ACIDITATE Insomnia poate sa apara ca urmare a tensiunii nervoase sau a cresterii aciditatii in organism.

• Se vor bea urmatoarele sucuri de: - morcov + sfecla + spanac; - morcov + telina; - grape-fruit; - morcov + sfecla + laptuca + gulie; - morcov + sfecla + castravete. Corpul se curata de toxine si calciu anorganic apoi se alcalinizeaza si vitaminizeaza. • un pahar cu apa in care s-au pus 1-2 lingurite cu otet de mere si 1-2 lingurite cu miere. Cei foarte bolnavi nu trebuie sa recurga la acest remediu din cauza aciditatii otetului de mere. ALIMENTE ALCALINE: -castraveti, salata verde, ceapa, usturoi, conopida, broccoli, spanac, fasole verde, mazare verde, telina, varza, praz, morcovi, dovlecei, napi, ridichi, patrunjel, marar, ardei, rosii, si tot ce este verde (bogat in clorofila); -lamai, lime, avocado, grapefruit, rubarba, pepene verde, nuca de cocos (atentie, nuca de cocos intreaga, nu macinata), soia, fasolea, hrisca, quinoa, kamut, mei; -apa pura, apa cu lamaie, ceai de plante medicinale, sucuri proaspete stoarse din legume, lapte de soia sau migdale, supa de legume; -ulei de masline presat la rece, uleiul de rapita, in general orice ulei care este presat la rece, ulei de catina, ulei de seminte de struguri. ALIMENTE ALCALINE Legume Asparagus Broccoli Chilli Ardei iute/gras Dovlecel/Zucchini Păpădie Mazăre Fasole verde Fasole boabe Spanac Kale Alge Wakame Alge maro (Kelp) Varză Chives (soi de ceapă verde cu o uşoară aromă de usturoi) Andive Chard (sfeclă elveţiană) Cartofi dulci Coriandru Busuioc Varză de Bruxelles Conopidă Morcovi Sfeclă roşie Vinete Usturoi Ceapă Pătrunjel țelină Castravete Năsture Salată verde bob Cartofi noi dovleac ridiche Fructe Avocado Roșie Lămâie Grepfrut Nucă de cocos proaspătă Cereale şi leguminoase Ştir hrişcă orez brun Chia/Salba (Salvia hispanica) Kamut (grâu antic, kamut) mei Quinoa (cereală originară din America de Sud) Spelt (o formă de grâu) Linte Fasole Fasole mung Soia Seminţe Migdale Cocos Seminţe de In Seminţe de dovleac Seminţe de susan Seminţe de floarea soarelui Ulei Ulei de avocado Unei de cocos Ulei de in Uei Udo’s (supliment alimentar) Ulei de măsline

fasole verde. dud. sunătoare. urzică. În mod normal. banane. apoi se strecoară. năsturel. prun. cartofi. Modificări apar în diferite afecţiuni ca: nevroza gastrică. busuiocul. conopidă. ţelină. măselariţă. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se acopere pentru 15 minute. .8 g la litru. vâsc. cancer stomacal.se consumă fructele fiind alcaline şi combătând aciditatea gastrică. apoi se strecoară. Hipo şi aclorhidria sunt suspecte de cancer. pătrunjel. varză. Acidul clorhidric este necesar pentru activitatea normală a pepsinei şi joacă un rol de steriliza-re a alimentelor ingerate. aceasta fiind dată de prezenţa acidului clorhidric. usturoi. mătăciune. apoi se înghite cu apă. ridichi. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. tarhon. pedicuţă.Verdeaţă Mlădiţe (iarbă) de grâu Mlădiţe (iarbă) de orz Mlădiţe (iarbă) de ovăz Mlădiţe (iarbă) de grâu Kamut Pir târâtor (iarba câinelui. morcovi. Se poate lua şi sub formă de praf care se obţine cu râşniţa de cafea şi din care se pune un vârf de cuţit sub limbă pentru 5 minute. rozmarin. aciditatea este de 1. omorând o serie de bacterii. fenicul. Se poate folosi şi rădăcina la fel. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal.5 până la 1. turiţă mare. Modul de folosire al plantelor: Aloe (Aloe vera) sucul din aceste plante proaspăt obţinut sau uscat luat praf ajută la alcalinizarea conţinutului stomacal. coada calului. lămâie. Interpretarea acestor rezultate în urma analizelor va fi făcută doar de către medic. ulcer. Anason (Pimpinella anisum) 1 linguriţă de seminţe măcinate se pune la 250 ml apă clocotită. păpădie. Hiperaciditatea apare de obicei în ulcerul stomacal. chimen. angelică. spanac. Ananas. păstârnac. roşii. etc. scorţişoară. ceai negru. soc. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. soia. castraveţi. praz. sfeclă roşie. tătăneasă. pir. mărar. şopârlaiţă. Se acopera pentru 15 minute. apoi se înghite cu apă. anasonul. Agropyron firmum) Coada calului Germeni Germeni de soia Germeni de Alfalfa Germeni de Amaranth Germeni de Broccoli Germeni de schinduf Germeni de Kamut Germeni de fasole Mung Germeni de Quinoa Germeni de ridiche Germeni de Spelt Pâine Pâine cu germeni Lipie cu germeni Pâine/lipie fără gluten /drojdie Altele Apa alcalină Tofu Lapte de capră şi de migdale Ceai din plante Aciditatea gastrică. Se pot folosi următoarele plante medicinale: Aloe vera. salată verde. cimbru. osul iepurelui. dovlecei. Se poate lua şi sub formă de praf care se obţine cu râşniţa de cafea şi din care se pune un vârf de cuţit sub limbă pentru 5 minute. Angelică (Angelica arhangelica) 2 linguriţe de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită.

apoi se strecoară. Sau se pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. Se ţine puţin în gură. Se acopere pentru 15 minute. Conopidă preparată în diferite preparate culinare (orice formă) ajută la alcalinizarea conţinutului stomacal. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Coada calului (Equisetum arvense) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se lasă pentru 15 minute apoi se scoate afară plicul şi se consumă ceaiul pentru efectul alcalinizant. Se va lua planta uscată şi se macină cu râşniţa de cafea. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. În cazurile de ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2 ore câte o înghiţitură. Curmale se consumă fructele ajutând la dispariţia acidităţii stomacale. Se poate consuma şi sub formă de suc în amestec cu alte legume cu un efect mai puternic. Cimbru (Tymus vulgaris) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute. Fasole verde (Phaseolus vulgaris) se consumă fasolea verde suc sau crudă în salate sau chiar gătită ajutând la dispariţia acidităţii gastrice. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. apoi se strecoară. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Grepfruit (Citrus decumana) cu toate că este un fruct care are mult acid citric în .ceaiul din frunze este foarte util diabeticilor şi cardiacilor. Sunt foarte utile pentru alcalinizarea stomacului fiind deci utile în gastritele hiperacide. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. fiind sudorific şi în diaree datorită caracterului lor astringent. acţionând prompt în răceli. Neutralizează acidul gastric şi protejează mucoasa stomacală de substanţele nocive. Dud. Se foloseşte în crizele de ulcer. La fel se poate consuma şi supa de cartofi ca şi cartofii cruzi. Se acopere pentru 15 minute. Se acopere pentru 15 minute. Ceai negru. Se cerne apoi şi se ia un vârf de cuţit de 3 ori pe zi cu 15 minute înaintea meselor. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Chimen (Carum carvi) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă. apoi se strecoară. Sau se pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. Se poate consuma şi sub formă de suc în amestec cu alte legume cu un efect mai puternic. apoi se strecoară. Fenicul (Foeniculum vulgare) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă. Se poate consuma în orice cantitate. Este unul dintre puţinele fructe neutre.preparată în diferite preparate culinare (orice formă) ajută la alcalinizarea conţinutului stomacal. Ajută în toate cazurile în care există o hiperaciditate stomacală.Banane. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă.1 plic se pune la 250 ml apă clocotită. Piure de cartofi: este cel mai util remediu în vindecarea deranjului stomacal. Se consumă 1 cană zilnic dintr-o lingură de frunze puse la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute. Dovlecei. după care se va înghiţi cu apă. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Castraveţi (Cucumis sativus) se consumă cruzi sau sub formă de suc în cazul acidităţii mari. apoi se strecoară. Acestea ajută la calmarea crampelor şi arsurilor stomacale. Busuioc (Ocinum basilicum) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită.Cură de banane: se vor consuma 1-2 banane pe zi care vor reduce aciditatea şi au o acţiune calmantă asupra mucoasei stomacului.

Păpădie (Taraxacum officinale) frunzele proaspete se pun după spălare cu puţin ulei şi suc de lămâie şi se consumă ca orice salată de mai multe ori pe zi. apoi se strecoară. Pedicuţă (Lycopodium clavatum) frunze verzi cu ulei şi puţin suc de lămâie ajută la neutralizarea conţinutului stomacal şi în plus contribuie la curăţirea ficatului şi chiar refacerea celulei hepatice. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Pere (Pirus communis) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric. Se poate de asemenea consuma fiert. Se acopere pentru 15 minute. Pir (Cynodon dactylon) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Sau se pun 1 linguriţă la 250 ml apă clocotită. În cazurile de ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2 ore câte o înghiţitură. Mărar (Anthum gruveoles) 1 linguriţă de seminţe măcinate se înghit pentru efectul alcalinizant cu apă. Mere (Mallus pumilla) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric. Ajută la calmarea durerilor. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Se acopere pentru 15 minute. Se pot de asemenea consuma şi morcovi fierţi sau se fierb chiar şi frunzele cu acelaşi rezultat. Ajută la alcalinizarea acidităţii stomacului. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. apoi se strecoară şi se pune puţin bicarbonat. Portocale (Citrus auratium dulcis) se consumă fructe crude ajutând la neutralizarea sucului gastric. Pepeni (Cucumis melo) se consumă pepenii ajutând la neutralizarea sucului. Se poate con-suma de 3 ori pe zi. apoi se strecoară. câte 200 ml . pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Este unul dintre sucurile foarte tari şi nu se consumă singur. Năsturel (Nasturtium officinale) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Morcovi (Daucus carota) sucul de morcovi este unul dintre cele mai bune alcalinizante. Se poate consuma crud. Păstârnac (Pastinaca sativa) se poate folosi sucul în cantitate de 50 ml pus la 200 ml suc de morcovi. Pătrunjel (Petroselinum crispus) se poate folosi sucul în cantitate de 50 ml pus la 200 ml suc de morcovi. Se acopere pentru 15 minute.stomac are reacţie alcalină. Osul iepurelui (Ononis spinosa) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. În cazurile de ulcer se pot pune 2 linguri de frunze la 250 ml apă clocotită şi se bea din 2 în 2 ore câte o înghiţitură. Suplimentar are şi rolul de a fortifica ficatul. . apoi se strecoară. Se poate şi arunca prima apă şi să se pună alta. Mango se consumă fructul care ajută la neutralizarea sucului gastric. Se poate obţine din rădăcină şi frunze. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se acopere pentru 15 minute. Lămâie (Citrus lemon) O felie de lămâie crudă mâncată fără zahăr calmează rapid durerea. Măselariţă (Hiosciamus niger) 1 linguriţă de plantă mărunţită puse la 250 ml apă clocotită. Ajută la calmarea durerilor. Se poate obţine din rădăcină şi frunze. Se poate de asemenea consuma fiert. Mătăciune (Dracophalum moldavica) 1 linguriţă de plantă mărunţită puse la 250 ml apă clocotită. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Sucul de lămâie (acidul citric) are reacţie cu mineralele (Metalele ) din stomac rezultând neutralizarea sucului. De asemenea se poate amesteca cu orice alt suc de legume. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. combinându-se cu mineralele conţinute.

De asemenea se poate folosi în diferite preparate culinare. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Soc (Sambucus nigra) Tinctura de fructe de soc. Ridiche (Raphanus sativus) se dă pe răzătoare se pune ulei şi puţin oţet sau suc de lămâie şi se consumă. deblochează tranzitul intestinal. Tarhon (Artemisia dracunulus) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Soia (Soja hipoida) se consumă boabele în orice mod preparate. Şopârlaiţă (Succisa pratensis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se acopere pentru 15 minute. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Rozmarin (Rozmarinus officinalis) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. normalizează apetitul. ajută la funcţionarea mai bună a rinichilor.ajută şi la revenirea la greutatea normală şi modifică rapid PH-ul Înlătură constipaţia. Spanac (Spinaceae oleraceae) se consumă frunzele proaspete sub formă de salată cu puţin suc de lămâie. Sunătoare (Hipericum perforatum) se consumă în fiecare dimineaţă pe nemâncate (la trezire) 1 linguriţă de ulei de sunătoare care neutralizează aciditatea şi protejează stomacul. apoi se strecoară. Smochine (Ficus carica) se consumă pentru neutralizarea sucului. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. apoi se strecoară. Salată verde (Lactuca sativa) se consumă frunzele proaspete sub formă de salată cu puţin suc de lămâie. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se poate lua câte 1 linguriţă de 1-3 ori pe zi diluate în apă sau ceai. Se acopere pentru 15 minute. Se poate folosi şi la diferite preparate culinare. Se acopere pentru 15 minute. Sfeclă roşie (Beta vulgaris) se consumă sub formă de suc simplu sau în amestec cu alte sucuri din legume. apoi se strecoară. . Scorţişoară (Cinammomum ceylonicum) 1 linguriţă de praf de coajă obţinut cu râşniţa de cafea se pune la 250 ml apă clocotită. pentru acelaşi efect. pentru efectul alcalinizant. Roşii (Lycopersicum esculentus) se consumă roşiile pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Prun (Prunus domestica) se consumă fructele crude pentru efectul alcalinizant. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se poate consuma şi sub formă de suc împreună cu alte legume.Praz (Allium porrum) se consumă crud cu diferite preparate culinare sau chiar se pune în diferite mâncăruri în special cu legume pentru a obţine alcalinizarea conţinutului stomacal. Se poate folosi şi în diferite preparate culinare. Fructele trebuie să fie cât mai coapte. Struguri (Vitis vinifera) se consumă strugurii pentru efectul de neutralizare al sângelui. Tătăneasă (Symphytum officinalis) 1 linguriţă de rădăcină mărunţită se pune la 250 ml apă şi se fierbe pentru 5 minute. dispar anumite mirosuri neplăcute din organism şi multe altele. apoi se strecoară. inclusiv lapte de soia care ajută la neutralizarea sucului stomacal. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. Se acopera pentru 15 minute. Se strecoară şi se pot consuma 2 căni pe zi. pentru efectul alcalinizant al lor. ducând la o reechilibrare a acidului stomacal. pentru efectul alcalinizant al lor.

Se vor evita prăjelile. Mierea. Sucul de morcovi cu sfeclă roşie în părţi egale la care se adaugă şi suc de castravete este de asemenea util. zilnic câte 2-3 pahare. Ţelină (Apium graveolens) se consumă sucul obţinut din rădăcină sau frunze fiind un puternic alcalinizant. apoi se strecoară. Suc de morcovi 2 părţi şi o parte suc de spanac. roiniţă.Turiţă mare (Agrimonia eupatoria) 1 linguriţă de plantă mărunţită se pune la 250 ml apă clocotită. preferabil înainte de mese. care vindecă şi ulcerul gastric. Studiile efectuate arată că usturoiul reduce în mod evident producerea de suc gastric. Se poate în acest fel consuma 200 ml de 3 ori pe zi. Suc de varză: cercetările ştiinţifice confirmă efectul curativ al sucului de varză în combaterea inflamaţiei mucoasei stomacale. Usturoi: acesta linişteşte durerile de stomac. Se pot consuma 2-3 căni cu 30 minute înainte de mese. Se poate face de asemenea şi un ceai din 2 linguriţe de frunze mărunţite puse la 250 ml apă clocotită. schinel. iaurtul şi usturoiul au efect antibacterian. De asemenea se poate lua argilă câte 1 linguriţă zilnic în cure de lungă durată pentru că acesta face un pansament gastric şi anulează aciditatea dacă există. zahărul. băută puţin câte puţin. întărind totodată şi mucoasa stomacală şi de asemenea ajută la distrugerea multor microbi din stomac. mâncat cu 30 minute înainte de fiecare masă. . Durata consumului este de minimum 2 săptămâni câte 2-3 pahare pe zi. Acestea ajută la drenarea şi fortificarea ficatului şi stomacului. sucurile din comerţ. etc. Urzică (urtica dioica) se consumă frunze de urzică în diferite salate crude (cu ulei şi puţin suc de lămâie) sau chiar puse în diferite mâncăruri. În general se poate afirma că toate sucurile de legume sunt alcalinizanţi pentru sucul gastric. pentru calmarea durerilor. cel mai eficient tratament. pentru efectul de alcalinizare al conţinutului stomacal. Se acopera pentru 15 minute. neutralizează acidul gastric şi protejează mucoasa stomacală de substanţele nocive. Se pot consuma câte 1 cană după fiecare masă. este 1 linguriţă de cartof ras. Se strecoară şi se consumă pentru efectul care-l are în neutralizarea acidităţii. Vâsc (Vâscum album) 1 linguriţă de praf de plantă se pune la 250 ml apă şi se lasă pentru 8 ore la temperatura camerei. în special cele provocate de surplusul de suc gastric. dulciurile. ajută la reglarea activităţii stomacului şi la vindecare. Se indică folosirea cu suc de morcov. Pentru calmarea durerilor provocate de aciditatea gastrică. Alte alimente hipoacidifiante: ciupercile proaspete de orice fel. pâinea graham şi cea neagră. prăjiturile. apoi se strecoară. Varză (Brasica oleracea) Se poate face o cură de suc de varză timp de 2-3 săptămâni. Se acopere pentru 15 minute. înainte şi între mese. mai ales cele conservate cu aditivi alimentari sintetici. În hipoaciditate: cătină. alimentele conservate. alcoolul de orice fel.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful