PRECAUCIONES A TOMAR DURANTE ESTANCIA EN LOCALIDADES DE ALTURA 1.- GENERALES Reducir la ingesta de alimentos durante los primeros 2 3 das.

. No ingerir en lo posible alimentos o preparados muy condimentados o picantes durante los primeros 3 das. Ingerir bebidas calientes de la zona, tipo mate, en la maana (desayuno) y antes de dormir. Procurar no ingerir agua hervida de la zona, sino agua mineral. Proteccin ocular con anteojos oscuros, de presentar sol intenso. No realizar esfuerzo fsico intenso durante primeras 48 horas de llegada. Evitar ingesta de alimentos y bebidas fros o helados, en lo posible.

2.- ESPECIFICOS Si existe evidencias de decaimiento, frialdad de extremidades, hipotensin arterial, realizar cualquiera de las dos (02) alternativas: Effortil (gotas): 08 gotas en 1 vaso de lquido, cada 12 horas; Coramina: chupar 1 tableta Si presenta sensacin nauseosa vmito por ingesta alimentaria: Gravol: 1 cpsula cada 12 horas. Si presenta clico digestivo, dolor abdominal cclico, que calme por momentos: Buscapina simple: 1 gragea cada 08 horas; Plidan simple: 1 comprimido cada 08 horas Posibilidades de usar enzimtico digestivo: Digesym A Pankreon F Digestase: 1 tableta despus de los alimentos