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LA GIMNASIA DEL ESPIRITU El trmino corazn para referirse al centro de nuestra vida espiritual, aparece en la Biblia muy temprano.

Gnesis 6:5 Y vio Jehov que la maldad de los hombres era mucha en la tierra, y que todo designio de los pensamientos del corazn de ellos era de continuo solamente el mal. La palabra corazn se menciona 877 veces en la versin Reina Valera, solamente dos veces se refiere a corazn como rgano fsico. Similitudes entre el corazn rgano y el alma: 1Samuel 25:37 Pero por la maana, cuando ya a Nabal se le haban pasado los efectos del vino, le refiri su mujer estas cosas; y desmay su corazn en l, y se qued como una piedra. (BLS) Por la maana, cuando a Nabal ya se le haba pasado la borrachera, su esposa le cont lo sucedido. En ese momento, Dios hizo que Nabal tuviera un ataque al corazn, y Nabal se qued tieso como una piedra. Diez das despus, tuvo otro ataque y muri. El corazn fsico se endurece si le falta oxigeno y se produce un infarto. El corazn endurecido por la incredulidad le falta el oxigeno que es la fe de Dios. Marcos 16:14 Finalmente se apareci a los once mismos, estando ellos sentados a la mesa, y les reproch su

incredulidad y dureza de corazn, porque no haban credo a los que le haban visto resucitado. Santiago 5:5 Habis vivido en deleites sobre la tierra, y sido disolutos; habis engordado vuestros corazones como en da de matanza. El corazn (alma) que se llena de pecado como el corazn (fsico) de un animal que engorda para la matanza. Siguiendo esa similitud que hay entre el corazn el fsico y el espiritual, podemos aprender del cuidado del corazn fsico el cuidado del corazn como espritu. Corazn fsico: El corazn es el rgano vital de nuestro cuerpo por la funcin que desarrolla. Los msculos y los rganos de todo nuestro cuerpo necesitan oxgeno constantemente para trabajar bien. Tambin necesitan los nutrientes de los alimentos y del agua. Con cada latido, el corazn enva sangre a todo nuestro cuerpo transportando oxgeno y nutrientes a todas nuestras clulas. La salud del corazn 1.- Los alimentos el agua y el aire que respiramos le dan salud o lo enferman a nuestro corazn. 2.- El ejercicio fsico reclama ms oxigeno por todo el cuerpo.

El corazn bombea entre 4 a 5 litros de sangre por minuto, late de 60 a 100 por minuto. Con el ejercicio llega a bombear cuatro veces ms y con el deporte adecuado llega a latir ms lento. De esa manera se fortalece, se hace mas grande. El corazn es un rgano musculoso que se adapta al ritmo de vida que le demos. Vida sedentaria = CASA coche, almohada, sof, ascensor. Deporte= ECA escalera, correr, andar. 1.- La alimentacin y el aire del espritu 1Timteo 4:1 Pero el Espritu dice claramente que en los postreros tiempos algunos apostatarn de la fe, escuchando a espritus engaadores y a doctrinas de demonios; 2 por la hipocresa de mentirosos que, teniendo cauterizada la conciencia, 3 prohibirn casarse, y mandarn abstenerse de alimentos que Dios cre para que con accin de gracias participasen de ellos los creyentes y los que han conocido la verdad. 4 Porque todo lo que Dios cre es bueno, y nada es de desecharse, si se toma con accin de gracias; 5 porque por la palabra de Dios y por la oracin es santificado. 6 Si esto enseas a los hermanos, sers buen ministro de Jesucristo, nutrido con las palabras de la fe y de la buena doctrina que has seguido. Nutrido: Hemos visto que el corazn se nutre del aire y de los alimentos porque su funcin es llevar el oxigeno y los nutrientes a todo el cuerpo.

Palabras de fe: espiritualmente la fe es el oxigeno necesario para tener pensamientos sanos en estos postreros tiempos, donde abunda la apostasa, espritus engaadores, doctrinas de demonios, hipocresa y conciencias cauterizadas. Fe: Jess autor y consumador de la fe. La fe de Jess es la que debe respirar nuestro espritu. Todo ser humano tiene fe, confa en algo o en alguien. Pero esa fe es circunstancial y a veces efmera. Cuando nacemos de nuevo, conocemos y experimentamos la fe poderosa de Jess que est por encima de las adversidades, del sufrimiento y de todo lo que trata de oscurecer el amor y la justicia de Dios. La fe de Jess nos impide escuchar a espritus engaadores y a doctrinas de demonios. Buena doctrina: son los nutrientes que nuestro espritu necesita en estos tiempos para tener buen discernimiento. La buena doctrina son los nutrientes de la Palabra de Dios: Jess es el verbo de Dios, la palabra hecha carne. Jess es la luz que alumbra el entendimiento para comprender la Palabra escrita. Sin Jess cualquier tema de la Biblia quedar en oscuridad. Andaremos en sombra si Jess no est presente en nuestro vivir diario.

La obra por excelencia del Espritu Santo es revelarnos a Jess y hacernos como Jess. El corazn: el espritu, la mente, el alma, las emociones, los sentimientos etc. Todo cuanto abarca la palabra corazn est saludable porque respira fe y se nutre de la palabra de Dios.

1.- El ejercicio espiritual:


7 Desecha las fbulas profanas y de viejas. Ejerctate para la piedad; (BLA) Rechaza las leyendas vergonzosas, verdaderos cuentos de viejas, y dedcate a la piedad como a tu deporte. (BPD) Rechaza esos mitos ridculos, esos cuentos de viejas, y ejerctate en la piedad. 8 porque el ejercicio corporal para poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y de la venidera. (CAS) porque as como el ejercicio fsico (aunque sea de utilidad limitada) es provechoso para el cuerpo, el ejercicio espiritual es til para todo, pues contiene promesa de vida, tanto de la actual como de la venidera. Piedad: Una vida de devocin a Dios. Una vida dedicada exclusivamente a obedecer a Dios. Jess es el ejemplo y modelo de una vida piadosa. Se ejercitaba en agradar al Padre en todo y en hacer bien a las personas. Jess quiere que nos ejercitemos en la piedad para que tengamos un corazn un espritu fortalecido para todo lo que

est por llegar. 2Timoteo 3:1 Tambin debes saber esto: que en los postreros das vendrn tiempos peligrosos. Jess nuestro entrenador espiritual Hechos 1:1 En el primer tratado, oh Tefilo, habl acerca de todas las cosas que Jess comenz a hacer y a ensear, Solo Jess ense lo que primeramente hizo. Solamente Jess es el maestro prctico y verdadero sin apariencia ni doblez. Su vida pblica era el reflejo de su vida privada. Muchas de nuestras enseanzas son el deseo de nuestro corazn. Con toda humildad nos unimos a Pablo y decimos: Filipenses 3:13 Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrs, y extendindome a lo que est delante, 14 prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jess. Jess s lo alcanz y nos dej ejemplo. (1pedro2:21) Un desafo para ejercitarnos en la piedad 2Pedro 2:9 sabe el Seor librar de tentacin a los piadosos, y reservar a los injustos para ser castigados en el da del juicio; Mateo 26:40 Vino luego a sus discpulos, y los hall durmiendo, y dijo a Pedro: As que no habis podido velar conmigo una hora? 41 Velad y orad, para que no entris en tentacin; el espritu a la verdad est dispuesto, pero la carne es dbil.