"Lumea este un loc periculos pentru a trăi, nu din cauza oamenilor care sunt răi, ci din cauza celor

care nu fac nimicpentru a-i opri." (Albert Einstein)

SUCURI VINDECATOARE
Legumele proaspete sunt primele pe lista alimentelor, atunci când vine vorba despre sănătate. Sucurile obţinute din legume proaspete fac minuni pentru sănătate, datorită aportului ridicat de vitamine şi de minerale pe care îl aduc organismului. SUCUL DE ROŞII PROTEJEAZĂ INIMA Sucul de roşii este ideal în primul rând pentru inimă, întrucât acesta are proprietatea de a fluidiza sângele, prin urmare, reduce riscul afecţiunilor vasculare, precum cardiopatia ischemică sau insuficienţa cardiacă. În acest sens, e nevoie să se ţină o cură în care să se bea 200 ml de suc de roşii de trei ori pe zi, timp de o lună. Acesta se bea imediat după preparare. SUCUL DE ARDEI GRAS PREVINE BALONARE ŞI ÎNTĂREŞTE PĂRUL ŞI UNGHIILE Persoanele care au probleme cu părul: fie le cade, fie este lipsit de strălucire şi se toceşte rapid, e bine să facă o cură cu suc de ardei gras. Datorită conţinutului bogat în siliciu, sucul de ardei gras întăreşte nu doar rădăcina firului de păr ci şi unghiile. În plus, e util în caz de crampe sau de balonare. De preferat e să se bea proaspăt, cu înghiţituri mici, cu jumătate de oră înainte de mesele principale. În plus, trebuie

fie cu sucul de morcovi şi sfeclă roşie. IAR CARTOFUL VINE DE HAC ULCERULUI Sucul de ţelină este depurativ natural. de obicei. sucul de castraveţi este un bun diuretic şi dă rezultate în bolile de rinichi. poate fi făcut şi el suc. dacă se beau zilnic câte trei pahare cu suc pentru 15-20 de zile.menţionat faptul că este mai eficient în combinaţie cu alte sucuri: o parte suc de ardei gras. Pentru un gust uşor de suportat e bine să fie băut în amestec cu suc de morcovi. Acesta e recomandat. drenează bila şi elimină gazele intestinale. SUCUL DE CARTOFI tratează ulcerul. fie în combinaţie cu sucul de morcovi şi ridiche neagră. în plus. două părţi de suc de spanac şi două de suc de morcovi. cum este litiaza renală. însă combinat cu un amestec în părţi egale de 200 de mililitri din produsele mai sus menţionate. La fel ca în cazul celui de roşii. ŢELINA DRENEAZĂ BILA. O cură de o lună poate dizolva pietrele la rinichi. IDEAL ÎN BOLILE DE RINICHI Un alt aliment pe care îl folosim de obicei la salată. Pentru diabetici este suficientă o cură de zece zile. câte o jumătate de pahar cu suc de patru ori pe zi. SFECLA ROŞIE COBOARĂ VALORILE TENSIUNII Persoanele care au tensiunea mare e indicat să bea suc . timp de o lună. e nevoie de 200 de mililitri de suc de castraveţi. SUCUL DE CASTRAVETE. castravetele.

Are actiune diuretica datorita unei substante numite sparanghina. Un pahar de suc de ceapa pe zi. ateroscleroza. TOP 3 SUCURI NATURALE CARE ŢIN LA DISTANŢĂ BOLILE DE INIMĂ. Se pune sucul la frigider şi se iau câte 50 de mililitri pe zi. poate fi combatuta cu ajutorul sucului de ceapa. regenerarea şi vindecarea organismului este recomandată din două . manifestata prin ingrosarea peretilor arterelor. Preparare si utilizare: In sucul obtinut dintr-un kilogram de ceapa rosie adaugi 300 de grame de miere. indoit cu putin suc de morcovi. alunga oboseala. UN BUN DIURETIC Cura cu suc de sparanghel este eficienta in cazul tulburarilor renale. SUCUL DE CEAPĂ combate ateroscleroza. SUCUL DE SPARANGHEL. Preparare si utilizare: Se bea un pahar pe zi. Tii sucul la frigider si iei din el 50 ml pe zi. SUCUL DE CEAPA COMBATE ATEROSCLEROZA Una dintre cele mai raspandite afectiuni. diluat cu putina apa. în trei reprize. In combinatie cu suc de telina.proaspăt de sfeclă roşie. La sucul obţinut dintr-un kilogram de ceapă roşie se adaugă 300 de grame de miere. timp de trei-patru luni. alunga astenia. timp de trei-patru luni. câte un pahar pe zi. AFECŢIUNILE RINICHILOR ŞI CANCERUL Folosirea sucurilor pentru purificarea. suc de telina sau de morcovi.

pentru că partea esenţială se află în seva lor care se obţine sub formă de suc. vândută în peste un milion de . 3 . 2 . cum este litiaza renală.SUCUL DE SFECLA ŢINE CANCERUL LA DISTANŢĂ În cartea sa despre tratarea cancerului cu ajutorul sucurilor de legume. plus putţnă miere. 1 .SUCUL DE CASTRAVEŢI DIZOLVĂ PIETRELE LA RINICHI Răcoritor. manifestată prin îngroşarea pereţilor arterelor. morcovi şi de sfeclă roşie. iar pe de altă parte. poate fi combătută cu ajutorul sucului de ceapă. sucul de castraveţi este un bun diuretic şi dă rezultate în bolile de rinichi. timp de trei-patru luni. ateroscleroza.SUCUL DE CEAPĂ COMBATE ATEROSCLEROZA Una dintre cele mai răspândite afecţiuni. Preparare şi utilizare: Amestecaţi 200 ml de suc de castraveţi cu 200 ml de suc de morcovi şi de ridiche neagră. Ţineţi sucul la frigider şi luaţi din el 50 ml pe zi. cu un efort minim al aparatului digestiv.motive întemeiate: pe de o parte. La fel de bun este amestecul de suc de castraveţi. pentru că sucul de legume crude este asimilat în organism în aproximativ 10-15 minute şi este folosit aproape în întregime pentru hrănirea şi regenerarea ţesuturilor. Preparare şi utilizare: în sucul obţinut dintr-un kilogram de ceapă roşie adăugaţi 300 de grame de miere.

exemplare la nivel mondial. zilnic. care se obţine uşor cu ajutorul unui storcător electric. sfecla roşie poate fi folosită cu succes în prevenirea şi combaterea leucemiei.doctorulzilei. aceasta terapie nu intră în opoziţie cu niciun altfel de tratament. În opinia terapeutului. cancerului pulmonar şi a celui gastric. sucul de sfeclă este cel mai important deoarece blochează dezvoltarea tumorilor. În cazul leucemiilor se recomandă consumul a 450 ml din sucul Breuss. dar şi efectelor antioxdinate. Conform specialiştilor. cura poate fi reluată. Caisele sunt originare din Armenia si partile de granita dintre cele 2 continente: Europa si Asia. flavonoidelor. Breuss recomandă o combinaţie de sucuri (sfeclă roşie – 100 ml. grecii fiind cei care le-au adus de pe teritoriul Armeniei. timp de două luni. Gustul caiselor li s-a parut atat de bun. fie el alopat sau naturist. sursa: http://www. fibrelor insolubile. 8 BENEFICII PENTRU SANATATE Caisele (Prunus armeniaca) sunt un gen de fructe inrudite cu prunele. incat i-au . ţelină – 50 ml şi morcovi – 300 ml). Caisele sunt cultivate de secole in China si Europa.doctorulzilei. cancerului colo-rectal.ro/sucul-de-rosii-este-ideal-pentru-inimaiata-si-alte-sucuri-vindecatoare/ http://www. După 15 zile de pauză.ro/top-3-sucuri-naturale-care-tin-la-distanta-bolile-deinima-afectiunile-rinichilor-si-cancerul/ CAISELE – FRUCTELE ZEILOR . Datorită vitaminelor.

dar contin si fosfor. fier. sau 1-2 zile daca se consuma numai caise. pana la varste inaintate. O cura cu caise dureaza minim 14 zile. cautand doar acele fructe care sunt obtinute prin simpla uscare si nu contin conservanti. Caisele uscate sunt foarte sanatoase. o sursa bogata de vitamina C. iar caisele au devenit ofrande pentru zei. Caisele mai contin vitamine din complexul B.1 kg de caise. Caisele sunt o sursa excelenta de vitamina A. dar de cele mai multe ori sunt conservate cu dioxid de sulf. . Dintre minerale. precum si urme de cupru. mangan. rosie. fibre si potasiu. zinc.5. CURA CU CAISE Zilnic se consuma 0. in mai multe reprize. Un alt antioxidant important care se gaseste in compozitia caiselor este licopenul. precum si antioxidantii luteina si zeaxantina. vitamina E si K. caisele sunt bogate in calciu si magneziu. Mai mult. portocalie. se credea ca cei care consuma aceste fructe vor avea un trup tanar si viguros si o minte agera. care le dau culoarea specifica. seleniu.atribuit sorginte divina. socotindu-l un nectar al zeilor. Caisele contin antioxidanti puternici din categoria carotenoizilor. galbena. cu aproximativ 30 de minute inaintea meselor principale. de aceea ne vom uita cu atentie pe eticheta.

Miezul de caisa contine cianati care nu sunt benefici pentru sanatate.PROPRIETATI TERAPEUTICE Doza minima pentru a obtine efecte terapeutice de pe urma administrarii acestor fructe este de 350 de grame pe zi. emfizemul sau tusea cronica. la micul dejun. tuberculoza . dimineata. miezul de cais.se fac de doua ori pe an cure cu miez de samburi de caisa. era folosit ca remediu pentru bolnavii cu probleme respiratorii. o substanta antioxidanta care da culoarea galben-portocalie caiselor are un efect puternic de preventie a dezvoltarii celulelor tumorale la nivelul prostatei. care au un efect imunostimulator si previn agravarea acestor afectiuni. CAISE BENEFICII: AFECTIUNI RESPIRATORII In caz de bronsita. Consumul fructelor are de asemenea. Amigdalina sau vitamina B17 din miezul de caisa este unul din cei mai importanti antitumorali in cancerul . de aceea nu se consuma in cantitati mari. precum astmul. efecte antioxidante si antiinflamatorii prevenind aparitia astmului si a afectiunilor pulmonare cronice. CAISE ȘI CANCERUL S-a descoperit ca licopenul. bronsita. timp de 30 zile. CAISELE . Se consuma 3 mieji. astm. Intre cure se lasa o perioada de minim 2 luni. aproximativ 10 caise crude.MIEZUL DIN SAMBURELE DE CAISA In medicina chineza.

dar si din samburi sunt factori preventivi impotriva cancerului de colon. ajutand la pastrarea vederii timp indelungat. Acest tratament este indicat si in cancerul pulmonar. C. antioxidantii. CONSTIPATIE Curele cu caise sunt remedii eficiente impotriva constipatiei. lecitina si acetilcolina. Se consuma cate 5 samburi de caisa/zi. substante care ajuta la intarirea memoriei. aceste fructe fiind foarte bogate in fibre . prevenind hipertensiunea. IMBUNATATIREA MEMORIEI Samburii de caisa contin vitamine din complexul B. Caisa este unul din cele mai bogate alimente in vitamina A. Intre cure se face o pauza de o luna. timp de 30 de zile. Anumiti compusi din caise (pectina).de san. CAISE: DEGENERESCENTA MACULARA Vitamina A si beta-carotenii reduc riscul degenerescentei maculare si a cataractei. CAISE BENEFICII: PROTECTIE CARDIOVASCULARA Numerosi nutrienti din caise cum ar fi vitaminele A. O singura caisa furnizeaza aproximativ 20% din necesarul zilnic de vitamina A al unui adult. in cure de 2 saptamani. Se consuma 5 caise cu miezul din sambure/zi. cu 2 saptamani pauza intre cure. potasiul protejeaza vasele coronariene impotriva depozitelor de colesterol si cresc elasticitatea vaselor de sange. fiind intrecuta doar de catina.

Sucul de caise poate fi aplicat pe arsurile solare. Se maseaza pielea cu pulpa unei caise bine coapte si se lasa 15 minute.un laxativ natural. apoi se curata cu apa calduta. sursa: http://www. Caisele regleaza tranzitul intestinal si impreuna cu samburii pot fi consumate ca tratament adjuvant in litiaza biliara.garbo. care este esentiala pentru sanatatea pielii. Impotriva ridurilor se prepara o masca din pulpa unei caise bine coapte si miere. deoarece au ca efect alcalinizarea urinei ceea ce creste efectul antibioticelor. pectina) si sorbitol.(celuloza. In plus. pentru a le grabi vindecarea.html . Acest remediu face minuni in cazul tenurilor grase. ridurile si arsurile solare. CISTITA Cura cu fructe de caise este foarte recomandata in infectiile urinare. FRUMUSETEA SI SANATATEA PIELII Caisele previn imbatranirea prematura a pielii si trateaza eficient acneea.ro/articol/Tratamente-naturiste/14256/caiselefructele-zeilor-8-beneficii-extraordinare-pentru-sanatate/pagina-1. datorita concentratiei crescute de vitamina A. caisele pot fi incluse in orice dieta de slabit. deoarece au putine calorii si confera satietate prin aportul de fibre.

se imprastie apa sfintita pentru curatarea si sfintirea unui loc si pentru alungarea duhurilor rele. Cu ajutorul unui buchetel de busuioc. In India se spune ca busuiocul este planta lui Krishna si a lui Vishnu. busuiocul are foarte multe efecte benefice asupra organismului nostru. a locurilor si a oamenilor. In Romania. De . ORIGINILE PLANTEI Originar din India si cunoscut inca de acum 3 milenii. in slujbele din casa. alunga duhurile rele si aduce belsug in casa. Pentru sanatate. si ca un bun hindus nu se duce la culcare fara o ramurica de busuioc de piept pentru a calatorii pe taramurile paradiasiace in timpul somnului. busuiocul s-a raspandit in intreaga lume. doua zeitati hinduse. Busuiocul se pune si la icoane pentru a atrage protectia lui Dumnezeu asupra casei si asupra oamenilor din ea. care se scufunda in aghiasma. busuiocul este folosit la sfintirea apei. BUSUIOCUL SI ROLUL SAU IN BISERICA CRESTIN-ORTODOXA In biserica. apa se sfinteste cu ajutorul unui buchetel de busuioc si a unei cruci din argint.BUSUIOCUL – BENEFICII ALE CONSUMULUI In biserica. busuiocul a fost cunoscut si numit ca fiind planta dragostei si a feritilitatii iar la greci este o planta sacra. De asemenea. busuiocul este folosit la facerea aghiasmei si la sfintit.

coloranti. scade absorbtia grasimilor etc. REDUCE GLICEMIA . Toate aceste efecte se pot vedea si dupa trei saptamani de consumat cate o cana de ceai de busuioc in fiecare zi. Pentru a evita sau vindeca toxiinfectiile alimentare se recomanda consumarea busuiocului crud in salate. In acest sezon.). Busuiocul distruge E. UN PUTERNIC DETOXIFIANT Dupa masa bogata de Pasti.Coli. 10 BENEFICII ALE BUSUIOCULUI PREVINE SI VINDECA TOXIINFECTIILE ALIMENTARE In perioada Pastilor. scade efectul nicotinei. pesticide etc. ca si condiment in prepararea mancarurilor sau sub forma de ulei volatil in apa.Boboteaza. fetele nemaritate isi pun busuioc sub perna pentru a-l visa pe cel ursit. stafilococul auriu si listeria. prajeli. creste sinteza enzimei care distruge alcoolul din corp. El este bun si in cazurile de diaree. crescand potentialul lor metabolic si determinand o reactie in lant: creste viteza de metabolizare a toxinelor (carne. o cura cu busuioc este foarte buna pentru detoxifierea organismului. Oamenii de stiinta au descoperit ca frunzele de busuioc contin niste substante care actioneaza direct asupra celulelor hepatice. toxiinfectiile alimentare sunt foarte des intalnite. substantele volatile continute de busuioc sunt cele care ne feresc de infectiile tubului digestiv cauzate de bacteriile din alimente. Euri. o cura de detoxifiere este necesara. Dupa Sarbatorile Pascale.

TONIC AL SISTEMULUI NERVOS Oamenii de stiinta sustin ca busuiocul contine substante active care ajuta la o mai buna oxigenare celulara. .Prea multe prajituri de Pasti? Datorita efectelor pe care busuiocul le are asupra functionarii ficatului si a pancreasului. RISCUL DE INFARCT Consumul de busuioc protejeaza arterele coronare. acesta din urma raspunde mai bine la variatiile glicemice din organism si poate reduce cu 50% riscul crizelor de variatie glicemica. organismul nostru reactioneaza mai bine in fata conditiilor de stres inducand un sentiment de bine. Oamenii de stiinta spun ca busuiocul este o planta miraculoasa in tratarea diabetului de tip II. ADJUVANT IN OBOSEALA SI OBOSEALA CRONICA Datorita faptului ca busuiocul este un tonic al sistemului nervos si are actiune antidepresiva. Astfel. s-a constatat ca este foarte bun si in tratarea oboselilor si a eforturilor intelectuale prelungite. cate 4-6 linguri pe zi. Se recomanda administrarea unui amestec de 4 linguri de pulbere macinata amestecate cu 12 linguri de miere si patru de polen. el reduce nivelul de cortizol din organism. De asemenea. Consumul de infuzie de busuioc stimuleaza circulatia cerebrala si ajuta la relaxarea si refacerea psihomentala. in cure de 10 zile cu 5 zile pauza. o stare de optimism si de incredere.

diuretice. antivirale si antibiotice.subtiaza sangele. CISTITA Datorita proprietatile sale antiinflamatoare. tinctura de busuioc se poate administra si intern. Se recomanda folosirea cataplasmelor cu tinctura sau cu infuzie de busuioc in locurile dureroase. De asemenea. timp in care. actionand ca un antibiotic fara sa afecteze flora bacteriana in vreun fel. De asemenea. diluata in apa (1 lingurita la 100 ml). in infuzii sau ca si condiment. de cateva ori pe zi. VIERMII INTESTINALI Busuiocul are proprietati antibacteriene si diuretice si ajuta la eliminarea viermilor intestinali. o cura cu busuioc poate vindeca cistita. il purifica. AFECTIUNILE RESPIRATORII Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare. Cura se tine 7-14 zile. Consumul de ceai sau de . busuiocul poate reduce riscul de infarct. Folosit in salate. previne depunerea colesterolului si scade tensiunea arteriala datorita substantelor antioxidante pe care acesta le contine. busuiocul poate trata afectiunile respiratorii. DURERILE REUMATICE Cercetatorii de la Colegiul de Farmacie Poona din India au facut un studiu in urma catora tinctura de busuioc a redus inflamatiile reumatice cu 73 % in cazurilor bolnavilor suferinzi. zilnic. se beau 3 cani de ceai de infuzie in care se adauga cate 3 picaturi de ulei volatil de busuioc. revigorante si energizante. busuicul actioneaza ca tonic asupra stomacului si intareste sistemul imunitar.

html 3 ALIMENTE CARE ALINA DURERILE DE ARTRITA Mancand ce trebuie. . mai mult decat dublul dozei zilnice recomandate.ARDEI ROSU De ce? Contine o cantitate importanta de carotenoide care lupta cu inflamatiile. Pune cateva felii de ghimbir intr-o cana cu apa clocotita si prepara un ceai aromat. Daca iei anticoagulante. Cum il consumi: ar fi bine daca ai manca in jur de trei ardei rosii (cruzi) pe saptamana. astm si artrita. pentru ca ghimbirul are aceeasi proprietate. sursa : http://www. precum si o doza mare de vitamina C.garbo. e indicat sa intrebi medicul daca ai voie sa consumi acest aliment.ro/articol/Tratamente-naturiste/10874/busuiocplanta-cu-beneficii-pentru-sanatate/pagina-1.GHIMBIR De ce? Contine compusi care actioneaza similar cu medicamentele antiinflamatoare. Rade-l peste carnea la gratar sau adauga-l in sosuri ori supe-creme. Nu-i mult. bun si pentru zile reci. Cei care au carenta de vitamina C prezinta un risc mai mare de a dezvolta o boala inflamatoare. . in fiecare zi.pulbere de busuioc este foarte eficient in cazurile de bronsita. tii sub control afectiunile articulatiilor si astfel alini simptomele neplacute. Cum il consumi: de preferat. nu? .

un desert delicios.DOVLEAC De ce? Betacarotenul si betacriptoxantina sunt doi antioxidanti foarte puternici din dovleac care previn inflamatiile. Cum il consumi: copt sau adaugat (sub forma de piure) intr-un iaurt .. slab caloric si foarte sanatos. Pune o lingura de piure in sosuri ori .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful