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celaca (DC) uma doena do intestino delgado, caracterizada pela intolerncia permanente ao glten. Seu nico tratamento a dieta isenta de glten.
O que glten?
a principal protena presente no Trigo, Aveia, Centeio, Cevada, e no Malte (sub-produto da cevada). A ingesto de alimentos com este tipo de protena pelos celacos se torna txica e provoca leso no intestino delgado, impedindo a adequada absoro dos alimentos. Na verdade, o prejudicial e txico ao intestino do paciente intolerante ao glten so "partes do glten", que recebem nomes diferentes para cada cereal. Vejamos: No Trigo a Gliadina, na Cevada a Hordena, na Aveia a Avenina e no Centeio a Secalina. O Malte, muito questionado, um produto da fermentao da cevada, portanto apresenta tambm uma frao de glten. Os produtos que contenham malte, xarope de malte ou extrato de malte no devem ser consumidos pelos Celacos. O glten no desaparece quando os alimentos so assados ou cozidos, e por isto a dieta deve ser seguida risca. O Glten agride e danifica as vilosidades do intestino delgado e prejudica a absoro dos alimentos.
Veja a mucosa do intestino delgado com as vilosidades atrofiadas:
Quais os sintomas?
O quadro clnico da doena se manifesta com e sem sintomas. No primeiro caso, h duas formas:
A clssica freqente na faixa peditrica, surgindo entre o primeiro e terceiro ano de vida, ao introduzirmos alimentao base de papinha de po, sopinhas de macarro e bolachas, entre outros industrializados com cereais proibidos. Caracteriza-se pela diarria crnica, desnutrio com dficit do crescimento, anemia ferropriva no curvel, emagrecimento e falta de apetite, distenso abdominal (barriga inchada), vmitos, dor abdominal, osteoporose, esterilidade, abortos de repetio, glteos atrofiados, pernas e braos finos, apatia, desnutrio aguda que podem levar o paciente morte na falta de diagnstico e tratamento. No clssica Apresenta manifestaes monossintomticas, e as alteraes gastrintestinais no chamam tanto a ateno. Pode ser por exemplo, anemia resistente a ferroterapia, irritabilidade, fadiga, baixo ganho de peso e estatura, priso de ventre, constipao intestinal crnica, manchas e alterao do esmalte dental, esterilidade e osteoporose antes da menopausa. Assintomatica E se no houver sintomas? H ainda, a doena na forma assintomtica. So realizados nestes casos, exames (marcadores sorolgicos) em familiares de primeiro grau do celaco, que tm mais chances de apresentar a doena (10%). Se no tratada a doena, podem surgir complicaes como o cncer do intestino, anemia, osteoporose, abortos de repetio e esterilidade.
do paciente celaco.
Dermatite Herpetiforme
Pode ser considerada uma variante da Doena Celaca, onde o paciente apresenta leses de pele pruriginosas apresentando tambm intolerncia permanente ao glten. A Dermatite Herpetiforme , ou doena de Duhring-Brocq, uma doena cutnea crnica e benigna que se caracteriza por uma sensao de queimadura intensa e coceira. Crena : A Doena Celaca e a Dermatite Herpetiforme no tm ligao uma com a outra. Realidade : Os pacientes com Dermatite Herpetiforme podem apresentar sinais ou sintomas da Doena Celaca ou no, mas podem apresentar uma bipsia intestinal positiva. Uma dieta sem glten pode ajudar a controlar a presena de erupes cutneas presentes na Dermatite Herpetiforme. Causas : Os fatores genticos, o sistema imunolgico e a sensibilidade ao glten exercem um papel importante nesta doena. Porm a verdadeira causa ainda desconhecida. Incidncia : A Dermatite Herpetiforme atinge tanto mulheres quanto homens, na proporo de uma pessoa em cada 100.000. Ela mais comum em brancos do que em negros e rara na populao japonesa. Ela inicia seu aparecimento com maior freqncia no fim das segundas e quartas dcadas de vida. Caractersticas : Cada nova leso avermelhada, saliente, mede habitualmente menos de um centmetro de dimetro e contm uma vescula ou bolha. Porm, se a leso for coada, uma crosta aparecer na sua superfcie. Alm disso, a sensao de queimadura ou picada diferente de uma coceira comum e pode ser sentida de 8 a 12 horas antes do aparecimento da leso. Regies Afetadas : As regies mais afetadas do corpo so os cotovelos, os joelhos, a nuca, o couro cabeludo, a parte superior das costas e as ndegas. O rosto e a borda dos cabelos podem tambm ser atingidos. O interior da boca raramente afetado. As coceiras tm uma distribuio uniforme. Diagnstico : O diagnstico feito por bipsia de pele retirada prxima de uma leso. Anomalias Intestinais Associadas : A Bipsia do Intestino Delgado de um indivduo portador da Dermatite Herpetiforme pode revelar alteraes ou danos intestinais similares aos indivduos atingidos pela Doena Celaca (Enteropatia ao Glten). Porm, estes danos e sintomas so geralmente menores nos portadores da Dermatite Herpetiforme que nos indivduos portadores da
Doena Celaca. Os portadores de Dermatite Herpetiforme normalmente no apresentam distrbios intestinais. Uma porcentagem porm, sofre de diarrias, "barriga dagua", evacuao intensa ou cimbras intestinais. Caso os intestinos so fortemente atingidos, os indivduos portadores da Dermatite Herpetiforme podem apresentar sinais de subnutrio. Outros Sintomas Associados : Encontra-se uma incidncia cada vez maior de: Anemias perniciosas (deficincia em vitamina B12) , doenas ligadas tireide, e Linfomas intestinais. Tratamento : Trata-se a doena com uso de medicamentos e de um regime alimentar. Medicamentos : Sulfonas. A resposta espantosa. Em menos de 24 a 48 horas, a sensao de queimadura diminui e as coceiras comeam a desaparecer. O objetivo de administrar a menor dose possvel suscetvel de controlar as coceiras e sensaes de queimadura. Este medicamento no faz nenhum efeito sobre as anomalias intestinais. Regime Alimentar : Dieta isenta de glten. A eliminao da ingesto do trigo, centeio, cevada, aveia e malte, resulta em : - Desaparecimento do ataque intestinal. - Melhora da condio cutnea. - Reduo ou mesmo eliminao da necessidade de Sulfonas para controle das erupes cutneas. - Diminuio do risco de cncer. Porm, no h cura. Mais pesquisas sero necessrias antes de se poder responder a todas as questes sobre as causas da Dermatite Herpetiforme e do elo existente entre as anomalias cutneas e intestinais.
Distenso Abdominal Dor abdominal, Esteatorria Anemia por Carncia de cido Flico / Carncia de Ferro / Perniciosa (Vitamina B12) Artralgia ou Artropatia Artrite Reumatide Carcinoma de Orofaringe, Esfago e Intestino Delgado Espru do Colgeno Dermatite Herpetiforme Diabetes tipo 1 Diarria Sndrome de Down Enteropatia associada a Linfoma de Clulas T
Atraso no crescimento (em crianas) Hypertransaminasemia Sndrome do Intestino Irritvel Deficincia de IgA Nefropatia IgA Doena de Kidney Hepatopatia Baixa Massa ssea Colite Microscpica / Colite do Colgeno Doenas Nervosas Osteomalacia e Osteoporose Estomatite Aftosa Recorrente (aftas) Espru Refratrio Sndrome de Sjogren Doenas da tireide (auto-imune) lcera Jejunoileal
Alimentos permitidos
Cereais: arroz, milho; Farinhas: mandioca, arroz, milho, fub, fculas; Gorduras: leos, margarinas; Frutas: todas, ao natural e sucos; Laticnios: leite, manteiga, queijos e derivados (*); Hortalias e leguminosas: folhas, cenoura, tomate, vagem, feijo, soja, gro de bico, ervilha, lentilha, car, inhame, batata, mandioca e outros; Carnes e ovos: aves, sunos, bovinos, caprinos, midos, peixes, frutos do mar.
(*) Cuidados especiais: Ateno ao rtulo de produtos industrializados em geral. A lei federal n 10674, de 2003, determina que todas as empresas que produzem alimentos precisam
INFORMAR obrigatoriamente em seus rtulos se aquele produto CONTM GLTEN ou "NO CONTM GLTEN".
ORIENTAES IMPORTANTES
O tratamento fundamental a excluso total dos alimentos e seus derivados que contenham glten, isto : TRIGO, CENTEIO, CEVADA (MALTE) e AVEIA. Em alguns casos os celacos tambm so intolerantes LACTOSE, sendo necessrio um exame clnico adequado para determinar este diagnstico. De qualquer forma, necessrio que os seguintes cuidados sejam tomados:
Somente compre produtos alimentcios produzidos em padarias ou supermercados que tenham local separado para produo de alimentos sem glten, por causa da contaminao ou traos de glten. Separe uma esponja ou bucha para lavar os utenslios de preparao sem glten. Sempre lave bem toda a loua para no haver contaminao. No reutilize o leo de frituras de alimentos com glten, pois ele j est contaminado. Da mesma forma, procure se informar nos restaurantes se o leo utilizado novo. No coloque no forno ao mesmo tempo alimentos com e sem glten. Utilize vidros ou vasilhames dosadores para acondicionar geleia, mel, requeijo, maionese, manteiga ou margarina, ou qualquer outro produto de uso comum , evitando assim a contaminao ou traos de glten. Luvas cirrgicas e preservativos podem conter farinha de trigo na embalagem, entre em contato com o fabricante. Alguns medicamentos podem conter farinha de trigo na composio, procure entrar em contato com o fabricante. Aos catlicos sugerida a comunho na espcie do vinho, j que a hstia contm glten. No comer alimentos ou recheios que sejam preparados com glten e seus derivados. Tenha sempre muito cuidado ao consumir produtos industrializados pois eles podem ter sofrido contaminao por glten:
o
no processo de fabricao, j que podem fabricar produtos com glten e sem glten no mesmo maquinrio ou no mesmo ambiente. alguns fabricantes desconhecem sobre alimentos sem glten e adicionam ao rtulo informaes erradas, ento leia sempre o rtulo a procura da inscrio "contm 'ou' no contm glten", bem como a lista dos ingredientes. Na dvida, no compre ou ligue para o SAC (Servio de Atendimento ao Consumidor). a indstria pode modificar a composio do produto, portanto, leia todo o rtulo, antes de adquirir, mesmo sendo um produto que voc tenha costume de comprar.
Por que algumas pessoas manifestam a doena na infncia e outras na idade adulta?
A pessoa j nasce com a predisposio gentica para desenvolver a doena, porm no se sabe em que momento ir manifest-la. No h, at o momento, medidas conhecidas que evitem ou retardem os sintomas.
Qual o tempo necessrio para recuperao da mucosa aps iniciar dieta sem glten?
Aps suspenso do glten da dieta, a recuperao da mucosa inicia-se imediatamente, mas o tempo para o total restabelecimento anatmico da mucosa leva vrios meses (1 a 2 anos em mdia).
Sabendo-se que vrios alimentos para celacos contm traos de glten, qual o limite aceitvel para o consumo seguro?
Recomenda-se um teor mximo de 20mg de glten por kg (20 ppm). Esses valores, na verdade, representam apenas vestgios de glten. Para se ter uma idia, o po normal contm em torno de 100g de glten por kg (isto , 10% do seu peso de glten).
Tenho visto que alguns produtos sem glten incluem o trigo sarraceno. Ser seguro?
O trigo sarraceno no de fato trigo, nem to pouco um cereal. 100% seguro para os celacos, apesar do infeliz nome que tem. Da mesma forma existe outro pseudocereal de origem sul americana que no tem glten. a quinoa.
O malte e o extrato de malte aparecem muitas vezes mencionados na composio de alguns produtos. O celaco pode consumir algum destes produtos ?
No. O malte e o extrato de malte so derivados da cevada. Por uma questo
de segurana, o celaco deve excluir de sua alimentao todos os produtos alimentares que contenham o malte ou extrato de malte.
um celaco trabalhe como padeiro ou confeiteiro, pois a exposio seria muito grande e a chance de contaminao tambm.
Aps aderir dieta sem glten, quando devo repetir a bipsia duodenal para verificar se houve normalizao?
A bipsia de controle no deve ser feita antes de 2 anos. O processo de regenerao da mucosa lento e pode levar at 3 anos para haver recuperao total.
Tenho todos os sintomas da Doena Celaca. Posso iniciar a dieta sem glten por minha conta?
No deve. Antes de iniciar a dieta deve-se confirmar o diagnstico atravs dos exames adequados. Aps a confirmao o paciente dever ser bastante rigoroso e disciplinado por toda a vida. A adeso uma dieta sem glten de forma prematura poder dificultar o diagnstico futuramente.
Estou seguindo a dieta sem glten h 2 anos e ainda no vi melhora clnica ou laboratorial. O que est acontecendo?
Primeiramente, deve-se analisar detalhadamente a dieta do paciente procura de erro diettico ou de contaminao inadvertida com glten. A segunda etapa a reviso do diagnstico incluindo a pesquisa do gene HLA-DQ2 ( 90-95% dos celacos apresentam esse gene). No caso de pesquisa negativa, pode-se questionar o diagnstico.
As hstias distribudas na Comunho so feitas com farinha de trigo. Isto significa que um celaco no pode comungar?
Uma vez que no autorizada a fabricao de hstias com outro tipo de farinha, o celaco no deve de fato receber a Comunho sob a espcie de po. A Igreja Catlica autoriza contudo que estes doentes comunguem sob a espcie de vinho, bastando para isso expor o problema ao sacerdote que distribui a Comunho. Pea ao seu mdico ou nutricionista para elaborar um parecer ao responsvel da Parquia, no qual deve ser solicitada a realizao da Comunho atravs da ingesto de vinho (leve sua taa e beba do vinho antes do Padre mergulhar nele a hstia, para evitar a contaminao). Fontes: www.celiacos.org.pt www.acelbra.org.br www.riosemgluten.com Manual Informativo Bsico (Nutricionista Ceclia Carvalho) Dr. Hugo de Lacerda Werneck Junior