NAMA : MUHAMMAD SYAFIQ B RAZALLI NORFARHANIM BT SAHARUDDIN NUR FARHANA BT ADNAN UNIT : PISMP RBT 2 SEM 2

 Pergerakan ialah kebolehan melakukan sesuatu aksi dengan menggunakan daya tenaga yang minumum. .

2.1. 4. Ruang Kawalan berat badan Masa Aliran Faktor ini adalah penting dalam mana-mana perlakuan pergerakan. 3.  .

Pergerakan asas Pergerakan lokomotor Bukan lokomotor .

Haluan juga mungkin lurus atau bengkang-bengkok atau zig zag. berjalan. Pergerakan ini melibatkan arah. bawah. belakang. dan sebagainya. kiri atau kanan. haluan dan masa.    Pergerakan lokomotor ialah cara membawa badan individu sendiri dari titik A ke titik B. atas. . Contoh pergerakan lokomotor ialah berlari. melompat. Arah mungkin ke hadapan.

.

.

.

dan pastikan bahagian-bahagian seperti hujung jari tangan dan hujung jari kaki diluruskan tetapi berada dalam keadaan tenang. . dan penekanannya adalah pada keseimbangan. Badan seharusnya diregang dengan sepenuhnya sepanjang masa.  Pergerakan bukan lokomotor ialah pergerakan yang statik.

Imbangan .

.

.

.

skiping Menggunakan gelung rotan .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful