Adalah kontrasepsi yang mengandalkan pemberian ASI secara eksklusif, artinya hanya diberikan ASI tanpa tambahan makanan atau minuman apa pun lainnya. Syarat pakai MAL: Menyusui secara penuh, lebih efektif bila pemberian 8x sehari Belum haid Umur bayi kurang dari 6 bulan Efektif sampai 6 bulan Harus dilanjutkan dengan pemakaian metode kontrasepsi lainnya.
Cara Kerja: penundaan/ penekanan ovulasi Keuntungan kontrasepsi: Efektifitas tinggi ( keberhasilan 98% pada enam bulan pascapersalinan) Tidak mengganggu senggama