SEMINARIO DE E.F. A VELOCIDADE NO ATLETISMO: carreiras lisas.

1. ORIXEN DO ATLETISMO. As primeiras refencias escritas de probas de carrerias, atopmolas en Exipto e Creta , moitos sculos antes de Cristo. na Grecia Clsica onde realmente aparece probas atleticas de carreiras, saltos e lanzamentos, organizadas en torno aos XX.OO. CLSICOS.

O atletismo moderno, coas probas que coecemos na actualidade, nace en Inglaterra no sculo I .

2. O ESTADIO DE ATLETISMO. Lonxitude: 400 metros de corda a !arte interior"

#. $RO%AS ATLETISMO OL&M$I'O. (ELO'IDAD E *00 m.+isos 200 m. Lisos 400 m.+isos -00 m.+. *.00m.+.

INDI(ID)AIS LISAS 'ARREIRAS

MEDIO ,ONDO ,ONDO

RELE(OS O%ST3')LO S MAS')LINO S ,EMENINOS

.000m.+. *0000m.+ . maraton 42 /m *02 m." 1 corto : 4 x *00 m.+. 1 +on2o: 4x400m.+. 4X **0 4a+ados 4 x 400 4a+ados #000 o5st6cu+os 4x*00 4a+ados 4x400 4a+ados #000 o5st6cu+os

SALTOS LAN8AMENTO S 'OM%INADAS

ALT)RA. $ERTI7A. LONXIT)DE. TRI$LE SALTO $ESO. MARTELO. XA(ALINA. DIS'O DE'ATL9N MAS')LINO: *00 m.+.: 400m.+.:*.00m.+.: **0 4a+ados: +onxitude: !erti2a: +an;amento !eso: xa4a+ina e disco. <E$TATL9N ,EMENINO: 200 m.+.: -00m.+.:*00 4a+ados: a+tura : +onxitude: !eso e xa4a+ina.

4. RE7LAMENTO %3SI'O DAS 'ARREIRAS LISAS DE (ELO'IDADE. 1 !" #ai un#a sa$da nula para todos os participantes. 1 cada corredor ten que correr pola s%a r%a sen pisar as r%as &ecias. 1 en c#egadas apretadas o que conta o que primeiro cruce a meta co peito.

.. RE7LAMENTO %3SI'O DAS 'ARREIRAS de RELE(OS. As mesmas que nas indi&iduais e a maiores' 1 o testigo non pode caer ao c#an. 1 e entrega do testigo ten que facerse na zona de cambio ou entrega. 1 no rele&o longo a obrigatoriedade de ir cada un pola s%a r%a so se aplica no 1( rele&ista. =. T>'NI'A DE SA&DA E DE 'ARREIRA.

)ACO! *+ !A,*A

!AI*A CO- )+!)I.O

/ A !+0! 1O!)O!2

/ 3I!)O! /

/ A2

4.XX.OO. 'L3SI'OS. Ori5en ' .recia cara o ano 446 a.C. urdiron durante un#a celebraci"n ao deus 7eus. 1A8)ICI1A-)+!' tian que ser cidadns griegos le5$timos e ceibes. !" participaban os que pasaban un#as probas de selecci"n. CA-*O' en &ern , cun#a duraci"nde 9 d$as. -o primeiro fac$ase un#a inauguraci"n con 5uramento ol$mpico. 18O:A!' clasificbanse en ' 1. CA88+8IA!' estadio ;1 &olta ao estadio <, diaulo ; = &oltas < e d"lico ;1> &oltas. =. 3A-7A?+-)O!' 5abalina e disco. @. !A3)O *+ 3O- I)0*+. A. 3OI)A' loita, pugilato e pancracio.