P. 1
Gaga

Gaga

|Views: 0|Likes:
test
test

More info:

Published by: Saputro Priyo Nugroho on Nov 30, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/29/2015

pdf

text

original

KARYA ILMIAH

Cara Bermain Basket Untuk Pria

Abdul Gafur 2011 !"# ! Lek 1

ara( *eraturan *ermainan basket dia/ali dari 1! aturan dasar +an' ditulis sendiri )le( 4ames %aismit( .BAB I P$%&AHULUA% 1 1 Latar Belakan'' Masala( Bola basket adala( )la(ra'a b)la berkel)m*)k +an' terdiri atas dua tim beran'')takan masin'.'elan''an' tertutu*1 dia lalu menulis bebera*a *eraturan dasar1 menem*elkan sebua( keran.k)ta ne'ara ba'ian Amerika 0erikat Pada a/aln+a1 setia* tim ber.u'a di Ind)nesia Basket dian''a* seba'ai )la(ra'a unik karena di-i*takan se-ara tidak sen'a.ar di sebua( *er'uruan tin''i untuk *ara sis/a *r)fesi)nal di YMCA 6sebua( /ada( *emuda umat Kristen7 di 0*rin'field1 Massa-(usetts1 (arus membuat suatu *ermainan di ruan' tertutu* untuk men'isi /aktu *ara sis/a *ada masa liburan musim din'in di %e/ $n'land 8erins*irasi dari *ermainan +an' *erna( ia mainkan saat ke-il di 5ntari)1%aismit( men-i*takan *ermainan +an' sekaran' dikenal seba'ai b)la basket *ada 1# &esember 1231 1 2 Rumusan masala( Menurut -erita1 setela( men)lak bebera*a 'a'asan karena dian''a* terlalu keras dan kuran' -)-)k untuk dimainkan di 'elan''an'.an' di dindin' ruan' 'elan''an' )la(ra'a1 dan meminta *ara sis/a untuk mulai memainkan *ermainan -i*taann+a itu Pertandin'an resmi b)la basket +an' *ertama1 diselen''arakan *ada tan''al 20 4anuari 1232 di tem*at ker.umla( sembilan )ran' dan tidak ada dribble1 se(in''a b)la (an+a da*at ber*inda( melalui lem*aran 0e.an' la/an B)la basket san'at -)-)k untuk dit)nt)n karena biasa dimainkan di ruan' )la(ra'a tertutu* dan (an+a memerlukan la*an'an +an' relatif ke-il 0elain itu1 b)la basket muda( di*ela.a )le( se)ran' 'uru )la(ra'a Pada ta(un 12311 &r 4ames %aismit(1 se)ran' 'uru 5la(ra'a asal Kanada +an' men'a.ari karena bentuk b)lan+a +an' besar1 se(in''a tidak men+ulitkan *emain ketika memantulkan atau melem*ar b)la tersebut B)la basket adala( sala( satu )la(ra'a +an' *alin' di'emari )le( *enduduk Amerika 0erikat dan *enduduk di bela(an bumi lainn+a1 antara lain di Amerika 0elatan1 $r)*a 0elatan1 Lit(uania1 dan .a &r 4ames %aismit( Basket adala( sebutan +an' diu-a*kan )le( sala( se)ran' muridn+a 5la(ra'a ini *un se'era terkenal di seanter) Amerika 0erikat Pen''emar fanatik ditem*atkan di seluru( -aban' di Amerika 0erikat Pertandin'an demi *ertandin'an *un dilaksanakan di seluru( k)ta.masin' lima )ran' +an' salin' bertandin' men-etak *)in den'an memasukkan b)la ke dalam keran.

ara( basket A'ar *ara *emba-a da*at menikmati *ermainan basket A'ar *ara *emba-a da*at men'uasai *ermainan basket .uan Penelitian A'ar *ara *emba-a da*at men'erti den'an baik tentan' *ermainan basket A'ar *ara *emba-a da*at mendalami tentan' se.1 ! 8u.

umla( *emain b)la basket La*an'an b)la basket berbentuk *erse'i *an. 9#0 'ram 4ika b)la di.an' 221# meter dan lebar 1# meter untuk standar %ati)nal Basketball Ass)-iati)n dan *an.an' .asit 1 disebut Referee sedan'kan /asit 2 disebut Um*ire .an' *a*an *antul ba'ian dalam adala( 01#3 meter sedan'kan lebar *a*an *antul ba'ian dalam adala( 01"# meter 4arak lantai sam*ai ke *a*an *antul ba'ian ba/a( adala( 21># meter 0ementara .an' 'aris tembakan (ukuman +aitu !190 meter .BAB II P$MBAHA0A% MA0ALAH La*an'an1 /aktu1 dan .ika ber*ed)man den'an aturan :ederasi B)la Basket Internasi)anl =ersi %ati)nal Basketball Ass)-iati)n /aktu bermain adala( " < 12 menit &i antara babak 11 21 !1 dan babak " terda*at /aktu istira(at selama 10 menit Bila ter.an' +aitu 01"0 meter 0edan'kan .arak tian' *en+an''a sam*ai ke 'aris ak(ir adala( 1 meter Pan. >2 -m 0edan'kan berat b)la adala( 900 ..an' 29 meter dan lebar 1" meter untuk standar :ederasi B)la Basket Internasi)nal 8i'a bua( lin'karan +an' terda*at di dalam la*an'an basket memiliki *an.adi sk)r +an' sama *ada ak(ir *ertandin'an (arus diadakan *er*an.arak *a*an *antul ba'ian ba/a( sam*ai ke rin' basket adala( 01!0 meter Rin' basket memiliki *an.an' *a*an *antul ba'ian luar adala( 1120 meter sedan'kan lebar *a*an *antul ba'ian luar adala( 1120 meter &an *an.ari.an' 'aris ten'a( lin'karan *ada la*an'an basket adala( 1120 meter den'an ukuran lebar 'aris +aitu 010# meter Pan.an'an /aktu sam*ai ter.atu(kan dari ketin''ian 1120 meter *ada lantai *a*an1 maka b)la (arus kembali *ada ketin''ian antara 1120 .aktu *ermainan " < 10 menit .adi selisi( sk)r &i antara dua babak tamba(an terda*at /aktu istira(at selama 2 menit .an' den'an dua standar ukuran1 +akni *an.umla( /asit dalam *ermainan b)la basket adala( 2 )ran' . 11"0 meter Pan.ari +aitu 1120 meter 4umla( *emain dalam *ermainan b)la basket adala( # )ran' dalam satu re'u den'an -adan'an # )ran' 0edan'kan .aktu untuk lem*aran ke dalam +aitu # detik Kelilin' b)la +an' di'unakan dalam *ermainan b)la basket adala( ># -m .an' 'aris ak(ir lin'karan daera( seran' +aitu 9 meter 0edan'kan *an.

asit ber(ak untuk mem*er(atikan *ermainan *ara *emain dan men-atat .e'al *emain la/an den'an -ara ba'aimana*un Pelan''aran *ertama ter(ada* *eraturan ini akan di(itun' seba'ai kesala(an1 *elan''aran kedua akan diberi sanksi beru*a diskualifikasi *emain *elan''ar (in''a keran.adi a*abila b)la +an' dilem*arkan atau di*ukul dari la*an'an masuk ke dalam keran.asit memiliki (ak *enu( untuk memberikan diskualifikasi *emain +an' melakukan *elan''aran sesuai den'an +an' ter-antum dalam aturan #  .(al +an' disebutkan *ada aturan #  A*abila sala( satu *i(ak melakukan ti'a kesala(an berturut.an'1 dalam (al ini *emain +an' men.an' *ertandin'an Pada masa ini1 *er'antian *emain tidak di*erb)le(kan  0ebua( kesala(an dibuat *emain a*abila memukul b)la den'an ke*alan tan'an 6menin.adi *elan''aran berturut.Peraturan *ermainan b)la basket Aturan dasar *ada *ermainan B)la Basket adala( seba'ai berikut?  B)la da*at dilem*arkan ke se'ala ara( den'an men''unakan sala( satu atau kedua tan'an  B)la da*at di*ukul ke se'ala ara( den'an men''unakan sala( satu atau kedua tan'an1 teta*i tidak b)le( di*ukul men''unakan ke*alan tan'an 6menin.uan untuk men-ederai la/an1 maka *emain *elan''ar akan dikenai (ukuman tidak b)le( ikut bermain se*an.an' tidak men+entu( atau men''an''u ')l tersebut A*abila b)la ter(enti di *in''ir keran.adi *erbedaan *enda*at tentan' ke*emilikan b)la1 maka /asitla( +an' akan melem*arkann+a ke dalam la*an'an Pelem*ar b)la diberi /aktu # detik untuk melem*arkan b)la dalam 'en''amann+a A*abila ia meme'an' lebi( lama dari /aktu tersebut1 maka ke*emilikan b)la akan ber*inda( A*abila sala( satu *i(ak melakukan (al +an' da*at menunda *ertandin'an1 maka /asit da*at memberi mereka sebua( *erin'atan *elan''aran  .umla( *elan''aran dan memberi ta(u /asit *embantu a*abila ter.a'a keran.turut1 maka kesala(an itu akan di(itun' seba'ai ')l untuk la/ann+a 6berturut.u71 melakukan *elan''aran ter(ada* aturan ! dan "1 serta melan''ar (al.turut berarti tan*a adan+a *elan''aran balik )le( la/an7  G)l ter.an' atau *emain la/an men''erakkan keran.asit *embantu mem*er(atikan b)la dan men'ambil ke*utusan a*abila b)la dian''a* tela( keluar la*an'an1 *er'antian ke*emilikan b)la1 serta men'(itun' . turut .u7  Pemain tidak di*erb)le(kan berlari sambil meme'an' b)la Pemain (arus melem*arkan b)la tersebut dari titik tem*at menerima b)la1 teta*i di*erb)le(kan a*abila *emain tersebut berlari *ada ke-e*atan biasa  B)la (arus di*e'an' di dalam atau di antara tela*ak tan'an Len'an atau an'')ta tubu( lainn+a tidak di*erb)le(kan meme'an' b)la  Pemain tidak di*erb)le(kan men+eruduk1 mena(an1 mend)r)n'1 memukul1 atau men.an'1 maka (al tersebut tidak akan di(itun' seba'ai sebua( ')l  A*abila b)la keluar la*an'an *ertandin'an1 b)la akan dilem*arkan kembali ke dalam dan dimainkan )le( *emain *ertama +an' men+entu(n+a A*abila ter.an' timn+a dimasuki )le( b)la la/an1 dan a*abila *elan''aran tersebut dilakukan den'an tu.

ari terentan' melekat *ada b)la Ibu .an'kauan la/an den'an sala( satu kaki seba'ai *)r)sn+a1 sedan'kan kaki +an' lain da*at ber*utar !90 dera.ari tan'an se'era melekat ke b)la dan ditarik ke belakan' atau men'ikuti ara( datan'n+a b)la Menan'ka* b)la 6-at-(in' ball7 terdiri dari dua ma-am -ara +aitu menan'ka* b)la di atas ke*ala dan menan'ka* b)la di de*an dada Men')*er atau melem*ar b)la terdiri atas ti'a -ara +aitu melem*ar b)la dari atas ke*ala 6)Cer (ead *ass71 melem*ar b)la dari dari de*an dada 6-(est *ass7 +an' dilakukan dari dada ke dada den'an -e*at dalam *ermainan1 serta melem*ar b)la memantul ke tana( atau lantai 6b)un-e *ass7 Men''irin' b)la 6dribblin' ball7 adala( suatu usa(a memba/a b)la ke de*an Caran+a +aitu den'an memantul.mantulkan b)la ke lantai den'an satu tan'an 0aat b)la ber'erak ke atas tela*ak tan'an menem*el *ada b)la dan men'ikuti ara( b)la 8ekanla( b)la saat men-a*ai titik tertin''i ke ara( ba/a( den'an sedikit meluruskan siku tan'an diikuti den'an kelenturan *er'elan'an tan'an Men''irin' b)la dalam *ermainan b)la basket da*at diba'i men..em*ut tela*ak tan'an den'an .kuda den'an sala( satu kaki di de*an Badan sedikit -)nd)n' ke de*an dan lutut rileks &alam menan'ka* b)la (arus di*er(atikan a'ar b)la berada dalam *en'uasaan B)la di.asit *embantu ber(ak menentukan sa( tidakn+a suatu ')l dan men'(itun' .ari.u* adala( usa(a memasukkan b)la ke rin' atau keran.an' atau rin' basket la/an untuk merai( *)in &alam melakukan shooting ini da*at dilakukan den'an dua -ara +aitu den'an s())tin' den'an dua tan'an serta s())tin' den'an satu tan'an La+.an' basket den'an dua ./aktu .adi  .umla( ')l +an' ter.ari tan'an terentan' dan *er'elan'an tan'an rileks 0aat b)la masuk di antara kedua tela*ak tan'an1 .at 0())tin' adala( usa(a memasukkan b)la ke dalam keran.aktu *ertandin'an adala( " @uarter masin'..masin' 10 menit  Pi(ak +an' ber(asil memasukkan b)la ke rin' terban+ak akan din+atakan seba'ai *emenan' A1B 8eknik dasar *ermainan b)la basket Cara meme'an' b)la basket adala( sika* tan'an membentuk man'k)k besar B)la berada di antara kedua tela*ak tan'an 8ela*ak tan'an melekat di sam*in' b)la a'ak ke belakan'1 .ari terletak dekat den'an badan di ba'ian belakan' b)la +an' men'(ada* ke ara( ten'a( de*an Kedua kaki membentuk kuda.ari.uan untuk melindun'i b)la dari .an'kauan la/an Men''irin' b)la tin''i dilakukan untuk men'adakan seran'an +an' -e*at ke daera( *erta(anan la/an PiC)t atau mem)r)s adala( suatu usa(a men+elamatkan b)la dari .adi dua -ara1 +aitu men''irin' b)la renda( dan men''irin' b)la tin''i Men''irin' b)la renda( bertu.

alau*un sim*el1 ta*i untuk )ran' den'an tin''i 1>1 -m slam se*erti ini (am*ir musta(il untuk dilakukan karena l)m*atann+a tidak -uku* tin''i A2B Perkemban'an . Atlanta Ha/ks7   Slam dunk 0lam dunk adala( sala( satu teknik +an' *alin' *)*uler 0ebenarn+a -uku* sim*el1 +aitu (an+a memasukkan b)la se-ara lan'sun' ke rin' dan men'(em*askan tan'an ke rin' basket .u'a den'an tembakan mela+an' 8eknik *ermainan b)la basket *r)fesi)nal  Fade Away :ade a/a+ adala( te(nik +an' mend)r)n' badan kebelakan' saat melakukan s())t1 se(in''a men+ulitkan defender untuk men'(adan' b)la te(nik ini luma+an susa( dilakukan buat *emain +an' baru bela.atu( kebelakan' Pemain %BA +an' serin' memakai teknik ini adala( san' le'enda basket se*erti Mi-(ael 4)rdan dan K)be Br+ant  Hook Shoot H))k adala( teknik +an' san'at efektif bila *emain di.lan'ka( dan mel)n-at a'ar da*at merai( *)in La+.u* disebut .au( Belakan'an te(nik ini serin' di*akai )le( R)n+ Guna/an 0atria Muda Britama /aktu mela/an Garuda Bandun' di :inal 20031 dan keakuratan men-a*ai 20D  Jump Shoot 8eknik +an' butu( l)m*atan tin''i1 dan akurasi tembakan +an' ba'us Yaitu den'an mel)m*at dan melakukan tembakan +an' liar dan sulit untuk di 'a'alkandan  crossover meru*akan -ara dribble den'an -ara memantulkan b)la dari tan'an kiri ke tan'an kanan atau sebalikn+a biasan+a teknik suda( ban+ak di im*r)Cisasi den'an -ara memantulkan b)la di antara -ela( kaki 6keban+akan *emain internasi)nal suda( men''unakan teknik ini7 atau belakan' kaki 6+an' *alin' serin' men''unakan teknik ini adala( 4amal Cra/f)rd .ar basket Bila keseimban'an badan tidak ter.arak antara )ran' +an' men'(adan' dan *emain bisa a'ak .bisa ter*elantin' dan .a'a )le( )ran' +an' lebi( tin''i dari *emain Yaitu -ara menembak dari sam*in' den'an satu tan'an 4adi .a'a bisa.

)ran' Cina di Pr)Cinsi 8ientsien dan kemudian men.ak 123"1 b)la basket suda( dimainkan )ran'.en dan .adi sala( satu -aban' )la(ra'a +an' di*ertandin'kan Ini membuktikan ba(/a basket -e*at memas+arakat dan se-ara resmi diakui %e'ara 8i'a ta(un kemudian1 Maladi seba'ai 0ekretaris K)mite 5lim*iade Ind)nesia 6K5I7 +an' kemudian men.im Latumeten untuk membentuk )r'anisasi b)la basket %amun ak(irn+a karena tuntutan kebutu(an untuk men+atukan )r'anisasi basket1 dise*akati *embentukan Persatuan B)la Basket 0eluru( Ind)nesia *ada 13##1 disin'kat Perbasi BAB I= K$0IMPULA% 1 Bemain basket san'at baik untuk kese(atan 2 Bermain basket membuat badan lebi( se(at ! Bermain basket membutu(kan kese(atan dan IE +' baik .alar ke seluru( daratan Cina Mereka +an' berda'an' ke Ind)nesia adala( kel)m*)k menen'a( ka+a +an' memili( )la(ra'a dari Amerika itu seba'ai identitas kel)m*)k Cina m)dern Inf)rmasi ini di*erkuat fakta men.aktu itu1 tim Ind)nesia menduduki *erin'kat ke.elan' kemerdekaan 8e*atn+a1 se.sek)la( Cina &ari klub itu *ula kemudian la(ir sala( se)ran' *emain le'enda Ind)nesia1 Liem 8.elan' dan *ada a/al kemerdekaan klub.ak *ertama kali di*erkenalkan )le( 4ames %aismit( 0ala( satu *erkemban'ann+a adala( di-i*takann+a 'erakan slam dunk atau men)mb)k1 +aitu 'erakan untuk memasukkan dan melesakan b)la basket lan'sun' ke dalam keran." di ba/a( :ili*ina1K)rea1 dan 4e*an'7 Pada 13"21 ketika %e'ara Ind)nesia men''elar P5% I di'elar di 0)l)1 b)la basket1 suda( men.adi Menteri 5la(ra'a1 meminta 8)nn+ .umla( k)ta besar se*erti 4akarta1 Medan1 Bandun'1 0emaran'1 &I Y)'+akarta1 dan 0uraba+a seba'ian besar tumbu( dari sek)la(.klub b)la basket di se.uaraan B)la Basket Asia I= di 0e)ul1 K)rea 0elatan .ien 0i)n' +an' kemudian dikenal den'an nama 0)nn+ Hendra/an 6Pada 139> 0)nn+ ter*ili( seba'ai Pemain 8erbaik *ada Ke.an' +an' bisa dilakukan den'an 'erakan akr)batik +an' berkekuatan luar biasa B)la basket di Ind)nesia Ada bebera*a inf)rmasi men'atakan masukn+a basket bersamaan den'an kedatan'an *eda'an' dari Cina men.Permainan basket suda( san'at berkemban' dan di'emari se.

referen-e -)mFG (tt*?FF/// fiba -)mFG (tt*s?FF/// '))'le -)mG (tt*?FFid /iki*edia )r'F/ikiFBasketG .&A:8AR PU08AKA (tt*?FF/// basketball.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->