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Escala de Desesperanza (BHS

)
Beck y R. Steer (1993) (Adaptación: Dra. I.M. Mikulic, 1999) Este cuestionario contiene 20 frases. Por favor, lea cada frase atentamente. Si una frase describe su actitud durante la semana pasada, incluyendo el día de hoy, responda en el casillero “VERDADERO” para indicar que es cierto. Si la frase no describe su actitud, responda en el casillero” FALSO” para indicar que no es así para usted. Asegúrese de leer cada frase con mucho cuidado. 1.- Miro hacia el futuro con esperanza y entusiasmo. 2.- Mejor me doy por vencido ya que nada puedo hacer para mejorar mi vida. 3.- Cuando las cosas andan mal, no ayuda saber que no será así para siempre. 4.- No me puedo imaginar lo que será mi vida de aquí a diez años. 5.- Tengo el tiempo suficiente para lograr las cosas que quiero hacer. 6.- En el futuro, yo espero tener éxito en las cosas más importantes para mí. 7.- Mi futuro parece oscuro. 8.- He tenido muy buena suerte en la vida y espero recibir más cosas buenas de la vida aún. 9.- Nada me ha salido bien hasta ahora y no hay razón para esperar algo mejor del futuro. 10.- Mis experiencias del pasado me han preparado bien para el futuro. 11.- Lo que puedo ver en mi futuro es desagradable más que agradable. 12.- No espero conseguir lo que realmente deseo. 13.- Pensando en el futuro, espero sentirme más feliz de lo que me siento ahora. 14.- Las cosas nunca me salen como yo quiero que me salgan. 15.- tengo mucha fe en el futuro. 16.- Como nunca consigo lo que quiero, no tiene sentido desear nada. 17.- Es muy difícil que yo encuentre alguna satisfacción en el futuro. 18.- El futuro me parece inseguro e incierto. 19.- Puedo esperar más tiempos buenos que malos. 20.- No tiene sentido tratar de lograr lo que quiero porque, probablemente, no lo voy a conseguir. V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F V F