ABC DEL DIARIO INTENSIVO

¿Qué es el Diario Intensivo?

El Diario Intensivo (Intensive Journal Workbook) es el instru ento !"si#o en el #ual uste$ es#ri!e so!re su vi$a% Es una #ar&eta $e tres anillos 'ue #ontiene se&ara$ores #on len()etas* #a$a uno $e los #uales #u!re un "rea es&e#+,i#a $e su vi$a% Los e-e &los in#lu.en rela#iones &ersonales* tra!a-o e intereses es&e#iales* #uer&o . salu$* a#onte#i ientos* sue/os* . senti$o $e la vi$a% La estru#tura $e las se##iones . los #orres&on$ientes e-er#i#ios $e es#ritura e-er#itan en el Diario el &ro#eso su!-etivo $e las &er#e&#iones . &ensa ientos 'ue o#urren en su interior% 0or e-e &lo* 0ro(o,, #re+a 'ue la anera $e tra!a-ar #on sue/os . otras ,or as $e i "(enes es a través $e un &ro#eso $e $es&lie(ue* "s 'ue $e an"lisis o inter&reta#i1n* . 'ue tal &ro#eso se $esarrolla en los e-er#i#ios rela#iona$os #on los sue/os en el Diario% 0or tanto* la estru#tura evita los &ro!le as $e los $iarios no estru#tura$os 'ue tien$en a $is inuir . eventual ente neutrali2arse ter inan$o en ,or as anal+ti#as . #ir#ulares $e &ensa iento. "Escribir el Diario generalmente involucra los recuerdos cronológicos, inestructurados, de los acontecimientos de la vida de una persona... el simple hecho de escribir apuntes continuamente... no es suficiente en sí mismo para provocar cambios profundos en la vida de una persona. ara alcan!ar una transformación significativa de la personalidad, deben ser generadas vigoro!as fuer!as de energía" " rogoff#.

¿Quién lo $esarroll1?

$io varias #on.le-ar los &ro#esos a través $e los #uales la (ente lle(a a $ina i2arse . $es#ri!e la anera $e utili2ar el éto$o intensivo $el $iario% En la Blti a versi1n $el li!ro in#or&ora la &r"#ti#a $e la e$ita#i1n% 0ro(o..erentes .= a 9:.. El analista -un(uiano Ira 0ro(o. . no tra$u#i$a aBn al #astellano* en el 'ue arti#ula su teor+a $el #re#i iento &ersonal .eren#ias en el C+r#ulo $e Eranos en Sui2a $urante los a/os >?* en $on$e &resent1 sus teor+as so!re la &si#olo(+a 4ol+sti#a &ro. #oor$in1 nu erosos talleres intensivos $el Diario en Esta$os @ni$os .un$a* 'ue lue(o &u!li#1 en otra o!ra* ta !ién tra$u#i$a al #astellano* sicología rofunda % el hombre moderno% Co o Dire#tor $el Institute for &esearch in Depth s%cholog% en la Dre3 @niversit. es#ri!i1 su o!ra 't a Journal Workshop.. los A?* &ara &ro&or#ionar una anera $e re.a#torias% Co o &si#otera&euta* en#ontr1 'ue los &a#ientes 'ue es#ri!ieron $i. Cana$"* .Ira 0ro(o.% A$e "s* 0ro(o. TeDto 7u+a . So#ial Resear#4* en Nueva 5or6 #on un tra!a-o so!re la 0si#olo(+a $e Carl 7% 8un(* el #ual .< en su li!ro tra$u#i$o al #astellano $a sicología de Jung % su significado social% 8un( le invit1 a 'ue 4i#iera sus estu$ios .. es&iritual* . se $o#tor1 en el Ne3 S#4ool o.alle#i1 en enero $e 9::C* $e-an$o su Dialogue (ouse* en#ar(a$a $e #ontinuar su tra!a-o. re.or ales en Bollin(en* Sui2a* a $on$e asisti1 entre los a/os 9:..or as $e $iarios* &o$+an tra!a-ar en sus &ro#esos internos* $e anera "s r"&i$a% A &artir $e esta investi(a#i1n* él $esarroll1 .ue &u!li#a$o en 9:.: a 9:A9* #on$u-o investi(a#iones so!re los &ro#esos $in" i#os e$iante los #uales los in$ivi$uos $esarrollan unas vi$as "s satis.* $e 9:.. $esarrollarse% 0ro(o.in1 &osterior ente el éto$o $el Diario Intensivo* a e$ia$os $e la $é#a$a $e los a/os >? .

iempo Re(istro $e la Fistoria $e Vi$a Fitos $e la Vi$a Interse##iones El A4ora Dimensión de -entido Re(istro $e Ge$ita#i1n ConeDiones Gantra H Cristales 0i#os* 0ro.un$i$a$es .i#as% Estas son las se##iones en las 'ue est" $ivi$i$o en el Diario IntensivoE &egistro del eríodo &egistro Diario Dimensión de Di)logo Di"lo(o #on 0ersonas Di"lo(o #on Tra!a-os Di"lo(o #on la So#ie$a$ Di"lo(o #on Eventos Di"lo(o #on el Cuer&o Dimensión rofunda Re(istro $e Sue/os A &lia#i1n $e Sue/os Re(istro $e I "(enes Cre&us#ulares EDtensi1n $e I "(enes Di"lo(o #on la Sa!i$ur+a Interna Dimensión *ida + .En la a#tuali$a$* eDisten =9 se##iones en el Diario% Ca$a una re&resenta un as&e#to in$e&en$iente $e la vi$a* o una $eter ina$a anera e$itativa $e a&roDi a#i1n en 'ue re(istra os in.or a#i1n interna $e aneras es&e#+. ED&lora#iones .

%)% $a sicología rofunda % el (ombre . Gin$ Ga(a2ine* 8ul. !..* Ira% .. To$a. 8uline* S#ien#e o.he ractice of rocess ..* Ira% 't a Journal Workshop2 Writing to 'ccess the o6er of the 7nconscious and Evoke /reative 'bilit%* 9::=% ISBN ?CAMAA><CM Art+#ulos T4e Intensive 8ournalN 0ro#essE A 0at4 to Sel.uerte % renacimiento de la sicología% Buenos AiresE Li!ros B"si#os% 0ro(o.sta 7i!son* T4e Ne3 Ti es (no3 #alle$ Cons#ious C4oi#e)* 8anuar.oderno2 3uevo enfo4ue de la magnitud de la personalidad humana. Buenos AiresE E$itorial 0si'ue% En In(lés Li!ros 0ro(o.. Kr.editation% Dialo(ue Fouse% 9:C?% 0ro(o.* Ira% Jungs5s s%cholog% and its -ocial .* Ira% . !. Ro!ert Blair Kaiser* 0s. Kat4..eaning% Dou!le$a.* Ira (s%.he -%mbolic and the &eal% G#7ra3LFill% 9:A<% 0ro(o.an% G#7ra3LFill% 9:A<% 0ro(o. t4e 8ournal !.#4olo(. 0.... 9::=* &&% M?% T4e Orite to Pul.% 0ro(o. el ito vivienteJ% En ....illin( Li.* Ira% Depth s%cholog% and .+a B"si#a En Castellano 0ro(o. sue1os % religión% Bar#elonaE E$itorial Kair1s% 0ro(o.* Ira% . Jung % su significación social.* Ira (9:>A)% $a psicología de /. sus dimensiones % recursos.eE An Intervie3 3it4 Ira 0ro(o.Testa ento Bi!lio(ra.itos.* Ira% 't ' Journal Workshop% Dialo(ue Fouse% 9:A.* Gar#4 9:C9* &&% >MLA>% .* Ira (9:>?)% .he Death and &ebirth of s%cholog%% G#7ra3LFill% 9:A<% 0ro(o.odern ..LDis#over. o. Buenos AiresE E$itorial 0ai$1s% 0ro(o.% 9:A< 0ro(o. 9::<* Volu e C* Issue C% T4e Oa.* Ira (9::A)% ILos sue/os $e vi(ilia .

* Atlanti# Gont4l.#4olo(.% T4e 0s.. Ira 0ro(o. Illness !. Ira 0ro(o.. 0ersonal 7ro3t4 !. 9:>9* &&% 9?=L 9?M% T4e Ne3 5or6 State De&art ent o.* 8ul. Intensive 8ournal Get4o$* !. . La!or 8o!LTrainin( 0ro(ra E A&&l.. an$ To Du.Pin$in( t4e Gessa(e o. Seal. t4e Fealin( Arts* E$% Doris Kun2* O4eatonE T4e T4eoso&4i#al 0u!lis4in( Fouse% 9:C.* S&iritual As&e#ts o. o.. S4irle.in( t4e 0ro(o..

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