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ESTRATEGIAS DE ESTUDIO CA Para alumnos de Enseanza Media

1. CONDICIONES PARA EL ESTUDIO.


A continuacin te presentamos cuatro temas que son bsicos para tu xito en el estudio: -Las condiciones optimas para estudiar. -Que es el estudio activo. -Como hacerse un horario de estudio. -Una estrate ia !cil para estudiar.

FICHA: CONDICIONES OPTIMAS PARA EL ESTUDIO


". #$%A: acost&mbrate a tener un lu ar de estudio: basta una silla ' una peque(a mesa de traba)o

*. CA#A: nunca estudies acostado. +u cerebro ' tu cuerpo necesitan sentirse activos, ' en posicin hori-ontal solo conse uirs adormecerte .. $%+U/A: evita el uso prolon ado de estu!as, el calor tambin aletar a ' muchas veces consume oxi eno. 0. LU1: aprovecha la lu- natural para estudiar, si puedes hacerlo cerca de una ventana tanto me)or. 2. LA#3A4A%: la iluminacin debe ser de dos tipos: una lueneral ' no mu' !uerte 5lu- central6, ' otra mas intensa, cu'o !oco va'a directamente por tu i-quierda sobre el texto que estas estudiando 5lmpara6. As7 a'udaras a que tus o)os se centren con ma'or !acilidad sobre el texto ' no 8bailen9 por toda la pie-a. :. ;4<$=: es importante el orden que debes mantener en ese lu ar. 3rocura que este despe)ado ' de pre!erencia, solo con los materiales de estudio que estas usando ene se momento. >. #U%?CA: puedes estudiar con m&sica siempre ' cuando sus decibeles no te interrumpan a cada rato. $vita las canciones que tienen letra, pues te llevaran a distraerte. @. C;#?<A: evita comer alimentos pesados antes de ponerte a estudiar. %i lo haces, tu cuerpo estar dedicado al proceso de la di estin ' tu concentracin disminuir.

FICHA PARA EL ESTUDIO ACTIVO


". ACTITUD: ?nicia tu sesin de estudio con buen nimo ' con la intencin de aprender.

*. SUBRAYADO: Aunto con leer la materia, subra'a lo que consideres importante. Usa destacadotes de colores. .. APUNTES: +oma peque(os apuntes en los mr enes del texto o en un cuaderno. 0. ESQUEMAS: Acost&mbrate a esquemati-ar los contenidos antes de iniciar el estudio en pro!undidad. 2. REPASO: Cada cierto periodo de tiempo, reali-a un recuento de lo que has aprendido. :. EXPLICAR: %i tienes la oportunidad, comenta con al uien lo que estas estudiando. $sto a'uda a retener la in!ormacin.

ORGANIZACIN DE UN HORARIO DE ESTUDIO


". %obre un horario en blanco, distribu'e tus actividades semanales. *. 4ecuerda incluir obli aciones escolares, recreacin, horas de estudio en casa ' otros. .. ?ncluir dos o tres horas de sbado ' domin o, permitir ponerte al d7a o repasar ms rela)adamente. 0. Considera dormir al menos @ horas diarias. 2. ?nstala tu horario en un lu ar visible. :. 3ersiste en cumplir tu horario, solo as7 lle ara a ser un hbito.

CUADRO SINOPTICO METODO DE ESTUDIO


/rente a texto que debas estudiar, si ue los si uientes pasos, del " al 2, aplicando en cada paso una o varias actividades ' veras como pro resas en tu aprendi-a)e.

AC+?B?<A<
".PRELEER 5 %?=;3%?%6 D Leer t7tulos ' subt7tulos D Leer primera l7nea de cada prra!o D 4evisar 7ndice, resumen ' cuestionario D Eo)ear-echar un vista-o D =umerar los prra!os D Leer prra!o a prra!o D %ubra'ar conceptos clave D Eacer pre untas clave D 4eali-ar s7ntesis al mar en D $xpresar en !orma oral las ideas de los prra!os D Contestar las pre untas previas D $xponer los temas en estudio D Usar las propias palabras D Eacer !ichas ' e)ercicios modelo D Con!eccionar res&menes, esquemas, dia ramas ' r!icos D 4edactar las ideas principales D Construir mapas conceptuales D Leer lo subra'ado D 4epetir las ideas principales D Contestar pre untas tipo D 4evisar ' memori-ar las s7ntesis D 4epasar peridicamente5curva del olvido6

;CA$+?B;
FAnticiparse al tema F;btener una idea eneral

*. LEER

F<esarrollar mxima concentracin FComprender el si ni!icado F4ecordar ' re!or-ar las ideas principales

..HABLAR

0. ESCRIBIR

F ;r ani-ar la materia, instalarla ' retenerla

2.REPETIR

F4e!or-ar lo aprendido F#emori-ar

. CONCENTRACION ! MEMORIA.
La Concentracin es el estado inicial del aprendi-a)e. $sta permite in resar ?n!ormacin a tu memoria. +e o!recemos tcnicas para me)orar t& Capacidad de concentracin ' e)ercicios para desarrollarla a diario.

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Los e)ercicios que te entre amos a continuacin, te servirn para !ocali-ar tu atencin hacia una actividad de estudio. 4eal-a cualquiera de estos, u otros similares, antes de empe-ar a estudiar ' veras los resultados.

"6 4pidamente recorre las columnas de arriba hacia aba)o ' de i-quierda a derecha, buscando la letra di!erente.