You are on page 1of 5

Diamanten

KAT - Efter Aaron T. Beck

Den Kognitive Indlringsmodel


I kognitiv adfrds terapi (KAT) arbejdes der altid ud fra Den Kognitive Indlringsmodel. Denne fortller, at et hvert ubehag stammer fra forstyrrelser i tnkningen. Alts her antager man at tankerne kommer fr flelserne Ethvert menneske vil i enhver situation gre sig en tanke, bevidst som ubevidst. Tanken vil medfre en flelse, som str i overensstemmelse med tanken. Flelsen vil have indflydelse p kroppens tilstand og endelig vil alle disse tre strrelse have indflydelse p menneskets adfrd/handling.

Psykiske lidelser og KAT


Modellen virker naturligvis alle veje som pilene viser p billedet p forrige side, s en given adfrd ogs kan stte en tanke i gang, og at man kan f et kropsligt symptom, som s udlser en flelse etc. Nr mennesker lider af angst, depression, lavt selvvrd, eller i dagligdagen rammes af nervsitet, usikkerhed, bliver kede af det, s vil problematikken set gennem kognitive briller skyldes at de tnkte tanker ikke ndvendigvis str i overensstemmelse med deres virkeligheds verden.

Lr mere om kognitiv adfrds terapi

homosapiens.cc
Du kan f lov til at bruge indhold ls her til hvad