MORSE, ROBERT S TRIM SNTOS FR TOXINE Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei MORSE, ROBERT Ghid fundamental Robert

t Morse; trad.: Felicia Mardale. Piteti: Paralela 45, 2005 ISBN 973-697-372-7 I. Mardale, Felicia (trad.) The Detox Miracle Sourcebook: Raw foods and herbs for complete cellular regeneration 2004, Robert Morse Editura Paralela 45, 2005, pentru prezenta ediie Colecie coordonat de Constantin Dumitru Editor: Clin Vlasie Redactor: Mihaela Mazilu Tehnoredactor: Anca-Ioana Brloiu Coperta coleciei: Andrei Mnescu Prepress: Viorel Mihart Un lucru tiu sigur despre Dr. Robert Morse: c i-a susinut punctul de vedere prin toate mijloacele posibile. Aceast carte uluitoare te poart pas cu pas prin fiecare aspect al detoxificrii i consolidrii vitalitii. E sipetul cu comoara de informaii pentru nceptori i cunosctori deopotriv. David Wolfe S Trim Sntos fr Toxine v arat cum s v curai organismul de otrvurile care v distrug sntatea i cum s ncepei procesul de regenerare celular complet care duce la adevrata vindecare. Avnd la activ 30 de ani de practic medical, timp n care a tratat mii de oameni cu probleme de la SUPRAPONDERABILITATE pn la CANCER, Dr. Robert Morse dezvluie cel mai recent sistem al su de vindecare: detoxificarea! Acoper Detoxificarea de la A la Z, dnd rspuns la ntrebri de genul: De ce s ne detoxificm? Cnd s ne detoxificm? La ce s ne ateptm? Cum acioneaz? Ct dureaz? Explic felul n care trebuie folosite anumite alimente crude i plante medicinale pentru curarea i vindecarea fiecrui organ, sistem sau stare de dezechilibru din organism. Prezint detaliat legtura dintre corp, minte i suflet, pe de-o parte i sntatea durabil, pe de alt parte. Prezint dieta de detoxificare i cum trebuie ea adaptat vieii. Cuprinde zeci de tabele uor de folosit: plante medicinale, formule de remedii naturiste din plante, proprieti ale alimentelor, mineralelor, substanelor fito-chimice, ale srurilor celulare etc., precum i reete de preparate din alimente crude.

Pag. 1 din 392

Dr. ROBERT MORSE S TRIM SNTOS FR TOXINE Ghid fundamental ALIMENTE I PLANTE NATURALE PENTRU REGENERAREA CELULAR COMPLET Dac nu includem libertatea medical n Constituie, va veni o vreme cnd medicina se va organiza singur ntr-o form de dictatur subtil. Astfel, ea va limita arta vindecrii la o clas de oameni i va respinge dreptul i privilegiul firesc al celorlali, ceea ce va constitui Bastilia tiinei medicale. Dr. Benjamin Rush, semnatar la Declaraiei pentru Independen Nimeni nu poate depi o problem de sntate dac folosete acelai clieu de gndire care a declanat afeciunea. Thomas Edison n sntate nu exist boal. Cancerul nu se instaleaz ntr-un esut sntos. Robert Morse, medic naturopat Aceast carte este dedicat, n primul rnd, lui Dumnezeu, unica mea motivaie de a tri i Cel pe care m strduiesc s l exprim n fiecare clip a vieii. Dumnezeu este marea for vindectoare a tuturor. Mulumesc ierarhiei divine, tuturor maetrilor, sfinilor, mntuitorilor i ngerilor care triesc pe pmnt sau au urcat la ceruri pentru c menin n echilibru creaia lui Dumnezeu. n fine, aceast carte este dedicat membrilor echipei mele, care au trudit sute de ore de-a lungul multor ani pentru ca aceast carte s vad lumina tiparului. Autorul Avertisment Punctele de vedere formulate, ca i sugestiile i trimiterile pe care le conine aceast carte se ntemeiaz pe experiena personal dobndit de autor i sunt destinate n exclusivitate studiului i cercetrii individuale. Programul expus n prezenta carte se refer la sntate i la vitalitate, nu la boal. Autorul nu revendic nici un fel de pretenii medicale, Slav Cerului! Dac dorii s aplicai informaiile cuprinse n aceast carte pe propria persoan, nici autorul i nici editorul crii nu i asum rspunderea pentru hotrrile pe care le vei lua i pentru aciunile pe care le vei ntreprinde sau pentru consecinele care decurg din acestea. Asumai-v rspunderea pentru propria persoan. Vei fi mult mai fericii. Autoeducai-v s trii n spiritul adevrului. Nu uitai c tiina a fost creat de om i c lumea n care trim este produsul unor brbai i femei care folosesc tiina substituind-o lui Dumnezeu. Pentru binele i sntatea lor, oamenii trebuie s tie c nu pot fi tratate simptomele de boal, dar c trebuie eliminat cauza bolii. Cutai s v eliberai de boal. Cutai adevrul! Respectai drepturile constituionale ale fiecrui om i ale tuturor, inclusiv pe ale dumneavoastr niv. Mulumiri Doresc s i adresez mulumiri speciale bunului meu prieten, dr. Bernard Jensen, care i -a petrecut ultimii aizeci de ani ai vieii luptnd mpotriva necunoaterii pe care oamenii o manifest fa de nutriia adevrat i de vitalitate. Activitatea sa de pionierat n domeniul iridiologiei, tiina cea mare, este cunoscut i recunoscut n ntreaga lume. Am petrecut mpreun nenumrate ore discutnd despre vitalitate i longevitate. Pag. 2 din 392

Doresc s i mulumesc n mod deosebit prietenului meu, medicul naturopat Rudy Splavic, care putea simi prezena unui fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. A fost unul dintre studenii de care s-a ocupat personal dr. Stone, nvndu-l arta polaritii i a manevrrii. Excepionala sa erudiie este recunoscut i ne va lipsi profund tuturor. Doresc s le mulumesc urmtoarelor personaliti pentru eforturile de pionierat pe care leau depus n domeniul sntii i n alte domenii conexe. Sunt cu adevrat brbai i femei care triesc n spiritul lsat de Dumnezeu: profesor Arnold Ehret (contientizarea existenei mucusului i a necesitii detoxificrii); profesor Hilton Hotema (George Clements) (susintorul regimului compus din fructe); Bernard McFadden (postul i vindecarea energetic); Ann Wigmore (sucuri din paie de gru); Herbert M. Shelton (postul i hrana crud); dr. John Tilden (toxemia); Stanley Burroughs (regim cu suc de lmie); dr. John Cristopher (pionier i liceniat n d omeniul plantelor medicinale); Ladean Griffin (pionier n domeniul sntii); Norman W. Walker (tratamentul cu sucuri crude); Bruce Copen (naturopatie); Paul Bragg (postul i alimentele crude); John Hoxey (pionier n domeniul sntii i n studierea plantelor medicinale); C. L. Kervran (transmutaii biologice); Benedict Lust (fondatorul naturopatiei); dr. Rife (pionier n domeniul cercetrii cancerului i viruilor); Hereward Carrington (pionier n domeniul studierii fructelor); Grupul Prima lege a naturii (contientizarea necesitii de a consuma alimente crude); Tompkins i Bird (energetica alimentelor); Sebastian Kneipp (hidroterapie); John W. Keim (vindector Amish); J. H. Rausse (hidroterapie i nutriie); Jethro Kloss (homeopat); Paul Twitchell (harta cerului); Darwin Gross (un adevrat maestru); dr. Harvey Kellogg (detoxificare) i T. C. McDaniel (chimie). Mulumiri speciale lui Brenda, Tony, Kathie, Theresa i Jennifer pentru ajutorul i sprijinul lor nepreuit, mai ales n compilarea tuturor informaiilor care au servit la elaborarea acestei cri ntr-o form coerent i nchegat i pentru contribuia pe care i-au adus-o permanent, meninnd organizaia noastr ca adevrat companie a lui Dumnezeu. Numrul cercettorilor i terapeuilor importani este att de mare, nct spaiul din aceast carte nu mi permite s i amintesc pe toi. De aceea, i rog pe toi cei care nu au fost pomenii s mi accepte scuzele umile. Pentru un mare terapeut sau un mare om de tiin, condiiile impuse de oameni sau de sistemele de recompensare financiar nu constituie o piedic. n schimb, el i va croi drum nainte, persevernd pe calea adevrului de pe urma cruia vom beneficia toi.

Pag. 3 din 392

Introducere Bine ai venit n aceast cltorie fabuloas n universul vitalitii. Sntatea este una dintre cele mai mari bogii ale omului, iar muli autori, referindu-se la corpul uman, l numesc templu sau vehiculul care transport Sinele adevrat pe durata ederii noastre pe aceast planet. Cu toate acestea, de multe ori ne purtm cu maina mai cu grij dect cu propriul nostru corp. Informaiile cuprinse n aceast carte nu sunt rezultatul unor studii dublu-orb (n care nici persoana care face experimentul, nici subiectul nu cunoate identitatea celuilalt), nu au fost preluate ca atare din studiile unor agenii terapeutice, sub form de date statistice i cifre seci, nici din studiile ntreprinse la comand i contra plat de unii cercettori tiinifici. Am scris aceast carte bizuindu-m pe cei treizeci de ani de experien personal i pe observaiile clinice ale miilor de pacieni care au trecut prin programele terapeutice pe care le-am dezvoltat, pentru a se detoxifica sau a se vindeca de diverse afeciuni. Atunci cnd se confrunt cu o afeciune sau o boal, omul are la dispoziie dou opiuni, i anume: tratamentul sau detoxificarea. Dac alegem tratamentul, avem alte dou opiuni la dispoziie. Prima soluie ar fi medicina alopat (tratament farmaceutic), care este statu quo-ul medical, sau abordarea bolii prin tratarea ei cu substane chimice de sintez. A doua soluie este medicina naturist (tradiional), care recurge la resurse naturale i la plante medicinale n vederea tratrii anumitor simptome de boal. Dac, n lupta mpotriva bolii, optm pentru varianta alopat, este important s nelegem c aceasta ofer numai trei tipuri de tratament... pentru orice tip de boal: medicamente de sintez chimic, radioterapie sau chirurgie. Companiile de produse farmaceutice investesc sume uriae n obinerea de medicamente noi i n activitatea de instruire a medicilor (de medicin alopat) n sensul folosirii acestor medicamente n prezena bolii. Numai c vindecarea bolii (n sensul de nlturare a cauzei care a provocat-o, nu numai a formelor sale de manifestare) nu face parte din acest tip de gndire. Din perspectiva abordrii alopate, bolile sunt incurabile ceea ce este o modalitate terapeutic bazat n exclusivitate pe tratament. Medicamentele de sintez sunt recomandate n orice boal, de la dureri de cap i febr pn la tratarea unor afeciuni degenerative i ireversibile, cum ar fi boala Parkinson sau cancerul. Cea de-a doua form de tratament n procedurile medicale alopate este un tip de tratament prin ardere sau iradiere. Acesta este folosit n majoritatea procedurilor de diagnosticare (spre exemplu, radiografiile) i n cazul anumitor proceduri terapeutice, mai ales n tratamentul cancerului, dar nu numai n acest caz. Cea de-a treia procedur folosit de medicina alopat n tratamentul unei probleme sau afeciuni este intervenia chirurgical. Chirurgia presupune extirparea esutului malign care a provocat instalarea afeciunii. Dac este vorba de cancer mamar, chirurgia recurge, pur i simplu, la extirparea complet a snului, considerndu-se c pacientul a fost astfel vindecat. Medicina naturist, la care vom face referire folosind termenul de medicin tradiional, este diferit de abordarea alopat. Medicina naturist trateaz simplu boala, recurgnd la produse naturale (produse obinute din substane de provenien animal, vegetal sau mineral) sau la plante medicinale, care se gsesc, n totalitatea lor, n natur. tiina medicinii naturiste este cunoscut de sute de mii de ani, la niveluri diferite de la o civilizaie i perioad istoric la alta. Majoritatea substanelor folosite n medicina naturist nu au efecte secundare duntoare, n timp ce majoritatea medicamentelor de sintez chimic au, pn la un anumit nivel, efecte secundare nocive. Cu toate acestea, este necesar s precizm c unele produse naturiste, dac sunt folosite fr discernmnt, pot provoca, la rndul lor, anumite neplceri. Suplimentarea aportului de calciu, asociat cu epuizarea funcional la nivel paratiroidian, poate conduce, de pild, la formarea calculilor sau a excesului de calciu liber. n general, procedurile de diagnosticare folosite de medicina naturist, inclusiv iridologia, kinesiologia, luarea pulsului, analiza firului de pr i a esuturilor, ca i multe alte metode similare, nu provoac tulburri ale echilibrului organic i nu sunt duntoare, n nici un fel, pentru pacient. Majoritatea sistemelor moderne de ngrijire a sntii, inclusiv cele folosite n medicina alopat, naturopat sau homeopat, sunt procedee care se bazeaz pe tratament. Tratarea simptomelor nu Pag. 4 din 392

poate niciodat s vindece cauzele. Dac, ntr-o afeciune, nu se aplic tratamentul autentic, adic adecvat, suferina va continua, iar boala se va manifesta n alte forme. Alternativa terapeutic este naturopatia autentic (detoxificarea), o tiin a naturii mai puin cunoscut, care este folosit de sute de ani i de sute de mii de indivizi aparinnd regnului animal de pe tot globul. Ea este capabil s redea corpului fizic, emoional i mental sntatea i vitalitatea. Detoxificarea presupune implicarea unor tiine ca biochimia, chimia, botanica i fizica i s-a plasat ntotdeauna n centrul vindecrii adevrate. Din acest motiv, naturopatia ar trebui s ocupe un loc central n cadrul medicinii naturiste moderne, dei, n realitate, ea a fost uitat n lumea noastr marcat de attea metode de tratament. Detoxificarea nu este un sistem terapeutic, nici o modalitate de eliminare a simptomelor, ci un sistem de vindecare prin abordarea cauzei care a condus la instalarea bolii. Presu pune nelegerea unui adevr simplu, acela c organismul uman este terapeutul i c energia are un rol central n cadrul procesului de vindecare. Ea pune n lumin adevrata cauz a bolii, i anume distrugerea energiei. Energia, dar i epuizarea resurselor de energie, constituie produsul direct a ceea ce mncm, bem, respirm, aplicm pe piele, dar i efectul gndurilor i al sentimentelor noastre. Aceste ase ci ne ajut fie s redevenim nite persoane sntoase i pline de vitalitate, fie s ne mbolnvim i s epuizm resursele existente n organism. Naturopatia reprezint cea mai pur form de vindecare. Nici una dintre procedurile i instrumentele de diagnosticare la care apeleaz naturopatia nu agreseaz organismul, iar n centrul neuropatiei se situeaz alcalinizarea i detoxificarea, care vor fi explicate detaliat pe parcursul acestei cri. Cartea de fa se refer la cea de-a doua opiune de vindecare autentic prin intermediul detoxificrii i al tiinelor asociate. Cu toate acestea, metoda de abordare pe care am adoptat-o n aceast carte nu plaseaz tiina mai presus de puterea lui Dumnezeu i a naturii, deoarece tiina nu este altceva dect studierea a ceea ce exist deja. Succesele pe care le-am nregistrat folosind metodele de detoxificare autentic i profund, n tratarea bolilor cronice sau degenerative, sunt recunoscute n lumea ntreag. Din 100 de persoane suferind de diverse forme de cancer, care se prezint la clinica noastr, aproximativ 70% sunt capabile de auto-vindecare, 20% nu reuesc s parcurg programul nostru, iar 10% sunt ntr-un stadiu avansat al bolii i refuz s mai triasc. Succesele pe care le-am repurtat n cazuri de regenerare a mduvei spinrii i de vindecare a leziunilor medulare sunt, de asemenea, remarcabile. Citez cazul unei paciente n vrst de treizeci i doi de ani care s-a prezentat la clinica noastr cu o fractur de coloan vertebral la nivelul zonei cervicale (fractur la vertebrele cervicale C3 i C4), care data de doisprezece ani. Dup unsprezece luni de tratament, pacienta s-a vindecat complet, reuind s primeasc impulsuri senzoriale i motrice la nivelul ntregului corp. Un tnr dintr-o comunitate Amish, rmas n urma unui accident de tractor cu o paraplegie la nivelul vertebrelor cervicale C4 i C5, s-a recuperat n decurs de ase luni, ajungnd s-i simt chiar i degetele picioarelor. Una dintre cele mai dificile pri ale programului este activitatea mental. Creierul funcioneaz asemenea unui computer, cu alte cuvinte, rezultatul depinde de informaiile pe care le introduci n creier. Aceast carte v ofer informaiile detaliate, de ultim or, de care avei nevoie pentru a v hrni mintea, pentru ca, prin autoeducare, s nelegei c dispunem de un minunat sistem de vindecare care este organismul uman. Cartea va cuprinde noiuni elementare de fiziologie, chimie, fizic i nutriie, prezentate ntr-o manier care v va ajuta s nelegei i s aplicai imediat aceste informaii. i va ncerca s v ncurajeze n ncercarea de a v modifica modul de gndire, trecnd de la o form de gndire nociv, la una natural i pur. Cum muli oameni triesc pentru mncare, v-a propune s ncepei prin a medita asupra ideii de a mnca pentru a tri. Iar prezenta carte v va demonstra cum trebuie s procedai. Alimentele pe care le consumai au un efect direct asupra strii de sntate, adevr pe care m strduiesc s l demonstrez an de an sutelor de pacieni pe care i -am avut. M-am confruntat cu cazuri de cancer i am asistat la fenomenul de eliminare a cancerului din organism, de fiecare dat. De asemenea, am vzut cum se vindec formele de diabet, arterita coronarian i artrita. Am asistat la reconectarea circuitelor nervoase ntrerupte n urma unor leziuni ale coloanei vertebrale sau a unor comoii diverse, accidente vasculare, scleroz n plci i multe alte asemenea afeciuni, i, mai ales, am vzut cum se vindec toate aceste boli. Pag. 5 din 392

Sntatea i boala nu au nimic miraculos sau misterios. Boala este un proces natural! Cnd vom nelege cum funcioneaz organismul uman i ce cauze provoac disfuncii la nivelul esuturilor, vom nelege ce cauze determin manifestarea simptomelor de boal i vom nva cum s inversm procesul. Aceast carte v invit ntr-o cltorie, pe parcursul creia vom face numeroase escale. Vei nva despre specia din care face parte corpul fizic, cum funcioneaz organismul uman i care este natura bolii. Iar, n cele din urm, vei descoperi ce este sntatea. Una dintre premisele acestei cri este aceea c, dei sntatea este un lucru ntr-adevr simplu, noi irosim foarte mult timp i cheltuim foarte muli bani ncercnd s o obinem. v va ajuta s nelegei crei specii i aparinei i v va ncuraja s stabilii singuri un regim alimentar n deplin armonie cu procesele anatomice, fiziologice i biochimice care se produc n organism. Modul n care v hrnii v poate oferi vitalitate i o via din care boala a disprut. Acordai-v timpul i facei un efort de autodisciplinare pentru a reveni la via prin intermediul detoxificrii! Punei suflet, autodisciplin i spirit n acest efort. Detoxificarea va deveni unul dintre cele mai importante lucruri pe care le facei pentru propria persoan n aceast via. NOT: Deoarece aceast carte se adreseaz deopotriv practicienilor din domeniul ngrijirii sntii i neiniiailor, unele dintre capitole au un caracter mai tiinific dect altele. Eu nsumi mi am repetat: Nu te complica! Trecei peste acele capitole care s-ar putea s v ncurce la o prim lectur. Revenii mai trziu asupra lor i recitii-le dac dorii s nelegei mai bine organismul uman i cum funcioneaz el. Organismul uman este ntr-adevr o mainrie complex, ns meninerea sntii lui presupune un proces extrem de simplu. Cltorie personal Am crescut ntr-un orel din Indiana. n aceast regiune a rii, dieta obinuit const din cantiti mari de produse lactate, varieti de zahr rafinat, cereale i, firete, carne de trei ori pe zi. Produsele lactate i zaharurile stimuleaz formarea mucozitilor i, prin urmare, eu am devenit dependent de picturile nazale, deoarece sinusurile mi se nfundau permanent. De asemenea, am ajuns s sufr de o form sever de constipaie, ceea ce a dus la formarea de hemoroizi hemoragici. La toate acestea, s-au mai adugat i migrenele, care reveneau din trei n trei zile. Dup ce am fost plimbat pe la tot soiul de specialiti, povetile pe care le-am auzit i presupunerile lor asupra cauzelor ipotetice ale durerilor de cap au sfrit, dup o vreme, prin a deveni un fleac. Obezitatea a fost un alt efect secundar al regimului alimentar defectuos. Dac, n acea perioad, nu a fi meninut permanent i contient legtura cu Dumnezeu, probabil c depresia mi-ar fi dat complet viaa peste cap. Iubirea pe care am nutrit-o ntotdeauna fa de Dumnezeu i via mi-a dominat existena, dndu-mi bucurie interioar. Soluia pe care ne-o ofer natura 1. Sntate natural (a naturii) nu nseamn medicin alternativ. Sntate natural nseamn medicin tradiional. 2. Soluia pe care o ofer natura dateaz de sute de mii de ani. Medicamentul de sintez chimic a aprut n urm cu doar 125 de ani. 3. De la apariia medicamentelor de sintez chimic, boala a nregistrat o cretere exponenial. 4. Medicina nu ar trebui s ofere dect remedii naturale care alcalinizeaz, cur i regenereaz organismul. La sfritul anilor 60, mi-am schimbat dieta i am trecut pe consumul de alimente crude, naturale, vii. La vremea aceea, citeam cri semnate de autori ca Ehret, Jensen, Hotema, McFadden, Tilden (vezi Bibliografia) i ali civa mari terapeui, care cuprind concepte de bun sim, n sensul recomandrii de a nu distruge alimentele cu care te hrneti, nainte de a le consuma. Am citit despre teoria numit Breatharianism (teorie conform creia omul, ca fiin spiritual, este susinut de Suflul Vieii; doar hrnindu-se cu aer, omul poate tri mii de ani, nu cu hran solid i lichid, a Pag. 6 din 392

crei prelucrare sectuiete organismul de energie, scurtndu-i existena) i despre capacitatea omului de a tri doar cu oxigen, hidrogen, carbon, azot etc. Cum toate elementele sunt compuse n principal din aceti atomi superiori, mi s-a prut plauzibil s consider c, atta vreme ct contiina este orientat corect, noi putem supravieui la acest nivel. Sufletele care supravieuiesc la acest nivel sunt cunoscute drept suflete care primesc hran direct de la Dumnezeu. i cum dorina mea cea mai mare era s l cunosc pe Dumnezeu, am simit c acest lucru mi se potrivete de minune. Am hotrt s m izolez de lume i s ncerc s ating acest nivel superior de contiin. Devenind astfel eremit, am nceput s elimin din diet alimentele grele, sau cu vibraie joas, inclusiv carnea i cerealele. Apoi, mi-am propus s elimin i legumele din alimentaie, nct am ajuns s mnnc numai fructe i nuci. n cele din urm, am renunat la toate alimentele care produc aciditate i m-am limitat numai la consumul de nuci. Dup ce am adoptat aceast diet selectiv, am devenit ceea ce se cheam un consumator de fructe. Nu triam dect mncnd fructe proaspete, crude. Totui, elul meu era s triesc numai din aer pur. Citisem despre o clugri catolic care tria la mare altitudine, undeva n munii din Tibet, i care se hrnea numai cu zpad, i despre alte cteva persoane care reueau s triasc la acest nalt nivel de spiritualitate. Pentru a evolua spre aceast direcie, urmtorul pas a fost de a limita consumul de fructe la o singur varietate. Conform planului, dup cteva luni n care nu am consumat dect acest soi de fructe, am reuit s renun complet la alimentaie n forma cunoscut tuturor i mi-am atins astfel scopul. Desigur, alesesem o form radical de cunoatere a lui Dumnezeu, numai c asta mi propusesem s fac de la bun nceput i am reuit numai printr-o voin de fier i autodisciplin. Citisem o mare parte din lucrrile profesorului Hotema, referitoare la puterea i calitile portocalelor organice, naturale, ca aliment complet, astfel nct am hotrt c portocalele organice aveau s fie singurul aliment pe care l voi consuma. O perioad de aproximativ patru ani, dieta mea s-a compus numai din fructe, iar ase luni nu am mncat dect portocale. Descoperisem o livad deosebit cu portocale organice, cultivate de o persoan pe care eu o consideram a fi un spirit evoluat. Natura probabil c m cutase n tot acest timp, fiindc aceast livad cu portocali ddea o recolt neobinuit de bogat, iar cultivatorul a reuit s m aprovizioneze cu miez de portocal natural pe toat durata acelui an. n perioada n care am mncat numai fructe, am nceput s simt pe adevrul pe care l expune Arnold Ehret n lucrrile sale, referitor la capacitile extraordinare de ntinerire de care dispune organismul. Puteam s m tai i nu simeam nici cea mai mic durere, nu curgea nici un strop snge, iar rana se vindeca ntr-o zi sau dou. Nu trebuie s uitai, ns, c scopul pe care mi-l propusesem era s renun i la portocale i s triesc numai din aer! Singura problem era c nivelul energetic al organismului crescuse att de mult, nct nu mai reueam s rmn n propriul meu corp. Cltoream extracorporal prin lumile splendide pe care le-a creat Dumnezeu i care sunt mai presus de orice trire omeneasc obinuit. Aveam sentimentul c m contopesc cu Dumnezeu, lsndu-mi eul n urm. Am devenit nemrginit. Nu aveam nici un punct de referin, fiindc nu mi doream nimic. M simeam complet mplinit. Iubirea pe care o nutream fa de Dumnezeu i tot ceea ce nseamn via a devenit att de intens, nct mi este imposibil s o exprim n cuvinte. Singura problem era tinereea mea, fiindc eram tnr din punct de vedere fizic i, mai ales, necopt pentru nivelul de contientizare a lui Dumnezeu, la care ajunsesem. Fiindc nu mai puteam gsi o punte de comunicare cu aceast lume, mai ales cu semenii mei, am hotrt, fiindc era obligatoriu s depesc aceast experien, rmnnd n via, c aveam nevoie s m ancorez n ceva i s i nv i pe alii despre extraordinarele capaciti terapeutice ale alimentelor naturale i crude i despre infinita putere de contientizare pe care o deine fiecare dintre noi. Aadar, dup civa ani pe care i petrecusem n izolare, am revenit la civilizaie. Am tiut n acel moment c mi voi pune viaa n slujba semenilor mei, ajutndu-i s i recapete tinereea i nvndu-i s descopere frumuseea lui Dumnezeu, dup care tnjete omenirea. Din acel moment, am deschis cteva magazine alimentare cu produse pentru ntreinerea sntii i mi-am luat licena n biochimie i naturopatie, doctoratul n medicin naturist i m-am specializat n iridologie. De atunci i pn n prezent, nu am ncetat s organizez cursuri despre Dumnezeu i recuperarea vitalitii, cltorind n lumea ntreag i mprtind sem enilor mei miracolul i secretele sntii. De civa ani, conduc o clinic mic n Portugalia i am reprezentat Statele Unite la cteva simpozioane internaionale, organizate pe aceast tem. Pag. 7 din 392

n urm cu douzeci i cinci de ani, am deschis un centru de sntate pe care l conduc n prezent. Bazndu-m pe experiena dobndit n toi aceti ani, pot afirma cu toat convingerea c nu exist boli incurabile, ci bolnavi incurabili. Mi-am petrecut civa ani lucrnd n medicina de urgen, care a fost, la un moment dat, unul din hobby-urile mele, astfel nct am avut parte de activitate att n medicina alopat, ct i n cea tradiional (naturist). n timp ce medicina de urgen este fantastic, iar medicina alopat, n general, ucide sute de mii de oameni n fiecare an, medicina tradiional (sau naturist, bazat pe plante medicinale) salveaz sute de mii de viei n fiecare an. V invit s m nsoii n aceast cltorie, pe parcursul creia vom descoperi i vom nva s folosim legile naturale pe care le-a creat Dumnezeu, cu scopul de a ne vindeca i de a regsi tinereea. Munca mea a fost inspirat i susinut de activitatea dr. Bernard Jensen, terapeut de renume internaional i autorul a numeroase lucrri remarcabile (vezi seciunea Bibliografie). Cu muli ani n urm, dr. Jensen m-a consultat n legtur cu sntatea soiei sale, iar acela a fost momentul cnd am devenit dintr-o dat prieteni. Am recunoscut imediat amndoi c ntre noi exista o legtur spiritual, fiindc mprteam o pasiune comun i ne dedicasem viaa unei misiuni asemntoare de iubire i de tmduire a semenilor. Cartea de fa reflect experienele i opiniile noastre comune asupra procesului de vindecare. Cutai permanent adevrul. Deschidei-v complet sufletul fa de Dumnezeu. Dac este s v dorii ceva, atunci dorii-v s l avei pe Dumnezeu permanent alturi de voi. i toate celelalte lucruri vor veni singure ctre voi. Fii impregnai de iubire i druii numai iubire. Trezii -v la via (cu tot corpul) din punct de vedere fizic, afectiv, mental i spiritual. NOT: Consultai Glosarul pentru terminologia cu care nu suntei familiarizai. Noiuni elementare Nou ci pentru a obine succesul nainte de a v pregti s folosii informaiile din aceast carte, parcurgei mai nti aceast scurt prezentare. Ea se refer la ceea ce trebuie s facei dac vrei s reuii. Aceste nou principii fundamentale, sau recomandri, v vor ajuta enorm s reuii i s restabilii sntatea i vitalitatea pe care dorii s le obinei prin intermediul proceselor de detoxificare i de regenerare. Aceste idei vor fi descrise amplu, pe msur ce vei avansa n lectura acestei cri. 1. Regimul alimentar este cheia numrul unu a succesului. Ceea ce mncai, bei, respirai i ceea ce aplicai pe piele sunt tot attea modaliti de a integra n organism lumea din exterior. Studiai i nvai conceptele prezentate n aceast carte, referitoare la alimentaia compus din hran natural, proaspt i crud. Cu ct este mai mare procentul de fructe i legume (salate) crude pe care le consumai, cu att reuita va fi mai mare. Dac suferii de cancer, leziuni ale coloanei vertebrale, scleroz multipl, boala Parkinson sau de orice alt afeciune cronic sau degenerativ, va trebui s consumai n exclusivitate hran vie, compus numai din fructe i legume (salate) proaspete i crude. 2. Apelai la asistena unui specialist n probleme de ngrijire de sntate i experimentat n terapiile de consum de alimente crude i detoxificare prin metode naturale, cum ar fi postul. Mai ales n cazul bolile de tipul cancerului sau altor afeciuni cronice sau degenerative, este extrem de util s beneficiai de ndrumarea i sprijinul unui profesionist pe toat durata procesului de vindecare. n definitiv, suntei responsabili pentru propria persoan, ns sunt i alte numeroase resurse, care v pot ajuta s parcurgei acest traseu pn la dobndirea sntii cu vibraii benefice. 3. Gsii un specialist care tie s citeasc irisul ochiului (tiin cunoscut sub denumirea de iridologie). Acesta este cel mai important i, pn n prezent, singurul tip de analiz a esuturilor moi pe care ni le-a pus la dispoziie natura. Cartografierea irisului v va furniza o hart cu care s pornii la drum, i va cuprinde punctele forte i punctele slabe ale organismului dumneavoastr. De asemenea, va furniza indicii referitoare la acumulrile de substane chimice i congestive (limfatice). Este un instrument util i preios, capabil s v ajute s abordai afeci unile diverselor organe sau glande. n acest scop, v recomand s recurgei la un program (o formul) pe baz de

Pag. 8 din 392

plante medicinale. Plantele medicinale pot fi folosite pentru a remedia epuizarea care se manifest la nivel celular i pentru a cura de reziduuri sistemul limfatic, tractul gastrointestinal i plmnii. Aproape toi urmaii lui homo sapiens sufer de insuficien glandular, nainte de a ncepe procesul de detoxificare, completai chestionarul de autoevaluare de la capitolul 5, intitulat Ce mesaje i transmite organismul, pentru afla n ce stadiu v aflai. Folosii testul de analiz a temperaturii bazale (care se gsete n Anexa A) pentru a stabili nivelul la care funcioneaz tiroida. Testul este extrem de util n stabilirea concentraiei benefice de calciu i n evaluarea metabolismului. Dac avei tensiune arterial mare sau extrem de sczut, vei ti c suferii de insuficien a glandelor suprarenale. Revenii la chestionarul de autoevaluare pentru a determina care sunt celelalte efecte secundare ale slabei funcionri a glandelor suprarenale. 4. Punei permanent n micare sistemul limfatic. ntr-o msur mai mare sau mai mic, sistemul limfatic al fiecrui om vegeteaz. Toate celulele au nevoie s se hrneasc, apoi s excreteze ceea ce au consumat, iar sistemul limfatic este sistemul de drenare al organismului. Ganglionii limfatici sunt rezervoarele sale septice. Avei grij, ei trebuie golii! Folosii o formul pe baz de plante medicinale pentru curarea rinichilor i consumai ct mai multe fructe. Curai tractul gastrointestinal i mrii-i capacitatea de purjare, consumnd alimente crude i proaspete i ceaiuri din plante, pentru refacerea esutului intestinal. Evitai laxativele i purgativele, acidophilus, bifidophilus sau orice alte produse recomandate pentru refacerea florei intestinale. Flora intestinal se reface singur. Exerciiile fizice (cum ar fi plimbarea sau notul) sunt extrem de importante pentru a pune n micare sistemul limfatic, mai ales n regiunea extremitilor inferioare. Nu v fie team s transpirai! Pielea este cel mai mare organ prin care se elimin reziduurile acumulate n organism. Meninei pielea curat i stimulai-o, periind-o n timp ce v splai sau fcnd alternativ duuri reci i calde, dar, mai ales, transpirnd. 5. Va trebui s v tratai timp de o lun cu o formul de deparazitare pe baz de plante (vezi Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care cuprinde o list cu cteva excelente companii productoare de formule naturiste). Tratamentul v va ajuta s scpai de viermi intestinali, parazii i altele de acest fel. i s reducei, n acelai timp, cultura de microorganisme (candida, bacterii i altele) care afecteaz pofta de mncare. 6. Curai ficatul i amplificai funcia pancreasului timp de aproximativ o lun nainte de a trece la programul propriu-zis de detoxificare. Vezi capitolul 8, care cuprinde cteva sugestii referitoare la susinerea funciilor i curarea acestor organe cu ajutorul plantelor medicinale i a formulelor pe baz de plante. Dac suferii de diabet sau suntei subponderali, probabil c durata se va prelungi la aproximativ trei luni. 7. Nu este nici o problem dac urmai un tratament medicamentos. Probabilitatea ca medicamentele chimice s interacioneze cu acest program i cu aceste formule pe baz de plante este minim. Dac urmai un tratament pentru scderea tensiunii arteriale, tot ceea ce trebuie s facei este s v controlai periodic tensiunea. Prin acest program, tensiunea poate fi redus rapid . Folosii-v bunul sim i intuiia. Dac suferii de hipotensiune arterial, probabil c nu este o idee inspirat s o aducei la un nivel i mai sczut folosind medicamente de sintez chimic. Dac tensiunea arterial este sczut, ea poate fi adus la valori normale, numai prin stimularea i regenerarea glandelor suprarenale. n majoritatea cazurilor, diabetul (de tip II) este foarte uor de depit. Dac medicul a prescris insulina, atunci trebuie controlat concentraia de zahr din snge. Acelai principiu, valabil n cazul hipertensiunii arteriale, opereaz i n acest caz. Date demonstrate tiinific Majoritatea produselor de sintez chimic slbesc i distrug celulele. Chimioterapia produce creterea acidozei i distruge celulele, provocnd instalarea unei forme de cancer n viitor sau rspndirea cancerului (metastaz). 8. Pe msur ce avanseaz procesele de detoxificare i regenerare, organismul va trece prin simptomele aa-numitei crizei de vindecare. Este un lucru normal, natural i pozitiv. Cnd vei nelege ce este criza de vindecare, vei nelege i ce sunt, cu adevrat, bolile. Consultai capitolul

Pag. 9 din 392

5. Nu uitai, simptomele de boal sunt manifestarea a dou cauze congestionarea i disfuncia la nivel celular. 9. n fine: atitudine, atitudine, atitudine! Facei totul cu plcere i bucurai-v de tot ceea ce ntreprindei n via. Amintii-v permanent care sunt motivele pentru care dorii s meninei organismul (sau vehiculul fizic) sntos. Corpul v ofer mobilitate i libertate de micare n aceast lume fizic, material. Multe dintre slbiciunile organismului dumneavoastr sunt deficiene cu transmitere ereditar. Este posibil ca nocivitatea s se fi instalat i dezvoltat nc din faza uterin, astfel nct trebuie s avei rbdare i s nu uitai c toxinele se elimin n timp. n lumea n care trim, sntatea vibrant nu se instaleaz peste noapte. Uneori ea presupune munc i sacrificii, ns rezultatul va fi pe msura efortului. Fiindc prin sntate vei restabili legtura cu viaa, iubirea i Dumnezeu. Dumnezeu fie cu noi!

Pag. 10 din 392

CAPITOLUL 1 nelegerea Speciei Umane Sunt ntrebat frecvent care este secretul succesului i prin ce metode reuesc s ajut corpul fizic s se regenereze i s i recapete vitalitatea. Pn n prezent, s-au scris sute de cri pe tema sntii i a nutriiei, majoritatea acestora fiind variaii ale unor ipoteze i idei mai vechi lansate de diveri autori, care par s se repete la nesfrit. Unele dintre aceste teorii sunt de-a dreptul naive. Pe rafturile librriilor, vei gsi tomuri ntregi despre alimentaia adecvat n funcie de grupele sanguine, diete cu vitamine i minerale n doze uriae, regimuri alimentare cu concentraie mare de proteine, i multe altele de acelai gen. Din experien proprie, am constatat c unele dintre aceste programe de alimentaie sunt extrem de nocive pentru organism, ele fiind la originea numrului mare de decese care survin n fiecare an. Consider c sntatea este un lucru mai puin complex dect ncearc s ne conving toate aceste cri. i abordez lucrurile dintr-o perspectiv mult mai simpl: Consumai alimentele care sunt adecvate din punct de vedere biologic speciei din care facei parte. Recomandarea li se poate prea unora simplist, iar pe alii i poate nedumeri, de aceea v propun s zbovim o clip, ncercnd s explorm i s stabilim crui tip de specie i aparinem. Imaginai-v c v aflai singuri n savana sau n jungla african. Contemplai cu ochii minii ntinderea vast a peisajului n care evolueaz elefani, girafe, antilope, hipopotami, maimue argintii, erpi, psri de toate felurile, lei, leoparzi i multe alte animale. Iar acum, dac v adresez ntrebarea simpl: Cu care dintre aceste animale semnm noi, urmaii lui homo sapiens?, pe care dintre ele le vei indica? Primatele, firete. Fiindc maimuele sunt frugivore, ca i oamenii. Unii ar putea obiecta c mi-am ales o comparaie mult prea simplist pentru a mi susine punctul de vedere. Fie, atunci s omorm (n-a face niciodat aa ceva, n realitate) cte un animal din fiecare specie i s l aducem n laborator. S disecm, pe rnd, fiecare animal i s i studiem anatomia i fiziologia, pentru a determina cu care dintre ele semnm cel mai bine noi oamenii, din punct de vedere al construciei interne. Lista care urmeaz cuprinde cele patru clase de vertebrate (carnivore, omnivore, erbivore i frugivore) i evideniaz deosebirile existente ntre ele. NOT: Nu uitai s consultai Glosarul dac avei nelmuriri n privina terminologiei. Diferene anatomice i fiziologice ntre vertebrate Carnivore Cuprinde: pisici, leoparzi, lei etc. Regim alimentar: n principal carne, cteva legume i verdeuri, iarb i plante Sistem digestiv: Limb foarte rugoas (pentru a trage i sfia) Glande salivare nu Stomac structur simpl; saci rotunzi, mici; sucuri gastrice puternice Intestinul subire neted i scurt Ficat cu 50% mai mare dect al omului; foarte complex, cu cinci lobi diferii; secreie biliar consistent pentru sucuri gastrice consistente Sistem excretor: Colon neted, fr saci, capacitate minim de absorbie Tract gastrointestinal lungime de trei ori mai mare dect a coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare tip lab cu gheare Posterioare tip lab cu gheare Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre Sistem tegumentar: Piele acoperit n totalitate cu pr

Pag. 11 din 392

Glande sudoripare folosesc limba i au glande sudoripare numai n perniele labelor Sistem osos: Dini incisivi n fa, molari n spate, cu canini mari pentru a sfia hrana Maxilare unidirecionale, micare numai sus-jos Coad da Sistem urinar: Rinichi (urin) acid Omnivore Cuprinde: psri (gini, curcani etc.), porci i cini Regim alimentar: carne, legume i verdeuri, fructe, rdcini i coaj de copac Sistem digestiv: Limb rugoas spre moderat Glande salivare subactive Stomac acizi gastrici moderai (HCl i pepsin) Intestinul subire cu saci, pn la un punct, ceea ce explic i capacitatea lor de a digera legume Ficat complex, mai mare dect cel al omului Sistem excretor: Colon mai scurt dect al omului, cu capacitate minim de absorbie Tract gastrointestinal lungime de zece ori mai mare dect a coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare copite, gheare i labe Posterioare copite, gheare i labe Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre, cu excepia psrilor, care se deplaseaz numai pe dou membre Sistem tegumentar: Piele neted, seboreic, acoperit cu pr sau pene Glande sudoripare minime; doar n jurul rtului (porc) i n perniele labelor (cine); la psri nu exist Sistem osos: Dini canini gen coli sau cioc Maxilare multidirecionale Coad da Sistem urinar: Rinichi (urin) acid Erbivore Cuprinde: cai, vaci, oi, elefani, cprioare, girafe Regim alimentar: legume i verdeuri, ierburi, rdcini i coaj de copac Sistem digestiv: Limba moderat rugoas Glande salivare digestia alcalin ncepe n acest punct Stomac alungit, cu anuri i cel mai complex (de regul, are patru sau mai multe camere sau stomacuri); acizi gastrici slabi Intestinul subire lung i saculat, pentru absorbie prelungit Ficat asemntor celui uman (cu capacitate uor mai mare) Sistem excretor: Colon lung i saculat (cu anuri) pentru absorbie prelungit Tract gastrointestinal lungime de treizeci de ori mai mare dect a coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare copite Pag. 12 din 392

Posterioare copite Patrupede se deplaseaz pe cele patru membre Sistem tegumentar: Piele cu pori, cu pr pe toat suprafaa corpului Glande sudoripare au milioane de canale sudoripare Sistem osos: Dini douzeci i patru de molari, cte cinci pe fiecare parte a maxilarelor i opt incisivi (dini pentru secionare) n partea frontal a maxilarelor Maxilare multi-direcionale, deplasare sus-jos, lateral i fa-spate, crend efectul de mcinare Coad da Sistem urinar: Rinichi (urin) alcalin Frugivore Cuprinde: om i primate (maimue, cimpanzei) Regim alimentar: n principal fructe, nuci i semine, legume i verdeuri dulci Sistem digestiv: Limba neted, folosit ca o lopat Glande salivare digestive energiile alcaline i au originea aici Stomac alungit, cu dou compartimente Intestinul subire saculat, pentru absorbie prelungit Ficat simplu i de dimensiune medie, nu mare i complex, ca al carnivorelor Sistem excretor: Colon saculat, pentru absorbie prelungit Tract gastrointestinal lungime de douzeci de ori mai mare dect a coloanei vertebrale Extremiti (membre): Anterioare degete pentru apucat, decojit sau rupt Posterioare degete Bipede se deplaseaz pe dou membre Sistem tegumentar: Piele cu pori, acoperit minim cu pr Glande sudoripare cuprinde milioane de canale sudoripare Sistem osos: Dini treizeci i doi de dini: patru incisivi (tiere), doi canini (ascuii), patru premolari (cu dou vrfuri) i ase molari (nu prezint canini lungi sau dini tip coli) Maxilare multi-motrice, dimensionale, micri sus-jos, lateral, fa-spate etc. Coad unele Sistem urinar: Rinichi (urin) alcalin Dup ce vom fi disecat structurile anatomice i vom fi studiat procesele fiziologice ale diverselor specii, vom ajunge, fie c ne place sau nu, la aceeai concluzie: oamenii fac parte din clasa frugivorelor. Omul este singura specie care nu tie cu ce trebuie s se hrneasc. Copiii tiu instinctiv ce trebuie s mnnce. Dac a umple o mas cu toate felurile de mncare pe care le consum omul i a aeza la mas un copil, ghicii ce va alege... ntotdeauna? Fructe i flori hrana cea mai plin de culoare i cu cea mai puternic ncrctur energetic. Faptul se explic prin aceea c suntem frugivore i nu carnivore. Dac oamenii ar fi cu adevrat fiine carnivore, atunci ar trebui s le fac plcere s vneze animale vii, s le sfie i s le mnnce ca atare... iar eu nu mi amintesc s fi auzit de nici o persoan care s fie capabil de aa ceva. Este simplu s nelegem c suntem obligai s ncepem s ne hrnim astfel, nct s reintrm n armonie cu constituia noastr biologic i cerinele fireti ale organismului. Mai mult Pag. 13 din 392

dect att, trebuie s nelegem c nici un animal nu i prepar hrana nainte de a o mnca. ngrijitorii din grdinile zoologice au nvat de mult c nu trebuie s hrneasc niciodat nici o specie din regnul animal cu mncare gtit, fiindc acest tratament va duce la mbolnvirea i la moartea animalelor. Nu cunosc nici un veterinar care s recomande cuiva s i dea animalului su de cas ce cade de la masa sa. De ce? Este foarte simplu. Animalele noastre de cas se mbolnvesc de aceleai boli de care suferim noi nine. Prin preparare, alimentele i pierd proprietile nutritive naturale. Procesul de preparare produce transformri chimice i reduce cantitatea de energie electric. Dumnezeu a creat hrana pentru via, nu pentru moarte. Dumnezeu este via, energie, iubire i fericire. Firete, putem avea parte i de reversul medaliei: deprimare, mnie, ur i egoism. ns numai de noi nine depinde ce alegere vom face. Un corp fizic sntos i plin de vitalitate va transfera starea de sntate i asupra corpurilor psihic i afectiv. Din sntate se nasc contiina de sine, starea de bine i fericirea, pe care majoritatea oamenilor le-au pierdut. Toi oamenii sunt identici din punct de vedere biologic. Procesele fiziologice i alctuirea anatomic sunt practic identice la noi toi, indiferent c ne-am nscut n China, India sau America. Cu toate acestea, contiina (contientizarea), nivelul de activitate organic i prile corpului pe care le solicitm fac s ne deosebim ntre noi, mai ales prin tipurile de alimente pe care le consumm sau la care poftim. Nu facei din procesul meninerii sntii un proces mai complicat dect este n realitate. Simplitatea este binevenit. Hrana v poate nctua i mai mult de aceast lume sau v poate elibera. Dac nu ai trecut niciodat printr-o experien de acest gen, atunci este momentul s purcedei ntr-o cltorie a crei destinaie este regsirea vitalitii. Strduii-v s v desctuai de lanurile dependenei de alimentaie care v-a subminat sntatea i v-a fcut robul aspectelor inferioare ale creaiei lui Dumnezeu. V invit, aadar, s v regsii vitalitatea i s gustai din bucuriile i minunile pe care le are viaa de oferit. Schimbai-v modul de gndire i percepie, spre a v bucura de simplitatea actului de a v hrni cu fructe, legume, verdeuri, nuci i semine. ncercai s nelegei specia din care facei parte i s consumai acele alimente capabile s menin organismul sntos. naintea epocii n care a trit Licurg, grecii din Antichitate se hrneau numai cu fructe, (Plutarh) i fiecare generaie atingea vrsta de 200 de ani. Onomacrit din Atena

Pag. 14 din 392

CAPITOLUL 2 Cum Funcioneaz Corpul Omenesc Orice suflet care este susinut de un corp fizic trebuie s neleag principiile fundamentale conform crora funcioneaz acest corp. De ce ne hrnim i ce se ntmpl cu hrana pe care o consumm? este principala ntrebare pe care trebuie s i-o pun fiecare dintre noi. Cnd vom ti rspunsul, vom ajunge s nelegem i s preuim natura sntii i a bolii. Consumul de hran este vital majoritatea formelor de via de pe aceast planet au nevoie s consume un anumit tip de hran pentru a continua s existe i s se exprime n plan material, iar majoritatea oamenilor mor dac nceteaz s mai mnnce (dei au existat cteva excepii de la aceast regul). Un numr extrem de restrns de persoane au reuit s triasc numai cu aer, care conine carbon, oxigen, hidrogen i azot (aceste elemente sunt zaharurile, grsimile i proteinele n stare superioar, adic la frecvene foarte nalte). Totui, acest scenariu este foarte rar ntlnit, iar persoana care dorete s ajung la acest nivel de evoluie trebuie s fi realizat legtura spiritual cu Dumnezeu. n ceea ce m privete, eu nu am cunoscut personal pe cineva capabil s triasc numai cu aer, dei am cunoscut civa maetri i profesori cu o mare deschidere ctre spiritualitate. Omul se hrnete pentru a-i face rezerve de energie. tim c celulele organismului sunt asemenea unor ceti de sine stttoare i c sunt entiti cu contiin de sine, n sensul c fiecare celul tie precis ce misiune are de ndeplinit. tim c spiritul fora motrice a vieii, contientul, sau cum dorii s l numii este fora interioar care menine i modeleaz viaa n diversele sale forme i care o face contient de propria sa existen. Cu toate acestea, celulele au nevoie s se hrneasc de la o surs extern de energie, capabil s le susin activitatea. Majoritatea oamenilor mestec i nghit mncarea fr s se gndeasc unde va fi utilizat n organism sau n ce scop. Presupunem c dac un aliment este comestibil, el este i folositor pentru organism. Numai c lucrurile nu stau chiar aa. Acest capitol i propune s studieze modul n care organismul descompune i utilizeaz alimentele pe care le consum omul i cum elimin produsele secundare rezultate. Ingerarea, digerarea, absorbirea, utilizarea i excretarea sunt procese care se p roduc permanent i constant n organism. Dac unul sau mai multe dintre aceste procese este afectat n mod negativ, ntregul organism va avea de suferit. S-ar putea ca un simptom major s apar abia dup muli ani, dar de aprut, el va aprea, cu certitudine. La instalarea bolii, organismul va transmite totui semnale cum ar fi: oboseal, obezitate, pierdere excesiv n greutate, apariia pungilor sub ochi, erupii, constipaie i/sau diaree, pentru a aminti doar cteva dintre ele. MODULUL 2.1 Cele Patru Procese de Baz Digestia Mai nti, atunci cnd consumm un aliment, acesta trebuie s treac printr-un proces digestiv, sau prin acel proces prin care organismul descompune structurile acelui aliment n structuri de construcie i combustibil. Organismul are nevoie de aceste materii prime pentru energie, ca s funcioneze, s construiasc i s se refac. Descompunerea alimentelor se realizeaz prin aciunea enzimelor, care ncepe n cavitatea bucal unde carbohidraii, zaharurile i grsimile iniiaz procesul de digerare alcalin. Stomacul produce i el o enzim digestiv, numit pepsin, o enzim acid eliberat de HCl (acid clorhidric), utilizat pentru digestia iniial a proteinelor. Restul digestiei se produce n intestinul subire, care este de natur alcalin. Dac alimentele pe care le-am consumat nu sunt descompuse corect, fie din cauza unei disfuncii a pancreasului, stomacului sau tractului intestinal, fie din cauza combinaiei proaste de alimente, se produc gaze de fermentaie i/sau putrefacie. Cu ct sunt mai grave problemele provocate de gaze, cu att dieta aleas este mai slab, i/sau inadecvat. Organismul descompune alimentele pe care le consumm n urmtoarele: proteine sunt descompuse n aminoacizi, care ndeplinesc funcia de material de construcie i refacere; carbohidrai (amidon i zaharuri complexe) sunt descompuse n zaharuri simple, folosite drept

Pag. 15 din 392

combustibil; i grsimi sunt descompui n acizi grai i glicerol, pentru regenerare i nevoi urgente. Este important s reinem c n cavitatea bucal exist enzime digestive alcaline, care sunt folosite n digestia carbohidrailor i a grsimilor. n stomacul inferior se afl enzime digestive acide (pepsin), pentru digestia iniial a proteinelor. Apoi, n pancreas i n prima poriune a intestinului subire exist enzime digestive alcaline care ncheie procesul de digerare a proteinelor, amidonului, zaharurilor i grsimilor. Mai este important s nelegem c majoritatea acestor procese sunt de natur alcalin. Digestia este primul proces care trebuie s se produc ntr-un organism sntos, iar multe persoane eueaz tocmai la acest nivel. Dac suntei o persoan foarte slab sau dac ducei lips de esut muscular adecvat, este foarte posibil ca organismul dumneavoastr s nu fi digerat (descompus) n mod corespunztor alimentele consumate. Absorbia Dup ce alimentele au fost descompuse, urmeaz absorbia de ctre organism a materialelor de construcie, combustibililor i a altor compui, printre care se numr: sruri tisulare, vitamine, tanin, alcaloizi, flavine i altele de acest fel. Aceste elemente componente sunt transportate de fluxului sanguin pn la celule, care le folosesc pentru energie, stimulare, construire i regenerare sau le stocheaz pentru utilizare ulterioar. Absorbia se produce prin vili sau viloziti (formaiuni cu aspect de deget, prezente pe suprafaa anumitor membrane) i mici pori amplasai de -a lungul membranelor mucoase ale intestinului gros i intestinului subire. Absorbia ar trebui s f ie un proces simplu, numai c, la majoritatea indivizilor, intestinele ajung s se ncarce cu o substan de consistena cauciucului, denumit plac mucoid. Aceast plac dens, care se dezvolt n tractul gastrointestinal, este format din gluten, mucus, proteine strine i ali produi secundari rezultai din descompunerea alimentelor, care acioneaz mai mult ca un clei dect ca substan nutritiv! Zaharurile i cerealele rafinate, carnea i produsele lactate sunt alimentele direct rspunztoare de formarea acestei plci. Aceast plac mucoid blocheaz absorbia corespunztoare a elementelor nutritive din alimentele de ctre organism. (Am avut pacieni care au eliminat din intestin glei ntregi de asemenea plci negre.) Majoritatea oamenilor rateaz pn la un punct aceast a doua etap a utilizrii benefice a alimentelor, tocmai din cauza existenei plcii mucoide congestive. Din nou, dac suntei slab, malnutrit sau dac ducei lips de esut muscular adecvat, trebuie luat n calcul o problem de malabsorbie. Utilizarea Trebuie s ne asigurm c substanele nutritive ajung la celule i c acestea o preiau. Sistemul sanguin i magistralele lui (sistemul vascular) constituie sistemul de transport al acestor substane nutritive. Majoritatea alimentelor care au fost absorbite n organism trebuie mai nti s treac de punctul de control, adic ficatul, care poate produce, la rndul su, alte modificri chimice, poate depozita substanele nutritive sau le poate transfera n stare neprelucrat ctre restul corpului, pentru utilizare. Numrul prelucrrilor pe care le poate realiza ficatul este uluitor. El i poate produce aminoacizii proprii, poate transforma zaharurile in lipide, i invers. Ficatul poate crea sau distruge. Iar acum, v voi mprti un mic secret. n acest punct devin importante componentele acide i alcaline. Dac organismul (inclusiv sngele) devine mai acid, atunci nutriia noastr devine anionic (aglutinant). Cu alte cuvinte, materialele de construcie din organism (lipide, combustibili, minerale i ali compui) ncep s se lipeasc unele de altele, formnd aglomerri, ca nite cocoloae. Majoritatea alimentelor pe care le consum oamenii formeaz acizi. Aciditatea, care este generatoare de cldur, provoac inflamaii ale pereilor vaselor sanguine i n ntregul organism. Lipidele (grsimile) se lipesc de pereii vaselor sanguine, n sperana c vor amortiza aceast inflamaie. Numai c legturile chimice dintre grsimi provoac, la rndul lor, formarea unor pietre, cum sunt calculii fixai la nivelul vezicii biliare i al ficatului. Colesterolul este cea mai comun Pag. 16 din 392

substan antiinflamatoare lipidic pe care o folosete organismul pentru a combate inflamarea vascular. Cnd esutul devine acid, aadar cnd se inflameaz, ficat ul va produce mai mult colesterol pentru a o combate. Dar asta nseamn c ncep s creasc nivelurile colesterolului din snge. i mineralele ncep s formeze legturi, dnd astfel natere unor calculi de tip piatr, care se manifest sub forma pietrelor la rinichi, a ciocurilor osoase i altele de acest fel. Pereii membranei celulare sunt prevzui cu orificii minuscule care mpiedic absorbia acestor cocoloae nutritive. Cnd globulele roii din snge ncep s formeze mnunchiuri, blocnd transportul corect de oxigen sau utilizarea adecvat a acestuia, fenomenul va genera nfometare la nivel celular, ceea ce provoac activitate deficitar a glandelor i organelor, pierderi de energie n sistem, pierderi de esut muscular i, n final, moartea. Multe glande furnizeaz hormoni, steroizi i alte substane asemntoare care susin asimilarea substanelor nutritive de ctre organism. Dac activitatea acestor glande scade (devin hipoactive), conform celor descrise mai sus, acest lucru va afecta i asimilarea calciului i a altor compui de ctre organism, ceea ce va determina manifestarea simptomelor unor boli diverse. De exemplu, una dintre sarcinile pe care le ndeplinete calciul este aceea de a ajuta la transferul de substane nutritive prin pereii membranei celulare. Cnd glanda tiroid devine hipoactiv, fenomenul va ncetini sau va opri folosirea calciului, ceea ce va avea un efect de domino, provocnd nfometare celular. Astfel, esutul va fi i mai slbit, iar ciclul se va repeta n forme din ce n ce mai nocive, provocnd, n final, moartea. Problema majoritii oamenilor este c nu reuesc s utilizeze substanele nutritive ntr-o anumit msur. Excreia Ceea ce intr n organism trebuie s fie i evacuat, n cea mai mare parte. Dac la evacuare, hrana arat tot aa ca la ingerare, atunci nseamn c organismul are o problem. (n scaun nu trebuie s fie vizibil hran nedigerat, cu excepia cerealelor.) Dup ce elementele din hran sunt descompuse n structurile lor cele mai simple, spre a fi astfel utilizate de celule, n urma acestui proces rezult numeroase produi secundari sau derivate inclusiv gaze, acizi, reziduuri celulare, proteine nedigerate i materiale nefolosite, precum vitamine i minerale care trebuie evacuate din organism. Corpul ncearc adesea s elimine aceste produse prin mijloace care, de cele mai multe ori, scap nelegerii noastre. Un exemplu n acest sens ar putea fi simptomele de rceal i de grip, nsoite de strnut, tuse, transpiraie, dureri, febr i diaree. Aceste simptome sunt, n realitate, procese de eliminare, pe care organismul le folosete pentru a se debarasa de mucoziti, parazii, toxine i altele de acest gen. Dac nu eliminm substanele nefolositoare din organism, atunci vom provoca apariia congestiilor interstiiale (n jurul celulelor) i intracelulare (n interiorul celulelor), ceea ce va duce n continuare la degradarea celulelor i la moartea acestora. O bun evacuare a produselor reziduale din organism presupune defecaie de trei ori pe zi, s urinm, s transpirm i s respirm corect. Toi oamenii greesc la acest capitol, ntr-o msur mai mare sau mai mic. Corectnd digestia, absorbia, utilizarea, sau asimilarea, i excreia, vom redobndi energia, ne vom ncrca de vitalitate i de vibraii nalte i vom ajunge s trim o via din care boala a disprut. MODULUL 2.2 Sistemele din Organism STRUCTURI I FUNCII Corpul fizic al omului este format din numeroase sisteme, ale cror eforturi concertate l menin n via i ntr-o stare optim de funcionare. Aceste sisteme cuprind organele, glandele, sngele, esutul limfatic, muchii, oasele etc. Fiecare sistem are o sarcin proprie i unic de ndeplinit pentru a menine n funciune ntregul. Dup cum afirmam anterior, aceste sistem e depind unele de altele pentru funcionarea, ntreinerea i refacerea organismului ca ntreg. Infrastructura corpului omenesc este asemntoare unei societi civile. Sistemul endocrin este guvernul. Sistemul nervos (electric) este magistrala informaional, n lipsa creia comunicarea Pag. 17 din 392

dintre orae (celule, organe i glande) ar fi paralizat. Departamentul de poliie const din mici celule imunitare numite limfocite (globule albe), neutrofile, bazofile i macrofage. Pentru protecie suplimentar, dispunem i de o armat, adic celulele NK (ucigaii naturali) i celulele mari de tip T i B. Firete, exist i uzine, precum ficatul, mduva osoas, glandele i cteva organe. i un sistem de salubritate care colecteaz reziduurile i le elimin, funcie pe car e o ndeplinesc sistemul limfatic, colonul, rinichii, plmnii i pielea. Totui, o societate din care lipsesc oamenii muncii, nar fi format dect din efi i atunci nu s-ar mai face nimic. Majoritatea celulelor din organism acioneaz ca nite muncitori. Aceste celule se regsesc la nivelul tuturor sistemelor, inclusiv n sistemul osos (oase), sistemul muscular i n esutul conjunctiv. Majoritatea alimentelor cu care trebuie s se hrneasc aceast societate este asigurat de hrana pe care noi i-o oferim organismului. Cu toate acestea, multe substane nutritive sunt cultivate de fermieri, care se numesc bacterii. Prin aciunile i tehnicile lor de transmutaie sunt produse numeroase coenzime (vitamine sau ajutoare). Dac vom ptrunde n lumea microscopic, vom descoperi aici nsei celulele. Fiecare celul este un ora n sine, un microcosmos care reproduce la scar ansamblul societii lrgite, care este organismul. Lumile pe care le-a creat Dumnezeu se reflect unele pe altele, tot aa cum toate formele i structurile vitale au nevoie de alte forme i structuri pentru a exista. Contiina, sau contientizarea a tot ceea ce se ntmpl dincolo de nivelul vizibil, este fora care pune lucrurile n micare. n paginile urmtoare ale acestei seciuni, voi prezenta detaliat diversele sisteme i structuri care alctuiesc corpul fizic, ca i funciile pe care le ndeplinesc. SISTEMUL CIRCULATOR STRUCTURI Inima, sistemul vascular (artere, vase capilare i vene) i sngele (care este parte component i a sistemului digestiv). FUNCII Sistemul circulator este format din ci de acces i trecere n interiorul organismului, prin care circul fora dttoare de via a corpului fizic. Prin intermediul acestui sistem, sunt distribuite pn la nivel celular substanele nutritive, materialele de construcie i combustibilii care susin viaa i activitatea celulelor; conlucreaz cu sistemul limfatic pent ru a elimina din organism deeurile rezultate din metabolism i alte substane nefolositoare; ajut la meninerea alcalinitii adecvate a organismului; este implicat n reglarea temperaturii corpului; i transport oxigenul folosit n scopul producerii oxidrilor (rspuns de transmutaie biologic i antioxidant). SISTEMUL DIGESTIV STRUCTURI Gura i glandele salivare, stomacul, intestinul subire (duoden, jejun i ileon), pancreas, ficat i vezica biliar. FUNCII Sistemul digestiv utilizeaz activitatea mecanic (dini) i chimic (enzime) pentru descompunerea alimentelor mari i a compuilor n structuri simple, care s poat fi absorbite i folosite. Permite transformarea biochimic i biologic a elementelor i structurilor complexe n compui i substane mai uor de utilizat sau de stocat. SISTEMELE EXCRETOARE (DE EVACUARE) STRUCTURI Colonul, sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar (piele) i sistemul imunitar FUNCII Evacuarea produilor secundari i a reziduurilor rezultate din metabolism i digestie. Eliminarea agenilor patogeni i a mucozitilor din sistemul limfatic, precum i apa n exces. Sistemul de eliminare cuprinde alte cteva sisteme, care sunt de sine stttoare. Acestea sunt: sistemul intestinal, sistemul limfatic, sistemul urinar, sistemul tegumentar i sistemul imunitar. Pag. 18 din 392

SISTEMUL INTESTINAL (COLON) STRUCTURI Colonul este format din cinci seciuni. Prima parte, prevzut cu valve i conectat la jejun (intestin subire), se numete cecum. Urmeaz apoi poriunea ascendent, care urc sfidnd legea gravitaiei, nspre partea dreapt, pn n regiunea n care sunt amplas ate partea inferioar a plmnului i ficatul. Poriunea transversal strbate abdomenul de la dreapta la stnga. n continuare, colonul formeaz un cot i coboar, pentru a deveni astfel poriunea descendent. Apoi cotete din nou, devenind poriunea sigmoid. n final, cotete pentru ultima oar i sfrete cu poriunea rectal. La om, colonul are o lungime medie cuprins ntre 1,5 i 1,8 metri. FUNCII Reziduurile rezultate n urma digestiei sunt eliminate prin intestinul gros (denumit colon). i sistemul limfatic evacueaz i el prin colon o treime, sau chiar mai mult, din reziduurile pe care le produce. Reziduurile provenite din metabolism care ptrund n snge i n limf sunt apoi transportate ctre rinichi, piele i colon, urmnd a fi evacuate. Colonul este ntradevr sistemul de drenaj al organismului, prin urmare, trebuie s fie ntr-o stare perfect de sntate dac dorim ca ntregul organism s fie ntr-o stare perfect de sntate. SISTEMUL LIMFATIC STRUCTURI Splina, timusul, apendicele, amigdalele, ganglionii limfatici, vasele limfatice i limfa propriu-zis. FUNCII Sistemul limfatic este unul dintre cele mai importante sisteme din organism. Misiunea lui este s ndeprteze resturile celulare, s elimine excesul de compui solubili n grsimi din tractul gastrointestinal i s serveasc drept cmin pentru sistemul imunitar. El creeaz globule albe i anticorpi, fiind ntr-adevr teatrul de operaiuni n confruntarea dintre bine i ru, n care celulele imuno-reglatoare lupt efectiv mpotriva agenilor patogeni externi: bacterii, fermeni, virui i altor intrui. De asemenea, sistemul limfatic este agentul de transport al substanelor nutritive ctre diversele pri ale organismului. El ndeplinete funcia de for poliieneasc i este una din componentele sistemului septic al organismului. El se inflameaz puternic din cauza depunerilor excesive de mucoziti i de reziduuri limfatice provenind din consumul produselor lactate i al zaharurilor rafinate i complexe. Aceast situaie provoac un tip de congestie de care majoritatea oamenilor nu sunt contieni, pn nu sunt avertizai de cavitile sinusurilor i esuturile pulmonare. SISTEMUL URINAR STRUCTURI Rinichii, vezica urinar, ureterele i uretra. FUNCII Filtrarea i excretarea excedentului de H2O, de substane nutritive i reziduuri metabolice i a produilor secundari din organism cad n sarcina sistemului urinar. Acesta contribuie la restabilirea echilibrului dintre sodiu i potasiu i particip la realizarea echi librul dintre acizi i alcaline. Urina este compus din 95% reziduuri i 5% substane dizolvate. SISTEMUL TEGUMENTAR STRUCTURI Pielea, unghiile, prul, glandele sudoripare i sebacee. FUNCII Acest sistem formeaz nveliul exterior al corpului fizic, asigurndu-i protecia. Pielea este cel mai mare aparat excretor i ajut la eliminarea reziduurilor i a produilor secundari rezultai din metabolism. Sistemul tegumentar menine constant temperatura corpului. SISTEMUL IMUNITAR STRUCTURI Sistemul limfatic, n care sunt incluse timusul i splina, mduva osoas, celulele imunitare (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T, celule de tip B, celule ajuttoare T i celulele B etc.), ficatul i paraziii (consumatorii de toxine).

Pag. 19 din 392

FUNCII Protejeaz organismul de ageni patogeni (inamici strini), de antigeni (proteine strine), parazii etc., care l-ar putea leza sau distruge. Sistemul imunitar este cu adevrat fora poliieneasc a organismului. SISTEMUL ENDOCRIN (GLANDULAR) STRUCTURI Hipofiza (glanda pituitar), epifiza (glanda pineal), tiroida i paratiroida, timusul, glandele suprarenale, pancreasul (inclusiv insulele Langerhans), glandele din mucoasa intestinal, ovare i testicule. FUNCII Regleaz toate activitile organismului, de la respiraie, reactivitate nervoas i modificri de temperatur, pn la excreie. Aceste operaii se realizeaz cu ajutorul hormonilor, neuro-transmitorilor, steroizilor etc. Sistemul endocrin este strns legat i de factorul emoional i cel mental. SISTEMUL MUSCULAR STRUCTURI Muchii, tendoanele i esutul conjunctiv. FUNCII Micarea, rezistena i sprijinul scheletului osos. Transport cldura. SISTEMUL NERVOS STRUCTURI Creierul, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos autonom, organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervii olfactivi etc.). FUNCII Sistemul nervos este ntr-adevr magistrala informaional a organismului. El se mparte n dou sisteme principale: sistemul nervos autonom (SNA) i sistemul nervos central (SNC). Sistemul autonom se mparte la rndul su n sistemul simpatic i sistemul parasimpatic. SISTEMUL DE REPRODUCERE STRUCTURI Testicule, ovare, sperm, ovule, glandele mamare i prostata. Sistemul reproductor lucreaz n tandem cu sistemul endocrin. FUNCII Reproducere prin concepie, perpetuarea i perfecionarea (de presupus) speciei. SISTEMUL RESPIRATOR STRUCTURI Plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole pulmonare. FUNCII Ingerarea de ctre corp a principalei surse de energie oxigenul. Oxigenul face posibil producerea oxigenrii n interiorul organismului. Sistemul respirator elimin bioxidul de carbon; ajut la reglarea echilibrului dintre acizi i baze n organism; i preia n corp hidrogen, carbon, azot i altele. Aceste elemente constituie hrana fundamental a organismului. SISTEMUL OSOS STRUCTURI Toate oasele i cartilajele care intr n structura corpului fizic. Sunt 206 oase n corpul omenesc: la cap douzeci i nou de oase; membre superioare aizeci i patru de oase; trunchi cincizeci i unu de oase; membre inferioare aizeci i dou de oase. FUNCII Sistemul osos confer forma i structura corpului fizic. De asemenea, el face posibil activitatea locomotoare a membrelor. Oasele corpului omenesc servesc, de multe ori, drept surs de calciu, dei nu ar trebui s se ntmple acest lucru.

Pag. 20 din 392

MODULUL 2.3 Celula n modulele 2.1 i 2.2, am structurat deja elementele fundamentale i am prezentat succint toate sistemele din organism. Modulele 2.5 i 2.13 cuprind prezentarea detaliat a fiecruia din aceste sisteme (sistem circulator, sistem imunitar, sistem endocrin, i aa mai departe), organele i glandele din care se compun, ca i funciile fiecruia n parte. Totui, nainte de a aborda sistemele, organele i glandele, v propun s ncepem cu nceputul: adic celula. Aa cum orice obiect este format din atomi, corpul omenesc oase, esuturi, organe i glande este compus din celule. Corpul omenesc are peste 75 de miliarde de celule, fiecare dintre acestea avnd identitatea sa proprie, aa cum i dumneavoastr avei o identitate unic. Fiecare dintre celule ndeplinete o funcie specific, iar mpreun, celulele conlucreaz armonios, cu scopul de a forma o contiin (organism) social. Cu alte cuvinte, fiecare celul a organismului depinde de toate celelalte celulele i conlucreaz pentru a susine viaa i a menine buna funcionare a organismului. Aa cum microcosmosul reflect macrocosmosul la scar redus, i corpul este reflectarea fiecreia dintre celulele sale, fiecare fiind o societate de sine stttoare, ntr-adevr, fiecare celul este asemntoare unui ora care se ntreine n totalitate din resurse proprii, avnd grij de fiecare i de toate funciile proprii. Exist numai dou excepii de la regul. Toate celulele au nevoie de o surs exterioar de energie (de conexiune), care provine din lumea exterioar, i toate au nevoie s elimine reziduurile pe care le-au produs. V propun s analizm oraul sau universul celulei. n cadrul unui ora exist numeroase i diverse sisteme sau structuri (de genul unui departament de reele de drumuri), care ndeplinesc funcii specifice, destinate s asigure supravieuirea i productivitatea acelui ora. Acest lucru este valabil n interiorul fiecrei celule. Ea dispune de un tribunal (nucleul) unde se pstreaz toate dosarele cetenilor (informaiile genetice). n interiorul acestei cldiri (nucleul), lucreaz funcionari guvernamentali (nucleoli) care desfoar activitile zilnice i satisfac nevoile oamenilor de pe teren (ribozomii). Toate cele descrise mai sus determin individualitatea celulelor i a funciilor pe care le ndeplinesc. Atmosfera i substana vital a celulei se numete citoplasm. Oraul (sau celula) este nconjurat i protejat de un sistem format din ziduri de aprare i din pori, denumit membrana plasmatic sau membrana peretelui celular. Acest zid celular are gardieni care permit sau nu substanelor accesul n celul. Cldirea administrativ (nucleul) mai este nconjurat de un zid de aprare funcional, denumit nveliul nuclear. n acest punct, exist lucrtori care transmit informaia (substanele) de la centru (nucleul) ctre restul oraului i dinspre ora (corp sau citoplasm) ctre nucleu. Aceti lucrtori se numesc reticul endoplasmatic (pe scurt, RE). Substane extracelulare = substane din afara celulei Substane intracelulare = substane din interiorul celulei Aparatul Golgi este astfel denumit dup Camillo Golgi (persoanelor care fac diverse descoperiri le place s denumeasc aceste lucruri dup ei). Golgi a fost un histolog italian care a descoperit funcia pe care o ndeplinesc aceste formaiuni de saci membranari din interiorul celulei i care acioneaz asemenea unor uzine. Ele colecteaz, modific, ambaleaz i distribuie proteinele i lipidele produse de RE. Aceste proteine sunt prezente n cantiti mari n pancreas, glande salivare, ficat i alte organe. n oraele noastre exist transportatori i spaii de depozitare. n celule, acestea se numesc vezicule. Veziculele secretoare se desprind de aparatul Golgi odat cu materialele fabricate de RE i le transport ctre peretele exterior al membranei celulare, unde acest material este descrcat sau transportat n lumea corpului. Anumite vezicule acioneaz ca rezervoare n care sunt depozitate aceste produse create sau fabricate pn cnd va fi necesar utilizarea lor. Un exemplu n acest sens este hormonul numit insulina, care este depozitat n veziculele din celulele beta ale pancreasului. Cnd crete nivelul de glucoz din snge, aceste vezicule elibereaz n snge insulina pe care au depozitat-o, pentru a ajuta astfel la utilizarea glucozei de ctre celul. Pag. 21 din 392

Ca orice ora, organismul are nevoie s fie aprat de invadatori. Multe celule acioneaz ca ageni de aprare a corpului. Acestea se numesc celule imunitare. n interiorul fiecrei celule se afl lizozomi care sunt vezicule ce conin o varietate de enzime folosite pentru funciile de salubrizare intracelular i de eliminare (digestive). Macrofagele (de pild, globulele albe) nghit bacteriile (antigeni sau ageni patogeni). Lizozomii din interiorul celulelor mnnc sau diger (descompun n elemente constitutive) invadatorul i l distrug. Dar ce-ar face un ora fr energie? Centrala de energie n cazul unei celule poart numele de mitocondrii. Acestea sunt organitele celulare (organe sau structuri specializate), n form de boab de fasole sau de baghet (tij), care produc, depoziteaz i elibereaz adenozin trifosfat (ATF). Aceasta este sursa principal de energie pentru majoritatea reaciilor chimice n interiorul celulei. Mitocondriile folosesc oxigen (metabolism prin oxidare), ceea ce permite producerea de ATF. Poriunile de susinere sau osatura celulelor (sau structurile oraului) se numesc citoschelet i sunt formate din proteine (lanuri i legturi de aminoacizi). n interiorul acestui citoschelet, exist mai multe structuri, fiecare ndeplinind un rol precis n flexibilitatea, forma i mrimea acesteia. Acestea se numesc microtubuli, microfilamente i filamente intermediare. Merit amintit c unele celule prezint cili, derivaii ca nite fire de pr, care pornesc de pe peretele exterior al membranei. Ele pot varia ca numr de la unul la cteva mii. Sarcina lor coordonat este de a disloca secreiile mucoase. Acest lucru se poate constata cu uurin n tractul respirator, sunt secretate mucoziti provenind din mucoasa limfatic de pe nveliul pulmonar i al bronhiilor. Aciunea cililor permite organismului s pstreze plmnii curai, nepermind prafului sau altor particule strine s ptrund n plmni i s duneze (sau s i afecteze) funciilor pe care le ndeplinete. Unele celule prezint aa-numiii microvili, care sunt prelungiri ale peretelui exterior al membranei celulare. Acest lucru este valabil mai ales n cazul celulelor rinichiului i ale peretelui intestinal, unde este necesar o absorbie suplimentar de substane nutritive. Aadar, v putei da seama de modul n care celula funcioneaz ca i este creat ca un ora. Toate lumile (creaiile) lui Dumnezeu sunt reflexii n oglind unele fa de celelalte, de la macrocosmos (cea mai mare lume) pn la microcosmos (cea mai mic). Pentru a nelege natura celulelor din organism, este la fel de important s nelegem modalitile diferite prin care pot ptrunde n celul substanele nutritive sau elementele chimice, prin peretele membranei celulare. n principal, exist dou modaliti care fac posibil producerea acestui proces, difuziunea i osmoza. Cum ptrund substanele nutritive n celule Difuziune ntr-o soluie, moleculele i substanele trec de la o concentraie de particule mai mare, la o concentraie mai mic. Un exemplu obinuit n acest sens este modul n care un cub concentrat de zahr difuzeaz ntr-un pahar cu ap. Osmoz acesta este un tip de difuziune prin care moleculele sau substanele trec de la o soluie de concentraie mai mic, la o soluie sau un fluid cu concentraie mai mare. Osmoza i ritmul n care se produce depind de o sum de factori care favorizeaz aceast activitate. Primul, i cel mai important factor, este acela c osmoza exercit presiune i de o parte i de alta a peretelui membranei celulare. Al doilea factor este permeabilitatea membranei. Iar al treilea factor este potenialul electric din peretele membranei i porii acesteia. Cea mai mare parte a procesului de osmoz i de difuziune favorizat necesit un agent activ de transport. Un agent activ de transport presupune c un purttor sau vehicul (asemntor unui autobuz) este folosit pentru a susine deplasarea unei molecule sau a unei substane prin peretele membranei celulare. Un exemplu n acest sens este insulina, care este purttorul sau vehicul de transport al glucozei pn n interiorul unei celule. De remarcat este faptul c acest tip de activitate necesit un consum mic de energie, deoarece este vorba de o deplasare activ, i nu pasiv. Aceast energie provine de la mitocondriile celulei sub forma ADF (adenozin Pag. 22 din 392

difosfat) care provine din ATF (adenozin trifosfat) aflat n stoc. Purttorul sau vehiculul de transport poate fi un hormon, o protein, un steroid sau un mineral. Dac v intereseaz s v vindecai cu adevrat, s v regsii adevrata sntate i vitalitate, trebuie s pornii de la nivelul celular. Pentru a avea o sntate i o vitalitatea de durat, vindecarea trebuie s se produc la nivel celular. Din punct de vedere spiritual, orice form de via, indiferent ct de mic sau mare ar fi ea (de la atomi pn la universuri, trecnd prin tot ceea ce exist ntre ele), atunci cnd se manifest n plan fizic, trebuie s aib un suport mental (partea care corespunde gndirii) i unul emoional (partea astral). Aceast afirmaie este valabil pentru fiecare dintre celulele existente n organism, pentru toate plantele, pentru toate animalele, dar i pentru organismul dumneavoastr n ansamblul su. Un exemplu extraordinar este furnizat de autorii Christopher Bird i Tom Hopkins, n cartea lor intitulat Viaa secret a plantelor (The Secret Life of Plants), care ne ofer dovada capacitii senzoriale i de memorare prezent la regnul vegetal. Aceste capaciti sunt mai evidente la regnul animal i cu mult mai evidente la fiinele umane. Celulele reacioneaz la stimuli externi nu numai din hormoni, minerale, zaharuri, proteine i altele de acest fel; capacitatea lor de funcionare este afectat ntr-o msur considerabil de factorii pH ai organismului (acidoz), de congestie, tipuri de alimente consumate i consum chimic. De asemenea, ele reacioneaz la gnduri i la emoii (sentimente). Tipurile de gnduri i de sentimente pe care le avei, le cultivai sau le purtai cu dumneavoastr vor influena ntr-o proporie nsemnat modul de funcionare a celulelor. Dac vrei s v bucurai de o sntate plin de vitalitate, este obligatoriu s curai (detoxificai) corpul, mintea i emoiile, adic s v eliberai, n acest mod de orice balast. Diviziunea celulei-mam va determina formarea esuturilor, apoi a organelor i a glandelor i aa mai departe. Exist dou tipuri de diviziune celular meioz i mitoz. Tipuri de diviziune celular Meioz celula se divide folosind numai jumtate din cromozomii celulei somatice sau nereproductive respective. (Aceste celule au funcia de a nlocui.) Mitoz fiecare celul se divide cu acelai numr de cromozomi ca i celula-mam sau somatic. (Aceste celule au funcia de a crea.) Prin intermediul miozei i al mitozei, organismul se dezvolt i se reface. V propun s analizm gruprile de celule numite esuturi. MODULUL 2.4 esuturile Majoritatea celulelor individuale sunt grupate, formnd esuturi. Apoi esuturile se pot grupa pentru a forma organe i glande. Exist patru tipuri principale de esuturi care cuprind, cptuesc, susin, protejeaz sau controleaz structurile de baz ale organismului. Boala nu se instaleaz ntr-un esut sntos Cnd esuturile, organele sau glandele nu reuesc s i ndeplineasc funciile, aceast incapacitate induce efectul de domino la nivelul ntregului organism, provocnd apariia diverselor simptome de boal. Sntate cu vibraie bun = esut sntos Regenerare tisular = alcalinizare + detoxificare + nutriie + energie = sntate cu vibraie bun.

Pag. 23 din 392

TIPURI DE ESUT EPITELIAL Acoper suprafaa i nveliul cavitilor organismului sau ale glandelor. Se regsete n tractul digestiv, plmni, vase sanguine etc. CONJUNCTIV Acest tip de esut susine i ine adunate la un loc toate celulele, organele i glandele. MUSCULAR Acest tip de esut susine structura osoas a corpului, sau scheletul, i este utilizat n micarea diverselor structuri, inclusiv a membrelor. NERVOS Acest tip de esut conine magistrala informaional a organismului, adic sistemul nervos. Acest esut se ncarc cu sarcini electrice i face posibile transmisiile electrice. Nu uitai c toate esuturile sunt compuse din celule individuale i c fiecare dintre celule are nevoie de substane nutritive, de energie i de un ciclu de evacuare adecvat. V propun s studiem esuturile denumite organe i glande la nivelul fiecrui sistem al organismului. MODULUL 2.5 Sistemul Cardiovascular i Sngele INIMA Inima este un organ de recepie i de pstrare, format din patru camere i prevzut cu un sistem de valve care permit sngelui s fie pompat n interiorul i spre exteriorul inimii. Pe partea dreapt sunt dou camere, iar pe partea stng sunt amplasate alte dou. Camerele aflate n partea superioar se numesc auricule (sau atrii), iar cele din partea inferioar, mai mari, se numesc ventricule. Sngele curat i oxigenat, din arterele pulmonare, ptrunde n auriculul stng, superior, strbate valva mitral i ptrunde n ventriculul stng, inferior, dup care revine n organism pentru a-l hrni i oxigena. Sngele se ntoarce apoi n inim, dup o cltorie n care a strbtut cei civa kilometri pe care se ntinde sistemul vascular, urc n auriculul drept, coboar n ventriculul drept i iese nspre plmni pentru a lua din nou oxigen. Glandele suprarenale determin n mod esenial fora i ritmul cu care inima pompeaz sngele. Se spune c inima este o pomp, ns, n realitate, presiunea este imprimat de plmni. SISTEMUL VASCULAR Dei arterele, vasele capilare i venele nu sunt organe i nici glande, ele asigur legtura cu toate celulele din organism, inclusiv cu cele care formeaz organele i glandele. Datoria lor este de a transporta combustibili vitali i materiale de construcie pn la toate celulele din organism. Sistemul vascular al organismului dumneavoastr este cel care transport fora fizic a vieii, adic sngele. Sngele este utilizat pentru a transporta substane nutritive, hormoni, enzime, oxigen, antioxidani i altele. El colaboreaz cu sistemul limfatic, contribuind astfel la eliminarea reziduurilor celulare i a celor rezultate din metabolism, i poate afecta semnificativ temperatura corpului. Sntatea fiecrei celule depinde de sntatea i de rezistena sistemului vascular i de calitatea sngelui care circul prin el. Vase sanguine: artere, capilare, vene ARTERE Arterele transport snge curat oxigenat (care este mbogit cu substane nutritive) de la plmni, prin arterele pulmonare, pn la inim, de unde merge mai departe prin ntregul organism ctre toate celulele, esuturile, organele i glandele.

Pag. 24 din 392

CAPILARE Capilare sunt vase mici (minuscule) care fac legtura ntre cele mai mici artere (denumite arteriole) i captul celor mai mici vene (denumite venule). Oxigenul i alte elemente sunt schimbate cu bioxidul de carbon, alte gaze i reziduuri metabolice. Toate acestea sunt transportate prin intermediul sistemului vascular napoi la plmni, rinichi i colon, pentru a fi eliminate. Pereii vaselor capilare constau dintr-un singur strat de celule scuamoase (endoteliu). VENE Conform afirmaiilor anterioare, sistemul vascular transport bioxid de carbon, reziduuri celulare i alte toxine dinspre celule i dinspre zonele interstiiale napoi n plmni i n organele excretoare, pentru a fi evacuate din organism. Acesta este un ciclu care se produce constant, care funcioneaz zi i noapte, timp de 365 de zile pe an, pn la moarte. Un regim alimentar bogat n acizi i n cantiti excesive de alimente aglutinante (cum este amidonul rafinat), substane chimice, metale grele, minerale, ca i lipsa utilizrii calciului (din cauza funcionrii reduse a glandei tiroide), toate acestea afecteaz negativ acest sistem vital. Pereii vasculari sunt sensibili la inflamaii provocate de acizii ingerai sau rezultai din metabolism. Dac aceast inflamaie nu este detectat la timp de steroizi (din glandele suprarenale), ea poate produce formarea plcilor de colesterol. Aceast situaie conduce la apariia ocluziilor (blocaje) care, la rndul lor, pot provoca infarct miocardic, accidente vasculare sau cerebrale, moartea esuturilor i moartea sistemului. Sngele Sngele i clorofila sunt nectarurile lichide ale vieii; constituie fora vital concentrat n substane nutritive, materiale de construcie i de regenerare i altele de acest gen. n lipsa lor, viaa plantelor, a animalelor i a omului ar ajunge n punctul terminus. Toate fiinele i structurile vii din natur au o form sau alta de snge sau for vital care le susine corpul fizic. Sngele omenesc este compus din elemente formate i din plasm. Elementele formate sunt celulele sau globulele roii (eritrocite), celulele sau globulele albe (leucocite) i plachetele sanguine (trombocite). Plasma este format din 92% ap i 8% diverse alte substane, inclusiv substane nutritive, proteine, ioni, gaze, produi secundari de metabolizare etc. Tabelul de la pagina urmtoare face o trecere n revist a elementelor care compun serul sanguin. Sngele conine dou tipuri elementare de celule: eritrocite i leucocite. Eritrocite Eritrocitele sunt celulele numite globulele roii. Culoarea lor roie se datoreaz coninutului de hemoglobin. Componenta hem a hemoglobinei (nucleul) are un singur atom de fier, care se leag de o molecul de oxigen, dndu-i culoarea roie. Globina (o protein) se leag de bioxidul de carbon. Eritrocitele transport oxigen i bioxid de carbon. Combinate cu hemoglobina, aceste celule transport 97% din oxigenul necesar sistemului i 92% din bioxidul de carbon necesar sistemului. O enzim numit anhidraz carbonic, aflat n eritrocite, catalizeaz (transform) bioxidul de carbon n hidrogen i n ioni de bicarbonat. Acest proces se produce n scopuri de transport, deoarece bioxidul de carbon diminueaz valorile pH-ului din organism, fcndu-l mai acid. Plmnii transform din nou hidrogenul i ionii de bicarbonat n bioxid de carbon. Bioxidul de carbon poate fi acum eliminat fr riscul producerii de acidoz excesiv n organism. Leucocite Leucocitele sunt celulele numite globulele albe. Aceste celule asigur imunitatea i sunt prezentate detaliat n seciunea intitulat Sistemul imunitar, din acest capitol. Exist mai multe tipuri de leucocite: neutrofile, limfocite, monocite (macrofage), eozinofile i mastocite.

Pag. 25 din 392

Compoziia serului sanguin ELEMENTE FORMATE Ap 92% Proteine 8% dintre care: albumine 58% globuline 38% fibrinogen 4% Alte elemente componente (solubile) substane nutritive ioni gaze produi secundari reziduali hormoni, neuro-transmitori PLASM Eritrocite globule roii (ntre 4 i 6 milioane), transport hemoglobina i tamponeaz ionii de hidrogen (transform CO2); neutralizeaz monoxidul de carbon Leucocite globule albe; celulele imunitii (ntre 5 000 i 9 000) Neutrofile 60-80% Limfocite 20-40% Eozinofile 1-4% Monocite 3-8% Plachete sanguine ntre 200 000 i 500 000 Eritrocitele (globulele roii) i leucocitele (globulele albe) sunt derivate din aa-numitele celule stem. Sngele uman transport nenumrate substane vitale pentru sntatea organismului prin celulele sale. De asemenea, fluxul sanguin transport reziduuri rezultate din metabolism i activitate celular, ca i produi secundari. Organismul uman ncearc s menin permanent echilibrul acid-alcalin. Alcalinitatea este predominant n lichide i n esuturi, cu excepia celor ale stomacului. Sngele joac rolul cel mai important n cadrul acestui proces de meninere a echilibrului, ncepnd cu descompunerea bioxidului de carbon, pn la furnizarea necesarului de electrolii, steroizi (lipide) etc. Unul dintre cele mai ilustrative exemple din procesul de meninere a echilibrului este modul n care, n prezena anhidrazei carbonice, globulele roii transform mai nti bioxidul de carbon (acid) din celule i din sistem n ioni de bicarbonat (alcalini), pentru a transforma din nou ionii respectivi n bioxid de carbon, cnd acetia ajung n plmni. Lichide ale speciilor alcaline i efectele negative ale acidozei Saliv (alcalin) ulceraii i plgi (herpes) Urin (alcalin) infecii ale tractului urinar, cancer renal sau al vezicii urinare Suc gastric (acid) ulcere (gastrit), cancer la stomac Suc intestinal (alcalin) ulcere (enterit i colit), cancer intestinal Snge (alcalin) moarte Dup cum precizam anterior, omul aparine speciei frugivorelor, adic o specie care funcioneaz optim n condiii de alcalinitate. Tabelul de mai sus evideniaz acele pri ale organismului n care predomin lichidele alcaline, ca i efectele duntoare ale acidozei n aceste zone ale organismului.

Pag. 26 din 392

Cnd, n urma dietei, organismul tinde s formeze aciditate mai mare, hormonii ajung la un dezechilibru, alimentele ingerate, intr ntr-un proces de fermentaie i de putrefacie, n loc s fie digerate complet, ceea ce are drept efect formarea de mucoziti n exces i apariia unor inflamaii. Sngele se intoxic, iar sistemul limfatic se blocheaz. Muli specialiti denumesc aceast stare boal. Prin urmare, este important s meninei alcalinitatea organismului, s l ferii de toxine i s-l pstrai curat att n interior, ct i n exterior. Respectarea acestor condiii asigur sntatea i vitalitatea corpului. MODULUL 2.6 Sistemul Digestiv CAVITATEA BUCAL I GLANDELE SALIVARE Gura realizeaz descompunerea mecanic (prin dantur) i enzimatic iniial a alimentelor complete, n compleci nutritivi de mici dimensiuni i mai simpli. Glandele salivare secret amilaz (ptialin), care este o enzim alcalin folosit n procesele digestive pentru descom punerea amidonului i a carbohidrailor. Aceast enzim hidrolizeaz ionii de amidon i de glicogen, transformndu-i n maltoz. STOMACUL Stomacul este amplasat ntre esofag i duoden (prima poriune a intestinului subire). Se afl sub diafragm i n partea dreapt a splinei. O poriune a stomacului se afl chiar sub ficat. Alimentele ptrund n poriunea superioar a stomacului prin cardia i prsesc stomacul prin pilori. Peretele stomacului este format din patru straturi. Stratul interior, sau mucoasa, conine glande simple de form tubular, care secret sucurile gastrice. Unele secret pepsinogen, iar altele, HCl (acid clorhidric). Mai exist aici celule care secret mucus. Cnd vedem, mirosim sau ne imaginm mncarea, aceste senzaii declaneaz secreiile de sucuri gastrice. Prezena real a hranei stimuleaz producerea de ctre stomac a hormonului gastrin, care, la rndul su, elibereaz o cantitate si mai mare de suc gastric. Hormoni duodenali PEPTID stimuleaz eliberarea de peptidaz pentru a ncheia digestia proteinei finale i transformarea n aminoacizi. SECRETIN stimuleaz bicarbonatul de sodiu i secreia biliar n vederea alcalinizrii i descompunerii grsimilor. COLECISTOKININ stimuleaz enzimele pancreasului; contract colecistul n vederea extragerii secreiei biliare. Enzime duodenale PEPTIDAZ ncheie descompunerea proteinelor i transformarea n aminoacizi. SUCRAZ, MALTAZ I LACTAZ (lactaza numai pn la vrsta de trei ani) transform zaharurile complexe n monozaharide sau zaharuri simple. Digestia cu enzim proteolitic se produce n stomac atunci cnd HCl (acidul clorhidric) transform pepsinogenul n pepsin, care desface apoi structurile proteinice complexe n structuri mai simple, denumite peptone. Acesta este un proces digestiv activ. Dac alimentele ingerate nu conin proteine, stomacul se comport ca un rezervor temporar pentru digerarea carbohidrailor i a grsimilor. Digerarea acestor alimente ncepe n cavitatea bucal, prin intermediul sucurilor Pag. 27 din 392

digestive alcaline amilaz (ptialin) etc. Dac proteina este prezent n cadrul procesului, atunci acizii din stomac neutralizeaz aceste enzime pn cnd alimentele trec n duoden, unde sunt reactivate i mbogite. Stomacul lucreaz ca o capsul de ncetinire a timpului, acordndu-le alimentelor rgazul necesar pentru a fi digerate (sau desfcute n elemente), astfel nct organismul s le poat folosi corespunztor. Stomacul funcioneaz sub control nervos i hormonal. El poate absorbi mai ales alcoolul i apa, inclusiv tincturile din plante i unele sucuri obinute din fructe i legume. Din punct de vedere spiritual, stomacul este oglinda plexului solar, care este centrul cmpului nervos care hrnete capul, trunchiul, extremitile superioare i inferioare ale organismului. O disfuncie la nivelul stomacului poate slbi ntregul organism, cu efect direct asupra strii emoionale (poate induce sentimente de fric), nevoilor de oxigen, capacitii de contientizare, poate provoca dureri de cap i alte stri. INTESTINUL SUBIRE Intestinul subire formeaz prima parte a structurii intestinale. Intestinul subire are un diametru mai mic dect al colonului i o lungime de patru, pn la ase ori mai mare. Este format din trei poriuni distincte, fiecare avnd de ndeplinit o sarcin specific. Duodenul Aceast prim poriune a intestinului subire are o lungime cuprins ntre 20 i 28 de centimetri. Prin tractul biliar obinuit, el primete enzime, bicarbonat de sodiu pentru alcalinizare de la pancreas i secreie biliar de alcalinizare de la vezica biliar / ficat. Cea mai mare parte a duodenului are rol digestiv i de alcalinizare. Secreiile hormonale sunt un alt aspect al funciei pe care o ndeplinete duodenul. Este important de neles c micii perei intestinali sunt formai din falduri circulare (sau vili), denumite cute circulare. Mucoasa se pliaz pe aceti vili sau microvili pentru a mri suprafaa de absorbie a intestinului. Acestea au aspectul unor ondulaii sau valuri i permit organismului s ating potenialul maxim de digestie i de absorbie a substanelor nutritive. La baza multora dintre vili (n duoden) se afl nite glande, numite glandele lui Lieberkuhns, care secret hormoni i enzime digestive. Jejun Cea de-a doua poriune a intestinului subire are o lungime de aproximativ 2,4 metri. mpreun, duodenul i jejunul formeaz dou cincimi din intestinul subire. Din acest moment, enzimele digestive din duoden acioneaz direct asupra majoritii particulelor din produsele alimentare. Se produce acum absorbia substanelor nutritive, o dat cu intervenia enzimelor care descompun particulele alimentare n forma lor cea mai simpl. Ileon Cea de-a treia poriune are o lungime cuprins ntre aproximativ 4,5 i 9 metri i cuprinde trei cincimi din partea inferioar a intestinului subire. Majoritatea produilor secundari rezultat e n urma digestiei s-au transformat n aminoacizi (structuri de construcie), monozaharide (combustibili), acizi grai (grsime i combustibil), glicerol, vitamine i minerale. Acestea sunt absorbite sau amestecate cu ap, continundu-i drumul n colon. Acest amestec lichid trece n prima parte a intestinului gros, cunoscut sub denumirea de cecum, care formeaz prima parte a poriunii ascendente.

Pag. 28 din 392

PANCREASUL Pancreasul este att o gland endocrin, ct i una exocrin, fiind localizat n poziie orizontal, n spatele stomacului i frontal fa de prima i cea de-a doua vertebr lombar. Captul pancreasului este ataat de duoden (intestinul subire), iar partea sa terminal ajunge pn la splin. Corpul pancreasului prezint numeroase glande exocrine. Acestea dispun de numeroase canale proprii, care duc pn n tractul pancreatic principal, care se unete cu tractul biliar comun. Tractul comun al colecistului se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire). ntregul esut al glandelor exocrine conine aglomerri de celule, denumite Insulele lui Langerhans. Acestea constituie sistemele endocrine din pancreas. Partea endocrin a pancreasului va fi detaliat n cadrul sistemului endocrin, prezentat mai trziu n acest capitol. Deoarece acum ne ocupm de digestie, vom analiza poriunea exocrin a pancreasului, adic cea prevzut cu canale. Aceste glande furnizeaz ntreaga cantitate de enzime necesare descompunerii alimentelor. Ele sunt cele care asigur bicarbonatul de sodiu necesar unei substane de alcalinizare, numit chim, indispensabil alcalinizrii coninutului stomacului. Chimul conine HCl (acid clorhidric) i pepsin. Bicarbonatul de sodiu i secreia biliar produs de colecist se combin n duoden pentru a activa enzimele digestive alcaline din pancreas i de pe peretele intestinal. Cnd coninutul stomacului nu poate fi alcalinizat, atunci digestia se oprete. Alimentele ajunse n stomac fermenteaz i intr n putrefacie, provocnd acumularea masiv de gaze. n acest moment, s-a pierdut valoarea nutritiv a alimentelor, iar organismul nu va beneficia de ele. Acest amestec format din enzime i bicarbonat de sodiu se numete suc pancreatic. Sucul pancreatic are o valoare pH cuprins ntre 8,4 i 8,9 uniti, care este alcalin. Sucul p ancreatic este stimulat de doi hormoni, secretina i colecistochinina, care sunt produse de mucoasa duodenal. Acest suc pancreatic circul prin canalul pancreatic ctre canalul colecistului pentru a se vrsa n duoden. Printre sucurile produse n pancreas se numr bicarbonatul de sodiu (care produce alcalinitate) i enzimele tripsinogen, chimotripsinogen, amilaz i lipaz. Sucul pancreatic i funciile sale BICARBONAT DE SODIU substan de alcalinizare i activator a enzimelor (neutralizeaz acidul gastric). TRIPSINOGEN enzim care este transformat n tripsin, n duoden. CHIMOTRIPSINOGEN enzim care este transformat n chimotripsin n duoden (tripsina i chimotripsina ncheie procesul de digestie a proteinelor, transformnd peptonele n peptide. De aici, peptidele sunt divizate [de pe peretele intestinal] de proteaz n aminoacizi crmizile de temelie ale structurii proteinice). AMILAZ enzim care divide (prin hidroliz) amidonul (maltoza) sau zaharurile complexe (dizaharidele i polizaharidele) n monozaharide sau zaharuri simple. LIPAZ enzim care emulsioneaz (descompune) grsimile n acizi grai i glicerol. Pancreasul uman este unul dintre organele vitale. El este distrus de acidoz i de substane chimice duntoare. Aceleai substane care distrug ficatul, distrug i pancreasul. Din punct de vedere spiritual, pancreasul omului este conectat la procesele de gndire i la modul n care se manifest. FICATUL Ficatul uman poate fi comparat cu un imens combinat chimic care furni zeaz unui ntreg ora necesarul capabil s i satisfac nevoile funcionale (metabolice). Specialitii susin c, pentru construirea unei uzine de acest tip, ar fi nevoie de un teren de 200 de hectare. Ficatul omului Pag. 29 din 392

ndeplinete att de multe funcii diferite, nct cercettorii nu au reuit s le descopere nc pe toate. Este suficient s amintim c este obligatoriu s ngrijim acest organ extrem de preios. Ficatul este cel mai mare organ din organismul omenesc i ndeplinete majoritatea funciilor sale. Cea mai mare parte a ficatului este situat n partea dreapt, chiar sub diafragm, la acelai nivel cu partea inferioar a sternului. Partea inferioar a ficatului este concav i acoper stomacul, duodenul (prima poriune a intestinului subire), flexura hepatic a colonului (partea superioar din dreapta), glanda suprarenal dreapt i partea superioar a rinichiului drept. Ficatul este format din patru lobi i este acoperit de o membran fibroas, consistent i dur, care se numete capsula Glisson. Toate vasele sanguine i canalele hepatice ptrund n ficat prin hil. Ficatul este mpnzit de numeroase canale mici prin care circul bila, conducnd la canalul hepatic principal, care se unete cu colecistul i formeaz canalul biliar comun. Acest canal biliar comun ptrunde n intestinul subire prin partea sa superioar, denumit duoden, pe la papila Vater. Aceasta este regiunea cea mai important pentru digestie din organism. Prile funcionale ale ficatului sunt lobii ficatului, formai din celule hepatice (hepatocite) care sunt traversate de vase capilare sanguine, denumite sinusoide. Aceste sinusoide sunt cptuite cu celule Kupffer (macrofage) care sunt celulele imunitare hepatice. Patru sarcini principale Ficatul ndeplinete patru sarcini fundamentale din care decurg o multitudine de funcii. Aceste sarcini sunt: STOCARE I DISTRIBUIE ficatul depoziteaz diverii aminoacizi rezultai din alimentele digerate, apoi i reconstruiete pentru a produce proteinele eseniale pentru organism. Ficatul transform glucoza n exces n glicogen (grsimi stocate), apoi transform din nou glicogenul stocat n glucoz, atunci cnd organismul are nevoie de combustibil suplimentar. Ficatul depoziteaz i distribuie diverse vitamine, printre care: vitaminele A, D, E i K (vitaminele liposolubile). Ficatul este i cel care stocheaz diferite minerale, printre care fier i cupru. TRANSFORMARE, SINTEZ I TRANSMUTAII BIOLOGICE ficatul stocheaz glicogen, iar cnd nivelul de glucoz din snge scade, el va converti din nou n glucoz grsimile stocate (glicogen). Dac rezervele de glicogen scad, el va transforma n glucoz alte grsimi i chiar aminoacizi stocai. Aceasta arat c prioritatea numrul unu a organismului este nevoia de combustibil pentru energie (glucoz / fructoz). Ficatul transform amoniacul provenind din consum excesiv de proteine n uree, care este apoi excretat prin rinichi. Ficatul uman sintetizeaz vitamina K i diveri ali ageni de coagulare, printre care protrombin i fibrinogen. El sintetizeaz aminoacizii neeseniali, pentru dezvoltarea i regenerarea funciilor. Colesterolul este sintetizat pentru a fi utilizat de pereii membranei celulare, n producerea steroizilor i cu scop antiinflamator. Diverse alte minerale i elemente sunt transformate n alte elemente, prin transmutaie. Un exemplu n acest sens l constituie siliciul care este transmutat, prin regruparea atomilor, dezintegrare radioactiv natural i reacii nucleare, n calciu. De asemenea, ficatul sintetizeaz albumin i globulin, care sunt molecule de transport. SECREIE ficatul produce i secret aproximativ 1 litru de bil pe zi. Bila este un agent de alcalinizare i emulsificare a grsimilor. DETOXIFICARE celulele imunitare (Kupffer) ale ficatului digereaz bacteriile, viruii i ali ageni patogeni din sngele care circul n tractul digestiv. Un ficat sntos poate sintetiza hormoni, medicamente i alte substane chimice pn la un anumit punct. Totui ingerarea zilnic a acestor substane depete capacitatea de prelucrare a ficatului. Ficatul mai produce enzime care ajut la procesul de detoxificare prezentat mai sus.

Pag. 30 din 392

Funciile hepatice METABOLISMUL AMINOACIZILOR Sinteza aminoacizilor neeseniali. Transform aminoacizii n glucoz (energie), dac este necesar. (Nu este recomandabil s permitei organismului s recurg la aceast nevoie extrem de energie.) Formeaz uree din cantitile excesive de aminoacizi i de amoniac. METABOLISMUL CARBOHIDRAILOR Transform monozaharidele (altele dect glucoza) n glucoz. Glucoza n exces este transformat i stocat sub form de glicogen, i invers. METABOLISMUL LIPIDELOR Colesterolul este sintetizat, pentru a dezvolta celule noi i a produce steroizi. Sunt sintetizate lipoproteinele, care sunt agenii de transport ai grsimilor. Acizii grai sunt transformai n grupe acetil sau cetone, folosite pentru energie. Pigmenii biliari, inclusiv bilirubina, sunt obinui din hemoglobina fostelor globule roii. Este sintetizat bila pentru emulsificarea i alcalinizarea coninutului stomacal. Ai putut constata din descrierea funciilor i proceselor prezentate anterior ce face ficatul i ct este de important s l meninem sntos! Acidoza, alcoolul, medicamentele artificiale toxice etc., sunt extrem de duntoare pentru ficatul dumneavoastr. Aproape toate medicamentele, n special produsele cu gudron, cum este aspirina, distrug esuturile hepatice. Este ficatul dumneavoastr artai-i afeciune i purtai-v frumos cu el! Ficatul are legturi cu creierul prin modaliti care nu sunt pe deplin nelese de cei mai muli oameni. Cnd ficatul este inflamat, iar funciile sale sunt afectate, i mentalul va avea de suferit. Disfuncia hepatic poate duce la apariia furiei sau la scderea respectului de sine. Nu uitai c organismul se dezvolt i funcioneaz n funcie de felul n care l tratai. Purtai -v frumos cu propria persoan! COLECISTUL Colecistul (sau vezica biliar) este o pung membranoas n form de par, amplasat sub lobul drept al ficatului. Colecistul este rezervorul secreiei biliare, care este produs de ficat. Deoarece bila este stocat n vezica biliar, organismul extrage apa din ea, mrindu-i concentraia. Deoarece secreia biliar (sau bila) este utilizat n scopuri digestive, ea se deplaseaz de-a lungul unui canal cu o lungime de 7 cm, numit canal cistic n canalul hepatic, care se transform n canalul biliar comun. Canalul hepatic se vars n duoden (prima poriune a intestinului subire). Secreia biliar este folosit ca agent de alcalinizare, antiinflamator i agent de emulsificare a lipidelor. Ea conlucreaz cu lipaza pancreatic pentru a descompune moleculele mari de grsime. Bila conine bilirubin, biliverdin, colesterol, substane organice i anorganice i sruri, lecitin, mucin i altele. Colecistochinina (pancreozimina) este un hormon produs de peretele intestinal (al duodenului) i face s se contracte colecistul, care elibereaz astfel secreia biliar. Colecistochinina (pancreozimina) este declanat de lipidele care ptrund n intestinul subire. Pe scurt esuturile canalului de alimentare, care este denumit tract digestiv, sunt formate din mai multe straturi de celule. Primul strat se numete membran mucoas; ea cptuete poriunile de trecere i cavitile din organism care intr n contact cu oxigenul. Aceast mucoas este format din celule epiteliale, cunoscute i sub denumirea de celule mucoase, care secret umiditate sau mucus utilizat pentru protejarea i funcionarea organului respectiv. Exist, de asemenea, o Pag. 31 din 392

membran bazal sau sub-mucoas, apoi, n continuare, esutul conjunctiv i esutul muchilor netezi. Cea mai mare parte a mucusului provine de la glandele Brunner, care sunt localizate n regiunea sub-mucoas. Raiunea pentru care consumm hran i lichide este aceea de a procura combustibil, dar i materiale de construcie i de refacere. n esen, majoritatea elementelor i a compuilor sunt utilizai ca surse de energie pentru organism. Pornind de la forma lor brut, inutilizabil, toa te alimentele i lichidele trebuie mai nti descompuse n cele mai simple i nutritive substane pe care le conin, astfel nct organismul s le poat apoi absorbi i utiliza. Membrana celular este prevzut cu pori microscopici care permit numai celor mai simple elemente s ptrund n interior. Dac porii ar fi mai mari, atunci n celul ar putea ptrunde particule mai mari, care ar putea provoca leziuni celulare. Totui, din punct de vedere fizic, majoritatea produilor secundari, rezultai din digestie, dac sunt descompui corect pn la forma lor cea mai simpl, pot fi absorbii prin viloziti pn la nivelul capilarelor. Din acest moment, sngele acioneaz ca vehicul, transportnd substanele nutritive, structurile de construcie i combustibilii nspre ficat, apoi pn la inim, eliberndu-le apoi n sistemul general pentru diversele sale necesiti. Produii secundari rezultai n urma digestiei cuprind: aminoacizi, monozaharide (zaharuri simple), acizi grai, glicerol, vitamine i minerale etc. MODULUL 2.7 Sistemele Excretoare

SISTEME EXCRETOARE

SISTEM LIMFATIC

SISTEM IMUNITAR

SISTEM TEGUMENTAR

SISTEM INTESTINAL

SISTEM URINAR

SISTEM RESPIRATOR

SISTEMUL LIMFATIC Sistemul imunitar i sistemul limfatic conlucreaz cu scopul de a oferi organismului att protecia necesar, ct i eliminarea reziduurilor formate n organism. Ambele sisteme se nscriu n categoria sistem excretor, ns fiecare dintre ele este un sistem de sine stttor. S analizm fiecare dintre aceste sisteme, ncercnd s nelegem cum funcioneaz separat i n echip. Sistemul limfatic acioneaz ca sistemul septic al organismului. El asigur nu numai protecia celulelor, dar deservete, n acelai timp, i evacuarea deeurilor. Celulele se hrnesc i excreteaz aa cum o facei i dumneavoastr niv, numai c la o scar mult mai mic. Sngele transport substanele nutritive i combustibilii pn la celule, iar sistemul limfatic ndeprteaz produsele secundare i reziduurile rezultate din metabolizarea acestor substane nutritive i combustibili. Sistemul limfatic este format din lichidul limfatic, vasele limfatice, ganglioni limfatici, splina i glanda timus.

Pag. 32 din 392

Lichidul limfatic Lichidul limfatic este un lichid alcalin, transparent, care circul dinspre celule nspre zona de alimentare cu snge venos, prin intermediul vaselor limfatice. Lichidele limfatice din organism acioneaz asemenea apei care cur reziduurile din toaleta dumneavoastr, mpingndu-le nspre sistemul de epurare. Lichidul limfatic ndeprteaz aproximativ 10% din totalul fluidelor pe care le furnizeaz sistemul sanguin unei celule. Lichidul limfatic este mijlocul sau plasma care transport nenumrate substane care trebuie ndeprtate din celule, ca i substanele utilizate pentru a proteja celula. Acestea sunt: Proteine nefolosite, n exces (inclusiv globulin i albumin etc.) Sruri i ioni Gaze i deeuri toxice rezultate din metabolism Uree Grsimi (posibil i compui antiinflamatori) Glucoz Hormoni, steroizi i enzime Substane nutritive nefolosite, n special vitamine artificiale Parazii (bacterii etc.) Toxine de natur chimic, medicamente pe baz de sulfanilamid, medicamente de sintez chimic etc. Minerale (inutilizabile la nivel celular) Celule imunitare, n special limfocite (celule de tip T i, mai ales, de tip B), macrofage (monocite) etc. Celule agonizante din organism (din cauza atrofierii sau acidozei) Grsimi provenind din tractul intestinului subire i din ficat, care sunt absorbite prin nite vase limfatice mici. Nu exist o inim care s pompeze i s presurizeze sistemul limfatic, de aceea, lichidele limfatice se deplaseaz prin urmtoarele metode: Modificri de presiune care se reflect n sistemul vascular sanguin. Contracii ale muchilor scheletului activai prin micare i exerciii fizice. Contracii prin stimularea muchilor netezi. Tensiunea sanguin mic (glandele suprarenale), lipsa exerciiului fizic sau un stil de via sedentar, intestine blocate, ca i rinichi i piele congestionate vor duce la uzura i degradarea sistemului limfatic. Consumul de proteine (multe dintre acestea fiind abrazive [strine] pentru organism), de acizi i substane care formeaz mucus (lapte, zaharuri complexe etc.) vor ncrca sistemul limfatic, congestionndu-l i fcndu-l s stagneze. Toi aceti factori se combin, ngrdesc i ncetinesc reactivitatea sistemului, conducnd la autointoxicarea celulelor, ceea ce va avea drept efect o activitate redus i moarte. Dup prerea mea, la acest nivel se instaleaz cancerul. Vasele limfatice Vasele limfatice se ntind la nivelul ntregului organism i reproduc sistemul vaselor sanguine, doar c sunt mai largi. Capilarele limfatice (i capilarele sanguine) se ntind n aproape toate zonele interstiiale ale tuturor celulelor. Ele nu se regsesc n mduva osoas, n epiderm (partea superficial a pielii), n cartilaje sau n sistemul nervos central. Plasma sanguin care prsete capilarele sanguine hrnete i transport factorii de energie pn la celule. Reziduurile celulare, rezultate din metabolismul acestor elemente sunt evacuate n ceea ce a devenit n acest moment fluidul interstiial care este colectat n capilarele mici ale sistemului limfatic. Capilarele mici conduc pn n vasele limfatice mai mari (vene cu valve) i mai Pag. 33 din 392

departe, la ganglionii limfatici i la organele de filtrare, cum ar fi splina, ficatul, amigdalele i apendicele etc. Stratul vascular limfatic acoper ntregul organism, ntr-o manier asemntoare sistemului vascular sanguin. Tractul toracic, care i are punctul de origine n abdomen, acioneaz asemenea unui sac care i poate mri volumul, primind vasele limfatice care vin dinspre extremitile inferioare (membre) i zona pelvian, inclusiv dinspre stomac i intestine. Acest tract toracic se ntinde n sus prin torace, adunnd vasele limfatice de la coaste (zona intercostal), apoi se deplaseaz ctre zona subclavicular din stnga (trunchi), apoi se retrage i dreneaz extremitile superioare din partea stng. Trunchiul jugular stng este i el drenat n aceast zon, ceea ce permite drenarea adecvat a laturii stngi a capului i a gtului. Partea dreapt a capului, gtului i toracelui sunt drenate sau conectate la tractul limfatic drept. Pe msur ce limfa circul prin vasele sistemului limfatic ctre venele subclaviculare, ea traverseaz ganglionii limfatici, care conin de la macrofage care au rolul s fagociteze (nghit i distrug) bacterii sau ali ageni patogeni (antigeni). Dup ce limfa este curat, neutralizat i filtrat, ea revine n circuitul sanguin prin jugulara intern i venele sanguine subc laviculare din partea dreapt i stng. Ganglioni limfatici Organismul omului cuprinde mii de rezervoare septice, denumite ganglioni limfatici. Acetia sunt nite rezervoare de forma boabelor de fasole, sau rezervoare septice, folosite de sistemul limfatic pentru filtrarea, neutralizarea, legarea i distrugerea agenilor patogeni (toxine), antigenilor etc. Ei constau dintr-o reea fibroas, care servete drept filtru celulelor limfatice. Ganglionii limfatici sunt de dimensiuni relativ mici, de pn la un centimetru. Ganglionii limfatici sunt formai din: Limfocite (inclusiv celule de tip B i de tip T) Neutrofile Celule plasmatice Macrofage (numr mare) Antigeni Molecule anticorpi Reeaua, sau gruparea, principal de ganglioni limfatici se afl n: Ceaf, partea superioar a umrului i zona pieptului. Ei servesc drept filtre pentru zona capului (ganglioni cervicali) Zona axilelor (sub brae), care filtreaz regiunea toracic (piept) i a extremitilor superioare (ganglioni axilari) Regiunea organelor genitale pentru pelvis i picioare (extremiti inferioare, ganglioni inghinali) Regiunea mezenterului sau abdominal (filtreaz tractul gastrointestinal) Cnd sistemul limfatic este suprancrcat cu toxine, parazii, celule slbite prin acidoz, mucus, reziduuri rezultate din metabolism etc., ganglionii limfatici se mresc i se umfl. Amigdalele constituie un excelent exemplu n acest sens. Produsele lactate i zaharurile rafinate intensific producerea de mucus provenind de la mucoas, iar acestea, la rndul lor, constituie cauza instalrii unor probleme congestive (inclusiv congestionarea sinusurilor, a gtului, bronhiilor i plmnilor etc.). Cnd amigdalele se congestioneaz din cauza acumulrii unor cantiti masive de reziduuri, printre primele simptome care se manifest se numr dureri n gt, inflamaiile i expectoraiile. Rcelile i gripa sunt alte semne prin care se manifest congestia care trebuie eliminat. Cnd medicii scot amigdalele, fcnd dovada nenelegerii fenomenului de congestionare i a sistemului limfatic n sine, are loc o reacie n lan. Extirparea amigdalelor provoac suprancrcarea sistemului limfatic (n esuturile nvecinate). Acest lucru duce la nepenirea cefei, degradarea coloanei vertebrale n regiunea cervical, acumularea de tensiune n zona cerebral, n Pag. 34 din 392

urechi, ochi (glaucom) etc. Majoritatea medicilor nu cunosc metodele prin care organismul poate fi ajutat s se debaraseze de aceast congestie. Detoxificarea este unica soluie real pentru aceast problem. Extirparea esuturilor i tratarea simptomelor cu medicamente pe baz de sulfanilamid (antibiotice) nu fac dect s contribuie la agravarea problemei. Splina Splina omului este un organ de form oval i de culoare rou-nchis. Este localizat n partea stng a trunchiului (cvadrantul superior stng), ctre stnga i n spatele (posterior) stomacului. n faza embrionar, splina servete drept creator de globule albe i roii. Totui, la scurt vreme dup naterea copilului, splina produce numai limfocite i monocite (globule albe). Splina este ncrcat cu acel tip de limfocite numite macrofage, a cror sarcin este de a elimina agenii patogeni i toxinele de orice tip din snge i din limf. Splina acioneaz ca un rezervor sanguin sau container n care se pstreaz rezervele de snge pentru cazurile de urgen. Splina mai distruge celulele sanguine mbtrnite i celulele slbite sau care conin toxine crend bilirubina extras din hemoglobina. Bilirubina este cea care d secreiei biliare culoarea sa inconfundabil. Meninnd starea de sntate a splinei, vei ajuta sistemele vascular, limfatic i imunitar s rmn sntoase. n cercurile spirituale, splina este reflectarea gndirii inferioare (denumit i gndire cauzal), punctul de origine al dualitii sau al creaiei. Splina este vehiculul pentru ecuaiile matematice universale care afecteaz corpul fizic. Culoarea sa spiritual este portocaliul. Timusul Glanda timus va fi prezentat n acest capitol n cadrul seciunii Sistemul endocrin. Cu toate acestea, trebuie spus c timusul este o gland care aduce la maturitate i pregtete celulele de tip B, transformndu-le n celule de tip T i n celule de susinere a activitii celulelor T, care fac parte din sistemul celulelor imunitare de tip NK (ucigai naturali). Sunt utilizate n reacia mediat de celule fa de agenii patogeni. Rezumat: Sistemul limfatic Corpul fizic este un ora de sine stttor. Sistemele limfatic i imunitar acioneaz asemenea forei poliieneti i departamentului de salubritate, reunite ntr-o singur structur. Sistemul limfatic colecteaz gunoiul din fiecare cas (celul) a oraului; firete, gunoiul este diferit, n funcie de stilul de via al fiecrei case / celule. Sistemul limfatic, n colaborare cu celulele imunitare, are sarcina de a proteja i menine organismul curat. Numeroase alimente, pe care oamenii le consum zilnic, suprancarc i colmateaz sistemul limfatic. Rcelile, gripa, alergiile, inflamaiile sinusurilor, bronita, afeciunile pulmonare printre care se numr pneumonia i astmul (care antreneaz funcionarea deficitar a glandelor suprarenale) mpreun cu oreionul, tumorile, abcesele, limfoamele, erupiile cutanate, mtreaa etc., nu sunt altceva dect manifestri ale unei stri de suprancrcare i de inflamare a sistemului limfatic. Toate produsele lactate (pasteurizate sau n stare brut), carbohidraii rafinai (zaharurile complexe), alimente iritante (ardei iute, cola etc.), substanele chimice toxice, proteinele strine (carne etc.) provoac reacia mucoasei la nivel limfatic, adic producia excesiv de mucoziti. Mai mult dect att, aceste substane pot fi nocive pentru celule, n special pentru c ncurajeaz invaziile paraziilor. Sarcina sistemului limfatic este de a mpiedica atacurile teroriste venite din esuturile organismului. Cu toate acestea, o dat ce organismul este bombardat de aceste mucoziti provenind din sistemul limfatic, mucozitile n sine ncep s devin o problem. Ele pot bloca buna funcionare a celulelor, provocnd hipoactivitatea organului sau glandei respective.

Pag. 35 din 392

Revenim, subliniind faptul c acest tip de rspuns se poate constata n urma reaciei organismului la produse lactate. Proteinele pe care le conin acestea sunt att de abrazive, concentrate i nocive pentru noi, nct ingerarea lor duce la producii excesive de mucus. Se declaneaz o reacie n lan att de intens, nct putei constata singuri cum se acumuleaz mucusul n cavitile sinusale, n gt i n plmni. Acest fapt duce la pierderea mirosului, a gustului i a auzului, i mpiedic respiraia. De asemenea, duce la inflamarea glandei tiroide, afectnd n cele din urm ntregul organism, n diverse moduri. Este o ironie c noi consumm lapte pentru aportul su de calciu, cnd, n realitate, printre efectele pe care le produce se numr i incapacitatea corpului de a utiliza calciul. Din punct de vedere spiritual, sistemul vascular i sistemul limfatic sunt o reflectare a spiritului. Ele contribuie la dezvoltarea individului i l hrnesc, dar l i cur i l educ. Dac sistemul vascular i limfatic se gripeaz sau stagneaz, atunci tu nsui te blochezi i stagnezi. n acest moment se instaleaz boala i poate surveni moartea. Curai i deschidei toate cile de acces din propriul organism i permitei spiritului (snge i limf) s circule liber i fr constrngeri. Acest simplu fapt v va aduce o stare de bine inimaginabil. SISTEMUL IMUNITAR Sistemul imunitar reprezint forele poliieneti din organism. El apr organismul de invadatori (parazii) i de toxine. n lipsa sistemului imunitar, omul nu ar putea tri pe aceast planet. (V aducei aminte de biatul care tria sub un clopot de sticl fiindc se nscuse fr sistem imunitar?) Dou tipuri de sistem imunitar Exist dou tipuri de sistem imunitar. Este vorba de sistemul imunitar extracelular i de sistemul imunitar intracelular. SISTEMUL IMUNITAR EXTRACELULAR imunitatea extracelular protejeaz organele, glandele i esuturile interne. Ea protejeaz condiiile imunitare care se formeaz n exteriorul unei celule. Acest tip de imunitate a primit numeroase denumiri, printre altele, imunitate de adaptare, nnscut, umoral sau prin medierea anticorpilor. Totui, ca mecanism, toate aceste denumiri reprezint acelai tip de imunitate. Mai simplu spus, imunitatea extracelular ncepe o dat cu conceperea embrionului, cnd memoria sa este transmis prin codul genetic de la prini ctre ft, pentru a forma tiparele imunitare ale copilului. Acest tip de imunitate este ntr-adevr de adaptare, deoarece nseamn c sistemul dumneavoastr imunitar are o memorie i capacitatea proprie de gndire, aa cum avei i dumneavoastr niv. Poate nelege, memora i furniza zilnic sistemele de aprare mp otriva invadatorilor i a toxinelor, dnd astfel natere imunitii. Se antreneaz pentru a fi gata atunci cnd organismul este supus unei noi invazii. Aa se manifest ceea ce numesc eu frumuseea dumnezeiasc. SISTEMUL IMUNITAR INTRACELULAR imunitatea intracelular se manifest n interiorul celulei. Se numete imunitate mediat de celul. Acest tip de imunitate presupune reacia celulelor T la substanele chimice eliberate chiar de celul. Reacia imunitar a celulei Fiecare dintre aceste dou sisteme de aprare (extracelular i intracelular) ofer un tip de reacie specific.

Pag. 36 din 392

REACIE EXTRACELULAR reacia imunitar cu anticorpi (umoral) const din limfocite B plasmatice, care sunt produse ca rspuns la antigeni distrugtori, prin formarea ulterioar a anticorpilor. Acest tip de rspuns creeaz n general imunitate fa de un anumit tip de antigen i este considerat a fi o reacie extracelular. REACIE INTRACELULAR reacia imunitar mediat de celul (reacia celulei) nseamn producerea celulelor T de ctre timus, ca rspuns la aciunea antigenilor strini care trebuie ndeprtai. Aceasta este o reacie imunitar intracelular. Sistemul imunitar al organismului va reaciona ntr-unul din cele dou moduri, n funcie de condiiile prezentate anterior. Prima sau reacia (rspunsul) primar este reacia iniial a celulei la atacul unui invadator. Este vorba de o reacie lent, dar minuioas, n cadrul creia se formeaz anticorpii limfocitelor B i T, cu scopul de a se ataa la agenii patogeni externi care invadeaz organismul sau n plin expansiune (microorganisme). Cea de-a doua reacie, reacia (rspunsul) secundar, este o reacie imediat a celulelor care beneficiaz de memorie B i T, care au mai purtat i alte btlii cu acest an tigen sau agent patogen specific. n acest moment, celulele identific i distrug invadatorii cunoscui, fiindc sunt familiarizate cu ei i tiu cum pot fi combtui. Ambele tipuri de reacie sunt destinate neutralizrii i eliminrii celulelor distructive sau agenilor patogeni (toxine i parazii). Aciunea lor este determinat de necesitatea apariiei fie a unei reacii imunitare nespecifice, fie a unei reacii imunitare specifice. Reacia imunitar nespecific (inflamaia) reacia unor esuturi sau celule la un traumatism provenind din orice surs. Printre aceste surse se numr produii chimici, traumele, organismele invadatoare etc. Reacia imunitar specific reacie mult mai puternic, producndu-se cnd inflamaia nu este prea mare sau dac celula nu poate face fa la traumatism sau invazie. Acest tip de reacie intr direct n sarcina i sub controlul celulelor B i T. Conchiznd, sistemul imunitar al organismului uman se debaraseaz de invadatorii nepoftii, pe dou ci, prin fagocitoz i prin inflamaie. Inflamaia poate fi local (la nivel celular) sau de sistem (generalizat). FAGOCITOZ devorarea, neutralizarea sau distrugerea substanelor i a (corpilor strini, inclusiv a microorganismelor, a prilor lor componente, a toxinelor, ca i a celulelor moarte sau slbite din organism i a celulelor invadate de parazii. Celulele care creeaz fagocitoz sunt denumite fagocite. Neutrofilele i macrofagele formeaz majoritatea acestei clase de celule. INFLAMAIA Inflamaia local este limitat la o anumit zon. Se manifest prin nroirea, tumefierea i creterea temperaturii provocate de dilatarea vaselor sanguine. n regiunile afectate apare durerea, din cauza umflrii i reaciei chimice din partea receptorilor nervoi. Inflamaia de sistem adeseori trece neobservat pn la instalarea distrugerii sistemului. Dezechilibrele hormonale, dietele care produc aciditate crescut, ingerarea de substane chimice din alimente, atmosfer sau din cosmetice dau natere acestui tip de inflamaie. n majoritatea cazurilor, ea trece neobservat pn la manifestarea unei hipoactiviti a esuturilor, glandelor sau organelor. Pe msur ce glandele eueaz n a-i ndeplini sarcina respectiv, apare efectul de domino, declanndu-se numeroase simptome de boal. Conform afirmaiilor anterioare, sistemul limfatic i sistemul imunitar colaboreaz pentru a funciona ca un singur sistem. esuturile limfatice, organele i procesele fiziologice sunt implicate n identificarea, transportarea i evacuarea antigenilor i a agenilor patogeni. Acest sistem este responsabil i cu producerea reaciei imunitare.

Pag. 37 din 392

Organismul uman dispune, n esen, de dou linii de aprare pentru a se autoproteja mpotriva substanelor strine, inclusiv a microorganismelor nedorite. Este vorba de aprarea mecanic (structural) i de aprarea chimic (imediat). APRAREA MECANIC (STRUCTURAL) Pielea, membrana mucoas, lacrimile, saliva, acizii gastrointestinali, urina. Protecia specific la faa locului este asigurat de sistemul imunitar al mucoaselor, prezent n mucoasele aflate la nivelul aparatului respirator, urogenital i al mucoasei gastrointestinale, care sunt caracterizate prin grupuri de celule limfoide, inclusiv limfocite i macrofage. APRAREA CHIMIC (MEDIATORI) Aceti catalizatori chimici sunt substanele pe care le utilizeaz organismul, cu scopul de a declana reacia imunitar nnscut. Anumite substane chimice formeaz baraje n peretele membranei pentru a stopa invazia paraziilor. De asemenea, celulele produc nite enzime numite lizozime, care au rolul s digere sau s omoare invadatorii parazii. Lizozime (enzime) prezente n lacrimi, transpiraie i saliv, care omoar diverse microorganisme. Mucus produs de membrana mucoas, cptuete i furnizeaz globulele albe cu rol n fagocitoz, neutralizare i distrugere a antigenilor i agenilor patogeni. Histamine substane chimice (eliberate de microorganisme sau de celulele lezate) care atrag leucocitele (globulele albe) pentru intervenii de urgen. Prostaglandine acizi grai nesaturai, pe baz de carbon-20, activ din punct de vedere biologic, provenii din metabolizarea acidului arahidonic. Prostaglandinele ndeplinesc funcii multiple, intervenind inclusiv n vasodilataie i n metabolismul glucozei. Sunt mediatori n numeroase procese chimice. Leucotriene favorizeaz inflamaia prin dilatarea sistemului vascular (capilare, etc.). Ele mresc permeabilitatea vascular (capacitatea de a secreta celule sanguine, nutritive i imunitare prin pereii capilarelor etc.). Permeabilitatea vascular permite fibrinogenului i proteinelor s ptrund n limfa din jurul unei celule. Fibrinogenul este transformat n fibrin, folosit pentru a bloca ptrunderea n zonele afectate. Leucotrienele stimuleaz fagocitoza prin intervenia macrofagelor i atrag leucocitele (globulele albe) pentru intervenii de urgen. Interferoni tip de proteine care protejeaz celula de invazii virale. Ele se ataeaz la pereii celulei i stimuleaz celula s produc ageni cu proprieti antivirale (proteine). Kinine atrag globulele albe. Complementare grup de proteine (proteine complementare) recunoscute pentru capacitatea lor de a atrage globulele albe. Pentru a nelege condiiile de formare a imunitii, v propun s studiem n continuare sistemul imunitar intern al organismului. Dup cum ai aflat, sistemul imunitar intern al organismului uman este destinat s elimine celulele slbite sau infestate de parazii. Celulele au markeri (antigeni) pe suprafaa lor care le arat identitatea. Aceti markeri spun dac celulele sunt de tip auto sau non-auto. Antigeni Sunt substane care genereaz un rspuns imunitar. Antigenii sunt proteine sau oligozaharide (compui care provin dintr-o zaharid). Exist dou tipuri de antigeni: autoantigeni i antigeni strini. AUTOANTIGENI substane (proteine etc.) create de celulele propriului organism pentru a stimula rspunsul imunitar. n general, acest tip de antigeni fac parte din peretele membranei celulare i acioneaz ca markeri sau semnale de reacie imunitar din partea celulei.

Pag. 38 din 392

ANTIGENI STRINI substane sau parazii introdui n organism din mediul extern. Printre acestea se numr: Microorganisme Particule (fragmente) de microorganisme Acizi Substane chimice de orice fel Proteine strine de organism, sau care nu pot fi utilizate de acesta Achii, fragmente de lemn, sticl etc. Fiecare lucru care a fost creat pe acest pmnt este unic. Cu toate acestea, ntre lucruri exist numeroase asemnri. Pe planeta noastr, convieuiesc numeroase rase umane i specii vegetale i animale, fiecare dintre aceste tipuri putnd fi identificate datorit formelor, culorilor i semnelor distincte care le individualizeaz. Acelai lucru este valabil i n cazul celulelor din organismul uman i a pereilor membranei celulare (nveliul exterior al celulei), fiindc fiecare celul este unic n felul ei. Pereii celulari sunt compui din proteine (lanuri de aminoacizi), colesterol (protecie mpotriva inflamaiilor) i fosfolipide. Cnd o celul este slbit, proteinele respective i antigenii se schimb, ceea ce trimite semnalul de distrugere a celulei. Atunci se modific i configuraia exterioar a membranei celulei, tot aa cum se schimb i pielea omului, cnd celulele din care este format ncep s se degradeze. Limfocite: origine i dezvoltare CELULE STEM (MDUVA OSOAS)

CELULE B CELULE AJUTTOARE B

GANGLIONI LIMFATICI, LIMF, SNGE

Exist cte cinci celule T pentru fiecare celul B

CELULE B

TIMUS (CELULE T, CELULE AJUTTOARE T)

Reacie imunitar celular la antigeni (reacia celulelor B) LIMFOCITE pentru a activa o reacie imunitar specific, trebuie activate mai nti limfocitele. Activarea este declanat de un antigen (un semnal). Limfocitele au pe suprafaa lor receptori conectai la antigen. Aceti receptori au natur specific i sunt destinai s se lege de antigeni specifici. INTERLEUKINE interleukinele, care sunt produse i eliberate de macrofage i de celulele ajuttoare T, stimuleaz diviziunea limfocitelor dup capturarea (legarea) antigenilor de limfocite (celule imunitare). Apoi: Antigenul este prelucrat (neutralizat i descompus) de ctre macrofage i celulele B. Macrofagele predau antigenul prelucrat celulelor ajuttoare T. Este eliberat interleukina, care provoac divizarea celulelor ajuttoare T i le mrete astfel numrul.

Pag. 39 din 392

 Celulele ajuttoare T se combin cu celulele B (cele care au prelucrat iniial antigenii), avnd drept rezultat formarea celulelor care produc anticorpii i care vor combate antigenul. Rolul markerilor de proteine: Identific o celul dup tipul i starea ei de sntate (puternic sau slab). Stimuleaz producerea anticorpilor de ctre limfocitele B, pentru a neutraliza sau distruge celula. Stimuleaz reaciile citotoxice (substane chimice care distrug celulele) ale granulocitelor, monocitelor i limfocitelor. Celulele normale din organism care se deterioreaz sau sunt slbite pot fi identificate ca antigeni strini, genernd reacia imunitar a macrofagelor, neutrofilelor, monocitelor etc. Aceast activare stimuleaz limfocitele B s produc anticorpi care s neutralizeze sau s distrug celula afectat, dac este cazul. Dup cum remarcam anterior, acest lucru poate stimula i reacii citotoxice din partea granulocitelor, monocitelor i limfocitelor. n acest punct este creat iluzia de autoimunitate. Cnd o celul i modific morfologia prin acidoz, prin influena chimic toxic etc., aceasta i modific semnalul pe care l transmite celulelor imunitare (poliia), care sunt considerate, din acest moment, antigeni strini sau celule care pot afecta alte celule, astfel nct trebuie eliminate. Anticorpi principali sau imunoglobuline 1gG (80% +) inactiveaz / dezactiveaz sau stabilete, leag la un loc antigeni; mrete numrul de fagocite; asigur aprarea imunitar a ftului; detecteaz proteine complementare. 1gM (10%) leag la un loc antigeni; acioneaz ca receptor de legare asupra celulelor B; activeaz proteine complementare. Adesea, primul anticorp produs ca rspuns la antigen. 1gA (15%) inactiveaz antigenii. Se regsete n saliv, lacrimi i n membranele mucoase. Asigur protecia cutanat. Se mai regsete n colostrum i n laptele matern. 1gE (11%) se leag de mastocite i bazofile, pentru a stimula inflamaia. 1gD (11%) acioneaz ca receptor de legare asupra celulelor B. Reacie mediat de anticorpi ANTICORPI Cnd organismul este expus aciunii antigenilor (parazii, toxine i altele), el activeaz celulele B, care produc anticorpi. Aceti anticorpi se leag de antigeni i distrug, n acest mod, toxinele. Anticorpii se gsesc n fluidele prezente n organism. De aceea, acest tip de imunitate se numete imunitate extracelular (n exteriorul organismului). Anticorpii se mai pot lega de macrofage, bazofile i mastocite. Anticorpii sunt glicoproteinele n form de Y, produse de limfocitele B (celulele B) ca reacie la prezena antigenilor. Fiecare anticorp const din patru lanuri de polipeptide (doi sau mai muli aminoacizi) care creeaz locurile de legare n care se vor ataa la antigeni. Ele sunt considerate imunoglobuline (formate din muli anticorpi diferii). Aproape toi anticorpii din organism, cu excepia anticorpilor transmii ereditar (care se bazeaz pe grupa sanguin), se formeaz prin legarea celulelor B de un antigen strin. Anticorpii se numesc gamaglobuline. Cantiti masive din aceste celule se regsesc n plasm (snge), unde exist i alte proteine, ca de pild albumina. Anticorpii se mai numesc imunoglobuline (IQ), deoarece ele sunt globuline implicate n sistemul imunitar. REACIE PRIMAR (sunt necesare 3 pn la 14 zile) Celulele B sunt activate de antigen(i). Pag. 40 din 392

 Celulele B se multiplic i creeaz celulele cu memorie B. Aceste celule produc anticorpi (proteinele n form de Y). REACIE SECUNDAR (sunt necesare de la cteva ore la 3 zile) Se produce cnd organismul este expus la antigeni cunoscui. Aceti antigeni sunt cei cu care organismul s-a mai luptat i pe care i recunoate. Aceti antigeni declaneaz aadar reacia imediat a celulelor B, generat de celulele cu memorie B. Aceast reacie prompt sporete numrul celulelor cu memorie B, fcnd s creasc i mai mult imunitatea. Celulele cu memorie stau la baza imunitii de adaptare. ANTICORPII NEUTRALIZEAZ SAU DISTRUG ANTIGENII ASTFEL: Iniiaz liza (ruperea i descompunerea invadatorului). Neutralizeaz toxinele care provin din activitatea bacterian. Produc fagocitoz (nglobeaz, neutralizeaz i distrug). Favorizeaz gruparea antigenilor (aglutinare). Previn aderarea antigenului la o celul-gazd. ANTICORPII POT REALIZA, DIRECT SAU INDIRECT, URMTOARELE: Detectarea antigenilor sau legarea lor mpreun. Intensificarea procesului de fagocitoz. Intensificarea procesului de inflamaie. Activarea proteinelor complementare. Imunitate mediat de celule Imunitatea mediat de celule se refer la aprarea celulelor din organism asigurat de celulele T. Celulele T protejeaz spaiile intercelulare de atacul microorganismelor, precum viruii sau anumite bacterii. Asemenea celulelor B, celulele T au pe suprafaa lor receptori de legare de antigeni, i sunt foarte specializate s recunoasc antigenii celulari. REACIE PRIMAR antigenii activeaz celulele T, care ncep s se divid i s creeze celule T citotoxice (citolitice). Celulele T citotoxice produc citokine sau limfokine, care sunt proteine (peptide) ce stimuleaz reacia imunitar suplimentar prin intensificarea procesului de formare a celulelor T, a implicrii macrofagelor n proces etc. Celulele T nu pot recunoate antigeni strini fr ajutorul prelucrrii macrofagelor. Acest proces i permite unei celule T s deosebeasc diferitele tipuri de antigen. Celulele ajuttoare neimune de tip T (denumite T4) secret interleukina, care stimuleaz activitatea celulelor B i a altor limfocite T). Prelucrare de ctre celulele macrofage ETAPA NTI Macrofagele nglobeaz antigenii prin endocitoz i i descompun n fragmente mai mici. Fiecare fragment este tampilat cu o protein (proteine cu histocompatibilitate major MHC). Aceste fragmente de antigen sunt gata s formeze legturi cu celulele ajuttoare T. Fagocitoza celulelor B este similar cu fagocitoza ndeplinit de macrofage. ETAPA A DOUA Celulele macrofage i celulele B prelucreaz antigenii. Macrofagele secret interleukina-1. Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T s produc interleukina-2. Interleukina stimuleaz celulele ajuttoare T s se divid. Celulele ajuttoare T stimuleaz celulele B. Pag. 41 din 392

Globulele albe Neutrofile Definiie: supun microorganismele i alte substane procesului de fagocitoz. % dintre globulele albe: 60-80% Reacie: reacie inflamatorie Loc de maturare: mduva roie osoas Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinine i interferon. Tip de imunitate: nnscut Limfocite (celule B) Definiie: produc anticorpi i alte substane chimice responsabile cu distrugerea microorganismelor. % dintre globulele albe: 20-40% Reacie: protecie extracelular (exterioar) fa de antigeni (virui, bacterii, substane chimice) Loc de maturare: mduva roie osoas, splin, ganglioni limfatici Localizarea celulelor mature: snge, esut limfatic i ganglioni limfatici Secret: anticorpi Tip de imunitate: mediat de anticorpi Limfocite (celule T) Definiie: produc anticorpii i alte substane chimice responsabile cu distrugerea microorganismelor. % dintre globulele albe: 0-40% Reacie: aprare intracelular (interioar) fa de antigeni (parazii, tumori); cunoscute i ca distrugtoare de tumori Loc de maturare: mduva roie osoas, splin, ganglioni limfatici Localizarea celulelor mature: glanda timus Secret: esuturi Tip de imunitate: mediat de celule Eozinofile Definiie: elibereaz compuii chimici care reduc inflamaia; atac anumii parazii de tip vierme % dintre globulele albe: 1-4% Reacie: reacie inflamatorie Loc de maturare: mduva roie osoas Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinine i interferon Tip de imunitate: nnscut Bazofile Definiie: elibereaz histamina, care favorizeaz inflamarea; mai elibereaz heparin, care previne formarea hematoamelor % dintre globulele albe: 0,5-1% Reacie: reacie inflamatorie Loc de maturare: mduva roie osoas Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic Secret: histamin, proteine complementare, leucotriene, kinin i interferon Tip de imunitate: nnscut

Pag. 42 din 392

Monocite (macrofage) Definiie: celul fagocit, prezent n snge, ce se transform n celul macrofag n interiorul esuturilor, care fagociteaz, adic nglobeaz i diger bacterii, fragmente celulare, celule moarte, celule slbite i alte toxine din esut % dintre globulele albe: 3-8% Reacie: fagocitoz Loc de maturare: diverse esuturi din organism Localizarea celulelor mature: snge, esut conjunctiv i esut limfatic Secret: enzime, lizomi, chemokine, citokine, radicali O2 Tip de imunitate: nnscut Mastocite Definiie: eseniale n reacia inflamatorie la nivelul esutului conjunctiv, subcutanat, al mucoasei gastrointestinale i al esuturilor aparatului respirator. Contribuie la ncurajarea inflamaiei, elibernd diverse substane chimice. Sunt mediate de anticorpul 1gE. % dintre globulele albe: 0% Reacie: reacie inflamatorie Loc de maturare: diverse esuturi ale organismului Localizarea celulelor mature: esut conjunctiv, derm, mucoas i esut gastrointestinal Secret: histamin, proteinaze, prostaglandine, leucotriene, kinine, interferon i complementare Tip de imunitate: nnscut REACIE SECUNDAR Reacia secundar a celulelor T provine de la celulele cu memorie T. Celulele cu memorie T funcioneaz ntr-o manier similar celei a celulelor cu memorie B, n sensul c i amintesc expunerea anterioar la antigeni i creeaz anticorpi care s lupte mpotriva acestora. Producerea celulelor imunitare GLOBULE ALBE Celulele imunitare din organism se numesc globule albe i sunt de mai multe tipuri. Mduva osoas produce globulele albe din organism ca sistem principal de aprare intern al organismului. Aceste celule sunt transmise mai departe ctre sistemul limfatic pentru a se matura sau pentru a fi transformate n celule mai mari, cu funcii specifice. esuturile limfatice, inclusiv splina, timusul i ganglionii limfatici, sunt responsabile de dezvoltarea, maturarea i activarea globulelor albe. Dezvoltarea i funcionarea celulelor imunitare sunt reglate de citokine, care sunt de natur proteinic i acioneaz ca mediatori de cretere. Exist peste 100 de tipuri diferite de citokine produse de globulele albe din organism. Printre acestea sunt incluse interleukinele, interferonii, agenii de necrozare a tumorilor etc. S examinm cteva dintre cele mai importante celule imunitare pe care organismul le folosete pentru a se apra. Macrofagele sunt monocite care au ieit din sistemul circulator, s-au fixat i s-au maturat, devenind esuturi. Macrofagele se gsesc n numr mare n amigdale, splin i n ganglionii limfatici. Jumtate din macrofagele prezente n organism se regsesc n ficat i se numesc celule Kupffer. Totui macrofagele sunt prezente n tot organismul, inclusiv n creier i snge. Ele acioneaz asemenea unor ageni de salubritate, fcnd curenie pe unde trec. Macrofagele i neutrofilele sunt celulele principale n procesul de fagocitoz (nglobare i distrugere) al sistemului imunitar. Celulele NK, sau ucigaii naturali, sunt un tip de limfocite prelucrate n mduva osoas, care reprezint 1-5% din numrul total de limfocite. Se consider c, dintre toate celulele imunitare, el e sunt cele mai importante. Misiunea lor este aceea de a distruge formaiunile tumorale sau celulele infectate de virui. Aceste celule fac parte din sistemul imunitar nnscut, deoarece nu au memorie i nu au reacie specific. Ele nu pot recunoate dect o clas specific, nu o celul specific.

Pag. 43 din 392

Rezumat: Sistemul imunitar Corpul dumneavoastr este proiectat de natur astfel nct s se poat apra singur mpotriva invadatorilor, inclusiv parazii, substane chimice etc. Chiar i alimentele care devin nocive dup ce au fost ingerate declaneaz o reacie imunitar i limfatic. Sistemul imunitar al omului ORGANISME SAU SUBSTANE CHIMICE (ACIZI) INVAZIVE

PROVOAC LEZIUNI CELULARE

ELIBERARE DE SUBSTANE CHIMICE (MEDIATORI)

REACIE A CELULELOR IMUNITARE (CHEMOTAX)

DEBIT SANGUIN ACCELERAT (VASODILATARE)

PERMEABILITATE VASCULAR MRIT

ALIMENTARE SUPLIMENTAR CU LIMF (MUCUS)

Corpul omenesc n ansamblu su i fiecare celul care intr n alctuirea sa au contiin (putere de contientizare). Propriul sistem imunitar nva singur s recunoasc invadatorii din trecut i stocheaz aceast informaie la nivelul celulelor cu capacitate de memorare. Acest proces ncepe o dat cu conceperea embrionului (informaii transmise pe cale ereditar) i continu atta timp ct organismul este expus la mediul extern. Corpul i organele corpului sunt acoperite de piele, sau o membran care este menit s ofere protecie primar (din punct de vedere mecanic). De la acest nivel, celulele imunologice (ale sistemului imunitar) i substanele chimice pe care le produc au rolul s mnnce sau s distrug aceti invadatori, ntr-un fel sau altul. Exist numeroase tipuri de celule imunitare, fiecare avnd o specializare strict. Imunitatea organismului nostru exist i se dezvolt prin urmtoarele moduri: Natural activ reacie imunitar de adaptare i nnscut, proprie (natural). Artificial activ imunitate dobndit (vaccinare) prin furnizarea pe cale artificial a unui agent patogen sau a unui antigen, astfel nct organismul s i poat crea imunitatea din sursa oferit. Natural pasiv de la mam la ft, prin placent. Transferul se face ctre un individ fr imunitate. Artificial pasiv transfer de la animale injectate (vaccinate) la om.

Pag. 44 din 392

Natura nu perpetueaz exemplare slabe. Dac ar fi procedat astfel, atunci ea i-ar fi opus rezisten siei, nu ar fi fcut fa i nu s-ar fi perpetuat. Acest lucru este valabil i n cazul organismului uman i al celulelor din care este alctuit. Sindroamele de autoimunitate nu sunt altceva dect lupta n care cel puternic ncearc s l elimine pe cel slab. Reinnd acest lucru, cea mai bun direcie de aciune mpotriva bolilor sau a strilor de hipoactivitate sau slbiciune este ntotdeauna aceea de a v fortifica, fortifica, fortifica organismul i celulele. Curai-v organismul de toate substanele chimice, toxinele, puroiul, depunerile de mucus i parazii (cei duntori) i nsntoii-v! SISTEMUL INTESTINAL (COLON) Intestinul gros, sau colonul, cum se mai numete, este format din ase seciuni. Acestea sunt: cecum, ascendent, transversal, descendent, sigmoid i, n cele din urm, rect. Un colon de dimensiuni medii are o lungime cuprins ntre 150 i 180 cm. Colonul are forma literei U ntoars, i se ntinde pe perimetrul abdomenului. Intestinul gros este format din falduri circulare. Funcia principal a colonului este de a absorbi ap, minerale, oligoelemente i vitamine. Colonul nu secret nici un fel de enzime digestive. Cu toate acestea, la nivelul colonului se produce un fel de digestie, prin intervenia bacteriilor. Particulele alimentare i produii secundari, rezultai n urma digestiei din stomac i intestinul subire, se combin n colon, iar cea mai mare parte a apei se absoarbe din nou pentru a forma o mas solid, care este eliminat din organism. Mucusul provenit din sistemul limfatic este i ele deversat n colon, urmnd a fi eliminat. Colonul dispune de glande secretoare de mucus, aflate n sub-mucoas, pentru a susine eliminarea corespunztoare. Colonul stabilete o legtur electric cu toate organele i esuturile principale din organism. Comunitatea cercettorilor moderni nu a descoperit nc aceast parte din fiziologia colonului (mai exact, componentele ntregului esut intestinal i relaia pe care o stabilete cu celelalte esuturi ale organismului). SISTEMUL URINAR Rinichii n general, oamenii se nasc cu doi rinichi. Cu toate acestea, am ntlnit muli oameni care s-au nscut cu trei rinichi. Rinichii corpului omenesc au form de ureche i sunt de culoare maroviolaceu. Sunt localizai n partea dorsal a cavitii abdominale, de o parte i de alta a coloanei vertebrale. Partea superioar a rinichilor este amplasat fa n fa cu a 12-a vertebr toracic. Fiecare rinichi cntrete 142 g, are o lungime de 11 cm, o lime de 7,6 cm i o grosime de 2,54 cm. Nefronii microscopici alctuiesc aspectul structural i funcional al rinichilor. Ca i n cazul majoritii organelor, n special al glandelor, rinichii prezint o pori une exterioar, denumit zona cortical, i o poriune interioar, zon medular. Urina se formeaz la nivelul nefronilor, care se compun dintr-un corpuscul renal i un tub venal. Acestea au aspectul unor piramide alungite. Zona cortical adpostete cea mai mare parte a stratului de vase capilare mici care constituie sistemul de filtrare dintre snge i nefron. Aceast poriune este implicat n procesul de filtrare i de reabsorbie. Urina este format din numeroasele produse secundare rezultate n urma metabolismului, printre care uree, amoniac, ioni de hidrogen, creatinin, substane chimice toxice, medicamentoase, vitamine i minerale sintetice etc. Aceste deeuri (urina) coboar pe structura piramidal (tuburile nefronilor) ctre poriunea interioar (sau medular), pe unde ptrund n tuburi comune, denumite conducte papilare, care se golesc n rezervoare renale (calicii). De aici, urina se deplaseaz n jos prin uretr, ctre vezica urinar. Dup cum se poate constata, rinichii sunt o component a sistemului excretor. Rinichii formeaz urina din plasma sanguin. Ei joac un rol major n reglarea circulaiei sanguine i, n Pag. 45 din 392

acest fel, a tuturor lichidelor din organism. Rinichii contribuie la evacuarea reziduurilor rezultate din metabolism i a celor toxice. Rinichii sunt extrem de sensibili la acidoza provocat de consumul de carne, ceai, cafea, ciocolat i buturi carbogazoase. Majoritatea oamenilor consum aceste tipuri de alimente (toxine) care, dup un timp, produc disconfort i durere n partea mijlocie i inferioar a spatelui. Uretere Tuburi care conduc de la rinichi pn la vezica urinar. Vezica urinar Vezica urinar este n principal un rezervor sau un sac de colectare i pstrare a urinei, n drumul su de ieire din rinichi. Evacuarea urinei din vezica urinar se numete miciune, golire sau urinare. Uretra Tubul care face legtura ntre vezica urinar i exteriorul organismului. SISTEMUL TEGUMENTAR (PIELE) Pielea este cel mai mare organ al corpului. De asemenea, pielea este cel mai mare organ de eliminare, evacund zilnic o cantitate de reziduuri echivalent cu cea evacuat n total de rinichi, intestine i plmni. n mod evident, pielea este nveliul exterior al corpului. Ea ofer organismului sistemul de aprare mpotriva agresiunii mediului nconjurtor i condiiilor de dezvoltare a paraziilor. Pielea este format din dou mari diviziuni sau straturi distincte. Prima diviziune, sau primul strat interior, se numete derm. esuturile subcutanate sunt dispuse imediat sub derm, care adpostete marea mas a arterelor, venelor, nervilor i glandelor principale care hrnesc pielea. Cea de-a doua diviziune glandular sau cel de-al doilea strat este epiderma, poriunea care vine n contact direct cu mediul exterior. Aceast poriune (sau diviziune) este compus din patru pn la cinci straturi diferite, n funcie de regiunea specific a corpului. Pe mini i pe picioare, pielea este mai groas datorit activitii la care sunt expuse aceste poriuni ale corpului. Ai auzit zicala Are pielea groas sau, dimpotriv, Are pielea subire. Acum tii la ce se refer. Urmeaz o rapid trecere n revist a epidermei, ncepnd cu stratul dinspre exterior al pielii. Stratum corneum (grosime de la cteva celule, pn la 50 de celule) Stratum lucidum Stratum granulosum Stratum spinosum Stratum germinativum Pielea omului este format din cheratinocite, celule astfel denumite deoarece ele produc o substan dur numit cheratin, care se regsete n unghii, n firele de pr i n orice esut cornos. Cheratinocitele sunt germinate (i ncep cltoria) n stratum germinativum al epidermei, deplasndu-se i maturndu-se prin diversele straturi, pn cnd ajung la captul ciclului de via i n stratul exterior, stratum corneum. Pielea ndeplinete numeroase funcii, printre altele i pe aceea de reglare a temperaturii corpului. Acest lucru se produce prin intermediul arteriolelor (vase sanguine) i al glandelor sudoripare. Pielea mai este i cel mai mare organ senzitiv, exprimnd att senzaiile interne, ct i pe cele externe.

Pag. 46 din 392

Din punct de vedere spiritual, pielea dumneavoastr este n strns legtur cu ego -ul sau corpul etnic. Fiindc ea v individualizeaz. Este direct legat de ficat, care reflect gndirea. Ambele organe conlucreaz, influennd procesele de gndire ale individului. n procesul de detoxificare, trebuie s curai mai nti ficatul dac vrei s avei o piele curat. Meninei permanent pielea ct mai curat, fiindc ea i va ndeplini astfel funcia de organ de eliminare a deeurilor. n plus, o piele curat v va face s v simii mai curat. Boala nu este manifestarea unui lucru ru, ci mai degrab lipsa unui lucru esenial. Dr. Bernard Jensen MODULUL 2.8 Sistemul Endocrin Dintre toate sistemele din organism, sistemului glandular endocrin i se acord cea mai puin atenie, n ciuda faptului c el este computerul central al organismului uman. El le transmite celulelor informaii despre ce trebuie s fac, la ce intensitate s funcioneze, elibernd hormoni precum: steroizi, neuro-transmitori, serotonine, enzime i altele de acelai gen. n esen, organismul dispune de dou tipuri de glande: (1) glandele endocrine, adic glande fr canale, care produc secreii interne (hormoni etc.), pe care le deverseaz direct n fluxul sanguin i n cel limfatic pentru a fi transportate apoi n ntregul organism; i (2) glandele exocrine, cum sunt glandele salivare, adic productoare de secreii care ajung la celulele epiteliale fie direct, fie prin intermediul unor canale. Este greu de spus care este cea mai important gland din organism, fiindc toate esuturile din organism sunt interconectate. Cu toate acestea, aproximativ 75% dintre toate simptomele bolilor pot fi atribuite funcionrii defectuoase a sistemului endocrin. Printre aceste boli se numr utilizarea incorect a calciului de ctre organism, ceea are drept efect scolioza, depresiile, atrofierea esutului conjunctiv, venele varicoase, hemoroizii, hernia, anevrisme, ca i producia slab de steroizi, care provoac apariia de formaiuni fibrochistice, fibromialgie, fibroze, chisturi, plci de colesterol i alte afeciuni. Principalele glande ale sistemului endocrin din organism sunt: glandele suprarenale, pancreasul, timusul, tiroida / paratiroida, testiculele, ovarele i principala gland endocrin, hipofiza (glanda pituitar). Pn n urm cu zece sau douzeci i cinci de ani, se nregistrau stri cronice i/sau de degenerescen mai ales la persoanele n vrst, din cauza funcionrii defectuoase a acestor glande, n prezent, din cauza stilului nostru de via, a regimului alimentar, dar mai ales a degradrii genetice, pn i nou-nscuii prezint afeciuni cronice sau degenerative. S examinm pe rnd glandele endocrine i funciile pe care le ndeplinesc. GLANDA PITUITAR (HIPOFIZA) Hipofiza este glanda principal a computerului central al organismului. Ea produce substane asemntoare hormonilor, care stimuleaz alte glande i esuturi endocrine i le susine s produc sau s elibereze hormoni specifici, steroizi, neuro-transmitori i altele. Hipofiza este format din dou pri: lobul posterior, care este poriunea dinspre creier, i lobul anterior, poriunea dinspre faringe. Hipofiza este ataat la baza creierului i funcioneaz sub poriunea hipotalamusului cerebral (n spatele ochilor, n mijlocul capului). Ca gland central, hipofiza controleaz cteva dintre funciile pe care le ndeplinesc majoritatea celorlalte glande. Dac hipofiza este slbit, acest lucru poate afecta ntregul organism, provocnd o reacie n lan i dnd natere astfel multor simptome. Glanda hipofiz poate afecta tiroida sau glandele suprarenale ntr-o manier pozitiv sau negativ. Este important s nelegem aceste posibiliti de manifestare prin reflex pentru a v ajuta s abordai corect punctele slabe i s obinei rezultate mai bune. Printre efectele cu consecine pe termen lung ale slbirii funcionrii hipofizei se numr i afeciunile neurologice, cum ar fi: scleroza multipl, boala Parkinson i paralizia cerebral (din cauza lipsei de stimulare a cortexului glandelor suprarenale), ca i hipotiroida, hipofuncie ovarian, cretere celular sau tisular prea slab sau prea intens, mbtrnire rapid, diabet i probleme de lactaie. Pag. 47 din 392

Zona mijlocie a colonului transversal (intestinul gros) se afl n relaie cu hipofiza i cu creierul. Adeseori, aceast poriune a colonului capt o consisten dur, acumuleaz toxine i funcioneaz sub capacitate, alimentnd astfel direct cu toxine glanda hipofiz. Fiind una dintre primele regiuni ale organismului care se formeaz n stadiul embrionar, tractul gastrointestinal este legat de absolut toate esuturile organismului, n moduri pe care nc nu am reuit s le nelegem. Nu se tie cu certitudine dac n faza embrionar, mduva spinrii i esuturile intestinale sunt primele manifestri ale zonei centrale. Pe msur ce evolueaz celula embrionului, acest esut intestinal devine sursa principal a majoritii organelor i glandelor. Acest esut intestinal, care este prezent n faza de embrion, evolueaz, devine mai trziu tractul gastrointestinal. Prin intermediul su, organismul stabilete astfel o legtur dinamic ntre tractul gastrointestinal i restul organismului. Din acest motiv, este vital s curai i s fortificai tractul gastrointestinal n cursul programului de detoxificare, n sensul de a reui cu adevrat s v regenerai glandele, ca i ntregul organism. GLANDA PINEAL Glanda pineal (epifiza) este o gland mic, turtit, de form conic, fiind localizat n spatele i chiar deasupra sprncenelor (i conectat la planeul celui de al treilea ventricul cerebral). Pn n prezent, cercetrile tiinifice nu au fcut dezvluiri consistente n legtur cu aceast gland. tim ns c ea sintetizeaz melatonina, hormon care contribuie la relaxarea organismului i ajut n procesul somnului. Melatonina poate afecta pigmentaia pielii i a prului. Melatonina este inhibat de efectul violent al luminii asupra retinei. Glanda pineal este reglat i guvernat de lumin (att intern, ct i extern). n cercurile spirituale, glanda pineal este supranumit al treilea ochi, ochiul pineal, tisra til sau a 10-a u. Este considerat a fi fereastra ctre rai, sau ochiul raiului i este un punct asupra cruia se face concentrarea n timpul meditaiei. GLANDELE TIROID I PARATIROID Tiroida este format din doi lobi amplasai n partea anterioar (fa) a gtului. Paratiroida este format din patru sau mai multe glande mici i este amplasat n spatele tiroidei. Deoarece majoritatea oamenilor prefer s consume produse lactate preparate i zaharuri rafinate (foarte active n formarea de mucus), aceti oameni sufer de o congestionare a cavitilor sinusale, n regiunea capului, n gt, la nivelul bronhiilor i al plmnilor. Deoarece tiroida / paratiroida se afl n regiunea esofagului, se congestioneaz i ea, devenind fie hiperactiv (excesiv de activ), fie, n majoritatea cazurilor, hipoactiv (insuficient de activ). Din observaii clinice, s-a constatat c analizele de snge care arat valorile hormonilor tiroidieni T4, T3 i TSH sunt imprecise pentru a determina funcionarea tiroidei. Anexa A cuprinde Analiza temperaturii bazale, deoarece acesta este cel mai bun indicator general privind modul n care funcioneaz tiroida. Misiunea glandelor tiroid / paratiroid presupune accelerarea i/sau ncetinirea urmtoarelor: metabolism; capacitatea celulelor de a absorbi i de a utiliza glucoza; metabolizarea proteinelor pentru cretere; utilizarea lipidelor; ritmul cardiac i fora btilor cardiace; ritmul i volumul, sau profunzimea, respiraiei; i ritmul de absorbie a calciului din snge, intestine, oase i rinichi. Tiroida / paratiroida se afl n relaie strns cu alte glande, aspect care nu este neles pe deplin n prezent. Printre simptomele hipotiroidiei (funcie tiroidian sczut) se numr: degradarea masei osoase, dezvoltarea improprie a oaselor, unghii casante i cu striaii, cderea prului, rcirea membrelor inferioare i superioare, o neagreare a timpului friguros, aritmie cardiac, infarct miocardic, stri depresive, atrofierea esutului conjunctiv, scolioz, artrit, epuizare, metabolism lene, obezitate, bufeuri, crampe, spasme, mixedem i probleme de cretere ncetinit. Printre simptomele hipertiroidismului (funcie tiroidian prea intens) se numr: gu endemic, ochi exoftalmici, hiperactivitate, toxicoz tiroidian i probleme de cretere excesiv.

Pag. 48 din 392

Deoarece tiroida / paratiroida afecteaz capacitatea organismului de a utiliza calciu, considerm c problemele legate de oase, tulburrile depresive i atrofierea esutului conjunctiv pot fi eliminate prin regenerarea glandelor tiroid / paratiroid. Hipotiroidismul este foarte uor de depit prin detoxificare. Nu trebuie s permitei niciodat vreunui medic s v distrug sau s v extirpe glanda tiroid sub motiv c activitatea ei este prea intens. Glandele tiroid / paratiroid influeneaz n mod vital starea general de sntate i n numeroase moduri i are un efect esenial asupra calitii vieii. TIMUSUL Timusul const din doi lobi simetrici de culoare gri-roz, cu aspect aplatizat, fiind localizat n mijlocul sternului (mediastinal), n faa (anterior) i deasupra inimii. Fiecare lob al timusului este format din ali civa lobuli. Ca i n cazul majoritii glandelor, timusul are o poriune cortical (exterioar) i o poriune medular (interioar). Poriunea exterioar este prevzut cu esuturi limfoide care conin numeroase celule, denumite timocite. Mduva prezint un anumit numr de timocite, ns ea conine n principal corpusculi mari (Hassal). Timusul este considerat a fi glanda responsabil pentru imunitate. Este de dimensiuni mari la copii, ns, cu vrsta, se comprim. Din cauza regimului alimentar i a stilului de via, timusul se poate atrofia complet la vrste naintate. Aceast gland este esenial pentru organism n procesul de maturare (maturizare) a celulelor limfoide ale timusului, denumite celule T. Celulele T sunt limfocite (celule albe) de dimensiuni mici pn la medii i fac parte dintr-o clas de celule imunitare NK. Alturi de celulele B (celule ale mduvei osoase), aceste celule sunt forele speciale navale ale poliiei din organism. Ele sunt vitale, deoarece reprezint sursa imunitii mediate de celule, cu alte cuvinte, nu sunt controlate de anticorpi. Imunitatea mediat de celule joac un rol esenial, susinnd organismul n lupta mpotriva invadatorilor strini ca: micoze, drojdii, fungi, bacterii, virui i altele de acest fel. De aceea, este important s meninei timusul i ntregul organism n stare de permanent sntate. Nu uitai c doar cei puternici supravieuiesc, iar cei slabi pier. GLANDELE SUPRARENALE Cele dou glande suprarenale sunt situate simetric deasupra fiecrui rinichi i, cu excepia hipofizei, suprarenalele sunt poate cele mai importante glande din organism. Exist dou motive care susin aceast afirmaie. Primul, suprarenalele produc neuro-transmitorii care sunt eseniali pentru buna funcionare a creierului i a ntregului sistem nervos. Printre aceti neuro-transmitori se numr epinefrina (adrenalina), norepinefrina i dopamina, care influeneaz sistemul nervos simpatic i parasimpatic, declannd sau ntrerupnd rspunsurile neuronale. Din acest motiv, suprarenalele influeneaz toate esuturile din organism, inclusiv inima, sistemul vascular, intestinele, pielea i rinichii. Sistemul nervos simpatic i parasimpatic reprezint cele dou diviziuni ale sistemului nervos autonom (ANS). Acest sistem regleaz aciunile incontiente (involuntare) ale esutului, cum ar fi dilatarea i contractarea pupilelor, btile cardiace i respiraia. Tensiunea arterial sczut (sistole sub valoarea 118) constituie ntotdeauna indiciul slbiciunii suprarenalelor, iar cel puin 50% dintre pacienii suferind de hipertensiune arterial prezint i slbiciunea suprarenalelor (la nivel medular). Tensiunea arterial a unui organism sntos este cuprins ntre 120 i 130 de sistole (valoare maxim) i peste 60-70 diastole (valoare minim). Printre efectele pe termen lung provocate de slaba funcionare a poriunii medulare a suprarenalelor se numr, fr a se reduce, ns, la acestea: astm, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizie cerebral, atacuri de panic, timiditate maladiv i stri de agitaie. Cel de-al doilea motiv pentru care suprarenalele sunt att de importante pentru organism este cortexul (sau poriunea sa exterioar), care produce corticosteroizi sau hormoni. Dintre aceti hormoni fac parte glucocorticoizii (cortizol i cortizon pentru asimilarea carbohidrailor); aldosteronul (pentru reglarea electroliilor sodiu i potasiu); estradiolul (un estrogen); i progestinele (inclusiv progesteron). Dintre aceti steroizi, muli acioneaz ca nite compui

Pag. 49 din 392

antiinflamatori, vitali n combaterea proceselor inflamatoare din organism. Aceti steroizi influeneaz activitatea esuturilor muscular, nervos, gastrointestinal i cardiovascular. Cortizolul, de pild, este un hormon catabolizant (steroid) care iniiaz schimbarea i activeaz descompunerea. De asemenea, cortizolul ajut la transformarea lipidelor i a proteinelor n glucoz. Cortizolul este unul dintre steroizii suprarenalei (glucocorticoid) care mediaz procesele inflamatoare. Procesele de catabolism (descompunere) care se produc n organism provoac, n general, acidoz, i prin urmare, inflamaii. Acest proces poate genera o inflamaie sever i leziuni la nivel tisular. Aceste leziuni stimuleaz glandele suprarenale s produc o cantitate i mai mare de cortizol, ceea ce poate conduce la inflamaii cronice. De asemenea, excesul de cortizol produs de ctre glandele suprarenale poate influena tensiunea arterial sporind sau reducnd pierderea de sodiu prin urin, deoarece cortizolul intensific descompunerea proteinelor i reduce sinteza acestora. Acest lucru afecteaz toate celelalte esuturi din organism. Cel mai greu ncercat este esutul muscular. Procesul este iniiat de acidoz i conduce organismul direct ctre boal i degenerescen. Provoac mbtrnirea pielii, favorizeaz instalarea osteoporozei prin reducerea TSH, ceea ce duce la scderea producerii de hormoni tiroidieni, fapt care conduce la hipotiroidie. Nu uitai, tiroida este responsabil de asimilarea calciului de ctre organism. Cafeina, buturile carbogazoase i ceaiul pot intensifica, de asemenea, producerea de cortizol n exces. Toi aceti hormoni steroizi sunt sintetizai din colesterol, care se comport, sau este utilizat de organism, ca un agent antiinflamator sau o lipid. Toate procesele care au loc n organism se produc dintr-un motiv anume. Dac pe pereii vaselor sanguine sau n esuturi se acumuleaz colesterol, ce v spune acest lucru? Nu uitai, colesterolul este un agent inflamator sau o lipid. Dac se acumuleaz colesterol sau dac ficatul produce o cantitate prea mare de colesterol, nseamn c n organism s-a instalat o congestie. Slaba funcionare a glandelor suprarenale Funcionarea slab a glandelor suprarenale (la nivel medular) provoac tensiune arterial sczut, din cauza activitii insuficiente a neuro-transmitorilor i iniiaz procese ca: tulburrile nervoase, problemele respiratorii i aritmie cardiac. Prin slaba funcionare a glandelor suprarenale (la nivel cortical) se produc insuficieni steroizi, ceea ce conduce la acidoz i inflamaie. Acest lucru va avea urmtoarele efecte: LA FEMEI cancer ovarian, cancer mamar, cancer de col uterin, cancer uterin chisturi ovariene probleme de fertilitate pierderi de sarcin sngerri anormale n timpul ciclului menstrual fibrom uterin endometrioz fibromialgie chisturi mamare osteoporoz inflamaie necontrolat LA BRBAI cancer de prostat probleme de erecie predominan de testosteron prostatit

Pag. 50 din 392

LA FEMEI I LA BRBAI sclerodermie bursit i artrit inflamaii pelviene i ale mduvei spinrii slbiciune a zonei posterioare inferioare sciatic diabet slbiciune a rinichilor i a vezicii urinare Cum majoritatea oamenilor prefer dietele care predispun la formarea mai ales de acizi, n organism ncep s se instaleze condiiile de formare a aciditii excesive (acidoz). Acidoza i inflamaiile sunt practic acelai lucru. La dietele puternic acide se adaug hormoni de tip acid. Organismul femeii produce testosteron i cantiti mari de estrogen, care sunt hormoni de tip acid. n fiecare lun, ovarele produc cantiti mari de estrogen, care desprinde mucoasa intern a peretelui uterin, provocnd ciclul menstrual. i organismul brbatului produce hormonii acizi testosteron i androsteron, ambii agresivi. Acetia provoac diferite modificri la nivel celular, de la descompunerea de esuturi, pn la dezvoltarea masiv de esut... orice tip de esut, de la pr (pubian, facial etc.), pn la esut muscular. Aceti hormoni influeneaz comportamentul sexual, accelereaz circulaia sanguin i provoac erecia. Prezena acestor hormoni de tip acid, att la femeie, ct i la brbat, este contrabalansat de organism prin producerea pe cale natural de progesteron i de ali steroizi, care sunt antiinflamatori i sunt secretai de glandele suprarenale. Cnd hormonii de tip acid sunt produi n exces sau nu sunt echilibrai de steroizi, ei pot provoca inflamaia esuturilor. Putei constata modul n care evolueaz procesul inflamator n organism, ca urmare a dezechilibrului de regim alimentar i hormonal (din cauza slbiciunii instalate la nivelul sistemului endocrin). Aceast inflamare conduce la lezarea grav i ireversibil a esutului i, n final, la moartea acestuia. De aceea este esenial funcionarea corect a sistemului endocrin i meninerea echilibrului acestuia. Dac glandele endocrine devin sub-active (hipo-, slab active) sau supra-active (hiper-, intens active), acest fapt va genera manifestarea simptomelor de boal. Dup cum putei constata, dac nu este controlat printr-o activitate corect a steroizilor, inflamaia va rigidiza i va distruge esutul. Strile inflamatorii pe termen lung conduc la degradarea esuturilor i la moartea tisular (celular). Dup cum menionam anterior, un alt factor extrem de important sunt inflamaiile la nivelul sistemului vascular (vasculit, flebit i altele), provocate de diete avnd o aciditate peste limita admis. Dac suprarenalele nu reuesc s produc o cantitate suficient de steroizi pentru a putea combate inflamaiile, vom descoperi c organismul recurge la utilizarea direct a colesterolului. Acest fapt va provoca ocluzii (blocaje) ale sistemului vascular, din cauza aglomerrii colesterolului n plci. PANCREASUL (vezi i Sistemul Digestiv, care a fost prezentat anterior, la Modulul 2.6) Pancreasul este, n acelai timp, o gland endocrin i exocrin, ceea ce nseamn c produce hormoni (insulin) care sunt secretai direct n snge (endocrin) i ali compui (enzime i altele), care sunt secretai prin canale (exocrin). Poriunea endocrin const din celule numite insulele Langerhans, care secret diverse substane hormonale, avnd rolul de a susine organismul prin activitatea factorilor de utilizare i energie. Celulele care compun insulele Langerhans sunt urmtoarele: Celulele alfa secret glucagon, care mrete nivelurile de glucoz din snge, stimulnd ficatul s transforme glicogenul stocat n glucoz. De asemenea, glucagonul intensific utilizarea lipidelor i a aminoacizilor n exces, pentru a fi folosii ca energie. Celulele beta secret insulin, care scade nivelurile de glucoz din snge. Insulina acioneaz ca driver, transportnd astfel glucoza prin pereii membranei celulare. Ea favorizeaz convertirea glucozei n glicogen i se crede c este implicat n sinteza aminoacizilor. Pag. 51 din 392

 Celulele delta secret somatostatin, care inhib: secretarea de glucagon secretarea de insulin un hormon de cretere provenind din poriunea anterioar a glandei hipofize secretarea de gastrin din stomac. OVARELE Ovarele sunt dou glande n form de migdal, care se gsesc la femelele unei specii. Ovarele ndeplinesc dou funcii: s produc celula reproductoare (ovul) i s secrete hormoni. La specia uman, ovarele sunt dispuse de o parte i de alta a cavitii pelviene, fiecare fiind ataat de uter. Fiecare ovar este format din dou pri: poriunea cortical (din exterior) i poriunea medular (din interior). Poriunea cortical este format n principal din diferite tipuri de foliculi (sculei). Fiecare folicul (sau sac) conine un ovul (ou) i o mic gland endocrin, numit corpul galben (corpus luteum). Aceast gland (corpus luteum) secret att estrogen, ct i progesteron. Trebuie remarcat faptul c hormonii de tip pro- care provin din glandele suprarenale sunt necesari producerii corespunztoare de progesteron n corpus luteum. Hormonul FSH (hormon de stimulare folicular), care provine din hipotalamus, induce eliberarea ovulului (oului). Hormonul LH (hormon luteinizant), care elibereaz estrogenul, provine din poriunea anterioar a glandei hipofize. Ambele sunt vitale n procesul normal de ovulaie. Estrogenul este un hormon de tip acid, care stimuleaz esuturile n mai multe feluri. Cel mai notabil aspect este stimularea mucoasei interne a uterului i producerea unei hemoragii lunare, provocnd astfel ciclul menstrual. Estrogenul este important i n dezvoltarea i meninerea caracterelor sexuale secundare, ca forma i mrimea snilor. Estrogenul este cel care influeneaz forma corpului feminin. O form de estrogen mai este produs n organismul femeii i de ficat, celulele lipidice i glandele suprarenale. Aciunea estrogenului trebuie contrabalansat de intervenia unui steroid care se numete progesteron. Progesteronul este produs de ovare i de glandele suprarenale. Pentru a fi produs corect, progesteronul are nevoie de un prohormon numit DHEA (dehidroepiandrosteron), secretat de glandele suprarenale. Prin urmare, cnd glandele suprarenale sunt hipoactive, acest fapt poate afecta producerea i eliberarea de estrogen, determinnd predominana estrogenului n organismul femeii. Aceast situaie va avea efectul dominoului, provocnd acidoz masiv la nivel celular i conducnd astfel la apariia chisturilor ovariene, a fibromului uterin, a unor afeciuni fibrochistice, diverse tipuri de cancer specific femeii i alte afeciuni. Trebuie s v pstrai sntatea glandelor endocrine, fiindc ele regleaz majoritatea funciilor din organism. TESTICULELE (GONADELE) Brbatul are dou testicule de form oval, localizate n scrot. Acestea sunt glandele de reproducere masculine i sunt o parte component a sistemului endocrin. Celulele reproductoare numite spermatozoizi, sunt produse de testicule. Aceste glande mai produc testosteron i inhibin. Testosteronul este secretat de celulele interstiiale, denumite celule Leydig, iar inhibina este secretat de celulele de susinere. Trebuie menionat c testosteronul (steroid) se aseamn cu estrogenul prin agresivitatea sa, fiind de natur s stimuleze modificri la nivel celular. Progesteronul este un steroid de tip cortical, produs de glandele suprarenale cu scopul de a contrabalansa aciunea estrogenului i a testosteronului, n special atunci cnd ele provoac inflamaii. Testosteronul mai este produs de poriunea cortical a glandelor suprarenale, att la brbat, ct i la femeie. Testosteronul accelereaz creterea i funcionarea celular i stimuleaz circulaia sanguin. Are caracteristici similare cu cele ale estrogenului prin felul n care determin caracterele sexuale secundare. De asemenea, testosteronul determin: erecia Pag. 52 din 392

 creterea i dezvoltarea corespunztoare a organelor sexuale masculine ngroarea vocii dezvoltarea unei mase musculare mai mari creterea prului pubian, facial i a prului n exces de pe corp distribuirea grsimilor numeroase relaii metabolice. Hormonii Una dintre problemele majore cu care v confruntai dumneavoastr sau medicul n grija cruia suntei este cum s facei s reacioneze esuturile (inclusiv organele i glandele) dup ce au devenit hipoactive, mai ales n stri de cronicizare sau degenerative. Aceasta este o ntrebare pe care ar trebui s i-o pun toi medicii practicieni. Ceea ce nu trebuie s facei este s tratai simptomele. Ele sunt efectul aceste funcionri sub nivelul normal, mai ales prin suplimentarea produilor secundari (hormoni, enzime, steroizi, neuro-transmitori etc.) pe care esutul (glanda) i produce i i furnizeaz organismului. Exemple n acest sens constituie estrogenul (hormon ovarian) sau tiroxina (hormon tiroidian). Atunci cnd administrai o substan pe care o furnizeaz n mod natural organismul, forai acel esut anume s nu o mai produc. Am aflat acest lucru n legtur cu admi nistrarea de sintroid (o form sintetic de tiroxin), care ncetinete i mai mult funcionarea tiroidei. Acest lucru este valabil pentru toi hormonii, inclusiv DHEA, melatonin etc. Nu trebuie s administrai un hormon (sau orice substan) pe care corpul dumneavoastr trebuie s-l produc. Repet, acest lucru va mpiedica organismul s funcioneze normal, pentru c el nu consider necesar s produc nite catalizatori care exist deja. Glanda respectiv i poate ncetini i mai mult funcionarea. Rezumat: Sistemul Endocrin Toate glandele care fac parte din sistemul endocrin sunt vitale pentru meninerea sntii i a formei optime a corpului fizic. Este suficient s amintim c fiecare esut din organism interacioneaz cu toate celelalte esuturi. Din acest motiv, trebuie s abordm organismul ca pe o entitate, care funcioneaz ca o echip pentru binele propriu. Tot ceea ce face organismul face pentru a supravieui. Citii ca s aflai funciile pe care le ndeplinesc glandele endocrine, fiindc numai astfel v vei putea ajuta singuri. Trebuie s nvm cum funcioneaz i care sunt secretele acestui incredibil mecanism cu contiin de sine, care se poate comporta ca o main nou, cu condiia de a fi ntreinut i alimentat corect cu materialele de construcie i combustibilii de care are nevoie. Cutai rspunsurile n natur, i nu n tratatele tiinifice. Folosii tiina doar pentru a umple golurile de cunoatere i numai dac vrei s nelegei mai bine cum funcioneaz lucrurile. Totui, zbovii o clip i contemplai-v corpul ca pe un ntreg, ncercnd s nelegei cum funcioneaz el ca angrenaj al naturii. Exist o veche zical care furnizeaz cel mai bun exemplu n acest sens: Uneori, nu vezi pdurea de copaci. Dac privii numai copacii, s-ar putea s nu vedei ct de frumoas este pdurea nsi. ntregul este cu mult mai frumos dect fiecare parte a sa (dei, ntregul nu ar exista n lipsa prilor componente). Cu alte cuvinte, ncercai s uitai ceea ce credei c tii despre sntate; acordai-v rgazul s observai natura i modul n care funcioneaz. Vei descoperi astfel mai multe despre adevrurile firii i, mai ales, ce trebuie s facei dac vrei s v nsntoii. Dup cum remarcam anterior, n 75% din totalul bolilor este implicat sistemul endocrin. De-a lungul attor generaii de naintai, care au consumat alimente toxice i acide, omul i -a slbit i epuizat sistemul endocrin, aducndu-l, n unele cazuri, pn la atrofiere. Majoritatea oamenilor nu se gndesc c ar trebui s i fortifice celulele, astfel nct ei continu s transmit mai departe generaiilor viitoare informaiile genetice ale unui sistem epuizat. n acest caz, problema este c fiecare generaie va fi tot mai puin pregtit dect cea precedent. Privii n jur i remarcai n ce condiii triesc copiii notri. Ei vin pe lume cu tulburri glandulare

Pag. 53 din 392

cronice i degenerative. Nici un medicament din lume nu poate opri acest fenomen! Sntatea este unica soluie corect la aceast problem! Dup cum afirmam anterior, glandele sunt efii (sau controlorii i legiuitorii) celulelor, esuturilor i organelor din organismul uman. Cnd glandele sunt hiperactive (supra-) sau hipoactive (sub-), pot aprea modificri la nivel celular. Situaia va produce mare aci ditate la nivel tisular, ceea ce va conduce la reacii la nivelul sistemelor limfatic i imunitar. Afirmaia este valabil mai ales n cazul estrogenului, testosteronului i aldosteronului. Expunerea ndelungat la aceti hormoni, fr intervenia hormonilor-tampon de tip cortizon i progesteron, poate conduce la formarea de chisturi i de fibroame la nivel tisular, ca i la atrofierea (distrugerea) esutului sau diverse forme de cancer. Hormonii glandulari i funciile acestora Urmtoarea prezentare face o trecere n revist a glandelor endocrine, ca i a hormonilor, steroizilor i neuro-transmitorilor pe care acestea i produc. Hormonii, steroizii i neurotransmitorii sunt comandanii care decid cum, ce, unde i de ce interacioneaz anumite elemente constitutive cu celulele. n acelai timp, ei sunt catalizatori i acioneaz ca antiinflamatori i ageni de proliferare a celulelor. Unii sunt catabolizani, influennd descompunerea esuturilor i a substanelor nutritive, n timp ce alii sunt anabolizani, adic reconstruiesc, influennd utilizarea i asimilarea lor. ncepei prin a v cunoate corpul i modul n care funcioneaz. Nu complicai lucrurile! Gndii singuri i nu uitai s v punei ct mai des ntrebarea: De ce i ce se va ntmpla dac glandele nu reuesc s i mai fac treaba? Ce efect va avea acest lucru asupra mea? Hipofiza anterioar poziie frontal GH (STH) hormon de cretere, somatotrop intensific sinteza proteinelor, mrete nivelurile glucozei din snge i elibereaz acizii grai din celule. Regleaz diviziunea celular. TSH (TTH) hormon de stimulare tiroidian (tirotrofic) intensific secreia de hormoni tiroidieni (tiroxin i triiodotironin). ACTH hormon adrenocorticotrop (corticotrofin) intensific secreia de glucocorticoizi (hormoni de tip steroizi) din zona cortical a hipofizei. Afecteaz modificrile de pigmentare cutanat etc. MSH hormon melanotrop hipofizar (melano-stimulator) intensific producerea melaninei de ctre melanocite (controleaz culoarea pielii). LH hormon luteinizant favorizeaz ovulaia i secreia de progesteron i estrogen de ctre corpus luteum din ovare. LH (ICHS) hormon luteotrop favorizeaz sinteza testosteronului i producerea celulelor de sperm n testicule. FSH hormon de stimulare folicular favorizeaz secreia de estrogen n ovare. Favorizeaz producerea de spermatozoizi n testicule. Prolactin (lactogen) stimuleaz lactaia. Hipofiza posterioar poziie dorsal ADH hormon antidiuretic mrete reabsorbia apei din rinichi. Oxitocin intensific contraciile uterine, lactaia i disponibilitatea glandelor mamare. Glanda tiroid Tiroxin (T4) i triiodotironin (T3) intensific procesele metabolice (digestiv, oxidativ i aa mai departe). Influeneaz procesele de cretere i dezvoltare normale. Calcitonin afecteaz utilizarea calciului, prevenind fisurarea / porozitatea osoas (osteoporoz).

Pag. 54 din 392

Glandele paratiroide PTH parathormon esenial pentru valorile normale de calciu din snge (mrete riscul de descompunere osoas pentru meninerea calciului din snge, a metabolizrii fosforului i pentru sinteza de vitamin D). Glandele suprarenale zona medular Neuro-transmitori epinefrin, noradrenalin, dopamin, acetil-colin produc i secret neuro-transmitori care accelereaz sau ncetinesc ritmul cardiac, influxul sanguin ctre celule, rspunsul nervos (influeneaz celulele sistemului muscular, osos i nervos). Mresc concentraia de glucoz i de acizi grai din snge, cu scopul de a mri energia la nivel celular i de sistem. Glandele suprarenale zona cortical Mineralocorticoizi (aldosteron) regleaz electroliii, mresc viteza de transfer a sodiului, mresc viteza de excretare (eliminare) a potasiului. Pot afecta retenia de ap, glandele sudoripare, intestinele i glandele salivare. Glucocorticoizi cortizol, hidrocortizon, corticosteron important n metabolismul apei, muchilor, SNC, oaselor, tractului gastrointestinal, cardiovascular i hematologic. Acioneaz, n principal, asupra metabolismului carbohidrailor, controleaz metabolismul aminoacizilor i al grsimilor. Antiinflamator, inhib rspunsul imunitar. Androgeni testosteron, adrenosteron (hormon de masculinizare) steroid masculin care influeneaz reproducerea, intensific dorina sexual i caracterele specifice sexului masculin (pr pubian, mrime etc.). De natur catabolizant. Estrogene estradiol, estron (caracterele secundare feminine) induc estrus, dezvolt caracterele specifice sexului feminin. Steroid catabolizant care genereaz modificri la nivel celular. Progestin progesteron steroizi anabolizani care susin refacerea esuturilor. De natur antiinflamatoare i antispastic. Se regsesc din abunden n placent. Pancreas Insulin intensific transferul i utilizarea glucozei. Influeneaz metabolizarea zahrului, aminoacizilor i lipidelor. Favorizeaz conversia glucozei n exces, n glicogen. Glanda pineal Melatonin influeneaz ciclul somn / veghe i fora vital a organismului. Poate afecta reproducerea i pigmentarea (melanocite). Ovare Estrogen estradiol contribuie la dezvoltarea uterin, curarea (menstruaie) i funcionarea uterin, caractere i comportament sexual. Progesteron utilizat ca antiinflamator dup menstruaie i pentru placent. Folosit i n regenerarea esuturilor. Testicule Androgeni testosteron i inhibin caracteristici i comportament sexual. Susin producerea spermatozoizilor. Influeneaz energia i metabolismul. Glanda timus Timozin matureaz i favorizeaz producerea celulelor T.

Pag. 55 din 392

MODULUL 2.9 Sistemul Muscular ESUTUL CONJUNCTIV esutul conjunctiv este un esut puternic, compus din fibre de colagen (proteine), care formeaz organe, glande, esuturi (muchi) i aa mai departe. esutul conjunctiv ofer i imprim celulelor i esuturilor pe care le formeaz suportul, rezistena i configuraia respective. n afara proteinelor, calciul este una din componentele principale ale acestui esut, determinnd rezistena esutului conjunctiv la nivelul diverselor organe. Dac glanda tiroid este epuizat, atunci organismul i va pierde capacitatea de utilizare a calciului. Acest fapt va genera manifestarea unei serii de efecte, printre care amintim: formarea de hemoroizi, varice, sau vene reticulare, prolapsul unor organe (vezica urinar, uter, piele i altele), strierea i slbirea unghiilor i cderea prului. TENDOANE Tendoanele sunt compuse din esut conjunctiv fibros i servesc drept susintoare sau dispozitive de ataare a muchilor la oase sau la alte pri din organism. MUCHI Muchii sunt esuturi care constau n principal din celule contractile. Din punct de vedere funcional, aceste esuturi (muchi) sunt utilizate pentru mobilizarea mecanic a corpului. Ei mai servesc i ca suport structural. Un exemplu n acest sens este coloana vertebral, n cadrul creia vertebrele sunt susinute simetric i succesiv de muchii respectivi care le deservesc. Dac grupa muscular dispus pe una din pri este slbit din cauza acumulrii de toxine sau a inflamaiei, grupa muscular de pe partea opus va aciona, deplasnd coloana din poziia sa. n organismul uman, exist trei tipuri principale de muchi: muchii involuntari (sau muchii netezi), muchii voluntari (sau muchii striai) i muchii cardiaci. MUCHII INVOLUNTARI (NETEZI) Muchi care sunt sub controlul sistemului nervos autonom (nu se caracterizeaz prin control contient). Muchii netezi sunt compui din celule fusiforme i nu prezint seciuni sau structuri fibroase dispuse transversal (nu prezint striaii). Muchii netezi se regsesc la nivelul organelor interne, inclusiv n tractul gastrointestinal, n tractul urinar i n pasajele cilor respiratorii. MUCHII VOLUNTARI (STRIAI) Muchi care se regsesc n special la nivelul musculaturii de susinere a scheletului osos, dar i la nivelul gtului (esofag etc.). Muchii striai sunt controlai de sistemul nervos central i voluntar (SNC), adic beneficiaz de control contient. Aceti muchi sunt compui din fibre grupate n fascicule musculare i nvelite cu esut conjunctiv de form cilindric. Aceti muchi sunt mai puternici, fiind destinai efecturii unor activiti mecanice mai dificile (traciune, ntindere etc.). MUCHII CARDIACI Sunt asemntori muchilor striai prin faptul c sunt formai din esuturi care seamn cu nite cilindri lungi. Muchii cardiaci formeaz o reea continu de fibre cilindrice, cu intervale de discuri intercalate sau de fibre dispuse transversal, denumite fibrele Purkinje. Fibrele Purkinje formeaz sistemul prin care sunt transmise impulsurile cardiace. Muchii au diverse forme i dimensiuni. Printre acestea, amintim: Form de fie sau plat Cu striaii, care dispun de poriuni dispuse transversal n interiorul fibrelor, pentru for i rezisten suplimentare Fr striaii, deci care nu prezint poriuni dispuse transversal. Se numesc muchi netezi. Muchi fusiformi (de form triunghiular) cu un corp crnos i care se termin printr-un vrf ascuit. Pag. 56 din 392

 Muchi papilari, asemntori unor valve (cardiace) de susinere, de form cilindric. Sfinctere muchi circulari, care nconjoar diverse canale i orificii, inclusiv stomacul, anusul etc. Musculatura organismului uman MUCHI ANTIGRAVITAIONALI musculatur care susine postura biped. MUCHI SIMETRICI musculatura principal implicat n mecanica central. MUCHI ASIMETRICI musculatura responsabil de executarea micrilor asimetrice. MUCHI TENDINOI - musculatura cu tendoane. MUSCULATURA CARDIAC muchii inimii. MUCHI EXTENSORI muchi care execut ntinderea unui membru. MUCHI EXTRINSECI muchi localizai n exteriorul unui organ i care l ajut s i menin poziia. MUCHI DE FIXARE muchi care susin (fixeaz) o parte anatomic, permind astfel executarea unor micri precise ntr-o structur dat. MUCHI FLEXORI muchi care ajut la flexionarea sau ndoirea unui membru. MUCHI ADUCTORI muchi (3) localizai pe faa posterioar a coapsei. MUCHI INTRINSECI muchi cu ambele capete ataate la o structur. MUCHI INVOLUNTARI muchi netezi care reacioneaz la impulsurile sistemului nervos autonom. MUCHI AI SCHELETULUI muchi ataai de structurile osoase, considerai a fi de tip voluntar. MUCHI NETEZI (fr striaii) muchi involuntari, fr striaii (nu prezint structuri tisulare transversale), ca de pild cei ai tractului digestiv etc. MUCHI PLAI muchi aplatizai i lai (cartilajul tiroidei i aa mai departe) MUCHI STRIAI muchi care prezint la nivelul fibrelor esuturi dispuse transversal, pentru a asigura o mai mare for i rezisten. MUCHI SINERGICI muchi a cror aciune asist activitatea altor muchi. MUCHI VOLUNTARI muchi care reacioneaz la impulsurile transmise de sistemul nervos central (SNC). MODULUL 2.10 Sistemul Nervos SISTEMUL NERVOS CENTRAL Sistemul nervos central (SNC) este format din creier (encefal) i mduva spinrii. esuturile prezente la acest nivel constau din materie nervoas alb i materie nervoas cenuie. Materia nervoas alb este cea care transmite impulsurile n ntregul sistem nervos central (SNC). Creierul este format din esut nervos i este adpostit n cavitatea cutiei craniene. Este format din trei pri: cerebrum (creierul mare), cerebel (creierul mic) i bulbul rahidian. Exist cinci lobi care formeaz aceste trei pri. Acetia sunt: frontal, parietal, occipital, temporal i insular. Encefalul i mduva spinrii sunt centrii care rspund de comunicare, reglare, coordonare i evaluare senzorial, procese care se produc la nivelul ntregului organism. Bulbul rahidian este situat la baza cutiei craniene, deasupra vertebrei axis din coloana vertebral. Bulbul rahidian ndeplinete numeroase funcii, avnd influen inclusiv asupra tensiunii sanguine, ritmului cardiac, metabolismului i secreiilor glandulare. De asemenea, el influeneaz utilizarea mineralelor de ctre organism (aadar i factorii pH) i controleaz aportul de oxigen i retenia de ap. Bulbul rahidian este considerat a fi centrul echilibrului. Aceast regiune a creierului este, n special, afectat de inflamaii provocate de consumul de produse lactate i de zaharuri rafinate. Putei constata acest lucru mai ales dup extirparea amigdalelor (ganglioni limfatici). Extirparea amigdalelor determin o proast drenare limfatic n regiunea cerebral, ceea ce conduce

Pag. 57 din 392

la o proast circulaie i o slab eliminare la nivelul acestor esuturi, dar i la o suit de alte afeciuni, printre care ameeli, tulburri de echilibru i oscilaii ale tensiunii arteriale. SISTEMUL NERVOS AUTONOM (SNA) Sistemul nervos autonom funcioneaz independent de capacitatea noastr de a contientiza existena mediului extern. Controleaz funciile involuntare ale organismului. Dou ramuri SISTEMUL NERVOS SIMPATIC Sistemul nervos simpatic mai este denumit diviziunea toraco-lombar, deoarece este n legtur cu regiunile toracic i lombar din organism. Sistemul nervos simpatic este dominant n situaiile de stres. El este responsabil de crearea senzaiei de tip lupt sau fugi n prezena sentimentelor de fric i de pericol. SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC Sistemul nervos parasimpatic mai este numit diviziunea cranio-sacral, (cerebrospinal) deoarece este n legtur cu regiunile cranian i spinal sacral (partea superioar a mduvei spinrii i creierul). Sistemul nervos parasimpatic este dominant n perioadele fr stres. IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS SIMPATIC AFECTEAZ URMTOARELE (Reacie de tip lupt sau fugi): Vasodilataia la nivelul musculaturii scheletului Vasoconstricia la nivel cutanat Creterea ritmului i a forei musculaturii cardiace Dilatarea bronhiolelor Stimularea ficatului n conversia glicogenului n glucoz Activarea glandelor sudoripare Diminuarea peristaltismului i a secreiilor intestinale Dilatarea pupilelor ngroarea salivei produse de glandele salivare Apariia pielii de gin (firul de pr se ridic) ncetinirea procesului digestiv Eliberarea de norepinefrin IMPULSURILE TRANSMISE DE SISTEMUL NERVOS PARASIMPATIC AFECTEAZ URMTOARELE: ncetinirea ritmului cardiac rapid (tahicardie) Normalizarea bronhiolelor Creterea peristaltismului i normalizarea secreiei sucurilor digestive Constricia pupilelor Normalizarea funciei urinare Eliberarea acetil-colinei, ca transmitor. MODULUL 2.11 Sistemul Reproductor PROSTATA Prostata este o gland component a sistemului de reproducere masculin. Are form de scoic i este compus din trei lobi, dispui n regiunea vezicii urinare i a uretrei. Prostata este format parial din esut muscular i parial din esut glandular. Este o gland exocrin, prevzut cu

Pag. 58 din 392

canale care se deschid nspre poriunea prostatic a uretrei (tubul sau canalul prin care este evacuat urina din corp, trecnd mai nti prin vezica urinar). Sperma este evacuat tot prin uretr. Prostata secret un lichid subire, semitransparent, de tip alcalin, care constituie 30% din lichidul seminal. Acest lichid este utilizat n principal pentru lubrifiere, ns mai stimuleaz i deplasarea activ a spermei. Prostatita (inflamaia glandei) se instaleaz din cauza acidozei. Cu toate acestea, factorul care contribuie cel mai adesea la apariia prostatitei este hipoactivitatea glandelor suprarenale. Aceast stare va conduce la producerea unei cantiti insuficiente de steroizi, pentru a contrabalansa hormonii masculini agresivi. Aceast situaie conduce mai departe la suprasolicitarea prostatei i la inflamaia acesteia. TESTICULELE Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin OVARELE Vezi Modulul 2.8, Sistemul Endocrin UTERUL Uterul este o cavitate muscular n form de ureche, care devine casa oului fecundat. Acest sac concav va gzdui embrionul, care va deveni fetus i apoi nou-nscut. Uterul este cptuit de o membran mucoas numit endometru. Uterul este format din trei pri: partea principal (sau partea superioar), denumit fundus (fund); partea central (constrictiv), denumit istm; i poriunea inferioar, care face legtura cu vaginul, numit col uterin. Uterul este situat n zona pelvian median, ntre osul sacral i simfiza pubian. Poriunea inferioar a fundusului este prevzut cu dou tuburi (canale) care duc, fiecare, ctre un ovar. Acestea se numesc trompe uterine. Trompele constituie calea prin care trece ovulul (oul) de la ovare pn la uter. Menstruaia este un ciclu lunar de ovulaie, care se produce ca urmare a declanrii de ctre estrogen (hormon acid) a unei hemoragii uterine. Acesta este modul prin care Dumnezeu face curenie n cas, n fiecare lun. n acest fel, dac ovulul (oul) este fecundat, casa care l va gzdui este curat i pregtit s l primeasc. Se cuvine s amintim aici importana progesteronului, un steroid produs de ovare i de glandele suprarenale. Progesteronul produs de suprarenale (sau progesteron ovarian indus de DHEA) este esenial n blocarea aciunii nitrogenului i a efectelor sale asupra esutului uterin. Dac progesteronul (steroid antiinflamator) nu este produs corect din cauza unei hipofuncii a esutului, organismul femeii se va confrunta cu formarea de chisturi ovariene, fibroame uterine, hemoragii anormale, formarea de celule atipice, endometrioz i diverse forme de cancer. MODULUL 2.12 Sistemul Respirator PLMNII Fiecare om se nate cu doi plmni. Plmnii sunt situai n cavitatea pleural i de o parte i de alta a sternului, cobornd din regiunea superioar a toracelui (deasupra primei coaste) pn la diafragm. Plmnii sunt organe spongioase, de form conic, care permit aerului din exterior (hrana lor) s ptrund n organism i elimin gazele toxice i produi secundari. Partea superioar a plmnilor este conectat la faringe (cavitatea nazal) prin intermediul laringelui (zona coardelor vocale) i traheei. Plmnii sunt formai din lobi, lobuli, bronhii, bronhiole, alveole i un sac pleural (membran). Plmnii ndeplinesc dubla funcie de digerare i de eliminare. Sunt considerai aparat digestiv n sensul c noi consumm elemente vitale: oxigen, hidrogen, azot i carbon, care ptrund Pag. 59 din 392

n organism cnd inspirm aerul, pentru a fi apoi utilizate de acesta drept catalizatori, combustibili i altele. Plmnii mai funcioneaz i ca unul din cele patru organe principale de evacuare (colon, rinichi, piele i plmni). Oxigenul i celelalte substane inhalate n organism sunt transferate, prin alveolele pulmonare, n capilarele arteriale pulmonare, care le trimit mai departe ctre inim, iar inima le pompeaz n ntregul sistem. Produii secundari ai acestor elemente sunt bioxidul de carbon i alte gaze, care ndeplinesc rolul de filtre pentru alte deeuri i toxine pe care le inhalm (particule de praf, chimicale, gaze etc.). Aceste deeuri sunt evacuate prin intermediul capilarelor sistemului limfatic i ale sistemului vascular, sau sunt eliminate prin tuse i expectorarea mucusului (sputa) care nglobeaz aceste toxine. Anatomia plmnilor LOBI (CAMERE) Plmnul drept are 3 lobi, iar cel stng, 2 lobi (lsnd, astfel, loc inimii). Fiecare lob const din bronhiole pulmonare, canale alveolare, saci alveolari i alveole pulmonare. LOBULI Subdiviziuni ale celor cinci lobi mari, de baz. BRONHII Dou tuburi (cte unul pe fiecare parte) care se ntind de la trahee pn la fiecare plmn. Aceste dou tuburi principale se ramific apoi n bronhii mai mici. BRONHIOLE Sunt 50 pn la 85 n fiecare lob al fiecrui plmn. Fiecare se ramific n 2 pn la 11 canale alveolare. Mici extensii ale tubului bronhic principal care permite accesul aerului n plmni. Permit repartiia unei cantiti mai mari de aer. Acestea se ramific n canale alveolare, care conduc pn la alveolele pulmonare. ALVEOLE PULMONARE (SACI DE AER) O membran subire, format dintr-un singur strat de celule, care separ aerul de snge. Plmnii omului conin 300 000 000 de alveole (sau saci de aer) care permit unei cantiti de peste 9 450 litri de aer s fie transferat n snge, n fiecare zi. Pentru efectuarea schimburilor de oxigen, plmnii dispun de o suprafa de peste 228 de metri ptrai. FARINGELE Faringele este un organ tubular muscular care face legtura ntre cavitatea nazal i laringe. El mai face legtura i ntre cavitatea bucal i esofag. Se ntinde de la baza cutiei craniene pn la cea de-a asea vertebr cervical. n acest punct el se ramific n esofag i n laringe. LARINGELE Laringele const din nou cartilagii legate ntre ele printr-o membran elastic i controlate de muchi. El face legtura cu epiglota, osul hioid, cartilagiul tiroidian, coardele vocale i cartilagiul cricoid, la un capt, i cu traheea, la cellalt capt.

Pag. 60 din 392

TRAHEEA Traheea este un organ tubular cartilaginos cu o lungime de 11,5 cm. Traheea este puntea de legtur dintre laringe i bronhiile principale. Se ntinde ntre cea de-a asea vertebr cervical i cea de-a cincea vertebr dorsal (toracic). n acest punct, se ramific n dou bronhii principale, fiecare conducnd ctre un plmn. Membrana mucoas se compune din esut epitelial cu cili care adun mucozitile, particulele de praf i agenii patogeni inhalai, mpingndu-i n sus. MODULUL 2.13 Sistemul Osos Sistemul osos cuprinde toate oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele care alctuiesc corpul fizic. Termenul de schelet provine din limba greac, avnd semnificaia de corp uscat. Oasele, cartilajele, tendoanele i ligamentele sunt forme de esut conjunctiv. Oasele constau din osteocite sau celule osoase, care sunt ncorporate ntr-o formaiune de compui i de substane extracelulare calcifiate, denumite generic matrice. Aceast mas sau matrice este compus din minerale de fosfat de calciu i carbonat de calciu, precum i fibre de colagen (proteine dure i rezistente, tip frnghie). Dup cum afirmam anterior, oasele sunt formate din esut conjunctiv fibros. Acest lucru poate fi remarcat mai ales n fazele incipiente ale vieii (la embrion). Pe msur ce fetusul se dezvolt, acest esut conjunctiv devine dens i se ntrete transformndu-se n structur osoas (schelet). Oasele servesc drept scut protector pentru organele vitale i drept sistem de susinere mecanic, structural i funcional. Corpul fizic al omului cuprinde aproximativ 206 oase, astfel: Cap 29 Membre superioare 64 Trunchi 51 Membre inferioare 62 TIPURI DE OASE Oasele sunt clasificate n funcie de form i mrime, de pild n oase lungi i oase scurte, sau oase plate i oase cu form neregulat. OASELE LUNGI au o lungime mai mare dect limea lor. Oasele membrelor (brae, picioare). OASELE SCURTE au limea aproape egal cu lungimea (de exemplu: glezn, ncheietura minii). OASELE PLATE sunt oase subiri (de exemplu: craniul, sternul, coastele). OASELE DE FORM NEREGULAT Au forme i dimensiuni dintre cele mai variate (de exemplu: oasele feei, vertebrele). Terminologie CORP partea principal a osului. CANAL interiorul osului, denumit i canal medular. FORAMEN orificiu n os, care permite, de regul, trecerea vaselor i a nervilor. PROTUBERAN extensie sau proiecie a unui os. TUBERCUL excrescen pe os. CAP captul unui os de dimensiuni mai mari i adeseori rotunjit. GT poriune mai ngust a osului, cuprins ntre capul i axul (corpul) osului. CREAST poriunea proeminent ca o creast a osului. Pag. 61 din 392

Suprafaa (partea exterioar) a oaselor este mai dens, mai compact dect partea intern. Structura interioar a unui os este mai spongioas sau reticular. Oasele lungi sunt goale n interior, o formaiune osoas dens i compact mbrcnd un canal intern (canal medular) care adpostete mduva osoas. Mduva osoas este esutul moale din canalul medular al multor oase, n special al celor mai mari. Exist dou tipuri de mduv osoas. MDUVA OSOAS ROIE produce globulele roii, limfocitele B i alte celule imunitare. MDUVA OSOAS GALBEN este format preponderent din grsime i stocat n organism, sub forma rezervei de energie. STRUCTURI OSOASE STRUCTUR COMPACT constau mai ales dintr-o mas matricial solid (materie mineral) i celule solide. Poriunea dens sau compact a oaselor este format din osteocite, vase sanguine, limf i vase limfatice. Prin canalele din aceast poriune a oaselor sunt transportate substanele nutritive i deeurile care provin de la celulele osoase. Structura compact se regsete n oasele lungi i n suprafaa subire a tuturor celorlalte oase. STRUCTUR SPONGIOAS Aceast structur are aspectul unui fagure (spongios), prezentnd mici interstiii pline cu mduv. Structura spongioas este localizat la captul oaselor lungi i formeaz centrul tuturor celorlalte oase. Aspectul de fagure sau spongios este dat de nite lamele de interconectare ale osului, denumite trabecule. DEZVOLTAREA I REFACEREA OASELOR Creterea i refacerea oaselor este posibil prin stimularea hormonilor produi de glandele tiroid i paratiroid. Din acest motiv, atunci cnd tiroida este hipoactiv, n organism se va instala epuizare la nivelul esutului osos / conjunctiv, ceea ce va afecta toate organele, glandele, oasele i sistemul vascular. Osificarea este un termen care desemneaz formarea oaselor din osteoblaste (celule care devin osteocite sau celule osoase). Exist dou tipuri de osificare. Ambele tipuri implic prezena structurilor compacte i spongioase. OSIFICARE INTRAMEMBRANOAS (sau ENDOCONJUCTIV) Formarea esutului osos prin transformarea esutului conjunctiv. OSIFICARE ENDOCONDRAL Formarea esutului osos prin transformarea cartilajului. Cnd n urma unei leziuni (sau a unui stil de via impropriu) osteocitele sunt epuizate, osteoclastele (celule care devoreaz masa osoas) le vor nlocui, fcnd astfel posibil intervenia osteoblastelor cu scopul de a regenera osul sau cartilajul lezat sau degradat. Subliniem din nou importana adoptrii unei diete predominant alcaline format din substane capabile s stimuleze funcionarea adecvat a sistemului endocrin (tiroid, paratiroid, hipofiz, suprarenale i pancreas). Acidoza stimuleaz intervenia osteoclastelor i depunerile de calciu. Calciul este ionizat (ntrit) de prezena acizilor (anionici). Reglarea nivelului calciului ionizat n lichidele din organism este esenial n procesul de cretere i de refacere a oaselor. i, dup cum afirmam anterior, ea este influenat major de regimul alimentar, de stilul de via, de hormoni i de steroizi.

Pag. 62 din 392

Asemenea oricrui esut, organ i gland din organism, oasele sunt formate din celule. Toate celulele din organism au nevoie de o surs de energie (nutriie) i de o cale de eliminare a produilor secundari (sistem limfatic, rinichi, piele, plmni i intestin gros). Meninei sntatea organismului i a fiecrei celule n parte. Detoxificai (curai), alcalinizai i regenerai fiecare celul. i fiecare celul din organism v va fi recunosctoare. Mai nti trebuie s nelegem Natura i abia dup aceea o putem copia. V. Schauberger

Pag. 63 din 392

CAPITOLUL 3 Alimentele cu Care ne Hrnim Acum, dup ce am aflat crei specii i aparinem, cum funcioneaz organismul uman, i am nvat cteva lucruri despre sistemele din care este format (inclusiv organe i glande), vom examina hrana pe care Dumnezeu a creat-o pentru specia noastr. De ce este att de important s cunoatem tipurile de alimente pe care le consumm? I-am auzit pe muli medici susinnd c nu este important ce mncm. Cu toate acestea, Asociaia Dieteticienilor Americani, considerat de muli ca fiind o autoritate n materie de alimente adecvate speciei umane pentru meninerea sntii, de ani de zile face recomandri precise privind regimul alimentar. Cu toate acestea, cazurile de cancer menionate n rapoartele medicale apar cu o frecven la una din dou (sau trei) persoane, iar statisticile privind incidena diabetului, ca i a sclerozei multiple, a bolii Parkinson i multor altora pe care le-am putea numi (i a unora care nu au primit nc o denumire) sunt cutremurtoare. De ce? Totul se rezum la energie Energia este factorul (sau componenta) numrul unu necesar vieii i nsi temelia Creaiei. Energia este determinat de micarea i interaciunile dintre atomi, care conin toate formele de via. Chiar i carbonul, element pe care se ntemeiaz orice form de via de pe aceast planet, nu poate exista n afara micrii atomilor i a legturilor care se stabilesc ntre ei. Atomii (energia) nu pot fi creai sau distrui, dar pot fi transformai. Astfel, energia poate fi amplificat sau redus. Nivelurile energetice (frecvenele) pot fi joase sau nalte (reprezentate de unde lungi sau de unde scurte), iar acestea sunt determinate de compoziia molecular a forei iniiale. Energia este clasificat n alte dou grupe: energie cinetic i energie potenial. Energia cinetic este energia n aciune. Energia potenial este energia stocat cu potenial de utilizare. Energia chimic din hran este o energie potenial pn la un anumit nivel, adic pn cnd va fi eliberat prin intervenia enzimelor i a altor factori de activare chimic. Din acest moment, energia potenial se transform n energie cinetic, adic energie dinamic, intensificnd procesele i antrennd activitatea n unda sa de oc. Un exemplu important referitor la diferena dintre energia potenial i energia cinetic devine evident dac vom compara alimentele preparate, gtite, cu alimentele crude. Energia electromagnetic (energie molecular combinat) a alimentelor preparate este semnificativ mai sczut dect cea prezent n alimentele n stare crud. Explicaia este c prin aplicarea cldurii asupra unui compus, structura molecular a acestuia trece printr-o transformare, deoarece electronii lui sunt modificai. Gndii-v numai ce se petrece cu apa cnd o nclzii ea i schimb starea din lichid n stare de vapori. Sub aciunea cldurii, grsimile nesaturate se transform n grsimi saturate (deoarece substanele solubile n ap sunt distruse, lsnd n via numai cteva din elementele pe care le conin), iar prin prepararea alimentelor se formeaz numeroi compui cancerigeni i periculoi. Cldura distruge i enzimele prezente n hran, care sunt absolut necesare organismului, datorit proprietilor lor de catalizatori. n concluzie, cu ct celulele din organism vor dispune de o cantitate mai mare de energie, cu att mai sntos va fi ntregul organism. Cu ct celula dispune de mai puin energie, cu att va fi mai expus la distrugere de ctre sistemul imunitar sau prin rspuns parazitologic). Carbonul, hidrogenul, oxigenul i azotul sunt elementele fundamentale din care este compus materia vie de pe aceast planet. Toate alimentele i elementele lor componente (ca proteine, carbohidrai i lipide) se compun, n majoritatea lor, din aceste elemente fundamentale, care sunt structurile de construcie i aceleai care decid crei categorii i aparine o molecul, un compus i aa mai departe. Aceste categorii de structuri moleculare (cum ar fi zaharurile, amidonul, proteinele, grsimile) compun hrana care susine viaa pe aceast planet. Prezentul capitol va trata hrana i procesul consumului de hran din perspectiva chimiei i a fizicii i le va include n contextul ctorva abordri din perspectiva creaiei divine i a naturii. V

Pag. 64 din 392

propun s studiem mai nti cteva dintre elementele fundamentale de care are nevoie organismul uman pentru a se menine n via, pentru a-i pstra curenia i a se reface cu propriile fore. La indieni, este cunoscut o erezie a celor numii brahmani (preoi) care mediteaz, duc o via cumptat, abinndu-se s mnnce fiine vii i orice hran gtit. Hipolit, Roma, 225 . Hr. MODULUL 3.1 - Carbohidraii i Zaharidele i Metabolismul Lor n capitolul 2 am aflat c o celul poate fi comparat cu un ora de sine stttor, care are capacitatea de a se susine din propriile resurse, dar c aceast celul mai are nevoie de intervenia a doi factori externi. n primul rnd, are nevoie de o surs de energie. Tot aa cum motorul unei maini are nevoie de combustibil pentru a funciona, i celulele organismului uman au nevoie de o form de energie. n al doilea rnd, celulele trebuie s poat elimina produii derivai din arderea acestor combustibili. Aceti produi secundari trebuie transportai n afara celulei, tot aa cum funcioneaz n orice cmin conductele i sistemul septic prin care se elimin reziduurile menajere. Carbohidraii se refer la o clas de substane chimice compuse din carbon, oxigen i hidrogen (carbon i ap). Aceast categorie cuprinde amidon, zaharuri, glicogen, dextrine i celuloz. Carbohidraii sunt clasificai sau grupai dup numrul de atomi de carbon care intr n compoziia lor i dup combinaiile stabilite ntre zaharuri. Deoarece compuii organici de carbon furnizeaz principala surs de energie a celulelor, aceti carbohidrai sunt utilizai de organismul omului ca surs de alimentare cu energie primar. Toate plantele verzi folosesc energia solar (fotosinteza), cu scopul de a combina bioxidul de carbon i apa pentru a forma carbohidrai. Celuloza, principalul element constitutiv ai pereilor celulari vegetali, este un tip de carbohidrat. Cnd omul consum celuloz, aceasta acioneaz la nivel intestinal ca un decantor i un energizant pentru celulele aflate pe peretele intestinal. ZAHARIDE Zahrul este un carbohidrat din familia zaharidelor. Zaharurile simple (numite i monozaharide) sunt principalul combustibil al organismului. Zaharurile sunt la fel de importante pentru organism, pe ct este benzina pentru o main. Zaharidele ajut maina (organismul dumneavoastr) s funcioneze prin intermediul celulelor. Totui, exist cteva aspecte importante pe care trebuie s le nelegem despre zaharuri. Glucoza (zahrul simplu) i compuii si iniiali, ca de pild amidonul i celuloza, formeaz majoritatea compuilor organici care abund pe aceast planet. Deoarece organismul omului nu poate utiliza substane dect n forma lor cea mai simpl, toate zaharurile complexe (dizaharide i polizaharide) trebuie mai nti s fie descompuse n zaharuri simple (monozaharide). Acesta reprezint unul din aspectele procesului de digestie. Dup ce zaharurile complexe sunt desfcute n urma digestiei pn la glucoz, aceasta este absorbit n aceast form n snge, din tractul intestinal. Glucoza este apoi transportat ctre celule, unde va fi redus la carbon i oxidat pentru producerea energiei i a cldurii. O parte a carbonului astfel obinut va fi stocat ca rezerv de energie pentru utilizare la momentul cuvenit (n acelai mod n care o baterie stocheaz energie). Anumite cantiti de carbon care nu au fost folosite sunt stocate sub form de adenozin trifosfat (ATP) sau transformate n grsime i/sau stocate sub form de glicogen. Glicogenul este stocat n special n ficat i n esutul muscular, ns el poate fi depozitat i n multe alte locuri. Dac organismul este privat de glucoz sau de fructoz, el va ncepe s apeleze la rezervele de glicogen. Glicogenul este apoi transformat din nou n glucoz. Nu uitai c i organismul dumneavoastr are nevoie de o surs de alimentare cu energie, tot aa cum i maina dumneavoastr nu poate funciona fr combustibil. O dat cu consumul de zaharuri rafinate sau complexe (mai multe complexe de glucoz i fructoz care stabilesc legturi), se va produce un surplus de glucoz, care, la rndul su, va duce la formarea excedentar de molecule de carbon. Aceast cantitate excesiv de carbon este transformat n bioxid de carbon i n acid carbonic. Bioxidul de carbon este eliminat prin plmni, rinichi i Pag. 65 din 392

piele. Acidul carbonic presupune trecerea printr-un proces de oxidare sau de transmutare prin intermediul oxigenului i, respectiv, al srurilor minerale. Ambele substane menionate sunt ageni de formare a acizilor, prin urmare, ele trebuie neutralizate i evacuate din organism, fiindc sunt factori care contribuie intens la formarea acidozei. Surplusul de zahr (glucoz) constituie un fapt obinuit pentru societatea modern. Oamenii consum n prezent cantiti enorme de carbohidrai i de zaharuri rafinate i co mplexe. Din acest motiv, sunt extrem de solicitate pancreasul, care este obligat s produc insulin, i ficatul i rinichii, care trudesc pentru a transforma i evacua cantitile excedentare. Dac adugai la aceste excese neplcerile pe care le genereaz consumul de proteine i de grsimi, vei ncepe s nelegei de ce omenirea se confrunt n prezent cu att de multe probleme legate de sntate. Pericolul dietelor bogate n proteine Anumite substane nu constituie surse de energie, dar pot fi folosite ca materiale de construcie. Proteinele, de exemplu, nu sunt substane furnizoare de energie, ns sunt utilizate de organism ca materiale de construcie, factori de imunizare, catalizatori sau ageni de transport i aa mai departe. Tot aa cum organismul trebuie s transforme un carbohidrat ntr-un zahr simplu pentru a putea fi utilizat, la fel i proteinele, toate proteinele, trebuie s fie mai nti desfcute n aminoacizi pentru ca organismul s le poat utiliza ca materie de consum sau n regenerare; n acelai mod n care un tmplar ar folosi dou elemente din patru sau dou din ase dac vrea s construiasc sau s repare o structur. Cu toate acestea, dac este necesar, organismul va transforma aminoacizii n glucoz. Cea mai grav greeal pe care o comit unii dintre cei care doresc s slbeasc este faptul c ei oblig organismul s ard proteine pentru a produce combustibil. Dac organismul este privat de zahr, el se va orienta spre grsimile stocate sau va ncepe s i descompun propriile esuturi pentru a procura energia de care are nevoie. Acest fapt conduce la degradare muscular, hepatic, pancreatic i renal. n capitolul 4, vom discuta pe larg despre mitul proteinelor. Fructele i legumele crude conin o formul mult mai echilibrat de zaharuri simple, aminoacizi i acizi grai. Iat nc un motiv pentru care eu le numesc hrana lui Dumnezeu creat pentru oameni. Majoritatea ndulcitorilor artificiali sunt asociai cu cancerul. Nutrasweet sau aspartamul sunt dou sortimente de zahr artificial. Aspartamul este o neurotoxin care se descompune n formaldehid, iar americanii consum anual 7 000 de tone de aspartam. Este o poveste c zahrul simplu, natural, hrnete (a se citi favorizeaz apariia) cancerul. Dimpotriv. Zaharurile simple fortific i transfer energie ctre celule, ceea ce este obligatoriu n tratarea cu succes a cancerului, deoarece celulele cancerigene nu sunt altceva dect celule normale i sntoase care s-au devitalizat i s-au mbolnvit din cauza acidozei. Nu uitai, un zahr simplu (mai ales glucoza) este energia cea mai potrivit pentru hrnirea celulei . Proteinele i grsimile nu trebuie niciodat folosite drept combustibil dect dac este absolut necesar, adic doar dac absena lor ar duce la anomalii n funcionarea celulelor. Fructoza este forma de monozaharid sau zahr simplu cu cea mai mare ncrctur de energie. n special neuronii (celulele sistemului nervos) atrag moleculele de fructoz. Fructoza ptrunde n celul mai ales prin difuziune, i nu prin intermediul unui agent activ de transport, metod folosit de glucoz. Difuziunea este un proces care ajut organismul i celulele s economiseasc energie. Orice tip de activitate presupune utilizarea de energie, inclusiv activitatea de transferare a substanelor nutritive prin pereii celulari. Majoritatea substanelor nutritive au nevoie de un ajutor, sau agent de transport, care s le asiste n aciunea de penetrare a membranei celulare ctre interiorul celulei. Deoarece ATP (adenozin trifosfat) este o form de energie stocat la nivel celular, compusul este utilizat n operaiile de transport activ (transfer asistat al substanelor nutritive prin pereii membranei celulare). ntr-o anumit proporie, glucoza are nevoie de aciunea de hormon de utilizare a insulinei n cursul acestui transfer activ. Pe de alt part e, fructoza nu are nevoie nici de insulin, nici de ATP, fiind pur i simplu mpins sau absorbit prin difuziune n interiorul celulei. Pag. 66 din 392

Fructoz este perfect pentru diabetici, mai ales dac vor exclude din diet zaharurile complexe. Zaharurile complexe creeaz niveluri excesive de glucoz n snge, care, la rndul su, genereaz o cerere mai mare de insulin. Fructele i legumele crude sunt ntotdeauna cele mai bune surse de zaharuri simple. Acesta este unul dintre motivele pentru care organismul se va fortifica i va extrage mai mult energie din aceste alimente. Alimentele bogate n proteine i srace n zaharuri sau alimentele bogate n zaharuri complexe priveaz organismul de energia vital, provoac acidoz i mresc valorile de zahr din snge. De asemenea, zaharurile simple asist procesul de alcalinizare tisular, care este vital pentru regenerarea i vitalitatea esuturilor. Dup cum afirmam anterior, fructoza este cel mai bogat zahr din natur n electricitate i este minunat pentru regenerarea cerebral i a sistemului nervos. Metabolismul carbohidrailor CARBOHIDRAI ALIMENTARI Cereale, legume, amidon, zahr

N CAVITATEA BUCAL Amilaza salivar, ptialina, reduce amidonul preparat pn la maltoz i dextrin.

N PANCREAS Amilaza pancreatic, amilopsina, transform amidonul n maltoz i dextrin.

N INTESTINE Sucraza intestinal transform sucroza n glucoz i fructoz. Maltaza intestinal transform maltoza n glucoz. Lactaza intestinal transform lactoza n glucoz i galactoz.

ZAHARURI COMPLEXE Zaharurile complexe sunt de dou tipuri polizaharide i dizaharide. POLIZAHARIDE un lan sau o serie de legturi de monozaharide sau dizaharide. Ele pot consta din cteva legturi sau mai multe lanuri de monozaharide. Prin hidroliz, polizaharidele dau natere unui numr de peste douzeci de monozaharide. Polizaharidele cuprind dou grupe: amidon i celuloz. Amidon: amidon, glicogen, dextrin, insulin Celuloz: celuloz, hemiceluloz (pentozan)

Pag. 67 din 392

Produi secundari provenii din digestia i metabolizarea carbohidrailor PRODUI NUTRITIVI Glucoza = energie Fructoz = energie Galactoz = energie (n copilrie) Glicogen = grsimi stocate pentru consum energetic ulterior Ap Acizi grai = rspuns secundar Aminoacizi = rspuns secundar PRODUI SECUNDARI TOXICI Acid piretic Acid lactic Bioxid de carbon ELIMINAREA ACIDOZEI PROVOCATE DE CARBON prin produi oxidai de ctre oxigen prin produi care au stabilit legturi cu diverse sruri minerale pentru a forma compui non-acizi prin transformarea bioxidului de carbon n bicarbonat DIZAHARIDE zaharuri complexe formate prin legtura dintre dou monozaharide. Dizaharidele cuprind trei grupe: maltoz, lactoz, sucroz. Maltoz provine din granulele de mal (grune i semine germinate); 2 molecule de glucoz Lactoz provine din lapte i produse lactate; 1 molecul de glucoz i 1 molecul de galactoz Sucroz rafinat din sfecl rafinat, trestie de zahr, zaharuri rafinate sau retransformate; 1 molecul de glucoz i 1 molecul de fructoz. Dizaharidele sunt transformate n monozaharide (C6H12O6) numite i zaharuri simple. ZAHARURI SIMPLE Exist cinci tipuri de monozaharide sau zaharuri simple. Glucoz din legume i vegetale; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze Fructoz din fructe; conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze Galactoz din lapte (numai la copiii mici); conine 6 legturi de carbon, denumite hexoze Riboz (ARN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite pentoze Dezoxiriboz (ADN) din fructe i legume; conine 5 legturi de carbon, denumite pentoze. MODULUL 3.2 Proteinele i Metabolismul Lor Termenul de protein este folosit pentru a desemna o structur format din lanuri de aminoacizi. Avem tendina de a folosi acest termen ori de cte ori vrem s definim o nevoie a organismului, ns trebuie s nelegem c organismul nostru nu a fost conceput pentru a utiliza i metaboliza structuri. Deoarece organismul a fost conceput pentru a utiliza cei mai simpli compui i cele mai simple bioelemente disponibile n natur, el trebuie s desfac (s descompun, s digere) aceste structuri n elementele din care sunt formate, iar apoi s foloseasc aceti compui mai simpli pentru propriile nevoi. Pag. 68 din 392

Proteinele sunt formate din aminoacizi care sunt formai, la rndul lor, din carbon, hidrogen, oxigen, mult azot, fosfor, sulf i fier. Dup cum aminteam anterior, organismul uman nu poate folosi o structur proteinic. De aceea, n anumite etape ale procesului digestiv, organismul va descompune aceste structuri pn la forma lor cea mai simpl adic n aminoacizi, elementele de construcie fundamentale pe care le folosete corpul pentru a-i construi propriile structuri proteinice. Aminoacizii sunt utilizai de organism cu scopul de a reface structuri existente, de a crea structuri noi, de a mbunti i amplifica rspunsul imun, de a aciona ca agent de transfer i pentru a ndeplini numeroase alte scopuri. DIGESTIA PROTEINELOR N STOMAC PRIN INTERVENIA SUCURILOR GASTRICE HCl (acidul clorhidric) determin transformarea pepsinogenelor n pepsin, care desprind din structurile proteinice complexe proteazele i peptonele. N PANCREAS enzimele pancreatice: tripsin i chimotripsin transform peptonele n polipeptide. N INTESTINE enzima intestinal numit peptidaz transform peptonele, polipeptidele i peptidele n aminoacizi. Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea proteinelor PRODUI NUTRITIVI Aminoacizi = pentru construcie, refacere, imunizare, producerea de hormoni, transport Ap Carbohidrai = rspuns secundar Acizi grai = rspuns secundar PRODUI SECUNDARI TOXICI (NOCIVI) Compui de azot (nitrai etc.) Amoniac Purine, pirimidin etc. Acid uric, uratinin etc. Acid fosforic Acid sulfuric Acizi glicogenici Acizi ketogenici Bioxid de carbon MODULUL 3.3 Grsimile (Lipidele) i Metabolismul Lor Grsimile sunt una dintre cele Trei Mari componente pe care le conine, ntr-o proporie mai mare sau mai mic, orice tip de hran. Proteinele (aminoacizii), carbohidraii (zaharurile) i grsimile (acizi grai eseniali) sunt principalele structuri de construcie, alimentare i transport de care are nevoie organismul pentru a-i menine starea de sntate. Grsimile sunt necesare organismului din mai multe motive: Grsimile sunt utilizate ca rezervoare pentru stocarea energiei (trigliceride). Grsimile asigur cptueala sau dublura de protecie a organelor interne. Grsimile particip la utilizarea vitaminelor solubile n ap (inclusiv vitaminele A, D i E). Grsimile sunt utilizate ca parte a mecanismului organic pentru izolarea prilor interne i a organelor vitale de condiiile din mediul extern (cum este vremea rece). Grsimile previn pierderile de energie intern. Pag. 69 din 392

 Grsimile se combin cu anumite proteine dnd natere fosfolipidelor digliceride, care fac parte din structura peretelui membranei celulare. Grsimile servesc drept mediatori antiinflamatori. Dup cum notam anterior, toate elementele coninute n formele de via, inclusiv toate alimentele, sunt alctuite din carbon, hidrogen, oxigen i azot. Fiecare compus va conine aceste elemente chimice n cantiti diferite. De pild apa H2O este format din doi atomi de hidrogen (H2) care intr n combinaie cu un atom de oxigen (O). Grsimile sunt formate mai ales din carbon (C), hidrogen (H) i oxigen (O), sunt insolubile n ap, ns sunt solubile n eter i n ali solveni. Grsimile se mpart n dou categorii principale, saturate i nesaturate, i constau din acizi grai i glicerol (un alcool). Acizii grai sunt elementele din care sunt alctuite grsimile, aa cum aminoacizii servesc drept elemente de construcie n alctuirea proteinelor. Acizii grai formeaz lanuri de legturi cu carbonul. Aceste lanuri de carbon atrag hidrogenul. Cnd fiecare legtur liber dintr-un lan de carbon creeaz o valen cu un atom de hidrogen, lanul, sau grsimea, este considerat a fi saturat. Acestea sunt n general considerate a fi lanuri multiple de acizi grai, iar datorit legturilor complete, sau pline, ele se ntresc i au un punct de topire mai ridicat. Cu alte cuvinte, cu ct este mai saturat o grsime, cu att se va menine mai mult timp la temperatura camerei. Pe de alt parte, grsimile nesaturate stabilesc mai puine legturi cu hidrogenul. Dac doi sau mai muli atomi de carbon alturai sunt liberi s creeze legturi, ei sunt considerai acizi grai mononesaturai. Dac dou sau mai multe perechi sau seturi de atomi de carbon din interiorul unui lan nu sunt legai la hidrogen, atunci este vorba de acizi grai polinesaturai. Trei dintre cele mai frecvente lanuri de aminoacizi prezente n esutul uman sunt acidul oleic (C18H34O2), acidul stearic (C18H36O2) i acidul palmitic (C16H32O2). Cnd aceti trei acizi grai se combin cu glicerolul, ei formeaz trei grsimi bazice care se regsesc n alimente i care se numesc triolein, tristearin i tripalmitin. ACIZI GRAI ESENIALI Acizii grai care sunt eseniali pentru organism, dar care nu pot fi sintetizai pe cale natural de organism, trebuie obinui din diet. Acetia sunt cunoscui sub denumirea de acizi grai eseniali i sunt grupai n trei categorii de baz: acid linoleic, acid linolenic i acid arahidonic. Dintre cei trei acizi, acidul linoleic este cel mai important pentru meninerea vieii, el putnd fi transformat n acid linolenic i acid arahidonic. Dup prerea mea, omenirea (din perspectiva tiinei) se afl abia n stadiul copilriei n ceea ce privete capacitatea de nelegere a adevratelor nevoi pe care le are organismul nostru de homo sapiens. Dintre tipurile de acizi grai eseniali se numr: ACIDUL LINOLEIC promoveaz sntatea la nivel cutanat i capilar i este principalul acid gras esenial. ACIDUL LINOLENIC promoveaz funcionarea cerebral i a sistemului nervos. ACIDUL ARAHIDONIC promoveaz formarea de prostaglandine, tromboxani, prostaciline i leucotriene. Rolul acizilor grai eseniali Utilizai n producerea colesterolului, o lipid antiinflamatoare folosit n obinerea steroizilor i a fosfolipidelor. Colesterolul este activ n sinteza vitaminei D. Utilizai n producerea de fosfolipide, care sunt necesare pereilor membranei celulare. Implicai n producerea de prostaglandine, care sunt utilizate ca substane antiinflamatoare i sunt implicate n procesele de coagulare corect a sngelui. Sporesc rspunsul i funcia imunitare, n special a limfocitelor T. Inhib tromboxanul, care este implicat n agregarea plachetelor. Pag. 70 din 392

 Promoveaz sntatea. Fortific esuturile i reactivitatea sistemului nervos. Implicai n producerea hemoglobinei i, indirect, n transportul de oxigen i creterea aportului de oxigen la nivelului esuturilor. Menin permeabilitatea peretelui membranei celulare. Hrnesc i protejeaz pielea, ajutnd la utilizarea vitaminelor A i E necesare pentru meninerea sntii pielii i a firului de pr. Mresc capacitatea organismului de a arde grsimile. Influeneaz reglarea reactivitii nervoase a inimii, influennd astfel ritmul cardiac. Implicai n meninerea temperaturii corespunztoare a corpului. Utilizai mpreun cu srurile biliare pentru emulsificarea grsimilor i pregtirea lor pentru hidroliz. Utilizai n dezvoltarea i buna funcionare a creierului. SURSE DE GRSIMI Corpul omenesc primete acizi grai pe dou ci: din alimente grsimi din alimentaie care sunt absorbite prin peretele intestinal; i prin transformarea aminoacizilor n exces, proteine i carbohidrai (zaharide) n rezerve de lipide (glicogen i trigliceride). Prezentm n continuare doi acizi grai eseniali (uleiuri n stare lichid) care se regsesc n natur: OMEGA-3 este vorba de produi secundari metabolici care formeaz lanuri lungi, provenind din metabolizarea acidului linolenic. Aceste uleiuri se regsesc n special n crnuri alimentare, mai cu seam uleiul de pete. Aceste uleiuri tind s i pstreze starea lichid la temperatura camerei i sunt formate din acid eicosapentaenioic (EPA), acid docosahexaenoic (DHA) i acidul alfa-linolenic (ALA). OMEGA-6 o form de acizi grai eseniali de provenien vegetal, dintre care cel mai cunoscut i studiat este acidul gamma-linolenic (GLA). Sursele de acizi grai Omega-6 pe care le furnizeaz natura sunt legumele, fructele, nucile i seminele. Cele mai importante surse de uleiuri Omega-6 Urmtoarele uleiuri alimentare sunt bogate n acid linolenic, care metabolizeaz n acizi grai Omega-6: ULEI DIN SEMINE DE IN este utilizat de peste 5 000 de ani n diverse scopuri. Bogat n acid linolenic i acid gamma-linolenic. ULEI DE AGRIE NEGRE cunoscut pentru concentraiile mari de acid linoleic i gamma-linolenic. ULEI DE LIMBA-MIELULUI aceast plant este cunoscut i sub denumirea de iarba suprarenalelor. Glandele suprarenale furnizeaz steroizi organismului, care sunt obinui din colesterol, unul dintre produii principali ai acizilor grai eseniali. ULEI DE LUMINI aceast floare este cunoscut i sub denumirea de luminianopii sau luceafrul de sear. Am utilizat ulei de luminia-nopii tratarea cazurilor de scleroz multipl (MS) i am obinut rezultate excepionale. Este o surs bogat n acid linoleic i acid linolenic. Avertisment n privina consumului de uleiuri: Nu folosii niciodat uleiuri ieftine, rafinate, comerciale sau prelucrate, care sunt comercializate n recipiente din sticl sau din plastic de culoare deschis. Aceste uleiuri sunt rncede i au concentraii mari de solveni, pesticide i Pag. 71 din 392

conservani chimici, de tipul BHA, BHT, metil siliciu i altele. Aceste uleiuri trec prin multiple procesri, ceea ce nseamn c majoritatea substanelor nutritive s-au pierdut, s-au modificat sau au format alte legturi, provocnd acidoz n organism i disfuncii hepatice i renale. Grsimile sunt... OXIDATE pn la bioxid de carbon i ap, pentru a produce energie. STOCATE n vederea utilizrii de energie i n viitor. TRANSFORMATE n fosfolipide pentru utilizare de ctre pereii membranei celulare; n grupri acetil, pentru sinteza colesterolului i pentru obinerea secreiilor, mucusului, sebumului etc. UN EXEMPLU DE METABOLISM AL GRSIMILOR Dup cum afirmam anterior, organismul nu este conceput i pregtit s absoarb sau s foloseasc structuri. Ca i proteinele, lipidele sunt nite structuri. Ele sunt formate din lanuri sau legturi de acizi grai. Cum organismul i celulele din organism nu pot utiliza dect compui simpli n activitatea lor i pentru susinerea lor, grsimile care sunt preluate prin consumul alimentar trebuie mai nti descompuse n acizii grai din care sunt formate, printr-o metod similar celei prin care proteinele sunt descompuse n aminoacizi. Aceast activitate digestiv se produce, n primul rnd, la nivelul intestinului subire, cu concursul secreiei biliare care provine din ficat / colecist. Prezentm n continuare procesul de digerare i de metabolizare a grsimilor: 1. Srurile biliare emulsific grsimile i le transform n substane solubile n ap astfel nct lipaza pancreatic i cea intestinal s le poat transforma n acizi grai i glicerol (un alcool). 2. Sucurile gastrice lipaza gastric transform (emulsific) grsimile n acizi grai i glicerol. 3. Steapsina intestinal (duodenal) lipaza secretat de pancreas transform grsimile n acizi grai i glicerol. 4. Acizii grai i glicerolul stabilesc legturi pentru a forma grsimi neutre, care se leag apoi la diverse proteine pentru a forma chilo-microni. n aceast form, grsimile sunt absorbite i transportate de sistemul limfatic i cel vascular prin care sunt dispersate ctre esuturile din organism. Acizii grai nu pot fi transformai n glucoz. Cu toate acestea, ei pot intra n ciclul Krebs (energetic), prin grupri acetil. 5. esutul adipos (gras) este creat ca rezerv de energie a organismului i susine sntatea i imunitatea celulelor. Produi secundari provenind din digestia sau metabolizarea grsimilor PRODUI NUTRITIVI Acizi grai eseniali Acizi grai Glicerol (alcool) Gliceride Ap PRODUI SECUNDARI TOXICI Acetat (aceton) (keton) Acetat acetic (acid acetoacetic) (keton) Pag. 72 din 392

 Bioxid de carbon Acid betahidroxibutiric (keton) Concluzie n urma procesului de oxidare a grsimilor n ap i n bioxid de carbon se formeaz civa produi secundari (ketone). Printre acestea se numr acetona, acidul acetoacetic i acidul betahidroxibutiric. Dac aceste ketone sunt produse n exces fie prin oxidare incomplet, fie prin descompunere excesiv a grsimilor organice provenind din dietele proteinice, n organism se va instala ketoza, care va avea drept efect acidoza. Aceast stare va conduce la degradarea esuturilor i la o slab funcionare a celulelor (organelor i glandelor). Ketoza se poate instala n asociere cu afeciuni ca hipotiroidie, nfometare, febr i diverse toxemii. Adoptai un regim alimentar simplu! Toate substanele care sunt necesare organismului, inclusiv grsimile, sunt prezente n fructele organice, nuci, semine i legume. Dac nu se gsesc n aceste produse, atunci nu avei nevoie de grsimi! tiina s-a ndeprtat de ideea de simplitate n ngrijirea sntii. Animalele se hrnesc instinctiv cu alimentele adecvate, create special pentru specia lor. Aa ar trebui s fac i oamenii. Cu toate acestea, n numeroase boli cronice i degenerescente, suplimentarea regimului alimentar cu o cantitate mic de ulei din plante, cum este uleiul de lumini, poate ajuta enorm. Aceast recomandare este valabil mai ales n cazul bolilor neurologice, cum sunt scleroza multipl, boala Parkinson i boala Lou Gehrig. MODULUL 3.4 Enzimele: Biocatalizatorii Acest joc de puzzle care este sntatea nu ar putea fi rezolvat dac nu nelegem enzimele. Lumea fizic, la toate nivelurile sale de evoluie, se afl ntr-un continuu proces de consum. ntotdeauna o structur vie va consuma alt structur vie pentru a prelua o parte din energia acesteia. Consumul de hran de ctre animale i oameni este doar un mic exemplu n acest sens. Toate aspectele lumii vii stabilesc interaciuni la nivel chimic i biochimic. Elementele i compuii sunt permanent transmutai (transformai) n ali compui i n alte elemente. De regul, structura complex este descompus n structuri simple. Un exemplu n acest sens l constituie structurile proteinelor structuri complexe care sunt descompuse prin procesul de digestie (prin aciunea enzimelor) n aminoacizi. Aminoacizii sunt compui simpli sau materiale de construcie fundamentale, folosite de organism pentru dezvoltare i refacere sau regenerare. Un alt exemplu este cel al zaharurilor complexe, de tipul maltozei i sucrozei, care sunt descompuse ntr-un zahr simplu, glucoz. Aceste procese sunt eseniale pentru a susine utilizarea i utilizarea adecvat a substanelor nutritive de ctre organism. Cu toate acestea, fiecare form de via este unic i va folosi aceste materiale de construcie ntr-o infinitate de forme individualizate pentru a-i servi interesele propriului sistem, care este unic. Enzimele sunt catalizatori care acioneaz n cadrul i pentru susinerea tuturor acestor procese chimice i biochimice. Nici un proces chimic sau biochimic nu poate avea loc n lipsa unei enzime care are capacitatea de a iniia procesul respectiv, indiferent dac acest proces se numete catabolism (descompunere) sau anabolism (utilizare). Un exemplu de catabolism ar putea fi digestia (procesul n forma descris mai sus), n care structurile complexe sunt descompuse n materiale de construcie. n organism, se produc constant procese de producere i de reproducere de tip anabolic, ca de pild crearea de celule noi i refacerea celulelor afectate. Funcionarea tuturor proceselor care se produc n organism, inclusiv funcia hepatic, funcia renal, rspunsul imun i limfatic i marea comunicare care se produce la nivelul sistemului nervos, depind de enzime. Enzimele sunt supranumite mna de lucru care susine viaa. Ele sunt lucrtorii, zidarii, constructorii. Ele fac posibil viaa. Enzimele sunt catalizatori organici produi de celulele vii care acioneaz asupra a ceea ce se numesc substraturi (baze). Ele stabilesc nite legturi temporare cu aceste substraturi, devenind apoi cunoscute sub denumirea de complexe enzimatice de substrat. Enzimele acioneaz ntr-o manier similar magneilor, favoriznd formarea sau distrugerea elementelor sau a substraturilor lor pentru a produce produsul dorit. Organismul are nevoie de i utilizeaz mii de enzime. Numai n Pag. 73 din 392

metabolism este implicat aciunea a ctorva mii de enzime. Enzimele pot aciona asemenea proteinelor, ceea ce nseamn c pot fi utilizate ca ageni de transport ai substanelor nutritive. Dar sunt folosite n principal drept catalizatori, fiind necesar s intervin oricnd trebuie s aib loc o intervenie sau o reacie chimic. Ele mai pot influena ritmul i intensitatea acestei intervenii sau reacii. Un organism sntos poate folosi enzimele la nesfrit. Este important de remarcat c factorul pH al organismului, ca i deshidratarea (scderea nivelului de ap din organism), radiaia, toxicitatea i temperaturile din organism, pot influena, distruge sau stimula factorii enzimatici. Aceast situaie poate provoca activitatea mai intens (hiper- sau supra-activitate) sau mai slab (hipo- sau sub-activitate) a esuturilor, lipsa unei digestii corespunztoare, rspuns nervos slab i probleme respiratorii, pentru a aminti doar cteva dintre strile posibile. Enzimele dispun de o contiin proprie, aa cum are orice fiin vie. Fiecare enzim are o sarcin specific de ndeplinit i este contient de acest lucru. Unele enzime au misiunea de a ncetini procesele, iar altele de a le accelera. Indiferent despre ce proces ar fi vorba, el nu se poate produce dac nu este asistat de o enzim. n principal, n organismul uman exist dou tipuri de enzime. n primul rnd, este vorba de enzimele de sistem, adic enzimele responsabile de buna funcionare a ntregii mainrii (de pild, a funciilor imunitar, renal, intestinal, nervoas). Exist sute de enzime utilizate n metabolism (procesul care coordoneaz i controleaz organismul) i n dezvoltare i regenerare, inclusiv reproducerea ADN-ului. Coagularea sanguin, schimburile de oxigen i transportul de bioxid de carbon, toate aceste procese impun intervenia enzimelor. Respiraia celular (modul n care celulele diger i elimin reziduurile) este un proces vital pentru celule i la fel de important ca i pentru ntregul organism; ambele procese de respiraie, celular i de sistem, nu s -ar putea produce fr intervenia enzimelor. n al doilea rnd, enzimele digestive din organism sunt utilizate pentru a descompune structurile pe care le ingerm n materiale de construcie. Celulele nu pot digera structuri; ele au nevoie de materiale de construcie. Cnd construiete o cas, un constructor trebuie adeseori s demoleze o structur, s recupereze o parte din materiale, apoi s foloseasc materialele recuperate pentru a crea noua structur. Organismul uman trebuie s procedeze n acelai mod. El trebuie s demoleze structurile pe care le digerm n cei mai simpli compui sau cele mai simple elemente de construcie, de reparare sau de obinere a combustibilului. Enzimele sunt necesare pe parcursul ntregului proces. Enzimele digestive se numesc enzime hidrolitice, deoarece ele stabilesc legturi ntre moleculele de ap (catalizeaz) i particulele de alimente mai mari, pe care le descompun n compui mai mici sau elemente componente simple. n organismul uman exist enzime digestive nc din cavitatea bucal, ca de pild amilaza i ptialina, care descompun zaharurile i amidonul; exist enzime digestive i n stomac. Aceste enzime se numesc enzime inactive sau pro-enzime, deoarece ele vor fi activate nainte de a fi catalizate sau transformate. Pepsinogenul este un exemplu de pro-enzim care este transformat n enzim prin aciunea HCl (acidul clorhidric). Pepsina este de natur acid, fiind utilizat, n principal, n procesul de descompunere iniial a proteinei. Chimul din stomac, mbogit cu pro-enzime (dei unele dintre ele nu reacioneaz la aciunea HCl, este transferat din stomac n duoden (prima parte a intestinului subire), alcalinizeaz enzimele digestive (ca amilaz, lipaz, proteaz i celuloz), iar apoi este eliminat din pancreas. Amilaza descompune amidonul, lipaza intervine asupra grsimilor, proteaza se ocup de proteine, iar celulaza descompune celuloza. Pancreasul mai produce tripsin i chimotripsin, ca i peptidaza, care fac parte din familia proteazelor. Toate acestea sunt enzime de alcalinizare care finalizeaz procesul de digestie proteinic, sau desfac peptidele i polipeptidele n aminoacizi. Este esenial pentru organism ca pancreasul s produc bicarbonat de sodiu (ioni de bicarbonat), iar ficatul / vezica biliar, secreie biliar, deoarece ambele substane alcalinizeaz i purific particulele alimentare pre-digerate din stomac. Dac esuturile acestor organe se congestioneaz, sunt epuizate sau sunt afectate de aa manier nct aceste principii de alcalinizare sunt mpiedicate sau restricionate s ptrund n intestinul subire, atunci duodenul va ntreine o stare de supra-aciditate, efectul fiind inflamaia i ulcerarea duodenului. Un mediu mult prea acid va Pag. 74 din 392

aciona n sensul distrugerii sau neutralizrii enzimelor digestive alcaline din pancreas, practic oprind procesul digestiv corect. Aceast stare va conduce la nfometare la nivel celular, deoarece procesele de fermentaie i de putrefacie vor nlocui procesul digestiv, iar alte enzime i parazii vor intra n aciune. Studiile ntreprinse la Universitatea Yale i la alte institute de cercetare demonstreaz faptul c enzimele, inclusiv cele digestive, sunt produse de numeroase celule din organism (nu numai n cavitatea bucal, stomac i pancreas). De pild, s-a demonstrat c globulele albe pot furniza amilaz, dar i enzime de tip proteolitic. Ce mainrie incredibil de inteligent este corpul nostru! Rostesc cuvntul mainrie cu tot respectul care i se cuvine, tiind c fiecare celul este o prticic unic creat de Dumnezeu, care deine propria sa inteligen i contiin. Am discutat pn acum despre enzimele endogene, cele care sunt produse de organism. Totui, trebuie s abordm o a doua categorie de enzime care sunt eseniale pentru via enzimele exogene care provin din mediul extern organismului, fiind procurate direct din produsele alimentare. Enzimele exogene joac un rol vital pentru organism, asistndu-l n descompunerea acestor alimente caracterizate prin structuri complexe n materiale de construcie care pot fi utilizate de organism. Enzimele prezente n alimente sunt eseniale pentru sntatea corpului fizic. n absena acestora, sntatea s-ar nscrie pe o pant descendent. Omul nu a reuit s neleag pe deplin mecanismul prin care aceste enzime alimentare de provenien extern devin att de importante pentru sntatea sa, de vreme ce organismul nsui este capabil s i produc propriile enzime digestive. Numai c organismul are nevoie de susinerea i ajutorul acestor enzime alimentare pentru ca procesele digestive i utilizarea substanelor nutritive s se desfoare corect. Enzimele sunt distruse prin expunerea la temperaturi ridicate, ncepnd de la temperaturi de 43-54C. i temperaturile sczute le pot distruge, dac alimentele sunt supuse unei preparri la cald pe o perioad ndelungat de timp. Atunci cnd gtim, noi practic distrugem proprietile dttoare de via pe care le conin alimentele n stare crud, inclusiv enzimele din ele. Nu uitai: nici un alt animal de pe planet nu i pregtete hrana nainte de a o consuma. Dac hrnim animalele de cas cu mncare gtit, ele se vor mbolnvi i vor muri, iar medicii veterinari sunt primii care ne atrag atenia, insistnd c nu trebuie s hrnim un animal cu resturile de la masa noastr, fiindc el se va mbolnvi de aceleai boli de care suferim i noi. SUPLIMENTARE CU ENZIME DIGESTIVE? n zilele noastre, comercializarea de suplimente nutritive care contribuie la stimularea digestiei a devenit una dintre cele mai mari afaceri ale momentului. Sunt companii care susin utilitatea folosirii suplimentelor, recomandnd efectuarea prealabil a unor analize de snge i alte metode de diagnosticare. ntr-o msur mai mare sau mai mic, toi avem probleme digestive, mai ales dac pancreasul este slbit. Dac suntei o persoan slab i nu reuii s luai n greutate; sau dac avei diabet sau hipoglicemie; sau dac observai prezena n scaun a unor alimente incomplet digerate sau total nedigerate (cu excepia cerealelor); atunci trebuie s v prezentai la un control medical de specialitate i s urmai un tratament de regenerare a funciei pancreasului. Dependena de suplimente cu coninut de enzime digestive va conduce n final la blocarea pancreasului. Cu toate acestea, n unele situaii critice sau n boli cronice, se recomand consumul de enzime digestive din dou n dou mese sau o dat la trei sau la patru mese. Este recomandabil s urmai acest tratament pe o perioad scurt de timp, pn cnd reuii s readucei la valori normale funcionarea pancreasului i pe cea a intestinului. n mod categoric, suplimentele cu enzime digestive nu trebuie asociate cu hran crud sau cu alimente care nu sunt preparate la foc. Nu le consumai n aceste situaii i revenii la ele doar cnd consumai alimente preparate la foc, care sunt mai greu de digerat. Apoi, dezobinuii-v treptat de a mai lua suplimente cu enzime digestive iar, n final, renunai complet la ele. Dac vei consuma numai alimente preparate, adic hran cu aciditate mare, probabil c va trebui s recurgei ocazional la enzime digestive, fiindc, prin expunerea i prepararea la foc, alimentele i pierd enzimele, iar digestia cade complet n sarcina organismului. Consumul de sucuri obinute din fructe i legume i/sau consumarea n stare crud a acelorai v va ajuta enorm s revitalizai pancreasul i ntregul organism. Pag. 75 din 392

Studierea aprofundat a subiectului legat de enzime ca biocatalizatori depete scopul acestei cri. Totui, ne vom limita la a repeta c viaa genereaz via, iar moartea genereaz moarte. n lipsa enzimelor, noi vom avea parte de moarte. Bucurai-v de aromele naturale ale alimentelor proaspete, complete, prguite i crude. Odat cu natura, Dumnezeu ne-a druit un bufet n care abund hrana natural, ca i capacitatea de a o procura. ncercai s v hrnii numai cu hran organic, proaspt i crud, deoarece enzimele sunt cheia vieii. Indiferent din ce unghi privim sntatea i boala, suntem n chip firesc atrai ctre concluzia c bolile incurabile au aprut n aceeai perioad n care a aprut hrana gtit. Boala i hrana gtit au aprut simultan. Dr. Edward Howell, Nutriia cu enzime MODULUL 3.5 Vitaminele (Coenzimele) nc de la nceput, omul s-a hrnit n principal cu hran integral, sau aa-numitele produse naturale, pe care nu le-a supus nici unui fel de proces de prelucrare. Coninutul nutritiv al hranei scade prin prelucrare. Intensificarea, pe scar larg, a creterii animalelor domestice pentru consum, manevrarea culturilor pentru a obine recolte bogate i prelucrarea alimentelor au avut drept urmare alterarea echilibrului calitativ i cantitativ al substanelor nutritive din hrana consumat n lumea occidental. Aceste transformri sunt posibile cauze ale apariiei bolilor cronice, debilitante, care fac ravagii n civilizaia modern. Cercettorii contemporani susin c problema nu p oate fi rezolvat prin simpla ingerare a unei formule sintetice cu multi-vitamine i minerale. Cercettorii de pe ntreg globul susin c vitaminele n forma lor echilibrat n mod natural sunt eseniale pentru mai buna utilizare de ctre organism, pentru susinerea aciunilor sinergice i obinerea unui efect biologic maxim. Cu toate acestea, majoritatea consumatorilor continu s cumpere vitamine i minerale sintetizate chimic, pe care organismul nu le poate asimila corect. Comitetul pentru Alimentaie i Nutriie din cadrul Academiei Naionale de tiine a SUA recomand adoptarea unei diete diversificate, capabile s satisfac cerinele nutritive zilnice ale organismului, dect administrarea de suplimente de vitamine i minerale. Suplimentele de vitamine i minerale chiar i cele care se bucur n proporie de 100% de recomandrile dietare standard n ceea ce privete consumul de vitamine i minerale nu pot furniza toate substanele nutritive pe care le procur corpul dintr-o diet bine echilibrat. Despre vitamine Suplimentarea excesiv cu vitamine provoac acidoz. Vitamina C este acid, filtreaz calciul i scade nivelul de colesterol benefic. Nici un fel de vitamine nu trebuie luate n doze exagerate, n special vitaminele liposolubile. Suplimentarea dietei cu elemente disparate poate duce la dezechilibre ale reaciilor chimice din organism. Vitaminele artificiale se acumuleaz n esuturi, provocnd obturri i acumulare de toxine. Vitamina A Alte denumiri: beta-caroten, retinol, anti-oftalmic. Aciuni: susine sistemul imunitar; crete imunitatea. Crete rezistena organismului la microbi i infecii. Menine esuturile sntoase. Vitaminele A i B2 concur la meninerea strii de sntate a mucoasei tractului gastrointestinal. Cele mai bune surse: andive, ardei iute, avocado, broccoli, caise, cartof dulce, conopid, dovleac, dovlecel, frunze de nap, iarb acr (Cymbopogon Citratus), mere, morcovi, papaia, pepene verde, prune, roii, spanac i sparanghel.

Pag. 76 din 392

Vitamina B1 Alte denumiri: tiamin, clorur de tiamin Aciuni: sistemul nervos. Menine sistemul digestiv n stare optim de funcionare. Susine producerea acidului clorhidric necesar unei digestii corecte. Cele mai bune surse: bame, cartofi, fasole, verdeuri, linte, mazre, melas brun, nuci, nuci americane, orez brun, portocale, semine de floarea-soarelui, sfecl i tre de orez. Vitamina B2 Alte denumiri: riboflavin, vitamina G Aciuni: susine sistemul imunitar; crete imunitatea. Esenial n cretere, pentru ochi, piele, unghii, pr. Contribuie la metabolizarea proteinelor i a carbohidrailor. Cele mai bune surse: avocado, banane, frunze de sfecl i de nap, cereale, germeni de gru, grepfrut, verdeuri, mere, migdale, morcovi, nuc de cocos, prune, semine de floarea-soarelui, tre de orez, varec i varz de Bruxelles. Vitamina B3 Alte denumiri: niacin, acid nicotinic Aciuni: circulaie sntoas i funcionare corect a sistemului nervos. Tract gastrointesti nal. Cele mai bune surse: cartofi, germeni de gru, verdeuri, migdale, nuci, orez brun, orz integral, rubarb, semine de floarea-soarelui, tre de orez. Vitamina B5 Alte denumiri: acid pantotenic, pantotenat de calciu Aciuni: regleaz metabolismul grsimilor i al carbohidrailor. Intervine la nivelul glandelor suprarenale i mrete producia de cortizon. Recomandat n combaterea stresului. Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, conopid (partea verde), fasole, lptior de matc, verdeuri, mazre, melas, portocale. Vitamina B6 Alte denumiri: piridoxin, piridoxin HCl, niacinamid, piridoxal fosfat Aciuni: contribuie la i susine metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Susine aciunea corect ADN i ARN, sistemul nervos, creierul. Joac un rol important n metabolismul acizilor grai nesaturai i transformarea n vitamina F. Menine sngele sntos, favorizeaz formarea globulelor roii i susine meninerea la nivel normal a hemoglobinei. Esenial pentru respiraia celular. Cele mai bune surse: alune, ardei verde, avocado, banane, cantalup, cartofi, germeni de gru, legume cu frunze verzi, melas brun, miere, morcovi, nuci, orez brun, prune, salate, semine de floarea-soarelui, varz. Vitamina B9 Alte denumiri: acid folic, acid pteroilglutamic, folacin Aciuni: formeaz globulele roii. Contribuie la producia de ADN i ARN. Particip la metabolizarea aminoacizilor. Cele mai bune surse: avocado, banane, broccoli, cantalup, cartofi irlandezi, ciuperci, curmale, fasole, germeni, lptuci, legume cu frunze verzi, nuci, salate, sfecl, spanac, sparanghel, varz, varz de Bruxelles. Vitamina B12 Alte denumiri: cobalamin, ciancobalamin Aciuni: esenial n procesele de producere, dezvoltare i regenerare a globulelor roii. Cele mai bune surse: banane, frunze de ttneas, struguri Concord, semine de floareasoarelui, varec.

Pag. 77 din 392

Vitamina B13 Alte denumiri: acid orotic Cele mai bune surse: calciu, acid orotic. Vitamina B15 Alte denumiri: acid pangamic, panmanat de calciu Aciuni: mrete tolerana la hipoxie (oxigenare insuficient a esuturilor i celulelor). Cele mai bune surse: nuci, orez brun, semine. Vitamina B17 Alte denumiri: nitrilozid, amigdalin, letril Aciuni: efect de prevenire i de combatere a cancerului. Cele mai bune surse: afine, caise, mai ales smbure de cais, fasole, nut, smbure de piersic sau de prun, mure, semine de in, zmeur. Vitamina C Alte denumiri: acid ascorbic, acid L-dehidroascorbic Aciuni: activeaz dezvoltarea i reconstrucia celular, susine sistemul imunitar, acioneaz ca antioxidant, asistnd toate organele, glandele i esuturile conjunctive. Favorizeaz vindecarea n orice afeciune sau stare de degradare a sntii. Poate micora nivelul de colesterol benefic i de trigliceride. De asemenea, sintetizeaz colagenul, promovnd sntatea pielii i a membranelor mucoase. Cele mai bune surse: toate fructele i legumele, dar mai ales n acerola, ardei gras, ardei iute, avocado, banane, broccoli, cartofi, coacze, conopid, fragi, guava, citrice, frunze de nap, mango, mere, mure, mcee, papaia, ptrunjel, prune, roii, spanac, viine, varz etc. Vitamina D Alte denumiri: ergosterol, viosterol, calciferol Aciuni: stimuleaz absorbia calciului. Regleaz i sporete rezistena la infecii microbiene. Este esenial n formarea dentiiei i a esutului osos. Cele mai bune surse: ciuperci, semine ncolite, lucerna, semine de floarea-soarelui, germeni de gru. Vitamina E Alte denumiri: tocoferoli, tocotrienoli Aciuni: oxigeneaz esuturile, reduce cerina de aport de oxigen, susine funciile la nivelul organelor de reproducere, a inimii. Protector al membranei celulare. Cele mai bune surse: avocado, broccoli, germeni de gru, lptuci, legume cu frunze verzi, mazre, nuci, orez brun, semine crude i ncolite, spanac, sparanghel, uleiuri vegetale neprocesate i nerafinate. Vitamina F Alte denumiri: nici una Aciuni: scade nivelul de colesterol din snge. Reduce riscul incidenei bolilor cardiace. Susine activitatea glandelor suprarenale. Cele mai bune surse: germeni de gru, nuci, semine de in, ulei de msline, ulei de ofran i de floarea-soarelui, uleiuri vegetale neprocesate i nerafinate. Vitamina H Alte denumiri: biotin Aciuni: susine metabolizarea grsimilor, a carbohidrailor, proteinelor i aminoacizilor. Antiseptic. Cele mai bune surse: alune, anumite specii de ciuperci, banane, mazre verde, migdale, roii, tre de ovz. Pag. 78 din 392

Vitamina K Alte denumiri: fitonadion, menadiol, menadion Aciuni: intervine n mecanismele de coagulare sanguin. Stimuleaz funcia hepatic. Intervine n metabolizarea calciului (la nivelul sistemului osos). Cele mai bune surse: spanac, varz, sparanghel, broccoli, conopid, roii, morcovi, varec, lucern, melas brun, frunze de nap, legume verzi, clorofil. Vitamina P Alte denumiri: bioflavonoide Aciuni: ntreine sntatea vaselor capilare i a pereilor vaselor sanguine. Susine esutul conjunctiv. Fortific pereii capilarelor, anticoagulant pentru capilare, protejeaz vitamina C. Cele mai bune surse: caise, viine, ardei iute, grepfrut, lmi. Fructe i legume proaspete, n special citrice, ardei verde, struguri, fragi, cpuni, coacze, prune. Vitamina T Aciuni: menine integritatea plachetelor sanguine. Cele mai bune surse: semine de susan, tahini. Vitamina U Aciuni: ajut la vindecarea ulcerului gastric i a ulcerelor duodenale. Cele mai bune surse: suc proaspt de varz, varz proaspt. Colin Alte denumiri: acetilcolin Aciuni: ajut n procesul digestiv i de absorbie. Cele mai bune surse: gru, legume cu frunze verzi, varz, conopid, nut, linie, alune, leguminoase. Inositol Alte denumiri: hexahidroxiciclohexan Aciuni: creterea prului, inim. Component a complexului de vitamine B. Cele mai bune surse: majoritatea fructelor i a legumelor cu frunze verzi. PABA Alte denumiri: acid para-amino-benzoic, vitamina Bx Aciuni: stimuleaz creterea. Excelent pentru piele, pr. Cele mai bune surse: melas, tre, orez brun, semine de floarea-soarelui, germeni de gru. MODULUL 3.6 Elemente Eseniale MINERALE PRINCIPALE, MICROMINERALE I SRURI TISULARE Redus la forma sa cea mai simpl, corpul uman nu este altceva dect o grmjoar de cenu. Carbonul, hidrogenul, oxigenul i azotul care provin din esuturile bogate n proteine i carbohidrai (sau rezerve lipidice) se dizolv n aer sau se evapor, lsnd n urma lor doar mineralele. Aceast cenu mineral, care cntrete aproximativ 2 kg, poate fi mic sub raport cantitativ, ns ea joac un rol esenial la nivelul fiecrui esut al organismului. Mineralele sunt implicate n activitatea diverselor sisteme i ndeplinesc numeroase funcii. Ele sunt necesare n stimularea creterii i n reglarea proceselor care se produc n organism. Sunt cele care confer structur oaselor i particip la contraciile musculare, formarea sngelui i a proteinelor, producerea energiei i la o multitudine de alte procese organice. Mineralele se gsesc n sol i n ap, i sunt ingerate prin hran solid i lichid. Pag. 79 din 392

Exist cel puin douzeci i dou de minerale eseniale pentru sntatea organismului uman (peste aizeci i cinci de minerale au fost descoperite n organism), iar aceste substane nutritive se mpart n dou categorii: minerale principale i micro-minerale. Mineralele principale sunt prezente n organism cantitate ceva mai mare dect ncape ntr-o linguri, n timp ce oligoelementele, ceva mai puin de o linguri. Principal i micro- (oligo-) nu reflect importana pe care o are o substan mineral n meninerea unui optim de sntate, deoarece carena de minerale principale sau de oligoelemente poate s aib efecte la fel de nocive asupra organismului. Doctorul n medicin Henry Schroeder, de la Dartmouth College, face urmtoarea afirmaie n acest sens: Nevoia de minerale a organismului este poate chiar mai mare dect nevoia de vitamine, deoarece organismul nu i poate produce singur mineralele. Mineralele fie lucreaz n echip, fie acioneaz unele mpotriva altora. Unele minerale sunt n relaii de concuren n ceea ce privete absorbia, de aceea aportul unei anumite substane minerale poate provoca o caren de alt substan mineral n organism. Acest lucru este valabil n special n cazul oligoelementelor, ca de pild, cuprul, fierul i zincul. Sunt alte situaii, ns, n care anumite minerale sporesc capacitatea de absorbie a altor minerale. De exemplu, o diet care conine combinaii n proporie corect de calciu, magneziu i fosfor sporete absorbia i utilizarea fiecruia dintre cele trei minerale. Absorbia este condiionat i de nevoile organismului. Organismul unei persoane care are o caren de un anumit element mineral va asimila o cantitate mai mare din acel mineral, dect o persoan care se hrnete adecvat. Cele trei minerale din dieta occidentalilor cu cel mai sczut aport sunt calciul (utilizarea poate fi n acest caz marea problem), fierul i zincul. Prelucrarea alimentelor comercializate reduce n mod semnificativ coninutul lor de substane nutritive, ele putnd deveni nocive pentru organism. Rafinarea cerealelor (inclusiv a grului, orezului i porumbului) are drept efect reducerea semnificativ a valorii nutritive a complexului alimentar natural. Mcinarea grului pentru obinerea finii albe de gru reduce coninutul complexului natural de vitamine i minerale al grului ntr-o proporie de 40-60%. Prelucrarea industrial a alimentelor reduce cantitatea de oligoelemente pe care le conin, ca mangan, zinc i crom, dar i a mineralelor principale (magneziu). Tratarea legumelor ngheate sau n conserve cu EDTA (conservant) poate duce la eliminarea n mare msur a zincului din alimente. Rata ridicat a tulburrilor asociate cu metabolizarea improprie a calciului indic faptul c formele de calciu pe care le consum majoritatea oamenilor pur i simplu nu satisfac organismul, sau nu sunt asimilate corect, ceea ce are drept efect pierderile de calciu. Asimilarea calciului Slbirea esutului conjunctiv, nervos i osos poate fi efectul direct al unei probleme de utilizare a calciului. Aceast situaie are urmtoarele consecine: hemoroizi, vene varicoase i vene reticulare, riduri, hernie, anevrism, prolaps de vezic urinar, uter, intestine etc. Slbirea tiroidei / paratiroidei (hipertiroidie) determin scderea sau blocarea utilizrii calciului. Aportul de fosfor, calciu i magneziu trebuie s fie echilibrat pentru corecta funcionare, dezvoltare i refacere a esuturilor. Suplimentele mari de calciu au drept efect eliminarea fosforului din organism. Calciul nu poate fi utilizat corect fr intervenia hormonilor produi de paratiroid. Efectul consumului de suplimente de calciu, altele dect calciul natural de provenien vegetal, i mai ales n condiiile n care avem de-a face cu o paratiroid epuizat, va fi formarea calculozei, inclusiv a ciocurilor osoase. Produsele organice cultivate dup metode naturale au un coninut mai mare de minerale eseniale, dect produsele cultivate prin metode convenionale (produse ne-organice) i conin metale toxice grele n concentraii mai mici. Chiar dac obiceiurile moderne de consum alimentar nu au influenat valoarea nutritiv (dei ea este afectat), nu toate mineralele de care are nevoie organismul uman pentru a-i menine starea optim de sntate se regsesc n mod uniform n sol. Solurile din care lipsesc anumite minerale pot duce la concentraii mici de minerale principale sau Pag. 80 din 392

oligoelemente n apa potabil sau pot reprezenta un aport nutritiv deficitar. Din fericire, organismul i poate extrage necesarul de minerale dintr-o multitudine de fructe, legume, nuci, plante medicinale, care cresc n toate zonele de pe glob. MINERALE PRINCIPALE Azot (N) Acid / alcalin: formeaz acizi. Surse alimentare: proteine (aminoacizi). Predominant n alimente ca: nuci, semine, lucern, legume cu frunze verzi. Surse de toxine: carnea Utilizare de ctre organism: acioneaz ca protein i este principalul element al unui tip de protein i al fosforului. Caren: dezvoltare anormal, efilare, probleme neuromusculare i boli incurabile care duc la moarte. Toxicitate: acidoz Calciu (Ca) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Tipuri: Ca legat la o protein 46%; Ca de dispersie 6,5%; Ca ionizat 47,5%. Surse alimentare: varec, semine de susan, legume cu frunze de culoare verde nchis, morcovi, portocale, migdale, broccoli, papaia, semine de floarea-soarelui, alune, anacard, nuci americane, tofu, fin de oase, orez brun i majoritatea fructelor i legumelor. Not: cafeaua, ceaiurile din comer, buturile carbogazoase, marijuana, sarea n exces, igrile, sortimentele de zahr rafinat, alcoolul i diureticele chimice inhib sau extrag calciul din oase i din esuturi. Utilizare de ctre organism: calciul este mineralul (metalul) cel mai abundent din organism. Este necesar pentru fortificarea oaselor, cartilajelor, tendoanelor i esutului conjunctiv. Folosit n matricea oaselor. Asist activarea a numeroase enzime, inclusiv a celor pe care le secret pancreasul. Colaboreaz cu neuro-transmitorii. Este utilizat n eliberarea de ATP (adenozin trifosfat rezerva de energie a celulelor). 99% din calciul prezent n organism se afl n oase i dini. Joac un rol important n coagularea sngelui. Este unul dintre numeroii ageni de transport la nivel celular. Carene: neutilizarea calciului este foarte rspndit. Utilizarea presupune prezena hormonilor secretai de tiroid / paratiroid i alcalinizrii. Maladii careniale pe termen scurt: crampe i spasme musculare, bti cardiace puternice, insomnie, irascibilitate, degradarea i cderea dinilor, paradontoz, scderea rezistenei oaselor, stri de nervozitate, dureri dorsale i ale membrelor inferioare, porozitate osoas, slbirea esutului conjunctiv, inclusiv vene varicoase i vene reticulare, formarea de hemoroizi, prolaps de organe i esuturi, mici hemoragii, bufeuri, sindrom de alternan cald-rece, i aritmii cardiace. Joac un rol important n contraciile musculare. Utilizarea calciului este reglat de hormonii secretai de paratiroid i de prezena vitaminei D. Particip la construcia oaselor i a dinilor. Normalizeaz procesele cardiace, iritabilitatea nervoas, coagularea sanguin, procesele metabolice. Calciul neutralizeaz produsele histaminice n exces din serul sanguin. Consumul mrit de calciu poate mri producia de calcitonin din glanda tiroid (celule C). Aceast situaie inhib re-utilizarea calciului la nivel osos, provocnd un efect advers n regenerarea esutului osos. Plumbul mpiedic utilizarea calciului. Maladii careniale pe termen lung: osteoporoz, scolioz, rahitism i afeciuni legate de pierderea de calciu din esutul osos, sau incapacitatea oaselor n cretere de a produce suficient calciu pentru fortificarea i dezvoltarea lor normal. Oprirea din cretere. De asemenea, artrit i depresie. Toxicitate: acidoz, ciocuri osoase, calculoz renal, stenoz i depuneri de calciu n esuturi. Posibil hipertensiune, vertij, greuri i vrsturi.

Pag. 81 din 392

Carbon (C) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: aer, carbohidrai, zaharuri, fructe i legume, nuci, msline i avocado. Utilizare de ctre organism: surs principal de energie. Unul din elementele componente ale carbohidrailor i structurilor de construcie a grsimilor i aminoacizilor. Necesar pentru dini, esutul conjunctiv, piele, pr i unghii. Clor (Cl) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: majoritatea fructelor i legumelor: nuc de cocos, avocado, curmale, napi, salat verde i lptuci, conopid, varec, alge comestibile, elin, roii, cartofi, caise, suc de portocale, ananas, creson, varz alb crud, spanac, sparanghel, castravei, ptrunjel, morcovi, ceap. n mncarea de fasole uscat i mazre i n sarea marin etc. Surse de toxine: conductele de alimentare cu ap Utilizare de ctre organism: este un electrolit, alturi de sodiu i potasiu. Are influen asupra sngelui, sistemului nervos i esutului epitelial. Susine procesele de digestie i excreie, normalizeaz tensiunea osmotic din snge i din esuturi. Ajut la meninerea funciei cardiace la parametri normali, asigur echilibrul dintre acizi i baze i menine n echilibru aportul de ap (esutul adipos). Mrete capacitatea sngelui de a transporta bioxidul de carbon pn n plmni, n vederea eliminrii. Particip la procesele de curire i eliminare a toxinelor att la nivel intestinal, ct i al ntregului organism. Produce mediul acid normal din stomac (ceea ce favorizeaz utilizarea fierului i a vitaminei B12). Caren: dereglarea procesului digestiv, probleme de retenie hidric, pierderea n greutate. Toxicitate: este extrem de toxic, chiar i n concentraii care depesc foarte puin parametrii normali. Simptomele sunt stri de slbiciune, epuizare, confuzie i com. Hidrogen (H) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Surse alimentare: toate tipurile de substane nutritive i alimente, n special carbohidraii i grsimile. Zaharuri, fructe i legume (mai ales morcovi, elin, spanac, roii i varz). Utilizare de ctre organism: n fluxul sanguin; la nivel celular (toate celulele). Magneziu (Mg) Acid / alcalin: formeaz substane alcaline Surse alimentare: toate fructele i legumele, n special legume cu frunze de culoare verde nchis, alge marine, nuci, semine, fructe uscate, cartofi, semine de susan, lucern, smochine, varec, ananas, miere, elin, produse din cereale integrale, migdale, avocado, banane, mazre, germeni de gru, orez brun. Surse de toxicitate: ap Utilizare de ctre organism: fortific esuturile muscular i nervos. Activeaz numeroase enzime, n special cele care intervin n mecanismele de metabolizare a carbohidrailor. Necesar pentru dezvoltarea normal a oaselor i a dinilor. Condiioneaz funciile hepatic i endocrin. Stimuleaz procesul de excreie. Poate contribui la combaterea stresului, susine contraciile musculare, ajut organismul s se adapteze la frig i regleaz ritmul cardiac, normalizndu-l. Poate reduce efectele otrvirii cu plumb i reduce riscul de formare a calculilor renali. De asemenea, reduce albumina din snge. Not: alcoolul, diureticele, stresul emoional sau fizic, diareea, zincul i fluorul mresc nevoia de magneziu a organismului. Maladii careniale: simptomele includ, printre altele, diareea, oboseala, pierderea de calciu, aritmia cardiac. De asemenea, oase moi i poroase, digestie slab, tulburri gastrointestinale, oboseal, tulburri de somn, iritabilitate, ameeli, crampe i spasme, tahicardie, nervozitate, calculoz renal, stri convulsive, ten ncrcat. O caren sever de magneziu poate provoca boli coronariene, stri de confuzie mental i formarea de cheaguri de snge.

Pag. 82 din 392

Nocivitate: greuri severe i vrsturi, tensiune sanguin extrem de sczut, slbiciune muscular extrem de mare, tulburri respiratorii i ritm cardiac neregulat. Oxigen (O) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: aerul curat Surse de toxicitate: poluarea Utilizare de ctre organism: face posibil oxidarea. Necesar pentru oase, dantur, piele, globule roii, circulaie i optimism! Caren: lipsa de oxigen provoac moartea. Fosfor (P) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: prezent n aproape toate produsele din natur, mai ales n mazre, nuci (pecan, migdale etc.), produse integrale din cereale, fructe uscate, leguminoase. Surse de toxine: carne, cereale, deeuri intestinale, extraciile miniere de fosfai, sortimente de spun, aditivi cu fosfai din buturile carbogazoase etc. Utilizare de ctre organism: fosforul este esenial pentru calcifierea oaselor (85% din pHul organismului se afl n sistemul osos). Este utilizat n numeroase procese care presupun aciunea enzimelor, inclusiv n metabolism. Controleaz activitatea majoritii hormonilor i a numeroase vitamine. Este un factor important n metabolismul carbohidrailor, lipidelor i proteinelor. Fosfaii organici sunt o component a tuturor structurilor celulare i particip la funciile acestora. Component a ATP (adenozin trifosfat) care este fabrica de furnizare a energiei ctre celule. Utilizat n oxidarea zaharurilor pentru formarea ATP. Particip la formarea oaselor, dinilor, sngelui, creierului i prului. Activ n metabolizarea grsimilor i a carbohidrailor. Agent de transport al acizilor grai. Maladii careniale: conduce la dureri osoase i proasta formare a oaselor, osteoporoz, slbirea memoriei, inconsisten a esuturilor, stri de prolaps, oboseal, iritabilitate, cretere i dezvoltare defectuoase, rahitism, sensibilitate cutanat, pierderea poftei de mncare i scdere n greutate. Stare general de slbiciune. Cantitile excesive de fosfor se pot forma ca o consecin a consumului prelungit i excesiv de antiacizi care nu pot fi absorbii, consumului mare de buturi rcoritoare ndulcite, produselor alimentare conservate sau congelate. Toxicitate: este foarte rar nociv. Printre simptome se numr fragilitate osoas datorat pierderilor de calciu (osteoporoz), atacuri de apoplexie, ritm cardiac neregulat i tulburri respiratorii (volum mic). Potasiu (K) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: toate fructele i legumele, n special cele cu frunze de culoare verde nchis, varec, alge comestibile, semine, curmale, elin, ciuperci, fructe uscate, cartofi, avocado, broccoli, papaia, stafide, orez brun, varz de Bruxelles, banane i pepene verde. Surse de toxine: medicamentele de sintez chimic prescrise, n special anumite diuretice, pot provoca pierderi masive de potasiu din organism. De asemenea, diaree cronic i acidoz de origine diabetic. Not: cantitile excesive de vitamina D pot contribui la pierderea de potasiu i la ntrzierea funciei tiroidiene. Acelai efect se manifest i la folosirea suplimentelor de PABA. De asemenea, carena de potasiu (sau pierderea potasiului) este influenat de carene de magneziu, zinc i fier. Maladii careniale: aritmie cardiac, respiraie ntretiat, slbiciune muscular, digestie i absorbie neadecvate. ncetinirea creterii, paralizie, sterilitate, apatie i stri de confuzie mental, vertij, tulburri renale. Piele deshidratat, acnee, frisoane, insomnie, reflexe sczute, intoleran la glucoz. Carena de potasiu poate interveni n asociere cu diareea cronic, vomismentele, acidoz de origine diabetic, afeciunile renale sau folosirea prelungit a laxativelor ori diureticelor.

Pag. 83 din 392

Utilizare de ctre organism: echilibreaz lichidele organice, regleaz iritabilitatea nervoas i muscular. Susine formarea glicogenului din glucoz, a grsimilor din glicogen, a proteinelor din peptone i proteaze. Poate vindeca acneea, alergiile, alcoolismul i ajut n vindecarea arsurilor. Toxicitate: aportul excesiv de potasiu poate provoca concentraii mari ale acestui element n snge, tulburri ale funciilor cardiac i renal i alterarea echilibrului lichidelor. Moartea poate surveni cnd nivelurile ridicate de potasiu din fluxul sanguin declaneaz infarctul. Sodiu (Na) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: toate legumele i fructele, n special cele cu frunze de culoare verde nchis, morcovi, elin, pepene verde, fragi / cpuni, mere, afine, agrie, conopid, sparanghel, sare (toate tipurile), castravei, sfecl, bame, dovleac, fasole verde, varec / alge comestibile. Surse de toxine: majoritatea alimentelor prelucrate, apa de la robinet. Not: medicamentele diuretice constituie principalii factori care contribuie la eliminarea din organism a sodiului n exces. Transpiraia abundent poate reduce pn la un nivel sczut cantitatea de sodiu prezent n organism. De asemenea, un nivel sczut de sodiu poate fi indiciul unei insuficiene funcionale a zonei corticale a glandelor suprarenale. Sodiul are o puternic afinitate pentru oxigen. Utilizare de ctre organism: este un electrolit esenial pentru organism. Un cation principal (ion cu sarcin pozitiv) n activitile intracelulare i intercelulare i n homeostazie. Contribuie ntr-o proporie semnificativ la reglarea tensiunii osmotice la nivel celular, influennd astfel utilizarea apei i a substanelor nutritive la nivel celular. Particip la contraciile musculare. Joac un rol important n metabolizarea carbohidrailor i a proteinelor; joac un rol important n catabolizarea glucozei (descompunere) i n formarea glicogenului (stocare de glucoz); particip la neuro-transmisii (electrice) n tot sistemul nervos (afectnd conductivitatea celulei); i joac un rol n normalizarea ritmului cardiac. Maladii careniale: printre simptomele carenei de sodiu se numr oboseala i contraciile musculare, convulsii, oboseal, probleme de concentrare, tulburri de memorie, pierderea poftei de mncare, grea, diaree, artrit, tulburri nervoase, tulburri digestive, funcionare deficitar a glandei suprarenale i pierdere n greutate. Aceste simptome sunt, n general, consecina unor situaii legate de nfometare sau post sever, vomismente, deshidratarea pielii, alergii, hipotensiune arterial, constipaie, transpiraie sau diaree. Carena sever de clorur de sodiu poate duce la deshidratare i la moarte. Toxicitate: dietele bogate n sodiu sunt asociate cu hipertensiunea (iar restricionarea srii n diet conduce la hipotensiune arterial). Dieta americanilor este mult prea bogat n sodiu (pn la de 15 ori mai mult dect aportul zilnic recomandat). Sulf (S) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: conopid, nap, varz de Bruxelles, fasole uscat, varz, usturoi, ceap, zmeur, varec, broccoli, lptuci, germeni de gru i altele. Surse de toxine: soluiile pentru ondularea permanent a prului, soluiile de ntins prul i unele produse de stilizare a coafurii pot influena nivelul de sulf din organism. Not: sulful este recunoscut pentru proprietile sale de protector al celulelor mpotriva efectelor toxice ale unor metale grele. De asemenea, tutunul reduce utilizarea sulfului. Utilizare de ctre organism: sulful dezinfecteaz sngele, susine organismul s fac fa invaziilor bacteriene i protejeaz protoplasma celulelor. El contribuie la realizarea reaciilor necesare de oxidare din organism, stimuleaz secreiile biliare i protejeaz organismul mpotriva agresiunii substanelor toxice. Datorit capacitilor sale de a proteja organismul mpotriva efectelor nocive ale radiaiei i polurii, sulful ncetinete procesul de mbtrnire. Este necesar n procesul de sintetizare a colagenului, principala protein care confer pielii integritatea sa structural. Este necesar pentru pr, unghii, insulina, cartilaje i snge. Susine procesele digestiv i de eliminare. Agent de oxidare n hemoglobin. Not: sulful este substana esenial care face din usturoi regele plantelor. Pag. 84 din 392

Maladii careniale: reduce creterea i dezvoltarea organismului, favorizeaz apariia eczemelor, a dermatitelor, provoac cretere deficitar a unghiilor i a prului s au duce la casarea unghiilor i firelor de pr. Toxicitate: risc crescut de instalare a bolilor cardiace. Nu constituie o ameninare la adresa vieii. DESPRE MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE) Oligoelementele sunt minerale necesare n cantiti mici organismelor vegetale, animale i celui uman. n organismul uman sunt prezente micro-cantiti dintr-un numr de peste aizeci i cinci de minerale, dintre care amintim: acid folic, aluminiu, argint, arsenic, aur, bariu, bismut, beriliu, brom, cadmiu, chinin, crom, cupru, fier, fluor, galiu, germaniu, iod, litiu, mangan, mercur, molibden, plumb, seleniu, siliciu, staniu, stroniu, titan, tungsten, vanadiu i zinc. Toate acestea elemente joac un rol important pentru sntate i sunt eseniale n utilizarea vitaminelor i a altor substane nutritive. Ele susin digestia i reprezint catalizatorul multor hormoni, enzime i al multor funcii i reacii eseniale care se produc n organism. De asemenea, ele susin procesul de nlocuire a electroliilor pierdui prin transpiraie abundent sau diaree prelungit i ofer protecie mpotriva reaciilor toxice i a intoxicrii cu metale grele. Cercetrile de ultim or demonstreaz c omul i poate extrage oligoelementele necesare organismului direct din alimentele care compun dieta, dac aceasta este echilibrat, cuprinznd mai ales fructe i legume. Regretatul dr. Henry Schroeder afirma c oligoelementele (micro-mineralele) sunt mai importante chiar i dect vitaminele, deoarece ele nu pot fi sintetizate de materia vie. Din acest motiv, ele reprezint arcul electric pentru chimia vieii, de care depind toate schimburile energetice n cadrul arderii hranei i a construirii esuturilor vii. Exist muli factori care pot contribui la dezechilibrele de minerale din organism. Aceasta nseamn c mineralele pe care credem c le consumm nu i duc neaprat la ndeplinire sarcina organic pe care o au. Prin urmare, care sunt obstacolele care previn absorbia mineralelor? Regimul alimentar Unul dintre factorii majori care contribuie la dezechilibrul de minerale din organism este chiar obiceiul nostru de a mnca nesntos, inclusiv consumul excesiv de carbohidrai rafinai, alcoolul i dietele bogate n grsimi. Chiar i coninutul de minerale dintr-o diet sntoas poate fi neadecvat, n funcie de solul pe care a fost cultivat produsul respectiv i de modul n care a fost preparat. Stresul Att stresul fizic, ct i cel emoional, pot conduce la dezechilibre de minerale. Anumite substane nutritive, de pild zincul mineral i complexul de vitamine B, se pierd n cantiti considerabile n condiii de stres sporit. Absorbia substanelor nutritive poate scdea dac organismul funcioneaz sub stres. Administrarea de medicamente Medicamentele pot duce la reducerea stocurilor de minerale nutritive din organism sau la creterea nivelurilor de metale toxice. Binecunoscutele efecte pe care le au diureticele nu implic numai pierderi de sodiu ci n numeroase cazuri, pierderi de potasiu i magneziu. Antiacizii, aspirina i contraceptivele care se administreaz pe cale oral pot conduce la avitaminoz, ca i la acumularea unor cantiti excesive de metale toxice.

Pag. 85 din 392

Poluarea Metalele toxice, ca plumbul, mercurul i cadmiul, interfereaz cu absorbia mineralelor i duc la intensificarea procesului de eliminare a acestor minerale din organism. De-a lungul ntregii noastre viei, suntem expui unor surse diverse de toxicitate, cum ar fi fumul de igar ( cadmiu), cuprul i aluminiul din vasele de buctrie, coloranii pentru pr (plumb), produsele cosmetice pe baz de plumb, uleiurile hidrogenate (nichel), produsele antiperspirante (aluminiu) i amalgamele dentare (mercur i cadmiu). Acestea nu reprezint dect cteva dintre nenumratele surse de poluare cu metale la care este expus zilnic orice persoan. Suplimente nutritive Suplimentele de vitamine i minerale pot, de asemenea, provoca dezechilibre n organism. Absorbia de calciu este micorat n prezena fosforului. Vitamina C este necesar n procesul de absorbie a fierului, ns cantiti excesive de vitamina C pot conduce la carene de cupru. Vitamina D intensific utilizarea calciului, ns, dac este consumat n cantiti exagerate, ea poate avea drept efect carene de magneziu sau altele. MICROMINERALE (OLIGOELEMENTE) Arsenic (As) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxine: pete, grune i cereale, arderea crbunilor, pesticide, insecticide (prin intermediul unui produs chimic numit oxid de arseniu, erbicide, prelucrarea metalelor, manufacturarea produselor de sticlrie i a oglinzilor, fumul de igar, compuii chimici pentru obturarea canalelor dentare. De asemenea, inhalarea prafului de rumegu sau a fumului rezultat din arderea lemnului tratat cu arsenic, stabilirea domiciliului n vecintatea unor locuri de depozitare a deeurilor periculoase, consumul de alimente, ap potabil sau inhalarea aerului cu coninut de arsenic. Compuii anorganici ai arsenicului sunt utilizai pentru conservarea lemnului. Utilizare de ctre organism: rolul pe care l joac arsenicul pentru funciile din organism este necunoscut. n experienele de laborator ntreprinse pe animale, s-a constatat c arsenicul este esenial n procesul de cretere, dezvoltare i reproducere, posibil datorit rolului pe care l joac n metabolizarea metioninei, aminoacid implicat n procesul de cretere. La ardere, arsenicul eman un uor miros de usturoi. Rmne stocat mai ales n ficat. Este evacuat din organism prin urin. Posibile utilizri de ctre organism: piele, pr, unghii, glanda tiroid i creier. Maladii careniale: arsenicul se fixeaz la nivel muscular i cerebral (prin dislocarea fosforului). Are gust metalic i dulceag, imprim un miros neptor, de usturoi, halenei i scaunului, genereaz constricii ale esofagului, dureri dorsale constante (provoac adaptri chiropractice ale membrelor), oboseal, vitalitate sczut, dificulti la nghiire, senzaia de arsur (inflamaie) la ochi, gt i piept, dilatarea amigdalelor, spasme musculare, dureri ale musculaturii spatelui, apatie, dispariia senzaiei de durere, cderea prului de pe corp, modificri de pigmentaie a pielii (pete ntunecate), gastroenterit. Toxicitate: inhibitor metabolic (reduce eficiena cu care este produs energia), otrvitor pentru celule i enzime. Produce contracii n gt i provoac convulsii musculare. O substan toxic extrem pentru nervi. Anorexie. Ingerarea de cantiti mari poate provoca moartea. Inhalarea unor cantiti mari de arsenic anorganic poate avea drept efect dureri n gt sau iritarea plmnilor. De asemenea, greuri, vrsturi, scderea producerii de globule albe i roii, ritm cardiac anormal, lezarea vaselor sanguine i senzaia de ace n mini i n picioare. De asemenea, dureri dorsale constante.

Pag. 86 din 392

Beriliu (Be) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: expunerea la noxe industriale, miniere, prelucrarea metalelor, arderea crbunelui, prelucrarea cuprului, i, posibil, vopselele, coloranii i produsele cosmetice. Utilizare de ctre organism: nu exist informaii concludente care s certifice c beriliul este esenial pentru desfurarea optim a funciilor din organism. Maladii careniale: dispnee, pierdere n greutate, tuse, oboseal, dureri n piept, anorexie i slbiciune. Toxicitate: efecte asupra plmnilor, ficatului, rinichilor i inimii. Inhibitor al enzimelor, inclusiv ATP, ADN i al ctorva enzime hepatice. Provoac moartea celular la nivelul tuturor esuturilor. Bor (B) Acid / alcalin: formeaz acizi Se gsete n: izvoare de origine vulcanic din Toscana, Italia, sub form de borai n Hernite, Turcia i colemanit n California. Surse alimentare: conducte de alimentare cu ap. Fructe proaspete: mere, morcovi, struguri, pere, legume cu frunze, nuci i cereale. Surse de toxicitate: sortimente de spun, ciment, anumite produse de igien, sticl, ceramic. Maladii careniale: aportul alimentar sczut n bor provoac modificri similare celor care se observ la femeile suferind de osteoporoz. Carena de bor are drept urmare scderea nivelurilor de calciu i calcitonin ionizat din snge, creterea nivelurilor totale de calciu i eliminarea de calciu prin urin. La animale, provoac o rat sczut de cretere. Probabil c exist o legtur ntre metabolizarea borului i a magneziului, deoarece carena ambelor minerale exacerbeaz condiiile de instalare a osteoporozei, suprim anabolismul oaselor i are drept efect scderea concentraiilor de magneziu din oase. Dimpotriv, suplimentarea de bor n organism produce creterea concentraiei de seruri de beta-estradiol i de testosteron, provocnd modificri legate de prevenirea pierderii de calciu i demineralizarea oaselor. Toxicitate: grea, vrsturi, erupii cutanate, artrit i oboseal. Experienele limitate ntreprinse pe animale demonstreaz c aportul excesiv de bor poate ntrzia creterea i afecta imunitatea. Cadmiu (Cd) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: fumul de igar, aerul provenind de la fabricile de acumulatoare, lipirea, sudarea i galvanizarea metalelor, evi, conducte de ap, minerit, atmosfera din vecintatea rafinriilor care utilizeaz zinc, arderea combustibililor fosili sau a deeurilor menajere din orae, produse pentru ngrijire dentar, vopsele chimice, evi galvanizate, molute i crustacee contaminate. Alimente care contribuie la detoxificarea cadmiului: legume din aceeai familie cu varza, ardei iute, fructe. Utilizare de ctre organism: o toxin de mediu care se depune n ap, pe alimente i n aer. Se regsete n cereale prelucrate, produse lactate, diverse crnuri, pete, ngrminte, gaze de eapament, fum de igar, acumulatoare, substane de lipit i dentare. ntrerupe absorbia altor minerale i are tendina de a se fixa n inim i n rinichi i afecteaz funciile ctorva enzime. Maladii careniale: anemie, degradare muscular, hipertensiune, degradarea ficatului i a rinichilor, caren de zinc, artrit, pneumonie, vom, diaree, pierderi de calciu la ni velul oaselor, deteriorarea funciei cardiace i a structurii vaselor sanguine, depresie, emfizem. Toxicitate: cadmiul nu poate fi eliminat de organism, putndu-se acumula n timp pn la niveluri toxice. Consumul excesiv poate aprea atunci cnd n apa potabil se infiltreaz cadmiu prin evile de alimentare. Hipertensiune, afeciuni renale, pierderea mirosului (anosmie). Cercetrile demonstreaz c alcoolul mrete retenia de metale grele, printre care i cadmiul.

Pag. 87 din 392

Crom (Cr) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: izvoare naturale de ap, ciuperci, trestie de zahr, drojdie de bere, melas, condimente i plante. Surse de toxicitate: procesele industriale de tbcrie, de producere a cimentului i de lustruire a lemnului. Not: cercettorii apreciaz c 90% dintre americani nu fixeaz suficient crom n organism i c 60% dintre ei sufer de diabet sau de hipoglicemie. Utilizare de ctre organism: este principalul factor care contribuie la reglarea insulinei. Un om cu greutate medie dispune de aproximativ 600 mg de crom, avnd cea mai mare concentraie n timpul copilriei. Principala funcie a cromului este de component al factorului de tolerare a glucozei (FTG), substan care coopereaz cu insulina pentru a favoriza preluarea zahrului din snge (glucoz) de ctre celule. Necesar pentru energie, tiroid, splin. Ajut n metabolismul carbohidrailor. Conlucreaz cu insulina n procesul de utilizare a glucozei i de eliberare de energie. Bolile provocate de carena de crom sunt agravate de carena de vanadiu. Maladii careniale: hipoglicemie, forme de diabet. Posibil perturbri ale somnului i viselor, anxietate, oboseal, longevitate sczut. Cromul industrial are efecte carcinogene asupra plmnilor, putnd provoca inflamarea bronhiilor, ulceraii cutanate; n unele dintre cazurile observate s-a remarcat instalarea hemoragiei cerebrale i a trombozei. Toxicitate: consumul excesiv sau acumularea excesiv de crom la nivel tisular pot inhiba, n loc de a stimula, intervenia eficient a insulinei. La un nivel extrem de ridicat, cromul poate ncuraja dezvoltarea cancerului. Tulburri renale i hepatice. Cobalt (Co) Surse alimentare: toate legumele cu frunze verzi. De asemenea, diverse fructe, legume i plante medicinale. Surse de toxicitate: cobaltul este utilizat ca antispumant n prelucrarea unui anumit sortiment de bere. Consumul acestui sortiment de bere n cantiti mari poate provoca policitemie i tulburri cardiace. Utilizare de ctre organism: ajut n procesul de dezvoltare normal, mrete apetitul, stimuleaz funcionarea pancreasului. Singura funcie cunoscut a cobaltului este aceea c intr n compoziia vitaminei B12. n aceast situaie, cobaltul intervine n formarea globulelor roii sntoase, ntreine esutul nervos i procesul de formare a celulelor sntoase. Maladii careniale: carena de cobalt este echivalent cu lipsa de vitamina B12 putnd constitui cauza de apariie a anemiei, a tulburrilor nervoase i a formrii de celule nesntoase. De asemenea, provoac piele solzoas i atrofie. Toxicitate: rar. Dozele mari de cobalt anorganic (nu n combinaii cu vitamina B12) pot stimula activitatea tiroidian i a mduvei osoase, avnd drept efect producerea n exces de globule roii (policitemie). Cupru (Cu) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: legume cu frunze de culoare verde nchis, stafide, ridichi, nuci (mai ales migdale), portocale, melas neagr, avocado i broccoli. Surse de toxicitate: conductele de ap din cupru i ustensilele de gtit. Remarc: consumul ndelungat de contraceptive administrate pe cale oral poate tulbura echilibrul de cupru din organism, ducnd la creterea excesiv a nivelurilor de colesterol. Utilizare de ctre organism: ficat, colecist, snge, plmni, inim. Absorbia i metabolizarea fierului. Oxidarea acizilor grai, a tirozinei n pigmeni de melanin. Metabolizarea acidului ascorbic (vitamina C). Catalizator necesar n producerea hemoglobinei. Esenial n sinteza catecolaminelor. Cuprul este una din componentele enzimei antioxidante: superoxid-dismutaz; poate proteja membrana celular de aciunea advers a fragmentelor de oxigen puternic reactive. n capacitatea sa de antioxidant, cuprul poate funciona n sensul prevenirii dezvoltrii cancerului.

Pag. 88 din 392

Maladii careniale: cuprul se fixeaz n creier i n ovare. Poate provoca diaree cronic, senzaii de arsur n gt i n amigdale, absorbie deficitar sau anemie determinat de carene de fier. De asemenea, produce depigmentare la nivel cutanat i al prului (incapacitatea organismului de a produce colagen), calviie, afeciuni cardiace, sindromul Menkes, tulburri ale sistemului nervos, rezisten sczut la infecii, scolioz, formare tisular deficitar, probleme respiratorii, inflamaii cutanate, retard. Toxicitate: printre simptome pot fi incluse colita ulceroas, boala Wilson. Tulburri mentale i afective. Not: Dozele zilnice de peste 20 mg pot provoca greuri i vrsturi. Fluor (F) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: morcovi, nap i frunze de sfecl, ppdie, semine de floarea-soarelui, usturoi, spanac, legume cu frunze verzi, nuci (mai ales migdale), frunze de nap, ppdii. Surse de toxicitate: fluorul intr n componena apei i a produselor alimentare preparate n regiuni n care apa este bogat n fluor. Este inclus n formula majoritii mrcilor de past de dini i poate spori coninutul mineral al solului prin intermediul anumitor ngrminte. Se regsete n fructele de mare i n ovz. Utilizare de ctre organism: smal dentar i oase mai rezistente, mai puine carii, mai puine fracturi ale oaselor, mai puine cazuri de osteoporoz la femeile vrstnice, greutate mai mare a copilului la natere i ritm mai accentuat de cretere a copiilor, reduce pericolul de pierdere a auzului dac boala este provocat de otospongioza urechii interne. De asemenea, este necesar pentru snge, piele, pr i unghii. Maladii careniale: degradarea danturii, devierea coloanei vertebrale, slbirea vederii. Toxicitate: fluorul se menine n organism o perioad ndelungat, deoarece el este direct ncorporat de oase. Chiar i depirea sensibil a limitei recomandate poate provoca dureri osoase, nepenire, slbiciune, apariia de zone depigmentate, albe, de consistena cretei, pe dini, dantur ptat sau perforat, formarea ciocurilor osoase, proces accelerat de mbtrnire, inciden crescut n instalarea cancerului, rat crescut de mortalitate (de trei ori mai mare n regiunile cu concentraii mari de fluor n apa potabil), piele ridat i lsat, sclerozarea dermei (poriuni ntrite de piele). Indienii sufer uneori de o deformare (cocoa) a scheletului chiar i atunci cnd concentraia de fluor din ap este numai 1 ori mai mare dect norma recomandat de RDA. Canicula, consumul de ap n cantiti masive i dietele srace n proteine mresc aportul de fluor i efectele secundare. Cantitile mari de fluor sunt toxice. Fier (Fe) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: fructe i legume, n special legume cu frunze de culoare nchis, nuci (inclusiv migdale, alune i altele) portocale, struguri, banane, varec / alge comestibile, stafide, curmale, sfecl, morcovi, suc de roii, sparanghel, ptrunjel, fasole lima, castravei, varz de Bruxelles, dovlecel, broccoli, mure, produse din cereale integrale, rdcinoase, creson, spanac, fasole verde, avocado, prune i semine de dovleac. Surse de toxicitate: industrie, conducte vechi din sistemul de canalizare, alimentarea cu ap, surse de mediu, inclusiv atmosfer, oale i vase de gtit din font. Utilizare de ctre organism: esenial n formarea hemoglobinei, mioglobinei i a numeroase enzime, necesar n procesul de formare a globulelor roii; susine lupta pe care o duce organismul mpotriva stresului i a bolii. Fierul afecteaz eliberarea hormonului aldosteron, produs de suprarenale. Aldosteronul mrete nivelul de sodiu, ceea ce susine alcalinizarea i echilibreaz coninutul de potasiu organic. Conlucreaz cu glucoza i fructoza, dar i cu cteva vitamine (E, C etc.) i cu anumii aminoacizi. Fierul ntrete sistemul imunitar i mrete rezistena la frig, infecii i boli. Este acea component a sngelui, care transport oxigenul. Alte posibile utilizri de ctre organism: dezvoltare, reproducere, dantur, schelet, ficat, lipide, colesterol. Vitamina E i zincul n cantiti excesive afecteaz absorbia fierului. De asemenea, cafeina din cafea, ceaiu l sau buturile rcoritoare ndulcite interfereaz cu absorbia fierului. Aportul excesiv de fosfor, prezent la Pag. 89 din 392

persoanele care consum n special alimente conservate i beau cantiti mari de buturi rcoritoare, blocheaz utilizarea fierului. Transpiraia abundent sau tranzitul intestinal rapid al alimentelor poate reduce cantitatea de fier. Cantitile sczute de fier contribuie la acumularea de plumb i invers. Plumbul interfereaz cu formarea hemoglobinei i poate induce anemie provocat de carenele de fier. Maladii careniale: o uoar caren de fier (care nu afecteaz formarea globulelor roii) poate provoca epuizare, migrene, obinerea unor timpi mai mici la sportivii profesioniti, slbiciune, probleme legate de ciclul menstrual, irascibilitate, depresii i insomnie sau tulburri de somn. Carena sever de fier poate provoca anemie sau un numr sczut de globule roii, constipaie, sensibilitate sau erupii n cavitatea bucal, unghii casante, paloarea pielii sau dificulti de respiraie. Alte simptome posibile ar mai putea fi pofta de produse nealimentare ca ghea, clei sau amidon; afeciuni cardiace, capacitate mental deteriorat. Poate afecta performanele n activitatea profesional, starea de spirit i memoria. Sporete riscul apariiei unor iritaii i inflamaii intestinale. Toxicitate: consumul de fier n cantiti mari poate genera depuneri nesntoase de fier n organism, ceea ce poate conduce la formarea de radicali liberi. Acumularea de fier n esuturi este asociat cu o boal foarte rar, numit hemocromatoz. Supradozele de fier pot provoca hemoragii la nivelul stomacului sau al esutului intestinal, scderea tensiunii arteriale, afeciuni hepatice, rezisten redus la infecii i poate fi fatal pentru copiii mici. Litiu (Li) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: varec / alge comestibile, produsele din cereale integrale, semine. Utilizare n organism: reduce agresivitatea, violena i dorina de auto-distrugere. Maladii careniale: depresie, tulburri maniaco-depresive, obsesii, tendin de suicid, maltratarea partenerului sau a copilului. Toxicitate: tremur, somnolen, migrene, stri de confuzie, nelinite, ameeli, retard psihomotor, letargie, com. Mangan (Mn) Acid / alcalin: formeaz legturi cu substane alcaline. Surse alimentare: toate legumele i plantele cu frunze verzi, spanac, banane, sfecl, afine, portocale, grepfrut, caise, mazre, varec i alte alge marine, elin, leguminoase, nuc i, cereale, sparanghel, ananas. Surse toxice: manganul obinut pe cale industrial i inhalat n aceast form este asociat cu tulburrile nervoase i psihiatrice! Utilizare de ctre organism: formarea de tiroxin, formarea de uree, activitate lipotropic a colinei. Utilizarea tiaminei. Intervine n metabolismul carbohidrailor, fortific esuturile i oasele, rinichii, ficatul, pancreasul, splina, creierul, inima i limfa. Conlucreaz cu neuro -transmitorii i cu metabolismul de conservare a energiei. Este o component a procesului de formare a cartilajelor i a oaselor. Activeaz numeroase enzime, inclusiv piruvatul, carboxilaza, superoxidul mitocondrial, arginaza i dismutaza. Esenial n sinteza catecolaminelor. Susine fertilitatea i reproducerea, dezvoltarea i formarea hormonilor sexuali, stimuleaz reglarea nivelului de zahr din snge i ajut organismul s utilizeze proteinele i carbohidraii. Maladii careniale: rar. Arterioscleroz, stri de confuzie, tremur, tulburri de vedere i auditive, erupii cutanate, creterea nivelului de colesterol, creterea tensiunii sanguine, irascibilitate, boli ale pancreasului, transpiraie, ritm cardiac mrit, dereglri mentale, scrnirea dinilor, oboseal i rezisten sczut. Fragilitatea oaselor, a prului i a unghiilor. Boli dermatologice. Probleme de reproducere i scderea n greutate. Tulburri endocrine, proast respiraie tisular, funcie reproductiv defectuoas, atacuri i convulsii, posibile crampe, paralizie. Cu toate acestea, carena de calciu este principala cauz a apariiei crampelor. Toxicitate: este recunoscut ca substan extrem de nociv dac este inhalat sau administrat intravenos. Simptomele excedentului de mangan sunt similare cu echivalentul la om al bolii vacii nebune. Pag. 90 din 392

Mercur (Hg) Surse alimentare: numeroase varieti de pete, mai ales ton. Surse toxice: pete contaminat, amalgame dentare, ap curent, termometre, anumite acumulatoare, procesele de producie i livrare a produselor petroliere, fungicidele (pentru grne i cereale), lmpile fluorescente, coloranii pentru pr, produsele cosmetice, arderea combustibililor fosili, ngrmintele, preparatele farmaceutice (diuretice i antihemoroidale, printre altele). Sursa respectiv de mercur ar putea altera sistemul imunitar i mecanismele naturale de aprare ale organismului fa de infecii i boal. Utilizare de ctre organism: srurile pe baz de mercur sunt utilizate n medicin, agricultur i industrie, putndu-se ajunge astfel la acumularea de concentraii toxice n organism. Mercurul modific forma i funcia enzimelor. Organismul acumuleaz mercur la nivelul rinichilor, nervilor, sngelui, ficatului, mduvei oaselor, splinei, creierului, inimii, pielii i muchilor. Dezvoltarea ftului este susceptibil la intoxicarea cu mercur pe durata sarcinii. n timpul perioadei de sarcin i/sau n perioada de alptare, femeile trebuie s consume cu moderaie carne de pete, dac ea ar putea prezenta concentraii ridicate de mercur. Maladii careniale: mercurul se fixeaz la nivelul ficatului, splinei, rinichilor, peretelui intestinal, muchilor scheletului, plmnilor i oaselor. Provoac imediat tulburri gastrointestinale, pierderea poftei de mncare i pierderi n greutate, inflamaia gingiilor, dificulti la masticare i la nghiit, gust metalic n gur, sete, greuri, vrsturi, dureri abdominale, diaree hemoragic. Toxicitate: cantitile excesive de mercur suprim seleniul, provoac grave tulburri emoionale, distrugerea celulelor, blocarea transportului de zaharide (energie la nivel celular), mresc permeabilitatea la potasiu, favorizeaz pierderea poftei de mncare, depresie, tremur, scderea acurateei senzoriale, amorire periferic, memorie sczut i, mai ales, afecteaz conductorii neuro-musculari. Este asociat cu scleroza multipl i cu boala Parkinson. Este asociat cu infarctul miocardic. Molibden (Mo) Surse alimentare: orez brun, mei, legume cu frunze de culoare verde nchis, mazre, leguminoase, fasole, cereale integrale. Surse de toxicitate: apa de la robinet Utilizare de ctre organism: regleaz metabolismul calciului, magneziului i cuprului. Transform purinele n acid uric. Este o component a xantin-oxidazei care intervine n procesul de formare a acidului uric (produs normal de descompunere rezultat n urma metabolismului). Este important n mobilizarea fierului pentru stocare i necesar n procesul de cretere i dezvoltare armonioas. Maladii careniale: carene de cupru. Ritm cardiac crescut, infecii ale cavitii bucale i ale gingiilor, pierderea n greutate, impoten la brbaii de vrste naintate, ritm respirator accelerat, tulburri de vedere nocturn, dezvoltare stopat. Toxicitate: n general, este considerat a nu fi toxic. Cu toate acestea, consumul prelungit de peste 10 mg zilnic este asociat cu simptome asemntoare gutei, cum ar fi durerile articulare i tumefierea articulaiilor. Nichel (Ni) Surse alimentare: este prezent n cantiti infime n orice tip de hran. Surse de toxicitate: are utilizare industrial, fiind folosit drept catalizator n hidrogenarea uleiurilor i a grsimilor (grsimi solidificate). Se regsete n toate mrcile de margarin, ca i n uleiurile i grsimile care poart eticheta hidrogenate, cu alte cuvinte n uleiul vegetal solidificat (dar i n pine, chips-uri, biscuii, bomboane etc.). Este folosit n industria metalurgic i n alte industrii de prelucrare a metalelor, la fabricarea igrilor, a vopselelor pentru pr i a celorlalte substane utilizate pentru tratarea acestuia. Not: seminele de mac elimin depunerile de nichel!

Pag. 91 din 392

Alimente care contribuie la detoxificarea de nichel: cea mai bun surs de diet, care contribuie la eliminarea excesului de nichel sau a cantitilor nocive de nichel i alte metale, sunt legumele cu frunze verzi i fructele. Utilizare de ctre organism: nu a fost identificat un rol precis al nichelului, dei s-a descoperit c acest element mineral este asociat cu codul genetic al fiecrei celule i probabil c activeaz anumite enzime. Dup unii cercettori, ar fi vorba de pancreas i de insulin. Este probabil implicarea sa n activitatea hormonal, a membranei celulare i a enzimelor. Nivelul sczut de nichel din snge se ntlnete frecvent la persoanele cu carene de vitamina B6, la bolnavii de ciroz i n cazurile de insuficien renal. Nu se tie care este semnificaia acestor niveluri sczute n snge. n schimb, nivelurile ridicate de nichel n snge sunt asociate cu dezvoltarea cancerului, apariia infarctului miocardic, instalarea disfunciilor tiroidiene, psoriazisului i eczemelor. Maladii careniale: nichelul se fixeaz n sinusuri, articulaii i coloana vertebral. Poate fi o nefrotoxin, afectnd astfel tractul urinar i, mai ales, funcionarea rinichilor. S-a descoperit c stabilete legturi cu fungi din snge, fiind cauza apariiei tumorilor. Poate conduce la paralizia coloanei vertebrale i poate provoca epilepsie. Poate provoca dermatit i alte boli dermatologice, reacii alergice i rinit cronic. Inflamaia plmnilor i a ficatului, care conduc la necroze i carcinoame. Toxicitate: duce la paralizie, aflux mare de snge n creier i epilepsie. n cantiti excesive, poate deveni factor cancerigen. Poate priva organismul de oxigen. Orice tip de formaiune tumoral are nevoie de nichel pentru a asigura legturile chimice! Plumb (Pb) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: plante sau orice fel de produse alimentare cultivate n soluri infestate cu plumb. Surse de toxicitate: plumbul ingerat poate proveni din surse diverse, inclusiv din alimentele proaspete sau conservate, ap, vopsele cu coninut de plumb, produse ceramice smluite al cror email conine plumb, vopsele de pr, atmosfer poluat, gaze de eapament, fum de igar, plumbul de pe linia de sudur a cutiilor de conserve; vaporii de benzin emanai n timp ce facei plinul la main sunt plini de plumb. Plumbul este o otrav protoplasmatic, prezent n zahrul rafinat trecut prin procesul de albire. Alimente care ajut la detoxificarea de plumb: semine de dovleac, bame, rdcin de rubarb, ardei iute, ment, alge comestibile, legume cu frunze verzi i fructe. Not: atenie la recipientele pentru gtit din cupru i aluminiu i la depozitarea preparatelor culinare care formeaz acizi, n recipiente metalice. Utilizare de ctre organism: necunoscut. Plumbul stnjenete formarea hemoglobinei i poate conduce la anemii feriprive (provocate de carene de fier). Plumbul este o otrav protoplasmatic, ceea ce nseamn c mpiedic schimbul corect de enzime ncrcate cu energie vital, la nivelul organismului. Maladii careniale: plumbul este una dintre substanele toxice cele mai comune i mai persistente care se ntlnesc n mediu. Provoac dereglri chiar i n concentraii foarte sczute. Lips de voin, oboseal, lipsa formelor de gndire abstract, alergii, anemie, migrene, slbiciune, hiperactivitate la copii, disfuncii cerebrale; provoac anomalii comportamentale i probleme de nvare, mai ales la copii. Plumbul se fixeaz la nivel cerebral, nervos, osos i renal. Toxicitate: dereglri ale sistemului nervos (ceea ce poate conduce la tulburri comportamentale, ca de pild hiperactivitate la copii), anemie, slbiciune, degradare muscular, letargie, tulburri mentale, disconfort abdominal, constipaie, lipsa de energie, lipsa gndirii abstracte, lipsa capacitilor mentale, degradarea danturii, reacii ale rgice la alimente i factori de mediu, creterea incidenei diabetului i a sclerozei multiple.

Pag. 92 din 392

Seleniu (Se) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: varec / alge comestibile, usturoi, ciuperci, legume organice, naturale, cereale, grune, broccoli, ceap, arahide. Majoritatea surselor de hran. Surse de toxicitate: sol. De asemenea, procesele de rafinare a finii distrug cea mai mare parte din seleniul concentrat n germeni i n tre. De aceea, este important s consumm produse naturale din cereale integrale, deoarece seleniul nu este reintrodus n fina mbogit. Utilizare de ctre organism: cea mai important funcie cunoscut pe care o ndeplinete seleniul este aceea de component a enzimei antioxidante glutatino peroxidaz. Seleniul este cofactor n formarea uneia din enzimele care asigur protecia esuturilor din organism (n special a membranei celulare) fa de oxidarea de ctre radicalii liberi. Seleniul colaboreaz strns cu vitamina E, care este tot un antioxidant. Protejeaz toate membranele, reduce riscul de cancer, fortific sistemul imunitar, este antioxidant. Reduce cerinele de vitamina B12 din organism. Maladii careniale: slbiciune muscular, asociat cu declanarea cancerului i bolilor cardiace; oboseal, mtrea, prolaps de piele, retard n dezvoltare, niveluri mrite de colesterol, susceptibilitate la infecii, sterilitate i afeciuni ale ficatului. Sindromul Down, formarea de chisturi mamare fibromatoase, fibrom chistic, distrofie muscular. Toxicitate: posibil respiraie care miroase a usturoi, cderea prului, unghiilor, irascibilitate, disfuncii renale i hepatice, gust metalic, dermatit i hepatit. Seleniul administrat n supradoze poate provoca moartea. Siliciu (Si) Acid / alcalin: formeaz alcalinitate Surse alimentare: lucern, varec, legume cu frunze de culoare verde nchis, coada-calului, urzic, semine de in, numeroase fructe, inclusiv mere, struguri i altele. Nuci, semine, ceap, toate fructele de pdure, lptuci, curmale, ppdie, castravei, mncare de fasole i mazre uscat, semine de floarea-soarelui, roii. Utilizare de ctre organism: la nivelul sngelui, muchilor, pielii, nervilor, unghiilor, prului, esutului conjunctiv, pancreasului, smalului dentar i timusului (are aciune antiseptic). Niveluri mrite de siliciu se ntlnesc la bolnavii suferind de arterioscleroz, ns cercettorii nu au confirmarea c acest oligoelement ar fi asociat cu instalarea sau evoluia bolilor cardiace. Dieta zilnic conine cantiti mari de siliciu, iar acest mineral este asimilat cu uurin n organism. Maladii careniale: principala funcie pe care o ndeplinete siliciul este c intervine n procesul de dezvoltare i ntreinere a sntii oaselor. Carena de siliciu provoac atrofieri sau malformaii osoase la mini, picioare i craniu. Siliciul este important i n procesul de formare a esutului conjunctiv (reeaua proteinic din oase n care este impregnat calciul). Reduce rezistena la boli infecioase. ncurajeaz procesul de mbtrnire rapid, tendinita, decalcifierea osoas, afeciunile cardiovasculare, dezvoltarea anormal a scheletului, arterioscleroza. Staniu (Sn) Surse alimentare: ap, aer i sol. Surse de toxicitate: scurgeri metalice din cutiile de conserve, direct n alimente. Utilizare de ctre organism: susine creterea prului i poate intensifica reflexele. Maladii careniale: absorbia de staniu este sczut. Nu este clar ce cantitate din aportul zilnic de 1,5 pn la 3,5 mg de staniu reuete s migreze prin peret ele intestinal direct n snge. Carena de staniu poate genera calviie simetric, reacie redus la zgomot. Toxicitate: consumul de staniu n cantiti mari poate duce la distrugerea globulelor roii. Vanadiu (V) Surse alimentare: n toate sursele de alimente, vanadiul se regsete n form organic. Surse de toxicitate: este folosit n aliaje de oel, la fabricarea cauciucului, a maselor plastice, produselor din ceramic i n alte procese chimice. Poate fi prezent n aer, hran i n reeaua de alimentare cu ap potabil.

Pag. 93 din 392

Utilizare de ctre organism: necesar pentru factorul de toleran la glucoz. Vanadiul formeaz compui cu alte substane biologice. O persoan cu greutate medie are n corp o cantitate de 20 mg de vanadiu, care este probabil implicat n metabolizarea colesterolului i n producerea hormonilor. Rapoarte clinice preliminare demonstreaz c vanadiul ar putea fi un factor de protecie mpotriva apariiei cancerului mamar i c poate ncetini evoluia tumorilor. Maladii careniale: hipoglicemie, diabet, creterea numrului de carii dentare, nivel ridicat de trigliceride, colesterol mrit, dureri n piept, tuse, respiraie astmatic, dureri n gt i nas care curge. Testele efectuate pe animale demonstreaz apariia unor deficiene care provoac retard de cretere i dezvoltare, deformri ale oaselor i sterilitate. Toxicitate: este extrem de nociv pentru plmni, gt i ochi, dac este consumat n cantiti mari. Poate provoca moartea. Zinc (Zn) Acid / alcalin: formeaz acizi Surse alimentare: semine de dovleac, alge marine (varec i alte alge comestibile), nuci, legume cu frunze verzi, ciuperci, ceap, gru germinat. Utilizare de ctre organism: ntrete sistemul imunitar i timusul. Factor de protecie mpotriva malformaiilor congenitale. Este implicat n procesele multor sisteme enzimatice i n sinteza acizilor nucleici (ADN i ARN), fiind astfel direct implicat n dezvoltarea i regenerarea organismului. Creier, organe genitale, tiroid, ficat i rinichi. Realizeaz transferul de bioxid de carbon dinspre esut spre plmni. Component a enzimei digestive n hidroliza proteinelor. Ajut n vindecarea rnilor. Maladii careniale: lipsa absorbiei intestinale. Dezvoltare restrictiv. Pierderea poftei de mncare, slab pigmentare cutanat i aspect urt al pielii, depigmentarea unghiilor i apariia petelor albe pe unghii, timp prelungit de vindecare a rnilor, sterilit ate, forme de diabet, pierderea gustului, vedere nocturn slab, deficiene congenitale, semne de ncordare, tulburri comportamentale, nedezvoltarea testiculelor i a ovarelor i nanism. Diareea cronic, ciroza hepatic, formele de diabet i insuficienele sau bolile renale sunt afeciunile la care organismul este cel mai predispus n cazul n care exist carene de zinc. Toxicitate: dozele mari de zinc pot provoca apariia unor afeciuni hepatice, nsoite de letargie, apatie, dureri stomacale i febr. De asemenea, nivelurile nocive de zinc pot duce la mrirea riscului de cancer de colon i de sn. SRURI TISULARE N BIOCHIMIE n biochimie, srurile tisulare sunt elementele anorganice prezente n corpul omenesc. n anul 1665, englezul Robert Hooke a descoperit ceea ce avea s devin cunoscut sub denumirea de celul. n anii 1838 i 1839, oamenii de tiin germani Matthias Schleiden i, respectiv, Teodor Schawann au elaborat i prezentat pentru prima oar teoria celular. n anul 1850, Virchow a fcut public versiunea sa despre teoria biochimic a tratamentului celulelor. Moleschott din Roma i W. H. Schussler din Oldenburg (Germania) s-au concentrat asupra a ceea ce ei au denumit chimie anorganic, sau tratament biochimic al bolii prin intervenia direct a srurilor tisulare. Srurile tisulare, cunoscute sub denumirea de sruri celulare, sunt considerate a fi lucrtorii i constructorii care edific organismul, ele fiind prezente mai ales n snge i esuturi. Apa i substanele organice constituie materia inert utilizat de sruri (ioni) pentru construirea i ntreinerea celulelor din organism. Aciunea srurilor celulare inspir lichidele, celulele i esuturile s reacioneze, provocnd astfel polarizarea sau depolarizarea. Aceste procese chimice conduc la procesele de construire (anabolism) i/sau de demolare (catabolism) a celulelor. Plantele preiau elemente minerale i metale, ca de pild calciu, sodiu i sulf, direct din pmnt, prin rdcinile lor. n continuare, prin intermediul fito-fiziologiei (n special prin fotosintez), ele transform aceste elemente fundamentale n sruri, astfel nct organismul uman s le poat absorbi i utiliza.

Pag. 94 din 392

SRURILE TISULARE FUNDAMENTALE Cele dousprezece sruri celulare sau tisulare de baz, prezentate de W . H. Schussler, n anul 1870, n tratatul su de biochimie, sunt urmtoarele: Clorur de potasiu Alte denumiri: Kali muriaticum Se gsete n urmtoarele esuturi: n fibrin, n care se unete cu hidrogenul pentru a forma HCl (acid clorhidric); susine producerea i promovarea secreiei biliare; intervine n procesul de alcalinizare; susine procesul de formare a enzimelor digestive. Maladii careniale: provoac tulburri digestive, efilare exagerat, slbiciune tisular, producie excesiv de mucus i de esut conjunctiv, tumefieri, formarea de granulaii pe pleoape, n nas etc., funcie hepatic ncetinit i hepatit. Clorur de sodiu Alte denumiri: Natrium muriaticum, sare de buctrie Se regsete n urmtoarele esuturi: este prezent n toate esuturile i lichidele din organism, n special n cele extracelulare. Este un produs de alcalinizare prezent n sucurile gastrice. Maladii careniale: dereglarea lichidelor, acidoz, deshidratare, creterea nivelului de bioxid de carbon i de acid carbonic la nivel celular, constipaie, temperatur ridicat, ulcere, palpitaii. Fluorur de calciu Alte denumiri: Calcarea fluorica Se regsete n urmtoarele esuturi: esutul conjunctiv (care acoper toate esuturile, organele i glandele) i n compuii principali din esutul osos i din dantur. Maladii careniale: prolaps, inclusiv vene varicoase i vene reticulare, hemoroizi, prolaps al vezicii urinare i al uterului etc. Fosfat de fier Alte denumiri: Ferrum phosphoricum Se regsete n urmtoarele esuturi: n celulele firului de pr, membrana muscular a vaselor sanguine i limfatice; fortific i accelereaz fluxul sanguin. Este utilizat n primele stadii de boal sau n vindecarea rnilor. Maladii careniale: utilizat n sindroame (afeciuni) vasculare sau hemoragice (afeciuni), afecteaz transportul de oxigen i de bioxid de carbon, tulburri ale esutului conjunctiv, insomnie, stri inflamatorii, debilitate. Fosfat de calciu Alte denumiri: Calcarea phosphorica Se regsete n urmtoarele esuturi: n toate esuturile i lichidele din organism. Se combin cu albumina pentru formarea de noi globule roii i sucuri gastrice, precum i pentru dezvoltarea oaselor i dinilor. Stimuleaz procesul de cretere i dezvoltare. Maladii careniale: probleme de dezvoltare a esuturilor, influeneaz eliminarea reziduurilor din organism, debilitate, absorbie deficitar, diverse forme de cancer, probleme de evacuare; ntrzie procesul de vindecare, genereaz crampe i spasme, epilepsie i alte tulburri similare, circulaie sanguin defectuoas sau blocarea circulaiei. Fosfat de potasiu Alte denumiri: Kali phosphoricum Se regsete n urmtoarele esuturi: este prezent n piele i n mucoasele din organism; este implicat n transportul de oxigen, utilizat n detoxificare de ctre sistemul limfatic i ficat, i folosit n timpul proceselor inflamatorii.

Pag. 95 din 392

Maladii careniale: afeciuni dermatologice, congestii limfatice (sau inactivitate a limfei), rspuns imun sczut, probleme legate de slab oxidare (inclusiv acidoz), astm, reumatism, oboseal i lene, debilitate, mucus excesiv i episoade dureroase. Fosfat de magneziu Alte denumiri: Magnesia phosphorica Se gsete n urmtoarele esuturi: celule sanguine, oase, dini, creier, sistem nervos i muscular; este esenial n funcionarea sistemului nervos, antispasmodic. Maladii careniale: spasme, crampe, convulsii etc.; activeaz sindroamele nervoase, spasme ale muchilor masticatori, palpitaii, dureri nervoase, hipertrofia diverselor glande i organe, paralizie. Fosfat de sodiu Alte denumiri: Natrium phosphoricum Se gsete n urmtoarele esuturi: lichidele din organism; stabilete legturi cu acidul uric. Maladii careniale: descompune acidul lactic; calculi renali, biliari i hepatici, vezic biliar lene (stimuleaz fluxul secreiei biliare), gut i reumatism, greuri, aciditate stomacal, acidoz. Acid de siliciu Alte denumiri: Silicea, silice Se gsete n urmtoarele esuturi: esut conjunctiv, n special n cel din oase, pr i unghii. La nivelul esutului nervos i cerebral, este transmutat n calciu; produce alcalinizare. Maladii careniale: slbirea sistemului nervos, slbirea scheletului osos, slbirea esutului conjunctiv, favorizeaz prolapsul, depresia, inflamaiile, pierderile de memorie (senzaia de cea pe creier), artrit, reumatism i altele; transpiraie deficitar, transpiraie nocturn, formarea tumorilor. Sulfat de calciu Alte denumiri: Calcarea sulphurica, ipsos Se gsete n urmtoarele esuturi: esut conjunctiv, celulele hepatice, atrage apa; particip la procesele de catabolism celular. Maladii careniale: abcese, couri, afeciuni dermatologice, tumefieri limfatice, inflamaii (rspuns imun nsoit de edem), anumite forme de migren. Sulfat de potasiu Alte denumiri: Kali sulphuricum Se gsete n urmtoarele esuturi: este prezent la nivelul tuturor esuturilor, n special n esutul sistemului nervos i cerebral, n celulele sanguine i musculare i altele; particip la metabolism. De natur antiseptic. Maladii careniale: forme de diabet, afecteaz mai ales funciile cerebral i nervoas, determin scderea vitalitii i a rezistenei, provoac sindroame de metabolism sczut, dezvoltarea culturilor microbiene (de genul Candida Albicans), probleme intestinale i altele; stimuleaz apariia condiiilor ele acumulare a putrefaciilor; slbirea memoriei, boala Alzheimer; insuficiena glandelor suprarenale afecteaz neuro-transmitorii. Sulfat de sodiu Alte denumiri: Natrium sulphuricum Se gsete n urmtoarele esuturi: lichide intercelulare, colaboreaz cu clorur de sodiu pentru echilibrarea lichidelor intercelulare i intracelulare, acioneaz ca stimulent al sistemului nervos, pancreasului, ficatului, intestinelor i altele. Stimuleaz procesul digestiv la nivelul funciei pancreatice.

Pag. 96 din 392

Maladii careniale: deshidratare, malabsorbie, nfometare, constipaie, digestie lene, forme de diabet, ficat i vezic biliar lenee (hepatit i altele), astm, vertij i grea. MODULUL 3.7 Substane Fito-chimice Prefixul fito- are sensul de vegetal. Substanele fito-chimice sunt miile de compui naturali pe care i conin plantele i fructele. Acest modul i propune s enumere i s furnizeze explicaii numai pentru cteva dintre ele, ns numrul lor este cu mult mai mare. n fiecare zi, cercettorii descoper noi substane fito-chimice, aa cum i oamenii l descoper pe Dumnezeu n fiecare zi, sub mii de forme. Chimia alimentar este o tiin extrem de complex dac nelegi c muli compui funcioneaz prin sinergie, n timp ce muli se transmut (se modific) n alte substane constitutive i compui mai simpli. Majoritatea oamenilor se concentreaz mai ales asupra coninutului de vitamine i minerale ale alimentului, ignornd lista lung a elementelor, dar i proprietile lor, care sunt la fel de importante i vitale pentru sntatea organismului. Aminoacizii din sistemele vegetale conin mai mult energie i sunt mai uor de descompus i utilizat de organismul omenesc, motiv pentru care adepii dietelor vegetariene, care consum o mare varietate de fructe, legume i nuci crude, nu sunt niciodat deficitari la capitolul aminoacizi, att de necesari pentru sntate. Pe de alt parte, carnea presupune procese digestive mai radicale i un consum mai mare de energie n vederea extragerii aminoacizilor din care este format. Un alt factor important n acest caz este c proteina din carne las n organism o reacie acid care mrete acidoza, n timp ce vegetalele las n organism o reacie alcalin, care vindec practic acidoza. Pentru a se menine n via, organismul omului are nevoie de hran vie, consistent n fito-chimice. Unele fito-chimice exercit o aciune remarcabil datorit proprietilor lor antioxidante, iar altele sunt valoroase pentru proprietile lor astringente. Datorit importanei pe care o au aceste dou proprieti n cadrul procesului de detoxificare, v propunem o abordare mai detaliat a substanelor fito-chimice. ANTIOXIDANI FITO-CHIMICI Printre antioxidani se numr beta-carotenul, licopenul, acidul clorogenic, gamaterpinenele, quercetina, luteina, proantozianidinele, rutinul, hesperidinul, vitamina A i vitamina E (tocoferoli), pentru a numi doar cteva dintre acestea. Aceti ageni protejeaz celulele de aciunea puternic oxidant a radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt compui cu capaciti puternic reactive i distrugtoare care sunt produi secundari ai metabolismului, radiaiilor, invaziilor tisulare, ingerrii de proteine strine sau de substane chimice. Radicalii liberi oxidativi pot afecta pereii membranei celulare, mitocondriile din celule i proteinele celulare. Aceast situaie afecteaz transportul de energie i ADN-ul nsui, provocnd chiar i mutaii celulare. Radicalii liberi mai distrug enzimele, care constituie elementul-cheie n cadrul oricrui tip de transformare chimic. Numeroase vitamine funcioneaz ca antioxidani i coenzime, atandu-se la radicali liberi sau absorbindu-i. O form rspndit de antioxidant sunt proantocianidinele. Ele se regsesc n fructe, n special n struguri i n seminele de struguri. Aceti antioxidani sunt n prezent vndute n magazine din ntreaga lume sub denumirea de picnogenol. Ali antioxidani sunt disponibili pe pia n formula unor suplimente nutritive, n magazine care comercializeaz alimente organice. Printre acestea se numr vitamina A, vitamina E, coenzima Q10 i beta-carotenul. Dup treizeci de ani de observaii clinice, pot afirma c antioxidanii care se obin din hran crud, neprelucrat, sunt superiori din punct de vedere nutritiv antioxidanilor comerciali, care sunt obinui prin extracie chimic i nesinergic. Explicaia este aceea c antioxidanii acioneaz sinergic, prin intermediul proprietilor lor astringente i al altor proprieti biochimice, ceea ce le sporete eficiena. Un organism are nevoie de numeroi antioxidani pentru a obine vitalitatea i a o menine, fiecare dintre tipurile de antioxidani jucnd un rol important n acest proces.

Pag. 97 din 392

ASTRINGENI FITOCHIMICI Substanele astringente extind i comprim esutul, extrgnd i eliminnd din el toxinele i formaiunile congestive (mucusul). n acelai timp, acest tip de substane nutritive stimuleaz fluxul limfatic i sanguin din organism, permindu-i acestuia s se debaraseze de toxinele i de mucozitile respective. Unele substane astringente pot contribui la eliberarea proteinelor strine, pe care le-a capturat organismul, le leag, iar apoi le dirijeaz spre zona de evacuare. Lmia este unul din cele mai bune exemple de aliment puternic astringent. De altfel, orice persoan simte membranele din cavitatea bucal zbrcindu-se i strngndu-se atunci cnd mnnc o lmie. Aceast aciune astringent se produce la nivelul ntregului organism. Strugurii provoac o reacie similar. Att lmile ct i strugurii sunt alimente excelente n procesul de blocare a formrii tumorilor. Cu alte cuvinte, alimentele cu coninut ridicat de substane astringente (mai ales fructele) sunt cele care iniiaz detoxificarea procesul intern de purificare a organismului. Acidul tanic i diverse sruri minerale, inclusiv oxidul de zinc, sunt elementele astringente cel mai frecvent ntlnite n toate alimentele. Consumai hran natural, proaspt i n stare crud, i nu va mai fi necesar s v ngrijorai legtur cu reaciile lor chimice, ci doar s contientizai puterea lor de purificare i vindecare. Dac vom consuma hrana adecvat din punct de vedere biologic pentru specia uman ne vom ajuta singuri s ne meninem curai i sntoi n interior. Doar aa vom dobndi vitalitate i dinamism. Nu subestimai niciodat imensa putere a fructelor de a purifica organismul i de a l susine. (Nu uitai, istoria a nceput cu un mr.) Pentru omenire, hrana a fost i este una dintre preocuprile sale majore, aa cum este i pentru toate animalele. Citez un naturopat din vechime, pe nume Hipocrat, care spunea: Hrana s v fie medicament, iar medicamentul s v fie hran. ALI COMPUI FITO-CHIMICI Acizi Acizii sunt compui cu coninut pH sczut, cu efect corosiv i inflamator pentru organism. Cu toate acestea, ei servesc unui scop vital, jucnd un rol important n oxidarea i ionizarea altor substane nutritive i minerale prezente n organism. Acizii au efect stimulator asupra celulelor i esuturilor. n natur, exist sute de acizi. Muli joac un rol major n procesul de sintez a proteinelor, carbohidrailor i grsimilor. Acizii intr n reacii cu metalele formnd sruri, ceea ce contribuie la meninerea homeostazei. Acizii elibereaz ioni de hidrogen, provocnd transformri metabolice i probleme de utilizare n organism, ntr-un mod asemntor celui n care acidul ascorbic afecteaz nivelul de calciu din organism i modul n care este acesta utilizat. Acizii sunt prezeni sub form de elemente fundamentale, ca azotul, fosforul i sulful. Cnd rdcina unei plante preia aceste elemente fundamentale din pmnt, planta transform aceste elemente fundamentale n sruri, care pot fi acceptate sub aceast form de tractul intestinal al omului. Ali acizi prezeni n plante se regsesc sub form de alcaloizi, acid ascorbic i numeroi ali compui. Anumii hormoni, steroizi i enzime digestive acioneaz n organism ca acizi. Estrogenul este un steroid de tip acid, care contribuie la dilatarea vaselor capilare i creeaz hemoragii uterine. Dup cum se poate constata, acizii iniiaz producerea unor transformri i activiti chimice. Acizii se numr printre produii secundari care rezult n urma digestiei i a metabolismului. Un acid cu care suntem toi familiarizai este acidul fosforic, acelai care creeaz efervescen i senzaia neptoare din gur atunci cnd bei sifon. Alcooli Vezi Uleiuri eseniale. Alcaloizi Alcaloizii sunt substane alcaline care intr n reacie cu acizii pentru a forma sruri. Printre alcaloizi se numr morfina i nicotina. Totui, exist muli ali alcaloizi, fiecare ndeplinind un rol specific i vital n cadrul funciilor fiziologice i metabolice care se produc n organism. Unii alcaloizi suprim funciile esuturilor, n timp ce alii le stimuleaz. Pag. 98 din 392

Principii amare Este vorba de compui care au gust amar. Elementele amare stimuleaz esuturile hepatic (ficatul), intestinal i pancreatic. Ele stimuleaz secreia de enzime digestive, ca i secreiile biliare i de bicarbonat utilizate n procesul de alcalinizare. Printre aceti compui se numr terpenele, coterii i iridoizii. Cercetrile de ultim or au artat c multe dintre principiile amare ntrein o activitate antibiotic, combat apariia vegetaiilor i a tumorilor, n general. Rdcina de genian, rdcina de valerian i rdcina de hydrastis (Hydrastis canadensis) sunt cteva exemple de plante medicinale cu coninut mare de principii amare. Cumarine Aceste elemente intr n categoria substanelor aromatice. n doze mici, ele au efecte anticoagulante, iar n doze mari au efect otrvitor. Glicozidele de cumarin sunt puternic aromate, fiind demonstrate proprietile lor fungicide, antimicrobiene, antitumorale i a efectelor hemoragice. Uleiuri eseniale Structura vie a tuturor alimentelor i plantelor conine uleiuri eseniale, care se mai numesc esene sau uleiuri volatile. Sunt compui concentrai care intr n compoziia substanelor organice, inclusiv alcooli, ketone, fenoli, acizi, eteri, esteri, aldehide i oxizi. Uleiurile eseniale sunt cele care confer unei plante, unei flori sau unui aliment aroma sa specific. Ele joac un rol vital n sntatea sistemului nervos. Terapia cu uleiuri eseniale ofer unui individ o vitalitate i o rezisten extraordinare dac este folosit corect. Exist uleiuri eseniale pentru aproape orice, inclusiv pentru circulaia limfei, transpiraie, substane de proliferare (vindectoare) i diuretice. Cteva dintre uleiurile eseniale sunt uleiul din lemn de trandafir, lavand, eucalipt, lmi, trandafir i salvie. Flavone Sunt cunoscute sub denumirea de flavonoide, flavonale, flavonone, izoflavone i xantone. Multe flavone ca flavonoid glicozidele sunt eseniale n procesul de utilizare a calciului i vitaminei C. Bioflavonoidele sunt factori care contribuie la fortificarea tisular, n special a esutului vascular i cardiac. Printre acestea amintim rutinul, hesperidina i vitamina P. Fructele i legumele abund n flavone. Muli antioxidani, ca antocianidinele i antocianinele, stabilesc legturi cu flavonoidele. Aceste elemente care se gsesc n hran fortific inima, creierul, pereii vasculari i stimuleaz rspunsul imun. Vezi, de asemenea, Fenoli. Fructele, i mai ales bacele (pducel, palmier pitic, afine i altele) sunt bogate n flavone. Glicozide Glicozidele sunt legturi de zaharuri, care se pot desface ntr-o legtur simpl sau n mai multe legturi de zaharuri (glicone). Chiar dac glicozidele nu reprezint una dintre cele mai importante clase de substane fito-chimice aa cum sunt alcaloizii, fenolii, terpenoidele, carbohidraii, lipidele i altele ele stabilesc legturi cu aceste clase principale n scopuri terapeutice. Unele au aciune antispasmodic, altele acioneaz ca diuretice, iar altele au efect stimulant asupra circulaiei i a inimii (glicozide cardiace). Fenoli Fenolii sunt cunoscui i sub denumirea de polifenoli, compui fenolici i acizi fenolici. Ei au un inel aromatic, i prezint una sau mai multe grupri hidroxil. Exist peste opt mii de fenoli cunoscui. Ei sunt n general descompui n flavonoide, fenilpropanoide, antone, stilbenoide i chinone. Aciunea pe care o exercit asupra esuturilor vegetale i umane difer n mod semnificativ. Ei servesc drept antioxidani, compui antivirali, compui antiinflamatori, anticancerigeni, antispasmodici i diuretici i au proprieti antimicrobiene i de tonifiere. Sruri Srurile sunt compui anorganici prezeni n organismul uman. Ele joac un rol vital n funciile pe care le ndeplinesc celulele i sunt eseniale pentru via. Printre srurile elementare se Pag. 99 din 392

numr clorurile, carbonaii, bicarbonaii, fosfaii i sulfaii. Plantele conin diverse sruri minerale ca fosfatul de calciu, clorura de sodiu i altele. Funciile pe care le ndeplinesc n corpul omenesc sunt: Meninerea nivelurilor hidrice corespunztoare Meninerea condiiilor de presiune osmotic pentru desfurarea corect a osmozei Reglarea volumului sanguin Pstrarea echilibrului acid / alcalin (baz) Bazele pentru compuii eseniali sau prile componente ale diverselor esuturi, ca oasele i dantura Coagularea sanguin corect Eseniale pentru activitatea esuturilor muscular i nervos Acioneaz mpreun cu enzimele i ca ageni de activare Realizeaz transportul celular i permeabilitatea peretelui celular Eseniali pentru funcionarea anumitor hormoni Saponine Aceti compui intervin printr-o seam de aciuni specifice la nivelul ntregului organism. Sunt considerate antiinflamatoare i au aciune expectorant. De asemenea, particip la sinteza steroizilor glandelor suprarenale. Rdcina de lemn-dulce i gheara-diavolului au concentraie mare de saponine. Taninuri (acid tanic) Taninurile sunt, n general, substane de protecie, prezente n partea exterioar, uneori i interioar, a plantelor, copacilor, florilor sau fructelor. Sunt prezente mai ales n frunze, scoar de copac, semine i flori. Taninurile acioneaz asupra esutului ca substane astringente, avnd efecte de curare, contractare i ntindere asupra acestuia. Sunt considerate a fi scutul de protecie i mecanismul care apr plantele mpotriva erbivorelor. Taninurile sunt formate din compui simpli sau compleci de fenoli, polifenoli i compui flavonoizi. Legturile dintre aceti compui sunt meninute de structurile pe care le formeaz carbohidraii i conin diverse forme ale acidului galic. Principala lor aciune este de a forma legturi cu proteinele i de a le precipita. Taninurile sunt frecvent ntlnite n fructe, n diverse plante medicinale (ceaiuri), ierburi i numeroase plante. Aceste tipuri de hran sunt utilizate cu scopul de a cura i fortifica diferite tipuri de esut din organism. Cu toate acestea, se recomand consumul unor doze moderate din aceste substane agresive, din cauza puternicului lor efect astringent. Taninurile sunt, de asemenea, utilizate la curarea i la tbcirea pieilor. Terpenoide (compui de izopren) Clasa terpenoidelor formeaz cea mai ampl clas de compui fito-chimici, regsindu-se, n special, n uleiurile volatile. Sunt produi i compui naturali, formai din oxigen, carbon i hidrogen. Terpenoidele sunt derivate din uniti de izopren i se subdivid n funcie de numrul de atomi de carbon i de dispunerea acestora. Terpenoidele sunt clasificate n patru grupe principale: 1. monoterpenoidele / monterpenoid lactone 2. sescviterpenoide / sescviterpenoid lactone 3. diterpenoide 4. triterpenoide (cea mai ampl clas). Clasele menionate anterior, i alte clase cu care sunt asociate, cuprind substane cum ar fi: camfor, carotene (beta-caroten), xantofile, carotenoide, terpene, tetraterpene, diterpene, compuii de iridiu (iridoide), compuii de izopren (izoprenoide), prenoli, retinoide, sesterterpenoide i steroizi. Dac structura lor conine azot, aceste substane devin alcaloizii corespunztori. Terpenoidele ndeplinesc funcii multiple, printre care oxidarea funcional, aciunea antiinflamatoare, de tonifiere (efecte tonice), de stimulare hepatic i procese legate de catabolism i anabolism. Ele contribuie la aroma, principiile amare, proprietile antimicrobiene (antifungice, antibacteriene etc.), antileucemice, carminative i adaptogene ale plantelor. Ele au i calitatea de a tonifica inima i de a

Pag. 100 din 392

mri numrul hormonilor sexuali. Terpenoidele sunt vitale n procesul de formare a multor vitamine. MODULUL 3.8 Factorul pH al Alimentelor Aceast seciune se adreseaz celor care doresc s neleag mai bine de ce recomand consumul de fructe i legume n stare crud. Aceste informaii sunt extrem de importante pentru toi cei preocupai de probleme ca accidentele vasculare i coagularea sanguin. Cunoscnd mai bine semnificaia i importana substanelor alcaline i acide, ca i efectele lor asupra esuturilor, vei reui s dobndii starea de sntate i o energie... plin de vibraii benefice. Factorul pH reprezint raportul dintre aciditatea i alcalinitatea unei soluii chimice, pe o scar de la 0 (aciditate mai mare) la 14 (alcalinitate mai mare). V recomand s achiziionai hrtie de turnesol (pH) i s o folosii pentru a analiza zilnic starea factorului pH al organismului dumneavoastr. Aceast operaie v va ajuta s observai direct efectul imediat pe care l au alimentele asupra organismului i ce reacii chimice produc, mai ales c teza susinut n aceast carte este aceea c alcalinizarea reprezint soluia pentru regenerarea tisular. Pentru a nelege mai bine factorii pH care caracterizeaz diversele tipuri de alimente i ce legtur au cu sntatea, v propun s facem un pas n trecut i s analizm principiile fundamentale care fac posibil viaa. Aceast incursiune presupune cteva noiuni de chimie i de fizic, care v vor ajuta s nelegei mai bine natura lucrurilor, inclusiv procesele care se produc la nivelul organismului i al alimentelor pe care le consumai. n primul rnd, orice lucru din univers este compus din materiale de construcie. Elementul de construcie care st la baza formrii universului este atomul, iar structurile de construcie fundamentale sunt celulele i aminoacizii. La nceput, atomul a aprut ca structur simpl un nucleu (centru), format dintr-un proton ncrcat cu sarcin pozitiv, n jurul cruia graviteaz, fiind atras de o for magnetic, un electron ncrcat cu sarcin negativ. Numrul de electroni i de protoni pe care i are un element va determina tipul acestui element. Oxigenul, hidrogenul, azotul, carbonul i altele sunt elementele fundamentale i materialele din care s-a format viaa. De pild, apa, n absena creia viaa nu ar putea exista, are o formul chimic simpl, fiind compus din doi atomi de hidrogen combinai cu un atom de oxigen (H2O). Creaia a fost posibil prin atracia contrariilor, iar micarea acestora unul n relaie cu cellalt creeaz energie electromagnetic. Magnetismul apare cnd doi poli opui se atrag, iar doi poli cu sarcin identic se resping. (Dac v-ai jucat vreodat cu doi sau mai muli magnei, tii ce amuzant este s deplasezi un magnet cu ajutorul altuia sau s atragi diverse obiecte spre el.) Fie c suntei sau nu contieni de acest lucru, i dumneavoastr evoluai asemenea unui magnet, fiind atras de tot ceea ce v este opus. Acest magnetism v ajut s nvai i s meninei un echilibru n experiena pe care o dobndii de-a lungul vieii. Viaa ca i creaie este controlat i exprimat prin dou fore opuse, de natur fie pozitiv, fie negativ. Acest tip de polarizare face posibil existena creaiei. Fr jocul contrar iilor precum zi i noapte, sus i jos, scund i nalt, toate lucrurile ar fi la fel adic un Dumnezeu nedifereniat. nsi existena creaiei depinde de aceste elemente aflate la antipod. Putem constata acest lucru n existena noastr cotidian, fiindc toi avem zile bune, sau pozitive, i zile proaste, sau negative. Cu toate acestea, ambele aspecte ale vieii sunt eseniale n procesul evoluiei personale i al contientizrii de sine. Un element creat poate avea iniial o sarcin negativ, numit alcalin, i va provoca o reacie cationic (cationic are sensul de a dispersa sau scinda). Prin procesul de ionizare (magnetismul elementelor chimice), acelai element se poate ncrca pozitiv, devenind anionic (acid). Anionic are sensul de a forma compui, a satura sau a forma legturi. Un exemplu de transformare din element cu sarcin negativ (alcalin) n element cu sarcin pozitiv (acid) se poate produce n cazul calciului. Calciul prezent n organismele vegetale este de natur alcalin i conlucreaz cu magneziul, sodiul i potasiul pentru a alcaliniza lichidele din organism. Aceste elemente se numesc electrolii. Cu toate acestea, dup ce ptrund n fluxul sanguin, electroliii pot fi ionizai sau atrai de alte elemente prin fora magnetic, formnd legturi cu aceste elemente i dnd astfel natere unui complex acid sau de tip anionic. Acest proces se observ cel mai bine Pag. 101 din 392

atunci cnd calciul se combin cu fosforul formnd fosfatul de calciu necesar alctuirii sau reconstruciei oaselor, acesta fiind un efect pozitiv. ns acest proces se poate produce i n cazul radicalilor liberi, cum sunt oxalaii, formndu-se calculi de oxalat de calciu. Acest tip de reacie anionic provoac inflamaie i degradare la nivel de esut. Este extrem de important s nelegem semnificaia termenilor acid i alcalin i efectul pe care le au reaciile alcaline i acide asupra esutului, fiindc astfel vom nelege mai bine cum se instaleaz boala i ce este ea. ACIZII I ALCALII Acizii sunt compui chimici n a cror componen intr ntotdeauna hidrogen. Ei au capacitatea de a furniza ioni de hidrogen cu sarcin pozitiv, ntr-o reacie chimic. Gradul de aciditate este determinat de numrul ionilor de hidrogen din soluia respectiv. Acizii furnizeaz protoni unei substane, crend efectul de legtur, ca n cazul formrii oaselor sau a calculilor. Alcalii, care n chimie se numesc baze, au sarcin negativ i sunt atrai de protoni. Alcalii neutralizeaz acizii. Un exemplu n acest sens ar putea fi acizii toxici eliberai n urma procesului digestiv (acid sulfuric i acizi fosforici), care sunt convertii n sruri netoxice prin combinarea cu electroliii alcalini. Aceste sruri lipsite de toxicitate sunt apoi evacuate din organism prin intermediul rinichilor. Reacia de neutralizare a acizilor este vital pentru organism fiindc, n lipsa ei, efectele adverse pe care le au acizii asupra esuturilor sunt devastatoare. Acizii i alcalii Acizii ard i inflameaz esuturile, provocnd disfuncii la acest nivel. Alcalii sunt benefici, avnd o aciune antiinflamatoare asupra esuturilor. Acizii pot distruge esuturile (celulele). Alcalii pot vindeca esuturile. ntr-un mediu acid, substanele nutritive devin anionice (coaguleaz). ntr-un mediu alcalin, substanele nutritive devin cationice (disperseaz). Acidoza provoac legturi ntre grsimi, minerale i alte elemente, ducnd la formarea calculilor de orice tip, hepatici, biliari i renali. De asemenea, poate provoca ataarea celulelor sanguine i a plachetelor. Toate acestea duc la nfometare celular (prin utilizarea insuficient a substanelor nutritive), accidente vasculare i alte episoade de acest tip. Acidoza i congestia (toxicitate i acumulare de mucus) constituie cauza principal de apariie a 99,9% dintre boli. Anumite alimente (carbohidrai) necesit intervenia sucurilor digestive alcaline pentru descompunerea lor; altele (proteine) necesit intervenia sucurilor gastrice acide. Este vital s meninem echilibrul pH-ului din organism adic un raport echilibrat ntre acizi i alcali. Nivelul normal al pH-ului este cuprins ntre aproximativ 80% alcalin i 20% acid. Dac, din cauza regimului alimentar i a stilului de via, aciditatea din organism este prea mare, vom crea condiiile de formare a unor reacii anionice, ceea ce va conduce la formarea calculilor i la inflamaii. Pentru a inversa efectul, trebuie s crem condiiile pentru reacia de alcalinizare, care este cationic i antiinflamatoare. Aceast reacie va sparge i dizolva depunerile de calciu, celulita i pietrele lipidice. Aceste depuneri se pot forma sau acumula oriunde n organism, dar mai ales n ficat, vezica biliar i rinichi. Aceast alcalinizare sau neutralizare a acizilor nu se poate produce dect n prezena electroliilor alcalini. Dac nu ai adoptat o diet bogat n fructe i legume n stare crud, organismul nu va primi cantitatea suficient de electrolii, care sunt vitali n meninerea sntii. Vei provoca astfel n organism hiperaciditate i deshidratare. DESPRE CATALIZATORI Nimic nu st cu adevrat pe loc. Creaia este ntr-o permanent micare. Atomii sunt n continu micare i schimbare. ntrebarea care ar trebui pus este: Ce determin schimbarea? Am putea spune c principala cauz o constituie emoiile noastre, dorinele noastre, faptul c unele Pag. 102 din 392

lucruri ne plac i altele ne displac, chiar i nevoia i dorina primordial a lui Dumnezeu de a crea. Putem numi acest lucru smna sau dorina originar a creaiei. n al doilea rnd, am putea spune c o alt cauz este gndirea, dei mintea se folosete de trecut i de prezent pentru a furi viitorul. Omul trebuie s se gndeasc la un lucru nainte de a-l tri sau de a-l materializa n planul concret al lumii materiale. Este evident c aceste dou corpuri (mental i emoional) de care dispune fiina uman reprezint principalii creatori ai experienei sale. n lipsa mecanismelor de gndire i a celor afective, corpul fizic al omului nu ar ti ncotro s se ndrepte i nici ce s fac. Dar cum rmne cu corpul fizic? Ce mecanisme se declaneaz la nivel fizic pentru a produce micarea, reaciile, rspunsul, creterea, evoluia sau degradarea unei pri organice? Termenul folosit n chimie este acela de catalizator. Catalizatorul este un vehicul, un agent sau mijloc i un factor de declanare. Este un element care transform elemente, compui sau combinaii n alte elemente, compui sau combinaii. Se poate spune despre parazii c sunt catalizatori, fiindc ei preiau celulele moarte, materia intrat n putrefacie i le descompun n compui sau elemente de baz. Ali catalizatori elementari sunt enzimele (digestive, care acioneaz la nivelul unui sistem, i altele), vitaminele, mineralele, oxigenul i hidrogenul, pentru a aminti doar civa. S analizm acum hidrogenul. Hidrogenul are o structur simpl, fiind format dintr-un proton, ce constituie nucleul, i un electron care graviteaz n jurul lui. Dac acest atom de hidrogen intr n contact cu un alt atom cruia i va ceda electronul, atunci va rezulta un atom de hidrogen fr electron, care se numete ion de hidrogen. Aceast situaie va genera un potenial magnetic (sau activitate magnetic) mai mare, ceea ce va conduce la crearea unui acid. Acidul este cel care las n gur gustul acru. Compuii care se combin cu protonii se numesc alcalii (sau baze) i sunt, firete, alcaline. Atomii acestora au un electron n plus. Alcalii au gust dulce. Se poate astfel spune c protonii influeneaz acizii, iar electronii influeneaz alcalii. Rezultatul acestor procese de disociere i de asociere (oxidare i ionizare) va fi homeostazia adic meninerea echilibrului n organism. Homeostaza este obinut cnd alcalinitatea organismului este mai mare dect aciditatea lui. Dac acest echilibru (sau homeostaza) este perturbat de nivelul de toxicitate i de consumul de hran predominant acid (care va produce acidoz), atunci esuturile (organe, glande i aa mai departe) nu vor reui s i ndeplineasc n mod corespunztor funciile respective. Rezultatul va fi mbolnvirea organismului. OXIDARE I IONIZARE Cunotinele despre oxidare i ionizare v vor ajuta s nelegei mai departe procesele alcaline (cationice) i acide (anionice) care se produc n organism. Deoarece alcalinizarea este soluia pentru regenerarea tisular, nelegerea corect a acestor procese este esenial pentru dobndirea strii de sntate optim. Oxidarea i ionizarea nu sunt dect dou dintre cile care favorizeaz descompunerea i recompunerea, sau transformarea materiei dintr-o form n alta. Oasele sunt o ilustrare exemplar a acestui fenomen, deoarece structura lor este permanent descompus i recompus pn la un anumit grad. Descompunerea i recompunerea fac posibil nnoirea permanent a vieii, permind creaiei s evolueze la infinit. Oxidarea este procesul prin care un element se combin cu oxigenul. In cadrul acestei combinaii, electronii sunt aruncai de pe orbita nuclear din atomul respectiv, ceea ce mrete gradul de pozitivitate sau valena protonului. Oxidarea poate fi benefic pentru organism, susinnd alcalinizarea, sau poate da natere radicalilor liberi, provocnd astfel distrugerea celulelor. Acest lucru este evident mai ales n acidoz, o dat cu care se instaleaz inflamaia esuturilor. Radicalii superoxizi se formeaz atunci cnd compuii oxigenului nu au fost descompui complet sau utilizai corespunztor, din cauza prezenei strii inflamatoare (acidoz). Aceast situaie va provoca disfuncii la nivel celular sau distrugere celular. Aceti compui ai oxigenului sunt mai greu de descompus dac nivelul antioxidanilor din organism este sczut sau dac sistemul imunitar este hipo-activ. Dac descompunerea i utilizarea compuilor oxigenului funcioneaz slab, atunci se vor forma radicali liberi, care, n lipsa ionizrii Pag. 103 din 392

sau neutralizrii, se vor uni, genernd i mai multe probleme la nivelul esuturilor. Astfel se explic i interesul actual manifestat n lumea medical fa de antioxidani ca vitamina E, vitamina C, beta-caroten, picnogenol, coenzima Q10 i de ce aceste produse sunt att de cutate n prezent pe piaa de ngrijire a sntii. Antioxidanii sunt atrai de radicalii liberi de care se leag, neutraliznd astfel efectele lor adverse. Oxidarea conduce la ionizare, sau la transmutarea unor elemente sau a unor compui n ioni simpli. Apa este unul din cei mai importani catalizatori n procesul de oxidare. Acest lucru se poate constata atunci cnd apa se combin cu metalele i formeaz rugina. n serul sanguin, n urma procesului de oxidare, se formeaz electrolii care sunt buni conductori de energie. Ionizarea produce att ioni cu sarcin pozitiv, ct i ioni cu sarcin negativ. Ionii, ca i enzimele, sunt catalizatorii din organismul uman, care produc aciunea i reacia, sau procesele de construcie i de distrugere. Sodiul, potasiul, magneziul i calciul sunt ioni pozitivi i se numesc cationi. Printre ionii negativi se numr clorurile, sulfaii, fosfaii i carbonaii, care se numesc anioni. Aparent este greu de neles cum calciul, aa cum am discutat anterior, poate fi alcalin la nceput, apoi transformat prin ionizare ntr-un acid. Cu toate acestea, ciclul obligatoriu al naturii este c ea trebuie s preia un element i s l disperseze n organism, pentru a face din el un element utilizabil. Calciul trebuie s aib proprieti de dispersie pentru a fi asimilat n fluxul serului sanguin. Apoi, el trebuie s se combine cu alte elemente, pentru a se transforma ntr-un compus de construcie. Un nivel prea ridicat de calciu ionizat va duce la formarea de calculi, de ciocuri osoase i alte afeciuni de acest tip. Cantitile n exces de calciu ionizat trebuie transformate din nou, prin alcalinizare / oxidare, n forma originar de electrolit, sau transformate n sruri, pentru a putea fi eliminate mai uor din organism. ANABOLISM I CATABOLISM Organismul utilizeaz elementele cu care este hrnit pentru a crea esuturi noi sau pentru a descompune (sau transforma) esuturile existente. Fiind ateni la alimentele pe care le ingerai i le digerai, v vei da singuri seama c organismul preia compui sau elemente complexe pe care le descompune pn la formele lor cele mai simple. Deoarece celulele au pori foarte mici, ele permit numai accesul structurilor simple. Elementele simple devin catalizatorii vitali, ei fiind cei care provoac aciune i reacie att ntr-un organism, ct i la scar universal. Este vorba de un adevrat proces de transmutare biologic, sau procesul prin care Dumnezeu se schimb permanent pe sine, prin crearea noului i distrugerea vechiului. Alcalii produc anabolismul adic aspectele creatoare legate de construcia, reconstrucia i dezvoltarea vieii. (Aceste procese nu se pot produce n absena catabolismului.) Acizii produc catabolismul adic aspectele legate de descompunere i distrugere care se petrec n natur. (Aceste procese nu se pot produce n absena anabolismului.) Alcalinitatea disperseaz, pune n micare i cur organismul, n timp ce acizii coaguleaz, formeaz aglomerri i provoac stagnare n organism. Conform afirmaiilor anterioare, alcalinizarea este soluia care face posibil regenerarea. Cu ct activitatea anionic este mai intens n organism, cu att va crete aciditatea, provocnd astfel acidoz. Iar acidoza este cauza unor afeciuni ca malnutriia, inflamaiile, calculoza, dureri diverse, epuizare electrolitic (deshidratare), tumefiere, convulsii i moarte. Pe de alt parte, majoritatea fructelor, legumelor i plantelor genereaz alcalinitate. Natura d semne c prefer soluiile alcaline (cationice). Dac regimul alimentar al omului ar fi format n proporie de 80% din fructe i legume crude i 20% din nuci, semine i legume preparate, atunci el s-ar bucura de o stare de sntate excepional. Dac dieta dumneavoastr ar consta n ntregime din fructe i legume n stare crud, nuci i semine, atunci ai beneficia de o sntate robust i de o vitalitate incredibil.

Pag. 104 din 392

MODULUL 3.9 Energia Alimentelor n prezent, oamenii au tendina de a acorda o mare atenie compoziiei chimice a alimentelor, n special vitaminelor i mineralelor, ignornd, n acelai timp, alte aspecte importante legate de acestea, cum ar fi proprietile lor astringente, antioxidanii, srurile tisulare i altele. Suntem i mai puin preocupai de ncrctura energetic a hranei, care reflect, de altfel, suma proprietilor chimice ale alimentelor. Consumul de suplimente nutritive benefice la nivel molecular (vitamine i minerale) nu vindec niciodat. Fora (sau energia) componentelor individuale nu va egala capacitatea unui ntreg complex nutritiv. n natur, totul funcioneaz n armonie i cu precizie de ceasornic. Separnd elementele nutritive din hran i furniznd organismului numai anumite componente ale complexului nutritiv, vei rata proprietile sinergice ale ntregului, iar organismul nu va reui s utilizeze corect hrana care i-a fost furnizat. Calciul, de pild, are nevoie de fosfor, magneziu, compleci de flavonoide, complexul de vitamine B i altele, pentru a putea fi utilizat corespunztor. Dac vei lua tablete simple de calciu, nu vei beneficia de aciunea sinergic a complexului de substane nutritive. Dac, ns, consumai calciu preluat direct din natur, adic prin intermediul alimentelor naturale ingerate, atunci vei beneficia de complexul nutritiv pri componente i ntreg. Pur i simplu, omul nu poate intra n competiie cu natura. Componentele elementare ingerate separat, ca vitaminele i mineralele, pot ridica nivelul energetic din organism ntr-o oarecare msur, numai c, n unele cazuri, ele pot ascunde simptomele, permindu-le s se manifeste din nou dup ce persoana respectiv a ntrerupt cura. Un exemplu n acest sens l constituie, din nou, calciul. Multe persoane au unghiile slabe, casante i/sau cu striaii. Dac aceste persoane vor ncepe s ia suplimente cu calciu sau gelatin, unghiile se vor ntri, cptnd o consisten normal. Cu toate acestea, imediat ce vor ntrerupe cura de calciu, unghiile i vor pierde din nou rezistena. Unghiile sunt cele care ne furnizeaz primele indicii asupra strii n care se afl oasele i sistemul osos. Cu alte cuvinte, nu rezolvm astfel cauza problemei, care este, n nou din zece cazuri, o problem legat de utilizarea incorect a calciului n organism, i nu o problem provocat de carena de calciu n organism. Pn i dieta standard american este bogat n calciu. ns noi singuri distrugem potenialul de utilizare a calciului de ctre organism, prin prepararea i prelucrarea alimentelor. Cu alte cuvinte, dac rezolvm problema legat de utilizarea calciului, vom constata c, n urma utilizrii substanelor nutritive, ne vom ncrca de energie, ceea ce va avea drept efect corecta funcionare a glandelor endocrine. Alimentele pe care le consum sunt ncrcate cu energie, sau le-am distrus valorile energetice i nutritive prin preparare ori prin alt metod ce a dus la modificarea proprietilor lor? Aceasta este prima i cea mai important ntrebare pe care trebuie s v-o punei. Cu ct este mai mare valoarea energetic a alimentelor, cu att va crete mai mult i capacitatea lor de a vindeca organismul. Din acest motiv, fructoza i glucoza sunt eseniale. Aceste zaharuri simple sunt printre cei mai importani factori care ncurajeaz regenerarea celular. Cnd consult un pacient bolnav de cancer, voi ncerca oare s iau energia celulelor sau voi ncerca s le insuflu mai mult energie? Dac voi priva celulele de i mai mult energie, ele vor muri. Chimioterapia sau iradierea disemineaz cancerul (creeaz metastazele), deoarece aceast metod distruge celulele i slbete rezistena organismului. Aceast metod terapeutic reduce nivelul energetic al organismului bolnav, fcndu-l vulnerabil la atacul paraziilor i n faa morii. Celulele sistemului nervos i cerebral sunt centrii cu cea mai mare ncrctur energetic din tot organismul. Neuronii au nevoie de mai mult energie dect o celul obinuit. De aceea, pentru regenerarea celular, este vital s nelegem care sunt alimentele cu cel mai mare aport energetic. Sunt binecunoscute succesele pe care le-am repurtat la clinica noastr n tratarea tulburrilor i a afeciunilor neurologice. Am asistat la conectarea i refacerea neurologic a coloanei vertebrale, chiar i la civa ani de la instalarea afeciunii.

Pag. 105 din 392

CONTIINA DE SINE I SUBSTANELE NUTRITIVE Energia este un alt termen folosit pentru a descrie capacitatea de contientizare sau contiina de sine. Orice form de via are contiin de sine, la propriul su nivel de evoluie. Faptul c oamenii nu pot vorbi cu plantele sau cu animalele nu nseamn c ele nu sunt contiente. Sunt persoane care i-au dezvoltat capacitatea de comunicare cu alte forme de via. i hrana are contiin de sine. Fiecare tip de hran are propria sa individualitate i un caracter unic, ca i propria raiune de a exista. Nimic din ceea ce a creat Dumnezeu nu exist fr un motiv precis. n vindecare i regenerare, nelegerea acestui aspect este de un real ajutor. Am constatat c centrii sistemului nervos i cerebral conin esuturile cu cea mai mare ncrctur electric i cea mai mare valoare energetic din organism. S-a constatat c, dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare energie electric. Voltmetrele i instrumentele de msurare electromagnetic pot determina nivelul acestei energii. Observaiile clinice pe care le-am ntreprins demonstreaz c fructele contribuie la regenerarea esutului nervos i cerebral, n timp ce legumele nu au aceast calitate. Am mai putut constata c, de regul, fructele sunt alimente pentru sistemul nervos i cerebral, jucnd rol de ageni de purificare ai esuturilor. Legumele sunt constructorii, fiind mai adecvate pentru esutul muscular i esutul osos. Nucile i seminele sunt alimente de structur, avnd o aciune de tonifiere a organismului, n ansamblul su. Pentru a nelege mai bine care dintre alimente sunt eseniale n regenerare i vitalizare, v propun s analizm energia electromagnetic a diverselor tipuri de alimente. Lungimea de und a radiaiei electromagnetice se exprim n uniti de msur care se numesc angstromi. Cu ct numrul de angstromi corespunztor unui aliment este mai mare, cu att este mai ridicat valoarea energetic a alimentului respectiv. Cnd consumm fructe sau legume proaspt culese din natur, adic le mncm fr a le supune unor procese de preparare la foc sau de prelucrare, ntreaga energie electromagnetic ridicat, prezent n acele alimente, va fi transferat organismului, pn la nivel celular. Angstromi i energie Energia hranei benefice Fructe proaspete ntre 8 000 i 10 000 de angstromi Legume proaspete, n stare crud ntre 8 000 i 9 000 de angstromi Lapte (proaspt, neprelucrat), numai pentru copii sub doi ani 8 500 de angstromi Legume (preparate la foc) ntre 4000 i 6500 de angstromi Energia hranei nocive Lapte (pasteurizat) 2 000 de angstromi Brnz 1 800 de angstromi Fin alb rafinat 1 500 de angstromi Carne preparat 0 angstromi Frecvenele electrice la nivelul organismului Oameni (medie) 6 500 de angstromi Bolnavi de cancer 4 875 de angstromi Acelai lucru este valabil i n cazul reaciilor chimice. Compuii i structurile chimice sunt descompuse n urma procesului digestiv, iar fiecare parte component sau element este asimilat direct n snge, fiind absorbit prin pereii intestinali. Sngele va transporta elementele pn la ficat i pn la fiecare celul n parte, pentru ca acestea s preia energia sau pentru restructurare, iar produii secundari rezultai vor fi evacuai din organism. Exist un proces, numit transmutaie biologic, prin care corpul reuete s transforme un tip de energie n alt tip de energie. Acest proces nu este nc pe deplin neles n lumea medical i a specialitilor n ngrijirea sntii. Specialitii au nceput totui s i formeze o opinie, inspirndu-se din fizica cuantic. Simplificnd, putem afirma c viaa este ntr-un proces permanent i constant de transformare, datorit reaciilor Pag. 106 din 392

chimice (oxidare) i prin intervenia activ a paraziilor i a enzimelor. Conform tezelor fizicii, energia este ntr-o continu transformare ea nu poate fi niciodat creat sau distrus. Tabelul anterior v ofer cteva informaii referitoare la valorile energiei electrice care caracterizeaz cteva tipuri de alimente. Vei nelege ct de importante sunt informaiile prezentate n respectivul tabel tiind c oamenii au permanent nevoie de o energie sistemic echivalent cuprins ntre 6 000 i 7 000 de angstromi, pentru a se simi fericii i sntoi. Dup prerea lui Christopher Bird, autorul lucrrii Viaa secret a plantelor (The Secret Life of Plants), un organism care rezoneaz la o frecven cuprins ntre 4 500 i 5 200 de angstromi va fi mai predispus la boli grave, degenerescente, i la cancer. Fructele i legumele care au fost congelate n stare proaspt vor reveni la acelai nivel de radiaie (energie electromagnetic) atunci cnd sunt decongelate. Alimentele pstrate la frigider vor trece printr-un proces lent de degradare. Bananele sunt printre puinele fructe, dac nu chiar singurele, care i mresc valoarea nutritiv i nivelul de zaharuri dup ce au fost culese nc necoapte. Una dintre legile fizicii, care guverneaz universul n care trim, este legea echilibrului homeostazia. Cu ct este mai sczut nivelul vibraiei energetice al alimentelor pe care le consumai, cu att va scdea i nivelul energetic al sistemului. Iar un nivel sczut de energie organic va induce subactivitate sau hipoactivitate la nivel tisular. Cu ct este mai ridicat nivelul energetic al alimentelor pe care le consumai, cu att va fi organismul mai sntos i mai ncrcat de vibraii energetice. Dac mrim energia corpului fizic, vom constanta c ne putem detaa n chip firesc de strile depresive i de boal. Energia vibratorie stimuleaz simurile, deschizndu-le un nou orizont de cunoatere i de nelegere a sntii. Vitalitatea pe care o putei dobndi n acest fel este greu de descris n cuvinte; ea constituie ns o experien pe care este bine s o trii. Corpul omenesc este un agregat impresionant: cu contiin de sine i dispunnd de mecanisme de auto-vindecare i de purificare integrate din construcie. Organismul poate atinge un asemenea nivel de sntate, nct nici nu simi c l foloseti. Fr suferin, fr durere, fr stri de slbiciune, doar energie n form pur. Dac vrei s trii experiena energiei pure, atunci va trebui s v hrnii cu energie pur. Nici nu v dai seama ct este de simplu! V invit s v regsii vitalitatea, energia i dinamismul, i s v bucurai... Trecei pe cruditi! Cine este verde pe dinuntru, este i curat pe dinuntru. Dr. Bernard Jensen MODULUL 3.10 Hran Vie, Integral Ceea ce mncm, bem, inspirm sau punem direct pe piele devine hran sau otrav pentru noi. Corpul nostru fizic este o creaie perfect, fiind conceput pentru a consuma hran n stare crud. Toate celelalte, elemente sau compui, de la substane chimice nocive, minerale i pn la metale i altele, sunt considerate ageni patogeni care inflameaz, stimuleaz, irit sau ucid celulele. Este corpul tu i trebuie s ai grij de el n timpul existenei pe aceast planet. Dac l hrneti i l purifici corect, el te va recompensa cu daruri care depesc i cele mai nebuneti vise. Distruge-l, i el te va lega cu lanuri de aceast lume, ntr-o manier greu de nchipuit. Nu uitai, dac animalele nu i prepar hrana, omul de ce ar trebui s o fac? Tradiia ne omoar! Iar dac un lucru devine tradiional, asta nu nseamn c este neaprat corect i valabil, sau c ar fi ceea ce se cuvine s facem. Mncarea preparat este hran moart, deoarece proprietile nutritive ale hranei se modific n urma reaciilor chimice (uneori ntr-un mod radical), distrugnd astfel energia. Multe dintre alimentele care formeaz alcalii se transform n hran care produce aciditate. Iar enzimele sunt distruse, lsnd n seama organismului sarcina de a realiza singur digestia, fr nici un ajutor. Aceast situaie va avea drept efect solicitarea intens a tractului gastrointestinal, a pancreasului i a ficatului. Simpla aciune de a digera i elimina aceste alimente exercit o presiune serioas asupra organismului, privndu-l de energie vital la nivelul ntregului sistem. Sntate nseamn energie, din care decurg vitalitatea i robusteea. Starea de

Pag. 107 din 392

sntate poate fi dobndit numai consumnd fructe, legume, nuci i semine n stare crud, coapte i proaspete. n ceea ce m privete, sunt adeptul dietei formate n totalitate din hran n stare crud. ns, cum acest tip de diet cur foarte rapid organismul de toxine, persoanele cu acumulri mari de toxine i care urmeaz un tratament cu medicamente de sintez chimic sunt sftuite s abordeze cu pruden aceast perioad de tranziie. Chiar n condiiile n care este recomandabil ca regimul de detoxificare s se produc lent, bolnavii cu afeciuni degenerescente de tipul cancerului, afeciuni ale mduvei spinrii sau de natur neurologic trebuie s treac urgent pe diet compus n totalitate din alimente n stare crud. Fructele sunt cei mai buni ageni de regenerare a esutului nervos i cerebral i de eliminare a cancerului din organism. Dar i o diet compus din 80% hran crud i 20% hran preparat conine suficient energie nct s ajute la reconstruirea i curarea organismului de toxine, pn la un anumit nivel. Cu toate acestea, vei ajunge ntr-un punct n care va fi necesar detoxificarea la un nivel i mai profund. Aceast afirmaie este valabil n cazul regenerrii sistemului afectat de boli cu transmisie ereditar. Cel mai important lucru de reinut este c trebuie meninut n mod obligatoriu alcalinitatea organismului. Cu ct sunt mai acide alimentele pe care le consumai, cu att mai pronunat va fi aciditatea n organism. Iar consecina va fi c organismului i va slbi puterea de vindecare i de regenerare, aducndu-v n situaia de a cuta nencetat soluia citind tomuri ntregi, alergnd la doctori i cheltuindu-v banii ctigai cu greu, n sperana de a gsi fntna tinereii. Dar nu o vei gsi niciodat. Ponce DeLeon nu numai c nu a gsit-o, dar nici mcar nu a neles c armsarul lui se hrnea din fntna vieii n tot timpul ct el o cutase. Prin coacerea, nclzirea, prjirea i prelucrarea de orice fel a alimentelor, radicalii liberi prezeni i vor modifica formula chimic i nivelul de energie electromagnetic. Prin toate aceste modificri, hrana se transform n otrav, sau n aglomerri de toxine mpotriva crora organismul va trebui s lupte, n loc s utilizeze hrana pentru acumularea de energie i regenerare. ATITUDINEA ESTE ESENIAL Meninerea sntii ar trebui s fie o tem plcut i incitant, i nu o corvoad. Fiindc trebuie s trecei printr-un efort de reconstrucie major pentru a deveni un om nou, nviorat i sntos. i cum este vorba de autodisciplin, v va fi uor s v regsii i s revenii la via. Fixai-v drept obiectiv sntatea robust. Schimbai-v! Evoluai! ns nu v complicai. i nu permitei nimnui s v abat de la drumul pe care l-ai ales. Debarasai-v de boal! n prezent, sntatea trebuie ctigat. Nu exist pilule magice care s ne fac sntoi, i nici nu vor exista vreodat. Ce substane chimice ar putea cura, alcaliniza i reconstrui un esut? Corpul respinge orice corp strin, fie el o achie, cu att mai mult substanele chimice toxice. Uneori este necesar s ne schimbm atitudinea fa de lucrurile din jur. Atitudinea pe care o adoptm n diverse momente ale existenei sunt ca bornele de la marginea unui drum. Ele sunt similare sistemelor de gndire, fiindc ambele pot limita capacitatea omului de a cunoate adevrul. Dac vrei s fii sntos, trebuie s te hrneti sntos, s duci o via sntoas, s respiri aer curat, s gndeti sntos i s fii convins c eti sntos. (V recomand s meditai asupra acestui aspect.) A ti are o for mult mai mare dect a crede. A ti este pur i simplu a vedea adevrul aa cum este el. Gndurile sunt procese interactive care las loc limitrilor i eecului. Cnd un om se mbolnvete grav, convingerea c este sntos constituie fora cea mai puternic cu care trebuie s se narmeze pentru a ncepe procesul de vindecare. Facei din cltoria pentru dobndirea sntii i atingerea spiritualitii o experien plcut. Aceasta este cea mai mrea aventur pe care o poate tri omul. Rezumat Primii trei ani pe care i-am petrecut dup ce am deschis clinica de naturopatie au fost dedicai cercetrilor tiinifice. Am apelat la chimie i la efortul susinut de a descoperi cum se poate atinge homeostazia n organism, sau echilibrul dintre elemente chimice i biochimice. n cursul observaiilor clinice, am folosit eantioane de esut (celular), de sruri, vitamine, minerale i Pag. 108 din 392

glandulare. Abia dup ce am studiat opera doctorului Royal Lee, de la Standard Process Laboratories, am reuit s neleg importana sinergiei dintre elementele chimice i molecule. Am neles atunci c natura lucreaz ca un tot unitar, n armonie cu ea nsi. Natura nu face nimic mpotriva sa. Am neles c vitalitatea remarcabil de care m bucuram de cnd mncasem hran n stare crud se datora alimentelor luate ca ntreg i energiilor electromagnetice care le compuneau, iar nu reaciilor chimice luate separat. Aceasta a fost perioada cnd m-am orientat spre studierea botanicii (a plantelor medicinale). n acel moment, foloseam deja plantele de douzeci i cinci de ani. Le folosesc n scopul detoxificrii, i nu ca tratament. Asociate cu o alimentaie format din hran vie, organic, plantele medicinale sunt soluia cea mai simpl i la ndemn de a dobndi vitalitate, sntate i robustee. n capitolul 1 am prezentat deosebirea dintre detoxificare i tratament, explicnd c tratamentul se refer la calmarea simptomelor, dar c el nu rezolv n mod necesar cauza ascuns care a generat boala. Este momentul s ne debarasm de mentalitatea legat de tratament, pe care toi oamenii am mbriat-o pn n prezent, i s fim mai deschii fa de universul detoxificrii. Detoxificarea nu trateaz nici simptomele (problemei), nici nu este tributar unor concepte referitoare la deficiene; dac ea trateaz sau abordeaz ceva, atunci ea trateaz nsi originea cauzei care determin manifestarea acelor simptome. Detoxificarea ine cont de procese ca alcalinizarea, homeostazia, dezvoltarea, revitalizarea, regenerarea i purificarea organismului. Consumnd alimentele n starea lor pur, crude, proaspete i vii, adic alimente ale cror proprieti chimice i valene energetice nu au fost modificate prin intervenia omului, vei fi descoperit cheia de aur care deschide poarta ctre trmul sntii i al vitalitii. Prin nclzirea alimentelor, noi le schimbm n mod radical compoziia chimic, stimulnd astfel apariia de acrilamide i alte substane cancerigene. Procesul de formare a substanelor nocive este cu att mai intens, cu ct temperatura la care sunt supuse alimentele este mai ridicat (prjire, pasteurizare, conservare, prelucrare). Energia i natura alimentelor cu care ne hrni m ne pot reda vitalitatea sau ne pot mbolnvi. Natura sau vibraia unui anumit tip de aliment reverbereaz, crend unde magnetice n ntregul organism. Acest lucru poate avea efecte pozitive sau negative asupra sistemelor din organism, pn la nivel celular. Cu ct starea de sntate a organismului este mai bun, cu att vei resimi mai acut acest fenomen. Dac vei pune pe limb, vei atinge sau vei mirosi un anumit aliment, vei simi imediat cum reacioneaz organismul. Am asistat la situaii n care sistemul limfatic producea cantiti excesive de mucus (sau intra n oc anafilactic), prin simpla aciune de a mirosi un aliment sau o substan care i fcea ru. n loc s alegei alimentele de care credei c are nevoie organismul, mai bine ai lsa organismul s v indice de ce are nevoie, fiindc el semnaleaz ce tip de hran l atrage dintr-o multitudine de produse proaspete i crude. Detoxificarea este un sistem, nu un tratament. Este o tiin din care face parte chimia i care demonstreaz modul n care interacioneaz chimia cu ea nsi. Ea mai cuprinde fizica, energiile universului i modul n care corpul omenesc devine o parte component a ntregului. Ea l cuprinde pe Dumnezeu i felul n care spiritualitatea noastr, gndurile i emoiile noastre reprezint instrumentele care fac posibil funcionarea corpului fizic. Detoxificarea este soluia simpl n vindecarea bolii i pentru dobndirea fericirii. Prin intermediul ei, organismul se cur, iar omul se nal i se conecteaz din nou la Dumnezeu i la natur. Detoxificarea ne scap de acidoz, toxine, substane chimice, mucoziti i parazii nocivi. Ea cur mintea de gndurile nedorite i elimin strile de furie i emoiile negative din viaa noastr. n ciuda tuturor descoperirilor tiinifice sofisticate pe care le-a fcut omul, el nici mcar nu s-a apropiat, cu att mai puin nu a reuit s inventeze un supliment nutritiv capabil s nlocuiasc hrana pe care ne-o ofer natura. Chimia, fizica i fiziologia nu preget s ne demonstreze c fructele, legumele, nucile i seminele sunt hrana ideal pentru om. Aceste alimente perpetueaz i susin viaa sub toate aspectele i formele sale. Nouzeci i nou la sut din speciile de vertebrate au nevoie s se hrneasc din aceste surse. De ce trebuie s fie omul altfel? Din acest capitol, se poa te constata c n hran se regsesc practic sute de elemente componente ale vieii. C alimentele au un spectru incredibil de larg de efecte, eseniale pentru susinerea vieii i funcionarea sntoas a celulelor din organism. Pag. 109 din 392

Dac dorii s suplimentai dieta din cauz c alimentele sunt devitalizate, atunci optai pentru un complex de super-alimente. Industria alimentar a distrus practic numeroase varieti de produse, fiindc fructele sau legumele respective sunt recoltate nainte s se coac; a compromis solul i, implicit, valoarea nutritiv a produselor cultivate n acest sol, organiznd creterea animalelor domestice cu scopul de a fi apoi sacrificate. Complexul de super-alimente este un supliment nutritiv compus din hran complet n general, din cele mai bune produse pe care le ofer natura din punct de vedere nutritiv. Asta nseamn c organismul va primi toate elementele nutritive existente, necesare pentru dezvoltarea i meninerea vieii. Suplimentarea valorii nutritive a organismului prin consumul de suplimente chimice artificiale nu va face dect s dezechilibreze reaciile chimice care se produc n organism i s afecteze utilizarea corespunztoare a agenilor de ionizare necesari n procesele metabolice corecte. Simplificai-v viaa! Dac v relaxai i v acordai rgazul de a v analiza i nelege pe dumneavoastr niv, suntei pe calea care duce la descoperirea adevrului. Detoxificarea este cheia de aur. Folosii-o dac vrei s avei acces la mpria adevratei vitaliti i a lui Dumnezeu i s trii o via din care boala a disprut. n viitor, medicul nu va mai prescrie medicamente, ci le va recomanda pacienilor s fie ateni la structura uman, la diet i la cauza i prevenirea bolii. Thomas Edison

Pag. 110 din 392

CAPITOLUL 4 Obiceiuri Nocive Multe dintre noiunile referitoare la sntate i la bunstarea organismului sunt eronate. Ele ne-au fost transmise prin educaia primit n familie sau prin cunotinele predate la coal, din lips de cunoatere, sau ne-au fost inoculate n mod deliberat i programatic prin intermediul televiziunii i al altor mijloace de informare n mas, cu scopul de promova vnzarea anumitor produse. Una dintre cele mai mari erori este mitul: Bea lapte dac vrei s ai calciu. La fel de grosolan este i mitul legat de consumul de proteine. Societatea noastr a devenit o mare consumatoare de proteine, mai ales datorit eforturilor depuse de industriile care comercializeaz produsele de provenien animal i cerealier. Este normal ca productorii din bran s elaboreze sloganuri despre calitile produselor lor, fiindc n acest fel le vor comercializa mai uor. Totui, cnd aceste industrii depesc limita i fac publicitate susinnd jumti de adevr sau neadevruri, atunci avem de-a face cu neltorie sau interpretri greite. Aceste neadevruri duneaz sntii a milioane de oameni, n fiecare an. Acest tip de publicitate neltoare este frecvent practicat i de companiile de produse farmaceutice. Conform ziarului Washington Post i multor altor surse, medicamentele care se vnd n farmacii, cu sau fr prescripie medical, ucid anual sute de mii de oameni. Acest capitol i propune s analizeze cteva din legendele ucigtoare asociate cu alimentaia, mitul vaccinrii pentru prevenirea mbolnvirii i mitul ncrederii n substanele chimice nocive. Dac n alegerea produselor ne bazm pe obiceiurile dobndite, i nu pe alinierea la forele naturii, aceste obiceiuri pot duce la apariia unor stri toxice n organism, al cror efect direct este mbolnvirea grav sau moartea. Dac vom tinde s ne situm la un nivel de sntate sau igien nesocotind echilibrul cu mediul natural, vom crea obiceiuri nocive cu efecte i mai grave adic tipare care pot afecta, pe termen lung, sntatea planetei i a tuturor fiinelor care o populeaz. MODULUL 4.1 Problema Laptelui i a Produselor Lactate Laptele de vac este pentru vaci. Nu este nimic ru n a bea lapte de la natere, de cnd deschidem pentru prima oar ochii i pn la vrsta de doi ani. Cu singura condiie ca laptele s fie lapte matern, adic proaspt, neprelucrat i natural. n situaia ideal, viitoarea mam ar trebui s adopte o diet compus din alimente crude, bogate n substane nutritive i cu valoare energetic ridicat, naintea perioadei de sarcin i pe toat durata acesteia. Cu toate acestea, n civilizaia modern se manifest tendina de a nu mai alpta sugarii. Muli dintre copii sunt trecui pe lapte de vac sau pe formule artificiale, care sunt de aproape douzeci de ori mai concentrate dect laptele de vac. Laptele de vac este bogat n proteine, minerale i grsimi, o condiie necesar pentru ca vieii s creasc n greutate ntr-un an ntre 136 i 226 de kilograme. Este inutil s spunem c bebeluii nu cresc n acelai ritm. Laptele de vac are un coninut de proteine de cel puin patru ori mai mare i o concentraie de minerale de peste ase ori mai mare dect laptele uman. Un lapte att de concentrat este foarte greu de digerat de nou-nscui. Cantitatea de enzime produse de organismul uman pentru digerarea produselor lactate este mult mai mic dect cea produs de organismul vacii. n lipsa enzimelor necesare i a cantitii corespunztoare, nou-nscuii umani vor avea probleme digestive i secreii excesive de mucus la nivelul cavitilor sinusurilor, plmnilor, creierului i urechilor. Numeroase forme de alergie sunt rezultatul congestionrii excesive care i are originea n consumul de lapte de vac. Adulii nu pot digera deloc laptele, astfel nct vor dezvolta probleme inflamatorii pe msur ce vor nainta n vrst. Laptele de vac este foarte srac n acizi grai eseniali, care sunt vitali pentru organismul uman n procesul de producere a colesterolului, steroizilor, esuturilor nervos i cerebral i altele. Laptele crud de vac este mai adecvat pentru creterea i dezvoltarea scheletului osos / musculaturii, n timp ce laptele uman stimuleaz dezvoltarea sistemelor cerebral i nervos. Aceasta este una dintre deosebirile principale dintre frugivore i erbivore.

Pag. 111 din 392

Cam ntre trei i patru ani, majoritatea copiilor pierd enzimele care diger laptele, n special lactaza, care descompune lactoza zahrul principal prezent n lapte. Explicaia este aceea c, din punct de vedere biologic, copilul trebuie s nu mai bea lapte dup aceast vrst. Deoarece organismul uman nu dispune de enzimele necesare descompunerii laptelui, se intensific producerea de mucus. Din acest moment, laptele devine un produs extrem de iritant pentru mucoasa tractului gastrointestinal, ceea ce va provoca formarea unei cantiti i mai mari de mucus. n amestec cu amidonul, acest mucus poate genera formarea unor plci mucoide consistente, care se va fixa pe pereii intestinali. l mai inei minte pe John Wayne? n raportul de deces, medicii au menionat c actorul a murit avnd o cantitate de aproape 22 kg de materii fecale n intestine. Asemenea aglomerri provoac inflamaii grave, formarea de pungi (diverticuli) i degradarea peretelui intestinal. Aceast situaie conduce la reinerea materiilor fecale, la ulceraii, leziuni i forme de cancer. Cu civa ani n urm, fostul ef al Departamentului pentru Sntate Public al Statelor Unite, chirurgul C. Everett Koop, lansa urmtoarea afirmaie: Produsele lactate nu sunt bune pentru oameni. DE LA ALCALII LA ACIZI Ei bine, acum mai i preparm (pasteurizm) laptele de vac. Sub aciunea cldurii, structura chimic a laptelui se modific, iar dintr-un produs care genereaz alcalinitate, laptele ajunge s provoace aciditate. n chimie, dac vrem s modificm un compus chimic, l tratm termic. Intervenia cldurii sau gtitul hranei distruge toate vitaminele solubile n ap, cu precdere vitamina C i complexul B. Satureaz grsimile i stabilete legturi ntre anumite proteine i minerale, i leag minerale de alte minerale. Ce se ntmpl cu un viel dac va fi hrnit cu lapte pasteurizat n loc de lapte matern crud i proaspt? Moare. CONGESTIILE FAC S SCAD ASIMILAREA Rcelile, gripa, oreionul, ca i orice inflamaie limfatic sau respiratorie, pot fi atribuite congestionrilor provocate de consumul de produse lactate. Produsele lactate stimuleaz producerea excesiv de mucoziti i duc la constipaie. Dac avei o rceal sau o afeciune respiratorie, de unde credei c provin mucozitile incolore, sau de culoare galben, verde, maronie sau neagr? Care credei c este originea tumorilor? Sau umflarea ganglionilor limfatici, n special a amigdalelor? Glandele tiroid i paratiroid sunt localizate n gt. i ele se inflameaz din cauza mucozitilor formate de produsele lactate, crend hiper- sau, mai ales, hipoactivitatea acestor esuturi. Glanda tiroid / paratiroid este responsabil de utilizarea corect a calciului de ctre organism. Cnd aceste glande funcioneaz deficitar din cauza aglomerrii de mucus, toxine i a inflamaiilor pe care le produc produsele lactate, descrete i capacitatea de utilizare a calciului care este rezultatul contrar motivului pentru care consumai produse lactate. Cnd apare o caren de calciu la nivel celular, se poate instala o serie de tulburri printre care se numr depresii, epuizare osoas i tisular, slbire a sistemelor nervos i muscular i a esutului conjunctiv. Toate aceste tulburri sunt efecte secundare ale acumulrii excesive de mucus n esuturi din cauza consumului de produse lactate. Calciul este o substan mineral care se gsete din abunden n natur. Cea mai mare concentraie de calciu utilizabil se gsete n seminele de susan i n plante marine, cum este varecul. Utilizarea corect a calciului se produce n prezena magneziului. Calciul i magneziul din fructe, dar mai ales din legume, sunt compatibile. Legumele cu frunze de culoare verde nchis abund n calciu, magneziu i flavonoide, combinaie absolut necesar pentru utilizarea corect a fiecruia dintre elemente. Laptele de vac are mai mult calciu dect magneziu. Acest aspect se adaug la lipsa utilizrii calciului din lapte. Se estimeaz c organismul asimileaz sub 20% din calciul prezent n lapte. Asimilm mai mult calciu preluat din sucurile de fructe, dect din lapte. Prin pasteurizarea laptelui, mineralele sunt ionizate, modificndu-i efectul din alcalin n acid. Acest fapt favorizeaz apariia calculozei, epuizare muscular, inflamaia tractului gastrointestinal i alte afeciuni. Adevrul acestei afirmaii este susinut de faptul c persoanele care Pag. 112 din 392

beau lapte n cantiti mari i consum doze suplimentare de calciu provenind din alte surse ajung totui s sufere de osteoporoz. Trebuie s ne concentrm asupra utilizrii calciului de ctre organism i nu a suplimentrii calciului. Soluia nu este suplimentarea dozelor de calciu, ci asimilarea corect a calciului. Glandele tiroid / paratiroid i suprarenale sunt direct responsabile de utilizarea calciului de ctre organism. Am constatat c dac aceste glande sunt sntoase, organismul este mai rezistent fa de afeciunile legate de asimilarea de calciu. Dac vei cura i regenera aceste glande, va crete semnificativ i capacitatea de utilizare a calciului. Recurgei la analiza temperaturii bazale (de la Capitolul 10) pentru a analiza i verifica felul n care funcioneaz tiroida. Verificai-v tensiunea arterial pentru a determina starea de sntate sau slbiciunea glandelor suprarenale. Nu uitai, dac sistolele sunt sub 118, nseamn c avei o problem de funcionare a glandelor suprarenale. PARAZII Paraziii sunt un alt efect legat de consumului de lapte. Conform estimrilor peste 60% din vacile crescute n America prezint unul sau mai muli din urmtorii parazii: virusul leucemiei, salmonella i bacilul tuberculozei. Dac dintre toate alimentele pe care le consumm, laptele i produsele lactate sunt cele care stimuleaz cel mai mult formarea de mucoziti, pe locul urmtor se nscrie zahrul rafinat; aceste dou tipuri de alimente vor genera formarea de inflamaii excesive la nivelul tuturor esuturilor. Drojdia, micozele i viermii sunt favorizate, fiindc se hrnesc i se dezvolt n aceste medii congestive. Aceast situaie provoac apariia ciupercii Candida Albicans i a altor stri infecioase. Dup ce am inut sub observaie mii de pacieni suferind de cancer, sunt convins c laptele i produsele lactate (chiar i colostrul) produc i stimuleaz apariia formaiunilor tumorale i a inflamaiilor limfatice. Dup prerea mea, numeroase forme de cancer (tumori) congestiv sunt iniiate de consumul acestor tipuri de alimente. FORME DE DIABET Numeroase studii au asociat consumul de lapte pasteurizat cu formele de diabet. Anticorpii produi cu scopul de a combate aceste proteine lactate modificate, nocive, atac, n acelai timp, celulele beta din pancreas. Celulele beta se afl n insulele Langerhans din pancreas, iar sarcina lor este de a secreta insulin. HORMONUL BOVIN DE CRETERE O alt problem major legat de consumul de lapte o constituie efectele hormonului bovin de cretere recombinat (rBGH). Corporaia Monsanto a dezvoltat acest hormon bovin de cretere din bacteriile E. coli. Hormonul de cretere a fost dezvoltat iniial cu scopul de a mri producia de lapte. Unele studii demonstreaz c acest hormon de cretere (rBGH) este cancerigen. Numeroase studii demonstreaz c acest hormon prolifereaz (intensific) dezvoltarea cancerului. Sentimentul meu este c el stimuleaz funcionarea sistemului endocrin, n special tiroida i suprarenalele. Acest lucru influeneaz creterea, ali factori de dezvoltare i echilibrul hormonal. Societatea contemporan se confrunt cu masive dezechilibre hormonale care ne distrug sntatea i economia. Descoperii adevrul despre alimentele pe care le consumai. Nu v lsai amgii de mediile de informare sau de alte surse ale societii noastre capitaliste, n care banul a devenit mai important dect sntatea i bunstarea omului. Este esenial s detoxificai organismul de congestiile acumulate de-a lungul attor ani de consum alimentar de produse care formeaz mucoziti. FLORA INTESTINAL n prezent, sunt tot mai muli oameni preocupai de propria sntate, care iau acidophilus sau lactobacillus i altele de acest gen. Care este motivul? Dac nu consumi produse lactate, ce rost are s suplimentezi alimentaia cu aceste produse? Acestea sunt bacterii implicate n descompunerea proteinelor din lapte i a zaharurilor din lapte. Ele se mai regsesc n organisme n care se formeaz Pag. 113 din 392

toxemia (acumularea de toxine) datorat consumului de produse lactate, de pild n saliv, sistemul limfatic, vagin i altele. Pentru sntatea dumneavoastr, este mai important s curai complet organismul de aceste toxine i de bacteriile care se hrnesc de pe urma lor. Este ndoielnic c aceste suplimente cu bacterii pot supravieui acizilor gastrici. Nu este greu de stabilizat flora intestinal. i nu putei ine bacteriile departe de organism. Fiindc aa funcioneaz natura. Bacteriile sunt devoratoare, cur i se hrnesc cu deeurile organice, adic cu produii secundari rezultai din digestie i metabolism. Nu uitai! Flora intestinal se modific odat cu schimbarea dietei! Succesul nu este altceva dect studiul rafinat a ceea ce este evident. Jim Rohn, filozof n materie de succes MODULUL 4.2 Adevrul despre Proteine Revenii la modulul 3.3 din capitolul anterior, unde vei regsi o introducere n tema referitoare la proteine i la metabolismul lor. Dup cum probabil v amintii, protein este un termen al crui sens este acela de structur. Asemenea unei case, proteina este deja construit. Ea dispune de o form specific, precum esutul muscular. Cu toate acestea, asemenea oricrei case, proteina este construit din diverse materiale de construcie. Structurile proteinei sunt fcute din materiale de construcie numite aminoacizi. Prin urmare, aminoacizii sunt materialele de construcie de care are nevoie organismul i pe care le folosete pentru a se construi (cretere), ntreine i reface. El mai folosete proteine (aminoacizi) ca factori de imunitate, ageni de transport i factori de catabolism. Protein este i un termen general, utilizat pentru a desemna totalitatea substanelor azotoase din materia animal sau vegetal, categorie care nu include aa-numitele grsimi azotoase. Proteinele, sau totalitatea substanelor azotoase (pe baz de azot) prezente n alimente, constau din diveri compui chimici, care pot fi clasificai n dou tipuri principale: protide i neprotide. Cteva exemple de protide, att simple, ct i complexe, sunt albuminoidele, globulinele, proteazele, peptonele, derivatele de gluten i altele. Printre exemplele de ne-protide, sau compui simpli, se numr creatina, creatinina, xantina, hipoxantina, amidele i aminoacizii. Organismul uman are nevoie de o serie de aminoacizi, care se mpart n dou grupe. Prima clas este cea a aminoacizilor eseniali, care sunt n numr de unsprezece. Despre acetia se spune c sunt obligatorii pentru creterea i regenerarea corespunztoare. n ceea ce m privete, nu sunt de acord cu aceast teorie, deoarece am avut pacieni suferind de stri extreme de epuizare neurologic, refcndu-se i regenerndu-se prin intermediul unei diete constnd exclusiv din fructe. Cea de-a doua clas este format de o serie de aminoacizi neeseniali pe care i folosete organismul. Lista prezentat n continuare va exemplifica ambele clase. Structurile proteinice mai conin carbon, hidrogen, oxigen, fosfor, sulf i fier. Dup cum se poate constata, termenul de protein este utilizat n mod arbitrar, transformnd o structur n materiale de construcie. Protein este, n realitate, un termen folosit arbitrar pentru a desemna orice material de construcie necesar organismului. Cu toate acestea, definiia sa corect este aceea de structur complex i complet, aa cum este nsui esutul. PUTEM UTILIZA PROTEINELE? Digestia este un proces necesar, deoarece organismul nu poate utiliza dect aminoacizi simpli cei care se regsesc din abunden n legume i nuci. Ficatul este i el capabil s produc aminoacizi i poate sintetiza compui i mai mici cu coninut de azot. Proteinele prezente n carne trebuie descompuse (prin hidroliz) n aminoacizi simpli nainte de a putea fi folosii n mod corespunztor de organism. Eu definesc carnea drept protein la mna a doua, din cauz c necesit un proces extensiv de digestie, pentru a desface construcia n elemente de construcie sau aminoacizi. Fiind structuri de aminoacizi de baz, fructele, legumele i nucile sunt mult mai simplu de descompus n organism. S-a demonstrat c o diet vegetarian furnizeaz mai mult azot disponibil dect o diet pe baz de carne. Pag. 114 din 392

Este important s nelegem c substanele nutritive acioneaz diferit ntr-un mediu anionic (acid), prin comparaie cu un mediu cationic (alcalin). Aminoacizii devin ageni liberi intervenind n procesele de cretere, ntreinere i regenerare ntr-un mediu alcalin (cationic). ntr-un mediu anionic (acid), ei tind s stabileasc legturi cu minerale, metale i grsimi, provocnd stri i mai toxice n organism. Acest fapt va conduce la pierderea aminoacizilor disponibili, privnd organismul de materiale de construcie. Chiar dac vei consuma toate proteinele din lume, organismul nu va reui s se regenereze corect dac nu dispune de aminoacizi biologici. Aminoacizi Aminoacizi eseniali (provenind din alimente) Cistein Histidin Izoleucin Leucin Lizin Metionin Fenil-alanin Treonin Triptofan Tirozin Valin Aminoacizi neeseniali (provenind din organism) Alanin Arginin Acid aspartic Citrulin Acid glutamic Glicin Hidroxiprolin Acid hidroxiglutamic Norleucin Prolin Serin Musculatura masiv, depus ca urmare a dietelor bogate n proteine, va fi eliminat n cursul detoxificrii, deoarece este vorba de aminoacizi suprapui, care nu sunt neaprat necesari n procesele normale din organism. Cnd ea este descompus, proteina elibereaz acid fosforic i acid sulfuric, ambii extrem de toxici i duntori pentru esuturi. Proteina va arde electroliii pentru a converti aminoacizii n sruri (ionizare), neutraliznd astfel efectele lor adverse. Carbohidraii i grsimile creeaz acid lactic i acid acetic, care presupun acelai proces, fr a fi, ns, la fel de nocivi. Din acest motiv, organismul trebuie s i completeze zilnic stocul de electrolii. Procesele de alcalinizare i de ionizare sunt vitale pentru salvarea rinichilor, ficatului i a altor esuturi din organism. Organismele care i consum electroliii fr a-i nlocui degenereaz pn la acidoz sever, ceea ce poate duce la convulsii, com i moarte. Cancerul i alte afeciuni datorate aciditii acute din organism utilizeaz sodiu i ali electrolii de alcalinizare ntr-un ritm alert. Iat nc un motiv pentru care ar trebui s consumm cantiti ct mai mari de fructe i de legume cu proprieti de alcalinizare. Proteinele strine provenite din carne, produse lactate, cereale, ou i altele de aceste gen, sunt abrazive pentru mucoasele din organism. Ele induc rspuns limfatic (producere de mucus), care poate provoca acumulri excesive de mucoziti n esuturile i cavitile din organism. Mucozitile acumulate, mpreun cu proteinele capturate, vor umple interstiiile i ganglionii limfatici, cavitile sinusurilor, creierul, plmnii etc. Courile, furunculele i tumorile sunt manifestri ale acestor Pag. 115 din 392

congestii sau aglomerri de toxine. Unele din fazele digestive finale prin care trec aceste materii proteinice au drept efect producerea de acid uric. Acidul uric este abraziv i iritant, inflamnd i leznd esuturile. Depunerile de acid uric pot provoca apariia artritei n articulaii i n esutul muscular. Acidul uric provoac guta. Cu ct organismul va primi mai multe proteine provenind din carne, cu att mai mult vei solicita sistemul imunitar i cu att mai mult vei crea condiiile apariiei unui adevrat rai pentru culturile de parazii. Numeroi parazii (inclusiv virui, bacterii i civa biei mari, cum ar fi viermii i giardia) se hrnesc din deeurile rezultate n urma digerrii proteinelor din carne. Carnea ingerat va mprumuta organismului mirosul specific al crnii intrate n putrefacie (descompunere) n interiorul organismului. Carnea se poate lipi de pereii intestinali provocnd intrarea n putrefacie a mucoasei i nveliului intestinal. Este important de notat c putrefacia transform proteinele n produi chimici secundari toxici. Pe de alt parte, fructele i legumele nu imprim corpului un miros neplcut. Proteinele au proprietatea de a forma acizi, ceea ce poate produce inflamaie, provocnd distrugerea esuturilor adic exact motivul opus pentru care se presupune c ar trebui s le consumm. Nu susin c trebuie s evitm consumul de proteine, ci doresc s v previn asupra cantitilor i tipurilor de proteine adecvate pentru consum. Dietele bogate n nuci, fructe i legume fortific organismul, conferindu-i sntate, hrnindu-l cu cantiti abundente de aminoacizi. Organismul nu poate utiliza proteinele de tip carne (grupri de aminoacizi) dect dup ce le descompune mai nti pn la aminoacizi simpli. Acest proces este iniiat n stomac, unde sucurile gastrice de HCl (acid clorhidric) transform pepsinogenul n pepsin. Pepsina iniiaz desfacerea acestor structuri proteinice n peptone / polipeptide. Este vorba de un proces de tip acid. Dup ce stomacul transfer n duoden (intestinul subire) acest proces de pregtire n vederea digestiei, enzimele proteolitice din pancreas (care sunt alcaline) vor iniia procesul de convertire a polipeptidelor n peptide. n final, pe msur ce aceste peptide se deplaseaz de-a lungul intestinului subire, peretele intestinal ncepe s secrete enzime (peptidaz) care transform aceste peptide / peptone n aminoacizi. Acest proces extensiv va priva organismul de o cantitate nsemnat de energie vital, doar pentru a produce materiale de construcie de mna a doua. Proteinele vegetale sunt structuri simple de aminoacizi care priveaz organismul de mult mai puin energie. Fiind ncrcate de energie electromagnetic, plantele contrabalanseaz nevoia de energie. Pe de alt parte, proteina din carne este o structur mult mai complex i moart din punctul de vedere al energiei electrice. Aceasta necesit unui proces digestiv mai radical, ceea ce priveaz organismul de energie vital. Din cauza coninutului de acid ridicat, consumul mare de proteine din carne este asociat i cu cancerul de colon, a doua form de cancer ca rspndire n America zilelor noastre. Anual se nregistreaz mii de decese ca urmare a efectelor acumulate n urma alimentaiei bogate n proteine. Ficatul, pancreasul, rinichii i intestinele sunt distruse dac se consum prea multe proteine din carne. Cantitatea zilnic necesar este cuprins ntre 20 pn la 40 g de proteine, ns majoritatea oamenilor consum zilnic ntre 150 i 200 de g. ENERGIA CRNURILOR Se spune despre carne c ncarc organismul cu energie. Cum aceast energie este furnizat n special de adrenalina prezent n esuturile organice, este vorba doar de o energie simulat, nu de o energie dinamic. Dac ai merge vreodat la un abator, ai vedea i ai simi groaza prin care trec aceste biete fiine nainte de a fi sacrificate. Din punct de vedere fiziologic, frica exercit presiune asupra zonei medulare a glandelor suprarenale, declannd producerea de epinefrin, sau ceea ce este cunoscut sub denumirea popular de adrenalin. Epinefrina este un neuro-transmitor care stimuleaz trecerea energiei prin sistemul nervos ctre esuturile din organism. Aceasta este cea care le creeaz consumatorilor de carne senzaia de surplus de energie. Totui, dup ce ani de zile ai consumat carne ncrcat de adrenalin, glandele suprarenale se vor uza, devenind lenee n producerea de neuro-transmitori proprii. Primul efect este scderea tensiunii arteriale (tensiunea sistolic sub 118 este o tensiune sczut). Pe msur ce vom transmite ereditar aceast epuizare a glandelor suprarenale, generaiile care vor urma pot suferi de scleroz multipl, boala Parkinson,

Pag. 116 din 392

boala Addison i alte afeciuni neurologice care se instaleaz n organism ca urmare a unei lipse cronice de neuro-transmitori. Hipertensiunea poate fi efectul unei epuizri funcionale a suprarenalelor. Dac glandele suprarenale sunt slbite, organismul nu mai reuete s produc steroizi (antiinflamatoarele de care avem nevoie), deoarece carnea genereaz o mare aciditate (ceea ce va amplifica i mai mult procesele inflamatorii). Organismul va ncepe s utilizeze colesterolul n locul steroizilor acolo unde este prezent inflamaia. Aceasta devine o problem extrem de grav, deoarece n condiii de acidoz, lipidele se lipesc i formeaz plci n i pe esuturi. Energia provenind din consumul de carne se poate datora i hormonilor de cretere cu care sunt hrnite vitele (sau alte animale), cu scopul de a stimula creterea rapid. Energia trebuie ntotdeauna s fie dinamic sau celular, nu indus de stimulente. O surs de energie dinamic o reprezint alimentele n stare crud, care se caracterizeaz prin alcalinitate, coninut adecvat de electrolii, electricitate, aminoacizi, compui sinergici adecvai i complexe (vitamine, minerale, flavone i altele). CHEMARE LA ACIUNE Este momentul ca oamenii s renune la consumul toxic de produse de provenien animal, care, n prezent, au concentraii att de mari de hormoni toxici, antibiotice, compui chimici industriali i altele, nct au devenit adevrate bombe cu ceas pe punctul s explodeze n interiorul organismului. Suntem capabili s depim degradarea i toxicitatea i s ne ridicm cu bucurie spre vitalitatea i curenia interioar pe care numai o alimentaie bazat pe fructe i legume crude ni le poate oferi. O astfel de diet va rupe lanurile furiei i deprimrii, eliberndu-ne i permindu-ne s trim liberi n lumina sntii vibrante. ncercai timp de ase sptmni un regim fr carne i produse din carne i vei constata diferena pe propria piele. Una este s citeti despre un subiect i s i formezi o opinie pornind de la o anumit condiionare n gndire, i alta este s treci tu nsui prin experiena respectiv. Orice form de via transmut compui i elemente n ali compui i n alte elemente. Acest proces nu este nc pe deplin neles de oamenii de tiin contemporani. Organismul poate s creeze i creeaz, ntr-adevr, aminoacizi din carbohidrai i grsimi. Organismul utilizeaz elementele constitutive ale alimentelor, n special cele adecvate pentru utilizare biologic, n scopul de a i menine starea de sntate i a se regenera. Natura are nenumrate enigme care ateapt s fie descoperite. Mentalul care suprareacioneaz n permanen, are capacitatea de a menine treaz atenia i deschiderea sufletului pentru aceast lume, pe termen nelimitat. Mintea este asemenea omului care l caut pe Dumnezeu, ndjduind s descopere ntreg adevrul, dei acesta se afl chiar sub nasul lui. Mintea (intelectualismul) are tendina de a demonta lucrurile, ncercnd s neleag cum sunt alctuite. Sufletul tie deja cum sunt fcute lucrurile. Eliberai-v de preteniile intelectualiste i bucurai-v de simplitatea naturii i a lui Dumnezeu. i astfel nu vei mai risipi energie. Transformai-v ntr-un consumator de hran crud, hran vie, i v vei bucura de vitalitate i de o sntate robust. Din acest motiv vei fi mult mai fericii. DIETELE BOGATE N PROTEINE POT PROVOCA MOARTEA Cercetrile ntreprinse de cteva dintre cele mai prestigioase instituii de nvmnt (printre care a aminti Simmons College i Harvard University, conform rapoartelor publicate n New England Journal of Medicine i The Archives of Internal Medicine) au demonstrat, de attea ori, c proteina provenind din carne este toxic pentru organismul uman dac se absoarbe prin pereii intestinali. Acest aspect va provoca acidoz, va afecta rspunsul imunitar i va favoriza dezvoltarea paraziilor. Urmtoarea list rezum ideile abordate n seciunea anterioar, referitoare la motivele principale pentru care trebuie s evitm consumul de carne i dietele bogate n proteine.

Pag. 117 din 392

 Structura proteinic nu poate fi utilizat ca atare de organism, ea trebuind s fie mai nti descompus n elementele constitutive simple, care se numesc aminoacizi, pentru ca organismul s o poat utiliza. Acest proces consum energie, n loc s o genereze. Prin digestia i metabolismul proteinelor se formeaz numeroi acizi, inclusiv acidul uric (care provoac guta), acidul fosforic i acidul sulfuric. Aceti acizi au o aciune iritant i inflamatoare asupra esuturilor. Ei stimuleaz i rspunsul nervos, ceea ce conduce la hiperactivitatea esuturilor. Proteina este un compus de azot, cu coninut bogat n fosfor, care, consumat n cantiti mari, va priva organismul de calciu i de ali electrolii. Proteinele genereaz o mare aciditate, scznd echilibrul pH-ului din organism. Aceasta provoac inflamaii ale esuturilor i degradarea lor, conducnd la moartea acestora. Proteinele nu sunt utilizate de organism drept combustibil; ele sunt blocuri de construcie i ageni de transport. Cnd proteinele sunt descompuse pn la aminoacizi prin digestie, funcia principal pe care o ndeplinesc este creterea i regenerarea esuturilor. n afara oxigenului, zaharurile simple reprezint principalul combustibil de care are nevoie organismul. Cnd ncercm s slbim arznd proteine pe post de combustibili, aceast activitate va gen era descompunerea grsimilor. Din pcate, ea mai provoac i degradarea esuturilor. n acest fel, v putei distruge esuturile hepatic, pancreatic i renal, prin faptul c vei arde blocurile de construcie, n loc ca organismul s utilizeze combustibilul adecvat. La persoanele suferind de o slbiciune a glandelor suprarenale, o alimentaie bogat n proteine va obliga ficatul s produc mari cantiti de colesterol, care va ncepe s formeze plci n ntregul organism, dar mai ales la nivelul sistemului vascular, al ficatului i rinichilor. De asemenea, va fi iniiat procesul de formare a calculozei la nivelul ficatului i al colecistului. Proteinele animale putrezesc n interiorul organismului, imprimnd corpului un miros specific. Aceti produi de putrefacie formeaz o adevrat hazna ncrcat de toxine, care se acumuleaz n intestine i esuturile organismului, att n interstiii, ct i n celule. Aceasta nu numai c formeaz un mediu de cultur propice pentru parazii, ns aciditatea va produce inflamaie care blocheaz respiraia celular, conducnd, n final, la moartea celulei. Consumul mare de proteine nu este adecvat speciei umane i nici sntos din punct de vedere fiziologic. Creterea animalelor, ca resurs alimentar, a fcut ravagii din punct de vedere economic, ai mediului i spiritual. Noi distrugem practic pdurile i zonele verzi pentru a crea noi locuri de punat, ceea ce distruge planeta n multe privine. Creterea animalelor afecteaz producerea oxigenului necesar vieii, diminueaz protecia fa de fenomenul de nclzire global, distruge frumuseea planetei, limiteaz protecia mpotriva erodrii solului, diminueaz recoltele de fructe i legume, crete cantitatea de produi secundari toxici de provenien animal, reduce suprafeele cultivabile i nivelurile de oxigen pentru cultura cerealelor i distruge habitatul animalelor slbatice. Sectuim mii de hectare de teren pentru a cultiva tone de cereale cu care sunt hrnite bovinele i alte animale de consum. Dietele pe baz de proteine conin cantiti excesive de epinefrin (adrenalin), care provoac agresivitate, furie i eec funcional la nivelul suprarenalelor celor care le consum. S-a demonstrat c provoac apariia cancerului de colon. Sunt suspectate i de producerea cancerului hepatic i pancreatic. Acumularea de materii intrate n putrefacie din sistemul limfatic este cauza posibil care declaneaz formarea limfoamelor. Pag. 118 din 392

 S-a constatat c n comunitile unde se consum mult carne, durata de via este mult mai redus. Un exemplu n acest sens l constituie populaia Intuit din Alaska de Nord i Canada, n rndul creia media de via este de aproximativ cincizeci de ani. Carnea nu este altceva dect o concentrare de celule moarte sau agonizante, trind ntr-o hazna de snge stricat, intrat n putrefacie. Iar oamenii numesc aceast hazna alimentaie benefic. Carnea stimuleaz, irit i inflameaz organele sexuale, n special glanda prostatei, ducnd astfel la apariia prostatitei. n prezent, carnea animalelor de consum este ncrcat cu hormoni de cretere, antibiotice, pesticide, erbicide, deeuri nucleare, nivel crescut de adrenalin i alte substane toxice preluate din poluarea atmosferic i a solului. Toate aceste elemente sunt considerate cancerigene. La vaci, porci i gini, incidena formelor de cancer este mai mare ca niciodat. Iar oamenii se hrnesc cu acestea. Unii productori de carne (fermieri sau cresctori de animale) i-au pierdut orice urm de integritate moral i de decen i dau la tocat vacile, porcii i ginile bolnave i agonizante, amestecnd aceast carne moart, adeseori bolnav, n hrana obinuit a animalelor. Toate aceste practici duc la apariia unui maladii ca boala vacii nebune sau boala copita i botul. Constatm cu toii acest lucru, mai ales n Europa, unde cresctorii de animale i hrnesc vitele cu carne provenind de la oi moarte. Vacile sunt animale vegetariene. Nici porcii nu sunt, prin definiie, carnivori. Aceste practici creeaz acidoz i mbolnvesc animalele, aa cum i mbolnvesc i pe oameni. Dietele cu coninut proteinic ridicat scad nivelul de mangan din organism, ceea ce poate provoca spasme, convulsii, probleme de transmitere a impulsurilor neuronale (miastenie, S.O.B., aritmie cardiac, inclusiv fibrilaii, i altele), probleme neuromusculare, boala Parkinson i boala Lou Gehrig. Carnea abund n celule roii moarte (hemoglobin), cu coninut mare de fier. Dei fierul este un mineral, dac este consumat n cantiti excesive, va deveni nociv pentru organism, mai ales fierul ionizat (nu fierul de provenien vegetal). Toxicitatea fierului va produce o multitudine de reacii organice, printre care se numr: scderea nivelului de crom (necesar n afeciunile legate de transferul de insulin); scderea nivelului de zinc (necesar n producerea insulinei i a energiei); lezarea esuturilor hepatice, pancreatice i renale; scderea nivelului de calciu i a absorbiei i utilizrii calciului; creterea nivelului de sodiu (ceea ce va produce edeme); creterea nivelului de azot i de fosfor (ceea ce va spori acidoza); ameeli, tulburri de echilibru i stri spastice datorate scderii nivelului de mangan; consumul de carne duce la creterea tensiunii arteriale, prin retenie de ap i coagularea lipidelor; consumul de carne asociat cu aportul suplimentar de vitamina C intensific asimilarea fierului, conducnd astfel la creterea toxicitii fierului; consumul de carne roie este asociat cu creterea compuilor de tip N-Nitroso din culturile de bacterii intestinale, care pot produce cancer de colon; consumul de carne este recunoscut a fi cauza principal care conduce n mod direct la degradarea danturii. Acestea sunt doar cteva exemple ale cauzelor care duc la distrugerea rasei umane ca urmare a consumului ridicat de proteine animale. Trezete-te i bucur-te de via fr produse animale. Corpul i va fi recunosctor pentru ceea faci pentru el, fiindc va scpa de mirosul neplcut i va vibra de sntate. Iubii-v planeta i animalele alturi de care convieuim.

Pag. 119 din 392

PROTEIN COMPLET SAU LEGEND COMPLET? Ideea c organismul uman ar avea nevoie de hran bogat n aminoacizi complei sau proteine complete este o mare poveste. De muli ani ne luptm cu aceste informaii eronate. n principal, acestea ncearc s v conving c dac nu consumai la fiecare mas alimente care conin toi aminoacizii eseniali, nu vei dispune de elementele necesare crerii unei proteine complete i, prin urmare, organismul va suferi de caren de proteine. Acesta este principalul argument n sprijinul consumului de carne i de produse lactate sau al consumului de produse din soia, fasole i fin alb. Gndii-v totui la urmtoarele aspecte: n ce const alimentaia unui cal, a unui elefant sau a unei v aci? Sunt animale erbivore, iar fora lor este binecunoscut. Regimul lor alimentar const n exclusivitate din iarb i mas vegetal. Dac ar avea nevoie de att de promovata protein complet, probabil c i-o procur din plante. Iarba formeaz 70-80% din alimentaia urilor grizzly. Urii nu mnnc mult carne. Dac totui o fac, n general ei caut structuri lipidice (i nu proteinice). Urii sunt omnivori. Oamenii sunt specia superioar de pe scara evoluiei, ncadrai n clasa frugivorelor, ceea ce nseamn c organismul uman nu a fost conceput pentru a consuma carne. Adepii consumului de alimente crude, care au o diet echilibrat constnd din fructe, legume i nuci, nu sufer niciodat de carene de aminoacizi necesari pentru meninerea sntii. Dimpotriv, aminoacizii de provenien vegetal sunt ncrcai cu mai mult energie i mai uor de descompus i de utilizat de organismul uman. Digerarea crnii, n vederea extragerii aminoacizilor din componena sa, presupune declanarea unor procese mai radicale, care vor priva organismul de energie. Cellalt aspect important este c proteinele provenind din carne produc reacii acide n organism, mrind i mai mult acidoza, n timp ce produsele vegetale produc reacii alcaline, reducnd astfel acidoza. Organismul uman are nevoie de hran vie pentru a fi viu. Dac elementele nu provin din fructe, nuci i legume organice, proaspete, atunci nu avei nevoie de ele! n plus, obiceiul de a mnca esuturi alterate, putrede i moarte inclusiv celulele moarte ale sngelui intrat n descompunere nu este un obicei sntos. Prin nsi constituia sa, organismul uman nu a reuit s se adapteze la noile condiii de via, n noul mediu artificial care a nlocuit mediul natural. Rezultatul este permanenta lupt dintre om i mediul n care triete. Iar efectul acestui dezacord este degradarea general a corpului uman, ale crei simptome au primit numele de boal. Profesor Hilton Hotema, Mans Higher Consciousness (Contiina Superioar a Omului) MODULUL 4.3 Substane Iritante i Stimulatoare Majoritatea oamenilor preiau prin consum alimentar o cantitate nsemnat de substane iritante i de stimulatoare sau excitani, denumite astfel fiindc aceste elemente fie irit, fie excit activitatea esuturilor, provocnd n acest mod producerea excesiv de mucus i hiper-activitatea sau hipoactivitatea esuturilor respective (organe, glande etc.). Ca urmare a acestui abuz, n final esuturile respective vor ceda, ceea ce va duce la tulburri cronice i degenerescente. Cteva dintre substanele iritante pe care le consum oamenii zilnic, contient sau incontient, sunt piperul negru, cafeina, sarea, MSG (monoglutamat de sodiu) conservanii, zahrul artificial sau rafinat. Lista poate continua cu multe alte exemple. Aceti compui irit mucoasa tractului gastrointestinal, provocnd descrcarea de mucoziti, care se congestioneaz i devin compacte. De asemenea, ei provoac inflamaii la nivelul ntregului organism, deoarece majoritatea lor sunt acizi, sau generatori de cldur, iniiind Pag. 120 din 392

astfel rspunsul imun. Totui, n domeniul sntii, Capsicum (boia din ardei iute) este larg folosit att n tratarea hipertensiunii arteriale, ct i n accelerarea circulaiei sanguine. Boiaua nu este la fel de iritant ca piperul negru. ns, cum boiaua roie irit mucoasa tractului gastrointestinal, ea poate provoca producii de mucus n exces. Aglomerarea de mucus este problema central care determin apariia strilor congestive, printre care se numr inflamaiile sinusurilor, bronitele, pneumoniile i otalgiile. Dac o persoan i schimb stilul de via i adopt o diet format din alimente vii, naturale i n stare crud, n organism se vor produce modificri im portante. Cu ct vei consuma mai mult hran crud, cu att se va purifica i organismul, devenind mai sntos. Iar la un moment dat, nu vei mai putea consuma mncruri picante. Boiaua de ardei iute, ceapa i chiar usturoiul vor deveni iritante pentru organism. Stimulentele sunt unele dintre lucrurile pentru care oamenii au fcut o adevrat pasiune. Consumm anual sute de kilograme de astfel de substane. Cafeaua, ceaiul i apa carbogazoas sunt consumate n cantiti mai mari dect oricnd. Aceste buturi (fiind bogate n taninuri, alcaloizi, acid fosforic, acid sulfuric i altele) nu numai c stimuleaz esuturile, ns au i efecte adverse. tii ce se ntmpl cu betonul dac turnai o butur carbogazoas pe el? Se fisureaz. tii ce se ntmpl cu o bucat de carne pus ntr-un pahar cu butur carbogazoas? Acelai lucru se altereaz. Substanele efervescente din buturi inflameaz i distrug nveliul tractului gastrointestinal, fr a mai aminti ficatul i rinichii. n prezent, cafeaua i sortimentele de ceai comercializate pe pia sunt produse care nregistreaz un consum ridicat. Aceste buturi irit i stimuleaz ficatul, tractul gastrointestinal, inima, sistemul endocrin (tiroida, suprarenalele, hipofiza, timusul i restul) i rinichii. Clismele cu cafea sunt foarte populare printre adepii meninerii sntii. Nu recomand aceste metode, deoarece ele excit activitatea intestinal i hepatic. Cu alte cuvinte, ele stimuleaz activitatea exacerbat a acestor esuturi, provocnd, n cele din urm, o iritaie extrem i constipaie sever. Folosii mai degrab mixturile benefice din plante medicinale destinate regenerrii florei intestinale, fiindc nu creeaz dependen i sunt capabile s curee intestinele i s restabileasc funciile. (Consultai Ghidul de Resurse de la sfritul crii, care conine recomandri privind firmele productoare de formule terapeutice benefice, pe baz de plante medicinale.) Ciocolata este un alt excitant, iar brbailor, femeilor i copiilor le place s mnnce mult ciocolat. Ciocolata este extrem de acid i are un coninut ridicat de acid oxalic. Dac organismul este preponderent acid i mai consumai i alimente cu coninut ridicat de oxalai, aceti oxalai vor stabili legturi cu calciul ionic, provocnd formarea pietrelor de oxalat de calciu, cum sunt calculii renali. Alcoolul i zahrul rafinat sunt ali excitani preferai de societatea de consum contemporan. Sunt puternic acide i formatoare de mucoziti. Berea suplimenteaz cantitatea de drojdie din organism, ceea ce va induce pofta de mai mult zahr rafinat, meninnd astfel caruselul n micare. La diabetici, alcoolul menine ridicat concentraia de zahr din snge i stimuleaz activitatea glandelor suprarenale, provocnd o i mai mare epuizare la acest nivel. Firete, fermentarea n stomac a zaharurilor din alimente va produce alcool. Vinul organic, natural, este singurul alcool pe care l-a recomanda, dar consumat cu moderaie. Zaharurile rafinate genereaz aciditate, stimulnd astfel organismul s produc o cantitate mare de mucus. Dup cum menionam anterior, mucozitile tind s se congestioneze ceea ce va conduce la alergii, bronite, pneumonie, grip, rceal, oreion, sinuzit i toate celelalte stri de congestie. Fiind acide, zaharurile rafinate contribuie la inflamaia esuturilor. Carnea este un alt excitant alimentar, binecunoscut pentru faptul c provoac iritaii i inflamaii ale esuturilor. Dup cum aminteam n seciunea anterioar, carnea conine concentraii mari de antibiotice, hormoni, deeuri nucleare, steroizi, adrenalin, pesticide, erbicide i muli ali compui chimici de natur toxic. Toate aceste substane sunt excitante, puternic iritante i supresoare, se combin i se regsesc n esutul crnii. Aceste substane chimice (i adrenalina) v pot crea o senzaie temporar de ncrcare cu energie, numai c vor induce ulterior oboseal. Fiind bogat n azot, carnea elimin calciul. Este necesar meninerea echilibrului dintre calciu i fosfor. La carne, raportul dintre fosfor i calciu este ridicat, n favoarea fosforului, n timp ce la plante i legume, raportul dintre aceste dou minerale eseniale este echilibrat. Pag. 121 din 392

Tractul gastrointestinal al omului este de patru ori mai mare dect cel al carnivorelor (feline etc.), avnd o capacitate de asimilare de o mie de ori mai mare. Deoarece proteina din carne intr foarte rapid n putrefacie i deoarece tractul gastrointestinal are o lungime att de mare, carnea va putrezi n interiorul organismului nainte de a avea ansa s fie eliminat. Procesul de putrefacie provoac acidoz, care va inflama i distruge, n cele din urm, celulele. Firete, aceast situaie va invita civa prieteni de-ai notri s ne paraziteze. Aceste tipuri de parazii sunt extrem de nocive pentru celulele, esuturile, organele i glandele deja epuizate. Carnea este mediul de producere a acidului sulfuric i a acidului fosforic, ambii puternic excitani, inflamatori i distructivi pentru esuturi. Energia trebuie s fie dinamic sau celular, niciodat nu poate fi indus prin intervenia unor stimulente externe. Dac se impune consumul de stimulente pentru procurarea de energie, acest lucru nu face dect s confirme c n organism s-a instalat deja o slbiciune. Pe termen lung, substanele iritante i stimulentele nu fac dect s epuizeze i mai mult i s distrug esuturile (organe, glande). Sistemul nervos (simpatic, parasimpatic i autonom) i inima sunt cele mai serios afectate de substanele iritante i excitante. Aceste substane provoac palpitaii i aritmie cardiac, ca i dezechilibre neurologice. Renunai la stimulente i iritante i eliberai-v organismul! ncercai, n schimb, s trii experiena energiei dinamice, o energie care explodeaz din celulele sntoase. Substanele iritante i excitante ofer iluzia energiei temporare, care, pe termen lung, va slbi i distruge organismul. Renunai la consumul produse alimentare puternic acide, iritante i excitante, care v transform n robii unui obicei prost, fcndu-v s resimii nevoia constant de stimulente. Aceste tipuri de alimente slbesc organismul i l intoxic i mai mult. Animalele nu mnnc substane iritante i excitante. Atunci, noi de ce trebuie s o facem? Viaa este o lupt permanent pentru aer curat. Oferii plmnilor organismului uman aer proaspt, curat i nepoluat, respectai toate celelalte reguli de ntreinere a sntii i vor disprea motivele invocate de tiin pentru care omul nu poate tri venic. Profesor J. S. Haldane, astronom englez MODULUL 4.4 Vaccinuri: Acele cu Otrav Conceptul de cui pe cui se scoate este utilizat frecvent ca metod terapeutic alopat (medical) i homeopat (mai apropiat de natur). n lumina acestei noiuni, unul dintre cele mai nocive concepte, adeseori o practic fatal, pe care le-a elaborat tiina este aceea a inoculrii sau vaccinrii, adic injectarea n organism a unor parazii, n sperana c organismul va dezvolta o reacie imun, cu scopul de a-i combate. Motivul practicrii unor proceduri de acest gen este c paraziii (microbii) sunt considerai a fi cauza apariiei majoritii bolilor. n prezent, tiina a nceput s se distaneze uor de acest concept, nlocuindu-l cu cel al cauzalitii genetice, adic teoria conform creia de vin sunt genele sau bieii ri. Un excelent exemplu al sofismului cui pe cui se scoate este vaccinul antipoliomielitic. Teoria este urmtoarea: pentru a construi imunitatea mpotriva acestui virus, organismul trebuie s primeasc o cantitate suplimentar din acest virus, ns n doze mici. Raionamentul este c organismul i va dezvolta imunitatea fa de virus, producnd anticorpi pentru a-i combate, ceea ce va crea o reacie imun mai rapid sau de ignorare a acestui agent patogen (virus). Se sper c, n acel moment, celula imunitar fie va distruge celula viral nainte ca situaia s scape de sub controlul organismului, fie va ignora pur i simplu patogenul. Cu alte cuvinte, el va rmne prezent n organism, ns n form inactiv. Dup prerea mea, acesta este un raionament absurd, iar realitatea confirm c am dreptate. Imediat dup introducerea vaccinului antipoliomielitic, incidena cazurilor de poliomielit a crescut pn la 680%, conform dezvluirilor i rapoartelor prezentate de dr. Leonard Horowitz n cartea sa intitulat The Emerging Viruses (Virui Noi). Un articol publicat n urm cu civa ani, n ziarul Tampa Tribune, relata cazul unui nou-nscut care contractase poliomielit n urma vaccinrii. Acelai fenomen se produce i dup vaccinarea antigripal. Cte persoane dintre cunoscuii

Pag. 122 din 392

dumneavoastr au fcut vaccinul mpotriva gripei i s-au mbolnvit totui de grip? Iat nc un exemplu al prostiei acestor practici nocive i nc una care s-a petrecut de mii de ori. Nimeni nu ar trebui s conteste pericolul pe care l prezint vaccinurile. Vaccinul contra pojarului, oreionului, rubeolei i poliomielitei conin virui vii, dar slbii. Dei responsabilii din domeniul sntii susin c poliomielita a fost eradicat n Statele Unite nc din anul 1979, ei omit s menioneze c toate cazurile de poliomielit nregistrate de atunci i pn n prezent sunt ntradevr cauzate de vaccinarea anti-polio sau c aceast maladie este acum altfel denumit: meningit spinal. Oare cnd ne vom ridica fruntea din rn i vom privi spre cer? Un organism curat i plin de vitalitate nu se mbolnvete niciodat. El are un sistem imunitar puternic i o capacitate incredibil de a se proteja. Imunitatea natural dureaz toat viaa, n timp ce imunitatea dobndit prin vaccinare are via scurt conform estimrilor, ea are o durat de cel mult apte ani. Uitm c natura (Dumnezeu), prin regnul vegetal, ne pune la dispoziie tot ce avem nevoie. Este cu mult mai bine s folosim antiparazitare, astringente i proliferante de provenien vegetal pentru a dezintoxica i fortifica organismul, dect s-l polum cu chimicale artificiale toxice, parazii activi i proteine strine. Multe vaccinuri sunt rezultatul unor experimente ntreprinse n urma colaborrii mai multor echipe. Un astfel de experiment s-a produs prin eforturile concertate ale organizaiei Kaiser Permanente din California de Sud i Centrului American pentru Controlul Bolii (CDC), cu binecuvntarea OMS (Organizaia Mondial a Sntii). n cadrul acestui proiect mixt, desfurat n perioada 1989-1991, a fost folosit virusul de pojar Edmonston-Zagreb (E-Z) pe un eantion de 1500 de copii de culoare i latino-americani sraci, majoritatea din Los Angeles. Acest experiment fusese ncercat anterior n Africa, Haiti i Mexic, cu rezultate dezastruoase. Foarte muli copii au murit atunci imediat dup ce au fost vaccinai, iar muli alii de pe urma efectelor imuno-supresoare ale vaccinului, care a determinat incapacitatea organismul de a lupta mpotriva aciunii altor ageni patogeni (Cancer Cover-Up [Genocide] de Kathleen Deoul. Vezi Bibliografie.) Vaccinrile au condus la apariia imuno-supresoarelor i mutaiilor, provocnd suferine inimaginabile, din cauza crora muli au de ptimit i n prezent. Oamenii i modul n care se folosesc de descoperirile tiinifice au provocat durere i suferine inutile, uneori chiar moartea, din cauza ignoranei i a dorinei unora de a controla natura i pe semenii lor. Boli ca Sindromul Rzboiului din Golf, SIDA, cancerul, mutaiile produse n organism i o mulime de alte afeciuni pot fi direct asociate cu vaccinrile. Deoarece majoritatea vaccinurilor sunt structuri vii, obinute din esuturi umane sau animale, cum ar fi extracte din esut de rinichi de maimu, embrioni umani i bovini, inim de pui i placent uman, contaminarea cu aceti virui (aceste vaccinuri), ca i mutaiile acestora, constituie o realitate. Dac natura tie s i menin permanent starea de echilibru i armonie, vanitatea omului a dus la apariia unor mutaii grave i mari dezechilibre ecologice, provocnd o cohort de efecte devastatoare, care curnd vor deveni cutremurtoare. Barbara Loe Fisher, preedinta Centrului Naional de Informare pentru Vaccinare (NVIC), un grup de protecie a consumatorului cu sediul n Virginia (Statele Unite), susine c vaccinurile sunt direct rspunztoare pentru creterea numrului de copii i aduli care sufer de tulburri ale sistemului imunitar i neurologic, hiperactivitate de sistem, incapacitate de nvare, astm, sindromul de oboseal cronic, lupus, artrit reumatoid, scleroz multipl i atacuri cerebrale. Ea lanseaz apelul de a se efectua studii de monitorizare a efectelor pe termen lung ale campaniilor de vaccinare n mas i cere medicilor s certifice c aceste vaccinuri nu prezint nici un fel de pericol pentru populaie. Mult succes n aceast iniiativ! Cercetrile i cazurile raportate n Statele Unite, Marea Britanie, Africa, Noua Zeeland i din ntreaga lume furnizeaz dovezi copleitoare ale faptului c aceste vaccinuri sunt toxice, nocive, i c reprezint o practic letal. Punei-v singuri ntrebarea: De ce guvernul nostru i alte agenii create cu scopul precis de a proteja populaia american, cum ar fi Centrul pentru Controlul Bolii (CDC), Administraia pentru Medicamente i Alimente (FDA), Comitetul Consultativ pentru Vaccinuri i Produse Biologice Asociate (VRBPAC), Comitetul Consultativ pentru Practici Imunitare (ACIP), Serviciile pentru Resurse Umane (HRS), permit cu bun tiin perpetuarea acestor atrociti? Care este diferena dintre ce se ntmpl acum i ce se ntmpla n Germania nazist, cnd au fost ucii sute de mii de evrei? Diferena const n faptul c acum aceste practici sunt legiferate i s-au rspndit n ntreaga lume. Ele implic acum milioane de oameni. Iar Pag. 123 din 392

concluzia este una singur: banii. Cei responsabili de aceast situaie probabil merg la biseric gndindu-se c n acest fel nu vor mai trebui s plteasc pentru asemenea atrociti. Dac v nchipuii cumva c raiul este pe pmnt, mai gndii-v o dat! Numeroase reviste medicale (inclusiv prestigioasa publicaie britanic Lancet) au raportat cteva dintre efectele secundare ale acestor vaccinuri ucigae. Printre acestea se numr efectele secundare ale vaccinului mpotriva pojarului, care a fost asociat cu astmul i unele afeciuni de tip alergic. Inocularea de DPT (difterie-pertussis-tetanos), care s-a fcut pentru prima oar n anii 1940, s-a soldat cu rezultate dezastruoase, extinse la scar larg, printre care un numr nsemnat de decese. Cu toate acestea, vaccinul a fost legiferat n unele ri. Japonia l-a interzis. Vaccinul DPT este asociat n special cu leziuni cerebrale i tulburri neurologice (scleroz multipl, boala Parkinson, boala Lou Gehrig i altele). Vaccinul mpotriva virusului hepatitei B se remarc din mai multe motive. n primul rnd, hepatita B nu este o afeciune greu de depit. Peste 90% dintre cazurile de hepatit B sunt vindecate, iar eu nu am vzut niciodat un singur caz care s nu poat fi vindecat pe cale natural. Cu toate acestea, mpotriva acestei forme de hepatit a fost creat un vaccin i inoculat la milioane de oameni. n prezent, vaccinul este asociat cu artrita, diabetul, unele afeciuni vasculare, paralizia Bell, scleroza n plci i multe alte boli neurologice. n Noua Zeeland s-a consemnat faptul c incidena diabetului a crescut cu 60% n urma introducerii vaccinrii mpotriva hepatitei B. ntr-un articol publicat de revista britanic medical The British Medical Journal, se fcea legtura ntre vaccinul mpotriva hepatitei B, pe de o parte, i autism i sindromul colonului iritabil, pe de alt parte. Unul dintre cele mai grave cazuri la care am fost martor este cel al unei fetie de un an i patru luni din Texas care a fost vaccinat mpotriva hepatitei B la vrsta de trei luni, iar imediat dup aceea a intrat n convulsii constante. i-a pierdut temporar vederea, iar globul ocular stng i sa rsucit spre stnga. A contractat hepatit i leziuni cerebrale i a fcut o form sever de scolioz. Au fost necesare dou luni pentru a o ajuta s scape aproape complet de convulsii. I-a revenit vederea, iar inflamaia ficatului s-a mai redus. Acesta a fost ntr-adevr unul din cele mai nefericite cazuri, ns unul reprezentativ pentru ceea ce se petrece n prezent n comunitatea medical. Pentru a aduga la boal i insulta, cercetrile au demonstrat c virusul HIV a fost introdus n vaccinul mpotriva hepatitei B n patru din cele mai mari orae din Statele Unite. Conceput iniial ca arm biologic, virusul HIV a fost introdus mai nti n grupurile etnice srace i n comunitile de homosexuali. Dr. Horowitz autorul lucrrii Virui Noi, a ntreprins investigaii ample i susinute n acest domeniu, reuind s strng o ntreag remorc de documente care fac trimitere la nume celebre i care mai conin perioada i locul n care s-a produs acest experiment. Ce gndire diabolic a putut s nasc i s iniieze acest proces este o chestiune care m depete. Oare ce s-a ntmplat cu jurmntul pe care l depun medicii: Mai nti de toate, nu voi vtma pe nimeni? Analistul n probleme de vaccinare, Neil Z. Miller, pune sub semnul ntrebrii necesitatea vaccinrii mpotriva poliomielitei, atta timp ct acest vaccin provoac fiecare nou caz de poliomielit din ara noastr. Miller insist asupra faptului c naintea campaniei de vaccinare n mas, program iniiat n urm cu cincizeci de ani, n Statele Unite nu existau cazuri de cancer de proporii epidemice; c remediile auto-imunitare abia dac erau cunoscute; i c autismul infantil nu exista. n cursul vieii lor, copiii notri fac ntre douzeci i treizeci de vaccinuri diferite, fiecare avnd efecte pustiitoare. De ce ne surprinde atunci c incidena formelor de diabet juvenil a crescut la 600 000 de cazuri n fiecare an i c este n continu cretere? Acest exemplu este reprezentativ pentru majoritatea bolilor existente. Aceia dintre noi care trateaz cancerul sunt ngrozii de arogana care domnete n cercurile medicale i tiinifice, care au creat acest monstru numit vaccin. Medicii i cercettorii care nu neleg ce este sntatea i cum funcioneaz natura persevereaz n eforturile lor nesfrite de a ne distruge prin intermediul practicilor medicale moderne, susinnd c Aceasta este calea. Problema contaminrii i-a scit ntotdeauna pe productorii de vaccinuri. n cursul celui deal doilea rzboi mondial, un vaccin produs mpotriva febrei galbene i obinut din ser sanguin uman a fost contaminat din neglijen cu virusul hepatitei i administrat soldailor n aceast form. Rezultatul a fost o epidemie de hepatit n armata american, ocazie cu care s-au nregistrat 50 000 de cazuri de mbolnvire n rndul celor vaccinai.

Pag. 124 din 392

A dori s menionez i virusul simian numrul 40 cunoscut i sub denumirea de Sim-40 sau virusul SV-40. Virusul a fost creat la nceputul anilor 50, n urma contaminrii vaccinurilor antipoliomielitice obinute din extract de esut renal de maimu. Mi-am concentrat atenia asupra acestui virus civa ani, care, conform cercetrilor, dezvolt cancer la animale, putnd fi asociat cu anumite forme de cancer pulmonar (mezoteliom) i cancer al mduvei osoase (mielom multiplu). Contemporanii notri sunt probabil mai intoxicai i mai epuizai dect a fost vreodat omul n istoria omenirii. Prin transmiterea ereditar a informaiei genetice, sistemul imunitar este mai slbit ca niciodat. Fiindc oamenii au ales calea pe care o urmeaz n prezent, consimind mai ales s fie inoculai cu otrav, asistm la o explozie de afeciuni sau stri cronice i degenerescente, pn i la nou-nscui. Nu uitai, este imposibil s introduci parazii ntr-un organism intoxicat, fr ca acest lucru s nu aib consecine. i cum oamenii tiu att de puin despre virui, este extrem de periculos s te joci cu acetia din urm ca i cnd ar fi un joc nevinovat. n prezent, se consider c aceste proteine virale intr, ntr-un fel sau altul, n structura ADN a celulelor, fiind transmise apoi prin codul genetic. Repet nc o dat: este important s l nelegem pe Dumnezeu i sensul cuvntului contiin. Fiindc toate experienele prin care trecem n via se imprim pe tiparele noastre de memorie, acelai fenomen este valabil la nivelul oricrei forme de via, inclusiv la nivelul celei mai minuscule celule. Orice form de via este caracterizat prin memorie i emoii, pn la cea mai de pe urm i mai mrunt substan sau cel mai mic element. Acest lucru a fost demonstrat n mod repetat n cazul plantelor i animalelor, el fiind valabil i n cazul tuturor celulelor. Brbaii i femeile trebuie s se trezeasc din aceast stare letargic i s ncerce s se nale, adic s i ndrepte contiina spre Dumnezeu. Aceast schimbare de percepie le va lrgi orizontul i oferi o nou perspectiv, ajutndu-i s neleag ct de simpl i de frumoas este n realitate sntatea i, prin urmare, viaa. A venit clipa s v ncrcai (contiina) de iubire, energie, sntate i vitalitate i s v ridicai deasupra nivelurilor inferioare ale bolii. Detoxificarea i regenerarea constituie unica soluie de rezolvare a dilemei cu care ne confruntm. Contiinciozitatea cu care ne lsm tratai ne-a mpins pe panta distrugerii. De aceea, curarea organismului de toate aceste toxine i fortificarea celulelor este o mutare logic i benefic n depirea multor dintre tulburrile i bolile menionate mai sus. Este corpul tu. Gndete-te mai bine! Ai ncredere n tine i n Dumnezeu (natur)! nva tot ce se poate cunoate despre sntate i vitalitate, las-te inspirat de natur i de instrumentele (hran i plante medicinale) pe care le ofer ea n slujba sntii i vitalitii! Resurse S-au scris nenumrate cri pe tema practicii care duce la intoxicarea organismului prin vaccinare. Consultai Bibliografia de la sfritul acestei cri. Citii, instruii-v i autoeducai-v! Nimeni nu o va face n locul dumneavoastr. Dac avei timp, putei consulta urmtoarele pagini de web: National Vaccin Information Center (Centrul Naional de Informare pentru Vaccinuri) www.909shot.com www.hhi.org www.newdawnmagazine.com www.lightparty.com www.cancer-coverup.com Sunt mult mai interesat de o chestiune de care depinde salvarea omenirii dect de curiozitile vetuste pe care le susin teologii. Este vorba de problema nutriiei. Friedrich Nietzsche, Ecce Homo

Pag. 125 din 392

MODULUL 4.5 Toxicitate Chimic: Mediu, Igien Personal, Igiena Locuinei i Medicamente Dac avei n anturajul dumneavoastr pe cineva care sufer de intoxicaie cu substane chimice sau de mediu, atunci tii dintr-o surs direct prin ce chinuri uriae trece acea persoan. Am ajutat o persoan care fusese att de intoxicat cu substane chimice, nct simplul fapt de a simi miros de benzin o fcea s leine. Noi nine ne-am distrus cminul (planeta Pmnt) cu produse chimice, iar n prezent este prea trziu. Putem doar asista neputincioi cum se dezintoxic Pmntul prin intermediul unor modificri atmosferice, climaterice i de configuraie a solului. Este unul din cele mai mari blesteme din istoria omenirii. n mod similar, organismul uman este rvit de boli, n prezent incidena cancerului fiind de un caz la doi brbai i un caz la trei femei. Cu alte cuvinte, jumtate din populaia globului sufer de cancer, majoritatea acestor indivizi urmnd probabil s moar. Concomitent, i cealalt jumtate a populaiei dezvolt forme de cancer. Consiliul de Aprare a Resurselor Naturale (Natural Resources Defense Council) confirm c, n prezent, sunt lansate pe pia i utilizate peste 85 000 de produse chimice artificiale, dintre care multe sunt recunoscute c provoac cancer, ca i tulburri i leziuni cerebrale, dezechilibre ale sistemului nervos i ale sistemului reproductor. Se estimeaz c tehnologia pus la punct de om deverseaz anual n mediul nconjurtor o cantitate de 2 720 000 tone de substane chimice. Balenele i marsuinii se sinucid aruncndu-se pe plaje, ntr-o proporie mai mare ca niciodat. Petii mor peste tot pe glob, iar animalele domestice i animalele slbatice se mbolnvesc de cancer sau sufer de malformaii congenitale, ntr-o proporie nemaintlnit vreodat. Ce alte semne le-ar mai trebui oamenilor ca s se trezeasc? Fiecare individ, indiferent ct de bogat sau de inteligent ar fi, ingereaz peste 50 kg de substane chimice pe an, inclusiv peste zece tipuri diferite de pesticide n fiecare zi. Sistemul nostru imunitar nu poate accepta aceast cantitate insulttoare pe care o introducem n organism. RECUNOATEREA SUBSTANELOR CHIMICE Urmtoarea list conine majoritatea substanelor cancerigene adic ageni sau substane chimice care induc cancer. Aceste substane chimice sunt preluate de organism din aerul pe care l respirm, alimentele cu care ne hrnim, apa pe care o bem i loiunile, produsele cosmetice, vopselele de pr etc., pe care le aplicm pe piele. SOLVENI Sunt compui care au proprietatea de a dizolva alte substane. Alcool propilic Benzen Xilen Toluen Metil etil keton (MEK) Metil butil keton (MBK) Clorur de metil TCE POLUARE CU METALE ANORGANICE Aceste metale sunt prezente n proteze dentare, produse cosmetice, produse alimentare, doze cu buturi, sisteme de alimentare cu ap i ustensile de buctrie. Cupru Mercur Taliu Plumb Pag. 126 din 392

 Cadmiu Nichel Crom Aluminiu TOXINE CHIMICE Clorofluorocarburi (CFCS) freonul este prezent n aparatele de aer condiionat i n frigidere Arsenic poate intra n compoziia unor pesticide Bifenili policlorinai (PCB) sunt prezeni n transformatoare, mrci comerciale de spun i detergeni Formaldehid se regsete n mobil, perne, saltele, mbrcminte, dulapuri din Formica i mochete Medicamente de sintez chimic Medicamente psihotrope Clorul din apa de la robinet i din piscine Fluor (cancerigen recunoscut) adugat n apa de la robinet Iod anorganic Medicamente pe baz de sulfanilamid Fosfai SUBSTANE CHIMICE CU CARE INTRM ZILNIC N CONTACT Sunt toate acele substane chimice pe care oamenii le inhaleaz din aer, le folosesc, le ating i aa mai departe. Vase de buctrie, din aluminiu Produse pentru igiena locuinei Diverse lichide auto Pesticide (neurotoxine) acestea sunt excitante toxice (substane otrvitoare pentru sistemul cerebral i nervos) Erbicide (toxice pentru ficat i sistemul nervos) acestea sunt excitante toxice (substane otrvitoare pentru sistemul cerebral i nervos) ngrminte Vopsea Lac Cear Substane de lipit Lubrifiani nlbitori Benzin, motorin Deodorante pentru igien personal (clorhidrat de aluminiu i neomicin) Past de dini Sortimente de spun Clasamentul primelor 20 de substane periculoase Exist 275 de substane periculoase pe lista curent furnizat de ASTDR/EPA. 1. Arsenic 2. Plumb 3. Mercur 4. Clorur de vinil 5. Bifenil policlorurat (PCB) 6. Benzen 7. Cadmiu Pag. 127 din 392

8. Benzo(a)piren 9. Hidrocarbonat aromatic policiclic 10. Benzo(b)fluoranten 11. Cloroform 12. DDT, PP 13. Aroclor 1254 14. Aroclor 1260 15. Tricloretilen 16. Dibenz (a.h.) antracen 17. Dieldrin 18. Crom, hexavalent 19. Clordan 20. Hexaclorobutadien MICOTOXINE Acestea sunt mucegaiuri care pot produce cteva dintre cele mai toxice substane. Alflatoxine se regsesc n sucuri de fructe, orez, paste finoase i oet din comer Zearalenon se regsete n cerealele, alimentele prelucrate i n diverse produse care intr n compoziia alimentelor comercializate pe pia Sterigmatocistin n paste finoase Cornul-secarei Citocalasina B Acid kojic Toxina T-2 Mucegaiuri din sorg Patulin SUBSTANE FIZICE NOCIVE Fibr de sticl Azbest Gaze de eapament provenind de la maini i camioane monoxid de carbon, plumb, etc. Produi secundari provenind din industria chimic Conducte din plumb Deeuri nucleare Substane contaminante pentru ap i alimente PESTICIDE Clordan cancerigen recunoscut. Atrazin provoac afeciuni renale, hepatice, pulmonare, tisulare; cancerigen recunoscut. Alaclor posibil cancerigen. DDT i derivai leziuni ale ficatului, rinichilor i sistemului endocrin. Diazinon excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. EPN excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Lindan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. PCB (bifenili policlorurai) excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Amidon fosfatic excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor.

Pag. 128 din 392

 Clorpirifos excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Dicloran excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Endosulfan excitant toxic. Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. 2,4 D provoac leziuni ale rinichilor, ficatului i plmnilor. METALE TOXICE Arsenic provoac afeciuni ale rinichilor, ficatului, sistemului endocrin i nervos. Mercur tulburri ale sistemului cerebral i nervos. Plumb provoac afeciuni la nivelul ficatului, rinichilor, sistemului muscular i nervos. Sulf afeciuni de acumulare, alergii, limfoame, afeciuni renale i intestinale i inflamaii. Cadmiu leziuni la nivel cerebral, nervos, hepatic i al pancreasului. PRODUSE PETROCHIMICE Benzen cancerigen. Xilene afeciuni ale ficatului, rinichilor, sistemului endocrin i nervos. Tetraclorur de carbon suspectat a fi cancerigen. Di-bromur de etilen suspectat a fi cancerigen. Permetrin excitant toxic (toxina acioneaz la nivel neurologic). Suspectat a fi cancerigen, provoac leziuni ale ficatului i rinichilor. Toluen afeciuni ale rinichilor, ficatului, sistemului nervos, endocrin, circulator. ADITIVI ALIMENTARI BHT Nitrai Nitrii MSG Zahr artificial (aspartam, zaharin etc.) Tutun de fumat sau mestecat Dup cum se poate constata din listele anterioare, suntem nconjurai de cantiti uriae de substane toxice, n marea lor majoritate obinute pe cale artificial, care au ptruns n atmosfer, ap i alimente. Nu uitai c pentru orice cauz exist i un efect. Toate substanele toxice sunt iritante, nocive i inflamatoare (declannd rspunsul imun) n proporii diferite. PESTICIDE TOXICE Departamentul Agriculturii din SUA i companii i organizaii de cercetare independente consemneaz c pe suprafaa i n interiorul produselor alimentare pe care le consumm exist cantiti mari de pesticide i alte substane poluante. Roiile, cpunile, piersicile, spanacul, napii, dovleceii i multe alte alimente pot conine fiecare cte 80 pn la 100 de substane poluante diferite, n special pesticide, depuse pe suprafaa sau n interiorul lor. Arahidele pot nmagazina pn la 180 de substane poluante, iar stafidele, peste 110. n timp ce citii despre efectele secundare poteniale i cunoscute pe care le induc pesticidele, ntrebai-v dac suntei de acord cu bioingineria genetic prin care se intervine asupra organismului, pesticidele fiind introduse n seminele plantelor i n legume. Asta nseamn c reziduurile de pesticide se vor pstra n hran i c nu exist nici un fel de remediu pentru a le ndeprta. Pesticidele se comport asemenea medicamentelor cu coninut de sulf, n sensul c au efect cumulativ. Din momentul n care ating proporii nocive i letale, ele provoac reacii alergice, inflamaii, rspuns imun excesiv i eec neurologic.

Pag. 129 din 392

SUBSTANE CHIMICE NOCIVE n continuare, urmeaz o prezentare a ctorva substane toxice pe care le consumai zilnic, prelundu-le din alimente, ap, produse cosmetice, past de dini, deodorante i alte produse. Lista nu conine dect cteva dintre substanele chimice extrem de toxice care se produc n prezent, fiind apoi lansate n circulaie n mediu i n hrana pe care o consumm. Aluminiu (clorhidrai etc.) Se regsete n: deodorante, conserve alimentare, industrie, ustensile de buctrie etc. Proprieti: suspectat de a provoca leziuni cerebrale i la nivelul sistemului nervos, suspectat n boala Alzheimer i alte sindroame cerebrale i neurologice. Poate afecta buna funcionare a sistemului endocrin, n special a hipofizei. Aspartam (NutraSweet, Equal) Se regsete n: buturi dietetice (carbogazoase etc.), bomboane i deserturi ndulcite, numeroase produse alimentare preambalate i altele. Proprieti: ndulcitori artificiali (cu nivel caloric sczut). Recunoscute ca excitani toxici (toxice la nivel neurologic), afectnd sistemul cerebral, nervos i endocrin. n Statele Unite, consumul anual este de 7 000 tone de ndulcitori artificiali (CNN). Benzoic sau benzil Se regsete n: produse cosmetice, oj, ampoane, produse de du i baie. Proprieti: suspectat de a fi cancerigen afecteaz funcionarea sistemului endocrin i de a produce malformaii congenitale. BHA/BHT (hidroxianizol butilat) Se regsete n: pine, de orice fel, cereale uscate, prafuri pentru prjituri, pizza congelat, carne de porc, cartofi pai, sortimente de ulei comestibil, biscuii, budinci, gogoi preparate, deserturi pe baz de gelatin. Proprieti: conservant. Suspectat de a fi cancerigen. Afecteaz esutul hepatic i pancreatic. Este interzis n numeroase ri. Cafein (cofein) Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare; n form natural n cacao, sortimente de cafea i de ceai. Proprieti: stimulent. Suspectat de a provoca malformaii congenitale. Afecteaz sistemul endocrin i nervos. Stimuleaz excesiv tractul gastrointestinal. Caramel Se regsete n: buturi cola i alte buturi rcoritoare, pine, budinci, pizza congelat, bomboane, snacks etc. Proprieti: colorant. Suspectat de a fi cancerigen, provoac malformaii congenitale. Gelcarin (Muchi irlandez) Se regsete n: brnz de vaci, ngheat, smntn, budinc, formule nutritive pentru nounscui. Proprieti: agent de ngroare. Suspectat n i indicat pentru stri ulceroase la nivelul tractului gastrointestinal. Afecteaz coagularea sngelui i dispersia corect a substanelor nutritive. Clor Se regsete n: apa de la robinet, du i piscin, n produsele pentru splarea i ngrijirea rufelor, ageni de curare, procesul de prelucrare a produselor alimentare, sistemul de canalizare etc.

Pag. 130 din 392

Proprieti: antibacterian i antiparazitar. Contribuie la apariia unor afeciuni ca astm, alergii, anemie, bronit, colaps circulator, confuzie, delir, diabet, ameeli, iritaii ale ochilor, cavitii bucale, nasului, gtului, plmnilor, pielii i stomacului; afeciuni cardiace, hipertensiune i greuri. Posibil cancerigen. DEA (Di-etanol amin) MEA (Mono-etanol amin) TEA (Tri-etanol amin) Se regsete n: spumante de baie, ampoane, spun, produse pentru curarea i splarea tenului. Proprieti: ageni spumani. Suspectat de a fi cancerigen. Poate forma legturi cu nitrai i nitrii pentru a forma nitrosamine (dezvolt tumorile). EDTA (acid tetra-acetic de amino-etilen) Se regsete n: erlac, dizolvani i produse spumante de igien personal care formeaz spum (spumant de baie, gel de du, ampon, spun i produse de curare a tenului). Proprieti: conservant. Disruptiv hormonal. Suspectat de a provoca cel puin dou forme de cancer: cancer renal i cancer hepatic. Recunoscut drept cauz a unor afeciuni renale, intestinale i dermatologice. Provoac crampe i tulburri similare. Gum (arabic, karaya, de xantin, celuloz, indian, tragacanth etc.) Se regsete n: ngheat, buturi cola, bomboane, gum de mestecat, b ere, sosuri pentru salate, alcool izopropilic. Proprieti: agent de ngroare. Poate fi asociat cu alergii i tulburri intestinale. Afecteaz utilizarea corect a substanelor nutritive de ctre organism. Alcool izopropilic Se regsete n: produse de cltire a prului dup vopsire, produse de gomaj corporal, loiuni pentru mini, parfumuri i numeroase alte produse cosmetice. Este o substan derivat din petrol, fiind folosit ca anticongelant i solvent n erlac. Proprieti: dizolvant i denaturant (denaturantul este o substan otrvitoare care modific proprietile naturale ale unei substane). Inhalarea sau ingestia de vapori poate provoca cefalee, puseu febril, ameeli, depresii, greuri, vrsturi, narcoz i com. Acid lactic Se regsete n: industria tipografic, vopsele, pizza congelat, gelatin, brnzeturi, deserturi congelate, msline, bere, buturi carbogazoase. Proprieti: conservant. Acidoz i inflamaii. Dextrin de mal Se regsete n: rumegu, numeroase deserturi i buturi rcoritoare, produse alimentare procesate, ngheat. Proprieti: intensificator de miros i gust. Suspectat a fi cancerigen. Ulei mineral Se regsete n: ingredient din petrol utilizat n mod frecvent. Baby Oil este 100% ulei mineral. Proprieti: distruge bariera imunitar natural a pielii, inhibndu-i capacitatea de a respira i de a absorbi substanele necesare hidratrii i hrnirii corecte. Afecteaz capacitatea pielii de a elimina toxine, favorizeaz acneea i alte tulburri. Poate provoca mbtrnire prematur. Amidon alimentar modificat Se regsete n: fasole preparat, preparate alimentare conservate de consisten cremoas, sfecl (prelucrat), nuci prjite fr grsime, ravioli, pulberi pentru prepararea buturilor, pizza Pag. 131 din 392

congelat, umpluturi de plcint, produse alimentare pentru nou-nscui, praf de copt, pete congelat (preambalat), supe la plic, sosuri de friptur. Proprieti: agent de ngroare i umplere. Alcalin n hidroxid de sodiu. Suspectat de a provoca leziuni pulmonare. Provoac iritaii ale tractului gastrointestinal, vrsturi. Posibil cauz de producere a crampelor i spasmelor. Monogliceride i digliceride Se regsesc n: produse de patiserie, unt, nuci i alune prjite fr grsime, prjituri, fursecuri, anumite produse alimentare prelucrate. Proprieti: agent de legare i nmuiere. Suspectat de a fi cancerigen, posibil cauz a malformaiilor genetice sau congenitale. MSG (monoglutamat de sodiu) Se regsete n: numeroase preparate alimentare cu specific chinezesc, alimente la conserv i procesate, pizza congelat, bere, sosuri pentru salate, carne conservat, sosuri de roii, supe, gelatine, bulion, sos de soia etc. Poate fi disimulat sub alte denumiri, ca de pild glutamat, acid glutamic, drojdie de autoliz, proteine hidrolizate, arome naturale, caseinat, condimente, gelcarin (muchi irlandez), dextrin de mal, extract din drojdie de bere. Proprieti: intensificator aromatic obinuit. Excitoxin (neurotoxin) care afecteaz sistemul nervos i endocrin. Spasme, cefalee (inclusiv migrene), transpiraie, dureri toracice, diaree. Poate fi asociat cu predispoziii genetice, leziuni cerebrale, afeciuni cardiace, tumori, boala Alzheimer i Parkinson, crize astmatice, maladii ca ALS (scleroz lateral amiotropic), ADD (deficit de atenie), ADHD (tulburare hiperactiv a deficitului de atenie), afeciuni ale tractului gastrointestinal. Nitrii, nitrai (de sodiu) Se regsesc n: preparate din carne, pizza congelat, preparate pentru nou-nscui etc. Proprieti: conservani, utilizai n vindecare. Cancerigeni recunoscui. Extrem de toxici. Supradozele provoac decesul. Se leag pentru a forma nitrosamine, n special n prezena alcoolului. PEG (Polietilen glicol) Se regsete n: past de dini, produse pentru du i baie. Utilizat pentru producerea substanelor degresante i de curire (cuptor, maini etc.). Proprieti: agent de ngroare. Afecteaz funcionarea sistemului endocrin; are efect estrogenic; suspectat de a fi cancerigen. Propilen glicol Se regsete n: anticongelante, fond de ten, loiuni, deodorante, ap de gur, past de dini, produse pentru ngrijirea prului (ampoane etc.), crem de ras etc. Utilizat n industria alimentar pentru procesare. Utilizat ca solvent. Proprieti: surfactant i agent de umectare. Iritant cutanat, provoac inflamaii i posibil afeciuni dermatologice. Poate provoca tulburri i anomalii la nivelul rinichilor, ficatului, creierului i pancreasului. Utilizat pentru a descompune proteinele i structurile celulare. Propilgalat Se regsete n: gum, murturi, uleiuri i amestecuri, preparate alimentare i din carne procesate. Proprieti: conservant. Suspectat de a provoca leziuni hepatice i pancreatice. Asociere posibil cu defectele din natere. Colorant de nroire #40 (Allura Red AC) Se regsete n: fistic rou, preparate din carne (hot dog etc.), gelatin, gum, cereale, produse de panificaie, bomboane i dropsuri, buturi carbogazoase de culoare roie. Remarc: Pag. 132 din 392

codul #40 nu mai este folosit n prezent. Cu toate acestea, exist numeroi colorani artificiali dubioi. Proprieti: colorant. Suspectat de a fi cancerigen, fiind posibil asociat cu defectele din natere. Leziuni hepatice i renale. Neurotoxin. Zaharin Se regsete n: numeroase deserturi, buturi i produse alimentare preambalate. Proprieti: ndulcitor artificial. Suspectat de a provoca anumite forme de cancer (de colecist etc.) i posibil factor de stimulare a formaiunilor tumorale. Poate afecta ritmul cardiac, starea tractului gastrointestinal i poate provoca iritaii cutanate. Eritorbat de sodiu Se regsete n: preparate din carne, produse de panificaie, numeroase sortimente de buturi i altele. Proprieti: conservant. Interzis n multe ri. Suspectat de a provoca defecte la natere i afeciuni genetice. Extrem de toxic. Lauret de sodiu i/sau Lauril sulfat (SLES/SLS) Se regsesc n: ap de gur, ampoane, spumant de baie, crem / gel de brbierit, past de dini, gel de du, detergeni, soluii pentru splarea mainilor, degresani de motor, soluii de curat pardoseala, produse cosmetice. Proprieti: se crede c ar conine nitrosamine i dioxan, ambele considerate a fi cancerigene. Printre efectele suspectate se numr afeciuni hepatice, renale, pulmonare i pancreatice. Poate afecta utilizarea calciului, provocnd degradarea danturii, a oaselor i a esutului conjunctiv. Poate afecta funcionarea sistemului nervos i cerebral. Suspectat de a provoca leziuni oculare, cderea prului, cataract i miopie, insuficien respiratorie, iritaii cutanate / afeciuni dermatologice i deces. Fluorur de sodiu Se regsete n: pastele de dini. Proprieti: cancerigen recunoscut. Afecteaz funcionarea cerebral i neurologic. Epuizeaz esutul renal. Talc Se regsete n: deodorante, produse pentru brbierit i ngrijirea tenului. Proprieti: cancerigen recunoscut care produce cancer ovarian la mamifere. Substane de aromatizare sintetice (artificiale) Se regsesc n: preparate alimentare ambalate, ap de gur, deodorante, produse cosmetice, parfumuri etc. Proprieti: n majoritatea lor, sunt neurotoxine care afecteaz creierul, sistemul nervos i funciile endocrine; multe sunt suspectate a fi cancerigene. Tanin (Acid tanic) Se regsete n: sortimente de ceai, cafea, bere, vin, buturi carbogazoase, numeroase aromatizante artificiale etc. Proprieti: aromatizant. Suspectat de a provoca iritaii ale ficatului, pancreasului i tractului gastrointestinal. Produs natural, prezent n natur n doze mici i tamponat. Toluen Se regsete n: oj, produse de ngrijire pentru femei, ca i n unele produse cosmetice. Proprieti: suspectat de a fi cancerigen, afecteaz funcionarea sistemului endocrin. Cercetrile indic posibile defecte din natere ca efect secundar. Poate afecta funciile cerebral i nervoas. Pag. 133 din 392

Substane chimice toxice Pentru alte informaii n privina substanelor chimice toxice: www.greenpeaceusa.org www.atsdr.cdc.gov www.ianr.unl.edu www.nrdc.org Concluzii Multe dintre substanele toxice enumerate anterior au fost detectate n reelele de alimentare cu ap municipale, att n cele subterane, ct i n cele de suprafa, inclusiv n reelele de alimentare ale marilor orae. Majoritatea acestor substane toxice i poluante provin din procesele de producie, solveni industriali, deeuri din industria de armament, pesticide, erbicide, fumigene pentru cereale i produse de prelucrare provenind din industria petrochimic (benzin, solveni, uleiuri, detergeni) care sunt deversate n sol. Navigaia este o alt surs de contaminare a surselor de alimentare cu ap. Rapoartele indic faptul c peste 125 de ingrediente folosite n industria cosmetic i sute de multe altele care se regsesc n mod obinuit n igri, produse alimentare, loiuni, unguente, vitamine sintetice i multe alte substane utilizate sau ingerate zilnic sunt substane cancerigene. Alte sute de substane se acumuleaz n ficat, creier, rinichi, pancreas, intestine i esutul cardiac, obstrucionnd respiraia celular corect i provocnd inflamaii i leziuni la nivelul acestor esuturi. Multe substane contaminante oxideaz i ptrund n atmosfer, provocnd astfel afeciuni hepatice i pulmonare i diverse forme de cancer. Multe altele stabilesc legturi pentru a forma substane radicale, cum sunt nitrosaminele, care accelereaz formarea i dezvoltarea tumorilor. Un numr important de asemenea pesticide, erbicide, fungicide, produse petrochimice i aa mai departe scindeaz hormonii. Ele inhib sau stimuleaz producerea hormonilor sau a steroizilor, de tipul estrogen i testosteron. Concentraiile de benzen din atmosfer, ap i hran au crescut vertiginos n ultimul timp. Benzenul este un cancerigen cunoscut, el fiind utilizat n solveni i aditivi alimentari i este emanat de rafinriile de petrol, benzinrii, uniti de fabricare a cauciucului (anvelope) i de mijloacele de transport pe motorin. O cantitate pur i simplu astronomic de substane cancerigene este eliberat n aerul pe care l respirm i n ap de fumul de igar, gazele de eapament, n special cele de motorin, produsele pentru ngrijire personal, de aeroporturi, autostrzi, ci ferate, metrouri, majoritatea activitilor industriale, navigaie, combinate petrochimice i aa mai departe. Radiaia este o alt surs responsabil de producerea cancerului. Radiaiile nocive sunt ntlnite mai ales n cabinetele stomatologice i n spitale (prin investigaie radiologic, metode de medicin nuclear i alte proceduri), n vecintatea cablurilor de nalt tensiune, televizoarelor, cuptoarele cu microunde, monitoarele de calculator cu emisii de radiaii catodice i majoritatea echipamentelor medicale de diagnosticare inclusiv tomograf, ecograf, mamograf i echipament radiologic. Cancerul a atins proporii epidemice, estimndu-se c, n prezent, fiecare american sufer practic de o form de cancer. Conform afirmaiilor autoarei Kathleen Deoul, n cartea sa intitulat Cancer Cover-up [Genocide] : n America, n fiecare minut moare de cancer un om adic numrul echivalent al pasagerilor de pe trei curse Boeing 747 ocupate la capacitate maxim, dac sar prbui provocnd catastrofe aeriene ntr-o singur zi. Trim n prezent ntr-o lume a excitoxinelor, cunoscute i sub denumirea de neurotoxine, care afecteaz relaiile noastre cu mediul nconjurtor i cu semenii notri. Practic, ne-am creat singuri aceast lume populat de ageni care declaneaz cancerul trim n mijlocul acestor ageni i n preajma lor, i bem, i mncm, i injectm i i aplicm pe piele n mod constant. Cminele noastre sunt pline pn la refuz de formaldehid i alte substane cu potenial cancerigen i toxic pe care le eman mochetele, mobilierul de tip Formica (laminat), placajul, cleiul, perdelele, Pag. 134 din 392

mbrcmintea sintetic etc. Percloretilenul sau perc substan chimic utilizat n curtoriile chimice este extrem de toxic. Pentru a scpa de scurgerile de la o astfel de curtorie, poate fi necesar demolarea cldirii, apoi ndeprtarea mizeriei de sub ea. Masele plastice sunt un alt furnizor de substane toxice i cancerigene poteniale. Vinilul (ftalai) este folosit n evile din PVC, jucrii, obiecte pentru stimularea creterii dinilor (pentru copii), recipiente pentru copii i materiale de construcie. Nu cumprai niciodat ap distilat ambalat n containere din plastic. Deoarece apa distilat este lipsit de orice substane, ea creeaz difuziune, atrgnd alte substane (ca minerale i chimicale) n componena ei. Chiar dac am renuna acum la folosirea chimicalelor, tot ar fi prea trziu. Rasa uman este cufundat n ignoran i continu s i distrug cminul. Nici o alt specie nu face acest lucru. Industria grea i cea constructoare de automobile se numr printre cele mai nocive i mai mari surse de poluare. Multe uzine care deverseaz zilnic n atmosfer milioane de particule toxice refuz s instaleze filtre de control pentru nivelul de poluare din cauza costurilor extrem de ridicate. Dei muli cercettori oneti ntreprind studii de cercetare n acest sens, informaiile lor par s fie suprimate sau ngropate de interesele unei societi ntemeiate pe profit mercantil. Numai c viaa nu poart o etichet de pre. Fiecare dintre noi are obligaia s se angreneze n procesul de asanare a lumii n care trim. Scpai de chimicale toxice pe ct este posibil. MODULUL 4.6 Cum ne Aprm de Substane Cancerigene Suntem nconjurai de substane cancerigene i le consumm zilnic. Ele acioneaz ca factori de declanare i de accelerare a proceselor nocive. Afecteaz esuturile i stimuleaz reactivitatea sistemului imunitar, aa cum benzina aruncat pe foc l nteete. Multe dintre aceste substane sunt neurotoxine i se ataeaz de sistemul nervos i de sistemul endocrin. Aceast reacie determin hipoactivitate sau slbirea funciilor pe care le ndeplinesc aceste sisteme, ceea ce va conduce la producerea i manifestarea unei multitudini de simptome printre care se numr probleme respiratorii, aritmie cardiac, scleroza multipl i boala Lou Gehrig. Fiecare dintre noi este dator s-i asume rspunderea pentru propria sntate. Nici chiar statul nu se preocup de nivelurile de toxicitate din mediul nconjurtor. Politicienii par s nu neleag c i pe ei i afecteaz acest fenomen, la fel ca pe noi toi. De ce credei c incidena cancerului a atins cote alarmante? Adevrul este bine disimulat de cei care doresc s ctige de pe urma acestei boli. Totui, la fel ca toi ceilali oameni, i ei vor fi rpui de toxine. PROTEJAI-V! 1. Trii mai aproape de natur, departe de zonele n care se afl fabrici, linii de nalt tensiune i trafic intens. 2. Umplei-v locuina cu plante vii! Este recunoscut capacitatea filodendronilor de a absorbi din mediu formaldehid, amoniac, benzen, tricloretilen i hidrai, ca i xilen. Urmtoarele plante sunt extraordinare ca plante de interior, datorit faptului c pot purifica aerul din locuin: Filodendron (Philodendron spp.) Planta pianjen (Chlorophitum comosum) Planta de bambus (Rhapis excelsea) Planta de porumb (Dracaena fragans) Ieder englezeasc (Hedera helix) Bromelia (Cryptanthus spp.) Crizantema (Chrysanthemum spp.) Palmieri de interior Ficus Golden Pothos (Epipremnum aureus)

Pag. 135 din 392

3. Splai ntotdeauna fructele i legumele nainte de a le consuma. Folosii n acest scop o soluie de splare a plantelor sau suc proaspt de lmie amestecat cu peroxid de hidrogen. 4. Consumai zilnic o diet compus n proporie de 80 pn la 100% din alimente proaspete, crude. Consumai chiar mai multe fructe dect legume. Fructele sunt pline de antioxidani i astringeni. Au darul de a menine sistemul limfatic (imunitar) curat i n stare de funcionare perfect. Mai au i calitatea de a mri rezistena celulelor, n special a celulelor sistemului cerebral i nervos. 5. Cnd suntei la volan, inei nchis sistemul de ventilare a aerului ctre exterior. Asiguraiv permanent c sistemul de evacuare a gazelor de eapament nu are scurgeri i este n stare optim. 6. Folosii numai produse 100% naturale pentru igiena personal (spun, ampon etc.). Citii eticheta produsului nainte de a-l cumpra. Dac reeta conine chimicale, nu folosii acel produs. (Dac nu putei pronuna denumirea componentelor chimice probabil c nici nu avei nevoie de produsul respectiv.) Orice produs aplicat pe piele este absorbit n fluxul sanguin, fiind apoi transportat prin ntregul organism. Aceti produi chimici pot provoca afeciuni cerebr ale, cardiace, renale i, mai ales, hepatice. 7. Evitai curtoriile chimice, deoarece soluiile de curare folosite sunt extrem de toxice. 8. Apelai la intuiie i la bun sim n tot ceea ce facei i n alegerea produselor pe care le folosii. n definitiv, este vorba de organismul dumneavoastr, iar el va transporta acele substane oriunde ai cltori pe glob, aa cum o face un vehicul. Dac organismul cedeaz, atunci nu mai este nimic de fcut. Chimicalele sunt substane cu potenial de risc maxim. 9. Evitai s gtii mncarea. Dac totui trebuie s gtii, atunci aplicai abur i nu foc asupra alimentelor i folosii vase din oel inoxidabil. Folosii numai vase de gtit din inox. 10. Utilizai i curai periodic aparatele de aer condiionat i de filtrare a aerului. Folosii numai tipuri de aparate cu putere mare de filtrare, natural, capabil s ndeprteze particule de 1 pn la 3 microni. 11. Consumai numai ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat la abur. Not: Evitai consumul de ap distilat, ambalat n recipiente din plastic. Apa distilat va prelua o parte din substanele chimice pe care le conine ambalajul din plastic. 12. Bei ap numai din pahare de sticl. Masele plastice pot fi nocive pentru organism. 13. Evitai s facei micare fizic n zone cu trafic intens. Alegei n schimb ca zon pentru plimbare parcurile nverzite sau zonele mpdurite. 14. Evitai ct mai mult posibil lumina fluorescent. Fii permanent ateni la ceea ce mncai, bei, respirai sau aplicai pe piele, fiindc aceasta este calea prin care ptrunde n organism lumea exterioar.

Pag. 136 din 392

CAPITOLUL 5 Natura Bolii Pentru a nelege cum v putei redobndi starea de sntate, este important ca mai nti s v schimbai mentalitatea i noiunile pe care le avei despre boal. Majoritatea oamenilor sunt nspimntai de gndul c s-ar putea mbolnvi fiindc nu neleg cauza bolii. Medicii fac ca boala s par un lucru att de complicat, nct oamenii obinuii au impresia c numai un specialist bine pregtit i poate ajuta. Nu este adevrat. A nelege simptomele de boal nseamn, pur i simplu, a nelege ce nseamn aciditatea i toxicitatea i cum reacioneaz organismul la aceste stri. nelegnd acest lucru, vei constata c boala este un proces natural, care se produce ca efect al unor decizii i aciuni dezechilibrate. Abordarea bolii presupune cu necesitate nelegerea strii originare de sntate a organismului (epuizat sau rezistent) care a fost transmis prin informaie genetic tuturor celulelor din organism. Din experien proprie, am nvat c principalele cauze care stau la baza apariiei simptomelor de boal, ntr-un procent de 99% dintre cazuri, sunt starea de epuizare genetic, toxicitatea i hiperaciditatea. Prezentul capitol se va concentra asupra acestor trei domenii i va dezbate modul n care ele degenereaz n boli att de frecvent ntlnite ca formele de cancer, de diabet, tulburrile specifice sexului masculin i feminin, ca i problemele legate de pierderea n greutate sau de acumularea n greutate. n ultimul modul al acestui capitol, intitulat Limbajul corpului, vei gsi o list a simptomelor care indic un anumit tip de epuizare sau de eec funcional al unei glande, unui organ sau sistem al organismului. Putei nva s interpretai informaiile importante pe care organismul le transmite ntotdeauna. MODULUL 5.1 Cele Trei Cauze Majore ale Bolilor PRIMA CAUZ MAJOR: EPUIZARE INERENT (GENETIC) Epuizarea inerent este un cod genetic al celulei (memoria celulei), care stabilete starea iniial n care se afl esutul i modul n care va rspunde la impulsurile de via. Corpul fizic al omului poart amprenta genetic a propriului arbore genealogic, iar rezistena sau slbiciunea celulelor este transmis prin istoricul genetic. Acest lucru este valabil i se aplic organismului n integralitatea sa. Iniial, Dumnezeu a creat celulele, ns memoria care conine informaii despre ct de bine funcioneaz o celul este ceea ce constituie genetica. Pe msur ce ne maturizm, noi fie contribuim la degradarea i mai mare a slbiciunilor inerente, fie le depim, fortificndu-ne organismul, prin stilul de via abordat. Este extrem de important s nelegem acest fenomen, deoarece, n prezent, generaiile devin tot mai debile n loc s devin mai rezistente. Astzi, mai mult dect oricnd n trecut, oamenii preiau n organism, prin consum alimentar sau pe cale injectabil, cantiti enorme de toxine. n prezent, asistm la declanarea cancerului (care este o form de degenerescen sau de intoxicare cronic) ncepnd cu vrsta adolescenei, afeciunilor cronice i degenerescente la nou-nscui i la apariia unor malformaii la natere nemaintlnite pn acum. Dac organele i glandele sunt sub-active ca efect al informaiei genetice, a proceselor inflamatorii sau a intoxicrii, de aici pot rezulta o suit de dezechilibre i apar condiiile de instalare a bolilor. Conceptul pe baz cruia funcioneaz genetica este foarte uor de neles. Corpurile noastre fizice sunt motenite de la ambii prini, de aceea copiii vor prelua o mare parte din trsturile fizice, mentale i afective att de la mam, ct i de la tat. De asemenea, noi mai prelum cte ceva de la bunici, deoarece caracteristicile lor, cuprinse n codul lor genetic, au fost transmise pe cale ereditar prinilor notri. Genetica susine c noi purtm n corpul fizic i n psihic motenirea genetic transmis de ultimele patru generaii de strmoi. Cu toate acestea, n cursul experienei de practician, am putut constata c tiparele genetice sunt transmise n mod cert la mai mult de patru generaii de urmai. Practic fiecare celul a organismului este o celul genetic adic este ca o fotocopie a celulei parentale.

Pag. 137 din 392

Celulele devin mai rezistente sau mai debile n funcie de codul genetic impus de aceste caracteristici, dar i ca urmare a propriului stil de via, cu alte cuvinte prin intermediul a ceea ce un individ mnnc, bea, inhaleaz sau ceea ce este absorbit n organism prin piele, dar i prin ceea ce gndete i simte (emoii). Celulele triesc i funcioneaz pe baza amintirilor i a experienelor personale, tot aa cum facem i noi. Anumite experiene ne sectuiesc de puteri, lsndu-ne vulnerabili n faa vieii, iar acelai lucru se ntmpl i cu celulele. Acizii i toxinele din organism pot epuiza sau leza celulele. Memoria genetic amplific starea general de sntate a celulei sau o poate zdruncina. Impactul tuturor acestor factori contribuie la rezistena sau slbiciunea celulelor, organelor i glandelor, determinnd ndeplinirea corect sau incorect a funciilor necesare pentru care au fost concepute de la bun nceput. Spre exemplu, dac ai motenit insuficien tiroidian, o debilitate a suprarenalelor sau a ficatului, misiunea pe care trebuie s o ndeplineasc aceste esuturi va fi compromis, iar capacitatea lor de a produce enzime digestive, steroizi, sau orice alte elemente, va fi serios diminuat. Iar la acest nivel trebuie cutat cauza care va produce tulburri funcionale la nivelul ntregului organism. Efectul va fi instalarea unui tip sau a altuia de boal. Dac dorii s tii mai mult pe aceast tem, consultai seciunea Despre starea de a fi contient i boal, care va fi tratat n continuare. Ca societate, noi avem obligaia s ncepem repararea deficienelor i reconstrucia celulelor din organism, dac vrem ca generaiile viitoare s supravieuiasc. Nu uitai, natura nu perpetueaz niciodat exemplarele slabe. Cei slabi sunt ntotdeauna devorai, fiindc n acest fel natura va reui s menin sntoase toate celelalte specii existente, iar aceast lege este valabil i n cazul fiecrei celule din organism. V propun s studiem n continuare celelalte dou cauze principale care duc la apariia bolilor i motivele pentru care esuturile nu reuesc s i ndeplineasc funciile: Toxicitatea i hiperaciditatea (acidoz). Ambele creeaz obstrucii n corpul dumneavoastr! CEA DE-A DOUA CAUZ MAJOR: TOXICITATEA Toxicitatea (adic otrvirea) este un termen cu spectru larg de acoperire i se refer la numeroase aspecte, de la acumularea de mucoziti cauzat de consumul de produse lactate, substane iritante i zaharuri complexe, pn la depunerile de substane chimice artificiale, metale toxice i minerale. Toxicitatea (care este de natur n special acid, acumulndu-se sub aceast form n organism) provine din alimente, atmosfer, produse pentru igiena personal, produse pentru igiena locuinei, materiale de construcie... iar lista ar putea continua la nesfrit. n zilele noastre, majoritatea alimentelor pe care le consum i lichidelor pe care le beau oamenii sunt acide, determin acumulri de mucoziti, priveaz organismul de energie i conin toxine proteinice. Amidonul rafinat pe care l consumm sub diverse forme acioneaz asemenea unui adeziv asupra esuturilor, provocnd formarea unei plci, conform prezentrii anterioare. Aceast acumulare de toxine, fiind de natur acid, poate provoca inflamaii i congestionri ale esutului, ntr-o asemenea msur nct va produce moartea esutului respectiv. Toxinele i mucozitile se fixeaz i formeaz depuneri la nivelul tuturor esuturilor organice, cu precdere la nivelul sinusurilor, gtului, tiroidei, plmnilor, muchilor, ficatului, rinichilor i pielii. Acesta este motivul pentru care sunt afectate n special aceste zone atunci cnd organismul manifest simptome de rceal sau de grip. Fiindc organismul ncearc s se curee de toate aceste toxine, sau de o cantitate ct mai mare, prin intermediul unui proces natural care se numete boal. Numeroase boli nu reprezint altceva dect eforturile pe care le depune organismul de a elimina toxinele i/sau celulele muribunde sau moarte. Conform afirmaiilor anterioare, toxicitatea se formeaz la nivel intracelular sau interstiial (n jurul celulelor) n sistemul vascular, n organe i n glande, n intestine i n cavitile din organism. Combinnd starea de intoxicare cu o diet intens acid, vei avea parte de inflamaii, ulceraii, tumori, iar, n cele din urm, de moarte celular (degenerare). Acumulrile de toxine i de mucoziti vor genera obstrucii, blocnd circulaia sanguin i limfatic ctre i dinspre celule. Iar aceast stare va reduce semnificativ capacitatea celulei de a funciona corect i de a se menine sntoas. Pag. 138 din 392

Rcelile, gripa, afeciunile limfatice, tulburrile gastrointestinale, infeciile, pentru a enumera doar cteva dintre numeroasele probleme care pot aprea, sunt tot attea simptome ale acumulrii de toxine n organism. Sistemul imunitar al organismului i/sau paraziii vor interveni pe cale natural asupra acestei toxiciti. Din pcate, reacia natural a sistemului imunitar fa de aceast acumulare toxic i, firete, mpotriva paraziilor care se hrnesc de pe urma toxinelor, este adeseori interpretat n mod eronat drept tulburri de imunitate. Activitatea paraziilor i rspunsul imun intervin ntotdeauna dintr-o anumit cauz, adic sunt efecte secundare ale simptomului. CEA DE-A TREIA CAUZ MAJOR: HIPERACIDITATEA ACIDOZA Organismul ndeplinete funciile de digestie, asimilare, utilizare, reproducere i eliminare n prezena unor lichide. Printre aceste lichide se numr sucurile digestive, sngele, lichide extracelulare i intracelulare, lichide limfatice i urina. Pentru a nelege corect i complet efectele pe care le produc alimentele i toxinele asupra organismului, este necesar s nelegem mai nti ce sunt principiile antagonice sau contrariile. Creaia este posibil datorit interaciunii dinamice a contrariilor, n lipsa crora toate lucrurile ar fi identice. (Desigur, deoarece Dumnezeu este Unul, cu ct ne apropiem mai mult de Dumnezeu, cu att diferena dintre contrarii se va dilua.) Interaciunea dintre contrarii creeaz micarea, aciunea, activitatea, dimensiunile, culorile i temperaturile diferite. Orict de complex este chimia, ea se ntemeiaz pe doi piloni principali sau dou contrarii: cald i rece, sau yin i yang, numele celor dou principii dinamice opuse din filozofia i din medicina chinez. Cald mai este denumit acid, iar rece, alcalin. Acizii iniiaz schimbarea, iar alcalii, echilibrul. De fapt, aceasta este temelia oricrei forme de materie. Elementele din care este compus materia sunt fie de natur acid, fie de natur alcalin. Printre elementele care provoac aciditate se numr azotul, fosforul i sulful. Oxigenul, calciul, magneziul, sodiul i potasiul sunt elemente alcaline. Majoritatea elementelor alcaline sunt cunoscute sub denumirea de electrolii, datorit capacitii lor de a purta i de a descrca sarcini electrice. n cazul elementelor alcaline, oxigenul i carbonul sunt predominante prin comparaie cu hidrogenul, iar n cazul acizilor, predomin azotul i hidrogenul. Pentru a menine starea de sntate i vitalitatea organismului, toate lichidele din organism ar trebui s fie alcaline, cu excepia sucurilor gastrice, a acidului clorhidric i a pepsinei, care sunt acide i au un rol esenial n scindarea iniial a proteinelor. Nivelul aciditii sau alcalinitii organismului este clasificat n funcie de ceea ce se numete factor pH. pH are semnificaia de potenial de hidrogen. Scala de msurare a factorului pH este de la 0 la 14, unde 0 indic cel mai ridicat nivel de aciditate, 7 indic echilibrul natural, iar 14 este indiciul celui mai ridicat nivel de alcalinitate. Deoarece numerele de pe aceast scar reprezint logaritmi, fiecare numr este de 10 ori mai mare dect urmtorul. Acest fapt poate fi extrem de important dac vei nelege c nivelul pH-ului sanguin trebuie s fie de 7,4, adic uor alcalin. Dac nivelul atomilor de hidrogen din snge scade pH-ul la 6,95 (prin creterea numrului atomilor de hidrogen), atunci poate surveni coma sau moartea. i opusul este valabil. Convulsiile i spasmele se pot instala dac pH-ul devine prea alcalin (adic dac scade numrul atomilor de hidrogen), dei situaia este extrem de rar ntlnit. Este important de menionat faptul c, n majoritatea cazurilor, convulsiile i spasmele sunt provocate de carenele de utilizare a mineralelor. Practic toate alimentele pe care le consum oamenii pot fi mprite n cele dou categorii amintite anterior: alimentele care pot produce fie aciditate, fie alcalinitate. Rezultatul depinde de cenua care rmne n urma digestiei i n funcie de elementul mineral anorganic dominant din alimentele respective, care vor afecta nivelul pH din lichide organice. Alimentele acide vor lsa n organism mai muli compui de fosfor, fier i sulf, care vor expulza mineralele alcaline de genul calciului, magneziului, sodiului i potasiului. Acizii cristalizeaz, iritnd astfel i inflamnd esuturile. Aceste cristale se depun oriunde n organism producnd inflamaii, iritaii i stimulare sau agitaie funcional. Spre exemplu, acidul uric este un produs derivat prin metabolizarea i/sau dezvoltarea micozelor n organism. Acumularea de acid uric va provoca guta i alte stri inflamatoare n ntregul organism.

Pag. 139 din 392

Pe parcursul digestiei hranei se formeaz numeroi ali acizi. Printre acetia se numr acidul sulfuric, acidul fosforic, acidul butiric, acidul lactic, acidul acetic i acidul piroracemic. Dac aceti acizi nu sunt convertii n electrolii prin intervenia srurilor, esuturile vor fi afectate. Cu ct crete aciditatea din organism, cu att va face mai multe ravagii. n zilele noastre, brbaii i femeile consum hran care produce n special aciditate, i anume carne i produse din carne, cereale, produse lactate pasteurizate, ou i tomate gtite. Cum aciditatea este asociat cu cldura, aceti acizi i compuii lor vor produce inflamaii ale esuturilor. Inflamaiile provoac slbiciune la nivel celular i incapacitatea celulelor de a transporta substanele nutritive i de a le transfera prin pereii membranelor prin intermediul respiraiei celulare, ceea ce va conduce n final la degradarea ireversibil a celulei. Conform afirmaiilor anterioare, singura camer acid de care dispune homo sapiens este stomacul, adic locul n care este iniiat procesul de digestie a proteinelor. Remarc: Imediat dup ce coninutul stomacului este transferat n intestinul subire, ncepe secretarea bilei i a bicarbonatului de sodiu, cu rolul de a alcaliniza acest amestec denumit chim. Celelalte faze ale procesului digestiv sunt de natur alcalin. Acumularea de acizi i de proteine toxice strine la nivel tisular este cauza declanrii rspunsului imun, denumit inflamaie. Din acest moment, inflamaia este diagnosticat ca un tip de ...it, adic gastrit, colit, cistit, nefrit, bursit i artrit. De fapt, afeciunile citate mai sus nu sunt boli, ci reacii inflamatorii, ca rspuns la acidoz. Din acest motiv, abordarea terapeutic a acestor tulburri cu o medicaie care va spori i mai mult aciditatea sau cu steroizi este de-a dreptul absurd, conducnd la degenerarea accentuat a esutului. Mult mai logic este s ncercm alcalinizarea i detoxificarea esutului, cu alte cuvinte, eliminarea acizilor i a proteinelor strine care au provocat tulburarea de la bun nceput. CNN a prezentat recent un raport conform cruia cercettori de la diverse universiti au demonstrat c tiparul genetic al celulelor (ADN i cromozomi) poate fi i este modificat de acidoz, al crei efect direct este epuizarea celulei, provocnd numeroase transformri ale structurii ADN i cromozomilor. DESPRE STAREA DE A FI CONTIENT I BOAL Celulele reacioneaz la strile de a fi contient aa cum o facem i noi. Cu alte cuvinte, dac o persoan furioas se ndreapt spre tine, probabil i va transmite starea sa de furie; dac v petrecei timpul n preajma unor persoane bolnave, s-ar putea s v mbolnvii. Totul este energie i tot ce ne nconjoar emite energie. Nivelurile de energie sunt nelimitate. Dintr-o perspectiv spiritual, mnia este un nivel de energie inferior, n timp ce iubirea se afl la un nivel superior. n cercurile spirituale, energia este denumit stare de a fi contient sau contientizare. Dumnezeu, sau contiina absolut, este comparat cu o oglind uria, n timp ce creaia sa este neleas n sensul c aceast oglind este mprit ntr-un numr infinit de elemente componente sau stri diferite de a fi contient sau contientizare. Aa cum neleg eu lucrurile, o form de via, indiferent care ar fi ea, este o frntur din aceast oglind, care exprim ntr-o form personal propria stare de contiin sau putere de contientizare. Odat cu naterea creaiei, accedem la via incontieni sau n lipsa contiinei de sine, cptnd treptat contientizare tot mai mare, ca reacie direct la viaa din jurul nostru. Asemenea unui computer care este programat prin instalarea succesiv de programe, adic pe msur ce este programat prin introducerea de tot mai multe date n memoria sa, avnd astfel capacitatea de a fi mai performant i de a ndeplini mai multe funcii, fiecare fragment individual al acestei oglinzi a creaiei i va dezvolta capacitatea de exprimare pe msur ce devine tot mai contient de adevrata sa natur. Iar cum noi, oamenii, suntem pri din acea oglind, ne vom comporta asemenea unui calculator, cu alte cuvinte, cu ct vom acumula mai mult experien, cu att vom contientiza mai mult sau dobndi un nivel superior de contiin. Dei fenomenul este greu de exprimat n cuvinte, dac privii atent n interiorul dumneavoastr i contemplai natura, vei constata c toate lucrurile sunt practic reflectri ale unei esene unice. Cu alte cuvinte, fiecare lucru este, n felul su o reflexie a lui Dumnezeu i toate reflect lucrurile pe care le-a creat Dumnezeu. i celulele respect aceast lege. Celulele dispun de contiin. Ele se supun legii cauzei i efectului, tot aa cum o facem i noi. Ceea ce introduci n Pag. 140 din 392

organism este ceea ce vei scoate din organism. ADN-ul i cromozomii din celule posed tipare de memorie care depesc tiparele genetice simple. Ele poart urmele experienelor cotidiene prin care trec celulele, ntr-o manier foarte asemntoare celei n care i memoria uman nregistreaz experienele zilnice. Viruii sunt proteine care afecteaz contiina sau viaa unei celule. Ei slbesc celula, pregtind terenul pentru rspunsul imun i declanndu-l. Dup cum afirmam anterior, natura nu perpetueaz niciodat specimene neputincioase, ci i elimin pe cei slabi. Numeroase proteine (asemenea viruilor i altora) au valoare de stimuli ce declaneaz mecanismul care i permite organismului s elimine slbiciunea, astfel nct celulele slbite s poat fi nlocuite cu celule rezistente. Pentru celule, problema este c materialele de construcie i combustibilii obinuii alimentele pe care le consum majoritatea oamenilor nu mai pot susine un nivel deosebit de contiin sau contientizare. Majoritatea alimentelor pe care le consumm n prezent dispun de un nivel inferior de energie i vibraii, sau contiin, ceea ce diminueaz energia care ajunge la celule, prin urmare i energia ntregului organism, ducnd astfel la boal i moarte. Acest stil de via srac n energie, diminueaz puterea de contientizare a oamenilor n general, motiv care explic de ce pe lume exist mai mult ur, rutate, brf i minciun dect iubire. Trebuie amintit n acest punct i rolul pe care l joac paraziii n procesele maladive. (Vezi modulul 5.2, intitulat Sunt paraziii buni sau ri?) Chiar dac paraziii sunt cea de-a doua cauz de declanare a unei boli, ei sunt factori importani care contribuie la contiina i vibraia energetic a celulei, afectnd astfel memoria ADN. Prostia omeneasc de a introduce prin vaccinare ageni patogeni (parazii) vii sau chiar i mori ntr-un organism intoxicat a condus treptat la degradarea genetic a celulelor, care s-au slbit i au devenit mutante. (Pentru o dezbatere mai ampl pe tema vaccinurilor, vezi capitolul 4, Obiceiuri nocive.) Numeroase boli sunt induse sau declanate de vaccinuri, inclusiv ADD (maladia deficitului de atenie), SIDA, dar mai ales, cancerul. Noi am permis tiinei s ne fac ru, s ne mutileze sau s ne ucid, lsndu-ne condiionai de o propagand mincinoas care ne indic pe noi ca principali vinovai, i nu tiina. Oamenii de tiin joac ruleta ruseasc cu vieile oamenilor, n numele progresului i sub masca neltoare a grijii fa de om. Trebuie s depim acest ev ntunecat al medicinei i chimiei, n care s-au produs attea dezastre i distrugerea unor specii ntregi. SOLUIA ESTE SIMPL Este momentul s ne trezim i s revenim la simplitate i la cile pe care ni le ofer Dumnezeu i natura. Natura ne pune la dispoziie toate plantele i hrana de care avem nevoie pentru a ne purifica, regenera i revitaliza corpul fizic i corpul spiritual. Sntatea este un lucru foarte simplu: mnnc n conformitate cu specificul speciei din care faci parte; mnnc hran proaspt, prguit, n stare crud i neprocesat, aa cum fac i animalele; odihnete-te i stai ct mai mult la soare, cur organismul de toxine inclusiv de chimicale, metale grele, antibiotice, cantiti excesive de hormoni, mucus inutil, parazii ucigai, pesticide i altele de acest gen. n principiu, organismul trebuie alcalinizat prin intermediul dietei. Dintre toate speciile vii, noi, oamenii, am ajuns pe o treapt superioar de dezvoltare neurologic, iar fructele au cea mai mare ncrctur de electricitate i alcalinitate dintre toate tipurile de hran de pe aceast planet. Am asistat la cazuri de recuperare i regenerare a sistemului nervos uman cu ajutorul fructelor, nu al legumelor, care nu au aceast capacitate. Folosii plantele medicinale pentru a reconstitui esuturile distruse i a restabili i stimula buna funcionare a acestora. Includei n diet sucuri proaspete din fructe i legume ca suplimente nutritive de for. Suplimentai dieta cu un complex de super-hran sau combinai-l cu dieta obinuit pentru a susine aportul nutritiv n cazul alimentelor deficitare. Dup cum sugereaz i denumirea sa, un complex de hran superioar este acel complex care conine cteva dintre alimentele cele mai hrnitoare i ncrcate de energie pe care ni le furnizeaz natura, cum ar fi lptiorul de matc, pulberea de gru i pulberea de lucerna n capsule, pilule sau, pur i simplu, sub form de pudr.

Pag. 141 din 392

Dac vei face toate aceste lucruri, vei constata cum corpul trece rapid aciune. Organismul se va cura i se va regenera, indiferent de maladia de care sufer. Ca specialist n probleme de sntate, nu am vzut niciodat vreo boal care s nu rspund la acest program. Fiecare persoan cu care am lucrat a fcut progrese remarcabile, iar n majoritatea cazurilor, starea maladiv a fost complet eliminat. Nu v fie team s ncercai. Nu conteaz ct de avansat este stadiul bolii, nici dac suntei imobilizai ia pat. Am asistat la recuperarea total a unor traumatisme de coloan vertebral, dup ce bolnavul fusese aproape complet imobilizat timp de civa ani. Am asistat la realinierea poziiei corpului i remodelarea lui prin dispariia unor deformaii. Dac respectai legile naturii, vei descoperi c puterea lui Dumnezeu i a naturii este nelimitat. Nu uitai, orice lucru se petrece dintr-o cauz, inclusiv sntatea i boala. Totul se reduce la legea cauzei i efectului: deciziile pe care le lum i aciunile pe care le ntreprindem creeaz condiiile de apariie a cauzei, iar, n cele din urm, vom suporta consecinele prin efectele pe care le produce aceast cauz asupra noastr. Nu v lsai atrai n capcana fr de sfrit a noiunilor terapeutice. Strduii-v nencetat s nelegei din ce cauz se produc anumite lucruri. Punei-v permanent ntrebarea ce efecte secundare vor avea faptele dumneavoastr sau ceea ce mncai, bei, inhalai, simii sau gndii. Toate aceste aciuni se transform n experiene personale de natur fizic, afectiv, mental i spiritual. Boala este doar un cuvnt utilizat de comunitatea medical i asociat cu o serie de simptome pe care le manifest corpul fizic. Cnd un medic de medicin alopat se refer la o anumit boal, el nu nelege natura autentic a corpului i nici reacia acestuia la informaia genetic, nivelul de toxicitate i aciditate. Medicii nu neleg fenomenele chimice i fizice care se produc n natur, nici nevoia fiinei umane de a exista i a se hrni n armonie cu natura. Uitai de boal! Purificai i fortificai organismul (celulele) i nu vor mai exista probleme pe care s nu le putei depi (prin cur). Viaa conine via, iar moartea conine moarte. Cei puternici i rezisteni supravieuiesc, iar cei slabi i neputincioi pier. Acest adevr este valabil mai ales la nivel celular. Fortificai din nou organismul (i celulele care l ajut s funcioneze) i vei trece prin experiena vitalitii i a sntii robuste, o via din care boala a disprut. Rezumat Aproape orice tulburare a activitii la nivel tisular debuteaz din cauza acidozei i a toxicitii. Din momentul n care esutul nu mai funcioneaz corect sau se congestioneaz, se manifest i primele simptome de boal, att la nivel local, ct i prin act reflex. Prin act reflex se nelege c de multe ori simim durere ntr-o anumit regiune, dei problema sau slbiciunea i are originea n alt parte a corpului. Un exemplu n acest sens l constituie situaia n care, dei colecistul este inflamat, putei resimi dureri sau slbiciune n genunchiul drept. i nu vei reui niciodat s facei legtura ntre cauz i simptome din cauza distanei dintre cele dou. Aplicm n mod curent i eronat simptomelor prin care se manifesta acidoza sau toxicitatea denumirea de boal i ncercm s tratm aceste simptome cu medicamente supresoare. Nu numai c este o prostie s procedm astfel, ci i periculos, fiindc vom sfri prin a provoca epuizarea esutului i degradarea sa ireversibil. Nu trebuie niciodat s tratai simptomele, ci s rezolvai cauza. Tratnd numai simptomele, nu vei vindeca niciodat ceea ce a declanat simptomele respective. Asta nseamn c ceea ce a provocat simptomele bolii, v va obliga s pltii, uneori punnd capt vieii. Tratamentul nu vindec niciodat. i nici nu trebuie s tratai boala ci s v regenerai organismul. Este singura noastr ans de supravieuire. Trebuie s eliminai inflamaiile fixate la nivelul ntregului organism, apelnd la detoxificare. Dezintoxicai organismul de toate chimicalele, de mucusul inutil, de metalele grele care sunt nocive, de paraziii i de acizii inutili. Un organism curat i alcalin este un organism puternic i sntos. Cnd vei nelege adevrul care se ascunde n spatele acestei afirmaii, vei constata c nu este vorba de nimic misterios. Boala este un proces natural, adic efectul unei experiene prin care trece organismul cnd celulele sale ncep s se degradeze din cauza toxicitii prezente sub forma excesului de mucoziti, a vaccinurilor, metalelor, chimicalelor i a altor factori poluani, i din Pag. 142 din 392

cauza acidozei, care nu este altceva dect inflamaie. Purificarea organismului i fortificarea celulelor sunt singurele ci prin care se produce vindecarea autentic. MODULUL 5.2 Sunt Paraziii Buni sau Ri? n ultimele dou secole, oamenii de tiin au alocat timp i resurse materiale importante cercetrii sinitrilor parazii. Oamenii au turnat antibiotice n organismul lor pn cnd au ajuns s sufere de alergii severe, de suprimarea, funciei limfatice, de dezvoltarea unor culturi micotice, de disfuncii la nivel tisular i de alte boli caracteristice lumii moderne, inclusiv afeciuni critice ca MRSA staphilococcus aureus rezistent la meticilin. n numeroase cazuri, tratamentul cu antibiotice a dus la decesul pacienilor. Cartelul format din industria farmaceutic, guvernul Statelor Unite i diverse comuniti ai oamenilor de tiin au fcut experimente prin campanii de vaccinare adeseori cu efect letal, aa cum am prezentat n capitolul 4. Vaccinurile s-au dovedit a fi unii dintre cei mai mari ucigai inventai vreodat de om. Odat cu punerea n practic a acestei metodologii, noi nine am iniiat o catastrof genetic p e care nu o mai putem opri i care este la originea tulburrilor degenerescente i cronicizate pe care le ntlnim frecvent la nou-nscui i la copii. Fiindc am declanat attea mutaii la bacterii, am creat atia virui mutani i mortali, nct aceti patogeni distrug rapid specia uman. Oamenii devin de cele mai multe ori att de obsedai de aspectele intelectuale, nct nu mai reuesc s vad pdurea de copaci. S privim natura ncercnd s nu mai complicm lucrurile, ci s nelegem de ce a creat de fapt natura (Dumnezeu) paraziii. Dicionarul Webster definete paraziii ca organisme care triesc i se hrnesc pe seama altui organism. Din perspectiva abordrii noastre, a reformula definiia astfel: organisme care se hrnesc de pe urma toxicitii i slbiciunii altor organisme. Pentru a nelege ct mai corect rolul pe care l joac paraziii, v propun s ne gndim ce se ntmpl dac mpucm o cprioar. (Este doar un exemplu.) Mutele sunt primele fiine care sunt atrase de cadavru. Sarcina lor este de a depune ou, care se vor transforma n larve i n viermi. Ce fac apoi viermii? Ce ar face orice alt parazit de tip proteus (capabil s scindeze proteina) pentru a distruge cadavrul cprioarei. Aceasta este modalitatea prin care natura se debaraseaz de gunoaie. Altfel, toate cadavrele animalelor moarte de-a lungul mileniilor ar fi i astzi printre noi. Natura este ntr-un permanent proces de transformare, schimbndu-se continuu dintr-o form n alta. tiai c viermii sunt utilizai n mod curent n spitale pentru dezinfectarea curarea rnilor? n timpul primului rzboi mondial, cnd lumea medical reaciona cu lentoare, iar rnile att de multor rnii se infectau pn la apariia viermilor, aceti viermi erau cei care menineau parial curenia rnilor, iar datorit lor muli au scpat cu via. Cu siguran, Dumnezeu nu a creat paraziii cu scopul de a ataca esuturile sntoase, altfel toi am fi fost demult mori. Paraziii se ntlnesc la tot pasul i putei constata ce rol important, vital, joac ei pe planeta noastr, ajutnd natura s i elimine pe cei slabi, astfel nct cei puternici s poat tri n continuare. Prin intervenia lor, ciclul naturii se perpetueaz. Atomii nu sunt niciodat distrui, ci doar transformai prin intermediul aciunilor i reaciilor diverse, cum ar fi oxidarea, ionizarea i intervenia paraziilor, pentru a aminti doar cteva dintre ele. Un exemplu elocvent de acumulare parazitologic n interiorul organismului uman a fost cel al unei adolescente de nousprezece ani. Cnd s-a prezentat la clinica mea, tnra suferea de subnutriie i de malabsorbie alimentar. Era tot timpul obosit i nu se simea niciodat bine, aa cum ar fi trebuit s se simt. Avea dureri musculare i tulburri digestive. Din momentul n care am supus-o tratamentului meu de detoxificare, a nceput s elimine cantiti mari de mucoziti, ceea ce reprezint un efect standard. A nceput s remarce n materiile fecale nite vieti cu aspect foarte ciudat. A nceput s mi le descrie; iar imaginile m-au ngrozit chiar i pe mine. Dou dintre vieti erau viermi lai unul un vierme lat i plat, specific bovinelor, iar cellalt unul obinuit. Vzuse viermi cilindrici i n form de ac, trematode (creaturi cu aspect de meduz) i ali parazii neidentificai. A intrat n panic i s-a prezentat de urgen la camera de gard a spitalului local, unde medicul i-a spus c americanii nu au parazii. Tnra a insistat s i se fac o analiz coprologic, ceea ce medicul a efectuat dup multe discuii i insistene. Rezultatul analizei de laborator a indicat faptul c eantionul era plin de parazii. Pag. 143 din 392

Organismul uman gzduiete o multitudine de parazii, dintre care unii sunt de natur microbian. Sunt convins c ntre 40 i 75% din homo sapiens au cei mai mari parazii care se pot ntlni pe planet, cu condiia s i caui. Exist numeroase tipuri de parazii, printre care drojdii, micoze, negi, virui, bacterii, viermi de toate tipurile i trematode. Muli oameni au n organism numeroi parazii din fiecare tip. Toi oamenii au ciuperci (Candida Albicans) sau micoze n organism. n organismul uman, sunt prezente peste treizeci de varieti diferite de microorganisme. Tipul de ciuperc de fermentaie este localizat n special n cavitatea bucal, pentru a susine digerarea zahrului i a amidonului. Oamenii care au culturi micotice denumite Candida Albicans, care se pot dezvolta oriunde n organism, sufer de oboseal, nelinite, prurit, iritaii i infecii cutanate, pentru a aminti doar cteva dintre simptome. Candida Albicans creeaz pofta de zaharuri i de compui pe baz de amidon, iar pacienilor li se recomand n mod eronat c nu trebuie s mnnce fructe din cauza coninutului lor bogat n zaharuri. Dup cum am descoperit ntr-unul din capitolele anterioare, fructoza i glucoza sunt dou dintre principalele surse de energie sau principalii combustibili de care are nevoie o celul. Acestea sunt zaharuri simple, fiind necesare pentru organism, care le va utiliza drept combustibil de baz. Fructele sunt eseniale n lupta pe care o poart organismul cu scopul de a elimina Candida Albicans, deoarece ele au puternice proprieti antioxidant i astringente. Datorit acestor proprieti, ele reuesc s nlture congestiile limfatice din esuturi, aspect esenial deoarece inflamaia este cminul acestor vieuitoare microscopice. Cu zaharurile complexe este ns o cu totul alt poveste. Ele constituie combustibili superiori (sau hran) pentru Candida Albicans, ns ele nu pot fi utilizate drept combustibil de ctre organism, dect dup ce au fost descompuse pn la zaharuri simple. Cei care sufer de tulburri asociate cu Candida Albicans vor avea enorm de ctigat dac vor apela la un program de curare a sistemului limfatic de parazii, pe baz de plante medicinale, capabile s ucid paraziii n mod eficient. VIRUI Am inclus viruii n categoria paraziilor. Cu toate acestea, nu se tie cu exactitate ce este un virus. Unii oameni de tiin susin c viruii sunt pri componente din structura celulelor descompuse. Alii consider c sunt microorganisme. Ceea ce tim cu certitudine este c viruii sunt un fel de structur proteinic i c nu dispun de o form cunoscut de via, asemenea bacteriilor i protozoarelor. Eu consider c viruii sunt un catalizator proteic pentru reacia imunitar. Cnd o celul este epuizat, ea poate elibera propriul ei virus (propria protein), provocnd astfel reacie imunitar dirijat mpotriva sa cu scopul auto-eliminrii. n lumea n care trim, cei slabi sunt ntotdeauna devorai. Aceasta este ordinea simpl a lumii, menit s asigure perpetuarea vieii. Cei puternici sau rezisteni, vor supravieui ntotdeauna, iar aceast afirmaie este valabil i la nivel celular. De aceea, este vital ca organismul s i poat elimina singur structurile slabe, pentru a-i consolida structurile puternice. Multe tipuri de virui, inclusiv virusul herpesului (care pare a fi de tip proteus), sunt ageni de scindare a proteinelor. Ei i fac apariia n medii caracterizate prin hiperaciditate, care se formeaz n special dup consumul alimentar bogat n proteine. n cazul herpesului genital sau Herpex simplex, excluderea proteinelor din diet va inactiva aceti virui sau i va menine ntr -o stare de laten. Fr s in seam de adevratul rol pe care l ndeplinesc paraziii, oamenii de tiin au creat conceptul devastator de vaccinare, introducnd pe aceast cale n organism virui care provoac moartea sau care pot modifica structura ADN, n chiar numele imunizrii organismului. Cum majoritatea viruilor cresc n culturi care se dezvolt n esutul i sngele animal, contaminarea cu aceste culturi a devenit un fapt comun, dnd natere unor montri ca virusul Sim-40, care este implicat n apariia a numeroase forme de cancer. Viruii HIV i E. coli constituie un alt exemplu de virui creai pe cale artificial, care au fost inoculai cu bun tiin n oameni dar care au ignorat c sunt folosii drept cobai umani crend un adevrat comar al suferinei i durerii, tablou din care face parte moartea a mii de oameni. Guvernul Statelor Unite a vaccinat mii de oameni angajai n armat n numele imunizrii lor. Sindromul Rzboiului din Golf este doar unul dintre exemplele cutremurtoare ale efectelor Pag. 144 din 392

secundare pe care le poate provoca acest tip de gndire ticloas. Persoanele care au iniiat aceste programe ar trebui s rspund pentru nesfrita suferin i moartea a numeroase persoane, mai odioase i mai numeroase chiar i dect cele pe care le-a pus la cale Hitler. Sute, dac nu chiar mii de oameni au contractat poliomielit imediat dup ce au fost vaccinai mpotriva poliomielitei. Mii de ali oameni au dezvoltat forme de cancer i alte boli grave dup ce li s-au inoculat bacterii i virui vii n organismul deja intoxicat. Vaccinurile au fcut asemenea ravagii n organismul nostru, nct vom avea nevoie de cteva generaii pentru a le depi... cu condiia s ne trezim la timp. BACTERII Cu toi suntem familiarizai cu denumirea de bacterii, care se refer la acele organisme unicelulare care nu au n structura lor un nucleu adevrat. Exist cteva tipuri diferite de bacterii. n primul rnd, sunt bacteriile cilindrice sau de form sferic, existnd fie ca unicelulare singulare, denumite micrococi, fie n perechi, denumite diplococi. n aceast categorie intr bacteriile de tip ciorchine, denumite stafilococi, n timp ce bacteriile dispuse ca nite lnioare sunt denumite streptococi. Gruprile cubice ale acestor bacterii de tip lan se numesc sarcinae. n al doilea rnd, avem bacterii n form de bastona sau bacili. Dac au form oval, ele se numesc cocobacili. Acetia formeaz lanuri care se numesc streptobacili. n al treilea rnd, avem bacteriile spiralate, iar dintre acestea cele rigide sunt denumite spirili. Cele mai flexibile sunt binecunoscuii spirochei. Spiralele curbate, sau n form de virgule, sunt denumite vibrioni. Bacteriile sunt organisme microscopice care triesc i se hrnesc de pe urma congestiilor limfatice. Reinei c esutul limfatic este sistemul sanitar al organismului, el transportnd deeurile celulare i produii secundari rezultai din metabolism, spre locurile de evacuare din organism. Aceste deeuri celulare i produi secundari pot fi sub form de mucoziti depozitate la nivel cutanat, n tractul gastrointestinal i n orice parte a organismului n care sunt prezente toxine. Bacteriilor le plac zaharurile complexe, laptele i produsele derivate din amidon. Din acest motiv, cnd prindei rceala, organismul nsui iniiaz procesul de purjare a sistemului limfatic, provocnd descrcarea n exterior a mucoaselor i paraziilor care se hrnesc de pe urma acestora. Acest proces de purificare se face remarcat mai ales la nivelul sinusurilor, al plmnilor, rinichilor i intestinelor. ns organismul declaneaz procesul de purificare a ntregului sistem, ceea ce explic senzaia de durere generalizat. Exist bacterii (denumite i flor) de-a lungul tractului gastrointestinal, al cror rol este acela de a ajuta organismul s descompun alimentele. Multe vitamine sunt create ca urmare a aciunii bacteriilor. Un exemplu elocvent n acest sens este cel al diverselor bacterii care triesc n tractul gastrointestinal i care creeaz vitaminele din complexul B, provenind din descompunerea alimentelor pe care le consumai. PROTEUS Un alt tip de parazit este proteus sau tipul proteolitic, adic agenii de scindare a proteinelor. Asemenea virusului care provoac herpesul, acest parazit se poate ataa unei celule epuizate sau poate ptrunde n interiorul acesteia. Este vorba n acest caz de parazii acizi, care nfloresc n organism atunci cnd se instaleaz hiperaciditatea. Ei au sarcina de a descompune proteinele sau de a dezagrega celulele epuizate. Dac o celul sntoas triete ntr-un mediu alcalin, n proximitatea ei nu se va manifesta niciodat acest tip de parazii. Numai c o diet bogat n proteine va fi o invitaie deschis pentru cei mai nocivi parazii. Dietele cu coninut proteic bogat creeaz hiperaciditate la nivelul ntregului organism, provocnd tulburri i afeciuni hepatice, pancreatice i, n special, renale. Iar corpul capt un miros neplcut din cauza excesului de proteine nedigerate care sunt depozitate interstiial la nivelul esuturilor.

Pag. 145 din 392

VIERMI Am discutat pn n prezent despre microorganisme. V propun s tratm n acum chestiunea bieilor mari viermi de toate tipurile, ca i trematode care pot crea probleme grave n interiorul organismului. Exist cteva tipuri de viermi: cu aspect sau form de ac, de crlig, cilindrici, spiralai i numeroase varieti de viermi plai. Ei se pot dezvolta n interiorul organismului i pot migra prin tot organismul, ns le place, cu precdere, s se fixeze n ficat, pe cord i n tractul gastrointestinal, inclusiv n stomac. Eu am vzut viermi fixai pn i n plmni. Viermii lai pot ajunge, desigur, foarte lai i foarte lungi. Personal, am vzut viermi lai cu lungimea de 790 cm. Am tratat cazul unei femei ajunse la maturitate, creia i se extirpase vezica biliar n jurul vrstei de douzeci de ani. La vremea aceea avea dureri cumplite att n zona colecistului, ct i n zona dorsal. ns, dup ce i-a fost extirpat i analizat vezica biliar, medicii au constatat c nu aici era problema. n urmtorii douzeci de ani, durerile au devenit tot mai acute. Nu putea s mnnce grsimi sau produse lactate fiindc vomita imediat. Regiunea stomacului a devenit foarte sensibil i dureroas la atingere. n rarele cazuri cnd mai consuma carne, o mnca aproape crud. Dup ce am nceput cu ea programul de detoxificare, a gsit n materiile fecale trei tenii mari. n prezent, i-au disprut complet durerile i sensibilitatea din zona abdominal. Un alt caz cu care am lucrat a fost cel al unui tnr mcelar portughez. Suferea de o grav epuizare neurologic, foarte asemntoare sclerozei multiple. Din cauza ritmului alert de degradare a sistemului nervos, medicii nu i-au mai dat dect dou luni de trit. Imediat ce a nceput programul de detoxificare, a nceput s vomite viermi. Dup trei luni de program, a nceput din nou s se plimbe cu maina prin Lisabona. Cu mult vreme n urm, adulii obinuiau s i deparaziteze copiii adic s i scape de viermiori n fiecare primvar. Activitile noastre zilnice i hrana pe care o consumm nu fac dect s introduc muli parazii n organism. Aceti parazii se hrnesc apoi cu toxinele pe care leam acumulat i cu celulele slbite. Cel mai frecvent, viermii se dezvolt n tractul intestinal. Dup civa ani, ei devin problema care produce o multitudine de simptome. ntre timp, noi am uitat cteva adevruri fundamentale despre via, mai ales atunci cnd este vorbi de parazii i de rolul pe care l ndeplinesc n natur. Muli oameni au trematode (care seamn cu meduzele), majoritatea acestora dezvoltnduse n ficat sau n pancreas. Cnd se dezvolt n pancreas, aceti parazii vor declana probleme digestive i diabet. O perspectiv spiritual Nu trebuie s trim sub imperiul spaimei fa de legile naturii i fiinele care susin aceste legi. Nu trebuie dect s nvm cum funcioneaz aceste legi. Paraziii nu sunt cei care creeaz sau provoac boala, ei doar se hrnesc de pe urma bolii. Uitm adeseori cine este creatorul tuturor lucrurilor i c acest Creator a tiut exact ce s fac i cum s pun lucrurile n micare. O simpl cercetare a minunilor care se produc n corpul fizic ar putea face din orice ateu un om credincios. Zbovii o clip i punei-v urmtoarea ntrebare: De unde vine contiina? Nu procesele cognitive care induc procesul de nvare, comparaiile sau luarea deciziilor, ci contiina care se ascunde n spatele gndurilor adic tu cel care eti tu chiar dac te afli la volan, pe plaj, sau acas; acel tu de care nu poi scpa indiferent unde te-ai duce. Tu eti ntotdeauna prezent, fiindc timpul nu este altceva dect o succesiune a unor momente actuale. Tu, ca fiin nzestrat cu contiin, trieti permanent n momentul prezent. Cu toate acestea, mintea triete n timp n trecut i n viitor. Acordai-v rgazul de a v studia. nvai s v relaxai. Controlai-v procesele de gndire. ncetai de a v mai dori att de multe lucruri i ncepei s trii din plin clipa prezent. Bucurai-v i nsuii-v experiena fiecrui moment, cu tot ce v aduce clipa respectiv; apoi bucurai-v de clipa care urmeaz i de tot ce v aduce ea. A tri n trecut sau n viitor nseamn a tri o via moart. Viaa exist cu adevrat numai n eternul prezent.

Pag. 146 din 392

Rezumat Meninei organismul curat, fr mucoziti i impuriti, i fortificai celulele. Nu uitai c paraziii se instaleaz abia dup ce apare problema. Ei se dezvolt n medii ncrcate de toxine i de mucoziti, deoarece acestea constituie sursa lor principal de hran. Celulele sntoase nu sunt hran pentru parazii. Numai cei puternici supravieuiesc pe aceast planet. Redobndii-v sntatea i vitalitatea, iar viaa vi se va schimba radical, de o manier inimaginabil. Verificai permanent scaunul n timpul perioadei de purificare i detoxificare. n cursul programului de detoxificare s-ar putea s vedei cu ochiul liber n scaun parazii dintre cei mai mari. Celor curioi s tie mai mult pe aceast tem, le recomand s consulte un tratat de parazitologie, care le poate furniza ilustraii i imagini de interes. Paraziii de dimensiuni microscopice nu pot fi vzui dect prin analiz coprologic efectuat pe o coprocultur de un practician n domeniul ngrijirii sntii sau de un laborator de specialitate. Paraziii cel mai frecvent ntlnii Paraziii sunt clasificai n funcie de mrime, de la cei mai mici la cei mai mari, astfel: virui, bacterii, drojdii, protozoare i viermi (nematode). BACTERII Streptococi (cteva tipuri) plmni, limf, sinusuri, intestinul subire Salmonella tract gastrointestinal, ficat, creier Shigella Dysenteriae dizenterie Staphilococcus aureus plmni, limf, articulaii, ochi Clostridium Difficile colon E. coli rinichi, vezic, tract gastrointestinal Pseudomonas plmni, limf, tract urinar Campylobacter Jejuni tract gastrointestinal principala cauz a diareei FUNGI (CIUPERCI, DROJDII, MUCEGAIURI) Candida Albicans sistem limfatic, tract gastrointestinal Drojdii (altele) n organism Mucegaiuri piele Fungi (general) sistem limfatic, sub unghii, n tractul gastrointestinal etc. PROTOZOARE Trypanosoma Cruzi cord, muchi Giardia Lemblia Trophozolte intestinul subire, vezica biliar Neospora Caninum creier, mduva spinrii, toate esuturile Sarcocystis (amoebe) muchi, inim, plmni, glande, ficat, tract gastrointestinal Isospora intestine Pneumocystis plmni Cryptosporidium intestine Entameoba spp. tract gastrointestinal Plasmodium spp. (malaria) ficat, globule roii Toxoplasma Gondii creier, mduv, toate esuturile VIERMI Viermi lai tract gastrointestinal, ficat, creier, vezic urinar Viermi n form de crlig piele, snge, plmni, intestine Viermi cilindrici (Trichinosos etc.) intestine, ochi, creier, urechi Viermi fusiformi (oxiuri) intestinul gros (se maturizeaz n intestinul subire) Trematode (tipologie divers) pancreas, ficat, plmni Viermi lungi (Triehuris trichiura) intestine Pag. 147 din 392

 Viermi spiralai (Trichinella spiralis) muchi, intestine Trematode sanguine (schistozomi) snge, vezica urinar, intestin subire, vene MODULUL 5.3 De Ce se Formeaz Plcile de Colesterol i de Lipide? Ficatul produce cantiti abundente de colesterol, o lipid extrem de important cu multiple utilizri n organism. Prin definiie, lipida este o substan aparinnd unui grup de grsimi sau de substane asemntoare grsimii, caracterizat prin faptul c este insolubil n ap, dar este solubil n solveni ai grsimilor, printre care se numr alcoolul, eterul i cloroformul. Termenul este mai degrab descriptiv, dect o denumire tiinific, chimic, aa cum se ntmpl n cazul proteinei sau al carbohidrailor. Lipidele cuprind urmtoarele: grsimile adevrate (esteri de acizi grai i glicerol); lipoidele (fosfolipide, cerebrozide) i steroli (colesterol, ergosterol). O mare parte a peretelui membranei celulare este format din colesterol. Glandele suprarenale utilizeaz colesterol pentru a produce steroizi de tip cortical (corticosteroizi), care sunt, parial, antiinflamatoarele organismului. i atunci, din ce cauz se produc acumulri de colesterol pe pereii vaselor sanguine i n alte esuturi din organism? Aceast acumulare de colesterol este cunoscut sub denumirea de plac. Pentru a putea rspunde la aceast ntrebare este necesar s nelegei mai nti ce este o inflamaie, sau acidoza, i care este rolul pe care l ndeplinesc steroizii n organism. Inflamaie nseamn c organismul a luat foc. Aceast inflamaie sau incendiu se poate menine la un nivel sczut, sau poate atinge proporiile unei vlvti care face ravagii. Cancerul este cel mai bun exemplu de incendiu scpat de sub control. Dup cum aminteam anterior, inflamaia este cauzat de acidoz, care este provocat de ceea ce mncm, bem, inhalm sau aplicm pe piele, de gndurile i de sentimentele noastre. Inflamaia este diagnosticat ca o ...it. Locul n care se identific o inflamaie va determina tipul respectiv de ...it. Un exemplu n acest sens este artrita, adic o inflamaie a articulaiilor. ...itele sunt tratate de comunitatea medicilor de medicin stopat cu oc de steroizi de tipul cortizon, prednison i altele de acest gen. Deoarece tim c glandele suprarenale utilizeaz colesterolul pentru a produce corticosteroizi, ntrebarea care se impune este urmtoarea: De ce nu produc glandele mele suprarenale cantitatea adecvat de cortizon de care are nevoie organismul? Rspunsul este c, dac glandele suprarenale sunt epuizate sau au activitate slab la nivelul esuturilor care produc aceti steroizi, organismul nu se mai poate apra corespunztor mpotriva acestei inflamaii puternice. n lipsa steroizilor adecvai, organismului nu i rmne dect s apeleze la ap i la electrolii pentru a ncerca s stpneasc acest incendiu. Numai c apa i electroliii provoac edem (umfltur) n zona inflamat. Ca rspuns, ficatul va ncepe s mreasc producia de colesterol, furnizndu-i astfel organismului compui antiinflamatori suplimentari. Colesterolul este unul din principalele ingrediente ale steroizilor. Toi aceti compui antiinflamatori sunt eseniali ca mecanisme de protecie a celulei mpotriva efectelor extrem de nocive ale acizilor. Plcile se formeaz pe cale natural, chimic, ntrun mediu acid. Alcalinizarea este esenial pentru ndeprtarea acestui scut protector de plac, la rndul su, putnd deveni problematic. Majoritatea oamenilor consum n proporie de 90-100% alimente care produc aciditate. Acest obicei de consum alimentar menine acizi factorii pH. Produii secundari acizi derivai n urma metabolismului se adaug la hiperaciditate, provocnd inflamaii (incendiu), iar inflamaia este asasinul celulelor. Conform afirmaiilor anterioare, n infinita sa nelepciune, organismul ncearc s compenseze aceast stare recurgnd la cteva metode, printre care se numr producia de steroizi, placarea cu colesterol (lipide), extracia de calciu i retenia electrolitic sau de lichide. ncercarea organismului de a-i mri nivelul de alcalinitate se numete autoconservare. Alcalinizarea este cheia regenerrii tisulare, a dezintegrrii calculilor i a eliminrii lipidelor care au format plci. Plcile lipidice formate ca urmare a inflamaiei / acidozei provoac slab circulaie arterial, ceea ce conduce la moartea esutului, infarct miocardic i accidente vasculare. La rndul ei, acidoza produce coagularea grsimilor i a substanelor nutritive, ceea ce va avea drept

Pag. 148 din 392

efect accidente vasculare, infarct, pierderea memoriei, ncrunire, dureri tisulare, formarea de pietre i multe alte tulburri. Verificai-v singuri nivelul de aciditate Cumprai hrtie de turnesol, cunoscut i sub denumirea de hrtie de testare a pH-ului i verificai nivelul de aciditate din saliv i din urin, cam la o or sau dou dup mas. Acest procedeu v ajut s determinai cauza care produce hiperaciditatea. ELIMINAREA PLCII LIPIDICE N CONDIII DE SIGURAN Nu este complicat de eliminat aceast plac i de dizolvat pietrele lipidice, condiia fiind adoptarea unei diete formate din alimente crude n proporie de 80-100%. Deoarece alimentele crude duc la alcalinizare, ele ndeprteaz inflamaia i intensific producerea de steroizi, dizolvnd astfel calculii i lipidele care s-au acumulat pn la formarea de plci. n acest mod, sngele se va fluidiza, cheagurile se vor dizolva, ceea ce va spori cantitatea de hran i de energie care ajung pn la celule. Iar regiunile epuizate vor fi astfel nsntoite i regenerate. Aceast oper de restaurare nu presupune perioade lungi de timp, cu condiia s perseverai constant folosind aceast diet. MODULUL 5.4 Epuizarea Glandelor Suprarenale Tulburri Endocrine Specifice Sexului Masculin i Celui Feminin Modul n care funcioneaz glandele suprarenale influeneaz n mod semnificativ calitatea vieii pe care fiecare individ i-o dorete i o poate tri. Din acest motiv, fiecare dintre noi trebuie s se preocupe permanent de fortificarea tuturor celulelor / glandelor din organism. Corpul este mijlocul de transport care v poart n cursul acestei cltorii n lumea material. Boala i slbiciunea v izoleaz de via, n timp ce sntatea i vitalitatea v fac o parte component important a vieii. Bucurai-v de aventura redobndirii sntii. Aceast cltorie va fi plin de recompense, mai mult dect v putei nchipui. V propun s abordm cteva probleme care se pot ivi dac glandele suprarenale sunt epuizate i dac dieta alimentar este predominant productoare de aciditate. TULBURRI LA FEMEI n special femeile sunt afectate de epuizarea funcional a glandelor suprarenale. Unul dintre primele indicii ale acestei stri este scderea tensiunii arteriale. n cazul unei subactiviti a glandelor suprarenale, tensiunea arterial scade sub 118 de sistole, putnd la fel de bine s urce, adic provocnd hipertensiune arterial, sau se poate menine pe o linie descendent. Un alt indiciu al epuizrii suprarenalelor la femei va provoca tulburri de ciclu menstrual. n aceast situaie, este foarte probabil ca ciclul menstrual s debuteze la o vrst foarte fraged, ntre trei i doisprezece ani. (Da, am cunoscut direct asemenea cazuri.) Adeseori, femeia cu o asemenea afeciune prezint hemoragii, iar ciclul poate surveni cu neregularitate. Dar i situaia opus este posibil: femeile pot avea ciclu menstrual neregulat sau n cantitate insuficient. Totui, aceast situaie este mai puin frecvent. O slab funcionare a glandelor suprarenale la femei se poate manifesta sub forma problemelor de fertilitate, lipsa apetitului sexual, frigiditate i uscciune vaginal. Dac nu sunt tratate glandele suprarenale, atunci aceast problem poate degenera n formarea de chisturi ovariene, fibroame uterine, tulburri fibro-cistice, formarea de celule atipice, mialgie fibromatoas i cancer mamar, ovarian, de col uterin i/sau uterin. n aceste situaii, principala problem este, firete, estrogenul. n lipsa unei producii suficiente de progesteron i de steroizi antiinflamatori, estrogenul va fi predominant n organismul femeii. Nivelurile de estrogen din organism, n special estrogenul produs la nivel ovarian, nu numai c va fi predominant, dar aciunea sa nu va putea fi contrabalansat de progesteron. Majoritatea estrogenelor sunt de natur acid, mai ales estrogenul de la nivel ovarian, ceea ce va produce rupturi Pag. 149 din 392

ale membranei interioare a uterului, cu o frecven lunar. Desigur, pro gesteronul stopeaz acest efect, contribuind la vindecarea esutului inflamat i la regenerarea celulelor afectate. Datorit capacitii estrogenului de a rupe membrana uterin, pilulele contraceptive au o formul bazat pe estrogen. Estrogenul stimuleaz apariia ciclului menstrual natural la femei. innd cont de toate aceste informaii, punei-v urmtoarea ntrebare: De ce prescriu medicii i mai mult estrogen femeilor crora li s-a extirpat uterul? De asemenea, ntrebai-v dac estrogenul are capacitatea de a construi esutul osos sau de a-l rupe. Aa este, l rupe. Iat de ce programele de nlocuire a estrogenului creeaz n general probleme mult mai numeroase i cu mult mai grave. TULBURRI LA BRBAI V propun s studiem problemele pe care le provoac epuizarea funcional a glandelor suprarenale la brbai. Tulburrile specifice sunt prostatita i cancerul de prostat. i n acest caz, explicaia este aceeai: hormonii de tip acid, ca testosteronul sau androsteronul, sunt predominani n lipsa produciei adecvate de steroizi (ca progesteronul), capabil s contrabalanseze procesul inflamator provocat aceti compui acizi sau hormoni. Din cauza epuizrii suprarenalelor se irosesc multe poveti de dragoste. Disfuncia glandelor suprarenale provoac i alte probleme care i marcheaz negativ pe brbai, printre altele probleme erectile, impoten i ejaculare prematur. Odat cu redobndirea sntii, ns, toate aceste lucruri revin la normal. PROBLEME COMUNE AMBELOR SEXE Att la brbai, ct i la femei, o slab producie de steroizi, ca re se datoreaz activitii insuficiente a glandelor suprarenale, va avea drept efect probleme n zona dorsal i pelvian, adic epuizare i degradare. Acest lucru va conduce la sciatic i alte dureri ale nervilor din extremitatea inferioar, mai ales dac este implicat glanda tiroid. Cum tiroida / paratiroida afecteaz utilizarea calciului n organism, vom asista la probleme ca degradare osoas, cderea unghiilor i probleme la nivelul esutului conjunctiv, inclusiv apariia varicelor, a hemoroizilor, depigmentare, apariia herniei, aritmii cardiace i anevrisme. Glandele suprarenale sunt, de asemenea, responsabile de crearea neuro-transmitorilor. Epuizarea sau disfuncia glandelor suprarenale va atrage imediat tulburri la nivelul sistemului nervos, ceea ce va avea ca efecte anxietate, timiditate, sentimente de inadecvare, atacuri de panic, astm, scleroz multipl, boala Parkinson sau orice alt afeciune asociat cu epuizarea neurotransmitorilor, inclusiv oscilaii de tensiune arterial. Este pur i simplu ocant s constatm ct de multe boli pot deriva prin reflex din cauza a dou glande hipoactive. Dac adugm la aceast observaie i faptul c majoritatea oamenilor sufer de disfuncii la nivel tiroidian i/sau hipofizar, lista afeciunilor care pot rezulta va fi din ce n ce mai lung. Boala nu are, de fapt, nimic miste rios, dac priveti imaginea n ansamblul ei. Tu eti cel care poate ine totul sub control. Stai o clip, fii atent la tine i debaraseaz-te de gndurile, ideile i sentimentele care te in nlnuit. Fii liber i sntos, iar corpul tu se va adapta pentru a-i face pe plac. Vei fi dragoste pur. MODULUL 5.5 Cancerul Boala este un proces natural sau efectul produs de o cauz. nvai s eliminai cauza i efectul va fi astfel eliminat. Dup prerea mea, i dup treizeci de ani de experien clinic i de observare a bolnavilor de cancer, pot afirma c exist dou tipuri principale de cancer. Primul tip este cancerul congestiv sau tumoral, care se raporteaz la sistemul limfatic sistemul de epurare a organismului. Cel de-al doilea tip este cancerul degenerescent n care esutul, sau chiar celula nsi, este degradat n mod ireversibil, iar organismul va ncerca s elimine aceste celule moarte. Acest al doilea tip poate prea un dezertor al sistemului autoimunitar, n cadrul cruia celulele imunitare pornesc atacul unele mpotriva altora i mpotriva celulelor normale. ns, dup cum voi explica mai Pag. 150 din 392

trziu, comunitatea actual a medicilor alopai nu reuesc s neleag scopul real pentru care se declaneaz acest proces. Ambele tipuri de cancer i cauzele care le provoac se ntreptrund. Acest lucru poate fi constatat dac studiem formele de cancer congestiv sau tumoral. Conform afirmaiilor anterioare, congestiile se pot instala n organism din cauza ingerrii de produse lactate, zaharuri rafinate, chimicale, metale, proteine strine etc., care sunt de natur s produc procese inflamatorii. n prezena unei inflamaii, mucoasa va elibera mucoziti ca rspuns antiinflamator direct. Aceste mucoziti se pot acumula dac sistemul limfatic vegeteaz sau dac este produs o cantitate prea mare de mucoziti, iar sistemul este astfel suprancrcat. Dac procesul congestiv evolueaz, va duce la blocarea respiraiei corecte la nivel celular. Iar acest aspect va provoca, la rndul su, epuizare i moarte celular. Aceasta va fi cauza care va conduce la intensificarea procesului inflamator, ceea ce va provoca moartea unui numr i mai mare de celule. Ciclul congestiilor i inflamaiilor va iniia procesul morii ciclice a celulelor, deschiznd astfel calea spre instalarea cancerului. Conform afirmaiilor anterioare, acest tip de degenerescen (sau suprimare a celulelor) este rezultatul direct al unei inflamaii (acidoze) prelungite. Acidoza este provocat n principal de ceea ce oamenii mnnc, beau, inhaleaz i de ceea ce aplic pe piele. Totui, cancerul se poate dezvolta ca urmare a acidozei n prezena hormonilor (steroizi) de tip acid (de catabolism) cum ar fi estrogenul i testosteronul. Dac aceste tipuri de hormoni sau steroizi nu sunt controlate de steroizii anabolizani (antiinflamatori), produi att de glandele suprarenale, ct i de gonade, ele vor intensifica procesul inflamator, producnd i mai multe inflamaii. Toi aceti factori vor contribui la formarea tumorilor i a chisturilor fibromatoase i la distrugerea celulelor. Estrogenul este unul dintre cele mai elocvente exemple de hormon de tip inflamator / extrem de acid. Dac estrogenul scap de sub controlul steroizilor, el va provoca n cele din urm degenerescen tisular prin inflamaie. Formele de cancer mamar, uterin i ovarian sunt rezultatele acestui proces. Paraziii i mutaiile sunt aproape ntotdeauna implicai n ambele tipuri de cancer. Paraziii nu se dezvolt hrnindu-se din esut sntos, ci numai din esut epuizat sau irecuperabil. Acetia triesc i se dezvolt n grmezile de deeuri toxice care se depun n limf i n ganglionii limfatici. Dup prerea mea, celule nsele elibereaz un virus propriu (protein) atunci cnd sunt mult prea epuizate pentru a mai susine viaa. Aceti virui i parazii provoac mutaii ale celulelor, nelese n sensul de reacie direct la asaltul invadatorilor. Sistemul imunitar al organismului este astfel conceput nct s elimine acest tip de celule. Acest fapt explic de ce asistm la rspuns imunitar anormal n prezena cancerului sau a altor afeciuni degenerescente. ntr-adevr, sistemul imunitar este astfel conceput nct s reacioneze la orice tip de invazie, fie c provine de la parazii, proteine strine categorie n care sunt incluse propriile celule epuizate din organism sau de la orice alt agent patogen strin de organism sau care l poate afecta n mod negativ. Aceast categorie cuprinde acizii care provin n urma metabolismului sau a digestiei i care pot afecta celulele i esuturile. Cancerul nu se instaleaz din senin. nainte, formarea tumorilor sau degenerarea esutului erau procese care se desfurau n decurs de civa ani. Din pcate, din cauza cantitilor mari de chimicale i de hormoni pe care le consum oamenii n fiecare sptmn, tumorile se pot dezvolta n cteva luni sau chiar n cteva zile. Aceast afirmaie este valabil i n cazul acelor forme de cancer care sunt alimentate de hormoni. Dezechilibrele hormonale se datoreaz n principal epuizrii cronice a sistemului endocrin i mai ales epuizrii glandelor suprarenale. Termenul de cancer i boala pe care o definete erau practic necunoscute pn n momentul n care oamenii au nceput s se joace cu vaccinurile i cu chimicalele toxice. S-a stabilit c vaccinurile contaminate se afl la originea multor afeciuni de care sufer oamenii n prezent. Unul dintre aceste vaccinuri este cel antipoliomielitic. Conform afirmaiilor anterioare, n perioada de la nceputul i pn la jumtatea anilor 50, s-a demonstrat c vaccinurile antipoliomielitice obinute din esut renal de maimu s-au contaminat cu un virus simian i anume virusul simian numrul 40. Acest virus este cunoscut sub denumirea de Sim-40 sau SV40 i s-a demonstrat c este cauza producerii cancerului la animale. Acelai virus a fost asociat cu mezoteliomul (cancer pulmonar) i mielomul multiplu (cancerul de mduv osoas). Iar acesta este numai un vaccin. Cte feluri de vaccinuri vi s-au fcut pn acum? i care sunt efectele lor secundare? Pag. 151 din 392

Cteva date despre vaccin FDA apreciaz c majoritatea medicilor raporteaz numai 1 din 10 cazuri de mbolnvire i/sau deces care survin n urma vaccinrilor n sistemul VAERS (Sistemul de raportare a evenimentelor adverse provocate de vaccinare). FDA a fost nfiinat ca agenie pentru raportarea i controlul centralizat al efectelor secundare produse de vaccinuri. n fiecare an, sntatea a sute de mii de nou-nscui i de copii este compromis de cele 20 pn la 30 de vaccinuri absolut necesare. Ca urmare a vaccinrii, unii copii sufer de boli grave, iar alii mor. Vaccinurile sunt asociate cu numeroase forme de cancer i cu recrudescena formelor de diabet (n special n rndul tinerilor), a sclerozei multiple, paraliziei Bell, tulburrilor vasculare, artritei i a altor boli. Dei Academia American de Pediatrie este informat asupra efectelor secundare oribile i toxice ale vaccinurilor, ea continu s recomande proliferarea acestei practici. Pe msur ce omul aduce n pragul epuizrii celulele din organism prin alimentaie, substane chimice artificiale, vaccinuri i altele, celulele respective vor deveni expresia acestei epuizri. Acest fenomen se petrece n acelai mod n care i omul se exprim clip de clip n funcie de experienele pe care le-a trit i de amintirea acestor experiene. Celulele organismului nu sunt nici ele diferite. n fiecare clip, or, zi... rezistena sau slbiciunea fiecrei celule intr n alctuirea tiparelor sale de memorie, care vor fi astfel proiectate la nivelul ADN sau al cromozomilor. n momentul conceperii, starea fiecrei celule i amintirile care i-au fost transmise devin o parte a organismului respectiv, influennd astfel modul n care acesta va funciona i starea sa de sntate. Cum oamenii nu numai c perpetueaz, dar i adncesc starea de slbiciune a organismului, printr-o diet i un stil de via nesntoase, transmind-o astfel mai departe prin informaiile genetice, asistm n prezent la o degenerare a organismului uman prin cronicizarea tulburrilor celulare i epuizarea esuturilor. Aceast motenire o transmitem mai departe copiilor notri, care, la rndul lor, o vor transmite copiilor lor. Cu fiecare generaie, informaiile pe care le conin tiparele genetice sunt tot mai slabe, iar celulele se atrofiaz din punct de vedere funcional, ceea ce explic manifestarea simptomelor de boal la nou-nscui. Prin prisma acestui proces de transmitere a informaiei pe cale genetic, noi am creat premisele unor consecine cutremurtoare. Numeroi medici de medicin alopat susin ipoteza conform creia cancerul este o boal provocat de autoimunitate defectuoas. Consider c aceast concluzie este eronat, dar i c este folosit cu scopul de a masca recunoaterea cauzei reale a procesului evolutiv al bolii. Organismul uman este astfel construit nct celulele imunitare s atace i s devoreze celulele slabe, mutante, agonizante sau implicate n procese parazitologice. Aceast funcie se aplic n special n cazul celulelor de tip ucigai naturali (NK), categorie din care fac parte celulele T (produse de timus) i celulele B (produse de mduva osoas). Aceste celule ucigae naturale sunt mult mai mari dect macrofagele, neutrofilele, bazofilele etc., care sunt implicate n operaiile curente de curare a organismului. Organismul dispune de o adevrat armat intern care este permanent activ. Acest proces este necesar pentru supravieuirea structurilor interne. Cu ct o celul sau un esut sunt mai epuizate din cauza inflamaiilor, a toxicitii sau chiar din cauze genetice (i rspunsul parazitologic la acestea), cu att va fi nevoie de o reacie imunitar mai puternic. Creterea numrului de globule albe este rspunsul direct la factorii amintii anterior, n special la intervenia agenilor patogeni strini. DETOXIFICAREA PENTRU PREVENIREA I TRATAMENTUL CANCERULUI Este vital s curm, s fortificm i, prin urmare, s regenerm celulele i esuturile. Detoxificarea este procesul obligatoriu prin care trebuie s treac organismul pentru a realiza acest lucru. Detoxificarea este un proces declanat pe cale natural din momentul n care ncepe alcalinizarea organismului prin adoptarea unei diete compuse din alimente crude, neprelucrate. Pag. 152 din 392

Acest proces fortific celulele, fiindc ndeprteaz blocajele i acizii care provoac inflamaiile i care mpiedic accesul substanelor nutritive ctre celule. Detoxificarea permite celulelor s dobndeasc energie nutriional i s elimine corespunztor reziduurile prin intermediul respiraiei celulare. Astfel, este iniiat procesul de reconstrucie sau regenerare la nivelul ntregului organism. S-a demonstrat c dietele bogate n proteine animale declaneaz cancerul. Proteinele animale sunt acide (inflamatoare), provoac putrefacie i sunt congestive. Aspectul congestiv este determinat de mucusul acumulat din cauza caracteristicilor lor abrazive i de putrefacie. Compuii chimici toxici, vaccinurile i hormonii ptruni n corpurile acestor animale prin ingerare sau injecii induc o stare de toxicitate ridicat la nivelul ntregului organism. Din acest motiv va reaciona sistemul imunitar al omului, declannd astfel procesele inflamatoare. i carnea produce dezechilibre biochimice n organismul uman. Nivelurile ridicate de fier i fosfor provoac eliminarea forat a calciului, magneziului si altor electrolii vitali, ceea ce va duce la epuizarea i deshidratarea organismului. Dup cum putei constata i v putei imagina, este imposibil s tratezi cancerul, dac este provocat de factorii menionai anterior, prin chimioterapie, care acioneaz asupra organismului n mod similar celui n care acioneaz produsul Daino asupra instalaiilor sanitare, i nici prin arderea sa prin iradiere (foc). Oricare dintre cele dou soluii va provoca accelerarea procesului cancerigen sau invadarea cu celule cancerigene (metastaze) a altor regiuni unde, prin aceste metode terapeutice, au fost distruse sau epuizate celulele i esuturile. Iradierea distruge factorii de transport i de utilizare a oxigenului de ctre celul. Totui glucoza poate penetra peretele membranei celulare. Astfel se va produce fermentaie n interiorul celulei, iar celula respectiv va sfri prin auto-intoxicare. Iar, n acest caz, reacia va fi decalat. La nceput, aceste terapii creeaz iluzia c reduc tumoarea sau c opresc evoluia cancerului. Atenie, ns, cancerul va exploda dup aceea n tot organismul. Aceast situaie va genera rspunsuri imunitare suplimentare, dnd impresia unor probleme de autoimunitate. Cauzele apariiei tuturor formelor de cancer sunt hiperaciditatea / inflamaia i acumularea de toxine la nivel celular. Ambele situaii vor conduce la vlguirea celulei sau pierderea energiei i a funciei celulare, prin urmare, pierderea energiei i a sntii ntregului sistem. Efectul direct este suprasolicitarea sistemului imunitar. La bolnavii de cancer, majoritatea esuturilor responsabile de producerea celulelor imunitare, n special la nivelul timusului (unde sunt produse celulele T) i al mduvei osoase (unde sunt produse celulele B), devin hipoactive. SNTATEA SISTEMULUI LIMFATIC ESTE ESENIAL innd cont de toate aceste informaii, este vital s nelegei cum funcioneaz sistemul limfatic. n capitolul 2, am fcut o prezentare detaliat a acestui sistem sanitar al organismului. Sistemul limfatic este locul n care debuteaz 99% dintre procesele maladive. Cnd aceast magistral este congestionat i nu-i poate ndeplini corect funcia de evacuare, ea va colmata ntreaga instalaie sanitar a organismului, provocnd eecul de eliminare sau eliminarea necorespunztoare a deeurilor de metabolizare /celulare (acizi), ca i a produilor chimici i metalelor toxice care au fost ingerate. Dac aceste toxine nu sunt eliminate din organism, va surveni moartea celulelor. Sistemul limfatic este una din componentele vitale ale sistemului imunitar. Pentru a fortifica sistemul imunitar, primul pas este curarea sistemului limfatic. Reinei: rinichii, colonul i pielea sunt cile de evacuare ale sistemului limfatic. Dac sistemul septic al organismului este fie obstrucionat, fie plin, el nu poate fi extirpat, dar poate i trebuie s fie curat. Majoritatea oamenilor i-au pierdut funcia de evacuare renal corect, pereii intestinali i-au pierdut elasticitatea i nu mai reuesc s elimine toxinele prin transpiraie. Asta nseamn c evacurile sunt parial nchise i nu permit eliminarea adecvat a reziduurilor organice. Urmarea este aceea c sistemul limfatic nu mai face fa i provoac tumefierea ganglionilor limfatici. Dac aceast situaie se perpetueaz timp de mai muli ani, se constat formarea de limfoame de tipuri diverse, forme de cancer mamar de tip ne-estrogen, cancer laringian (mai ales dac amigdalele au fost extirpate), cancer cervical, de colon, renal, hepatic i multe alte forme.

Pag. 153 din 392

Din acest motiv, detoxificarea este esenial n procesul de eliminare a cancerului. Prin alcalinizarea i curarea esuturilor i a lichidelor, celulele ncep s se fortifice, iar depunerile de toxine care sting viaa celulelor vor disprea. Purificarea atrage dup sine o bucurie, o energie i o vitalitate impresionante. Din 100 de bolnavi care s-au prezentat la clinica noastr i care au urmat regimul de detoxificare, 80 au reuit s elimine cancerul. Nu cunosc nici o alt cale mai bun de vindecare, curare i regenerare a organismului dect detoxificarea i regenerarea celulelor, prin intermediul dietei i al plantelor medicinale. Dac v asumai responsabilitatea pentru propria sntate i v deschidei sufletul, este incredibil cte lucruri minunate vei reui s realizai. Nu permitei nimnui s v spun c nu mai este nimic de fcut. Am avut persoane crora medicii le-au dat numai o zi sau cteva ore de trit i care au avut tria s i revin. n ultimii treizeci de ani, am fost martorul unor reuite extraordinare n regenerare. Nu compromitei niciodat sistemul imunitar i nu permitei nimnui s l distrug. i, mai ales, nu acceptai interveniile chirurgicale pentru extirparea nodulilor. Consecinele pot face ravagii. Nu tratai, regenerai! Sprijinul familiei n cursul ultimilor treizeci de ani, mii de bolnavi de cancer au trecut prin programul nostru terapeutic, sau prin altele, n Mexic sau n alte ri. Am constatat c unul din factorii majori n recuperare este sprijinul prietenilor i al familiei. Unii oameni trec prin via ca prin vis, fiind total condiionai i controlai de societate, att la nivelul modului de gndire, ct i al celui n care reacioneaz. Slav Cerului, unii sunt ceva mai deschii i contieni de prezena lui Dumnezeu i de nivelurile de contientizare necondiionate i necontrolate, adic de liberul arbitru. Muli oameni se tem de ceea ce nu tiu, nu au nvat sau nu au trit ei nii. Am cunoscut i vzut muli oameni ironizndu-i pe acei membri dragi ai familiei care recurgeau la terapii naturiste pentru a se nsntoi. I-am vzut cum i ispiteau tot timpul pe cei dragi cu mncare i gustri despre care tiau c le fac ru. i am vzut i prieteni care se comport n acelai mod. Acest gen de persiflare sau lips de respect vine din netiin i din incontien, adic din faptul c ei ignor ct de important este pentru partener sau prieten s se nsntoeasc, ca i consecinele grave pentru partener sau prieten dac nu face acest lucru. Muli membri ai familiei bolnavului i-au ajutat efectiv partenerul sau copilul s moar, oprindu-l sau interzicndu-i s recurg la terapiile naturale ca unic metod de vindecare. Fii fermi cnd luai o decizie n privina ngrijirii propriei snti! Doi dintre cei mai importani factori n procesul de nsntoire sunt hotrrea i auto-disciplina. ncercai s petrecei mai mult timp singuri. Regsii-v fora interioar. Este o cale personal ctre redobndirea sntii, i nu a altcuiva. n acest fel vei reui s fii mai fermi cu prietenii i cu familia. mprtii-le i altora ceea ce ai nvat despre sntate, fiindc nu exist om care s nu aib nevoie de sntate. Reinei: majoritatea oamenilor nu tiu c au probleme de sntate pn cnd este prea trziu. ncercai s nu v numrai printre ei. Vindecai-v i regsii-v sntatea fr ntrziere i vei fi o surs de inspiraie pentru cei din jur. MODULUL 5.6 Tulburri i Afeciuni Neurologice M ntristeaz s constat ci paraplegici triesc n lumea noastr, pe care specialitii consider c nu i mai pot ajuta. Nimic mai fals! Primul caz grav pe care l-am avut a fost cel al unei femei n vrst de treizeci i patru de ani care suferea de o fisur de coloan vertebral, la nivelul vertebrelor C3-C4. Accidentul pe care l-a avut la vrsta de doisprezece ani a lsat-o complet imobilizat, cu o fractur total de coloan vertebral, ea reuind s i mite numai capul. A avut spasme mari i dureri cumplite. Dup dousprezece luni n care am ajutat-o, aceast tnr a reuit s treac de la o stare de degenerescen sever, instalat la nivelul ntregului organism (se deplasa ntr-un scaun cu rotile pe care l punea n micare acionnd cu limba o telecomand), pn la

Pag. 154 din 392

capacitatea de a da mna cu ceilali i de a i ridica picioarele ori de cte ori i se cerea. Cu alte cuvinte, ncepuse s aib senzaii din cap pn n picioare. Un alt caz pe care l-am avut se refer la un tnr de circa douzeci de ani care suferea de fisur de coloan la nivelul vertebrelor C4-C5. Timp de doi ani, fusese paralizat din partea superioar a trunchiului i pn la picioare. Dup ase luni de program, reacia nervoas i-a permis s i mite picioarele i s stea n ezut fr ajutor. Era o mbuntire semnificativ, deoarece cei care sufer de cvadriplegie i paraplegie i pierd capacitatea de a-i mica singuri zona bazinului. Cazul lui confirm teoria conform creia sistemul limfatic este cel care provoac autointoxicarea celulei. n vanitatea care ne orbete, noi, oamenii, nu suntem n stare s vedem adevrul nici dac ne ip n fa. Dac organismul are fora miraculoas de a se reface singur, de a recupera fracturi de oase, plgi adnci, de a regenera diverse glande i esuturi, de ce nu ar fi capabil s i refac i sistemul nervos? Ei bine, el are aceast capacitate, numai c nu o poate face dac persoana respectiv consum mncare preparat, hran moart i produse alimentare care fac pH-ul acid. Neuronii sunt centrii cu cea mai mare energie din organism. Nu numai c au nevoie de sol alcalin pe care s se poat regenera, dar mai au nevoie de hrana cu cea mai mare ncrctur energetic, adic de fructe. Fructoz conine cea mai mare concentraie energetic, adic zahrul simplu, care i transfer energia, fr efort (adic fr ajutorul insulinei), direct la celule. Acest adevr este valabil n cazul multor afeciuni neurologice, printre care scleroza multipl, boala Parkinson, paralizia Bell, chiar i astmul. De remarcat este faptul c toate aceste probleme neurologice sunt precedate de o epuizare funcional a glandelor suprarenale. n cazul tuturor afeciunilor neurologice, inclusiv n cazul rnirii, este obli gatoriu i vital ca glandele suprarenale s fie fortificate o dat cu ntregul sistem endocrin. De asemenea, este la fel de important ca organismul s poat prelua valorile nutritive din produse alimentare 100% crude. Odat, mi-a fost adus o femeie de patruzeci de ani care suferea de scleroz multipl n stadiu avansat. A fost transportat pe targ, fiindc era complet anchilozat. Dup trei luni de regim alimentar constnd din fructe, femeia se putea ridica singur, se putea hrni i chiar reuea s i mobilizeze corpul pentru a se aeza singur n cruciorul de invalid. Fiindc era att de slab i prpdit, a trebuit s fac ceva pentru a susine organismul s produc esut muscular, astfel nct am trecut-o pe un regim compus din sucuri de legume i salate, deoarece aceste alimente sunt bogate n aminoacizi. Ghicii ce s-a ntmplat! i-a pierdut temporar mobilitatea. De ce? Rspunsul rezid n diferena de potenial i ncrctur energetic dintre fructe i legume. Dup ce am trecut-o pe o diet format exclusiv din fructe, a nceput s-i recapete tonusul. Fora pe care o au fructele crude pentru revitalizarea corpului fizic este practic nelimitat. Am vzut cum organismul a gsit resurse de a-i reveni n mod spectaculos dup cteva episoade destul de delicate. Tin erei doamne ia trebuit ceva timp s se refac, ns cu o asemenea boal degenerescent era de ateptat ca organismul s aib nevoie de o perioad ndelungat pentru a-i reveni. Dieta format preponderent din fructe a fost esenial n meninerea reactivitii nervoase. Este important s nelegei c organismul nu are resurse de auto-regenerare dac este hrnit cu chimicale toxice. Substanele chimice toxice sunt interpretate ca proteine strine, care nu servesc altui scop dect sporirii aciditii esuturilor provocnd tulburri i mai grave i reacie imunitar inflamatoare constant ceea ce impune instituirea unui tratament cu steroizi... iar din acest punct se formeaz cercul vicios. Nici stimularea electric nu este o soluie corect. Oamenii cocheteaz cu adevrul, ns nu reuesc s l mbrieze. n general, banii sunt factorul motivant. Din cauza lcomiei, oamenii prefer s elaboreze sisteme terapeutice costisitoare i aductoare de profit (de tipul institutelor de ngrijire a sntii, medicamentelor, interveniilor chirurgicale), n loc s nvee adevrul evident despre boal. SOLUIA ESTE ACEEAI ALCALINZAREA Fortificai fiecare celul a organismului cu ajutorul unei diete corecte i a plantelor medicinale. Nu uitai c trebuie s alcalinizai, alcalinizai, alcalinizai organismul! De asemenea, recomand folosirea unei formule medicinale de calitate superioar, pentru echilibrarea funciei cerebrale i a sistemului nervos care v va ajuta s fortificai coloana vertebral, centri nervoi i Pag. 155 din 392

esutul cerebral. La fel de important este i intensificarea funciei suprarenalelor. Fiindc la acest nivel sunt produi majoritatea transmitorilor neuronali i a steroizilor din organism. Un alt element de care trebuie inut cont n tulburrile i leziunile neurologice este glanda tiroid / paratiroid. Hormonul eliberat de paratiroid este necesar n procesul de utilizare corect a calciului. V putei da singuri seama ct de bine funcioneaz organismul, efectund analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A). Cu o utilizare adecvat a calciului, nsoit de o diet format din produse naturale crude, succesul este practic garantat. n cel mai ru caz, calitatea vieii celor care sufer de afeciuni neurologice va fi mult mbuntit prin eliminarea formaiunilor infecioase prin tractul urinar, diminuarea intensitii spasmelor i a durerilor, eliminarea celulitei, obezitii i a degradrii esuturilor. Iar n cel mai bun caz, aceti bolnavi se vor nsntoi complet. ntregul organism i poate recpta sntatea i vitalitatea. Nu renunai niciodat la ideea c organismul nu se poate regenera. Corpul nostru a devenit foarte acid i toxic din cauza alimentelor pe care am fost nvai ca trebuie s le consumm sub motiv c sunt benefice. Organismul nu se poate regenera dac este mbibat de toxine, mucoziti, parazii, substane chimice toxice, metale i hormoni n exces. Carnea de animal mort, produsele lactate preparate, care creeaz aciditate, cerealele grase de natur acid i zaharurile rafinate nu servesc dect distrugerii organismului. Revenii la via. Regenerai-v organismul i minunea se va produce. MODULUL 5.7 Diabetul de Tip I i de Tip II Din datele furnizate de guvernul Statelor Unite i raportate pentru luna ianuarie 2003, rezult c 17 milioane de americani sufer de o form sau alta de diabet. Pentru o boal cu efecte devastatoare asupra organismului, diabetul este i una dintre bolile cel mai uor de depit. Fac aceast afirmaie, recunoscnd c exist unele cazuri mai complicate, n special cele de tipul avansat zaharat, care sunt cunoscute sub denumirea de diabet de tip I sau diabet juvenil. Exist dou tipuri majore de diabet. Diabetul de tip I, cunoscut n terminologia medical sub denumirea de diabet delicat sau juvenil, intr n categoria diabetului dependent de insulin. Diabetul de tip II, cunoscut i sub denumirea de diabet adult, intr n categoria diabetului nedependent de insulin. Totui, i tipul II de diabet poate deveni dependent de insulin. Dup prerea mea, exist foarte mici diferene ntre cele dou tipuri de diabet, cu excepia faptului c diabetul de tip I este manifestarea unor deficiene tisulare, care se accentueaz prin motenire genetic. Pentru o nelegere mai bun a bolii numite diabet, v propun s studiem esuturile i celulele implicate n diabet i cauzele care provoac eecul funcional. ROLUL PANCREASULUI Una dintre glandele implicate n apariia diabetului este pancreasul, care este o gland att exocrin, ct i endocrin. Pancreasul se afl n spatele stomacului, n faa primei i celei de-a doua vertebre lombare, fiind situat orizontal i cu capul ataat de prima poriune a intestinului subire (duoden). Coada pancreasului se ntinde spre splin. Pancreasul ndeplinete dou funcii majore, vitale, n absena crora organismul nu ar putea tri. Prima este funcia de secretare a enzimelor digestive majore. Bicarbonatul de sodiu este eliberat o dat cu enzimele digestive pentru a asigura alcalinizarea coninutului stomacal, astfel nct aceste enzime digestive s poat lucra corect. Cea de-a doua, i cea mai elocvent pentru diabet, este funcia de producere a insulinei de ctre celulele beta, pentru utilizarea glucozei. Dac celulele pancreasului sunt epuizate i nu reuesc s i ndeplineasc funcia respectiv, atunci vor fi afectate ambele funcii. Pancreasul mai ndeplinete o seam de alte funcii, despre care vom discuta mai trziu. Digestia este primul aspect care ne vine n minte cnd ne gndim la pancreas. Chiar dac digestia corect nu este direct legat de diabet, ea este un proces vital n cursul cruia alimentele sunt descompuse astfel nct calitile lor nutritive i energia s poat fi utilizate drept combustibil

Pag. 156 din 392

la nivel celular. n lipsa acestui combustibil, organismul va fi slbit i toate funciile sale vor fi afectate. Organismul secret diverse enzime digestive, n principal n patru locuri: n cavitatea bucal, stomac, pancreas i intestinul subire. Enzimele secretate n cavitatea bucal, pancreas i intestinul subire sunt similare i de natur alcalin, afectnd digestia carbohidrailor, zahrului i grsimilor. Stomacul este singura camer acid din organism, iar rolul su este acela de iniiere a descompunerii structurilor proteice. Acest lucru este realizat de HCl (acidul clorhidric) care elibereaz pepsin. Acidul clorhidric i pepsina sunt de natur acid. Este important de menionat n acest caz importana pe care o au secreia biliar i bicarbonatul de sodiu, dintre care prima este eliberat de ficat / colecist, iar cellalt de pancreas. Bila i bicarbonatul de sodiu sunt ageni de alcalinizare i ndeplinesc funcia de alcalinizare a coninutului stomacal (denumit chim), astfel nct enzimele pancreatice i intestinale alcaline s poat duce la bun sfrit aceast misiune. Dac fluxul secreiei biliare i cantitatea de bicarbonat de sodiu sunt inadecvate, acizii prezeni n chim vor neutraliza enzimele digestive alcaline secretate de pancreas, oprind digestia sau descompunerea corect a alimentelor. Din acest motiv, HCl va arde sau va inflama pereii intestinali. Aceast situaie va provoca, n cele din urm, ulcere i ...ite intestinale. Deoarece acizii neutralizeaz alcalii, enzimele digestive alcaline din pancreas i din tractul gastrointestinal vor fi inhibate, nereuind s digere corect alimentele. Acest fapt va provoca fermentaie i putrefacie, care, din acest moment, devine procesul care st la baza descompunerii particulelor alimentare rmase n organism, nlocuind astfel aciunea corect a enzimelor. Dup cum este de ateptat, acest proces va genera o toxicitate i o cantitate de alcool i mai mare, care va mpiedica descompunerea corect a alimentelor n elemente de construcie i combustibil. Alcoolul va accentua aciditatea i va produce probleme suplimentare legate de concentraia zahrului din snge. Funcia pancreatic asociat direct diabetului este ndeplinit de celulele beta, aceleai care produc i elibereaz insulina ce susine utilizarea glucozei drept combustibil al organismului. Fiind un hormon de tip proteinic, insulina susine transferul glucozei prin pereii membranei celulare. Este important de remarcat n acest caz c fructoza provenind din fructe naturale penetreaz prin dispersie pereii celulei, i nu prin transport activ, ca n cazul glucozei. Semnificaia acestui aspect este c necesarul de insulin capabil s asiste ingerarea fructozei de ctre celul este insuficient, iar bolnavilor de diabet li se recomand, n mod curent, s nu consume fructe din cauza coninutului lor de zahr. ntotdeauna am trecut pacienii de diabet pe o diet compus din fructe, iar rezultatele pe care le-am obinut au fost extrem de bune. n partea pancreasului numit Insulele Langerhans, se gsesc celulele beta. Dup cum afirmam anterior, aceste celule produc i elibereaz insulina. Dac aceast parte a pancreasului este hipoactiv din cauza inflamaiilor sau congestionrii, pancreasul va produce o cantitate insuficient de insulin. Insulele Langerhans constau din trei tipuri de celule: celule alfa, care secret glucagon i mresc concentraia de glucoz din snge; celule beta, care secret insulina i micoreaz nivelul de glucoz din snge; i celule delta, care secret somatostatina. Somatostatina inhib secreiile de insulin, glucagon, hormonul creterii, care i are originea n partea anterioar a hipofizei i gastrinei din stomac. Conform afirmaiilor anterioare, n tipul de diabet mellitus, celulele beta vor fi cele afectate. La ambele tipuri de diabet, cu precdere la diabetul de tip I, aceast epuizare a pancreasului este transmis pe cale ereditar. n ciuda acestui fapt, epuizarea pancreasului poate fi provocat n viaa individului prin propriul stil de via. Aceast afirmaie este valabil mai ales n cazul diabetului de tip II sau al diabetului instalat la btrnee. Inflamaiile i toxicitatea pot provoca ntradevr diabet, ns procesul de epuizare a pancreasului intervine n decursul ctorva generaii. Este probabil ca slbiciunea s se manifeste sub forma hipoglicemiei sau a unei forme de diabet latent, nainte ca boala s se manifeste sub forma unuia din cele dou tipuri de diabet permanent. Desigur, exist un spectru larg de forme de diabet, corespunztor formelor diferite de epuizare a pancreasului. Reinei, ns, c exist un iniiator al acestei slbiciuni. i atunci, se pune urmtoarea ntrebare: n ce condiii a aprut epuizarea? Diabetul este considerat a fi nc una din problemele autoimunitii, n cadrul su limfocitele atacnd i distrugnd celulele beta. Din experiena mea profesional, am constatat c avem de-a Pag. 157 din 392

face cu o nelegere eronat a mecanismelor de aprare a organismului. Reinei: sistemul imunitar a fost astfel conceput nct s elimine elementele slabe. Organismul nu se auto-atac fr un motiv ntemeiat. Comunitatea medicilor alopai nu a gsit alt explicaie a reaciei auto-imunitare dect cea c informaia este probabil transmis prin gene. Totui, motivul real al reaciei de autoaprare a organismului devine evident dac nelegem c n natur cei puternici rezist, iar cei slabi pier. Natura nu perpetueaz niciodat exemplare slabe. Natura le elimin. Nu am ntlnit niciodat diabet care s fi fost provocat pur i simplu de parazii pancreatici. Trematodele sunt parazii care se pot infiltra n ficat i n pancreas. Eliminarea majoritii paraziilor nocivi din organism se poate realiza printr-un program benefic de detoxificare. Totui, nu paraziii sunt cei provoac mbolnvirea sau eecul funcional al esutului. Ei vin pe locul doi, dup toxicitate i epuizare tisular. Dac i lai pe alii s fac totul n locul tu Am ntlnit nenumrate cazuri n care persoana iubit este adus cu fora de partener la clinic, acesta fiind cel care mi cere s i explic bolnavului ce au de fcut mpreun. Partenerul este cel care l mpinge pe bolnav s intre ntr-un program de detoxificare. i cel care i prepar sucurile, mncarea i suplimentele nutritive obinute din plante medicinale. n nou cazuri din zece, acest tip de abordare atrage n mod necesar eecul. Iar explicaia este c din ecuaie lipsete dorina din suflet a bolnavului de a se nsntoi. Trebuie s participi tu nsui la procesul de vindecare. Lipsa dorinei de a fi sntos este, n parte, i motivul pentru care te-ai mbolnvit. Dac vrei cu adevrat s te simi bine i s fii sntos, dorina i aciunile tale vor fi cele care te vor ajuta s creezi starea de bine, aa cum ai proceda cu orice alt experien pe care vrei s o trieti sau lucru pe care vrei s l obii n via. Este minunat s i ai pe cei dragi alturi n acest proces, dar nu ei trebuie s i doreasc mai mult dect tine s te nsntoeti, nici s fac totul n locul tu. Dac vrei s fii sntos, sntatea trebuie s vin n primul rnd de la tine. Fii pentru ceilali ilustrarea minunat a adevratei puteri divine, ns, mai nti, trebuie s i dovedeti ie c vrei. GLANDELE SUPRARENALE Una dintre cele mai importante relaii organice, frecvent i amplu nesocotit, este cea care se stabilete ntre pancreas i glandele suprarenale. Zona cortical a glandelor suprarenale produce hormoni corticali. Steroizii produi de glandele suprarenale (n special cortizol i corticosteron) acioneaz n principal n metabolizarea hidrocarburilor. Cortizolul i cortizonul ndeplinesc numeroase funcii, printre acestea numrndu-se digestia antiinflamatoare i a carbohidrailor sau metabolism. Acest tip de aciune este de natur catabolic, cu alte cuvinte, este implicat n procesul de dezasimilare. Glandele suprarenale mai produc neuro-transmitorii care afecteaz funcia pancreatic. Prin urmare, este recomandabil s se intervin terapeutic la nivelul ambelor glande. De asemenea, este ntotdeauna important fortificarea glandelor suprarenale, care stabilesc relaii vitale cu fiecare celul din organism. Combustibilii din organism Glucoza i fructoza sunt zaharuri simple eseniale, necesare funcionrii organismului, tot aa cum maina are nevoie de benzin pentru a funciona. Zaharurile simple presupun intervenia unei cantiti mai mici de insulin dect zaharurile complexe. Zaharurile complexe, ca maltoza, dextroza i sucroza rafinat trebuie descompuse n zaharuri simple nainte de a putea fi utilizate de organism. Va aprea astfel o nevoie marcat de insulin, ceea ce va conduce la producerea de glucoz n exces i formarea depunerilor de grsimi. Aminoacizii sunt materialele de construcie ale organismului, iar zaharurile (glucoza, fructoza i altele) sunt combustibilii organismului. Pag. 158 din 392

 Nu utilizai niciodat proteine drept combustibil, fiindc vor provoca leziuni, cancer i moarte tisular. Proteinele sunt materiale de construcie, nu combustibili. TIROIDA / PARATIROIDA Glanda tiroid / paratiroid trebuie luat n considerare n acest caz, deoarece reprezint un factor de control al metabolismului i utilizrii calciului de ctre organism. n lipsa utilizrii corecte a calciului, toate celulele organismului se pot epuiza. Calciul are un rol important i n utilizarea zincului, seleniului i fierului, care afecteaz utilizarea glucozei i funciile celulelor. HIPOTALAMUSUL I HIPOFIZA O alt zon cu funcionare slab, care trebuie luat n considerare n diabet este cea a glandelor hipotalamus i hipofiz. Partea posterioar a glandei hipofize, care este controlat de hipotalamus (computerul central al organismului) elibereaz un hormon antidiuretic care, dac are o activitate slab, provoac apariia diabetului insipid. Este important de notat c poriunea transversal a intestinului se afl la originea epuizrii prii superioare a creierului, n proporie de 80% sau mai mult, disfuncie n care sunt implicate mai ales zona n care se afl hipotalamusul i hipofiza. Dobndind cunotine mai ample despre tractul gastrointestinal, n special despre colon i legtura pe care o stabilete el cu organele i glandele, vei nelege c, meninnd sntatea tractului gastrointestinal, vom asigura astfel sntatea ntregului organism. TRACTUL GASTROINTESTINAL I FORMELE DE DIABET Tractul gastrointestinal stabilete o legtur puternic cu toate organele i glandele din organism. Aa cum butucul este partea central a roii, tot aa tractul gastrointestinal este considerat a fi butucul organismului. Cnd tractul gastrointestinal este blocat prin depunerea n plac a produselor din carne i finoase intrate n putrefacie, inflamaiile i toxicitatea induse de aceast plac de colesterol vor reverbera n toate regiunile cu care tractul se afl n legtur. De aceea, purificarea i fortificarea tractului gastrointestinal sunt vitale n vindecarea oricrei afeciuni, inclusiv a formelor de diabet. ADEVRATA CAUZ A DIABETULUI Exist numeroase teorii referitoare la cauzele care provoac apariia diverselor forme de diabet, de la depunerea colesterolului n plci n jurul celulelor beta, pn la afeciuni legate de autoimunitate i tulburri genetice. Alte teorii firm c diabetul se datoreaz stresului i obezitii. Fiecare celul din organismul uman este o celul genetic. n funcie de cauzele enumerate anterior, unele celule se epuizeaz mai mult dect altele. Toate aceste stri de slbiciune sunt exacerbate i se transmit mai departe noii generaii. Din cauz c nu contientizm consecinele, specia uman se confrunt n prezent cu grave tulburri tisulare, al cror efect este existena bolilor cronice i degenerative. Nu uitai c exist dou cauze principale ale apariiei bolilor, ale oricrei boli. Prima cauz i cea mai important este toxicitatea, iar cea de-a doua este acidoza, care se manifest sub forma inflamaiilor. Aceste dou cauze sunt de fapt rezultatul a ceea ce mncai, bei, inhalai i aplicai pe piele, dar i al gndurilor i sentimentelor pe care le nutrii. Acestea sunt modalitile prin care fie v fortificai organismul i celulele care l compun, fie l slbii. TRATAREA DIABETULUI n cazurile de diabet de care m-am ocupat, am trecut bolnavii pe un regim obligatoriu din fructe crude, proaspete. Acest tip de diet are calitatea de a purifica i regenera pancreasul i glandele suprarenale. De asemenea, este important ca pacientul s respecte combinaiile benefice de alimente (vezi instruciunile privind asocierea alimentelor, prezentate n capitolul 7, Meniu pentru Pag. 159 din 392

amplificarea vitalitii), deoarece procesele de fermentaie i putrefacie a alimentelor afecteaz n mod advers pancreasul i nivelul de zahr din snge. n cadrul terapiei, asociez cu dieta alimentar un program de detoxificare constnd din plante medicinale i o formul de susinere a funciei pancreatice (vezi capitolul 8 pentru plante medicinale i formule din plante medicinale ca susinere terapeutic). Dac bolnavii de diabet de tip II recurg la un program de detoxificare adecvat i benefic i folosesc simultan plante medicinale cu proprieti superioare, ei vor renuna la insulin n decurs de trei pn la opt sptmni. Recomand ntotdeauna ca tratamentul s se desfoare n prezena i cu concursul unui practician specializat n probleme de sntate, fiindc acesta v poate ndruma n cursul procesului de detoxificare. Este vital s verificai permanent nivelul zahrului din snge. Glicemia poate scdea brusc i rapid i nu este cazul s administrai o cantitate prea mare de insulin cnd zahrul din snge se va normaliza. Fiindc, n acest fel, poate surveni coma diabetic. Apelai la intuiie. Nu v grbii i facei totul n mod inteligent. Dac urmai un tratament cu insulin i dac v reglai singur sau v verificai zilnic glicemia, nu trebuie s fii ngrijorat dac nivelul zahrului din snge nregistreaz o cretere temporar. Anumite fructe pot determina creterea temporar a glicemiei. Dac ai remarcat c un anumit soi de fructe a provocat creterea glicemiei, nu v rmne dect s renunai la acel fruct pn cnd glicemia va reveni la valori normale. Nu uitai c scopul tratamentului este purificarea i regenerarea pancreasului i a glandelor suprarenale, i nu tratarea diabetului. Reinei c zaharurile complexe de tipul sucrozei, maltozei i dextrozei pot suprancrca organismul cu glucoz. Iar dac ncercai s pompai o cantitate excesiv de glucoz direct n celule, prin administrarea de insulin, nu vei rezolva problema. Soluia este s evitai consumul de alimente care conin zaharuri complexe. Vei remarca faptul c proteinele, mai ales cele din carne, determin creterea nivelului de zahr din snge. Carnea nu este un tip de aliment echilibrat, deoarece are un coninut preponderent proteinic. Prin urmare, organismul va dezintegra grsimea i o va converti n glucoz, pentru a induce starea de echilibru. Glucoza care intr n reacii va determina creterea nivelului glucozei din snge. Exist o multitudine de cauze care contribuie la declanarea diabetului. Secretul este s adoptai un regim simplu. Consumai acea hran care a fost conceput pentru organismul uman fructe, legume i nuci. Nu exist boli incurabile, ci numai oameni incurabili. Asta nseamn c unii oameni nu reuesc s se vindece fiindc nu doresc s fie sntoi. Muli se folosesc de boal fiindc vor s fie n centrul ateniei familiei sau a altora. Multe persoane nu mai gsesc resurse interioare i caut dragostea i susinerea n exterior, ateptnd ajutor de la alii n procesul de nsntoire. nvai s v ntrii i s depindei numai de dumneavoastr niv; obinuii-v s petrecei mai mult timp n singurtate. nvai ct putei de mult despre alimente i efectele reale pe care le exercit asupra esuturilor. Nu trebuie s v temei niciodat de Dumnezeu i de natur. Efectele devastatoare pe care le are diabetul asupra omului sunt imense, ns leacul este att de simplu! Chiar dac perioada necesar vindecrii de diabet este cuprins ntre ase luni i un an, tot este mai bine dect s v petrecei restul vieii n suferin. Eliberai-v de boal. Alegei s fii sntoi. MODULUL 5.8 Pierderea n Greutate i Controlul Greutii: Abordarea Cauzei Oamenii sunt supraponderali din diferite motive. Obezitatea a devenit una dintre problemele grave ale omenirii, mai ales n Statele Unite. Secretarul de Stat American din Departamentul Sntii i Serviciilor Umane, Tommy Thompson, citat de New York Times ntr-un numr din ianuarie 2003, afirma c 50 de milioane de aduli, adic 25% din populaia adult din Statele Unite, sufer de obezitate. Dac aceast statistic ar fi completat cu date referitoare la incidena obezitii la copii, atunci numrul obezilor din SUA ar fi mult mai mare. n obezitate, trebuie abordat cauza, nu efectul. Deoarece conform conveniilor sociale, grsimea este perceput ca excesiv i nesntoas, un semn al pierderii controlului asupra organismului, sau, pur i simplu, ceva neplcut i nociv, oamenii ncearc s scape de grsime cu Pag. 160 din 392

orice pre. Unele persoane renun la efort i se dau btute, disimulndu-i mnia i anxietatea, adic ngropndu-le adnc n fiina lor. Aceast atitudine poate aduce i mai multe complicaii. V propun s studiem cauzele care se ascund n spatele obezitii. n primul rnd i cel mai important este sistemul endocrin. Nu exist caz de obezitate care s nu presupun hipotiroidie sau subactivitatea glandelor suprarenale. Hipotiroidia este una din cauzele cele mai frecvente ale obezitii. Numeroi medici recurg la analiza sngelui pentru a determina slaba sau intensa activitate a glandei tiroide. n general, ei efectueaz analize ale valorilor hormonilor TSH, T3 i T4 prezeni n snge, pentru a determina modul n care funcioneaz glanda tiroid. (Vezi Anexa D pentru o prezentare complet a analizelor de snge i cum putei interpreta rezultatele analizelor.) Dup atia ani de observaii clinice, pentru mine este clar c aceste analize sunt neconcludente. De aceea a fost elaborat analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A). n cazuistica mea, am avut mii de bolnavi ale cror valori hormonale T3 i T4 erau n limite normale, dar care sufereau de rceal a extremitilor, cderea prului, oboseal, unghii casante sau ptate, afeciuni cardiace, pentru a numi doar cteva dintre semnele clasice ale hipotiroidiei. Disfuncia glandelor suprarenale este cea de-a doua cauz frecvent ntlnit care provoac obezitate, dac zona cortical a suprarenalelor este hipoactiv. Aceast stare poate afecta activitatea unor steroizi implicai n metabolismul carbohidrailor, ceea ce nseamn c zaharurile complexe (amidonul) i chiar glucoza pot fi uor convertite n grsimi, n loc s fie metabolizate corespunztor. Firete, n aceast situaie poate fi antrenat i glanda hipofiz. Cea de-a treia i cea mai frecvent cauz a obezitii o constituie proastele obiceiuri de consum alimentar. Suntem o societate care iubete dizaharidele. Dizaharidele sunt zaharuri complexe, din aceast clas fcnd parte sucroza, dextroza, maltoza i lactoza. Organismul nostru nu poate utiliza dect zaharurile simple: glucoza, fructoza i, nou-nscuii, galactoza. Toate moleculele din care sunt formate zaharurile complexe trebuie mai nti descompuse n zaharuri simple pentru a putea fi astfel utilizate de celule ca aport energetic. Excesul de zaharuri rezultat va fi transformat i stocat sub form de glicogen sau de grsime. Dieta americanului obinuit mai conine i o multitudine de grsimi saturate care, odat ptrunse ntr-un mediu acid, se vor satura i mai mult. n aceast form, ele sunt inutilizabile de ctre celule sub aspectul aportului nutritiv i energetic, iar, pe de alt parte, favorizeaz apariia unei consistene asemntoare cleiului, n snge i la nivelul sistemului cardiovascular. Printre efectele secundare ale acestei condiii se numr formarea calculilor i a plcilor i gruparea globulelor roii care formeaz, astfel, cheaguri. Amidonul, de tipul celui prezent n cereale, a devenit un aliment extrem de popular pentru homo sapiens. Cerealele nencolite au un aport nutritiv extrem de sczut, stimuleaz formarea acizilor, ngra, sunt greu de digerat i sunt un tip de amidon aglutinant. Motivul pentru care hrnim vitele i porcii cu cereale este acela c vrem s i ngrm pentru a-i vinde mai profitabil pe pia. Firete, genetica joac un rol major pentru contiina organismului. Fiecare celul din organism este o celul care conine informaie genetic. Unele celule sunt mai slabe, altele sunt mai rezistente. Celulele slbite pot duce la instalarea unor tulburri ale sistemului endocrin, care sunt apoi transmise pe cale ereditar generaiilor urmtoare. Fiecare generaie va deveni tot mai epuizat dac cineva din lanul ereditar nu ia msuri i nu-i fortific celulele epuizate prin informaie genetic. COMPONENTE EMOIONALE ALE CRETERII N GREUTATE Ca fiin social, omul a devenit extrem de emotiv i dependent de ceilali oameni cu alte cuvinte, el este slbit din punct de vedere emoional i mental. Acest aspect are o influen profund asupra obezitii, fiindc am fost educai s mrim aportul de dulciuri i de alimente rafinate aanumitele alimente de consolare atunci cnd trecem printr-o suferin emoional sau o durere. Fiindc noi, oamenii, suntem fiine frugivore, dulciurile satisfac nevoile noastre biologice. Totui, acestea ar trebui s fie zaharuri simple i nu zaharuri complexe, care sunt stocate n majoritatea lor sub form de grsimi. Dac dorii s v schimbai viaa, ncepei prin a petrece mai mult timp singuri, nvnd s v cunoatei cu adevrat. Omul poart n el o scnteie de divinitate. Dumnezeu a creat omul, aadar Pag. 161 din 392

omul este expresia lui Dumnezeu. Iar numele jocului creaiei este individualitatea. nvai s v bucurai la gndul c suntei un individ unic dintr-o mulime. Fiecare om vine singur pe lume, triete singur, cu excepia persoanelor a cror companie o alege cu bun tiin, iar apoi moare tot singur. n interiorul nostru suntem permanent singuri. ncepei prin a v iubi pe voi niv, fiindc voi suntei tot ce avei pe lume, n afar de Dumnezeu. Mentalul este cel mai puternic instrument cu care omul poate crea. Modul n care un om se percepe pe sine dicteaz i experienele pe care le va tri. Dac vrei s fii supli, vizualizai-v supli. Majoritatea persoanelor care sufer de obezitate nu au senzaia c sunt slabe, aadar sunt incapabile de a se percepe slabe. Simindu-v slabi, vei ncepe prin a v vedea slabi. Schimbarea regimului alimentar i adoptarea unei diete constnd din fructe i salate crude va ajuta corpul s se simt suplu, uor i curat. Dieta recomandat n aceast carte va topi grsimea i va amplifica funcionarea celular, sporind vitalitatea ntregului organism. Insistai asupra sistemului endocrin i lucrai mai ales la nivelul tiroidei i suprarenalelor. Consumul de hran crud, asociat cu plante medicinale, poate regenera practic orice i totul. Reconstruii-v i vei constata ct este de plcut. nvai s fii mpcai i mulumii de propria persoan i bucurai-v de Dumnezeu n fiecare clip. Debarasai-v de furie, invidie, gelozie sau ur i facei loc iubirii pentru via, fiindc toate formele de via sunt creaia lui Dumnezeu. PERICOLUL DIETELOR BOGATE N PROTEINE n ncercarea de scpa de kilogramele suplimentare, recurgem frecvent la diete bogate n proteine. Dietele bogate n proteine sunt extrem de toxice pentru organismul uman, n special dac aceste proteine sunt de provenien animal. Organismul va utiliza mai mult energie, pe o perioad mai ndelungat de timp, pentru a descompune aceste structuri proteinice pn la aminoacizii simpli pe care organismul i poate utiliza. Organismul este astfel construit nct nu poate utiliza deloc nici un fel de structuri proteinice. Firete, energia necesar producerii acestui proces va determina descompunerea grsimilor stocate, n timp ce organismul i va epuiza energia pentru a rezolva conversia proteinelor. Aminoacizii sunt blocurile de construcie necesare dezvoltrii i reconstruciei esuturilor. Aminoacizii nu sunt concepui i utilizai drept combustibil la nivel celular. Dac ncercm s ardem aminoacizii drept combustibil, ceea ce va genera o cerere excesiv de energie, vom sfri prin a pierde n acest proces esuturile i funciile hepatice, pancreatice i renale. Se vor produce chiar i rupturi de esut muscular. Din acest moment, organismul este epuizat la maximum, iar n unele situaii va surveni moartea. Da, moartea. n fiecare an, sunt raportate mii de cazuri de deces provocat de toxicitatea asociat cu excesul de proteine. Proteinele sunt acide i conin concentraii nsemnate de fosfor i de fier, care mping forat electroliii afar din organism, mai ales calciul. Fiind acide, proteinele provoac apariia inflamaiilor i formarea mucozitilor n organism. Toate aceste cauze conduc n final la instalarea morii celulare. De aceea, este extrem de important s nelegem care sunt nevoile biologice reale ale organismului, dar i efectele devastatoare ale dietelor bogate n proteine. ZAHARURILE SIMPLE SUNT SOLUIA Zaharurile constituie combustibilul necesar susinerii vieii la nivel celular. Totui, ele trebuie s fie zaharuri simple, de tipul celor care se regsesc n fructe i legume. Zaharurile complexe din cereale, zahr rafinat, produse lactate i altele de acest gen, produc stocarea grsimilor, fiind acide i puternic congestive. Practic, o diet compus din fructe i legume crude, proaspete, furnizeaz organismului un aport mega-nutritiv, inclusiv zaharurile simple i aminoacizii de care are nevoie. Alimentele de acest gen practic excizeaz surplusul de grsime, mai ales dac sunt consumate n stare 100% crud. Ele vor contribui la curarea organismului i vor iniia procesul de fortificare a tiroidei i suprarenalelor. Nu uitai niciodat de glande, glande, glande! Sistemul endocrin controleaz peste 76 de trilioane de celule. Ele afecteaz metabolismul digestiei, metabolismul glicemic i Pag. 162 din 392

metabolismul lipidic, toate aceste tipuri de metabolism influennd greutatea i nivelul energetic al organismului. NOT: Unele persoane care adopt pentru prima dat un regim compus din fructe i legume crude, proaspete, se vor ngra la nceput. Nu intrai n panic! Este vorba de greutate adipoas. Fructele i legumele sunt formate din ap n proporie de 90%. Dac reinei ap, nseamn c organismul are o aciditate excesiv i c s-au acumulat prea multe depuneri acide n esuturi. Organismul reine apa pentru a amortiza sau alcaliniza substanele acide. Situaia nu va fi de durat, dar va fi benefic. Dac v-ai hotrt s pornii n aceast adevrat aventur care este consumul alimentar pentru vitalitate i sntate, reinei c este important s avei rbdare i s fii relaxat. Dar mai ales, fii ateni cum se topesc kilogramele n plus. Greutate excesiv de sczut Muli oameni sufer de subponderabilitate datorat unei digestii defectuoase i slabe, adic a unor probleme pancreatice i malabsorbiei n tractul digestiv. Dac organismul nu reuete s descompun corect alimentele i s le transforme n materiale de construcie i n combustibili sau dac tractul gastrointestinal se colmateaz mpiedicnd astfel absorbia corect a substanelor nutritive, organismul va muri prin nfometare. Chiar i n cazul tulburrilor hipotiroidiene, cnd, n mod normal, este de ateptat o cretere n greutate, dac persoana respectiv sufer de pancreas i are tractul digestiv ncrcat, ea va deveni subponderal n ciuda activitii sczute a tiroidei. Uneori, corectarea acestei stri presupune eforturi ndelungate care pot dura ani. Totui, cltoria pentru redobndirea sntii merit orice efort. Numeroase persoane, uneori chiar medici, asociaz starea subponderal cu degradarea fizic, compromindu-i astfel propria sntate sau pe cea a pacienilor lor, consumnd sau recomandnd consumul anumitor alimente pentru a ctiga cteva kilograme n plus. n acest caz, cele mai recomandate tipuri de alimente sunt grsimile provenind din produse lactate i cereale. Din cauza naturii lor acide i congestive, aceste alimente vor provoca ns intensificarea procesului de epuizare celular. Cnd o persoan trece prin programul de detoxificare i ncepe s slbeasc, una din primele i cele mai importante ntrebri pe care i le va pune este urmtoarea: De ce slbesc dac, prin intermediul acestor alimente crude, proaspete, i furnizez organismului mai multe substane nutritive i aminoacizi superiori? Un rspuns este c, fortificndu-se i nsntoindu-se, organismul va ncepe s elimine toxinele i celulele slbite pe care le-a acumulat n interiorul su, fcnd astfel loc celulelor noi, sntoase, s se dezvolte. n cursul procesului de detoxificare, putei constata o subiere a unghiilor, pielii, muchilor etc., mai ales dac aceste esuturi sunt mult prea slbite pentru ca organismul s le fortifice. Nu v nelinitii, ele se vor reface. Este adevrat, nu vor mai fi ca nainte, ci mult mai rezistente i mai sntoase. MODULUL 5.9 Pielea i Afeciunile Dermatologice Pielea este componentul anatomic vital cel mai vast de care dispune organismul uman. Sarcina sa acoper un spectru larg, de la reglarea temperaturii corporale, pn la funcia de protecie i de eliminare din organism. Ea este, totodat, cel mai vast component anatomic cu rol de evacuare al organismului, fiind uneori supranumit cel de-al treilea rinichi, fiindc pielea ar trebui s elimine zilnic o cantitate de reziduuri egal cu cea eliminat n total de plmni, rinichi i intestine. Eliminarea se produce sub form de mucoziti, toxine (acizi) i gaze. Rezultatul sau produii derivai ai numeroaselor alimente pe care le consumm vor congestiona i inflama sistemul. Bolile dermatologice nu sunt dect semnele exterioare ale acestui proces organic intern. Pe msur ce organismul va ncerca s elimine aceti produi secundari, pielea va semnala fenomenul, nct vor aprea diverse afeciuni, de la mtrea, couri i erupii Pag. 163 din 392

cutanate, pn la dermatit, psoriazis i cancer de piele, psoriazisul i cancerul fiind, dintre toate bolile dermatologice, formele extreme i cele mai grave de manifestare a acumulrii toxinelor i paraziilor n organism. Paraziii sunt agenii de salubrizare. Ei sunt prezeni acolo unde apar acumulrile de toxine i de celule moarte sau irecuperabile, inclusiv n straturile cutanate i n zona superficial a pielii. Sigur, aceste simptome pot fi numite boal, ns cauza producerii lor este ntotdeauna aceeai. Doar gravitatea simptomelor este diferit. Majoritatea medicilor de medicin alopat folosesc cortizonul sau steroizi de tipul Prednisonului n tratarea acestor afeciuni dermatologice, care nu fac altceva dect s mping n profunzimea esuturilor toxinele i paraziii pe care ar trebui s i combat, rezultatul fiind blocarea mecanismelor pentru eliminare corect. Dup cum pielea i organele sistemului excretor se pot ncrca de toxine, tot aa se ntmpl i cu ficatul. Dac suferii de o afeciune dermatologic, de la banalele couri i pn la dermatit i psoriazis, este obligatoriu s detoxificai organismul, dar mai ales sistemul limfatic, ficatul, rinichii i intestinele. Renunai la consumul de produse lactate i de zaharuri rafinate, fiindc acestea sunt cauza principal a congestionrii masive la nivelul esuturilor din organism. n special ciupercilor le plac toxinele i congestionrile rezultate din produse lactate i zaharuri rafinate, fiindc ele constituie principala lor surs de hran. Toxicitatea i congestiile favorizeaz instalarea condiiilor pentru Candida Albicans, care este o cultur bacterian de fermentaie. Micozele fac parte din familia fungi. Putei distruge majoritatea acestor fungi (ciuperci) cu ajutorul formulei antiparazitare adecvate, pe baz de plante medicinale. Totui, prin aceast metod nu se elimin toxicitatea i congestia de pe urma crora se hrnesc, ceea ce nseamn c paraziii vor reveni. Febra este unul dintre cele mai eficiente instrumente pe care le utilizeaz organismul pentru a stimula eliminarea reziduurilor prin piele. Creterea temperaturii corporale va mri cantitatea de transpiraie, ceea ce va spori eliminarea toxinelor, substanelor nocive, otrvitoare i a mucusului. Din acest motiv, organismul va declana simptome de rceal i grip, ca rezultat al atacului paraziilor, al stimulrii funciilor sau al detoxificrii (alcalinizare). Nu oprii niciodat simptomele de grip sau febra. Fiindc nu este vorba de manifestarea unei boli, ci de o reacie natural a organismului prin care acesta intensific eliminarea, vital pentru nsntoirea sa. Dac suntei o persoan care nu transpir uor, pielea se va congestiona, ceea ce va avea drept urmare deshidratarea sau inflamarea ei. Multe femei au aceast problem, de aceea ele folosesc creme hidratante pentru a reda pielii aspectul su catifelat i gras. Aceast metod nu face dect s agraveze problema, deoarece toate loiunile cosmetice sporesc congestionarea din straturile subcutanate. Congestiile i toxinele blocheaz canalele seboreice i porii pielii, genernd uscciune i un aspect solzos. Sntatea pielii este o problem intern, nu una extern. Cu alte cuvinte, un organism sntos n interior, va avea o piele sntoas. Dac totui se impune hrnirea extern a pielii, este recomandabili folosirea uleiurilor din semine de struguri sau a uleiului de msline, ns numai a celor organice, pure i netratate. Sau mixturi din tocoferol (vitamina E), ulei de jojoba sau uleiuri eseniale. Persoanele care sufer de hipotiroidie tulburare care afecteaz 60-70% din populaie nu transpir cu uurin. Glanda tiroid afecteaz capacitatea organismului de a transpira, determinnd fie o transpiraie abundent, fie o transpiraie insuficient. Lipsa exerciiului fizic i activitatea fizic sczut sunt alte motive ale faptului c oamenii nu transpir suficient de mult. Consultai seciunea Obiceiuri sntoase, de la capitolul 9, i parcurgei seciunile despre tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci i frecionarea pielii deshidratate. Acestea sunt doar dou modaliti de optimizare a procesului de eliminare prin piele. Dieta format din alimente crude, proaspete, este la fel de important pentru meninerea sntii pielii, ca i pentru meninerea sntii oricrei celule. Dac pielea ncepe s se lase (prolaps) sau face cute i riduri, nu nseamn c fenomenul este provocat de mbtrnire. Este un semnal al epuizrii cutanate. Trebuie s v ngrijii pielea aa cum ngrijii orice alt organ. Reinei c tiroida i ficatul sunt n relaie direct cu pielea, prin urmare, detoxificai ficatul i meninei funcionarea corect a tiroidei. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A), pentru a determina cu precizie cum funcioneaz tiroida. Bucurai-v de o piele sntoas. Pe msur ce parcurgei procesul de detoxificare i de regenerare, ntregul organism v va fi recunosctor i v va rsplti, oferindu-v o sntate robust. Pag. 164 din 392

Am ajutat persoane de optzeci sau nouzeci de ani s i redobndeasc vitalitatea, sntatea i tonusul pielii i s scape de riduri. Organismul uman este o mainrie inteligent, minunat. Avei grij de propriul organism, fiindc el este vehiculul pe care l avei la dispoziie n cursul ederii pe pmnt. MODULUL 5.10 Gndurile, Emoiile i Celulele Pn la acest moment am dezbtut pe larg tema impactului i a efectelor pe care le exercit asupra organismului diversele produse alimentare i toxine pe care le consumai. V propun s studiem acum procesele subtile care afecteaz viaa i organismul i care pot cauza boal. Cele dou instrumente puternice pe care le folosete omul pentru a-i crea propriile experiene n cursul trecerii prin lumea material sunt gndurile i sentimentele. Corpul fizic este doar o cochilie de lut i suportul material al contiinei n cltoria terestr. Ar fi imposibil s creai evenimentele care se petrec n viaa dumneavoastr dac nu ar exista procesele de gndire care permit imaginaiei s creeze succesiunea evenimentelor prin care dorii s trecei. Totui, n absena sentimentelor, nu ar exista nici dorina de a crea. Deoarece mentalul asociaz imagini din trecut i din prezent pentru a furi viitorul, emoiile sunt cele care determin manifestarea acestor proiecii mentale n plan material. Cu ct sunt mai puternice sentimentele pe care le nutrii n privina unei idei sau unei imagini, cu att devine mai probabil c vei tri n realitate experiena, indiferent care ar fi natura ei. Dac la aceste dou aspecte creative vei aduga ego-ul dumneavoastr, care este simul individualitii, va rezulta structura scenei care este viaa. Gndurile i sentimentele pot conlucra n folosul nostru, adic n sens pozitiv sau mpotriva noastr, adic n sens negativ, controlndu-ne i nrobindu-ne. V sugerez s v punei gndurile i sentimentele n slujba evoluiei personale i s le dedicai revitalizrii. Nu uitai c mentalul lucreaz prin imagini. Ceea ce v imaginai devine realitate la un nivel sau altul. De aceea, este mai sntos s transformai acest proces ntr-unul benefic. Imaginai-v c suntei sntoi i plini de vitalitate. Din acest moment, vor intra n scen emoiile. Fii fericii numai la gndul vieii noi care v ateapt, o via plin de vibraii pozitive i de vitalitate. Citii i nconjurai-v de cri i de informaii despre hran natural i detoxificare. Este vital ca noi, ca suflete, s nelegem cum este alctuit i cum funcioneaz corpul material, fiindc el este mijlocul de transport care ne poart n cltoria creaiei. Trebuie s nvai cum s folosii corpul pentru a atinge starea maxim de bine. Ceea ce creai la nivel mental i emoional va deveni experien. Adevrata sntate i vitalitate se ating cnd cele dou corpuri, mental i emoional, intr ntr-o relaie de armonie. Fiecare dintre cele dou corpuri l influeneaz pe cellalt. Sentimentele, mai ales cele negative, ca furia, ura, invidia sau gelozia, pot afecta i mbolnvi corpul fizic, provocnd numeroase tulburri. Sentimentele sunt stocate la nivelul ficatului i al rinichilor. Ele blocheaz funcionarea corect a pancreasului (digestia) i mpiedic ndeplinirea altor funcii endocrine. Emoiile pot produce o blocare la nivel mental, afectndu-ne capacitatea de a nelege, a gndi i a lua decizii corecte. i, mai ales, pot bloca centrii afectivi sau sufleteti. Imediat ce se nchide centrul inimii capacitatea de vindecare scade radical, pn ntr-att nct efectul inevitabil va fi moartea. Printre bolnavii de cancer pe care nu i-am putut ajuta, se numr persoanele care, dintr-un motiv sau altul, aveau centrul inimii blocat, i care nu reueau s i deschid sufletul spre iubire. La unele persoane, aceast problem este complex i foarte adnc nrdcinat. n acest punct, intervine influena benefic a meditaiei, rugciunii personale fcut cu sinceritate i consilierea spiritual. Fiecare ar trebui s se bucure de via, acceptnd-o aa cum este. Studiai natura i nconjurai-v de plante i de flori, fiindc ele au o imens putere vindectoare. Natura ne mbrieaz cu efluvii de iubire. Dac reuim s ne debarasm de trecut, ne vom bucura de fiecare clip care ne-a fost dat, aa cum este ea. Renunai la ur, la furie i la idei fixe. Lsai-le n seama lui Dumnezeu. O vorb veche, pe care mi place s o folosesc, spune astfel: Las-te n voia lui Dumnezeu. Iubirea, fericirea, bucuria, sntatea i controlul mental in inima deschis. Nefericirea, depresia, disperarea, mnia, gelozia, furia, invidia i strile negative nchid sau menin nchis

Pag. 165 din 392

centrul inimii. Gndurile trebuie controlate n permanen. Se spune c gndurile sunt un sclav extraordinar, dar un prost stpn, ba chiar un stpn care poate distruge. Procesul gndirii, mai precis gndurile, ne mpiedic s ne bucurm de clipa prezent, de eternul acum dup cum mai este el denumit. V mai aducei aminte cnd, n copilrie, aveai sentimentul c prezentul nu se va sfri niciodat? Erau zile n care timpul se dilata, zile pline de bucuria jocurilor i a plcerii. Pe msur ce ai crescut, acele momente nealterate de constrn gerile temporale s-au pierdut i ai devenit robii gndurilor, frmntrilor i dorinelor. Stilul de predare din majoritatea colilor sistemului nostru de nvmnt promoveaz concurena i limiteaz libertatea de gndire, la fel cum lumea dominat de posesiuni materiale ne constrnge libertatea i fericirea. Aceste circumstane au diminuat puterea noastr de contientizare i capacitatea noastr de a-l cunoate pe Dumnezeu, sursa adevratei vitaliti, fericiri i mpliniri. Detoxificnd corpul fizic putei declana o serie de evenimente care v vor permite s v purificai i s reluai controlul asupra proceselor mentale i sufleteti. n timpul programului de detoxificare, putei susine schimbarea, permind tiparelor vechi de gndire i sufleteti s ias la suprafa, pentru a v elibera de ele i a le uita. Exist cteva metode care v pot ajuta s facei acest lucru. ncepei prin a v controla gndurile. Distanai-v de gnduri i ncercai s le privii cu detaarea unui observator. Detaai-v de concluziile pe care le-ai putea trage n urma procesului de gndire i de ce cred sau simt cei din jur. Nu v mai cramponai de gnduri. Lsai-le pe toate n voia spiritului, a lui Dumnezeu, a vntului... adic n voia acelui lucru n care credei. Eliberai-v de toate gndurile i sentimentele negative care v in nctuai. Eliberndu-v de ele, vei permite puternicei fore vindectoare s circule liber prin corpul mental, emoional i fizic, aducnd cu sine o vibraie i o contientizare de sine indescriptibile i rare. Bucurai-v de via clip de clip. Acordai-v libertatea de a evolua i de a tri experienele benefice. Zdrobii lanurile vechilor condiionri mentale i afective i devenii persoane care vibreaz de sntate. Trecei imediat la fapte! GLANDELE, EMOIILE I SNTATEA Este important de remarcat faptul c prin dezechilibrarea sistemului endocrin, ntregul organism se va destabiliza. Acest lucru este valabil mai ales n cazul triadei formate din glanda hipofiz, glanda tiroid i glandele suprarenale. Dac tiroida este hipoactiv, scade capacitatea de utilizare a calciului de ctre organism. Acest fapt poate atrage dup sine apariia unor stri depresive diverse, de la formele cele mai uoare, pn la formele cronice. Dac glandele suprarenale sunt hipoactive, vei fi invadat de angoase, n toate formele posibile. Reaciile organismului se pot manifesta sub diverse forme, de la timiditate i introvertire, pn la team, nencredere, frmntare i angoas exacerbate, atacuri acute de anxietate, fric paralizant i dorina de izolare de lume. Tulburrile bipolare, schizofrenia i alte stri asemntoare, sunt toate manifestri ale disfunciilor endocrine menionate anterior, deoarece ele afecteaz nivelul de calciu, serotonin, neuro-transmitori etc. Din acest motiv este att de important sntatea corpului fizic pentru corpul mental i corpul emoional. Cele trei corpuri sunt interconectate n asemenea msur, nct sunt resimite ca expresia unui singur corp unitar. Rezumat nsuii-v secretele care vor conduce corpul fizic, activitatea mental i sentimentele ctre sntatea vibrant. Acordai atenia care li se cuvine acestor instrumente sau corpuri. Sunt instrumente de expresie a personalitii atta timp ct individul este n trecere prin aceast lume. Detoxificai i purificai corpul fizic. Alungai toate sentimentele i nlocuii-le cu iubire. Depiiv barierele mentale care v in nctuai i trecei n lumea unde nu conteaz dect clipa prezent. Fii voi niv nu gndurile voastre. Folosii capacitile mentale numai pentru a crea ceea ce avei nevoie, nu ceea ce v dorii.

Pag. 166 din 392

MODULUL 5.11 Limbajul Corpului: Ce Mesaje ncearc s ne Transmit Corpul? Tot ce ni se ntmpl n via are un rost. Exist ntotdeauna o cauz pentru care o situaie exist i se transform. Dac v plimbai, nseamn c ai hotrt folosindu-v de gnduri i de sentimente (dorin), s facei o plimbare. Celulele organismului funcioneaz n virtutea aceleiai legi. Ele acioneaz i reacioneaz prin intermediul gndurilor i emoiilor. Diferena este c tipurile de gnduri i de emoii care acioneaz asupra celulei se desfoar ntr-o manier mai subtil, la nivelul subcontientului. Celulele funcioneaz deja n mod automat. Totui, hormonii, steroizii, neuro-transmitorii, serotonina etc. influeneaz funcionarea celulelor. Aceste substane provoac o reacie la nivel tisular (celular) care determin rspunsul sau reacia esutului sau celulei ntr-un mod specific, n funcie de gndul sau emoia iniial. Un exemplu elocvent n acest sens este frica. Dac o persoan vede ceva nspimnttor, glandele suprarenale vor declana automat producia de adrenalin (epinefrin), pentru a stimula fluxul sanguin i ritmul cardiac i de a ncuraja activitatea muscular. Prin aceast reacie a organismului, individul va cpta mai mult for i energie pentru a fugi sau riposta. Glanda suprarenal a primit mesajul iniial de eliberare a adrenalinei, de la creier, care a primit acest mesaj cnd persoana respectiv a contientizat situaia. Celulele reacioneaz la stimuli. Reacia poate fi pozitiv sau negativ, n funcie de sursa acestor stimuli. Dup cum am subliniat permanent pe parcursul acestei cri, ceea ce mncm, bem, inhalm, aplicm pe piele poate avea un efect pozitiv, stimulator sau, dimpotriv, un efect negativ asupra activitii celulare, tisulare, organice sau endocrine. Efectul negativ poate provoca subactivitate la nivel celular, ceea ce va influena esuturile respective. Aceste influene negative pot uneori ucide celulele. Dac celulele sunt epuizate sau distruse, ele i pot modifica morfologia (funcia). Este momentul n care pot fi invadate de parazii, cu scopul de a le distruge ireversibil i/sau pot fi consumate de o celul imunitar, fiind astfel eliminate din organism. Pe durata producerii acestui proces de degradare a celulelor, organismul n ansamblul su va avea de suferit. Se va produce efectul de domino, care va determina modificarea treptat a funciilor organice. Aceste modificri numeroase se manifest, n fapt, ca nite semne. Asociate, ele vor forma un limbaj al corpului pe care l vei putea interpreta singuri sau cu sprijinul medicului care se ocup de sntatea dumneavoastr. Dac observai cu atenie i nvai limbajul corpului sau metodele prin care acesta v transmite un mesaj, atunci vei reui s stabilii care organe sau glande v abandoneaz. Acest modul trebuie utilizat mpreun cu modulul 5.12, Chestionar de sntate, care ncheie acest capitol. Chestionarul de sntate v permite s reflectai asupra diverselor procese i sisteme organice i s stabilii exact gradul de slbiciune al fiecruia. Pn atunci, v propun o list cu cteva indicii referitoare la limbajul corpului sau efecte secundare, pe care le-am descoperit n cursul celor peste treizeci de ani de experien clinic n domeniul ngrijirii sntii. Unele dintre indiciile prezente n aceast list pot da impresia c sunt boli, ns ele sunt efectele manifeste ale unor slbiciuni sau disfuncii la nivelul anumitor organe sau glande. LIMBAJUL GLANDELOR, ORGANELOR I SISTEMELOR Tiroida (Sistemul Endocrin) Epuizarea sau ncetarea funciei tiroidiene se va manifesta astfel: Obezitate (dac pancreasul este slbit, este slbit i funcia tiroidian, chiar dac greutatea corporal a persoanei n cauz nu este foarte mare) Metabolism sczut (poate genera digestie slab) Temperatur sczut a organismului (extremiti reci i intoleran la frig) Cderea prului i calviie Incapacitatea de a transpira corespunztor, ceea ce va afecta eliminarea reziduurilor la nivel cutanat (creeaz uscciunea pielii i alte afeciuni)

Pag. 167 din 392

Paratiroida (Sistemul Endocrin) Calciul trebuie s fie asistat de un hormon eliberat de paratiroid pentru o utilizare corect de ctre organism. Incapacitatea de utilizare a calciului are drept efect: Degradarea i pierderea substanei osoase (osteoporoz, degradarea coloanei vertebrale sau hernie de disc) Decalcifierea oaselor (osteomalacie) Artrit (va fi prezent i o slbiciune a glandei suprarenale) Epuizarea esutului conjunctiv care va provoca prolaps (lsare) al pielii, vezicii urinare, uterului, intestinelor i altor organe Vene varicoase i vene reticulare Hemoroizi Depresie Slbirea sistemului nervos Spasme, crampe musculare, convulsii Deshidratare Unghii casante, cu striuri sau deteriorate Anemie (nivelul sczut de calciu provoac utilizarea deficitar a fierului) Scolioz Rupturi de disc Hernii Anevrisme PVM (Prolaps de valv mitral inim) Glandele Suprarenale (Sistemul Endocrin) Sunt n legtur cu sistemul nervos, asociate cu inflamaiile, utilizarea carbohidrailor, vindecarea i regenerarea tisular. Epuizarea sau ncetarea funciei acestor glande se va manifesta astfel: Diverse ...ite (toate strile inflamatorii) Chisturi fibromatoase Mialgie fibromatoas, sclerodermit i sciatic Chisturi ovariene Metroragie (hemoragii abundente) Endometrit i formarea de celule atipice Prostatit Cancer de prostat Toate formele de cancer ale femeii Scleroz n plci i boala Parkinson Palpitaii iuit n urechi Respiraie ntretiat Formarea plcilor de colesterol Deshidratare Anxietate, timiditate exagerat, sensibilitate maladiv, i alte stri asociate Tulburri de somn Tulburri de memorie Pubertate, menstruaie iniial timpurie i menstruaie neregulat Probleme legate de concepie Probleme sexuale (inclusiv lipsa apetitului sexual, impoten, probleme de erecie, frigiditate la femei i probleme de fertilitate) Nivel sczut al energiei (oboseal cronic) Rezisten sczut

Pag. 168 din 392

Pancreas (Sistemul Endocrin i Digestiv) Hipoactivitatea pancreasului poate provoca urmtoarele: Formarea de gaze i balonarea n cursul digestiei Prezena unor fragmente nedigerate n materiile fecale Timiditate excesiv Pierderi de esut muscular Alunie pe piele Nivel sczut de zahr n snge (hipoglicemie) Nivel crescut de zahr n snge (diabet etc.) Reflux gastro-esofagian Gastrit Enterit Greuri Ficat i Vezic Biliar (Sistemul Hepatic / Sanguin Combinatul Chimic al Organismului) Dac ficatul sau colecistul acumuleaz cantiti mari de toxine, se inflameaz sau se umplu cu pietre, se pot manifesta urmtoarele simptome: Balonare i reflux gastro-esofagian Enterit Digestie slab Slab utilizare a aminoacizilor Valori sub media normal de albumin i hemoglobin Intoxicare cutanat (care va avea drept rezultat dermatit, eczeme, psoriazis i altele) Depigmentarea materiilor fecale Pete hepatice (modificarea pigmentrii pielii) nfometare Producie sczut de colesterol = producie sczut de steroizi = inflamaii mai puternice Rezisten mai sczut la inflamaii Scade capacitatea de aprare a peretelui celular Gastrit Senzaia de grea imediat dup mas Pierderi de esut muscular (slab utilizare a proteinelor) Nivel sczut de colesterol Probleme de asimilare a zaharurilor (nivel sczut sau ridicat de zahr n snge) Tractul Gastrointestinal (Sistemul Digestiv i Excretor) Tractul gastrointestinal (de la stomac i pn la anus) este butucul pe care se sprijin organismul. Cnd el nu i mai poate ndeplini funcia din cauza depunerilor sau a inflamaiilor, se va produce epuizarea i nfometarea organismului. Dac tractul gastrointestinal nceteaz s i ndeplineasc corect funcia, restul organismului va fi atras pe panta descendent. Iat cteva dintre efectele secundare ale eecului funcional al tractului gastrointestinal: Absorbie deficitar i nfometare Gastrit, enterit i/sau colit Diverticulit (formarea de sculei sau diverticuli care conin sedimente) Gaze Diaree Constipaie (asociat i cu epuizarea poriunii medulare a suprarenalelor) Parazii (viermi intestinali i de alt tip; clasa neprietenoas) Boala Crohn Cancer de tract gastrointestinal (n prezent, cea de-a doua form de cancer prevalent n SUA) Pag. 169 din 392

 Cnd tractul gastrointestinal este intoxicat (toxic), el va transmite toxinele ctre toate regiunile din organism Apendicit Congestii limfatice (blocheaz eliminarea limfatic corect) Grea n timpul mesei Sistemul Limfatic (Sistemul Imunitar i Septic de Eliminare) Misiunea sistemului limfatic este una de curare i protejare a organismului. Acest sistem este tot att de important ca i sistemul sanguin. Sistemul limfatic este cel mai neglijat dintre toate sistemele, dei lui ar trebui s i se acorde cea mai mare atenie. Practic toate bolile debuteaz din momentul n care sistemul limfatic este suprancrcat i clacheaz. Iat cteva dintre efectele cel mai uor de remarcat: Simptome de rceal i grip Numeroase boli ale copilriei (oreion, pojar i altele) Majoritatea congestiilor respiratorii Congestia sinusurilor Dureri de urechi Pierderea auzului (ireversibil, pn la folosirea aparatelor auditive) Usturime n gt Chisturi i tumori Furuncule, couri i altele Cancer limfatic Apendicit Rspuns imunitar slab Nivel sczut de limfocite (dac glanda limfatic numit splin este afectat) Pot aprea nivel sczut de plachete i purificarea improprie a sngelui Edeme limfatice provocate n urma degenerrii sau extirprii ganglionilor limfatici Tumefierea ganglionilor limfatici Alergii Celulit Tulburri de vedere Cataract i glaucom Sforit Apnee n somn Amigdalit Gt nepenit Degradarea coloanei n zona cervical, din cauza sistemului limfatic stagnant n zona cefei (mai ales dac amigdalele au fost extirpate) Mtrea Rinichi i Vezic Urinar (Sistemul Tractului Urinar / Excretor) Aceste organe sunt vitale n procesul de eliminare din organism. n absena unei evacuri corespunztoare a deeurilor provenind n urma metabolismului, produii secundari att ai celulelor, ct i cei rezultai din digestie i cei toxici vor provoca autointoxicarea celulelor. Rezultatul va fi epuizare i moarte celular. n continuare, sunt prezentate cteva efecte secundare sau semnale de alarm pe care le trimite organismul dac rinichii i vezica urinar sunt slbite: Pungi sub ochi Tulburri de vedere Slbiciune i dureri de spate, n zona lombar Formarea pietrelor renale (factor care contribuie la slbirea tiroidei) Infecii ale tractului urinar (senzaia de arsur la urinare) Pierderea controlului asupra vezicii (incontinen) Pag. 170 din 392

 Dificulti la urinare (pot fi i infecii ale tractului urinar) Acidoza puternic Deshidratare Edeme (factor de contribuie) Toxemie Dureri de cap Poate afecta respiraia Inim i Circulaie (Sistemul Cardiovascular) Multe dintre afeciunile care provoac tulburri cardiace sau de circulaie au fost deja prezentate n seciunea referitoare la sistemul endocrin i efectele pe care le produc asupra organismului disfunciile glandelor endocrine. Acest fenomen se produce ca urmare a faptului c numeroase tulburri prezente n organism sunt stri produse prin act reflex, care au alt cauz dect cea evident, manifestat prin simptome. Exemple de acest gen sunt prolapsul de valv mitral i aritmia cardiac care i au originea n glanda paratiroid, dac esutul conjunctiv i sistemul nervos sunt afectate. Firete, glandele suprarenale joac un rol esenial n morfologia nervilor care alimenteaz inima. Dac glandele suprarenale sunt slbite i acidoza se dezvolt, atunci vom asista la formarea depunerilor de colesterol n plci. Aceast stare va avea drept efect accidente vasculare, infarct i blocaje ale sistemului vascular. Orice persoan sau profesionist care abordeaz o afeciune cardiovascular trebuie s in cont de toi aceti factori. Iat cteva dintre simptomele pe care le manifest organismul, dac inima i esutul vascular sunt afectate: Proasta circulaie sanguin conduce la moartea celulelor (care va avea drept efect o multitudine de probleme) ncrunirea prului Amnezie Dureri i anghin pectoral Senzaia de greutate n coul pieptului Petechia (nvineire cu uurin) Reflux sanguin din cauza slbiciunii valvelor (provoac dureri pectorale) Tensiune sanguin i sistole prea puternice sau prea slabe (asociate cu glandele suprarenale) Diastole mari (valoare la limita inferioar) Senzaie de oboseal (mai ales n cursul exerciiilor fizice) Respiraie ntretiat din cauza reteniei de ap, a tulburrilor cardiace congestive i a edemelor miocardice (lichide acumulate n jurul inimii). Retenia de ap i formarea esutului adipos sunt urmarea unor inflamaii produse de acidoz. Rezisten sczut (de asemenea, asociere cu glandele suprarenale) Crampe i spasme n timpul exerciiilor fizice Contribuie la blocajele instalate la nivelul sistemului limfatic, provocnd probleme legate de sistem limfatic lene Toate tipurile de aritmie cardiac (totui, responsabil n cea mai mare msur este epuizarea glandelor tiroid i suprarenale) Pielea (Sistemul Tegumentar i Excretor) Pielea este cel mai vast organ de evacuare a produilor reziduali din organism. Se estimeaz c organismul elimin prin piele o cantitate egal de reziduuri cu cea excretat prin rinichi i intestine. Cu toate acestea, dac ficatul, intestinele i sistemul limfatic sunt blocate, starea lor va ncrca pielea care i pierde tonusul i elasticitatea. Aceast situaie constituie cauza multor boli dermatologice actuale. n plus, dac tiroida este epuizat, pielea va avea i mai multe probleme i nu va transpira corespunztor, fapt care inhib i mai mult evacuarea reziduurilor din organism prin piele. Sistarea funcionrii normale la nivel cutanat va avea urmtoarele efecte: Erupii cutanate Pag. 171 din 392

 Deshidratarea pielii Eczeme Furuncule, couri etc. (asociate cu morfologia sistemului limfatic) Dermatite Psoriazis Crparea pielii Plmni (Sistemul Respirator) Respiraia i plmnii permit ptrunderea n organism a factorilor celor mai importani pentru energie i oxidare. Organismul nu ar exista n lipsa oxigenului. Oxigenul este elementul care susine transmutarea elementelor n alte elemente sau compui. Urmtoarele semnale care fac parte din limbajul corpului indic n mod evident prezena unei congestii, intoxicri sau acidoze pulmonare: Bronit i pneumonie Astm Respiraie ntretiat Tuse cronic Emfizem Obstrucie pulmonar cronic Dureri n zona pulmonar Oboseal (implic i epuizarea glandelor tiroid i suprarenale) Rezisten sczut (provocat i de epuizarea glandelor suprarenale) Usturime n gt (punct de origine) Niveluri ridicate de bioxid de carbon Toxemie MODULUL 5.12 Chestionar de Sntate Dup ce ne-am familiarizat cu limbajul corpului, prezentat n modulul 5.11, urmtorul chestionar de sntate ne va ajuta s nelegem i mai bine organismul, deoarece scopul lui este de a scoate n eviden ce funcii nu reuesc s ndeplineasc organele, glandele sau sistemele n sensul meninerii funcionalitii corecte a organismului. Dup ce vei fi descoperit acele zone ale organismului care sunt epuizate sau nu funcioneaz corespunztor, vei putea folosi dieta adecvat, recomandat pentru fiecare caz n aceast carte i acea formul medicinal destinat ngrijirii unei zone specifice. Vezi capitolul 8, modulul 8.3, intitulat Formule din plante medicinale, care pot fi aplicate fiecrui sistem i Ghidul de resurse, care conine recomandri privind cteva companii furnizoare de produse din plante medicinale i formule de sntate pe baz de plante medicinale. Acest chestionar este un instrument preios care va face posibil o mai bun colaborare cu medicul curant sau practicianul care trateaz problemele dumneavoastr de sntate, deoarece conine referiri detaliate la aspecte care nu sunt acoperite de majoritatea chestionarelor medicale folosite pentru a determina istoricul bolii, putnd astfel dezvlui aspecte pe care nu le -ai abordat niciodat. Recomand utilizarea acestui chestionar ca mijloc eficient de conlucrare pentru abordarea corect a programului de detoxificare i regenerare organic. TIROID / PARATIROID (SISTEMUL ENDOCRIN) Suntei supraponderal? Avei membrele superioare i inferioare reci? V cade prul sau avei calviie sau nceput de calviie? V ngrai cu uurin i scpai greu de surplusul de kilograme? Avei unghiile casante, cu striuri sau nerezistente? Avei vene varicoase sau varice reticulare? Avei sau ai avut hemoroizi? Pag. 172 din 392 Da Da Da Da Da Da Da Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Avei crampe musculare? Avei vezica urinar slab sau rezistent? Avei ritm cardiac neregulat? Suferii de prolaps de valv mitral (murmur cardiac)? Suferii frecvent de cefalee sau migrene? Avei n prezent sau ai suferit vreodat de hernie? Ai suferit vreodat de anevrism? Suferii de osteoporoz? Suferii de scolioz? V nfuriai cu uurin? Avei un nivel energetic sczut? Suferii de simptome depresive? Ai nregistrat un punctaj sczut la analiza de determinare a densitii masei osoase? Analizele consemneaz un nivel sczut de calciu? Avei sau ai suferit vreodat de gu endemic? Suferii de degradarea coloanei vertebrale sau de hernie de disc? Ai fost diagnosticat dumneavoastr sau vreunul din membrii familiei de bolile Hashimoto sau Reidel? Transpirai prea mult sau prea puin? GLANDELE SUPRARENALE (SISTEMUL ENDOCRIN) Zona medular Suferii de scleroz n plci, boala Parkinson sau paralizie? Avei atacuri de anxietate sau suferii de stri de anxietate extrem? Suferii de o timiditate excesiv sau v simii inferior celorlali? Avei hipotensiune sanguin (sub 118 sistole)? Suferii de tremur (n picioare etc.)? Suferii de tinit (iuit n urechi)? Avei respiraie ntretiat sau v este greu s inspirai profund? Suferii de aritmie cardiac? Avei probleme de somn, adormii greu? Suferii de sindromul de oboseal cronic? Obosii repede? Ai fost vreodat diagnosticat cu boala Addison sau cu hiperplazie congenital a suprarenalelor? Zona cortical Este mrit nivelul de colesterol din snge? Suferii de dureri sau oboseal n zona lombar? Avei sau ai avut vreodat sciatic? Suferii de artrit sau bursit? Suferii de vreo ...it (stare inflamatoare)? Explicaii __________________________________ NUMAI PENTRU FEMEI Avei ciclul menstrual neregulat? Hemoragia este foarte abundent n cursul menstruaiei? Avei sau ai avut vreodat chisturi ovariene? Avei sau ai avut vreodat formaiuni fibromatoase? Pag. 173 din 392

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu

Avei sau ai avut vreodat endometrioz sau celule A-tipice? Avei predispoziie pentru formarea de chisturi sau fibroame? Suferii de fibromialgie sau scleroderm? Avei dureri mamare, mai ales n cursul ciclului menstrual? Avei apetit sexual sczut sau exacerbat? Ai fcut histerectomie? Parial________ Total ______ Cnd _________ Ai extirpat i alte organe cu aceast ocazie (de pild vezica biliar)? Ai fcut dilatare i chiuretaj? Ai avut avorturi spontane? Ai avut alte probleme legate de concepie? Altele ___________________________________ NUMAI PENTRU BRBAI Suferii de prostatit (urinare frecvent, mai ales n cursul nopii)? n caz afirmativ, cu ce frecven? ___________________ Suferii de cancer de prostat? (Rezultatul analizelor) Suferii de hipertrofierea (mrirea) testiculelor? Avei apetit sexual sczut sau exacerbat? Avei probleme de erecie? Avei ejaculare prematur? Altele _________________________________________ PANCREASUL Acumulai gaze dup mese? Avei senzaia c mncarea se oprete n stomac? Suferii de reflux gastro-esofagian? Ai observat fragmente nedigerate n fecale? Suferii de hipoglicemie (nivel sczut de zahr n snge)? Suferii de diabet (nivel mrit de zahr n snge)? Tip I ___________ Tip II ___________ Suntei subponderal() i nu reuii s acumulai n greutate? Suferii de gastrit sau enterit? Mncarea tranziteaz organismul (diaree)? Avei alunie pe corp? TRACTUL GASTROINTESTINAL Limba este ncrcat (alb, galben, verzuie sau maronie) n special dimineaa? Avei hernie hiatal? Suferii de gastrit? Suferii de enterit? Suferii de colit? Suferii de diverticulit? Suferii de sau facei frecvent diaree? Suferii de sau suntei frecvent constipat()? Cu ce frecven avei scaun? _______________ Ai suferit vreodat de ulcere intestinale sau stomacale? Avei sau ai avut vreodat un tip de cancer gastrointestinal: de stomac, colon, rectal etc.? Explicaii _________________________ Pag. 174 din 392

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Suferii de boala Crohn? Avei probleme de acumulare de gaze? Alte probleme ale tractului gastrointestinal _________________ FICATUL / VEZICA BILIAR / SNGELE Avei probleme legate de digerarea grsimilor? Grsimile sau produsele lactate v provoac balonarea stomacului i/sau dureri n zona abdominal? Scaunul este albicios sau maro foarte deschis? Avei dureri de mijloc (mai ales dup mese)? Avei dureri sub coaste n partea dreapt? Avei pete hepatice sau maronii pe piele (nu pistrui)? Ai suferit modificri de pigmentare a pielii? Avei probleme dermatologice? n caz afirmativ, de ce tip? Suntei anemic()? Avei sau ai avut vreodat hepatit? A _____ B _____ C _____ INIMA I CIRCULAIA Avei fire de pr alb? Facei eforturi cnd vrei s v amintii diverse lucruri? Simii oboseal n picioare sau avei crampe musculare la picioare dup plimbare? Facei vnti cu uurin? Avei dureri n piept sau anghin pectoral? Ai fcut vreodat infarct (infarct miocardic)? Ai suferit o intervenie pe cord deschis? Suferii de aritmie cardiac? Ce tip? Avei murmur cardiac sau prolaps de valv mitral? Avei vreodat senzaia de apsare pe piept? Avei dureri cu nepturi n vreuna din regiunile organismului, dar mai ales n zona inimii? Unde? __________________ Avei sau ai avut vreodat hipertensiune arterial? Tensiunea arterial obinuit este de ______ i peste ______ PIELEA Facei cu uurin sau avei erupii cutanate? Facei uor pete pe piele? Suferii de eczeme sau dermatite? Avei psoriazis? Avei prurit? Unde? Avei pielea deshidratat? Avei sau facei mtrea? SISTEMUL LIMFATIC Suntei alergic? La ce? _____________________________________ Avei vreodat simptome de rceal sau grip? Avei probleme cu sinusurile? Avei gtul inflamat sau facei des inflamaii? Pag. 175 din 392

Da Da Da

Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu

Avei ganglionii limfatici mrii? Avei sau ai avut vreodat tumori? Ce tip? lipom ____ benign ____ malign ____ Unde? _____________________ Avei un numr mic de plachete (n snge)? Sistemul imunitar este sczut sau lene? Ai avut apendicit sau vi s-a extirpat apendicele? Cnd? ____________ Facei furuncule, couri etc.? Ai fcut abcese? Ai suferit vreodat de toxemie? Avei sau ai avut celulit? Ai avut vreodat gut? Avei tulburri de vedere (vedere nceoat)? Avei secreii oculare dimineaa cnd v trezii? Sforii? Avei apnee n somn? Ai fcut operaie de amigdalit? La ce vrst? _____________ RINICHII I VEZICA URINAR Ai suferit de infecii ale tractului urinar? Avei senzaia de arsur la urinare? Avei probleme de incontinen urinar (paratiroida)? Ai avut vreodat pietre la rinichi? Avei pungi sub ochi (n special dimineaa)? Fluxul urinar este obstrucionat? Avei crampe sau dureri n prile laterale de la mijloc n jos? Avei sau ai avut vreodat de nefrit? Avei sau ai avut vreodat de cistit? PLMNII Facei sau avei (sau ai avut) bronit? Facei sau avei (sau ai avut) emfizem? Facei sau avei (sau ai avut) astm? Facei sau avei (sau ai avut) obstrucie pulmonar cronic? Folosii inhalatori? Cu ce frecven? ____ Ce tip? _________________ Care este nivelul de saturaie cu oxigen? _______________ Avei dureri cnd respirai? Avei dureri cnd inspirai profund? Ai avut sau avei cancer pulmonar? Suferii de colaps pulmonar? Suntei fumtor(oare)? n caz afirmativ, cte igri fumai pe zi? Ai avut vreodat pneumonie? Ai lucrat vreodat cu produse chimice toxice, n mine de crbuni sau ntr-un mediu n care se folosete azbest? Tuii mult? Producei sput cnd tuii? Ce culoare are sputa? _____________

Da Da

Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu

Da Da Da Da Da Da Da Da

Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu Nu

Pag. 176 din 392

ALTELE (Care sunt principalele probleme legate de sntate?) V rog s ntocmii o list care va cuprinde informaii detaliate referitoare la problemele sau la simptomele care au fost omise din acest chestionar. __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ INTERVENII CHIRURGICALE DIN TRECUT V rog s menionai toate operaiile pe care le-ai fcut (de exemplu, amigdale extirpate, colecist extirpat, histerectomie, intervenii chirurgicale pe cord deschis etc.). Operaie ______________________________________________ Anul _______________ Operaie ______________________________________________ Anul _______________ Operaie ______________________________________________ Anul _______________ Operaie ______________________________________________ Anul _______________ MEDICAIE CHIMIC V rog s menionai toate medicamentele pe care le luai n prezent. Medicament _____________________________ Motivul ___________________________ Medicament _____________________________ Motivul ___________________________ Medicament _____________________________ Motivul ___________________________ Medicament _____________________________ Motivul ___________________________

SUPLIMENTE NATURALE Enumerai toate suplimentele naturale pe care le luai n prezent. Suplimente ________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Vitamine i minerale _________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

ALERGII Enumerai toate substanele la care suntei alergic(): _______________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________

Pag. 177 din 392

ISTORIC EREDITAR: Enumerai numai bolile sau afeciunile grave. Mam ____________________________________________________________________ Tat ______________________________________________________________________ Bunic (matern) _____________________________________________________________ Bunic (matern) ___________________________________________________________ Bunic (patern) ______________________________________________________________ Bunic (patern) ____________________________________________________________ Sor ______________________________________________________________________ Sor ______________________________________________________________________ Sor ______________________________________________________________________ Frate _____________________________________________________________________ Frate _____________________________________________________________________ Frate _____________________________________________________________________ Alii ______________________________________________________________________

Pag. 178 din 392

CAPITOLUL 6 Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor Majoritatea sistemelor actuale de ngrijire a sntii, cu precdere med icina alopat, se concentreaz asupra tratrii simptomelor. Cteva dintre cele mai frecvente simptome sunt febra, infeciile, dezechilibrele glicemice, tulburrile neurologice i erupiile cutanate. Conform statisticilor, cancerul este prezent n diverse forme la unul din doi brbaii i la una din trei femei. ntr-o asemenea situaie n care bolile sunt pe cale de a aduce n pragul extinciei rasa uman, devine evident c acest concept terapeutic nu mai este eficient. Uneori simptomele revin n forme i mai acute, cum este cazul cancerului. Nu este recomandabil tratarea afeciunilor cronice sau degenerative, deoarece prin tratament, aceste afeciuni vor fi agravate. Pe de alt parte, regenerarea i detoxificarea presupun i determin eliminarea total a cauzei care conduce la manifestarea simptomelor. Dac vei corecta cauza problemei, simptomele vor disprea n mod automat. Regenerarea trebuie neleas n sensul de reconstrucie a esutului epuizat, n timp ce detoxificarea este metoda folosit pentru a elimina inflamaia i toxinele care au determinat degradarea iniial a esutului. Cel mai important lucru este s determinai cauza care a produs manifestarea simptomelor i s v concentrai asupra ei. Oamenii sunt mult prea preocupai s urmreasc efectele. Dup cum am aflat din prezentarea detaliat din capitolul anterior, exist trei cauze principale de manifestare a simptomelor de boal: 1. acidoza provoac inflamaii care conduc la congestii, ulceraii i atrofiere (distrugerea esutului); 2. toxicitatea produce congestie, inflamaii i distrugere la nivel celular, ceea ce va conduce la distrugerea esuturilor; 3. epuizarea sau distrugerea tisular provocat de informaii genetice, acidoz i/sau toxicitate. Acidoza (aciditate sau inflamaie extrem) i toxicitatea sunt principalele cauze care provoac distrugerea esuturilor, care induc nenumrate efecte sau simptome. Aceast afirmaie este real mai ales dac distrugerea esuturilor va afecta sistemul endocrin. Aceste trei cauze sunt responsabile de 99,9% dintre boli. n cei treizeci de ani de activitate clinic, nu am ntlnit niciodat o stare care s nu se amelioreze n mod excepional sau, n majoritatea cazurilor, care s nu intre n remisie complet, prin folosirea metodelor de regenerare i detoxificare. Aceste concepte terapeutice sunt interdependente, fiindc organismul nu se poate regenera fr o detoxificare prealabil. Regenerarea i detoxificarea sunt cei doi piloni care susin sntatea i vitalitatea. Am avut cazuri n care oasele i coloana s-au ndreptat i s-au fortificat singure recuperndu-se n urma scoliozei, a fracturilor vechi i altor stri similare. Am asistat la recuperarea total a fracturilor sau fisurilor de coloan vertebral i a mduvei spinrii i reconectarea circuitelor nervoase, dup zece ani de boal. Am asistat la regenerarea i reconstrucia glandelor i a tuturor tipurilor de esut. Organismul uman este o mainrie vie, cu contiin de sine. Organismul are capacitatea de a se reface n urma unei intervenii chirurgicale, a tieturilor adnci i plgilor, aadar de ce nu s-ar putea recupera i de pe urma unor afeciuni ale sistemului nervos sau dup atrofiere nervoas? Adevrul este c organismul are aceast capacitate! Nu o poate ns face dac dieta alimentar este compus din carnea animalelor moarte i din hran moart, preparat. Regenerarea presupune trei elemente principale: alcalinizare, detoxificare i energizare. Toate aceste trei componente conlucreaz strns i sunt inseparabile. Alcalinizarea este vital pentru regenerarea tisular, deoarece este antiinflamatoare. Ea construiete electroliii pentru ionizare, oxidare i neutralizare. Face posibil respiraia celular corect i difuziunea substanelor nutritive n ntregul organism. Prin detoxificare, organismul se va cura de i va elimina toate materialele de obstrucie, substanele iritante i stimulatoare, ca mucus, metale grele, substane chimice i pesticide. Prin detoxificare, este posibil digestia, absorbia, utilizarea i eliminarea corespunztoare. Energizarea celulelor prin preluarea de energie de la hrana vie este de asemenea vital pentru meninerea unei snti robuste. Fr puterea hranei vii, ncrcat de substane nutritive i de energie electric, alcalinizarea i detoxificarea nu pot avea loc n mod eficient. Detoxificarea este singura modalitate de a asigura starea autentic de homeostaz la nivelul ntregului organism. Dup aceea, homeostaza poate fi adus la nlimi nelimitate. Pag. 179 din 392

Vitalitatea i vibraiile benefice trebuie s constituie o nzuin permanent. Din acest moment, viaa devine incitant, minunat, ncrcat de bucurie i plin de energie. Acordai-v timp pentru propria persoan i fixai-v drept obiectiv nici mai mult nici mai puin dect sntatea o via din care bolile au disprut. Calea ctre regenerare nu este un drum simplu, nici uor. Ea poate fi presrat cu suiuri i coboruri, n funcie de nivelul de toxicitate i gradul de epuizare a organismului. n ciuda dificultilor, regenerarea este singura cale pentru atingerea sntii de durat, vitalitii i longevitii. Pn n acest moment, am prezentat o multitudine de informaii despre om i tipul speciei creia i aparine corpul nostru fizic i tipurile de alimente care sunt cele mai adecvate organismului uman. Am studiat modul n care funcioneaz corpurile fizic, emoional i mental. Am discutat despre alimentaie i compoziia chimic a alimentelor i am vorbit despre acele alimente i substane chimice care sunt toxice pentru organism. Am abordat diverse simptome de boal, le-am prezentat i am vorbit despre cauzele care le provoac. Iar acum, v propun s intrm n miezul problemei: ce facem cu aceste probleme de sntate? Cum pornim n cltoria noastr pentru recuperarea sntii? Acest capitol va ncepe cu o abordare a Naturopatiei i tiinei detoxificrii i va continua cu o prezentare detaliat a procesului de detoxificare. V recomand s reinei acest capitol i s revenii asupra sa pentru referine ulterioare, fiindc el v va oferi treptat ndrumri, avertismente i indicii menite s v susin pe parcursul acestui proces vital. MODULUL 6.1 Naturopatia i tiina Detoxificrii Naturopatia este una dintre cele mai mree tiine fiindc se refer la studierea i aplicarea legilor naturii. Temelia naturopatiei o constituie sntatea i vitalitatea i cuprinde toate aspectele naturale care influeneaz regenerarea. Toate formele de via din natur consum un tip sau altul de hran pentru a-i susine sntatea. Majoritatea formelor de via din natur se hrnesc intuitiv. Fiina uman i-a pierdut n mare parte intuiia i consum, n principal, ceea i spune societatea s consume. Deoarece, pentru lumea modern, banii sunt unul dintre principalii factori de motivare, numeroase produse alimentare sau alimente naturale sunt comercializate cu scopul obinerii de ctiguri financiare n detrimentul sntii personale. Cum specia din care facem parte a dev enit cea mai maladiv i mai terorizat de spectrul bolilor dintre toate speciile de pe planet, naturopatia s-a nscut din dorina de a regsi i redobndi intuiia pierdut a ceea ce reprezint adevrata hran capabil s susin viaa uman. Dup cum menionam i n capitolele anterioare, organismul uman este asemenea unui motor care, pentru a funciona corect, are nevoie de o surs de combustibil adecvat, dar i de ntreinere, curenie i reparaii pe durata sa de via. Dac nu alimentai maina cu combustibilul corespunztor, ea nu va funciona corect i probabil c se va opri ntr-un final. Acelai lucru se ntmpl i cu organismul uman. Fiindc brbaii i femeile au ales cu bun tiin s i umple corpul cu combustibil necorespunztor, adic alimente care las n esuturi cantiti mari de deeuri alimentare, ei trebuie s i curee organismul i s elimine aceste reziduuri sau s suporte consecinele. Bolile nu sunt altceva dect semnale i simptomele care reflect nevoia organismului de a se cura i reconstrui. Alimentele proaspete, care nu sunt preparate, i mai ales fructele, au proprieti de auto-purificare. Nu numai c aceste alimente hrnesc organismul, dar ele i menin i curenia interioar. Detoxificarea este, ntr-adevr, o tiin i o art n sine, o soluie necesar, capabil s remedieze problemele datorate consumului de alimente toxice i congestive care formeaz sedimente i obstrucii n organism. n natur, detoxificarea este un proces continuu i permanent, prin care trec toate formele de via, fiecare la nivelul evolutiv specific. Procesul de curare a organismului de toxine, mucus i acidoz poate provoca simptome pe care unii medici le interpreteaz drept boal i, n acest fel, ni s-a inoculat ideea c trebuie s ne temem de acest proces natural. n lumea material, orice form de via preia energie, o metabolizeaz i elimin apoi ceea ce rmne neprelucrat i produii de dezasimilare. n majoritatea cazurilor, aceste procese se produc n mod automat. Cu toate acestea, omul este singura fiin de pe aceast planet care hotrte Pag. 180 din 392

singur ce alimente s consume, alimente care nu sunt n armonie cu trsturile speciei din care face parte. Tot oamenii sunt cei care decid s modifice compoziia chimic i ncrctura energetic a hranei prin prelucrarea, prepararea i transformarea sa n produse alimentare. Prin aceste prelucrri, caracteristicile naturale ale hranei sunt denaturate i prin urmare se modific modul n care ea va fi metabolizat de organismul uman. n acest mod, multe dintre alimente devin iritante, stimuleaz formarea de mucoziti i inflamaii n organism. Anumite alimente, printre care amintim cerealele i produsele lactate pasteurizate, acioneaz ca un clei lipindu-se de esuturi, n timp ce altele, cum ar fi carnea, legumele i fructele prelucrate, conin compui chimici letali i metale grele. La toi aceti factori nocivi, distructivi, se adaug aerul pe care l respirm, denaturat prin saturarea cu substane chimice i produsele pe care le folosim pentru igiena personal i a locuinei. i mediul nconjurtor i exercit influena asupra noastr. Ploaia acid este rezultatul polurii atmosferice ca urmare a deversrilor industriale. n prezent, practic fiecare gur de aer pe care o inhalm este de natur s formeze acizi n organism. Toate aceste substane toxice i generatoare de aciditate vor influena modul n care se produce eliminarea deeurilor organice. Cu alte cuvinte, hrana prelucrat i pregtit la foc ncetinete ritmul de eliminare, n majoritatea cazurilor, produii secundari, rezultai din metabolismul alimentelor, sunt toxici i vor fi stocai n esuturi sau vor forma aglomerri sau plci la acel nivel. Fenomenul produce blocajul respiraiei celulare adecvate i provoac subactivitate celular, ceea ce va conduce n final la incapacitatea celulei de a funciona. Majoritatea simptomelor de boal nu sunt altceva dect manifestarea efortului pe care l depune organismul de a elimina corect toate aceste sedimente de toxine i de mucus, unele dintre acestea ncepnd s se acumuleze nc din faza de embrion uman. Cea mai mare parte a femeilor nsrcinate consum lapte, carne i alte produse alimentare toxice, socotind c vor contribui astfel la formarea esutului muscular i osos al ftului. Acest regim nu face dect s sporeasc toxicitatea i aciditatea din organismul mamei, intensificnd astfel procesul de epuizare a esuturilor. Acelai proces se produce simultan i la ft. Prin detoxificare, organismul ncearc s i menin curenia i rezistena. Acest fenomen se produce prin transpiraie provocat de febr, prin vom, diaree, urinri frecvente, rceli, grip i prin simpla evacuare cotidian. Cu ct este mai intoxicat organismul unei persoane, cu att va fi mai intens procesul de purjare. S lum ca exemplu simpla bronit. Dac la primele semne de bronit pe care le manifest organismul, v-ai dus la doctor i el v-a recomandat antibiotice, sau chiar vitamina C n doze mari, simptomele de bronit vor disprea. Aceste remedii medicamentoase nu au vindecat ns inflamaia sau congestia, ci doar au sistat evoluia procesului de eliminare sau manifestarea simptomelor. Rezultatele vor crea iluzia vindecrii acestei stri inflamatoare. Iar data urmtoare cnd organismul va ncerca s curee aceast inflamaie, el ar putea manifesta simptome de pneumonie. Acest fapt se explic prin aceea c nici bronita, nici pneumonia nu sunt boli, ci stri congestive / inflamatoare de care organismul ncearc s scape prin eliminare. Simptomele se pot agrava, iar inflamaia se poate rspndi spre zone mai profunde, fiindc nu ai permis plmnilor i bronhiilor s se curee corect i complet de la nceput. De-a lungul vieii, nimeni nu v-a spus c multe dintre produsele alimentare pe care le-ai consumat au fost, de la bun nceput, cauza apariiei acestei congestii. De aceea, ai continuat s consumai alimente care au perpetuat acumulrile suplimentare de mucus i congestiile. Dup o vreme, organismul ajunge ntr-un punct n care simte din nou nevoia s se curee de aceste formaiuni congestive, ceea ce va declana un proces de purificare la un nivel i mai profund. Dac mpiedicai permanent organismul s elimine formaiunile congestive i toxinele pe care dumneavoastr le-ai introdus n organism, putei stimula, la nceput, umflarea ganglionilor limfatici, apoi formarea de tumori a cror cauz este reinerea acestor toxine i mucoziti n organism pentru o perioad prea ndelungat. ntregul organism este antrenat n procesele ciclice de curare sau ce ceea noi numim criza de vindecare, ale crei simptome cuprind febr, transpiraie, tuse, eliminarea de mucoziti, diaree, erupii cutanate i multe altele (vezi modulul 6.6, Criza de Vindecare). n cursul producerii acestor crize de vindecare, sistemul imunitar va funciona mai intens, ca i organele implicate n evacuarea deeurilor organice, inclusiv pielea. Din acest motiv este important nu s se trateze, ci s se detoxifice i s se regenereze organismul. n cursul procesului de detoxificare, organismul i va Pag. 181 din 392

declana singur mecanismele de curare. Numeroase persoane, printre care se numr i practicienii din domeniul ngrijirii sntii, nu neleg natura real a acestui proces, aa cum ar trebui. Naturopatia adevrat cuprinde tiina detoxificrii i a regenerrii celulare. Datorit mentalitii larg rspndite a status-quo-ului terapeutic, multe persoane recurg la produse naturale, cum ar fi vitaminele, mineralele i plantele medicinale pentru a trata aceste simptome. Personal, eu folosesc numai plante medicinale cu scopul de a susine organismul n efortul su de auto-detoxificare i de fortificarea funcional a celulelor asociate cu esuturile, organele i glandele epuizate. Plantele medicinale dispun de o mare concentraie de substane nutritive, deoarece nu sunt nite vegetale hibride. n medicin, bunul sim este factorul de decizie. Anonim MODULUL 6.2 Blocaje i Detoxificare Trecnd rapid n revist acidoza, este important de remarcat faptul c ea influeneaz nu numai celulele, dar i substanele nutritive sau elementele pe care le ingerm prin mncare, butur i inspirnd aer. Termenul cel mai bine asociat cu acidoza este anionic, care are sensul fundamental de stare sau condiie care favorizeaz coagularea. Cu alte cuvinte, dac organismul devine preponderent acid din cauza a ceea ce i se ofer spre consum sub form de mncare, butur i/sau aer inhalat, aceast stare va favoriza declanarea unei reacii n lan, care provoac inflamarea i aglomerarea substanelor nutritive din snge i din esuturile organismului. Raiunea digestiei este aceea de a desface i separa compuii alimentari (ca proteinele sau zaharurile complexe) n formele lor cele mai simple (aminoacizi, zaharuri simple etc.), pentru ca ele s poat fi astfel utilizate de celule (procese catabolice). Se poate astfel constata c, n aceste condiii, celulele nu pot utiliza aceste elemente simple i compui fiindc se vor aglomera n mnunchiuri. Ele devin obstrucii, care se numesc acum radicali liberi. Aceti radicali liberi se comport ca nite adevrai teroriti ai organismului i pot produce leziuni celulare. La situaia anterioar se adaug mucozitile i congestiile provocate de reaciile mucoaselor din organism la stimulente, proteine strine i alimente abrazive. Aceste mucoziti care se acumuleaz n organism vor forma, firete, ocluzii extrem de grave. Majoritatea oamenilor sunt familiarizai cu stri ca: sinusuri nfundate, usturime n gt, privire nceoat i alte stri congestive. Durerea este unul din semnele apariiei unei ocluzii sau a unui blocaj. Durerea apare prin act reflex, fiind o stare n cadrul creia fluxul energetic care strbate constant cile organismului este blocat i obturat. Organismul va mai transmite un influx energetic suplimentar ctre acele regiuni ale organismului care trebuie vindecate, deoarece energia are proprieti vindectoare. Totui, acest fenomen poate da natere unor blocaje i mai mari. Dup cum afirmam anterior, acidoza produs de elementele care induc aciditate creeaz inflamaii care, la rndul lor, vor crea blocaje energetice. Acupunctura, acupresura i masajul terapeutic sunt tot attea modaliti de deblocare a energiei stvilite, care fac posibil circulaia liber a energiei la nivelul ntregului organism. n majoritatea cazurilor, aceste deblocri energetice vor ndeprta durerea, accelernd circulaia sanguin i limfatic spre zonele afectate. ndeprtarea blocajelor i neutralizarea acidozei este obligatorie, altfel cauza nu va disprea, deoarece a fost tratat numai efectul, acesta putndu-se manifesta sub form de umfltur, durere sau alte simptome. Toate acestea sunt mecanismele naturale de aprare de care dispune organismul, iar ele intervin ca reacie la apariia unei cauze. Detoxificarea este unicul rspuns logic, fiind singura capabil s produc o vindecare de durat. Alcalinizarea este procesul care iniiaz detoxificarea. Alcalinizarea neutralizeaz acidoza. Detoxificarea nu numai c va alcaliniza organismul, dar i va furniza energia de care are nevoie n procesul de auto-purificare.

Pag. 182 din 392

DETOXIFICARE MENTAL I AFECTIV Adevrata detoxificare trebuie s se produc la toate nivelurile organismului. Pe parcursul acestei cri, am discutat despre fora pe care o au mentalul i strile afective asupra sntii noastre. Dac vrei s v redobndii adevrata sntate i vitalitatea, trebuie s v purificai gndurile, sentimentele i corpul fizic. Materia este format din atomi ca elemente fundamentale de construcie ale universului. Micarea acestor atomi creeaz energie electromagnetic care produce magnetism. Micarea creeaz i este o reflectare a dou fore de polaritate opus: pozitiv i negativ. Energia se mic liber ntre aceti doi poli. n medicina chinez, aceti doi poli opui sunt denumii yin (negativ) i yang (pozitiv). Aceste energii pozitiv i negativ dei sunt din aceeai esen, au efecte diferite asupra corpului fizic i a persoanei. Spre exemplu, strile emoionale de furie i de iubire afecteaz gndurile i corpul fizic n moduri diferite. Furia creeaz stres i comprim fluxul sanguin i limfatic din organism. Ea nchide ermetic ficatul i pancreasul, afectnd astfel digestia i suprasolicit glandele suprarenale, provocnd eliberarea excesiv de hormoni i de neurotransmitori. Toate aceste stri vor induce aciditate. Pe de alt parte, iubirea creeaz reacii opuse. Ea accelereaz fluxul sanguin si limfatic; intensific digestia i evacuarea prin rinichi; i produce alcalinizarea ntregului organism. S-ar mai putea aduga c furia provoac boal, iar iubirea aduce vindecarea. Din punct de vedere spiritual, fiecare dintre aceste sentimente sunt pri integrante ale creaiei, fiindc ntregul este practic suma prilor care l formeaz. Iar fiecare dintre ele ne nva o lecie important. Putei decide raional dac aceste stri afective sunt bune sau rele pentru dumneavoastr ntr-un anumit moment i aciona n consecin sau putei asista la apariia i derularea acestor emoii pozitive i negative, nepermindu-le s v afecteze n vreun fel, doar dac nu v-ai propus acest lucru. Cu alte cuvinte trebuie s decidei singuri ce ateptai de la via i ce v dorii pentru propriul organism. V mprtesc un mic secret. Dup ce nivelul energetic al corpului fizic va crete, ca urmare a detoxificrii, va ncepe detoxificarea tuturor corpurilor dumneavoastr. Gndurile i strile afective se lipesc de celule asemenea cleiului, dnd natere unor blocaje subtile pe care omul le poate purta cu el toat viaa (unii susin chiar pe parcursul mai multor viei). Prin urmare, dac n cursul procesului de detoxificare plngei, v nfuriai sau ipai la ceilali, s nu v mire c vor aprea blocaje. Eliminai toate gndurile i sentimentele, observai-le cu detaare i nu v agai de nici unul din ele. Debarasai-v de aceste blocaje. n acest fel, torentul de energie i iubire va fi din nou dominant n interiorul organismului. Aceasta este singura cale autentic spre vitalitate i spiritualitate. MODULUL 6.3 Cum Ajutm Organismul s se Detoxifice? Specia uman este o specie alcalin. Hrana care creeaz aciditate provoac inflamaii i congestii n organism, ducnd astfel la instalarea unei stri anionice. Aceast reacie va provoca aglutinarea substanelor nutritive, a celulelor etc. i va ncuraja formarea lipidelor i a oxalailor de orice tip. Astfel, substanele nutritive devin inutilizabile la nivel celular, ceea ce va conduce la nfometarea celulelor. Deoarece acidoza provoac inflamaii i distruge celulele, organismul va ncepe s utilizeze steroizii, electroliii, apa, lipidele (colesterolul) i altele n combaterea aciditii. Aceast stare va avea drept efect deshidratarea la nivel att intracelular, ct i extracelular. Primul lucru care trebuie fcut este ca n locul alimentelor generatoare de aciditate s consumai alimente care creeaz alcalinitate. Consumul de alimente care creeaz alcalinitate, n principal fructe i legume, va iniia procesul de detoxificare i de rehidratare a organismului. Dac dorii s accelerai procesul de purificare, fructele i legumele trebuie consumate n stare crud i proaspete, adic nepreparate la foc i neprelucrate industrial. Iar dac v-ai propus s facei o purificare de i mai mare profunzime, ajungnd pn la nivel tisular i celular, atunci dieta va fi compus n exclusivitate din fructe naturale, crude i proaspete deoarece fructele conin cea mai mare concentraie de proprieti antioxidante i astringente dintre toate alimentele. Zaharurile din Pag. 183 din 392

fructe iniiaz un proces lent dar eficient de ardere, ceea ce va spori vitalitatea celulelor mult mai rapid dect orice alt tip de aliment i cu un efort digestiv mult redus. Fructele au cea mai mare ncrctur electric dintre toate alimentele. Energia fructelor naturale este att de mare, nct ea accelereaz transferul neuronal i funcionarea sistemului endocrin. LUAI-O NCET Deoarece este recunoscut eficiena fructelor crude n procesul de detoxificare, este important de menionat c, n prezena lor, poate surveni o detoxificare prea rapid a organismului. Aceast situaie poate conduce la manifestarea unor simptome extreme de curare. Am asistat la reacii severe de tipul apariii unor abcese multiple n cavitatea bucal, tumefieri avnd aspectul unor tumori pe tot corpul, crparea pielii prin care a nceput eliminarea de puroi, n unele cazuri chiar expectorarea unor formaiuni tumorale. Aceste episoade s-au produs deoarece persoana respectiv a trecut brusc de la o diet comun, format din produse lactate, carne i produse tratate chimic, extrem de toxic, la o diet extrem de pur i purificatoare, format din fructe crude i proaspete. Dieta compus numai din fructe va produce o reacie agresiv din partea toxinelor i mucozitilor din organism, ceea ce va determina apariia unor efecte secundare evidente. Totui, dac ncepei procesul de detoxificare adoptnd n primele sptmni o diet compus exclusiv din fructe i legume crude i proaspete, procesul de purificare se va produce mai lent, ns n general mult mai uor, fr a genera efecte secundare. Una dintre cele mai eficiente metode de curare de profunzime a organismului este postul cu ap. Cu toate acestea, nu recomand consumul exclusiv de ap n cazurile cronice sau degenerescente, cnd pacientul dispune de rezerve energetice sczute. Procesul de detoxificare nu este un proces ntotdeauna plcut. Cele mai complicate cazuri sunt cele n care un pacient suferind de cancer, HIV sau traumatisme ale mduvei spinrii are un nivel de toxicitate extrem de ridicat n organism. Reinei, organismul va elimina tot ceea ce este inutil, pn ntr-acolo nct va elimina esuturile bolnave (ca unghiile) i esutul muscular bolnav. Toate aceste lucruri par nfricotoare, ns este mai bine s fii prevenii ce va face organismul pentru a se purifica. n ncercarea sa de a scpa de structurile bolnave, labile i de toxine, organismul se poate autodistruge pn la un nivel nspimnttor. Nu v speriai, ns, el are tiina de a se regenera de o manier minunat. Dac v arde casa, va trebui mai nti s v debarasai de materialele distruse de incendiu i abia dup aceea s ncepei reconstrucia ei. Organismul va proceda n acelai mod. Majoritatea medicilor sunt nspimntai de ideea de a trece prin aceste proces, n ciuda faptului c este vorba de un proces natural normal. Natura i elimin ntotdeauna pe cei slabi pentru a le face loc celor puternici. Acelai lucru este valabil i n cazul celulelor. Dac n organism s-au depozitat compui chimici toxici, n cursul procesului de curire pot aprea palpitaii. Palpitaiile apar rar, ns se pot produce. Reinei c n organism ncep s se stocheze toxine nc de cnd suntem n pntecele mamei. Nu v ateptai s eliminai aceste toxine peste noapte. Totui, mrturisesc c am avut cazuri n care am asistat la dispariia i eliminarea de limfoame dup patruzeci i cinci de zile, a cancerului la stomac dup cincizeci i nou de zile i a diabetului n aizeci de zile. Organismul i va dezvolta propriul sistem de diaforez (transpiraie), mrind temperatura ntregului sistem cu scopul de a se dilata, transpira i ucide paraziii. Vestea bun este c acest proces nu va fi de durat i cu ct organismul se purific mai bine n interior, cu att va fi mai mic nevoia de intervenie n purificare. n unele cazuri, sunt necesare unul, dou sau trei cicluri de purificare pentru a depi practic orice form de boal. PENTRU RESTUL VIEII Viaa este un proces continuu de consum i eliminare. ntr-o manier sau alta, detoxificarea se produce pn la sfritul vieii, mai ales dac persoana respectiv va consuma fructe i legume naturale, n stare crud, n mod regulat. Organismul va continua de la sine s lucreze tot mai profund, cu scopul de a se auto-purifica i de a restaura funcionarea sa corect. De la un moment

Pag. 184 din 392

dat, acest proces devine mai subtil. Nu l vei contientiza, cu excepia unor simptom e ocazionale de eliminare de mucus, simptome tipice de rceal sau dureri de o form sau alta. Corpul omenesc este construit ntr-o manier tulburtoare i dispune de o inteligen uluitoare. Chiar dac vei fi nvat tot ce se poate ti despre chimie, biochimie i fizic, tot nu vei reui s nelegei prea multe despre organism i mecanismele sale de funcionare. Repetai-v permanent urmtoarea ntrebare: Din ce cauz face organismul meu acest lucru? Exist o raiune ntemeiat n virtutea creia organismul face un anumit lucru ntr-o situaie specific. Nu trebuie dect s ne familiarizm cu limbajul corpului i vom nelege ce face i motivul pentru care face acel lucru (vezi capitolul 5, modulul 5.11, Limbajul Corpului). Observaia direct i bunul-sim sau intuiia transcend ntotdeauna tiina. Dei tiina s-a nscut pe baza observaiilor directe i a bunului-sim, la un moment dat ea i-a pierdut imparialitatea, lsndu-se influenat de industrie i de marile finane. Pentru a descoperi adevratele avantaje ale programului de vindecare pe cale natural sau metodelor de vindecare, punei-v urmtoarea ntrebare: Cu ce m poate ajuta s rezolv problema de sntate pe care o am? M poate ajuta s mi redobndesc vitalitatea, sntatea i longevitatea? Dar, mai ales, m ajut s m regsesc i s evoluez din punct de vedere spiritual? Sntatea ncrcat de vibraii pozitive, n care corpul fizic, emoiile, mintea i sufletul sunt puse n armonie, reprezint spiritualitatea adevrat. Nu uitai: naturopatia autentic este studiul naturii i modului n care ea i susine propria sntate. Dup ce oamenii vor fi nvat adevrurile fundamentale ale naturii, atunci vor fi i ei capabili s i restaureze sntatea. Detoxificarea este cheia de aur care deschide poarta ctre natur i care face posibil regenerarea i redobndirea vitalitii. Nu uitai ns, nu v complicai. Deoarece detoxificarea este sinonim cu alcalinizarea, urmtoarea seciune va studia acest proces i relaia sa cu alimentele pe care le consumm. MODULUL 6.4 Alimente de Alcalinizare, Alimente de Acidificare i Detoxificarea Este important s tim cte ceva despre alimentele pe care le consumm. Dup cum afirmam anterior, unul din cei mai importani factori asociai cu alimentaia este modul n care ea influeneaz valorile pH din organism. Alimentele se pot mpri n dou mari categorii: alimente care produc reacii acide n organism i alimente care produc reacii alcaline. Acest lucru nu este neaprat legat de pH-ul alimentului n sine. Alcalinitatea este cel mai mare agent de detoxificare a organismului, aa nct alimentele care produc alcalinitate vor detoxifica organismul. Cu ct un aliment va determina o alcalinitate mai ridicat, cu att detoxificarea va fi mai profund. n general, fructele sunt un exemplu de alimente de alcalinizare. Elementele componente alcaline ale fructelor sunt utilizate i pentru a hrni organismul. Ele sunt cu adevrat regeneratoare. Alimentele de acidificare ncetinesc, inhib sau blocheaz procesul de detoxificare. Ele sunt inflamatoare i formeaz mucoziti n organism, provocnd, n final, lezarea esuturilor. Acizii pot deveni radicali liberi, provocnd leziuni tisulare dac nu sunt legai de un antioxidant (care este alcalin) i eliminai. Cu toate acestea, acizii sunt necesari n desfurarea proceselor de ionizare i oxidare. Nu v lsai amgii! Mncarea fie hrnete, purific i reconstruiete organismul, fie l distruge. Unele alimente sunt de natur s produc acumulri de mucus n organism, congestii i inflamaii, ceea ce va duce la hipoactivitate sau la eec funcional la nivel celular, tisular, organic sau glandular. Facei n aa fel nct hrana s v aduc sntate i s fie folosit ca medicament, nu s fie cauza mbolnvirii. S vedem acum care sunt diferenele dintre cele dou tipuri de alimente. ALIMENTE CARE CREEAZ ALCALINITATE Eu compar alimentele alcaline cu iarna. Ele rcoresc i alin esuturile inflamate, vindec ulceraiile i accelereaz funciile celulare. Prin digestie, aceste alimente las n organism mai ales cenu de calciu, magneziu, sodiu i potasiu, producnd o reacie i o stare alcalin.

Pag. 185 din 392

Organismul uman este predominant alcalin. Majoritatea lichidelor organice sunt (sau ar trebui s fie) alcaline, inclusiv sngele, saliva, urina, lichidele sinoviale, lichidele cerebrale i enzimele digestive (cu excepia celor din stomac). Dac aceste lichide devin acide, se poate ajunge la degradare i moarte. Singura cavitate acid din organism este stomacul. Aici se produce descompunerea iniial a proteinelor. Enzimele prezente n cavitatea bucal, n pancreas i intestine sunt utilizate n digestia alcalin. Dac vrei s aib loc procesul de detoxificare, este esenial s consumai alimente care alcalinizeaz. Alcalinizarea este cheia succesului n procesul de regenerare i de nsntoire a organismului. Un exemplu care ilustreaz importana alcalinizrii este prezent n medicina de urgen. n camera de gard a spitalelor sau, n alte cazuri, n tratamentele de urgen la faa locului, pacientului i se administreaz intravenos soluie salin normal, care este o soluie de sodiu. Sodiul mai este supranumit marele alcalinizator. Fiindc sodiul permite inversarea procesului de acidoz, principala cauz c dm de necaz. Acidoza este sinonim cu durerea, tumefierea i inflamaia. Fructele i legumele n stare crud intervin n acelai sens ca i soluia salin obinuit, dar au proprieti energizante i nutritive mult mai puternice. Organismul nu poate atinge un nivel corespunztor de alcalinitate n lipsa unui consum de alimente naturale, crude, prguite i vii. Alimentele alcaline, cum sunt fructele i legumele, constituie hrana natural, adecvat fiinei umane. Dieta ar trebui s conin n proporie de cel puin 80-90% alimente care produc alcalinizare. ALIMENTE CARE CREEAZ ACIDITATE Eu compar alimentele acide cu focul. Alimentele care creeaz aciditate au coninut ridicat de sulf, fosfor i azot. Sunt alimente preponderent proteinice (bogate n aminoacizi). Aceast categorie de alimente include, printre altele, carnea de orice fel, oule, cerealele, fasolea, nucile, produsele lactate pasteurizate i roiile preparate la foc. Majoritatea alimentelor care conin proteine animale sunt iritante pentru mucoasa i celulele organismului uman, invocnd reacia sistemului imunitar. Aceasta este cauza care provoac reacia sistemului limfatic i a mucoasei, care vor rspunde producnd mucus i celule limfatice. Proteinele strine provoac secreii mucoase la nivelul ntregului organism, genernd stri congestive. Cu ct vom consuma mai multe alimente de acest gen, cu att starea congestiv se va amplifica i cu ct vom provoca mai multe congestii, cu att vom stimula stocarea mucozitilor, pn cnd plmnii, cavitile sinusurilor, canalele urechii i gtul se vor suprasatura. i intestinele se satureaz cu aceste secreii de mucus. Aceast situaie va favoriza instalarea paraziilor, va mri numrul de limfocite i va produce inflamaii, care vor afecta capacitatea organismului de a funciona adecvat. Congestiile i inflamaiile pot conduce, n final, la moarte celular. Cel mai gritor exemplu de alimente congestive i care provoac inflamaii l reprezint produsele lactate. Aceste proteine sunt att de abrazive pentru esuturile organismului, nct numeroase persoane simt pur i simplu congestionarea plmnilor, a sinusurilor, urechilor i gtului chiar n momentul consumrii lor. Congestionarea va afecta funcionarea esuturilor n zonele n care se acumuleaz mucoziti sau n care acestea sunt mpinse n profunzime. Majoritatea acestor mucoziti i toxine se depoziteaz sau este filtrat n sistemul limfatic, n special n ganglionii limfatici. (n Statele Unite, incidena cancerului limfatic este foarte ridicat.) Organismul se strduiete constant s elimine aceste congestii prin procese precum rceli i gripe, bronite, tuse i strnut. Specialitii n medicin convenional interpreteaz efortul organismului de a elimina aceste toxine i mucoziti drept semne de boal i ncearc s nlture efectele prescriind produse farmaceutice chimico-toxice care nu fac dect s agraveze problema. Preparatele farmaceutice sunt supresoare n sensul eliminrii organice a mucozitilor i/sau otrvurilor. Sistemul imunitar este reprimat i suprasolicitat n ncercarea sa de a combate acest ultragiu enorm adus organismului. Reinei, ceea ce nu reuii s eliminai, se acumuleaz n organism. Din acest motiv, organismul dezvolt afeciuni cronice i degenerative, fr a mai ine cont de furuncule i abcese simple sau mase tumorale. Muli oameni consum alimente preponderent acide. Prin urmare, v invit s remarcai ce tipologie divers de inflamaii (...ite), ulceraii, tulburri digestive i forme de cancer predomin Pag. 186 din 392

n lumea contemporan. Din cauza coninutului ridicat de fosfor i de azot al acestor alimente, organismul pierde calciu i ali electrolii, fiindc folosete cantiti nsemnate din aceste minerale alcaline pentru tamponarea elementelor acide. Cel mai bine este ca dieta s cuprind alimente acide numai n proporie de 10-20%. Alimentele alcaline trebuie consumate mai ales primvara, vara i toamna, cnd temperatura de afar este mai ridicat. n perioadele de frig ale anului, sau iarna alcalin, ponderea alimentelor acide poate fi mai mare. Nu uitai: contrariile se atrag i produc armonie. Cnd temperatura de afar este ridicat (sau acid), trebuie s consumai hran rcoritoare (alcalin), i invers. n acest sens, putei consulta chiar acum tabelul cu alimente acide / alcaline (vezi capitolul 7, modulul 7.2). Acest tabel v va ajuta s nelegei mai bine crei categorii i aparine fiecare aliment. Aceast seciune furnizeaz i explicaii referitoare la modul n care poate fi determinat natura alcalin sau acid a alimentelor. Reinei: deoarece homo sapiens este o specie alcalin, organismul uman este pregtit din punct de vedere biologic pentru alimentele predominant creatoare de reacii alcaline. Aceste alimente sunt cele care induc starea de sntate i de vitalitate, n timp ce alimentele care creeaz aciditate vor induce boala i disperarea. Alegerea v aparine. MODULUL 6.5 Ce Poate Interveni n Cursul Detoxificrii n cursul detoxificrii pot aprea uneori nenumrate efecte secundare. Printre acestea se numr simptomele de rceal i grip, modificri ale scaunului, dureri de orice fel, febr, arsuri la stomac, congestii pulmonare, pierderea energiei, tumefieri i prurit, chiar i vom. Aceast seciune i propune s studieze pe rnd fiecare dintre aceste posibile efecte secundare. n unele cazuri, vom recomanda diverse metode care contribuie la continuarea procesului de detoxificare, iar n altele, tehnici de calmare a acestei crize de vindecare, cum mai este ea denumit. n general, ncurajm continuarea, procesului de detoxificare n ciuda acestor efecte secundare, pentru regenerarea organismului. SIMPTOME DE RCEAL I GRIP Pe msur ce organismul va ncepe s se curee, sistemul limfatic, cavitile sinusurilor, plmnii i alte esuturi din organism vor deveni active n procesul de purificare. Nu ntrerupei acest proces natural. Aceasta este singura cale adevrat ctre intensificarea funciilor celulare i care va duce la regenerarea organismului. Vei observa cum organismul ncepe s elimine cantiti masive de mucoziti organice. Aceste mucoziti pot fi transparente, galbene, verzi i chiar maro sau negre. Uneori, n mucus pot aprea firioare de snge. Nu intrai n panic! nseamn c sngele eliminat a stagnat o vreme la acest nivel. Congestiile sunt de natur acid i pot provoca inflamaia i sngerarea esuturilor. Se poate instala o senzaie puternic de usturime i durere n gt. Este din cauza mucusului i a toxinelor care trebuie eliminate. n aceast situaie, este recomandabil s nu folosii pastile contra tusei. Totui, dac este absolut necesar, mai bine folosii dropsuri naturale antitusive, de tipul celor preparate din ulm cu coaj neted. Efectele procesului de purificare a organismului se manifest ntr-un spectru larg, de la cele minore (nas care curge, uoar tuse), pn la cele profunde caracterizate prin expectoraii bronhiale i pulmonare masive. Aceste procese de purificare n profunzime pot fi uneori neplcute sau chiar nfricotoare. Avei ncredere n organism, fiindc tie el ce face. Organismul va evacua materiile strine prin toate orificiile care l ajut s-o fac n mod benefic, inclusiv prin piele, urechi, nas, gur, rinichi i intestinul gros. Dac procesul de detoxificare se produce mult prea rapid, iar organismul are un nivel ridicat de toxicitate, s-ar putea s apar crpturi ale pielii, prin care acesta va drena toxinele. Un exemplu n acest sens este o pacient care a trecut att de rapid prin procesul de detoxificare, nct pielea i s-a despicat deasupra buricului, lsnd s ias prin acest orificiu o mic tumoare. Am tratat cvadriplegici care acumuleaz n organism o cantitate imens de toxine din cauza lipsei totale de activitate i i-am vzut trecnd prin experiene similare: pielea se crap i las s se dreneze toxinele.

Pag. 187 din 392

Mai pot aprea dureri n tot corpul. Stai linitii! Pstrai-v energia, permind astfel organismului s ndeplineasc pn la capt sarcina de auto-purificare. Acceptai procesele de vindecare i de purjare, fiindc sunt eseniale pentru a atinge starea de bine. n unele cazuri, sunt necesare cteva luni pn cnd organismul va reui s declaneze acest tip de rspuns. Continuai detoxificarea. Multe persoane au acumulat sulf n urma ingestiei de medicamente pe baz de sulfamid, care sunt un puternic inhibitor al sistemului limfatic. Sulful trebuie eliminat din organism pentru ca limfa s poat circula liber, corect i eficient. Deoarece limfa este vehiculul care transport celulele imunitare i funcioneaz ca sistem sanitar pentru fiecare celul organic, v dai seama ct este de important meninerea n funciune a sistemului limfatic. Avei rbdare i perseverai! Vei constata c a meritat s depunei acest efort cnd vei simi fora vital strbtnd cu intensitate maxim organismul dup ce acesta s-a purificat. Procesul de detoxificare se va produce permanent, pe msura amplificrii energiei i alcalinizrii organismului. Lsai organismul s se purifice singur. MODIFICRI ALE TRANZITULUI INTESTINAL Este vital ca intestinul gros s aib activitate cel puin o dat pe zi, dei dou sau chiar trei scaune sunt chiar mai indicate. Sntatea optim a intestinului gros este confirmat de tranzit intestinal produs la o jumtate de or dup mas. Muli oameni au scaun de trei pn la ase ori pe zi sau chiar mai des din cauza SCI (sindromul colonului iritabil), o exprimare general a inflamaiei la nivelul tractului gastrointestinal. Dac scaunul este prea moale sau diareic, folosii o formul de plante medicinale cu aciune intestinal, din scoar de ulm cu coaj neted, rdcin de nalb-mare i/sau mueel. Aceste preparate medicinale vor da consisten scaunului, n acelai timp eliminnd toxicitatea i inflamaiile care sunt cauza iniial de producere a diareei. Unele formule conin argil bentonitic i crbune, ceea ce este acceptabil. Alimentaia constnd din hran natural, n stare crud, este esenial n cursul proceselor de vindecare, regenerare i fortificare tisular la nivelul tractului gastrointestinal. Dac tolerai mai greu sau nu putei digera corespunztor alimentele n stare crud, putei apela la o formul medicinal de stimulare a tranzitului intestinal, care va diminua acest disconfort prin tamponare. Efectul va fi temporar, deoarece inflamaia tractului gastrointestinal va fi foarte rapid diminuat. n schimb, majoritatea oamenilor se confrunt cu o alt problem: constipaia. Constipaia este, din multe puncte de vedere, o problem serioas pentru organism, printre altele fiind cauza absorbiei de materii intrate n putrefacie, provenind din alimentaie i reinute n intestine. Constipaia poate iniia procesul de distrugere a peretelui intestinal, mai ales dac aceste reziduuri alimentare se aglomereaz ntr-o mas compact. Asigurai tranzitul intestinal consumnd fructe i legume crude i proaspete i folosii un preparat din plante medicinale bazat pe o reet de reglare a tranzitului intestinal, pn la curarea i nsntoirea colonului. Cele mai bune remedii pentru tranzitul intestinal sunt destinate s rezolve problemele menionate anterior, dar i restabilirii i refacerii peristaltismului normal al intestinului gros. (vezi Ghidul de Resurse din Anexa C, care conine o list a firmelor care furnizeaz cele mai bune preparate de reglare a tranzitului intestinal.) Un bun remediu va tonifica musculatura intestinal, fr a crea dependen. El va mai vindeca i inflamaia i ulceraiile cauzate de consumul de alimente acide. Ceaiul de mueel i ceaiul de ment sunt remedii excelente pentru inflamaiile intestinale. Ambele infuzii calmeaz esutul muscular neted. Un adjuvant excelent este i sucul de aloe vera, consumat n cantitate de 60 g, de trei ori pe zi. Reinei, totui, c aloe vera poate declana diaree. Alte dou plante medicinale care au capacitatea de a diminua inflamaiile tractului gastrointestinal sunt ulmul cu coaj neted i rdcina de nalb-mare. Preparai un ceai din aceste dou plante folosind o linguri de plante la o can cu ap. Fierbei ceaiul timp de 8 minute, i lsai-l la infuzat timp de alte 5 minute. Apoi strecurai i bei ceaiul. Doza optim este de cte o can cu ceai de 3-6 ori pe zi.

Pag. 188 din 392

Cteva definiii Gastrita este o inflamaie a mucoasei stomacului. Enterita este o inflamaie a intestinului subire. Colita este o inflamaie a colonului sau intestinului gros. Diverticulita este inflamaia unor sculei care se formeaz n intestinul gros, mulumit dietei americane standard. NOT: n cazuri de constipaie sever sau cronic, poate fi necesar suplimentarea cu un purgativ mai puternic din plante. Totui, se recomand urmarea acestui tratament pentru o perioad scurt de timp, deoarece purgativele pot crea dependen. Sunt, de asemenea, recomandate n aceste situaii splturile intestinale pentru stimularea colonului. (n modulul 6.12, sunt prezentate mai multe detalii pe aceast tem.) DURERI INTERMITENTE I CONTINUE n cursul proceselor de purificare i de vindecare pot interveni episoade dureroase, de durat diferit. Dac n organism s-a instalat o stare de epuizare, la un nivel sau altul, aceasta se va manifesta prin dureri intermitente sau continue. Organismul va face eforturi, va disloca toxicitatea i o va mpinge spre exterior. Acest proces poate provoca dureri n zonele afectate. Durerile de orice fel sunt normale n procesul de detoxificare i nu trebuie s sperie. Majoritatea dureaz ntre cteva ore i o sptmn. Dup ncetarea crizei (crizei de vindecare), vei remarca fortificarea deosebit a zonei dureroase mai nainte. Durerea este rezultatul aciditii produse de procesul inflamator. Inflamaia poate stimula sau degrada ireversibil sistemul nervos. Durerea se instaleaz n locurile n care intervin n organism blocaje energetice cauzate de toxine, plgi deschise, cheaguri, depuneri de colesterol, depuneri de cristale de acid (uric, de calciu etc.) i medicaiei chimice. Prin educaie, am fost nvai s tratm durerile sau s combatem simptomele. Numai c medicamentele care blocheaz manifestarea durerii vor bloca i procesul de vindecare. tiina vindecrii pe cale natural ne nva ns c trebuie eliminat cauza, i nu simptomele bolii. Durerea este semnalul care ne avertizeaz c a venit momentul s purificm corpul pe cale natural. Disimularea simptomelor de durere prin metode artificiale va obliga organismul s dezvolte alte probleme degenerescente, atta timp ct este ignorat cauza care a provocat iniial durerea. Acest fapt va determina continuarea i accentuarea procesului de degenerare a esuturilor. Durerea se poate manifesta la niveluri diferite n funcie de gradul de inflamaie sau de degenerare a esutului. Cu toate acestea, n cazurile de cancer osos sau alte forme de cancer, zona zoster i alte stri specifice, este obligatorie folosirea medicaiei pentru calmarea durerilor. O durere mult prea intens poate epuiza sufletul i corpul, aducndu-l pn n pragul morii. Deoarece medicamentele mpotriva durerilor produc constipaie, este recomandabil ca pacientul respectiv s recurg la un remediu naturist de stimulare a tranzitului intestinal. Tranzitul intestinal este esenial n orice moment, dar mai ales n cursul detoxificrii, deoarece acest proces creeaz o suprancrcare cu toxine care urmeaz a fi eliminate. Cum trebuie abordat durerea n cursul detoxificrii Pentru calmarea durerilor, se recomand aplicarea alternativ de comprese calde i reci. Poate ajuta i uleiul de arnic de uz local. Compresele cu ulei de ricin pot, de asemenea, fi utile. Dac nici una din aceste metode nu i face efectul, atunci episoadele dureroase trebuie atent monitorizate de un specialist n probleme de sntate. Nu uitai c durerea este provocat de aciditate, prin urmare, trebuie meninut permanent alcalinitatea organismului. VRSTURI Majoritatea oamenilor nu vomit dect dac organismul este intoxicat la maximum sau n urma unui tratament medicamentos chimic de durat, care duce la acumularea toxinelor n esuturile Pag. 189 din 392

stomacului. Starea de vom este o stare normal prin care stomacul i manifest nevoia de a elimina rapid toxinele i mucozitile. Unele persoane elimin prin vom chiar viermi i parazii care s-au acumulat n tractul gastrointestinal. Cu toate acestea, voma este o stare rar ntlnit n cursul acestui program. Ce trebuie fcut n cazul manifestrii vomei Voma este calea natural prin care organismul cur stomacul dac n esuturile acestuia sau acumulat prea multe substane nocive, otrvitoare, mucus, toxine sau parazii. Ceaiurile de ghimbir, ment sau mueel sunt cele mai indicate pentru calmarea stomacului i a spasmelor. Aceste ceaiuri susin funciile hepatic i intestinal, contribuind la calmarea durerii. FEBR (TERMOTERAPIE) Febra este procesul natural la care recurge organismul pentru a elimina rapid toxinele, inclusiv puroiul, acumulrile de mucus, paraziii i chiar celulele nedorite. Pielea este cel mai mare organ excretor al organismului uman. Conform Asociaiei Americane de Medicin, n condiii normale de sntate, organismul elimin zilnic prin piele o cantitate medie de aproximativ un kilogram de deeuri organice, uneori chiar mai mult. n procesul de purificare a organismului, este necesar eliminarea unei cantiti poate chiar i mai mari. Majoritatea adulilor fac febr pn la 39,5 C sau chiar mai mare. n perioadele de purificare a organismului este indicat consumul mare de ap proaspt sau de sucuri proaspete din fructe sau din legume. Evitai deshidratarea organismului! Pentru a reduce febra, pacientul poate recurge la duuri sau bi reci sau la aplicarea de comprese reci pe tmple sau pe ceaf. n mod normal i firesc, copiii fac febr ntre 40 i 40,5 C, aa c nu trebuie s intrai n panic. i n acest caz, este recomandabil hidratarea abundent. Numeroi parazii sunt distrui n cursul episoadelor febrile, att datorit cldurii mari, ct i creterii numrului de globule albe. Specialitii susin c febra de peste 41 C ucide celulele cancerigene. La o temperatur de 43 C, ncepe procesul de distrugere a celulelor sntoase. Temperaturile ridicate ale organismului sunt produse de tiroid i de hipotalamus prin eliberarea celular de interleukin-1 care va stimula, la rndul su, eliberarea de prostaglandin E2 (PGE2) de ctre hipotalamus, care este responsabil de diaforez (transpiraie). Aceste procese provoac vasodilataie i stimuleaz activitatea glandelor sudoripare. Transpiraia este vehiculul care transport i mpinge toxinele afar, prin piele; aceste toxine vor fi apoi oxidate (digerate de micii acarieni din piele) sau vor fi ndeprtate prin splare. Ai proces vital susine organismul n cursul eliminrii corecte i corespunztoare. Febra este cea care intensific activitatea sistemului imunitar prin creterea produciei de globule albe i de interferoni. Febra practic mrete reacii sistemului imunitar, mobiliznd armata imunitar s intre n aciune. Organismul dispune de o inteligen proprie pe care noi suntem obligai s o nelegem. Nu trebuie s ne temem niciodat de procesele naturale la care recurge organismul cu scopul de a-i menine starea de sntate. Febra este unul dintre mecanismele naturale la care recurge organismul n acest scop. Nu v temei de febr ncercai s nelegei cum funcioneaz! Dac trebuie s v temei de ceva cnd facei febr, atunci acest lucru este deshidratarea. Din cauza acidozei, muli oameni sufer n mod curent i ntr-o anumit msur de deshidratare. nvai tot ce se poate ti despre mecanismele naturii. Deoarece cunotinele pe care le dobndii v vor fi utile n cursul periplului personal ctre dobndirea sntii i vitalitii. Cum trebuie abordat febra instalat n procesul de detoxificare Dac febra este ridicat, trebuie s v hidratai permanent organismul. Consumai cantiti mari de ap distilat, sucuri naturale i proaspete de fructe i legume. Putei pune comprese cu ap rece pe ceaf i tmple sau putei chiar face o baie rece. Nu ntrerupei aceast reacie natural a organismului.

Pag. 190 din 392

NOT: Pentru o hidratare mai eficient, putei aduga minerale n stare lichid n apa sau sucurile pe care le consumai. n cazurile extreme, aportul de minerale poate fi esenial. Cteva aspecte referitoare la deshidratare Acidoz conduce la deshidratare, iar deshidratarea duce la acidoz. Un regim alimentar constnd preponderent din alimente preparate conduce la deshidratare. Deshidratarea are drept urmare hipoactivitatea tisular, care va duce, n cele din urm, la moartea esutului. STRI INFLAMATORII GENERALE Inflamaia nu trebuie ntotdeauna eliminat. Inflamaia datorat reaciei histaminice este una din metodele utilizate de organism pentru a dilata sistemul vascular, ceea ce va avea drept efect intensificarea circulaiei sanguine i intervenia sporit a factorilor imunitari n cursul unei crize sau n prezena unor substane iritante. Pot ajuta n acest caz compresele cu ap rece i cald. Pe pia, sunt disponibile numeroase plante medicinale ale cror efecte antiinflamatoare sunt recunoscute, de pild rdcina (tuberculi) de Dioscorea villosa, rdcina de nalb-mare, ulm cu coaj neted, ttneas (frunze i rdcin). Inflamaia se datoreaz ntotdeauna aciditii, astfel nct este important s alcalinizai organismul! Cea mai eficient i adecvat hran pentru alcalinizare o constituie fructele i legumele. Sodiul este supranumit i marele alcalinizant. ARSURI STOMACALE Arsurile la stomac sunt efectul acidozei din stomac i tractul intestinal. Combinaiile nepotrivite de alimente provoac fermentaie i de putrefacie, ducnd la starea de acidoz sau hiperaciditate. i consumul de alimente generatoare de acizi va avea drept efect arsurile la stomac. Acest lucru este valabil mai ales n cazul persoanelor consumatoare de carne, care produce acid clorhidric n exces. Consumul de produse cerealiere i/sau roii preparate poate provoca, de asemenea, arsuri grave la stomac. i n lipsa activitii enzimelor pancreatice se face o digestie slab, ceea ce va duce la arsuri i acumulri de gaze n stomac. Dac pancreasul produce insuficient bicarbonat de sodiu sau vezica biliar insuficient bil ori circulaia ei va fi obstrucionat, va aprea un reflux de acid. De multe ori, calculii biliari blocheaz canalul biliar, mpiedicnd astfel circulaia secreiei biliare. n plus, prin atrofierea muchiului sfincter (care este asemenea unei ui) dintre esofag i stomac, se va produce regurgitarea acizilor din stomac n sus, prin esofag, producnd refluxul acizilor. Programul de detoxificare i de regenerare propus n aceast carte nu provoac arsuri stomacale. Cu toate acestea, deoarece alimentele crude sunt energie n stare pur, natural, s-ar putea s trecei temporar prin stri care stimuleaz apariia acestora. Cum trebuie abordate arsurile stomacale n cursul detoxificrii Ceaiul de ghimbir este excelent pentru calmarea arsurilor stomacale. n aceast situaie, combinaiile de alimente trebuie supravegheate cu strictee. Dac ai mncat incorect sau dac ai consumat o combinaie incorect de alimente, cel mai bun remediu sunt merele. Merele conin enzime digestive puternice, care vor ajuta foarte mult digestia. Sau putei prepara un ceai calmant din urmtoarele plante: flori de mueel, rdcin de genian, ulm cu coaj neted sau rdcin de nalb-mare, care v vor ajuta s calmai pereii stomacului. Alcalinizai, alcalinizai, alcalinizai! Este singura cale adevrat ctre nsntoire. CONGESTIA PLMNILOR Plmnii vor ncerca s se curee de toxine i mucoziti. n astm, emfizem i BPOC (boal pulmonar obstructiv cronic), n care sunt implicate i glandele suprarenale, problema cea mai sever o constituie spasmele la nivel tisular. Aceast situaie poate duce la blocajul sau inhibiia Pag. 191 din 392

capacitii respiratorii. Este unul dintre momentele n care intervenia plantelor cu efect antispasmodic devine nepreuit. Spasmele vor nceta, permind astfel plmnilor s expectoreze congestiile. Dac cineva i dorete cu adevrat s se vindece de afeciunea pulmonar, dar folosete un inhalator, succesul va fi moderat. Recomand un antispasmodic din plante medicinale n locul inhalatorului. Totui, ntr-un stadiu avansat al bolii, poate fi necesar folosirea periodic a acestui inhalator. Unii bolnavi recurg la patru sau chiar mai muli inhalatori diferii, ceea ce presupune un potenial de risc enorm. Cercetri de dat recent au demonstrat c inhalatorii pot fi cancerigeni. Principala problem n cazul inhalatorilor o constituie proprietile lor de inhibitori limfatici. Inhalatorii dilat tractul respirator, ns realizeaz acest lucru inhibnd expectoraia. Pe de alt parte, plantele medicinale antispasmodice au capacitatea de a dilata, fac posibil respiraia corect, dar n acelai timp permit expectorarea. Expectorarea nseamn ndeprtarea sau eliminarea de congestii acumulate n esuturile pulmonare. Expectoraiile sunt vitale pentru creterea schimburilor de oxigen. Multe plante medicinale pot ajuta la regenerarea esutului pulmonar: rdcina de ttneas, rocoina, rdcina de nalb-mare i Yerba Santa Leaf (Eriodictyon californicum). Bolnavii suferind de astm cronic i de afeciuni pulmonare cronice trebuie s abordeze cu pruden programul de detoxificare. Este mai bine s nceap cu o diet compus din 70% alimente crude i 30% alimente preparate, ceea ce va permite purificarea lent i neagresiv a organismului. Nu scpai din vedere glandele suprarenale. Ele joac un rol vital n declanarea spasmelor pulmonare. Hipoactivitatea glandelor suprarenale poate genera o producie sczut sau insuficient de neuro-transmitori, ceea ce va slbi sistemul nervos responsabil pentru zona pulmonar, ducnd la sensibilizarea i la iritabilitatea sistemului nervos. Dac la aceast stare se adaug i hipotiroidia, care provoac utilizarea insuficient a calciului, vei obine imaginea complet a strilor spastice ale esutului pulmonar. Curai-v plmnii. Stimulai funcionarea suprarenalelor i verificai temperatura bazal a organismului, pentru a determina implicarea glandei tiroide (utilizarea calciului). n stadiile cronice ale afeciunilor pulmonare, este foarte indicat ca procesul s fie asistat de un specialist n probleme de ngrijire a sntii. Cum trebuie abordate astmul i congestia pulmonar n cursul detoxificrii Astmaticii i persoanele suferind de congestie pulmonar pot recurge la prinie cu ulei de ricin i comprese cu ardei iute de Cayenne aplicate n zona pulmonar de pe piept (recomandrile privind prepararea uleiului de ricin i modul de administrare a prinielor cu ulei de ricin sunt prezentate n capitolul 10). Sau consumul unei cni cu ceai de ment urmate dup zece minute de o linguri de tinctur de lobelia (pn la 6 lingurie). n doze mici, lobelia este un antispasmodic, iar, n doze mai mari, un emetic (vomitiv). La unele persoane, lobelia poate provoca vom. Voma comprim plmnii i contribuie la expulzarea flegmei. Alternarea compreselor calde i reci este de asemenea recomandat aplicai o compres cald timp de 2 minute, apoi schimbai cu o compres rece timp de alte 2 minute, apoi repetai nc o dat sau de dou ori aceast procedur. Ai putea folosi un remediu naturist antispasmodic care v va permite s inei sub control spasmele, ca s putei respira i expectora mucozitile. PIERDEREA ENERGIEI SAU EPUIZAREA Deoarece toxinele sunt descompuse i eliberate din esuturi n sistemul sanguin, pot fi resimite din nou efectele secundare pe care le produce toxina sau otrava respectiv. La modul general, cu ct un organism este mai btrn, cu att este mai mare cantitatea de toxine acumulate. Epuizarea sistemului endocrin, funcionarea deficitar a sistemului imunitar, nefericirea, implicarea afeciunii pulmonare cronice, debilitatea suprarenalelor i a tiroidei i malabsorbia constituie factori care pot provoca pierderi grave de energie. Dezechilibrele glucidice pot provoca, la rndul lor, modificri de energie. Este nevoie de odihn n mai multe reprize pe zi, mai ales dac toate stimulentele (cafea, ceai, zaharuri rafinate) au fost eliminate din diet. Societatea actual se bazeaz pe consumul de stimulente pentru procurarea energiei. n final, ns, acestea vor provoca slbirea adevrailor centri energetici ai organismului: glandele. Dac Pag. 192 din 392

sistm consumul de stimulente ne vom simi ca dup o lovitur de bici: adic foarte obosii. Oboseala va trece ns dup o perioad n care vom consuma hran vie i sucuri. Este important s nelegem c dieta american standard epuizeaz corpul fizic, nu l fortific. Alimentele recomandate duc la inflamaii agresive i acumularea de toxine la nivel tisular. Iar dac la aceste stri adugai i stimulentele, rezultatul va fi dezvoltarea unor grave dereglri tisulare. Majoritatea cazurilor de sindrom de oboseal cronic nu sunt produse de virusul EpsteinBarr. Acest virus poate provoca oboseal. Dar acest virus poale fi distrus uor. (Virusul este un organism. Fiindc viruii sunt de dimensiuni minuscule, ei nu pot fi vzui dect la microscopul electronic. Muli oameni de tiin consider c viruii sunt mai degrab o protein, ceea ce presupune rspuns imun, dect un organism viu unicelular, cum sunt bacteriile.) Cauza real a oboselii cronice de care sufer societatea modern este epuizarea tiroidei i a suprarenalelor. Dac aceste glande sunt slbite, efectele pot fi oboseala, depresia i anxietatea. Aceste dou glande trebuie regenerate dac vrei s depii oboseala cronic. Procesul nu se produce peste noapte, ns dac vei persevera, vei obine rezultatul dorit. Secretul succesului este adoptarea unei diete compuse din alimente crude, proaspete, asociat cu remedii din plante medicinale. Cum trebuie abordat lipsa de energie sau oboseala n cursul detoxificrii Sistarea consumului de stimulente poate provoca pierderi masive de energie. Aceast situaie se produce mai ales dac persoana respectiv are tiroida sau suprarenalele hipoactive. Acestea sunt glandele depozitare de energie, care sunt slbite din cauza acidozei i a toxicitii. n realitate, alimentele stimulente au un efect negativ asupra acestor glande, slbindu-le n loc s le fortifice. Stimularea permanent i constant a organismului cu cafea, ceai etc. disimuleaz adevrata cauz care produce aceast stare. Cea mai mare parte a energiei pe care o folosim n cursul existenei provine din activitatea celular stimulat. Energia trebuie s fie dinamic, nu indus. Dac vei consuma zilnic o cantitate de 90-180 pn la 300 g de suc din morcovi, spanac i elin, vei spori nivelul energetic al organismului. De mare ajutor va fi consumul ct mai mare de fructe proaspete, coapte. Extractul de Panax Ginseng, lptiorul de matc, lucerna, complexul de orz verde i/sau complexul echilibrat de hran cu caliti nutritive superioare nu fac dect s sporeasc nivelul energiei organice. (Vezi Ghidul de Resurse n care sunt prezentate combinaiile de alimente cu proprieti nutritive superioare.) Odihna i timpul contribuie n mare msur la procesul de vindecare. UMFLTURI I MNCRIMI n cursul detoxificrii, pe piele pot izbucni diverse umflturi. Tumorile pot crete i ele nainte de a fi dizolvate. Majoritatea umflturilor sunt de scurt mirat, de aceea este important s nu ntrerupei dieta din fructe n cursul detoxificrii. Mncrimea este un alt factor care intervine n cursul detoxificrii. Se datoreaz interveniei unei ciuperci sau Candida Albicans. Mncrimea sau roeaa se pot manifesta oriunde pe piele. Remedii pentru mncrimi n cursul detoxificrii Rdcina de anghelic, aloe vera sau rocoina aplicate local pot calma urticaria. Dac senzaia nu dispare, atunci se impune distrugerea culturii micotice respective, iar limfa n care triete micoza trebuie eliminat. Acest lucru se poate rezolva cu nite remedii din plante medicinale cu aciune limfatic i antiparazitar, asociate cu o diet compus din alimente crude. ALTE EFECTE SECUNDARE N DETOXIFICARE Printre efectele secundare care pot interveni n cursul detoxificrii se numr: menstruaie abundent (metroragie); puseuri frecvente sau accese de tuse; urinare frecvent; dureri de cap; diaree; amoreal; furnicturi n brae, mini i picioare; erupii cutanate i acumulare de gaze. Pag. 193 din 392

n procesul de purificare i vindecare pot aprea simptomele unor boli sau afeciuni mai vechi, care vor disprea dup ce organismul va vindeca regiunea respectiv. Este vorba n acest caz de probleme mai vechi de toxicitate, care au fost reprimate n momentul manifestrii lor, iar n prezent, organismul a intervenit la acest nivel cu scopul de a regenera i restaura funcionarea normal a esutului. Am tratat cazul unei femei din comunitatea Amish care se intoxicase cu ieder cu douzeci de ani nainte, urmase un tratament medicamentos chimic i se vindecase (probabil). n cursul programului de detoxificare, problema ei legat de intoxicarea cu ieder revenise n actualitate, manifestndu-se n acelai loc unde fusese tratat n trecut. Acest fapt m-a surprins chiar i pe mine. Organismul poate elimina i purifica o stare de intoxicare reprimat nc din copilrie sau chiar din viaa intrauterin. REDUCEREA SAU SISTAREA CONSUMULUI DE PRODUSE FARMACEUTICE Dac urmai un tratament medicamentos chimic i dorii s reducei sau s l oprii complet n vederea abordrii acestui program de detoxificare i regenerare, iat cteva lucruri pe care eu nsumi le-a face: PRIMUL Acest program normalizeaz nivelul de zahr din snge. Dac a suferi de diabet, a verifica zilnic nivelul glicemiei i a adapta cantitatea de insulin n funcie de acesta sau a apela la ajutorul medicului meu. AL DOILEA Acest program face s scad tensiunea arterial dac este prea mare i s creasc dac este prea mic. Dac a urma un tratament medicamentos pentru hipertensiune, a verifica regulat ce tensiune am, fiindc nu mi-a dori s ajung hipotensiv, adic s am tensiune mic. Hipotensiunea poate produce stri de lein, tulburri de echilibru sau probleme mai grave, ceea ce n-ar fi nelept. AL TREILEA A reduce treptat medicaia. Cu toate acestea, n cazurile de hipertensiune i diabet, este recomandabil sistarea brusc a tratamentului medicamentos, fr efecte secundare. Anumite medicamente pot nchide organismul, provocnd dependen. Situaia este valabil mai ales n cazul medicaiei recomandate n afeciunile neurologice i al unor steroizi cum este prednisonul. Solicitai ntotdeauna ajutorul medicului curant. Dac medicul v refuz, atunci trebuie s v descurcai singuri. Muli medici se nfurie i se supr dac pacienii lor ncearc s se trateze singuri. Numeroi medici de medicin alopat, dac nu chiar toi, nu au pregtire i studii n domeniul detoxificrii i regenerrii i de aceea tind s resping ceea ce nu cunosc. Aceast mentalitate i face pe muli oameni s i caute singuri calea spre vindecare. Este unul din motivele pentru care a fost scris aceast carte. Reinei: alegerea v aparine. Putei duce o via sntoas, fr medicamente. NOT: Sunt extrem de rare cazurile de interferen ntre remediile naturiste i medicaie. Totui, orice este posibil. Cel mai bun lucru este s observai ce reacie are organismul i cum v simii. V vei da singuri seama dac remediile pe care le luai interacioneaz sau nu. Facei apel la bun-sim i colaborai cu practicianul naturist. Rezumat Majoritatea pacienilor nu prezint simptomele expuse anterior. n general, cu ct nivelul de toxicitate al unei persoane este mai ridicat, cu att va fi mai violent criza de vindecare. inei minte: criza de vindecare este extrem de important i foarte benefic. Simptomele sau disconfortul fac parte din procesul de purificare, deoarece este obligatoriu s eliminai toxinele i otrava din organism. n general, criza de vindecare nu este de durat, de aceea v recomand s avei rbdare. Consumai numai alimente crude, mai ales fructe proaspete i sucuri proaspete. Majoritatea Pag. 194 din 392

fructelor au puternice proprieti antioxidante i astringente, ajutnd organismul s se debaraseze de toxine. Dac nu simii nevoia s mncai, atunci nu mncai. Lsai organismul s se odihneasc, dar consumai neaprat o cantitate suficient de suc proaspt sau de ap pur. Nu lsai organismul s se deshidrateze. Dac dieta se compune din 80% fructe i legume crude, proaspete, nepreparate la foc, toate simptomele de boal se vor datora procesului de detoxificare prin care trece organismul cu bun tiin. Dac dieta dumneavoastr este compus din 50% hran crud i 50% alimente preparate, simptomele vor semnala mai ales o problem legat de aciditate, iar criza de vindecare se poate prelungi pn la cteva zile. Ai putea folosi remedii din plante medicinale ca susintoare ale procesului de purificare. De asemenea, sunt eseniale odihna i adoptarea unei atitudini mentale de optimism. n cazul n care criza de vindecare dureaz mai mult de dou sau trei sptmni i simii nevoia s facei o pauz, atunci revenii la consumul de alimente preparate. Nivelul energetic din organism va scdea, provocnd ntreruperea procesului de purificare. Este recomandabil, totui s ncercai s prelungii procesul de curire organic ct mai mult posibil. Detoxificarea are ntotdeauna drept rezultat rectigarea vitalitii. n final, detoxificarea v va oferi o sntate plin de vibraii benefice, vitalitate i spiritualitate superioar. MODULUL 6.6 Criza de Vindecare Urmeaz cteva ilustrri ale crizei de vindecare care poate interveni n cursul proceselor de purificare a organismului. n cei treizeci de ani de experien n domeniul detoxificrii, am fost martorul att de multor tipuri diferite de crize de vindecare, nct spaiul crii nu este suficient pentru a le prezenta pe toate. Aceast seciune trateaz cteva dintre cel mai frecvent ntlnite efecte secundare, iar pe unele dintre ele le-am resimit pe pielea mea, n cursul eforturilor proprii de detoxificare. Am mprit aceste efectele secundare n trei categorii: uoare, moderate i puternice. O persoan poate trece, ntr-o perioad sau alta, prin fiecare dintre aceste tipuri de efecte. Totui majoritatea oamenilor nu trec prin nivelul de intensitate maxim. Totul depinde de gradul de toxicitate al organismului respectiv, asociat cu nivelul energetic sau rezistena ntregului sistem al persoanei respective. EFECTE SECUNDARE UOARE Simptome de rceal i grip Febr sczut (37,2 37,7 C) Tuse cu sau fr expectoraii Expectoraii de mucus transparent sau galben, provenind din nas sau gt (plmni, bronhii etc.; mucozitile pot conine firioare de snge) Dureri minore intermitente sau de durat Mucoziti n materiile fecale Mucoziti n urin Pierderi de energie (posibile oscilaii de energie) Erupii cutanate i prurit Simptome de boal cu remisie temporar Secreii la ochi Cefalee uoar Tulburri minore de vedere (cea) Vertij minor Scderea n greutate (ntre 3 i 7 kg n dou sptmni. Depinde de gradul de epuizare a tiroidei. Poate fi de numai 1 kg) Frisoane Emoii manifestate prin plns, furie i chiar rs Hemoragii pe nas, de scurt durat Pag. 195 din 392

 Hemoragii anale (hemoroizi sau leziuni) Cantiti infime de snge n urin EFECTE SECUNDARE MODERATE Simptome de bronit sau pneumonie Expectoraii abundente de secreii verzi sau brune, provenind din nas i gt (plmni, bronhii etc.) Dureri articulare Eliminare masiv prin rinichi (urin colorat n maro, portocaliu sau galben nchis etc.) Dureri resimite n zona unor plgi mai vechi sau n regiunile cu degenerescen din organism Paralizii minore ale membrelor Simptome de oboseal cronic Hemoragii nazale Spasme pulmonare asociate cu astm / emfizem / sindrom de obstrucie pulmonar cronic Tulburri medii de respiraie scurt (astm, emfizem, boal obstructiv pulmonar cronic) Mrire temporar a tumorilor Simptome de boal intensificate (de scurt durat) Iritaii la nivel cutanat Secretarea de diverse substane prin piele, n special la nivelul minilor i picioarelor Vnti Atrofiere muscular (musculatur construit din proteine de carne) Secreii abundente la ochi i urechi Stri de vom Diaree Formarea de cheaguri de celulit Ameeli i/sau vertij Palpitaii cardiace minore Cderea dinilor (minor) Mici abcese n cavitatea bucal Migrene Febr ridicat (39,4 40,5 C) Accese puternice de tuse (uneori seac). Apelai la plante medicinale pentru a susine desprinderea i expectorarea unor secreii compacte Stri de depresie sau anxietate Exhibarea sentimentelor (plns, furie, rs etc.) Gndire tulbure (lipsa claritii n gndire) Despicare a pielii n prezena toxinelor grele Crize excesive de prurit Plombele cu mercur pot fi expulzate de organism Hemoragie rectal datorat hemoroizilor sau leziunilor vechi sau actuale n cursul programului de detoxificare, se pot manifesta unui sau mai multe dintre simptomele enunate anterior. Nu intrai n panic! Dumneavoastr niv v-ai dorit acest lucru. mi place s vd cnd pacienii mei elimin secreii de culoare galben-verzuie, fiindc acesta constituie semnalul sigur c efectueaz corect acest program i c vor beneficia de pe urma lui. Adesea este bine s colaborai cu un practician experimentat n domeniul ngrijirii sntii, care dispune de cunotine i experien avansat n detoxificare i efectele secundare ale acestui proces.

Pag. 196 din 392

EFECTE SECUNDARE INTENSE Paralizie n orice regiune a organismului Eliminare de mucoziti pulmonare de culoare neagr Eliminare masiv de secreii maro nchis sau de snge n urin, nsoite de dureri de rinichi Eliminare masiv de materii fecale, de culoare neagr, nsoit de diaree Tumori care ies la suprafa pe tot corpul Pierderea vederii Pierderea auzului Ameeli severe (sau vertij) Oboseal sever Apariia de abcese n ntreaga cavitate bucal Cderea unghiilor de la mini i picioare Pierdere sever n greutate (se poate instala n cazul existenei unei slbiri a funciei pancreatice) Respiraie extrem de dificil (recurgei la un inhalator sau antispastic) Depresie temporar sever, manifestat prin plns, furie, rs etc. Confuzie mental Crparea pielii Cderea dinilor (major) Reapariia unor vechi simptome reprimate Majoritatea oamenilor nu trec prin simptome att de severe de detoxificare. Procesul depinde totui de gradul de intoxicare al persoanei respective. Un alt factor este cantitatea de medicamente pe care le-a luat persoana respectiv n cursul vieii. Doar o parte dintre persoanele care au optat pentru reprimarea semnalelor transmise de organism n sensul auto-purificrii (prin ingerarea de steroizi de tipul prednisonului) vor avea efecte secundare cu manifestare sever. Cea mai mare inciden a efectelor secundare severe se ntlnete la persoanele cu toxicitate cronic din natere, care sufer de cancer, HIV i/sau alte boli grave. DOU CAZURI DE PURIFICARE Iat dou cazuri elocvente pentru criza de vindecare: Cazul #1 O femeie de treizeci i ase de ani, cu cancer de pancreas. Este vorba de o form degenerescent de cancer care a blocat complet funcionarea pancreasului. Activitate digestiv slab, aproape inexistent. Cnd mnca orice fel de aliment, acesta era eliminat prin scaun n aceeai form n care fusese nghiit. Nivelurile de gastrin din organism erau extrem de ridicate. n cursul programului, i-au ieit pe suprafaa ambelor picioare cel puin patruzeci de tumori de dimensiunea unei mingi de golf. Medicul ei curant i-a spus c boala se rspndise n tot organismul. n ciuda acestui verdict, am meninut pacienta pe o diet format exclusiv din fructe, iar n decurs de aproape trei sptmni, tumorile de pe membrele inferioare dispruser complet. O lun mai trziu, femeia s-a prezentat la dentist, fiindc i se desprinsese un dinte. Stomatologul i-a spus c fcuse un abces i i-a extras dintele. Cnd a descoperit c i se cltina un al doilea dinte, stomatologul i-a recomandat extracia dentar. Din fericire, cea de-a doua edin cu mine fusese programat naintea celei de-a doua extracii. I-am spus c este unul din simptomele crizei de vindecare i s aib rbdare. Sptmna urmtoare, gura i s-a umplut de abcese i toi dinii ncepuser s i se clatine. ns, dup aproximativ o sptmn, toate abcesele dispruser. Dinii erau din nou ferm implantai i avea senzaia de gur curat i sntoas mai mult ca niciodat. Simul gustului se mbuntise considerabil. Dup unsprezece luni, dispruse orice urm de cancer, iar femeia triete i este perfect sntoas. Pag. 197 din 392

Cazul #2 O femeie de treizeci i doi de ani, cu fractur de coloan vertebral n zona cervical C3-C4, n urma unei loviri la cap. Sttuse imobilizat timp de doisprezece ani. n afara proceselor standard de vindecare (purificare a organismului), pacienta a trecut printr-o eliberare emoional dur. ntr-o sear m suna plngnd cu sughiuri, iar n seara urmtoare m suna rznd fr s se poat controla. Aceast criz de eliberare afectiv a durat dou luni. Persoanei care o ngrijea i venea s m spnzure! Totui, l-am asigurat c procesul era normal, deoarece corpul su emoional ncerca s se curee de reziduuri. n accidentul de main n urma cruia rmsese paralizat la vrsta de douzeci de ani murise i oferul celeilalte maini. Timp de doisprezece ani, femeia i reprimase toate sentimentele asociate cu situaia respectiv. Pe scurt, n decurs de unsprezece luni, i s-au restabilit toate conexiunile neurologice, iar femeia se putea mica liber i contient, avnd senzaii la nivelul ntregului corp. Purificarea a ajutat-o s se elibereze de profunda durere sufleteasc, s i redobndeasc echilibrul emoional, iar curirea sufleteasc a accelerat procesul de vindecare general a organismului. Aceste dou cazuri sunt doar dou exemple din miile la care am asistat n cei treizeci de ani de activitate terapeutic, dei ele reprezint ilustrarea unor situaii extreme. Unele crize de vindecare te determin s scoi exclamaii de uimire ca n faa unei minuni, ca n cele dou cazuri mai susamintite, ns majoritatea sunt de tipul: ah, n-a fost mare lucru... Majoritatea celor care opteaz s treac prin procesul de detoxificare vor prezenta efecte minore spre moderate. Indiferent cum se va manifesta criza de vindecare prin care trecei, nu uitai niciodat elul principal, care este dobndirea sntii totale. Atingerea acestui el merit orice suferin provocat de orice simptome. Nu trebuie s v temei de criza de vindecare sau de purificare, fiindc este vorba de dou procese la fel de fireti ca i rsritul soarelui dimineaa. Stabilii-v acest ideal de purificare a organismului. Dup fiecare criz de vindecare v vei simi mai bine i vei fi mult mai sntos ca rsplat a eforturilor pe care le-ai depus. NOT SPECIAL Celor care urmeaz un tratament cu multe medicamente le recomand s i cear medicului n ngrijirea cruia se afl s i ajute s rreasc administrarea acestora, n vederea renunrii treptate la ele. Avantajele renunrii la medicamente vor fi evidente n momentul n care glicemia se va normaliza, iar tensiunea arterial va reveni i ea la normal. Hipertensiunea arterial este manifestarea evident a prezenei unor blocaje n organism i a acidozei. Persoanele care sufer de hipertensiune arterial au, n realitate, tensiune arterial sczut. Dup detoxificarea organismului, revenirea tensiunii la valoarea real va reflecta aceast situaie. Ritmul sistolic poate scdea sub 100, 90 sau chiar 80 sistole, n funcie de starea de epuizare a glandelor suprarenale. REZULTATE FINALE ALE PROCESULUI DE CURARE Creterea energiei de fiecare dat mai dinamic i mai evident Respiraie mai profund (capacitate pulmonar mai mare) O mai mare acuitate a mirosului, gustului i auzului Reducerea sau eliminarea formaiunilor tumorale Dispariia tumefaciilor limfatice Creterea rezistenei n regiunile anterior epuizate Circulaie accelerat Dispariia firelor de pr albe (prul revine la culoarea natural) Pielea devine mai neted i mai fin Claritate n gndire mbuntirea memoriei Pag. 198 din 392

 Dispariia simptomelor de boal Normalizarea valorilor glicemice Normalizarea tensiunii arteriale Relaie mai profund cu Dumnezeu i cu natura Sentimente intense de fericire, bucurie i bunstare Dispariia erupiilor cutanate (couri, iritaii etc.) mbuntirea tranzitului intestinal mbuntirea funciei renale Voce mai puternic Dispariia aritmiei cardiace mbuntirea vederii Revenirea sentimentului de bine i sntate vibrant Inversarea procesului de mbtrnire Rezisten la boal i imunitate la molipsirea cu viruii n circulaie i multe, multe altele... CE ESTE DE EVITAT N CURSUL CRIZEI DE VINDECARE DESHIDRATARE Meninei organismul la un nivel de hidratare corect, consumnd ap mineral proaspt sau sucuri proaspete din fructe i legume. SURMENAJ ncercai s v conservai energia pe durata crizei de vindecare. PREA MULTE PESTICIDE Pesticidele pot provoca respiraie dificil i stri de hipoactivitate ale sistemului endocrin i sistemului nervos. EXAGERARE Dac este necesar s ncetinii ritmul de curare sau s sistai temporar procesul, putei alterna dieta cu alimente preparate la foc. ncercai, pe ct posibil, s le introducei n cantiti minime i sub form de legume preparate la abur sau orez nedecorticat. Aceste alimente vor scdea temporar ncrctura energetic a sistemelor din organism, sistnd purificarea intens. Cnd v vei simi n stare, reluai programul de purificare. FEBR PESTE 37,4 C La aduli i la copii, febra trebuie inut sub control prin bi reci i alte proceduri similare. n mod natural, copiii fac febr mare, de 39 40 C. Temperatura corpului lor trebuie sczut prin mpachetri n prosoape nmuiate n ap rece i prin bi reci. Exist o linie fin de demarcaie ntre a interveni direct n eforturile organismului de a se auto-cura i vindeca i a-i permite libertatea s fac ce vrea. Febra uoar nu constituie un motiv de ngrijorare i nu necesit intervenie. ns, n cazul febrei mari, se impune monitorizarea atent a organismului i stpnirea acestor situaii care ar putea provoca efecte secundare grave. Nu uitai: trebuie s hidratai permanent organismul, consumnd cantiti mari de ap sau de sucuri proaspete din fructe. Dar nici nu l hidratai exagerat. Dreapta msur este ntotdeauna cheia succesului. NERBDARE Imediat ce vei ncepe s energizai i alcalinizai organismul, acesta va ncepe s se curee singur. Nu uitai c organismul este cel care efectueaz singur curarea. Pentru a spori aciunea de purificare a congestionrii sistemului limfatic, de distrugere a paraziilor i intensificare a funcionrii organelor i glandelor, putei folosi remedii din plante medicinale. Totui, organismul are propriul su ritm de vindecare i curare. Avei rbdare! NU MNCAI PESTE MSUR n general, animalele nu mnnc deloc cnd sunt bolnave. Corpul uman dispune de propriile mecanisme de auto-vindecare i auto-purificare, deoarece Dumnezeu lucreaz n toate creaiile sale. Tot ce trebuie s facei este s hrnii corect organismul. CURARE INTELIGENT Este important s v folosii inteligena pentru a susine organismul n procesul de autodetoxificare. Repet: ntre a ajuta organismul i a-l mpiedica s se purifice exist o linie de demarcaie extrem de fin. Dai dovad de bun-sim pe toat durata procesului de detoxificare. Fiecare individ este unic. Simptomele pe care le manifest un astmatic pot fi complet diferite de cele prin care trece o bolnav de cancer uterin. Pag. 199 din 392

Procesul de vindecare este ntr-adevr grandios. Ceea ce are darul s redea echilibrul organismului, la toate nivelurile, ine de o atitudine de dezinhibare, ns puini sunt cei care neleg acest lucru. Primii cu braele deschise Viaa, Sntatea i pe Dumnezeu! Dac n cursul procesului de curare a organismului se manifest efecte secundare att de severe nct simii nevoia s v prezentai la Spitalul de Urgen NU EZITAI! Eu am lucrat muli ani ca medic la Urgen. Medicii sunt acolo spre a sri bolnavilor n ajutor n momentele de criz. Este regretabil c majoritatea medicilor de Urgen nu neleg exact cum funcioneaz procesul de detoxificare i criza de vindecare. Dac trecei printr-o criz grav ceea ce se ntmpl rar revedei modulul 6.5, intitulat Ce poate interveni n procesul de detoxificare. ARTICOLE CARE NU TREBUIE S LIPSEASC DIN TRUSA DE PRIM-AJUTOR DIN CAS Urmeaz o list cu cteva articole de prim-ajutor pe care trebuie s le avei n cas pentru a atenua disconfortul din timpul unui proces de detoxificare. COMPRESE CU ULEI DE RICIN Vezi capitolul 10, referitor la ingredientele necesare preparrii acestora. ULEI DE MSLINE Va fi utilizat la fel ca uleiul de ricin sau n locul acestuia. ARDEI IUTE DE CAYENNE Este utilizat n scopul dilatrii porilor din piele i/sau a sistemului vascular; recomandat n hipertensiune arterial; utilizat i n compresele cu ulei de ricin. RDCIN DE CEARA-ALBINEI, FRUNZ DE LUMNRIC I/SAU SEMINE DE SCHINDUF Expectorant pulmonar. SURS DE CLDUR Sticl cu ap cald, ptur electric etc., n vederea dilatrii sau mpingerii plantelor afar prin piele. ANTISPASTIC (O TINCTUR DE PLANTE) Spasme, convulsii, crampe i episoade dureroase. REMEDIU NATURIST ANALGEZIC Preferabil tinctur CEAIURI DE ULM CU COAJ NETED I/SAU RDCIN DE NALB-MARE Pentru regresul acidului

Pag. 200 din 392

ULEI DE ARNIC De uz extern n luxaii articulare, ntinderi musculare, nepeniri sau inflamaii / dureri musculare i altele. UNGUENTE DIN PLANTE MEDICINALE Vor conine combinaii de plante medicinale de leac, ca de exemplu: ttneas, coadacalului, lobelia, glbenele i altele. Utilizate pentru luxaii, ntinderi musculare, dureri articulare, cicatrizarea rnilor etc. TINCTUR I UNGUENT DE PTLAGIN-MARE Utilizate pentru vindecarea nepturilor de insecte, mucturii de arpe i altor mucturi otrvitoare. HEAL-ALL TEA (CEAI VINDEC-TOT) Poate fi procurat de la Gods Herbs, (vezi Ghidul de Resurse) sau din alte surse. Folosit pentru tumori, mucturi de arpe, abcese, infecii, ca panaceu. LAXATIV PENTRU REGLAREA TRANZITULUI INTESTINAL, DIN PLANTE MEDICINALE ALOE VERA Panaceu recomandat n tratarea arsurilor, pruritului datorat micozelor, calmant al inflamaiilor, arsurilor i durerilor intestinale etc. ULEI DE ARBORE DE CEAI Antiseptic din plante, vindec pruritul provocat de fungi, micoze etc. FORMUL ANTIPARAZITAR DIN PLANTE MEDICINALE Pentru infecii bacteriene, E. coli, Candida Albicans etc. MODULUL 6.7 Postul n Cadrul Detoxificrii ntr-o form sau alta, postul a fost practicat probabil din cele mai vechi timpuri, de oameni i de animale deopotriv. Postul este instinctual i asociat cu repausul i controlarea nivelurilor de energie. n anul 1972, am inut post consumnd numai portocale timp de ase luni, iar acest regim mi-a adus numai beneficii i bucurii. S-a dovedit a fi fost una din cele mai incredibile experiene din viaa mea. La vremea aceea, m ncrcasem cu o asemenea cantitate de energie, nct treceam permanent prin experiene supranaturale de decorporalizare, care m transportau direct n inima divinitii. Exist dou tipuri principale de post. Primul, cunoscut sub denumirea de post impus, ne este practic impus din cauza bolii. Pur i simplu nu mai eti n stare s mnnci sau, dac mnnci, elimini imediat mncarea. Acest lucru se datoreaz interveniei imediate a mecanismelor organismului, care reorienteaz energia necesar digestiei ctre sistemele imunitar, limfatic i endocrin. Aceste mecanisme confer organismului fora i energia de a expulza intrusul, blocajul sau congestia. Al doilea tip de post este postul deliberat, adic opiunea contient pe care o face o persoan n vederea curirii organismului i restaurrii funciile sale. Postul deliberat dezvolt auto-

Pag. 201 din 392

disciplina i ncrederea n propriile fore. Acestea constituie dou atribute eseniale care trebuie cultivate pentru a menine o stare optim de sntate. Ambele tipuri de post sunt forme de gestionare a energiei de ctre organism. Majoritatea alimentelor pe care le consum oamenii i priveaz de energie n loc s i ncarce cu energie. Sntatea i vitalitatea sunt manifestri ale energiei, n timp ce boala reprezint o privare de energie. Postul este modalitatea prin care organismul intr n repaus, n vederea recuperrii forelor uzate de tulburri de digestie prelungit i de metabolism. El va utiliza, n schimb, aceast energie cu scopul de a se cura de acizi i de toxine, fcnd astfel posibil vindecarea. Adoptnd o diet obinuit, compus din carne, cereale, produse lactate etc., sistemul digestiv i cel excretor sunt suprasolicitate i i epuizeaz rezervele de energie. Postul permite pancreasului, stomacului, ficatului, intestinelor, chiar i rinichilor, s intre ntr-o relativ stare de repaus. El va conferi mai mult energie sistemelor imunitar, endocrin i limfatic. Orice form de post, impus sau contient, este vital pentru nsntoirea organismului. Exist, ns, multe forme de post pentru care poate opta un individ. V propun s examinm mpreun patru tipuri fundamentale de post, apoi s lum n discuie cea mai bun i mai corect metod de ntrerupere a perioadei de post sau dedulcire. TIPURI DE POST Postul compus exclusiv din alimente crude Firete, aceasta nu este o form de post propriu-zis, deoarece vei continua s consumai mncare. ns, pentru majoritatea persoanelor a cror diet se compune din alimente preparate la foc, grele, aceasta este cu siguran o form de post. ncepei cu o zi de post din cnd n cnd, ncercnd s consumai numai produse naturale, crude, n ziua respectiv. Treptat, inei post cte 5, 10, 30 sau 60 de zile consecutiv, consumnd, n perioada respectiv, numai produse naturale, crude. Cu ct perioada este mai ndelungat, cu att mai bine. Aceast form de post trebuie s includ fructe crude, proaspete, sucuri proaspete din fructe, legume i sucuri din legume. Fr alimente de tip protein, cum ar fi nucile sau seminele. Post compus exclusiv din fructe Recomand clduros adoptarea acestei forme de post. Fiind fiine frugivore, aceast form de post intr n armonie cu constituia i procesele anatomice i fiziologice ale organismului uman. n centrul ateniei trebuie s fie strugurii, dac este posibil, fructele organice, netratate chimic. Dac nu sunt organice, ele trebuie splate bine, fiindc au niveluri ridicate de pesticide. Cu toate acestea, se pot consuma orice fructe sau orice combinaie de fructe proaspete, sau pepeni. Dup cum vom descoperi n capitolul urmtor referitor la combinarea corect a fructelor, v recomand s mncai fie numai pepeni, fie nu mncai pepeni deloc. Putei mnca numai struguri, sau numai pepene verde, sau mere, sau orice varietate de fructe dorii sau poftii s mncai. Am ajutat multe suflete s i curee corpul fizic de cancer, meninndu-le pe post compus exclusiv din struguri i suc de struguri. Mncai fructe n orice cantitate. n acest program nu conteaz caloriile. Post cu sucuri Este un nivel superior de post, care ofer tractului gastrointestinal i sistemului digestiv rgazul de a se odihni. Posturile pe baz de sucuri sunt furnizoare de energie concentrat i sunt de natur s stimuleze purificarea i activitatea limfatic att de necesare, permind n acelai timp rinichilor s se spele. Sucurile furnizeaz celulelor glucoza i fructoza necesare pentru energie. Sucurile pot fi preparate din fructe sau legume, dei cea mai mare for energetic o au sucurile din fructe, mai ales cel din struguri. Numai c exist ntotdeauna excepii de la regul. ntr-unul dintre cazurile de cancer de pancreas pe care le-am inut sub observaie, pacienta nu mai putea digera nici un aliment. Am trecut-o pe o diet compus exclusiv din sucuri de fructe. Apoi, am adugat sucuri din legume, iar Pag. 202 din 392

n final, la scurt timp de la nceperea terapiei, am suplimentat mai nti cu fructe, apoi cu legume crude. Explicaia pentru adoptarea acestei metode este simpl. n primul rnd, pancreasul nu mai reuea s digere alimentele pe care le consuma femeia. Orice mnca fem eia se elimina nedigerat prin scaun. Trebuia s-i menin nivelul energetic al organismului, furnizndu-i n acelai timp ceva ce presupunea efort minim sau nici un fel de efort, din partea pancreasului, pentru digestie. Sucul proaspt de fructe este cea mai bun alegere pentru rezolvarea unor probleme de acest gen. Dup o perioad scurt de timp, am suplimentat regimul cu sucuri din legume, dei sunt mai greu de digerat, considernd c pancreasul pacientei se recuperase suficient nct s suporte legumele. De asemenea, am recurs la diverse lichide din extracte de plante, pentru a stimula funcionarea diverselor organe i glande, n special a pancreasului. n final, am suplimentat regimul cu hran solid, ncepnd cu fructe, datorit nivelurilor lor ridicate de energie i pentru c sunt uor de digerat. Iar n cele din urm, dup unsprezece luni, femeia a scpat de cancer! Post cu ap Acesta este cel de-al patrulea i ultimul tip de post. n postul cu ap, nu trebuie consumat dect ap obinut prin osmoz invers sau ap distilat. La acest nivel, energia necesar pentru digestie este cedat n totalitate funcionrii sistemelor imunitar, limfatic i endocrin. Postul cu ap induce curarea, purificarea i purjarea la nivel superior al organismului. n extraordinara sa nelepciune, corpul se va concentra asupra eliminrii depozitelor de toxine, mucoziti i a inflamaiei. Pentru omul obinuit, postul cu ap este un furnizor de energie. Cu toate acestea, n cazul persoanelor epuizate sau suferind de afeciuni degenerative, scopul principal este acela de a furniza energie organismului prin ridicarea nivelului energetic al organismului. Sub nici o form nu recomand regimul bazat numai pe ap persoanelor foarte slbite sau epuizate, cu att mai puin celor suferind de cancer. Explicaia este c nu se poate alimenta astfel organismul cu energie, organismul fiind acela care trebuie s utilizeze energia de care dispune. Dei prin post, majoritatea oamenilor se ncarc de energia necesar, n cazul epuizrii tisulare avansate, produsele naturale proaspete, mai ales fructele, au capacitatea de a fortifica organismul, furnizndu-i substane nutritive i energie. n urma consumrii de fructe sau de sucuri din fructe cu potenial energetic ridicat, va crete energia fiecrei celule i a ntregului organism, n acelai timp crendu-se condiiile pentru detoxificare. Postul cu ap, adoptat n cazurile de epuizare avansat, pot perturba i mai mult organismul, ducnd la moarte. Numai dup ce s-a realizat fortificarea organismului respectiv se poate trece pe post cu ap. PREGTIRE N VEDEREA POSTULUI Dac intenionai s trecei ferm pe post cu sucuri sau ap, se impune o pregtire prealabil a organismului timp de o sptmn, prin consum de alimente naturale, crude. n ultimele dou zile, se poate adopta o diet format numai din fructe. Acestea ajut la curarea intestinului gros de materiile intrate n putrefacie, spal ficatul i rinichii i pregtesc organismul pentru post. Postul poate fi distractiv i impune autodisciplin. Rolul su de intens susintor al organismului n procesul de auto-purificare i regenerare a fost dovedit de nenumrate ori. Dac optai pentru post de lung durat, prelungit, solicitai unei persoane avizate i cu experien n post i detoxificare. CND TREBUIE NTRERUPT POSTUL Cel mai potrivit moment pentru a ntrerupe postul este acela pe care vi-l transmite glasul interior sau intuiia. Dumneavoastr v cunoatei organismul mai bine ca oricine. Ascultai-l! Vei ti cnd v-a ajuns. (Dar este bine s fii corect i cinstit cu propria persoan, tiind s facei diferena ntre poft i foame.) n general, dup aproximativ trei zile, un individ i pierde dorina de a mnca. Explicaia este aceea c energia folosit nainte pentru digestie ncepe s fie folosit de organism

Pag. 203 din 392

pentru a se cura i vindeca. Cnd avei din nou senzaia de foame, este semn bun c suntei pregtit s ncepei din nou s mncai. Nu uitai: trebuie s ncepei numai cu fructe. O alt metod de stabilire a perioadei optime pentru regim este examinarea limbii. Este o veche metod de ndejde pe care eu nsumi am folosit-o ani de zile. Cnd ncepei s inei post, limba se va acoperi cu un strat gros de culoare alb, galben, verde sau brun. Cu ct organismul este mai intoxicat, cu att acest strat va fi mai consistent i mai nchis la culoare. Desigur, cu ct organismul este mai sntos, cu att va fi mai subire stratul n timpul postului. Dac inei post pn cnd limba i-a recptat culoarea roz, nseamn c ai reuit s facei o curare excelent a organismului. Detoxificarea este un proces permanent, care poate dura ani ntregi. Afir maia sun mai ru dect este n realitate. ntreinerea sntii ar trebui s devin unul din hobby-urile dumneavoastr. Petrecei-v un an lucrnd cu obstinaie asupra propriului corp, apoi pii n noua existen adoptnd acest stil de via n echilibru i armonie. Din acest moment, vei fi o nou persoan, mai sntoas, mai plin de energie vibrant, mai curat i mult mai contient de propriul eu. Pe msur ce vei evolua din punct de vedere spiritual, ncercai s stabilii i s meninei echilibrul ntre stilul de via i obiceiurile alimentare, pe de o parte, i contientizarea propriei spiritualiti, pe de alt parte. Cu ct vei deveni mai contient, cu att vei dori mai mult s mncai hran mai sntoas, ncrcat de mai mult energie. Iar corpul fizic trebuie s in pasul cu dumneavoastr. Nu uitai s v bucurai pe parcursul acestei cltorii, fiindc la captul ei v ateapt sntatea, vitalitatea i spiritualitatea. Nimic nu se compar cu aceast stare. CUM S NTRERUPEI POSTUL Este foarte de important s tii cum s ntrerupei un post, iar decizia depinde de durata i de tipul postului pe care l-ai adoptat. O regul general de atenionare ar fi urmtoarea: n majoritatea cazurilor, se recomand ntreruperea postului printr-o perioad intermediar, n care s mncai doar fructe proaspete, crude, timp de o zi sau dou zile pentru fiecare trei zile de post. Aceast recomandare este valabil mai ales dup postul cu suc din fructe sau postul cu ap. Cu ct a fost mai lung perioada de post, cu att mai multe zile trebuie s acordai consumului exclusiv de fructe, nainte de a trece la regimul cu legume grele. De-a lungul carierei mele, am ntlnit unul sau dou cazuri n care persoana respectiv a murit fiindc trecuse direct i greit de la post la dieta obinuit. Am cunoscut o persoan care a murit din cauz c ntrerupsese o perioad prelungit de post trecnd direct pe cartofi fieri. Cartoful conine un tip de amidon lipicios, aglutinant, nct este evident c i-a blocat tranzitul intestinal. Meninei permanent tranzitul intestinal. n cursul unei etape de post cu sucuri sau ap, acest lucru nu este ntotdeauna posibil. n modulul 6.9, vom aborda problema pstrrii sntii intestinelor. V rog s cumprai un storctor de fructe N.W. Walker a trit sntos pn la vrsta de 107 ani, deoarece consumase sucuri naturale. De ce alt dovad mai avei nevoie? ncercai chiar astzi s bei un pahar cu suc preparat din morcovi, spanac i elin. Sucurile proaspete din fructe i cele din legume sunt centrala energetic a nutriiei. Un pahar cu suc de morcovi conine energia a 6-8 morcovi, adic de ase ori valoarea nutritiv a unui singur morcov. Iat ce numesc eu o butur ncrcat de electricitate, o adevrat central de energie i aminoacizi. Bei zilnic 2 pn la 4 pahare de suc preparat din fructele i legumele preferate. Citii cartea intitulat Vegetable and Fruit Juices (Sucuri din Fructe i Legume) de N.W. Walker.

Pag. 204 din 392

MODULUL 6.8 Dou Reete Extraordinare de Suc din Fructe POST CU LIMONAD CUM SE PREPAR LIMONADA 2 linguri de zeam de lmie sau de lmie verde (aproximativ lmie) pn lingur de sirop natural de arar (n nici un caz sirop ndulcit cu arom de arar) un vrf de cuit de boia de ardei iute de Cayenne (facultativ). Amestecai zeama de lmie, siropul de arar i boiaua iute ntr-un pahar de 100 ml i completai coninutul cu ap puternic / mediu distilat sau cu ap obinut prin osmoz invers (se poate folosi i ap rece, dac o preferai). Nu folosii dect lmi sau lmi verzi proaspete. Nu folosii niciodat zeam de lmie din conserv sau limonad sau suc de lmie congelate. Boiaua de ardei iute este folosit n aceast reet deoarece aduce un surplus de vitamina C i B complex. De asemenea, sporete cantitatea de cldur. Pentru persoanele care nu sunt obinuite cu ardeiul iute, le sugerez s nceap cu un strop, apoi s pun mai mult, dac suport. Sau, dac dorii, putei elimina complet boiaua. Dac nu gsii sirop de arar, l putei nlocui cu o canti tate mai mic de sorg n stare pur, melas neagr natural sau miere. Putei prepara doi litri de limonada, s v ajung toat ziua. DOI LITRI DE LIMONAD SE OBIN DIN: 10 cni cu ap distilat 1 can de zeam proaspt de lmie can de sirop natural de arar Amestecai n shaker i lsai la frigider. CUM SE CONSUM LIMONADA Bei aceast limonada ct de des i n orice cantitate dorii, ns nu consumai altceva dect limonada, nici un fel de alte sucuri sau alimente. Acest post cu suc de fructe poate fi inut timp de 1, 2, 3 sau pn la 10 zile fr nici o problem. POST CU SUC DE STRUGURI CUM SE PREPAR SUCUL DIN STRUGURI: Este necesar un storctor de fructe. Stoarcei 2 kg de struguri (cu semine i codie cu tot). Poate fi folosit orice soi de struguri, dei cei mai buni sunt cei nchii la culoare i cu muli smburi. Este preferabil s folosii struguri organici (netratai chimic). CUM SE CONSUM SUCUL DE STRUGURI Bei suc de struguri ct de des i ct de mult dorii. Sunt recunoscute excelentele caliti antioxidante i astringente ale strugurilor, care au darul de a intensifica eliminarea toxinelor din organism. Este un post excelent dac mncai doar struguri i bei doar suc de struguri. Am avut pacieni pe care i-am trecut pe consum exclusiv de struguri timp de douzeci de zile. O cur de 5 pn la 10 zile de struguri i suc de struguri reprezint un post excelent i extrem de benefic. Strugurii i lmile sunt doi dintre cei mai mari purificatori limfatici i tmduitori de tumori pe care ni-i ofer natura. Am fost martorul eliminrii n patruzeci i cinci de zile a unor limfoame i a cancerului la stomac n cincizeci i nou de zile, prin utilizarea postului cu suc din Pag. 205 din 392

fructe asociat cu terapia cu plante medicinale i un regim alimentar constnd din alimente n stare crud. MODULUL 6.9 Meninerea Sntii Intestinelor Degradarea sntii intestinelor este principala cauz a apariiei majoritii problemelor de sntate ale oamenilor. n cursul ultimilor treizeci i cinci de ani, am inut cursuri despre meninerea sntii colonului. Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, a predat cursuri pe aceeai tem timp de mai bine de aizeci de ani. n urma activitii terapeutice i de cercetare pe care a desfurat-o cu peste 300 000 de pacieni, iat la ce concluzie a ajuns doctor Jensen: Intestinul gros este primul organ pe care trebuie s l ngrijim n mod invariabil, nainte de a se produce efectiv o vindecare la nivelul ntregului organism. Adevrul este c domeniul sntii naturiste s-a dezvoltat pornind tocmai de la afeciunile tractului gastrointestinal. tiina ngrijirii intestinelor este un subiect despre care puini oameni sunt dispui s discute. Totui, meninerea intestinelor (tractului intestinal) ntr-o stare optim de sntate i n form maxim este cea mai bun cale de a feri celulele organismului de toxicitate, degradare i epuizare. Tractul gastrointestinal este centrul sau butucul organismului, susinnd ntreaga sa activitate, aa cum butucul unei roi susine roata. Este unul dintre principalele sisteme ale organismului. De aceea ntrebarea legitim care se impune este urmtoarea: Cum putem salva i regenera tractul gastrointestinal, care este la fel de important ca i inima? Fr digestie, absorbie i eliminare organismul moare. Acest canal de la gur pn la anus este calea prin care sunt introduse n organism energia i componentele chimice din alimente. ncepnd cu colonul, se deschide calea de evacuare prin care sunt eliminate deeurile, proces vital care asigur supravieuirea organismului. Eliminarea corespunztoare a deeurilor provenind din digerarea alimentelor i metabolismul celular este tot att de important ca i ingerarea alimentelor. Dup cum am discutat n capitolul 2, intestinul subire este mprit n trei seciuni: duodenul, unde se produce digestia, avnd o lungime de aproximativ 25 cm; jejunul, utilizat att n digestie, ct i n absorbie, avnd o lungime de aproximativ 270 cm; i ileonul, utilizat n asimilare, avnd o lungime de aproximativ 390 cm. Intestinul gros se mai numete i colon i are o lungime de aproximativ 150 cm. El este mprit n cecum, colon ascendent, transversal, descendent, sigmoid i rect. Fiecare poriune a colonului are legtur cu diverse organe i glande ale organismului, influennd astfel pozitiv sau negativ esuturile respective. n faza embrionar, colonul i coloana vertebral sunt primele poriuni care se formeaz n organism. De aceea, toate tarele genetice se fixeaz mai nti la nivelul colonului, fiind apoi reflectate de organul, glanda, nervul sau alte esuturi din organism. Intestinele sunt cele care preiau ocul toxic al alimentelor solide i lichidelor acide. Multe din aceste alimente i inflameaz i i slbesc structura. Anumite alimente acioneaz asemenea cleiului, lipindu-se de pereii intestinali. Multe alte alimente sunt att de abrazive, nct ca s se protejeze, peretele intestinal este obligat s produc un exces de mucoziti. Acestea se depun pe pereii intestinali i n interstiiile structurii lor. Toi aceti factori afecteaz capacitatea tractului gastrointestinal de a digera corect hrana i de a asimila substanele nutritive. Tractul gastrointestinal joac un rol esenial i n funcionarea sistemului limfatic. Sistemul limfatic este sistemul sanitar al organismului. Trebuie s dispun de o cale de evacuare a deeurilor din organism. Rinichii, tractul gastro-intestinal i pielea sunt magistralele principale care permit eliminarea reziduurilor din organism. Dac rinichii, pielea i, mai ales, colonul, sunt lezate sau se nfund, sistemul limfatic se va bloca la rndul lui. V putei imagina cu uurin ce s-ar ntmpla acas dac s-ar bloca ghena de gunoi sau canalizarea. Canalele s-ar nfunda i toate gunoaiele ar refula. Majoritatea oamenilor ar pleca de acas dac li s-ar ntmpla aa ceva. Nervii simpatici i parasimpatici ai sistemului nervos autonom controleaz tractul digestiv prin intermediul unor neuro-transmitori produi de glandele suprarenale. Epuizarea glandelor suprarenale poate produce epuizare nervoas, ceea ce va avea drept efect constipaia. Muli specialiti nesocotesc relaia dintre glandele suprarenale, pe de o parte, i epuizarea sistemului nervos (care pot provoca constipaie) i producerea de steroizi ca rspuns la inflamaie, pe de alt

Pag. 206 din 392

parte. Este obligatoriu i de dorit s fortificm glandele suprarenale concomitent cu regenerarea tractului gastrointestinal. Nu vom nceta s subliniem ct de important este s meninem starea de curenie i de sntate a tractului intestinal. Nu uitai c acesta este principalul canal digestiv, n care se produce descompunerea alimentelor ingerate n combustibili i materiale de construcie. Dup ce hrana a fost digerat, ea va fi absorbit de cptueala intestinal prin intermediul vilozitilor. Asimilarea substanelor nutritive este tot att de important ca i procesul digestiv. Miliardele de celule din care este format organismul depind de asimilarea corect a substanelor nutritive, care se produce la nivel intestinal. Conform afirmaiilor anterioare, asimilarea corespunztoare a substanelor nutritive la nivel celular este blocat de deeurile reinute n colon. Aceast situaie duce la formarea toxinelor i la acumularea unei materii cleioase la nivel intestinal, denumit plac mucoid. Aceast plac provoac inflamaii i descompunerea esuturilor din pereii intestinali. Placa mucoid este n mare parte un produs secundar rezultat din descompunerea amidonului, zaharurilor i produselor lactate. Dac pereii intestinali se acoper cu depuneri de plac lipicioas, organismul nu va mai reui s absoarb substanele nutritive de care are nevoie pentru a funciona corect i a-i ndeplini funciile la ntreaga lor capacitate. Mai mult dect att, placa mucoid lipicioas este un teren fertil pentru dezvoltarea culturilor de parazii. Iar paraziii distrugtori vor consuma toate substanele nutritive rmase n tractul gastrointestinal. Organismul are nevoie de anumii parazii intestinali (cunoscui sub denumirea generic de flor intestinal) n procesul descompunerii pozitive i benefice a diverilor produi secundari (de dezasimilare), rezultai din digestie. Un exemplu extraordinar n acest sens l constituie complexul de vitamine B, produse prin aciunea florei intestinale asupra amidonului. n general, intestinele sunt populate de organisme neduntoare care ajut digestia i descompunerea alimentelor n alte substane nutritive. Dar exist i o mulime de parazii distrugtori care se pot dezvolta n intestine. Acest lucru este valabil n cazul consumului de carne, care poate favoriza formarea i dezvoltarea tuturor tipurilor de viermi (cu aspect fusiform, de crlig, plai etc.) i de microorganisme proteolitice (ageni de descompunere a proteinelor). Este extrem de important s curm pereii intestinali i s vindecm inflamaiile, concomitent cu eliminarea substanelor toxice din organism. O diet sntoas va declana tranzitul intestinal la aproximativ treizeci de minute dup mas. Este extrem de important s avem scaun de dou pn la trei ori pe zi. Dac tranzitul intestinal este ncetinit, atunci procesele de fermentaie i putrefacie se vor intensifica. Toxinele i vor trece direct n fluxul sanguin. Iar efectele vor fi cefalee, lipsa claritii n gndire sau confuzie, balonare, dureri abdominale i chiar aritmie cardiac. Am ntlnit persoane care nu mai avuseser scaun de treizeci de zile. Nu trebuie s treac o singur zi fr a avea scaun! Diareea este la fel de duntoare ca i constipaia eliminarea prea rapid a alimentelor din tractul gastrointestinal este la fel de rea ca i reinerea lor o perioad prea ndelungat. Dup unii, diareea este o alt form de manifestare a constipaiei. Diareea nu permite descompunerea adecvat a alimentelor, avnd drept efect o slab asimilare, iar constipaia provoac fermentarea i putrefacia alimentelor, producnd alcool, acidoz, gaze i inflamaii. Ambele duc la nfometarea organismului, prin absena substanelor nutritive. PATRU METODE DE CURARE A INTESTINELOR Formule naturiste pentru stimularea tranzitului intestinal O formul eficient pe baz de plante medicinale (un preparat din plante medicinale care trebuie ingerat zilnic n cursul procesului de curare a organismului) contribuie la topirea plcii mucoide, distrugerea paraziilor distructivi, eliminarea inflamaiei i fortificarea pereilor intestinali. Cnd am pus la punct formulele pentru stomac i intestine, am ncercat s gsesc cele mai potrivite reete capabile s optimizeze activitatea la acest nivel, fr a agresa organismul. Adic o formul cu aciune dubl, att antiinflamatoare, ct i purificatoare, aadar capabil s desprind sedimentele mucoide de pe pereii intestinali. Remediile concepute de mine au proprietatea de a cura concomitent i sculeii (diverticulii) formai prin agresarea pereilor intestinali. Doream un remediu care s poat fortifica, n acelai timp, tractul gastrointestinal, prin eliminarea acestor Pag. 207 din 392

sculei cu depuneri, a balonrii i/sau episoadelor spastice de care suferim cu toii. Majoritatea formulelor pe baz de plante medicinale au ns o problem. Ele conin pulbere de ardei iute, aloe, crun sau alte plante medicinale cu efect stimulator, dar care induc dependen, provocnd, din aceast cauz, griparea sistemului, crampe sau secreia de mucoziti n exces. Formulele de acest tip pot produce un grav disconfort abdominal i sunt, adeseori, greu de normat. Numeroase remedii naturiste pot provoca dependen. Cu alte cuvinte, organismul devine dependent de ele aa cum se ntmpl i cu alte stimulente, avnd efectul opus dup ntreruperea tratamentului constipaie. Un remediu naturist benefic nu trebuie s creeze dependen. Trebuie s aib un efect concertat de curare, eliminare a inflamaiilor i fortificare a intestinelor, fr a le agresa. n plus, trebuie s stimuleze fluxul limfatic i circulaia n interiorul esuturilor din pereii tractului intestinal. (Vezi capitolul 8, modulul 8.3, cu formule din plante medicinale pentru stomac i intestine; de asemenea, consult i Ghidul de Resurse, care conine o list a companiilor productoare de formule medicinale pentru intestine.) Splturi intestinale (la nivelul colonului) Terapia prin splturi intestinale poate fi utilizat i pentru a ajuta la curarea colonului (intestinul gros). Trebuie totui s fie curat i ngrijit i intestinul subire, motiv pentru care se recomand i utilizarea unei formule medicinale pentru stimulare intestinal. Splturile intestinale sunt la fel de eficiente ca i clismele puternice, ns ele au un efect de splare profund asupra esuturilor. Terapeuii n domeniul ngrijirii colonului, care n general au i diplom de masori terapeui, fac i astfel de splturi. (Dup prerea mea, camerele de gard ale spitalelor de urgen ar trebui s existe un aparat pentru splturi de colon i s recurg la serviciile unui terapeut specializat n ngrijirea colonului.) Splturile sunt excelente pentru ndeprtarea materiilor fecale compacte care se acumuleaz n intestinul gros, ceea ce va avea drept efect eliminarea acidozei, destinderea stomacului, reducerea durerilor n zona lombar, a durerilor sciatice, cefaleei i febrei, ca s enumerm doar cteva avantaje. De asemenea, ele au rolul de a cura diverticulii sau sculeii din pereii intestinali. Terapia colonului este o procedur neagresiv, dei ea este agresiv sub aspectul efectelor pe care le produce: poate disloca placa lipit de pereii colonului de ani de zile. Am asistat la eliminarea prin intermediul acestei metode a unor formaiuni compacte care se meninuser n organism timp de cincizeci de ani sau poate chiar mai mult. Cu muli ani n urm, un prieten de-al meu, chiropractor, angajase o asistent medical, care folosea metoda splturilor intestinale. Una dintre pacientele asistentei, dup ncheierea tratamentului prin splturi, a nceput s acuze dureri n regiunea sigmoid la scurt vreme dup aceea. Pacienta a ateptat cteva ore, dup care, vrnd s afle cauza care i provocase suferina, s-a prezentat la Urgen. Medicii au descoperit c suferea de cancer intestinal n zona sigmoid. Desigur, nu splturile fuseser cauza care declanase boala, ci stilul de via al femeii. Totui, splturile au fost cele care au expus existena cancerului. Efectul a fost benefic, deoarece o dat avizat, femeia putea face ceva n aceast privin. Dac nu ar fi fcut tratamentul cu splturi intestinale, cancerul s-ar fi rspndit n organism fr ca ea s tie, pn cnd ar fi fost prea trziu pentru o intervenie terapeutic eficient. Descoperirea inflamaiilor, aa cum s-a ntmplat n cazul citat anterior, poate fi un proces dureros i poate genera neplceri. De aceea, eu prefer s recomand, n general, o formul naturist benefic pentru stimularea intestinal, care s aib efecte antiinflamatoare i de recuperare, nu laxative. Remediile din plante medicinale pentru recuperarea funciei intestinale au drept efect dislocarea i ndeprtarea lent a plcii care s-a fixat pe pereii intestinali. Simultan, ele reduc inflamaiile rmase dup ndeprtarea acestei plci i vindec peretele intestinal. n acest fel, procesul de vindecare este o experien mai puin traumatizant. Splturile intestinale sunt foarte eficiente n ocluziile colonului, dac nu este vorba de tumori sau excrescene. Sunt recomandate pentru ngrijirea intestinului gros. Ce prere am despre administrarea splturilor intestinale? Personal, recomand conceptul Colema Board, dezvoltat de doctor Jensen, ca fiind cea mai bun opiune. Am asistat la eliminarea cu succes a plcii mucoide formate n tractul gastrointestinal n urma folosirii acestei proceduri. Colema Board este conceput Pag. 208 din 392

astfel nct unul din capetele planei s poat fi fixat pe scaunul toaletei, iar cellalt s poat fi aezat pe un scaun sau un taburet. ntini pe aceast plan (putei folosi concomitent o gleat care conine 20 de litri de ap la temperatura corpului), putei efectua splturi puternice. Totui, aceast metod este mult mai relaxant dect o clism obinuit, deoarece stai confortabil, permind apei s v curee lent i neagresiv. Doctorul Jensen a pus la punct un program imbatabil de gestionare a sntii intestinale. (Vezi cartea sa, intitulat Cleansing through Bowel Management Curare prin ngrijirea Intestinelor, 1981.) Procedurile elaborate de el contribuie la curarea att a intestinului gros, ct i a intestinului subire, n timp ce splturile profesionale au efect numai asupra intestinului gros. Sistemul Colema poate fi utilizat acas, cu ajutorul unei Colema Board i dup ce vei fi atins nivelul adecvat de auto-disciplin. Pentru informaii referitoare la programul su i detalii referitoare la condiiile de achiziionare i utilizare a unei plane Colema, vezi www.colemaboards.com . Nu sunt mpotriva splturilor folosite de specialiti. Pentru a spori beneficiile acestei metode, trecei pe o diet compus exclusiv din alimente crude, la care este bine s adugai produse pentru recuperare intestinal, folosite timp de aproximativ o lun nainte de a trece pe regimul de splturi. Trei pn la cinci splturi ar trebui s fie suficiente. Clisme Clismele sunt o alt modalitate eficient de ajutor n perioadele critice sau n afeciunile de colon rect, cum ar fi hemoroizii sau cancerul. Exist cteva tipuri de clism care ajut n curarea i eliminarea blocajelor acestui tract. CLISME UOARE n general, acestea cur i fortific regiunea descendent, sigmoid i rectal a intestinului gros (colon). Este necesar o cantitate de 2 litri de ap la temperatura corpului, care va fi introdus n recipientul pentru clism (sunt disponibile n majoritatea farmaciilor; adeseori poart eticheta de sticle pentru ap cald / clism sau sticle pentru ap cald / du / clism). n locul apei din recipient, se pot folosi diverse plante medicinale, n orice combinaie, preparate ca infuzii. Urmtoarele plante au darul de a cura i fortifica pereii intestinali: crun american, rdcin de nalb-mare, ulm cu coaj neted, frunze de ptlagin-mare, rdcin de brustur, genian etc. Vezi instruciunile din seciunea Cum se face clisma. CLISME PUTERNICE clisma puternic este necesar pentru obinerea unor rezultate eficiente n colon, de pild n poriunile transversal, ascendent i a cecului din intestinul gros. O clism puternic se deosebete de clisma uoar prin modalitatea de utilizare i cantitatea de ap / mixtur mpins pn n colon. Se pot utiliza aceleai plante medicinale menionate anterior. n cazuri de debilitate grav, care presupune oboseal extrem, clismele puternice se pot face cu sucuri proaspete din verdeuri ca gru ncolit, spanac, varec, lucern, orz etc., care vor nlocui apa sau infuziile din plante. Aceste sucuri sunt imediat absorbite de peretele colonului i ncarc organismul cu energie electric, conferind astfel energie ntregului organism. Clorofila este un alt element constitutiv care poate fi introdus n colon prin clism, asistnd procesul de curare i de vindecare. CLISME CU CAFEA muli oameni recurg la clismele cu cafea, deoarece ele stimuleaz intestinul gros i ficatul. Totui, nu recomand niciodat clismele cu cafea, cu excepia cazurilor n care colonul este nchis, iar organismul nu are nici un fel de scaun. Folosirea continu a clismelor cu cafea are efectul unui fichi de bici, provocnd slbirea colonului i inflamaii la nivel hepatic i renal. Clismele cu cafea au un efect negativ asupra sistemului nervos, genernd hiper-activitatea sau hipo-activitatea acestui sistem. Acest aspect va avea urmri reziduale asupra ntregului organism, printre care se numr tulburrile nervoase, constipaie sever, diaree, balonri, edem i acidoz.

Pag. 209 din 392

CUM SE FACE O CLISM 1. Cumprai de la farmacie un vas pentru clism i o sticl pentru ap cald. 2. Umplei recipientul cu 1 pn la 4 litri de ap sau de amestec infuzat de plante, la temperatura corpului. Folosii ntotdeauna ap la temperatura corpului, indiferent ce urmeaz s amestecai cu apa. 3. ntindei-v pe partea stng, pentru a ncepe clisma. 4. Atrnai sticla cu ap cald la o nlime de cel puin 60 cm. 5. Folosii un unguent din plante medicinale pentru a unge canula, n vederea introducerii mai uoare a tubului. 6. Lsai apa (sau lichidul cu mixtura de plante) s curg lent nspre colon; ntrerupei periodic pentru a v odihni i respira. 7. Dup cteva minute, schimbai poziia de pe partea stng pe spate i continuai lsnd lichidul s curg ctre colon; apoi ntoarcei-v pe partea dreapt. 8. Ar fi bine s masai extern regiunea colonului, deoarece s-a umplut cu lichid. Masajul faciliteaz desprinderea plcii compacte n vederea eliminrii. 9. Reinei apa (aceast mixtur) n organism, apoi eliminai-o. 10. Repetai procedura pn la golirea complet a recipientului cu ap. Recurgei la clisme cu msur i numai cnd se impun. Nu trebuie s abuzai. O diet compus din fructe i legume crude, asociat cu un regenerator intestinal, va fi mult mai eficient n procesul de recuperare de durat a sntii tractului gastrointestinal. ARGIL TERAPEUTIC o a patra metod de curare a intestinelor presupune utilizarea argilei. Folosirea argilei nu este att de rspndit n America, aa cum este n Europa. n multe ri europene, printre care i Portugalia, specialitii n probleme de ngrijire a sntii folosesc comprese cu argil care se aplic pe abdomen, obinndu-se astfel rezultate identice cu cele pe care noi le obinem folosind splturile intestinale. Regretatul doctor John Cristopher a elaborat o pudr miraculoas pentru tratarea intestinului gros (Corector Intestinal # 2), a crei formul conine argil de bentonit i crbune. Aceast pulbere are un puternic efect de curare i este un absorbant la nivel intestinal. Formula sa este eficient n cazuri ca sindromul colonului iritabil i diaree. Rezumat La om, intestinele (tractul gastrointestinal) sunt att de importante, vitale, nct sunt printre primele structuri pe care le creeaz Dumnezeu pentru formarea organismului, atunci cnd celula se transform n embrion. n aceast faz embrionar, se formeaz coloana vertebral i esutul intestinal, care va deveni ulterior tractul gastrointestinal. nsi supravieuirea organismului depinde de funcionarea sa corect. Substanele nutritive, materialele de construcie i combustibilii sunt absorbii de peretele tractului gastrointestinal, care creeaz globulele albe, diverse vitamine i aminoacizii. Rolul sinergic al tractului gastrointestinal i al sistemului limfatic nu este neles deplin. ns aceast relaie sinergic esenial vieii fiecrei celule din organism (prin intermediul sistemului limfatic) ar trebui s constituie un indiciu al faptului c meninerea funcionrii corespunztoare a tractului gastrointestinal este extrem de important. El trebuie alimentat numai cu hran vie, uor de digerat, care conine fibre vii din punct de vedere electric, astfel nct s poat fi pstrat starea sa de sntate. Medicii toarn medicamente despre care nu tiu mai nimic, cu scopul de vindeca boli despre care tiu i mai puin, n oameni despre care nu tiu nimic. Voltaire, scriitor satiric francez (1694 1778)

Pag. 210 din 392

CAPITOLUL 7 Hran pentru Vitalitate Pn n acest moment, am ncercat s nelegem modul n care funcioneaz organismul, procesele maladive, detoxificarea i regenerarea. Am studiat specia din care facem parte i tipurile de hran care ni se potrivesc cel mai bine. De asemenea, am studiat alimentele i efectele pe care le au asupra esuturilor. n acest capitol, vom descoperi cum i ce trebuie s mncm. Nu este important s tim numai ce trebuie s mncm, ci cum trebuie combinate corect aceste alimente pentru a obine beneficii optime, cu alte cuvinte, vom nva despre arta asocierii alimentelor. i n acest capitol, vom oferi o serie de meniuri pe care le putei adopta imediat, pentru a v nscrie pe direcia detoxificrii i regenerrii. Aceste meniuri sunt menite s v satisfac nevoile, indiferent dac v considerai un nceptor timid sau un aventurier ndrzne. Alte subiecte incluse n acest capitol se refer la extraordinara valoare pe care o au sucurile din fructe i legume crude pentru sntate i cteva referiri la fasole, soia i cereale n relaie cu detoxificarea i regenerarea. n paginile care ncheie acest capitol, vei regsi o serie de reete extraordinare care conin att alimente crude, ct i preparate la abur, menite s v fortifice organismul n cursul acestei incursiuni, s v diversifice mesele i s le fac mai plcute. MODULUL 7.1 Ce Alimente Trebuie s Consumm Urmtoarea list conine fructele, legumele, nucile i seminele acceptabile n acest proces. Cumprai ntotdeauna, pe ct posibil, hran organic. MAJORITATEA FRUCTELOR I FRUCTE CU BOB MIC Struguri, Banane, Cpuni, Mango, Portocale, Grepfrut, Mere, Piersici, Pere, Ananas, Fructe uscate de toate soiurile (care nu au fost tratate cu sulf), Florile sunt acceptabile. LEGUME Lptuci, Spanac, Morcovi, elin, Ardei gras, Castravete, Varz de Bruxelles, Avocado, Legume cu frunze verzi, Dovlecel, Fasole verde, Mazre, Roii crude, Varec, alge comestibile i alte alge marine ALTE ALIMENTE CRUDE Nuci Pecan, Migdale, Semine de floarea-soarelui, Semine de susan, Semine de dovleac, Nuc de cocos, Semine din con de pin NOT Se recomand consumul moderat al alimentelor din aceast categorie. O cantitate prea mare din aceste alimente poate forma aciditate, poate priva organismul de energie sau poate opri procesul de curare. MODULUL 7.2 Tabel al Alimentelor Acide / Alcaline Toate alimentele conin elemente care formeaz aciditate i alcalinitate. Nu materia organic din aceste alimente este cea care las aceste reziduuri acide sau alcaline n organism. Materia anorganic sau mineralele genereaz aciditatea sau alcalinitatea lichidelor i esuturilor din organism. Potasiul, sodiul, magneziul i calciul sunt considerate a fi acei electrolii capabili s formeze mediu alcalin. Fosforul, sulful i manganul sunt elementele care genereaz aciditate. Pentru a stabili dac un aliment este mai puternic formator de aciditate sau alcalinitate se pot folosi cteva procese. n general, dac un aliment conine elemente predominant generatoare de Pag. 211 din 392

aciditate, prin comparaie cu elementele generatoare de alcalinitate, se consider c acel aliment induce aciditate. Reversul este i el valabil. Dac un aliment este compus din mai multe elemente care genereaz alcalinitate, atunci se consider c acel aliment creeaz alcalinitate. Titrarea este o metod de laborator utilizat n msurarea aciditii prin comparaie cu alcalinitatea. Acest proces are dou etape. n primul rnd, cantitatea adecvat de alimente este ars pn la cenu. Acest proces nlocuiete digestia. n al doilea rnd, se adaug aproximativ un litru de ap distilat la 100 g din cenua astfel obinut i se obine o soluie. Soluia este apoi analizat pentru a determina proprietile sale acide sau alcaline. O alt metod utilizat pentru determinarea aciditii sau alcalinitii unui aliment este analiza coninutului su de azot sau de protid (compui chimici care conin o structur proteinic). Deoarece azotul are o influen acid, toate alimentele bogate n proteine (bogate n azot) sunt considerate a forma mediu acid. Totui, aceast metod este depit i imprecis, deoarece s-a demonstrat c materiile vegetale furnizeaz mai mult azot i materii protidice dect carnea. Urmtorul tabel al alimentelor acide / alcaline se bazeaz pe combinarea celor dou metode menionate anterior i i propune s v ajute n incursiunea pe care o vei face pentru alcalinizarea organismului. Reinei: dieta format din 80% alimente alcaline i 20% alimente acide este esenial pentru meninerea unei stri de sntate excelente. Dac dieta conine 90% alimente care creeaz mediu alcalin, atunci v vei bucura de o sntate ncrcat de vibraii pozitive. Pstrai simplitatea! Sunt adeseori ntrebat: Ce a putea aduga la regimul meu alimentar? Iar rspunsul meu invariabil este: Ce a mai putea scoate din el? Credei sau nu, cu ct mncai mai simplu, cu att vei fi mai sntos. Aceast afirmaie i nnebunete pe nutriioniti. Acetia se concentreaz asupra carenelor, ceea ce i determin s recomande consumul de aminoacizi, minerale i vitamine n doze mari. Mega-dozrile de acest gen pot determina dispariia unor simptome, ns ele i vor face din nou apariia dup ncheierea tratamentului cu suplimente. n acest caz, nu este vorba de o regenerare i o vindecare autentic, ci de tratarea simptomelor i nu a cauzei. Nu cantitatea ridicat de substane nutritive consumate este cheia succesului, ci fora i aciunea sinergic a alimentelor integrale, prguite i n stare crud. Mediile tiinifice din industria farmaceutic neleg foarte puin despre puterea pe care o au alimentele n stare crud n cadrul procesului de curare i de reconstrucie a corpului fizic. Gndii-v la hrana pe care o consum majoritatea erbivorelor slbatice, ca elefani, cai sau vite. Ele se hrnesc mai ales cu iarb i frunze. Uitai-v la gorilele cu spate argintiu care triesc n slbticie. i dieta lor este foarte simpl, fiind compus din fructe, tuberculi dulci, fructe cu bob mic i flori. Peste 70% din hrana urilor grizzly este format din iarb. Iar toate acestea sunt dintre cele mai puternice animale de pe planet. V mrturisesc din proprie experien c niciodat nu m-am simit ntr-o form mai bun i n armonie cu Dumnezeu i cu natura, dect dup cele ase luni de regim compus exclusiv din portocale organice. Avei ncredere n natur, n Dumnezeu i n intuiie dac vrei s cunoatei adevrul. Urmtorul tabel al alimentelor acide / alcaline indic alimentele care formeaz mediu alcalin i care formeaz mediu acid. n cursul procesului de detoxificare este cel mai bine s consumai NUMAI fructe i legume crude. Alimente care formeaz mediu alcalin FRUCTE Mere, Caise, Banane, Fructe cu boabe mici, Ciree, Nuc de cocos proaspt, Coacze, Curmale, Smochine, Grepfrut, Struguri, Guava, Kumquat (Fortunella Crassifolia) (citric), Lmi coapte, Lmi verzi, Loquat (Eriobothrya Japonica), Mango, Pepene toate soiurile, Nectarine, Portocale, Fructe de pasiflora, Papaia, Pere, Piersici, Ananas proasp t, Rodii, Fruct de cactus (Opuntia Phaecantha), Stafide, Fructe tropicale de sapota, Cpuni, Tamarind, Mandarine

Pag. 212 din 392

LEGUME Lucern, Migdale, Anghinare, Sparanghel, Avocado, Muguri de bambus, Fasole verde i uscat, Fasole lima, Sfecl, Gogoari toate culorile, Broccoli, Varz de Bruxelles, Varz roie i alb, Morcovi, elin, Conopid, Castane, Cicoare, Arpagic, Conopid american, Porumb dulce, Castravete, Ppdie, Mrar, tevie verde, Vinete, Frunze de cicoare, Usturoi, Hrean, Frunze de conopid, Gulie, Praz, Lptuci, Salat verde, Bame, Msline, Ceap, Ptrunjel, Pstrnac, Mazre, Dovleac, Ridichi, Rubarb, Varz acr, Mcri, Spanac, Germeni, Dovlecel, Cartof dulce, Roii numai galbene, Nap, Creson, Cartof alb ALTELE Cidru de mere, Oet, Lapte btut, Zer crud, Varec i alte alge comestibile, Grune de amarant, mei, quinoa, Lapte crud, Miso (germeni de soia gtii la abur), Melas, Ulei de msline, Condimente naturale, Ceai din plante i chinezesc, Vin organic, Iaurt din lapte crud Alimente care formeaz mediu acid Buturi alcoolice, Anghinare, Sparanghel vrf (numai alb), Aspirin, Orz, Banane verzi, Fasole uscat, Afine, Mure, Coacze, Pine, Prjituri, Fursecuri, Bomboane, Cereale pentru mic dejun, Brnzeturi, Ciocolat i cacao, Cafea, Cola i buturi rcoritoare, Colorani artificiali, Condimente, Porumb preparat, Amidon de porumb, Biscuii srai, Creme de ou, Produse lactate, Sosuri de salat, Gogoi, Ou albu, Arome artificiale, Produse din fin, Fructe conservate, Nut, Gelatin, Sos de friptur, Tre de gru, Mmlig terci, ngheat, Dulcea, Gem, Linte, Maionez, Carne inclusiv pete, molute, scoici i carne de pasre, Preparate cu ovz, Uleiuri procesate, Msline n saramur, Nuci, Paste finoase, Produse de panificaie, Plcinte, Alune americane, Piper negru, Prune, Prune uscate, Prjituri cu orez, Orez alb i brun, Sare, Sifon, Fasole soia, Produse din soia, Spaghete, Zahr rafinat, Tapioca, Ceai indian, Tutun, Legume conservate, Oet, Iaurt. Reinei... Bucuria, rsul, fericirea, odihna i somnul creeaz alcalinitate. Grijile, suprarea, ura, invidia, brfa, teama i insomnia creeaz aciditate. MODULUL 7.3 Rolul Vital al Combinrii Corecte a Alimentelor Pe parcursul acestei cri v-am purtat ntr-o scurt cltorie prin universul organismului uman, prezentndu-v ntr-o manier simplificat numeroasele sisteme care l compun i modul n care funcioneaz acestea. Am vorbit despre procesele maladive i cauzele care favorizeaz apariia bolii. Ai descoperit ct de important este nivelul pH al organismului. Am studiat mpreun cei doi stlpi care susin organismul din perspectiva chimiei, alcalii i acizii i am descoperit ce rol joac acidoza n apariia bolii. Vei descoperi puterea alimentelor n stare crud i influena pe care o exercit asupra esuturilor. A venit momentul s mbinm toi aceti factori i s studiem cum se pot combina corect alimentele. Conform Asociaiei Dieteticienilor Americani, nu are importan cum asociem alimentele, atta vreme ct consumm, la fiecare mas, proteine, carbohidrai i cantiti reduse de grsime. Aceast filozofie este ridicol i complet lipsit de orice suport tiinific, rezultatul ei fiind c toi am suferit de acumulri de gaze, balonri i acidoz. Chimia nu susine aceast abordare. Adevrul este c, dac dorim s stabilim care sunt combinaiile corecte de alimente, chimia devine un prieten de ndejde. n special pentru cei care sufer de diabet, este vital respectarea asocierii corecte a alimentelor dac pacientul dorete s i regleze nivelul glicemiei din snge.

Pag. 213 din 392

Despre combinaiile alimentare corecte s-au scris nenumrate cri importante, iar eu v-a sugera s studiai aceast tem important. (Vezi crile: Food Combining Made Easy, de Herbert Shelton i Proper Food-Combining Works, de Lee DuBelle.) Chimia ne nva c, asociind o baz (sau alcal) cu un acid, cele dou elemente se vor neutraliza reciproc. Fermentaia i putrefacia devin n acel moment marii factori digestivi, nlocuind enzimele digestive. Se va face astfel descompunerea incorect a alimentelor i apariia unui numr de transformri chimice nedorite, care vor conduce la malabsorbie, acidoz i nfometare celular. Prin amestecul cu amidon, alimentele cu structur predominant proteinic intr n aceast categorie. Cele dou secrete importante legate de combinarea corect a alimentelor sunt urmtoarele: n primul rnd, nu asociai proteinele (alimentaie acid) cu carbohidraii (alimentaie alcalin), iar, n al doilea rnd, consumai fructele sau pepenii singuri i nu n combinaie cu alte tipuri de alimente, oricare ar fi acelea. Aceste dou mici secrete vor fi prezentate detaliat n continuare. Dac respectai combinaiile corecte de alimente, vei pune capt regurgitrii acide, ulceraiilor, balonrii i acumulrii de gaze care se ntlnesc frecvent, ca efect direct al nclcrii acestei legi naturale. Reinei c digestia va fi cu att mai bun, cu ct vei asocia mai puine alimente la o mas. Dac v-a cere s v gndii deodat la zece lucruri diferite, v-ai ncurca, firete, fiindc mintea nu se poate concentra dect pe un singur lucru odat. Reinei aceast observaie cnd v hotri s combinai zece alimente diferite la aceeai mas. Simplitatea este ntotdeauna binevenit. Nu conteaz ct de mult mncai, ci dac putei digera, asimila, utiliza i elimina ceea ce ai mncat. Dieta trebuie s fie ct mai simpl, la fel i viaa pe care o ducei. Bucurai -v cnd mncai. Nu v aezai niciodat la mas dac suntei furioi sau suprai, fiindc aceste stri mresc nivelul de aciditate din stomac, ceea ce poate neutraliza efortul digestiv al organismului i crea acidoz. Fii relaxai i bucurai-v cnd suntei la mas. Mestecai bine mncarea, fiindc prima etap a digestiei are loc n cavitatea bucal. ncercai s nu bei lichide n timpul mesei, fiindc acest lucru nu face dect s dilueze sau s neutralizeze enzimele digestive. DOU SECRETE IMPORTANTE LEGATE DE COMBINAREA ALIMENTELOR Nu amestecai proteine (acizi) cu carbohidrai (alcali) La chimie am nvat c nu se pot combina enzime digestive acide cu enzime digestive alcaline, fiindc, n mod normal, ele se vor neutraliza reciproc provocnd oprirea digestiei corecte i iniierea proceselor de fermentare i putrefacie. Digestia carbohidrailor ncepe nc din cavitatea bucal, cu participarea amilazei, ptialinei i altor enzime digestive de natur alcalin. Alimentele de tip proteic, categorie n care intr carnea i nucile, intr n procesul digestiv n partea inferioar a stomacului, cu eliberare de HCl (acid clorhidric) i, n continuare, de pepsin. Ambele substane sunt de natur acid. Dac un amidon predominant se combin n stomac cu o protein predominant, cele dou elemente se ciocnesc. Balonarea i senzaia de saietate care intervine imediat dup mas dovedesc acest lucru. Zahrul intrat n fermentaie produce alcool. Acest alcool fie va stimula, fie va reduce nivelul energetic, provocnd hiperaciditate, congestionarea mucoasei, intoxicare cu proteine i inflamarea esuturilor. esuturile hepatice, pancreatice i ale glandelor suprarenale sunt cel mai grav afectate. Diabeticii au cele mai mari probleme de reglare a nivelului glicemic dac mnnc n acest mod. Disociai fructele sau pepenii de toate celelalte alimente Fructele i pepenii se diger foarte repede. Dac intr n combinaie cu alimente care se diger ncet, zaharurile pe care le conin vor rmne n stomac. Rezultatul va fi fermentarea zahrului care nu a fost digerat i producerea de alcool. Alcoolul provenind din fermentarea zahrului din alimente mrete nivelul de alcool din snge i este responsabil de producerea unor catastrofe aeriene, accidente de main i arestri de ctre autoriti. Pag. 214 din 392

Obinuii-v s consumai la o mas numai fructe sau numai pepeni. Aceste produse naturale au o bogat ncrctur energetic i excelente proprieti de purificare, elemente extrem de importante n cursul procesului de detoxificare. Exist numeroase alte concepte importante legate de alimentaia asociativ corect, dintre care amintim cteva: Nu combinai dou tipuri diferite de protein la o mas sau anumite fructe pot fi asociate cu anumite proteine. Tema este vast, iar detaliile depesc scopul acestei cri. Pentru informaii suplimentare, consultai crile recomandate anterior. Cu ct vor fi mai simple mesele, cu att va fi mai eficient procesul digestiv. Cu ct sunt mai uor de descompus de ctre organism alimentele pe care le consumai, cu att se va ncrca organismul cu mai mult energie. Urmtorul tabel conine o prezentare a combinaiilor corecte (i incorecte) de alimente.

Pag. 215 din 392

Combinaii de alimente simple

PEPENE Cantalup Papaia Pepene verde Consumai numai pepeni sau renunai

NU

ACIDE Citrice Ananas Cpuni Fructe acre

FRUCTE SEMI-ACIDE Mere Ciree Struguri Mango

DULCI Banane Curmale Smochine Stafide

Consumai mai multe fructe la mese, fiindc sunt ncrcate de energie, antioxidante, astringente i nutritive. Sunt alimente excelente pentru stimularea cerebral i nervoas. A nu se combina cu nici un alt tip de alimente. NU LEGUME Fasole verde Plante medicinale Alge comestibile Varz de Bruxelles Ceap

NU

Avocado Sfecl Ardei gras Broccoli Morcov

Conopid Varz elin Castravete Legume cu frunze

Ridiche Lptuci Spanac Mazre Zucchini verzi

Legumele abund n substane nutritive, aminoacizi i minerale. Sunt excelente pentru regenerarea organismului epuizat. Spre deosebire de fructe, legumele sunt alimente mai adecvate reconstruciei musculare / osoase.

DA AMIDON Pine* Cereale* Porumb Cartof Dovleac Amidonul formeaz mucus, este greu digerabil i se lipete de intestine. Alimentele bogate n amidon se consum rar sau numai iarna.

DA PROTEINE Produse lactate* Brnzeturi, neprelucrate Carne* Nuci Semine Proteinele sunt alimente foarte concentrate. A se consuma moderat, n funcie de anotimp i emisfera n care trii.

NU

* inadecvate pentru organismul uman.

Pag. 216 din 392

MODULUL 7.4 Meniurile Miraculoase de Detoxificare Dup treizeci de ani de observaii clinice i practic personal, am elaborat o serie de programe dietetice pe care le-am denumit Dieta Detox miraculoas, fiindc, prin intermediul acestei metode, am asistat la vindecarea i reconstrucia esutului a milioane de persoane. Le mai numesc Dieta Curcubeul lui Dumnezeu, fiindc fructele i legumele din care se compune ne ofer o vast palet cromatic. Fiecare aliment, mpreun cu culorile sale, intervin activ asupra organismului, hrnindu-l, energizndu-l i vindecndu-l, prin modalitile sale specifice. Fructele hrnesc organismul la nivel cerebral i nervos, n timp ce legumele hrnesc sistemele muscular i osos. Nucile i seminele constituie hran structural. Cu ct omul consum mai mult hran natural, n stare crud, fr a o prepara sau prelucra, cu att va fi mai mare nivelul de vitalitate pe care l transfer asupra organismului. Punei la ncercare autodisciplina. Strduii-v s adoptai un program nutritiv compus n totalitate din alimente naturale, crude, cu alte cuvinte, ncercai s nu preparai alimentele. Vei simi imediat diferena i vei atinge un nivel de vitalitate debordant. Omul ar trebui s ncerce s adopte dieta format din 80% alimente crude i 20% mncare gtit. Iat cteva aspecte pe care trebuie s le reinei nainte de a ncepe procesul: 1. Nu recomand consumul nici unui fel de preparate din carne, din cauza factorilor extrem de toxici i de acizi pe care i conine carnea. n loc s induc regenerarea organismului, preparatele din carne provoac boal. Dac totui inei s mncai carne, ar trebui s o facei de cel mult trei ori pe sptmn i numai la masa de prnz. Acest lucru va permite procesului digestiv care este de natur acid s se produc eficient. Unii susin c dup ora 14:00, organismul nu mai poate produce acid clorhidric. n ceea ce m privete, nu am cunotin de existena vreunei dovezi tiinifice n sprijinul acestei teorii. Cu toate acestea, dac masa de sear este uoar i predominat alcalin, atunci efectul produs asupra organismului va fi o mai mare ncrcare energetic, un somn mai bun i un potenial mai mare de vindecare. 2. Nu asociai niciodat n cursul meselor carnea i alimentele bogate n amidon. Dac, dup mas, v satisface senzaia de saietate, v sftuiesc s nlocuii carnea cu un cartof copt. l putei asocia cu unt natural sau ulei de msline natural, ns n nici un caz cu sare, smntn sau brnz. Cartofii dulci copi sunt de preferat cartofilor obinuii. 3. Dac totui simii nevoia de mncare cald, v sugerez o can sau un bol cu sup de legume, preparat n cas (fr roii), legume nbuite sau legume fripte fr grsime, pe care le putei combina cu o salat (vezi seciunea de reete de la finalul acestui capitol, care conine sugestii referitoare la diverse supe care pot fi preparate acas). 4. Solicitai la magazin numai fructe i legume organice, naturale, coapte pn la maturitate i care nu au fost tratate chimic sau iradiate. Nu trebuie s acceptm s fie distrus hrana care ne menine n via, altfel vom muri. ntr-o lume n care cancerul va invada curnd fiecare individ, este momentul ca fiecare dintre noi s ia atitudine i s i asume rspunderea pentru propria sntate. Nimeni nu o va face n locul nostru. 5. n primele dou sau trei luni ale programului de detoxificare, accentul ar trebui s cad pe alimentele cu coninut proteinic sczut, aa-numitele alimente fr proteine. Cu alte cuvinte, ar trebui evitat consumul de preparate din carne, de fasole i nuci. Firete, nucile reprezint cea mai bun surs de aminoacizi i pe acestea le-a alege dac a simi nevoia de proteine. PAS CU PAS, PN LA CINCI ZILE Luai-o treptat, cte o zi. n prima zi, propunei-v s mncai numai fructe i legume crude. A doua zi, ncercai s repetai acest meniu. ncercai s mncai i n zilele urmtoare numai fructe

Pag. 217 din 392

i legume crude, nepreparate la foc, pn cnd vei reui s consumai acest regim timp de cinci zile consecutiv. Facei diferena ntre hrana crud i cea gtit. Este o diferen ca de la cer la pmnt. n unele zile, vei simi nevoia s mncai numai fructe. Este perfect. Dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare putere de curare. Extraordinara lor ncrctur energetic face din fructe alimente cu proprieti inegalabile pentru sistemul cerebral i nervos. O alt metod de succes pe care am descoperit-o este aceea de a mnca alimente crude de luni pn vineri. Apoi, smbt i duminic, dac simii nevoia, putei gti orez cu legume etc. Repetai acest ciclu, tiind c o facei pentru propria sntate. Organismului i plac regimurile ciclice. Organismului i place obinuina. Adevrul este c organismul este dependent de rutin i funcioneaz mai bine n acest fel. Cu timpul, vei putea include n program i postul. Acest lucru va accelera procesul de detoxificare. Acordai postului o ans. Cu ct vei rezista mai mult, cu att mai solid va fi nsntoirea. Reconstruii organismul, schimbnd obiceiurile alimentare. n cadrul programului nostru, intitulat Cum s te nsntoeti, am elaborat acest meniu n scopul simplificrii procesului i obinerii unei eficiente maxime. Bucurai-v de sentimentul de curenie i de vitalitate pe care v-o ofer hrana n stare crud. Nu vei regreta niciodat aceast cltorie, la captul creia vei regsi vibraiile pozitive, longevitatea i spiritualitatea. CT DE MULT PUTEM MNCA I CT DE DES? Una din ntrebrile care i-au preocupat ntotdeauna pe om este urmtoarea: Ct de mult i ct de des ar trebui s mnnce un individ? Prerea mea este c la o mas ar trebui s consumm doar unul pn la, cei mult, trei tipuri diferite de alimente, c putem mnca att de des ct dorim, cu condiia s mncm numai cnd ne este foame. n societatea contemporan, sunt recunoscute doar trei mese zilnice: micul dejun, masa de prnz i cina. Acesta este motivul pentru care avem tendina de a mnca exagerat la o mas i de a combina o mulime de tipuri diferite de alimente. n acest fel, nu facem dect s suprasolicitm tractul gastrointestinal i organele digestive, provocnd digestie incorect i malabsorbia substanelor nutritive. n acest fel, omenirea triete n prezent de pe urma fermentrii i a putrefaciei produilor secundari. Nu avei bani? Transformai hrana n medicament Lipsa banilor este una dintre problemele frecvente cu care se confrunt majoritatea oamenilor. Soluia pe care o pot oferi la aceast problem este una simpl: De mncat, omul trebuie s mnnce. Numai c ceea ce mncm are o influen uria asupra sntii noastre. n loc s cumprai carne, care poate fi scump, cheltuii aceeai sum de bani pe fructe i legume. Obiectivele i prioritile pe care vi le-ai propus trebuie s fie legate ntotdeauna de sntate. Boala poate fi cu mult mai scump dect meninerea sntii. Un exemplu n acest sens este cazul unui tnr bolnav de cancer la stomac, care s-a prezentat la mine, la un consult. Medicii de la un centru pentru tratarea cancerului din Tampa, Florida, diagnosticaser recent c sufer de aceast boal. Oncologii de la acest centru i spuseser c trebuiau extirpate dou treimi din stomac. Urma s fie supus i chimioterapiei, cred c i radioterapiei. Costul total al tratamentului urma s ajung la 100 000 $, dup care medicii i acordau o ans de supravieuire de 25%. Numai diagnosticarea i raportul medical au costat 5000 $. Mie mi-au trebuit cincizeci i nou de zile pentru a-l vindeca de cancerul la stomac, iar costul tratamentului a fost de 1 800 $. Aadar, dac mai credei c sntatea natural este costisitoare, mai gndii-v nc o dat. n loc s cumprai mncare fiindc v este poft, mai bine cumprai mncare pentru sntate. Folosii banii de coni care v-au rmas pentru a cumpra plante medicinale de calitate i cteva remedii medicinale eficiente, care v vor ajuta s v atingei obiectivele de meninere a sntii. Boala v poate srci, n timp ce sntatea v face mai bogai.

Pag. 218 din 392

MODULUL 7.5 Meniul Detox pentru Vitalitate Acest meniu a fost elaborat pentru o perioad de patru sptmni de tranziie de la alimentaia puternic toxic la cea pur, alcalin, care va conduce la detoxificarea i regenerarea organismului. Fiindc acest meniu este destinat nceptorilor i consumatorilor sociali, adic celor care mnnc enorm, nu este nevoie s folosii legumele gtite i alternativele dietetice pe baz de cereale la care se refer. n schimb, celor care doresc s se angajeze mai dinamic n acest proces, nc de la bun nceput sau celor care sunt n grija unor practicieni profesioniti, specializai n ngrijirea afeciunilor medicale cu nevoi speciale, printre care se numr cancerul, scleroza n plci, boala Parkinson, leziuni ale coloanei vertebrale, boala Alzheimer etc., acest meniu poate oricnd nlocuit cu o diet format din fructe i legume crude, la alegere (vezi Meniul pentru Curajoi). Nu uitai c avei libertatea de a v modela viaa, exact aa cum vrei. Perfect! i acum s ne distrm i s vedem ce putem mnca! OFERTA ZILEI Pentru o mai bun detoxificare i regenerare, putei nlocui oricnd acest meniu cu o diet format exclusiv din fructe i/sau legume crude. Mic dejun Alegei numai un meniu. 1. Orice fruct 2. Pepene Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de pepene, dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate sau nuc de cocos. Suc de consumat ntre mese Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt, preparat din fructe sau legume zemoase. Prnz Alegei numai un meniu. 1. O salat mare cu**: Legume, crude sau fierte la abur Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii Legume fripte n abur, fr grsime 2. Fructe 3. Pepene Suc de consumat ntre mese Bei un pahar de 250-300 g de suc proaspt din fructe sau legume zemoase. Cin Alegei numai un meniu. 1. O salat mare cu**: Legume, crude sau fripte n abur, fr grsime Sup de legume, crude sau fierte n abur, fr roii Legume fripte n abur fr grsime 2. Fructe Pag. 219 din 392

3. Pepene Gustri Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc preparat numai din fructe sau numai din legume. ** Nu este recomandabil asocierea alimentelor cu amidon i a celor cu proteine la aceeai mas. Alegei fie alimente cu amidon, fie alimente cu proteine. MODULUL 7.6 Meniul Detox pentru Curajoi Acest meniu se adreseaz tuturor persoanelor ferm hotrte s redobndesc sntatea i vitalitatea dinamic, autentic. Acest meniu ar trebui urmat i de cei care sufer de diverse boli sau afeciuni cronice i, mai ales, degenerative, ca de pild cancerul, diabetul, scleroza multipl, boala Parkinson, leziuni ale coloanei vertebrale sau boala Lou Gehrig. ncercai, pe ct posibil, s procurai numai alimente organice. Dac nu avei posibilitatea so facei, nu uitai c trebuie s splai foarte bine i insistent aceste produse! Turnai dou capace pline de peroxid de hidrogen i sucul proaspt a dou lmi ntr-o chiuvet umplut cu ap. Putei aduga i un vrf de sare. Lsai la nmuiat legumele i fructele timp de aproximativ cinci minute, apoi cltii-le bine. Dac dorii, le putei cura folosind o perie din material vegetal. Relaxai-v i bucurai-v cnd suntei la mas. ncercai s nu bei lichide n timpul mesei. Mesele trebuie s fie ct mai simple i mai plcute. OFERTA ZILEI Mic dejun Alegei numai un meniu. 1. Orice fruct 2. Pepene Alegei un singur soi de fructe sau orice combinaie de fructe sau de varieti de pepene, dup bunul-plac. La meniul compus din fructe putei aduga fructe uscate sau nuc de cocos. Suc de consumat ntre mese Vezi sucuri recomandate. Prnz Alegei numai un meniu. 1. O salat mare 2. Fructe 3. Pepene Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii referitoare la prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9). Suc de consumat ntre mese Vezi sucuri recomandate.

Pag. 220 din 392

Cin Alegei numai un meniu. 1. O salat mare 2. Fructe 3. Pepene Salata poate fi preparat din orice legume n stare crud (vezi i alte sugestii referitoare la prepararea salatelor, la seciunea despre reete, de la modulul 7.9). Gustri Gustrile dintre mese vor consta din fructe proaspete, fructe uscate i suc numai din fructe sau numai din legume. Sucuri recomandate Sucuri din legume: Morcovi, spanac, ptrunjel, frunze de ppdie (vezi modulul 7.7 pentru alte sugestii privind combinaiile de fructe pentru suc). Sucuri din fructe: Struguri, mere, pere, portocale sau lmi proaspt stoarse. Nu recomand sucurile conservate de ananas, merior sau prune. MODULUL 7.7 Sucuri din Fructe i Legume Crude Alimentele cu cel mai ridicat potenial de energie electric i cea mai mare ncrctur nutritiv de pe planet sunt fructele, legumele, plantele medicinale, algele, nucile i seminele proaspete, n stare crud. Acestea sunt alimentele cele mai adecvate pentru organismul uman. Este esenial ca dieta s fie format, n proporie de 80%, din fructe i legume proaspete, prguite i n stare crud. Aceste produse naturale sunt purttoare ale forei vitale. Ele sunt ncrcate de energie, enzime, vitamine, minerale (sruri tisulare), aminoacizi, antioxidani, zaharuri simple, ap, electricitate i multe altele. Cu toate acestea, deoarece oamenii aparin speciei frugivorelor, fructele i nucile sunt cele mai adecvate pentru consumul alimentar. Reinei: tractul gastrointestinal al omului este de dousprezece ori mai lung dect coloana vertebral, n timp ce tractul gastrointestinal al erbivorelor este de treizeci de ori mai lung dect coloana lor vertebral. De asemenea, erbivorele au stomacul format din mai multe camere, deoarece fibrele vegetale sunt mult mai greu de descompus dect fibrele din fructe. Fibra din fructe este cea mai uor digerabil de tractul gastrointestinal uman, ceea ce menine pereii intestinali n stare de curenie. Deoarece ncrctura energetic a fructelor este cu mult superioar celei din legume, puterea de susinere a sistemului nervos este mult mai mare. De asemenea, fibra fructelor are capacitatea de a amplifica peristaltismul intestinal. Pe de alt parte, legumele au un coninut mai mare de minerale, clorofil i aminoacizi, o combinaie excepional n reconstrucia unui organism epuizat. Ai observat probabil c, cu mult nainte de a accepta legumele, copiii mnnc fructe. Pn n prezent, practic fiecare om din societatea noastr a auzit vorbindu-se, despre sucuri proaspete din legume sau din fructe sau le-a gustat. Aceast situaie se datoreaz lui Norman W. Walker, Paul Bragg, Herbert M. Shelten, Bernard Jensen i Omului-suc, pentru a aminti civa dintre pionierii i susintorii consumului de sucuri pentru meninerea sntii. Dac organismul este slbit sau epuizat, cu precdere la nivelul tractului digestiv sau dac nu vrei s introducei n organism fibre greu digerabile, dar dorii s v hrnii bine, regimul constnd din sucuri este soluia ideal. Sucurile transport fibrele n exteriorul organismului, lsnd n interior substanele nutritive n form lichid, efect care i confer for vital n form Pag. 221 din 392

concentrat. Dac putei mnca numai un morcov ntreg, de but, putei bea sucul preparat din cinci sau ase morcovi proaspei. Este evident importana pe care o are sucul de morcovi n tratarea cancerului, leziunilor sau a oricror altor maladii sau stri de epuizare. Dac suntei sntos, consumnd suc proaspt din fructe crude, vei fortifica i mai mult organismul. Este important s nelegei c sucurile naturale din fructe i legume crude sunt eseniale pentru meninerea intestinelor n stare optim de sntate. Cnd cerealele rafinate, n combinaie cu alte produse alimentare i crnuri preparate, au intrat n dieta standard a americanilor, incidena cancerului intestinal a trecut de pe locul patru, pe locul nti n Statele Unite. n prezent, cancerul intestinal este pe locul doi, fiind depit numai de frecvena cancerului pulmonar. n urm cu treizeci de ani, purtam o adevrat btlie cu sistemul medical, susinnd importana fibrelor naturale. Obieciile medicilor se refereau la faptul c programul meu avea drept efect leziuni sau iritaii de tipul gastritei, enteritei, colitei sau diverticulitei. Ei nu nelegeau c principalul motiv al apariiei acestor stri inflamatorii, inclusiv formarea de sculei n intestine, era tocmai lipsa fibrelor naturale din organism. n prezent, medicii neleg ct de important este pentru oameni s consume fibre vegetale i fibre provenite din fructe. Pe de alt parte, fibrele din cereale sunt mult prea dure pentru tractul gastrointestinal. Am nvat acest lucru pe propria noastr piele, dup ce societatea noastr a exagerat cu consumul de tre, n anii 1960 i 1970. Au fost lansate n circulaie o multitudine de cri despre sucuri din legume i fructe. Dintre toate acestea, v recomand lucrrile The Complete Book of Fresh Vegetables and Fruit Juices de N.W. Walker, Juicing de Michael T. Murray i Juicing Therapy, scris de bunul meu prieten, Bernard Jensen, medic de medicin general. Nu v complicai viaa, ns ncercai s explorai i s v bucurai de puterea excepional a acestor sucuri naturale. Recomand consumul zilnic a dou pn la patru pahare de 300 g de din legume i fructe, asociat cu o diet compus din produse naturale crude. Cel mai potrivit moment pentru a consuma sucuri proaspete este imediat dup ce au fost preparate. Cu toate acestea, n societatea actual, cnd oamenii sunt att de grbii i ocupai, ei consider c prepararea sucurilor este obositoare, din cauza timpului pe care l ia curarea aparatelor. De aceea, v sugerez s preparai odat ntreaga doz necesar pentru o zi, care poate fi pstrat la frigider ntr-un recipient din sticl, ns nu mai mult de dou zile. V invit s consultai capitolul 6, modulele 6.7 i 6.8, i s revedei nsemnrile referitoare la postul cu sucuri naturale; ele v vor insufla mai mult curaj, prin faptul c prezint avantajele excepionale pe care le aduc sucurile pentru organism. Reinei calitile excepionale ale acestor alimente n sensul stimulrii activitii cerebrale, nervoase i endocrine. Ele sunt, n acelai timp, i marii purificatori ai organismului. Sucurile din legume reconstruiesc structura organismului, n special esutul conjunctiv, osos i muscular. Izvor de Energie cteva sugestii referitoare la sucuri Dou dintre cele mai bune sucuri simple sunt cel din struguri i cel din mere. Cele dou furnizeaz organismului cantiti nsemnate de calciu, curnd concomitent ficatul i rinichii i hrnind sistemul nervos i endocrin. SUC DE STRUGURI Preparai sucul folosind i seminele i codiele. Efecte: oprete dezvoltarea tumorilor; stimuleaz activitatea limfatic; elimin radicalii liberi; susine eliminarea toxicitii din organism, inclusiv a celei produse de metale grele i minerale. Fortific sistemul cardiovascular. SUC DE MERE Efecte: fiind un suc cu coninut enzimatic bogat, susine astfel digestia; furnizeaz aminoacizi; elimin radicalii liberi; fortific organismul.

Pag. 222 din 392

SUCURI DIN COMBINAII DE LEGUME Urmtoarele combinaii de sucuri din legume constituie adevrate pachete fortifiante pentru ficat, rinichi i glandele suprarenale. De asemenea, ele au un bogat coninut electrolitic, furniznd organismului inclusiv calciu, magneziu, potasiu i sodiu. Aceste buturi au un bogat coninut de clorofil (snge vegetal sau snge verde), care purific sngele i sistemul limfatic. Clorofila reprezint unul dintre cei mai buni detoxificani chimici i de metale grele care se gsesc n natur. Morcovi + sfecl + ptrunjel Morcovi + sfecl + spanac Morcovi + muguri de lucern + ptrunjel Morcovi + spanac + elin + ptrunjel Iarb de gru + muguri de lucern Sucurile din varz i crucifere sunt extrem de benefice n afeciunile cancerigene. Organismul trece ciclic prin perioade n care tnjete numai dup fructe i sucuri din fructe. Apoi, el va trece prin perioade n care simte nevoia numai de legume i sucuri din legume. Ascultai mesajele pe care vi le transmite organismul i dai-le curs, fiindc organismul tie cel mai bine ce face i de ce are nevoie. Una din cele mai mari greeli pe care o comite omul este c nesocotete semnalele pe care i le transmite organismul. Oamenii nu-l ascult pe Dumnezeu i nici glasul propriului corp. Considerm c gndurile i emoiile sunt cele care ne controleaz. Cu toate acestea, gndurile i emoiile nu sunt dect instrumente condiionate, cu ajutorul crora ne putem furi singuri destinul. Tradiia, sistemele sociale impuse despre bine i ru, educaia primit la coal i altele de acest gen nu sunt dect forme de condiionare la nivel mental i afectiv. Mai al es n prezent, cnd marile corporaii i asociaii profesionale sunt interesate numai de obinerea profitului i exercitarea controlului asupra societii, suntem ndoctrinai i obligai s pltim pentru a cumpra un stil de via care ne otrvete. Desctuai-v i revenii la viaa pe care ne-a oferit-o Dumnezeu, o existen plin de vitalitate i ncrcat de vibraii pozitive! Prepararea i consumarea sucurilor este o art i, pn la un punct, chiar o tiin. Citii, nvai i simplificai-v viaa! Bucurai-v de plcerea i de toate beneficiile pe care le aduc aceste sucuri, capabile s refac i s purifice organismul. n scurt timp, vei descoperi c nu putei tri fr ele. Cutai un aparat de preparat sucuri care este uor de curat (de tipul mrcii Champion ) i ncepei s bei sucuri chiar acum. MODULUL 7.8 Leguminoasele i Grnele: Bune sau Rele? Leguminoasele i grnele sunt alimente stagnante (inactive). Inhibitorii enzimatici blocheaz procesul germinativ prin blocarea aciunii enzimatice, care permite stocarea lor pe termen lung, fr degradarea proprietilor specifice. Dei toate soiurile de leguminoase sunt bogate n proteine, iar grnele, n amidon, ambele formeaz acizi i sunt greu de digerat. Am susinut permanent c aceste alimente solicit organismului un consum mai mare de energie pentru digestie, asimilare i excretare, prin comparaie cu energia pe care i -o pot conferi. Cu alte cuvinte sau ntr-o analiz final, ele priveaz organismul de aportul de energie. De ce hrnim atunci vitele i porcii cu aceste produse? Fiindc vrem s-i ngrm. Aceste alimente vor avea un efect similar i asupra organismului uman. Leguminoasele i grnele uscate, de toate soiurile, sunt extrem de concentrate, prelungind timpul de digestie i ngreunnd procesul digestiv. Este posibil ca inhibitorii enzimatici s afecteze aciunea enzimelor din organism. Dac v dorii cu adevrat s dobndii adevrata vitalitate i regenerare a organismului, evitai leguminoasele i grnele nencolite. Dac totui dorii s consumai leguminoase i grne, este recomandabil s o facei doar n anotimpul rece i niciodat asociindu-le n cadrul aceleiai mese, fiindc ar nsemna s combinai proteine i amidon la o singur mas. Combinarea lor va irita i mai mult organismul, datorit proceselor de fermentare i putrefacie (vezi Combinarea corect a alimentelor, din modulul 7.3). Animalele slbatice nu mnnc niciodat o asemenea hran. Dac

Pag. 223 din 392

ar face-o, s-ar transforma n animale mai lenee i mai vulnerabile, devenind o prad uoar pentru animalele mai robuste. Sntate nseamn energie, iar energia i are originea n via, i nu n moarte. Pe msur ce vei consuma alimente vii, vei constata, din surs direct, efectele pe care le au leguminoasele i grnele asupra nivelului energetic i agilitii. Trebuie s cutm dincolo de limitrile impuse i de ideile referitoare la nutriie, care ne-au fost inoculate prin educaie sau de spaiul cultural cruia i aparinem, fiindc numai astfel vom descoperi vasta gam de produse nutritive pe care ni le pune la dispoziie natura. Clima are un puternic impact asupra oamenilor, n special n zonele nordice, unde exist diferene mari de temperatur ntre anotimpuri. n timpul verii, care este mai acid, organismul uman are nevoie de alimente preponderent alcaline. Totui, n timpul iernii, care este alcalin, oamenii simt nevoia de alimente mai acide, de tipul leguminoaselor i grnelor. Este vorba, n acest caz, de un proces natural. n ciuda evidenei, este recomandabil s limitm la minimum consumul alimentelor de acest tip. Nu uitai, cu ct sunt mai sntoase glandele din organism, cu att acesta va fi mai apt s i regleze pe cale natural temperatura intern optim. Un exemplu de factor care contribuie la reglarea temperaturii corporale poate fi observat n cazul funcionrii glandei tiroide. Cum tiroida regleaz metabolismul, temperatura organismului va fi serios afectat dac esuturile acestei glande sunt slbite. Dei, prin natura lor, leguminoasele i grnele fac s creasc temperatura, dac sunt folosite pe termen lung, ele pot duce la slbirea tiroidei, fapt care va avea un efect contrar celui de nclzire, provocnd rcirea organismului i senzaia permanent de frig, n special la nivelul membrelor. Punei la ncolit pentru via n urma procesului de ncolire a leguminoaselor i a grnelor se elibereaz fora vital enzimele pe care o conin. Coninutul lor nutritiv devine mai echilibrat i mult mai uor de utilizat de ctre organism. Ele se mbogesc cu clorofil. Clorofila a fost supranumit sngele verde, datorit compoziiei sale, asemntoare cu cea a sngelui uman. Nu numai c d energie organismului, dar acioneaz i ca antioxidant, ndeprtnd astfel metalele toxice i acumulrile de mucus din organism. V recomand s citii crile: Love Your Body i Survival into the 21st Century semnate de Viktoras Kulvinskas i Sprouts de Kathleen OBannon. MITUL CONSUMULUI DE SOIA Aa cum se ntmpl cu orice aspect legat de via, ar trebui s verificm i s punem sub semnul ndoielii adevrul care se ascunde n spatele propagandei referitoare la nutriie i la sntate, de care abund presa. Dac vei nva care sunt aspectele eseniale ale sntii, aa cum sunt stabilite n aceast carte, vei fi mult mai bine pregtii s recunoatei adevrul i s l separai de minciun. Folosii datele i adevrurile prezentate n aceast carte ca un cadru de lucru. ntrebai-v i ncercai s nelegei cine ar putea beneficia de pe urma informaiilor pe care vi le furnizeaz diverse medii. Moda consumului de soia, larg rspndit n prezent, este unul din domeniile care merit, n mod cert, ntreaga noastr atenie. Pentru a nelege cine se afl n spatele acestui fenomen, pe care eu l consider un basm cu implicaii teribile i bine calculat, v propun s analizm cteva aspecte obiective referitoare la soia. Proprietile boabelor crude de soia Creeaz aciditate Conin concentraii extrem de ridicate de acid fitic (blocheaz asimilarea mineralelor, n special a zincului) Abund n inhibitori enzimatici Sunt foarte greu digerabile

Pag. 224 din 392

 Sunt modificate genetic n proporie de 85% (o alt denumire comun este i Round-Up Ready Soia Beans); ADN-ul i structura lor celular sunt combinate cu erbicide i bacterii pentru a induce rezistena la aceti factori, n vederea sporirii recoltelor Au coninut ridicat de hemaglutin compus care stimuleaz formarea cheagurilor Sunt alergene Au coninut foarte ridicat de aluminiu (extrem de toxic pentru esutul cerebral i nervos) Aspecte referitoare la prepararea i prelucrarea boabelor de soia Peste 80% dintre uleiurile i grsimile folosite n S.U.A. provin din prelucrarea boabelor de soia Peste 80% din margarina produs n S.U.A. provine din boabele de soia Soia, ca majoritatea leguminoaselor, conine inhibitori enzimatici i are concentraii ridicate de acid fitic. Boabele de soia trebuie prelucrate temperaturi ridicate pentru a descompune aceti ageni de blocare a metabolismului. Procese de baz prin care se obin uleiul de soia i proteina de soia 1. GTIT nclzire la temperaturi cuprinse ntre 107-121 C, care: Distruge substanele nutritive Formeaz legturi ntre proteine i minerale Formeaz legturi ntre proteine, lipide i amidon Provoac formarea radicalilor liberi Creeaz acizi trans-grai (care sunt acizi de ntrire i de obstrucie, adic factori mutageni pentru ADN) ncurajeaz rncezirea (alterarea) (toxic pentru aciunea bacterian necesar n organism) Genereaz aciditate extrem de mare Posibil promoveaz formarea de acrilamide (compui cancerigeni) 2. PRESARE presarea la rece sau extracia solvenilor implic: Expunerea la lumin i aer, ceea ce provoac formarea radicalilor liberi, prin oxidare Rncezire, care va provoca descompunerea ulterioar (majoritatea uleiurilor sunt ambalate n recipiente transparente, care permit continuarea procesului) Presarea la rece numai dup gtit Metoda extraciei solvenilor, favorizeaz crearea unei multitudini de compui toxici i cancerigeni, lisinealina fiind un cancerigen major Extracia cu solveni, care necesit utilizarea de: spunuri alcaline, hexan (folosit n distilarea petrolului), acid fosforic i hidroxid de sodiu (ingredient principal pentru Drano = gel foarte eficient pentru desfundat conductele de scurgere a apei menajere) 3. HIDROGENARE un proces de nclzire a uleiului la temperaturi de peste 200 C, pentru introducerea forat a hidrogenului (n prezena unui catalizator metalic) n ulei, timp de peste cinci ore Nu numai c omoar eficient substana nutritiv, ns o transform literalmente ntr-o substan moart i toxic Dup cum se poate constata din succinta prezentare anterioar, soia nu este un aliment, ci o toxin, cu att mai mult n urma preparrii sau prelucrrii sale. Dac are cumva vreo proprietate estrogen, atunci aceasta va completa efectele sale secundare distructive, mai ales la cele peste 80% dintre femei care prezint niveluri dominante de estrogen. Soia nu este un aliment sntos, ci vlstarul unor mega-corporaii industriale care utilizeaz tehnologie biochimic. Ea a fost elaborat de gndirea unor indivizi care pozeaz n productori de produse alimentare. Este ruinos c firmele pun banii pe primul plan, n timp ce Dumnezeu i viaa oamenilor sunt pe ultimul plan. Pag. 225 din 392

Peste 60% dintre produsele alimentare fabricate n Statele Unite conin soia, ntr-o concentraie mai mic sau mai mare: de la substane de aromare naturale, sortimente de maionez vegetal, proteine hidrolitice, proteine vegetale structurate i ulei de soia, pn la proteine din soia. Muli oameni consum soia ntr-o form sau alta: pudr de soia, lapte de soia, batoane din soia, batoane pentru sntate, ba exist chiar i mncare cu soia pentru sugari. Produsele din soia ating o cifr de afaceri anual de aproximativ 100 miliarde de dolari. Ce nelegei din faptul c, de la pinea alb ncoace, soia este prezentat ca fiind cel mai revoluionar produs alimentar? Reinei: dac vi se propune altceva dect fructe, legume, semine sau nuci, nseamn c nu avei nevoie de acel aliment i c probabil el este toxic pentru organism. NOT: O excelent pagin de Internet pe care o putei vizita pentru orice informaii suplimentare pe aceast tem i multe alte lucruri interesante este: www.thedoctorwithin.com MODULUL 7.9 Cteva Reete Care v Redau Bucuria de a Tri Aceast colecie de reete pentru hran preparat sau n stare crud v ofer cteva sugestii referitoare la numeroasele feluri de mncare simple i uor de preparat. Combinaiile de salate, supe, feluri gtite la abur sau prin coacere pe plit sunt practic nelimitate. Putei pregti practic orice combinaii de feluri de mncare din fructe sau legume, astfel nct ele s v satisfac gusturile. Pstrai simplitatea! Sosurile i cremele groase i grele au fost create pentru a masca gustul mort al hranei gtite. Bucurai-v de curcubeul culorilor, energiilor, mirosurilor i gusturilor pe care le ofer alimentele naturale. Aceste produse alimentare au fost create de natur special pentru specia din care facem parte. MENIU DIN CRUDITI Salata maestrului Combinai oricare sau toate din urmtoarele legume i fructe: Lptuci (salat verde), Pere, Spanac, Castravei, Msline, Ardei gras (de orice culoare), Roii, Ceap, Sparanghel, Avocado, Varz (roie sau alb), Fasole verde, Morcovi, Porumb dulce, Orice legume cu frunze de culoare verde nchis Putei prepara o salat natural ca un adevrat curcubeu de culori, care s v bucure vzul. Folosii sos numai n cantiti foarte mici. (Vezi reeta pentru sosuri naturale din aceast seciune.) Celor care simt nevoia s adauge ulei, le recomand s foloseasc numai ulei de msline, de nuc de cocos sau din semine de struguri, organic, crud. Bucurai-v de parfumul natural al legumelor. Condimente 2 cni cu porumb dulce, proaspt can cu ceap tocat can cu ardei gras, rou, tocat Amestecai ingredientele. Dac dorii s obinei o consisten cremoas, turnai ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le pn cnd vei obine consistena dorit. Sos natural Avocado, Usturoi, Castravei Ulei de msline (opional) Ardei gras (de orice culoare) Ceap dulce Oet de mere Pag. 226 din 392

Turnai ingredientele ntr-un mixer i amestecai pn la formarea unui semilichid. Turnai peste salat. Guacamola 2 cni cu avocado fr coaj tiat n cuburi 4 fire de ceap verde tocat suc de lmie proaspt (1/2 de lmie) can cu roii can cu ardei gras tiat felii (opional) Tiai mrunt sau zdrobii ingredientele pn la obinerea consistenei dorite, apoi amestecai-le. Sandvi cu legume Salat verde (sau orice frunze de culoare verde nchis) Msline negre Varz Roii Avocado* Ceap dulce Murturi Ardei gras (de orice culoare) Castravei Pine, complet natural, din cereale germinate sau pine din mei** * Putei zdrobi i freca avocado ca pe maionez. Putei ntinde o parte din sosul de salat i pe sandvi. ** Recomandm pinea din mei, fiindc este mai alcalin pentru organism, n timp ce toate celelalte cereale genereaz aciditate. Salat curcubeu din fructe Bolurile cu fructe sunt delicioase i preferate la orice vrst. Totui, anum ite fructe nu fac combinaii tocmai fericite. n general, fructele de tip acid, ca portocalele i ananasul, nu se combin bine cu fructele mai dulci, ca bananele. Iat cteva sugestii referitoare la modul n care pot fi combinate fructele n salate. Folosii-v creativitatea! Banane, piersici Banane, afine Banane, cpuni Banane, mango Banane, mere, cpuni, struguri Banane, afine, mere, struguri Banane, cpuni, mere Banane, mere, struguri Pepene Reinei: fie mncai numai pepene, fie nu mncai deloc aa ceva. Toate soiurile de pepene sunt acceptate: Pepene verde, Cantalup, Pepene galben, Papaia.

Pag. 227 din 392

Lapte de migdale 1 can cu migdale crude can cu sirop de arar 3 4 cni cu ap distilat linguri de esen de migdale (sau esen de vanilie) Pentru versiunea indian, mai parfumat, adugai urmtoarele ingrediente: linguri de cardamom linguri de nucoar linguri de scorioar Punei toate ingredientele ntr-un mixer i amestecai-le la vitez mare, timp trei minute. Pentru ca amestecul s fie mai fin, trecei-l printr-o strecurtoare n care ai pus o pnz de tifon. Laptele de migdale este un aliment proteic i nu trebuie combinat cu produse care conin amidon. Dac dorii s amestecai amidon n compoziie, folosii lapte de orez. ngheat de banane 4-6 banane 1 1 can cu suc de mere 1 linguri de vanilie can cu migdale crude Pentru prepararea oricrui desert ngheat sunt necesare fructe ngheate i suc proaspt din fructe. Sunt preferabile sucul i fructele proaspete, organice, dar se poate folosi i suc organic, mbuteliat n recipiente din sticl. Se cur de coaj 4-6 banane i se las la congelat peste noapte, ntr-un scule nchis ermetic. Se adaug n mixer 1 1 can cu suc de mere i 1 linguri de vanilie. Se rup bananele congelate n buci i se adaug treptat n mixer, amestecnd (doar cteva buci deodat), pn la obinerea unei compoziii cu consisten cremoas. Dac dorii s obinei o compoziie mai consistent, putei aduga o cantitate mai mare de banane congelate sau putei pune n mixer mai nti can cu migdale crude care se mrunesc ori se transform n pudr, dup care se adaug sucul de mere, vanilia i bananele congelate. Bulgri din nuc de cocos / curmale 2 cni cu curmale 1 can cu stafide can cu nuc de cocos rzuit 1 can cu nuci pecan sau migdale (facultativ) Se ndeprteaz smburele dur al curmalelor. Curmalele i stafidele se pun ntr-o main de tocat. Nucile se taie n buci de dimensiuni medii. Ingredientele se amestec bine, apoi se formeaz bulgri. Se ruleaz n miez de nuc de cocos rzuit sau nuci mcinate fin. Se pstreaz la frigider. Banane congelate Banane Semine de susan Miere Sos de rocove (facultativ)

Pag. 228 din 392

Se decojesc bananele i se dau prin miere, apoi prin semine de susan sau se presar praf de rocove ori se scufund n sos de rocove. Bananele se aeaz pe un platou, se acoper i se las la congelat. Buturi consistente can cu afine 2 banane 4 curmale suc din struguri organici (proaspt sau mbuteliat n sticle) ghea mrunit (4-6 cuburi) Se amestec sucul, curmalele, gheaa, bananele i afinele ntr-un mixer, pn la obinerea unei compoziii de consistena dorit. Se poate folosi orice suc de fructe sau combinaie de fructe, dup gust. Buturile consistente din fructe sunt asemntoare milkshake-ului, cu singura deosebire c acestea sunt mai sntoase. MENIURI GTITE Sup de legume Morcovi Porumb dulce Arpagic Fasole verde (facultativ) Mazre Usturoi (facultativ) Conopid Cartofi (foarte puin) Pentru prepararea acestei supe delicioase se va folosi ap. Se pot folosi condimente naturale din plante, ca Herbamare sau Spike, care vor fi adugate ctre sfrit sau dup ce supa este gata. Sunt ntotdeauna preferabile condimente proaspete i naturale. Nu se va folosi sare sau piper, deoarece acestea sunt puternic iritante i ncurajeaz formarea de mucus. Sup de conopid 2 cni cu conopid tocat mrunt 3 cni cu ap distilat 1 ceap dulce, mare 2 linguri cu ulei de msline can cu ardei gras (rou sau verde) Ceapa se clete n ulei de msline pn devine sticloas. Se las s dea n clocot apa cu conopida i ardeiul i se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se adaug ceapa clit i se amestec. Se iau 2 cni cu sup i se amestec n blender. Se pun napoi n oal, se amestec i... poft bun! Sup de morcovi / dovlecei 1 ceap dulce, tocat mrunt 15 g dovlecei zdrobii mrunt (decojii, fr semine) 10 morcovi tocai 4-5 cei de usturoi tocai mrunt 3-4 linguri cu ulei de msline Pag. 229 din 392

1/3 legtur de ptrunjel tocat Se clete ceapa n 2 linguri de ulei de msline pn devine sticloas, apoi se ia de pe foc. Se pun n ap dovleceii i morcovii (vasul trebuie acoperit) i cnd amestecul d n clocot, se las s fiarb la foc mediu pn cnd morcovii i dovleceii se nmoaie puin. Se adaug ceapa clit. Se adaug usturoiul i ptrunjelul tocat i se las la fiert nc 1 minut. Se ia de pe foc i se servete. Sote de legume Broccoli Conopid Ardei gras (orice culoare) Ceap Sparanghel Mazre psti (facultativ) Fasole verde (facultativ) Legumele alese se aeaz ntr-un vas din oel inoxidabil, sub presiune, i se las pe foc, timp de 5 pn la 7 minute. Legumele astfel preparate la abur pot fi aezate pe orez brun integral, la care se poate aduga o ceap sau sos din legume. Steamer-ele sau vasele-strecurtoare, subiri, din oel inox, nu sunt scumpe i pot fi achiziionate de la orice raion cu ustensile de buctrie. Ele sunt astfel construite nct pot ncpea ntr-o crati. Evitai folosirea vaselor de gtit din aluminiu. Legume rumenite 3 linguri cu ulei de msline legume dup gust, tocate (inclusiv fasole ncolit) Se toarn uleiul de msline ntr-o tigaie mic, peste care se adaug legumele tocate (variantele de combinaii sunt nelimitate). Se amestec legumele pe foc timp de 5-10 minute, dar nu se las s se rumeneasc excesiv. Se asezoneaz dup gust cu condimentele naturale preferate. Pilaf din orez brun integral, cu bob mic 1 can cu orez brun cu bob mic 2 cni cu ap Se spal orezul, se pune ntr-un vas i peste el se toarn 2 cni cu ap. Se las s dea n fiert, se acoper cu un capac i se las la foc mic timp de 45 de minute, pn cnd orezul absoarbe toat apa. Alimentele pe care le consumai determin n mod semnificativ longevitatea sau ct de mult v vei bucura de via i ct de reuit va fi viaa pe care v-o facei singuri. Dr. Kirschner, Live Food Juice

Pag. 230 din 392

CAPITOLUL 8 Puterea Plantelor Medicinale Cnd, n urm cu peste douzeci i apte de ani, am nceput s folosesc plante medicinale i remedii medicinale naturiste, rezultatele terapeutice obinute n clinica mea au atins un succes fulminant. Din acel moment, am putut constata c purificarea i vindecarea adevrata regenerare i vitalitate au nceput s se produc n profunzime, instalndu-se pn la nivel tisular. nainte de a adopta aceast metod, adic atunci cnd foloseam suplimente nutritive, am nregistrat o oarecare mbuntire a afeciunilor respective i eliminarea ctorva dintre simptomele de boal. Totui, imediat ce ntrerupeam administrarea suplimentelor, aceste simptome reveneau. n prezent, utilizarea plantelor medicinale este vital pentru restaurarea speciei umane. Fora lor de declanare a proceselor de curare i de regenerare nu poate fi egalat de suplimentele sau medicamentele obinute prin sintez chimic, pe cale industrial. n timp ce medicaia chimic este supresoare i induce reinerea toxinelor n organism, plantele medicinale au proprietatea de a extrage i elimina aceste toxine, fortificnd, n acelai timp, celulele. Cum plantele medicinale care cresc n natur nu sunt alterate prin hibridare, ele i pstreaz proprietile nutritive naturale i ntreaga ncrctur electric. Din punct de vedere spiritual, plantele medicinale sunt purttoare ale contiinei originare, de care dispun nc din momentul n care au fost create. Und contiina plantei se unete cu contiina celulei umane, acest proces imprim celulei fora de a funciona aa cum a fost creat la origine. Modificarea ADN-ului i a activitii celulare va avea drept efect direct amplificarea vitalitii celulelor, esuturilor sau organelor. Datorit aciunii lor profund purificatoare, plantele medicinale transfer organismului fora de a se cura singur de depunerile de materii obstructive, intensificnd astfel fluxul sanguin, limfatic i neuronal (energetic) ctre i pn la celule. Fora originar (contiina), proprietile nutritive i ingredientele active din compoziia plantelor medicinale fac practic diferena dintre via i moarte. Omul a ajuns ntr-un punct al evoluiei sale n care tiparele genetice celulare fac practic imposibil aplicarea cu succes a metodelor terapeutice. Nivelurile de toxicitate chimic din atmosfer i din alimentaie au ajuns att de ridicate, nct aciditatea i procesele de degradare afecteaz practic tot ceea ce ne nconjoar cldirile, statuile, sursele de alimentare cu ap, animalele, dar, mai ales, pe noi nine. n decurs de numai un secol, oamenii au fcut ceea ce nu au reuit s fac animalele n miliarde de ani: au distrus planeta. Dac vrei s supravieuii acestui dezastru, este esenial s v schimbai mentalitatea, renunnd la terapia cu medicamente i optnd pentru detoxificare. Dac nu alcalinizai i nu curai organismul de otrvurile care l ucid, ansele de a v nsntoi sunt minime. Aceast carte i propune s schimbe mentalitatea n privina metodelor terapeutice. Activitatea mea de-o via a fost centrat nu pe tratament, ci pe detoxificare i regenerare. Aceast abordare este valabil mai ales n cazul maladiilor cronice i degenerative, cum ar fi diabetul (de tip I), cancerul, artrita i scleroza n plci. Pur i simplu nimeni nu poate trata cu succes aceste boli. esuturile epuizate (ale organelor i glandelor) trebuie reconstituite. Plantele medicinale sunt folosite de veacuri att de oameni, ct i de animale n tratamentul diverselor boli, dar i n scopuri nutritive. Plantele medicinale sunt vegetale nehibride. Coninutul lor nutritiv, electric i medicinal este mult mai mare dect al majoritii legumelor hibride, de cultur. Caracterul unic i superioritatea plantelor medicinale rezid n compuii lor medicinali superiori sau proprietile lor de restaurare, dup cum le mai numesc eu printre cam se numr acizi, alcaloizi, saponine, flavonoide, cumarine (factori aglutinani, taninuri (proprieti astringente), antioxidani (ageni de imunizare), principiile amare i multe altele. O list cuprinztoare a plantelor medicinale i a efectelor pe care le exercit asupra esuturilor se gsete n modulul 8.2, intitulat Puterea Plantelor Medicinale. Principiile regeneratoare ale plantelor medicinale sunt de natur s sporeasc, s purifice i s hrneasc celulele i esuturile, influennd astfel reaciile la nivel celular i tisular. Plantele medicinale intensific fluxul sanguin i limfatic la nivel tisular, ceea ce va spori cantitatea de substane nutritive cu care este alimentat celula, permind eliminarea reziduurilor de metabolizare, acumulate la nivel celular.

Pag. 231 din 392

Plantele medicinale sunt destinate esuturilor, n sensul c Dumnezeu a creat fiecare plant medicinal cu scopul precis de a aciona asupra unui tip specific de esut sau a unei anumite pri a organismului. Frumuseea creaiei lui Dumnezeu const n faptul c plantele medicinale pot interveni i acioneaz concomitent asupra unor tipuri diferite de esut. Exemple n acest sens sunt rdcina de lemn-dulce, bobiele de palmier pitic i fructele de mielul-domnului (Vitex Agnus Castus). Aceste plante medicinale au efect nu numai asupra esuturilor sistemului endocrin, ci au un spectru larg de aciune, influennd ntregul organism. Ele fortific sistemul circulator sanguin / vascular, amplific activitatea aparatului genital masculin i feminin i acioneaz ca antiinflamatoare. Ierburile antiparazitare, de tipul cojii de nuc negru sau Pau dArco sunt eficiente nu numai n distrugerea paraziilor, ci i n stimularea funciilor sistemului imunitar i ale sistemului endocrin. Au un spectru larg de aplicaie, distrugnd toate tipurile de parazii, printre altele numrndu-se, dei nu se limiteaz la acestea, drojdiile, ciupercile, micozele, bacteriile, viruii, trematodele i viermii. Pe de alt parte, aciunea antibioticelor chimice artificiale se limiteaz la distrugerea bacteriilor, dar stimuleaz n acelai timp dezvoltarea culturilor micotice. Deoarece antibioticele sunt medicamente pe baz de sulfanilamid, sulful anorganic se acumuleaz n esutul organic, provocnd degradarea esuturilor. Plantele cu proprieti antiparazitare intervin i ca proliferani celulari, ceea ce nseamn c susin regenerarea i fortificarea celulelor. Adevrata frumusee i importan a utilizrii plantelor medicinale rezid n faptul c ele intervin activ i n mod benefic la nivelul ntregului organism. De-a lungul carierei mele, am folosit cantiti imense de plante medicinale (uneori, chiar i la un singur pacient), iar n cei treizeci de ani de experien clinic am obinut numai rezultate pozitive. Clinica noastr este recunoscut la nivel internaional pentru succesele obinute n tratarea unor afeciuni n care alii au euat. Pn n prezent, nu am fost martorii interferrii plantelor medicinale cu medicaia artificial, dei exist ntotdeauna o posibilitate n acest sens. Firete, obiectivul este acela de a scoate pacientul de pe medicaie chimic artificial. Dup prerea mea, plantele medicinale sunt destinate consumrii lor, n principal, n form crud, nepreparat sau sub form de tinctur, pentru a induce n organism un efort digestiv minim i o asimilare optim. Cu toate acestea, chiar dac tuberculii, rdcina i coaja plantelor sunt fierte, ele i pstreaz proprietile i acioneaz la fel de eficient asupra funciei hepatice, pancreatice i a tractului gastrointestinal. Desigur, prin fierbere, vor fi distruse elementele componente solubile n ap, de pild complexele pe baz de vitamina C (flavonoide), vitaminele complexului B i altele. Prin fierbere sau aciunea cldurii, plantele medicinale pot satura grsimile (formeaz legturi). Cu toate acestea, n majoritatea cazurilor, chiar dac folosii plante fierte sub form de ceai, vei trata simptomele, ntr-o ncercare de a stimula aciunea imediat asupra organismului. Majoritatea proprietilor medicinale active nu sunt distruse dac se acioneaz asupra lor cu cldur. Eu nsumi utilizez plante medicinale cu scopul de a susinere detoxificarea i consolidarea esuturilor prin stimulare nutritiv i energetic i nu prin stimulare abraziv. Ca fiine vii, avem nevoie de hran vie i de plante medicinale vii pentru a ne vindeca. Fora vindectoare a plantelor medicinale consumate n stare crud este de o sut de ori mai mare dect cea a acelorai, preparate ntr-un mod sau altul. Reinei c plantele medicinale constituie hran. Ele sunt compuse din proteine (aminoacizi), carbohidrai (amidon i zahr) i grsimi. Ele mai conin o aglomerare de fibre (celuloz), care sunt vitale pentru meninerea sntii tractului intestinal. Nemuritoarele cuvinte pe care ni le-a lsat Hipocrat, celebrul naturopat i printele medicinii, se aplic perfect n acest caz: Hrana s v fie medicament, iar medicamentul s v fie hran. n textele tradiionale religioase i spirituale din cultura universal, se fac nenumrate referiri la fora i semnificaia plantelor medicinale. Dumnezeu nu a creat medicamente chimice artificiale, n schimb, el a creat plantele medicinale. E plcut s foloseti plante medicinale i este o experien remarcabil, s simi cum reuesc s curee i s regenereze organismul. Nu exist dect cteva plante medicinale care ar trebui abordate cu pruden, printre care se numr coaja peruvian (Cinchona Calisaya). Aceast plant are aciune benefic n doze mici, dar este toxic dac va fi administrat n doze mari. Eu nu a apela niciodat la plantele de acest gen.

Pag. 232 din 392

Acest capitol ncepe cu un scurt eseu referitor la utilizarea obinuit i tradiional a plantelor (modulul 8.1) i continu cu modulul 8.2, n care este prezentat o list detaliat a ctorva dintre cele mai puternice i mai eficiente plante medicinale pe care ni le ofer natura. Aceste plante au fost testate ani ntregi n condiii de tratament clinic, fiind demonstrate miraculoasele lor efecte de susintor al regenerrii tisulare. Noi, oamenii, avem enorm de nvat despre puterea regeneratoare a plantelor. Formulele pe baz de plante medicinale, dezvoltate prin combinarea de plante diverse, pot avea un efect mult mai marcat asupra organismului, dect dac plantele respective ar fi administrate separat. Exist o serie de aspecte de care trebuie s inem cont atunci cnd ncercm diverse combinaii de plante medicinale, cum ar fi compatibilitatea acestora, intervenia lor sinergic i efectele lor asupra esuturilor respective. n modulul 8.3, voi propune cteva tincturi sau mixturi fitomedicinale adecvate fiecreia din cele zece afeciuni majore de care sufer oamenii, inclusiv stimularea activitii suprarenalelor, deparazitarea i susinerea funciilor rinichilor i a vezicii urinare. n modulul 8.4, vom trece din nou n revist sistemele organismului (cardiovascular, digestiv, etc.), de ast dat furniznd cteva recomandri privind formule medicinale eficiente n detoxificarea i fortificarea fiecruia dintre acestea. n fine, capitolul se va ncheia cu un studiu comparativ ntre antibioticele farmaceutice i agenii naturali antiparazitari, care va fi prezentat n modulul 8.5. Consumai cu plcere plante i remedii naturiste i bucurai-v de fora lor, fiindc lumea contemporan are nevoie de ele mai mult dect oricnd. Utilizarea plantelor medicinale n procesul de curare i regenerare a organismului poate ajuta pe oricine s i regseasc starea de sntate vibrant, cu condiia s i doreasc acest lucru cu adevrat i din tot sufletul. Nu v temei de ceea ce a creat Dumnezeu pentru noi! nvai, ns, ce plante sunt adecvate unui scop sau altuia. Plantele medicinale sunt uor de utilizat. Nu i lsai pe cei care nu au cunotine din domeniul erbologiei s v conving c plantele nu sunt bune. Este ca i cnd ai afirma c Dumnezeu este ru. Dumnezeu a creat plantele astfel nct ele s susin toate procesele care se desfoar n organismul uman, de la dezvoltarea masei osoase i pn la reconstrucia i regenerarea sistemului nervos. Plantele medicinale sunt cele mai importante instrumente tmduitoare pe care le-a creat Dumnezeu, mai ales dac sunt asociate cu o diet compus din alimente n stare crud. Numrul din iunie 1992 al publicaiei Food And Drug Law Journal cuprindea urmtoarea afirmaie: Rezultatele unui studiu amplu, elaborat pe tema siguranei n administrarea plantelor medicinale, condus de Fundaia pentru Studierea Plantelor Medicinale (organizaie non-profit, format din experi n domeniul tiinei farmaceutice, farmacologiei i toxicologiei), confirm faptul c, pn n prezent, nu exist dovezi substaniale referitoare la reaciile toxice provocate de administrarea plantelor medicinale, ca surs de ngrijorare major. Studiul s-a ntemeiat pe rapoartele furnizate de Asociaia American a Centrelor pentru Controlul Otrvurilor i Centrului pentru Controlul Bolilor. (McCaleb) MODULUL 8.1 Utilizri Obinuite i Tradiionale ale Plantelor Medicinale Fiecare ar de pe glob dispune de propria sa panoplie de plante medicinale cu proprieti miraculoase. Nu voi pregeta s recomand utilizarea plantelor care cresc i se gsesc n ara n care trii. Ele tind s aib o aciune mai puternic asupra organismului, fiindc organismul este mai adaptat la condiiile predominante de mediu i poate intra firesc n armonie cu acesta. n lume, sunt folosite n prezent mii de plante medicinale. V recomand s studiai ct mai mult posibil cele mai bune i mai eficiente 50-100 de plante medicinale cunoscute i utilizate n ara dumneavoastr. Ele vor fi un ajutor de ndejde pentru sntate i nu vei fi copleii de multitudinea de plante existente, nici obligai s nvai despre toate plantele existente pe planet din rndul crora ai putea alege. Desigur, exist excepii pentru fiecare regul. Chiar dac trii n Statele Unite, nu ar trebui s neglijai anumite plante care cresc n China, Brazilia i India, ca de pild ginseng, Ginkgo Biloba, ghimbir, Pau dArco sau anumite varieti de ciuperci cu proprieti

Pag. 233 din 392

medicinale. Atunci cnd folosesc plante medicinale de alt provenien dect cea nord-american, le folosesc numai pe cele mai bune i mai puternice pe care le are de oferit ara respectiv. Este recomandabil ca plantele medicinale s fie cultivate prin metode organice sau lsate s creasc n mediul lor natural. Din pcate, cererea de plante medicinale a crescut n asemenea msur, nct culturile n mediu natural au epuizat unele soiuri de flor spontan. De aceea, avem nevoie de ferme de cultur organic, similare fermelor n care se cultiv fructe i legume organice. Fermele de acest gen sunt unica speran pe care o avem de a regenera i salva specia uman. Plantele medicinale pot fi consumate sub form de ceaiuri, decoct, capsule sau tincturi. Personal, eu prefer ceaiurile i tincturile. Ceaiurile i tincturile sunt extrem de benefice, mai ales n cazul problemelor legate de slbirea funciei digestive i de malabsorbie. CUM SE PREPAR CEAIURILE Ceaiurile sunt foarte simplu de preparat. Pentru o can cu ceai dintr-un singur soi de plant, se folosete o linguri cu vrf de plant i o can cu ap distilat sau ap obinut prin osmoz invers, care se pun ntr-un vas sau ceainic din sticl. Recomand utilizarea recipientelor din sticl n locul celor din metal, inclusiv din oel inox. Chiar i oelul inox are proprietatea de a elibera cupru n ceai sau n mncare. Dac dorii s folosii mai multe soiuri de plante medicinale la un ceai, utilizai cte o can cu ap pentru fiecare sortiment de plant i o linguri cu vrf din fiecare plant. Dac folosii frunzele i florile plantei, acestea se vor fierbe n ap timp de aproximativ 3-6 minute i vor fi lsate la infuzat timp de alte 5-10 minute. Dac ceaiul se prepar din rdcin, tuberculi sau rizomi, perioada de fierbere va fi de 10-15 minute, iar perioada de infuzare, de 10-15 minute. Dac ceaiul este prea tare, se va aduga ap n acest amestec. Bei cte o can cu ceai, n 3 pn la 6 prize zilnic sau folosii planta pentru clism, splturi sau cataplasme, n funcie de rezultatele pe care dorii s le obinei. TINCTURI Tincturile din plante medicinale sunt preparate prin macerarea plantelor n alcool, oet sau glicerin. Cea mai puternic i mai eficient metod de preparare a tincturilor este cea n care se folosesc o parte de plante la trei, pn la patru pri, de alcool pur, n amestec cu pri egale de ap distilat. Mixtura se va turna ntr-un recipient din sticl i se va pstra la loc ntunecat timp de cel puin treizeci de zile. ncepei ntr-o zi cu lun nou i ncheiai ntr-o zi cu lun plin. Agitai tinctura zilnic. n ultima zi, expunei mixtura la soare, timp de cel puin patru ore. Dac n ul tima zi nu este soare, ateptai o zi nsorit sau renunai la aceast etap. Acum, tinctura este gata i poate fi turnat ntr-o sticl. Se poate folosi orice fel de pres pentru a zdrobi aceast mixtur distilat, pn ajunge n stare de lichid pur. Luai cte o pipet ntreag din tinctura, de 3-6 ori pe zi. Exist nenumrate moduri de administrare a plantelor medicinale, cu rezultate benefice pentru sntate, ns aceast carte nu i propune s le prezinte pe toate. Tuturor celor interesai s tie mai mult pe aceast tem le recomand o alt carte pe care am scris-o, intitulat Power Botanicals and Formulas, care poat fi procurat de pe site-ul Gods Herbs, www.godsherbs.com . Ea cuprinde un ghid exhaustiv de plante medicinale, inclusiv modul lor de utilizare i reaciile chimice. De asemenea, sunt lansate n circulaie o mulime de cri excelente pe aceeai tem, care v pot ajuta s v completai cunotinele despre plante medicinale i utilizarea lor. Cteva dintre ele sunt incluse n lista crilor de referin din capitolul Bibliografie. Din pcate, exist o mulime de cri despre plante medicinale, care fac de ruine hrtia pe care au fost tiprite. Aceste cri sunt scrise de aa-zii botaniti sau specialiti n plante medicinale sau indivizi care au cunotine sumare despre adevrata utilizare a plantelor respective. Ele conin informaii preluate din alte cri de referin. Unele dintre aceste cri reproduc informaii referitoare la plantele medicinale n forma prezentat de FDA (Food and Drug Administration Administraia pentru Alimente i Medicamente) amestecate cu informaiile eronate cu care este intoxicat publicul de ctre companiile de produse farmaceutice i care ncearc s le inoculeze oamenilor teama fa de alimentele i medicamentele pe care le ofer natura creat de Dumnezeu. Nu trebuie s ne temem niciodat de natur, nici de produsele pe care ni le pune ea la dispoziie. Nu Pag. 234 din 392

trebuie dect s nvm ceea ce ali oameni au folosit i au fcut naintea noastr, timp de sute de mii de ani. Trebuie s luptm permanent dac vrem s ne pstrm dreptul de a mnca i de a folosi hrana pe care a creat-o Dumnezeu. Conform estimrilor, rata deceselor nregistrate anual i provocate n mod inutil, ca efect direct al procedurilor i produselor promovate de industria farmaceutic i de medicina alopat, se ridic la peste 2 milioane (conform altor surse, ea ar ajunge chiar pn la 5 milioane). Rareori se ntmpl s auzim despre cazuri de deces provocate de administrarea de plante medicinale. Iar dac totui exist vreunul, atunci moartea se datoreaz ntotdeauna unei administrri incorecte. Citii... Instruii-v... Experimentai... Debarasai-v de prejudeci... Revenii la via! MODULUL 8.2 Puterea Plantelor Medicinale Plantele prezentate n continuare sunt cele mai benefice plante medicinale care cresc n ntreaga emisfer nordic. Pe msur ce parcurgei aceast seciune, consultai definiiile din Glosar pentru clarificarea termenilor cu care nu suntei familiarizai. Lucern Excelent agent de alcalinizare a organismului. Cu coninut bogat de clorofil i substane nutritive. Cu coninut bogat de minerale i microminerale. Agent de purificare i eliminare a reziduurilor metabolizate n organism. Amelioreaz funcionarea sistemului endocrin, n special a glandelor suprarenale i hipofizei. Susine eliminarea reteniei de ap i a bioxidului de carbon. Contribuie n tratarea dependenei de alcool, de fumat i de consum de narcotice. Susine eliminarea din organism a chimicalelor toxice i a metalelor grele (plumb, aluminiu, mercur etc.). Formeaz legturi (chelatizare) cu mineralele anorganice, n vederea eliminrii lor din organism. Intervine activ n combaterea infeciilor i acioneaz ca deodorant natural. Fortific organismul. Avnd un coninut bogat de clorofil, ea susine remprosptarea sngelui. Disloc i nltur mucusul (catarul) din esuturi. Denumire tiinific: Medicago Sativa Pri folosite: ntreaga plant (frunze, semine i flori). Aciune fitoterapeutic: astringent, diuretic, nutritiv. Aloe Vera De uz intern, aloe vera vindec ulceraiile i inflamaiile tractului gastrointestinal. Aloe i brusturele sunt plantele contra arsurilor. Arsurile de gradul unu, doi, trei i patru rspund la aciunea aloe vera, care intervine pn la nivel tisular, vindecnd i reconstituind esutul. Indicat n stimularea aciunii intestinale n cazurile de constipaie cronic (a se evita utilizarea prelungit n tratarea acestei afeciuni). Aloe vera este recunoscut ca plant de prim ajutor. Are excelente proprieti terapeutice n vindecarea plgilor, tieturilor etc. Denumire tiinific: Aloe Vera Linn Pri folosite: pulpa (gelul) din interiorul frunzelor i pudra de pe frunze. Aciune fitoterapeutic: abortiv (dac sunt utilizate doze mari), alterativ, antihelmintic, antiartritic, antifungic, antibacterian, antiinflamator, antiseptic, astringent, tonic amar, principiu Pag. 235 din 392

amar, anti-catartic, proliferant celular, colagog, decoagulant, depurativ, emenagog, emolient, insecticid, laxativ, nutritiv, purgativ, stimulent rinos, stomahic, tonic, vermifug, cicatrizant. Astragalus (Unghia-gii) Unghia-gii este un excepional proliferant celular (fortific celulele). Personal, iubesc aceast plant pentru efectul pe care l are asupra esutului glandelor suprarenale. Unghia-gii este un extraordinar constructor al sistemului imunitar, fiindc fortific mduva osoas, sistemul endocrin (timus etc.) i splina. Contribuie la mbuntirea respiraiei (insuficien respiratorie). Fortific sistemul nervos. Amplific energia prezent la nivel celular, n special n splin i tr actul gastrointestinal (mai ales, stomacul). Fortific organismul n repararea prolapsului organelor, de pild n prolapsul uterului, stomacului, intestinelor i colecistului. Are aciune diuretic blnd i susine tonifierea plmnilor. Reechilibreaz esuturile i le confer un tonus bun. Denumire tiinific: Astragalus Membrannaceus Elemente folosite: rdcin Aciune fitoterapeutic: anhidrotic (mpiedic transpiraia), proliferant celular, diuretic. Afin Excepional n fortificarea sistemului vascular (artere, capilare i vene); excepional n tratarea varicelor. Contribuie la reducerea inflamaiilor (flavonoide) pereilor vasculari, reducnd astfel arterioscleroza (ngroarea, rigidizarea i blocarea pereilor vasculari prin acumularea d e lipide). Inhib coagularea plachetelor sanguine. Adjuvant n calmarea edemelor, a diareei. Afinul contribuie la tonifierea epidermei. Contribuie la prevenirea cataractei i protejeaz esutul ochiului mpotriva efectelor adverse ale diabetului. Utilizat n combinaii cu alte plante i n diverse formule pentru a controla nivelul glicemic din snge. Excepional antiinflamator pentru toate esuturile. Contribuie la controlarea stresului i a anxietii. Excelent adjuvant n miopia nocturn sau orice alte tulburri de vedere. Denumire tiinific: Vaccinium Myrtillus Elemente folosite: frunze i fructe Aciune fitoterapeutic: efect antidiabetic, antidiareic, astringent, antiinflamator. Black Cohosh Aceast plant medicinal stimuleaz receptorii de estrogen i are ea nsi proprieti estrogene. Recomandat n afeciuni ginecologice feminine, n prezena uscciunii vaginale, a lipsei menstruaiei i a sterilitii. Stimuleaz producerea de estrogen. Nu este recomandabil administrarea la femeile cu nivel predominant de estrogen, adic acolo unde exist metroragii sau chisturi, formaiuni fibromatoase i predispoziie de formare a fibroamelor cistice. Pag. 236 din 392

 Se spune c ajut la dislocarea i eliminarea secreiilor pulmonare. Declaneaz contracii uterine i mrete hemoragia menstrual. Se presupune c are efect tonic asupra sistemului nervos central. Denumire tiinific: Cimicifuga Racemosa Elemente folosite: rizomi, rdcin proaspt sau uscat. Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiseptic, antispastic, antiveninos, arterial, astringent, stimulent cardiac, diaforetic, emenagog, expectorant, sedativ, stimulator gastric tonic. Nuc Negru (Nuc American) Este una din plantele pe care le prefer dintr-o serie de motive: Este unul dintre antiparazitarii naturali cu cel mai puternic efect. Distruge de la microorganisme (bacterii, ciuperci, drojdii etc.), pn la parazii mai mari, de tipul viermilor i trematodelor. Proliferator celular (fortific celulele). Stimuleaz oxigenarea sngelui. Agent de detoxificare care contribuie la echilibrarea nivelului glicemiei din snge i la dispersia materiilor lipidice. Este excelent n tratarea oricrei afeciuni sau slbiciuni din organism. Stimuleaz vindecarea tuturor esuturilor i se presupune c reface smalul dentar. Fortific i stimuleaz sistemul imunitar. Stimuleaz micarea lichidului limfatic i peristaltismul intestinal. Fortific oasele (bogat n calciu). Denumire tiinific: Juglans Nigra Elemente folosite: partea din interior a cojii (se poate folosi i coaja exterioar) Aciune fitoterapeutic: alterativ (frunze), anti-catartic uor, antihelmintic (vermifug), astringent, colagog, dezinfectant, expectorant, hepatic, laxativ, tonic-amar, purgativ, tonic (fructele). Rdcin de Vineic Recomandat pentru glanda tiroid, n special n cazul mririi tiroidei sau a guii endemice. Posibil agent n dezintoxicare, cu precdere eficient n ndeprtarea metalelor grele. Se presupune c rdcina de vineic ofer protecie mpotriva radiaiilor. Benefic n reglarea ritmului cardiac i n palpitaii. Amelioreaz funcionarea tiroidei i a suprarenalelor. Reface smalul dentar. Posibil intensificator al neuro-transmitorilor. Se presupune c are aciune similar digitalinei. Are efect fortifiant asupra esuturilor. Denumire tiinific: Copus Virginicus Elemente folosite: partea aerian a plantei Aciune fitoterapeutic: antigonadotrop, antiinflamator, antitirotropic, astringent, diuretic (slab), narcotic (slab), sedativ i tonic cardiac. Brusture Muli consider c frunzele de brusture se numr printre cei mai tari vindectori ai arsurilor din toate timpurile. Este vorba de vindecarea arsurilor de gradul unu, doi, trei i patru. Puternic purificator i tonic sanguin i hepatic. Pag. 237 din 392

 Reduce umflturile, tumefaciile din organism, n special cele articulare. Excelent adjuvant n detoxificare. Brusturele elibereaz organismul de toxine i de mucoziti. Stimuleaz urinarea i transpiraia. Numrul unu n orice tip de afeciune dermatologic. Intensific buna funcionare a rinichilor i contribuie la ndeprtarea acumulrii de acizi n organism, n special de acid sulfuric, fosforic i uric. Denumire tiinific: Arctium Lappa Elemente folosite: frunze, rdcin i semine Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiscorbutic, astringent (slab spre mediu), calmant, depurativ, diaforetic, laxativ, lipotropic, sedativ, tonic stomacal. Butchers Broom Erbacee excelent pentru circulaie. Are proprieti antiinflamatoare (flavonoide i taninuri), intervenind astfel n ndeprtarea inflamaiilor sistemului vascular. Utilizat n diverse stadii ale flebitei. Tonific i fortific pereii vaselor sanguine (artere, capilare i vene) fiind astfel utilizat n tratarea venelor varicoase, flebitei, hemoroizilor i post-anevrismelor. Accelereaz circulaia la nivelul ntregului organism, n special circulaia periferic (de pild, la nivel cerebral, la mini i picioare). Antitrombotic (cu utilizare n prevenirea trombozei postoperatorii). Fortific masa osoas i esutul conjunctiv. Susine alcalinizarea sngelui. Denumire tiinific: Suscus Aculaetus Elemente folosite: iarb i rizomi Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, aromatic, diuretic, laxativ (slab), proliferator celular, vasoconstrictor. Crun American n doze mici, este o erbacee excepional care intervine n fortificarea tractului gastrointestinal. Susine tonifierea intestinelor. Stimuleaz i fortific peristaltismul intestinal. Intensific secreiile hepatice, pancreatice, stomacale i intestinale. Fortific sistemul nervos autonom situat la nivelul tubului digestiv. Indicat n constipaie; are cea mai eficient utilizare n formule medicinale de purificare i reconstrucie a tractului gastrointestinal. Susine purificarea i fortificarea ficatului. Stimuleaz secreiile biliare. n doze mici, mbuntete digestia. Recomandat n tratarea calculozei i a hemoroizilor. Poate fi utilizat n eliminarea viermilor intestinali. Denumire tiinific: Rhamnus Purshiana Elemente folosite: scoar uscat, mbtrnit Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, catartic, contra tulburrilor biliare, emetic, antitermic, fortifiant al peristaltismului, hepatic, laxativ, indicat n boli nervoase, purgativ, tonic stomacal.

Pag. 238 din 392

Ardei Iute de Cayenne (rou) Utilizat n tratarea hipertensiunii datorit proprietilor sale vasodilatatoare. Accelereaz circulaia. Excelent n tratarea rcelilor. Stimuleaz circulaia limfatic. Cu toate acestea, este formator de mucus. Nu recomand utilizarea pe termen lung a ardeiului iute, rou sau verde, din cauza puternicelor proprieti iritante i stimulatoare de mucus. Consumat pe perioade ndelungate, poate fi iritant pentru mucoasa tractului gastrointestinal. Recomandat n vindecarea ulcerului. Asociat n cataplasme cu uleiul de ricin, susine mpingerea uleiurilor i a plantelor medicinale n esuturi. De uz extern i intern, pentru reglarea homeostazei (oprete hemoragia). Obligatoriu n crize i infarct miocardic. Utilizat n tratarea apoplexiei. Denumire tiinific: Capsicum Annuum Elemente folosite: fructul Aciune fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antiseptic, antispastic, astringent, carminativ, condiment, emetic, expectorant, hemostatic, picant, nroete pielea, sialagog, stimulator general, stimulator gastric, sudorific, tonic. Chaparral Chaparral-ul este una dintre cele mai uimitoare erbacee pe care le-a creat Dumnezeu; se gsete n emisfera nordic. Extraordinara sa putere const n capacitatea de declanator al activitii sistemului limfatic. Utilizat n eliminarea tumorilor, furunculelor i abceselor. Are puternice proprieti antibacteriene, antivirale i antifungice etc. Extrem de util n afeciunile reumatismale i artritice. Este excelent i n tratarea gutei. Are proprieti analgezice (contra durerilor). Stimuleaz circulaia periferic. Stimuleaz funcia hepatic, mrete volumul secreiei biliare i circulaia acesteia. Intervine ca antiinflamator. Intervine ca proliferant celular (fortific celulele). Recomandat n tratarea tuturor formelor de cancer i a HIV. Utilizat n tratarea calculozei, de toate tipurile. Intervenie n prolaps, mai ales n prolapsul uterin. Utilizat ca antidot mpotriva mucturile veninoase, inclusiv n muctura de arpe. Varicel, oreion i alte boli similare. Util n tratarea tuturor tipurilor de afeciuni specific feminine. Extrem de util n tratarea afeciunilor stomacale i intestinale, inclusiv a hemoroizilor. Denumire tiinific: Larrea Tridentata Elemente folosite: frunze i pedunculi Aciune fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antiartritic, anticancerigen, antiinflamator, antioxidant, antireumatismal, antiscrofulos, antitumoral, antiveninos, aromatic, astringent, depurativ, diuretic, emetic (n doze mari), expectorant, laxativ (slab), principiu amar, tonic, vasopresor (slab).

Pag. 239 din 392

Turi Una dintre plantele medicinale cu efecte extraordinare asupra sistemului limfatic. Disloc i dizolv congestionrile limfatice. Utilizat n tratarea ganglionilor limfatici umflai, abceselor, furunculelor i tumorilor. Un extraordinar purificator sanguin. Are proprieti diuretice i contribuie la dizolvarea sedimentelor formate prin precipitare la nivelul rinichilor i vezicii urinare. Cu efect puternic pentru curarea dermei. Excelent remediu n tratarea eczemelor, dermatitei i psoriazisului. Contribuie la eliminarea secreiilor congestive din cile respiratorii superioare (sinusuri, gt, plmni etc.). Susine curarea, tonifierea i fortificarea organismului. Recomandat n tratarea tuturor formelor de cancer. Utilizat n tratarea ocluziilor tractului urinar. Are proprieti antiinflamatoare, fiind recomandat n tratarea oricrei forme de congestie. Denumire tiinific: Galium Aparine Elemente folosite: toat planta, n special frunzele Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antipiretic i laxativ, antiscorbutic, antitumoral, astringent, purificator sanguin, diuretic, hepatic (slab), lipotropic, purgativ, refrigerativ, tonic. Ttneas De secole, este considerat a fi una dintre cei mai valoroase plante de leac din natur. Supranumit planta care sudeaz oasele datorit puternicului efect de reconstrucie a structurii osoase i a scheletului. Fortific esutul conjunctiv. Recomandat ca remediu n tratamentul hemoroizilor, varicelor, flebitei, prolapsului (de uter, intestine, vezic etc.); n degenerare muscular, osteoporoz, hernie, anevrism i altele. Cicatrizant excepional. Eficient n entorse, fracturi i altele de acest gen. Bun astringent, recomandat ca remediu n detoxificarea i purificarea esuturilor. Stimuleaz aciunea sistemului limfatic. Extrem de benefic n tratarea afeciunilor cilor respiratorii, datorit att proprietilor sale de expectorant, ct i celor de agent antibacterian. Ttneasa este un tonic pentru organism, fortificnd celulele i esuturile. Controleaz hemoragiile, n special la nivelul tractului gastrointestinal, tractului urinar i plmnilor. Ttneasa este eficient n reglarea nivelului de zahr din snge. Aparent, susine proteinele prin creterea secreiilor de pepsin. Excelent tonic pulmonar. Excelent n cataplasme pentru vindecarea rnilor i a plgilor. Contribuie la dezvoltarea celulelor epiteliale. NOT: Din cauza unui alcaloid puternic pe care l conine, FDA consider c aceast plant este periculoas pentru ficat. Cu toate acestea, nici dac planta ar fi consumat timp de cteva generaii, efectul invocat nu s-ar manifesta. Dac, ns, din plant se extrage alcaloidul respectiv, iar acesta este ingerat ca atare i n doze mari, el poate provoca dereglri grave ale funciei hepatice. Regula de baz n botanic este aceea de a nu extrage i izola elementele componente ale unei plante.

Pag. 240 din 392

Denumire tiinific: Symphytum Officinalis Elemente folosite: rdcina i frunzele Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiseptic (slab), astringent, calmant, cicatrizant, emolient constitueni eseniali, expectorant, hemostatic, inulin, mucilaginos, nutritiv, pectoral, proliferant celular, stiptic, taninuri, tonic (yin), ulei esenial, vulnerar. Mtase de Porumb Purificator intens al esutului urinar i renal. Contribuie la curarea i eliminarea toxinelor i mucozitilor din tractul urinar. Contribuie la scderea glicemiei. Aciune blnd de stimulare a secreiei biliare; contribuie astfel la procesul digestiv i alcalinizare. Utilizat n episoade de transpiraie excesiv (hiperhidroz) i edem. Utilizat n tratarea prostatitei. Contribuie la ndeprtarea mineralelor anorganice din organism. Utilizat n eliminarea calculozei biliare i renale. Excelent remediu n cistit. Eficient n hipertensiune i obstrucie pulmonar cronic. Denumire tiinific: Zea Mais Elemente folosite: mtasea interioar (partea de sub pnui sau bracteele care nconjoar inflorescena) Aciune fitoterapeutic: alcaloid, antiseptic, antispastic, colagog, diuretic, lipotropic, cicatrizant. Corydalis Marele Corydalis este apreciat drept unul dintre cele mai importante analgezice naturale din lume, care nu creeaz dependen. Remediu recomandat n combaterea durerii, de toate tipurile, inclusiv nevralgii, dureri articulare, abdominale, menstruale, musculare, cardiace. Remediu n artrit i reumatism. Datorit principiilor amare, are efect benefic asupra ficatului i tractului gastrointestinal. Recomandat n spasme, convulsii i atacuri de apoplexie. Recomandat n relaxarea i calmarea sistemului nervos. Eficient n crizele astmatice. Denumire tiinific: Corydalis Yanhusuo Elemente folosite: rdcina Aciune fitoterapeutic: analgezic, antispastic, tonic amar, emenagog, diuretic. Ppdie Una din cele mai importante plante medicinale din natur. Tonic pentru ficat i colecist. Susine funcia pancreatic. Tonic i purificator al rinichilor i vezicii urinare. Posibil efect diuretic la fel de intens ca i Lasix (denumirea comercial pentru furosemid). ncurajeaz formarea secreiei biliare. mbuntete smalul dentar. Este un puternic alcalinizator. Eficient n tulburrile hepatice, inclusiv hepatit, icter i ciroz.

Pag. 241 din 392

 Cu coninut bogat n fier i alte minerale, mrind astfel capacitatea sngelui de a transporta activ oxigenul. O surs natural de proteine. Adjuvant n afeciunile legate de nivelul zahrului din snge, inclusiv n diabet i hipoglicemie. Denumire tiinific: Taraxacum spp. Elemente folosite: ntreaga plant: frunze, rdcin i flori Aciune fitoterapeutic: alterativ, antireumatismal, antitumoral, colagog, depurativ, diuretic, hepatic, intensificator i restaurator imunitar, laxativ (slab), lipotropic, nutritiv, principiu amar, purgativ, purificator sanguin, tonic stomacal, dizolv ocluziile. Gheara-diavolului Una din erbaceele cu cel mai puternic efect antiinflamator din natur (susine producerea de prostaglandin i intervenia sa). Recomandat n mod special n tratarea artritei i reumatismului. Excelente proprieti curative n strile inflamatorii, de orice tip: articulare, musculare, nervoase i altele. Recomandat n tratamentul prostatitei. Valoroas n tratarea diabetului (pancreasului) sau a afeciunilor hepatice. Denumire tiinific: Harpagophytum Procumbens Elemente folosite: rdcin i tuberculi Aciune fitoterapeutic: alterativ (purificator sanguin), analgezic, anodin antiartritic, antiinflamator, antireumatismal, astringent, colagog, hepatic (slab), sedativ, tonic amar. Echinacea Echinacea este nc una din minunatele plante medicinale pe care le-a creat Dumnezeu pentru om. Mai este cunoscut i sub denumirea de planta imunitii. Fortific i stimuleaz sistemul imunitar. Amplific funcionarea esuturilor, n special a mduvei osoase, a esutului timusului i splinei. Are puternice proprieti antibiotice i antiseptice. Purificator sanguin i antiinflamator. Eficient n artrit i reumatism. Eficient n rceli, grip, pneumonie i alte afeciuni similare. Fortific celulele. Purificator sanguin. Aciune septic extrem de eficient la nivel sanguin, n orice tip de intoxicare a sngelui. Obligatorie n tratarea tuturor formelor de cancer, tumori, furuncule i abcese. Excelent n infeciile urinare i inflamaiile tractului urinar. Eficient n tratarea prostatei. Denumire tiinific: Echinacea Augustifolia Elemente folosite: rdcinile, rizomii Aciune fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, antiinflamator, antiputrefactiv, antiveninos, antiseptic, antiviral, deodorant, depurativ, afrodiziac, sialogog, diaforetic, aromatic, carminativ, principiu amar, stimulator, cicatrizant.

Pag. 242 din 392

False Unicorn (Helonias) Unul dintre principalele tonice naturale, mai ales pentru organele genitale i glandele sistemului reproductiv al brbatului i femeii. Fortific glandele sistemului endocrin. Recomandat n prolapsul intestinal, uterin, hemoroizi, vene etc. Revitalizeaz i regenereaz esuturile, n special esuturile sistemului reproductiv. Mrete capacitatea de concepie. Fortific membranele mucoaselor, n special ale esutului urogenital. Utilizat n diabet. Administrat n tratarea epuizrii ovariene, uterine sau prostatice sau n orice afeciuni asociate. Adjuvant n prevenirea avortului spontan. Administrat n tratarea problemelor legate de sterilitate. Administrat pentru relaxarea vaginului. Denumire tiinific: Chamaelirium Luteum Elemente folosite: rdcina i rizomii Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug), proliferant celular, diuretic, emetic (n doze mari), emenagog, ocitocic, sialagog (proaspt), stimulator, tonic, tonic uterin. Schinduf Schinduful este un expectorant excepional. nmoaie, disloc i ajut expectorarea mucozitilor (flegmei), n special a celor provenind din esuturile bronhiilor i plmnilor. Ajut la dizolvarea colesterolului i a altor lipide. Un excepional purificator i antiseptic sanguin. Schinduful este un uciga moderat al paraziilor. Are anumite proprieti diuretice. Excelent pentru diabetici (ajut n reglarea nivelurilor zahrului i a insulinei din snge). Denumire tiinific: Trigonella Foenum-Graecum Elemente folosite: semine Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiparazitar, afrodiziac, aromatic, astringent, carminativ, purgativ, dezinfectant, dezintoxicant, emolient, expectorant, galactagog, laxativ, nutritiv, stimulator general, stimulator gastric. Usturoi Usturoiul este unul dintre cei mai mari purificatori sanguini. Are proprieti antiseptice, antiparazitare, antibacteriene i antimicotice. Eficient n special n distrugerea paraziilor intestinali. Un excelent accelerator al sistemului imunitar. Stimuleaz activitatea ficatului i a colecistului. Excelent n rceli, grip, bronit i alte afeciuni similare. Minunat pentru infecii de fermentaie, de orice tip. Usturoiul poate fi prea puternic i iritant pentru cei care sunt consumatori de fructe. Stimuleaz producia i activitatea enzimelor digestive. Denumire tiinific: Allium Sativum Elemente folosite: bulbii Aciune fitoterapeutic: alterativ, antibacterian, anticataral, antimicrobian, antiparazitar, antiseptic, antispastic, antisifilitic, antiveninos, antiviral, aromaii carminativ, catartic, colagog, Pag. 243 din 392

depurativ, diaforetic, digestiv, dezinfectant, diuretic, emenagog, expectorant, hipertensiv, hipotensiv, imuno-stimulent, indicat n boli nervoase, rubefiant, stimulator general, stimulator gastric, sudorific, tonic, cicatrizant. Genian Unul dintre tonicele amare naturale cele mai eficiente pentru tractul gastrointestinal. Fortific ntregul organism. Una din cele mai eficiente plante medicinale n mbuntirea digestiei. Intensific funciile hepatic i pancreatic. Intensific secreiile de suc gastric, tonificnd i fortificnd stomacul. Are proprieti antiparazitare, ucide viermii i plasmodia (paraziii care provoac malarie). Fortific ficatul, splina i pancreasul. Are efect tonifiant asupra rinichilor. Intensific circulaia. Revitalizeaz ntregul organism; cu utilizare curativ n oboseal, epuizare i scderi ale nivelului energetic (anemie). Utilizat n toate strile de epuizare specifice organismului feminin. Indicat n indigestii, dispepsie i gaze. Poate fi utilizat n ameeli, stri de confuzie, etc. Poate fi utilizat n infecii i intoxicaii de diverse tipuri. De asemenea, poate fi utilizat ca antidot pentru mucturi i nepturi veninoase i n tratarea malariei. Denumire tiinific: Gentiana Lutea Elemente folosite: rdcin Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiacid, antihelmintic (vermifug), remediu n litiaza biliar i angiocolit, antiinflamator, antiperiodic, antipiretic, antiseptic antispastic, antiveninos, tonic amar, colagog, emetic (n doze mari), emenagog, antitermic, hepatic, laxativ (slab), stimulator general, stimulator gastric, tonic, sialagog. Ghimbir Utilizat pe tot globul ca adjuvant digestiv i stimulent n circulaie. Utilizat drept catalizator, n diverse formule i combinaii cu alte plante medicinale. Intensific circulaia n regiunile periferice ale organismului (creier, mini i picioare). Excelent remediu n indigestie i stri de grea. Intensific influxul limfatic i susine eliminarea mucozitilor din regiunile superioare ale sistemului respirator, n special din plmni. Eficient n aciunea intestinal i greurile matinale. Scade nivelul colesterolului i al tensiunii arteriale. Rol preventiv n coagularea sngelui. Eficient n tratamentul post-traumatic (infarct, crize). Ajut n eliminarea congestiilor (mucus) din zona cerebral i a sinusurilor. Stimuleaz transpiraia abundent i eliminarea prin glandele sudoripare. Denumire tiinific: Zinziber Officinale Elemente folosite: rizomi i rdcin uscat Aciune fitoterapeutic: analgezic, anodin, antiacid, antiemetic, antispastic, aperitiv, afrodiziac, aromatic, carminativ, colagog, condiment, dezinfectant, diaforetic (planta ntreag), stimulent de dispersie, diuretic, emenagog, expectorant, indicat n tulburri nervoase, picant, rubefiant, sialagog, provoac strnutul, stimulator gastric, principiu dulce, tonic.

Pag. 244 din 392

Ginkgo Biloba Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru sistemul cerebral i sistemul nervos. Corecteaz insuficiena vascular cerebral. Utilizat pe tot globul ca remediu n amnezie, pierderi de memorie i vertij (ameeli). Fortific sistemul cardiovascular. Intensific fluxul sanguin ctre esuturi. Eficient n tratarea cazurilor de astm. Indicat n tratarea iuitului n urechi. i-a demonstrat rolul benefic n mialgia fibromatoas. Extrem de benefic n tratarea hemoroizilor, flebitei, varicelor i venelor reticulare. Eficient ca remediu n sindromul de tunel carpian. Unul dintre cele mai miraculoase tonice naturale, mai ales pentru sistemul nervos. Denumire tiinific: Ginkgo Biloba Elemente folosite: Frunze accelereaz circulaia sanguin, calmeaz durerea, benefic pentru creier, astringent pentru plmni. Semine sunt considerate astringente pentru plmni, stopeaz emisiile nocturne, stopeaz astmul, dependena, leucoreea excesiv i ridic nivelul energetic. Aciune fitoterapeutic: adaptogen, agent de alcalinizare, remediu contra mbtrnirii, antimicotic, antiinflamator, antioxidant, antispastic (aciune blnd), astringent, tonic amar, tonic cardiac (aciune blnd), expectorant (slab), calmant n tulburrile nervoase, sedativ (slab), tonic, vasodilatator, cicatrizant. Hydrastis Una din cele mai importante plante medicinale naturale, de tipul panaceu. Un adevrat tonic pentru organism. Nu se recomand administrarea pe termen lung din cauza proprietilor sale acumulative. Mrete producia de suc gastric i de enzime digestive. De asemenea, mrete producerea de secreii biliare. Administrat n fortificarea i tonifierea pancreasului. Favorizeaz reglarea nivelului de zahr din snge. Este considerat a fi o surs de insulina natural. Are proprieti hemostatice, n special la nivelul uterului. Tonific sistemul circulator i intensific vascularizarea. Un extraordinar antiinflamator, n special la nivelul sistemului endocrin. Administrat n tratarea tulburrilor gastrice i intestinale. Administrat n tratarea formelor de cancer. Laxativ cu aciune blnd. Administrat n tratarea dependenei de alcool i de narcotice. Susine eliminarea catarului (mucozitilor) din organism, intervenind eficient mai ales la nivelul esuturilor tractului respirator i gastrointestinal. Utilizat n cistit, prostatit i nefrit. Excelent n tratarea hemoroizilor i a hemoragiilor. Recomandat n tratarea HIV i a bolilor venerice. Are proprieti antiparazitare i este antiseptic. Indicat n tratarea infeciilor, plgilor, inflamaiilor, tumefaciilor, fisurilor etc. Indicat n afeciuni dermatologice cronicizate, eczem, dermatit i psoriazis. Cu utilizare curativ n toate tipurile de prolaps (uter, intestine etc.). Poate fi utilizat cu succes n soluii dezinfectante pentru ochi. Tonific i purific ficatul. Indicat n icter, hepatit etc. Recomandat n vindecarea esuturilor ulceroase. Pag. 245 din 392

 Utilizat n amigdalit, febr tifoid, malarie, meningit i mononucleoz. Indicat n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor. Utilizat ca soluie de gargar n afeciuni ale gingiilor i cangrene. Miraculoas n tratarea dizenteriei provocate de amoebe i viermi inelari. Denumire tiinific: Hydrastis Canadensis Elemente folosite: rdcin i rizomi uscai Aciune fitoterapeutic: alterativ, antidiabetic, antiemetic, antiinflamator, antiparazitar, antiperiodic, antiseptic, purgativ, astringent, tonic amar, colagog, remediaz ocluziile, depurativ (antimicotic), dezinfectant, diuretic, panaceu, hemostatic (n special urina), hepatic, laxativ, calmant n tulburri nervoase, oftalmic, ocitocic (stimuleaz contraciile uterine), stimulator gastric, cicatrizant. Gotu Kola Una din minunatele plante medicinale create de Dumnezeu pentru regenerare nervoas i cerebral. O erbacee excepional, recomandat n traumatismele de coloan vertebral. Proliferator celular (fortific celulele). Amplific oxigenarea celulelor. ntrete sistemul imunitar. De ajutor n diverse dereglri legate de menopauz. Ajut n terapiile de slbire. Recomandat n tratamentul depresiei i strilor de epuizare a sistemului endocrin. Stimuleaz circulaia periferic, n membrele inferioare. Fortific pereii vasculari, fiind excelent n tratarea varicelor, a venelor reticulare, flebitei, hemoroizilor, insuficienei vasculare sau n orice alt problem legat de dilatarea vascular. Prezint potenial curativ n ulcere. Denumire tiinific: Centella Asiatica Elemente folosite: ntreaga plant sau rdcina Aciune fitoterapeutic: adaptogen, alterativ, antipiretic, antispastic, afrodiziac, astringent, proliferator celular, diuretic, indicat n tulburri nervoase, sedativ, stimulent (aciune blnd), tonic (cerebral i nervos). Pducel Pducelul este cea mai bun plant medicinal pentru inim. Acest fruct bogat n flavonoide este indicat n mod special pentru esutul sistemului cardiovascular. Fortific aceste esuturi i elimin inflamaiile. Contribuie la eliminarea depunerilor lipidice, mbuntind astfel circulaia. Utilizat n hipertensiune (mare) i hipotensiune (mic) arterial. Este considerat a fi un tonic cardiac, fiind recomandat n tratamentul tuturor bolilor cardiace. Mai este utilizat n insomnie (de utilizat i n tratamentul glandelor suprarenale). Fortific pereii vaselor capilare, fiind excelent n recuperare i regenerare, n cazurile de varice, flebit, hemoroizi i prolaps la nivelul oricrui sistem din organism. Are un puternic efect antioxidant, stimulnd eliminarea acizilor din organism. Fructul de pducel este un excelent agent antiinflamator i de aceea este recomandat ca remediu n toate tipurile de inflamaii. Denumire tiinific: Crataegus spp. Elemente folosite: fructe i frunze

Pag. 246 din 392

Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antioxidant, antispastic, astringent, tonic cardiac, proliferant celular, agent de asimilare, diuretic, emenagog, hipertensiv, hipotensiv, sedativ, tonic, vasodilatator. Castan Slbatic Este o alt plant medicinal pe care a creat -o Dumnezeu, cu intervenie miraculoas pentru sistemul circulator. Castanul slbatic fortific i tonific pereii vaselor sanguine. Are proprieti antiinflamatoare, contribuind la dizolvarea lipidelor depuse n plci. Ambele aciuni menionate anterior contribuie enorm, printr-un efort concertat, la mbuntirea circulaiei sanguine. Obligatoriu n tratarea varicelor, a venelor reticulare, flebitei, ca i a hemoroizilor. Reduce dilatarea vaselor sanguine. Puternic astringent, cu efect similar celui al cojii de alun slbatic i de stejar alb. Indicat n tratarea ulceraiilor. Contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Eficient n prostatit. Utilizat n tratarea tuturor formelor de reumatism. Denumire tiinific: Aesculus Hippocastanum Elemente folosite: coaj, semine uscate, frunze uscate Aciune fitoterapeutic: antiinflamator, antireumatismal, astringent, principiu amar, proliferant celular (n special pentru pereii vaselor sanguine), expectorant, antipiretic, narcotic slab, nutritiv. Coada-calului sau Pipirig Coada-calului este una din plantele medicinale excepionale n tratamentul epuizrii esutului osos i conjunctiv. Este bogat n siliciu, care este convertit n calciu la nivelul ficatului. Aceast erbacee are proprieti curative excepionale pentru toate esuturile. Este o plant extrem de benefic pentru tractul urinar (rinichi i vezic). Utilizat pentru fortificarea organismului n cazuri de prolaps la orice nivel (vezic, intestine, uter, vene, derm i altele). Are cteva proprieti antiparazitare minore. Unul din cei mai mari susintori ai creterii producerii de plachete de ctre splin. O plant excelent n tratarea inflamaiei i a epuizrii prostatei. Utilizat n detoxificarea organismului. Are proprieti diuretice, fiind extrem de eficient n calmarea congestiilor renale. Utilizat n ntrirea unghiilor (vezi i tiroida / paratiroida). Denumire tiinific: Equisetum Arvense Elemente folosite: ntreaga plant Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antiparazitar (uor), antispastic (slab), antitumoral, astringent, carminativ, proliferant celular, diaforetic, emenagog (slab), galactagog, hemostatic, litotriptic, nutritiv, tonic, cicatrizant. Ienupr (Pseudobace) Fructul de ienupr este considerat a fi una din plantele medicinale cele mai eficiente pentru funcia renal. Are o puternic aciune asupra rinichilor. A se folosi cu pruden n bolile renale severe. Este antiinflamator i are anumite proprieti antispastice. Pag. 247 din 392

 Are proprieti antiseptice, extrem de utile n distrugerea ciupercilor, bacteriilor i drojdiilor. Excepional remediu n infeciile tractului urinar. Este un diuretic natural i contribuie la eliminarea reteniei de ap. Considerat a contribui la refacerea pancreasului; este benefic n tratarea formelor de diabet, fiindc deine proprieti legate de producerea de insulin pe cale natural. Denumire tiinific: Juniperus Communis sau Species Elemente folosite: n mod normal fructele, dar i uleiul (din fructe i lemn) frunzele i coaja Aciune fitoterapeutic: anodin, antiseptic, aromatic, carminativ, diaforetic, diuretic, emenagog, stimulator general, stimulator gastric. Lemn-Dulce Plant medicinal cu puteri certe n refacerea funciei suprarenalelor. Plant medicinal important pentru sistemul endocrin. Acioneaz ca steroid antiinflamator natural (cortizon etc.), fr a inhiba producerea de steroizi de ctre suprarenale. Contribuie la creterea produciei de neuro-transmitori i de steroizi. Are proprieti antimicotice i antibacteriene. Contribuie la reglarea nivelului de zahr din snge. Favorizeaz vindecarea la nivel tisular, n special al tractului gastrointestinal. Excepional purificator i dezinfectant sanguin. Recomandat n tratamentul hipoglicemiei i al diabetului. Indicat n tratamentul ulceraiilor. Poate fi utilizat n Candida Albicans. Eficient n tratamentul infeciilor i congestiilor cilor respiratorii. Contribuie la dislocarea i eliminarea mucusului. Utilizat ca laxativ. Una din cele mai eficiente plante pentru tratarea hemoroizilor. Cu excelente proprieti curative pentru ntregul ansamblu al tractului gastrointestinal. Cu coninut bogat de fitosteroli. Denumire tiinific: Glycyrrhiza Glabra Elemente folosite: rdcin i rizomi uscai Aciune fitoterapeutic: purgativ, calmant, emolient, expectorant, aromatizant, pectoral, sialagog i stimulent slab. Lobelia Unul dintre cele mai importante antispastice naturale. Eficient n spasme, crampe, convulsii, crize de epilepsie, traumatisme de coloan vertebral i altele de acest gen. Puternic calmant al sistemului nervos. Are efect relaxant. Extrem de eficient n astm, emfizem pulmonar i obstrucie pulmonar cronic, afeciuni n cadrul crora spasmele esutului bronhial i pulmonar blocheaz respiraia corect. Are aciune similar inhalatoarelor, fcnd posibil expectorarea (care este vital). Lobelia are proprieti expectorante, fiind extrem de benefic n eliminarea congestiilor, n special la nivelul sistemului respirator. Este i hemostatic (oprete hemoragia intern i extern). Excepional pentru anghina pectoral sau infarct miocardic (atac de cord). Eficient n tratarea unor dereglri ca tulburrile de echilibru sau lein.

Pag. 248 din 392

Denumire tiinific: Lobelia Inflata Elemente folosite: plant i semine proaspete i uscate Aciune fitoterapeutic: alcaloizi, antispastic, antiveninos, astringent, catartic, clorofil, contra iritaiilor, diaforetic, diuretic, emetic, ulei stabil, isolobelin, lignin, sruri de calciu i potasiu. Lobelia mai conine sulf, fier, cobalt, seleniu, sodiu, cupru i plumb, acid lobelic i chelidonic, lobelin, agent de atenuare a greurilor (antiemetic), relaxant (n doze mari) i stimulent (n doze mici) rinos. Nalb-mare Excepional antiinflamator i agent curativ al tractului gastrointestinal (stomac i intestine). Plant specific n tratarea gastritei, enterocolitei, diverticulitei, ulcerelor i formelor de cancer ale tractului gastrointestinal. Fiind bogat n mucilagii, cptuete i protejeaz mucoasa de aciunea advers a radicalilor liberi (acizi). Neutralizeaz supraproducia de acizi stomacali, permind astfel reglarea digestiei. Extraordinar n tratarea cistitei i a inflamaiilor de tract urinar. Adjuvant excepional n prostatit. Vindec i cicatrizeaz rnile, fiind cu precdere benefic n arsuri. Intervine eficient n bronit i dureri n gt. Miraculoas pentru inflamaiile sistemului vascular, ale ficatului i pancreasului. Susine digestia i este un stimulent cu aciune blnd pentru tractul gastrointestinal. Cu coninut bogat n calciu. Excelent pentru structura osoas. A fost utilizat cu succes n vindecarea cangrenelor. Extrem de eficient n tuse, laringit, amigdalit, congestii i inflamaii ale cilor respiratorii. Excelent n artrit i reumatism. Eficient n diabet. Minunat n formulele medicinale pentru cltirea ochilor, contribuind la calmarea i vindecarea iritaiilor oftalmice. Superb pentru orice fel de afeciuni instalate la nivel vaginal. Eficient n tratarea furunculelor, abceselor i afeciunilor cutanate. Extrem de eficient ca ap de gur n tratarea gingiilor umflate, inflamate i infectate. Denumire tiinific: Althaea Officinalis Elemente folosite: rdcin (cea mai mare putere), frunze i flori Aciune fitoterapeutic: absorbant, anticomplementar, antiinflamator, purgativ, diuretic, emolient, stimulent i hipoglicemiant, laxativ, mucilagiu, nutritiv, protector, cicatrizant. Armurariu Marele protector al ficatului. Protejeaz, tonific, fortific i dezintoxic ficatul ca nici o alt plant medicinal. Are puternice proprieti antioxidante, fiind considerat una din plantele care ofer cea mai accentuat protecie mpotriva aciunii adverse a radicalilor liberi. Contribuie la regenerarea ficatului i pancreasului (stimuleaz producerea de noi celule hepatice). Extraordinar n tratarea hepatitei A, B i C, ca i a cirozei hepatice. Mrete producia, volumul i afluxul secreiei biliare. Intensific procesul de formare de celule hepatice noi. Denumire tiinific: Silybum Marianum Elemente folosite: seminele coapte Aciune fitoterapeutic: colagog, diaforetic, emenagog. Pag. 249 din 392

Talpa-gtii Talpa-gtii este un excepional tonic cardiac. Contribuie la eliminarea palpitaiilor i a aritmiei cardiace. Utilizat n toate afeciunile cardiace, inclusiv n fibrilaiile auriculare, tahicardie ventricular, sindroame de congestie poli-ventricular i poli-auricular, tahicardie i eec cardiac congestiv. Susine intensificarea funciilor sistemului endocrin. Utilizat n tratarea bolilor specific feminine, inclusiv a crampelor din timpul ciclului menstrual i a bufeurilor. Denumire tiinific: Leonurus Cardiaca Elemente folosite: poriunea aerian a plantei Aciune fitoterapeutic: antispastic, cardiac (tonic), catartic (emolient), diaforetic, diuretic, emenagog, hepatic, calmant nervos i tonic. Lumnric Lumnrica este unul dintre cei mai eficieni expectorani (elimin congestiile i mucozitile). Recomandat n special n terapia afeciunilor bronhiale i pulmonare, printre care bronita, astmul, emfizemul, pneumonia i alergiile. Lumnrica este un puternic antiinflamator, intervenind eficient n toate tipurile de congestii. Plant medicinal excepional pentru sistemul endocrin, mai ales pentru tiroid. Utilizat n tuse i dureri n gt. De asemenea, lumnrica are puternice proprieti astringente. Intervine n aciunea sistemului limfatic. Contribuie la reducerea tumorilor i a furunculelor. Denumire tiinific: Verbascum Thapsus Elemente folosite: frunze, flori, rdcin i fruct Aciune fitoterapeutic: absorbant, anodin, antihelmintic (vermicid), antiastmatic, anticataral, antiseptic, antispastic, astringent, purgativ, diuretic, emolient, germicid, hemostatic, narcotic, nutritiv, pectoral, cicatrizant. Urzic (Pictoare) Plant medicinal cu bogat coninut nutritiv i cu spectru larg de intervenie. Urzica are efect de alcalinizare asupra ntregului organism. Utilizat n accelerarea circulaiei sanguine. Specific n tratamentul artritei i reumatismului. Excelent pentru articulaii. Utilizat n tratarea durerilor i a inflamaiilor. Una dintre puinele plante dedicate glandei tiroide. Puternic dezinfectant i detoxificant pentru piele. Fiind de natur alcalin, urzica neutralizeaz acizii (ca acidul uric i acidul sulfuric). Aciune hemostatic moderat (oprete hemoragia). Furnizeaz organismului substane hrnitoare, n special fier i potasiu (dei abund n minerale). Eficient n tratarea dereglrilor de circulaie, intervenind, pn la un anumit punct, ca vasodilatator. Stimuleaz fluxul urinar i este eficient n dizolvarea pietrelor renale. Pag. 250 din 392

 Contract esuturile tumefiate. Excelent n perioada de sarcin, pentru nutriie i n prevenirea avortului. Utilizat n bronit, astm, emfizem i n sindromul de obstrucie pulmonar cronic. Urzica este un agent expectorant (elimin mucozitile) i are proprieti antispastice. Recomandat n combaterea anemiei. Excelent purificator sanguin i reglator al organismului. Denumire tiinific: Urtica Dioica Elemente folosite: frunze Aciune fitoterapeutic: astringent, diuretic, expectorant, galactagog, hemostatic, hrnitor i tonic. Rdcin de Oregon Grape Unul dintre cei mai puternici purificatori sanguini. Efect puternic asupra ficatului, splinei, pielii i sngelui. Este una dintre plante medicinale miraculoase pentru stimularea, fortificarea i purificarea ficatului. Recomandat cu precdere n tratarea unor afeciuni dermatologice, ca psoriazis, eczeme sau dermatoze. Intensific rspunsul imunitar. Cu coninut bogat de fier; adjuvant n creterea numrului de celule roii i hemoglobin. Excelent n tratamentul anemiei, icterului i hepatitelor A, B sau C. Are puternic aciune anti-microbian, intervenind n combaterea de culturi microbiene diverse. S-a demonstrat c poate distruge diverse ciuperci i bacterii, printre care se numr: staphylococcus, streptococcus, salmonella chlamydia, corynebacterium, vibrionul holerei, trichomonas, sighella, giardia, treponema palidum, pseudomonas, pneumococcus i Candida Albicans. Are spectru larg de aciune antiparazitar. Acioneaz mpotriva protozoarelor. Este tonic al sistemului nervos. Slab laxativ. Denumire tiinific: Mahonia Aquifolium Elemente folosite: rdcin i rizom Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiperiodic, antiscorbutic, antiscrofulos, antisifilitic, depurativ, diuretic, hepatic, laxativ, tonic nervos, stimulent (uor), tonic. Ptrunjel Plant excepional pentru tractul urinar i glandele suprarenale. Are un puternic efect de curare i fortificare a vezicii urinare i rinichilor. Cu coninut bogat n clorofil, ntrete circulaia sanguin, cur i determin aciunea lichidelor limfatice. Excelent pentru eliminarea metalelor grele i a toxicitii chimice. ntrete sistemul nervos i funcia cardiac. Extraordinar pentru sistemul endocrin. Sporete capacitatea sngelui de a transporta oxigen. Recomandat n vindecarea infeciilor. Utilizat n tratarea icterului i a edemului. Excelent n tratamentul congestiilor i infeciilor instalate la nivelul superior al sistemului respirator. Este utilizat i n conjunctivit i inflamaiile pleoapelor.

Pag. 251 din 392

Denumire tiinific: Pteroselinum Sativum Elemente folosite: ntreaga plant; frunze, rdcin i semine Aciune fitoterapeutic: antiperiodic (suc), antispastic, emolient, aromatic, carminativ (semine), culinar, diuretic, emenagog (semine), antitermic (semine), tonic, cicatrizant. Pau dArco Un excepional prieten din Brazilia. Un adevrat tonic. Considerat a fi unul din cei mai importani proliferatori celulari (fortific i mrete rezistena celulelor). Plant antiparazitar de vrf, eficient n tratamentul infeciilor cu microorganisme (bacteriene, virale i cu protozoare). Un excelent constructor al sistemului imunitar. Utilizat n special n tratamentul diverselor forme de cancer. Are un puternic efect asupra sistemului limfatic. Contribuie la eliminarea tumorilor, furunculelor, abceselor i altora de acest gen. Recomandat n afeciuni dermatologice ca eczeme, dermatite i psoriazis. Considerat a fi nutritiv i remediu n calmarea inflamaiilor. Denumire tiinific: Tabebuia Impetiginosa Elemente folosite: coaj Aciune fitoterapeutic: antimicrobian (bacterii etc.), antiviral, proliferant / fortifiant celular, nutritiv, alterativ (rcire), antitumoral, tonic, hipotensiv, antidiabetic, astringent, principiu amar (digestiv), stimulent, regenerator, decongestiv (pn la un punct). Pipsissewa Excelent agent de alcalinizare a sistemului urinar. Are proprieti dizolvante, dezintegrnd calculoza renal i elimin sedimentele depuse n tractul urinar. Excelent diuretic. Utilizat n tratamentul infeciilor tractului urinar. Dac este implicat o disfuncie renal, scade tensiunea arterial. Denumire tiinific: Chimaphila Umbellata Elemente folosite: frunze, tulpin, prile aeriene Aciune fitoterapeutic: alterativ, astringent i diuretic. Ptlagin-mare Nu exist o alt plant medicinal mai bun dect ptlagina-mare sau mai eficient n combaterea puroiului i a septicemiei sngelui i organismului. Excepional n tratarea furunculelor, abceselor i tumorilor. Recunoscut pentru proprietile sale de antidot i n recuperarea n urma mucturii de arpe veninos. Are o puternic aciune astringent asupra esuturilor (extrage i elimin). Recomandat n inflamaii i datorit proprietilor sale curative. Neutralizeaz acizii stomacali i intervine n restabilirea aciunii gastrice corecte. Are proprieti expectorante (fiind adjuvant n congestiile bronhiale i pulmonare). Cu utilizare n bolile dermato-venerice. De uz local i intern n afeciunile dermatologice ca eczeme, dermatite i psoriazis. Minunat ca soluie de cltire pentru ochi, n special n cazurile de cataract i glaucom. Denumire tiinific: Plantago spp. Pag. 252 din 392

Elemente folosite: rdcini, frunze, spicul florii i semine Aciune fitoterapeutic: alterativ (rcire), antihelmintic (vermicid), antiseptic, antisifilitic, antiveninos, astringent, decongestiv, diuretic, emolient, laxativ, refrigerant, hemostatic i cicatrizant. Crmz Inamicul tumorilor. Una din cel mai bune plante n tratarea abceselor, furunculelor i formaiunilor tumorale. ncurajeaz aciunea sistemului limfatic. Utilizat n recuperarea organelor i glandelor umflate sau ntrite (tiroid, splin, ficat i altele). Are cteva uoare caliti de depresor cardiac. Cur pielea, fiind recomandat n special n eczeme, dermatite i psoriazis. Stimuleaz secreiile biliare i de sucuri digestive. Stimuleaz funcia renal. Are anumite proprieti antiinflamatoare. Adjuvant n reumatism i artrit cronic. Stimuleaz funcionarea tiroidei i a suprarenalelor. Administrat n toate formele de cancer i n HIV. Denumire tiinific: Phytolacca Americana Elemente folosite: rdcin proaspt, fructe i frunze Aciune fitoterapeutic: alterativ, anodin, antisorbic, antisifilitic, antitumoral, catartic, purificator, emetic; frunze: efect anodin, cardiaco-depresor nutritiv i hemostatic. Trifoi Rou nc o plant miraculoas a naturii. Similar turiei i dafinului american. Un excelent purificator sanguin. Cu utilizare n toate formele de cancer, n special n leucemie. Intervine n dizolvarea tumorilor i a formaiunilor tumorale. Excelent i n tratarea furunculelor i a abceselor. Cur ficatul i l fortific, intervenind n orice afeciune hepatic. Fortific globulele roii. Excelent n toate afeciunile dermatologice, inclusiv n eczeme, dermatite i psoriazis. Cu rezultate excelente n tratarea sifilisului i a bolilor dermato-venerice. Are anumite proprieti antispastice i calmeaz sistemul nervos. Denumire tiinific: Trifolium Pratense Elemente folosite: flori i frunze Aciune fitoterapeutic: alterativ, antispastic, depurativ (ntr-o oarecare msur), antitumoral, decongestiv, purificator, expectorant, nutritiv, sedativ i stimulent (slab). Zmeur Una din cele mai importante plante medicinale n tratarea afeciunilor specific feminine. Considerat a fi tonic nutritiv. Recomandat n special n perioada de sarcin, reduce durerile la natere i provoac naterea natural. Mrete rezistena n perioada de sarcin, att a mamei, ct i a ftului. Controleaz hemoragia, n special n timpul travaliului. mbogete laptele matern. Pag. 253 din 392

 Plant excepional n curarea organelor genitale ale brbatului i femeii. Excelent pentru purificarea i mrirea rezistenei sanguine. Scade hipermenoreea n perioada menstrual. Recomandat n prolapsul uterului, anusului, intestinelor, vezicii etc. Utilizat n tratarea hemoroizilor. Cu efect de tonic i stimulent al sistemului nervos. Mrete ansele de vindecare a plgilor, inflamaiilor i ulceraiilor. Utilizat n calmarea durerilor excesive din timpul travaliului i naterii (crampe uterine). Utilizat ca soluie de gargar n cazuri de sngerare a gingiilor i gingivit. Utilizat n soluii oftalmice pentru curarea ochilor de congestii, inflamaii i umflturi. Denumire tiinific: Rubus Idaeus Elemente folosite: frunze, coaja rdcinii i fruct Aciune fitoterapeutic: alterativ (uor), preventiv al avortului, antiemetic, intervine n combaterea gonoreei, leucoreei i malariei, antiseptic, astringent, catartic, hemostatic, calmant al durerilor la natere, stimulator general, stimulator gastric, tonic. Fructul acioneaz ca antiacid, aliment, laxativ uor, calmant al durerilor de natere, refrigerant. Frunzele sunt alterative, cu efect preventiv n avort, antiemetice, antigonoreice, antiseptice, astringente, catartice, hemostatice, calmant al durerii la natere, stimulatoare gastrice, tonice. Ciuperc Reishi Un puternic imuno-stimulent. Contribuie la scderea colesterolului i accelereaz circulaia sanguin. Susine scderea nivelurilor de zahr din snge. Susine refacerea natural a organismului n afeciuni degenerescente. Stimuleaz producia de celule T i celule B (NK celule ucigai naturali). Recomandat n ameliorarea funciilor cardiac i hepatic. Cu utilizare n tratamentul cancerului i SIDA. Remediu curativ utilizat n prezena abceselor, furunculelor i tumorilor. Susine resorbia nodulilor limfatici dilatai. Mrete producerea i cantitatea de celule fibroblaste, macrofage i limfocite. Poate susine producia de steroizi datorit efectelor sale pozitive asupra glandelor suprarenale. Denumire tiinific: Ganoderma Lucidum Elemente folosite: ntreaga ciuperc Aciune fitoterapeutic: susintor al sistemului imunitar. Suntoare Una din plantele medicinale cu efecte miraculoase asupra sistemului nervos. Are un efect regenerativ puternic asupra sistemului nervos. De asemenea, are un efect de echilibrare asupra esuturilor. Cu utilizare n stri depresive, de anxietate i irascibilitate. Excepional n insomnie (insomnia i anxietatea sunt indiciul i rezultatul epuizrii funcionale a glandelor suprarenale). Un excelent remediu n cefalee i crampe de toate tipurile, inclusiv crampe menstruale. Are proprieti antiparazitare, inclusiv antibacteriene, antivirale i de distrugere a micozelor. S-a demonstrat efectul su pozitiv excepional n combaterea virusului HIV. Are proprieti antiinflamatoare. Este de ajutor n sciatic. Cu utilizare n rceli i congestii ale cilor respiratorii. Pag. 254 din 392

 Recomandat n tratamentul bolii Parkinson. Denumire tiinific: Hypericum Perforatum Elemente folosite: plant, flori, partea aerian Aciune fitoterapeutic: alterativ, antispastic, antiinflamator, astringent, cicatrizant. Palmier Pitic Una din cele mai eficiente plante medicinale pe care ni le-a druit Dumnezeu pentru sistemul endocrin (tiroid, suprarenale, pancreas, hipofiz). Supranumit i planta masculin datorit efectului su puternic antiinflamator i curativ asupra prostatei (inhib producia de dihidrotestosteron). O plant medicinal cu efect puternic n tratamentul tulburrilor de reproducere att masculine, ct i feminine. Amplific funciile aparatului sexual i mrete apetitul sexual. Benefic n tratamentul inflamaiilor sistemului respirator (nas, gt, bronhii i plmni). Are un puternic efect asupra glandelor suprarenale, sporind astfel numrul neurotransmitorilor i steroizilor. Adjuvant n dereglrile legate de concentraia de zahr din snge, n care sunt implicate pancreasul i suprarenalele. Susine creterea i excretarea urinei i funcionarea rinichilor. Recomandat n tratamentul infeciilor la nivelul tractului urinar. Denumire tiinific: Serenoa Repens Elemente folosite: fructe Aciune fitoterapeutic: antiseptic, afrodiziac, diuretic, expectorant, tonic. Gura-lupului Una din cele mai miraculoase plante medicinale pentru creier, mduva spinrii i sistemul nervos. Fortific sistemul nervos i amplific funciile cerebrale. Puternic calmant nervos, sedativ i antispastic. Plant cu utilizare n tratamentul spasmelor, crampelor, convulsiile i altor tulburri similare. Adjuvant n insomnie i stare de nelinite. Plant cu utilizare specific n tratamentul sclerozei n plci, bolii Parkinson i paraliziilor. Tonific zonele medulare, fiind astfel utilizat n combaterea vertijului i a ameelilor. Recomandat n traumatismele de mduva spinrii. Utilizat n tratamentul simptomelor reacie de abstinen la alcoolici i toxicomani. Ca aromatic, calmeaz emoiile puternice. Denumire tiinific: Scutellaria Lateriflora Elemente folosite: planta, partea aerian Aciune fitoterapeutic: antispastic, calmant al sistemului nervos, sedativ. Siminichie Susine tonificarea i fortificarea tractului gastrointestinal. Intensific aciunea peristaltic a tractului gastrointestinal. Utilizat ca laxativ puternic, prin urmare nu se recomand utilizarea sa prelungit (poate provoca iritaii dac este folosit n doze mari i pentru perioade mari de timp). Susine purificarea pereilor intestinali.

Pag. 255 din 392

Denumire tiinific: Cassia Acutifolia Elemente folosite: teac i frunze Aciune fitoterapeutic: purgativ cu rol n inhibarea reabsorbiei n intestine. Ciuperc Shiitake Fortific sistemul imunitar prin faptul c intensific funciile limfocitelor T. Eficient n tratamentul cancerului, conform rapoartelor medicale prezentate ntr-un studiu comun ntreprins mpreun cu Departamentul pentru Medicin din Japonia. Denumire tiinific: Lentinus Edodes Elemente folosite: plria i piciorul Aciune fitoterapeutic: imuno-stimulent, nutritiv, hipotensiv, anticolesterol. Ginseng Siberian (Eleuthero) Una din plantele medicinale miraculoase i cele mai eficiente pentru sistemul endocrin, cu precdere pentru glandele suprarenale. Mrete producia de neuro-transmitori i de steroizi. Fortific celulele (proliferator celular). Mrete vitalitatea i rezistena organismului. Utilizat n tratamentul oboselii cronice sau lipsei de energie. Accelereaz i mbuntete circulaia sanguin, intervenind n scderea colesterolului. Fortific funcia pancreatic i intervine n controlul concentraiei de zahr din snge. Intervine n eliminarea stresului emoional, mintal i fizic. Intervine n scderea tensiunii arteriale i ntrete ritmul cardiac. Utilizat n tratamentul astmului, emfizemului i sindromului de oboseal cronic, n care sunt implicate glandele suprarenale. Tonic pentru ntregul organism. Denumire tiinific: Eleutherococcus Senticosus Elemente folosite: rdcina Aciune fitoterapeutic: calmant, emolient, stimulent, rejuvenant. Ulm cu coaj neted Unul din cei mai mari tmduitori naturali. Extrage toxicitatea din esuturi. Calmeaz iritaiile i inflamaiile la nivelul mucoasei membranelor. Calmeaz mucoasa tractului gastrointestinal (la nivelul stomacului i intestinelor). Excelent pentru tractul urinar (fortifiant i purificator). Recunoscut pentru efectul benefic asupra sistemului respirator. Calmeaz esuturile inflamate i dureroase la nivelul gtului. Contribuie la extragerea (expectorant) mucoaselor din tractul respirator. Bogat n substane nutritive. Utilizat n tratamentul prostatitei. Recomandat n tratamentul ulceraiilor care se formeaz n organism. Recomandat n tratamentul leziunilor tractului gastrointestinal. Utilizat n gastrit, enterit, colit i inflamaiilor diverticulelor. Minunat n vindecarea abceselor i cangrenei. Utilizat n tratamentul gutei i artritei. Contribuie la eliminarea acizilor de sedimentare la nivel tisular. Denumire tiinific: Ulmus Fulva Pag. 256 din 392

Elemente folosite: coaja interioar Aciune fitoterapeutic: astringent, calmant, emolient, expectorant, nutritiv, cicatrizant, tonic i calmant yin pentru tubul digestiv. Curcuma (ofran de India) Plant medicinal folosit nc din antichitate, cu proprieti n tratarea afeciunilor hepatice i sanguine. Stimuleaz secreiile biliare i circulaia bilei. Contribuie la dizolvarea i eliminarea depunerilor de calculoz din ficat. Are cteva intervenii antiparazitare, n special n cazul infestrii cu protozoare. Contribuie la intensificarea circulaiei. Are efect benefic asupra ntregului tract gastrointestinal. Are puternice proprieti antiinflamatoare, fiind astfel benefic n tratamentul artritei, inflamaiilor burselor, tendoanelor i aa mai departe. Adjuvant n digestie. Favorizeaz vindecarea. Denumire tiinific: Curcuma Longa Elemente folosite: rizom Aciune fitoterapeutic: stimulent aromatic, alterativ, analgezic, antiseptic, astringent, colagog, emenagog. Uva Ursi sau Strugurii-ursului Puternic antiseptic i agent de purificare a tractului urinar. Are o puternic influen asupra pancreasului i este utilizat n reglarea concentraiei de zahr din snge. Are efect terapeutic asupra ficatului i splinei, producnd nsntoirea la acest nivel. Contribuie la eliminarea calculozei renale. Plant medicinal minunat n tratamentul prostatei (n special n prostatit i cancer de prostat). Are excelente proprieti terapeutice n orice form de congestie instalat n organism (n special n inflamaii de vezic urinar, rinichi, ficat, colecist, pancreas i splin). Diuretic. Fortific ficatul, rinichii, vezica urinar, colecistul, uterul, prostata i splina. Excelent n corectarea problemelor de transpiraie nocturn excesiv. Eficient n soluii de irigator pentru tratamentul infeciilor vaginale i altor afeciuni similare. Calmeaz, fortific i tonific membranele mucoase ale tractului urogenital (organele urinare ca rinichi, vezic urinar). Utilizat n uretrite, cistite, nefrite, incontinen urinar i ulceraii ale tractului urinar. Utilizat n tratamentul sindromului de eec cardiac congestiv i edemului cardiac. Recomandat n tratamentul hemoroizilor. Denumire tiinific: Arctostaphylos Uva Ursi Elemente folosite: frunze Aciune fitoterapeutic: antiseptic, astringent, diuretic. Valerian Valeriana a reuit s calmeze de-a lungul timpului o serie de tulburri nervoase. Puternic calmant al sistemului nervos i sedativ nenarcotic.

Pag. 257 din 392

 Adjuvant n anxietate (suprarenale), tensiune nervoas, spasme musculare, crize de epilepsie i depresie (tiroid). Se citeaz proprietile sale de parial tonic cardiac contribuie la calmarea palpitaiilor cardiace. Intervine n cazurile de hipoactivitate organic. Contribuie la reducerea hipertensiunii arteriale provocate de stres i tensiune. Contribuie la fortificarea esutului nervos i cerebral. Adjuvant n colici, acumulare de gaze i indigestii provocate de tensiune stomacal. Denumire tiinific: Valeriana Officinalis Elemente folosite: rdcin, rizom i ntreaga plant Aciune fitoterapeutic: anodin, antispastic, antitermic, aromatic, carminativ, catartic, diaforetic, diuretic (litotropic), calmant al sistemului nervos (sedativ), stimulent, tonic. Nufr Alb Este una din excepionalele plante medicinale pe care le-a lsat Dumnezeu pentru purificarea organismului. Aciune similar cojii de stejar alb, fiind ns mai indicat pentru nevoi sczute de purificare a organismului. Intervine n eliminarea toxicitii din esuturile organice. Are efect tonic i curativ asupra esuturilor. Utilizat mai ales n purificarea i fortificarea esuturilor sistemului reproductor, att la brbai, ct i la femei. Are proprieti analgezice. Utilizat n tratamentul cancerului. Eficient n tratamentul abceselor, furunculelor i tumorilor. Excelent ca soluie de gargar n curarea i vindecarea gingiilor umflate sau ulceroase. Constituie o excelent soluie de irigator pentru splarea pereilor vaginali (infecii, inflamaii, celule atipice, ulceraii etc.). Factor de fortificare n strile de prolaps de vagin i de vagin lax. Utilizat n tratarea prostatei, mai ales n prostatit i cancer de prostat. Excelent pentru sistemul i tractul urinar (rinichi i vezic urinar). Efect curativ n plgi, rni purulente i altele. Contribuie la eliminarea congestiilor din esuturi. Denumire tiinific: Nymphaea, Nymphaea Odorata sau Castalia Odorata Elemente folosite: rdcin i frunze proaspt culese, rizom Aciune fitoterapeutic: alterativ, anodin, antiscrofulos, antiseptic, antiseptic, astringent, calmant, emolient, elimin ocluziile, tonic, cicatrizant. Coaj de Stejar Alb O alt plant medicinal excepional creat de Dumnezeu. Coaja de stejar alb este un excelent purificator al organismului. Are puternice proprieti astringente. Intensific circulaia limfatic i contribuie la reducerea inflamaiilor ganglionilor limfatici. Puternic agent de purificare a esutului, utilizat n gargar, cataplasme, irigaii, clism i vindecarea abceselor. Utilizat ca soluie de cltire i irigare n infecii i formarea de celule atipice (formaiuni celulare atipice). Fortific celulele (proliferator celular). Superb n tratamentul hemoroizilor interni i externi. Pag. 258 din 392

 Are proprieti diuretice, contribuind astfel la ameliorarea i intensificarea fluxului urinei. Distruge i elimin viermii mici (viermi inelai). Utilizat pentru eliminarea pietrelor, mai ales a celor renale. Contribuie la curarea i fortificarea tractului gastrointestinal. Excelent n prolaps, inclusiv intestinal, al uterului, vezicii urinare, sistemului vascular etc. Utilizat n tratamentul afeciunilor gingiilor i cavitii bucale. Are un puternic efect asupra smalului dentar i a dezvoltrii masei osoase. Asociat cu ptlagina ca antidot n muctura de arpe veninos. Ulcere, furuncule, cangren, tumori i alte afeciuni similare. Utilizat n tratamentul afeciunilor dermatologice, inclusiv n eczem, dermatit i psoriazis. Hemoroizi i leziuni varicoase. Utilizat n fortificarea arterelor, venelor i capilarelor; cu excelente rezultate curative n varice, vene reticulare i flebit. Denumire tiinific: Quercus Alba: Fagaceae Elemente folosite: coaja interioar, galele de pe frunze, ghinda Aciune fitoterapeutic: antihelmintic (vermifug), antiemetic, antiflogistic, astringent (puternic), antiseptic, antiveninos, diuretic (litotriptic), febrifug, hemostatic, stimulent (uor), tonic. Creior Creiorul este considerat unul din cele mai puternice tonice ale sistemului nervos. Are aciune n special asupra nervilor faciali i ai capului. Acioneaz ca tonic al sistemului digestiv. Excepional purificator al sngelui i ficatului. Utilizat n congestii hepatice de tipul icterului. Excelent purificator i fortifiant al splinei. Recunoscut pentru proprietile sale de eliminare a viermilor. Utilizat n cefalee, convulsii, spasme i crampe. Utilizat n tratamentul tulburrilor nervoase de tipul sclerozei multiple, bolii Parkinson i paraliziilor. Utilizat n nevralgii. Recomandat n perioade de stres i de tensiune nervoas. Denumire tiinific: Betonica Officinalis Elemente folosite: ntreaga plant, partea aerian Aciune fitoterapeutic: alterativ, analgezic, antihelmintic, antiscorbutic, antispastic, antiveninos, laxativ, aromatic, astringent, tonic amar, carminativ, febrifug, calmant al sistemului nervos, sedativ, stimulator gastric. Pelin Una din cele mai eficiente plante medicinale n combaterea paraziilor. Pelinul este extrem de eficient n combaterea paraziilor mari, cate gorie care include viermii de toate tipurile i viermii de glbeaz. Stimuleaz digestia corect i funcia hepatic. Excelent n paralizia stomacului i n afeciuni stomacale. Plant medicinal curativ excepional n toate strile de debilitate. Excelent tonic al sistemului nervos. Are proprieti antiseptice. Este utilizat pentru a contracara efectele toxice i ca antidot al diverselor plante otrvitoare. Utilizat n greuri, stare de ru matinal i dereglri stomacale. Pag. 259 din 392

 Utilizat n tulburri nervoase i leziuni ale sistemului nervos. Excelent n tratamentul icterului, afeciunilor hepatice i altor stri inflamatorii. S-a demonstrat efectul su benefic n tratamentul gutei i reumatismului. Denumire tiinific: Artemisia Absinthium Elemente folosite: ntreaga plant i frunzele, uleiul (numai de uz extern) Aciune fitoterapeutic: angiocolit, antiseptic, antiveninos, aromatic, astringent, carminativ, febrifug, hepatic, calmant al sistemului nervos, stimulator general, vermifug, antihelmintic. Dragavei Una din plantele medicinale minunate pentru ficat i snge. Fortific ficatul i stimuleaz funcia hepatic. Susine producia de secreie biliar. Mrete capacitatea de transport a oxigenului de ctre globulele roii. Are un bogat coninut de fier, fiind astfel recomandat n anemii i valorilor sczute de hemoglobin. Cel mai important constructor al sngelui. Excelent purificator limfatic. Utilizat n toate tipurile de afeciuni dermatologice. Fortific splina i contribuie la purificarea sngelui. Are efect fortifiant asupra ntregului organism. Excelent n tratamentul ganglionilor limfatici tumefiai i tumorilor, ca i n abcese i intoxicaii din organism. Utilizat n tratamentul tuturor formelor de cancer i a HIV. Util n cazurile de oboseal, epuizare i lips de energie. Util n creterea numrului de globule roii. Contribuie la stimularea formrii bilei i secreiei biliare. Denumire tiinific: Rumex Crispus Elemente folosite: rdcin Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiscorbutic, antiscrofulos, antisifilitic, laxativ, astringent, catartic, colagog, dezinfectant, nutritiv (frunzele). Yucca Excelent antiinflamator (are compui de tip steroid). Excelent n gut, reumatism i artrit. Excelent n tratamentul prostatitei i cistitei. Contribuie la eliminarea durerilor n toate tulburrile de origine inflamatoare. Utilizat pentru contribuia sa la scindarea compuilor anorganici depozitai la nivel tisular i vascular, n special cnd este vorba de calciu. Alcalinizeaz organismul i mrete potenialul de vindecare al acestuia. Denumire tiinific: Yucca Glauc spp. Elemente folosite: rdcina i frunzele plantelor fr flori Aciune fitoterapeutic: alterativ, antiinflamator, antireumatismal, laxativ. MODULUL 8.3 Formule Naturiste Eficiente Formulele recomandate n aceast seciune sau variantele lor apropiate pot fi procurate dintro serie de magazine specializate n alimentaie sntoas sau contactnd firmele furnizoare de plante medicinale care sunt incluse n lista din Ghidul de resurse, Anexa C, al acestei cri. Pag. 260 din 392

Adevrata cale n vindecarea i regenerarea esuturilor depinde de o diet alimentar corect i de utilizarea formulelor din plante medicinale. Cnd tot mai muli oameni vor ajunge s neleag acest adevr, vom asista la o adevrat explozie a interesului fa de produsele medicinale, naturiste. Plantele medicinale utilizate individual sunt foarte puternice, intervenind eficient n detoxificarea i regenerarea organismului. Cu toate acestea, formulele medicinale care combin aciunea sinergic a mai multor plante au efecte de cteva ori mai puternice dect dac sunt administrate individual. Din experiena personal pe care am acumulat-o n ultimii douzeci i apte de ani, n care am elaborat remedii medicinale, am constatat c puterea curativ pe care o are o anumit formul rezid n combinaia unic a plantelor medicinale folosite. De-a lungul timpului, am utilizat formule medicinale proprii pe mii de pacieni, obinnd astfel rezultate spectaculoase. Cu toate acestea, experimentez permanent formule noi, n special acele formule care sunt capabile s stimuleze aciunea limfatic i s dezintegreze formaiunile tumorale. Nu exist nici un alt produs a crui eficien s poat fi comparabil cu o formul medicinal, dac ne referim la stimularea detoxificrii organismului i, n special, la funcionarea mbuntit i regenerarea organelor i glandelor. Atunci cnd trecei organismul printr-un program de detoxificare, apelnd la formule din plante medicinale, este prudent s lucrai concomitent asupra rinichilor, tractului gastrointestinal, ficatului / pancreasului, sistemului limfatic i endocrin. Dup prerea mea, putei utiliza eficient i n condiii de siguran cinci pn la ase formule medicinale simultan. Rezultatele vor fi cu att mai bune cu ct intervenii mai agresiv asupra organismului. Muli dintre prietenii mei au utilizat zece pn la dousprezece formule medicinale deodat. Cnd vei nelege c majoritatea plantelor medicinale contribuie la consolidarea funciilor pe care le ndeplinesc organele i glandele, la fortificarea sistemului imunitar i la creterea ratei de detoxificare, vei reui s v debarasai de teama de a consuma plante medicinale. Pentru a mri capacitatea de filtrare i eliminare prin rinichi, dar i prin intestine i piele, este recomandabil s folosii o formul pentru regenerare intestinal i renal. Pentru a stimula eliminarea prin piele, se recomand utilizarea unei formule cu aciune la nivel limfatic i tiroidian (endocrin). n acelai timp, se va utiliza o formul pentru stimulare hepatic, care are misiunea de a detoxifica celula hepatic, intensifica digestia i mbunti metabolismul. Sistemul limfatic este sistemul de salubritate al organismului, din care face parte i sistemul imunitar. Acest teritoriu al organismului este cel mai expus la congestii i ocluzii. Acesta este locul de origine al majoritii afeciunilor i problemelor de sntate de care sufer oamenii. Formaiunile de toate felurile, furunculele, tumorile i alte aspecte similare, constituie efectele secundare ale inflamrii sistemului limfatic. La nceputul programului de detoxificare, este recomandabil administrarea unei formule antiparazitare. Detoxificarea este o art i o tiin foarte uor de nvat. Consultai i apelai la ndrumrile unui specialist experimentat n domeniul detoxificrii i n botanic. i, nu uitai s consultai Ghidul de Resurse, din Anexa C de la sfritul acestei cri, care cuprinde recomandri referitoare la firmele specializate, furnizoare de formule medicinale de calitate superioar. GLANDELE SUPRARENALE Tincturile medicinale ideale ca adjuvant n regenerarea glandelor suprarenale trebuie s conin toate plantele medicinale citate n continuare sau o parte din ele: Rdcin de Astragalus (Astragalus Membranaceus) Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra) Rdcin i frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum) Coaj de rdcin de Dafin (Myica Cerifera) Rdcin de Sarssaparila de Jamaica (Smilax Ornata) Fruct de Ienupr (Juniperus Communis) Foi de Varec (Nereocystis Leutkeana) Frunze de Lucern (Medicago Sativa) Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis) Pag. 261 din 392

 Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus) INDICAII TERAPEUTICE Insuficien endocrin a suprarenalelor, artrit, oboseal i oboseal cronic (provocat de alte cauze dect virusul Epstein-Barr), specific n hipotensiune, hipertensiune (ocazional), puls slab, inflamaii de sistem, tulburri de reproducere la femeie n special predominan de estrogen (chist ovarian, sni ntrii, fibroame uterine etc.), prostatit, epuizare, rezisten sczut, probleme legate de neuro-transmitori de exemplu, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizii, tremur, boala Lou Gehrig i altele. Tratamentul post-criz, atac, traumatisme i leziuni de mduva spinrii, toate formele de cancer, HIV (SIDA), boli dermatologice, aritmie cardiac, tulburri anxioase. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII Poate mri temporar tensiunea arterial, de aceea se recomand supravegherea permanent a tensiunii la hipertensivi. OBSERVAII: 1. Medulosuprarenala produce neuro-transmitori (epinefrin, noradrenalin i clorhidrat de dopamin). Acetia regleaz activitatea cardiac i rspunsul nervos. Hipotensiunea este ntotdeauna indiciul unei insuficiene la nivelul suprarenalelor. 2. Corticosuprarenala produce corticosteroizi care acioneaz n organism drept compui antiinflamatori. n majoritatea cazurilor, epuizarea suprarenalelor afecteaz producia acestui tip de steroizi lipidici (colesterol), provocnd inflamaii care trec neobservate. Dietele formate n principal din produse alimentare acide (dieta obinuit) provoac inflamaii la nivelul esuturilor din organism. Dac inflamaiile nu sunt tratate o perioad ndelungat de timp, urmarea va fi degradarea esuturilor, ceea ce va conduce n final la ulceraii care, la rndul lor, vor provoca degradarea ireversibil a esutului sau cancer. SNGELE Formula medicinal ideal n tratamentul sanguin are efect obligatoriu de curare a impuritilor, alcalinizare a sngelui i esuturilor i reducerea inflamaiilor instalate la nivel vascular. O formul de acest tip contribuie la ndeprtarea depunerilor de substane minerale, depunerilor lipidice i de metale, n acelai timp intervenind n fortificarea ntregului sistem circulator. O asemenea formul ar trebui s cuprind: Tulpin i flori de Trifoi Rou (Trifolium Pratense) Rdcin de Dragavei (Rumex spp.) Rdcin de Brusture (Arctium Lappa) Iarb de Ptlagin-mare (Plantago Lanceolata) Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba) Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis)

Pag. 262 din 392

INDICAII TERAPEUTICE Detoxificare, toxicitate sanguin, septicemie, leucemie, toate formele de cancer (cu precdere leucemia), SIDA, anemie, sifilis, lepr, nivel crescut de colesterol, oboseal, concentraie sczut de fier n snge, cangren, epuizare, invazii virale de celule sanguine slbite, boli ale sngelui, sindromul de oboseal cronic (cu excepia cazurilor provocate de dereglarea tiroidei i a suprarenalelor), intoxicaii hepatice i mbolnvirea splinei. Concentraii sczute de fier, saturaie sczut cu O2, malabsorbie. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII Nu se cunosc. OBSERVAIE n tratamentul cancerului, se recomand administrarea formulei n asociere cu o formul antiparazitar pentru combaterea microorganismelor i o formul de intervenie la nivel limfatic. CREIERUL I SISTEMUL NERVOS Formula medicinal ideal pentru fortificarea i reconstrucia esutului nervos i cerebral trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Gotu Kola (Centella Asiatica) Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus) Frunz de Ginkgo (Ginkgo Biloba) Fruct de Schizandr (Schisandra Chinesis) Gura-lupului (Scutellaria Lateliflora) Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis) Rdcin de Obligean (Acorus Calamus) INDICAII TERAPEUTICE Sistem nervos epuizat, marcaj de inel nervos n iris (sistem nervos autonom, simpatic i parasimpatic), memorie slab (pe termen scurt i lung), boala Alzheimer (sau boala vacii nebune, conform rapoartelor naintate de medici), demen senil, scleroz multipl, boala Parkinson, paralizia Bell, post-atac cerebral, cefalee, migrene, traumatisme de mduv osoas, hiperexcitabilitate nervoas, epuizarea glandelor hipofiz i pineal, zona Zoster (se recomand utilizarea asociativ a unor formule antiparazitare de uz general i a unei formule de combatere a microorganismelor), spasme, epilepsie, convulsii, epuizare electric de cord (aritmie, depolarizare i repolarizare etc.), ameeli, tulburau echilibru i dezechilibre mentale. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3 pn la 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

Pag. 263 din 392

PRECAUII I CONTRAINDICAII Nu se cunosc. OBSERVAII 1. Am asistat la regenerarea extraordinar a sistemului nervos la paraplegici i cvadriplegici prin utilizarea acestei formule medicinale, asociate cu un regim alimentar format exclusiv din produse naturale crude, proaspete. 2. Se pot obine rezultate remarcabile prin folosirea asociativ a unei formule pentru circulaie (superioar) i a unei formule recomandate pentru sistemul limfatic. 3. Alcalinizarea organismului este esenial n regenerare cerebral i nervoas. Aciditatea produce inflamaii, care conduc la epuizarea i degradarea esuturilor. CIRCULAIA I TENSIUNEA ARTERIAL O formul care combin ardei iute i usturoi poate constitui formula medicinal ideal n scderea tensiunii arteriale i accelerarea circulaiei la nivelul ntregului organism. Ea va avea rol de fortifiant al sistemului cardiovascular. O formul combinat din ardei iute i usturoi, sub form de capsule, va consta din toate sau din majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Fructe de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) (maximum 40 000 CU) Bulb de Usturoi (Allium Sativum) Frunz de Lucern (Medicago Sativa) Rdcin de Butchers Broom (Suscus Aculaetus) Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra) Fruct de Pducel (Crataegus spp.) Aloe (100:1) INDICAII TERAPEUTICE Hipertensiune arterial, circulaie proast, slbiciune general a organismului, instalat n special la nivelul sistemului cardiovascular. Tensiune nervoas, cefalee, hemoragie intern, depresie, congestionarea sinusurilor, oboseal, tulburri de memorie (memorie slab), rceli n organism, n special datorate sub-activitii esuturilor. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Uz general: 2 capsule, de 3 ori pe zi. Stri acute: 2-3 capsule, o dat la 2-4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII Administrare prudent n cazurile de hipotensiune. Hipotensiunea este indiciul unei dereglri sau slbiciuni funcionale a glandelor suprarenale sau hipofizei. n hipertensiune, se va folosi o formul recomandat pentru stimularea suprarenalelor (care s nu conin lemn-dulce), n special dac irisul prezint indicii de slbiciune a glandelor suprarenale. Cu toate acestea, trebuie urmrit permanent tensiunea proprie sau a pacientului.

Pag. 264 din 392

SISTEMUL DE REPRODUCERE AL FEMEII O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin purificarea, fortificarea i regenerarea sistemului de reproducere al femeii trebuie format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus) Rdcin de Alteria (True Unicorn Root) False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) (Aletris Farinosa) Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens) Rdcin de Dioscoree (Dioscorea spp.) Frunz de Zmeur (Rubus Idaeus) Scoar de Clin Negru (Viburnum Prunifolium) Scoar de Anghelic American (Zanthoxylum Clava-Herculis) INDICAII TERAPEUTICE Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al femeii, inclusiv dismenoree (menstruaie nsoit de dureri), amenoree (lipsa menstruaiei), sindrom premenstrual i tulburri legate de ovulaie. Probleme de eliminare (a se utiliza o formul antiparazitar general i o formul antiparazitar de combatere a microorganismelor), endometrioz, chisturi ovariene i fibroame uterine (insuficien a glandelor suprarenale), prolaps de uter, menoragie (hemoragie excesiv, care constituie indiciul unei predominane de estrogen), bufeuri i crampe (insuficien tiroidian), edem, sni subdezvoltai sau lsai, uscciune a pereilor vaginali (concentraie sczut de estrogen), natere prematur (predominan de estrogen), lipsa tonusului la nivelul ntregului organism (la femeie), forme de cancer la nivelul aparatului genital feminin (vezi Observaii), apetit sexual sczut (alt indiciu al insuficienei tiroidiene). RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3 6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII Atenie n mod special n cursul perioadei de debut a sarcinii. Doza recomandat se poate reduce la jumtate. OBSERVAII 1. Aceast formul poate fi folosit ca soluie de irigare. Se va utiliza coninutul a 2-3 pipete, de ap, la temperatura pielii. 2. Femeia produce estrogen n mod principal n trei regiuni: ficat, celule grase i ovare (mediu extrem de acid). 3. n cazurile de cancer de col uterin, uter, ovarian sau al pereilor v aginului, este esenial adoptarea programului de detoxificare. De asemenea, este extrem de benefic irigarea local, de 2-4 ori pe zi. Se asociaz cu o formul adecvat sistemului limfatic i una antiparazitar de uz general, la care se va aduga o formul antiparazitar pentru combaterea microorganismelor. 4. Se consider c 75% dintre femei au concentraie dominant de estrogen. Hipotensiunea arterial, hemoragiile abundente, chisturile ovariene, fibroamele uterine, naterea prematur, Pag. 265 din 392

durerile mamare, osteoporoza, incapacitatea de a concepe i altele, sunt tot attea indicii ale nivelurilor sczute de progesteron. Producia sczut de progesteron este efectul insuficienei funcionale a glandelor suprarenale. Se va utiliza o formul pentru susinerea glandelor suprarenale, menit s le fortifice i s le regenereze. Hipotensiunea arterial este un indiciu al epuizrii glandelor suprarenale. 5. Bufeurile i crampele pot constitui indiciul unei epuizri tiroidiene. Dac lucrurile stau astfel, se recomand completarea programului cu o formul pentru stimularea activitii tiroidiene. NUTRIIE I ENERGIE Suplimentele nutritive zilnice, formate dintr-o combinaie de alimente de calitate superioar trebuie s conin cteva din alimentele cu cea mai mare concentraie nutritiv i energetic pe care ni le ofer Dumnezeu. Printre acestea ar trebui s se numere urmtoarele: Lptior de matc Gru ncolit Lucern Rdcin de Ginseng Siberian Rdcin de Sfecl Scorioar Frunz de Ppdie Fruct de Palmier Pitic Coaj de Lmie Varec Norvegian Coaj de Nuc Negru Pau dArco Fruct de Mielul-Domnului Rocoin Gotu Kola Fruct de Pducel Smn de Schinel Orz ncolit Rdcin de Lemn-Dulce Rdcin de Ghimbir Secar ncolit Rdcin de Astragalus Semine de In Aloe 100:1 Ginkgo Biloba INDICAII TERAPEUTICE Formula alimentar superioar ideal ar fi aceea creat pentru toate vrstele i toate stilurile de via. Formula amintit anterior este mega-nutritiv i se adapteaz oricror situaii, fiind recomandat n special organismelor cu grad ridicat de uzur. Chiar i animalele pot beneficia de aceast formul. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE, N FUNCIE DE GREUTATE 4,5-23 kilograme de linguri 23-45 kilograme de linguri 45-90 kilograme 1 linguri cu vrf Pag. 266 din 392

 90-136 kilograme 1 lingur RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Doza zilnic se administreaz de 2-3 ori pe zi. Aceast formul nutritiv superioar poate fi dizolvat n ap sau suc sau poate fi adugat n salat. PRECAUII I CONTRAINDICAII A nu se consuma nainte de culcare, fiindc aceast formul acioneaz ca puternic energizant. OBSERVAIE Complexele nutritive superioare sunt de departe superioare suplimentelor ortomoleculare (vitamine i minerale administrate separat). ntregul este ntotdeauna superior prilor care l compun. INIMA Remediul naturist ideal, capabil s susin fortificarea i regenera esutului cardiac i mbuntirea circulaiei, ca i reacia nervoas la nivel cardiac, trebuie format din toate sau din majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Fruct de Pducel (Crataegus spp.) Butchers Broom (Suscus Aculaetus) Coaj de Nuc Negru (Juglans Nigra) Frunz de Ppdie (Taraxacum spp.) Granule de Varec (Nereocystis Leutkeana) Talpa-gtii (Leonurus Cardiaca) Iarb de Lcrmioare (Convallaria Majalis) Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) Tulpin de Cactus American Nocturn (Selenicereus Grandiflorus) INDICAII TERAPEUTICE Infarct miocardic (stop cardiac), prolaps de valv mitral, pericardit, bradicardie, tahicardie, anghina pectoral (dureri n zona toracic), palpitaii, dispnee, varice i flebit, aritmie cardiac, inclusiv fibrilaii i murmur auricular, ritm articular, sindroame de congestie poliventricular i poli-auricular, blocaj cardiac, hipertrofie cardiac sau cameral (mrirea volumului), inim slbit (a se face un control al glandelor suprarenale), eec cardi ac congestiv, edem i anevrism. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII A nu se consuma n perioada de sarcin. Se impune monitorizarea, din partea medicului sau a pacientului, n cazul tratamentului cu beta-blocante sau ageni de blocare a calciului.

Pag. 267 din 392

Medicamentele indicate n tratamentul maladiilor cardiace pot fi prea puternice, inducnd astfel scderea tensiunii arteriale. OBSERVAIE Pentru obinerea unor rezultate optime, aceast formul se va asocia cu remedii naturiste recomandate n afeciuni circulatorii, tiroidiene, renale, suprarenale i/sau cerebrale i neurologice. RINICHII I VEZICA URINAR Remediul naturist ideal trebuie s stimuleze alcalinizarea (eliminarea inflamaiilor), purificarea, fortificarea i regenerarea esutului renal i al vezicii urinare. El ar trebui format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Rdcin de Pir (Agropyron Repens) Mtase de Porumb (Zea Mays) Frunze de Pipsissewa (Chimaphila Umbellata) Tulpin de Urzic (Urtica Dioica) Semine de Coriandru (Coriandrum Sativum) Frunze de Ppdie (Taraxacum spp.) Iarb Lespedeza (Lespedeza Capitata) Gravel Root (Eupatorium Purpureum) INDICAII TERAPEUTICE Dereglri sau disfuncii renale, epuizare a vezicii urinare, cistit, nefrit, infecii ale tractului urinar (a se folosi i o formul de deparazitare pentru distrugerea microorganismelor), dureri lombare, prostatit, edem, slbirea vederii, formarea de pungi sub ochi, orbire, gut, pietre renale i la vezic, dializ. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII n combinaie cu o diet constnd din suc de fructe, aceast formul medicinal are proprietatea de mri nevoia de eliminare prin rinichi. Dac pacientul dumneavoastr face dializ, nu va mai fi necesar s mrii numrul dializelor de la trei la patru pe sptmn pentru a obine urinarea fr stimulare extern. Pacienii care fac dializ ar trebui s opteze pentru o diet format n proporie de 90-100% din alimente crude, naturale. Crnurile i grunele trebuie complet eliminate din regimul alimentar, fiindc sunt acide i iritante pentru esuturile tractului urinar. OBSERVAII 1. Alcalinizarea este esenial n procesul de regenerare a rinichilor. 2. Este interzis consumul de suc de merior, fiindc este prea acid. Pepenele verde proaspt este mult mai indicat. Fructele proaspete i sucurile proaspete de fructe sunt excelente n curirea i regenerarea rinichilor.

Pag. 268 din 392

PLMNII Formula medicinal ideal trebuie s asiste organismul n ndeprtarea i eliminarea mucoaselor i a toxicitii, att interstiial, ct i intracelular la nivelul esutului plmnilor, stimulnd astfel reconstrucia i ntinerirea tisular. Ea ar trebui format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Rdcin de Platicodon (Platycodon Grandiflorum) Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) Frunze de Lumnric (Verbascum Thapsus) Semine de Schinduf (Trigonella Foenum-Graecum) Rdcin de Asclepias Tuberosa Iarb de Voronic (Marrubium Vulgare) Rdcin i frunze de Ttneas (Symphytum Officinalis) Iarb de Lobelia (Lobelia Inflata) INDICAII TERAPEUTICE Afeciuni pulmonare congestive sau degenerative, inclusiv bronit, pneumonie, emfizem, astm, ocluzie pulmonar cronic, rceli, dureri n gt, amigdalit, cancer pulmonar, tumori pulmonare, TBC, congestii ale sinusurilor, dispnee, pleurezie, grip, tuse, hemoragii pulmonare, pierderea auzului, pierderea gustului i a mirosului, congestie tiroidian (care poate provoca hipertiroidism sau hipotiroidism). RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 1-2 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII A se evita administrarea n perioada de debut a sarcinii. OBSERVAII 1. Eficien maxim n asociere cu o formul din plante medicinale pentru distrugerea microorganismelor i o formul medicinal pentru stimularea sistemului limfatic. 2. Purificarea i reconstrucia tractului gastrointestinal este obligatorie. SISTEMUL DE REPRODUCERE AL BRBATULUI O tinctur ideal din plante medicinale capabil s susin fortificarea i regenerarea sistemului de reproducere al brbatului trebuie format din urmtoarele plante medicinale: Frunz de Damiana (Turnera Diffusa) False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) Fruct de Mielul-Domnului (Vitex Agnus-Castus) Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens) Rdcin de Ginseng Siberian (Eleutherococcus Senticosus)

Pag. 269 din 392

INDICAII TERAPEUTICE Toate tulburrile legate de sistemul reproductor al brbatului, printre altele: impoten, ejaculare prematur, apetit sexual sczut sau intens, epuizare sau oboseal generalizat la nivelul ntregului organism, ambiie sczut, energie sczut, insuficien funcional hipofizar i suprarenal, anemie, depresie, dezechilibru hormonal, lips de rezisten. Dup dorin, se poate utiliza zilnic i o formul pentru longevitate. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. PRECAUII I CONTRAINDICAII A nu se administra n cancerul de prostat. OBSERVAIE n cancerul de prostat, se va administra o formul pentru prostat, asociat cu formule medicinale pentru stimularea sistemului limfatic, antiparazitar pentru combaterea microorganismelor, pentru fortificarea suprarenalelor i a sngelui. PARAZII MICROORGANISME Formula medicinal ideal pentru distrugerea infeciilor cu microorganisme (virui, bacteri i, fungi, protozoare i altele) trebuie format din toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale: Coaj interioar de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa) Frunz de Lmioar (Thymus Vulgaris) Coaj de Nuc Negru (Juglans Nigra) Rdcin de Echinacea (Echinacea Augustifolia) Lichen Usnea (Usnea spp.) Extract din semine de Grepfrut (Citrus Paradisi) Rdcin de Lomatium (Lomatium Dissectum) INDICAII TERAPEUTICE Infecii microbiene, inclusiv cu virui, bacterii, protozoare, fungi, spori, negi etc. (n mod specific, ns fr a se limita la acetia, streptococi, stafilococi, pneumococi, pseudomonas, M.R.S.A, E. coli i herpes), infestri cu drojdii (Candida Albicans), virusul hepatitei A, B i C, pneumonie, tuse convulsiv, toxiinfecie alimentar, dizenterie, holer, febr tifoid, spirochet de sifilis, bacil de TBC, virui de rceal, grip, infecii ale tractului urinar, viermi inelai, intoxicare cu stejar otrvitor, mucturi de insecte, plgi, intoxicaii cutanate (psoriazis, eczeme, dermatite), prurit, amigdalit, bronit, cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese, chisturi, infecii de toate tipurile. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 2-4 ore.

Pag. 270 din 392

PRECAUII I CONTRAINDICAII A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii. OBSERVAII 1. n cazul unor infecii grave, mai ales cu Candida Albicans (fungi), (formulele medicinale de acest tip pot fi folosite, dac este cazul, timp de 4-6 luni. 2. n traumatisme de mduva spinrii (paraplegie etc.), aceast formul va contribui la eliminarea infeciilor urinare. Aceast formul poate fi utilizat cu regularitate n acest scop. Trebuie asociat cu formule medicinale pentru stimularea sistemului limfatic. 3. n infecii cronice sau grave, se va utiliza o formul medicinal antiparazitar de uz general. PARAZII UTILIZARE GENERAL Formula medicinal ideal, care se adreseaz paraziilor mari, de tipul viermilor de glbeaz i viermilor de orice tip, trebuie s conin urmtoarele plante medicinale: Iarb de Pelin (Artemesia Absinthium) Nuc de Betel (Piper Betle) Rdcin de Ferig Brbteasc (Aspidium Filix-Mas) Lmi / Tmi (Chenopodium Anthelmin) Rdcin i Frunze de Ptrunjel (Pteroselinum Sativum) Cuioare (Syzygium Aromatic) Coaj de Pau dArco (Tabebuia Impetiginosa) Rdcin de Garofi (Spigelia Marilandica) Iarb i Flori de Calapr (Tanacetum Vulgare) Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana) INDICAII TERAPEUTICE Parazii, n special cei mari, de tipul viermilor (inelai, punctiformi, cilindrici, toate tipurile de viermi lai) i trematode (din ficat, pancreas), inclusiv microorganisme, fr a se limita la: virui, bacterii, protozoare, fungi, spori; infecii cronice cu drojdii (Candida Albicans), virusul de hepatic A, B i C, infecii ale tractului urinar cronicizate (a se utiliza tincturi antiparazitare pentru distrugerea microorganismelor), viermi inelai, intoxicaii cutanate (ca psoriazis, eczeme, dermatit), cangren, SIDA, cancer, tumori, abcese. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. PRECAUII I CONTRAINDICAII A se evita administrarea sa n perioada de debut a sarcinii. OBSERVAII n tulburri cronice sau n infecii grave, se recomand utilizarea asociativ a formulelor antiparazitare pentru combaterea microorganismelor.

Pag. 271 din 392

STOMACUL I INTESTINELE Formula medicinal ideal, cu intervenie laxativ blnd, deoarece reconstruiete, reconstituie i revigoreaz tractul gastrointestinal, trebuie s conin urmtoarele plante medicinale, administrate sub form de pulbere: Scoar de Crun American (Lemn-Cinesc) (Rhamnus Purshiana) Scoar de Ulm cu Coaj Neted (Ulmus Fulva) Scoar de Stejar Alb (Quercus Alba) Rdcin de Dioscorea (Dioscorea spp.) Frunze de Ptlagin-mare (Plantago spp.) Rdcin de Lemn-Dulce (Glycyrrhiza Glabra) Rdcin de Dracil (Berberis spp.) Rdcin de Genian (Gentiana Lutea) False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) Rdcin de Ghimbir (Zinziber Officinale) INDICAII TERAPEUTICE Inflamaii (gastrit, enterit i colit), ulceraii, degenerescent i cancer de tract gastrointestinal, constipaie, diaree cronic, dispepsie acid, regurgitare de acid, acumulare de plac mucoid, prolaps, sindrom de colon iritabil, inflamaiile diverticulelor (detoxificarea este obligatorie), polipi (interni i externi), boala Crohn. RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Uz general: 1 pn la 6 capsule, de trei ori pe zi. PRECAUII I CONTRAINDICAII Nu se cunosc. Cu toate acestea, se recomand evitarea sa n perioada de debut a sarcinii. OBSERVAII 1. Acest tip de formul medicinal pentru stimularea activitii intestinale nu este laxativ, ci regenerator intestinal. Scopul administrrii sale este meninerea aciunii plantelor n tractul gastrointestinal, curarea i reconstrucia acestuia. 2. Scopul nu este acela de a obine scaune moi, ci scaune normale. Dac se instaleaz diaree, se va reduce numrul de capsule administrate. Intestinele lucreaz ciclic, din 12 n 12 ore. Pentru nceput, se iau dou sau trei capsule dimineaa i dou sau trei capsule seara. innd cont de aceast recomandare, eu prefer s iau cte trei capsule de dou ori pe zi, o dat dimineaa i a doua oar dup-amiaza. Este preferabil ca n tractul gastrointestinal s existe o cantitate mai mar e de plante medicinale, dect una insuficient. Fiindc scopul este s dai intestinelor ct mai mult de lucru, pentru a realiza curarea i fortificarea local. n acelai timp, nu v propunei s folosii laxative sau s obinei scaune moi. Dac forai tranzitul alimentar, iar el se face prea rapid, vei mpiedica digestia corect a hranei. Dac v-ai propus s insistai mai mult asupra tractului gastrointestinal, va trebui s luai o formul pentru stomac i intestine, de trei ori pe zi. Totui, formula pe care o vei alege ar trebui s conin plante medicinale mai puin stimulente (precum crunul american, siminichie i aloe) i plante medicinale cu aciune purificatoare i curativ (ca ptlagin -mare, nalb-mare i ttneas). 3. Splarea ficatului / colecistului este important pentru oricine i oportun mai ales n cazul persoanelor care au mici ulceraii intestinale sau sufer de constipaie, diaree i hipertensiune arterial (vezi instruciunile pentru splarea ficatului, din capitolul 9).

Pag. 272 din 392

TIROIDA Remediul naturist ideal, cu aciune n purificarea, reconstrucia, fortifica rea i regenerarea glandei tiroide, trebuie s conin toate sau majoritatea urmtoarelor plante medicinale, administrate sub form de tinctur: Bladderwrack (Fucus Vesiculosum) Bulb de Fritilaria (Fritillaria Cirrhosa) Rdcin de Crmz (Phytolacca Americana) Frunz de Lumnric (Verbascum Thapsus) Iarb de Vineic (Lycopus Virginicus) Coaj de Rdcin de Dafin (Myrica Cerif) Coaj de nuc negru (Juglans Nigra) Muchi Irlandez (Gelcarin) (Chondrus Crispus) Fruct de Ardei Iute de Cayenne (Capsicum Annuum) Fruct de Palmier Pitic (Serenoa Repens) INDICAII TERAPEUTICE Hipotiroidism, oboseal (este recomandabil un control al suprarenalelor), oboseal cronic (fr legtur cu virusul Epstein-Barr; a se utiliza o formul antiparazitar general mpotriva microorganismelor, capabil s intervin n distrugerea virusului Epstein-Barr), aritmie cardiac, osteoporoz, crampe, unghii rigide sau casante, cderea prului, dereglri de ciclu menstrual (n special n prezena durerilor), artrit, bursit, cefalee, migrene, obezitate (surplus n greutate, greu de eliminat). RECOMANDRI PRIVIND MODUL DE ADMINISTRARE Adugai o cantitate mic de ap sau de suc. Uz general: coninutul unei pipete, de 3-6 ori pe zi. Stri acute: coninutul unei pipete o dat la 4 ore. PRECAUII I CONTRAINDICAII Nu se cunosc. OBSERVAII 1. n prezena inflamaiilor i a degradrii de mas osoas (ca n artrit i altele), glandele tiroid i suprarenale sunt ntotdeauna caracterizate de o insuficien funcional. 2. Majoritatea medicamentelor (mai ales Synthroid) nu afecteaz conversia T4 n T3. Asta nseamn c tiroida se va menine hipoactiv chiar dac analizele indic valori h ormonale normale de TSH, T4 i T3 (vezi sindromul Wilson). 3. Recurgei la analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A) pentru a obine indicii precise referitoare la funcionarea tiroidei. 4. Consultai i Sistemul Endocrin de la pagina 408. MODULUL 8.4 Tineree cu Plante Medicinale, pentru Fiecare Sistem al Organismului Aceast seciune cuprinde recomandri referitoare la dieta alimentar i cteva trimiteri la plante medicinale i formule naturiste adecvate fiecrui sistem din organism. Unele dintre formulele medicinale (de detoxificare i fortificare) recomandate n aceast seciune au fost deja discutate i amplu prezentate n modulul 8.3, intitulat Formule naturiste eficiente. Spre exemplu, cele care se adreseaz glandelor suprarenale, sngelui sau plmnilor. Alte remedii naturiste, menionate n Pag. 273 din 392

aceast seciune, sunt descrise simplu, prin prisma aplicaiei lor, sub titlul generic de splin sau ficat / colecist. Att plantele medicinale respective, ct i remediile naturiste specifice recomandate n aceast seciune, se pot procura din magazinele specializate n alimentaie sntoas sau consultnd firmele naturiste sugerate n Anexa C, intitulat Ghidul Resurselor, de la sfritul acestei cri. Dei companii naturiste diferite i definesc formulele respective cu denumiri diferite, ideea este de a gsi acea formul special destinat ngrijirii unui organ sau sistem organic care are nevoie s fie fortificat. SISTEMUL CARDIOVASCULAR STRUCTURI inim, sistem vascular (artere, capilare i vene) i snge (neles i ca parte a sistemului digestiv). DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii are rolul de a alcaliniza sistemul vascular (de a crea un efect antiinflamator), ceea ce va de clana reacia de ionizare. Semnificaia acestui proces este aceea c placa de lipide (de colesterol) i depunerile de substane minerale se vor dizolva, iar globulele roii care au format legturi se vor desface din aceste legturi. Acest fapt va avea drept efect fluidizarea circulaiei sanguine, creterea biodinamicii sanguine, subierea sngelui i scderea tensiunii arteriale. Va fi astfel redus riscul de accidente vasculare i infarct, mrindu-se, n acelai timp, oxigenarea organismului. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Butchers Broom Castan Slbatic Scoar de Stejar Alb Alun Trifoi Rou PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Fruct de Pducel Ginkgo Biloba Frunze de Afin Coaj de Nuc Negru FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru circulaie Combinaii de Ardei de Cayenne i Usturoi Formule pentru snge Formule pentru sistemul limfatic FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru circulaie Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru snge Formule pentru inflamaii / articulaii Formule pentru glandele endocrine SISTEMUL DIGESTIV STRUCTURI cavitatea bucal i glandele salivare, stomacul, intestinul subire (duoden, jejun i ileon), pancreas, ficat i vezic biliar. Pag. 274 din 392

DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii are o concentraie mare de enzime, substane nutritive i fibre, toate avnd rolul de a stimula digestia, secreiile i circulaia biliar, ca i buna funcionare a intestinelor. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Rocoin Nalb-mare Plante cu principii amare Rdcin de Ppdie Familia format din Dragavei, Brusture i Rdcin de Oregon Grape Ghimbir Familia Mentei PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Genian Rdcin de Ppdie Schinel FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru stomac i intestine Formule pentru circulaie (combinaie de Ardei de Cayenne i Usturoi) Formule pentru pancreas Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru sistemul limfatic FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru stomac i intestine Formule pentru circulaie (combinaie de Ardei de Cayenne i Usturoi) Formule pentru pancreas Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru glandele endocrine ALTELE sunt recomandate formulele pentru splarea ficatului / vezicii biliare (vezi Capitolul 9 pentru instruciuni referitoare la utilizarea acestora). SISTEMUL EXCRETOR Vezi sistemul limfatic, sistemul imunitar, sistemul intestinal, sistemul tegumentar, sistemul urinar. SISTEMUL ENDOCRIN STRUCTURI glanda hipofiz, glanda pineal, tiroida i paratiroida, timusul, glandele suprarenale, pancreasul (insulele Langerhans), glandele din mucoasa intestinal, ovarele i testiculele. DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii stimuleaz funcionarea glandular corect. De asemenea, ea va contribui la echilibrarea hormonal i reacia corespunztoare a steroizilor, stimulnd utilizarea substanelor nutritive. Creeaz homeostaza la nivelul reaciilor chimice din organism. Pag. 275 din 392

PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Frunze de Vineri Frunze de Ppdie Frunze de Ptrunjel Rdcin de Crmz Varec Fruct de Palmier Pitic PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Rdcin de Lemn-Dulce Rdcin de Astragalus Rdcin de Ginseng Panax Varec Fruct de Palmier Pitic Fruct de Mielul-Domnului Fruct de Pducel Vineri Frunze de Ppdie Frunze de Ptrunjel False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru prostat Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru circulaie Formule pentru snge FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru glandele endocrine Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru glanda tiroid Formule pentru pancreas Formule pentru sistemul reproductor masculin Formule pentru prostat Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru circulaie Formule pentru snge SISTEMUL LIMFATIC STRUCTURI splin, timus, apendice, amigdale, ganglioni limfatici, vase limfatice i fluid limfatic. DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii, format n special din fructe, bogate n antioxidante i factori astringeni. Fructele cur, intensific, reconstruiesc i refac sntatea tuturor celulelor. Regii fructelor sunt strugurii i lmile.

Pag. 276 din 392

PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Poke Root (Phytolacca Decandra) Blood Root (Sanguinaria Canadensis) Schinduf Ardei de Cayenne Crun American Scoar de Stejar Alb Turi Trifoi Rou Stnjenel Ptlagin-mare Red Root (Ceanothus Americanus) Dragavei PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Dragavei Poke Root (Phytolacca Decandra) Stnjenel Scoar de Stejar Alb Ciuperc Reishi Ciuperc Maitake Ciuperc Shiitake FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru stomac i intestine Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru snge FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru stomac i intestine Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru sistemul imunitar Formule pentru snge OBSERVAIE organele sistemului excretor sunt n strns legtur cu sistemul limfatic. Prin urmare, trebuie intervenit la nivelul ambelor sisteme. Limfa i sngele trimit deeurile organice pe care le produc prin canalele de evacuare (n aceast categorie intr i rinichii i colonul), pentru a fi excretate. SISTEMUL IMUNITAR STRUCTURI sistem limfatic, care include timusul i splina, mduva spinrii, celulele imune (limfocite, monocite, bazofile, macrofage, limfocite T, celule B, celule ajuttoare T i celule B etc.), ficat i parazii benefici. DIET o diet constnd din fructe crude, proaspete i vii va susine alcalinizarea i eliminarea acizilor, proteinelor i substanelor de provenien strin din esuturi, ceea ce va

Pag. 277 din 392

provoca rspunsul inflamator al sistemului imunitar. Astfel va ntri sistemul imunitar i i va uura funcionarea. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Poke Root (Phytolacca Decandra) Blood Root (Sanguinaria Canadensis) Stnjenel Rdcin de Vineri Flori de Trifoi Rou Semine de Schinduf Frunze de Ptlagin-mare Rdcin de Oregon Grape PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Ciuperc Reishi Ciuperc Shiitake Rdcin de Astragalus Varec / bladderwrack Corn (elan sau cerb) Ginseng Panax Echinacea (toate tipurile, Purpurea, Augustifolia i Pallida) Ginseng Siberian Ciuperci Maitake Fruct de Schisandra FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formul imunitar # 1, de uz general Formul imunitar # 2 (super-imunizare), de uz general, recomandat n fortificarea mduvei spinrii i mbuntirea produciei de celule B. Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru tiroid Formule pentru snge Formule pentru ficat / vezic biliar SISTEMUL TEGUMENTAR STRUCTURI piele, unghii, pr, seboree i glande sudoripare. DIET O diet constnd din alimente crude, vii, este extrem de benefic pentru curarea i fortificarea ficatului i a pielii. Fructele i legumele crude, proaspete, au rolul de a alcaliniza i dizolva depunerile de grsime la nivelul pielii i ficatului (pietre). Acest tip de alimente intensific funcionarea tiroidei, mrete temperatura corpului i eliminarea deeurilor organice prin piele. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape Schinel Pag. 278 din 392

 Poke Root (Phytolacca Decandra) Chaparral Scoar de Stejar Alb PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape Schinel Coada-calului Rdcin i Frunze de Ttneas FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru stomac i intestin Formule pentru snge Formule pentru circulaie FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru stomac i intestin Formule pentru snge Formule pentru circulaie ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare (Capitolul 9) i metoda de periere energic a pielii (Capitolul 9). SISTEMUL INTESTINAL STRUCTURI colon, sistem limfatic, sistem urinar, sistem imunitar i piele. DIET O diet constnd din alimente crude, vii, este bogat n fibre i substane nutritive ncrcate de energie electric, capabile s stimuleze eliminarea optim. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Crun American Semine de psilium Semine de in Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape Nalb-mare Ulm American Scoar de Stejar Alb PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Crun American Lumnric Rocoin Familia din care fac parte dragaveiul, brusturele i rdcina de Oregon Grape Nalb-mare Ulm cu coaj neted Genian Pag. 279 din 392

FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru stomac i intestine Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru rinichi i vezic urinar Formule antiparazitare pentru microorganisme Formule antiparazitare de uz general FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru stomac i intestin Formule pentru ficat / vezic biliar Formule pentru rinichi i vezic urinar Formule antiparazitare pentru microorganisme ALTELE de asemenea, se recomand utilizarea splrii ficatului / vezicii biliare (Capitolul 10). SISTEMUL MUSCULAR STRUCTURI musculatur, tendoane i esut conjunctiv. DIET O diet format din alimente crude, vii, constnd din legume i zarzavaturi cu frunze verzi i sucuri din legume, este de natur s refac esutul muscular, fortificndu -l. Aceste alimente sunt bogate n aminoacizi i substane minerale superioare, fiind formate mai ales din calciu utilizabil. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Poke Root (Phytolacca Decandra) Ptlagin-mare Blood Root (Sanguinaria Canadensis) Semine de Schinduf Chaparral Scoar de Stejar Alb Stnjenel Trifoi Rou Rdcin de Brusture Rdcin de Ppdie PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Lucern Varec Ginseng Panax Rdcin i Frunze de Ttneas Coada-calului FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru circulaie Formule pentru ganglionii limfatici Pag. 280 din 392

FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru oase Formule pentru tiroid Formule pentru suprarenale SISTEMUL NERVOS STRUCTURI creier, mduva spinrii (sistemul nervos central), sistemul nervos autonom, organele senzoriale (ochi, urechi, nas, nervi olfactivi etc.). DIET O diet format din alimente crude, vii, constnd n special din fructe. Dintre toate produsele alimentare naturale, fructele dispun de cea mai mare energie electromagnetic (de alcalinizare), stimulnd i susinnd regenerarea esutului nervos i cerebral. PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Gotu Kola Ginkgo Biloba Gura-lupului Varec Fructe de Palmier Pitic Fructe de Mielul-Domnului Ginseng Panax Ginseng Siberian Rdcin i Frunze de Ptrunjel Fruct de Pducel Rdcin de Astragalus Rdcin de Lemn-Dulce PLANTE MEDICINALE SIMPLE ANTISPASMODICE Lobelia Suntoare Mac de California Pasiflora Gura-lupului PLANTE MEDICINALE SIMPLE RELAXANTE Valerian Suntoare Pasiflora Mac de California FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici Formule pentru stomac i intestine FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru stimulare cerebral i a sistemului nervos Pag. 281 din 392

 Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru tiroid Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru spasme neuromusculare SISTEMUL REPRODUCTOR STRUCTURI testicule, ovare, sperm, ovul, glande mamare i prostat. Sistemul reproductor funcioneaz n strns colaborare cu sistemul endocrin. DIET O diet format din alimente crude, vii, transfer energie gonadelor i sistemului glandular endocrin. O diet natural, constnd din produse alimentare n stare crud, acioneaz ca agent antiinflamator asupra esuturilor respective (prostat, uter i celelalte). PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Fructe de Palmier Pitic Nufr Alb Poke Root (Phytolacca Decandra) Scoar de Stejar Alb PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Varec Fructe de Mielul-Domnului False Unicorn Root (Chamaelirium Luteum) Fructe de Palmier Pitic Rdcin de Ginseng Siberian Frunze de Damiana Rdcin de Astragalus Rdcin de Lemn-Dulce Black Cohosh (Cimicifuga Racemosa) Rdcin de Zmeur Semine de Dovleac Rdcin de Drmoz Negru FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru prostat Formule pentru aparatul reproductor al femeii FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru tiroid Formule pentru aparatul reproductor al brbatului Formule pentru aparatul reproductor al femeii Formule pentru prostat OBSERVAIE Nu este recomandabil utilizarea de Ginseng de tip Panax n prezena inflamaiilor sau a cancerului. Ginseng-ul de tip Panax poate fi un promotor al estrogenului i testosteronului, care poate stimula sau alimenta aceste procese.

Pag. 282 din 392

SISTEMUL RESPIRATOR STRUCTURI plmni, trahee, bronhii, bronhiole i alveole. DIET O diet format din alimente crude, vii, nu este de natur s genereze formarea de mucus sau de congestii. Dimpotriv, efectul acestor alimente este cel de a susine purificarea plmnilor, gtului, bronhiilor etc. Fructele sunt nu numai bune, ci excepionale! PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Lumnric Schinduf Rdcin de Pleurezie Lobelia Iarb mare Frunze de Ttneas Voronic PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Lumnric Lobelia Iarb mare Frunze de Ttneas Voronic FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru plmni Formule pentru sistemul limfatic FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru plmni Formule pentru spasme neuromusculare Formule pentru glandele suprarenale SISTEMUL OSOS STRUCTURI oase, cartilaje i esut conjunctiv. DIET O diet format din alimente crude, vii, care include legume cu frunze de culoare verde nchis, alcalinizeaz i hrnete ntregul sistem, n special sistemul muscular / osos. Aceste legume au un coninut bogat de electrolii (minerale alcaline: calciu, magneziu, sodiu i potasiu). Legumele crude sunt bogate n calciu i magneziu, stabilind echilibrul corect cu fosforul. Este un aspect vital pentru regenerarea masei osoase. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Scoar de Nuc Negru Scoar de Stejar Alb PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Paie de Ovz Coada-calului Pag. 283 din 392

 Varec Rdcin i Frunze de Ttneas Coaj de Nuc Negru Lucern Scoar de Stejar Alb Rocoin FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru ganglionii limfatici Formule pentru snge FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru oase Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru snge Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru pancreas Formule pentru tiroid Formule pentru spasme neuromusculare SISTEMUL URINAR STRUCTURI rinichi, vezic urinar, ureter i uretr. DIET O diet format din alimente crude, vii, este esenial datorit puternicului su efect de alcalinizare asupra sistemului urinar. Acidoza, n special provenind din diete bogate n proteine, degradeaz rapid sistemul. PLANTE MEDICINALE SIMPLE DETOXIFICANTE Mtase de Porumb Fructe de Ienupr Fructe de Palmier Pitic Pipsissewa Strugurii Ursului Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului Ptrunjel Frunze de Ppdie PLANTE MEDICINALE SIMPLE FORTIFIANTE Paie de Ovz Fruct de Ienupr Fructe de Palmier Pitic Pipsissewa Strugurii Ursului Lespedeza Rdcin de Pir / Iarba-Cmpului Ptrunjel Frunze de Ppdie

Pag. 284 din 392

FORMULE MEDICINALE DETOXIFICANTE Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru sistemul limfatic Formule pentru prostat Formule pentru snge FORMULE MEDICINALE FORTIFIANTE Formule pentru rinichi i vezica urinar Formule pentru glandele suprarenale Formule pentru snge Formule pentru prostat TOATE SISTEMELE PLANTE MEDICINALE SIMPLE TONICE Ginseng Panax Astragalus Gotu Kola Ginseng Siberian Lucern Fo Ti Pau dArco Fructe de Mielul-Domnului PLANTE MEDICINALE SIMPLE ELIMINAREA PARAZIILOR Coaj de Nuc Negru Pau dArco Pelin Ferig Brbteasc Cuioare Usturoi Extract din Semine de Grepfrut FORMULE MEDICINALE TONICE Formul imun #2 (sau pentru super-imunitate) Pentru sistemul reproductor masculin Pentru sistemul reproductor feminin Pentru sistemul endocrin Pentru glanda tiroid Pentru glandele suprarenale FORMULE MEDICINALE ELIMINAREA PARAZIILOR Antiparazitar formul general Antiparazitar mpotriva microorganismelor Pentru sistemul limfatic

Pag. 285 din 392

MODULUL 8.5 Antibiotice Farmaceutice i Antiparazitare Naturale Pe parcursul acestei cri am tratat problema paraziilor (printre altele, bacterii, ciuperci i viermi) i rolul pe care l joac acetia n natur. Iar n acest moment, fiindc ne ocupm de medicamentele de sintez chimic prin comparaie cu plantele medicinale, consider c este extrem de important s nelegem dou aspecte. n primul rnd, trebuie s nelegem c nu exist ceea ce numim boal, ci numai niveluri variabile de toxicitate i aciditate n organism. n al doilea rnd, acidoza i toxicitatea nu pot fi tratate cu i mai mult aciditate i toxicitate (ceea ce fac terapiile cu medicaie artificial). Tratamentul simptomelor de boal cu medicamente artificiale este o metod ridicol, sinistr, toxic, nociv pn la nivel celular i, n multe cazuri, mortal. Dup prerea mea, dintre toate formele de tratament care recurg la medicaia chimic artificial, antibioticele se evideniaz ca fiind cele mai periculoase, mai cu seam datorit efectelor secundare pe care le provoac. Unul dintre postulatele principale ale filozofiei mbriate de medicina alopat este teoria microbian, susinut de Louis Pasteur, conform creia, dac microorganismele sunt prezente n majoritatea proceselor de mbolnvire, atunci cu siguran ele constituie cauza bolii. Pasteur nu a avut niciodat ideea c microorganismele ar putea interveni ulterior apariiei cauzei. Din perspectiva naturopatiei, paraziii intervin ulterior instalrii cauzelor reale ale bolii, care sunt toxicitatea i acidoza. (Am tratat pe larg acest subiect n Capitolul 5, care cuprinde o prezentare a paraziilor i cauzelor care duc la mbolnvire.) Cu precdere n cursul ultimelor patru generaii, oamenii au adoptat un stil de via care a condus la insuficiene funcionale i la epuizarea considerabil a organelor i glandelor. Singuri am slbit structurile i funciile celulare prin stilul de via i dietele pe care le-am adoptat, transmind mai departe copiilor notri aceste stri de slbiciune. Cu fiecare generaie, celulele organismului uman sunt tot mai slbite, iar reaciile inflamatorii ale organismului fa de toxicitate sunt mai accentuate ca niciodat, n timp ce magistrala limfatic (sistemul limfatic) este mai obstrucionat ca niciodat. Capacitatea noastr de digestie i absorbie a hranei a sczut n mod dramatic. Dac vei nsuma toi factorii citai anterior, vei ncepe s v facei o idee despre motivul pentru care celulele sunt neputincioase n faa paraziilor. Nu uitai, paraziii sunt creai de Dumnezeu cu scopul de menine curat organismul. Ei consum produi secundari rezultai n urma proceselor de metabolism i digestie, ca i alte toxine. Ei au rolul de a elimina celulele epuizate sau agonizante. Fiindc aceast stare a ajuns s constituie o ameninare real la adresa vieii multor oameni intoxicai, slbii i suferind de congestii, tiina medicinei moderne consider c este de datoria ei s ia atitudine. i, n felul acesta, a aprut lumea antibioticelor. Oamenii nii au creat nenumrate varieti de microorganisme, n special bacterii. Printre acestea se numr M.R.S.A. (Staphylococcus Aureus, rezistent la meticilin), bacteria Sinorhizobium Meliloti i bacteria Rhizobia (RMBPC). Din cauza acestor bacterii i a altora de acest gen asistm la apariia unor maladii cum ar fi copita i gura, infecii stafilococice i boala vacii nebune. Multe din aceste boli au drept finalitate moartea. Viruii constituie o tem complet diferit. Muli dintre viruii mortali sau debilitani au fost creai ca urmare a contaminrii; n urma cercetrilor legate de dezvoltarea unor arme biologice, care urmeaz a fi folosite n rzboaie biologice sau chiar ca form simpl de control al dezvoltrii demografice. Dac dorii s v facei o idee, ce-i drept, nfricotoare, despre virui i utilizarea lor de ctre comunitatea oamenilor de tiin, consultai cartea Emerging Viruses, scris de Leonard G. Horowitz. Veti proaste Cel puin 2 milioane i jumtate de persoane sunt spitalizate anual din cauza reaciilor adverse la medicamente. Cel puin 180 000 de oameni mor anual din cauza medicaiei chimice artificiale (conform unor surse, numrul lor s-ar ridica la 500 000) Washington Post Aproximativ 100 000 de persoane mor n fiecare an din cauza bolilor iatrogene (provocate de medici de medicin alopat). Pag. 286 din 392

 100 000 de persoane mor n fiecare an ca urmare a unor erori comise n spitale. Probabilitatea de a muri ntr-un spital din cauza erorii de diagnosticare sau tratament este de 1:200 Discovery News Iar acum, v propun s abordm chestiunea antibioticelor, ca produse att farmaceutice, ct i naturale. ANTIBIOTICE FARMACEUTICE Antibioticele farmaceutice sunt cunoscute i sub denumirea de medicamente pe baz de sulfanilamid. Componenta de baz a majoritii antibioticelor este un derivat de sulf, cu compui chimici extrem de toxici. Este vorba de un tip de sulf anorganic, care are efect acumulativ la nivel organic. Dac omul va consuma o cantitate prea mare de medicamente pe baz de sulfanilamid, el va sfri prin a suferi de alergii i/sau a deveni imun la ele. Sulful este un inhibitor cu afinitate mare fa de esuturile intestinale i limfatice, fapt care determin exacerbarea activitii n regiunile respective. Regula de baz n cazul unei persoane care prezint simptome de rceal i/sau o form uoar de grip datorate faptului c organismul a format congestii n urma consumului de zaharuri, produse lactate sau alte alimente care produc inflamaii este producerea urmtorului proces: Un tip de stimul de genul unei aglomerri de bacterii, fungi, vnt rece sau vreme rece sau stare excesiv de epuizare va strbate organismul, iniiind procesul de purificare sau de vindecare. Numai c medicina alopat vede n aceste manifestri un semn de boal care trebuie tratat. Deoarece aceast inflamaie sau mucus, este suprancrcat cu microorganisme, ea va purta eticheta de infecie. Antibioticele sunt administrate ca supresoare, eliminnd astfel acest simptom specific. Cu toate acestea, medicamentele pe baz de sulfanilamid inhib sistemul limfatic. Iar efortul organismului de a elimina pe cale natural congestia respectiv este astfel stopat. Congestia i toxicitatea trebuie eliminate din organism, nu doar suprimate. Cu alte cuvinte, organismul este forat s stocheze aceast congestie. Aceste toxine, la care se adaug orice alte chimicale pe baz de sulf sau avnd o alt compoziie, pe care le-ai consumat cu scopul de a trata starea respectiv, se vor stoca la nivelul esuturilor organice (intestinale, limfatice, ganglioni limfatici i altele). Nu este suficient s distrugei microorganismele care se hrnesc de pe urma acestei congestii i care se dezvolt n acest mediu. Va trebui s eliminai i congestia o dat cu ele. Cu timpul, suprimarea proceselor organice naturale de purificare a organismului va conduce la declinul constant al sntii celulare i/sau va provoca formarea tumorilor. Este inutil s adugm c aceast stare va da natere unei reacii inflamatoare continue din partea sistemului imunitar. n lumea din zilele noastre, rezultatul final al acestui scenariu este cancerul, n forme dintre cele mai diferite. V propun s aruncm o privire asupra unuia din antibioticele cele mai populare i mai frecvent folosite CIPRO. nainte ca oamenii s neleag c produce efecte secundare devastatoare asupra tuturor sistemelor organice, el a fost unul din cele mai recomandate antibiotice. Printre efectele secundare se numr: TRACT GASTROINTESTINAL greuri, vomismente, diaree, candidoz bucal, disfagie, perforaii intestinale, dispepsie, arsuri stomacale, anorexie, colit pseudo-membranoas, flatulen, disconfort abdominal, hemoragie gastrointestinal, dureri de mucoas bucal, uscciune a cavitii bucale, gust ru n gur. SISTEM NERVOS CENTRAL cefalee, stare de agitaie, insomnie, comaruri, halucinaii, tremur, amnezie, confuzie, crize, ataxie, tulburri maniacale, slbiciune, somnolen, ameeli, reacii psihotice, indispoziie, depresie, depersonalizare, parestezie. Pag. 287 din 392

TRACT UROGENITAL nefrit, cristalurie, hematurie, cilindrurie, insuficien renal, retenie urinar, poliurie, vaginit, hemoragie uretral, acidoz, calculoz renal, nefrit interstiial, candidoz vaginal, glicozurie, piurie, albuminurie, proteinurie. CUTANAT erupii cutanate, urticarie, fotosensibilitate, prurit, eritem nodos, candidoz cutanat, hiper-pigmentare, edem (al buzelor, gtului, facial, conjunctiv, al minilor), angio-edem, necroz epidermic de origine toxic, dermatit de exfoliere, sindromul Stevens-Johnson. OFTALMIC vedere tulbure sau tulburri de vedere, vedere dublat, dureri de ochi. SISTEM CARDIOVASCULAR hipertensiune, sincop, anghin pectoral, palpitaii, palpitaii auriculare, infarct miocardic (criz cardiac), tromboz cerebral, ectopie ventricular, stop cardio-pulmonar, hipotensiune de postur. SISTEM RESPIRATOR dispnee, spasm bronhial, embolie pulmonar, edemul laringelui sau plmnilor, sughi, epistaxis. HEMATOLOGIC eozinofilie, pancitopenie, leucopenie, neutropenie, anemie, leucemie, agranulocitoz, diatez hemoragic. DIVERSE infecii grave; febr; frisoane; dureri sau nepenire articular dureri dorsale, n gt sau toracice; explozie a gutei; congestionare; hiper-pigmentare; cronicizarea miasteniei gravis; necroz hepatic; icter mecanic; pierderea auzului. Dup utilizare oftalmic: iritaii, arsuri, mncrime, edem angioneurotic, urticarie, dermatit maculopapular i vezicular, formarea de cruste la comisura buzelor, hiperemie conjunctiv, gust ru n cavitatea bucal, pete pe cornee, cheratopatie cornoas, reacii alergice, fotofobie, vedere slbit, rupturi, edem al buzelor. De asemenea, formarea unui precipitat de cristalin, alb, n regiunea superficial a defectului cornean (instalare n decurs de 1-7 zile de la debutul tratamentului; are o durat de 2 sptmni i nu afecteaz administrarea continu a medicaiei). Contraindicaiile se refer, printre altele, la interdicia de administrare la copii i la mame care alpteaz. Aceast informaie este preluat din RN NDR-93 (Referine de administrare a medicaiei pentru asistente medicale), de George R. Spratto i Adrienne L. Woods. Dup cum se poate constata, efectele secundare ale CIPRO sunt ocante, iar FDA permite acest lucru! Situaia te face s ai ndoieli la adresa FDA i s te ntrebi cine conduce cu adevrat aceast instituie. (Se presupune c FDA este o agenie pentru protecia consumatorului.) Am aflat despre efectele devastatoare ale CIPRO de la unul din pacienii mei cruia i-a aprut o infecie de tract urinar i s-a prezentat la medicul su, n loc s m ntrebe mai nti pe mine ce este de fcut. Soia lui m-a sunat de la camera de gard cnd pacientul a fcut trei cheaguri de snge i un infarct miocardic ca rezultat probabil al tratamentului cu CIPRO, pe care l ncepuse cu numai trei zile nainte. n funcie de compoziia sa chimic, fiecare antibiotic are propriul su set de efecte secundare. Antibioticele au nu numai proprietatea de a distruge culturile bacteriene, ns ele distrug i bacteriile digestive benefice, sporind, n acelai timp, rata de dezvoltare a fungilor i drojdiilor. Ele inhib sistemul imunitar i sistemul limfatic, ngreunnd purificarea organismului i autoprotejarea acestuia. Dup cum afirmam anterior, aceast situaie va conduce, n final, la moarte celular i degradarea ntregului organism. ANTIBIOTICE NATURALE (DIVINE) Iar acum, este momentul s studiem remediile naturale mpotriva stilului de via nociv pe care l duc oamenii. Atunci cnd natura creeaz ceva, ea are scopuri i soluii cu faete multiple. Un excelent exemplu n acest sens este adevratul regatul botanic al naturii. Plantele medicinale sunt Pag. 288 din 392

vegetale ne-hibride... dintr-un foc. Aceast proprietate reprezint principiile active ale plantei care i imprim aciune unic n interiorul organismului. S lum, de pild, coaja de nuc negru. Este un antibiotic, fungicid, antiparazitar, antiprotozoar, vermifug puternic, ca i un proliferator (fortifiant) celular. De asemenea, acioneaz ca fortifiant al sistemului imunitar, are proprieti ast ringente, n sensul purificrii i este un accelerator limfatic. Este bogat n calciu i recunoscut pentru aciunea sa de fortifiant al sistemului osos i esuturilor conjunctive. A putea continua la infinit vorbind numai despre numeroasele proprieti ale acestei plante medicinale. Un lucru i mai uimitor este c scoara de nuc negru nu distruge toate bacteriile benefice, aa cum o fac antibioticele chimice i nu are efecte secundare nocive. Dumnezeu nu contenete s ne surprind! Afirmaiile de mai sus sunt valabile aproape n cazul tuturor plantelor medicinale i efectelor pe care le produc. Exist i unele plante toxice, ns acestea nu sunt folosite n scop terapeutic. Toate plantele medicinale netoxice sunt i nutritive. Cu alte cuvinte, ele au un coninut bogat de vitamine, minerale i o multitudine de ali factori nutritivi. Un caz extras din miile de cazuri cu care am lucrat va demonstra care este diferena dintre antibioticele produse pe cale industrial i darurile botanice pe care ni le face natura. O pacient dea mea a contractat virusul E. coli. Nu se putea ti cu exactitate de unde contractase boala. Se putea la fel de bine s se fi contaminat ntr-un restaurant sau acas, dac consumase legume nesplate sau de la petele pe care l mncase cu dou zile nainte de a se mbolnvi. I s-a fcut ngrozitor de ru i s-a prezentat la Urgen. Urmarea a fost internarea sa imediat i administrarea unui tratament cu antibiotice puternice. Fiindc trecuse aproape un an printr-un program de meninere a sntii, organismul ei se sensibilizase la toxine. Antibioticele o fceau s i fie i mai ru. A trecut printr-o multitudine de efecte secundare, pe care personalul medical le-a ignorat complet. Soul ei era att de ngrijorat, nct, n cele din urm, a scos-o din spital, dup o disput ndelungat cu medicul care o ngrijea. Medicul i-a atras atenia pacientei mele c nu va mai rezista nc dou zile dac pleac din spital. n ciuda previziunilor sale, dup trei zile am reuit s o pun pe picioare, iar nsntoirea s-a datorat interveniei la nivelul dietei alimentare i prin formule medicinale naturiste, care au fcut s dispar efectele secundare i orice deficien la nivel tisular. Pe msur ce vei nva mai mult despre cauzele reale care provoac boala i despre natura adevrat a paraziilor, adevrul v va ajuta s v eliberai. Iar pe msur ce vei nva despre modul n care intervine natura, vei reui s evitai o mulime de suferine inutile. i Dumnezeu a zis: Iat, v-am dat toate ierburile cu smn i care sunt pe faa ntregului pmnt. Facerea 1:20

Pag. 289 din 392

CAPITOLUL 9 Instrumente pentru o Via Sntoas Acest capitol va ncerca s v prezinte sau s v familiarizeze cu alte modaliti de meninere a sntii n afara dietei, care pot fi utile n aceast incursiune. Cu fiecare pagin, vei intra pe o u aurit i vei ptrunde ntr-un univers vast i incredibil, plin de adevruri, informaii, hobby-uri noi i modaliti de a v consolida potenialul de dezvoltare. n prima seciune, vei face cunotin cu nou obiceiuri sntoase la care putei recurge zilnic sau n mod regulat, pentru a atinge un nivel de sntate superior. Pe unele dintre ele, de pild exerciiile fizice i exerciiile de respiraie profund, le putei ncepe imediat. Altele, de pild, periajul pielii i reflexoterapia, s-ar putea s constituie metode noi pentru dumneavoastr. Modulul 9.2 furnizeaz instruciuni referitoare la multe din instrumentele adiacente pe care le-am sugerat necontenit pe parcursul acestei cri, inclusiv irigaiile hepatice i ale vezicii biliare. Amuzai-v i bucurai-v nc de cnd ncepei acest capitol. Nu uitai, este vorba de viaa dumneavoastr, de corpul dumneavoastr i este alegerea dumneavoastr. Natura ofer soluii infinite. Bucurai-v de nenumratele instrumente pe care Dumnezeu le-a creat pentru dumneavoastr. MODULUL 9.1 Nou Obiceiuri Sntoase OBICEIUL #1 FII NGDUITOR CU TINE NSUI Se spune c omul se nate singur, triete singur (n interiorul i intimitatea persoanei sale) i moare singur. Aadar, iubete-l pe cel care este permanent cu tine! F ca fiecare clip s fie una important. Muli oameni nu se cunosc suficient pe sine, iar muli nici mcar nu se plac. ntr-o zi, n timp ce meditam, am auzit voce interioar optindu-mi: Eti creaia mea. Am neles atunci c orice form de via reprezint expresia lui Dumnezeu. Cu toii avem n noi scnteia de divinitate, indiferent cum artm, ct de inteligeni suntem sau dac suntem buni sau ri. Noi doar ne folosim corpul fizic. Ceea ce reprezentm ca suflete este mult mai important dect corpul pe care l folosim. Iubete-te pe tine nsui, fr a fi ns egocentric. Fii asemenea soarelui care strlucete i nclzete viaa, fr a face diferene sau discriminri. Iubete tot ce te nconjoar, pentru c toate lucrurile sunt create de Dumnezeu. Eti de origine divin i eti dator fa de tine i fa de toate vieuitoarele s fii sntos i fericit. Fii bun cu tine nsui i cu toate formele de via de pe pmnt. OBICEIUL #2 MEDITAIE: RELAXARE! RELAXARE! RELAXARE! Stresul ngrdete funciile pe care le ndeplinesc circulaia, intestinele, organele i glandele. Aceast constrngere conduce, pentru a numi doar cteva din posibilele probleme, la disconfort i slbiciune tisular, inclusiv constipaie, dureri lombare, insuficien renal i a suprarenalelor, epuizare, anxietate, probleme cardiace i digestie alimentar deficitar. Meditaia este unul din cele mai importante instrumente de relaxare. Ea i permite s relaxezi fiecare muchi i celul din organism. Pe msur ce corpul se relaxeaz, vor intra n stare de relaxare mintea i emoiile, care constituie i principala cauz de stres. Meditaia este simpl, plcut, iar cu timpul, poi medita oriunde i oricnd. Cel mai potrivit este s ncepi prin a practica meditaia ntr-un loc linitit, unde nu riti s fii deranjat de nimeni. Acord-i aproximativ treizeci de minute. Cel mai bine este dac poi stabili o rutin, astfel nct, n msura posibilului, s ncepi la aceeai or n fiecare zi. Ar fi bine s ncepi din poziia aezat sau culcat, adic cea n care i este cel mai comod i ntr-un loc n care s tii sigur c nu vei fi deranjat. nchide ochii i inspir profund de zece ori. Este cel mai potrivit moment de a exersa respiraia abdominal. ncepe prin a te relaxa complet, permind minii s se desprind de gnduri. Vei ncepe s te relaxezi i s fii atent la ce i se ntmpl. Poi ncepe cu degetele de la picioare, apoi vei trece la relaxarea fiecrei pri a corpului, pornind de jos n sus. Relaxeaz-i picioarele, Pag. 290 din 392

braele, trunchiul i faa. Relaxeaz-te pn la punctul n care simi c devii uor ca aerul, ca un fulg purtat de vnt, care nu i dorete s ajung nicieri... i care nu i dorete nimic. Fii atent i ascult, ns f acest lucru ntr-o stare de relaxare total, ca atunci cnd vizionezi un film. Dup ce te-ai relaxat complet, ar fi cazul s i transferi atenia n alt parte. (Dac auzi un pocnet i te trezeti cu senzaia c te-ai desprins de corpul fizic, nu te speria. Treci printr-o experien de decorporalizare. Relaxeaz-te!) Meditaia este momentul n care poi fi singur cu tine nsui, fr a fi influenat de factori externi i nici de propriile constrngeri permanente, mentale i afective. Meditaia va deschide pori care altfel rmn nchise, fcnd posibil vindecarea autentic. Cunoaterea lui Dumnezeu i relaia pe care o vei avea cu el se va dezvolta atingnd proporii uriae. Deschizndu-te n aceast manier, spiritul se va mica liber, fr constrngeri. Micarea interioar spiritual va duce la vindecare, n cele din urm, iar dac asculi cu adevrat vocile interioare, s-ar putea s treci prin experiene pe care nu le-ai fi bnuit. Este mult mai bine s l asculi pe Dumnezeu, dect s i te adresezi lui Dumnezeu. Nu uita, mulumete-te cu a fi. OBICEIUL #3 EXERCIII FIZICE Dac ne-am fi nscut n vremurile foarte ndeprtate, probabil c am fi fost nomazi i culegtori, strbtnd pe jos distane mari pentru a ne procura hrana necesar supravieuirii. Nevoia ne-ar fi obligat s facem mult mai mult micare dect facem n prezent. Micarea joac un rol vital pentru ntreinerea sntii. Cea mai mare parte a circulaiei sanguine i limfatice, n special cea din regiunea membrelor inferioare, este acionat datorit activitii musculare. De remarcat c dup o scurt perioad de inactivitate, dup ce am stat aezai sau ntini, ne simim nepenii pn cnd ncepem s ne micm din nou. Cu ct nivelul de toxicitate din organismul unei persoane este m ai sczut, cu att va avea mai mult mobilitate dup perioade de inactivitate. n prezent, avem la dispoziie nenumrate forme de exerciiu fizic. Recomand plimbrile, notul, tai chi, tehnicile de ntindere de tip stretching, yoga, exerciiile aerobice pasive, pentru a aminti doar cteva dintre ele, pentru c practic orice persoan, indiferent de condiia fizic pe care o are, poate face oricare din aceste exerciii sau le poate combina. Important este s fii activ. Dac eti slbit, ncepe prin exerciii simple i mergi progresiv, pn vei ajunge la un nivel mai intens de activitate fizic, mrind gradul de efort zi de zi. Exerciiile fizice sunt eseniale n procesul de redobndire a sntii. OBICEIUL #4 EXERCIII DE RESPIRAIE PROFUND Aerul pe care l inspirm este fora vital care menine corpul fizic n via. n lipsa aerului, organismul ar muri. Dumnezeu a creat un ciclu natural, n cadrul cruia omul preia prin inspiraie oxigen, carbon, hidrogen i azot din mediul vegetal i elimin prin expiraie bioxid de carbon, care este aerul pe care l respir plantele sau fora fizic a vieii din lumea vegetal. Firete, oxigenul este elementul vital al vieii umane. El este un agent extraordinar de energizare, alcalinizare i oxidare. Aerul pe care l inspirm (care este produs de plante i de arbori) este de natur alcalin, n timp ce produii derivai cu bioxid de carbon pe care i expirm sunt de natur acid. Fiind o specie predominant alcalin, omul trebuie s nvee s respire corect i s acorde mai mult timp exerciiilor de respiraie profund. Respiraia profund ncarc sistemul cu ioni negativi, crend un mediu cationic n organism, n timp ce respiraia superficial creeaz hiperaciditate i condiiile de formare n organism a mediului anionic. Oxigenul i zaharurile simple constituie principalele forme de combustibil pentru celulele organismului uman, tot aa cum bioxidul de carbon este unul din combustibilii principali ai lumii vegetale. Majoritatea oamenilor nu au fost nvai ce trebuie s fac pentru a respira corect, astfel nct am devenit ceea ce s-ar putea numi fiine cu respiraie superficial. Iar dac respiraia noastr este superficial i mediocr, la fel va fi i viaa noastr. Fiina uman i natura sunt inseparabile, conlucrnd ca o fiin unic. Iar boala se instaleaz doar atunci cnd ego-ul uman intervine i l separ pe om de natur. Pag. 291 din 392

Respiraia profund imprim energie ntregului sistem, intensificnd circulaia sanguin i limfatic. Mai mult dect att, respiraia profund purific mentalul i calmeaz emoiile, permindu-ne s fim astfel mai mpcai cu propria persoan i cu natura. n tradiiile spirituale, respiraiei i s-au dat diverse denumiri, printre altele, aceea de prana, chi, ki, fora vieii, spirit, mana, ECK. Exist foarte puini indivizi care se hrnesc numai cu aer n locul oricrei alte hrane. Am citit despre cazul unei clugrie catolice care tria pe piscurile nalte ale Munilor Himalaya i despre care se spune c s-ar fi hrnit numai cu zpad. La nceputul anilor 1970, eu nsumi am trecut printr-o experien n care am trit numai cu aer. Pe vremea aceea, triam izolat de lume, ca un eremit, n pdurile i parcurile rezervaiilor naionale din Florida. Timp de ase luni m-am hrnit numai cu portocale, spernd c, pn la urm, voi putea renuna i la acestea. Corpul meu atinsese un nivel energetic att de nalt, nct treceam permanent prin experiene de decorporalizare, ceea ce crea un dezechilibru ntre mine i lumea nconjurtoare. mi venea tot mai greu s comunic cu ceilali. (Puterea de contientizare a omului, pe acest pmnt i n aceast lume material, este foarte mic dac vorbim despre nelegerea adevratei realiti sau de capacitatea de a interaciona cu celelalte forme de via.) n cele din urm, am fcut un compromis n privina regimului alimentar i mi-am fixat o diet echilibrat, compus din fructe i legume crude, proaspete i naturale. ncearc urmtorul exerciiu de respiraie profund pentru a mri cantitatea de oxigen din organism. Cu ct te vei strdui mai mult, cu att mai mult vei reui s i formezi un model mai bun de respiraie. ntinde-te pe spate pe canapea, pe podea sau pe pat. RELAXEAZ-TE, RELAXEAZ-TE, RELAXEAZ-TE! Aeaz mna dreapt pe abdomen, chiar deasupra buricului. Inspir pe nas fr a mica umerii. Urmrete cum mna se mic n sus i n jos o dat cu respiraia. Acest tip de inspiraie presupune o respiraie la nivelul lobilor pulmonari inferiori. Cu fiecare inspiraie, dilat abdomenul sau f-l s se ridice (lsnd mna s se ridice o dat cu el), apoi expir pe gur. Abdomenul se va comprima n mod natural o dat cu aerul expirat. Mna se va mica n jos, urmrind micarea abdomenului. Dup ce ai fcut acest exerciiu de cteva ori, ncearc s mreti cantitatea de oxigen inspirat, respirnd din abdomen, ca i cnd ai ncerca s i umpli abdomenul cu oxigen. Abdomenul se va umfla. Apoi umple-i lobii pulmonari superiori, inhalnd o cantitate mai mare de aer n cavitatea toracic superioar. Aceast micare va mpinge umerii n sus. Dup care, expir fr s te grbeti. i acum, s recapitulm. Mai nti, umpli lobii inferiori ai plmnilor, inspirnd i umflnd abdomenul. Continu s inspiri i umple cu aer lobii superiori ai plmnilor, ridicnd pieptul i umerii pentru a umple complet cavitatea toracic. Dup ce toat regiunea s-a umplut cu aer, expir lent. Exerciiile de respiraie profund pot fi practicate n orice poziie. Persevereaz pn cnd inspiraiile tot mai profunde i complete devin un automatism. Respiraia profund contribuie la alcalinizarea i creterea respiraiei la nivel celular, mrind astfel eliminarea gazelor acide. Acest tip de exerciiu se poate face nainte de a ncepe meditaia sau, pur i simplu, ca tehnic de calmare. Deschide-te complet ctre natur, iar vitalitatea, tinereea i sentimentul de comuniune i vor aparine. OBICEIUL #5 IGIENA PIELII PRIN PERIAJ PE USCAT n capitolele anterioare, ne-am ocupat de piele i de afeciunile cutanate (de pild, n Capitolul 5, modului 5.9). Trebuie reinut c omul elimin zilnic prin piele pn la 1 kg de toxine i deeuri organice produse n urma proceselor metabolice. Pielea este cel mai amplu organ de evacuare. Dac straturile tegumentare se ncarc de depuneri de acizi i de toxine, organismul va reaciona prin erupii cutanate, couri, furuncule i alte simptome similare. ngrijirea pielii ar trebui s constituie una din preocuprile prioritare ale oamenilor. Este important ca igiena pielii s fie meninut zilnic printr-o baie sau, de preferat, prin du. Este recomandabil s ai instalat acas un sistem de dedurizare a apei sau de osmoz invers, fiindc particulele de minerale anorganice formeaz depuneri minuscule i obtureaz porii, blocnd respiraia cutanat. Diferena se observ

Pag. 292 din 392

imediat, fiindc, dac foloseti ap pur, neagresiv, n locul celei mai dure, mineralizate, pielea va fi mai catifelat, iar prul, mai mtsos. O alt modalitate minunat pentru a ntreine sntatea pielii este prin metoda de periere a pielii pe uscat. Aceast metod contribuie la ndeprtarea celulelor mbtrnite sau moarte, favoriznd circulaia sanguin i limfatic i permind pielii s respire mai bine. n acest scop, avei nevoie de o perie din fibr vegetal, cu coad lung, care poate fi procurat de la orice magazin local, specializat n alimentaie natural, sntoas. Pentru piele, nu trebuie folosite niciodat perii cu fire din plastic. Mai nti, se vor peria tlpile, picioarele, gambele i minile. Nu are importan care este direcia de periere, dei, cea mai benefic este perierea dinspre extremiti spre partea central a corpului. Fiindc n mini i n picioare se afl toate terminaiile nervoase, vei simi la nceput o uoar senzaie de gdilare care corespunde stimulrii sistemului nervos. ntreinerea igienei cutanate prin aceast metod este benefic i are ca efect o piele care vibreaz de sntate. De-a lungul timpului, participanii la seminarele organizate de doctorul Jensen au nvat cum ar trebui s arate o piele sntoas. Pn n clipa morii sale, care a intervenit la vrsta de nouzeci i trei de ani, pielea doctorului Jensen era la fel de catifelat i sntoas ca a unui bebelu. ncearc s petreci ct mai mult timp n aer curat, lsnd ct mai mult pielea expus la aer. Las pielea s respire. OBICEIUL #6 SAUN I BI DE ABUR Transpiraia joac un rol esenial n detoxificarea zilnic. Pielea, supr anumit al treilea rinichi, elimin o cantitate de reziduuri de metabolism (produi secundari i toxine) egal cu cea evacuat prin plmni, rinichi i intestine. Pielea este cel mai amplu sistem de evacuare. Dac tiroida nu funcioneaz corect, fiind caracterizat prin sub-activitate sau dac persoana duce o via sedentar, organismul nu va transpira aa cum ar trebui. Straturile subcutanate ale pielii se ncarc sau se mbcsesc din cauza toxinelor. Aceast situaie are drept efect uscarea pielii, erupiile cutanate, apariia courilor, rozaceea, mtrea, dermatit i alte afeciuni similare. Transpiraia este un mecanism esenial n procesul de nsntoire. Saunele i bile de aburi sunt extrem de benefice n acest sens, mai ales dac se folosesc i diverse uleiuri eseniale. n unele cazuri, unitile de deservire a publicului nu sunt recomandabile. De aceea, ar fi bine s l cunoti pe proprietar i s tii ct preuiete igiena (mediul trebuie s fie ct mai steril cu putin), att din punct de vedere fizic, ct i psihic. Dac nu exist saune n apropiere de cas, atunci i poi cumpra sau construi singur una, chiar acas. i poi face acas, n baie, o instalaie pentru bi de aburi. Adaug n ap mutar, ardei iute de Cayenne i alte plante medicinale i vei amplifica efectul de curire (vezi i instruciunile pentru mpachetrile n cearafuri reci, din modulul 9.2). OBICEIUL #7 SLANT BOARDING Exerciiile de slant boarding se fac pe o plan sau o mas nclinat la un unghi de 45. ntins pe aceast plan cu capul mai jos dect picioarele, i poi mbunti circulaia cerebral i intensifica fluxul limfatic n zona periferic a membrelor inferioare. Dup atia ani petrecui n poziie biped, gravitaia i revendic drepturile. Oamenii ajung s aib o proast circulaie cerebral i, la nivelul picioarelor i tlpilor, formeaz edeme. Pielea i organele se las, restricionnd astfel funcionarea sntoas a organismului. Metoda planei nclinate este o modalitate minunat de a restaura circulaia sanguin ctre creier. Aceast metod este util i pentru organele interne, elibernd o parte din presiunea pe are o exercit gravitaia asupra lor. OBICEIUL #8 CROMOTERAPIA Orice fiin vie caut soarele, ntr-o form sau alta, pentru a primi de la acesta energia vital i fora tmduitoare. Lumina solar ne pune la dispoziie ntregul spectru cromatic tmduitor, iar fiecare raz de culoare distinct ofer o energie unic vindectoare pentru organism. Fiecare culoare Pag. 293 din 392

induce un efect specific asupra esutului. Combinate, toate razele solare de culoare diferit furnizeaz o puternic energie tmduitoare care se rspndete n toate celulele organismului, energiznd, vindecnd i fortificnd fiecare celul n parte. Totui, este important s nu exagerm folosind energia solar. Soarele este acid prin natura sa, iar expunerea exagerat la soare este la fel de rea ca i lipsa total a luminii i cldurii solare. Majoritatea oamenilor au i aa o aciditate prea ridicat n organism. Acesta este motivul pentru care unora nu le place soarele, iar alii se ard imediat cnd fac plaj. Cu ct crete mai mult alcalinitatea din organism, cu att va ncepe s v plac mai mult soarele i puterea sa tmduitoare. Bucurai-v de Dumnezeu i de natur! Facei bi de energie. Energiile circul libere n jurul nostru i prin noi. Exist numeroase lucrri minunate despre terapia prin culoare (consult Bibliografia, n care sunt date cteva sugestii n acest sens), iar cartea de fa va trata subiectul mai d eparte n cursul acestui capitol, vorbind despre diverse culori i fora vindectoare a fiecreia. Studiul culorilor este o ndeletnicire foarte plcut, iar dac vom fi mai ateni la culorile prezente n viaa noastr cotidian, aceast disponibilitate ne va ajuta s nelegem mai bine ce semnificaie au culorile care ne apar n vis. Raiul are mai multe culori dect ne nchipuim. Deschide-te mai mult ctre energiile divine superioare, iar cltoria va fi minunat! OBICEIUL #9 REFLEXOLOGIE LA NIVELUL MEMBRELOR Acizii (uric, fosforic, lactic i aa mai departe) formeaz cristale, iar reziduurile metabolismului celular se acumuleaz sub terminaiile nervoase aflate la nivelul membrelor inferioare. Cum aceste terminaii nervoase din talp transmit reflexe ctre restul organismului, acizii i toxinele astfel acumulate pot genera efecte devastatoare n regiunile respective. De pild, terminaiile nervului care deservete inima sunt localizate n palme i n talpa piciorului. Cnd cristalele de acid sau orice acumulare de toxine afecteaz terminaia acestui nerv, apar palpitaii cardiace, hipertensiune arterial (n poziia n picioare sau n mers), dureri toracice i altele. Acest lucru se poate ntmpla cu orice organ i gland din organism, fiindc terminaiile nervilor care le deservesc sunt situate la nivelul palmei sau tlpii. Prin masarea zilnic a minii i a labei piciorului, acizii cristalizai i depozitele de toxine se vor topi i astfel simptomele vor disprea. Reflexologia este o tiin extraordinar. Am reuit s salvez viaa a trei persoane aflate n stop cardiac folosind tehnicile de reflexologie. Iat nc una din tiinele necomplicate i la ndemn, care ne pot scuti de mult suferin. Studiaz i nva despre acest sistem capabil s mbunteasc sntatea. MODULUL 9.2 Patru Instrumente Sntoase pentru Detoxificare i... Via INSTRUMENTUL #1 SPLAREA FICATULUI I VEZICII BILIARE Aceast metod contribuie la eliminarea pietrelor formate n rinichi i n vezica biliar. De ce avem nevoie: 225 g ulei de msline organice, extrapur, presat la rece. 170-225 g suc de grepfrut cu miez rou (dac este posibil), din fructe proaspt stoarse sau zeama a 2 lmi. Suc de mere proaspt (enzimele reduc greaa). Facultativ: un preparat cu proprieti emoliente, de nmuiere a pietrelor, de tipul Phosfood Liquid , produs de Standard Process Laboratories (Pentru comenzi, vezi Ghidul de Resurse.) Facultativ: o formul naturist pentru curire intestinal.

Pag. 294 din 392

Recomandri privind modul de preparare: Cu trei zile nainte de a trece la aceast procedur, dieta alimentar se va reduce numai la fructe i legume crude, proaspete (preferabil, organice). Se va bea cte un pahar de 225 g suc proaspt de mere, unul dimineaa i unul seara, timp de trei zile. Trei zile de program de detoxificare intestinal. A se utiliza o formul de curare intestinal, a crei eficien depinde de frecvena scaunului. Se va utiliza o formul naturist cu aciune intestinal blnd, pentru un singur scaun pe zi; o formul cu putere moderat, dac scaunul se produce la dou zile; i o formul puternic, dac scaunul este dereglat. n locul detoxificrii cu plante medicinale, se poate face o clism n ziua care precede splarea ficatului. Cel mai important lucru este reglarea tranzitului intestinal. Facultativ: se adaug cte 45 de picturi de Phosfood Liquid n sucul de mere, n dou reprize zilnice (dimineaa i seara). Aciunea lor va disloca i nmuia pietrele. OBSERVAIE: n dup-amiaza zilei n care se va face splarea ficatului, este contraindicat consumul de alimente solide (sunt acceptate sucuri proaspete din fructe sau ap distilat). Instruciuni: Este contraindicat consumul de lichide dup ora 18:30 sau cu o jumtate de or nainte de efectuarea procedurii. Splarea ficatului se va efectua ntre orele 7:00 i 9:00 seara sau dup dorin. Se amestec 225 g de ulei de msline cu 170-225 g de suc din grepfrut cu miez rou sau zeama a dou lmi. Amestecul se va consuma dup plac. Se poate bea toat cantitatea deodat sau cte de can din sfert n sfert de or sau chiar la intervale mai mari. Dup ce ai but toat cantitatea, trebuie s mergei la culcare, ntinzndu-v pe partea dreapt. Recomandri: Dac, n timpul consumrii mixturii din ulei de msline / suc de citrice, apar senzaii de grea i/sau vom, ele pot fi eliminate cu suc proaspt de mere, luat n nghiituri mici. Se va renuna la consumul mixturii de ndat ce va fi posibil. Dac senzaia de grea persist, nu trebuie s bei dect cantitatea de mixtur pe care o suportai, apoi trebuie s v ntindei imediat pe pat, pe partea dreapt. Scaunele trebuie urmrite permanent, pentru a verifica dac sunt eliminate eventuale pietre. n general, pietrele sunt de culoare verzuie, ns ele pot fi i de culoare galben, roie sau neagr. Pietrele au dimensiuni diferite, de la mrimea unui bob de mazre, pn la cea a unei monede sau chiar mai mari. Majoritatea pietrelor hepatice i de colecist sunt moi, fiindc provin din secreia biliar. n cazul afeciunilor degenerescente, aceast procedur se va efectua sub supravegherea unui specialist n probleme de ngrijire a sntii. INSTRUMENTUL #2 AP DISTILAT Apa natural provenind din izvoare, fntni, ruri, lacuri i apa de la robinet conine elemente minerale, care au fost colectate n urma contactului cu solul i cu rocile. Majoritatea surselor de ap conin o mulime de impuriti, inclusiv chimicale provenind din precipitaii, de la ambarcaiuni, canalizare i pesticide. Elementele minerale din aceste surse de ap sunt anorganice. Exist o mare diferen ntre mineralele din corpul omenesc i cele din sol. Elementele minerale din pmnt (care sunt anorganice) nu au aceeai frecven electric cu cele din corpul omenesc i cele din materia

Pag. 295 din 392

vegetal. Mineralele elementare (din pmnt) sunt inerte. Ele au sarcini electromagnetice foarte mici. Cnd ploaia (ap distilat) se scurge din cer n pmnt, saturnd solul, ea se ncarc de sarcinile electrice care provin din energiile mineralelor i alte proprieti active ale solului. Apa este absorbit n acest moment de plante, prin rdcini. Aceast energie, care intr n combinaie cu energia solar, transform aceste minerale anorganice n sruri tisulare, adic elemente din care sunt alctuite i care menin viaa vegetal. Pe msur ce plantele se dezvolt din semine prin intermediul aciunii enzimatice, constituenii se transform n compui. Mineralele prezente n plante sunt denumite sruri celulare, deoarece multe dintre ele au format legturi ntre ele, dnd astfel natere unui rspuns de tip sinergic. Din punct de vedere sinergic, ele au nevoie unele de altele i de ali compui pentru a fi corect absorbite i utilizate de celulele animale i umane. Pentru a exista, animalele i, n special, oamenii au nevoie de o surs alimentar cu frecven electromagnetic mai mare dect cea a mineralelor elementare. O dat ce au ptruns n organism prin peretele intestinal, mineralele anorganice acioneaz numai ca stimuleni. Sarcina lor electric este sczut, de aceea ele nu pot trece prin peretele membranei celulare. Un exemplu n acest sens l constituie iodul. Iodul anorganic este utilizat n spitale ca dezinfectant i pentru afeciuni ale tiroidei. Acest tip de iod nu face dect s stimuleze tiroida i se poate depune i acumula n esutul tiroidian, provocnd inflamaii tiroidiene i exacerbnd problema. Tot aa cum evile dintr-o locuin se nfund n urma acumulrilor de minerale anorganice i de resturi menajere, venele, arterele i esuturile organismului risc s se blocheze cu substane minerale anorganice. Se spune c apa distilat este cel mai puternic solvent din lume. i este singura ap adevrat pe care organismul o poate prelua fr a suferi leziuni la nivel tisular. Ea este de ajutor prin faptul c dizolv substanele nutritive, astfel nct acestea s poat fi asimilate i preluate de fiecare celul n parte. Ea dizolv deeurile metabolizate de celule, astfel nct toxinele s poat fi eliminate. De asemenea, apa distilat este excelent pentru dizolvarea substanelor minerale anorganice depozitate la nivel tisular, astfel nct aceste substane s poat fi eliminate n cursul procesului de purificare a organismului. Ea nu filtreaz substanele mineralele organice. Numeroasele analize de snge, efectuate n cursul posturilor cu ap distilat, au scos n eviden procentajul ridicat de electrolii de homeostaz. Apa distilat are ntr-adevr proprietatea de a colecta i elimina substanele minerale care au fost respinse de celulele din organism i care devin astfel reziduuri, mpiedicnd funcionarea normal a ntregului sistem. Meninerea hidratrii corecte a organismului este un aspect extrem de important. Cantitatea de ap necesar organismului trebuie colectat mai ales din fructe i legume crude i coapte. n stare crud, aceste produse alimentare naturale conin ap n proporie de 60-95%. n plus, fiecare om ar trebui s bea zilnic o cantitate minim de ap distilat echivalent cu dou pahare de 225 g. Ceaiurile medicinale trebuie fierte n mod obligatoriu n ap distilat. Fiind goal de orice coninut, apa distilat atrage i absoarbe substanele nutritive din plantele medicinale. n timp ce apa bogat n elemente minerale anorganice i alte materii nu poate prelua n compoziia sa toi compuii plantelor medicinale, efectul fiind c ceaiul va fi mai slab. Dac nu avei de unde procura ap distilat, recomand s folosii ap obinut prin osmoz invers (R/O). Putei monta sub chiuvet un filtru pentru ap R/O, foarte uor de utilizat. Nu uitai c apa este unul din cei mai eficieni catalizatori care se gsesc n natur. Putei bea cantiti mari de ap proaspt, ur, distilat sau R/O, ns nu exagerai. Urmai-v instinctul. Sunt oameni care dau impresia c ncearc s se nece, din cauz c beau prea mult ap. Reinei c dieta compus din fructe i legume crude furnizeaz organismului o cantitate suficient de ap. NOT: Nu trebuie s bei niciodat n timpul mesei, fiindc apa dilueaz enzimele digestive i afecteaz digestia corespunztoare a alimentelor.

Pag. 296 din 392

INSTRUMENTUL #3 CATAPLASME CU ULEI DE RICIN Uleiul de ricin, cunoscut i sub denumirea de Palma Christi (palma lui Hristos), este folosit de secole n scopuri curative, constituind un tratament pe care l-a intuit Edgar Cayce, cel care l-a i prescris apoi pentru numeroase afeciuni. Cercetrile preliminare asupra cataplasmelor cu ulei de ricin, ntreprinse la Facultatea de Medicin George Washington, indic faptul c ele mbuntesc funcionarea sistemului imunitar, mresc dilatarea i dedurizeaz esuturile i muchii. Cataplasmele cu ulei de ricin aplicate pe abdomen sunt de natur s detoxifice ntregul sistem. Ele pot fi de asemenea utilizate n tratarea sindroamelor dureroase, deplasrilor de disc, tumorilor, iuitului n urechi, greurilor, inflamaiilor, organelor ntrite sau lsate (ca splin, ficat, rinichi, ganglioni limfatici i intestine) i ntr-o multitudine de alte afeciuni. Aplicate local, ele pot de asemenea contribui la dislocarea sau dizolvarea formaiunilor canceroase. Cu precdere au efecte benefice n tratamentul afeciunilor pulmonare, mai ales n cazurile de astm. Pacienii care sufer de afeciuni pulmonare sunt cel mai greu de detoxificat, deoarece muli dintre acetia recurg la inhalatoare, care blocheaz sau rein toxinele n esutul pulmonar, n loc s permit congestiei s fie eliminat sau expectorat. Alveolele pulmonare pot fi curate, ns esuturile (nivelul interstiial) sunt suprancrcate. Aceast situaie poate afecta, i, de cele mai multe ori chiar asta se ntmpl, sistemul nervos, provocnd spasme. De aceea, detoxificarea plmnilor este o necesitate imperioas dac se dorete cu adevrat eradicarea unor probleme cum este astmul. Cataplasmele cu ulei de ricin pot susine, ntr-o proporie semnificativ, bolnavul n cursul crizelor spasmodice, adic atunci cnd acesta are nevoie de aer. Ca antispastic, se mai poate folosi i tinctura de lobelia, din care se va lua cte o linguri n timpul crizei. Acest remediu naturist nlocuiete inhalatorul. Atenie, ns, numeroi pacieni sunt att de obinuii cu inhalatoarele, nct s-ar putea s fie necesar folosirea lor chiar i n timpul acestui proces. Insistai n sensul eliminrii, nu a suprimrii lor. Cataplasmele cu ulei de ricin sunt utile n afeciuni specific feminine cum ar fi durerile abdominale i distensia, fibroamele i chisturile ovariene sau uterine, endometrioza i disconfortul n timpul ciclului menstrual. Cataplasmele cu ulei de ricin sunt uor de utilizat. Articole necesare: O bucat de material moale (din bumbac sau ln). Bucata de material se va tia la dimensiunile corespunztoare (de pild la 25 sau 30 cm, pentru aplicare pe abdomen). Ulei de ricin presat la rece (disponibil n majoritatea magazinelor specializate n alimentaie sntoas). Hrtie cerat sau pung de plastic. Surs de cldur (sunt preferabile alte surse de cldur dect cea electric, de pild o buiot cu ap cald. Totui, dac este necesar, se poate folosi o ptur electric). Instruciuni: Bucata de material se mpturete pn atinge o grosime de 5 pn la 10 cm. Se mbib bine materialul n uleiul de ricin presat la rece. Se aplic direct pe piele n zona n care este necesar s se fac tratamentul. Deasupra materialului mbibat n ulei se aeaz o bucat de hrtie cerat sau de pung de plastic. Deasupra hrtiei cerate sau a pungii de plastic se intervine cu cldur (dac temperatura sursei de cldur este prea mare, aceasta se nfoar ntr-un prosop). Se menine cataplasma timp de cel puin o or. Dac este cazul, se las toat noaptea.

Pag. 297 din 392

 Se recomand folosirea cataplasmele din ulei de ricin ntre de trei i apte ori pe sptmn. Compresa nu trebuie aruncat dup o singur aplicare. Ea poate fi pstrat la rece n frigider, ntr-un recipient din sticl, pentru a fi folosit ulterior. n cursul tratamentului, fii permanent atent la gndurile i sentimentele pe care le ai. Este un fapt obinuit ca, n cursul procesului de detoxificare, s revin din trecut gnduri i sentimente nocive. Nu fi ngrijorat, ele vor fi eliminate n chip firesc, o dat cu toxinele acumulate la nivel fizic. INSTRUMENTUL # 4 TRATAMENT PRIN MPACHETRI N CEARAFURI RECI Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci este o procedur hidro-terapeutic eficient, care a fost dezvoltat i adus n atenia marelui public de regretatul doctor John Christopher i popularizat ulterior de doctorul Richard Schulze. Tratamentul prin mpachetri n cearafuri reci poate fi un instrument vital n promovarea procesului de detoxificare. Este o procedur cu efect extrem de puternic, fiindc foreaz toxinele s ias din organism. Cum este vorba de un procedeu radical, adeseori extrem de solicitant, nu l recomand n cazurile de degenerescen extrem, cum ar fi formele avansate de cancer. Valoarea acestei proceduri terapeutice, la acest nivel, nu mai are nevoie de nici o prezentare; cu toate acestea, riscul de a irita excesiv un bolnav care i aa are insuficiente resurse de energie este mult prea mare. OBSERVAIE: Dac eti prea slbit sau dac bolnavul pe care l tratezi este prea slbit, a prefera s redau mai nti pacientului energia pierdut, nainte de a trece la purificarea organismului prin procedura mpachetrii n cearafuri reci. Altfel, riscul este de a induce o detoxificare accelerat. Dac treci pe o diet compus 100% din produse naturale crude i iei concomitent remedii naturiste de calitate superioar, aceste msuri pot constitui n sine un proces eficient de detoxificare. Urmtorul tratament este un procedeu de baz de mpachetare n cearafuri reci, pe care oricine l poate face acas, sub supravegherea unui prieten sau a partenerului de cuplu. Faza 1 Sugerez adoptarea unei diete compuse din produse naturale n stare crud, timp de cteva zile naintea nceperii acestui tratament. Dieta va contribui n mod semnificativ la eliminarea materiilor de provenien animal intrate n putrefacie din intestine. Poate ar fi indicat s faci o clism n seara dinaintea nceperii tratamentului. Dr. Richard Schulze recomand implantul de usturoi dup ncheierea tratamentului, care trebuie efectuat cu ajutorul unei seringi rectale. Dr. Schulze recomand introducerea a opt, pn la zece cei mari de usturoi ntr-un mixer care conine o soluie din 50% oet de mere i 50% ap distilat. Metoda este relativ agresiv pentru vegetarieni, ns, cu siguran, extrem de eficient pentru multe persoane care sufer de toxicitate excesiv. Cu ct eti mai sntos, cu att devii mai sensibil la alimente picante. Faza 2 ncepe cu o baie foarte fierbinte ct de fierbinte suport pielea, fr a te arde. Pune ntr-un scule sau ntr-o pung mic din bumbac aproximativ 30 g de plant de mutar uscat. Introdu ntrun alt scule curat din bumbac cam 30 g de rdcin mcinat de ghimbir. Dac vrei s ai tacmul complet, umple un al treilea scule de bumbac cu boia de ardei iute de Cayenne. Recomand ca prima tentativ de tratament prin mpachetare n cearafuri reci s nu includ i ardei iute. Aeaz aceti sculei din bumbac umplui cu plante medicinale n cad i las-i la infuzat n apa fierbinte. Prile sensibile ale corpului se vor unge cu gel de petrol (ca Vaseline), inclusiv

Pag. 298 din 392

organele genitale i sfrcurile. Durata de edere n cad este de 10 pn la 15 minute. Procedura declaneaz i stimuleaz transpiraia, prin ridicarea temperaturii corporale sub aciunea cldurii. Pentru a intensifica i mai mult procesul de inducere de cldur, meninnd, n acelai timp, nivelul de hidratare, sugerez consumul unui ceai medicinal fierbinte, preparat din rdcin de ghimbir sau coada-oricelului. Pe msur ce cldura va ncepe s dilate sau s deschid porii, aciune susinut de proprietile diaforetice ale plantelor, n special ale cozii-oricelului, vei ncepe s transpiri. Aceast procedur are i rolul de a stimula sistemul sanguin i limfatic, intensificnd circulaia sanguin i eliminarea la nivel cutanat. Bea ct mai mult ceai cu putin. Dac ai o senzaie de lein, roag-l pe cel care te asist s i pun un prosop rece pe frunte sau pe ceaf. n eventualitatea apariiei unor convulsii, este indicat s ai la ndemn tinctur de lobelia. Personal, nu sftuiesc pe nimeni s mping lucrurile att de departe. naintea nceperii acestui tratament, las n congelatorul frigiderului sau ntr-o gleat cu ap ngheat, un cearaf din bumbac pentru pat dublu. Vei avea nevoie de acest cearaf imediat dup ce iei din cad. Faza 3 Intr complet n cad, astfel nct tot corpul s fie acoperit de ap, cu excepia capului. Apa va stimula circulaia i va dilata porii, mai ales dac ai adugat i ardei de Cayenne. Rmi n ap ct de mult reziti. ncearc s reziti pn la limita suportabilului. Cnd iei din ap, roag-l pe cel care te asist s te nveleasc n cearaful de bumbac ngheat n congelator sau n gleata cu ap ngheat. Crede-m, nu i va fi frig! Corpul este att de ncins, nct senzaia va fi foarte plcut. Combinaia dintre corpul fierbinte i cearaful ngheat va stimula i mai mult activitatea, extrgnd o cantitate i mai mare de toxine din piele. Faza 4 Te vei duce direct n pat, nfurat astfel n cearaful rece. Este momentul s te odihneti i s dormi pn a doua zi de diminea. Va trebui s pui pe pat o bucat de plastic sau o muama astfel nct s nu se ude. Deasupra plasticului, aeaz un cearaf de bumbac. Roag-l pe asistent s te acopere cu un alt cearaf de bumbac sau cu un pled din bumbac sau ln. nvelete-te bine, ca un vierme de mtase n gogoaa sa. Se poate aplica pe tlpi o past de usturoi, care are rolul de a stimula organismul i de a induce rspuns imun i antiparazitar. A doua zi de diminea, studiaz cu atenie cearaful n care ai fost nfurat. Vei constata ce cantitate mare de toxine ai eliminat din organism. Va trebui s faci un du i s i curei pielea temeinic. n acest moment, este indicat i benefic metoda de periere uscat a pielii. Va trebui s continui dieta de alimente naturale, crude, constnd n principal din fructe, sucuri i ap distilat sau obinut prin osmoz invers. Asigur-te c ai un tranzit intestinal corespunztor. Exist nenumrate metode terapeutice naturiste la care putem recurge ca adjuvant n cursul procesului de detoxificare. Rbdarea este un element foarte important, fiindc organismului i place s reacioneze, numai c are o contiin i un plan proprii. Singurul lucru important pe care trebuie s l faci este s i controlezi dieta. F ca aceast cltorie ctre lumea sntii vibrante s fie una plcut. Este numai i numai cltoria ta. Tu i cunoti cel mai bine corpul. D-i ascultare! Ascult glasul intuiiei i nu ncerca s te forezi. Sntatea te va cuta singur cu condiia s fii perseverent. Vei fi uimit ct de profund i de rapid poi dobndi sntatea adevrat. Ia-o ncet i las zilele s treac una dup alta, pn cnd sntatea va deveni noul tu stil de via. Fora natural care se afl n fiecare dintre noi este cel mai mare tmduitor. Hipocrat

Pag. 299 din 392

CAPITOLUL 10 Sntate i Spiritualitate Omul reprezint mai mult dect corpul su fizic. Noi toi suntem alctuii din diferite corpuri, suntem organizai, n interiorul nostru, pe mai multe niveluri, pe care puini oameni sunt capabili s le neleag. Cu toate acestea, unicitatea i simplitatea vieii este perceput de fiecare om, atunci cnd ncepe s neleag sensul contiinei sau contientizrii. n forul su interior, omul este contiin n stare pur, nentinat de gnduri sau emoii. Acesta este adevratul eu prezent permanent n noi, indiferent unde ne-am duce sau care sunt experienele noastre n lumea din afar. Nimeni nu se poate ascunde de eul su adevrat aceast contiin care observ permanent ceea ce creeaz mentalul i afectivul. Acest eu este observatorul a ceea ce este de observat. Chiar dac muli oameni recurg la droguri sau la al cool pentru a se ascunde de propria persoan, acest lucru este, practic, imposibil. Propria contiin este unicul lucru pe care omul nu l poate ucide i de care nu poate scpa. Ea nu moare niciodat. Este, ns, acea parte a omului care se poate dezvolta fr limite. Contrar unei convingeri larg rspndite, omul nu are nevoie s gndeasc pentru a exista. Omul devine nsi contiina sa cnd nceteaz s mai gndeasc, s planifice i s i doreasc diverse lucruri. n prezent, ns, omul este nlnuit n propriile gnduri, sentimente i dorine prin chiar atenia pe care o acord acestor energii. Lucrurile nu au stat ntotdeauna astfel. V mai amintii de copilrie? Timpul, aa cum l cunoatem astzi, nu exista pentru noi. Ne jucam pn cnd, brusc, mama ne chema la mas. Contiina sau contientizarea reprezint fora vital care exist, triete diverse experiene i radiaz n tot i n toate. Adevrata sntate este rezultatul ntregului, n cadrul cruia corpul, mintea i emoiile sunt pstrate ntr-o stare de armonie cu aceast contiin a sufletului i cu Dumnezeu. Strile de intoxicare sau toxicitatea prin care trecem sunt, n esen, stri auto -induse. Fiindc noi nine crem aceste stri maladive prin stilul nostru de via, inclusiv prin diet i gnduri, tot noi suntem cei care putem s ne debarasm de ele. Noi nine suntem cei care pot nnoi i revitaliza corpul i mintea. Corpul fizic Dei corpul fizic este necesar n aceast experien a existenei noastre i n plcuta trecere prin lumea material, ceea ce suntem cu adevrat nu se limiteaz numai la corpul fizic. Asemenea unei maini, corpul fizic este un simplu vehicul care ne transport n aceast lume i ne poart oriunde ne propunem s ajungem. Este o main care dispune de capacitatea de autoreglare. Nevoile sale fundamentale se rezum la supravieuire. Iar contiina sa se extinde pn la nivel celular. Acest corp fizic ne asigur i protecia necesar. El este foarte dens, fiind format n principal din ap, celule, toxine i minerale. Sistemul nervos i sistemul cerebral asigur serviciile de comunicare / mesagerie, n lipsa crora o celul nu ar ti ce i cum s rspund la stimuli externi sau la mesaje primite din partea altei celule. n ciuda uluitoarelor sale capaciti i punctelor sale forte, corpul fizic are o durat de via extrem de scurt prin comparaie cu eternitatea. Iar acum, v propun s zbovim o clip pentru a reflecta. Dac trupul fizic este alctuit numai din materie, de unde ne vine contiina? i de unde ne vin gndurile i emoiile? Este mult mai simplu s nelegei aceste chestiuni dac ai trecut printr-o experien de decorporalizare. Muli oameni, dup ce au trecut printr-o experien de un tip sau altul de moarte clinic, tiu n prezent c fiina lor nu se rezum la corpul fizic. Muli practic zilnic cltorii de decorporalizare. Am lucrat civa ani n medicina de urgen i am avut privilegiul s cunosc i s fiu n preajma celor care au trecut prin asemenea experiene, ca i a celor care au trecut la etapa urmtoare a aventurii cunoaterii. Eu nsumi am plecat n cltorii de decorporalizare, nvnd i experimentnd numeroasele planuri sau ceruri existente. (Nu uitai c nsui Isus a spus: n casa Tatlui Meu sunt multe case). Noi doar folosim corpul fizic, dndu-i via cu ajutorul contiinei... sau puterii gndului. Cnd va veni momentul s prsim corpul fizic, pur i simplu ne vom ndeprta atenia de la el i ne vom continua cltoria mai departe.

Pag. 300 din 392

La un nivel elevat de contiin, vine i nelegerea adevrului lui Dumnezeu noi toi suntem o singur fiin. O dat ce vom fi ajuns la acest nivel de contiin i cunoatere, vom descoperi iubirea absolut i faptul c toi suntem expresia lui Dumnezeu. Cu ct corpul fizic va fi mai sntos, cu att mai plin de mreie i fericire va fi existena noastr i cu att mai mult vom simi iubirea i pe Dumnezeu ca parte activ a fiecrei clipe din viaa noastr. Cunoaterea, contiina uman, vine din comuniunea cu Dumnezeu, din calitatea noastr de a fi inseparabili i Unul. Sunt convins c multe persoane care cred n Dumnezeu sunt de acord cu mine cnd spun c Dumnezeu este atot-puternic, omniprezent i atotcunosctor. Cu alte cuvinte, Dumnezeu este infinit. Nu exist locor din univers n care Dumnezeu s nu fie prezent. Dumnezeu este infinit, aadar el exist n tot i n toate. De aceea, Dumnezeu nu are substan, n forma pe care o cunoatem noi sau altfel, el ar fi limitat. Dumnezeu nu poate fi limitat la un corp sau la sentimente, nici mcar la gnduri, fiindc toate acestea au o limit i se bazeaz pe condiionri i pe experiene, iar nu pe adevr. Anatomia creaiei

TU

SUFLET sinele adevrat

CORPUL EGO-ULUI eteric subcontient (individualitate)

MENTAL SAU MINTE

CORPUL GNDIRII PURE contiin cosmic (Hristos)

CORPUL MEMORIEI (CAUZAL) trecut, prezent i viitor (materie, energie, spaiu i timp)

EMOIONAL

CORPUL EMOIONAL motivaie, sentimente

MECANIC

CORPUL FIZIC vehiculul mecanic

Pag. 301 din 392

Corpul emoional Existena corpului emoional, pe care muli l denumesc corp astral, a fost demonstrat de numeroi cltori n spaiul astral. Corpul astral sau emoional este diferit de corpul fizic, ns seamn destul de bine cu acesta. El este corpul sentimentelor i al afectelor. Acest corp este cel care pune gndurile n micare i ofer motivaii de aciune corpului fizic. n lipsa dorinei, omul nu ar avea capacitatea de a crea n lumea material. Emoiile i corpul emoional nu ne aparin; noi doar le folosim pentru a ne ajuta s trim i mai profund creaia i s o facem s evolueze. Cu toate acestea, sntatea corpului fizic poate influena grav corpul emoional. Suprarea, ura i furia distrug ficatul. Gelozia, anxietatea i sentimentele negative afecteaz rinichii i glandele suprarenale. Frica, brfa i vanitatea nchid centrul inimii. nelegei, aadar, ct de important este s controlm acest corp pe care l folosim pentru a ne exprima emoiile. Corpul mental Dup ce am neles corpul emoional, ajungem la gnduri, care formeaz corpul mental. Dumnezeu a creat acest corp mental pentru a da form real creaiei. Acest corp sau nivel este locul n care se manifest gndurile. La acest nivel exist dualitatea. La acest nivel sunt create contrariile masculin/feminin, sus/jos, alb/negru, mic/mare i aa mai departe. Dac omul vrea s triasc o experien, el trebuie mai nti s se gndeasc la acea experien. Trebuie s i nchipuie sau s creeze imaginea a ceea ce vrea s fac, pornind de la ceea ce tie deja sau de la experienele pe care le-a trit n trecut. Apoi, narmat cu aceste informaii, el poate furi viitorul. Gndirea este limitat complet la experienele din trecut sau la reaciile condiionate. Cel mai bun exemplu n acest sens este comparaia dintre minte i computer; gndirea nu poate funciona dect aa cum a fost programat. Corpul fizic i corpul emoional reacioneaz numai la gnduri. Gndirea este creatorul, iar emoiile sunt fora care pune lucrurile n micare sau suportul prin care se manifest, dac ne putem exprima astfel, aceste imagini. Toate gndurile i emoiile noastre sunt asemenea corpului nostru fizic ele trec prin experiena naterii, vieii i a morii. Mintea este un alt corp pe care l folosim pentru a trece prin experiene i cu ajutorul creia crem experiene. Ego-ul Ego-ul este corpul separrii. El este cel care ne spune sunt distinct i diferit de restul. Acesta este primul corp pe care sufletul l va folosi cnd va dori s porneasc n cltoria de cunoatere a creaiei. Acesta este primul element care ne mpiedic s ajungem la Dumnezeu i ultimul de care trebuie s ne debarasm dac vrem s existm liberi n creaie. Cnd omul i transcende propriul eu, care este micul sine limitat i limitativ, el trece din nou prin experiena cunoaterii adevratului eu. i va descoperi c a fost acolo sau aici tot timpul. Corpurile i funciile lor sunt cele care ne ascund adevratul sine. Este un lucru necesar, care face parte din marele plan i care ne permite s l cunoatem pe Dumnezeu la nesfrit. Fiind atotputernic, atotcunosctor i omniprezent, Dumnezeu are nevoie de aceast separare pentru a tri experiena. Unitate Motivul pentru care am ncheiat cu acest capitol cartea S trim sntos, fr toxine este acela de a v ajuta s v conectai la adevratul sine i de a nelege de ce folosim terminologia corp, emoii, mental i suflet. Toate aceste corpuri trebuie s se nsntoeasc dac dorii s cunoatei longevitatea i vitalitatea. Fiecare dintre corpurile pe care le folosii le afecteaz pe toate celelalte. Ele interacioneaz perfect, att de armonios nct voi niv i majoritatea oamenilor de tiin v lsai pclii, creznd c este vorba de un singur corp. Dei nu este aa. Ele exist pentru a da culoare, arom, form i substan creaiei. Fiecare dintre aceste corpuri de care v folosii a fost creat din atomii corespunztori dimensiunii celeste respective. Fiecare dintre aceste Pag. 302 din 392

corpuri d natere unor reacii electrice la nivelul corpului fizic, care constituie mecanismul de reacie. Ar trebui s privim dincolo de vlul lumilor (corpurilor) fizic, emoional i mental dac vrem s trecem prin experiena cunoaterii adevrului. Concluzie Smulge lanurile care te in nctuat n aceast lume! Revino la starea de copil, adic fii liber s te bucuri de clipa prezent. Clipa prezent este etern, iar contiina n form pur (adic exact ceea ce eti) este vie n clipa prezent. Nu uita, numai gndirea folosete timpul ca punct de sprijin. Trecutul i viitorul sunt concepte furite doar la nivel mental, tot aa cum memoria i dorina es viitorul. Recurge la legile naturale pe care le-a creat Dumnezeu dac vrei s atingi starea de sntate ncrcat de vibraii benefice. Las-te inspirat de puterea i de dimensiunea infinitului i nu de limitele i graniele materiei finite. nelege c eti expresia divinitii i c experienele pe care le trieti sunt experienele prin care trece i Dumnezeu. Ce alt motiv ar fi avut Dumnezeu s creeze? Percepe fiecare clip ca pe o experien spiritual. ncearc s simi i s vezi divinitatea n tot i n toate. Viitorul nu este important; nu are importan ce transformri va genera pmntul cu scopul de a se purifica. Important este, ns, ce vei face tu, faptul c trieti i cum trieti. Va veni ziua n care vei prsi corpul fizic, aa nct ncearc s petreci mai mult timp cu tine nsui i s nelegi mai bine cine eti cu adevrat. Cu muli ani n urm, un maestru foarte btrn mi-a spus c numai singurtatea exist. Orice fiin vine singur pe lume, triete separat de tot ce este n jurul su i se trece (moare) tot singur. ncearc s nelegi cine eti, petrecnd n aceast stare de singurtate. Majoritatea oamenilor nu pot tri fr televizor sau radio. Ei se tem de singurtate. La nivel fizic i emoional, sufletele respective sunt dependente tocmai din cauza fricii i a faptului c resimt lipsa lui Dumnezeu. Apeleaz la rugciuni, meditaii sau contemplaie; nu pentru a-i adresa diverse rugmini lui Dumnezeu, ci pentru a asculta glasul lui Dumnezeu i tri ntru Dumnezeu. Cum Dumnezeu este omniprezent; nu exist loc n care s nu fie i Dumnezeu. Dac vorbeti ntruna, gndeti i i doreti ceva necontenit, cum poi s trieti experiena lui Dumnezeu sau cum poi s recunoti prezena etern a lui Dumnezeu? Cnd vine clipa s mergi mai departe n cazurile extreme i n unele forme de cancer avansat, incapacitatea bolnavului de a se nsntoi poate fi un indiciu al faptului c persoanei respective i-a sosit clipa s prseasc aceast planet. Corpurile noastre fizic, emoional i mental nu sunt dect simple vehicule care ne poart n aceast cltorie a creaiei, ele nu pot dura venic. Oamenii nu ar trebui s se team de Dumnezeu sau de cltoria n care purcedem cu toii. Sinele nu moare niciodat, doar corpul fizic moare. ns eul, ca suflet, triete venic. Dintre toate lumile pe care le-a creat Dumnezeu, aceast lume fizic este cea mai dur, dar i lumea n care este cel mai greu s trieti i s funcionezi. Dac a venit clipa s pleci, atunci ar trebui s te bucuri i s nelegi ca pe o binecuvntare trecerea la urmtoarea lume. Cnd eu nsumi am cltorit n afara corpului meu fizic, nu am gsit acolo dect bucurie, contiin, extaz i iubire pur. Trebuie s fii n permanen ncrcai de iubire i de Dumnezeu. Dac fiecare dintre noi ar face acest lucru clip de clip, lumea n care trim ar arta complet diferit. Triete din plin fiecare clip i d uitrii trecutul. Triete acum, iar viitorul nu va veni niciodat. nva s te bucuri de fiecare clip, indiferent ce boal ai avea sau ct de grav sau lipsit de speran ar fi starea n care te afli. F ca viaa ta s fie exact ceea ce i doreti s fie. Dac vrei s ai un corp sntos, atunci aa s fie nsntoete-l! De tine i numai de tine depinde s ai un corp sntos. Alegerea i aparine. Deschide larg uile cunoaterii i ofer-i ansa de a te cunoate i a evolua. Acest lucru va alunga stresul din toate corpurile i va permite vindecrii s se produc. Adevrata vindecare este un proces integrat, doar tratamentul este specific, distinct. Vindecarea este expansiv, doar tratamentul este limitat i limitativ. nelege totul i pe toi ca pe expresia lui Dumnezeu i ofer-le Pag. 303 din 392

tuturor iubire divin. Cnd vei tri frumuseea iubirii totale i a lui Dumnezeu, atunci adevrata vitalitate va fi a ta. ine-i permanent inima deschis. nva s te retragi din gnduri i emoii i observ. Fii ceea ce eti cu adevrat. Rugciunea i meditaia adevrat constau n separarea propriei persoane de restul corpurilor, astfel nct s atingi comuniunea adevrat cu Dumnezeu. Purific-te i ntrete-te sub toate aspectele! Cu noi este Dumnezeu!

Pag. 304 din 392

ANEXA A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian Analiza temperaturii bazale este o metod precis dac temperatura este luat n axile (sub bra), n fiecare diminea, timp de patru zile consecutiv. Dac temperatura este constant sczut, atunci avem de-a face cu o insuficien sau hipoactivitate tiroidian, n ciuda tuturor rezultatelor pe care le-ar putea indica orice laborator de analize. Cum i iei singur temperatura bazal Seara, nainte de culcare, ia un termometru, scutur-l bine i aeaz-l la ndemn, pe noptier sau pe un scaun, lng pat. ASIGUR-TE CA L-AI SCUTURAT BINE. Cnd te trezeti a doua zi de diminea, nu te da jos din pat nainte de a-i lua temperatura. Aeaz termometrul sub bra, lipind braul de corp. Relaxeaz-te i STAI CU TERMOMETRUL TIMP DE ZECE MINUTE, DUP CEAS. Scoate termometrul, verific temperatura i noteaz rezultatul. nregistrarea temperaturii bazale pe care o ai dimineaa, cnd te trezeti, este un ajutor nepreuit n determinarea hipotiroidiei. Problemele cele mai grave care se produc n legtur cu hipotiroidia sunt metabolismul i utilizarea calciului. Temperatura normal a corpului este cuprins ntre 36,5 i 36,8 C. Dac temperatura bazal este mai mic de 36,5 C, acesta este un indiciu al hipotiroidiei, ntr-o msur mai mare sau mai mic. Dac temperatura este peste 36,8 C, acesta este un indiciu al hipertiroidismului. Temperaturile bazale cuprinse ntre 36 C i 36,5 C indic stri mult mai uor de vindecat, dect cele corespunztoare unor temperaturi de 35,5 C sau 35 C. Aceste temperaturi sczute sunt indiciul existenei unei stri cronice, necesitnd o intervenie terapeutic de detoxificare i cu plante medicinale mult mai agresiv. n cazul temperaturilor sczute, se impune, n unele cazuri, administrarea medicaiei tiroidiene primare i de iod anorganic. Majoritatea strilor de hipotiroidie sunt de natur congestiv, ele provenind din mucus, acumulare de acizi i proteine strine care pur i simplu formeaz cheaguri n esuturile tiroidei. n mod special hipertiroidismul este reflectarea unei congestii glandulare. n prezent, majoritatea oamenilor sufer de epuizare tiroidian transmis prin informaie genetic. Soluia este ntotdeauna aceeai: detoxificarea i fortificarea esuturilor respective i a ntregului organism. Rbdarea este foarte important. Uneori poate fi necesar un an sau chiar mai mult pentru a schimba aceste niveluri de cronicitate. Data Data Data Data Temperatura Temperatura Temperatura Temperatura

n perioada de ciclu menstrual, femeilor li se recomand s i verifice temperatura n cea de-a doua i a treia zi a ciclului. Data Data Data Data VERIFICARE SUPLIMENTAR Data Data Data Data Temperatura Temperatura Temperatura Temperatura Pag. 305 din 392 Temperatura Temperatura Temperatura Temperatura

ANEXA B Familia tiinelor Naturii Dumnezeu ne pune la dispoziie un spectru larg de metode terapeutice naturiste, dintre care unele nu au fost nc descoperite. Frumuseea terapiilor naturiste const n starea de bine pe care o induc. Unele din ele pot fi dureroase la nceput, fiindc rscolesc esuturile pentru a elibera toxinele. Altele sunt delicate i blnde, sporind influxul energetic i ridicnd contiina la un nivel superior. Terapiile naturiste influeneaz nu numai corpul fizic, ci i corpurile mental i emoional. Vindecarea cauzei este cu mult diferit fa de simpla tratare a simptomelor. Terapiile curative naturiste pot fi grupate n dou categorii principale: sisteme terapeutice i sisteme de detoxificare. Unele sisteme terapeutice, printre care se numr i masajul, practic favorizeaz detoxificarea. Att sistemele terapeutice, ct i cele de detoxificare, sunt necesare n epoca actual datorit faptului c toxicitatea i debilitatea tisular sunt instalate n profunzime. Totui, eu prefer modalitile de detoxificare, fiindc rezultatele sunt permanente. Scopul principal ar trebui s fie redobndirea vitalitii i recuperarea esuturilor epuizate i degenerate pn cnd este atins vibraia bun. Bucurai-v cnd folosii terapiile naturiste, fiindc astfel purificai i reconstruii corpurile fizic i spiritual. ACUPUNCTUR I ACUPRESUR Acupunctura i acupresura sunt metode terapeutice care apeleaz la folosirea fie a acelor, fie a presiunii, n scopul de a produce deplasarea energiei care stagneaz n special n regiunile epuizate sau congestionate. n mod natural, organismul mobilizeaz i concentreaz energie n zonele n care s-a instalat o iritaie sau o congestie. Acest lucru va avea drept urmare instalarea durerii i a disconfortului n regiunea respectiv. Prin deplasarea energiei stagnante, intensificm, n acelai timp, circulaia (circulaie sanguin i limfatic) de-a lungul acestei regiuni, ceea ce va mri rspunsul imun, nutriional, antioxidant i electrolitic, contribuind la eliminarea inflamaiei i a toxinelor acumulate n aceste regiuni care vegeteaz. Acupunctura i acupresura au ajutat milioane de oameni s se bucure de o via mai sntoas i mai bun. Combinat cu oricare din aceste dou tiine, detoxificarea face o pereche imbatabil. BIOENERGETIC / BIOELECTROMAGNETIC tiina bioenergetic sau medicina bioenergetic este inspirat n linie direct de renaterea spiritual, prin care se caracterizeaz momentul actual. Aceast tiin, n relaie direct cu fizica cuantic, trateaz energia electromagnetic i energia electric i influena pe care le exercit asupra celulelor, esuturilor, organelor i glandelor. Studierea fluxurilor electrice conduce ntotdeauna la Dumnezeu i la ceea ce Dumnezeu a creat, fiindc este vorba, n acest caz, numai de energie. Orice form de materie este o condensare de energie. Nimic nu ar exista n absena energiei, nici chiar contiina. Contiina este energie pur n forma sa static i totui activ. Iat nc un paradox. n sensul c Dumnezeu, Creatorul este energie pur nelimitat, n timp ce creaia sa este energie pur condensat i limitat n diverse forme. Iar cnd energia pur se mic dnd natere creaiei, ea induce flux electric. Energia pe care o produc aceste fluxuri electrice se numete energie electromagnetic. Micarea fiecrui atom d natere unei energii electromagnetice. Cnd acest atom se grupeaz cu ali atomi, dnd astfel natere unor compui i unor structuri, energiile lor se combin, dnd natere unui curcubeu de culori. Adevrata frumusee a creaiei este curcubeul nelimitat de culori degajate de toate formele prin care se exprim. Aceast energie circul po rnind din punctul originar, care este contiina sau sufletul, de unde coboar prin lumile mentale ale gndirii, ctre lumile emoionale (nivelul astral) i pn n lumea fizic. Aceast energie electromagnetic produce o multitudine de culori diferite n funcie de frecvena sau tipul de structur care caracterizeaz acel suflet fie c este animal, om, floare sau mineral. Nivelul de contiin al fiecruia i stilul de via Pag. 306 din 392

influeneaz i definete modul n care este trit o experien, fiindc orice form de via creat este energie definit. Starea sau nivelul contiinei sau expresia individual (fie c-i vorba de om, floare, animal etc.) determin nivelul i culoarea energiei implicate. Boala intervine atunci cnd fluxul liber al acestei energii este obstrucionat. Creaia este energie n micare. Un individ trebuie s consume energie i s triasc din energii care intr n armonie cu propriul su nivel de contiin. Aceste energii exist n hran, gnduri, emoii, influene de mediu i altele. Nivelul contiinei unui individ se poate schimba dac el evolueaz din punct de vedere spiritual. Dac, ntre aceste energii intervine orice neconcordan ct de mic, din acest moment va ncepe s se instaleze boala. Elementul sau forma de energie din interiorul corpului fizic se numete cmp de energie endogen, dac se afl n afara corpului fizic, atunci se numete cmp de energie exogen. Firete, exist un numr infinit de benzi i de frecvene de energie. Exist benzi simple, de joas frecven, de curent continuu; benzi de curent de frecven medie emise de aparate radio, cuptoare cu microunde, radare i cureni n infrarou; raze X de nalt frecven i raze gama. n capitolul 4, n care ne-am ocupat de alcalii (cationi) i acizi (anioni), am discutat i despre ionizare. Sau mai simplu spus, ionizarea reprezint desfacerea unei structuri n alte structuri. Ionizarea este un proces esenial pentru via, deoarece viaa presupune o permanent schimbare. Schimbarea se refer la tot, ncepnd de la contiin i structura din care suntem alctuii i sfrind cu lumea n care trim. Creaia se afl ntr-un flux continuu sau ntr-o stare permanent de prefacere. Poluarea electric este un termen aplicat efectelor nocive pe care le exercit curenii electrici i energiile electromagnetice asupra esuturilor, lezndu-le n acest fel. Razele X i razele gama sunt puternici ageni de ionizare care pot distruge esutul biologic. Razele ultraviolete i benzile de lumin vizibil pot i ele deveni, pn la un punct, ageni de ionizare. Chiar dac se consider c benzile de frecven ale aparatelor radio, cuptoarelor cu microunde, radarelor i benzile n infrarou nu sunt factori de ionizare, n opinia mea, aceste benzi de frecven pot afecta esutul cerebral i nervos ntr-un mod distructiv, mai ales n urma expunerii pe termen lung. Aceste benzi neionizante se mpart n dou categorii: tipul termic sau generator de cldur i tipul ne-termic sau care nu genereaz cldur. Dintre aceste dou categorii, curenii termici sau productori de cldur sunt cei mai distructivi pentru esutul viu. n domeniul medical, se folosesc benzi de energie ne-ionizante, ne-termice, ca modalitate de analizare i diagnosticare a degenerescenei tisulare. Instrumentele pentru EKG i EEG sunt dou exemple n acest sens. Oamenii ncep s se apropie tot mai mult de nelegerea forei vitale i de modul n care funcioneaz organismul uman. Important este s nu ncetm niciodat de a cuta adevrul i s fim deschii, aspirnd spre evoluia ctre lumile infinite pe care le-a creat Dumnezeu n interiorul i n afara noastr. OBSERVAIE: Dac organismul este acid, aceast stare va modifica energia electromagnetic a organismului, ceea ce va intensifica energia termic i ionizarea. Acest proces va afecta esuturile din ntregul organism. AROMATERAPIE FOLOSIREA ULEIURILOR ESENIALE Am afirmat mereu c mncm ceea ce inspirm. Aromaterapia se bazeaz pe puterea uleiurilor eseniale extrase din plante de a fortifica, vindeca, stimula i revitaliza esutul uman. Aceste uleiuri pot fi administrate fie prin inhalare, ingerare, fie prin absorbirea lor prin piele. FDA nu recomand ingerarea uleiurilor eseniale, ns milioane de oameni din ntreaga lume ingereaz uleiuri eseniale, considernd c o dat ce au fost aplicate pe piele, ele vor fi ingerate de organism. Uleiurile eseniale sunt extrem de puternice i eficiente. Se spune c ele reprezint cei mai puternici compui concentrai de pe planet. Ele acioneaz n profunzime asupra esuturilor, iar, dac sunt folosite corect, rezultatele sunt extrem de valoroase. ncercai s folosii uleiuri eseniale ca adjuvant n procesul de nsntoire. Asemenea anumitor plante medicinale, anumite uleiuri vor

Pag. 307 din 392

avea un efect specific asupra diverselor organe sau procese care se produc n organism. Pentru mai multe informaii referitoare la resurse suplimentare, consultai seciunea Bibliografie. Uleiurile eseniale i efectul lor benefic ULEI DE BUSUIOC Antispastic. A se utiliza n migrene, pentru claritate n gndire, susinerea sistemului nervos (datorat anxietii i altele), susinerea activitii tiroidiene (insuficien datorat depresiei), susinerea glandelor suprarenale. ULEI DE ANASON Afeciuni respiratorii, n special astm; constipaie; indigestie; susintor hepatic. ULEI DE ARBORE DE CEAI (MELALENCA) Un ulei excepional ca susintor al sistemului imunitar i nervos. Recomandat n Zona Zoster, ca antimicotic sau antiviral. Eficient n arsuri, stri de oc i eliminarea negilor. ULEI DE BERGAMOTA Pentru tratarea afeciunilor cutanate, congestii ale tractului respirator, sinusurilor, sistemului limfatic, n inflamaii, afeciuni ale tractului urinar, pentru combaterea paraziilor, n tratamentul glandelor endocrine. Se pare c acest ulei afecteaz hipotalamusul cerebral. ULEI DE CALAPR SLBATIC Ofer suport sistemului imunitar, sistemului limfatic, glandelor suprarenale (n special n stri emoionale). ULEI DE CHIPAROS Limfatic. Utilizat n arterit, bufeuri, ca susintor pancreatic i pentru circulaie. ULEI DE CIMBRU Antimicrobian, inclusiv cu proprieti antibacteriene, antimicotice i antivirale. Este considerat un tonic moderat. ULEI DE CORIANDRU n pancreas (favorizeaz digestia), ca susintor cardiac, pentru circulaie i n combaterea durerilor. ULEI DE CUIOARE n congestii respiratorii, reumatism, alergii (cuioarele ofer suport limfatic), stres, dureri de dini i tuberculoz. Puternic antiparazitar. ULEI DE EUCALIPT n orice tip de congestie sau afeciune pulmonar, diabet, cefalee, sinuzit, congestii limfatice sau inflamaii ale rinichilor. ULEI DE GALBAN Se spune c mrete nivelul de spiritualizare. Antiparazitar datorit proprietilor sale antibacteriene. Utilizat ca susintor al sistemului limfatic, n stres i pentru circulaie. ULEI DE GHIMBIR Digestiv. Utilizat pentru pancreas, circulaie, n artrit, crampe, dureri dentare, ca laxativ i n mahmureal. ULEI DE GREPFRUT Susintor limfatic. Utilizat pentru tratarea pielii, ficatului, susintor endocrin. Antiparazitar. ULEI DE IASOMIE n inflamaii (...ite), ca susintor al suprarenalelor (n anxietate), n afeciuni hepatice, probleme respiratorii, susintor al sistemului nervos i pentru muchi.

Pag. 308 din 392

ULEI DE IENUPR Tract urinar, mai ales rinichi; n diabet (fiindc acest ulei susine pancreasul); pentru sistemul endocrin; n tulburri de personalitate; pentru glandele suprarenale; n gut; susintor al sistemului limfatic. Este un ulei foarte puternic. A se folosi cu pruden! ULEI DE ISOP Antiparazitar (antibacterian, antiviral, antimicotic). Expectorant pentru sistemul respirator. Susintor al sistemelor limfatic, urinar i digestiv. Este un ulei foarte puternic. A se utiliza cu pruden! ULEI DE IZM CREA Similar mentei, izma susine ficatul, tractul urinar i sistemul limfatic. Recomandat pentru afeciuni respiratorii i ca relaxant al sistemului nervos. Conine proprieti antimicotice. ULEI DE LAVAND Excelent pentru rinichi i vezica urinar, n cefalee, dureri de urechi i ca relaxant al sistemului nervos. Acest ulei hrnete insidios nervii. A se utiliza pentru detoxificarea ficatului i veziculei biliare. Funcioneaz excelent n toate afeciunile cutanate, inclusiv n arsuri. ULEI DE LMIE Pentru pancreas (n diabet i pentru digestie, printre altele). Asigur suport limfatic; ajut tractul urinar (rinichi i vezic); cicatrizeaz esuturile rupte; eficient n hemoragii. ULEI DE LMIOAR Antiparazitar pentru toate tipurile de parazii: micoze, bacterii, virui sau viermi. Utilizat n congestii pulmonare, stres, anxietate i tensiune (cnd glandele suprarenale au nevoie de susinere), tulburri dermatologice, probleme legate de funcia tiroidian (ca depresia sau afeciunile cutanate), stri congestive / limfatice, tumori, grea, gut, tulburri cardiace, circulaie i congestii ale cilor respiratorii. ULEI DE LMI n tratarea tuturor afeciunilor legate de esutul conjunctiv; folosit i pentru digestie (ajut pancreasul, ficatul i altele); excelent pentru sistemul limfatic, tractul urinar, sistemul respirator, sistemul nervos; ajut musculatura. ULEI DIN LEMN DE SANTAL Este considerat a avea efecte pozitive asupra ADN i ARN. Eficient ca digestiv prin aciunea sa de susintor al ficatului i pancreasului. Bun pentru vezic, tiroid (n special n stri de depresie, probleme de utilizare a calciului), afeciuni cutanate, stres i vom. Conine proprieti antimicotice. ULEI DIN LEMN DE TRANDAFIR Proprieti antiparazitare (antibacterian, antimicotic i altele). Eficient pentru piele, ficat, sistem nervos, glande suprarenale (pentru calmarea stresului, anxietii, sentimentelor de ngrijorare). ULEI DE LOTUS ALB Eficient ca tonic. Creeaz o stare de bine, se spune chiar c ar provoca stri euforice. Are proprieti de spiritualizare. Intensific activitatea sistemului imunitar. Are proprieti anticancerigene. ULEI DE MGHIRAN Susintor al glandelor suprarenale (n anxietate, tulburri ale sistemului nervos, stres). Minunat pentru tiroid (n depresii, cefal ee sau mpotriva vntilor). Fungicid. Susine tractul respirator i musculatura. Ajut n eliminarea ticurilor. Elibereaz inflamaiile. ULEI DE MENT Ideal pentru congestii respiratorii; eficient ca antispastic; excelent digestiv (ajut pancreasul, ficatul i altele). Utilizat n afeciuni cutanate; n inflamaii; ca susintor al tractului urinar i pentru claritate n gndire. Ajut la eliminarea indispoziiilor matinale, n strile de oc, grea, ameeal i oboseal. Utilizat pentru dizolvarea pietrelor la vezic i n dureri dentare. Pag. 309 din 392

ULEI DE MESTEACN n artrite, dureri, detoxificare, congestii limfatice i afeciuni cutanate. ULEI DE MOLID Utilizat n inflamaii (diverse forme de ...it), ca susintor al tractului urinar, are proprieti antimicotice i n tulburri tiroidiene n legtur cu sistemul osos, tegumentar, transpiraia. ULEI DE MUCAT (Pelargonia Granolens) Pentru pancreas (n special n cazuri de diabet sau pentru digestie), pentru ficat / vezic; detoxifiant; susintor al sistemului urinar; pentru piele; pentru sistemul limfatic. ULEI DE MUEEL Relaxant muscular cu aciune blnd; utilizat n alergii, pentru vezica urinar, anxietate i digestie. ULEI DE NUCOAR Stimulator digestiv (stimuleaz pancreasul) i laxativ. Ajut n calmarea strilor de vom. Susine activitatea cardiac. ULEI DE OREGANO Antiparazitar (datorit componentelor sale antimicotice, antibacteriene i antivirale); excelent ca susintor al sistemului imunitar. ULEI DE PACIULI Ajut sistemul nervos, sistemul limfatic i sistemul endocrin, mai ales suprarenalele, n stri de anxietate i stres, i tiroida, mai ales n stri de depresie, cefalee i febr. Recomandat pentru piele; utilizat pentru claritate n gndire i n alergii care presupun suport limfatic. ULEI DE PORTOCALE Ajut splina, glandele suprarenale (anxietate, stres, oc i altele), inim, ficat i snge. Mai este utilizat pentru proprietile sale antimicotice i ca laxativ. ULEI DE ROZMARIN Utilizat n inflamaii, afeciuni hepatice, afeciuni cutanate, ca susintor al pancreasului (n diabet), epilepsie, gut, tulburri cardiovasculare (inim i circulaie sanguin), confuzie i tulburri mentale, congestii ale cilor respiratorii i ale sinusurilor, stres. Utilizat i la natere. ULEI DE SALVIE Un alt mare dezintoxicant, care ajut n tulburri pulmonare, limfatice, ale sinusurilor, hepatice, cutanate i n congestii i obstrucii ale circulaiei sanguine. Salvia este un excelent diuretic i ajut n digestie. Eficient n inducerea transpiraiei, care favorizeaz eliminarea cutanat. Este considerat a fi un bun agent antibacterian, antimicotic i antiviral. ULEI DE SCORIOAR Pentru digestie, deparazitare (scorioara are proprieti antibacteriene), n tulburri cardiace, pentru accelerarea circulaiei, ca suport al activitii renale, n combaterea durerilor de dini. ULEI DE SMIRN (Commiphora Myrrha) Ajut n inflamaii, congestii respiratorii i hipertiroidie. Utilizat pentru proprietile sale antimicotice, antibacteriene i sedative. ULEI DE ERLAI (IARBA SF. IOAN) Acest agent de echilibrare hormonal furnizeaz suport endocrin sistemului limfatic. Este utilizat i ca susintor al sistemului nervos, ca tonic i n cefalee. ULEI DE TARHON Digestiv (susine, n acest fel, pancreasul, ficatul). Utilizat n inflamaii (diverse ...ite), ca laxativ i antiparazitar. Valoros n tratamentul anorexiei i ca susintor al sistemului nervos. Pag. 310 din 392

ULEI DE TMIE (Boswellia Thurifera) Susintor al sistemului imunitar, al sistemului limfatic, pentru fortificarea hematiilor, n combaterea tumorilor, inflamaii i susintor al tractului urinar. ULEI DE TRANDAFIR Susine sistemul endocrin; bun n afeciuni care implic emoionalul; eficient n congestii pulmonare, TBC, impoten, ulcer, afeciuni cutanate, depresie (datorit proprietilor de susintor tiroidian). Conine proprieti hemostatice (eficient n stoparea hemoragiilor interne i externe). n magazinul cu produse naturiste pe care l conduce sora mea, avem o saun n care punem ntotdeauna uleiuri eseniale. Acestea ofer mari avantaje corpului, n special n scopul eliminrii prin piele, plmni, rinichi, chiar i intestine. Folosirea uleiurilor n acest mod efectiv extrage prin piele toxinele din organism. Recomand uleiurile de eucalipt, mesteacn, salvie sau lavand (vezi mai sus proprietile i utilizarea lor). Uleiurile eseniale pot fi arse n lmpi pentru ulei sau n recipiente speciale pentru arderea uleiurilor aromatice eseniale. Uleiurile eseniale pot fi puse n sculeul aspiratorului, ceea ce le va permite s neutralizeze multe particule toxice care scap din mtur. Prin aceast metod, uleiul va fi pulverizat asupra zonei pe care o aspirai. Lsai ca aroma uleiurilor eseniale s v revigoreze i s v mbunteasc viaa, n moduri infinite. CHIROPRACTIC I KINETOLOGIE Chiropractica este un sistem terapeutic care are la baz interaciunea dintre coloana vertebral i sistemul nervos. Un chiropractor experimentat poate utiliza nenumrate metode de manevrare a coloanei vertebrale, reglnd diverse vertebre, deschiznd astfel canalele energetice i elibernd blocajele energetice instalate n diverse regiuni ale corpului. Kinetologia este un sistem de feedback n diagnosticare, care presupune testarea rezistenei anumitor muchi. Teoria se refer la faptul c muchii sunt slbii dac o anumit regiune a organismului este ameninat sau epuizat. Punnd anumite ntrebri corpului, apoi testnd rezistena sa muscular, un terapeut experimentat poate stabili care sistem are nevoie de atenie i poate determina care este cea mai eficient metod de fortificare. Cnd au fost utilizate mpreun, chiropractica i kinetologia au salvat multe suflete de suferin. Combinaia dintre cele dou practici este important deoarece vertebrele spinale se deplaseaz de multe ori din cauza faptului c muchii de susinere ai coloanei s-au ncrcat de toxine i au degenerat. Muchii sunt cei care susin coloana vertebral. Organismul stocheaz toxinele mai nti la nivel muscular, cu scopul de a salva organele vitale. Produsele lactate, zaharurile rafinate i produsele bogate n amidon provoac congestii limfatice, care conduc, n cele din urm, la degenerescen muscular i tisular. Acest fapt poate epuiza unii muchi ntr-o msur mai mare dect pe alii. Iar muchii care au rmas puternici ncep s deplaseze oasele. Desigur, scheletul se poate disloca i n urma traumatismelor. Cnd sistemul osos este dislocat, se instaleaz durere acut i o stare de disconfort. Am asistat la episoade convulsive care se datorau dislocrii coloanei vertebrale. n cazul n care chiropractica este asociat cu un program eficient de detoxificare, atunci vindecarea sistemului osos / muscular este garantat. TERAPIA COLONULUI Vezi seciunea 6.9 despre Meninerea i controlul sntii intestinelor din Capitolul 9. CROMOTERAPIA Fr culori, viaa nu ar fi posibil. Energiile din care sunt alctuite milioanele de culori creeaz, susin i suport dimensiuni existeniale netiute, care nu sunt perceptibile vederii umane. Pag. 311 din 392

Fora de care dispun culorile pentru fortificarea esuturilor este fenomenal. Cu muli ani n urm, am dezvoltat un aparat de cromoterapie i mrturisesc c m-am simit foarte bine experimentnd efectul pe care l au culorile asupra propriului meu corp. Soarele este furnizorul total al terapiei prin culoare. Razele ntregului spectru cromatic ne nconjoar i circul prin noi, vindecnd i mbrind fiecare celul. ntr-un fel sau altul, orice form de via privete spre lumin. Dup cum aminteam anterior, energia creeaz, suport, susine i schimb universul. Aceast energie se manifest avndu-i originea n contiin i se extinde apoi n creaie. Pe msur ce energia se mic, ea d natere culorii (luminii) i muzicii (sunetelor). Aceste energii, culorile i muzica pe care le creeaz sunt impresionante i subtile. Legea dualismului dicteaz culorilor sau energiilor s se deplaseze ntre cald (acid) i rece (alcalin) sau ntre lumin (acid) i ntuneric (alcalin). Fiecare lucru care are o existen proprie dispune de o energie sau de energii care l ajut i l susin, fie c este vorba de un om, un animal, o plant, o planet sau un univers. Un exemplu al acestei teorii este planeta, de pild Mama Pmnt, n care pietrele minerale joac un rol esenial n canalizarea acestor energii care o susin. De asemenea, exist linii de strat sau linii de energie electromagnetic care intersecteaz Pmntul. Se consider c locul n care se intersecteaz aceste linii este un loc cu o mare ncrctur energetic un loc n care triesc i formeaz comuniti persoane cu spiritualitate superioar. Sedona, din statul Arizona, este un exemplu de localitate de acest gen. Un alt exemplu de centre cu puternic concentrare energetic se regsete n organismul animal i uman. Practic, n fiecare dintre noi exist apte centre energetice principale. Aceste centre energetice corespund diverselor aspecte sau corpuri de care ne folosim. Majoritatea oamenilor nu pot vizualiza aceste tipuri de energie. Pe cei care au capacitatea de a le vizualiza i numim paranormali, dei orice om are posibilitatea de a-i dezvolta acest tip de percepie. Capacitatea oricrui om de a realiza ceva depinde de pasiunea cu care i dorete s fac acel lucru. Acest e centre energetice sunt vzute astfel: Primul centru Dimensiune: fizic (supravieuire) Localizare: la baza coloanei vertebrale (al patrulea sacral, coccis) Culoare: roie Al doilea centru Dimensiune: fizic (social, vindecare) Localizare: 5 centimetri sub ombilic Culoare: portocaliu Al treilea centru Dimensiune: emoional (astral, supravieuire) Localizare: plexul solar Culoare: galben / roz Al patrulea centru Dimensiune: emoional (astral, vindecare) Localizare: centrul pieptului (inim), prima, a doua, a treia vertebr toracic Culoare: verde

Pag. 312 din 392

Al cincilea centru Dimensiune: minte (supravieuire) Localizare: gtul, ntre prima i a treia vertebr cervical Culoare: albastru deschis Al aselea centru Dimensiune: minte (vindecare) Localizare: al treilea ochi, glanda pineal Culoare: indigo Al aptelea centru Dimensiune: ego (coroana) Localizare: cretetul capului, hipofiza Culoare: violet Al optulea centru Dimensiune: nsui sufletul Culoare: galben / alb Centrii energetici menionai anterior sunt exprimai la nivelul corpului fizic prin aanumitele chakra (care se pronun ceacra). Dac un individ sufer de o boal de natur fizic, afectiv sau mental centrele energetice corespunztoare ncep s se nchid. Aceste energii eman din corpul fizic i l strbat. Aura sau energiile electromagnetice care eman din corpul uman, poate fi citit i analizat pentru a determina punctele forte sau punctele slabe ale organismului respectiv. n aur, culorile alb sau galben reprezint culorile contientului. Principalele energii creatoare i de susinere a planetei Pmnt, mprite n cinci influene sau elemente de baz, sunt perceptibile n aur, avnd urmtoarele culori: Elementul aer = violet Elementul foc = rou Elementul eter = albastru Elementul ap = portocaliu Elementul pmnt = verde Urmtorul tabel prezint culorile n relaia lor cu esuturile pe care le afecteaz. Energiile culorilor i esuturile pe care le influeneaz ROU Glanda prostatei; Colon; Musculatur; Globule roii; Sistem excretor; Organe (n general); Ficat (energizant); Glande suprarenale. PORTOCALIU Stimulent respirator; Stomac; Plex solar; Tiroid / paratiroid; Sistem nervos; Creier. GALBEN Vitalitate general; Coloan vertebral; Dezvoltare; Sistem imunitar; Inim; Activator limfatic; Stimulent cerebral; Sistem osos. VERDE Glanda hipofiz; Activarea celulei; Purificare; Vindecare; Constructor muscular; Constructor tisular. ALBASTRU Ficat; Zona pelvian; Cerebral (esut cerebral); Snge; Intestin subire; Oxigenarea esuturilor; Glande suprarenale.

Pag. 313 din 392

VIOLET Individualitate; Organe sexuale (feminine); Sistem limfatic; Stomac; Menstruaie; Sistem digestiv (pancreas); Sarcin; Membre inferioare; Paratiroid; Splin; Snge. Folosind culori diferite sau frecvene electromagnetice diferite, n scop terapeutic, putem interveni n mod pozitiv asupra esutului. El va reaciona sau va funciona la capacitate mai mare. n epoca modern, omul este nevoit i obligat s recurg la toate metodele terapeutice existente i la ntreaga lor putere vindectoare, din cauza c celulele, esuturile, organele i glandele corpului uman sunt caracterizate printr-o sub-activitate sever, ca rezultat direct al dietei i al informaiei genetice. Dac dorii s redobndii cu adevrat sntatea fizic, emoional, mental i spiritual, atunci singura cale este reconectarea la Dumnezeu. n aceast lume, noi suntem interconectai la natur care, dac nu ar exista, viaa nu ar fi posibil n forma pe care o cunoatem. Natura ne ofer resurse instrumentare abundente care au capacitatea de a ne ajuta s dobndim calitatea expresiei noastre n timpul vieii pe aceast planet. Preluai controlul propriei viei! Dac vrei s v atingei elul, recurgei la toate aceste instrumente de care dispunei! n continuare, este prezentat o list a alimentelor naturale i culorilor specifice fiecruia. Consumai cu precdere acele produse adecvate regiunii organice asupra creia dorii s insistai. Alimentele i culorile lor specifice ROU Viin; Pepene verde; Cpun; Roii; Cartof-dulce; Creson; Ridichi; Varz; Ceap; Usturoi; Ardei; Ghimbir; Vnt; Sfecl; Ptrunjel. PORTOCALIU Morcov; Portocal; Mandarin; Dovleac; Nap; Pepene (unii); Cartofdulce; Usturoi; Nuci (unele); Toate fructele i legumele cu coaj portocalie. GALBEN Morcov; Cantalup; Porumb; Lmie; Grepfrut; Mango; Ceap; Papaia; Prun; Dovlecel; Portocal; Mandarin; Nap; Piersic. VERDE Lptuci; Salat verde; Spanac; elin; Ptrunjel. ALBASTRU Afine; Mure; Prune; Strugure; Toate fructele i legumele cu coaj albastr. VIOLET Par; Sparanghel; elin; Pstrnac; Cartof. Creaia este caracterizat legic prin dualitate sau antagonism. n lipsa contrariilor, ar exista numai un singur lucru Dumnezeu! Contrariilor li se datoreaz existena materiei, energiei, timpului i spaiului. Exist dou procese sau fore care concur n natur: anabolism i catabolism. Anabolismul este procesul de cretere, refacere, reconstrucie, dezvoltare i intervenie a energiei dinamice. Procesul opus este catabolismul, care este latura distructiv sau de scindare. Acest aspect afecteaz schimbarea; dezechilibreaz formaiunile supra-dezvoltate; menine forma i dimensiunea formelor; i distruge formele slabe pentru a face loc celor puternice. Catabolismul este cel care produce reziduurile provenind din metabolizare, n timp ce anabolismul intervine n eliminarea acestora prin intermediul sistemului limfatic. n lumile materiale, pentru a exista, viaa are nevoie de dualitate. De aceea este necesar s nelegem ambele aspecte ale proceselor eseniale legate de via. Culorile confer frumusee vieii i ridic contiina la un nivel elevat. Creai n jurul vostru o ambian n care s fii nconjurai de culori, muzic armonioas i energia lui Dumnezeu. Abia atunci vei nelege ce este vitalitatea adevrat. ESENE FLORALE Natura este frumoas i plin de for. Iar una din cele mai frumoase creaii din natur sunt florile. mi place s m plimb prin expoziii florale sau grdini botanice i s m las mbriat de energiile pline de iubire ale acestor nepreuite daruri care ne -au fost fcute. Dac nu ar exista aceste daruri armonioase de frumusee regeasc, viaa de pe aceast planet ar fi cu adevrat trist. Ai remarcat bogia de parfumuri care se regsesc n mpria florilor? Fiecare arom influeneaz corpul fizic, emoional, mental sau sufletul ntr-un mod care aduce vibraiile la un nivel elevat i care au puterea de a v vindeca. Asemenea plantelor medicinale, florile au fost create astfel Pag. 314 din 392

nct s amplifice i s dezvolte contiina celulelor, emoiilor i gndurilor. Edward Bach a fost fondatorul modern al unei metode de vindecare care apeleaz la flori, pentru evoluia aspectelor vieii. Kathren Woodlyn Bateman a creat o selecie fantastic de esene florale (Flower Essences of Running Fox Farms n Worthington, statul Massachusetts). Am utilizat pe civa pacieni formulele elaborate de ea, cu scopul de a reechilibra traumele emoionale pe care le-au suferit acetia n camera de gard a unor spitale, n urma atacului cu bomb din Oklahoma City i n clinicele de sntate mental. Am asistat la modul n care acioneaz aceste energii subtile, care au darul de a induce rezultate pozitive uluitoare. Fizica ne nva c toate lucrurile exist sub forma energiilor care fluctueaz ntre doi poli. Aceste energii ar putea submina prile emoionale i mentale ale corpului sau ar putea fi armonioase, producnd echilibru i ridicnd vibraiile la un nivel elevat. Este important s tim acest lucru, fiindc ceea ce gndim i ceea ce simim afecteaz sntatea noastr tot att de mult ca i ceea ce mncm. Au fost create nenumrate esene florale. Ele sunt similare formulelor medicinale n sensul seleciei calitii formulei care depinde de calitatea florii i de capacitatea practicianului de a o crea. Dintre toate formulele care au fost create, cea mai cunoscut este Terapia de urgen, elaborat de Bach n Flower Essences. Multe companii au copiat, pn la un punct, aceast formul. Terapia de urgen poate fi folosit practic n vindecarea oricrei experiene traumatizante, n special n traumele care implic un oc. Coada-oricelului de lun (de la Fox Mountains) este o alt formul minunat n terapia n urma ocului, atacurilor de anxietate i, mai ales, n depresii. Majoritatea oamenilor nu gndesc i nu viseaz n culori. ntr-o noapte, meditam asupra acestui subiect i am avut o puternic experien de decorporalizare, n care am cltorit spre un cer care era cristalin, o zon n care toi copacii i plantele strluceau, iradiind o multitudine de culori i de nuane. Aceast experien a avut darul s mi schimbe modul n care percepeam viaa i visam despre via. Terapia floral face parte integrant din terapia prin culori i aromaterapie. Singurul lucru care trebuie spus este c nu o folosim suficient. Datorit valorilor lor energetice i nutritive, florile pot fi consumate ca hran. Nstureii, margaretele i florile de ppdie sunt doar cteva din aceste splendori comestibile. Bucurai-v de Puterea florilor. Vei fi surprini s constatai c hrana de toate culorile curcubeului pe care ne-o ofer Dumnezeul v ajut s v dezvoltai, s evoluai, v calmeaz i revitalizeaz organismul. Dac vei accepta n viaa voastr florile i esenele florale, ele v vor ajuta s v deschidei inima i s creai muzica divin. TERAPIE CU PIETRE PREIOASE Metoda terapeutic care folosete gemele este practicat de mii de ani. Numeroase geme, printre care rubinele, erau mcinate pn la obinerea unei pulberi foarte fine, care era administrat intern, cu scop curativ n greuri i stri maladive. Vibraiile i calitile stimulative ale acestor compui anorganici au efect benefic asupra esutului biologic. Alte pietre preioase erau purtate ca podoabe n jurul gtului, pe brae sau deasupra zonei infectate. Cristaloterapia este larg folosit n prezent, scopul ei fiind acela de a absorbi focarul de boal i a produce concentrarea energiei vindectoare n regiunile dereglate din organism. Acest lucru se realizeaz aeznd un cristal deasupra zonei infectate a organismului, permind cristalului s i fac efectul magic. Pietrele sunt purttoarele unei puteri imense pe care oamenii nu o pot nc nelege. Este o tiin incitant, care ne invit s o explorm. Celor care doresc s nvee mai mult pe aceast tem le recomand urmtoarele lucrri: Love is in the Earth, de Melody (Earth-Love Publishing House, 1995); Crystal Enlightenment, de Katrina Raphaell (Aurora Press, 1985); i Cunninghams Encyclopedia of Crystal, Gem and Metal Magic, de Scott Cunningham (Llewellyn Publications, 1987). ERBOLOGIE Indiferent dac disciplina este denumit fitoterapie, medicin botanic sau erbologie, plantele nehibride pe care ni le-a druit Dumnezeu conin ntreaga putere a naturii de a vindeca, purifica i revitaliza esuturile. tiinei medicale i place s extrag, s separe i s dozeze n Pag. 315 din 392

proporii uriae constituenii prezeni n plante, cu scopul de a trata diverse simptome ale unor afeciuni organice. Plantele nu au fost, ns, create cu acest scop. ntreaga plant are suficient putere terapeutic dac tii cum s o foloseti corect, conform principiilor botanicii. Am nceput s folosesc formule medicinale nc de acum douzeci i cinci de ani, adic c u mult nainte ca ele s fi devenit o mod. Am fcut acest lucru din dorina pe care am avut-o ntotdeauna de a-i ajuta pe semenii mei s se vindece, nu s i trateze simptomele. Am folosit kilograme ntregi de plante medicinale pe un singur pacient. Plantele medicinale sunt foarte puternice i eficiente. Exist doar cteva plante pe care nu le recomand, din cauza naturii lor nocive. Cu toate acestea, este vorba de plante exotice, care nu sunt utilizate n erbologie. n afara diverselor proprieti pe care le dein plantele medicinale, printre care se numr antiinflamatoare, astringente, principii amare, stimulante, antispastice i multe altele, acestea au i valoare nutritiv. Plantele medicinale sunt pline de vitamine, minerale, sruri tisulare, flavine, aminoacizi i zaharuri, fr a aminti energiile lor electromagnetice. Studiai i testai plantele medicinale. Fr ele, oamenii nu ar reui s supravieuiasc nenumratelor efecte nocive pe care ei nii le-au creat pe aceast planet. HOMEOPATIE Homeopatia este un sistem bazat pe principii terapeutice, care recurge la remedii extrase din componente de origine animal, vegetal i mineral. Puterea i dozajele acestor formule sunt foarte mici. Homeopatia se ntemeiaz pe principiul cui pe cui se scoate. De pild, n cazuri de otrvire cu ieder, tratamentul recomandat este administrarea intern de ieder otrvitoare n doze minuscule. Aceast modalitate terapeutic are rezultate mai bune n construirea rspunsului imun, dect n vindecarea real a esuturilor. Remediile homeopatice se bazeaz pe esena constituenilor lor, mai degrab dect pe potena acestora, nelegnd c energia electromagnetic, iar nu potena, este soluia real. Homeopatia nu reprezint o modalitate de detoxificare i regenerare n profunzime, rezultatul su fiind doar calmarea simptomelor. HIDROTERAPIE (TERAPIA KNEIPP I ALTE FORME) Hidroterapia sau terapia cu ap, este folosit de mii de ani. n epoca modern, i datorm regretatului Sebastian Kneipp, preot catolic din Bavaria, dezvoltarea i popularizarea hidroterapiei n ntreaga lume. Apa poate fi folosit cu scopul de a stimula circulaia att sanguin, ct i limfatic. Apa este i un vehicul de transport al elementelor i toxinelor ctre i dinspre celule prin tractul gastrointestinal sau prin piele. Cunoatem deja beneficiile pe care le ofer cldura, care are proprietatea de a dilata i intensifica circulaia. Organismul folosete intern aceast metod prin diaforez (transpiraie i febr) i prin rspuns histaminic, n scopul de a amplifica circulaia sanguin i limfatic. Pe msur ce circulaia ctre esuturi se accelereaz, va crete nutriia, oxigenarea, imunitatea i reacia electrolitic (alcalinizare) a acestora. Toi aceti factori sunt importani pentru circulaia la nivel tisular. Pe de alt parte, frigul este un factor constrictor, putnd bloca circulaia energiei ctre esuturi. Combinnd aceste dou aspecte ale stimulrii, hidroterapia, care va folosi alternativ mai nti o aplicaie de ap fierbinte, apoi o aplicaie de ap rece, poate genera reacii excepionale n cazuri maladive. Simplul consum de ap poate fi considerat o form de hidroterapie. O persoan obinuit consum n medie o cantitate insuficient de ap preluat din buturi sau din alimente gtite. Apa este vital n procesele de ionizare i de oxidare care se produc n organism. Apa este esenial pentru stimularea activitii intestinale i funcionarea renal adecvat (rinichi / vezic urinar). Bile de ape minerale, un alt tip de hidroterapie, constituie un excelent factor stimulant pentru esuturi. Cu toate acestea, expunerea exagerat la ape minerale grele poate duce la coagulare cutanat, determinnd uscarea pielii i formarea de cruste pe piele. Un alt efect poate fi prul aspru i devitalizat sau ncetinirea creterii prului din cauza blocrii foliculilor capilari. Supra-stimularea nu constituie soluia ctre vitalitate, energia dinamic este calea.

Pag. 316 din 392

IRIDOLOGIE Iridologia este tiina i studiul irisului ocular i al relaiei sale cu esuturile organice. Este harta detaliat a traseului pn la celule, a funciilor pe care le ndeplinesc i a eecului lor funcional. Prietenul meu, regretatul doctor Bernard Jensen, denumea iridologia Marea tiin. Irisul ne ofer indicii despre motenirea genetic, punctele forte i slabe ale esuturilor i strile congestive (toxicitatea) din organism. Ne indic ocluziile, prolapsul i acumulrile de chimicale nocive. Irisul nu numai c ofer indicii referitoare la slbiciunea i congestiile tisulare, ns ochii indic i gradul de epuizare al acestor esuturi. Practic, nu se poate afirma c i cunoti ntr-adevr corpul, dac nu ai fcut o analiz neuro-optic. Iridologia i ofer practicianului tabloul complet nu numai al tuturor celulelor, ci i al structurilor i sistemelor organice. Este o condiie esenial pentru detectarea strilor instalate prin act reflex, importante n special pentru starea de sntate a tractului gastrointestinal (esut intestinal) i a relaiei sale cu celulele din organism. n lumea medicinii alopate, se ntmpl, n numeroase cazuri, ca medicii, pornind de la anumite simptome, s nu identifice originea exact a cauzei, nici actul reflex sau zona care contribuie la creterea toxicitii sau a epuizrii. Iridologia ne ofer aceast informaie. Iridologia este analiza esuturilor moi. Ea furnizeaz un tip de informaie de care au extrem de mare nevoie mediile analitice i de diagnoz din zilele noastre. Ochii sunt nu numai ferestrele sufletului, ci i ferestrele corpului fizic. Iridologia este o tiin pe care o poate nva oricine i una pe care ar trebui s o mbrim. Ea ne ajut s dezlegm misterul informaiilor genetice ale fiecrui om i s dezvluim deficienele corpului fizic. MASAJ (TOATE TIPURILE) I REFLEXOLOGIE Minile de aur ale unui bun masor terapeut pot face adevrate minuni, prin faptul c ele pot reda forma optim a esuturilor organice i le pot restaura. Exist numeroase tehnici de masaj de la stimularea uoar i masajul de relaxare, pn la masajul n profunzime, pn la nivel tisular i masajul la nivelul craniului. Din multe puncte de vedere, masajul este o activitate important, acoperind de la acordarea asistenei necesare corpului n sensul recuperrii n urma unor leziuni, traumatisme i pn la promovarea drenajului limfatic i detoxificrii. Organismul stocheaz toxinele la nivel muscular, ncercnd astfel s apere organele principale ct mai mult posibil. Numai c, stocnd aceste toxine, organismul i pierde mobilitatea i devine dureros, obligndu-ne s facem micare pentru a mobiliza circulaia limfatic. Cnd nu putem s facem exerciii fizice sau dac nivelul de toxicitate din organism este prea ridicat, masajul devine vital. Reflexologia la nivelul piciorului, pe care am amintit-o n Capitolul 9, intitulat Obiceiuri sntoase, este o form special de masaj i un instrument extrem de valoros. Am salvat cteva persoane de la moartea prin stop cardiac, exercitnd presiune cu degetul mare pe talpa piciorului stng. Nu se poate nesocoti eficiena stimulrii sistemului nervos i sistemului limfatic prin simpla exercitare de presiune asupra unor puncte localizate pe mini i pe picioare. Toxinele i cristalele de acid se formeaz sub terminaiile nervoase din palme i din talp. Aceast toxicitate poate conduce la apariia unei multitudini de simptome de la hipertensiune arterial, pn la insuficien renal. NAPRAPATIE I TERAPIA POLARITII Naprapatia cuprinde terapia polaritii, care a fost elaborat de doctorul Randolph Stone, combinat cu manipularea. Polaritatea se refer la un tip de echilibrare a energiei. Naprapatia combin chiropractica (realinierea structurilor osoase), kinetoterapia, terapia polaritii i nutriia. Scopul su este acela de a elimina blocajele energetice prin manevrarea sistemului muscular i osos. Btrnul meu prieten, doctor Rudy Splavic, a fost elevul doctorului Stone i a practicat naprapatia timp de cincizeci de ani. La vrsta de optzeci de ani, el nc mai fcea minuni lucrnd cu oamenii, schimbndu-le complet postura, inuta i structura dup ce treizeci de ani suferiser de deformaii osoase. El putea spune anul n care pacientul suferise traumatismul sau n care debutase boala; i Pag. 317 din 392

mai simea un fir de pr aezat sub apte coli de hrtie. Cu toate acestea, unii specialiti moderni n naprapatie migreaz ctre medicina convenional. Ca regul general, ncercai s l cunoatei pe terapeut. Este important s controlai co rpul, i afeciunile respective i s meninei echilibrul. i este la fel de important s nvai care este motivul pentru care organismul se dezechilibreaz. NATUROPATIE Denumirea de naturopatie a fost atribuit de Benedict Lust, ns ea se regsete n istorie nc din vremea lui Hipocrat i chiar dinainte. tiina naturopatiei are la baz, n proporie de 100%, sisteme organice, naturale, de detoxificare i nutriie, care conduc la regenerarea tisular. Acest lucru este de natur s determine instalarea adevratei vitaliti i longeviti. Naturopatul folosete numai natura i remediile naturale pentru a realiza acest lucru. Naturopatia este una din cele mai grandioase tiine de pe planet. Ea cuprinde chimia, fizica, hidroterapia, terapia vibraional, cromoterapia, fitoterapia (plante medicinale), terapia bioenergetic, terapia emoional, reflexologia, terapia prin adoptarea unei diete format din hran crud, terapia prin post, combinaiile corecte de alimente i alte practici similare. Detoxificarea i alcalinizarea se afl n centrul naturopatiei. Naturopatia se ntemeiaz pe premisa c boala este un proces natural. Cnd organismul este marcat de aciditate i plin de lucruri ca mucus, puroi, parazii, chimicale, conservani, antibiotice, pesticide i produi secundari carbonai, ansele organismului de a fi sntos sunt minime. Naturopatia este ntr-adevr o tiin holistic, care include n sistem corpul, emoiile, mentalul i sufletul. Fiindc omul este o fiin integrat, boala se poate instala i se instaleaz pe mai multe paliere, fenomen n mare parte necunoscut pacientului. Consider c naturopatia este modalitatea curativ de ordin superior de pe planet. Naturopatia abordeaz cauzele i nu efectele. Medicin naturopat Medicina naturopat este un sistem sau o modalitate terapeutic asemntoare naturopatiei. Cu toate acestea, este vorba mai degrab de o modalitate orientat n mod contient spre tratament, dect de naturopatie. Medicii naturopai recurg la medicina ortomolecular (vitamine i minerale), sruri tisulare, suplimente glandulare i ali constitueni distinci pentru tratarea simptomelor ntr-un efort de a corecta aceste probleme. Medicina naturopat face apel la principii de detoxificare i accentueaz importana dietelor care constau n principal din fructe, legume i granule proaspete. TERAPII VIBRAIONALE (VINDECAREA ENERGETIC) Este vorba de o categorie cuprinztoare, din care fac parte Therapeutic Touch, magnetoterapia, cristaloterapia (terapia cu pietre minerale), radionica, qi gong (metod chinezeasc de vindecare), vindecarea psihic, feng shui, biofeed-back i alte terapii. Dei metodele amintite mai sus sunt diferite i unice, fiecare dintre ele recurge la spirit ntr-un fel sau altul, cu scopul de a aciona asupra esuturilor i intensifica circulaia i eliminarea. Aceste terapii au rolul de a modifica energia vibraional a celulelor, mbuntind respiraia i vitalitatea celular. Energiile noastre magnetice se dezechilibreaz din cauza toxicitii, alimentaiei acide, gndurilor negative, emoiilor negative nefaste i nefericirii. Terapiile vibraionale disloc i pun n micare energiile stagnante sau blocate, permind mbuntirea circulaiei acestei energii la nivel celular i tisular. n acest fel, este redus durerea, se intensific circulaia general i este stimulat eliminarea. Iar acest fapt va conduce intensificarea funciei i repararea tisular. Ne aflm n stadiul incipient al descoperirilor din acest domeniu. ntr-o form sau alta, terapiile vibraionale vor domina viitorul.

Pag. 318 din 392

MEDICINA ALOPAT n opinia mea, medicina alopat ar trebui s se limiteze la medicina de urgen, la proceduri de diagnosticare i intervenii chirurgicale. Medicina de urgen a salvat mii de viei, iar anumite intervenii chirurgicale sunt eseniale pentru via, deoarece oamenii i-au compromis practic sntatea i distrus esuturile organice. Am fost muli ani implicat n medicina de urgen, concentrndu-m cu plcere asupra tuturor afeciunilor care au legtur cu inima. Totui, exist o mulime de spitale de urgen care s ar cuveni s nvee mai mult despre natur i modul n care se pot aplica tehnici mai puin agresive, ceea ce ar duce la salvarea unui numr i mai mare de viei i ar spori calitatea vieii unui numr tot mai mare de oameni. n prezent, spitalele de urgen recurg la prea multe tehnici care lezeaz esuturile, inclusiv la compresie toracic, care induce fisurarea sau spargerea sternului. n plus, multe intervenii chirurgicale nu sunt necesare. De cele mai multe ori, ele provoac pacientului suferin i, n multe situaii, un viitor sumbru. De pild, pot fi evitate operaiile pe cord deschis. Natura dispune de resursele necesare pentru purificarea sistemului vascular, ntr-un interval relativ scurt de timp, cu condiia ca pacientul s i doreasc cu adevrat s i schimbe stilul de via. ntr-adevr, optzeci pn la nouzeci la sut din toate bolile pot fi vindecate fr tratament medicamentos chimic sau proceduri invazive. Metodele la care recurge naturopatia nu sunt invazive i sunt orientate spre vindecarea cauzei care a produs problema respectiv. Concluzie Evitai s avei un viitor umbrit de incapacitate de micare, disperare, impoten sexual i boli. Nu ateptai pn n ultima clip. ngrijii-v de sntate chiar din acest moment. Sntatea, vitalitatea i buna dispoziie v pot oferi o via nou, marcat de libertate, linite, vibraii pozitive i longevitate. Cartea de fa nu i propune s descrie toate terapiile naturale existente n prezent, fapt pentru care in s v adresez scuzele mele cele mai sincere. M-am strduit totui s ofer o privire general asupra celor mai cunoscute i mai importante metode terapeutice. Fiecare din ele merit o recunoatere mai mare. Fiecare metod natural este o tiin n sine, capabil s ofere o cltorie minunat ctre regsirea de sine. Citii, studiai i nvai ct mai mult despre fiecare dintre ele i bucurai-v din plin de beneficiile pe care vi le pot oferi. Bibliografia de la sfritul acestei cri conine sugestii referitoare la numeroase titluri minunate care v vor ajuta pe parcursul acestei cltorii ctre cunoatere. A venit momentul ca fiecare individ s devin responsabil pentru sntatea sa. narmai-v i vei deveni mai puternici. Va fi o bucurie i o plcere s simii cum corpul se umple de mai mult vitalitate i este mai dinamic. Dac merit s descoperii ceva, atunci descoperii sntatea ncrcat de vibraii bune, din punct de vedere fizic, emoional, mental i spiritual. OBSERVAIE: tiinele descrise anterior sunt instrumente excepionale pe care natura vi le pune la dispoziie cu scopul de a regsi i restaura vitalitatea. Totui, aceste instrumente sunt bune n msura n care cel care le folosete este bun. Participnd la un interviu de 60 de minute n cadrul unui program de tiri, un director al Asociaiei Americane a Medicilor a fost ntrebat cum se pot apra oamenii mpotriva serviciilor medicale de proast calitate. Rspunsul su a citat o veche maxim: Lsai cumprtorul s decid (Caveat Emptor). V provoc s facei din via o capodoper. V provoc s ngroai rndurile oamenilor care triesc n spiritul nvturilor lor i care triesc la nlimea cuvntului dat. Trii cu pasiune! Anthony Robbins

Pag. 319 din 392

ANEXA C Ghidul Resurselor CRI I SURSE VIDEO Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-619-645-7282 (local); +1-619-596-7997 www.rawfood.com Cuprinde o selecie important de produse naturale i cri greu de procurat, scrise de vechi maetri n domeniul alimentaiei naturiste. Cri despre nutriie A Division of Royal Publications P.O. Box 5793, Denver, CO 80217 +1-303-788-8383 www.nutribooks.com Cuprinde o selecie ampl de cri despre sntatea naturist. Vnzri numai en-gros. Cercetare n domeniul sntii P.O. Box 70, Mokelumne Hill, CA 95245 Cuprinde o selecie ampl de cri vechi i greu de procurat despre sntate i spiritualitate. PRODUSE PENTRU COPII Rejenitec Tacoma, WA +1-800-867-2563 (telefon); +1-206-564-9394 (fax) Suplimente de minerale i vitamine, masticabile, din concentrate integrale organice, deshidratate n stare crud. ESENE FLORALE Flower Essences of Fox Mountains Kathren Woodlyn Bateman P.O. Box 381, Worthington, MA 01098-0381 www.floweressencesoffoxmountain.com Esene florale de calitate superioar, inclusiv dou dintre esenele pe care le prefer, Emergency Relief i Moonshine Yarrow. ALIMENTE, SEMINE, NUCI, GRUNE, SEMINE EXPANDATE ORGANICE Diamond Organics P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019 +1-888-ORGANIC www.diamondorganics.com Cuprinde o selecie ampl de produse nutritive organice, care sunt livrate la domiciliu. Pavich Family Farms P.O. Box 10420, Terra Bella, CA 93279 www.consciouschoice.com/1995-98/cc115/pavichfarm.html Cuprinde cteva din cele mai bune produse alimentare naturale, printre altele, struguri i curmale organice, disponibile pe pia. Pag. 320 din 392

Eco-Organics +1-201-333-8840 Persoan de contact: Nanda sau Nick www.eco-organics.com Distribuie fructe, legume organice i altele. Johnny Selected Seeds Fourth Hill Road, Albion, ME 04910 +1-207-437-9294 (telefon); +1-207-437-2165 (fax) www.johnnyseeds.com Semine, plante medicinale i alte produse cultivate prin metode organice. Seeds of Change P.O. Box 15700, Santa Fe, NM 87506-5700 +1-800-957-3337 (comand dup catalog); +1-800-762-7333 (servicii client); +1-505-438-7052 (fax) www.oskri.com Semine de plante medicinale organice i minunate batoane organice cu susan. Sun Organic Farm +1-888-269-9888 Persoan de contact: Stan www.sunorganic.com Distribuie semine, nuci, grune, semine organice pentru vlstare, neprelucrate, fructe uscate la temperatur sczut, uleiuri virgine, plante medicinale i condimente. Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-888-RAW-FOOD Cele mai bune msline organice, cel mai bun unt de cocos organic, uleiuri de msline prin presare cu piatr, fructe confiate i nuci uscate etc. Mountain Valley Growers 38325 Pepperweed Road, Squaw Valley, CA 93675 +1-559-338-2775 (telefon); +1-559-338-0075 (fax) www.mountainvalleygrowers.com Plante i semine vii. Abundant Life Seed Foundation P.O. Box 772, Port Townsend, WA 98368 +1-206-385-5660 (telefon); +1-206-385-7455 (fax) www.abundantlifeseed.org Plante i semine vii. Horizon Herbs, LLC The Cech Family P.O. Box 69, Williams, OR 97544-0069 +1-541-846-6704 (telefon); +1-541-846-6233 (fax) www.chatlink.com/herbseed Semine.

Pag. 321 din 392

Richters 357 Highway 47, Goodwood, Ontario, Canada, LOC 1AO +1-905-640-6677 (telefon); +1-905-640-6641 (fax) www.richters.com Semine. Shepherds Garden Seeds P.O. Box 50, Litchfield, CT 06790-0050 +1-860-567-0801 int. 6405 (telefon); +1-860-567-9293 (fax) email: stevefrow@aol.com www.shepherdseeds.com Semine de plante i legume; diverse soiuri cultivate n ferme de familie; vnzri cu amnuntul i cu ridicata. Walnut Acres P.O. Box 8, Penns Creek, PA 17862 +1-800-433-3998; +1-717-873-1146 (local) www.walnutacres.com Nuci, semine, condimente i o mare varietate de legume organice proaspete. PRODUSE VERZI Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax) email: info@godsherbs.com www.robertmorsend@aol.com Combinaii de hran superioar din grdina Domnului (25 din cele mai puternice pachete medicinale care exist pe pmnt!) Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-888-RAW-FOOD Alimentele primordiale ale naturii (combinaii de produse cultivate n mediu natural) Green Foods Corporation 318 North Graves Avenue Oxnard, CA 93030 +1-805-983-7470 www.greenfoods.com Magm crud. Christophers Original Formulas 1195 Spring Creek Place, Springville, UT 84663-0777 +1-800-453-1406; +1-801-489-8787 (local); +1-801-489-7207 (fax) Plante pentru vitalitate i produse verzi Jurassic.

Pag. 322 din 392

PLANTE MEDICINALE I PRODUSE DIN PLANTE MEDICINALE Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax) email: info@godsherbs.com www.robertmorsend@aol.com Ofer cele mai bune i mai eficiente formule medicinale cunoscute, recomandate n detoxificare i regenerare celular. Gods Herbs Pharmacy and Clinic 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax) email: robertmorse@aol.com Farmacie cu produse medicinale de calitate superioar i clinica doctorului Robert Morse. The Herb Shoppe 2404 Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33952 +1-941-255-1970 (telefon); +1-941-255-8218 (fax) email: danandtony@msm.com Formule din plante medicinale, plante n vrac, suplimente etc. Dental Herb Company, Inc. 1000 Holland Drive, Suite 7, Boca Raton, FL 33487 +1-800-747-HERB (4372); +1-561-241-4480 (fax) Formule cu adevrat naturale din plante medicinale, pentru sntatea dentar. A.C. Grace Company 1100 Quitman Road, P.O. Box 570, Big Sandy, TX 75755 +1-903-636-4368 (comenzi telefonice); +1-903-636-4051 (comenzi prin fax) www.acgrace.com Ofer cea mai bun vitamina E de pe pia. V.E. Irons, Inc. 705 McGee Street, Kansas City, MO 64106 +1-800-544-8147; +1-816-221-3719 (local); +1-816-221-1272 (fax) Produse de calitate pentru detoxificare, n special pentru regenerarea colonului. Kroeger Herb Products Co., Inc. 805 Walnut Street, Boulder, CO 80302 +1-303-433-0261 (telefon local); +1-800-255-8787; +1-303-443-0108 (fax) www.kroegerherb.com Ofer produse botanice de calitate superioar i un excepional program de deparazitare. www.naturalheatsupply.com www.huldaclark.com Aceste site-uri prezint plantele medicinale pentru detoxificare propuse de doctorul Hulda Clark. Dr. Christophers Original Formulas Provo, UT 84601 +1-800-453-1406 www.drchristopher.com Formule medicinale de calitate superioar. Pag. 323 din 392

Blessed Herbs 109 Barre Plains Road, Oakham, MA 01068 +1-800-489-4372; +1-508-882-3755 (fax) www.blessedherbs.com Formule medicinale de calitate superioar. Sage Mountain Herbal Products - Rosemary Gladstar P.O. Box 420 East Barre, VT 05649 +1-802-479-9825 (telefon); +1-802-476-3722 (fax) www.sagemtnherbproducts.com Produce cele mai fine creme din plante medicinale pentru ngrijirea tenului i a pielii, ca i multe altele. Frontier Natural Brands 3021 78th Street, P.O. Box 299, Norway, WI 52318 +1-800-669-3275 www.frontiernaturalbrands.com Produse co-op naturale, mari. Starwest Botanicals, Inc. 11253 Trade Center Drive, Rancho Cordova, CA 95742 +1-916-853-9354 (local); +1-800-800-4372; +1-916-853-9673 (fax) e-mail: sales-w@starwest-botanicals.com Produse terapeutice pentru vindecare pe cale natural. American Botanical Pharmacy P.O. Box 3027, Santa Monica, CA 90408-3027 www.Drrichardschulze.com (site n construcie) Formulele medicinale elaborate de doctorul Richard Schulze. The Heritage Store, Inc. P.O. Box 444, Virginia Beach, VA 23458 +1-800-862-2923; +1-757-428-0100 (local) www.caycecures.com Formulele doctorului Edgar Cayce. Health Concerns / Kan Herb Company 6001 Butler Lane, Scotts Valley, CA 95066 +1-831-438-9457 www.kanherb.com Formule medicinale chinezeti tradiional de calitate superioar. Motherlove Herbal Company P.O. Box 101, LaPorte, CO 80535 +1-970-493-2892 (telefon); +1-970-224-4844 (fax) e-mail: mother@motherlove.com www.motherlove.com Specializat n produse naturiste pentru perioada de sarcin, travaliu i natere i perioada de alptat. Vnzri att cu amnuntul, ct i cu ridicata.

Pag. 324 din 392

Pacific Botanicals 4350 Fish Hatchery Road, Grants Pass, OR 97527 +1-503-479-7777 (telefon); +1-503-479-5271 (fax) e-mail: pacbot@internetcds.com www.pacificbotanicals.com Este cea mai experimentat i diversificat ferm de cultur a plantelor medicinale din America de Nord; numai vnzri en-gros. MIXTURI CHINEZETI DIN PLANTE MEDICINALE East Earth Herbs P.O. Box 2808, Eugene, OR 97402 Extracte i produse Reishi; plante medicinale n amestec. East Earth Trade Winds P.O. Box 493151, 1714 Churn Creek Road, Redding, CA 96049-3151 +1-530-223-2346 (local); +1-800-258-6878; +1-530-223-0944 (fax) www.eastearth-trade.com Amestecuri de plante medicinale chinezeti, formule medicinale patentate, cri i alte produse. Mayway Corporation 1338 Mandela Pathway, Oakland, CA 94607 +1-510-208-3113 www.mayway.com Plante medicinale chinezeti i produse preparate. Shen Nong +1-510-849-0291 (telefon); +1-510-849-0291 (fax) Plante medicinale chinezeti, n vrac. Sping Wind 2325 4th Street no. 6, Berkeley, CA 94710 +1-510-849-1820 Vnzri en-gros ctre practicieni. ASOCIAII DE ERBOLOGIE The Herb Growing and Marketing Network The Herbal Green Pages (C/O Maureen Rogers) P.O. Box 245, Silver Spring, PA 17575 +1-717-393-3295 (telefon); +1-717-393-9261 (fax) e-mail: herbworld@aol.com www.herbworld.com Herbworld este cea mai mare asociaie comercial din industria erbologic, avnd un numr de 2000 de membri. Asociaia este un centru care ofer servicii de informare, prin cele 3000 de cri i peste 200 de publicaii periodice. Asociaia monitorizeaz dousprezece liste de pot electronic i caut sistematic pe Internet noi resurse i rezultate ale unor cercetri n domeniul industriei erbologice, pe care le transmite apoi tuturor membrilor si. Asociaia public catalogul Herbal Green Pages (Pagini verzi) un compendiu obligatoriu pentru toi cei care lucreaz n acest domeniu!

Pag. 325 din 392

American Botanical Council (ABC) P.O. Box 210660, Austin, TX 78720 +1-512-331-8555 www.herbalgram.org De peste un deceniu, ABC a contribuit la educarea i formarea publicului, a ageniilor guvernamentale, institutelor de cercetare i industriilor specializate, furniznd informaii solide ca rezultat al activitii de cercetare tiinific n domeniul utilizrii eficiente i n condiii de siguran a plantelor medicinale. Consiliul public respectatul jurnal Herbalgram, editat cu contribuia specialitilor n domeniu. American Herbal Products Association (AHPA) 8484 Georgia Avenue, Suite 370, Silver Springs, MD 20910 +1-301-588-1171 x 201 (telefon); +1-301-588-1174 (fax) e-mail: mmcguffin@alpha.org www.ahpa.org AHPA are drept obiectiv promovarea comerului responsabil cu produse din plante medicinale. Asociaia pune la dispoziia publicului baza sa de date i ofer numeroase alte servicii. The American Herbalists Guild (AHG) 1931 Gaddis Road, Canton, GA 30115 +1-770-751-6021 (telefon); +1-770-751-7472 (fax) e-mail: ahgoffice@earthlink.net www.americanherbalistsguild.com AHG este o organizaie non-profit, cu caracter educaional, care reprezint scopurile i opiniile specialitilor n erbologie. Este unica organizaie sindicalizat care se adreseaz profesionitilor din domeniul erbologiei, specializai n aplicaii medicale ale plantelor medicinale. Herb Research Foundation (HRF) 4140 15th Street, Boulder, CO 80304 +1-303-449-2265 www.herbs.org HRF este prima i cea mai important surs de informare din lume, bazat pe rezultatele cercetrilor tiinifice i pe date precise referitoare la beneficiile i sigurana folosirii plantelor medicinale. Este o surs de referine i cunotine profesionale n dezvoltarea resurselor botanice de durat. American Herbal Pharmacopoeia (AHP) P.O. Box 66809, Scots Valley, CA 95067 +1-831-461-6318 (telefon); +1-831-475-6219 (fax) e-mail: ahpadmin@got.net www.herbal-ahp.org AHP i propune s produc 300 de monografii calitative despre plantele cu utilizare terapeutic, care au scopul de a servi drept referin primar n Statele Unite. American Association of Oriental Medicine 5530 Wisconsin Avenue, Suite 1210, Chevy Chase, MD 20815 +1-301-941-1064 (local); +1-888-500-7999; +1-301-986-9313 (fax) e-mail: info@aaom.org www.aaom.org Acest grup dispune de o pagin de web i o baz de date care poate fi accesat de toi cei interesai s gseasc specialiti n acupunctur sau n medicin chinez i terapii pe baz de plante medicinale, ca i date actualizate privind cercetarea, nouti i evenimentele politice.

Pag. 326 din 392

Herb Med www.herbmed.org HerbMed este o baz de date electronic, interactiv, despre plante medicinale, care ofer conectare i acces pe Internet la date tiinifice care pun accentul pe importana utilizrii plantelor medicinale pentru sntate. Constituie o resurs informativ bazat pe dovezi tiinifice pentru profesioniti, cercettori i publicul larg. SPUNURI NATURALE I PRODUSE DE IGIEN CORPORAL Suisun Body Soap Company 1239 Western Street, Fairfield, CA 94533-2458 +1-800-457-0986; +1-707-426-3707 (local); +1-707-426-1722 (fax) www.suisun-bay.com Sortimente de spun din segmentul premium. Soapworks C/O Justamere Tree Farm Patterson Road, Worthington, MA 01098 +1-413-238-5902 www.justameretreefarm.com Sortimente de spun din segmentul premium. Thursday Plantation P.O. Box 5613, Montecito, CA 93150 +1-800-848-8966; +1-805-963-2297 (local) www.thursdayplantation.com Ulei din arbore de ceai. Toms of Maine P.O. Box 710, Kennebunk, ME 04043 +1-207-985-2944 www.tomsofmaine.com Sortimente de past de dini natural i produse pentru ngrijire corporal. Lotus Light Enterprises, Inc. Box 1008, Lotus Drive, Silver Lake, WI 53170 +1-800-548-3824; +1-262-889-8501 (local) e-mail: lotuslight@lotuspress.com Produse pentru ngrijirea sntii i a siluetei, inclusiv perii corporale, lufe, produse cosmetice, produse pentru baie i ngrijirea tenului i a pielii, naturale, produse naturale pentru ngrijirea animalelor de cas i altele. Weleda Inc. P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920 +1-800-241-1030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax) www.weleda.com Produse pentru igiena personal. www.ginesis.com www.safe2use.com Produse naturale pentru igiena personal, inclusiv mrcile Kleen Kill, Not Nice to Lice, spun de rufe, produse mpotriva gndacilor etc.

Pag. 327 din 392

ULEIURI, ORGANICE Lifestar International, Inc. 301 Vermont Street, San Francisco, CA 94103 Ulei din semine de struguri. Omega Nutrition 1924 Franklin Street, Vancouver, BC Z5L IR2, Canada +1-800-661-3529 Produse din ulei organic. SUPLIMENTE PREMIUM I PRODUSE PENTRU STIMULAREA ENDOCRIN Progressive Research Labs 9396 Richmond, Suite 514 Houston, TX 77963 +1-800-877-0966 www.prlab.com Suplimente premium i produse pentru stimulare endocrin (se adreseaz numai terapeuilor). Standard Process 1200 West Royal Lee Drive, P.O. Box 904, Palmyra, WI 53156-0904 +1-800-848-5061 www.standardprocess.com Suplimente premium i produse pentru stimulare endocrin (se adreseaz numai terapeuilor). Natures Path and Nathuropatic Research Labs P.O. Box 7862, North Port, FL 34287-7862 +1-941-426-3375 (telefon); +1-941-426-6871 (fax) e-mail: orders@naturespathinc.com www.naturespathinc.com Electrolii cristaloizi lichizi, de calitate superioar i altele. Forest Pharmaceuticals, Inc. 2510 Metrou Boulevard, St. Louis, MO 63043 +1-314-569-3610 www.forestpharm.com Tablete Amour Thyroid. RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NATURALE Natures First Law P.O. Box 900202, San Diego, CA 92190 +1-800-205-2350 (comenzi); +1-619-645-7282 (local); +1-619-596-7997 www.rawfood.com Resurse de hran natural, inclusiv msline organice neprelucrate, cele mai bune soiuri de ulei de msline extra-virgin, obinut prin presare cu piatr, batoane nutritive organice, naturale etc.

Pag. 328 din 392

Diamond Organics P.O. Box 2159, Freedom, CA 95019 +1-888-ORGANIC (647-2642) www.diamondorganics.com Gam extins de produse alimentare naturale, organice, neprelucrate i proaspete, cu livrare la domiciliu; nu este obligatorie comanda minim! Creative Health Institute 918 Union City Road, Michigan +1-517-278-6260 Formatori n domeniul sntii. Gold Mine Natural Food 7805 Arjons Drive, San Diego, CA 92126-4368 +1-800-475-3663 www.goldminenaturalfood.com Furnizor de alimente complet naturale i cultivate prin metode organice i altele. Herbal Answers, Inc. P.O. Box 1110, Saratoga Springs, NY 12866 +1-518-581-1968 (telefon); +1-518-583-1825 (fax) e-mail: aloedoc@aol.com Produse din aloe organice, crude, de calitate superioar. Hygia Enterprises 2422 Hutchinson Street, Vista, CA 92084-1706 +1-760-630-8288 Condimente deshidratate, cultivate prin metode organice. Jaffee Brothers Natural Foods P.O. Box 636, Valley Center, CA 92082 +1-619-749-1133 (telefon); +1-619-749-1282 (fax) Fructe, nuci, ulei de arahide / nuci, uleiuri vegetale (de salat) i produse alimentare cultivate prin metode organice. Rawganique.com 4715 SW Nash Avenue, Corvallis, OR 97333 +1-541-752-4367 (telefon) www.rawganique.com Hran i mbrcminte pentru o planet fragil. The Grain & Salt Society 273 Fairway Drive, Asheville, NC 28805 +1-800-867-7258; +1-828-299-1640 (fax) www.celtic-seasalt.com Sare marin de calitatea cea mai fin i multe altele. Bobarosas 22151 U.S. Highway 19 North, Clearwater, FL 33765 +1-727-791-9339 (local); +1-727-791-6019 (fax); +1-800-796-9339 www.bobarosa.com Usturoi murat, proaspt cules din grdin.

Pag. 329 din 392

Flora, Inc. P.O. Box 73, Lynden, WA 98264 +1-800-446-2110; +1-888-354-8138 (fax) Uleiuri organice pure, presate la rece. Healthcare Nutritionals 1532 Encinitas Blvd. +1-800-357-2717 (numai la comand); +1-760-479-0944 (fax) www.healthforce.net Dezvolt o gam excelent de vitamine, minerale, spirulina, etc., care au la baz hran integral, cu enzime active. Wakunaga of America Co., Ltd. 23501 Madero, Mission Viejo, CA 92691-2764 +1-800-421-2998; +1-714-855-2776 Produse naturale din usturoi (Kyolic). Maine Coast Sea Vegetables 3 Georges Pond Road, Franklin, ME 04634 +1-207-565-2907 (telefon); +1-207-565-2144 (fax) www.seaveg.com Ofer varec, alge comestibile i produse vegetale marine organice, de calitate; minerale naturale; iod pentru tiroid i un excelent substitut de sare. Sun Organic Farm +1-888-269-9888 Persoan de contact: Stan www.sunorganic.com Distribuie produse alimentare organice, nuci, grune, semine pentru muguri, fructe uscate la temperaturi joase, sortiment divers de ulei virgin, plante medicinale i condimente. The Spice Hunter P.O. Box 8110 San Luis Obispo, CA 93403-8110 +1-800-444-3061 int. 7000; +1-805-544-3824 (fax) www.spicehunter.com Dezvolt plante medicinale i condimente organice. Compania nu achiziioneaz produse din semine modificate genetic, iar produsele sale nu sunt iradiate. Urban Organic 230A Seventh Street, Brooklyn, NY 11215 +1-718-499-4321 Servicii de livrare la domiciliu de produse naturale organice. Dac menionai o persoan nregistrat la aceast firm, atunci vei primi gratuit o cutie! (Numai pentru rezidenii din oraul New York). World Organics 5242 Bolsa Avenue, Huntington Beach, CA 92649 +1-714-893-0019 Clorofil lichid, simpl sau cu ment.

Pag. 330 din 392

Wysong 1880 North Eastman Road, Midland, MI 48640 +1-800-748-0188; +1-517-631-8801 (fax) Fructe confiate prin metoda la rece, plante medicinale, fasole, nuci i unt de arahide, toate cultivate prin metode organice i alte produse alimentare. Oskri Organics 1240 West Elmwood Avenue, Ixonia, WI 53036 +1-800-628-1110 (telefon); +1-800-615-0765 (fax) www.oskei.com Semine neprelucrate de susan tahina, sirop de curmale, muguri de susan, curmale etc. Paws for Health 4588 Ashton Road, Sarasota, FL 34233 +1-407-475-0922; +1-941-924-7230 www.pawsforthhealth.net Hran complet natural i neprelucrat pentru animale de cas. Barleans 4936 Lake Terrell Road, Ferndale, WA 98248 +1-360-384-0485 (local); +1-800-445-3529 Furnizeaz ulei de semine de in i ulei de limba-mielului, procesate la temperaturi care nu depesc 35 C. Bio International 215 East Orangethorpe Avenue no. 284, Fullerton, CA 92832 +1-800-246-4685; +1-714-999-2930 (fax) Delicioase batoane alimentare organice. Deer Garden Rejuvenative Foods P.O. Box 8464, Santa Cruz, CA 95061 +1-831-462-6715 (telefon); +1-831-457-0158 (fax) Furnizeaz nuci crude i un sortiment variat de unt din semine i legume cultivate n mediu natural. Sunorganics P.O. Box 2429, Valley Center, CA 92082 +1-888-269-9888; +1-760-751-1141 (fax) Ofer o gam larg de fructe uscate, legume deshidratate, curmale, zahr i sirop de arar, zahr de curmale, ulei, unt crud i tahina, rocove, polen de albine, ceai de plante i condimente de plante. Sunflower Farms 12033 Woodinville Drive no. 22, Bothell, WA 98011 +1-425-488-5652 Lptuci, hric, rsaduri de floarea-soarelui, gru i mazre; toate produsele dein certificat de produse organice, acordat de statul Washington. Date People P.O. Box 808, Niland, CA 92257 +1-760-359-3211 Furnizeaz peste 50 de soiuri de curmale organice, crude, proaspete i nehidratate.

Pag. 331 din 392

CENTRE DE RESURSE DE PRODUSE ALIMENTARE NEPRELUCRATE Invitm toate Centrele de Resurse s ne contacteze pentru a fi adugate pe aceast list n noua ediie a crii. Creative Health Institute (CHI) 918 Union City Road, Union City, MI 49094 +1-517-278-6260 Formatori n domeniul sntii, din statul Michigan. Mothers for Natural Law P.O. Box 1900, Fairfield, IA 52556 +1-515-472-2809 (telefon); +1-515-472-2011 (fax) Furnizeaz informaii despre biotehnologie i i desfoar activitatea n scopul etichetrii produselor obinute prin inginerie genetic. Native Seeds / Search 526 North 4th Avenue, Tucson, AZ 85705 +1-520-622-5561 (telefon); +1-520-622-5591 (fax) Dedicat conservrii culturilor deertice strvechi i practicilor de agricultur familial. Ofer att produse de ferm, ct i semine de mediu natural pentru grdini. Price-Pottenger Nutrition Foundation P.O. Box 2614, La Mesa, CA 91943-2614 +1-619-574-7763 (telefon); +1-619-574-1314 (fax) www.price-pottenger.org Colecteaz i disemineaz informaii referitoare la diverse subiecte legate de sntate. Ofer cri, ediii retiprite, videocasete i casete audio. Super Sprouts 205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2C8, Canada +1-416-997-7796 Centru de resurse pentru alimentaie natural, din Toronto, Canada. Food & Water, Inc. 389 Vermont, Route 215, Walden, VT 05873 +1-800-EAT-SEIF; +1-802-563-3300; +1-802-563-3310 (fax) Organizaie naional non-profit, dedicat educrii opiniei publice privind ameninrile la adresa integritii nutritive a alimentelor i a calitii apei. Loving Foods P.O. Box 576, Paia, HI 96779 +1-808-573-4207 Companie cu sediul n Maui, dedicat furnizrii de informaii i resurse care susine adoptarea unei diete compuse dintr-o alimentaie natural. Firma mai ofer cri, afie, plane i altele. Rawsome News Raw Foods Support of San Diego Fondator: Helene D. Idels P.O. Box 3397, Vista, CA 92085-3397 +1-619-220-2174 Acest buletin informativ conine articole, evenimente, reete i informaii diverse despre hran i produse alimentare neprelucrate i vii. Pag. 332 din 392

Rhios Raw Energy Hotline +1-212-343-1152 Furnizeaz informaii referitoare la chestiuni legate de sntate i evenimente referitoare la hran neprelucrat i produse alimentare vii. VLSTARE, MUGURI I DIVERSE FURNITURI Sprout House, Inc. Great Barrington, MA 01230 +1-800-SPROUTS e-mail: sprout@sproutman.com Sursa de aprovizionare cu muguri a lui Steve Meyerowitz. O varietate bogat de semine, couri cu rsaduri, saci, sere miniaturale i altele. De asemenea, cri despre modul de obinere a mugurilor. Super Sprouts 205 Spadina Avenue, Toronto, Ontario M5T 2Cm, Canada +1-416-977-7796 Informaii despre muguri i aprovizionarea cu muguri. The Sproutpeople 225 Main Street, Gays Mills, WI 54631 +1-877-777-6887; +1-608-735-4735 (local); +1-608-735-4736 (fax) Ofer aprovizionare cu o varietate bogat de semine organice i muguri. COLI DE ERBOLOGIE Invitm toate colile profilate pe erbologie s ne transmit n scris, prin e-mail sau prin telefon informaii despre activitatea lor, care urmeaz a fi cuprinse n urmtoarea ediie a acestei cri. International School of Detoxification Dr. Robert Morse 941-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-255-1979 (telefon); +1-941-255-1815 (fax) e-mail: robertmorse@aol.com www.godsherbs.com The Australasian College of Herbal Studies P.O. Box 130, Lake Oswego, OR 97034 +1-800-48STUDY (487-8839) www.herbed.com Sage Mountain Herbal School Rosemary Gladstar P.O. Box 420, E. Barre, VT 05649 +1-802-476-3722 www.sagemountain.com

Pag. 333 din 392

East/West School of Herbalism Michael Tierra, L.Ac, O.M.D. P.O. Box 712, Santa Cruz, CA 95061 +1-800-717-5010; +1-408-336-4548 (fax) www.planetherbs.com Natural Healing Institute +1-800-559-HEAL (4325) www.naturalhealingst.com The School of Natural Healing Cursurile dr. John Christopher P.O. Box 412, Springville, UT 84663 +1-800-372-8255 www.schoolofnaturalhealing.com Blazing Star Herbal School P.O. Box 6, Shelburne Falls, MA 01370 +1-413-625-6875 (telefon); +1-413-625-6972 (fax) www.blazingstarherbs.com Rocky Mountain Center for Botanical Studies P.O. Box 19254, Boulder, CO 80308 +1-303-442-6861 www.herbschool.com Dominion Herbal College 7527 Kingsway, Burnaby, B.C. V3N 3C1, Canada +1-604-521-5822 (telefon); +1-604-526-1561 (fax) www.dominionherbal.com The California School of Herbal Studies P.O. Box 39, Forestville, CA 95436 +1-707-887-7457 Fondat, n anul 1982, de Rosemary Gladstar i condus n prezent de James Green. COLI (NATUROPATIE) Academy of Oriental Medicine 2700 W. Anderson Lane, Suite 204, Austin, TX 78757 +1-512-454-1188 www.aoma.edu Bastyr University 14500 Juanita Drive NE, Kenmore, WA 98028-4966 +1-425-602-3090 (fax) www.bastyr.edu Boucher Institute of Naturopathic Medicine 4375 St. Catherine Street, Vancouver, BC V5V 4M4, Canada +1-604-602-3330 www.binm.org

Pag. 334 din 392

Clayton College of Natural Health 2140 11th Avenue South, Suite 305, Birmingham, AL 35205 +1-800-995-4590 www.ccnh.edu coala Clayton, profilat pe nsntoire prin metode naturiste, a fuzionat, n anul 1997, cu The American Holistic School of Nutrition (coala Holistic American de Nutriie), devenind Clayton College of Natural Health. Canadian College of Naturopathic Medicine 60 Beri Avenue, Toronto, Ontario M8Y 3C7, Canada www.nncm.edu Anterior, The Ontario College of Naturopathic Medicine (Colegiul de Medicin Naturopat din Ontario). Norwich University / Vermont College P.O. Box V559 Monpelier, VT 05602 +1-800-336-6794 www.norwich.edu/vermontcollege Southern College of Naturopathy 420 Elm Street, Waldron, AR 72958 +1-888-372-9555 www.naturopathicdegree.org Southwest College of Naturopathic Medicine & Health Sciences 2140 E. Broadway Road, Tempe, AZ 85282 +1-480-858-9100 www.scnm.edu University of Bridgeport College of Naturopathic Medicine 126 Park Avenue, Bridgeport, CT 06601-2449 +1-203-576-4108 www.bridgeport.edu/naturopathy Westbrook University 120 Llano Street, Aztec, NM 87410 +1-800-447-6496 www.westbrooku.edu CEAIURI DIN PLANTE ORGANICE San Francisco Herb and Natural Foods Co. 47444 Kato Road, Fremont, CA 94538 +1-800-227-2830; +1-510-770-9021 (fax) www.farmworld.com Plante medicinale integrale, condimente i ceaiuri. Tri-Sun International 2230 Cape Cod Way, Santa Ana, CA 92703 +1-800-387-4786 Ceai dup reeta lui Jason Winter.

Pag. 335 din 392

Gods Herbs 730-C Tamiami Trail, Port Charlotte, FL 33953 +1-941-766-8068 (telefon); +1-941-766-8067 (fax) www.robertmoresend@aol.com Ceai Heal-All (anticancerigen etc.). Pronatura, Inc. 6211-A West Howard Street, Niles, IL 60714 +1-800-555-7580 www.pronaturainc.com Ceai Kombucha, capsule i extracte. SISTEME DE AP Clean Water Revival, Inc. 85 Hazel Street, Glen Clove, NY 11542 +1-800-444-3563; +1-516-674-2441 (local) Sisteme ceramice de filtrare a apei. En Garde Helath Products 7702 Balboa Boulevard no. 10, Van Nuys, CA 91406 +1-818-901-8505 www.oxymoxy.com Dynam02. Global Water Technologies C/O Amvi Science Products P.O. Box 1101 Tacoma, WA 98401 +1-206-922-9113 Pres-2-Pure i Pump-N-Pure; conform raportrilor, este cu mult superioar apei obinute prin osmoz invers i mai ieftin. Multi-Pure Corp. +1-800-689-4199 Mare productor de sisteme de filtrare a apei pentru uz casnic. Nutrition Coalition P.O. Box 3001, Fargo, ND 58108 +1-800-447-4793; +1-218-236-9783 (local) www.willardswater.com Pentru apa Willard Water autentic. Tap Dance Filters +1-800-272-0982 La preuri mici, acceptabile sub aspectul costurilor de majoritatea oamenilor. Waterwise Leesburg, FL +1-800-874-9028; +1-352-787-5008 (local); +1-352-787-8123 (fax) www.waterwise.com Mare productor de sisteme de distilare a apei menajere.

Pag. 336 din 392

HIDROTERAPIE Axel Kraft Int. USA Inc. Fort Lauderdale, FL 33301 +1-954-942-9038 (telefon); +1-800-667-7864 www.axelkraft.com Ofer produse pentru hidroterapie, sortimente de spun, produse pentru aromaterapie, de igien personal, plante medicinale, suplimente i altele. Kneipp Corporation of America 105-107 Stonehurst Court, Northvale, MJ 07647 +1-800-937-4372 (info line); +1-201-750-0600 (telefon); +1-201-750-2070 (fax) www.kneipp.com Metode originale hidro-terapeutice i produse conexe. Weleda Inc. P.O. Box 249, 175 North Route 9W, Congers, NY 10920 +1-800-241-1030; +1-914-268-8572 (telefon); +1-914-268-8574 (fax) www.weleda.com Produse pentru igien personal.

Pag. 337 din 392

ANEXA D Totul despre Hemogram Aceast anex cuprinde o prezentare a reaciilor chimice care se produc n mediul sanguin i i propune s v ajute s interpretai rezultatele activitii sanguine care decurg din analizele recomandate de medicul curant. Aceast anex este format din patru seciuni: 1. O prezentare general a tipurilor de analize de snge practicate n mod curent. 2. O mostr de raport al unei analize de laborator, care v poate ajuta s v familiarizai cu organizarea n tabel a rezultatelor. 3. O descriere detaliat a fiecrei analize a sngelui i explicaii privind utilizarea sa i bolile sau afeciunile al cror indiciu sunt rezultatele respective. 4. Concluzia analizelor sngelui. PARTEA I PREZENTARE GENERAL A ANALIZEI SNGELUI Analizele de snge cel mai frecvent recomandate Calculul complet al globulelor i calculul diferenial, n forma prescurtat CCB i dif, aceast analiz cuprinde urmtoarele: CGR Calculul globulelor roii (eritrocite) Hemoglobin (HGB) Hematocrit (HCT) MCV (media volumului corpuscular) MCH (media corpuscular a hemoglobinei) MCHC (media concentraiei corpusculare a hemoglobinei) CGA Calculul globulelor albe i calcul diferenial Neutrofile Limfocite Monocite Eozinofile Bazofile Calculul plachetelor sanguine MARKERI AI TUMORILOR CANCERIGENE (ANTIGENI) CEA (ANTIGEN CARCINOEMBRIONIC) Protein care apare n mod normal n esutul intestinal al ftului. Cu toate acestea, el este ntlnit i n fluxul sanguin al adulilor suferind de tumori colo-rectale sau de alte carcinoame, inclusiv mamar, pancreatic, hepatic i gastric. Se regsete i n stri care nu sunt de natur cancerigen (benign), inclusiv colit ulceroas, inflamaii ale diverticulilor i ciroz. CA 19-9 Marker util n depistarea tumorilor (antigen) n cancerul hepatic i pancreatic. Este utilizat n principal n diagnosticarea carcinomului pancreatic (70%). Markerii CA 19-9 pot indica prezena cancerului gastric, cancerului colo-rectal, pancreatitei, pietrelor renale, cirozei i chisturilor fibromatoase. CA 15-3 Cel mai eficient marker n depistarea tumorilor n cancerul mamar metastazic. Poate fi folosit n boli ovariene, formarea de fibroame mamare benigne i malignitate cu localizare altfel dect la nivel mamar.

Pag. 338 din 392

CA 125 Marker pentru depistarea tumorilor la nivelul celulelor epiteliale, n cancerul ovarian. AFP (ALPHAFETOPROTEIN) I HCG (GONADOTROPIN CORIONIC UMAN) Marker pentru depistarea tumorilor la nivelul celulei germen, pentru ovare. PSA (ANTIGEN SPECIFIC PROSTATEI) Glicoprotein care se regsete n citoplasm celulelor epiteliale ale prostatei. Valorile mari de PSA pot fi indiciul unor inflamaii i/sau al cancerului de prostat. Cu ct sunt mai ridicate nivelurile de PSA, n special dac depesc valoarea 5, cu att mai mari sunt ansele ca inflamaiile respective s degenereze n cancer. Determinarea grupelor sanguine Sngele uman este mprit n mai multe grupe, n funcie de prezena sau absena antigenilor n snge. Aceti antigeni se numesc antigeni ABO sau Rh. Cei doi antigeni principali care evideniaz grupa sanguin, conform sistemului ABO, sunt antigenii A i B, care servesc drept baz pentru acest sistem. Grupa de snge A conine antigeni A. Grupa de snge B conine antigeni B. Grupa de snge AB conine antigeni AB. Grupa de snge O nu conine nici antigeni A, nici antigeni B. Prezena sau absena antigenilor (factori) Rh determin dac sngele este Rh pozitiv sau Rh negativ. Determinarea grupelor sanguine este important n transfuziile de snge de la o persoan la alta. Antigenii sunt cei care determin imunitatea persoanei respective i reflect capacitatea acesteia de a combate invaziile agenilor patogeni. Ali termeni comuni i alte analize utile Panelul electrolitic: este un indice al electroliilor din serul sanguin i al nivelului de glucoz. Panelul tiroidian: este un indice al hormonilor T4 (tiroxin), T3 (tiroxina convertit n sistem) i TSH (hormonul de stimulare tiroidian, tirotropin, secretat de hipofiz). Panelul profilului lipidic: este un indice al nivelului de colesterol (LDL i HDL) i al nivelurilor de trigliceride sanguine. PARTEA a II-a INTERPRETAREA HEMOGRAMEI Noiuni generale de chimie GLUCOZ n general, nivelurile de baz ale glucozei din serul sanguin pot fi un indiciul unor stri maladive din organism. Nivelurile crescute pot fi un indiciu de diabet mellitus, hiperparatiroidism, boala Cushing, stres, pancreatit, terapia cu corticosteroizi i diuretic, feocromocitom i acidoza celular. Nivelurile sczute pot fi un indiciu de hipoglicemie, hipotiroidie, boli hepatice i boala Addison. MINERALE Dintre minerale, sodiul, potasiul, clorul i calciul sunt principalii cationi i anioni cu sarcin electric, care constituie electroliii organismului. SODIU Sodiul este elementul mineral cationic (cu sarcin pozitiv) cel mai abundent n lichidele extracelulare. Prin urmare, este principala sare care determin osmoreglarea (transportul) extracelular a substanelor nutritive i a constituenilor. Sodiul din snge este rezultatul direct al echilibrului creat ntre aportul alimentar i excreia prin rinichi (renal) i reabsorbia. Numeroi hormoni afecteaz echilibrul de sodiu prin controlul excreiei la nivel renal (de pild aldosteron, ADH hormon antidiuretic, NH etc.).

Pag. 339 din 392

O concentraie sczut de sodiu n organism creeaz hiponatremia (nivel sczut de sodiu), care duce la epuizare, stri de confuzie, com i moarte. O concentraie prea mare de sodiu (hipernatremie) creeaz senzaia de sete, uscarea membranei mucoase, convulsii, stare de agitaie i altele. Numeroase medicamente pot duce la apariia att a strii de hipernatremie, ct i de hiponatremie, printre acestea numrndu-se antibioticele, steroizii, laxativele, diureticele, medicamentele pe baz de sulf, medicaia pentru inim i altele. Cancerul face s scad concentraia de sodiu din organism. De aceea, organismul va ap ela la orice substan component alcalin pentru a combate acidoza. Sodiul are o mare afinitate fa de oxigen, fiind un metal anorganic vital pentru meninerea echilibrului electrolitic. POTASIU Potasiul este unul din principalii electrolii ai celulei. ntr-o celul, exist o cantitate de potasiu de patruzeci de ori mai mare prin comparaie cu cantitatea de lichid care nconjoar celula. Nivelul de potasiu este influenat de reabsorbia sodiului de ctre rinichi. Aldosteronul diminueaz concentraia de potasiu, mrind excreia prin rinichi. Organismul acioneaz permanent n sensul meninerii echilibrului intern dintre acizi i baze. Acidoza extrage potasiul din celul, dnd natere unor modificri electromagnetice care afecteaz permeabilitatea peretelui celular la substane nutritive i potenialul electric al celulei. Printre simptomele generate de creterea concentraiei de potasiu din snge se numr grea, vrsturi, irascibilitate, diaree, depolarizarea depresiv a inimii, contracii musculare (sindrom SOB, dureri toracice i altele) i acidoz. O concentraie sczut n serul sanguin va genera scderea contractilitii musculaturii netede, a coloanei i a inimii, stare care poate, la rndul su, genera o multitudine de simptome printre care amintim dureri, paralizie, stare de epuizare general i aritmie cardiac. REZULTAT N AFARA DOMENIULUI DE REFERIN DOMENIU DE REFERIN UNITI

GENERAL Glucoz Sodiu Potasiu Clor Bioxid de carbon Acid uric Creatinin Calciu Proteine total Albumin Bilirubin total Fosfataz alcalin SGOT (AST) SGPT (ALT) 103 142 4,3 104 33 10 0,8 9,7 7,5 3,6 0,3 98 19 23 70-115 133-145 3,3-5,3 96-110 21-24 6-27 0,5-1,5 8,4-10,6 5,9-8,4 3,4-4,8 0,0-1,2 51-131 0-50 0-50 mg/dl mEq/l mEq/l mEq/l mEq/l mg/dl mg/dl mg/dl g/dl g/dl mg/dl UI/l UI/l UI/l

ANALIZA TIROIDEI T3 T4 T7 TSH (ultrasensibil) DIVERSE CEA 1,9 Pag. 340 din 392 0,0-5,0 ng/ml 32,0 10,7 3,42 L < 0,010 25,0-40,0 4,9-11,7 1,25-4,55 0,350-4,950 % g/dl Calc. UI/ml

CCR, PLACHETE i DIF Calculul leucocitelor (globule albe) Calculul eritrocitelor (globule roii) Hemoglobin Hematocrit MCV MCH MCHC Plachete sanguine (sau trombocite) Poli (sau neutrofile) Limfocite Monocite Eozinofile Bazofile Poli (absolut) (sau neutrofile) Limfocite (absolut) Monocite (absolut) Eozinofile (absolut) Bazofile (absolut) 5,05 4,42 12,2 L 36,7 83 27,6 33,2 183 44 43 10 3 0 2,4 2,4 0,6 0,2 4,0-10,5 4,10-5,60 12,5-17,0 36,0-50,0 80-98 27,0-34,0 32,0-36,0 140-415 40-74 14-46 4-13 0-7 0-3 1,8-7,8 0,7-4,5 0,1-1,0 0,0-0,4 0,0-0,2 Uniti 0,0-3,6 x103/l x106/l g/dL % fL Pg g/dL x103/l % % % % % x103/l x103/l x103/l x103/l x103/l

Panel lipidic w/raport LDL/HDL Raport LDL/HDL 2,5

CLOR Clorul este un anion extracelular. Este considerat a fi unul din electroliii principali ai organismului, servind la meninerea neutralitii electrice. n combinaie cu sodiul, fluctuaiile sale sunt compatibile cu ale sodiului, n special n retenia lichidelor. Cu toate acestea, clorul nu este afectat de cancer, aa cum se ntmpl n cazul sodiului. n numeroase forme de cancer, organismul utilizeaz sodiul n procesul de alcalinizare a acestei stri de hiperaciditate. Clorul contribuie la meninerea echilibrului acid-alcalin. Clorul nlocuiete bicarbonatul intracelular n procesul de neutralizare a bioxidului de carbon, meninnd astfel echilibrul dintre celule i lichidele care le deservesc. Hipocloremia indic concentraii sczute de clor, iar hipercloremia este indiciul unei concentraii ridicate. Hipocloremie Hiperactivitatea esutului nervos i muscular; Hipotensiune; Dificultate n respiraie i respiraie superficial; Acidoz; CHF; Hidratare excesiv; Vrsturi; Probleme respiratorii cronice Hipercloremie Epuizare; Oboseal; Deshidratare; Sindrom Cushing; Mielom multiplu; Disfuncie renal; Anemie CALCIU Serul de calciu este folosit ca indicator al funcionrii paratiroidei i n metabolizarea calciului. Aceast analiz este imprecis pentru determinarea utilizrii calciului. Concentraia de calciu din snge poate crete sau scdea ca efect direct al cancerului, medicaiei chimice, ingerrii de cantiti excesive de lapte, dietelor bogate n proteine, suplimentelor de vitamina D, hipertiroidia, hipotiroidia sau paratiroidia, insuficienei renale, inflamaiilor masei osoase, absorbiei proaste, pancreatitei i altor disfuncii. Pag. 341 din 392

CALCIU IONIZAT Calciul ionizat nu formeaz legturi cu albumina, de aceea nu este influenat de nivelul de albumin. Prin urmare, el ofer un tablou clinic mai precis n cazul hiperparatiroidiei. BIOXID DE CARBON Concentraiile de bioxid de carbon sunt utile n determinarea acidozei sau alcalozei. De asemenea, el poate fi un indiciu al slabei oxigenri, dezechilibrului electrolitic (la nivel celular), neutralitii lichidelor intracelulare i extracelulare, eliminrii defectuoase (din rinichi i plmni), insuficienei renale, toxicitii cu produse de salicilai, ketoacidozei diabetice, nfometrii, ocului, emfizemului i altor deficiene. AZOT URIC N SNGE Acest test determin cantitatea de azot uric din snge. Ureea este o substan care se formeaz n ficat, ca rezultat final al metabolismului proteinelor. Dup ce aminoacizii sunt catabolizai (scindai sau modificai), se formeaz amoniacul care este apoi transformat, n cea mai mare parte, n uree. Ureea se formeaz i n sistemul limfatic. Cantitile de uree din limf sunt transportate ctre rinichi n vederea eliminrii. Se poate determina nivelul toxicitii n raport cu consumul proteinic, metabolismul la nivel hepatic (metabolismul proteinei) i funciile excretoare ale rinichilor dup concentraia de uree din snge. Majoritatea strilor de insuficien renal genereaz niveluri sczute de uree. Un nivel crescut de uree poate reflecta supra-consum de proteine, hemoragii ale tractului gastrointestinal, inflamaii hepatice i degenerescen. Toxicitatea extracelular provocat de consumul de proteine poate constitui, de asemenea, un factor de cretere a nivelului de uree. Analizele combinate de determinare a nivelului de uree i de creatinin din snge, sunt utilizate ca indicatori ai funciei renale. Deshidratarea sau hidratarea excesiv pot afecta nivelul de uree din snge, dar i consumul medicamentos, printre care aspirina i diureticele. Prostatita i hipertrofia prostatei pot determina niveluri anormale de uree. Malnutriia i digestia, ca i sinteza incorect a proteinelor, constituie un alt factor. CREATININ Creatinina este un produs al creatinei metabolizate. Creatinin este folosit pentru contracia i rezistena muscular. Creatinina este complet excretat prin rinichi i poate fi un indicator al insuficienei renale sau musculare (niveluri sczute). Nivelurile sczute pot fi un indicator al inflamaiilor renale, de ocluzii urinare, deshidratare, CHF, forme de diabet, oc sau traumatisme. NUMR TOTAL DE PROTEINE Proteinele sunt alctuite din materiale de construcie numite aminoacizi. Sunt utilizate n toate aspectele structurale i funcionale din organism. Ele intr n configuraia musculaturii, pereilor membranei celulare, hormonilor, enzimelor, neurotransmitorilor i hemoglobinei i sunt utilizate ca ageni de transport. Proteinele contribuie ntr-o proporie semnificativ la presiunea osmotic din sistemul vascular. Acest aspect este semnificativ pentru transportul i metabolismul substanelor nutritive. ALBUMIN Albumina este o protein care se formeaz n ficat. Ea reprezint 60% din numrul total al proteinelor din organism. Albumina rspunde, printre altele, de meninerea presiunii osmotice la nivel celular i de transportul enzimelor, hormonilor i altele. Nivelul de albumin poate furniza un tabloul clinic referitor la starea ficatului sau afeciuni ca hepatit, ciroz, cancer, malnutriie, stri legate de depuneri de deeuri organice, inclusiv la nivelul sistemului vascular i intestinal (boala Crohn). BILIRUBIN Bilirubina este unul din cei mai eficieni indicatori ai funciei hepatice. Nivelul de bilirubin poate crete n cursul detoxificrii, din cauza eliminrii toxinelor solubile n ap prin urin. Exist bilirubin indirect (neconjugat) sau direct (conjugat) n funcie de organul implicat (splin sau, respectiv, ficat). Ofer tabloul funcionrii corecte a acestor organe i a prezenei unei inflamaii sau leziuni n interiorul acestora. Obstruciile la nivelul acestor organe, dar Pag. 342 din 392

i al duetului biliar, cum ar fi tumorile sau pietrele, vor mri secreiile de bilirubin. Alte stri care pot influena nivelul bilirubinei sunt anemia pernicioas, anemia falciform, anemia hemolitic i dezechilibrele provocate de consumul de medicamente / droguri. FOSFATAZ ALCALIN Fosfataza alcalin este o enzim care catalizeaz n prezena unui mediu alcalin. Fosfataza alcalin se regsete n celulele Kupffer din ficat, n epiteliul (celule de suprafa) duetului biliar i n oase. Cnd acidoza se instaleaz n aceste esuturi, n funcie de gradul su (determinat de tumori, inflamaii, cancer etc.), nivelul de fosfataz alcalin va crete. Creterea nivelului de fosfataz alcalin poate fi rezultatul, printre altele, al vindecrii unor fracturi sau dezvoltrii osoase normale. Numeroase medicamente i chimicale pot influena ntr-o proporie important nivelul fosfatazei alcaline din organism. Printre acestea se numr antibioticele, medicamentele pentru afeciuni cardiace, fluoridele, contraceptivele cu administrare oral, oxalaii, sulfaii i cianidele. Nivelurile sczute pot fi un indiciu de hipotiroidie, anemie pernicioas, ingestie de vitamina B n cantiti excesive. Unii medici recomand administrarea de supradoze de vitamina B injectabil, n scopul de a provoca scderea fosfatazei alcaline dac nivelurile sunt prea ridicate. Dup cum aminteam anterior, nivelurile crescute de fosfataz alcalin pot indica prezena cancerului (hepatic, de colecist, osos etc.), dei factorii normali de cretere osoas pot, la rndul lor, afecta nivelul fosfatazei alcaline. ASPARTAT AMINOTRANSFERAZ (AST) Anterior ser de transaminaz oxaloacetic-glutamic, aminotransferaza de aspartat este o enzim prezent n celulele hepatice, celulele musculaturii cardiace, celulele musculaturii scheletice i, ntr-o msur mai mic, n celulele hepatice i pancreatice. Un nivel crescut de aminotransferaz de aspartat poate sugera inflamarea ficatului, ca n hepatit, ciroz i cancer, ca i infarct miocardic (atac de cord), afeciuni musculare ca miozit i miopatie, tulburri renale i pancreatit. ALANIN AMINOTRANSFERAZ (ALT) Anterior denumit ser de transaminaz glutamic-pirovic. Aminotransferaza de alanin este o enzim care se formeaz mai ales n celulele hepatice. Totui, ea se regsete n celulele musculaturii cardiace, celulele musculaturii scheletice i celulele renale, ca i aminotransferaza de aspartat. Enzima aminotransferazei de alanin este considerat un factor specific n afeciuni hepatice ca hepatit, ciroz, cancer i necroz hepatic. Administrarea medicamentelor i chimicalele afecteaz att enzima aminotransferaz de aspartat, ct i enzima aminotransferaz de alanin. Printre acestea se numr antibioticele, medicamentele de tip aspirin, medicaia recomandat n boli cardiace i multe altele. Lista este foarte lung. Panelul imunitar Pentru explicaii complete privind funciile pe care le ndeplinesc sistemul imunitar i celulele sale, vezi capitolul 2, modulul 2.7, Sistemul Imunitar. LEUCOCITE (GLOBULE ALBE) n esen, globulele albe (leucocite) sunt forele armate ale organismului, care l protejeaz mpotriva invaziei corpurilor strine substane printre care se numr proteinele, chimicalele i celulele mbtrnite sau agonizante. Dac nivelul globulelor albe este ridicat, nseamn c organismul lupt mpotriva unui lucru. Poate fi vorba n acest caz de o inflamaie datorat substanelor strine, de necrozarea, degenerarea sau intoxicarea tisular. Toate aceste stri conduc la infecii. Trauma i stresul pot afecta nivelul globulelor albe. Dac nivelul globulelor albe este sczut, ar trebui s v punei ntrebri de genul: De ce au sczut leucocitele?, De ce produce organismul meu o cantitate mai mic de globule albe?, sau De ce nu ajung globulele albe n fluxul sanguin? Aceste ntrebri v pot conduce la concluzia c s-ar putea s avei probleme maladive sau de epuizare a mduvei osoase, probleme provocate de un tratament chimic sau prin radiaii (care suprim i distruge celulele mduvei osoase) i/sau congestionarea sever a sistemului limfatic. Toate aceste stri i multe altele pot afecta nivelul leucocitelor din organism. Numrul sczut de leucocite poart numele de leucopenie (unde penia Pag. 343 din 392

are sensul de deficien). Nivelul crescut de leucocite se numete leucocitoz. Creterea numrului total de globule albe poate indica existena unei inflamaii (acidoz), infecii (acidoz), traumatism, stres i nevroz tisular. Scderea numrului total de globule albe poate indica intoxicaie medicamentoas, deficit alimentar / nutritiv, degenerare sau proces maladiv al mduvei osoase. Exist cteva tipuri de globule albe (leucocite). Printre acestea se numr: Tipul celulei Neutrofile Limfocite Eozinofile Bazofile Monocite % n organism 55 70 % 20 40 % 14% 0,5 1 % 28%

Majoritatea panelelor imune furnizeaz ceea ce se numete calcul diferenial. Fiecare tip de celul imun ndeplinete o funcie specific. Dac se modific ponderea unui tip specific de leucocite, acest lucru va furniza informaia referitoare la starea pe care ncearc s o combat organismul. Spre exemplu, un numr mare de neutrofile indic inflamaii, de limfocite indic stri de la infecii la cancer, iar de monocite indic stri de la parazii pn la ulceraii diverse (tipuri de distrugere a esutului). n continuare, sunt prezentate cauzele legate de creterea sau scderea unui anumit tip de globule albe. Neutrofile Cauza creterii: (neutrofilie) infecie acut, condiii inflamatorii, ca de pild artrit (reumatoid i altele), febr reumatic. Orice stare inflamatoare, de tip gut, traumatism, leucemie sau stres. Cauza scderii: (neutropenie) culturi bacteriene, anemie, aciune viral (ca hepatita i pojarul), tratament radioactiv, medicamentos sau chimic. Limfocite Cauza creterii: (limfocitoz) aciune viral sau bacterian, mielom multiplu, cancer limfatic, hepatit infecioas, expunere la radiaii. Cauza scderii: (limfocitopenie) infectare, lupus, leucemie, intoxicare medicamentoas sau chimic, utilizare de steroizi i expunere la radiaii. Eozinofile Cauza creterii: (eozinofilie) parazii, alergii, afeciuni cutanate, spre exemplu eczem. De asemenea, leucemia. Cauza scderii: (eozinopenie) reacii alergice, stres, hipertiroidie. Bazofile Cauza creterii: (bazofilie) leucemie, chisturi fibromatoase. Cauza scderii: (bazopenie) reacii alergice, stres, hipertiroidie. Monocite Cauza creterii: (monocitoz) procese inflamatoare, intervenii virale, tuberculoz, parazii, ulcere i ulceraii.

Pag. 344 din 392

Cauza scderii: (monocitopenie) intoxicaii medicamentoase i chimice, utilizarea de steroizi. Celulele imune sunt cele care lucreaz pentru noi. Aceste celule triesc n oceanul sistemului limfatic. Dac sistemul limfatic se congestioneaz i se blocheaz, atunci funcia celulelor imune va fi grav afectat i compromis din multe puncte de vedere. Paraziii, ca bacteriile i protozoarele, intervin abia dup instalarea cauzei. Cu alte cuvin te, toxicitatea i/sau aciditatea sunt cauzele reale ale epuizrii sistemului imunitar. Paraziii i rspunsul imunitar intervin abia dup apariia cauzei. Soluia tuturor acestor probleme este din nou detoxificarea. Detoxificarea intervine ntotdeauna n nlturarea cauzei. ERITROCITE (GLOBULE ROII) Globulele roii sau eritrocitele transport oxigenul pn la celule. Valoarea lor este stabilit prin determinarea numrului de globule roii ntr-o unitate de 1 mm3 de snge intravenos. n interiorul fiecrei celule roii se afl molecule de hemoglobin. Aceste molecule conin fier care se leag la oxigen i l transport mai departe. Exist numeroase aspecte care pot afecta globulele roii. Ele slbesc, i pierd forma i tind s se lipeasc unele de altele. Cu toate acestea, cauza principal este acidoza i funcia enzimatic sczut la nivelul sistemului vascular. Degradarea i ceilali factori amintii vor afecta capacitatea globulelor roii de a transporta oxigenul, de a elimina bioxidul de carbon i altele. Situaia va genera diverse probleme, de la reacii lente de oxidare pn la acidoz i anemie. Practic, simptomele pe care le poate manifesta organismul merg de la oboseal cronic, oboseala tiroidei i a glandelor suprarenale, pn la debilitate. Dup cum afirmam anterior, strile inflamatoare provocate de acidoz constituie unul din factorii majori care pot afecta globulele roii. Deshidratarea duce la creterea valorii eritrocitelor, iar hidratarea excesiv, la scderea valorii eritrocitelor. Dieta alimentar, disfuncia la nivelul oricrui organ, cancerul, anemia, hemoragiile i tratamentele medicamentoase sau chimice pot duce la scderea valorii globulelor roii. i n acest caz, detoxificarea este soluia real pentru recuperarea globulelor roii i restaurarea adevratului potenial individual. Alcalinizarea are efectul de a le separa, sporind coninutul i capacitatea hemoglobinei. Detoxificarea purific ficatul i splina i contribuie la ndeprtarea substanelor chimice sau a metalelor care afecteaz globulele roii, ca, de altfel, orice alt celul. Detoxificarea va restaura complet activitatea sanguin, aducnd-o la valorile normale, fr a compromite homeostaza. HEMOGLOBIN Globulele roii conin molecule de hemoglobin. Hemoglobina este o protein conjugat care const din hem, care intr n combinaie cu fierul, i globin, o protein simpl (aminoacid). Exist sute de tipuri diferite de hemoglobin. Cu toate acestea, rolul lor fundamental este de a se lega la oxigen i glucoz i de a transporta aceste elemente pn la celule, cu scopul de a le furniza energie i n scopuri oxidative. Importana clinic a analizei hemoglobinei este relevant i n strns legtur cu determinarea numrului de globule roii. Valorile crescute de hemoglobin pot constitui indiciul unor tulburri ca sindromul de obstrucie pulmonar cronic, CHF, deshidratare i altele. Scderea valorii hemoglobinei poate sugera anemie, cancer, lupus, tulburri renale, maladii ale splinei i caren nutritiv. Valorile normale de hemoglobin sunt denumite normocromice, valorile crescute sunt denumite hipercromice, iar cele sczute sunt denumite hipocromice. Globulele roii mbtrnite sunt scindate (fagocitoz) de macrofagele prezente n splin, ficat sau mduva osoas. Dac acest lucru se ntmpl, fierul din hemoglobin este reutilizat imediat cu scopul de a produce cantiti noi de globule roii sau este depozitat n ficat. Componenta globin este convertit din nou n aminoacizi. Componenta hem restant este transformat n bilirubin, care este apoi excretat prin bil.

Pag. 345 din 392

HEMATOCRIT Hematocritul reprezint ponderea globulelor roii (eritrocite) ntr-un volum dat de snge. Hematocritul trebuie s fie n concordan cu valorile de globule roii i cu hemoglobina. Nivelul crescut de hematocrit poate fi un indiciu de deshidratare, diaree sever, traumatism sau stare de oc, arsuri sau altele. Nivelul sczut de hematocrit poate indica anemie, ciroz hepatic, cancer, hipertiroidism, hemoragii, degenerescen a mduvei osoase, artrit reumatoid, malnutriie sau sarcin normal. VOLUM CORPUSCULAR MEDIU (MCV) Aceast analiz are scopul de a determina volumul sau dimensiunea unei singure globule roii. Acest test este util n determinarea tipului de anemie. Cu ct este mai mare MCV, cu att sunt mai mari celulele (macrocite); i, cu ct este mai mic MCV, cu att mai mici sunt globulele roii respective (microcite). Volumele MCV sunt calculate mprind hematocritul la valoarea globulelor roii. MCV este indiciul direct al prezenei unor afeciuni hepatice, alcoolismului, anemiei pernicioase sau altor probleme. Un MCV sczut, poate sugera o anemie feripriv. HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCH) MCH semnific cantitatea (greutatea) medie a hemoglobinei n interiorul unei singure globule roii. CONCENTRAIE DE HEMOGLOBIN CORPUSCULAR MEDIE (MCHC) MCHC este determinarea ponderii sau concentraiei medii de hemoglobin dintr-o singur globul roie. Acest factor este obinut mprind concentraia total de hemoglobin la valoarea hematocritului. LIMEA DE DISTRUBUIE A GLOBULELOR ROII (RDW) Acest test are scopul de a determina limea globulelor roii. Aceast determinare este util n stabilirea tipului de anemie. PLACHETE SANGUINE (TROMBOCITE) Plachetele sanguine au un rol important n coagularea sngelui. Ele sunt punile i reeaua care susin i ajut esutul perforat s se refac. Ele ofer legturile necesare, permind astfel organismului s se refac. Un nivel sczut de plachete indic deficien sau proces maladiv al mduvei osoase i/sau al splinei. Infeciile, medicaia i hemoragiile sunt asociate cu nivelul sczut de plachete sanguine. Un nivel al trombocitelor sub valoarea 50 indic o stare critic. VOLUM MEDIU AL PLACHETELOR (MPV) MVP se refer la dimensiunea plachetelor sanguine, ca reflectare direct a unei deficiene sau disfuncii de mduv osoas. Panele de profil (LP.D.) COLESTEROL (LDL I HDL) Colesterolul este esenial n procesul de formare a steroizilor (tipul anabolic, antiinflamator), acizilor biliari i membranei pereilor celulari. Colesterolul nu poate fi folosit de organism dect n form liber. Este sintetizat de ficat sau metabolizat din colesterolul alimentar (n special din carne). Acest colesterol n form liber se leag apoi sau se conecteaz la proteinele de transport (lipoproteine), adic cele prin intermediul crora este transportat prin snge pn la celule. Remarc: n carnea gtit, lipidele formeaz legturi i, prin urmare, nu mai sunt libere. Exist dou tipuri de lipoproteine: LDL (proteine cu densitate joas) i HDL (proteine cu densitate nalt). aptezeci i cinci la sut din colesterolul liber aflat n organism se leag la proteine cu densitate joas i 25%, la proteinele cu densitate nalt. LDL induc tipul abundent de colesterol. Unii cercettori susin c nivelul mrit al acestui tip de colesterol legat predispune la arterioscleroz i alte boli similare. Din punctul meu de vedere, acest raionament este eronat. Dac vei studia cauza care determin producerea colesterolului i modul n care acesta este utilizat de organism, vei nelege c producia de colesterol este strns legat de utilizarea steroizilor, n mod special de rspunsul inflamator i de procesul de regenerare celular, dup ce celula a fost distrus. Pag. 346 din 392

Deoarece ficatul este cel care trece colesterolul prin procesele de sintez i de metabolizare, nivelul sczut de colesterol poate fi asociat cu o afeciune hepatic (de tipul inflamrii ficatului, insuficienei hepatice, necrozei i cancerului), ca i malabsorbiei, hipertiroidiei, ctorva tipuri de anemie, proceselor infecioase i stresului. Nivelul crescut de colesterol poate produce sau indica insuficien a suprarenalelor, procese inflamatoare, nefroz, ciroz biliar, obiceiuri alimentare proaste (consum excesiv de carne), sarcin, hipotiroidie, hipertensiune arterial sau alte tulburri maladive. ns, ceea ce indic un nivel sczut sau ridicat de colesterol este diferit de ceea ce poate provoca creterea sau scderea colesterolului. De pild, hipotensiunea arterial este indiciul unei epuizri a medulosuprarenalei i a dezechilibrului de sodiu, ceea ce poate reflecta o insuficien a corticosuprarenalei. Cnd zona cortical a glandelor suprarenale este epuizat, va scdea reactivitatea organismului la procese inflamatorii provocate de acidoz (cu cauzalitate mai ales hormonal i de consum alimentar). Prin urmare, va crete producia de colesterol n ficat, ceea ce va determina creterea serului sanguin. Colesterolul este o lipid antiinflamatoare pe care organismul o utilizeaz ca rspuns la inflamaii i distrugerea celulelor. Cu timpul, dac aceast deficien nu este corectat, tensiunea arterial va oscila de la valori mici la valori mari (sindromul de arterioscleroz). Starea poate degenera n diabet, hipertiroidie, hipercolesterolemie, hiperlipidemie, hipertensiune arterial, nefroz i altele. Rspunsul la toate aceste probleme ne conduce, firete, ctre acelai punct: detoxificarea. Prin alcalinizare i energizare, organismul va fi purificat i va reui s se regenereze. TRIGLICERIDE (TG) Trigliceridele sunt similare colesterolului, n sensul c sunt lipide. Trigliceridele acioneaz ca surs de energie stocat i n sensul vindecrii strilor inflamatorii. Asemenea colesterolului, trigliceridele se leag la lipoproteine pentru a asigura transportul prin fluxul sanguin. Categoria lipoproteinelor include: VLD, lipoproteine cu densitate foarte joas i LDL, lipoproteine cu densitate joas. Trigliceridele sunt sintetizate de ficat din glicerol i din ali acizi grai. Fiind asemntoare colesterolului, trigliceridele au acelai tip de reactivitate biologic i patogen. Orice poate face s creasc aciditatea din organism (de la consum de alcool pn la consum de carne) va mri nivelul de lipide. Panele de profil al tiroidei T3 (TRIIODOTIRONIN) Analiza hormonilor T3 sau triiodotironin indic valoarea T3 din snge. Este utilizat pentru a determina gradul de implicare al tiroidei, supra-activitatea sau subactivitatea acesteia. T4 (TIROXIN) Analiza indic cantitatea de hormoni T4 (tiroxin) existeni n snge. Nivelul crescut de T4 este asociat cu hipertiroidia i sindromul Wilson incapacitatea organismului de a converti hormonul tiroidian T4 n T3. Nivelul sczut de T4 este asociat cu hipertiroidia. Asemenea majoritii hormonilor, T4 are nevoie de proteine transportoare. TBG sau globulina de legtur cu tiroida (o protein) este unul din transportoarele T4 sau ale tiroxinei. Nivelul crescut al proteinelor serice, cauzat de acidoz sau toxicitatea proteinic, poate genera creterea nivelurilor de T4 sau T3. Aportul de T3 reflect globulina liant la tiroid (TBG) i prealbumina liant la tiroid (TBPA). Aceast analiz este efectuat cu scopul de a echilibra nivelul mrit sau sczut al hormonilor T3 i T4, determinat de diveri factori, cum ar fi, contraceptivele cu administrare oral, sarcina sau insuficiena renal. TSH (HORMON STIMULO-TIROIDIAN SAU TIROTROPIN) I TRH (HORMON DE ELIBERARE A TIROTROPINEI) TSH este un stimulent tiroidian, secretat de lobul anterior al hipofizei. Acest hormon (TSH) activeaz sau stimuleaz glanda tiroid n sensul producerii i eliberrii de tiroxin (T4). Dac tiroida funcioneaz insuficient (hipotiroidie) sau dac hipofiza este hiperactiv, va crete i nivelul de TSH. Reacia se datoreaz nevoii de o cantitate mai Pag. 347 din 392

mare de hormoni tiroidieni, tiroxin, vital n procesele metabolice i n funcionarea inimii. Un nivel sczut de triiodotironin (T3) i tiroxin (T4) stimuleaz secreia de TRH i TSH. Analiza TSH este utilizat i cu scopul de a determina hipotiroidia primar (datorat tiroidei) sau tiroidismului secundar (cauzat de hipotalamus). Nu uitai c toate lucrurile concur n cadrul creaiei pentru a-L forma pe Dumnezeu cel unic. Aceast afirmaie este valabil i n cazul organismului uman i al glandelor din organism. Funciile endocrine specifice pot fi rezultatul unei toxiciti sau insuficiene instalate la nivelul glandei respective sau se pot datora influenei altor glande cu care aceasta are o legtur. Fiindc toate lucrurile sunt interconectate, tratamentul convenional nu funcioneaz niciodat. OBSERVAIE: n cei treizeci de ani de observaii clinice, n opinia mea, nivelul hormonilor T3, T4 i TSH din snge este cel mai puin relevant pentru stabilirea intensitii funcionale a tiroidei. Din acest motiv, a fost elaborat analiza temperaturii bazale (vezi Anexa A). Cunosc un numr impresionant de cazuri de hipotiroidie (80%) pe care medicii nu le-au identificat, fiindc au tratat rezultatul analizei de snge i nu pacienii. PARTEA a III-a CARENE N ANALIZA SNGELUI Utilizarea rezultatelor hemogramei, cu scopul de a determina starea organismului i a diagnostica deficienele tisulare, este unul dintre instrumentele cele mai imprecise de diagnosticare de care dispunem n prezent. Cu toate acestea, dac rezultatele analizei sngelui sunt corelate cu analiza tisular, iridologia, simptomatologia fizic, reflexologia i kinetologia, ea poate furniza o parte a imaginii de ansamblu, destul de apropiat de starea intern a organismului. Persoana aflat numai n posesia rezultatelor analizei de snge nu poate dect s lanseze ipoteze privind ceea ce s-ar putea ntmpla n organism, ipoteze care, evident, depind n mare msur i de capacitatea profesional a celui care a interpretat acele rezultate. Analiza grupei sanguine nu reflect cu acuratee dezechilibrele electrolitice, valorile hormonale, modul n care este utilizat fructoza i glucoza i nici cauza i natura real a rspunsului imun. Fiecare din aceti factori poate influena i, prin urmare, obtura, rezultatele. Dezechilibre electrolitice Analiza sngelui poate indica, spre exemplu, niveluri normale de calciu, dei, la nivel celular, poate exista o grav caren de calciu. Elementele minerale evideniate de analiza sngelui nu indic modul n care sunt utilizate mineralele, nici factorii de stocare. Nivelurile de minerale din serul sanguin se pot modifica din cauza unor probleme emoionale, a tehnicilor de diluare a sngelui i a necesarului (echilibru) homeostatic. De asemenea, sunt dificil de detectat din analizele sngelui acumulrile de elemente minerale n exces i de metale toxice, din cauza eliberrii prin splin, ficat sau prin alte esuturi, n scopul stocrii i proteciei. Organismul trebuie s menin sngele i serul sanguin ct mai curat i mai echilibrat, altfel poate surveni moartea. Valori hormonale Sngele este mediul cel mai puin relevant ca indicator al produciei insuficiente de hormoni. Activitatea hormonal tiroidian (T3 i T4) este indicat cu mai mare acuratee de analiza temperaturii bazale, care a fost elaborat n acest scop precis (vezi Anexa A). Nici producia de steroizi de ctre suprarenale i de neuro-transmitori nu poate fi determinat corect prin analize de snge. Utilizarea glucozei / fructozei Analiza sngelui poate indica nivelul de glucoz din serul sanguin, ns rezultatele nu pot indica dac transportul glucozei este efectuat corect.

Pag. 348 din 392

Rspuns imun real Analiza sngelui poate indica prezena celulelor (de pild, bazofile) fie n numr prea mare, fie prea mic, ns nu poate indica motivul pentru care sistemul imunitar reacioneaz n felul n care o face. Majoritatea reaciilor imunitare sunt interpretate n mod eronat, n special dac nu este neles corect procesul de detoxificare. Sngele transport numeroi metabolii celulari, parazii, deeuri produse de ficat i altele. Toate aceste substane de metabolizare sunt filtrate prin splin, rinichi, intestine i plmni. Din acest motiv, mediul sanguin este ntr-o permanent transformare, determinnd reaciile chimice care se produc permanent n organism i provocnd, astfel, schimbarea. Analiza sngelui poate fi un instrument excelent, care v poate ajuta s reunii piesele acestui joc de puzzle. V poate ajuta s determinai acumulrile excesive de carbon, ruperile excesive de esut i perturbrile electrolitice, evideniate de nivelurile sczute din serul sanguin. Aceste indicii pot da alarma general n ceea ce privete rupturile de esut mu scular, renal, cardiac i hepatic. V poate furniza indicii referitoare la acidoza prezent n sistem i la rspunsul imun care determin apariia proceselor inflamatorii i multe altele.

Pag. 349 din 392

ANEXA E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM) Prul este foarte puin diferit de celelalte esuturi organice, avnd practic nevoie de aceleai elemente n procesele de cretere i de regenerare. Deoarece prul este cel de -al doilea esut cu activitate metabolic intens din organism, el poate fi folosit ca instrument de nregistrare al activitii sistemelor din organism. Primul centimetru al firului de pr poate oferi o imagine complet a proceselor metabolice active, care s-au produs n organism n ultimele dou luni. Pe msur ce crete, prul va memora istoricul activitilor metabolice intracelulare i extracelulare. Analiza prului ofer informaii mult mai precise i mai clare dect analiza sngelui, referitoare la utilizarea i stocarea substanelor la nivel celular i factorii de excreie. Prul este considerat a fi unul din esuturile excretoare. El poate oferi indicii referitoare la concentraia de elemente minerale, metale grele i elemente toxice, prezente n organism. FBI recurge la analiza firului de pr n determinrile criminalistice de laborator, pentru a stabili dac victima a ingerat metale toxice i letale sau substane de tipul arsenicului. Analiza are o asemenea acuratee, nct se poate determina anul, uneori chiar luna, n care substana a fost ingerat, ca i amploarea modificrilor tisulare pe care le-a generat. Analiza firului de pr poate furniza rezultate definitive prin comparaie cu cea a sngelui sau a urinei, indicnd cantitatea de elemente toxice care a fost stocat n organism. EPA (Environmental Protection Agency Agenia pentru Protecia Mediului) utilizeaz firul de pr uman ca esut etalon n toate testele i determinrile legate de gradul de expunere la metale toxice. Exist o serie de factori care pot influena rezultatele analizei firului de pr, contaminndu-le sau modificndu-le. Printre acestea se numr produsele i tratamentele capilare, dintre care amintim vopseaua de pr, decoloranii i ampoanele. Este important s tim ce se petrece la nivel celular, iar firul de pr este cel care ne ofer cele mai precise informaii n acest sens. Nivelul celular este cel la care se petrece totul. n cartea sa, intitulat Diet and Disease, Dr. Emanuel Cheraskin fcea urmtoarea afirmaie: Mineralele sunt n strns relaie cu toate substanele nutritive. Dac mineralele din organism nu se afl la un nivel optim, celelalte substane nutritive nu vor putea fi utilizate n mod eficient. Elementele minerale joac un rol activ n sinteza i analiza hormonilor (i invers). Unele minerale sunt ageni de transport i stimulatori electrici. De asemenea, mineralele joac un rol activ n activitatea hormonal. Analiza mineralelor tisulare poate juca un rol vital n determinarea i nelegerea ctorva dintre simptomele pe care le manifest organismul. Majoritatea naturopailor i muli ali practicieni din domeniul ngrijirii sntii recurg la analiza firului de pr (esut), care este o parte component a practicii lor medicale. Aceste analize cuprind recomandri referitoare la diet, ns dietele sugerate nu se bazeaz pe principii de sntate naturist. Concluzie Analizele de laborator ale sngelui, prului, salivei i urinei ar trebui corelate cu analiza irisului i observaiile clinice (consult medical corporal), dar i cu simptomele pe care le manifest organismul. Dac se folosesc numai lichide organice ca instrumente de diagnosticare, rezultatele pot fi neltoare, oferind o nelegere parial a strii generale a organismului. Detoxificarea are capacitatea de a schimba radical compoziia sngelui, prului, salivei i urinei, ceea ce ar putea nela un medic sau un terapeut n domeniul sntii mai puin experimentat, deoarece analiza va furniza indicii c organismul s-ar afla n dificultate, dei el nu face dect s se purifice. n fazele iniiale ale detoxificrii, nivelul de colesterol i markerii cancerului (antigeni) pot crete dramatic, atingnd valori extrem de ridicate, dei aceti indicatori vor reveni la valori normale dup ce organismul se va fi curit. Exist o singur modalitate autentic de vindecare... detoxificarea. Detoxificarea readuce reaciile chimice ale organismului n stare de echilibru, adic n homeostaz, ndeprtnd metalele toxice, elementele i substanele care sunt strine de organism. Cutai-L permanent pe Dumnezeu, sntatea i fericirea. Pag. 350 din 392

ANEXA F Greuti i Uniti de Msur 1 can 1 lingur 1 pipet plin 2 linguri de tinctura 1 linguri 1 linguri de pulbere

= = = = = =

16 linguri 15 mililitri, 3 lingurie aproximativ 60 de picturi can de ceai 5 mililitri (60 picturi) circa 50 miligrame.

Pag. 351 din 392

ANEXA G GLOSAR Abces colectare de puroi i esuturi lichefiate, localizat ntr-una din cavitile organismului. Abortive provoac avort indus (eliminarea prematur a ftului). Absorbant ataarea unei substane la suprafaa unui alt material. Absorbante specii de plante medicinale utilizate pentru producerea resorbiei exudatelor (fluide acumulate) sau a esuturilor bolnave (ulm-negru, lumnric, ulm cu coaj neted i altele). Absorbie din punct de vedere nutritiv, este procesul prin care substanele nutritive sunt atrase prin tractul intestinal n fluxul sanguin, spre a fi folosite de ctre organism. Dac absorbia substanelor nutritive nu se face corect, atunci poate rezulta caren nutritiv (malabsorbie). Aceasta poate afecta att procurarea combustibililor, ct i a materialelor de construcie necesare organismului, conducnd la inervare, nfometare i degradare. Abstergent detergent. Acetilcolin un ester al colinei, care este eliberat n diverse organe i esuturi organice. Se consider c joac un rol important n transmiterea sinaptic a impulsului nervos ctre punctele de jonciune mio-neurale. Acid arahidonic acid gras esenial, provenind din acizi vegetali nesaturai, prezeni n speciile de arahide. Este precursorul unor compui biologici, printre care se numr prostaglandinele. Acid clorhidric (HCl) constituent natural al sucului gastric. Concentraia acidului clorhidric din stomac variaz n funcie de o serie de factori, inclusiv ritmul secreiei de suc gastric i tipul de alimentaie consumat. Transform pepsinogenul n pepsin i produce mediul acid favorabil activitii pepsinei; dizolv i dezintegreaz nucleo-proteinele i colagenul; realizeaz hidroliza sucrozei; precipit caseinogenul; inhib multiplicarea bacteriilor, n special a organismelor intrate n putrefacie care fermenteaz acidul lactic i anumite forme de ageni patogeni; stimuleaz secreiile provenind din duoden; inhib aciunea ptialinei, sistnd astfel digestia salivar n stomac. Acid uric produs derivat din metabolizarea proteinelor. Acidul uric este eliminat din organism prin rinichi. Consumul mare de proteine i ocluziile renale conduc la apariia unor afeciuni ca guta (acidoz) etc. Acidophilus bacteria lactophillus acidophilus, supranumit i flora benefic a colonului, este utilizat cu scopul de a nlocui bacteriile distruse. Ar trebui utilizat doar de persoanele care consum lapte. Acidoz aciditate excesiv a fluidelor organice, care se datoreaz unei acumulri de acizi (ca n acidoz diabetic sau n afeciunile renale) sau unei pierderi excesive de bicarbonat (ca n afeciunile renale). Concentraia ionilor de hidrogen crete, iar n acest fel scade pH-ul. Acidoza duce la apariia unui rspuns imun numit inflamaie. Acizi clas de compui cu nivel sczut al pH-ului, de obicei acri la gust, adeseori corozivi n starea lor pur (acid citric, acid benzoic, acid formic, acid uric, acid fosforic, acid carbonic i alii). Pot fi compui organici sau anorganici. Acizii pot irita i inflama esuturile din organism. Ei se pot transforma n radicali liberi. Totui, acizii prezeni n esuturile vegetale (n special din fructe) au tendina de a preveni secreiile de lichide i de a comprima esuturile. Acumularea de acizi are drept efect acidoza. Pag. 352 din 392

Acizi grai oricare din numeroii acizi organici care formeaz grsimile i uleiurile. Acizi grai eseniali acizi grai nesaturai (acidul linoleic, acidul linolenic i acidul arahidonic) care nu pot fi sintetizai n organism i sunt considerai eseniali pentru meninerea sntii. Acut care are o instalare rapid, simptome severe i evoluie scurt (nu cronic), n strile acute i regenerative se instaleaz episoadele dureroase. n realitate, acut are semnificaia de nceput al stadiului de boal. Adaptogen substan ale crei proprieti sporesc rezistena i reziliena la stres. Adaptogenii fortific celulele, esuturile, organele i glandele. Adaptogenii funcioneaz mai ales cu ajutorul glandelor suprarenale, (usturoi, Echinacea, Ginkgo, hydrastis, Pau darco i Ginseng.) Adrenalin neuro-transmitor secretat de glandele suprarenale, care produce rspuns de tip lupt sau fugi. Mai este denumit epinefrin. Aerobic 1. care necesit oxigen pentru metabolism i supravieuire; 2. referitor la organisme care triesc n prezena oxigenului; 3. care metabolizeaz oxigenul pentru procurarea de energie. Afrodiziace plante medicinale cu rol de corecie n impoten i fortifiant al rezistenei i apetitului sexual (Damian, False Unicorn Root, Palmier Pitic, Yohimbe). Ageni de pigmentare specii de plante medicinale utilizate pentru colorare sau vopsire (afine albastru nchis sau mov; Blood Root rou nchis sau bronz; ofran de India galben auriu). Ageni hormonali specii de plante care conin fitosteroli sau hormoni utilizai de plante n propriul proces de cretere, care sunt compatibili cu hormonii sexului feminin i se manifest ca blocuri de construcie, furniznd material definitivat pentru producia de hormoni. Unele plante medicinale, printre care fructele de Mielul-Domnului (Agnus Castus), sunt considerate a interveni activ la nivelul glandei hipofize (mama hormonilor feminini) i pot produce efect estrogenic sau progestogenic, n momentul n care organismul l folosete pentru uz propriu. Efectele estrogenice sunt utilizate n scopul tratrii problemelor de deficien de estrogen i sunt, cu siguran, eficiente (False Unicorn Root). Dioscorea reprezint unica resurs vegetal natural cunoscut de progesteron. Alcalin referitor la sau avnd reacia unui alcalin. Neutralizeaz acizii. n scenariul dualitii, alcalii sunt considerai yin sau factor rece. Alcaloizi 1. grup puternic (treisprezece) de constitueni vegetali. Proprietile lor acoper un spectru larg, de la alcaloizi halucinogeni, la un capt, pn la analgezice i alcaloizi otrvitori letali, la cellalt capt. 2. Alcaloizii reacioneaz cu acizii pentru a forma sruri care sunt folosite n scopuri medicale. Alcool se regsete n uleiurile vegetale volatile. Aldosteron hormon secretat de glandele suprarenale, care provoac retenie de sodiu i de ap. Alopatie / Alopat 1. Sistem de tratament al bolii prin inducerea unei reacii patologice care este antagonic bolii n tratament. 2. Medicin convenional sau medicin alternativ prin comparaie cu medicina naturist.

Pag. 353 din 392

Alterativ care tinde s restaureze sntatea normal; cur i purific sngele; altereaz procesele nutritive i excretoare existente pentru refacerea treptat a funciilor normale ale organismului. (Dintre plantele medicinale amintim Echinacea, hydrastis, dragavei.) Amare specii de plante medicinale cu gust amar (denumite i tonic-amare), care au capacitatea de a stimula membrana mucoasei gastrointestinale i esutul hepatic, fr a produce nici o lezare a sistemului general (genian, Chaparral, pelin). Amenoree absena sau suprimarea ciclului menstrual. Aminoacizi grup de compui chimici cu coninut de azot care formeaz unitile structurale proteinice. Anabolism 1. construirea esuturilor organice. Faza de utilizare sau sintez sau faza constructiv a metabolismului; 2. conversia i utilizarea substanelor nutritive n scopul reparrii, reconstruciei sau construciei i meninerii n via a celulelor, esuturilor, organelor i glandelor endocrine; 3. energia este utilizat i necesar n cursul acestei faze sau acestui proces. Anaerob 1. care nu are nevoie de oxigen pentru a funciona; 2. care triete fr oxigen. Anafrodiziace plante medicinale utilizate pentru atenuarea funciilor i a apetitului sexual (salcie brun, salvie de grdin, Oregon Grape, gura-lupului i altele). Analeptic utilizat n scopuri regeneratoare sau ca hran. Analgezic diminueaz senzaia de durere, la administrare pe cale bucal. Analiza firului de pr metod de determinare a nivelului de substane minerale din organism, inclusiv metale toxice i minerale eseniale, prin msurarea concentraiei acestor minerale la nivelul firului de pr. Spre deosebire de nivelul mineralelor din snge, concentraia substanelor minerale din firul de pr reflect starea de sntate a subiectului respectiv n cursul lunilor precedente i modul n care au fost utilizate la nivel celular. Androgeni hormoni sexuali, de tipul testosteronului sau androsteronului, care controleaz dezvoltarea i meninerea caracterelor sexuale secundare masculine. Mai este numit hormon androgen. Anestezice specii de plante medicinale care induc anestezia sau starea de incontien total. Anestezice locale specii de plante medicinale care induc pierderea senzaiilor (anestezie) la aplicarea local pe o suprafa (ulei de chimen, coca, Kava Kava). Anhidrotic stopeaz transpiraia (turi-mare, Buchu, Butchers Broom i altele). Anionic 1. stare magnetic indus de ioni negativi sau de un mediu acid care creeaz coagularea; 2. care solidific, formeaz legturi; similar termenului anabolic 3. cu referire la acidoz. Anodine dentare plante medicinale administrate local cu scopul de a atenua durerea provocat de inflamarea filamentului nervos al dintelui (durere de dini) (Butchers Broom, arbore de ceai australian, ghimbir, ulei de cuioare). Antiabortive specii de plante medicinale utilizate n prevenirea predispoziiei la avort (False Unicorn Root, zmeur).

Pag. 354 din 392

Antiacizi plante medicinale utilizate pentru neutralizarea acizilor din stomac i din tubul digestiv (angelic, secrea, ment, ulm cu coaj neted i altele) Antiartritice specii de plante medicinale destinate atenurii i vindecrii strilor artritice i gutei (Black Cohosh, Chaparral, ppdie, dragavei). Antibacterian care distruge sau stopeaz dezvoltarea bacteriilor. Antibiliar reduce strile de inflamaie biliar sau icterul (Schinel, limba mielului, Butchers Broom). Antibiotic inhib dezvoltarea bacteriilor sau distruge bacteriile. Anticataral specii de plante medicinale care vindec i elimin din organism formaiunile catarale (mucus) (drmoz, rdcin de brusture, isop, lemn-dulce, Oregon Grape i altele). Anticorpi protein produs de organism n scopul combaterii antigenilor prin crearea rspunsului imun. Antidepresiv substan care nltur simptomele depresiei (suntoare). Antidot substan care neutralizeaz sau contracareaz efectele otrvii. Antiemetic atenueaz senzaia de grea i previne sau nltur greurile i vrsturile (ghimbir jamaican, ardei iute de Cayenne, anason). Antiflogistice atenueaz inflamaiile (Chaparral, Rocoin, ttneas). Antigalactagog previne sau mpiedic secreia glandelor mamare. Antigen orice substan strin care, o dat introdus n organism, provoac formarea de anticorpi cu scopul de a interveni n distrugerea ei. Antihelmintice contribuie la distrugerea i nlturarea paraziilor (inclusiv vermicide i vermifuge) (iarb roie, pelin, nuc negru). Antihemoragic stopeaz sngerarea i hemoragia (ardei iute, rdcin de iarb roie, nuc slbatic). Antihidropic specii de plante medicinale utilizate n eliminarea excesului de lichide din organism sau a hidropiziei (dracil, Schinel, rostopasc, pducel). Antihistaminic neutralizeaz efectele histaminei n cadrul reaciei alergice. Antiinflamator contracareaz sau diminueaz inflamaia sau efectele acesteia. Are proprieti de constricie vascular. Antileptice specii de plante medicinale care atenueaz crizele. Antilitice specii de plante medicinale destinate prevenirii formrii litiazei i calculilor renali i la vezica urinar (pir, iarb mare, splinu, Gravel Root). Antimicrobian distruge i previne dezvoltarea microorganismelor.

Pag. 355 din 392

Antineoplasmic previne creterea, dezvoltarea i proliferarea celulelor maligne. Antioxidant agent care inhib lezarea celulelor i esuturilor organice de ctre radicali liberi i oxidarea. O serie de substane denumite proantocianidine (semine de struguri i scoar de pin marin), ca i vitamina A, C, E i beta-carotenul sunt antioxidani. Antiparazitar distruge paraziii (coaj de nuc negru, semine de dovleac, lichen de Usnea). Antiperiodic atenueaz febra i frisoanele de tip malarie; previne revenirea regulat a simptomelor (rostopasc, angelic, hydrastis). Antipiretic reduce febra. Antireumatice specii de plante medicinale destinate prevenirii, atenuarea i vindecarea reumatismului (angelic, salcie brun, Blue Cohosh, Butchers Broom). Antiscorbutice intervin n prevenirea sau combaterea scorbutului (vitamina C) (salce, turi, mcriul-oii). Antiscrofulos specii de plante medicinale destinate vindecrii scrofulozei (afeciune a ganglionilor limfatici) (turi mare, stnjenel, ppdie, flori de soc, trifoi rou). Antiseptice intervin n prevenirea dezvoltrii microbilor i mpiedic activitatea lor o dat intrate n contact cu ei. Contribuie la combaterea proceselor infecioase (Buchu, frunze de brusture, mueel, ardei iute de Cayenne, Echinacea). Antisifilitice plante medicinale destinate atenurii i vindecrii sifilisului sau altor boli venerice (hydrastis, fructe de ienupr, Kava Kava, Oregon Grape). Antispastice / antispasmodice atenueaz contracturile musculaturii voluntare i involuntare i calmeaz iritabilitatea nervoas (lptuc slbatic, lobelia, gura-lupului). Antitoxic neutralizeaz otrava care a ptruns n sistemul organic (lucern, clorofil). Antitrombotic previne coagularea sanguin. Antitusive previn i calmeaz tusea. Antiveninoase specii de plante medicinale utilizate ca antibiotice n anihilarea efectului otrvurilor de origine animal, vegetal i mineral (ptlagin-mare, busuiocul-cerbilor american Hedeloma Pulegioides, Chaparral). Antivirale inhib aciunea viruilor (Pau DArco, Echinacea, coaj de nuc negru). Antizimotice specii de plante medicinale utilizate n distrugerea i oprirea aciunii organismelor bacteriene (care genereaz boala) (coaj / frunze de nuc-negru, cuioare, usturoi, lumnric). Antrachinone cu aciune laxativ. Au aspect de glicozide (formeaz legtur cu monozaharide). Au aciune de stimulare a peristaltismului; se consider c pot fi utilizate ca vopsea natural, flavone i flavonoide. Anxiolitic agent care combate anxietatea. Aperient laxativ slab, cu aciune blnd (verigariu, crun american, lemn-cinesc, in de munte). Pag. 356 din 392

Aperitiv substan care stimuleaz apetitul. Aromatice cu parfum puternic. Stimuleaz membrana mucoasei gastrointestinale, contribuind la digestie i eliminarea gazelor din stomac i din intestine (anason, secrea, ment). Ascaride viermi cilindrici (inelai) (se mai numesc i viermi intestinali i viermi parazii), care se regsesc n intestinul subire; provoac dureri asemntoare colitei i diareei, n special la copii. Ascit / hidroperitonit acumulare excesiv de lichide serice n cavitatea peritoneal. Astenie lipsa sau pierderea rezistenei, mai ales n legtur cu sistemul muscular. Astringente esuturi i organe contractate; reduc i combat secreiile. Acioneaz asupra albuminei. Influeneaz curirea i detoxificarea esuturilor (turi mare, rdcin de vineri, coada-calului, scoar de stejar alb, Witch Hazel Hamamelis Virginiana). Atonic fr tonus normal. Atrofiere scderea n volum a unui organ sau esut; degenerescena celulelor, esuturilor, glandelor endocrine i altora. Autoimunitate proces n cadrul cruia organismul produce antibiotice orientate mpotriva propriilor esuturi organice. Acest proces este rspunsul natural produs de organism fa de celulele organice agonizante. Aceast situaie declaneaz rspunsul imun, cu scopul eliminrii celu lelor respective, astfel nct organismul s le poat nlocui. Autonom independent i spontan. Ayurveda sistem de medicin tradiional indian; semnificaia literal a termenului este tiina vieii. Bactericide distrug bacteriile. Balsamice plante medicinale care atenueaz, calmeaz i vindec prile inflamate (frunze de avocado, balsam de Gilead, nard). Bazofile 1. celule imune implicate n procesul de aprare a organismului mpotriva inflamaiilor. Bazofilele elibereaz histamin i substane chimice (care dilat vasele sanguine n acest scop). 2. se regsesc i n lobul anterior al glandei hipofize. Aceste celule imune produc corticotropin, substan care stimuleaz secreiile de hormoni corticosteroizi produi de corticosuprarenale. 3. categorie de leucocite (globule albe) caracterizate prin coninutul de granule dure care pteaz intens n contact cu vopsele bazice. Bentonit argil vulcanic recunoscut pentru proprietile sale absorbante. Utilizat n nutriie datorit capacitii sale de absorbie a elementelor toxice. Bil substan galben, amar, secretat de ficat i transportat pn n intestine, cu scopul digerrii grsimilor i alcalinizrii HCl (acidului clorhidric) i altor acizi din stomac. Bilirubin produs obinut prin degradarea prii hem din molecula de hemoglobin a globulelor roii.

Pag. 357 din 392

Bioflavonoide flavonoide active din punct de vedere biologic, eseniale n stabilizarea i absorbia vitaminei C. Sunt recunoscute pentru efectul lor fortifiant asupra capilarelor sanguine. Dei, din punct de vedere tehnic, ele nu sunt vitamine, mai sunt cunoscute sub denumirea de vitamina P. Bol supozitor vegetal medicinal, introdus n rect sau n vagin n scopuri terapeutice. Bromelin enzim digestiv a proteinelor, prezent n ananas. Bronhiol una din subdiviziunile tuburilor bronhiale. Calefacient de uz extern, cu scopul producerii unei senzaii de cldur prin intensificarea circulaiei sanguine n vasele capilare (ardei iute de Cayenne). Calmant 1. cu aciune calmant, sedativ. 2. calmeaz, protejeaz i hrnete membranele i esuturile iritate i inflamate. Canal alimentar (sau tract gastrointestinal) tub digestiv, care se ntinde de la cavitatea bucal pn la anus, care include cavitatea bucal, faringele, esofagul, stomacul, intestinul gros, intestinul subire i rectul. Cancerigen substan care produce cancer. Candida Albicans ciuperc din familia fungi, asemntoare drojdiilor, care face s fermenteze glucidele i amidonul. Carbohidrat complex 1. carbohidrat care conine cteva legturi de zaharuri naturale (glucoz i fructoz). Acestea sunt extrem de greu de descompus de ctre organism. Consumul n exces conduce la acidoz prin producerea de acid carbonic n exces, care este un produs derivat n urma descompunerii zahrului. 2. carbohidraii din amidon i din fibre sunt carbohidrai compleci; se mai numesc polizaharide; 3. determin metabolizarea steroizilor secretai de suprarenale. Carbohidrat simplu tip de carbohidrat care, datorit structurii sale chimice de baz, este rapid digerat i absorbit n fluxul sanguin. De exemplu, glucoza, galactoza i fructoza. Carbohidrai 1. glucoz, fructoz, amidon, celuloz vegetal i altele. Guma vegetal i mucilagiile sunt forme de carbohidrai utilizate pentru stocarea suplimentar de energie provenind din celuloz, ca ATP sau glicogen. 2. constitueni care au la baz carbon, utilizai drept combustibil (energie) de ctre organism. Carbuncul infecii nsoite de dureri ale esutului subcutanat, caracterizate prin producii i secreii de puroi i esut mort, similare furunculelor, ns mult mai grave i care determin formarea de secreii sinusoide multiple; provocate mai ales de o acumulare de toxine, n prezena Staphylococcus Aureus. Cardiac care se refer la inim i la activitatea sa. Plante medicinale sau substane stimulatoare, care intervin ca tonic cardiac (cardiotonice). Cardiovascular referitor ia inim i vasele sanguine. Carminativ elimin gazele intestinale, durerea i balonarea; favorizeaz peristaltismul (busuiocul-cerbilor, leutean, smirn). Catabolic 1. faza de dezasimilare sau distructiv a metabolismului; 2. include procesul digestiv i toate procesele utilizate n scindarea substanelor complexe n substane simple, uor de utilizat; 3. Pag. 358 din 392

n general, n cursul acestui proces este eliberat energie (spre exemplu: glucoza este catabolizat n ap, bioxid de carbon i energie). Cataplasm o alt denumire pentru prini. Catar descrcare de mucus provenind din membranele mucoase ca rezultat al inflamaiilor, acizilor sau iritanilor (proteine strine). Face trimitere special la tranzitul aerului prin cap i gt (de exemplu, alergie, rinit, grip, bronit, faringit, astm). Laptele i zaharurile rafinat e duc la supraproducia de secreii de mucus, care congestioneaz diverse esuturi organice. Catartic laxativ puternic care provoac tranzit i evacuare intestinale rapide (tirigoaie neagr, rdcin de porumbel, rdcin de siminichie). Cationic 1. stare de flux sau scindare n cadrul creia substanele nutritive i elementele sunt dispersate sistematic; similar termenului catabolic; 3. cu referire la alcalinizare. Caustice plante medicinale care ard i distrug esutul viu (suc de rostopasc, suc de anacard, iarb de anemon galben). Cefalice plante medicinale cu efect curativ excepional n afeciuni i maladii cerebrale (salvie roie, rozmarin, urzic, fruct de ienupr). Celule B / limfocite B globule albe specializate ale sistemului imunitar care produc anticorpi. Dintre celulele imunitare, acestea reprezint pucaii marini. Celule bazale celule originale, primare, care stau la baza organismului i l formeaz. Celule beta celule aflate n pancreas, care produc insulin. Celule epiteliale celule care acoper ntreaga suprafa a corpului i care nvelesc majoritatea organelor interne. Celule Kupffer peste 50% dintre toate macrofagele sunt prezente n ficat sub denumirea de celule Kupffer. Celule NK celule killer naturale (celule ucigae). Celule scuamoase celule epiteliate plate, scuamoase. Celule T / limfocite T globule albe care acioneaz ca ageni ai imunitii mediate celular. Sunt iniiate ca celule B, migreaz n timus unde se matureaz, devenind celule T. Celulele T reflect reacia imunitar condiionat. Chim amestec de hran parial digerat i de secreii digestive, care se regsesc n stomac i n intestinul subire n cursul digerrii mesei. Este o mas groas, semilichid, de culori diferite. Chist formaiune sau protuberant umplut cu lichid sau cu o mas semisolid, cu aspect cremos, prezent ntr-un organ sau esut, cauzat de acidoz, mucus i, cel mai frecvent, de producie hormonal n exces. Cimicifug cu sensul de a alunga gndacii, neutralizeaz muctura de arpe veninos, neptura de scorpion (ptlagin-mare, Black Cohosh, limba-mielului, creior de lemn). Cistit inflamarea vezicii urinare. Pag. 359 din 392

Citokine mesageri chimici implicai n reglarea practic a tuturor organelor din corp, cu rol important n controlul reaciei inflamatoare, instalate la nivel local sau la nivelul ntregului sistem. Clorofil pigmentul verde al plantelor; utilizat n nutriie cu scopul de a absorbi toxine i de cicatrizant; poate fi ingerat ca supliment, ca surs de magneziu i oligoelemente. Are puternice proprieti de detoxificare; extrage mucusul i metalele grele din organism. Coenzim molecul care se asociaz cu o enzim, cu scopul de a ndeplini funcia organic respectiv. Coenzimele sunt necesare n utilizarea vitaminelor i a mineralelor. Vitaminele sunt considerate coenzime, deoarece afecteaz capacitatea de intervenie a enzimei. Colagog promoveaz secreia de bil i descrcarea sa din ficat n intestine (sfecl, Chinonanthus Virginicum, mtrgun). Colesterol substan cristalin solubil n grsimi; este produs de toate vertebratele. Este un constituent necesar membranei celulare i faciliteaz transportul i absorbia acizilor grai. Poate fi supus procesului de sintez n ficat i este un constituent obinuit al bilei. Este important n metabolism, servind drept agent de prelucrare pentru diveri hormoni steroizi. Colesterolul n exces este o ameninare cu potenial uria la adresa sntii. Apare n acidoz (inflamaii) cnd se remarc epuizarea corticosuprarenalei. Colit inflamaie a colonului. Colostru lichid limpede, bogat n anticorpi i substane nutritive, secretat de glandele mamare nainte de natere i cunoscut sub denumirea de primul lapte. Colostrul stimuleaz i construiete sistemul imunitar al nou-nscutului. Compres bucat de estur care se aplic prin apsare pe suprafaa pielii i se menine n acel loc. Compui 1. substan compus din dou sau mai multe particule care se combin n proporii definite n funcie de greutate i care au proprieti individuale specifice. Compuii se formeaz n toate organismele vii i sunt de dou tipuri, organici i anorganici. 2. formai din dou sau mai multe pri. Compui fenolici fenolul sau compuii fenolici intr n compoziia constituenilor importani ai plantelor. Aceti compui fenolici au aciune antiseptic, antiinflamatoare, antispastic i analgezic. n combinaie cu monozaharide, compuii fenolici pot forma glicozide. Condimente plante medicinale utilizate pentru parfumarea sau condimentarea mncrurilor (coriandru, ptrunjel, busuioc dulce, salvie, rozmarin etc.). Congestie 1. prezena ntr-un organ sau ntr-un esut a unei cantiti de snge sau de lichid tisular n exces. 2. n domeniul sntii naturiste, congestia se refer la acumularea de mucus, acizi, toxine, substane chimice toxice, metale grele, parazii i altele de acest fel. Conduce la umflarea ganglionilor, formarea de noduli, mase i formaiuni tumorale. Constringente astringente. Contrairitante plante medicinale care provoac, ntr-o zon, iritaii n urma aplicrii locale i calmeaz durerea, ntr-o zon din profunzime, la aplicare terapeutic (Prickly Ash, virnan, lobelia).

Pag. 360 din 392

Convalescen perioada de recuperare (sau de imobilizare la pat) dup ncheierea ciclului bolii sau dup o intervenie chirurgical. Convulsive care produc convulsii. C.O.P.D. sindrom de obstrucie pulmonar cronic. Corective plante medicinale utilizate cu scopul de a micora i/sau modifica aciunea sever a altor plante, n special cele cu proprieti catartice sau purgative. Printre corective se numr: busuiocul-cerbilor, foile de dafin i crunul american. Cosmetice plante medicinale care acioneaz ca tonic al pielii i sunt utilizate cu scopul de a mbunti i nfrumusea tenul (Agar Agar, balsam de Gilead, ttneas). Cranio-sacral referitor la craniu i la osul sacral. Cronic 1. stare avansat de sub-activitate a esuturilor, organelor i glandelor; 2. stadiul care precede degenerarea i cancerul. Crucifere cu sensul de n form de cruce. Termenul face referire la o grup de vegetale (printre care se numr broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida, napul i napul suedez), cu inflorescen n form de cruce i care conin substane ale cror proprieti de prevenire a cancerului au fost deja demonstrate. Cultigen organism, n special plant de cultur, ca usturoiul, despre care nu se tie c ar avea un corespondent printre plantele care nu sunt cultivate de om i care cresc n slbticie. Cumarine (constitueni de parfumare) factori anticoagulani la administrare n doze mici, i utilizate ca otrav mpotriva obolanilor, n doze mari. Debilitate slbirea tonusului funcional sau morfologic al unui organ sau al organismului. Decoct ceaiuri preparate prin fierberea n ap a plantelor, o perioad determinat de timp, urmat de strecurare sau filtrare; n general se consum ca i ceaiurile obinuite. Degenerare / degenerescen deteriorarea unei structuri sau funcii, instalat n orice parte a organismului, care se bazeaz pe modificarea regresiv a celulelor sau a altor structuri care alctuiesc acea parte. Antonimul este regenerare. Demen senilitate; pierderea funciei mentale. Deodorante plante medicinale care elimin mirosul neplcut (mur, clorofil, Echinacea). Depresoare cardiace plante medicinale care scad activitatea cardiac sau care acioneaz ca sedativ (Blood Root, rdcin de vineic, rdcin de sclipei). Deshidratare pierdere excesiv a apei din organism, a crei cauz principal este acidoza. Dezinfectante plante medicinale care elimin sau distrug proprietile nocive ale materiei organice intrate n putrefacie, prevenind astfel rspndirea sau transferul materiilor toxice sau a infeciilor (coaj / frunze de nuc-negru, arbore de ceai australian, smirn, virnan, lemn-cinesc). Dezobstrueni contribuie la ndeprtarea obstruciilor din organism (dracil, Butchers Broom, ptlagin-mare). Pag. 361 din 392

Diluani plante medicinale care dilueaz secreiile i excreiile (semine de in). Dischinezie deficien n aciunea voluntar. Discutiente plante medicinale care favorizeaz dispersia sau resorbia (dizolvarea) tumorilor sau a formaiunilor anormale (boabe de dafin, Rocoin, podbal, rdcin de brusture). Dismenoree menstruaie dificil sau nsoit de dureri (False Unicorn Root, Cramp Bark Viburnum Opulus, rdcin de Dioscorea, zmeur). Dispepsie digestie imperfect sau dureroas; nu constituie o boal n sine, ns este simptomatic pentru alte boli sau tulburri. Dispnee senzaia de dificultate respiratorie, asociat frecvent cu boli pulmonare sau cardiace. De asemenea, constituie un semn de congestionare i acidoz. Diuretice promoveaz activitatea renal i a vezicii urinare i mresc eliminarea urinei prin eliminarea apei (calapr, lemn-cinesc, rdcin de ruginit, ppdie). Diverticule excrescen saciform patologic a peretelui colonului, care este cauzat de aglomerarea de formaiuni i de rezistena slab a peretelui intestinal. Doctrina semnturii teorie conform creia aspectul unei plante indic proprietile sale inerente. Dopamin neuro-transmitor produs de zona medular a glandelor suprarenale. Utilizat n tratamentul hipotensiunii i a bolii Parkinson. Drastice plante medicinale care acioneaz ca ageni catartici supra-activi, producnd peristaltism violent, scaun apos i dureri acute (ulei de ricin, veninari). Drojdii tip de fungi unicelular. Anumite tipuri de fungi pot provoca infecii, cele mai comune fiind cele din cavitatea bucal, vagin sau tubul digestiv. Printre infeciile cele mai rspndite produse de fungi se numr vaginita i afta. Candidoza este o alt boal infecioas legat de dezvoltarea culturii de Candida Albicans. Edem retenie de lichid n esuturi (umflare). Efect al acidozei. Semnaleaz efortul depus de organism n sensul alcalinizrii. Electrolii sruri solubile care se dizolv n lichidele organice. Electroliii sunt forma n care circul majoritatea mineralelor n organism. Sunt buni conductori ai impulsurilor electrice (inclusiv ai srurilor de sodiu i de potasiu). Sunt considerai a fi electroni cu sarcin pozitiv (ioni pozitivi dispunnd de un numr mai mic de electroni). Faciliteaz i transmit sarcinile electrice mai bine dect ionii negativi, care au mai muli electroni dect protoni. Se mai numesc cationi i creeaz mediul alcalin. Elemente n chimie, substan care nu poate fi divizat n substane diferite de structura sa originar, prin intermediul unor procese chimice obinuite. Elementele exist n stare liber sau n combinaie. Au fost identificate peste 100 de elemente. Printre elementele care se gsesc n corpul uman se numr oxigenul, aluminiul, carbonul, cobaltul, potasiul, sulful, sodiul, clorul, magneziul, fierul, fluorul, iodul, cuprul, manganul i zincul. Eliminare 1. excreia deeurilor organice prin piele, rinichi i intestine. 2. se mai refer la eliminarea bioxidului de carbon din plmni. Pag. 362 din 392

Emenagog faciliteaz i regleaz ciclul menstrual (palmier pitic, False Unicorn Root, urzic). Emetic induce voma (mutar negru, Blood Root, vsc). Emolient linitete, catifeleaz i protejeaz pielea sau linitete mucoasa iritat. Emulsie combinaia dintre un lichid dispersat (nu se amestec) n alt lichid, ca de exemplu, apa i uleiul; una dintre substane este scindat n particule minuscule care disperseaz n cealalt. Emulsionarea este prima etap n digestia grsimilor. Endorfin narcotic natural produs n creier, care acioneaz ca analgezic natural propriu; are efect calmant asupra musculaturii i esuturilor din organism. Enterit inflamaie a intestinului subire. Enteroragie hemoragie intestinal. Enurezis boal manifestat prin pierderea necontrolat a urinei. Enzim catalizator organic produs de celulele vii, ns avnd capacitatea de a aciona independent. Enzimele sunt proteine complexe, capabile s induc modificri chimice ale altor substane, fr a se modifica ele nsele. Enzimele sunt prezente n sucurile gastrice, acionnd direct asupra substanelor alimentare, n sensul descompunerii lor n compui mai simpli. Au proprietatea de a accelera viteza reaciilor chimice. Epiderm stratul exterior al pielii. Epidroz cantitate excesiv de transpiraie. Epigastric regiunea median superioar a abdomenului. Epinefrin hormon cunoscut sub denumirea de adrenalin; neuro-transmitor secretat de regiunea medular a glandelor suprarenale ca rspuns la stimularea sistemului nervos simpatic. Nivelul sczut de epinefrin este cauza unora din expresiile fiziologice ale unor stri ca frica i nelinitea asociate unor tulburri de anxietate. Mai este produs i de alte esuturi n afar de suprarenale. Este rspunztoare de reacia de tip lupt sau fugi. Erine plante medicinale care mresc secreiile nazale provenind din sinusuri (Blood Root, hrean, ghimbir). Eseniale termen atribuit unor substane nutritive necesare n procesul de construire i refacere, care nu pot fi produse de organism i care trebuie furnizate prin diet. n prezent, exist cel puin patruzeci i doi de nutrieni eseniali. (Opiniile sunt mprite n privina naturii reale a esenialelor i a ceea ce este produs de organism pe cale natural ca efect secundar al metabolismului.) Estrogen hormon sexual feminin (steroid), responsabil de stimularea dezvoltrii i meninerii caracterelor sexuale secundare feminine. Are proprieti vaso-dilatatoare agresive i de formare a acizilor. Evacuante remedii care stimuleaz evacuarea; purgative.

Pag. 363 din 392

Excito-motoare plante medicinale care au proprietatea de a intensifica reflexele locomotorii i activitatea coloanei vertebrale. Exocrin termen aplicat glandelor ale cror secreii hormonale i exercit aciunea asupra unor suprafee epiteliale, fie direct, fie prin intermediul unor canale excretoare. Antonimul este endocrin. Exoftalmie proeminen a globilor oculari. Expectorant favorizeaz descrcarea de flegm i sput provenind din plmni i din gt (lumnric neagr, Red Root, plmnric). Extract preparat vegetal n cadrul cruia proprietile plantei sunt extrase cu ajutorul unor solveni, al cldurii sau prin alte procedee. Fagocitoz proces de distrugere a bacteriilor (microorganismelor) i/sau particulelor prin ingerarea sau digerarea de ctre fagocite (celule imunitare). Febrifuge care reduc febra (Chinonanthus Virginicum, iarb moale, calapr). Fermentaie descompunerea oxidativ a substanelor complexe prin aciunea enzimelor sau a fermenilor produi de microorganisme. Bacteriile, ciupercile i drojdiile sunt principalele grupe de microorganisme implicate n procesul de fermentaie. Fibr partea necomestibil a materiei vegetale. Fibra este o component important a dietei alimentare sntoase, deoarece are capacitatea de a lega toxinele i de a le transporta n afara organismului. Acioneaz asupra intestinului asemenea unei perii electrice. Fistul loc de trecere anormal (de form tubular) ntre dou organe interne sau dinspre un organ ctre suprafaa corpului. Fito-chimice oricare dintre nenumratele substane prezente n fructe i n plante, care au diverse proprieti curative i de promovare a sntii. Se consider c substanele fito -chimice au proprietatea de a proteja organismul mpotriva anumitor tipuri de cancer. Majoritatea constituenilor vegetali pot fi considerai fito-chimice. Flavine grup de pigmeni naturali, solubili n ap, prezeni n lapte, drojdii, bacterii i n unele plante. Flavonoide i glicozid flavone glicozidele au un spectru amplu de efecte asupra organismului. Pe de alt parte, fiecare glicozid are un efect propriu specific. Unele sunt antispastice, diuretice, stimulatoare ale circulaiei i acioneaz asupra esutului cardiac. Complexele de flavonoide cunoscute sub denumirea de bioflavonoide sunt eseniale n absorbia de vitamina C i de calciu (toate sunt prezente mpreun n natur). Printre glicozidele flavonoide (bioflavonoide) se numr hesperidina, rutinul i vitamina P. Flora intestinal bacterii benefice i alte microorganisme prezente n mod normal n intestine, care sunt eseniale n digestia i metabolismul diverilor nutrieni i alimente. Fungi clas de organisme din care fac parte drojdii, mucegaiuri i ciuperci. Cteva specii de fungi, cum ar fi Candida Albicans, sunt capabile s provoace boli grave n gazdele a cror imunitate este compromis. Fungistatic care distruge sau previne dezvoltarea ciupercilor.

Pag. 364 din 392

Galactagog stimuleaz secreia de lapte (semine de anason, secrea, verbin). Galactofage plante medicinale care diminueaz sau opresc secreia de lapte matern (afin, coaj de siminichie, priboi). Ganglioni limfatici organe localizate n sistemul limfatic, care acioneaz ca filtre, reinnd i eliminnd orice materii strine. Ele formeaz limfocite, celule imunitare care au capacitatea de a identifica i distruge agenii strini specifici. Ganglionii limfatici sunt asemenea unor rezervoare septice care rein i neutralizeaz toxinele i proteinele strine cu ajutorul celulelor imunitare i/sau enzimelor. Gastralgie dureri abdominale. Gastrit inflamaie a mucoasei stomacului. Gastroenterit inflamaie simultan a mucoasei stomacului i a tractului intestinal. Giardia din genul protozoarelor flagelate parazitare, care se gsete n tractul intestinal al omului i al animalelor domestice; se transmite prin ingerarea de chisturi din ap i alimentaia infestat prin fecale; interfereaz absorbia grsimilor; apa fiart le inactiveaz. Gland organ sau esut care secret o substan care va fi utilizat n alt parte a organismului i nu pentru funcionarea proprie. Gland hipofiz (pituitar) gland endocrin de dimensiunile unui bob de mazre, de culoare gri, situat la baza encefalului, responsabil de secretarea unor hormoni care regleaz tiroida, suprarenalele i alte glande endocrine. Este supranumit glanda mare a organismului, ea secretnd o serie de hormoni cu rol de reglare a numeroase procese care se produc n organism, inclusiv procesul de cretere, de reproducere i diverse activiti metabolice. Gland paratiroid gland situat n spatele glandei tiroide; secret un hormon denumit parathormon, cu rol n reglarea metabolizrii calciului i fosforului. Afecteaz indirect iritabilitatea muscular. Printre dereglrile de care este responsabil se numr hipoparatiroidia i hiperparatiroidia. Gland pineal (epifiz) gland endocrin situat n creier, n form de con de pin. Glanda pineal realizeaz sinteza hormonului melatonin. Melatonina este inhibat cnd lumina atinge retina. Aceast gland de dimensiuni mici este considerat de muli a fi glanda spiritualitii. Este unul din sediile sau porile spiritului ctre lumea fizic. Gland tiroid cea mai mare dintre toate glandele endocrine; situat la baza gtului. Aceast gland produce hormoni, n principal tiroxin. Tiroida mai produce i un alt hormon, numit calcitonin, vital pentru utilizarea calciului. Principala funcie a hormonilor tiroidieni este reglarea metabolismului cu scopul producerii de cldur i energie n esuturile din organism. Cnd se dilat, tiroida este numit i gu endemic. Tiroida accelereaz procesele metabolice i influeneaz indirect creterea i nutriia. Glande suprarenale pereche de glande de form triunghiular, amplasate deasupra fiecrui rinichi. Glande cu secreie intern ale cror efecte le imit pe cele ale sistemului nervos simpatic; mresc utilizarea energiei de ctre carbohidrai. De asemenea, regleaz procesele metabolice ale carbohidrailor i grsimilor i/sau echilibrul de ap, ca i producia de steroizi. Sunt sursa neuro transmitorilor de tipul epinefrinei (adrenalin) i steroizilor, ca estrogen, cortizol i progesteron, printre altele.

Pag. 365 din 392

Glicogen o polizaharid (carbohidrat complex), principala form n care este stocat glucoza n organism, mai ales la nivel hepatic i muscular. Este reconvertit n glucoz, cu scopul de a furniza energie organismului. Glicozide cardiace (similare saponinelor) descoperite n anul 1785, n planta numit degeel-rou. A fost demonstrat aciunea lor asupra esutului cardiac. Glicozidele cardiace se formeaz pri n combinarea agilconului steroidic cu zahr (zahrul regleaz biodisponibilitatea sa). Glicozidele cardiace mresc fora, puterea i rezistena muchiului cardiac, fr cerine suplimentare de oxigen. Globule (celule) albe celule albe a cror funcie este combaterea infeciilor i vindecarea rnilor. Sunt mai bine cunoscute sub denumirea de celule imunitare, care sunt de mai multe feluri. Globule (celule) roii celule sanguine care conin pigmentul rou hemoglobin i care transport oxigenul i bioxidul de carbon prin fluxul sanguin. Glucoz monozaharid care constituie principala surs de energie a celulelor din organism. Gluten albumin vegetal, protein care poate fi preparat din gru, secar, orz i ovz. Grsimi 1. esut adipos din organism, care servete drept rezervor energetic; 2. unsoare, ulei; 3. n chimie, ester triglicerid al acizilor grai; una din grupele compuilor organici, cu o natur foarte apropiat de fosfatide, cerebrozide i steroli. Termenul de lipide este aplicat n general unei grsimi sau unei substane semntoare grsimilor. Grsimile sunt insolubile n ap, ns sunt solubile fie n cloroform, benzen, fie n ali solveni pentru grsimi. Grsimile sunt hidrolizate prin aciunea acizilor, bazelor, lipazelor (enzime care au capacitatea de a descompune grsimile) i aburilor, la temperaturi ridicate. Grsimi nesaturate orice grsime alimentar care este n stare lichid la temperatura camerei. Grsimile nesaturate provin din surse vegetale i sunt surse excelente de acizi grai eseniali (ulei din semine de in, ulei de floarea soarelui, ulei de ofrna i ulei de lumini). Grsimi saturate - 1. grsime care se solidific la temperatura camerei. Mai saturate sunt grsimile de origine animal, cu cteva excepii, ca uleiul de cocos i uleiul de palmier, care provin din plante. 2. acizi grai complet legai. Gut inflamaie articular. Este de vorba de articulaii localizate n orice parte a organismului, ns guta debuteaz n general la nivelul genunchiului sau al piciorului. Hemetice plante medicinale cu coninut bogat n fier i mangan, care mbogesc i cresc nivelul de corpusculi hem din snge (constructorii sanguini) (turi mare, lemn amar, dragavei, ppdie). Hemiplegie paralizie a unei jumti a corpului. Hemoglobin materie colorant feruginoas din snge (conine fier) care transport oxigenul dinspre plmni spre esuturile din organism. Hemoglobina este o protein conjugat, constnd din hem (transportor de fier) i globin (care este un simplu transportor de protein). Hemolitic 1. substan care distruge globulele roii; 2. relativ la distrugerea globulelor roii. Hemostatic agent care stopeaz fluxul sanguin; tip de astringent care oprete hemoragia intern sau extern. Hepatice plante medicinale utilizate pentru tonifierea i stimularea funciilor de secretare a ficatului, provocnd creterea secreiei biliare (hydrastis, ppdie, armurariu, Oregon Grape). Pag. 366 din 392

Herpetice plante medicinale cu proprieti curative n erupii cutanate i n boli de tip herpes sau impetigo (coaj de verigariu, Rocoin, turi, ttneas). Hidragog intensific evacuarea structurilor adipoase din organism. Hidropizie edem generalizat n esutul celular sau ntr-o cavitate a organismului. Hiperclorhidrie exces de acid clorhidric n secreiile i sucurile gastrice (producie insuficient de acid gastric). Hiperglicemie concentraie anormal de zahr n snge. Hipertensiune hipertensiune arterial. Tensiunea normal se situeaz la valoarea de 140/190. Hipertensiune tensiune arterial cronic, asociat frecvent cu stresul. Hipertensiv utilizat n scopul de a micora tensiunea sanguin. Hipertiroidie (hiperactivitate a tiroidei) stare cauzat de secreii excesive ale tiroidei, care mrete rata metabolismului bazal, ceea ce provoac o cerere sporit de alimentaie ca suport al activitii metabolice. Semnele i simptomele gu endemic, tremur fin al degetelor i limbii, stare marcat de nervozitate, pierderea n greutate, deficit al aciunii intestinale, intoleran la cldur, transpiraie excesiv, ritm cardiac accelerat. Depunerile de iod organic, medicaia, chimicalele i congestiile creeaz acidoz i excit aceast gland. Hipertiroidia conduce ntotdeauna la hipotiroidie sau dereglarea glandei tiroide. Hipnotice puternice relaxante i sedative ale sistemului nervos care induc somnul (lptuci slbatice, pasiflora, valerian). Hipoactiv 1. hipo este termen din limba greac avnd semnificaia sub, dedesubt. 2. activitate insuficient a unei glande sau a unui organ. Hipoglicemie nivel anormal de sczut al glucozei din snge; nivel sczut de zahr. Hipotalamus regiune a encefalului care conine neuro-secreii, important n controlul i reglarea anumitor activiti metabolice, cum ar fi meninerea echilibrului hidric, metabolizarea zahrului i a grsimilor, reglarea temperaturii corporale, secretarea de hormoni inhibitori i de eliberare i hrnirea. Adpostete glanda hipofiz, fiind considerat panoul central de comand al organismului. Hipotensive utilizate n scopul reducerii tensiunii arteriale. Hipotiroidie stare datorat deficitului de secreii tiroidiene, al crei rezultat este scderea metabolismului bazal. Printre simptome se numr obezitatea sau dificultate n reducerea greutii, uscciunea pielii i a prului, hipotensiune arterial, puls lent, lentoare funcional la nivelul ntregului organism, activitate muscular sczut i depresie. Histamine eliberare de substane chimice, iniiat de sistemul imunitar, cu aciune asupra diverselor esuturi din organism. Are efect constrictiv asupra musculaturii netede a tuburilor bronhiale, dilat vasele mici sanguine, permind astfel lichidelor s se scurg din diversele esuturi, i mrete secreia de acizi din stomac. Homeostaz reglarea i echilibrarea mediului intern al organismului. Pag. 367 din 392

Hormoni substane (peptide, proteine, steroizi) secretate i eliberate de glandele sistemului endocrin. Sunt eliberai direct n fluxul sanguin i transportai ctre esuturile asupra crora acioneaz. Toi hormonii sunt extrem de puternici, fiind eficieni n cantitate mic. Hormoni corticosteroizi grup de hormoni produi de glandele suprarenale, care controleaz utilizarea de ctre organism a substanelor nutritive i excretarea srurilor i a apei prin urin. Utilizai n procesele inflamatoare din organism. Iatrogen n sens literal, indus medical. Termenul se aplic acelor stri, maladii sau alte incidente adverse care se manifest ca rspuns la un tratament medical. Icter stare maladiv cauzat de creterea bilirubinei n organism, caracterizat prin pigmentarea pielii n culoarea galben. Imuno-stimulator agent care stimuleaz sistemul imunitar ntr-o manier nespecific. In vitro n afara unui organism viu i ntr-un mediu artificial, n condiii de laborator (de exemplu, eprubete de analiz). In vivo ntr-un organism animal, vegetal sau uman, n afara unui mediu controlat sau de laborator. Incontinen incapacitate de a controla urinarea i defecaia. Infecie invazie a esuturilor organice de ctre organisme care produc afeciuni maladive, ca virusuri, protozoare, fungi sau bacterii. Inferior din partea de jos. Inflamaie 1. reacie tisular la traumatisme; 2. inflamaia nu este infecie. Este o reacie a sistemului imunitar fa de un compus de natur acid sau traumatism exercitat asupra esutului. Secvena schimbrilor care se produc la nivelul unui esut viu dup ce sufer o leziune de orice fel. Regiunea inflamat trece printr-un proces permanent i continuu, pe msur ce organismul iniiaz procesul de restaurare, n vederea vindecrii i nlocuirii esutului degradat. 3. inflamaia este un proces conservator, modificat de cauza care produce reacia, care nu trebuie, ns, confundat cu infecia; dei cele dou afeciuni sunt diferite, ele pot decurge una din alta. Acidoza este una din cauzele cele mai importante ale inflamaiilor. Inflamaiile sunt contrabalansate n organism de steroizi, colesterol, electrolii i antioxidani. Infuzie ceai din plante medicinale. Insecticide plante medicinale utilizate cu scopul de a ucide sau anihila insectele (coaj / frunze de nuc negru, Black Cohosh, lemn amar). Insolubil n ap care are capacitatea de a se dizolva n aceiai solveni organici ca i grsimile i uleiurile. Insulin hormon produs de pancreas, care regleaz metabolismul glucozei (zahrul) din organism. Acioneaz ca transportor prin pereii membranei celulare. Intercostal ntre coaste. Interferon 1. protein produs de celule ca rspuns la o infecie viral, cu scopul de a preveni reproducerea viral; are capacitatea de a proteja celulele care nu au fost atinse de infecia viral. Pag. 368 din 392

Cuprinde alfa-interferon, beta-interferon i omega-interferon. 2. grup de proteine eliberate de globulele albe, care intervin n combaterea unui virus; 3. substan cu potenial de cretere a rezistenei imunitare, care este produs de celulele organice cu scopul de a combate infeciile virale i cancerul. Interleukine grup de citokine care face posibil comunicarea ntre leukine i alte celule active n inflamaii i cu rol de mediator specific al reactivitii dintre celule. Rezultatul este amplificarea reaciei la prezena microorganismelor i unor antigeni strini. Interstiial amplasat sau localizat ntre (spaiile din interiorul unui organ sau esut); n jurul celulelor i n exterior. Intracelular n interiorul celulei. Iritani plante medicinale care produc excitare vascular ntr-un grad mai mare sau mai mic, la aplicare pe epiderm sau pe suprafaa pielii (crun american, rin de Kava Kava, urzic, ruginit). nlocuitor aditiv sau nlocuitor inacceptabil al unei plante medicinale specifice (vezi i substitut) Jejun cea de-a doua poriune a intestinului subire (se ntinde de la duoden la ileon). Are o lungime de 244 cm i reprezint dou cincimi din intestinul subire. Laxative purgative cu aciune slab. Stimuleaz tranzitul intestinal. Leziune zon circumscris de esut degradat patologic; ran; fragment infectat n cadrul unei afeciuni cutanate. Limf lichid prezent n vasele limfatice, care circul prin sistemul limfatic i este returnat n snge. Limfa este pentru celulele imunitar ceea ce serul sanguin este pentru globulele roii. Limfa are capacitatea de auto-purificare prin rinichi, colon i piele. Limfocite tip de globule albe care se regsesc n limf, snge i alte esuturi specializate, cum ar fi mduva osoas i amigdalele. Exist cteva categorii diferite de limfocite, denumite limfocite B (celule B), limfocite T (celule T) i limfocite nule (care nu sunt nici de tip B, nici de tip T). Aceste celule sunt componente majore ale sistemului imunitar. Limfocitele B sunt principalii responsabili de producia de anticorpi, n timp ce limfocitele T sunt implicate n atacul direct mpotriva organismelor invadatoare. Celulele T ajuttoare, o sub-categorie a limfocitelor T, sunt primele celule infectate i distruse de virusul imuno-deficienei umane (HIV), virusul care provoac SIDA (artificial). Lipide grup de grsimi sau de substane grase caracterizate prin faptul c sunt insolubile n ap i solubile n solveni grai, ca de pild alcool, eter i cloroform. Termenul este de natur descriptiv i nu reprezint o denumire tiinific chimic, de tipul proteinei sau carbohidrailor. Cuprinde grsimi n stare pur (esteri de acizi grai i de glicerol); lipoide (fosfolipide, cerebrozide, ceruri) i steroli (colesterol, ergosterol). Lipotropic promoveaz afluxul de lipide ctre i dinspre ficat. Litotriptice dizolv sau descarc structuri dure urinare sau biliare (de tipul pietrelor la rinichi). Contribuie la dizolvarea calculilor formai n organism (rdcin de lsnicior, Butchers Broom, turi).

Pag. 369 din 392

Macrofage 1. monocite care au ieit din circulaie, pentru a se fixa i matura ntr-un esut; 2. alturi de neutrofile, macrofagele sunt principalele celule fagocitare ale sistemului imunitar. Au capacitatea de a recunoate i digera toi antigenii strini, cu ajutorul receptorilor aflai la suprafaa membranei lor; aceti antigeni sunt n continuare distrui de lizozomi. Amplasarea macrofagelor n esutul limfatic periferic le ajut s acioneze ca sanitari majori ai sngelui, curindu-l de celule anormale sau mbtrnite i de deeurile celulare, ca i de organismele patogene. 3. servesc i unu i rol vital procesnd antigenii pe care le prezint limfocitelor T, declannd rspunsul imunitar. De asemenea, elibereaz numeroi mediatori chimici implicai n mecanismele de aprare a organismului, printre care interleukina-1 i complementare. Malabsorbie din punct de vedere nutritiv, incapacitatea de a absorbi substane nutritive din tractul gastrointestinal i de a le elibera n fluxul sanguin. n principal, inflamaia i proasta digestie se instaleaz n pancreas din cauza aglomerrii de materii compacte. Maturare (de) plante medicinale care stimuleaz maturarea (aducerea la maturitate) a tumorilor, furunculelor, ulcerelor, abceselor purulente i altora (coaj de boabe de dafin, rdcin de brusture, ptlagin-mare, dragavei). Medicin holistic form de terapie destinat s trateze ntreaga persoan (mental, fizic i spirit), nu numai partea sau acele pri ale corpului n care se manifest simptomele. Menoragie hemoragie excesiv din cursul menstruaiei. Meridiane n medicina chinez, canale prin care circul energia n organism. Cele paisprezece canale din organism prin care circul energia qi (energie universal sau fora divin). Metabolism procese fizice i biochimice necesare pentru susinerea vieii, printre care producia energiei celulare, sinteza substanelor biologice importante i descompunerea diverilor compui. Metale grele elemente metalice a cror greutate specific (msurarea masei prin comparaie cu masa apei sau a hidrogenului) este mai mare dect 5,0. Unele metale, printre care se numr arsenicul, cadmiul, plumbul i mercurul, sunt extrem de toxice. Microelemente / oligoelemente minerale necesare organismului n cantiti foarte mici. Midriatic dilat (mrete) pupila (beladona, coca, scopola). Minerale 1. element sau compus anorganic (n special element n stare solid) prezent n natur (anorganic, nu de origine animal sau vegetal). 2. substan anorganic de care are nevoie organismul, n cantiti mici. Miotice plante medicinale care provoac contracia musculaturii ciliare a ochilor (micoreaz pupila) (nuci nisipoase, Pilocarpus Jaborandi). Molecule 1. cea mai mic unitate n care poate fi divizat un element fr a -i pierde caracteristicile; 2. combinaie chimic ntre doi sau trei atomi care formeaz un compus chimic specific. Monocite globule albe care reprezint prima linie de aprare n procesul inflamator. Monoplegie paralizie a unui singur membru. Montmorilonite argil provenind din lacuri, utilizat n nutriie ca surs de microminerale.

Pag. 370 din 392

Mucilagii plante medicinale cu proprieti mucilaginoase (cu proprieti calmante) asupra membranelor i esuturilor mucoase (otrel de ap, ttneas, lumini, nalb-mare). Mucus lichid vscos secretat de membrane i glande mucoase, constnd din mucin, leucocite, sruri anorganice, ap i celule epiteliale. Acest mucus acioneaz ca protector i detoxificant. Narcotice deprim sistemul nervos central, calmnd durerea i inducnd somn (beladona, coca, grindelia). Nefrit inflamare a rinichilor (vineri, Culvers Root, castan slbatic). Nervin tonic pentru sistemul nervos. Fortific activitatea funcional a sistemului nervos. Poate fi stimulant sau sedativ (gura-lupului, lobelia, valerian). Neurastenie slbiciune nervoas sever; epuizare nervoas. Neuromuscular referitor att la sistemul muscular, ct i la sistemul nervos. Neuropatie complex de simptome provocat de anomalii ale nervilor motori sau senzoriali. Printre simptome se numr iuitul n urechi sau nepenirea articular, mai ales la mini la picioare, urmate de instalarea treptat a epuizrii musculare progresive. Neurotice acioneaz asupra sistemului nervos. Neuro-transmitori 1. substane chimice care transmit impulsuri nervoase de la o celul ctre alta (includ acetilcolin, dopamin, acid gamma-amino-butiric, epinefrin, noradrenalin i serotonin); 2. substane care transmit impulsuri nervoase ctre creier. Neutrofile rspund de aprarea organismului mpotriva infeciilor. Joac un rol esenial n inflamaii, sunt atrase de antigeni strini (kemotactism) i distruse prin fagocitoz. Noradrenalin neuro-transmitor produs de regiunea medular a suprarenalelor, similar epinefrinei sub aspectul proprietilor chimice i farmacologice, dei este, n principal, vasoconstrictor i are efect slab asupra capacitii cardiace. Nutraceutic 1. produs sau supliment care are la baz un produs alimentar sau o substan nutritiv, cu destinaie sau utilizare n scop clinic specific sau terapeutic; 2. care utilizeaz principiul activ al plantelor; care amplific potenialul; care se adaug pentru a da natere unei formule cu potenial ridicat. Nutrieni / substane nutritive substane necesare organismului pentru susinerea vieii i a sntii. Nutritive care mresc greutatea i densitatea; hrnesc organismul. Contribuie la furnizarea materialului de reconstrucie a esutului. Ocitocin hormon secretat de hipofiz, care stimuleaz contraciile uterului (induce i susine travaliul n cursul naterii) i secreia de lapte matern. Oftalmic cu proprieti curative, vindecnd afeciuni i boli oculare (afin, silur, nalb-mare). Osteomielit inflamaie a oaselor, n special a mduvei.

Pag. 371 din 392

Osteoporoz afeciune n cadrul creia se pierd mineralele din oase, acestea devenind tot mai poroase i mai fragile. Rezultat al acidozei i hipotiroidiei. Ovare 1. amplasate n cavitatea pelvian la femei; rspund de dezvoltarea caracterelor sexuale; pot afecta dezvoltarea sexual; 2. produc ovulul (oul) i secret hormonii feminini estrogen i progesteron. Oxidare reacie chimic n cadrul creia oxigenul intr n reacie cu o alt substan, rezultatul fiind transformarea chimic a substanei respective. Multe reacii de oxidare degenereaz n degradare sau alterare. Oxiuri categorie de viermi intestinali din familia nematodelor. Pancreas organ att exocrin, ct i endocrin, care secret enzime (amilaz, lipaz), implicat ca susintor al digestiei alimentare din intestinul subire; mai produce hormoni (glucagon, insulin) care, dup ce au fost preluai n fluxul sanguin, contribuie la reglarea metabolizrii carbohidrailor controlnd nivelul de zahr din snge. Parazit organism care se hrnete i triete de pe urma epuizrii i toxicitii unui alt organism, cunoscut sub denumirea de gazd, fr a contribui cu nimic la supravieuirea gazdei. n interiorul organismului, paraziii pot invada celule slbite sau pot tri n sistemul limfatic de mediu toxic. Paraziticide specii de plante medicinale care ucid sau distrug paraziii de origine animal sau vegetal din organism. Patogen microorganism sau substan (protein strin), capabil s produc rspuns imun; provoac modificri patologice. Paturient stimuleaz contraciile uterine care provoac i asist travaliul (mrul-lupului, Black Cohosh i Blue Cohosh, rut). Pecingine boal de piele caracterizat prin erupii cu bicue, ca herpes sau eczem. Pectoral remediu al afeciunilor din zona bronho-pulmonar. Pepsin principala enzim a sucului gastric (din stomac), care convertete proteinele n proteoze i peptone. Este format de celulele glandelor gastrice din mucoasa stomacului i atinge vrful de activitate la un pH cuprins ntre valori de 1,25 i 2,25. Peristaltice specii de plante medicinale care stimuleaz i mresc peristaltismul sau contraciile musculare (din intestin) (aloe vera, crun american, ulei de msline, pudr de rubarb turceasc). Peristaltism unde de contracie i relaxare progresiv ale musculaturii netede a tractului digestiv sau a colonului, care se propag de-a lungul intestinului, mpingnd produii rezultai din alimentaie i expulznd deeurile alimentare. Petechia uoar hemoragie la nivel cutanat sau a unei membrane mucoase. pH (potenial de hidrogen) scar logaritmic folosit cu scopul de a msura aciditatea sau alcalinitatea relativ a substanelor. Scara acoper spectrul de la 0 la 14, unde valoarea 7 este neutr. Valorile mai mici de 7 indic o soluie acid, iar cele mai mari de 7, o soluie alcalin. Picante specii de plante medicinale care provoac o senzaie de usturime, neptoare i penetrant pentru organele senzoriale (piper negru, nucoar, boia de ardei rou, mutar). Pag. 372 din 392

Pielit inflamaii ale pelvisului sau rinichilor i caliciilor sale. Plac mas de substane lipidice, fibroase, care conine colesterol, prezent n peretele arterelor i n alte esuturi. Acumularea de plci la nivel arterial este una din cauzele determinante care conduce la ocluzii cardiovasculare, atac cerebral i infarct miocardic. Depunerile de plac la nivel dentar pot duce la afeciuni ale gingiilor. Boala Alzheimer este asociat cu acumularea de plac n esutul cerebral, n acest caz provocnd o caren de nutriie a celulelor. Plachete sanguine fragmente n form de disc, ovale, rotunde, prezente n sngele vertebratelor. Este vorba de fragmente de megacariocite, celule mari care se gsesc n mduva osoas roie. Plachetele sanguine joac un rol important n coagularea sngelui, homeostaza i n formarea trombozelor. Polizaharide combinaia a dou sau mai multe monozaharide (glucoz, fructoz, galactoz). Amidonul i zaharurile artificiale sunt bune exemple de polizaharide (dextroz, maltoz, sucraz etc.). Polizaharidele duc la supraproducia de mucus i de acid carbonic, care sunt de natur s congestioneze i s acidifice organismul. Posterior n spatele sau ctre capt; opus termenului anterior. La om, spre spate; dorsal. Situat n spatele, venind dup. Principii amare denumire acordat datorit proprietilor amare. Aceste proprieti amare stimuleaz secreiile care ajung n tractul gastrointestinal, ca urmare a stimulrii vezicii biliare i ficatului (secreii biliare). Principiile amare sunt divizate n mai multe categorii, dintre care amintim terpenele, coterele i iridoidele. Studiile demonstreaz c unele principii amare au activitate antibiotic, fungistatic i antitumoral. Prini decoct din plante medicinale, de uz extern (topice), care se aplic pe rni, plgi, arsuri, tumori, furuncule i altele, sinonim compres. Produi derivai produi secundari, finali, care nu au fost metabolizai. Profilactic agent care previne boala. Progesteron 1. steroid antiinflamator; 2. contribuie la creterea i dezvoltarea organelor reproductoare ale femeii i ale caracterelor sexuale secundare; 3. provoac dezvoltarea i maturizarea endometrului din uter n cursul ciclului menstrual. Utilizat uneori n tratarea tulburrilor de menstruaie sau a problemelor legate de menopauz. Proliferani celulari specii de plante medicinale care favorizeaz vindecarea i regenerarea rapid a organismului (celulelor) (aloe vera, ttneas, iarb mare, palmier pitic). Prostaglandine serie de substane chimice de tip hormoni, produse de organism din acizi grai eseniali, cu efecte grave asupra multor organe. Influeneaz secreiile de hormoni i de enzime i sunt importante n reglarea rspunsului imun, tensiunii arteriale i timpului de coagulare a sngelui. Protectoare specii de plante medicinale care servesc drept nveli de protecie leziunilor, rnilor, inflamaiilor, juliturilor dac sunt aplicate local pe suprafaa afectat (acadia, ulei de ricin, semine de in, nalb-mare). Protein complet surs de protein alimentar care conine gama complet a celor opt aminoacizi eseniali.

Pag. 373 din 392

Proteine compui organici compleci, pe baz de azot, formai din diverse combinaii de aminoacizi. Proteinele sunt elemente de baz care intr n compoziia esuturilor animale i vegetale. Proteinele fac parte i din compoziia hormonilor i enzimelor. Organismul produce proteinele specifice necesare n procesul de cretere, refacere i altele, pornind de la aminoacizi, extrai fie din proteine alimentare sau produse din ali aminoacizi. Proteinele servesc i ca transportori (de exemplu hemoglobin, insulin etc.). Prurit mncrime sever. Purgativ substan care favorizeaz evacuarea rapid a scaunului; folosit mai ales cu scopul de a trata constipaia sever. Putrefacie 1. al crei rezultat este ceva putred i stricat; 2. descompunerea materiei de origine animal, n special a proteinelor asociate cu produi ru mirositori i otrvitori, de tip ptomain, mercaptan i hidrogen sulfurat, provocat de anumite tipuri de bacterii i fungi; de asemenea, procesul de scindare a compuilor proteinici prin intrare n descompunere. Qi sau chi n tradiia chinez, conceptul de for a vieii; energie vital. Radicali liberi grup de atomi cu puternic reactivitate chimic, care au cel puin un electron de valen nemperecheat. Datorit vitezei cu care se leag la ali compui, radicalii liberi pot ataca celulele i induce efecte nocive multiple n organism. Iau forma grsimilor nclzite i a uleiurilor, ca rezultat, printre altele, al expunerii la radiaiile atmosferice i poluanilor de mediu . Un om ingereaz peste 3,5 kg de chimicale n fiecare an. i mai discutm de radicali liberi! Refrigerare (de) reduce temperatura corporal i atenueaz setea (dracil, limba-mielului, pir, Rocoin). Regenerare reconstrucia i fortificarea organismului. Necesit existena unui mediu alcalin cu substane nutritive vii din punct de vedere electric. Relaxant are tendina de a relaxa i atenua tensiunea, n special ncordarea muscular. Resorbant (dizolvant) ajut n vindecarea sau dispersarea, excrescenelor patologice (Rocoin, soc, armurariu, suntoare). Restaurator agent eficient n redobndirea sntii i a rezistenei; reface activitatea fiziologic, readucnd-o la parametri normali (rdcin de Astragalus, toate soiurile de ginseng i hydrastis). Rinichi organ pereche amplasat n spatele cavitii abdominale, care formeaz urina din plasma sanguin. Fiecare rinichi este format din cte un milion de uniti minuscule de filtrare (denumite glomeruli), care proceseaz deeurile chimice i excesul de ap din organism i produce urina. Rinichii sunt principalele organe de reglare a apei i electroliilor i susin coninutul echilibrat de acizi-baze din snge i din lichidele organice. Absena eliminrii corecte este un indiciu al stagnrii la nivelul sistemului limfatic. Rinit inflamaie a mucoasei nazale. Rizom tulpin subteran, adeseori vertical. Rubefiant cu aplicaie local, stimuleaz dilataia i aciunea capilar (trage sngele din esuturile profunde i din organe, atenund astfel congestia i inflamaia), provocnd nroirea pielii (Black Byrony Tamus Communis, ardei iute de Cayenne, cuioare, urzic, hrean, dafin american, ghimbir jamaican). Pag. 374 din 392

Rulou aderarea sau lipirea globulelor roii ntre ele. Este provocat de acidoz, care creeaz un mediu anionic n care lipidele, aminoacizii, mineralele i altele, ader la pereii celulari sau unele la altele. Saponine compui prezeni n plante, importani pentru proprietile lor antiinflamatoare i expectorante. Saponinele sunt utilizate n sinteza cortizonului i, n unele cazuri, a hormonilor sexuali. Scorbutic referitor la scorbut sau afectat de scorbut. Scrofuloz varietate de adenit tuberculoas. Scurgere purulent descrcare de mucoas din uretr n urin, n cazul gonoreei cronice. Sedativ calmeaz sau acioneaz ca tranchilizant prin scderea activitii funcionale. Septicemie prezena agenilor patogeni n snge; otrvirea sngelui. Ser sanguin partea lichid a sngelui. Serotonin neuro-transmitor care se regsete n principal n creier. Este considerat a fi esenial pentru relaxare, somn i concentrare. Sialagog promoveaz secreia i circuitul salivei (stnjenel, coaj de soc, rubarb turceasc). Sindrom grup de semnale i simptome care se manifest concertat, ntr-un tipar caracteristic, specific unei anumite boli sau n condiii de anomalie funcional cu referire la un efect specific. Sinergie aciunea simultan a dou sau mai multe substane, al cror efect combinat este mult mai mare dect suma efectelor pe care le-ar produce fiecare substan dac ar interveni separat. Sistem endocrin sistem compus din glande care secret hormoni, steroizi i neuro-transmitori direct n fluxul sanguin. Sistemul cuprinde glandele hipofiz, tiroid, timus i suprarenale, ca i pancreas, ovare i testicule. Sistem hormonal const dintr-o serie de esuturi, glande i celule. Glandele endocrine produc substane chimice (hormoni) care sunt secretate n fluxul sanguin. Aceste substane chimice sunt eliberate fie direct n fluxul sanguin (prin glandele endocrine), fie prin tuburi sau canale denumite duete (glande exocrine). Hormonii stimuleaz alte celule sau organe. Ei regleaz multe din activitile care se produc n organism, inclusiv procesele de cretere, dezvoltare i homeostazie. n organismul omului exist 100 de hormoni, dei nu a fost nc precis determinat natura tuturor. Toate glandele exocrine principale sunt asociate cu sistemul digestiv. Principalele glande endocrine din organism, secretoare de hormoni, sunt tiroida, suprarenalele, hipofiza, pineal, paratiroid i pancreasul (pancreasul este o gland att exocrin, ct i endocrin). Exist dou glande endocrine care determin caracterele sexuale secundare ovarele, pentru sexul feminin, i testiculele, pentru sexul masculin. Sistem limfatic acest sistem include toate structurile implicate n transportul limfei dinspre esuturi spre sistemul circulator sanguin. Cuprinde capilarele limfatice, canalele glandei mamare, ganglionii limfatici, vasele limfatice i duetul limfatic principal (duet toracic i duet limfatic drept). Sistem muscular voluntar (musculatura scheletului) musculatura corpului care rspunde de controlul contient transmis dinspre creier, adic muchii se contract sau se extind, n funcie de Pag. 375 din 392

mesajele chimice pe care le primesc de la creier. Observai la microscop, aceti muchi au un aspect general de muchi striai. Sunt ataai la oase prin tendoane. Sistem nervos autonom parte a sistemului nervos care controleaz funciile organice involuntare. Regleaz funciile glandulare, n special ale glandelor salivare, gastrice i sudoripare, ca i zona medular a suprarenalelor, esutul muscular neted i cordul. Sistemul nervos autonom poate aciona asupra acestor esuturi cu scopul de a reduce sau ncetini activitatea acestora sau de a iniia funcia acestora. Sistem nervos parasimpatic parte component a sistemului nervos autonom care acioneaz n mod normal ca factor de echilibrare a sistemului nervos simpatic dup consumarea crizei sau n lipsa stresului. Induce contracii ale pupilelor, ncetinirea ritmului cardiac i constricia tuburilor bronhiale. Stimuleaz formarea i eliminarea urinei, ca i activitatea tubului digestiv. Spre exemplu, saliva se formeaz i circul mai uor, cantitatea i fluiditatea fiind mai mare. Sistem nervos simpatic parte a sistemului nervos autonom care tinde s acioneze ca accelerator pentru acele organe de care organismul are nevoie pentru a depi o situaie de stres. Partea simpatic a sistemului nervos este cea dominant n situaii de stres, printre care furia sau spaima, iar, prin reaciile sale, organismul contribuie la atitudinea de tip lupt sau fugi, activiti mai puin importante, ca digestia, fiind serios ncetinite. Majoritatea neuronilor din sistemul nervos simpatic elibereaz neuro-transmitorul noradrenalin. Sisteme ale organismului uman exist n total paisprezece sisteme, dintre care nou sunt fundamentale. Acestea sunt: sistemul circulator, sistemul digestiv, sistemul excretor (intestinal, limfatic, urinar, tegumentar i imunitar), sistemul endocrin, sistemul muscular, sistemul nervos, sistemul reproductor, sistemul respirator i sistemul osos. Sistemic (de sistem) referitor la sau care afecteaz sistemul organic n ansamblul su. Sistol perioada de tensiune maxim exercitat asupra sistemului vascular arterial, afectat direct de zona medular a suprarenalelor i prin eliberarea de neuro-transmitori. Soluie lichid sau gaz, care const dintr-una sau mai multe substane (solubile). Lichidul n care se dizolv substanele se numete solvent, iar substanele dizolvate, se numesc solubile. Somatic referitor la celule sau esuturi din organism, cu excepia celor reproductoare. Somnifer soporific. Soporifice plante medicinale care induc starea de somn relaxat (ctunic, hamei, pasiflor, valerian). Sorbefaciente care produc absorbia. Spasmolitice care au tendina de a controla spasmele, convulsiile (vezi antispastic). Specifice plante medicinale care au efect curativ direct asupra anumitor slbiciuni tisulare individuale. Spermatoree pierdere frecvent, involuntar i anormal de lichid seminal, fr orgasm. Spondiloz imobilitate i nepenire anormal a articulaiilor vertebrale.

Pag. 376 din 392

Sternutatoare specii de plante medicinale care irit membranele mucoase din pasajele nazale, provocnd strnutul (creior, boab de dafin, ardei iute de Cayenne, coada-oricelului). Steroizi hormoni derivai din lipide i produi de corticosuprarenale i de glandele aparatului reproductor. Au un spectru larg de efecte. Steroizii pot aciona ca antiinflamatoare, afecteaz metabolismul i reproducerea, ca i anabolismul i metabolismul de sistem. Steroizii folosii de sistem sunt produi de glandele suprarenale. Steroizii folosii n reproducere sunt produi de gonade. Stimulare aciune iritant asupra musculaturii, nervilor sau organelor cu terminaii senzoriale n partea organismului care evoc activitatea. Stimulente specii de plante care amplific activitatea funcional i energia organismului (intensific procesele metabolice i circulaia) (ttneas, ceai de coada-calului, iarb moale, ginseng, Prickly Ash, trifoi rou, rozmarin, pelin, coada-oricelului). Stimulente cardiace specii de plante medicinale utilizate pentru a amplifica i fortifica aciunea cardiac (vineic, ardei iute, Pipsissewa). Stiptice contribuie la oprirea hemoragiei prin aciunea lor puternic astringent. De asemenea, contract vasele sanguine (nuc-negru, ttneas, ptlagin-mare, urzic). Stomahic contribuie la fortificarea funciilor la nivelul stomacului. Ajut digestia, mrete apetitul i atenueaz indigestia. Subcostal sub coaste. Substitut orice plant care poate fi folosit cu succes ca nlocuitor al altei plante. Sudorifice au proprietatea de a provoca i mri transpiraia. Superior deasupra. Taninuri substane prezente n organisme vegetale, care posed proprieti astringente. Taninurile formeaz legturi cu diverse proteine i elemente chimice sau acioneaz asupra lor, n scopul de a forma sistemul de aprare a pielii i membranelor mucoasei. Taninurile sunt recunoscute ca substane care ajut n calmarea diareei, hemoragie intestinal, reduc inflamaia, arsurile i stimuleaz vindecarea rnilor. Taninurile acioneaz n strile infecioase. Teniafuge i teniacide specii de plante care elimin (teniafuge) sau ucid (teniacide) viermii lai din tractul intestinal (ulei de ricin, semine de castravete, ferig, semine de dovleac). Tenii oricare dintre viermii lai, n form de panglic, care infesteaz intestinele vertebratelor, inclusiv intestinul uman. Pot atinge o lungime de 600-900 cm. Tensiune arterial presiune exercitat de snge asupra pereilor vaselor sanguine (vezi: sistol i diastol). Terapii cu plante medicinale utilizarea unor combinaii de plante medicinale n scop curativ sau de purificare a organismului. Plantele medicinale pot fi utilizate sub form de tincturi, tablete, capsule sau extracte, dar i ca bi, cataplasme, ceaiuri i altele. Testicule situate n scrot. Gland endocrin specific sexual, care determin caracterele sexuale secundare masculine; influeneaz ntr-o oarecare msur creterea i dezvoltarea.

Pag. 377 din 392

Testosteron androgen care se afl n testicule. Testosteronul este un hormon agresiv, de tip steroid, produs de corticosuprarenale, att la brbai, ct i la femei. Este responsabil de producia de sperm i de caracterele sexuale secundare ale brbatului. Timus organ situat n regiunea inferioar a gtului, deasupra inimii. Este important n declanarea rspunsului imun. Este esenial n maturarea celulelor T. Tinctur preparat obinut prin dizolvarea (macerarea) unei plante medicinale ntr-o cantitate dat de alcool, cu scopul extragerii proprietilor sale active. Tinea Capitis boal de piele de natur micotic, localizat pe scalp. Tinitus sunet sau iuit n urechi. Tonic-amar specii de plante amare care, administrate n cantiti mici, stimuleaz funciile digestiv i hepatic. Contribuie i la rezolvarea focului / inflamaiei din organism (angostur, dracil, genian). Tonice stimuleaz nutriia i mresc tonusul, energia i vigoarea sistemului. Fortific ntregul sistem (angelic, intaur, ttneas, mueel nemesc, trifoi rou, snioar, prunel, urzic, coadaoricelului). Toxemie 1. intoxicaie prezent n organism, produs de consumul de carne, produse lactate, zahr rafinat, dulciuri, buturi acidulate, grune, medicamente chimice, vaccinuri, narcotice i altele. Ingerarea tutunului i/sau marijuanei prin fumat mrete nivelul de toxicitate general din organism; 2. stare determinat de acidoz. Toxicitate proprietatea de a fi otrvitor. Reaciile toxice din organism degradeaz funciile i/sau lezeaz celulele, afectnd astfel negativ sntatea (vezi i toxemie). Toxin substan otrvitoare de origine animal sau vegetal. Trigliceride compui chimici constnd din trei acizi grai i glicerol. Sub aceast form este stocat grsimea n organism, trigliceridele fiind principalul tip de lipide din dieta alimentar. Aceste grsimi stocate sunt folosite ca rezerv de energie pentru utilizare ulterioar de ctre organism. Sunt asemenea unor baterii, stocnd energia pn n momentul folosirii ei. esut conjunctiv tip de esut care ndeplinete funcia de susinere, structural i de alctuire celular, la nivelul ntregului organism. esut muscular neted (Muscularis Mucesae) cunoscut i sub denumirea de sistem muscular involuntar (visceral, neted). Este vorba de muchii stomacului i intestinali sau cei aflai n pereii arterelor i venelor i din alte cteva regiuni ale organismului. Reacioneaz n mod automat, fr control contient (dei subiectul are control parial asupra ctorva grupe ale acestor muchi). n general sunt nestriai i netezi, n special muchii intestinali. Ulei de lumini ulei extras din semine de lumini sau luminia-nopii, bogat n acid gammalinoleic. Uleiuri eseniale cunoscute i sub denumirea de uleiuri volatile, uleiuri eterice sau esene. n general, sunt amestecuri complexe de compui organici dintre cei mai diferii (ca de pild alcooli, ketone, fenoli, acizi, eteri, esteri, aldehide i oxizi) care se evapor n contact cu aerul. Ele reprezint, n general, proprietile aromatice ale unor plante i au un spectru larg de efecte asupra organismului, n special la nivelul sistemului nervos. Pag. 378 din 392

Uleiuri volatile uleiuri aromatice utilizate ca uleiuri eseniale n scop terapeutic sau n industria parfumeriei. Uleiurile volatile sunt folosite de secole. Antiseptice; ajut la producerea globulelor albe. Provoac creterea secreiilor de sucuri gastrice. Sunt considerate a avea proprieti de relaxare a peristaltismului supra-activ. Sunt recunoscute efectele lor asupra sistemului nervos central (sedeaz sau stimuleaz). Compuii din uleiuri volatile sunt formai din molecule simple sau complexe, inclusiv din izopren, izopentan i terpene. Untur de pete uleiuri naturale extrase din cod, care conin acizi grai eseniali i vitamina A i D; mai conine i uleiuri omega-3. Uremie 1. stare de toxicitate asociat cu insuficiena renal produs de retenia n snge a substanelor cu coninut de azot, care sunt evacuate n mod normal prin rinichi. 2. reflectare a consumului mare de proteine sau a rupturilor de esut. Utilizare capacitatea organismului de a utiliza substanele nutritive drept combustibil. Utilizarea depinde n mare msur de hormoni, steroizi i neuro-transmitori. Consumul i absorbia nu sunt sinonime ale utilizrii. Vasoconstrictor agent care ngusteaz diametrul vaselor sanguine, mpiedicnd sngele s circule prin acestea. Vasodepresor / vasodilatator determin scderea tensiunii arteriale prin dilatarea (lrgirea) vaselor sanguine. Vermicide specii de plante care ucid viermii intestinali. Vermifuge specii de plante care provoac expulzarea sau eliminarea viermilor intestinali i a teniilor. Vezicante ageni care produc erupii de bici, cum ar fi iedera otrvitoare, stejarul otrvitor sau rustifina. Vezicatoare specii de plante medicinale care produc exudare inflamatoare (formare de bici) a serului de la nivel cutanat, la aplicare local; utilizate ca revulsive; intr n reacie cu acizii (mutar negru, rdcin de violet albastr, White Byrony Byronia Alba i altele). Viloziti mici excrescene filamentoase care se formeaz pe anumite suprafee membranoase i care acioneaz ca mecanisme de filtrare (prezente n plmni, intestine etc.). Virusul Epstein-Barr virus care provoac mononucleoza infecioas i care este asociat cu limfoamele Burkitt i cancerul nazalo-faringian. Vitalitate 1. termen care face distincia ntre ceea ce este viu i ceea ce nu este viu; 2. animare, aciune; 3. starea care se refer la a fi n via; 4. stare de sntate plin de dinamism. Vitamin orice substan organic dintr-un grup din care nu fac parte proteinele, carbohidraii, grsimile, mineralele i srurile eseniale, care sunt necesare pentru desfurarea corect a proceselor metabolice, de cretere i dezvoltare a organismului. Vulnerar / cicatrizant asist vindecarea rnilor, plgilor, protejnd organismul de infecii i stimulnd refacerea celulelor (turi mare, balsam de Gilead, ttneas, soc, virnan).

Pag. 379 din 392

Zaharuri (complexe) / polizaharide dou sau mai multe molecule de zahr legate mpreun (maltoza, dextroza, sucroza i altele). Zaharuri (simple) / monozaharide zahrul n cea mai simpl form a sa. Zahr n snge zahrul prezent n snge sub form de glucoz. Valoarea normal este cuprins ntre 60 i 100 de mg la 100 ml de snge. Cu toate acestea, valoarea zahrului din snge se poate ridica dup mas pn la 150 mg la 100 ml de snge. Valoarea este variabil.

Pag. 380 din 392

BIBLIOGRAFIE

Aihara, Herman. Acid & Alkaline. CA: George Oshawa, Macrobiotic Foundation, 1986. Alexander, Joe. Blatant Raw Foodies Propaganda! CA: Blue Dolphin Publishing, 1990. Amber, Reuben. Color Therapy. NM: Aurora Press, 1983. Anderson, Mary. Colour Healing. NY: Harper & Row Publishers, 1975. Andrews, Ted. How to Heal with Color. MN: Llewellyn Publications, 1992. Arlin, Dini, Wolf. Natures First Law: The Raw Food Diet. CA: Maut Brothers Publishing, 2nd edition, 1997. Arlin, Stephen. Raw Power! Building Strength and Muscle Naturally. CA: Maul Brothers Publishing; 2nd edition, 2000. Balz, Rodolphe. The Healing Power of Essential Oils. WI: Lotus Light Press, 1st edition, 1996. Bensky, Dan & Barolet, Randall. Chinese Herbal Medicine: Formulas and Strategies. WA: Eastland Press, Inc., 1990. Bethel, May. Healing Power of Herbs. CA: Melvin Powers, Wilshire Book Co., 1968. Blunt, Wilfrid and Sandra Raphael. The Illustrated Herbal. NY: W.W. Norton & Company, 1979. Boxer, Arabella and Philippa Back. The Herb Book. A Complete Guide to Culinary Herbs. NJ: Thunder Bay Press, 1994. Bragg, Paul and Patricia. The Miracle of Fasting. Health Science, 3rd edition, 1999. Brennan, Barbara Ann. Hands of Light. NY: Bantam Books, 1987. Brown, Deni. Encyclopedia of Herbs and Their Uses. NY: Dorling Kindersley Publishing, 1995. Brown, Donald. Herbal Prescriptions for Better Health. CA: Prima Publishing, 1996. Carrington, Hereward. The Natural Food of Man. CA: Health Research, 1963. Christopher, John. School of Natural Healing. UT: Christopher Publications, 1996. Cohn, Robert. Milk The Deadly Poison. NJ: Argus Publishing, Inc., 1998. Copen, Bruce. A Rainbow of Health. England: Academic Publications, 1974. Culpepper, Nicholas. Culpeppers Color Herbal. MA: Storey Books, 1997. Culpepper, Nicholas. Culpepper's Complete Herbal and English Physician. UK: FoulSham & Co., Ltd., 1995. Deoul, Kathleen. Cancer Cover-Up (Genocide). MD: Cassandra Books, 2001.

Pag. 381 din 392

Dodt, Colleen. The Essential Oils Book: Creating Personal Blends for Mind and Body. VT: Storey Communications, Inc., 1996. Douglas, William Campbell. Milk of Human Kindness is Not Pasteurized. GA: Last Laugh Publishers, 1985. Dubelle, Lee. Proper Food Combining Works Living Testimony. CO: Nutri Books, Corp., 1987. Dubin, Dale. Rapid Interpretation of EKGs. FL: Cover Publishing Co., 6th edition, 2000. Dykeman, Thomas, Elias and Peter. Edible Wild Plants. Benedict Lust Publications, Inc., 1990. Ehret, Arnold. Mucusless Diet Healing System. Benedict Lust Publications, Inc., 2001. Ehret, Arnold. Rational Fasting. Benedict Lust Publications, Inc., 2001. Ehret, Arnold. The Definite Cure of Chronic Constipation. Benedict Lust Publications, Inc., 2002. Fathman, George and Doris. Live Foods: Natures Perfect System of Human Nutrition. NY: Cancer Care Inc., 1986. Feeney, Mary. The Cardiac Rhythms: A Systematic Approach to Interpretation. PA: W.B. Saunders Co., 3rd edition, 1997. Foster, Steven. Herbal Renaissance. UT: Gibb Smith Publisher, Revised edition, 1993. Foster, Steven and Yue Chongxi. Herbal Emissaries: Bringing Chinese Herbs to the West. VT: Healing Art Press, 1992. Fratkin, Jake. Chinese Herbal Patent Formulas A Practical Guide. CO: Shya Publications, 1985. Gaeddert, Andrew. Chinese Herbs in the Western Clinic. CA: Get Well Foundation, 1998. Gladstar, Rosemary. Herbal Healing for Women. NY: Fireside Simon and Schuster Inc., 1993. Glasby, John. Dictionary of Plants Containing Secondary Metabolites. PA: Taylor and Francis Inc., 1991. Grauer, Ken. A Practical Guide to ECG Interpretation. Year Book Medical Pub., 2nd edition, 1998. Griffin, LaDean. Please Doctor, Id Rather Do It Myself... with Herbs! UT: Hawkes Publishing, Inc., 1979. Gurudas. Flower Essences and Vibrational Healing. CA: Cassandra Press, 2nd edition, 1989. Harborn, Jeffrey and Herbert Baxter, editors. Phytochemical Dictionary: A Handbook of Bioactive Compounds from Plants. PA: Taylor and Francis, 2nd edition, 1999. Heinerman, John. Medical Doctors Guide to Herbs. UT: Woodland Publishing, 1987. Hey, Barbara. The Illustrated Guide to Herbs. NJ: New Horizon Press. Hobbs, Christopher. Ginkgo: Elixir of Youth. CA: Botanica Press, 1990.

Pag. 382 din 392

Hobbs, Christopher. Handbook for Herbal Healing. Culinary Arts Ltd., 1994. Hobbs, Christopher. Milk Thistle The Liver Herb. CA: Botanica Press, 2nd edition, 1993. Hoffmann, David. The New Holistic Herbal. MA: Element Book Ltd., 3rd edition, 1991. Holmes, Peter. Jade Remedies: A Chinese Herbal Reference for the West (Volume 1). CO: Snow Lotus Press, Inc., 1997. Horowitz, Leonard G. Emerging Viruses, AIDS & Ebola, Nature, Accident or Intentional? MA: Tetrahedron, Inc., 1998. Hotema, Hilton. Long Life in Florida. Health Research, Reprint edition, 1962. Hunt, Ronald. The Seven Keys to Color Healing. NY: HarperCollins, 1989. Jensen, Bernard. Beyond Basic Health. CA: Bernard Jensen, 1988. Jensen, Bernard. Developing a New Heart through Nutrition and a New Lifestyle. CA: Bernard Jensen, 1995. Jensen, Bernard. Doctor Patient Handbook. CA: Bernard Jensen Enterprises, 1978. Jensen, Bernard. Goat Milk Magic. CA: Bernard Jensen, 1994. Jensen, Bernard. Herbs: Wonder Healers. CA: Bernard Jensen, 1992. Jensen, Bernard. Iridology: The Science and Practice in the Healing Arts (Volume II). CA: Bernard Jensen Enterprises, 1982. Jensen, Bernard. Iridology Simplified. CA: Bernard Jensen, 1980. Jensen, Bernard. What is Iridology? Illustrated. CA: Bernard Jensen, 1984. Katz, Michael and Ginny. Gifts of the Gemstone Masters. OR: Gemisphere, 1989. Keville, Kathi. Herbs for Health and Healing. PA: Rodale Press, Inc., 1996. Kloss, Jethro. Back to Eden. Benedict Lust Publications, Inc., 1981. Kroeger, Hanna. Parasites The Enemy Within. CO: Hanna Kroger, 1991. Kulvinskas, Viktoras. Life in the 21st Century. IA: 21st Century Publications, 1981. Kulvinskas, Viktoras. Love Your Body or How To Be a Live Food Love. IA: 21st Century Publications, 1972. Kulvinskas, Viktoras. Survival into the 21st Century. IA: 21st Century Publications, 1975. LOrange, Darlena. Herbal Healing Secrets of the Orient. NJ: Prentice Hall, 1998. Liberman, Jacob. Light Medicine of the Future. NM: Bear and Company, 1992.

Pag. 383 din 392

Lopez, D.A., R.M. Williams and M. Miehike. Enzymes The Fountain of Life. Germany: The Neville Press, Inc., 1994. Lu, Henry. Chinese Systems of Food Cures Prevention and Remedies. NY: Sterling Publishing Co., Inc., 1986. Mauseth, James. Botany: An Introduction to Plant Biology. MA: Jones & Bartlett Pub., 3rd edition, 2003. McBean, Eleanor. The Poisoned Needle. Health Research, Reprint edition, 1993. McDaniel, T.C. Disease Reprieve. PA: Xlibris Corporation, 1st edition, 1999. Meyer, Clarence. The Herbalist. IL: Meyerbooks, 1986. Miller, Neil Z. Vaccines: Are They Really Safe and Effective? (A Parents Guide to Childhood Shots). NM: New Atlantean Press, revised and updated edition, 2002. Monte, Tom. World Medicine The East/West Guide to Healing Your Body. NY: G.P. Putnams Sons, 1993. Murray, Michael. Natural Alternatives for Weight Loss. NY: William Morrow and Company, Inc., 1996. Meyer, Joseph. The Old Herb Doctor. IL: Meyerbooks, 2nd edition, 1984. Naturopathic Handbook of Herbal Formulas: A Practical and Concise Herb Users Guide. CO: Kivaki Press, 3rd edition, 1994. Olsen, Cynthia. Australian Tea Tree Oil Guide. WI: Lotus Press, 3rd edition, 1998. Parachin, Victor. 365 Good Reasons to Be a Vegetarian. NY: Avery Penguin Putnam, 1997. PDR for Herbal Medicines. NJ: Medical Economics Co., 2nd edition, 2000. Pederson, Mark. Nutritional Herbology: A Reference Guide to Herbs. IN: Wendell W. Whitman Co., 3rd edition, 1998. Pizzorno, Joseph. Total Wellness. CA: Prima Publishing, 1996. Rector, Linda. Renewing Female Balance. CA: Healthy Healing Publications, Inc., 4th edition, 1997. Royal, Penny. Herbally Yours. UT: Sound Nutrition, 3rd edition, 1982. Sandman, Amanda. A-Z of Natural Remedies. NY: Longmeadow Press, 1995. Sanecki, Kay. The Book of Herbs. NJ: Quantum Books Ltd., 1996. Santillo, Humbart. Food Enzymes: The Missing Link to Radiant Health. AZ: Hohm Press; 2nd edition, 1993. Santillo, Humbart. Natural Healing with Herbs. AZ: Hohm Press, 1991.

Pag. 384 din 392

Sclazo, Richard. Naturopathic Handbook of Herbal Formulas A Practical and Concise Herb Users Guide. CO: Kivaki Press, 3rd edition, 1994. Schauenberg, Paul and Paris, Ferdinand. Guide to Medicinal Plants. CT: Keats Publishing, Inc., reprint edition, 1990. Shelton, Herbert. Food Combining Made Easy. Ontario: Willow Publishing, 1982. Swahn, J.O. The Lore of Spices. MN: Stoeger Publishing Company, 2002. Tenny, Louise. Todays Herbal Health. UT: Woodland Publishing, 5th edition, 2000. Thie, John. Touch of Health. CA: Devorss and Co., Publishers, 1979. Thomas, Lalitha. 10 Essential Herbs. AZ: Hohm Press, 2nd edition, 1995. Tierra, Michael. Planetary Herbology. WI: Lotus Press, 1987. Tierra, Michael. The Way of Herbs. NY: Pocket Books; revised edition, 1998. Tilden, John. Toxemia: The Basic Cause of Disease. FL: Nats Health Assoc, 1974. Tompkins, Peter and Christopher Bird. The Secret Life of Plants. NY: HarperCollins, 1989. Twitchell, Paul. Herbs the Magic Healer. CA: Eckankar, 1971. Walker, Norman. Colon Health: The Key to a Vibrant Life. TN: Associated Publishers Group, 2nd edition, 1997. Walker, Norman. Water Can Undermine Your Health. AZ: Norwalk Press, 1996. Walker, N.W. Become Younger. AZ: Norwalk Press, 1995. Walker, N.W. The Vegetarian Guide to Diet and Salad. Longman Trade / Caroline House, revised edition, 1995. Walker, N.W. Fresh Vegetable and Fruit Juices: Whats Missing in Your Body? Longman Trade / Caroline House, 1995. Walker, N.W. Pure and Simple: Natural Weight Control. AZ: Norwalk Press, 1981. Walker, N.W. The Natural Way to Vibrant Health. Longman Trade / Caroline House, 1995. Weiss, Rudolf Fritz. Herbal Medicine. NY: Thieme Medical Pub., 2nd edition, 2001. Werbach, Melvyn and Michael Murray. Botanical Influences on Illness A Sourcebook of Clinical Research. CA: Third Line Press, 2nd edition, 2000. Wigmore, Ann. The Hippocrates Diet and Health Program. NJ: Avery Penguin Putnam, 1984. Wigmore, Ann. The Wheatgrass Book. NJ: Avery Penguin Putnam, 1984. Wolfe, David. The Sunfood Diet Success System. CA: Maul Brothers Publishing, 3rd edition, 2000.

Pag. 385 din 392

CUPRINS

Avertisment Mulumiri Introducere 1. nelegerea Speciei Umane 2. Cum Funcioneaz Corpul Omenesc 3. Alimentele cu care ne Hrnim 4. Obiceiuri Nocive 5. Natura Bolii 6. Eliminarea Bolii prin Purificarea i Regenerarea esuturilor 7. Hran pentru Vitalitate 8. Puterea Plantelor Medicinale 9. Instrumente pentru o Via Sntoas 10. Sntate i Spiritualitate Anexa A Verificarea Temperaturii Bazale pentru Funcia Tiroidian Anexa B Familia tiinelor Naturii Anexa C Ghidul Resurselor Anexa D Totul despre Hemogram Anexa E Analiza Mineralelor din esuturi (ATM) Anexa F Greuti i Uniti de Msur Anexa G GLOSAR BIBLIOGRAFIE

2 2 4 11 15 64 111 137 179 211 231 290 300 305 306 320 338 350 351 352 381

Pag. 386 din 392

n Colecia PRACTIC au aprut: Barbara KASS-ANNESE i Hal C. DANZER METODE CONTRACEPTIVE NATURALE Avei nevoie de aceast carte dac: dorii s evitai sarcina, dar i s fii n armonie cu propriul trup; vrei s evitai riscurile i complicaiile cauzate de pilula anticoncepional; Scris ntr-un limbaj accesibil, cartea descrie avantajele folosirii tehnicilor naturale de prevenire a sarcinii, accentund faptul c: nu sunt duntoare fizic; sunt ieftine i uor de nvat. Graham MASTERTON SECRETELE JOCURILOR SEXUALE Noile studii arat c rsul i plcerea sunt afrodiziace extraordinare. Aa c nvioreaz-i viaa sexual i readu scnteia n relaia ta, ajutat de sfaturile zburdalnice i distractive ale sexpertului Graham Masterton, unul dintre primii redactori ai revistelor Penthouse i Penthouse Forum! Provocatoare i de neuitat, sfaturile din aceast carte v vor face nvingtor n jocul dragostei... Lalitha THOMAS 10 ALIMENTE ESENIALE Sfaturile generale despre nutriie din 10 Alimente Eseniale pot face mai mult pentru sntatea dumneavoastr dect orice medicament, spital sau tehnologie medical de ultim or. Cartea mai conine: istorii interesante i amuzante despre alimente; reete inedite; sfaturi pentru hrnirea copiilor; cele mai bune sugestii pentru buget redus. SECIUNE BONUS: 10 gustri eseniale. Dylan MORGAN HIPNOZA PENTRU NCEPTORI Lucrarea de fa constituie o abordare nou a hipnozei, iar tehnicile de fa nu le vei gsi nicieri altundeva. Aceast carte este: util studenilor la psihologie; necesar participanilor la cursuri de hipnoterapie; indispensabil celor care vor s-i influeneze semenii; cuprinztoare i captivant pentru toi cititorii; actual i fascinant. Elizabeth SOMER DIETA ORIGINAR Bazndu-se pe sute de studii tiinifice, Dieta Originar ne arat: cum s reducem riscurile legate de bolile cardiace, diabet, hipertensiune, cancer, osteoporoz, cataract, pierderea memoriei i chiar de depresiile psihice; cum s scpm pentru totdeauna de nedoritele kilograme n plus; Pag. 387 din 392

 cum s folosim Piramida Originar ca ghid pentru pregtirea unor mese uoare i hrnitoare; cum s avem mai mult energie i s ne bucurm mai mult de via. Reetele tentante i sntoase din anex, alturi de sugestiile pentru introducerea n programul zilnic a exerciiilor fizice i ideile pentru reducerea stresului, ntregesc coninutul deosebit de interesant al acestei cri. Jamie GODDARD i Kurt BRUNGARDT SECRETELE SEXUALE ALE LESBIENELOR PENTRU UZUL BRBAILOR Toi brbaii vor s tie cum s devin nite amani mai buni. Lesbienele le ofer, prin intermediul acestei cri, o perspectiv diferit i foarte important. Ele au experien n sexul cu alte femei, dar n acelai timp triesc n trupuri de femeie. Lesbienele cunosc problema pe toate feele. Citind cartea de fa, putei afla: ce i doresc cu adevrat femeile la pat cum s stpneti arta lui Sappho i cum s te bucuri de trupul feminin de o manier fantastic i cu totul nou plcerile masajului senzual toate detaliile iubirii erotice: de la abandonul total la controlul total cea mai important unealt sexual a unui om (indiciu: ea se afl ntre urechi) cile de a deschide canalele comunicrii sexuale unde intr n aciune fanteziile bucuria jucriilor blocaje aprute n cadrul unei relaii i cum s le depim. Shawn TALBOT HORMONUL STRESULUI EFECTE I SOLUII Cercetrile au demonstrat existena unei legturi strnse ntre nivelurile de cortizol i probleme grave de sntate cum ar fi obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterial, depresia i osteoporoza (i faimosul sindrom X). Scderea nivelurilor de cortizol ajut la prevenirea acestor probleme de sntate i la meninerea sntii organismului. Cartea de fa conine informaii tiinifice revoluionare despre: modaliti de controlare a cortizolului i de limitare a efectelor sale negative prin utilizarea suplimentelor alimentare, independent sau mpreun cu managementul stresului, exerciiile fizice i nutriia. vitamine, plante medicinale i suplimente care contracareaz factorii de stres i menin nivelurile de cortizol la valori acceptabile. Deborah SUNDAHL ORGASMUL PERFECT EJACULAREA FEMININ I PUNCTUL G Prima lucrare care ofer un studiu complet pe aceast tem, combinnd datele tiinifice, ilustraiile detaliate i informaiile istorice cu mrturiile i experienele de via, trite direct de femei i brbai. Cartea demonstreaz c, departe de a fi o curiozitate, ejacularea feminin poate deschide, pentru toate femeile i iubiii lor, calea de acces ctre o nou dimensiune fizic i spiritual. Din cuprins: descrierea unui curs practic obinuit, n care participantele nva s descopere punctul G i ABC-ul ejaculrii. exerciii, poziii sexuale, tehnici i accesorii erotice care pot ajuta femeile s i dezvolte capacitatea de a ejacula i s capete mai mult experien, mai nti pe cont propriu, apoi alturi de parteneri.

Pag. 388 din 392

 rolul partenerului, de susintor al femeii n explorarea punctului G i sugestii privind nelegerea i stpnirea emoiilor pe care le reveleaz acest tip de experien intens. James E. HOUSTON MENOPAUZA GHID PENTRU O VIA SNTOAS I FERICIT Cartea conine informaii extrem de utile privind: diferite tratamente terapeutice, inclusiv nlocuirea de hormoni, terapii alternative i rolul exerciiilor fizice, al nutriiei i al managementului stresului n meninerea sntii; poteniale pericole pentru sntate, cum ar fi bolile cardiovasculare rezultate n urma deficitului hormonal, osteoporoza i riscul crescut de cancer care apare odat cu reducerea hormonal; problemele personale, inclusiv relaiile sexuale i menopauza, precum i modificrile fizice care nsoesc adeseori mbtrnirea. O seciune special, intitulat Numai pentru brbai: andropauza i menopauza i ajut pe brbai s neleag schimbrile prin care trec partenerele lor. Carol ROGERS GHID FITOTERAPEUTIC PENTRU FEMEI Acest ghid este destinat s devin cartea de cpti a tuturor femeilor care doresc s foloseasc acas, n siguran i n mod eficient, medicamentele pe baz de plante. Cuprinztoare i accesibil, cartea le va da cititoarelor noastre posibilitatea s preia responsabilitatea propriei snti cu ajutorul plantelor medicinale. Nemulumite de medicina instituionalizat, multe femei se afl n cutarea unei mai mari autonomii n ceea ce privete propria lor sntate. Medicina fitoterapeutic a repurtat succese remarcabile ntr-o mare varietate de probleme specifice femeilor, de la sindromul premenstrual la infertilitate, de la cistit la menopauz. Acest ghid amnunit i uor de folosit include capitole despre problemele menstruale, ngrijirea prenatal, sarcin, natere i ngrijirea postnatal, sindromul de oboseal cronic i problemele legate de greutate. Practic, cartea acoper tot ce trebuie s tie femeile pentru a se putea ngriji de sntatea lor i a familiilor lor. Lalitha Thomas 10 PLANTE ESENIALE Susintoare fervent a metodelor alternative de ngrijire medical, autoarea propune un sistem fito-terapeutic bazat pe zece plante, pe care le consider eseniale. Printre ele, cititorii vor ntlni att plante banale, precum ceapa, usturoiul, coada-oricelului, izma i ttneasa, ct i plante exotice, ca ulmul cu coaj neted i Chaparral. Apelnd la numeroase exemple practice, autoarea demonstreaz c, folosind acest sistem ingenios i simplu, putem s rezolvm o mare parte din problemele de sntate. Citii, luai aminte i aplicai sfaturile Lalithei! Iulia Alexandra ROMAN LECIA DE MACHIAJ Primul ghid de frumusee complet i ilustrat. Abordat cu profesionalism, acesta ajut femeia modern s-i ntrein tenul, s-i fac machiajul, s-i aleag coafura sau stilul vestimentar. Un punct de vedere competent i echidistant binevenit pentru cele care vor s afle totul despre ceea ce cumpr. Vrei s ntmpinai primvara cu un nou look i trebuie s alegei cel mai bun produs sau cel mai potrivit machiaj?

Pag. 389 din 392

Cititoarele nva s-i analizeze fizionomia, s-i evidenieze sau s-i corecteze anumite trsturi. Principiile de baz ale machiajului, instruciuni clare i precise nsoite de analize ale efectelor utilizrii produselor cosmetice v stau la ndemn oricnd. Graham MASTERTON CUM S-I SATISFACI VISELE EROTICE Citind aceast carte vei afla: cum s nu dai gre niciodat n a satisface un brbat; cum s fii sigur c eti cea mai sexy femeie pe care o cunoate; cum s devii o femeie cu pasiuni i priceperi fascinante; cum s flirtezi sexual cnd amndoi tii rezultatele extatice pe care le vei obine; mrturii neinhibate ale femeilor care au descoperit plcerea de care se bucur mpreun cu brbaii lor. n plus, vei gsi: chestionare intime, care-i dezvluie cum prefer el s fac dragoste, oferindu-i i ie reeta fericirii maxime n pat; un dicionar al sexului care detaliaz ntregul limbaj al pasiunii dezlnuite, de la A la Z. Eugen MNICA CURS COMENTAT DE LEGISLAIE RUTIER 20 DE CHESTIONARE PENTRU EXAMEN Originalitatea acestei lucrri este dat de cteva elemente, unele dintre ele unice: un capitol distinct este dedicat circulaiei n intersecii, tratnd metodic aspectele teoretice i practice ale acestui subiect; capitolul dedicat infraciunilor este abordat metodic prin intermediul unui tabel care vine n sprijinul cursanilor; toate distanele menionate n legislaie sunt sistematizate ntr-un tabel, fiind astfel mai uor de memorat; cele douzeci de chestionare din partea a doua a crii respect structura i gradul de dificultate ale chestionarelor de la examenele pentru obinerea permisului de conducere. Un instrument indispensabil pentru toi cei care doresc s susin cu succes examenul pentru obinerea permisului de conducere! Nicholas PERRICONE TINEREE FR BTRNEE N TREI PAI SIMPLI Cunoscutul autor american, doctor n dermatologie, Nicholas Perricone, i ncepe demersul cu o ntrebare simpl i direct, adresat cititorilor: Ce facei n urmtoarele 28 de zile?. Rspunsul l ofer tot el: Ai putea s artai mai tnr cu zece ani i s v prelungii viaa cu nc zece ani, urmnd programul prezentat n cartea de fa. Cei trei pai invocai n titlul crii se refer la alimentaie, suplimente i ntreinerea pielii. n etape succesive autorul recomand consumul de legume i fructe n culorile curcubeului, precum i al anumitor condimente; propune o serie de suplimente de vitamine i minerale i face o prezentare a peptidelor i neuro-peptidelor, accentund legtura pe care acestea o au cu aspectul i sntatea pielii. Ultima parte a crii conine programul celor 28 de zile, menionat anterior. Prin stilul direct i tranant, cartea doctorului Perricone se adreseaz tuturor celor preocupai de problemele legate de naintarea n vrst, iar prin noutatea subiectelor abordate, ea este interesant i pentru specialiti n medicin, dermatologi sau nutriioniti.

Pag. 390 din 392

Dr. Jack GOLDEBERG, Dr. Karen OMARA, Gretchen BECKER S SLBIM MNCND SNTOS DIETA CELOR PATRU ELEMENTE Scris de doi medici cu mare experien n domeniu i bazat pe cercetri aprofundate, efectuate asupra unei plaje vaste de subieci, de toate vrstele, cartea de fa se adreseaz tuturor celor care lupt mpotriva fiecrui kilogram suplimentar i a inerentelor complicaii generate de supraponderabilitate. Dieta tiinific propus de autori urmrete eliminarea disconfortului provocat de nfometarea deliberat i, totodat, obinerea unui rezultat mai bun i mai durabil printr-o alimentaie consistent, dar raional, care va duce la ameliorarea strii generale de sntate i, implicit, la ridicarea moralului oricrui cititor care i propune s le urmeze sfaturile. Unul dintre ultimele capitole prezint meniuri i reete concepute n spiritul acestei diete, iar ingredientele folosite sunt accesibile oricrui utilizator din Romnia. Alte cri despre consumul alimentar de hran natural, proaspt, pot fi procurate de la: Natures First Law 1475 North Cuyamaca Street, El Cajon, CA 92020 www.naturesfirstlaw.com +1-800-205-2350

Pag. 391 din 392

Editura Paralela 45 Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130; tel./fax: +40-248-631439; +40-248-631492; +40-248-214533; e-mail: redactie@edituraparalela45.ro Bucureti, cod 71341, Sector 1, Piaa Presei Libere nr. 1, Casa Presei Libere, corp C2, mezanin 6-7-8; tel./fax: +40-21-3179028; e-mail: bucuresti@edituraparalela45.ro Cluj-Napoca, jud. Cluj, cod 400153, str. Ion Popescu-Voiteti 1-3, bl. D, sc. 3, ap. 43; tel./fax: +40-264-434031 e-mail: depcluj@edituraparalela45.ro COMENZI CARTEA PRIN POT EDITURA PARALELA 45 Piteti, jud. Arge, cod 110174, str. Fraii Goleti 128-130 tel./fax: +40-248-214533; +40-248-631439; +40-248-631492 E-mail: comenzi@edituraparalela45.ro Web: www.edituraparalela45.ro Condiii: rabat ntre 5% i 25%; taxele potale sunt suportate de editur; plata se face ramburs, la primirea coletului. Tiparul executat la tipografia Editurii Paralela 45

Pag. 392 din 392