APAKAH TUJUAN DIIT RENDAH GARAM ? 1. Membantu menghilangkan penimbunan garam / air dalam jaringan tubuh. 2.

Membantu menurunkan tekanan darah ( dalam kasus tekanan darah tinggi ) MAKANAN APA SAJA YANG HARUS DIHINDARI ? Pada prinsipnya adalah semua makanan yang diolah menggunakan garam dapur , seperti :  Daging asap  Dendeng  bon

 )oti  *iskuit  Makanan kaleng lainnya yang diolah dengan soda kue #ayuran dan buah + buahan yang diolah dengan garam dapur :  #a,i asin   sinan -ar APA LAGI ..?? M $ 3 3 4 3& D!* " #!  Daging dan ikan maksimum 155 gr / hari  "elur maksimum 1 butir / hari  #usu maksimum 255 gr / hari MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN #emua makanan yang pengolahannya tanpa garam dapur, tanpa soda kue, 6etsin, natrium ben7oas ( bahan penga,et ) /erohan :  0ati  1tak  Paru  /antung  2dang

 #ayur / buah dalam kaleng *umbu masak :  Mentega  $opi  .etsin  $e-ap asin  #aus tomat  "erasi

 !kan asin  "elur asin  #arden  $ornet  Dsb. P % &!'( #emua makanan yang diolah dengan menggunakan garamsoda kue :

 "au-o  #oda kue

CONTOH MENU SEHARI P &! : 3asi "elur dadar "umis ka-ang panjang / M 15 55 #! 3& : *ubur ka-ang hijau : 3asi !kan bakar 8 lalapan "empe #ayur asem Pepaya / M 19 55 M % M : *uah : 3asi #emur daging 8 tahu #up sayur Pisang JIKA ANDA TAHU… apa yang disebut dengan : “ HIPERTENSI / TEKANAN DARAH TINGGI “ SEBAIKNYA ANDA JUGA PERLU TAHU…! ! .

OLEH : GERBONG IV KELOMPOK I PRAKTEK KEPERAWATAN GERONTIK PROGRAM PROFESI PSIK FK UNAIR DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDA SEJAHTERA PANDAAN .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful