Scurtă pravilă de rugăciune dată de Sfantul Serafim de Sarov Părintele Serafim povăţuia pe toţi pravoslavnicii creştini, dar mai

ales pe cei ce trăiau în viaţa călugărească, să se roage neîncetat. Următoarea rânduială, extrasă de el din predaniile Sfinţilor Părinţi, priveşte şi pe călugări, dar mai ales pe mireni, călugării presupunându-se că o depăşesc pe aceasta… „Sculându-se din somn, orice creştin să se îngrădească de îndată cu semnul Sfintei Cruci şi stând în genunchi în faţa icoanelor, să zică această mântuitoare rugăciune, pe care însuşi Domnul Dumnezeu şi Mântuitorul nostru Iisus Hristos a dat-o Sfinţilor Săi ucenici: Tatăl nostru…, de trei ori până la sfârşit şi în cinstea Maicii Domnului să zică „Născătoare de Dumnezeu, Fecioară, bucură-te! Ceea ce eşti plină de har, Marie, Domnul este cu Tine, Binecuvântată eşti tu între femei şi binecuvântat este rodul pântecelui Tău, căci ai născut pe Mântuitorul sufletelor noastre”(tot de trei ori). Apoi Simbolul Credinţei – „Cred întru Unul Dumnezeu…„ (o dată). Săvârşind această rânduială de dimineaţă, fiecare creştin, de orice neam şi stare ar fi el, bărbat sau femeie, poate să meargă cu pace la lucrul său, la care este rânduit, sau chemat. Iar când mergi pe cale, sau te ocupi cu lucrul undeva, să zici mereu încet, în taina inimii tale: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine păcătosul!” Când se va întâmpla ca acolo unde lucrezi să fie mai multă lume care-ţi tulbură liniştea rugăciunii, atunci zi în minte numai atât: „Doamne miluieşte”, continuând aşa până la vremea prânzului. Iar înaintea prânzului să mai săvârşeşti o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus. După prânz, îndeplinind iarăşi lucrul tău, zi de asemenea încet: „Preasfântă Născătoare de Dumnezeu, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”, continuând aşa până la vremea somnului. Iar când se va întâmpla cuiva să petreacă vremea singuratic, bucurându-se de mai multă linişte, atunci poate să zică aşa: „Doamne, Iisuse Hristoase, pentru rugăciunile Preacuratei Maicii tale, miluieşte-mă pe mine, păcătosul”. Şi apropiindu-te de ceasul când vrei să te culci, să mai repeţi încă o dată aceeaşi rânduială de dimineaţă, cum s-a arătat mai sus, după care poţi să te culci să dormi în pace, însemnându-te cu semnul Sfintei Cruci”. Preacuviosul Serafim spunea că orice creştin, ţinând această mică rânduială ca pe o ancoră mântuitoare în mijlocul valurilor de griji ale lumii şi îndeplinind-o cu smerenie, poate să ajungă la măsura desăvârşirii creştine şi a dragostei dumnezeieşti, deoarece aceste trei rugăciuni formează temelia Creştinătăţii. Prima, Tatăl nostru, conţine însăşi cuvintele Domnului, pe care El le-a dat ca model al oricărei rugăciuni. A doua, „Născătoare de Dumnezeu…”, adusă din cer de Arhanghelul Gavriil, ca închinare Preasfintei Fecioare, Maicii Domnului, este ca o piatră unghiulară a Noului Testament. Şi, în sfârşit, a treia, Crezul, cuprinde pe scurt toate dogmele credinţei creştine. Dacă bunul creştin, care cunoaşte şi îndeplineşte această uşoară pravilă de rugăciune, se întâmplă să aibă mai multă vreme liberă, atunci poate, după râvna ce o are către Dumnezeu, să mai adauge şi alte rugăciuni şi citiri mântuitoare: acatiste, paraclise, canoane, psalmi, citiri din Sfânta Evanghelie, scrierile Sfinţilor Apostoli şi ale Sfinţilor Părinţi ş.a.m.d, mulţumind lui Dumnezeu, că l-a învrednicit să-I aducă asemenea jertfe curate. Prin aceasta omul se poate înălţa încetul cu încetul deasupra faptei bune a creştinului

care inconjura manastirea). Vistierul tuturor bunătăţilor. atunci poate. acest strigăt să fie necontenit în gura şi în inima ta. Iisuse Hristoase. Cu dânsul vei afla liniştea lăuntrică. 21). la procesiunea de pe Kanafka ( Drumul Maicii Domnului. Aceasta pravila se face in manastirea din Diveevo a Sf Serafim de Sarov in fiecare seara. Preacuviosul Serafim învăţa pe toţi să săvârşească rugăciunea lui Iisus: „Doamne. Mai mult ca orice însă. încredinţându-se. că tot cel ce cheamă numele Domnului se va mântui (Fapte 2. dimpotrivă. Mergând ori şezând. învăţând pe de rost cele trei rugăciuni. povăţuind şi el acum pe alţii – cum îl povăţuise şi pe el oarecând Cuviosul Dositei de la Pecerska. . din cauza prea multor ocupaţii însemnate. zicând: „întru aceasta să-ţi fie toată strigarea şi învăţătura ta. după cuvântul Scripturii. Şi dacă. miluieşte-mă pe mine. vei dobândi curăţia sufletească şi trupească şi se va sălăşlui întru tine Duhul Sfânt. păcătosul”. sau nu dispune singur de timpul său. cineva nu are vreme să zică nici această scurtă rânduială. Fiul lui Dumnezeu. care va călăuzi paşii vieţii tale spre sfinţenie şi spre toată evlavia şi curăţia…”. lucrând sau fiind în biserică. să le zică cu gândul în vremea lucrului şi chiar dacă ne aflăm în pat. la ora 21.de rând.

adaugand urmatoarele cereri: . intareste-i. Rugaciunea pentru parintele duhovnicesc si de mantuire « Mantuieste. O. bucură-Te ! Ceea ce eşti plină de har. Născătoarea de Dumnezeu). Painea noastra cea spre fiinta da-ne-o noua astazi si ne iarta noua gresalele noastre. Usa milostivirii deschide-o noua. Preacuviosul Serafim de Sarov a amintit de acestă pravilă. ce mare indrazneala ! « Bogorodicinaia » din focul patimilor ne scoate. Binecuvântată eşti Tu între femei şi binecuvântat este rodul pântecelui Tău. ca Tu esti mantuirea neamului crestinesc. Fecioara. Carele esti in ceruri. în cele mai dificile împrejurări şi cu totul pe neaşteptate Ea ne-a întins mâna Sa izbăviotoare… La începutul acestei pravile se citesc rugăciunile: Tatal nostru. faca-se voia Ta. « Născătoare de Dumnezeu Fecioară. Marie. da-le mangaiere in scarbe si vindecare de boale. Amin ! » Apoi. precum si noi iertam gresitilor nostri. ci sa ne mantuim prin Tine din nevoi. vie imparatia Ta. din fundul beznei ne ridica. dupa care ne rugam la Maica Domnului dupa trebuintele fiecaruia cu cuvintele noastre. Citirea de 150 de ori a rugăciunii "Bogorodicinaia" îi aduce creştinului un mare folos. Mai pe urmă însă a fost dată uitării. dupa fiecare 10 rugaciuni citim « Usa milostivirii ». În chilia lui s-a găsit o cărticică veche cu descrierea minunilor petrecute cu oamenii care împlineau acestă pravilă. pre parintele meu duhovnicesc (numele) si pre toti fiii lui duhovnicesti si pre fratii nostri intru Hristos si pre toate rudeniile cele dupa duh si dupa trup. ca sa nu pierim noi. cu acesta rugaciune nicicand nu vom pieri. Binecuvantata Nascatoare de Dumnezeu. apara-i si miluieste-i. cei tulburati sufleteste ne vom tamadui. bucura-Te ! »( adică citirea de 150 de ori a cântării aduse din ceruri de către Arhanghelul Gavril ca închinăciune Preasfintei Fecioare Maria. Si nu ne duce pre noi in ispita ci ne izbaveste de cel viclean. Doamne. precum in Cer asa si pre pamant. că ai născut pre Mântuitorul sufletelor noastre». Doamne ! Trimite-i lui harul Sfantului Duh si pentru rugaciunile Nascatoarei de Dumnezeu ajuta-ne. Domnul este cu Tine.Citirea de 150 de ori a rugaciunii « Bogorodicinaia » indeparteaza mania lui Dumnezeu si chiar verdictul judecatorului Cunoscator-de-inimi este amanat. Domnul nea arătat cât de puternică este rugăciunea Preacuratei Sale Maici înaintea Lui şi cât de eficient este ajutorul acordat de Ea. Doamne. cei intinati cu pacatele ne vom curati. cei ce nadajduim intru Tine. in foc nu vom arde. sfinteasca-Se numele Tau. sa ne indreptam viata si sa ne mantuim sufletele noastre. cei omorati de patimi vom invia si vom canta cu bucurie : « Nascatoare de Dumnezeu. Această pravilă a fost dată de Maica Domnului însăşi în veacul al VII-lea şi odinioară era săvârşită de către toţi creştinii.

odihna si sanatate trupeasca. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Dupa 70 rugaciuni: O. potoleste intristarile noastre si trimite mangaiere celor scarbiti si bolnavi robi ai Tai (numele). izbaveste-ma de ispite si de tot raul si napastuirile. indupleca-L pre Domnul nostru Iisus Hristos sa ma miluiasca pre mine. Dupa 50 rugaciuni: O. sa-mi fii mie. matuieste-l si pazeste-l pre parintele meu duhovnicesc (numele) si cu sfintele rugaciunile lui miluieste-ma pre mine. Dupa 120 rugaciuni: O. pacatosul. Dupa 40 rugaciuni: O. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. nu ma respinge pre mine. intareste-ma cu credinta si lumineaza ochii mei intunecati cu pacatele. Dupa 30 rugaciuni: O. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. . Dupa 130 rugaciuni: O. mantuieste-i si intoarce-i in Biserica Ortodoxa pre cei rataciti si cazuti robi ai Tai ( numele). Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Dupa 90 rugaciuni: O. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. catre Tine. ajuta-ma sa savarsesc toate lucrarile mele intru slava lui Dumnezeu spre folosul celor apropiati.Dupa primele 10 rugaciuni: O. ca sa-mi trimita harul rugaciunii celei arzatoare si osardnice. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. ajuta-mi cu milostivirea Fiului Tau si a Stapanului nostru. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. daruieste-mi sfarsit pasnic si netulburat si calauzeste-mi sufletul prin vamile cele infricosatoare. Dupa 80 rugaciuni : O. trimite-mi pace sufleteasca. Dupa 140 rugaciuni: O. izbaveste-ma de ganduri desarte si daruieste-mi cuget si inima avantate spre mantuire. Dupa 60 rugaciuni: O. iar pre cei adormiti odihneste-i in vesnica slava a Domnului nostru. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Dupa 110 rugaciuni: O. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. mantuieste si pazeste pre toti crestinii dreptmaritori. inviaza sufletul meu si daruieste-mi rugaciune statornica. sa-mi ierte toate pacatele si sa mantuiasca pacatosul meu suflet. Maica a lui Dumnezeu. sporeste-le credinta si pocainta. pacatosul. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. pazeste-ma de tot raul si acopera-ma cu cinstitul Tau omofor. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Dupa 20 rugaciuni: O. aprinde-ma cu iubirea Ta. zid nebiruit si protectoare puternica. Dupa 100 rugaciuni: O. pacatosul si nevrednicul. Dupa 150 rugaciuni: O. care alerg la imparatescul Tau acoperamant. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. Preasfanta Stapana Nascatoare de Dumnezeu. caci Tu esti nadejdea crestinilor si adapostirea pacatosilor.

iar la ziua cea infricosatoare a judecatii izbavindu-ma de vesnica si grozava munca. Doamna mea. care fara stricaciune pre Dumnezeu-Cuvantul ai nascut. Nascatoare de Dumnezeu. Ca prin mijlocirea si ajutorul Tau. pre mine. sa intru curat si limpezit in rai. caci in preacuratele Tale maini imi pun duhul meu. sfânta și dreapta credință a pravoslavnicilor creștini. sa ma inchin. Cea pururea fericita si preanevinovta si Maica Dumnezeului nostru. Bucura-Te. Ceea ce esti mai cinstita decat heruvimii si mai slavita fara de asemanare decat serafimii. umbland cu placere de Dumnezeu in voia iubitului Tau Fiu si Dumnezeului nostru. robul Tau. Cea cu adevarat Nascatoare de Dumnezeu. Marie. Domnul este cu tine ! Binecuvantata esti Tu intre femei si binecuvantat este rodul pantecelui tau. de toata rautatea sufletului si a trupului si de tot vrajmasul cel nevazut si vazut. Cea plina de har! Bucura-Te. Cea mai sfanta decat sfintii si decat toata zidirea mai cinstita. bucuria celor necajiti si mangaierea celor scarbiti. Nascatoare de Dumnezeu Fecioara si Te roaga pentru robul Tau. bucura-Te Mireasa nenuntita. Bucura-Te. Ceea ce esti cu har daruita. Dumnezeule. nevoia si neputinta si daruieste-mi pocainta mai inainte de sfarsit. pre Tine. lacasul Fiului si umbrirea Duhului Sfant. palatul de lumina al lui Hristos Dumnezeului nostru. Amin. Bucura-te. Doamne miluieste ! Doamne miluieste ! Doamne miluieste ! Întărește. ca ai nascut pre Mantuitorul sufletelor noastre. Preasfanta Stapana mea. mantuindu-ma in viata aceasta de acum de tot vrajmasul vazut si nevzut. pazeste-ma sub acoperamantul Ta. sfintenia Tatalui. Doamna si Stapana a ingerilor si Maica a crestinilor. Izbaveste-ma de toata primejdia. Ceea ce esti preafericita! Bucura-Te. lauda crestinilor si ajutatoarea cea gata a celor ce Te cheama pre Tine. O. Marie. și sfânta Biserica Ta în vecii vecilor! Rugaciune catre Preasfanta Nascatoare de Dumnezeu Preasfanta de Dumnezeu Nascatoare Fecioara. nevrednicul. Bucura-Te. robul Tau. Fii ajutatoare si acoperamant sufletului meu in ziua cea infricosatoare a judecatii si roaga-Te pentru mine. Imparatul tuturor. Te marim. Bucura-Te. Bucura-Te hrana celor flamanzi si limanul celor inviforati.La sfârșitul Pravilei de rugăciuni rostim: Cuvine-Se cu adevarat sa Te fericim pre Tine. acopera-ma si ma pazeste pre mine. » Bucura-Te si Te veseleste. Cea preabinecuvantata! Domnul este cu Tine ! . Amin ! Bucura-Te. ajuta-mi mie robului Tau. ci ajuta-mi mie si da-mi implinirea cererii. Sa nu ma lepezi. Slava Tatalui si Fiului si Sfantului Duh si acum si pururea si in vecii vecilor. sa multumesc si sa slavesc intru tot sfant numele Tau in vecii vecilor. cu totul fara de prihana. bantuiala. Bucura-Te.

Înfierbântează. inimile noastre pentru Tine. ca să ne înțelegem greșelile. ca să rămân cu pace în Tine. Gandindu-ma ca daca iti cant si Te slavesc Am drept sa-ti cer intr-una sa faci tot ce doresc. mergând pe calea desăvârșirii! Doamne. Caci am facut adesea din Tine robul meu Nu eu ascult de Tine. Cel ce vii în Taină între oameni. ajută-mă ca astăzi toată ziua să mă lepăd de mine însumi. ca să fiu luminos toată ziua aceasta! Doamne. ajută-mi ca rugăciunea preasfântului Tău nume să-mi lucreze în minte și în inimă mai mult decât fulgerul pe cer. iarta-mi Doamne atatea rugaciuni Prin care-Ti cer doar paine si paza si minuni. iar robul sa fiu eu. Doamne. când graiul și mintea rămân neputincioase! Doamne. ia-ne de mână și ne condu cu Lumina Ta pe Calea Adevărului Tău. Doamne. la Viață. de ce spun eu: In loc sa vreau eu. ai milă de noi. Cela ce vii în Taină între oameni. iarta-mi felu-acesta nebun de-a ma ruga Si-nvata-ma ca altfel sa stau in fata Ta. Sa inteleg ca felul cel mai bun de-a ma ruga E sa doresc in toate sa fie voia Ta. să Te pierd pe Tine! Doamne Iisuse Hristoase. împreună cu Tatăl și cu Duhul Tău cel Sfânt! Căci Duhul Sfânt se roagă pentru noi cu suspine negrăite. Cel ce vii în Taină între oameni.Rugaciunea Parintelui Arsenie Boca . Nu tot cerandu-ti Tie sa fii Tu robul meu. vino și Te sălășluiește întru noi. să ne vedem pe noi înșine în Lumina cea Adevărată. sa-mi dai fara sa-mi iei. O. Doamne. și dă-ne un impuls puternic să ne îndreptăm necontenit. sa nu-mi trimiti ce vrei Si sa-mi slujesti in toate. că cine știe din ce nimicuri mare vrajbă am să fac și astfel. ca să trecem frumos și cu folos darul acestei zile! Ajută-ne. ai milă de noi. ai milă de noi. ținând la mine. căci nu ne dăm seama cât suntem de nedesăvârșiți și cât ești de aproape de sufletele noastre! Fă-ne să-ți dorim . ci Tu. Iti cer s-alungi necazul. cerandu-mi mie. sa fie voia Ta Iti cer intr-una sa faci Tu.1 O.2 Doamne Iisuse Hristoase. Rugaciunea Parintelui Arsenie Boca . Ci Tu. voia mea.

Căci Duhul Sfânt se roagă printre noi cu suspine negrăite. uitarea s-a întărit în noi ca un zid. Doamne. că umblăm împiedicându-ne prin întuneric. învață-ne să iubim așa cum ne iubești Tu pe noi și fă-ne să trăim în veci prin Viața Ta! Lumina și Bucuria noastră. când graiul şi mintea rămân neputincioase. Doamne. Doamne. căci nu ne dăm seama cât suntem de nedesăvârşiţi şi cât eşti de aproape de sufletele noastre şi cât ne depărtam noi prin păcatele noastre. luminează lumina Ta peste noi și te sălășluiește întru noi. aşa risipind în deşert zilele noastre. ai milă de noi şi pune foc temniţei. arde spinii patimilor noastre şi fă lumină sufletelor noastre. ai milă de noi. împietrind în noi inimile noastre şi toate împreună au făcut temniţa în care Te ţinem bolnav. slavă Ţie! Amin . să trăim în veci prin viaţa Ta. ca să Te vedem pe Tine în toată făptura pe care o întâlnim! Doamne. Patimile au pus tină pe ochii minţii. Lumină sfântă. Cela ce vii în taină între oameni. Cel ce vii în taină. Rugăciunea Părintelui Arsenie Boca -3 Doamne. rămânând în Tine. ca să vedem lumina prin ochii Tăi. Cel ce vii între oameni în taină. slavă Ție! Amin. vino şi Te sălășluiește întru noi împreună cu Tatăl şi cu Duhul Tău cel Sfânt. ai milă de noi. flămând şi fără haină. ca să vedem lumină prin ochii Tăi. Lumina şi Bucuria noastră. ai milă de noi.prezența și apropierea necontenit. astfel trăind conștient. Cela ce vii în taină între oameni. umbriţi şi dosădiţi până la pământ. aprinde dragostea în inimile noastre.Ci luminează lumina Ta peste noi. cultivând gânduri alese și dăruind iubire din toată inima! Doamne.