. Lantas, bagaimana cara penderita diabetes menikmati hubungan seks?

Penyakit diabetes, masyarakat menyebut sebagai penyakit kencing manis, adalah salah satu penyakit berbahaya yang menyerang pria maupun wanita akibat produksi hormon insulin tidak dapat berfungsi dengan baik di dalam tubuh. Insulin membantu metabolisme tubuh manusia untuk mengubah glukosa dalam darah menjadi energi yang dipergunakan dalam aktifitas seharihari. Glukosa dalam darah penderita diabetes dan gagal ginjal tidak dapat seluruhnya diubah menjadi energi, tetapi hanya sebagian saja. Atau bisa juga disebabkan karena kadar insulin yang rendah sehingga sebagian glukosa terbuang dalam air seni. Kadar gula dalam darah penderita diabetes umumnya di atas 150, padahal kondisi ideal yang disarankan medis adalah 80-125. Oleh karena itu, penderita diabetes menunjukkan gejala-gejala perilaku mudah lelah, memiliki nafsu makan tinggi, dan mudah mengantuk. Penyakit diabetes secara berangsur dapat menurunkan kinerja organ-organ di dalam tubuh manusia. Bagi pria, salah satu organ tubuh yang berkurang fungsinya karena penyakit diabetes adalah organ seksual, terutama jaringan darah menuju penis. Untuk bisa menikmati kehidupan seksual secara normal dan sehat, tubuh pria harus memiliki peredaran darah yang lancar dan kemampuan menerima rangsangan seksual. Rangsangan dan sensasi seksual tersebut akan ditanggapi dengan perbuatan melalui kerja anggota tubuh. Oleh karena itu pria penderita diabetes kronis akan mengalami kesulitan menikmati hubungan seksual karena satu atau lebih anggota tubuhnya tidak berfungsi. Apakah pria penderita diabetes harus menyerah dengan kondisi ini? Tentu tidak. Tindakan apakah yang bisa dilakukan oleh pria penderita diabetes untuk mengembalikan fungsi organ seksual mereka? Berikut ini kami bagi tips untuk pria penderita diabetes agar tetap bisa menikmati hubungan seks. 1. Melakukan pengobatan penyakit diabetes. Langkah pertama yang harus dilakukan oleh pria penderita diabetes agar bisa menikmati seksual adalah memiliki badan sehat dengan cara menyembuhkan penyakit terlebih dulu. Pengobatan diabetes dapat dilakukan dengan beragam cara, mulai dari pengobatan medis, obat tradisional hingga pengobatan alternatif. Cara populer untuk menyembuhkan diabetes adalah dengan menyuntikkan hormon insulin dalam jumlah tertentu ke dalam tubuh secara teratur sesuai anjuran dokter. Pengobatan diabetes dengan suntik insulin umumnya tidak bisa langsung sembuh seketika, melainkan membutuhkan waktu. Cara ini merupakan langkah terbaik penyembuhan penyakit diabetes karena secara berkala dokter juga akan memeriksa perkembangan organ tubuh lainnya

terkait efek samping yang ditimbulkan oleh penyakit diabetes. Pemeriksaan secara teratur oleh tim medis bisa mendeteksi kemungkinan menurunnya fungsi organ seksual akibat penyakit diabetes. 2. Menjalani pola hidup sehat. Untuk mempercepat penyembuhan penyakit diabetes, selain terapi insulin pria juga harus menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Pola hidup sehat penderita diabetes bisa dimulai dengan melakukan diet seimbang rendah gula dan karbohidrat, lalu menggantinya dengan sayuran. Perhatikan juga kadar garam dan fruktosa dalam makanan agar tetap terkontrol. Konsumsi fruktosa secara berlebihan bisa meningkatkan produksi trigliserida yang menyumbat aliran darah. Tips menikmati seks bagi penderita diabetes berikutnya adalah melakukan olahraga secara rutin sebanyak 3 sampai 5 kali setiap minggu. Olahraga bisa membantu mengurangi tingkat obesitas (kegemukan badan), memperlancar aliran darah, melatih kerja organ tubuh bagian dalam dan mengaktifkan hormon seksual pria. Selain itu, pria pengidap diabetes disarankan juga untuk melakukan meditasi atau relaksasi selama 10 menit setiap hari. Relaksasi berguna untuk mengatur kelancaran oksigen dalam tubuh dan menumbuhkan ketenangan dalam pikiran. 3. Menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk. Perilaku buruk yang sering dilakukan oleh pria dewasa antara lain: merokok, minum alkohol, begadang dan konsumsi narkoba. Kebiasaan tersebut bukan saja berbahaya bagi pria penderita penyakit diabetes, tetapi juga untuk pria sehat pada umumnya. Konsumsi alkohol yang berlebihan bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dan perilaku seksual tidak aman. Bila kondisi ini makin tidak terkontrol maka bisa memperburuk proses pengobatan penyakit diabetes. Pria penderita diabetes yang ingin tetap aktif menikmati seks juga harus berhenti merokok. Di dalam rokok terdapat ribuan senyawa beracun yang terkumpul di dalam darah dan menyumbat aliran darah. Rokok menyebabkan beragam gangguan fungsi seksual pria, mulai dari impotensi, ejakulasi dini, hingga kemandulan. Hindari juga kebiasaan begadang menonton televisi tiap malam. Perilaku ini merugikan kesehatan karena pada saat melihat tayangan televisi pria cenderung suka ngemil dan melupakan program diet yang sedang dijalani. 4. Aktif melatih fungsi organ seksual. Agar pria penderita diabetes kembali mampu aktif dalam kehidupan seksualnya, maka pria tersebut harus melatih organ seksual secara teratur. Tetaplah aktif bergerak, berolahraga dan melakukan stimulasi seksual sehingga sistem syaraf terlatih untuk menanggapi sensasi rangsangan seksual yang datang. Peribahasa mengatakan: alah bisa karena biasa. Bila latihan ini tidak dilakukan secara teratur maka bisa menurunkan fungsi seksual pria secara perlahan-lahan. Pria penderita diabetes disarankan agar melakukan hubungan seksual minimal satu kali dalam seminggu untuk melatih agar darah tetap mengalir ke ke dalam jaringan darah di sekitar wilayah penis. Ian Kerner, salah satu penulis buku panduan mengatasi ejakulasi dini menyatakan bahwa

bila pria ingin mempunyai aliran darah yang sehat menuju organ reproduksi, maka dia harus menggunakan organ reproduksinya secara rutin dalam hubungan seksual. Jangan takut mencoba beragam posisi seks yang menantang jika hal tersebut mampu dilakukan. Pria penderita diabetes pada dasarnya sama dengan pria sehat lainnya. Mereka memiliki hasrat seksual dan menuntut untuk dipenuhi secara teratur. Kondisi tubuh mengidap penyakit diabetes bukanlah halangan bagi pria agar tetap bisa menikmati kehidupan seksual. Kontrol gula darah tetap diperlukan agar vitalitas tubuh terjaga. Pria perlaku melakukan pengobatan penyakit diabetes, aktif menjalankan gaya hidup sehat, menghindarkan diri melakukan kebiasaankebiasaan buruk, dan terus melatih organ reproduksi dalam hubungan seksual. Semoga tips kesehatan seksual untuk penderita diabetes ini bisa berguna untuk Anda. Anda jalankan hidup sehat sekarang juga. Saat tubuh kita sehat, hubungan seksual dapat dijalani dengan lebih nikmat.

Pengaruh Diabetes Terhadap Kehidupan Seksual

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh ketidakmampuan pankreas dalam memproduksi hormon insulin untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Hormon Insulin sendiri adalah sejenis hormon polipeptida yang di hasilkan oleh sel beta pankreas yang berfungsi menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah. Jika pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh, otomastis kadar insulin dalam tubuh akan berkurang, akibatnya glukosa tidak dapat masuk ke dalam tubuh dan tidak dapat digunakan oleh selsel dalam tubuh (tidak terserap oleh sel-sel dalam tubuh).

Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti semua orang. Selain karena sukar untuk disembuhkan diabetes juga memiiliki dampak yang signifikan terhadap fungsi organ lain seperti gigi, ginjal, kulit, organ seks dan lain sebagainya. Dan kali ini kami akan membahas tentang pengaruh diabetes terhadap kehidupan seksual bagi kaum pria.

Ada beberapa alasan mengapa pria penderita diabetes juga menderita masalah seksual. beberapa masalah dibawah ini mungkin umum di alami oleh pria penderita diabetes:

1.Disfungsi Ereksi (Impotensi)

Masalah seksual yang paling umum pada pria dengan diabetes adalah disfungsi ereksi (atau lebih dikenal dengan impotensi). Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan penis untuk ereksi atau menegang dalam waktu lama atau mungkin tidak sama sekali saat melakukan hubungan seksual. Disfungsi ereksi pada pria dengan diabetes dapat disebabkan oleh: kerusakan saraf atau pembuluh darah yang menuju ke penis kontrol gula darah yang buruk

Kerusakan Saraf dan Pembuluh Darah Kerusakan saraf, atau neuropati, bisa terjadi karena kadar gula darah tinggi sehingga dapat merusak pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke saraf. Jika saraf yang rusak mereka tidak mampu mengirimkan sinyal dengan benar.

Jika saraf yang memasok penis rusak, meskipun Anda mungkin memiliki stimulasi mental untuk berhubungan seks (terangsang), namun jika pesan dari otak tidak sampai pada penis maka penis tidak akan merespon tidak . Selain itu kerusakan saraf juga dapat merusak pembuluh darah dan membuat pembuluh darah menjadi sempit. Jika pembuluh darah yang memasok penis menyempit, darah tidak bisa mengalir cukup cepat untuk membuat ereksi dan mempertahankannya. Masalah lain yang terjadi adalah terjadinya Aterosklerosis (pengerasan pembuluh arteri). Pria penderita diabetes sangat rentan terhadap Aterosklerosis karena mereka cenderung memilki tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi. Jika aterosklerosis terjadi di dalam arteri yang memasok darah ke penis, suplai darah mungkin tidak cukup untuk mencapai ereksi. Kontrol gula darah yang buruk mekanisme lain dimana kontrol gula darah yang buruk dapat mempengaruhi ereksi . buruknya kadar gula darah dapat menahan produksi oksida nitrat.Oksida nitrat adalah bahan kimia tubuh yang berfungsi untuk mengirim sinyal ke pembuluh darah di penis agar terjadi ereksi. Jika oksida nitrat tidak terproduksi dengan baik maka kemungkinan ereksi tidak dapat terjadi. Kadar Gula darah yang tinggi juga dapat menyebabkan penurunan libido.

2.Ejakulasi Retrograd

Ejakulasi retrograd adalah suatu kondisi dimana air mani mundur ke dalam kandung kemih bukan keluar melalui ujung penis.

Pada pria dengan diabetes, ejakulasi retrograd dapat disebabkan oleh kerusakan pada otot sfingter pada leher kandung kemih. Otot sfingter sendiri adalah otot-otot melingkar yang membantu menjaga urin agar tidak bocor dengan menutup erat-erat seperti sebuah gelang karet di sekitar pembukaan kandung kemih. Kadar glukosa darah yang meningkat dapat merusak otot sfingter dan saraf yang mengendalikannya, yang berarti bahwa sfingter tidak menutup dengan benar dan memungkinkan air mani kembali ke dalam kandung kemih. 3.Defisiensi Testosteron

Defisiensi testosteron adalah penurunan hormon testosteron. Kurangnya testosteron dapat menyebabkan penurunan libido pada pria dewasa. Pria dengan diabetes tipe 2 beresiko kekurangan testosteron, terutama jika mereka juga kelebihan berat badan. Menurunkan berat badan, mengontrol kadar glukosa darah dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah dan mengobati defisiensi testosteron pada pria dengan diabetes. Cara penyembuhan

Ada beberapa solusi untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi akibat diabetes, namun tentunya Anda sebagai penderita juga harus memiliki kesadaran dan disiplin terapi dalam menjalankannya. Misalnya, jika Anda adalah perokok atau pecandu alkohol. Anda wajib untuk mengubah kebiasaan buruk tersebut. Menjalani gaya hidup sehat dengan olahraga teratur dan menkonsumsi makanan sehat dan bergizi sesuai dengan diet bagi penderita diabetes. Selain itu Anda juga disarankan untuk mengkonsumsi obat herbal dibanding obat konvensional, karena selain murah dan alami, obat herbal juga dipercaya lebih berkhasiat dan aman untuk dikonsumsi.