You are on page 1of 2

La siguiente es una entrevista a Enriqueta Olivari, autora del libro “El amor de tu vida Tu libro es una guía para

amarse a uno mismo. ¿Podrías describir en qué consiste esto? Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptaci n incondicional ! completa de todos nuestros aspectos. Tenemos que empe"ar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin #or"arlo a a$ustarse a un modelo que nos %an impuesto. Amarlo, cuidarlo ! respetarlo por dentro ! por #uera, incondicionalmente. Lo siguiente es aceptar ! saber e&presar adecuadamente todas nuestras emociones, pues cada una de ellas cumple una #unci n positiva, si sabemos cu'l es ! c mo %acerlo. (e lo contrario, nos deprimimos, sentimos ansiedad o caemos en#ermos. Por eso la e&presi n adecuada de lo que sentimos es #undamental para llevar una vida sana ! plena de vitalidad. También %a! que aprender a usar nuestra mente, para que podamos utili"arla a nuestro #avor, ! no en nuestra contra. La mente es una %erramienta magní#ica, si sabemos c mo sacarle provec%o. ) también es importante conocernos ! amarnos a nivel del alma, para crecer espiritualmente ! tener vidas realmente signi#icativas. En mi libro le dedico un capítulo a cada uno de estos aspectos, para que el Amor a uno mismo sea pro#undo ! pleno. ¿Por qué sufrimos por amor? Porque buscamos ! esperamos que los dem's nos den el Amor que en realidad !a llevamos dentro. Esto crea relaciones de dependencia ! apego, que inevitablemente nos conducen al su#rimiento. Pero si uno se ama a sí mismo, podr' compartir Amor, ! en ese compartir %a! libertad, respeto, ! un pro#undo crecimiento. Entonces si tenemos con quien compartirlo, lo dis#rutamos ! lo agradecemos. Pero si no %a! nadie, seguimos de todos modos #elices con nosotros mismos, pues !a sabemos que el Amor no depende de nadie m's, sino que es nuestra condici n natural, es nuestro estado de ser. ¿Qué diferencia hay entre amarse a uno mismo y ser egoísta? La persona egoísta no se ama, no se acepta, en realidad se odia ! se castiga. Por eso s lo puede tomar de los dem's, pues no tiene Amor para dar. *o ama a los dem's, pero tampoco se ama a sí misma. Pero si uno se ama a sí mismo, dar, a!udar, compartir es algo %abitual, algo que #lu!e sin es#uer"o. +no tiene reservas ilimitadas de Amor, pues est' en contacto con la #uente, que !ace dentro de uno mismo. ¿Cómo se puede superar el sentimiento de soledad? Primero %a! que aceptarla, pues es nuestra condici n intrínseca. ,editar a!uda muc%o a %acer las paces con este %ec%o. ) en esos momentos de soledad podemos desarrollar nuestra creatividad, %acer aquello que nos gusta ! nos reali"a, dedicarnos a aprender

debemos encontrar la #uente del Amor dentro de nosotros mismos. La principal es que el Amor es la ma!or #uer"a que e&iste en todo el +niverso. Todos nacemos con la capacidad de amar. sino todo lo contrario. ¿Por qué crees que amarnos a nosotros mismos es tan importante? Por varias ra"ones. la vida se puede tornar una pesadilla. En mi libro do! una gran variedad de sugerencias ! %erramientas para que el estar con uno mismo sea una #uente de placer. es sentir ! vibrar Amor.cosas nuevas. Entonces uno !a no se siente solo.in estar en contacto con él. (e lo contrario. ¿El amor es algo que se aprende? Absolutamente. carente de signi#icado. (esconectados.com1el3amor3de3tu3vida1 . ) para poder %acerlo. armoniosas ! que nos aporten plenitud ! crecimiento. en lugar de miedo. crearemos relaciones destructivas. poder irradiarlo en todas las direcciones. ! por ende a relaciones en#ermi"as. para luego. /uente0 %ttp011222. ) en estos momentos de grandes crisis ! cambios planetarios que todos atravesamos. a la dependencia ! la carencia a#ectiva. pa" ! alegría. a todas las personas. estresados ! vacíos.amarseaunomismo. . ! el ma!or reto. ! vivirla como una luna de miel con uno mismo. Por eso es necesario reeducarnos ! descubrir nuevas maneras de amarnos ! amar a los dem's. pero no nos %an ense-ado a desarrollarla ! vivirla de un modo sano. Tenemos que llenar ese vacío con Amor %acia uno mismo. . en todas las situaciones que nos presente la vida. *os %an inculcado una serie de creencias que nos llevan al dolor. la ma!or lecci n. También es importante pues s lo am'ndonos a nosotros mismos podemos mani#estar relaciones sanas. de color ! brillo. la vida es opaca. como los ra!os del sol. pues nos sentimos miserables. ! como tal %a! que aprenderlo ! practicarlo a diario. carentes. pues dis#ruta de la propia compa-ía. En realidad es un arte.in este Amor %acia nosotros mismos.