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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas, Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía

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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
ESCUELA DE CIENCIAS BÁSICAS, TECNOLOGÍA E INGENIERÍA

256595 – ERGONOMÍA

EDWIN EDUARDO DELGADO BOBADILLA (Director Nacional)

FÉLIX ORLANDO AMAYA COCUNUBO Acreditador

SAN SEBASTIÁN DE MARIQUITA Julio de 2009

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ÍNDICE DE CONTENIDO INTRODUCCIÓN

ACTIVIDAD DE RECONOCIMIENTO DEL CURSO

UNIDAD I: FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA CAPITULO 1. CONCEPTOS GENERALES DE ERGONOMÍA LECCIÓN 1: DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA LECCIÓN 2: NATURALEZA DE LA ERGONOMÍA LECCIÓN 3: RELACIÓN DE LA ERGONOMÍA CON OTRAS DISCIPLINAS LECCIÓN 4: ÁMBITOS DE APLICACIÓN DE LA ERGONOMÍA Áreas de Especialización de la Ergonomía LECCIÓN 5: ASPECTOS HISTÓRICOS Antecedentes Evolución Histórica del Hombre en el Trabajo El Desarrollo Tecnológico

CAPITULO 2. ERGONOMÍA Y TECNOLOGÍA LECCIÓN 6: EL DESARROLLO TECNOLÓGICO DE LA ERGONOMÍA División y Clasificación de la Ergonomía LECCIÓN 7: LA PRODUCTIVIDAD Y EL DESARROLLO INDUSTRIAL FRENTE A ERGONOMÍA. Problemas Que Debe Afrontar la Ergonomía Transferencia de Tecnología LECCIÓN 8: NIVEL DE DESEMPEÑO DEL HOMBRE Y AL MAQUINA Conceptos Básicos Criterios de Evaluación del Sistema Hombre – Maquina LECCIÓN 9: PUESTO DE TRABAJO Evaluación del Sistema Hombre – Maquina Criterios de Evaluación en la Maquina Criterios de Evaluación Asociados al Sistema Criterios de Evaluación Asociados al Hombre LECCIÓN 10: ANÁLISIS DEL TRABAJO, PUESTOS Y TAREAS Estudio del Trabajo

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CAPITULO 3. CRITERIOS, PARÁMETROS Y MÉTODOS DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS. LECCIÓN 11: TÉCNICAS PARA EL ANÁLISIS DEL TRABAJO LECCIÓN 12: MÉTODOS DE VALORACIÓN DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS LECCIÓN 13: NIVEL DE PERCEPCIÓN EN LOS PUESTOS DE TRABAJO LECCIÓN 14: NIVEL DE PERCEPCIÓN EN LOS PUESTOS DE TRABAJO LECCIÓN 15: MÉTODO LETS EJEMPLO DE APLICACIÓN ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 1 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 1

UNIDAD 2: BIOMECÁNICA OCUPACIONAL CAPITULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 1: CONCEPTO LECCIÓN 2: POSTURA CORPORAL LECCIÓN 3: MOVIMIENTO CORPORAL LECCIÓN 4: POSTURAS DE TRABAJO Postura de Pie Postura Semisentado Postura Alternada de Pie – Sentado Postura Sentado LECCIÓN 5: MOVIMIENTOS DE TRABAJO Movimientos del Miembro Superior Ángulos Formados por las Articulaciones y los Miembros Sistemas de Palancas en el Organismo Los Músculos y el Manejo de las Cargas

CAPITULO 2. ANTROPOMETRÍA LECCIÓN 6: CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 7: CARACTERIZACIÓN DE LA POBLACIÓN LECCIÓN 8: PROCESOS ESTADÍSTICOS ASOCIADOS A LA ANTROPOMETRÍA LECCIÓN 9: PUESTO Y ESPACIO DE TRABAJO Posición de Trabajo LECCIÓN 10: ÁREAS Y VOLÚMENES DE TRABAJO Áreas de Farley

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Áreas de Squires Volúmenes de trabajo Disposición espacial de los elementos Asiento CAPITULO 3. CARGAS ESFUERZOS Y TENSIONES LECCIÓN 11: CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 12: EL CUERPO HUMANO COMO MODELO BIOMECÁNICO LECCIÓN 13: METABOLISMO Y LA ENERGÍA MUSCULAR LECCIÓN 14: LA FATIGA LECCIÓN 15: MEDICIÓN Y PREVENCIÓN DE LA FATIGA ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 2 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 2

UNIDAD 3. ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS CAPITULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS LECCIÓN 1: LOS AMBIENTES SONOROS LECCIÓN 2: RUIDO Y VIBRACIONES Efectos en la Persona LECCIÓN 3: CONFORT ACÚSTICO LECCIÓN 4: TEMPERATURAS EXTREMAS LECCIÓN 5: LA ILUMINACIÓN Y LA VISIÓN Agudeza Visual Tipo de Iluminación Dirección de la Iluminación CAPITULO 2. AMBIENTES DE TRABAJO LECCIÓN 6: AMBIENTES DE CALOR Medidas Preventivas para Exposición al Calor LECCIÓN 7: AMBIENTES FRÍOS Medidas de Protección Contra el Frió LECCIÓN 8: LA ILUMINACIÓN La Visión Características de la Iluminación LECCIÓN 9: AGUDEZA VISUAL LECCIÓN 10: EVALUACIÓN Y DISEÑO DE ILUMINACIÓN

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CAPITULO 3. EL TRABAJO MENTAL LECCIÓN 11: CARGA Y TRABAJO MENTAL LECCIÓN 12: PERCEPCIÓN DE SEÑALES LECCIÓN 13: LA ERGONOMÍA Y LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO Tiempo y Organización LECCIÓN 14: LA DIVISIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE TRABAJO LECCIÓN 15: PERFIL BIOMÉTRICO Clasificación de los Grados de Riesgo ACTIVIDAD DE TRABAJO COLABORATIVO DE LA UNIDAD 3 BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD 3 ANEXOS

10: Puntuación del consumo físico de trabajo. 2. Información requerida para un estudio ergonómico Tabla No. 19: Puntuación de tiempo de trabajo Tabla No. Tabla No. 37: Valor del IST y sus consecuencias fisiológicas Tabla No. 7: Puntuación del ambiente luminoso según la iluminación. 5: Puntuación del ambiente sonoro. 20: Valoración de la carga estática Tabla No. 3: Valoración de condiciones de trabajo Tabla No. Tabla No. 35: Relación entre el tipo de trabajo y la cantidad de iluminación Tabla No. 30: Coeficientes en función de la estatura Tabla No. 33: Límites de tolerancia para ruido continuo o intermitente Tabla No. 8: Puntuación de las vibraciones según la frecuencia. 27: Grados para las condiciones térmicas Tabla No. 6: Puntuación del ambiente sonoro. 17: Puntuación de las comunicaciones Tabla No. Tabla No. 28: Grados para las condiciones lumínicas. Tabla No. 13: Puntuación de atención Tabla No. 32: Niveles típicos de ruido Tabla No. 12: Puntuación de la complejidad-rapidez Tabla No. 34: Límites de tolerancia para el ruido instantáneo o de impacto Tabla No. 24a: Tiempo de trabajo Tabla No. 29: Tamaño de una muestra de datos antropométricos. 31: Efecto de las posturas Tabla No. 14: Puntuación de minuciosidad Tabla No. según el nivel de ruido y nivel de atención del usuario.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 22: Valoración índice de riesgo de sobreesfuerzos Tabla No. 21: Frecuencias máximas Tabla No. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 1: Comparación entre las capacidades del hombre y la maquina Tabla No.256595 LISTADO DE TABLAS Tabla No. 16: Puntuación del estatus social Tabla No. 38: Valores límites permisibles a la exposición al calor . la amplitud y la duración de la exposición. 4: Puntuación del ambiente térmico Tabla No. 11: Puntuación del apremio del tiempo Tabla No. 24: Ciclo de trabajo y operaciones por ciclo Tabla No. según la distribución espectral de la intensidad sonora. el contraste y el nivel de percepción requerido por tarea. Tabla No. 36: Relación entre índices y factores Tabla No. 23: Determinación del metabolismo energético Tabla No. 18: Puntuación de la cooperación Tabla No. 15: Puntuación de la iniciativa Tabla No. 26: Niveles de evaluación del ruido Tabla No. Tabla No. 9: Evaluación y puntuación de la carga estática. Tabla No. Tabla No. 25: Niveles de evaluación de riesgos de accidentes Tabla No.

39: Distancia de conversación normal Tabla No. 41: Proporción máxima recomendada de luminancia Tabla No. 44: Ritmos biológicos . 40: Los clores de incandescencia a distintas temperaturas Tabla No.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 42: Iluminaciones aconsejadas en luz por DIN69 ISO Tabla No. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 Tabla No. 43: Niveles mínimos de iluminación Tabla No.

Esfuerzos Estáticos Figura 28. Estructura del oído humano. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La posición de trabajo sentado Figura 20. Anatomía del ojo Figura 33. Niveles de Presión Acústica Figura 15. Elementos de un Modelo Biomecánica Figura 27. Occupational Biomechanics Figura 11.Sentado Figura 18. Principios de la Palanca Figura 25. Trabajo de pie Figura 17. puesto de trabajo y diseño del lugar de trabajo Figura 4. Occupational Biomechanics Figura 16. Posición de Trabajo de Pie . Espectro de la radiación visible Figura 35. (Bruno De Alto 1988) Figura 6. Posición de Trabajo de Pie diseñado para el que el trabajador no tenga que levantar los brazos . Dimensiones antropométricas Figura 23. Relación Trabajador. Estructura Biomédica Ocupacional.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Organización _Internacional del Trabajo Figura 19. Equilibrio necesario para llevar a cabo la humanización del trabajo y la rentabilidad. Chaffin y Anderson. Chaffin y Anderson. Escalas de atenuación utilizadas en sonómetros Figura 31. Diseño Ergonómico de un puesto de Trabajo Figura 5. Figura 29. Áreas de visión Figura 34. OIT Figura 9. Sistema ser Humano – Maquina. Disciplinas y Ciencias Aplicadas a la Ergonomía. Esquema del funcionamiento de un medidor de sonido Figura 30. Ergonomía y Tecnología. Formación de imágenes en el ojo. Ejemplo de Asientos o Sillas de Trabajo Figura 21. 2008 Figura 7. Estructura Sistema Hombre – Maquina Figura 3. Variables mínimas a considerar en el diseño de un puesto de actividad para diferentes usuarios Figura 2. Generación de titilación desde fuente de luz puntual Figura 36. Ejemplos de iluminación Figura 37. anatomía clínica . La Autora. Fuerza en el Punto de Apoyo Figura 26. la autora Figura 8. Canon de Leonardo Figura 22. Salud y Seguridad en el Trabajo. Intercambio térmico entre el hombre y el ambiente Figura 13. Propagación del sonido en el aire.256595 LISTADO DE GRÁFICOS Y FIGURAS Figura 1. Escala de la temperatura interna y sus repercusiones en el hombre Figura 12. Efectos del ruido sobre el hombre Figura 14. Áreas e trabajo normal y máxima en el plano horizontal para paradores Hombres y mujeres (Farley) Figura 24. Estructura Biomédica Ocupacional. Evaluación del Sistema Hombre – Maquina (Criterios tenidos en cuenta para un Análisis Ergonómico) Figura 10. Espectrograma de frecuencias para evaluación del ruido Figura 32.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 1: Pronostico de valores en función de la estatura Cuadro No.256595 LISTADO DE GRÁFICOS Y FIGURAS Cuadro No. 2: Diferencias absolutas y valores medios . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

cuya finalidad es que el estudiante. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . desde Febrero de 2. Félix Orlando Amaya Cocunubo. argumentativas y propositivas sobre los conocimientos adquiridos en cada unidad didáctica y desarrolle competencias comunicativas y axiológicas al tener que trabajar en grupos de trabajo colaborativo. . tutor del curso y en un tercer periodo (2. Edwin Eduardo Delgado Bobadilla en el año 2.009. apoyó el proceso de revisión de estilo del contenido didáctico e hizo aportes disciplinares. didácticos y pedagógicos en el proceso de acreditación del material didáctico desarrollado en el mes de Julio de 2009.009 – B) director.256595 ASPECTOS DE PROPIEDAD INTELECTUAL Y VERSIONAMIENTO El contenido didáctico del curso academico: Ergonomía fue diseñado inicialmente en el año 2007 por la Ing. Especialista en Pedagogía para el Desarrollo en Aprendizaje Autónomo. El Ing. La versión del contenido didáctico que actualmente se presenta tiene como características: 1) Mantiene la estructura de tres unidades didácticas.009. 2) Divide cada una de las Unidades en tres capítulos. Tecnología e Ingeniería y ha sido por dos periodos consecutivos. específicamente en la Escuela de Ciencias Básicas. mediante un proceso autónomo se autoevalúe y determine el desarrollo de competencias interpretativas. 3) Cada capítulo lo divide en 5 Lecciones. Ingeniera Industrial. 4) se adicionaron justificaciones. introducciones y fuentes bibliográficas por cada unidad didáctica. El contenido didáctico ha tenido una actualización: desarrollada por el Ing.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Sandra Milena Castro Escobar. Ind. quien se desempeña como tutor de la UNAD en el CERES de San Sebastián de Mariquita Tolima. ubicado en el CEAD de Pamplona Norte de Santander. docente de la UNAD. Universidad de Santander UDES. Ind. por ser un curso teórico de tres créditos académicos. 5) Se diseñaron actividades de reconocimiento del curso y de trabajo colaborativo para cada una de las unidades didácticas. Universidad Nacional Abierta y a Distancia – UNAD. tutor del CEAD José Acevedo y Gómez.

como realizar los esfuerzos y prevenirse frente a este factor de riesgo. analizando aquellos aspectos que afectan al entorno artificial construido por el hombre relacionado directamente con los actos y . que va a utilizar el trabajador. el libre comercio y su aporte en los sistemas de aseguramiento de calidad. Una de las consecuencias del trabajo manual. diagnóstico de enfermedad profesional osteomuscular y reinserción laboral. los principios ergonómicos del diseño de herramientas y de puestos de trabajo. Los temas tratados son informaciones acerca de algunos de los problemas de salud. todavía existen muchas tareas que se deben hacer manualmente y que requieren de un gran esfuerzo físico. agudos y crónicos que pueden provocar una situación deficiente desde el punto de vista ergonómico en el trabajo. La ergonomía es la que estudia las características. es que cada vez hay más trabajadores que padecen dolores de la espalda. así como el puesto de trabajo en si mismo. evaluación y control de riesgos laborales derivados de la carga física. entre otros. La Ergonomía es de gran utilidad para el diseño apropiado de las maquinas. inflamación de muñecas. Se plantean algunos principios básicos de ergonomía del trabajo relativos a cómo estar sentados. En el contexto nacional. dolores de cuello. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . necesidades. Por otra parte. la apropiación de maquinarias. papel que cada vez va siendo más importante en el sistema. equipos y herramientas foráneos. Su participación cada vez es más requerida por la globalización de la economía. incluyendo a los muebles que va a utilizar el trabajador. brazos y piernas y tensión ocular. herramientas. además del aumento de la mecanización. capacidades y habilidades de los seres humanos.256595 INTRODUCCIÓN A partir de la entrada en vigencia del Sistema General de Riesgos Profesionales (Ley 100). abordando los sistemas de trabajo como apoyo a los departamentos de producción de las mismas. Es así como se estudia el diseño de sus diferentes aplicaciones. cómo estar de pie y efectuar trabajos manuales pesados. en la identificación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se incrementa la importancia de la intervención de la ergonomía en el país. Este desarrollo de la mecanización y de la automatización acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en ocasiones que sea menos interesante. Adicionalmente la ergonomía participa en el desarrollo de las empresas de cualquiera de los sectores. seguridad laboral. la ergonomía participa en el desarrollo de normas técnicas en entidades tanto privadas como públicas. Dentro del avance tecnológico cada día las máquinas efectúan más trabajos. Este curso facilita a los estudiantes información básica sobre ergonomía.

tareas al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la eficiencia seguridad y bienestar de los trabajadores.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Todo lo anterior acompañado del manejo de cargas y tensiones corporales de los trabajadores. En este módulo se aportan los conocimientos básicos y líneas de actuación necesarias para analizar. Sin dejar de lado el trabajo mental y lo mas importante la ergonomía y su intervención en el desarrollo organizacional de las empresas. .Ergonomía y los ambientes físicos. al igual que su relación con el trabajo. su naturaleza. como se presenta su desarrollo como ciencia y lo más importante como este desarrollo tecnológico de la ergonomía ha contribuido en los procesos de productividad y competitividad del sector industrial y empresarial.Biomecánica ocupacional. su relación con otras disciplinas. el campo de la antropometría o de dimensiones del cuerpo humano y su relación con las actividades laborales. un alto grado de síntesis creativa. y lo mas importante la aplicabilidad de la estadística por medio de la tabulación. se encuentra compuesto por tres unidades didácticas a saber: Unidad 1.. Esta unidad describe los conceptos básicos postura y movimiento corporal. Unidad 3. En esta unidad se conceptúa y se describen los antecedentes de ergonomía. una agudo espíritu analítico. Para practicar la ergonomía se necesita. Papel importante que viene desarrollando el Ingeniero Industrial frente al proceso de la relación hombre maquina y trabajo. Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Unidad 2. temperaturas extremas. En otras palabras. los imprescindibles conocimientos científicos y. comprender y modificar las condiciones del puesto de trabajo desde el punto de vista de la ergonomía como disciplina aplicada e interdisciplinar.256595 gestos involucrados en toda actividad de éste realice. sobre todo. Los conceptos básicos de ambientes sonoros. los productos. iluminación y la visión permiten realizar estudios bajo el método científico con el propósito de intervenir en los factores ergonómicos que pueden causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional en los trabajadores. sistematizaron y análisis. las herramientas. por lo tanto. frente a los diseños de los puestos de trabajo. para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a él.. poseer una buena capacidad de relación interdisciplinaria. una firme voluntad de ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos penosa posible y que produzca una mayor satisfacción tanto a ellos mismos como a la sociedad en su conjunto.. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar.Fundamentos de ergonomía.

Conceptos Generales de Ergonomía Definición de ergonomía Naturaleza de la ergonomía Relación de la ergonomía con otras disciplinas Ámbitos de aplicación de la ergonomía Aspectos históricos Ergonomía y Tecnología El desarrollo tecnológico de la ergonomía La productividad y el desarrollo industrial frente a ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. su relación con otras disciplinas. Nivel de desempeño del hombre y al maquina Puesto de trabajo Análisis del trabajo. Papel importante que viene desarrollando el Ingeniero Industrial frente al proceso de la relación hombre maquina y trabajo. argumentativas y propositivas. ambienta al lector sobre que es la Ergonomía. Esta primera unidad. puestos y tareas Justificación Intencionalidades Formativas Denominación de capítulo 1 Denominación de Lección 1 Denominación de Lección 2 Denominación de Lección 3 Denominación de Lección 4 Denominación de Lección 5 Denominación de capítulo 2 Denominación de Lección 6 Denominación de Lección 7 Denominación de Lección 8 Denominación de Lección 9 Denominación de Lección 10 . de lo contrario no podrán desarrollarse en el estudiante las competencias interpretativas. Analizar la evolución histórica y situación actual de la Ergonomía 3. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 1. su naturaleza. como se presenta su desarrollo como ciencia y lo más importante como éste desarrollo tecnológico de la ergonomía ha contribuido en los procesos de productividad y competitividad del sector industrial y empresarial.256595 UNIDAD 1 Nombre de la Unidad Introducción FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA En esta unidad se conceptúa y se describen los antecedentes de ergonomía. Conocer los conceptos básicos de la Ergonomía y su aplicación en el puesto de trabajo 2. Para iniciar cualquier curso de formación es necesario tener una conceptualización del tema que se va tratar. las disciplinas que la complementan sus campo de aplicación. sus fundamentos. inicios. Comprender como se puede utilizar sus diferentes técnicas par mejorar el ambiente de trabajo y facilitarle la labor a los operarios.

pues los factores y las condiciones ergonómicas. incluso demandas por parte de los trabajadores. sistematización y análisis. frente a los diseños de los puestos de trabajo. Técnicas para el análisis del trabajo Métodos de valoración de los factores ergonómicos Nivel de percepción en los puestos de trabajo Nivel de percepción en los puestos de trabajo Método Lest ejemplo de aplicación UNIDAD 2 Nombre de la Unidad Introducción BIOMECÁNICA OCUPACIONAL Esta unidad describe los conceptos básicos postura y movimiento corporal. y lo mas importante la aplicabilidad de la estadística por medio de la tabulación. el campo de la antropometría y su relación con sus actividades laborales. Comprender como se debe organizar el sitio Justificación Intencionalidades Formativas . enfermedades profesionales. Las organizaciones pueden presentar una gran cantidad de casos de Absentismo y Ausentismo Laboral. Todo lo anterior acompañado del manejo de cargas y tensiones corporales de los trabajadores. el campo de la antropometría o de dimensiones del cuerpo humano y su relación con las actividades laborales. 2.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Aquí se presentan una serie una de recomendaciones que se deben tener en cuenta para mitigar o reducir estos problemas organizacionales. Analizar la relación del Hombre con el trabajo. Parámetros Y Métodos De Los Factores Ergonómicos.256595 Denominación de capítulo 3 Denominación de Lección 11 Denominación de Lección 12 Denominación de Lección 13 Denominación de Lección 14 Denominación de Lección 15 Criterios. Describir los conceptos básicos de postura y movimiento corporal. al igual que su relación con el trabajo. 3. 1. tratadas en esta unidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . todos estos casos están asociados con la Biomecánica ocupacional. altos niveles de accidentes de trabajo. pueden ser uno de las aspectos que causen estos inconvenientes en las organizaciones. disminución en los niveles de productividad y competitividad.

256595 Denominación de capítulo 4 Denominación de Lección 16 Denominación de Lección 17 Denominación de Lección 18 Denominación de Lección 19 Denominación de Lección 20 Denominación de capítulo 5 Denominación de Lección 21 Denominación de Lección 22 Denominación de Lección 23 Denominación de Lección 24 Denominación de Lección 25 Denominación de capítulo 6 Denominación de Lección 26 Denominación de Lección 27 Denominación de Lección 28 Denominación de Lección 29 Denominación de Lección 30 de trabajo respecto a los diversos factores que lo afectan para obtener mejores resultado Conceptos Básicos Concepto Postura corporal Movimiento corporal Posturas de trabajo Movimientos de trabajo Antropometría Conceptos básicos Caracterización de la población Procesos estadísticos asociados a la antropometría Puesto y espacio de trabajo Áreas y volúmenes de trabajo Cargas Esfuerzos y Tensiones Conceptos básicos El cuerpo humano como modelo biomecánico Metabolismo y la energía muscular La fatiga Medición y prevención de la fatiga UNIDAD 3 Nombre de la Unidad Introducción ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS Los conceptos básicos de ambientes sonoros. está unidad relaciona todos los posibles Justificación . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . temperaturas extremas. Sin dejar de lado el trabajo mental y lo mas importante la ergonomía y su intervención en el desarrollo organizacional de las empresas. las organizaciones deben tener en cuenta cuales son las condiciones ambientales optimas que se deben garantizar en los ambientes y puestos de trabajo. accidentes de trabajo. iluminación y la visión permiten realizar estudios bajo el método científico con el propósito de intervenir en los factores ergonómicos que pueden causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional en los trabajadores. Para mejorar las condiciones de trabajo y evitar que se presenten problemas relacionados con enfermedades profesionales. disminución de la productividad laboral.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. de tal manera que el trabajador. pueda desempeñar óptimamente su labor. Describir los conceptos básicos de ambientes sonoros. sin afectar su salud. Analizar los factores ergonómicos que puedan causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores 3. 2. Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeño laboral Conceptos Básicos Los ambientes sonoros Ruido y vibraciones Confort acústico Temperaturas extremas La iluminación y la visión Ambientes de Trabajo Ambientes de calor Ambientes fríos La iluminación Agudeza visual Evaluación y diseño de iluminación El Trabajo Mental Carga y trabajo mental Percepción de señales La ergonomía y la organización del trabajo La división y organización del tiempo de trabajo Perfil biométrico . 1.256595 Intencionalidades Formativas Denominación de capítulo 7 Denominación de Lección 31 Denominación de Lección 32 Denominación de Lección 33 Denominación de Lección 34 Denominación de Lección 35 Denominación de capítulo 8 Denominación de Lección 36 Denominación de Lección 37 Denominación de Lección 38 Denominación de Lección 39 Denominación de Lección 40 Denominación de capítulo 9 Denominación de Lección 41 Denominación de Lección 42 Denominación de Lección 43 Denominación de Lección 44 Denominación de Lección 45 aspectos que se deben tener en cuenta para el diseño de los ambientes y puesto de trabajo. iluminación y visión. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . temperaturas extremas.

256595 ACTIVIDAD. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la agenda. familiarizándonos con sus descripciones y expectativas que tienen respecto al curso. o con el Tutor encargado del curso o líder de Escuela en su CEAD.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Fundamentos de Ergonomía Unidad 2. Biomecánica Ocupacional Unidad 3. tiene el propósito de verificar la revisión de aspectos generales de la estructura del curso. Ergonomía y los Ambientes Físicos OBJETIVOS:  Identificar las temáticas tratadas en el Curso de Ergonomía. temáticas a tratar antes de empezar las fases de profundización y Transferencia. la información necesaria la puede consultar en la Escuela de Ciencias Básicas. RECONOCIMIENTO DEL CURSO GUÍA DE ACTIVIDADES INTRODUCCIÓN: La actividad de Reconocimiento del Curso. Nombre del curso Código del curso Director del curso Créditos Académicos Campo de formación Tipo de curso Metodología ofertada Unidades Didácticas Cantidad de actividades Puntaje de trabajos colaborativos .  Identificar y conocer a los compañeros del grupo colaborativo. a través del reconocimiento fundamentado en un mapa conceptual. TEMÁTICAS REVISADAS:      Protocolo del Curso Agenda Unidad 1. Reconocimiento del Protocolo del Curso: Completar el siguiente formato. ACTIVIDADES A DESARROLLAR: 1. Tecnología e Ingeniería. su propuesta de contenido.

Reconocimiento de Actores: Completar el siguiente formato. Reconocimiento de Temáticas a tratar: realizar un mapa conceptual donde se especifique las temáticas a tratar en el desarrollo del curso.TELÉFONO 3. e identificado con el nombre del curso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la información necesaria la puede consultar en la Escuela de Ciencias Básicas. por ejemplo: Trabajo_De_Recnocimiento_Del_Curso_Grupo_256595_13. o con el Tutor encargado del curso o líder de Escuela en su CEAD. Tecnología e Ingeniería. Este documento debe ser entregado en formato pdf. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 Puntaje examen final Evaluación actividad de reconocimiento 2. INFORMACIÓN DEL ESTUDIANTE Nombre Teléfono Correo Electrónico Escuela Programa INFORMACIÓN DEL TUTOR Nombre Correo Electrónico INFORMACIÓN DEL GRUPO COLABORATIVO Grupo: ________________ NOMBRE DE LOS INTEGRANTES CORREO ELECTRÓNICO . ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Se debe entregar un solo documento por grupo donde especifique cada una de las actividades a desarrollar en la Actividad de Reconocimiento del Curso.

tales como su tamaño. por haber recibido el personal con insuficiente entrenamiento. Precisamente. durante un corto tiempo y una motivación positiva en la situación presente pueden ocultar defectos fundamentales de diseño.256595 UNIDAD 1: FUNDAMENTOS DE ERGONOMÍA CAPITULO 1: CONCEPTOS GENERALES DE ERGONOMÍA Introducción En el pasado se tuvo más en cuenta el resultado del trabajo del hombre que las condiciones en que este trabajaba. lo que sucede en ciertas ocasiones es que se le ha motivado tanto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. si la persona era alta o baja.. incomodidades para ejecutar cualquier operación o exceso de carga de trabajo. Esto no es verdad. Muchas veces se cree que un trabajador realiza una tarea significativa porque esta bien diseñado su puesto de trabajo. La adaptación del hombre a su puesto de trabajo. etc. Luego se busco la parte estética de las maquinas. Los errores se debían a que los ingenieros de diseño no consideraban las limitaciones propias del talento humano. gorda o delgada. que para otras personas seria difícil adaptarse o tolerar. se presentaron muchos errores en la ejecución del trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en lugar de buscar su funcionalidad. . por no tener en cuenta las funciones del cuerpo humano y sus necesidades. que pone todo su esfuerzo por realizar bien su trabajo.

como producto de estas investigaciones realizadas sobre la actividad laboral se dedujo y obtuvo un nuevo diseño. de tal manera que pueda optimizar la eficiencia en la relación del hombre con el equipo de trabajo y su medio ambiente. que se obtienen durante su trabajo se pueden utilizar para el diseño de las maquinas. su estructura. diseño y organización de los componentes de los sistemas de tal manera que tome en cuenta las capacidades y limitaciones de que posee. con el fin de obtener una efectividad mayor en la relación del hombre con la maquina. etc. todo lo que entra en relación directa con el trabajador como es el sistema hombre – maquina. la capacidad que se debe tener para diseñarla. no la adapte o no realiza su trabajo como lo hizo el primero. métodos de trabajo y el medio ambiente físico que debe rodear al trabajador. Los conocimientos relacionados con el hombre. La ergonomía necesita y busca la información acerca de las capacidades físicas y mentales de los seres humanos. al observar los resultados dados por los trabajadores que laboraron en circunstancias de incomodidad son negativos. los materiales requeridos para construirla. por medio de la ergonometría. como aplicación de la ergonomía. sobre el trabajador se ocupa de sus dimensiones físicas por medio de la antropometría.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. sitios de trabajo. Teniendo en cuenta el planteamiento anterior. se hacen nuevamente investigaciones. La ergonomía se desarrolla en un campo muy amplio que cubre espacios tales como el lugar o puesto de trabajo. La ergonomía se caracteriza porque su campo de trabajo esta relacionado con la utilización eficiente y segura del hombre en su interacción hombre – maquina. así como de . mencionado antes. también tiene que ver con la selección. la distribución de planta y las herramientas de trabajo. así mismo debemos conocer las características de los seres humanos. el trabajador y el medio ambiente. pero a otro que le sea igualmente baja. estos conocimientos como los que debe poseer un diseñador dan como resultado el tener un mejor medio ambiente hombre-maquina. le quede muy baja. las dimensiones que debe tener. Se entiende por puesto de trabajo.256595 Supongamos que una silla a la cual un trabajador se ha acomodado. Así como se conocen las características de una maquina. las maquinas y equipos y su diseño.. el encargado de esta área o ergonomista trata de tener una visión global de cómo debe ser el puesto de trabajo. que sea eficiente con el menor agobio posible sobre el trabajador. es así como también debe observar y analizar las posibilidades de accidentes para introducir diseños seguros. los muebles y elementos de trabajo. con el control de posibles lecciones del puesto de trabajo. de los esfuerzos y su medición y la fatiga que experimente durante su labor diaria. especialmente en el diseño de la silla de ese puesto de trabajo buscando que este se adapte al trabajador y no seguir con la costumbre de buscar que el trabajador se adaptara al puesto de trabajo. es decir. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

la humedad y las condiciones atmosféricas. Lección 1: Definición de Ergonomía ¿¿Ergonomía??…. Plantea una definición que se puede . centrado en los hombres. debidas al mal diseño de las maquinas o de los equipos o a un ambiente de trabajo igualmente mal diseñado. actividad y nomos principios. pero esto no quiere decir que estemos haciendo un buen uso de sus habilidades.. que asegura su funcionamiento.Favercé De la Ergonomía existen múltiples definiciones formales que. puede operar una maquina o hacer un trabajo en condiciones pésimas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .. Igualmente. leyes. Al hablar de eficiencia. Miembro de la Internacional Ergonomics – Association.256595 los efectos del trabajo y de la edad sobre su desempeño laboral. el ruido. como la iluminación. el calor. Es el análisis de los procesos industriales. por lo que literalmente significa ―las normas que regulan la actividad humana‖. se debe diseñar un sistema hombre – maquina que resalte las capacidades del trabajador.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. gravitan sobre la etimología del propio término. el medio ambiente laboral es estudiado en cuanto se refiere a aspectos tales. Se deben controlar los esfuerzos físicos y mentales del trabajador con el objetivo de liberarlo de aquellas presiones para que dedique toda su atención en la ejecución de su labor. La Asociación Española de Ergonomía (AEE) constituida en 1964. en general. compuesto por la raíz ergos: trabajo. normas. El hombre se adapta fácilmente a las diversas situaciones. la vibración. y podemos decir que es de carácter multidisciplinar que se encarga del estudio de la conducta y las actividades de las personas.

sistemas y entornos artificiales a las características. Tercera Edicion. 2001 Ergonomía 1.Variables mínimas a considerar en el diseño de un puesto de actividad para diferentes usuarios . 3 1 OIT. datos y métodos para el diseño con el fin de optimizar el bienestar humano y el rendimiento global del sistema” 2. Es interesante conocer otras definiciones que implican otros planteamientos. Colección Asociación Internacional de Ergonomía (IEA). Modello. principios. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . limitaciones y necesidades de sus usuarios para organizar su eficacia seguridad y confort”. Históricamente.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Figura 1 .256595 considerar integradora de las diferentes tendencias de la ergonomía y la ingeniería de los factores humanos. La Asociación entiende por ergonomía: ― La ciencia aplicada de carácter multidisciplinar que tiene como finalidad la adecuación de los productos. Salud y Seguridad en el trabajo. Pedro R. y como la profesión aplica teorías. Fundamentos. AlfaOmega Ediciones 2 3 . han caracterizado a las ingenierías en general.1 También se puede definir La Ergonomía como “La disciplina científica que busca entender las interrelaciones entre el hombre y los elementos de un sistema. donde: La ergonomía es una disciplina contemporánea de la ingeniería de los sistemas (hombre-maquina) y en cierta medida puede compensar las carencias que sobre factores humanos.

La relación de los factores humanos. Al decir optimización integral queremos significar la obtención de una estructura sistémica (y su correspondiente comportamiento dinámico). su definición más clásica plantea que esta disciplina sólo trata de la aplicación de las leyes que rigen los sistemas hombre-máquina. 4 NIOSH. máquinas industriales propiamente dichas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. los que estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con ayuda de una o más "máquinas" (término genérico a todo tipo de herramientas. sin embargo. Puede entenderse también como el estudio de la actividad humana en la actividad laboral. Por otro lado. computadoras. 3. gestión. confort y roles psicosociales. Responsabilidades hacia la unidad productora de bienes y/o servicios que integra. en algunos países integrados en la ergonomía constituye la síntesis de planteamientos que hablan de las leyes que rigen el trabajo o del conocimiento que se posea sobre el mismo. Producción: en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas del Sistema Hombres-Máquinas (en síntesis: productividad y calidad). Responsabilidades hacia los seres humanos cuya organización y/o dirección le ha sido confiada en la actividad laboral. que tiene como objetivo la optimización integral de los sistemas Hombres-Máquinas. etc. para cada conjunto interactuarte de hombres y máquinas.). La Ingeniería humana ha sido generalmente considerada como sinónimo de ergonomía. Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional . se pueden establecer tres grandes grupos de responsabilidades: 1. vehículos. desde la ingeniería industrial la ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación práctica e interdisciplinaria. fundamentada en investigaciones científicas. mientras que la ergonomía no solo trata de la aplicación de las leyes sino también de la forma como éstas se establecen. electrodomésticos. 2. Responsabilidades hacia la sociedad. La formación de los futuros ergónomos o especialistas en el área tendrá que ser integral. remuneración. que satisfaga simultánea y convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:4 Participación: de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica.256595 Según estas definiciones un Ergónomo debe ser formado para servir al bien común y no solamente formado o capacitado pensando en su único beneficio. En este sentido. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . involucrando al profesional en todas sus facetas y deberá ser estructurada desde el punto de vista de las responsabilidades que asumirá en el ejercicio de esta disciplina.

2. Estructuración de métodos de trabajo y de procedimientos en general (por rendimiento y por seguridad). si a ese trípode le faltase una de sus tres patas (o sea que estuviese diseñado considerando únicamente a dos cualesquiera de las 3 P enunciadas anteriormente). Psicosociología industrial (y. Mejoramiento del ambiente físico de trabajo (confort e higiene laboral). todo se vendría al suelo (no se cumpliría la optimización ergonómica pretendida en el diseño). Esos campos de acción eran principalmente: 1.) y del entorno (seguridad colectiva.). una intervención ergonómica considera a todos esos factores en forma conjunta e interrelacionada. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 Protección: de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral). Capacitación y entrenamiento laborales. empresarial). de los Subsistemas Máquina (siniestros. Diseño de herramientas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. averías. 6. de la integración de diversos campos de acción que en el pasado se desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy gráfica y sencillamente con la imagen de un trípode que sostiene a un Sistema Hombre-Máquina optimizado ergonómicamente. 7. Evaluación de tareas y puestos. ecología. . maquinarias e instalaciones desde el punto de vista del usuario de las mismas. etc. 3. 4. con más generalidad. 5. fallas. Naturalmente. para su puesta en práctica. Selección profesional. Figura 2 – Estructura Sistema Hombre – Maquina La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere.

La ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas condiciones laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador. Lección 2: Naturaleza de la Ergonomía Recordemos. el ruido. Ergonomía. que la ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador. y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la salud de los trabajadores.eduteka. las pausas y los horarios de comida 6. el de los asientos y el calzado y el del puesto de trabajo. dando lugar a la " macro ergonomía". ampliando aún más el campo de la optimización ergonómica. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se encarga de diseñar las máquinas. es decir qué movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al realizar sus labores.256595 Además. 5 6 Organización Internacional del Trabajo. las herramientas y la forma en que se desempeñan las labores. el lugar de trabajo y el diseño del puesto de trabajo. Estudia la relación entre el trabajador. el diseño del lugar en que se trabaja. Para el trabajador. las vibraciones. www. La ergonomía también se centra en las herramientas y el equipo que los trabajadores usan. La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo.org/ergonomia básica . para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a un nivel mínimo. incluidos elementos como el trabajo en turnos. brindándole condiciones laborales más sanas y seguras. comprendidos factores como la iluminación..Relación Trabajador. el de las máquinas. el beneficio del aumento de la productividad. puesto de trabajo y diseño del lugar de trabajo 5 La aplicación de la ergonomía en los puestos o lugares de trabajo reporta muchos beneficios evidentes. LUGAR O PUESTO DE TRABAJO TRABAJADOR DISEÑO O ADECUACION DEL PUESTO DE TRABAJO Figura 3. se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliación del concepto ergonómico. para el empleador. La Salud y Seguridad en Trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la temperatura. la que es conceptualizada como la optimización ergonómica de los Sistemas HombresMáquinas desde el punto de vista organizacional y últimamente se encuentra en pleno desarrollo la "eco ergonomía". el de las herramientas.

entonces. La ergonomía se ocupa. según el estado de desarrollo de su conocimiento. Facultad de Ingeniería Industrial 8 Jairo Estrada Muños. A continuación se presenta un conjunto de definiciones de diferentes autores. sociólogos. de problemas multidisciplinarios. Ergonomía. basado en las leyes de la ciencia sobre la naturaleza. etc. Universidad de Antioquia . la sociedad ergonómica de investigación científica japonesa. su naturaleza y según la orientación del autor que la define y también de acuerdo con el objetivo practico que persiguen quienes intentan aplicarla. Entre los años 1927 y 1932 nace la sociología industrial con los experimentos de Elton Mayo.7 Con el término de ERGONOMIA se quería resaltar una serie de estudios realizados entre los años 1920 y 1948 que se referían principalmente a algunos aspectos de anatomía. se dedicaron a estudiar los factores que afectan al trabajador y ofrecen recomendaciones acerca de las características que deben tener los centros de trabajo. y en 1964. La Ergonomía y la Automatización de los Procesos. Estos aspectos todavía hoy son relevantes. no sólo los ingenieros. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pero el campo de aplicación se ha ido ampliando de tal forma que actualmente se abarcan todos los aspectos integrados en los sistemas complejos de trabajo. UNMSM. fisiólogos y psicólogos. dando a conocer sus puntos de vista en su obra: Organización científica del trabajo. La ergonomía ha sido definida de diferentes formas. En 1949 se funda la sociedad de investigación ergonómica en Inglaterra. pero solo se extendió hacia el año 1949. sino también los psicólogos. y además se desarrolla la psicología. Rolando Carrion Muñoz. F.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Frederic Taylor se preocupa por adecuar las herramientas. para enfocar científicamente el estudio del trabajo. médicos. Es decir que. se comienza a utilizar el término ergonomía que proviene de las palabras griegas ergón que significa trabajo y nomos que significa leyes o reglas. la fisiología y la higiene del trabajo. Más tarde. tanto a las características del trabajador como a las peculiaridades de cada tarea. fisiología y psicología experimental cuyo fin era relacionar al hombre con una situación de trabajo. cuando el psicólogo británico K. A medida que la industria crece con el desarrollo tecnológico de principios de siglo. Murrell escribió su libro Ergonomics y promovió la fundación de la Ergonomics Research Society conjuntamente con ingenieros. las herramientas que se deben utilizar para hacer óptima la producción sin menoscabo de la salud del trabajador. países y épocas:8 7 Ing.256595 El termino ergonomía fue usado por primera vez por el naturista polaco Woitej Yastembowsky en el año 1857 en un articulo titulado Ensayos de ergonomía o ciencia del trabajo. H.

vibraciones. Ahora. un cuerpo de conocimientos que dentro de una perspectiva de aplicación. IV Congreso Internacional de Ergonomía. Roustang G. sistemas y entornos artificiales a las características. desgaste energético. con el objetivo de mejorar la seguridad. los materiales que se van a utilizar. anatomía. Organización mundial de la salud. donde se consideran entre otras variables influyentes. la forma de almacenar materias primas y productos terminados. basada en las ciencias de la biología humana. la fisiología y la psicología. el tipo de maquinaria. postura de trabajo. que tiene como finalidad la adecuación de los productos. las posibilidades y limitaciones humanas debidas a la anatomía. de carácter multidisciplinario. Asociación Española de Ergonomía. su objetivo es elaborar. ambiente térmico. ruido. Gueland F. 1975. seguridad y confort. Es el conjunto de conocimientos científicos relativos al hombre y necesarios para el diseño de herramientas. 1969. fatiga nerviosa. carga mental. Gautraut J. Jarry JJ. para optimizar su eficiencia. se plantea partir de la concepción de la actividad laboral y del puesto de trabajo. Ciencia que trata de obtener el máximo rendimiento. recordemos los objetivos de la ergonomía. Es la tecnología del diseño del trabajo. el confort y la eficiencia en el trabajo.256595 Es la adaptación recíproca del hombre al trabajo. la forma de realizar el proceso. estas funciones se realizaran con la ayuda de los métodos científicos y teniendo en cuenta. Wisner 1972. Básicamente son dos. fisiología y psicología. 1995 Es el estudio científico de la relación entre el hombre y sus medios. debe dar como resultado una mejor adaptación al hombre de los medios tecnológicos y los ambientes de trabajo y de vida. la salud. maquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con el máximo de confort. el primero. Montmollin MDE1971. Singleton WT 1972. métodos y espacios de trabajo. seguridad y eficacia.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. al mismo tiempo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 1974 Análisis de las condiciones de trabajo que conciernen al espacios físico de trabajo. Dul J y Weerdmeester B. iluminación. 1962 Ciencia aplicada. las dimensiones y distribución de planta o del local de trabajo y los . reduciendo los riesgos de error humano a un mínimo. Beauchense MN. mediante la contribución de diversas disciplinas científicas que la componen. equipos. limitaciones y necesidades de sus usuarios. Es una tecnología de las comunicaciones en los sistemas hombresmaquinas. sistemas y tareas. carga de trabajo y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. 1964. al mismo tiempo que trata de disminuir la fatiga y eliminar en tanto sea posible los peligros para el trabajador. Es una disciplina que se aplica al diseño de máquinas.

la ubicación de los puestos y el puesto de trabajo lo está ocupando un trabajador. la distribución de planta.. poniendo a su disposición todos los materiales. – Diseño Ergonómico de un puesto de Trabajo 9 www. a un flujo de de proceso o de información inadecuado. es decir. etc. boletín argentino de ergonomía . equipos y herramientas que le permitan ejercer su actividad sin que ello signifique la aplicación de fuerzas excesivas o la realización de una jornada de trabajo más allá de sus capacidades. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El segundo objetivo es corregir. Con este objetivo se busca. teniendo en cuenta las características de la persona que actúa en este sistema y las de la máquina mediante la cual ejerce el trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Con este segundo objetivo se busca maximizar la eficiencia conjunta del sistema hombre-maquina. a la utilización de instrumentos y materiales que dificultan la concentración. Además de los aspectos anteriores también se busca disminuir los esfuerzos que debe realizar el trabajador.256595 diversos factores ambientales. actuar cuando ya la actividad laboral. Figura 4. y por otro lado. a una ordenación del proceso que conlleva monotonía.geocities. también es necesario planear todas y cada una de las dimensiones de los puestos trabajo para permitir la adaptación del mismo a las condiciones del trabajador9. se trata también de disminuir los riesgos a los cuales está sometido el trabajador y por tanto tiene que ver con la prevención de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales que pudieran ser causados por el trabajo y su ambiente.com/capecanaveral. disminuir los errores que pueda cometer el trabajador debido a un mal diseño. por un lado.

considerando la edad. la cual no se puede llevar a cabo si no existe de por medio una real rentabilidad para la empresa. estado de salud. el sexo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la constitución física. . (Bruno De Alto 1988) 10 Para llevar a cabo los objetivos de humanización y rentabilidad. El objetivo principal está dado en la humanización del trabajo.256595 En la búsqueda de la adecuación del trabajo al hombre esta dada por: Planificación del personal.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Este principio es básico no se puede hacer nada por más honorable que sea si esto no trae una rentabilidad a la empresa. quien es la que efectúa la inversión necesaria para llevar a cabo la meta. salvo que exista una ley o norma que reglamente su aplicación por lo cual su implementación. . Figura 5. incorporando al mismo según condiciones individuales del perfil del puesto. etc. aptitudes y destrezas del hombre (acción directa de verificar que no se vulneren los límites tolerables). Objetivos de la Ergonomía. se actúa sobre la mejora en los conocimientos (capacitación continua). 10 Estructplan on line.Equilibrio necesario para llevar a cabo la humanización del trabajo y la rentabilidad. será obligatoria. El adiestramiento y experiencia para efectuar la tarea. de donde aparece la importancia de la conformación trabajo. ella es la que hace las inversiones con la finalidad de obtener un beneficio.

principalmente con la medicina del trabajo. Por lo anterior. las posturas y aplicación de fuerzas. no es sorprendente que en las grandes instituciones de investigación. como la productividad. sino también de aquellos que resultan afectados por sus actividades y productos. el diseño del trabajo o del espacio de trabajo.256595 Lección 3: Relación de la Ergonomía Con Otras Disciplinas ―El desarrollo de una técnica con bases científicas. motivo por el que la ergonomía está en un punto de equilibrio entre la fisiología y la psicología. Muchos de los pioneros de este campo en EE. es evidente que la naturaleza interdisciplinaria de la ergonomía y el hecho de que se trate de una disciplina relativamente reciente dificulta su inclusión en la organización existente. de la temperatura. el ergónomo.UU. el ergónomo deberá estar más estrechamente relacionado con los ingenieros y otros técnicos. El higienista industrial se preocupa por los efectos sobre la salud. naturalmente. Un enfoque fisiológico es necesario para abordar problemas tales como el consumo de energía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. del ruido o de las vibraciones. La seguridad y la higiene son aspectos generales que atañen tanto a la ergonomía como a la higiene industrial. con los ergónomos europeos. Por tanto. la higiene industrial se centra en el riesgo de un determinado ambiente para el operador humano. Las ciencias físicas también han contribuido. Ello permite que un grupo de expertos en cada uno de estos temas contribuyan de forma especializada al problema general de la salud. En términos de su base científica. diseño o producción. el interés central de un higienista industrial es el riesgo tóxico. a corto o a largo plazo. la solución de problemas de la iluminación. como el estrés. estos temas aparezcan agrupados. reflejan una diferencia en el enfoque. gran parte del conocimiento ergonómico deriva de las ciencias humanas: anatomía. Esta diferencia es menos evidente en otras partes del mundo. existen muchos problemas. que está en un punto intermedio entre las bien consolidadas tecnologías de la ingeniería y la medicina. a la salud laboral y a la medicina del trabajo. pero también por otras consecuencias. se preocupa por la salud. no sólo de los trabajadores de la institución. Así. Naturalmente. debido a su estrecha relación con la medicina. La mayor parte de los pioneros de la ergonomía en Europa trabajaron en las ciencias humanas. como en el levantamiento de pesos. algo que está fuera del ámbito del ergónomo. que requieren un enfoque mixto de las ciencias humanas. La ergonomía se centra en el operador humano en acción. Al ser una . trabajaban en el terreno de la psicología experimental o de la ingeniería y por esta razón sus denominaciones ingeniería humana o factores humanos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se superpone inevitablemente con otras disciplinas. por ejemplo. se considera en Estados Unidos como algo distinto de los factores humanos o la ergonomía. la fatiga y el trabajo por turnos. En instituciones dedicadas al diseño o a la prestación de servicios. aunque no en los contenidos de interés. fisiología y psicología. Un enfoque psicológico permite estudiar problemas tales como la presentación de la información y el grado de satisfacción en el trabajo. Esto explica también por qué la higiene industrial.

11 Ergonomia. la biotecnología como expresión de las dimensiones y capacidades de esfuerzo humanas mediante la formulación de modelos estadísticos y matemáticos y la ingeniería de sistemas. donde la ergonomía contribuyen a la utilización de habilidades humanas en el más alto grado de eficiencia. El criterio principal es que los objetivos de la ergonomía se comprendan y se valoren adecuadamente y que los mecanismos necesarios para la implementación de las recomendaciones se elaboren dentro de la organización. La forma de incluirla dependerá de la historia y de los objetivos de cada organización en particular. y la salud ambiental. y se encarga del diseño de los diversos espacios por los que el hombre circula o tiene actividad. Las disciplinas industriales que fundamentalmente están orientadas hacia la protección de la salud y hacia la producción. las disciplinas cuyo campo de aplicación no necesariamente está vinculado a la producción.256595 actividad relacionada con las personas. que se ocupa de la prevención de enfermedades causadas por los factores físicos y químicos del ambiente ocupacional cuyo nexo con la ergonomía se da en la fisiología ambiental. Herramientas y Enfoques. Aparecen en este grupo la ingeniería humana. la salud publica. que se preocupa por la prevención de las enfermedades y la promoción de la salud positiva.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ya que las personas son el recurso básico y más generalizado de cualquier organización. Y por ultimo.‖11 De esta forma las diferentes disciplinas que contribuyen y son incluidas en los campos de aplicación de la ergonomía se denominan. con la aplicación de principios ergonómicos para el análisis y proyección de sistemas hombre . con el objetivo e asegurar la operación sobre un equilibrio del sistema hombre – maquina. biológico y físico. se superpone con muchos otros campos de actividad. en la cual se integran datos científicos sobre el hombre y su ambiente social.máquina. maquinas y utensilios de uso personal estén adaptados al usuario. se observa también la ecología humana. disciplinas integrativas. que busca que las herramientas. Wolfgang Laurig y Joachim Vedder . se encuentra el diseño industrial. la ingeniería industrial y ambiental. que integra los aspectos de la ingeniería de los procesos con las ciencias ambientales.

256595 Figura 6. 2008 Lección 4: Ámbitos de Aplicación de la Ergonomía Hoy por hoy la ergonomía se puede aplicar al estudio de cualquier actividad laboral o no. La Autora. Disciplinas y Ciencias Aplicadas a la Ergonomía. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Áreas de especialización de la ergonomía La ergonomía. Así. posee unas fronteras que deben delimitarse en forma precisa por medio de la práctica. La fisiología del trabajo en la salud ocupacional ha sido utilizada como herramienta principal de la intervención . objeto de análisis ergonómicos complicados. por ser una disciplina que depende de otras y que tiene diversos campos de aplicación en forma multidisciplinaria. se convierte en usuario – operador de un sistema complejo y por tanto. La ampliación y clasificación de los roles de las personas partiendo de lo más inespecíficos de empleado o trabajador hasta el de operador y usuarios de los diferentes sistemas son importantes para la ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. a las personas que realizan cualquier tarea o desarrollan cualquier función. una persona que precise desplazarse y deba utilizar un transporte público.

la tarea y el entorno. Por ultimo. Ergonomía biométrica Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo. lo cual se debe a la necesidad de aplicación inmediata para la asignación de tareas de acuerdo alas capacidades del trabajador. intentan incrementar la eficiencia en el trabajo y la productividad. debemos considerar las fronteras. la salud ocupacional ha venido a formar parte con diversos estudios sobre las condiciones del micro ambiente laboral. entre la ergonomía y la psicología. en términos de la intervención ergonómica en el sector industrial. Estos factores contribuirán a buscar la adaptación del trabajo al hombre donde la ergonomía le aporta un adecuado diseño del puesto de trabajo.256595 ergonómica. o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. las siguientes:12 a. para que sus características individuales sean utilizadas en la mejor forma posible. donde los sistemas hombre. En los últimos tiempos la psicología del trabajo ha cobrado una importancia mayor debido a que podrá mejorar considerablemente las relaciones de los sistemas hombre – maquina. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de tal forma que se adapte a las condiciones del hombre. Es decir. y que. Sumado a esto tenemos todas aquellas técnicas sistemáticas y de organización del trabajo que conforman la ingeniería industrial. así como también evaluar la organización del trabajo en la cual está inscrito ese sistema. elementos que conforman el sistema productivo de cualquier empresa.com .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. busca adaptar el trabajo al hombre y viceversa. aspectos que son el resultado de la forma de producción y el compromiso adquirido por el trabajador.maquina son representados por datos estadísticos y modelos operativos. Esto cobra sentido cuando se considera la eficiencia conjunta del sistema hombre. la maquina. mediante las técnicas de la psicología experimental. la organización del trabajo y los factores socioeconómicos que inciden en la salud. se basa en: 12 Ergonomía/ Monografias. a través de la interacción propia entre el hombre. resolver algún tipo de discapacidad. entre otras. ya que su principal objetivo es preparar al hombre para trabajar en óptima comodidad física y mental. Además. Por consiguiente. Se consideran áreas especializadas dentro del ámbito de la ergonomía.maquina. se podría decir que la ergonomía esta estrechamente relacionada con la ingeniería y la psicología.

Aquí. basados en:  Psicoperscepción y carga mental  Interfaces de comunicación  Biorritmos y cronoergonomía d. conocimientos y experiencia previa. la habilidad para procesarla y actuar con base en la información obtenida.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la ergonomía busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o específico de manera que se adapten a las características de las personas que los van a usar. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Ergonomía ambiental Se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeño al realizar diversas actividades. sino a los usuarios de dicho producto. Es decir la ergonomía es transversal. Ergonomía preventiva Trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo. como: . tales como:  Condiciones ambientales  Carga visual y alumbrado  Ambiente sónico y vibraciones c. Ergonomía de concepción El objetivo de este ámbito son los consumidores y usuarios. Dentro de sus principales actividades se encuentra el estudio y análisis de:  Seguridad en el trabajo  Salud y confort laboral  Esfuerzo y fatiga muscular e. Ergonomía cognitiva Trata de temas tales como el proceso de recepción de señales e información.256595  Antropometría y dimensionado  Carga física y confort postural  Biomecánica y operatividad b. pero no a todos los productos.

ya que las características y condiciones para cada uno son diferentes. para la población infantil y escolar. Ergonomía específica Se enfoca principalmente al diseño y desarrollo de equipo para personas que presentan alguna discapacidad física. cada persona es diferente. Le proporciona técnicas para minimizar el impacto físico de sus actividades cotidianas. a brindar un ambiente cómodo en el trabajo también se requiere que las empresas supongan y elaboren un plan o programa ajustado a las necesidades y posibilidades de la organización.256595  Diseño ergonómico de productos  Diseño ergonómico de sistemas  Diseño ergonómico de entornos f. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sistemas y espacios de trabajo. características sociológicas y costumbres de la población a la que está dirigida el diseño. tales como:  Minusvalías y discapacidad  Infantil y escolar  Microentornos autónomos (aeroespacial). La diferencia que presentan estos grupos específicos radica principalmente en que sus miembros no pueden tratarse en forma "general". y el diseño de microambientes autónomos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. . g. e involucra:  Evaluación y consultoría ergonómica  Análisis e investigación ergonómica  Enseñar y formación ergonómica La ergonomía es importante porque nos permite adaptar el ambiente en que usted vive y trabaja para que se ajuste a sus necesidades específicas. Ergonomía correctiva: Participa durante el diseño y la evaluación de equipos. o son diseños que se hacen para una situación única y una usuario específico. su aportación utiliza como base conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas. evaluaciones biomecánicas.

cuando las prioridades de la industria en desarrollo comenzaron a anteponerse a las prioridades de la industria militar. como consecuencia. la actividad se reduce a mantener el sistema en marcha. al igual que el de la ergonomía.256595 Lección 5: Aspectos Históricos Antecedentes Hace aproximadamente un siglo. Algunas organizaciones de las Naciones Unidas. al alejar al operador de la escena de acción. en especial la OIT y la OMS. la función del operador también cambió de la participación directa a las labores de control e inspección. es decir. Cuando la producción está determinada por la velocidad de funcionamiento de las máquinas. por el sencillo principio de que los accidentes son la consecuencia directa de la aplicación de la energía en el momento erróneo y en el lugar equivocado. el aumento de la energía también produce más accidentes. Gradualmente. el principio de todas las actividades que ahora encuentran un medio de expresión a través del trabajo de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Durante este tiempo. las posibilidades de accidentes aumentan. en lugar de ser un manipulador directo. aumentó la gravedad de los accidentes debido a la velocidad y energía inherentes al proceso. poco a poco. Este fue. Singleton (1982) describe detalladamente el desarrollo de la investigación y sus aplicaciones. la energía mecánica sustituyó al esfuerzo muscular humano. de la productividad a la seguridad. pero en ocasiones. El establecimiento y determinación de esos límites puede considerarse como el comienzo de la ergonomía. el objetivo es la fiabilidad. Esto disminuyó la frecuencia de los accidentes. ya que gran parte de la productividad industrial estaba determinada directamente por el esfuerzo físico de los trabajadores: la velocidad del montaje y la proporción de movimientos y levantamientos de pesos determinaban la magnitud de la producción. era el aumento de la productividad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . a lo largo de los 30 años siguientes. se reconoció que las jornadas y condiciones de trabajo en algunas minas y fábricas eran intolerables.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El término ergonomía empezó a utilizarse alrededor de 1950. y que era indispensable aprobar leyes que establecieran límites admisibles en estos aspectos. Cuando las cosas se producen con mayor rapidez. comenzaron su actividad en este campo en el decenio de 1960. además. esto ocurrió entre los años 60 y principios de los 70. Sin embargo. en términos de salud y seguridad. El principal objetivo de la industria inmediatamente después de la posguerra. gran parte del sector de fabricación cambió de la producción por lotes a la producción en cadena y en proceso y. El operador se convierte en un controlador. la preocupación de la industria y el objetivo de la ergonomía comenzó a cambiar. . Este era un objetivo viable para la ergonomía. un mecánico y un encargado de mantenimiento. Así.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. aunque el desarrollo de la ergonomía ha sido continuo.256595 De esta forma los autores más audaces suelen situar en los comienzos del desarrollo de la humanidad. Significado que se ajusta a la ecología del trabajo. De hecho. y sus límites operativos bajo las diferentes condiciones del medio. frente a pantallas de visualización y existen principios bien establecidos. es donde la ergonomía adquiere su significado actual. economía de esfuerzos y movimientos formarán parte tanto de la ergonomía como de los análisis de los ambientes y puestos de trabajo. fisiólogos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La historia de la ergonomía como disciplina autónoma se configura al final de la Segunda Guerra Mundial. los principios del consumo energético no dependen de cómo o porqué se consume la energía. 13 Universidad de Antioquia. las leyes fisiológicas y psicológicas del comportamiento humano. los conocimientos aumentan y cada vez son más fiables y válidos. La ergonomía comienza a configurarse con tal en la segunda mitad de este siglo. con el nacimiento de las herramientas y utensilios. de una forma explícita y sistemática. Sin embargo. empleada en algunos países europeos. las consecuencias de las posturas son las mismas para los asientos en un avión que frente a un ordenador. funcionalidad. La confluencia de la interdisciplinariedad de las ciencias aplicadas. junto con otros ingenieros. Estos principios de racionalización. basados en pruebas de laboratorio y estudios de campo. con el objetivo de adaptar el trabajo a las personas. a tener en cuenta. dentro de una cultura preventiva y en el contexto particular de la ingeniería de los sistemas de producción de bienes y servicios. compendio de ergonomía y salud ocupacional . Esta breve revisión histórica pretende mostrar que. se podría situar en el comienzo del siglo con los planteamientos científicos y administrativos de Taylor sobre la racionalización del trabajo. una parte importante de la actividad humana se realiza en la actualidad. cuando la fuerza de los hechos obliga a los ingenieros que diseñaban cada vez sistemas más complejos. la primera sociedad de ergonomía la Ergonomics Research Society) fue fundada en 1949 y estuvo promovida por Murrel. los problemas han ido aumentando cada día más antes de que se lograra solucionar los existentes. el comienzo de la ergonomía13.

que intervienen en la creación de bienes y servicios. existen diversos rasgos biopsicosociales. el desarrollo del lenguaje. así como de las políticas económicas y de empleo. Los de carácter biológico se refieren a factores físicos heredados. Lo anterior. como complexión. Sistema Ser Humano – Maquina. arcos y flechas. 14 Ergonomía.256595 Evolución histórica del hombre en el trabajo Figura 7. en tanto que una persona que realiza trabajo técnico de oficina. Entre las características propias del trabajo humano.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. hachas de piedra. los cuales individualizan al hombre o mujer. pigmentación de la piel. hombre o mujer y su medio ambiente‖. la herencia exomatica. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . estructura ósea. textura de piel. la autora El hombre se diferenció de los animales cuando aprendió a elaborar instrumentos de trabajo como por ejemplo. deberá poseer un físico fuerte y vigoroso. comenzó el trabajo del hombre.14 La independencia entre los rasgos físicos y el trabajo desempeñado consiste en la necesidad de reunir características particulares para desempeñar determinado tipo de trabajo. Desarrolló el uso de las manos. por medio de la herencia endosmatica (que ocurre dentro del cuerpo del ser humano) y la influencia del medio ambiente donde se desarrollo. color de ojos. estatura. o sea. y el uso del trabajo como resultado mismo del trabajo. la ergonomía lo contiende ―como el estudio científico del ser hu mano. Con la confección de estos instrumentos. deberá reunir todos los requisitos como buena apariencia e inteligencia. social y psicológico. por ejemplo. . esto puede ser de carácter biológico. Seguridad en el Trabajo y Acción Social en la Empresa. una persona que desempeña ciertas actividades manuales y rudas. con esto evoluciono la sociedad y contribuyo al desarrollo de las innovaciones tecnológicas. etc. desarrollo de musculatura.

en comparación con los demás costos de producción. eran pocos. como la requerida por los mineros. fundamentalmente. En todos los ambientes laborales y los tipos de trabajo es necesario tener en cuenta las fuentes de energía disponibles para su realización.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el trabajo físico se transfiere a ellas. . estas fuentes dependen del grado de desarrollo tecnológico. de esta manera. no se consideró la necesidad de mejorar los métodos de trabajo y las condiciones ambientales. precisamente por poner todo el cuidado y la atención en los aspectos técnicos y materiales relacionados con la máquina. Con la proliferación de las maquinas. la población rural comienza a disminuir. Los costos de la mano de obra. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . los análisis de sistemas. tal como el desarrollado por escritores. A partir del momento en que las empresas invierten en mejorar las condiciones de trabajo. donde es la dedicación primaria es el trabajo manual. albañiles y otros muchos trabajos. a la minería. entre otros. que han sido. intentos de racionalización del trabajo para asegurar una mayor rentabilidad. cargadores. la población urbana tiene un crecimiento en mayor proporción y comienza a manifestarse una serie de problemas de tipo social que afectan la estructura económica hasta transformar el sistema de producción y el de la vida misma. a partir del siglo XVI. Al nacimiento del maquinismo y con él la revolución industrial en el siglo XVIII. Pero. en los distintos sectores de la producción se obtuvieron algunas legislaciones tendientes a mejorar las condiciones de trabajo. se llegó a creer que desplazarían totalmente al hombre de todo tipo de trabajo que le significase esfuerzos mayores y serían un medio de obtener bienestar general. tales como el movimiento de relaciones humanas y la administración científica del trabajo. a las fábricas y a la construcción de vías y edificaciones. especialmente las que denominamos manuales. También existen trabajos en los cuales hay poco desgaste físico pero mucha actividad intelectual. Todo esto. Hasta el siglo XVIII la principal fuente de energía provenía de la actividad muscular humana y en buena parte de la población vivía en el campo.256595 El trabajo que realiza el hombre puede ser efectuado de diferentes formas. tiene bastante exigencia muscular. Con la aparición de las ciudades. dio origen a las grandes luchas sociales. algunas de ellas. se olvidó considerar al hombre como punto central de las mejoras y no se tuvo la perspectiva de la protección de la vida y la dignidad del trabajador. la mano de obra empieza a tener un costo apreciable. la mecanización llega a la agricultura. Con la gran acogida que tuvieron. Lo que llevó al surgimiento de diversas escuelas del pensamiento. los ingenieros y los administradores. especialmente en el siglo XIX.

compendio de ergonomía y salud ocupacional . periódico y por la velocidad de ese movimiento periódico. Las mejoras que se hacían a los objetos estaban siempre en función de su uso. su no interrupción. con el que él pudo conseguir otros utensilios que luego se desarrollaron más. Cuando el trabajador comienza a actuar sobre una maquina con las características antes descritas con el proceso propio de funcionamiento. y de esa manera podía obtener experiencia para hacer herramientas cada vez mejores 15. es la lógica de la 15 Universidad de Antioquia. En este caso se superpone el modelo de la maquina al modelo de la mente del trabajador. ahora comienza a ser una función reservada para el propietario de los medios de producción. el tamaño del cerebro. En la revolución industrial. el andar erecto y la estructura dental. como prolongación de sus manos. el propietario de los medios de producción protege las maquinas y los materiales para que no haya deterioro ni desperdicio. La planeación del trabajo. sin importarle que el trabajador se afecte física o psíquicamente. El hombre primitivo utilizaba las piedras que le cupieran en la mano y fue esta herramienta. no de la capacidad del trabajador. la postura erguida y la liberación de las manos para el manejo de artefactos. el ritmo de trabajo va a estar determinado por las características de esa máquina. Es decir. la laringe. Durante este tiempo y en este proceso se pueden observar las grandes transformaciones que han ocurrido en el hombre: la forma y el tamaño de las manos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de los medios de producción se apropiaron unas pocas personas. en movimiento cíclico. la cavidad nasal. multiplicando así el rendimiento e incrementando la productividad. que antes correspondía a quien trabajaba. históricamente el hombre ha usado prácticas ergonómicas. desde entonces es posible observar a un hombre al frente de una maquina que pertenece a otro y al lado un grupo de hombres en las mismas condiciones. de tal forma que ya el hombre debe actuar buscando garantizar la continuidad del ciclo de la maquina.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Estas características de las máquinas superan los limites de la capacidad. que la define en términos de la economía de los materiales y de la velocidad de la maquina. por su manera de transformar el movimiento lineal. Además.256595 Posteriormente comienza a utilizar diversos objetos o instrumentos que actúan como extensiones o prolongaciones del cuerpo y que le permiten obtener los resultados de una forma más adecuada y con una mayor eficiencia. cada uno de ellos realiza sólo una parte del proceso.

de las condiciones higiénicas del trabajo y. así mismo. Si un vehículo motorizado sólo puede alcanzar una velocidad de algunos kilómetros por hora. ya sea producto del esfuerzo muscular inadecuado. Cuando el hombre comienza a desarrollar su actividad laboral bajo esas condiciones de incompatibilidad. Cuando se esta haciendo una intervención ergonómica se busca en términos generales. De forma parecida. ergonomía. del inadecuado diseño del puesto de trabajo. de la postura impropia. tanques y armas. adaptar el trabajo a las condiciones anatómicas. Los avances tecnológicos proporcionaron una mayor flexibilidad para permitir la adaptación al operador. del inadecuado desempeño ante la velocidad de la maquina. entonces el conductor tiene que reaccionar con más rapidez y no tiene tiempo para corregir errores y evitar desastres. y se puede centrar la atención en las necesidades del conductor.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se busca eliminar las incompatibilidades que se generan en el trabajo y principalmente resolver el problema a partir de que se elimine la causa de la incompatibilidad. universidad de Antioquia . El desarrollo tecnológico El proceso de investigación. que se hace bajo esa lógica de la rentabilidad y no pensado en el hombre que desempeñará un papel fundamental en ese proceso16. en fin.256595 rentabilidad. 16 Jairo Estrada muños. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . no hay por qué preocuparse del rendimiento del conductor. desarrollo y aplicación de estas leyes fue lento hasta la segunda Guerra Mundial. aviones. su salud física y mental comienza a deteriorarse como consecuencia del trabajo mismo. para lo cual siempre es necesario aprovechar la tecnología disponible como criterio de actuación. Se acaba el secreto profesional y el hombre se convierte en accionador de máquinas que elaboran los productos. pero si la velocidad máxima del vehículo se multiplica por diez o por cien. en el proceso de eliminación de las fuentes de incompatibilidad no puede perderse de vista el conjunto del sistema en el cual se realiza el trabajo. Este acontecimiento aceleró enormemente el desarrollo de máquinas e instrumentos tales como vehículos. es decir. A parecen las más variadas patologías. de las indebidas protecciones contra los materiales y equipos. y mejoró sensiblemente los dispositivos de navegación y detección. de la monotonía que lleva a la rutina. por ejemplo. porque el rendimiento humano limitaba el rendimiento del sistema. fisiológicas y psicológicas del hombre. una adaptación que se hizo cada vez más necesaria. a medida que mejora la tecnología disminuye la necesidad de preocuparse por los fallos mecánicos o eléctricos.

En este proceso. lo que obliga a efectuar estudios especiales para casos específicos. El avance tecnológico modifica las maneras de producir. la maquina amplía la fuerza del hombre y comienza a dejar de ser un instrumento pasivo para tener un comportamiento activo. de tal suerte que las máquinas tienden a controlarse a sí mismas. En resumen. En el trabajo industrial. lesión o enfermedad que podría sufrir de no cumplirlas. la ergonomía. que permite la comercialización ampliada de la producción. es cada vez más necesaria y más factible. el esfuerzo muscular del hombre se ha venido sustituyendo de forma gradual por la energía de tipo mecánico o eléctrico. con la revolución industrial. Al crearse nuevas máquinas aparecen riesgos que antes no se conocían por lo que es imperativo establecer normas para prevenir al trabajador del daño. De igual manera. el control que el hombre ejercía sobre sus herramientas de trabajo fue sustituido progresivamente por los sistemas de control de retro-alimentación feedback. esto cobra mayor importancia en la medida en que se comienza a desarrollar el análisis del sistema hombre-maquina. Es decir. la sustitución de la fuerza muscular por la fuerza mecánica en los principales trabajos hace posible llegar a la línea de producción en serie. hasta llegar hoy en día a la robotización.es/tecnología . por la misma época aparece el computador. Comienza a establecerse entonces un 17 18 Ergonomia. etc.256595 De este modo. Wolfgang Laurig y Joachim Vedder www. de la misma manera que el consumo energético del hombre. raza. Pero no todas las normas pueden ser generales. de los procesos productivos y de tareas de todo tipo. donde se puede observar.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Para James Bright. sobre todo en aquellas actividades de vigilancia y detección en las líneas de producción. gracias a los avances tecnológicos17. cultura. Herramientas y Enfoques. la energía muscular cada vez pierde más importancia en las tareas industriales18. es decir. el trabajo tiene tendencia a ser cada vez más artificial. planteando así problemas ergonómicos de naturaleza diferente de aquellos que resultaban de la tecnología anterior. como adaptación de la tecnología de la ingeniería a las necesidades del trabajador.. aunque no se realice una intervención muscular significativa ese tipo de trabajo es fatigante. Durante la segunda guerra mundial se crearon los rastreadores automáticos mediante los cuales se percibía un avión por su velocidad y temperatura. de proceso continuo o automatizado. consigue la automatización. parcial en algún caso y total en otros. sexo. El desarrollo tecnológico es cada vez más acelerado. debido a las diferencias que hay entre las personas por su edad.terra. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional . porqué genera desempleo en sectores ligados a tecnologías obsoletas o porque genera contaminación ambiental. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. casi toda la fuerza motriz necesaria en la producción era suministrada por el hombre y los animales. y por la microminiaturización de los componentes. y a lo largo de este siglo éstos han sido sustituidos por la energía mecánica. mediante los conceptos de comunicación y control. diseño de nuevos métodos de trabajo y la toma de decisiones. ha conseguido acumular sus conocimientos y transmitirlos en forma cada vez más adecuada de generación en generación. desde que inventó la lengua escrita. Pero también es innegable el progreso generado con la tecnología moderna. planeación de producción. bien sea porque es usada en la guerra. Hacia fines del decenio del cincuenta la búsqueda del hombre se centró en intentar reemplazar los materiales naturales por sustancias artificiales. y a generar nuevas opciones de trabajo. las máquinas han llegado a estos contornos y una vez más el hombre viene siendo sustituido. Hoy. es la época del surgimiento de los plásticos. eléctrica y química. es el caso de que por el dominio y uso de ella. con la realización tecnológica de entes inteligentes provistos de capacidades cognoscitivas y sensoriales. ya que contribuye a aliviar el trabajo físico del hombre. A finales del siglo XIX. Al conjunto de tales conocimientos. se le llama tecnología. La tecnología se puede observar por sus efectos negativos. es la revolución androide. En el decenio del ochenta se ha llegado a la sustitución de las funciones humanas en el proceso productivo mediante una sustitución morfológica del hombre. es un proceso inexorable. tratando de reproducir las características de los materiales naturales. cuando se relacionan con productos. El progreso tecnológico. aunque le teman los trabajadores que actúan en los sectores tradicionales. La cibernética. como se ha demostrado históricamente. 19 Ergonomía. métodos y procesos productivos. La humanidad. como la percepción del ambiente. La maquina aún conserva la misma forma para realizar el trabajo. El hombre ha sido desplazado hacia tareas que las máquinas aún no son capaces de hacer. muchas naciones han conseguido mejorar significativamente el nivel de ingresos y la calidad de vida de sus ciudadanos. desarrolló la revolución informacional19. de tal manera que el computador comienza a disminuir de tamaño mientras su capacidad de memoria aumenta.256595 diálogo entre los seres vivos y los seres artificiales. No puede verse como un mal en sí mismo. a aumentar la productividad y la calidad de los productos.

monografias. escuelas y tiendas probablemente serán hechos por las maquinas. residencias. muchos trabajos en fábricas. hospitales. una amenaza sino Él mismo produce de calificación del de contaminación CAPITULO 2: NOMBRE DEL CAPÍTULO Introducción La ergonomía crece a mano con las prospectivas tecnológicas. de tal suerte que haya una operación segura y eficaz en el sistema hombre-maquina. descubrimientos que han implicado la revaluación de los conceptos de progreso. problemas ambiental y muchos otros que deben ser resultados. Se debe mirar el progresó tecnológico. transportes. La invención del automóvil desplazó a los cargadores de literas.256595 En los próximos años. no sólo con relación al trabajo sino también sobre la vida cotidiana del hombre. suministros y los demás servicios relacionados con éste. por otra parte también genera otros cuantos. cambios en el sistema productivo. se han tenido que planear las prioridades técnicas de los mecanismos funcionales y a su vez las características del organismo humano como una estructura social. utensilios. no como como un desafió y la creación de nuevas oportunidades. considerando que todo lo realizado anteriormente de forma empírica tiene imperfecciones y es susceptible de optimizaciones sucesivas. 20 www. la rápida evolución de la ergonomía ha llevado a descubrir orientaciones críticas de la sociedad contemporánea. Según Franco Lo Presti Seminario. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . produce migraciones poblacionales. de tal manera que tiene la posibilidad de planear sistemas productivos. oficinas. mantenimiento.com .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que se ligaron al proceso de producción. Igualmente. comercialización. en función del recurso humano 20. artefactos. crea nuevas exigencias personal. productividad y evolución. Si la tecnología elimina algunos empleos. Para llegar a este punto. psíquica y biológica. pero en compensación generó millones de empleos en todo el mundo. veremos dentro de algunos años que algunas profesiones actuales pasarán a ser obsoletas tecnológicamente. máquinas. herramientas y objetos. ambientes de trabajo y distribuciones de planta tanto en función de una meta externa y primordialmente. entonces.

Lección 6: El Desarrollo Tecnológico de la Ergonomía División y clasificación de la ergonomía Cuando se planea la aplicación de la ergonomía es necesario tener en consideración el objeto sobre el cual se va realizar la intervención. o también como la relación entre la cantidad de producción que se esta realizando por unidad de tiempo y la cantidad posible de producción que se debería obtener en condiciones de eficiencia óptimas. 21 Que es la ergonomía?.256595 Para los ingenieros industriales la productividad ha sido conceptualizada en términos económicos como la relación entre la cantidad de bienes que entran en la producción y el resultado de la producción final. e implica planear los instrumentos. La sociedad modernista de la producción y de los mercados ha logrado conseguir gran parte de ese objetivo satisfacción de necesidades. En nuestro caso. Es decir. pero no ha logrado eliminar el esfuerzo y el trabajo prolongado y continuo. las tareas y las posiciones del cuerpo que aseguran la optimización de la producción y preservan la salud del trabajador.enbuenasmanos . en tanto que éste es la actividad principal del hombre. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . al diseño de método y el puesto de trabajo. y menos aún las condiciones ambientales desfavorables. Lo primero es conceptualizar. la diferencia entre ergonomía del producto y ergonomía de la producción. incluso en algunos casos se produce para negar la vida y la satisfacción humana. la revaluación del concepto de productividad nos lleva a diferenciar productividad extrínseca y una intrínseca al trabajo. La segunda se refiere al proceso productivo. controlando a la vez los errores y riesgos. la que le garantiza su subsistencia. mas no se produce con el propósito claro de satisfacer necesidades humanas. Con la primera estamos indicando la aplicación de principios de utilidad y satisfacción de necesidades mediante el diseño de productos para un usuario que al hacer utilización de ellos tendrá una eficiencia máxima y un mínimo de esfuerzo. se produce para satisfacer un mercado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. www. pues de acuerdo con las características de este se impondrán algunos criterios particulares u otros de carácter general21. las maquinas. Revaluar el concepto de productividad significa a su vez que el objetivo de la producción sea obtener medios y recursos que permitan satisfacer las necesidades del hombre y eliminar los aspectos desagradables y penosos de la vida.

El estudio de los factores lógicos y cognoscitivos del pensamiento permite generar y planear los instrumentos de trabajo. Este sistema hombre –maquina es sólo un campo de aplicación particular en el conjunto de los sistemas. que es procesado en el medio de trabajo o hacia la maquina. la dinámica de la detección de señales. quien plantea la ergonomía de movimientos. en un mueble. con los hombres de una misma unidad productiva. La ergonomía informacional nos plantea los problemas relacionados con todas las formas de lenguaje. el flujo del proceso productivo y el sistema de información. desde los más simples o lo más complejos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Con la ergonomía del sistema hombre –maquina y considerando el término maquina en su sentido más amplio. así como también el estudio de los distintos canales de percepción del ser humano. y por tal razón es necesario adaptar a las propiedades del organismo humano y a las posibilidades de modificación de la maquina. 22 Jairo Estrada muños. Con la ergonomía de los sistemas hombres –maquinas se introducen los problemas complejos que exigen el estudio de un mayor número de variables al considerar la relación establecida entre cada hombre y su maquina. o sus maquinas. en la calle. con la respectiva carga de percepción que implica un sistema de información. universidad de Antioquia . Una tercera clasificación fue elaborada por Maurice de Mountmollin en la cual plantea la existencia del sistema hombre-maquina y de los sistemas hombresmaquinas. Con la ergonomía de movimientos quiere designar la aplicación de principios ergonómicos a todos los sistemas que tienen que ver con las respuestas psicomotrices.256595 Una segunda clasificación la define JM Favergé. La ergonomía heurística tiene que ver con el proceso de creatividad del hombre. de tal manera que se regulan las variables de entrada y salida. se estudia el puesto de trabajo como un modelo donde el operador recibe un estímulo del medio ambiente de trabajo o de la maquina. su codificación e interpretación. incluyendo los movimientos realizados en un puesto de trabajo. la informacional. en una habitación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. ergonomía. Con la ergonomía de sistemas se estudian los cambios cualitativos en los procesos de información entre el hombre y la maquina. así como diseñar los distintos procesos de trabajo con base en una lógica de preservación del bienestar del trabajador. la heurística y la de sistemas (hombre-maquina)22. con un utensilio doméstico e incluso en los sitios de recreación.

de sistemas y de entornos. biorritmos y cronoergonomía. . alumbrado. de la siguiente manera:  Ergonomía Biométrica: antropometría y dimensiones. enseñanza y formación ergonómica. salud y comodidad laboral.256595 Otra clasificación de la ergonomía tiene que ver con las posibilidades de aplicación según el grado de desarrollo tecnológico y sus objetivos. carga física y comodidad postural. tiene mayores posibilidades de aplicación por cuanto tiene que ver con la redimensión del puesto de trabajo y la adaptación de la tecnología existente con una proyección. en un país como el nuestro. carga visual y  Ergonomía Cognitiva: psicopercepción y carga mental. a la adaptación de nuevas tecnologías.  Ergonomía de Concepción: diseño ergonómico de productos.  Ergonomía Correctiva: evaluación y consultoría ergonómica. Es la ergonomía preventiva cuando se está en la fase de concepción de un puesto de trabajo. biomecánica y operatividad. interfaces de comunicación. ésta.  Ergonomía Preventiva: seguridad en el trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ambiente sonoro y vibraciones.  Ergonomía especifica: minusvalías y discapacidad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. infantil y escolar. y microentornos autónomos. LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ERGONOMÍA que divide la ergonomía en áreas especializadas. análisis y evaluación ergonómica. en donde es necesario definir todos aquellos factores que tiene que ver con el control de los riesgos posibles. esfuerzo y fatiga muscular. La ergonomía correctiva ser refiere al rediseño del puesto de trabajo que ya existe. quizá innovadora.  Ergonomía Ambiental: condiciones ambientales.

23 Jairo Estrada. las cuales a su vez tienen distintos criterios en sus objetivos. ergonomía .  Aumento del grado de complejidad de las máquinas. que no permite objetivar su resultado final. y también un alto grado de exigencias económicas que aparecen con la necesidad de adaptar la máquina a las características del hombre. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y el intercambio de componentes y de hombres sin tener en cuenta el grado de satisfacción de las necesidades humanas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. los generados por la revolución industrial y los generados en la guerra y al final agruparemos aquellos procesos que hacen compatibles los sistemas.  Introducción del control científico del trabajo. al repasar la historia del hombre en el trabajo vemos cómo la evolución tecnológica ha hecho mayor énfasis en la necesidad de optimizar las funciones humanas. de esta forma. pues una incorrecta adecuación de las capacidades humanas puede llegar a invalidar la confiabilidad de todo el sistema. los ambientes y las condiciones bajo las cuales se labora. vamos a agruparlos en bloques de acuerdo con el origen. Elaborar un listado de problemas seguramente muy largo pero nunca completo. pasando. donde la concepción y la ejecución son funciones.  Adopción de metas tales como la normalización.  Dificultad de un entrenamiento prolongado para incorporarse al trabajo en las empresas y falta de métodos para una selección rigurosa en una población fluctuante o temporal. 23 Con la revolución industrial se suscitaron entre otros. los problemas relacionados entre las diferentes formas de trabajo.  Incremento de exigencias técnicas como la velocidad de operación y de intervención del operador en circunstancias difíciles. editorial universidad de Antioquia . asumidas por personas diferentes. a ser primordial el factor humano.256595 Lección 7: La Productividad y el Desarrollo Industrial Frente a la Ergonomía. Paradójicamente. Problemas que debe afrontar la Ergonomía.  División y especialización del trabajo. que obliga a mejorar la capacitación de los operadores.  Introducción de la maquina con autonomía en su movimiento y con fuente de energía mecánica o eléctrica que convierten en secundarias las tareas manuales.

generalmente se observará un desempeño menor en el nuevo ambiente.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Definición de los criterios para la orientación general de la mano de obra donde se incluyen las perspectivas de mercado de trabajo. compendio de ergonomía y salud ocupacional . que posiblemente no se observen en los ambientes originales. la mala calidad. Para lo cual se consideran los siguientes asuntos específicos24:  Adaptación del hombre al trabajo mediante un proceso de selección y formación de personal externo a la institución o mediante un proceso de aprendizaje y formación profesional del personal interno. de tal manera que se estimule el liderazgo y las relaciones humanas. en la cual haya adaptación mutua de los dos subsistemas hombre. por la incapacidad en la apropiación o por la forma de adaptación. el Estado y la competencia. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . caracterizado por baja productividad. sin embargo. el alto índice de accidentes y otros factores negativos. etc.  Resolución de problemas psicosociales en el trabajo. Si la transferencia de tecnología se limita a las maquinas y a las instalaciones. con lo que se entra ya en el terreno de la ergonomía de los sistemas. que es la función por excelencia de la ergonomía. prevención del desempleo. en la mayoría de los casos se generan lazos demasiados fuertes con los países que suministran tal tecnología por la forma de consecución. con el sindicato. así como el interés por la cualificación en el trabajo. en los países desarrollados donde se produjeron las maquinas.  Búsqueda de solución para los problemas de inestabilidad tales como la resistencia al cambio. 24 Universidad de Antioquia.  Distribución de las funciones entre los hombres y las maquinas. por ejemplo. Los países en vía de desarrollo merecen especial atención en lo relacionado con la transferencia de tecnología pues por medio de ella es posible mejorar su nivel tecnológico. la fatiga. es decir.maquina.  Preparación para la prevención y atención de los desastres y las emergencias que se puedan presentar en la empresa.  Planeación de sistemas de motivación al personal para su incorporación en las actividades cotidianas y en nuevos proyectos. el rápido deterioro de las maquinas. Según Estrada. La transferencia de tecnología. las insatisfacciones y la monotonía.  Organización de la forma de establecer las mejores relaciones con otros sistemas. la incompatibilidad entre grupos.  Adaptación del trabajo al hombre.256595 Con este proceso se trata de buscar una forma de optimización.

no se presenta diferencia significativa el nivel de estrés entre el modo de trabajo nuevo y al anterior. Frente a la adaptación o implementación de nuevas tecnologías.256595 Tal situación es producto de una transferencia incompleta. una adquisición de conocimientos que garanticen su funcionamiento y continuidad. OIT (Ejemplos de puestos de trabajos 25 correctos) 25 La Salud y Seguridad del Trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el hardware. la postura del miembro superior. Se quiere señalar con esto que la tecnología está constituida por parte física. Ergonomía y Tecnología. a la vez que el bienestar de los trabajadores. y las fuerzas de compresión los fenómenos vibratorios. conservación y mantenimiento de las maquinas. necesarias ambas para su utilización. Todo esto significa que la nueva tecnología requiere un proceso de entrenamiento. Cuando el trabajo exige poco esfuerzo mental. Las nuevas tecnologías suelen ser fuente de estrés en los trabajadores. la fuerza aplicada. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ya que no siempre se cuenta con las habilidades para operarlas. Las nuevas tecnologías vienen con nuevos modelos de sistemas de información que deben ser alimentados y manejados mediante sistemas de control. la dirección de la fuerza. sino que debe estar atenta a los problemas de salud. relacionadas con la atención. lo que significa que los miembros superiores de los operarios deben tener una gran actividad. Figura 8. con los servicios de apoyo y de mantenimiento. la de los conocimientos o software. la concentración. esto puede generar problemas músculo esqueléticos en las extremidades superiores debido por ejemplo a los movimientos repetitivos. y otra. el estrés es mucho mayor en el nuevo trabajo. la ergonomía bajo sus principios debe garantizar no sólo la eficiencia y la productividad de los sistemas desarrollados. seguridad y bienestar físico y social de los trabajadores que la emplearan. el procesamiento de información. y con los criterios de supervisión. pero cuando éste exige un esfuerzo mental grande. OIT . la toma de decisiones y la incertidumbre del proceso. Salud y Seguridad en el Trabajo.

subsistemas. En la presente década. proviene de la biología. por la relación directa entre los elementos que componen un sistema. Según Estrada (2000). salidas (outputs) y procesamiento. donde ingresa materia prima . el concepto de sistema. Tales informaciones llegan a través de los órganos sensoriales – visón. sentido cinestético o movimiento de las articulaciones del cuerpo. con un objetivo común y que evolucionan en el tiempo. hombre y maquina forman un conjunto al que denominamos sistema. tacto. buscando una mayor eficiencia en el trabajo. ha usado diversos instrumentos hasta llegar a la utilización de aquellos que tienen mayor autonomía y que hemos denominado maquinas. que después de una serie de transformaciones procesamiento mediante diversas tareas y subsistemas da como resultado unos productos finales para la venta -salidas. . entradas (inputs). por el ambiente y por las instrucciones que ha recibido. Así las cosas. la procesa en forma adecuada y con un grado de asimilación. Cuando el hombre actúa mediante una maquina recibe una información de ella.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Por otro lado el concepto de maquina lo entenderemos en la forma más general posible y para ello acudimos a la formulación que hace la cibernética en el sentido de concebirla como un sistema organizado que inscribe una circulación de información. lo podemos tomar como un conjunto de elementos que interactúan entre sí.entradas. requiere informaciones que son suministradas por la propia maquina. la misma que se convierte en movimientos musculares que actúan sobre las maquinas mediante dispositivos de control. el concepto de sistema se ha venido sustituyendo por el de interrelación.256595 Lección 8: Nivel de Desempeño del Hombre y la Maquina Conceptos básicos Hemos visto cómo el hombre. de procesamientos. de componentes y de partes. Cuando el hombre lleva a cabo un trabajo. de tal manera que todo objeto que emita información que altere el comportamiento de otro objeto será considerado maquina. audición. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y se procesan en el sistema nervioso central cerebro y medula espinal generando una decisión. para luego transformarla en acciones de control sobre la maquina. Este conjunto puede ser de variables independientes. Un ejemplo puede ser el de un sistema productivo y su interrelación. Un sistema se compone de los siguientes elementos: frontera.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Se relaciona con hechos imprecisos. la edad. el entrenamiento. lo llamamos evaluación del sistema hombre – maquina. Canal único de demanda Conserva en la memoria mucha información y la recuerda en forma oportuna. de suma importancia. Para conseguir este objetivo es necesario tener en cuenta las capacidades de cada uno de sus elementos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la humedad. infrarrojo. Percepción de modelos y hace generalizaciones con ellos. de tal manera que algunas tareas las realiza el hombre. MAQUINA Percepción más allá de los límites humanos – radio. es necesario considerar algunas características individuales del trabajador tales como las dimensiones antropométricas. Almacena y registra mucha información en corto tiempo. Cuando se realiza un análisis del trabajo se tiene como objetivo conocer hasta que punto el sistema hombre – maquina del caso esta funcionando con eficiencia. el grado de motivación.256595 Criterios de evaluación del sistema hombre-maquina Bajo los preceptos de la adaptación del trabajo a las características del hombre se busca que hombre y maquina actúen de tal forma que el sistema hombre maquina tenga una buena eficiencia conjunta. Inteligencia artificial en desarrollo Elabora procesos lógicos y deductivos. ultravioleta. Lección 9: Puesto de Trabajo Evaluación del sistema hombre . entre otros. la iluminación. Comparación entre las capacidades del hombre y la maquina HOMBRE Percepción de niveles de energía muy bajos. Presenta soluciones alternas a los problemas Razona y juzga en situaciones definidas. Sin capacidad para responder a factores extraños. mientras otras lo estarán para que sean realizadas por las maquina. Posibilidad de uso simultáneo de varios canales. . la temperatura. además de los factores ambientales tales como el ruido. los colores. Capacidad para raciocinio inductivo y creativo. sin los extremos de exigencia adicional para el operador y mucho menos que el funcionamiento de la maquina sea un factor agresivo para el hombre. Tabla 1. Aprende con la experiencia y actúa de acuerdo con ella. Ejecuta varias tareas a la vez. Capacidad para efectuar procesos deductivos. Percepción de gran variedad de estímulos. el sexo.maquina. De otro lado. De acuerdo con sus objetivos se realiza un estudio comparativo de varios sistemas hombre – maquina para determinar cual de ellos opera mejor y cuales son las razones para ello: a este proceso.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Un ratón confortable requiere de un ángulo de cobertura de unos 45° para que la mano descanse sobre su superficie. los ratones de dos botones se han elegido como estándar. se asemeja a un ratón que se descabulle por la mesa. 26 Mondello Pedro R . Universidad de Antioquia EL EFECTO RATON26. y su accionamiento no debe afectar a la posición del ratón en el plano de trabajo. Improvisa y adopta procedimientos diferentes.256595 Capacidad para continuar el trabajo con sobrecarga. lo suficientemente pequeño para caber en la palma de la mano. Presenta degradación continua. Para prevenir el efecto ratón sobre el túnel del carpo. Ergonomia4. Sistema Hombre-maquina. Respuesta rápida a las acciones de control. etc. Este tipo de dispositivo. dos. Fuente: Ergonomía.Desde la aparición de la interfase de usuario (sistema de computo-digitador). imprecisos y poco ocurrentes. de tolerancia humanos. gases hostiles al hombre y sobrepasar los límites tóxicos. Mediante un movimiento de estos apuntadores espaciales se puede señalar cualquier punto en la pantalla del computador y con un botón se indica la opción señalada. muy accesibles por medio de menús empezaron a surgir unos dispositivos apuntadores para facilitar su uso.  Los pulsadores de activación deben moverse en sentido perpendicular a la base del ratón. y precisa. de ahí su nombre. ruidos. Interrupción repentina. tres o mas botones. Alfaomega .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Reacciona ante hechos Ejecuta rutinas de lata precisión. Ritmo variable Movimientos con ritmos mayores.  El movimiento del ratón debe resultar fácil y la superficie sobre la cual descanse debe permitir su libre movimiento durante el trabajo. pero a amenidad que aumenta el número de botones se complica su utilización y pierden su funcionalidad. Ejecuta operaciones rápidas continuas y precisas por largos periodos de tiempo. Capacidad para operar en ambientes Poca tolerancia a latas temperaturas. y un adecuado tamaño para que la mano adopte una posición natural con el dedo pulgar y meñique a ambos lados del dispositivo..maquina:  La forma del ratón debe adaptarse a la curva de la mano y su tamaño al percentil 5 de los usuarios. Existen ratones de uno. es una proyección de esta). se deben tener en cuenta en el sistema hombre. Ejecuta cálculos complejos en forma rápida Ejecuta operaciones delicadas. (el percentil es una medida de tendencia central asociado con la mediana.

este no debe situarse nunca entre la mano y la superficie de la mesa. mano o muñeca en la mesa de trabajo. con todo esto se desvía la atención de los verdaderos problemas (problemas osteomusculares y estrés)28 La radiación electromagnética es la propagación de la energía en forma de onda que queda caracterizada a través de su frecuencia. mantenimiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .  La retroacción visual desde la pantalla debe ser rápida. solo las pantallas de rayos catódicos (rayos X blandos). Un Terminal de visualización de datos o pantalla emite tres tipos de radiaciones: Radiación electromagnética ionizante (rayos X y Rayos UV). vibración.256595  El manejo del ratón debe permitir el apoyo de parte de los dedos. Según las características especificas de la maquina pueden encontrarse criterios relacionados con la duración de cada uno de sus componentes en uso. Las pantallas con diodos luminiscentes o de cristal liquido no emiten radiación ionizante. factores de riesgo. Su efecto se detecta por la atracción de partículas de polvo en suspensión próximas a la pantalla.  Si poseen cable de entrada. y radiación sónica. Hablemos de las emisiones de radiaciones de una pantalla de un ordenador. 27 28 www. con su capacidad de movimiento. donde los electrones se desplazan a una velocidad de 650 metros por segundo. Las radiaciones ionizantes tienen energía suficiente para romper enlaces dentro de las células del organismo y por lo tanto son nocivas. y productividad entre otros27. bario.com/recursos Mondelo Pedro R. estroncio) y del suficiente grosor para que detengan prácticamente toda la radiación. fuerza.  El manejo del ratón debe ser posible para diestros y zurdos. visible e infrarrojo. rendimiento. cantidad de reparaciones por periodo y generación de ruido. por lo tanto se deben utilizar virios con aditivos se sustancias absorbentes de la radiación (plomo. radiación electromagnética no ionizante (ultravioleta. consumo de combustible. Ergonomia4. Las altas tensiones generadas en el interior de los tubos de rayos catódicos durante su funcionamiento crean un campo electromagnético manifestado en la superficie exterior del tubo. Alfaomega .gestiopolis. Criterios de evaluación en la maquina. La opinión generalizada de los usuarios atribuye a las radiaciones de las pantallas de ordenadores valores mucho mayores a los demostrados por investigaciones. o por la erección del vello de los brazos cuando los aproximamos a la pantalla. microondas. numero de picos de onda por segundo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y se expresa en hercios. radioondas).

en el análisis de los procesos operativos es necesario tener en cuenta los cambios en la forma de trabajar y la. Para evaluar el desempeño del hombre en el trabajo deben considerarse los costos humanos en él. actitud frente al trabajo y. olvidos o retardo en las acciones. así como los conflictos de carácter colectivo. la cantidad de trabajo en relación con el tiempo. Por ultimo. colocar un filtro con toma de tierra. Como indicadores sociales pueden tenerse en cuenta aquellas estadísticas sobre ausentismo. Trastornos como la fatiga visual. Se miden entonces elementos como el número de errores. el número de errores en relación con el tiempo. ellos se obtienen con un análisis y una medida objetiva de los resultados del trabajo. lo que puede hacerse mediante el análisis y la medida de cada una de las actividades que debe realizar el hombre durante la jornada de trabajo en forma comparativa con los límites humanos en el mismo. si apareciese el problema. No obstante. aquellos debidos a la fatiga o a que algunos procedimientos incluyen errores. rotación en el empleo y en los oficios y solicitudes de transferencia. Aparecen los criterios que tienen que ver con la salida del sistema y con su desempeño. así como la gravedad de los mismos. sobre todo. es decir. la cantidad de intentos para aprender un procedimiento y la cantidad de tiempo utilizado en ese aprendizaje. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . estudiar la carga de trabajo a partir de la evaluación de los índices fisiológicos tales como frecuencia cardiaca. De igual manera es necesario analizar los efectos que tiene en el organismo humano el cumplimiento de esas actividades. desde el punto de vista de la seguridad. pueden atribuirse a afectaciones de las pantallas de datos sobre los operarios. Mantener la humedad relativa alta (mayor del 70%). Criterios de evaluación asociados al hombre. los riesgos para la salud de los operadores que trabajen con pantallas que funcionen correctamente y con niveles exposiciones normales se consideran despreciables. el tiempo de ocurrencia.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 En cuanto a la electricidad estática. es necesario considerar la frecuencia de los accidentes o las lesiones. Criterios de evaluación asociados al sistema. síntomas de afecciones músculo-esqueléticas y alteraciones de carácter psicológico. Por otra parte. . usar sillas con toma de tierra. tiene fácil solución: Utilizar alfombras antiestáticas. asociados con el medio ambiente laboral.

. o de sus ocupantes (características personales. La tarea es una unidad de análisis. capacidad vital. complejidad. dificultad.. Una definición de análisis de tareas la dio Hakel (1987). consumo de oxigeno. es imprescindible conocer los aspectos del puesto de trabajo en sí mismo. entre otros. Esto lo conseguiremos por medio de lo que se ha dado en llamar análisis de puestos o tareas. conocimientos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . indicando que es un procedimiento de codificación y recopilación de información sobre el contenido de los puestos o tareas y la asociación de éstos con ciertos atributos de los puestos (Valoración. destrezas. Lección 10: Análisis del Trabajo. habilidades que se requieren. etc. pudiendo ser definida con Fleishman como ―la exigencia interactiva de procesos y actividades‖.. Fundación MAPFRE . antes de esto. producción de anhídrido carbónico y gasto energético en condiciones básales. siendo un problema central en el 29 Manual de Ergonomía. y. interdependencia.256595 frecuencia respiratoria. Puestos y Tareas29 Figura 9. Criterios tenidos en cuenta para un Análisis Ergonómico) Antes de intentar establecer un plan de acción para la mejora de los puestos de trabajo.).. es necesario detectar aquellos aspectos sobre los que se deben tomar acciones (estudios de valoración objetiva y subjetiva). complejidad. en cuanto a sus propias exigencias.).

256595 estudio del comportamiento organizacional y las condiciones que afectan a su rendimiento. El Análisis de actividades es una gran ayuda cuando se plantea la necesidad de un diagnóstico sobre el acomodamiento entre el individuo. Una técnica de análisis de actividades o puesto de trabajo debe contemplar las posibles aplicaciones que puede tener. pero la concepción más tradicional y frecuente se basa en el ajuste entre habilidades exigidas por el puesto y habilidades del ocupante o entre los recursos económicos de la organización y las necesidades básicas del sujeto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. o al tratar de diseñar sistemas de intervención que mantenga o mejoren dicho acomodamiento. Sindical:  Documentación para negociación  Definición de sectores Otras en Recursos Humanos:  Definir políticas de personal  Definir políticas de seguridad e higiene Individual:  Elección. entendiendo este como. Para el análisis de actividades existen diversos modelos y técnicas. el equilibrio entre las necesidades. entra las que cabe mencionar como destacables. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . tecnología y estructura organizacional. entrenamiento y orientación profesional . recursos del individuo y la organización. Teoría:  Ver algunas existentes de conocimientos  Generalización de resultados a otras tareas etc. Organizacional:     Diseño de puestos Selección y asignación de personal Desarrollo y entrenamiento de personal Definición de responsabilidad etc.

consecuencias percibidas y control de las consecuencias. teniendo un contenido muy selectivo y una máxima concreción31.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 30 31 Estrada J. acción concreta del sujeto. Habilidades requeridas Se realizan inferencias sobre los rasgos del trabajador que se supone o intuye que exige el puesto de trabajo. Exigencias conductuales: Se necesita el estudio de los procesos cognitivos necesarios para alcanzar los criterios de rendimiento.256595 General:  Descripción y taxonomías sociológicas y económicas. Características de la tarea: Se refiere a las condiciones impuestas para la acción y es independiente de las habilidades y conductas. Cuestionario de análisis de puestos (PAQ) de McCormick Es un cuestionario estructurado con descripciones cuantificables en relación con actividades y características de las tareas siendo un agente humano el responsable de recoger los datos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . De las técnicas de análisis de actividades existentes. como información relevante y única. Descripción conductual: Clasificación de tareas en términos de conductas abiertas. 1982. 1983 Manual de ergonomía . por observación de lo que hace al efectuar la tares. pudiendo referirse al contexto y exigencias o bien al sujeto ejecutante. las más aplicadas son: Estudio del Trabajo30 Modelo organizacional taylorista basado en la actividad física observable.  Establecer un lenguaje interdisciplinario. Incidentes críticos de Flanagan Recoge la información sobre las conductas observables cruciales en referencia a un criterio: básicamente la situación que provoco el incidente. universidad de Antioquia. Se basa en la descomposición del puesto en pequeños componentes. Es necesario recoger los siguientes aspectos de información. apuntes de ergonomía .

En ese sentido es necesario también delimitar el espacio sobre el cual se realizará el estudio ergonómico. un hombre que manipula materiales. entonces. varios hombres que manipulan materiales. un hombre y una maquina. perceptiva. Estos componentes son:       El trabajador elemento principal. Entenderemos el concepto de estación de trabajo como aquel espacio físico donde se ejecuta un conjunto de actividades del proceso productivo con principio y fin claramente definidos. motora y física. Así. cognitiva. Los factores ambientales que tienen incidencia. así como también para detectar de qué manera inciden en el conjunto. Además. La forma de realización del trabajo método. debe actuar en varios sistemas hombre – maquina. la estación de trabajo puede dividirse en elementos. el estudio cobra significado a partir de las interrelaciones que se establecen entre ellas. Concepto de estación de trabajo y fases del estudio Se insiste en el concepto del sistema hombre – maquina tratando de aislarlo como una unidad funcional que se presenta con motivo del trabajo. teniendo en cuenta aras de ejecución sensorial. un hombre y varias maquinas. de tal manera que si un trabajador. . Para comprender este concepto abordaremos. pero también la continuidad del proceso productivo. en primer lugar. nos colocamos en el proceso productivo de una manera concreta para efectuar el estudio del trabajo realizado. El acceso a la estación. En la estación podrán ubicarse. En este sistema interesa la forma como actúan diversos elementos sobre él.256595 Escala de habilidades requeridas de Fleishman Ofrece una categorización de actividades en relación con las habilidades exigidas para un desarrollo correcto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. lo que significa que se está haciendo un estudio integrador para verificar el grado de importancia de cada uno de ellos. varios hombres y una maquina. Igualmente. Los controles para comandar la operación. no tiene sentido estudiar cada uno por separado. cuando intervienen varios hombres en varias unidades funcionales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Los mostradores para informar al trabajador. la ubicación física donde se realiza el trabajo. para garantizar esa continuidad. varios hombres y varias maquinas.

El mantenimiento incluyendo aseo. diseño de sistemas de trabajo. tal como lo dibujan las añoranzas de los románticos a finales del siglo XVIII y a lo largo del XIX. La organización del espacio de trabajo. quizás el hombre occidental.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el análisis del trabajo se puede usar en investigación de incidentes o accidentes. la integridad del sistema y el impacto ambiental. el análisis del trabajo se orienta a que se alcance un nivel general de seguridad del sistema. nos lleva a revisar el modo de conocer. Pero si partimos de que ésta es artificial y de que la máquina. más que separarnos de lo que se llama natural. puede sentar las bases para el análisis del error humano en los sistemas. que puede tomarse como una valoración cuantificada del riesgo presente en el sistema. El control de factores de riesgo. se dividirá en tres áreas principales:32  SEGURIDAD: los sistemas deben ser seguros en términos del personal y de la seguridad pública. y a su vez ha construido. o el examen de la seguridad humana. ergonomía . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . para definir que ha estado incorrecto y ayudar a identificar las medidas correctivas. En segundo lugar. pensar y reconocer una forma de relacionarnos con el mundo.256595      La tecnología del proceso productivo. El horario y duración del trabajo. tecnología. 32 Konz. ha perdido su capacidad de vincularse con lo orgánico. de manera paralela. En tercer lugar. mediante el logro de un buen diseño para la operación humana. Razones para el Análisis del Trabajo Al realizar el análisis la relación Hombre-Máquina nos remite constantemente a la pregunta sobre nuestra naturaleza. En cuarto lugar. El uso de análisis explícito de tareas. Primero que todo es necesario identificar los riesgos para el operador en el lugar de trabajo puede usarse igualmente como una entrada para la definición de la seguridad del sistema de trabajo. Estrada j. que se orientará hacia una integración más eficiente y efectiva del elemento humano en el sistema diseñado y sus operaciones.

 Distribución de funciones: se trata de la división de funciones entre el personal y las máquinas. se requiere una coordinación muy buena. retomando en forma retrospectiva la investigación o el análisis de incidentes y la investigación de problemas. y con la eficiencia. . La identificación y la reducción del error potencial también aumentarán la eficiencia. Las técnicas de análisis del trabajo se pueden usar como un método para maximizar el desempeño de un sistema diseñado.  Adquisición de destreza y conocimiento: se encarga del entrenamiento y diseño de los procedimientos.  Tareas y diseño de interface: asegura la disponibilidad y el diseño de mostradores de información adecuados. La importancia de una aproximación real y sistemática al análisis del trabajo llega a ser más evidente cuando se considera la complejidad de algunas operaciones humanas dentro de los sistemas. los requerimientos de comunicación. para que el operador lleve a cabo su tarea en forma correcta. Tales asuntos se distribuyen en seis categorías generales que juntas constituyen el impacto total que el procesos de análisis del trabajo puede tener en el desempeño del sistema. la organización de los miembros del equipo.  Personal y organización del trabajo: apunta a definir el número de personas requeridas. distribución de responsabilidades. también se pueden usar para dirigir asuntos específicos. bien sea con operaciones normales o anormales. que permita integrar decisiones en torno a las tareas humanas en las diferentes fases del proceso de diseño.  Especificación de personas: buscar definir las características y lo que se requiere del personal para que se pueda cumplir con la tarea de manera efectiva.  Garantía de desempeño: la fijación del desempeño predictivamente determina la seguridad human.  DISPONIBILIDAD: los sistemas deben ser mantenidos en forma adecuada y se debe procurar que continúen funcionando todo el tiempo dentro de límites aceptables. y la definición de las labores del operador comprometido en el control del sistema. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595  PRODUCTIVIDAD: el análisis del trabajo puede ayudar en decisiones relacionadas con la automatización de procesos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. con la determinación de los requerimientos de personal y de entrenamiento. El análisis del trabajo se puede usar para identificar las demandas de mantenimiento y los sistemas de trabajo. su operación y mantenimiento. El diseño de trabajo óptimo también debe reducir los errores y orientar el funcionamiento continuo. controles y las herramientas.

Análisis del trabajo para la evaluación de sistemas. son los responsables del diseño de la distribución del equipo. incluyendo los controles y mostradores. INGENIEROS INDUSTRIALES Y ADMINISTRADORES: responsables del proyecto. cuando se evalué el diseño de un sistema. ASESORES: asesores en seguridad involucrados en la valoración de riesgos. o cuando en el desempeño de un sistema hombre. ¿Quién debe ejecutar el Análisis del Trabajo? El análisis del trabajo debe ser llevado a cabo por diseñadores. ya que se puede presentar un problema en cualquiera de los dos casos. y del personal de las plantas. puesta en funcionamiento y operación. principalmente del entrenamiento. . hasta su construcción.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. DEPARTAMENTO DE OPERACIÓN: responsables de la asignación de funciones. departamentos de operación. que no necesariamente sean usuarios del análisis del trabajo. Todos los sistemas tienden a pasar por fases similares: desde su concepción inicial. apoyo y organización para ese personal. tales evaluaciones se pueden hacer en forma de auditorias de la empresa. Análisis del trabajo en el diseño de sistemas.256595 ¿Cuándo se debe usar el Análisis del Trabajo? El análisis del trabajo se debe usar cuando se diseñe un sistema. cuando se ha incorporado nuevo equipo o como parte de una revisión periódica.maquina se ha detectado un problema que debe analizarse y resolverse. DISEÑADORES: en el diseño del sistema y decidiendo cuales funciones debe cumplir la máquina y cuales el operador. ergonomistas involucrados en las evaluaciones y otras personas que desempeñen una función evaluativo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . seguridad o disponibilidad. su fase de diseño preliminar y luego detallado. A continuación se detalla el uso que cada uno de ellos debe hacer del análisis del trabajo. pero posiblemente sean evaluadores del trabajo si ello resulta útil o necesario por razones de beneficio. A continuación se detalla el uso que cada uno de los anteriores debe hacer del análisis del trabajo. Los asesores de seguridad pueden usar el análisis del trabajo como la base sobre la cual se evalúa el diseño propuesto o construido. asesor y administrador. o evaluaciones más formales tales como la cuantificación de la valoración del riesgo.

Lección 11: Técnicas para el Análisis del Trabajo33. Observación. Flanagan 1954. se pueden categorizar y luego analizarse. está asociada con los estudios del error humano. En el presente capítulo se hará una descripción de las mismas. pues permiten establecer comportamientos y tendencias en el campo de la ergonomía. Introducción Para el estudio del trabajo se han incorporado diferentes técnicas. Cuestionarios. Muestreo de la actividad. y busca determinar la proporción del tiempo gastado en las diferentes actividades. Cuando se generan incidentes. manual de ergonomía Méndez Montañés Cocha. Drury 1990. que incluyen métodos de recolección. Grao . es el conjunto de preguntas predeterminadas dispuestas en una forma específica para ser respondidas en una secuencia fija. al interior de la organización. Técnicas para recolección de información. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . descripción y simulación de tareas. Es importante recordar la importancia de éstas técnicas en lo referente a la trazabilidad. Basada en el sujeto. PARÁMETROS Y MÉTODOS DE LOS FACTORES ERGONÓMICOS. se dará crédito a sus autores y se definirá las características principales de cada una de ellas. Basada en el sujeto. Técnica del incidente crítico.256595 CAPITULO 3: CRITERIOS. valoración del comportamiento de las tareas y evaluación del requerimiento de las mismas. mostrando su importancia y aplicabilidad. A continuación se enunciarán las técnicas propias de cada uno de los métodos. Esta técnica está basada en la observación. 33 Fundación MAPFRE.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Se obtienen datos directamente de la observación de la actividad o el comportamiento dispuesto en una forma especifica para ser respondidas en una secuencia fija. Cooper 1986. Manual de ergonomía.

operaciones y reglas de interrupción. Protocolos verbales. Basada en el sujeto. Diagrama de secuencia de operaciones (Kurke 1961). usada para estudiar los factores humanos y para la selección de personal. respuesta. Basada en el sujeto. en una serie de relaciones detalladas sobre los asuntos particulares que interesan al analista.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. las necesidades del operador humano para completar la tarea funcional y la rapidez necesaria para realizarlas temporal. Sinclair 1966). es decir. flujogramas sí. En esta técnica se registran las verbalizaciones hechas por una persona mientras está ejecutando una tarea. Organización por actividades para establecer condiciones en las metas del sistema. Flujogramas y trabajos en red. tareas. Análisis de línea del tiempo (ANSI). Descripciones gráficas derivadas del análisis de un sistema que pueden usarse para describir tareas que se dan en el mismo y que incluyen: diagramas entrada. planes y organización de actividades. Técnicas para la descripción de tareas. que incluyen comentarios sobre sus actividades y la percepción que de inmediato tiene de ellas. que se orienta hacia las cargas funcionales y temporales de una combinación de tareas. Modelación y simulación por computador. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . es la aproximación más común para reunir información. diagramas de procesos (Gilbreth 1921). Se emplean representaciones gráficas variadas. criterios de desempeño aceptable y retroalimentación.256595 Entrevista estructurada. (Siegel – Wolf 1969). En él se analizan metas. Este método incluye: descripción. Análisis jerárquico de tareas (Duncan 1974). Uso del computador para representar el operador o las actividades o características del . diagramas de Murphy o espina de pescado (Pew 1981) y gráficos de flujo de señales (Beishon 1967. subtareas. Es una forma estructurada de expandir la información de la descripción de una tarea.no. Métodos de simulación de tareas. Métodos de descomposición (Millar 1953). 1974 ).salida ( Singleton. Técnica analítica para la obtención de los requisitos del desempeño humano. Es una secuencia de los movimientos de control o de las actividades de percepción de información que se ejecutan para llevar a cabo una tarea.

al establecer los límites para prevenir el accidente o dictaminar qué debe instalarse para incrementar la seguridad (Trost – Nertney) 1985. Representación gráfica de varios factores que influyen directamente para que ocurra un evento particular. descuidos y omisiones (Suokas 1988). Es un diagrama que muestra cómo falla el equipo y cuáles son los errores humanos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Análisis de grupo de expertos (Gustafson) 1975). (Henley Kumamoto 1981).256595 sistema. usando los conectores lógicos y/o que causan la falla. Maniquíes simuladores. Barreras y análisis de seguridad del trabajo. Árbol de eventos. investiga formas de la secuencias del operador e identifica las posibles fallas o éxitos de estas. aspectos de temporalidad. Se investiga la administración de la seguridad. Utilizada en diseño de tareas. cargas de trabajo y valoración de la distribución del equipo y de la confiabilidad humana. Árbol de fallas (Henley Kumamoto 1981). Análisis de peligro y operabilidad AOSPP (Klett 1986). Métodos de valoración del comportamiento de las tareas. Combina estímulos y respuestas. máquinas y ambientes laborales para encontrar agentes potenciadores de accidentes (Suokas Rouhianien 1984). ambiente social y análisis de control. Un grupo de expertos conocedores de un aspecto específico de un sistema. . complejidad de la tarea. El análisis de seguridad del trabajo. El análisis de barreras se orienta a la transferencia de energía negativa hacia los objetos vulnerables. Administración del árbol de riesgos. situaciones de estrés ambiental.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Usado para el análisis de la confiabilidad humana. Análisis de modos de falla y de efectos (Henley Kumamoto 1981). Conjunto de técnicas que incluyen el desarrollo y uso de alguna forma de simulación de sistemas. Diagramas de influencia (Phillips 1983 – Humphreys 1988). Usa la experiencia personal para identificar los peligros o problemas potenciales en el diseño de un sistema. usado para investigar los efectos de las fallas de los sistemas y los errores humanos. se reúne para definir o valorar aspectos particulares de una tarea. (Stammers 1986). Método sencillo de análisis de confiabilidad de la máquina.

Métodos de recolección de información sobre aspectos físicos del SHM. Lista de verificación ergonómica.. Fuente: Ergonomía. Compara las capacidades físicas y psíquicas de los usuarios de un puesto con los requisitos del mismo. Técnicas con aceptación internacional. Desarrolla tres aspectos: análisis de riesgo ergonómico. Perfiles de puesto de trabajo. con la carga psíquica de trabajo.256595 Métodos de evaluación de los requisitos de la tarea. estática. Combina la carga física. de los cuales han resultado técnicas ampliamente difundidas. Universidad de Antioquia Método Renault RNUR. . o agrupadas de acuerdo con los objetivos que persiguen.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Análisis de condiciones de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Tabla 2. Laboratorio de economía y sociología del trabajo. Las técnicas descritas anteriormente pueden ser utilizadas en forma individual. INHST – CNCT. LEST. ANACT.Información requerida para un estudio ergonómico DATOS PARA EL ANALISIS DE SOLICITUD Y ESTUDIO ERGONOMICO DATOS SOBRE LA EMPRESA Sector económico Importancia económica Objetivos y plazos Tecnología utilizada Tipo de gestión personal DATOS SOBRE EL SISTEMA SOCIOTECNICO Estructura y funcionamiento del proceso Global de producción Interacciones e interrelaciones entre los subsistemas DATOS SOBRE LA POBLACION DE ESTUDIO Número Agrupación por edad y sexo Tiempo de servicio en la empresa y el cargo Nivel de formación Nivel de calificación DATOS SOBRE LA SITUACION DE TRABAJO Ubicación de la situación dentro del sistema Global de producción Condiciones ambientales de trabajo Condiciones organizacionales de trabajo. ambiental y de accidentes. Utiliza algunas variables de tipo físico y otras de tipo psíquico. Inspecciones de los sistemas hombre.máquina. Se utilizan para evaluar un criterio ergonómico particular de una tarea o para determinar las facilidades que se suministran a una tarea para que sea adecuada. INHST – CNCT. y dinámica. Algunas instituciones y autores han combinado métodos.

corresponde a una situación aceptable. 1 En la parte descriptiva se indican los datos más significativos del puesto. muy aceptable (++). Se aborda desde tres partes diferenciadas: descriptiva. manual de ergonomía para docentes . muy desfavorable (+) 34 Análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos. Anexo No. Primero se incluye el perfil profesiográfico de la evaluación. En cada uno de los factores también se incluye una posible valoración del trabajador del puesto en cinco grados cualitativos. denominaciones de las máquinas. esto es. Lección 12: Criterios de Valoración de los Factores Ergonómicos El análisis ergonómico por puestos de trabajo tiene como finalidad exponer los criterios de evaluación de los factores referidos en el cuestionario empleado en este estudio34. hiperextensiones. en aquellos puestos o tareas donde se detectan algunas condiciones críticas o no se puede abordar una metodología masa intensiva sobre aspectos más concretos (diseños específicos. evaluativa y correctiva. Este procedimiento es una valoración ergonómica simplificada. Método OWAS. sobreesfuerzos y factores ambientales en las diferentes articulaciones incluidas en la actividad del trabajo. los equipos y los materiales empleados. se hace análisis de posturas inadecuadas. de los brazos.). a partir de este tipo de análisis general. tareas y operaciones. calificando la postura del tronco. programas o instrucciones de trabajo etc. de manera que.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Luego de hacer una división del trabajo en actividades. de los miembros inferiores y el peso de las cargas que manipula. luego se presentan opciones para la solución de los problemas encontrados. así como una breve descripción de las tareas. y teniendo en cuenta el tiempo asignado. legal o técnicamente. Mike Burke. El nivel 3 se ha definido como el ―Nivel de acción‖. aceptable (+): neutro (*) desfavorable (-).256595 Análisis de riesgo ergonómico y solución de problemas. El nivel 1 supone unas condiciones muy favorables y el grado 5 unas condiciones que es preciso o recomendable corregir/mejorar. pero a partir de la cual sería recomendable introducir alguna mejora o corrección. en cada una de las actividades y cada una de las tareas. Consiste en la observación y calificación de las diferentes posturas que adopta una persona en su trabajo. con cinco grados o niveles para cada factor. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

sensoriales y mentales). turnos/horarios etc. Las particularidades de cada puesto de trabajo pueden requerir la incorporación de documentos anexos específicos.  ESFIOH (Sección Ocupacional).  Disposiciones y disposiciones de la Comunidad Económica Europea.). las medidas correctivas o de control. Ergonómica del Instituto Finlandés de Salud  ANACT (Agencia Nacional para la mejora de las Condiciones de Trabajo en Francia). iluminación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Para la determinación de los criterios de evaluación se han considerado las principales normas y disposiciones técnicas más prestigiosas en el análisis de las condiciones de trabajo.) y factores físico-ambientales (riesgo de accidentes.  TLVs de ACGIH (American Conference of Governmental Industrial Hygienists). Veamos: .  RNUR (Régie Nationale des Usines Renault). comunicación. tales como:  Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo Aix-en – Provence). monotonía. ruido. Organizativas. Lección 13: Nivel De Percepción En Los Puestos De Trabajo Por ultimo. factores psicosociológicos (iniciativa. administrativas o formativas.  Normas ISO (Internacional Standard Organización). en una ficha aparte se indican las proposiciones mínimas que debe incluir el puesto respecto a los factores analizados y sus posibles líneas de mejoramiento técnicas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. contaminantes. etc.256595 En la parte evaluativa los 15 factores considerados valoran los aspectos relativos a esfuerzos (físicos.

ayudas mecánicas.  Características de otros equipos (disposición de palancas. mandos. ergonomía evaluación y diseño del entorno. pesos. agarres. Grupo 2. 35 Fundación MAPFRE . El puesto reúne los principales requisitos que hacen compatibles las exigencias del trabajo con las necesidades biomecánicas básicas. . Anexo 1 En este factor se analizan las características antropométricas del equipamiento básico y del entorno físico del trabajo.256595 EQUIPAMIENTO. ausencia de obstáculos etc. dependiendo de la cantidad de los ítems implicados: Grupo 1. Grupo 4. El puesto de trabajo tiene varios puntos mejorables que es preciso corregir. espacio para las piernas. Grupo 5. etc.) Criterios de valoración Para la definición de los grados de este factor se ha establecido escala de puntuación. DISPOSICIÓN DEL ESPACIO DE TRABAJO 35 Consideraciones previas. El puesto de trabajo tiene algún punto o aspecto claramente mejorable que es conveniente corregir. El puesto de trabajo reúne todas las recomendaciones o posiciones de regulación para diferentes usuarios. entra las que caben destacar:  Definición de los planes de trabajo  Distancias visuales de trabajo  Disponibilidad de movimientos (Accesos. etc. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . posiciones de manejo. Grupo 3. El puesto de trabajo tiene varios puntos claramente deficientes y sería conveniente un rediseño o replanteamiento del mismo respecto a este factor. manual de ergonomía Jover Lilld Julio.)  Características de las sillas y asientos  Características de los útiles y herramientas manuales: tamaño.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La carga estática está asociada a las posturas de trabajo y a la actividad isométrica de los músculos. ya que cualquier postura a larga se convierte en fatigante o intolerante. Apoyado del diagrama de decisión sobre la postura de trabajo tomado de Régie Nationale des Usines Renault (RNUR). Anexo 1 Para la definición de los grados se ha adoptado la siguiente tabla No. se debe favorecer la de sentado.256595 CARGA FÍSICA ESTÁTICA –POSTURAL36 Consideraciones previas. junto con los principios de racionalización del trabajo. ergonomía evaluación y diseño del entorno. de ahí que el confort postural esté más en relación con las posibilidades de cambiar de postura que con una postura ideal definida. En muchas ocasiones la fatiga física está asociada no tanto a una gran actividad física como al mantenimiento de una postura forzada o invariante. Las posturas de trabajo con muy poca movilidad corporal pueden ser más fatigantes que los esfuerzos dinámicos moderados. 19 de valoración de carga estática del método LEST. 36 Fundación MAPFRE . En el diseño de los puestos de trabajo se debe posibilitar el cambio de postura y. Criterios de Valoración. Anexo 1 Este factor considera la adecuada configuración del puesto. el grado o nivel resultante será la suma de índices parciales. economía de movimientos y esfuerzos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de ser fija. . Cuando existan varias posturas de trabajo establecidas. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. La carga física se puede descomponer en carga estática y dinámica. y está orientado a mejorar la eficacia y prevenir las dolencias posturales.

5 5 5 5 5 5 5 5 Fuente: Método MAPFRE.5 = 5 (Valor máximo de valoración): 3.5 2 1 2 2 2.5 1 0 0. Se han establecido dos índices relacionados con la carga física.5 5 1 3 5 3 4.5 5 1. Ejemplo: 0. .5= 4 (redondeo). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .5 5 3.5 1 1 1 1. y.5 0 0. 5. y los valores decimales resultantes iguales o superiores a 0.5 4 2. si bien las posturas de trabajo.Valoración de la carga estática P Postural principal Sentado Sentado inclinado Sentado brazos arriba De pie brazos abajo De pie – brazos horiz.5 0 1 4 0.5 3 2 3. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. por un lado el ―índice de actividad metabólica‖. De pie brazos arriba De pie encorvado De pie inclinado De rodillas De rodillas inclinado De rodillas brazos arriba Acostado Cuclillas Cuclillas brazos arriba Duración de la postura por hora (min.5 2 0 1. (Los valores resultantes se ajustarán a los valores mínimo de 1 máximo de 5./h) <10‘ 10‘ a <20‘ 20‘ a <35‘ 35‘ a <50‘ 50‘ 0 0.5 1 0. como puede ser el calor producido en la metabolización de alimentos con el 37 Fundación MAPFRE . ergonomía evaluación y diseño del entorno. Existen varios parámetros indicadores del gasto energético. su aspecto más destacable está relacionado con los riesgos de lesión muscular por sobreesfuerzos.5 0 1.5 se redondearán hasta la unidad superior. 3. manual de ergonomía.5 3.5 1 1 1.5 = 1 (Valor mínimo de valoración). también suponen un gasto energético adicional.5 4.5 3.256595 Tabla No. y por otro el ―índice de riesgo de sobreesfuerzos‖.5 2 4 2 3 3 4 4..CARGA FISICA DINAMICA37 Consideraciones previas La carga dinámica se refiere a lo que se suele entender como actividad física y está íntimamente relacionada con el gasto energético.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 4 5 5 5 4 5 0 2.20 .

especialmente lumbar. El índice de riesgo por sobreesfuerzos es el indicador para establecer los posibles riesgos de lesión muscular por sobreesfuerzos. Se asume que cuando en los períodos activos de trabajo. 22 . 20). V= Altura vertical de partida del objeto (cm) D = Distancia vertical desplazado (cm) F = Frecuencia media de manipulaciones por minuto Fmax = Frecuencia máxima (Tabla No.Frecuencias máximas Postura De pie Período 1 hora 18 8 horas 15 Fuente: Método MAPFRE. durante el movimiento de carga. manual de ergonomía. Anexo 1 . se aplicará el método propuesto por NIOSH en 1981 basándose en la siguiente ecuación y diagramas del límite de acción de carga (LA) (ver en el Capítulo 3. mejor aún. factores de fatiga etc. La mayoría de los diseños de actividades de los puestos de trabajo están calculados para que no se superen los siguientes valores recomendados por los métodos ergonómicos. H = Separación horizontal cuerpo-centro del objeto (cm). Criterios de valoración. Tabla No. manual de ergonomía.0004 l v–75 l. Sentado 15 12 Tabla No. se superen estos valores se deben intercalar las pausas necesarias (conocidas como factores de descanso. > LA < 2 LA < 3 LA > 3 LA desfavorable es Fuente: Método MAPFRE. la frecuencia cardíaca o. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Gasto energético o metabolismo de trabajo: 250 Kcal h= 2. Capacidad física de trabajo 30-40% (de la máxima). (1 –0.7—7.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 D) F Fmax) en Kg.Valoración índice de riesgo de sobreesfuerzos Grado 1 2 3 4 5 El Manejo más < 3 Kg. el incremento cardíaco respecto a la situación de reposo (costo cardíaco). (0. LA = 40 (15/H).). 21 .000 Kcal/jornada.256595 oxígeno respirado (metabolismo). Costo cardíaco: 40 latidos/minuto. segunda parte el NIOSH 1991).

segar a mano.5 2. Existen varios procedimientos adecuados. subir escaleras.. apalear o cavar con intensidad. clasificación de piezas pequeñas./h. rampas o escalas. 23 . manipulación discontinua de materiales moderadamente pesados. cincelar. dibujar. Trabajo continuado pesado de manos.5 –5. Actividad muy intensa a ritmo muy rápido.monogrfais.7 2.1-1.4 3 4 5 >400 >468 >4./h. trabajo con herramientas pesadas./h. PVD. Para una valoración global se pueden aplicar los datos y ejemplos de la siguiente Tabla No. De pie: Taladrando./h. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Como indicador de la actividad física se ha tomado el metabolismo total de trabajo. Andar a velocidades del orden de 6-7 Km. brazos y tronco.4km/h). conducción de vehículos medios y pesados.Determinación del metabolismo energético Nivel de Valor del metabolismo total Ejemplos valoración Kcal/H W Met. Para su procedimiento analítico se pueden aplicar las tablas de valoración. carretillas elevadoras.5 3. inspección.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. cavar.4 Fuente: Método MAPFRE.5 Km.com/ergo. Determinación del metabolismo energético.CARGA SENSORIAL38 Consideraciones previas La carga sensorial en ocasiones.3 4. brazos y tronco. andar a una velocidad de 3. manual de ergonomía. limar. ergonomía evaluación y diseño del entorno www. Sentando cómodamente: trabajo manual ligero (escribir. sobre la normatividad de Ergonomía. correr. desplazamientos ocasionados (velocidad hasta 3. se incluye dentro del amplio concepto de carga mental y dentro de este último factor suele evaluarse el conjunto de esfuerzos 38 Fundación MAPFRE . montaje.5 –6 Km. contabilidad). Trabajo continuado de manos y brazos. Trabajo continuado de manos.3 3. Manejo de materiales pesados con desplazamientos. montaje y fabricación de piezas pequeñas. serrar a ritmo rápido. 22. 4.256595 Tabla No.shtml . andar a una velocidad de 5. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . andar a una velocidad superior de 7 Km. 1 100 150 117 175 1. manejo de materiales manuales. serrar.7 2 150 225 225 300 300 400 175 265 265 350 350 468 1. conducción de vehículos ligeros.

Trabajos que requieran escala atención sostenida y en los que la inadvertencias de señales pueden ser corregidas por otros medios. que permitan efectuar discriminación de colores. inexistencia de presión de velocidad y elevada redundancia de señales (luminosas. Etc. texturas. Se propone alternativamente una escala comparativa. auditivas. las consecuencias de posibles inadvertencias y otras exigencias generales de las condiciones de trabajo.). Se deberá tener en cuenta la precisión discriminatoria. mentales y en general todos los esfuerzos de base psíquica. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Criterios de evaluación. tamaños. Trabajos que impliquen la atención periódica o intermitente de distintas variables. sencilla y rápida de la carga sensorial. etc. Trabajos que requieran una atención difusa permanente con momentos críticos de atención sostenida. sonidos. sonoras. orientaciones. distancias. redundancia y significación de las señales. Grado 2. Grado 1. etc. (Anexo 1) No existe un método. detalles. de modo que la atención . cognoscitivos..256595 perceptivos. defectos.). etc. clasificación de materiales. olfativas etc. reconocer formas. producción semiautomática en operaciones de baja velocidad y/o de forma intermitente. temperaturas. matices. En este caso se ha considerado la sensomotricidad y la carga sensorial separadamente de la carga mental. Los procedimientos basados en las frecuencias críticas de fusión sensorial pueden corresponder a saturaciones críticas de fusión sensorial pueden corresponder a saturaciones o fatiga.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 3. La destreza y las habilidades físicas son sus expresiones más comunes. la rapidez. coincidiendo simultáneamente varias de ellas. previsibles o fácilmente discernibles. procedimiento instrumentación de evaluación directa. como los controles o revisiones periódicas en momentos determinados del ciclo de trabajo. La discriminación sensorial se refiere a la capacidad de recibir y seleccionar información del medio externo. consistencia. Ejemplo: trabajos de accionamiento/parada. la previsibilidad. la frecuencia. objetos. teniendo en cuenta las muchas tareas en las funciones sensoriales (visuales. tanto sensoriales como mentales y en cualquier caso son difíciles de aplicar en los puestos de trabajo con un método de evaluación rápida. Ejemplo: Trabajo de montaje manual en serie o manejo de equipos de regulación periódica sin momentos críticos. son importantes o apremiantes mientras que las operaciones mentales o intelectuales son muy escasas. La coordinación sensomotriz es un factor que combina actividad física y sensorealidad.

escribir a máquina. Ejemplo: Conducción de vehículos en áreas de intenso tráfico. En este grado habrá que valorar las observaciones o controles permanentes. Control de distintas variables en procesos continuos y rápidos o de alta velocidad donde pueden descontrolarse varias partes del proceso que requieran una intervención con alguna emergencia. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . donde la previsibilidad de aparición de señales significativas aleatorias y muy bajas. Trabajos administrativos repetitivos. 5. Ejemplo: Trabajos de montaje manual con controles o regulaciones de variables físicas en pantallas. principios de ergonomía. . si bien la carga mental suele ser la presión sobre las personas resultan de la complejidad y exigencias intelectuales de las tareas (memoria. El término ―mental‖. se emplea en 39 Fundación MAPFRE . CONTENIDO DEL TRABAJO39. Trabajos que impliquen una atención sostenida prácticamente permanente con escasa previsibilidad sobre la aparición de señales críticas. etc. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. piezas desechables.). los procesos basados en la experiencia y la conducta humana que están relacionados con las funciones cognitivas. Fundación universitaria. Ejemplo: Cuadro de vigilancia y control de trefiladoras. Como se ha señalado. recepción frecuente de llamadas telefónicas por una sola línea. Contempla bajo el término ―mental‖. asociación. no existe hasta la fecha un método fiable y preciso para la evaluación de la carga mental. juicio.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.COMPLEJIDAD.. errores defectos sobre proceso continuo etc. Grado 5. líneas de embotellado. señales acústicas.256595 concentrada sobre algún aspecto del trabajo es permanente. máquinas textiles. decisión etc. Grado 4. incluyendo o no las cargas sensoriales. sobre las que hay que actuar con rapidez y cuyas consecuencias pueden ser importantes. informacionales y emocionales del ser humano. controles permanentes de variables o factores críticos. centralita telefónica con índice de llamadas superiores a 200 llamadas al día. Trabajo de solicitación de la atención sostenida permanente y donde se puede producir conflicto por varias solicitaciones simultáneas y críticas a la vez. diales. Consideraciones previas Este factor es identificable con el de carga mental en el sentido operacional. rotativas de periódicos.

Cálculo de resultados en operaciones matemáticas repetitivas (sumas. Posibilite la conducta adecuada en orientación y momento. manipular y transportar materiales por medios estandarizados (rodillos. Cálculos repetitivos con operaciones matemáticas elementales. Trabajos planificados o en serie. todas ellas previstas. Criterios de evaluación. cadenas etc. éstas no deben ser resueltas por el titular del puesto. basándose en los conocimientos previos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se ha propuesto una escala comparativa con trabajos –tipo. organización. dadas las dificultades prácticas de adoptar indicadores fisiológicos. psicológicos o subjetivos. cantidades). Ejemplo: Ordenar y clasificar materiales diversos. con memorización de algunas referencias (denominaciones. restas. En nuestro caso se ha asociado la carga mental a nivel de actividades psíquica que. Escribir a máquina un texto manuscrito. Grado 2. analógicas. Este factor estaría íntimamente relacionado con la complejidad de las tareas de modo que la necesidad de recordar datos. procedimientos. Ejemplo: Montaje de componentes de equipos de serie bajo plano o esquema que requieran unas secuencias determinadas y que puedan presentar variaciones sobre un mismo modelo. Cálculo de operaciones.). Grado 1. etc. Ejemplo: Clasificar piezas con pocas variables. contabilidad. incidencias y la toma de decisiones acertadas. Grado 3. efectuar operaciones mentales inductivas y matemáticas. Trabajos que requieran la lectura o escritura de textos. Tareas sobre procedimientos no estandarizados. Grado 4. multiplicaciones y divisiones de cantidades). como en el anterior. permita la evaluación y resolución de problemas.). donde no se presenten incidencias o. etc. códigos. semánticas. con distintas estrategias de análisis que precisan conocimientos previos muy amplios con un área determinada (electricidad. química. cintas transportadoras. que presenten incidencias imprevisibles para las que sólo se conocen los procedimientos generales y frecuentemente con una elevada presión de tiempos. en su caso. Ejemplos: Trabajos de reparación de equipos nuevos con procedimientos generales de diagnóstico e intervención. Trabajos que requieren la lectura o escritura de códigos estandarizados u otras magnitudes fácilmente observables o deducibles. registros de parámetros físicos o resolución de un repertorio extenso de incidencias. los aprendizajes adquiridos y la motivación. la memoria. Anexo 1 En este factor. . mecánica.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 la medida en que los procesos que implican no pueden analizarse fácilmente por separado.

.(Anexo 1) Para la evaluación de este factor se ha definido escala comparativa: Grado 1. mecánicos etc. constituyen los factores de profesionalidad del mismo.AUTONOMÍA Y DECISIONES40 Consideraciones previas Este factor está íntimamente relacionado con las posibilidades de iniciativa de las personas y el tipo de control ejercido sobre el trabajo (directo. Ejemplo: instalador de equipos muy especializados bajo planos y con verificadores de alta precisión. Se entiende por iniciativa. aparición de incidencias. indirecto. Trabajos con equipos o procesos complejos donde se deben conocer las relaciones entre diversas partes del mismo (electrónicos. Fundación universitaria. Aunque la iniciativa es un factor de disposición personal. Trabajos que no precisan prácticamente de planificación o bien ésta tan definida que se traduce en la ejecución de tareas donde para cada incidencia están definidas las formas de actuación y en donde los apoyos de los superiores se pueden obtener en cualquier momento. Criterios de evaluación.256595 Grado 5. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Actuación bajo una elevada presión de tiempos casi continúa para el diagnóstico de fallos y la adopción de una solución a los problemas. la calidad del producto/servicio o las condiciones del trabajo. 6. se debe valorar en qué medida es requerido por las características de las tareas.. junto con la formación y la experiencia. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . principios de ergonomía.).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. Frecuentemente precisa documentación o formación especializada obtenida fuera de la propia empresa. lo que implica tomar decisiones basándose en los recursos existentes. Redacción de informes no estandarizados sobre asuntos especializados en varios ámbitos simultáneamente. para cumplir o mejorar el tiempo. Trabajos donde existe total autonomía 40 Fundación MAPFRE .). Las solicitaciones de iniciativa en un puesto se correlacionan normalmente con el status profesional del mismo en la medida en que. la capacidad para actuar o intervenir autónomamente a partir de la planificación normal del trabajo. organización. presión de tiempos. tareas enlazadas etc. en función de la planificación.

ante las incidencias importantes tiene posibilidad de consulta. Trabajos donde es preciso definir el orden más adecuado de las operaciones que se van a realizar donde únicamente se conozca previamente el procedimiento general. Normalmente. Trabajos en donde para muchas operaciones no están definidos los procesos de trabajo. dada la inmediata posibilidad de consulta. en donde ocasionalmente es preciso decidir sobre pequeños detalles relacionados con las tareas o el control del propio proceso. ajustes o reparación de la máquina. El ritmo de trabajo suele estar determinado. Grado 5. cuyas alteraciones son subsanables desde el propio puesto y las consecuencias de los posibles errores son escasas o subsanables en la propia sección. Sólo ocasionalmente puede producirse cierta ―sobrecarga cualitativa‖ temporal o al desconocer cómo intervenir ante una incidencia atípica y decidirse por la consulta jerárquica superior.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 en el orden de las operaciones y el ritmo de trabajo. etc. cambio en el orden de operaciones. En la mayoría de las situaciones no es posible la consulta jerárquica superior para la resolución técnica de los problemas. Grado 3. Trabajos planificados con instrucciones detalladas. Grado 2. las incidencias son muy ocasionales y existe autonomía en el orden de las operaciones y variaciones en el ritmo de trabajo. No es previsible que se produzca ninguna ―sobrecarga cualitativa‖ por no estar previsto cómo actuar ante ciertas eventualidades. pero las derivadas de las tareas especificas tiene que ser definidas (necesidad de retoques. y donde las consecuencias de los posibles errores son omisibles.). métodos y organización produce periódicamente situaciones que obligan a tomar decisiones de tanteo sobre aspectos importantes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . En ocasiones ante ciertas eventualidades e incidencias no es posible la consulta jerárquica superior y los errores pueden tener unas consecuencias importantes con repercusiones en la sección. . La ausencia de programas. Trabajos variados en donde no existen procedimientos definidos de trabajo. Grado 4. Los errores pueden tener unas consecuencias graves con repercusiones en toda la división.

montar. ritmos. En este contexto. en tareas muy parceladas o específicas. ergonomía evaluación y diseño del entorno. La monotonía puede ser diferente para personas distintas ante la misma tarea. La monotonía se correlaciona muy directamente con la producción en serie de ciclos cortos. con pocas incidencias y escala variedad o gama de productos y ausencia de rotaciones o prevalencias de las tareas. principios de ergonomía. mientras que la monotonía es la vivencia subjetiva de dicha repetitividad. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. sensoriales. Por ejemplo. . plazos etc. (Anexo 1) Para la evaluación de este factor se tiene en cuenta la entrada con la valoración fundamental de duración media del ciclo de trabajo y el número de tareas u operaciones diferentes. conductor de máquinas etc. mecánico ajustador. estímulos ambientales o de contenido de trabajo en la realización de tareas. si bien pueden ir acompañadas de sobrecargas cuantitativas.MONOTONÍA Y REPETITIVIDAD41 Consideraciones previas La repetitividad es una característica de las tareas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 7. etc. En esta valoración se considera pertinente el 41 Fundación MAPFRE . administrativo. físicas y posturales. Se entiende por monotonía la ausencia de variedad de movimientos. montaje de uno o pocos componentes similares. atender llamadas telefónicas. de tiempo. revisión de listados etc. velocidad. Fundación universitaria. También cualquier operación puede subdividirse en una serie de movimientos más o menos numerosos o complejos. pero dentro de una unidad funcional o jerárquica. Criterios de evaluación. A su vez se define como tarea el conjunto de operaciones que tiene una unidad interna respecto a un objetivo de trabajo: por ejemplo. Por ejemplo.. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . escribir a máquina. mentales. descargar. un puesto de trabajo puede tener atribuido una o varias tareas diferentes o similares. La monotonía es una consecuencia de las ―subcargas cualitativas‖ del trabajo. Envasado de paquetes.. un componente o avería.

42 Fundación MAPFRE . manual de ergonomía Jover Lilld Julio. trabajo cara al público).Continuación 8. Fundación universitaria. . 2 2 1 Fuente: MAPFRE.Ciclo de trabajo y operaciones por ciclo Número de operaciones diferentes por ciclo Menor a 3 min. manual de ergonomía. más que excesos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.. como el aislamiento físico y comunicación son normalmente fuente de estrés e insatisfacción. 24 . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 número de operaciones diferentes dentro de las tareas (una o varias) atribuidas al puesto de trabajo. De 3a 10 min. 3 3 2 Mayo r a 30 min. aunque en este factor se analizan principalmente las limitaciones a la comunicación. ergonomía evaluación y diseño del entorno.COMUNICACIÓN Y RELACIONES SOCIALES42 Consideraciones previas Aquí. principios de ergonomía. Duración media del ciclo de trabajo 5 4 5 4 4 3 De 10-30 min. se pretende valorar el grado de interacción social de las comunicaciones de índole personal que exige o posibilita el grado considerando que tanto la continua comunicación (por ejemplo. Tabla No. Lección 14: Nivel de Percepción en los Puestos de Trabajo .

. 9. principios de ergonomía. Grado 5. sin ninguna restricción por parte de la empresa. disponibilidad para desplazamientos al exterior. PAUSAS (TIEMPO DE TRABAJO)43 Consideraciones previas La organización del tiempo de trabajo es uno de los factores más importantes que pueden influir directamente sobre la cantidad/calidad del trabajo y la fatiga del trabajador. Así como las fuentes de las limitaciones aislamiento físico del puesto. 43 Fundación MAPFRE . Existen posibilidades de comunicación verbal frecuente con algunas restricciones impuestas por las separaciones. que perturban o restringen la comunicación. La comunicación verbal es prácticamente inexistente durante el trabajo. (Anexo 1) Se valorarán tanto las restricciones de comunicación verbal horizontal (entre compañeros o pares) como la vertical (mandos y subordinados). Grado 2. Grado 4. Fundación universitaria. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . rotaciones de turnos. etc. Grado 1. tipo de tareas.TURNOS HORARIOS.).). etc. características de las tareas instrucciones de los mandos. salvo en casos de incidencias graves. pero en momentos o en determinadas fases del trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. hay considerables barreras o limitaciones físicas (distancias. sin contacto visual con otros compañeros y/o el grado de aislamiento físico del resto de las personas es prácticamente total. horarios. ergonomía evaluación y diseño del entorno. nivel de ruido. La comunicación verbal está muy limitada a los períodos de reunión en los descansos. con periódicas conversaciones con jefes subordinados y compañeros y un elevado nivel de privacidad si es necesario. o para tratar incidencias severas del trabajo. grandes distancias. ruido. e incluso condiciona la vida privada (turnos. Existen posibilidades de comunicación verbal periódica.256595 Criterios de Valoración. el nivel de ruido o las características de las tareas que impiden un alto nivel de privacidad sobre los temas hablados. Existe posibilidad de comunicación verbal fluida y frecuente. etc. Grado 3. . donde la comunicación particular y privada durante el trabajo es prácticamente inexistente o imposible. manual de ergonomía Jover Lilld Julio.

). etc. A la hora de definir la mejor organización del tiempo de trabajo. o el tiempo de descanso concentrado al poco tiempo de comenzar el trabajo.256595 A su vez algunos aspectos básicos de este factor están determinados en otros ámbitos (números total de horas trabajadas. Criterios de evaluación. 24a. métodos) 1.). por ejemplo. si bien quedan otros muchos aspectos que pueden analizarse y mejorarse (distribución de las pausas. es evidente que no pueden establecerse pautas fijas. etc. (Anexo 1) Para la evaluación de este factor se ha propuesto una suma de valoraciones basado en el método LEST y P. flexible. 24b. TERMINO DEL TRABAJO 1 0.5 1 0.5 0 .Tiempo de trabajo Horario de Trabajo Tipo Normal. HORAS EXTRAORDINARIAS  Imposibilidad de rechazo  Imposibilidad parcial de rechazo 2. Tabla No.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Distribución del calendario..5 0 1 0. Grado 1 2 3 4 5 Tabla No. Dubois. considerando el tipo de horario y relaciones del tiempo con la organización del trabajo.Tiempo de trabajo Tiempo y organización del trabajo (pausas. manual de ergonomía. PAUSAS  Imposibilidad de fijar duración y tiempos  Posibilidad de fijar el momento  Posibilidad de fijar momento y duración 4. estructuras de los horarios. y sobrepasan las posibilidades de articulación ergonómica. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . RETRASOS HORARIOS:  Imposibilidad de retrasos  Poca tolerancia  Tolerancia de retrasos 3.. si bien no sería lo más común. hay quien personalmente puede preferir el horario fijo y nocturno sobre los demás. opcional Horario fijo diurno Horario diario rotativo 2 x 8 Horarios a turnos rotativo 3 x 8 con descanso fines de semana Horario a turno rotativo proceso ―non-stop‖ Fuente: Método MAPFRE.

manual de ergonomía Jover Lilld Julio.. .5  Tiempo de descanso de más de media hora 0 Fuente: Método MAPFRE. 44 Fundación MAPFRE . Para la calificación de riesgo se valorará conjuntamente la probabilidad de que produzca el daño y la severidad del mismo. ergonomía evaluación y diseño del entorno. principios de ergonomía. etc.RIESGO DE ACCIDENTES44 Consideraciones previas Se entiende por riesgo de accidente la posibilidad de sufrir algún daño físico como consecuencia de una acción o situación inesperada o imprevista. Fundación universitaria. La gravedad de un accidente es baja cuando no causa baja laboral o ésta es inferior a una semana. (Anexo 1) Para la valoración del riesgo de accidentes se considerará la interacción de la probabilidad del suceso por la severidad previsible más desfavorable.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595  Posibilidad de cesar el trabajo o sólo a la hora previa 1  Posibilidad de acabar antes con obligación de permanencia en el lugar de trabajo 0. excluyendo los accidentes in itinere. Un accidente puede ocurrir con una frecuencia media superior a cinco años. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y se tendrán en cuenta los antecedentes del puesto (incidentes anteriores. La puntuación final es la media de los valores totales obtenidas en cada valor 10. Sin ninguna secuela apreciable. El riesgo de accidente es bajo si el trabajador dispone de medios o procedimientos de seguridad para evitar los accidentes. manual de ergonomía.5  Posibilidad de acabar antes y abandonar el lugar del 0 trabajo 5. TIEMPO DE DESCANSO  Imposibilidad de tomar descanso en caso de incidente 1  Tiempo de descanso de media hora o menor 0. con los siguientes criterios.). Es media cuando causa baja laboral superior a un mes y puede dejar alguna incapacidad permanente no invalidante. Es medio si el trabajador puede evitar un accidente siguiendo instrucciones especiales o estando bajo un estado de atención especial y permanente. Criterios de valoración.

Cuando la concentración media de un agente o efecto combinado de varios contaminantes son inferiores al 20% del límite del valor admisible de exposición. manual de ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se deberán efectuar evaluaciones higiénicas periódicas cuyos resultados se resumen en el cuadro correspondiente. 45 Fundación MAPFRE . ergonomía evaluación y diseño del entorno. Cuando la concentración media o efecto combinado están comprendidas entre 20% y 50% (nivel de acción). Grado 1. Las exposiciones accidentales o interpretativas a los agentes químicos (salpicaduras. Criterios de Evaluación. Fundación universitaria. etc. Cuando la concentración media o el efecto combinado son inferiores al límite admisible de exposición y superiores al 50%.).. Grado 3.CONTAMINANTES QUÍMICOS45 Consideraciones previas En este factor se valora el riesgo higiénico. proyecciones. Grado 2. principios de ergonomía. 11.256595 Tabla No. Anexo 1 Para la determinación de los grados. . a los posibles contaminantes químicos presentes durante el desempeño normal del trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Niveles de evaluación de riesgos de accidentes Gravedad del accidente Riesgo de Baja Media Alta accidente Bajo 1 2 3 Medio Alto 2 3 3 4 4 5 Fuente: Método MAPFRE. derrames.25. derivado de la exposición profesional. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. con los siguientes criterios.

―eficacia disminuida‖ y ―límites de exposición‖. En el caso de existencia de vibraciones significativas se analizara y se evaluara según el tipo de vibraciones mano/brazo o todo el cuerpo y se aplicarán los criterios al respecto de las normas ISO bajo los diferentes indicadores para ―confort reducido‖. 12. Cuando la concentración media el efecto combinado superan el límite de exposición y el control se efectúa por medio del empleo de sistemas de protección respiratoria. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Fundación universitaria.256595 Grado 4.RUIDOS Y VIBRACIONES46 Consideraciones previas Para la valoración del ruido se complementará el desarrollo de salud ocupacional. pero no es necesario el uso permanente (procesos intermitentes). ergonomía evaluación y diseño del entorno. (Anexo 1) La fijación de los grados de evaluación de ruido se efectuará con la tabla No. principios de ergonomía. Criterios de valoración. Grado 5. en la concentración mental u otras molestias. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Así mismo se tendrá en cuenta los efectos extra-auditivos del ruido. 26 bajo los siguientes criterios: 46 Fundación MAPFRE . Cuando la concentración media o el efecto combinado superan el límite admisible y para el control es preciso el uso de protección respiratoria de modo permanente. .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.. como las interferencias en la comunicación. a partir de las vibraciones higiénicas de la empresa.

No existen perturbaciones extra-auditivas para el tipo de trabajo realizado (criterio WISNER). basado en la norma ISO. invierno) y horarias (madrugada.). principios de ergonomía. Exposición o dosis media comprendida entre el 50% y el 100% (Leq = 87-90 dB A ). El tiempo de empleo de material de protección personal es inferior al 80%. es un índice de valoración de la confortabilidad térmica. etc. Exposición o dosis media superior al 100% (Leq 90 dB A ) y/o ruidos impulsivos/impacto superiores a 140 dB ―pico‖.. 4. por lo que una evaluación técnica completa debe considerar las condiciones de diferentes turnos y en diferentes épocas. dificultades de la comunicación verbal. Los ruidos de impacto son inferiores a 140dB ―pico‖. medio día). 3. El control de exposición se efectúa por medio del empleo de protección auditiva durante todo el tiempo de trabajo superior al 80%.256595 Grado 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Fuente: Método MAPFRE. es aplicable para la valoración del estrés térmico por calor y aplicable cuando el índice PMV se sitúa fuera del rango por exceso. . 26 Niveles de evaluación del ruido Características de la exposición Exposición o dosis media diaria interior al 10% (Leq <80 dB A ) del límite admisible. manual de ergonomía 13. 5 Tabla No.CONDICIONES TERMICAS47 Consideraciones previas En este factor se valoran las condiciones medias de exposición al calor y al frío. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. ergonomía evaluación y diseño del entorno. el índice WBGT (Wet Bulb Globe Thermometer).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Pueden existir perturbaciones extra-auditivas ocasionales (incrementando la fatiga. Exi sten normalmente perturbaciones extra-auditivas. Exposición o dosis media superior al 100º (Leq 90 dB A ). 2. pero el control acústico es prácticamente inexistente. La inconfortabilidad térmica es evidente y se trata de valorar el riesgo higiénico profesional. Las condiciones térmicas suelen estar muy influencias por las variaciones climatológicas y estaciónales (verano. El índice PMV (Preditec Mean Vote). Exposición o dosis media comprendida entre el 10% y el 50% (Leq = 80-87 dB A ). 47 Fundación MAPFRE . No existen perturbaciones extraauditivas importantes. Existen importantes perturbaciones extra-auditivas. así como las posibles alternancias y contrastes significativos en la evaluación higiénica de la empresa. Fundación universitaria.

Existencia de fuertes contrastes (salidas al exterior con ropa de lluvia o abrigo).CONDICIONES DE ILUMINACION Y AMBIENTE CROMATICO48 Consideraciones previas En este factor se valoraran principalmente las condiciones luminotécnicas en las que se desarrollan las tareas. etc..5) con posibilidades de regulación en caso necesario. ergonomía evaluación y diseño del entorno. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . únicamente se tendría en cuenta cuando sean muy manifiestos. Condiciones cuyo índice WBGT es superior al 100% y su control se efectúa por medio del empleo de material de proyección (aislante) que hay que llevar la mayor 5. principios de ergonomía. gris. (Anexo 1) Tabla No. diáfano. y/o establecimiento de pausas de recuperación muy controladas.256595 Así mismo. 1. los incrementos que soporta el puesto de trabajo debido a las cargas térmicas y radiantes respecto a las condiciones en el exterior a la sombra. un indicador-exterior y temperatura de globo. Condiciones de ligero disconfort término en gran parte de la jornada de trabajo (PMV: 2. Condiciones valorables por el índice WBGT. parte del tiempo de trabajo. etc. manual de ergonomía 14. persistencias. detalles.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 Y 0. claro.). El índice WBGT es inferior al 100%. En cualquier caso. la jornada de trabajo (PMV: -2 y 2). -1 y 1) con escasas o nulas posibilidades de regulación. Pero también se pretende valorar el aspecto o impresión visual del puesto (sucio. . alegre. 0. Criterios de Evaluación.temperatura seca: esto es. El índice WBGT es superior al 100%. Dado que estos aspectos tienen una elevada carga subjetiva. 27 Grados para las condiciones térmicas Grado Características de la exposición Condiciones de confort térmico durante a mayor parte de la jornada de trabajo (PMV. Condiciones manifiestamente inconfortables térmicamente durante la mayor parte de 3. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. Fundación universitaria. pero la exposición es discontinua. en función de la minuciosidad y exigencias visuales de las mismas (contrastes. con períodos suficientes de recuperación y no es 4 preciso el empleo de ropa de trabajo especial (aislante o reflectante al calor) para el control.). Fuente: Método MAPFRE. las valoraciones se efectúan para las horas más desfavorables dentro de cada jornada de trabajo. 48 Fundación MAPFRE .

2. reflejos o deslumbramientos molestos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ergonomía evaluación y diseño del entorno. 49 Fundación MAPFRE . Los niveles de iluminación están comprendidos entre 50% y 100% de los límites establecidos. pero se trabaja continuamente con iluminación artificial y en algunas tareas es preciso el empleo de iluminación auxiliar. o existen cinco deslumbramientos directos o por reflexión que no pueden prácticamente evitarse e interfieren el trabajo durante la mayor parte de la jornada laboral. manual de ergonomía Jover Lilld Julio. La valoración tendrá en cuenta los grados establecidos en la siguiente tabla. Fundación universitaria. no existiendo elementos perturbadores muy esporádicos y evitables. 4. Los niveles de iluminación son suficientes en relación con los niveles recomendados. Los niveles de iluminación son suficientes respecto a los niveles recomendados. Los niveles de iluminación son inferiores al 50% de los límites establecidos. pero normalmente no existen luminancias excesivas o deslumbramientos directos o por reflexión. Fuente: Método MAPFRE. pantallas). Tabla. pero que no afectan en general al desarrollo del trabajo.RADIACIONES Y OTROS49 Aquí se valora los niveles de exposición a los diferentes tipos de radiación que se pueden presentar en los diferentes ambientes de trabajo y dados los aspectos posibles.256595 Criterios de evaluación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 3. o existen cuatro deslumbramientos directos o por reflexión que interfieren durante la mayor parte de la jornada u obligan a adoptar medidas de evitación (Cambio de postura. principios de ergonomía .. manual de ergonomía 15. 5. Los niveles de iluminación son superiores a los niveles recomendados en todas las tareas. Existe iluminación natural. Grado Condiciones luminotécnicas y ambiente cromático 1. (Anexo 1) Para la valoración de este factor se ha establecido una escala que relaciona los niveles de luz medidos con los valores recomendados. pero es necesario el empleo de iluminación artificial durante la mayor parte de la jornada de trabajo. pudiendo en su caso evitarse fácilmente. 28 Grados para las condiciones lumínicas . Pueden existir desequilibrios. La expresión visual del puesto es agradable y cromáticamente equilibrada.

Tabla No. cuyo control requiere 4 intermitentemente el empleo de elementos especiales de protección individual.7 8. Grados para valoración de radiaciones.2 3.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en cualquier caso. si existen. pero. Algunas mejoras podrían aportar mayor confort.5 6. 2 inferiores al 50% de los límites establecidos por los criterios higiénicos aplicables.9 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. 3. molesta o nociva peligrosa. si están 1 establecidos o inferior al 10% de los límites establecidos por los criterios higiénicos aplicables.. de la forma mas objetiva y global posible. por medio de una valoración de 0 a10 50. manual de ergonomía Méndez Montañés Cocha. manual de ergonomía Lección 15: Método Lest. sin necesidad de empleo de ningún material de protección personal especial. Exposición por encima de los límites admisibles para cuyo control se 5 requiere el uso continuado de elementos especiales de protección individual.Ejemplo de Aplicación Este método busca no solo la descripción de las condiciones de trabajo. Fuente: Método MAPFRE. Exposición por encima de los límites admisibles. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado Factores ambientales: radiaciones y otros Exposición omisible inferior a los niveles de ―persona expuesta‖.Valoración de condiciones de trabajo SITUACIÓN CONSIDERADA Situación satisfactoria Molestias débiles. manual de ergonomía 50 Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Manual de ergonomía. 28. cuyos niveles o condiciones de exposición sean superiores al de ―persona expuesta‖. Nocividad media Nocividad importante Nocividad VALOR 0. sino que establece un diagnostico final en el sentido de indicar si cada una de los condiciones es satisfactoria.4.256595 Tabla No. Exposición evaluable. Exposición significativa. Grao . pero cuyos niveles o condiciones de exposición 3 sean inferiores a los límites establecidos.1. .

incremento de la agresividad.. comunicación. estatus social. irritabilidad. los del calor comienzan a percibir las sensaciones si la temperatura en un área de la piel se incrementa a una velocidad mayor. 4. pulmones y medula espiral. aproximadamente. en los músculos.Aspectos psicosociales: Iniciativa. 1.. Carga dinámica.001°C/s.. 3. Un ambiente térmico inadecuado causa reducciones de los rendimientos físicos y metal. que actúa como un termostato y que recibe la información acerca de las condiciones de temperatura externas e internas mediante los termorreceptores que se hallan distribuidos en la piel y.Ambiente térmico: El ser humano controla su balance térmico a través del hipotálamo. Iluminación. Las personas pueden soportar grandes diferencias de temperatura entre el exterior y su organismo.1. ruido.Entorno Físico: Ambiente térmico. 5. Pedro Modelo y otros . complejidad – rapidez. 1.. Vibraciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mientras que la temperatura interna del cuerpo varia entre los 36°C y los 38°C.004°C/s.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2.. de los errores. a una velocidad mayor de 0.Tiempo de trabajo: Tiempo de trabajo (horarios y turnos) Ahora una visión practica: 1. cooperación.-Carga mental: Exigencia o apremio del tiempo. Los receptores de frio comienzan a funcionar si la temperatura de un área de la piel desciende. identificación del producto. aproximadamente de 0..Carga Física: Carga estática.Entorno físico. incomodidad por sudar o temblar. probablemente. atención.256595 Criterios de evaluación de un puesto de trabajo. minuciosidad. de las distracciones.51 51 Fundamentos de Ergonomía. aumento o disminución del ritmo cardiaco e incluso hasta la muerte.

Para un trabajo liviano. y duración de la exposición. Lo que permite clasificar el trabajo en liviano. Un clima adecuado para que se sientan cómodos y sean mas eficientes en el trabajo se da cuando existe una conciencia de las condiciones climáticas del entorno. 4 Puntuación del ambiente térmico Consumo de trabajo (kcal/día) Duración de exposición por día (horas) 09-13 Temperatura efectiva 19-22 25-28 30-32 34-36 1200-1500 Duro 1/2 . para una zona de confort es de unos 20-22 º C para Tabla No. La temperatura. moderado. que permite establecer el consumo energético.1 1/2 2½-4 5½-7 mayor 7 0 0 2 4 0 0 4 5 0 5 8 9 7 9 10 10 9 10 10 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. La temperatura efectiva se obtendrá según la escala en función de la temperatura seca. el gasto corresponderá al entorno de 450-800 kilocalorías/jornada. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . húmeda y la velocidad del aire. duro. manual de ergonomía . la temperatura efectiva. y para el trabajo máximo a un entorno de 1800-2000 kilocalorías/jornada. Escala de la temperatura interna y sus repercusiones en el hombre La puntuación que permite valorar el grado de confort final en las condiciones de trabajo se determina por la combinación del tipo de trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. muy duro y máximo en función de los consumos energéticos de trabajo.256595 Figura 11.

256595 Para un trabajo considerado duro (1200-1500 kilocalorías/jornada) se esta expuesto 6 horas y la temperatura efectiva obtenida es de 21°. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pues los procesos normales de intercambio de calor se reducen drásticamente. Para realizar un estudio ergonómico del ambiente térmico. Cuando el trabajador esta sometido a diferentes ambientes térmicos se calculan de forma independiente y se evalúa por el mas alto. Intercambio térmico entre el hombre y el ambiente Se debe tener en cuenta:  Por conducción: este tipo de transmisión generalmente puede ser obviado debido a su poca influencia en relación con las restantes  Por convección: para su determinación se mide la temperatura seca y la velocidad del aire  Por radiación: en este caso la propagación es electromagnética y se calcula mediante la temperatura de globo  Por evaporación del sudor: si existe por evaporación siempre se pierde calor Cuando la temperatura radiante producida por un foco externo excede significativamente a la temperatura ambiente. es importante analizar el intercambio térmico que se efectúa entre el hombre y el medio en donde esta desarrollando sus actividades Figura 12. que indica la existencia de molestias débiles (panorama factores de riesgo Salud Ocupacional) y que al realizar algunos mejoramientos en el puesto y ambiente de trabajo se aportara un mayor confort. aumentando la incomodidad y reduciendo la capacidad de trabajo. . La puntuación obtenida es de 4.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. las fuentes de calor deben ser apantalladas para reducir su efecto.

manual de ergonomía Si tenemos en cuenta la frecuencia de ese ruido en función de la intensidad.256595 1. Nivel de atención Necesario Débil y medio < 60 0 Nivel de intensidad sonora en dB (A) 60-69 70-74 75-79 80-82 83-84 85-86 87-89 1 2 3 6 7 8 9 90-94 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Este puede provocar en el hombre desde ligeras molestias hasta enfermedades graves de diversas naturalezas.. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . producir nauseas y dolor de cabeza.2. . 5 Puntuación del ambiente sonoro. según el nivel de ruido y nivel de atención del usuario. Se puede:      Irritar a la gente. 6 Puntuación del ambiente sonoro. alterar temporalmente la audición en otros. manual de ergonomía Si tenemos en cuenta que el inadecuado diseño de las condiciones acústicas puede inhibir la comunicación hablada. según la distribución espectral de la intensidad sonora. según. incrementar la tasa de errores. Para el caso de este factor de riesgo los factores que se consideran son el nivel de atención. es de 7 puntos. Si el trabajo requiere una atención media y el nivel sonoro es de 84 dB y de una frecuencia de 1000Hz se pude determinar la puntuaron en la siguiente tabla.Ruido. Tabla No. El ruido es una molestia. la frecuencia del ruido y la intensidad sonora. Para trabajo con nivel de atención Débil o medio.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. rebajar la productividad. reducir el rendimiento mental. Reducir la eficiencia de trabajo. la puntuación será de 8 puntos. El ruido puede tener muchos efectos en las personas. pitidos en los oídos. enmascarar las señales de advertencia. Tabla No. Dañar su oído. Perturbar el sueño. todo esto llevo a que Wisner en 1988 haya investigado a cerca del indicie de malestar relacionado con el ruido. Frecuencias (Hz) 500 1000 65-69 1 2 Intensidad sonora en dB (A) 70-74 75-79 83-84 87-89 90-94 3 5 7 9 10 4 5 8 9 10 95-99 10 10+ Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Interferir en la comunicación verbal. o sonido no deseado.

256595 Figura 13. Efectos del ruido sobre el hombre Figura 14. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Niveles de Presión Acústica .

este varia en una razón muy grande en tiempos menores de 1 segundo como los podemos escuchar en un martillazo.256595 Independientemente de estas afecciones. un disparo. orejeras. varias veces durante el periodo de mediación y se mantiene a un nivel superior al del ruido de fondo durante un segundo al menos. se da cuando el nivel disminuye repentinamente hasta el nivel de ruido de fondo. El sonido puede ser de diferentes tipos según su comportamiento en el tiempo:  Ruido Continuo o constante este se produce cuando sus variaciones no superan los 5 dB durante la jornada de 8 horas de trabajo  Ruido no continuo o no constante cuando sus variaciones superan los 5 dB durante la jornada de 8 horas de trabajo. uniones y partes de las maquinas Incrementar la masa de las cubiertas vibrantes Disminuir el área de las superficies vibrantes Practicar un buen mantenimiento preventivo Aislamiento de equipos ruidosos locales separados Protección individual mediante tapones. etc. Para ello existen las siguientes medidas:          Utilización de procesos. equipos y materias primas menos ruidosas Disminuir la velocidad de equipos ruidosos Aumentar la amortiguación de equipos. superficies y partes vibrantes Optimizar la rigidez de las estructuras.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.  Ruido Flotante es aquel que cambia su nivel constantemente y de forma apreciable durante el periodo de medición  Ruido de impacto o de impulso. cascos y cabinas 52 Fundamentos de Ergonomía. Pedro Mondelo y Otros . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Para controlar el ruido la solución más acertada sería el de ir directamente a sus propias fuentes en donde se produce el ruido e impedir que se siga produciendo disminuyendo su generación o evitar o disminuir su propagación. este a su vez puede ser de dos tipos:  Ruido [intermitente. sobre todo cuando la persona posee predisposición a las mismas 52. se estableció que las exposiciones prolongadas en ambientes ruidosos provocan el debilitamiento de las defensas del organismo frente a diversas dolencias.

7 Puntuación del ambiente luminoso según la iluminación. Nivel de percepción Requerido Moderado Contraste 30-50 50-80 Elevado 10 8 Medio 10 10 Débil 10+ 10 Nivel de iluminación Lux (Lx) 20035060080-200 350 600 900 0 0 0 0 7 0 0 0 10 9 5 0 9001500 0 0 0 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. accidentes. imposibilidad para ver los detalles.. sino permitir que las personas reconozcan sin errores lo que ven.3. manual de ergonomía 1. defectos visuales.. El diseño inteligente puede conducir a situaciones tales como: incomodidad visual. medio y débil) y nivel de iluminación en lux medido.4. por ejemplo. Tabla No. Se consideran tres niveles de percepción requerido por la tarea (desde general hasta muy elevado). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La puntuación obtenida es de 9 puntos. confusión.Vibraciones.256595 1. El método LETS valora la nocividad de las vibraciones por medio del conocimiento de la frecuencia (estimada de acuerdo al tipo de trabajo y de las herramientas utilizadas). que tiene contraste débil y que se desarrolla en un ambiente lumínico de 250Lux. la epilepsia. tipo de contraste (Elevado. El objetivo de diseñar ambientes adecuados para la visión no es proporcionar luz. . en un tiempo adecuado y sin fatigarse. media o elevada) y la duración de la exposición. errores. el contraste y el nivel de percepción requerido por tarea. ilusiones y desorientación y desarrollar determinadas enfermedades cuando estas ya están presentes en el individuo. la amplitud (débil.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Para una tarea que requiere un nivel de percepción moderado. y dolores de cabeza.Iluminación.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía En el trabajo se utiliza una sierra manual a una velocidad elevada durante cinco horas diarias en promedio. Carga estática: Viene determinada por la postura que mantiene el trabajador durante la tarea. según la tabla. el 40% en postura encorvada y el 30% del tiempo restante con los brazos por encima de los hombros tendrá en puntuación: .-6 6-7½ >7½ 1 2 4 5 3 5 7 8 5 7 9 10 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. 4.1. Los factores a tener en cuenta son posición (sentado. 2. Un operario que esta sentado el 30% de su tiempo en postura normal. a lo que nos da un puntaje de 7. brazos por encima del hombro etc. de pie.) y en función de la duración de cada postura. y dentro de cada posición la postura asumida (encorvado.. Origen y frecuencia de las vibraciones 40-300Hz Amplitud Débil Media Elevada <2 0 1 2 Duración diaria de la exposición 2. que equivale a una nocividad media. la amplitud y la duración de la exposición.-4.256595 Tabla No. 8 Puntuación de las vibraciones según la frecuencia.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Carga Física 2. arrodillado. acostado y agachado). la sierra manual tiene un frecuencia de 40 y 300Hz.

manual de ergonomía Si en una tarea determinada el consumo de trabajo (no se considera el metabolismo basal) se ha calculado que es de 1300 kilocalorías/jornada. manual de ergonomía Normal………………………………….2.09 0.1 0 1 1 1 2 2 2 3 3 3 1 2 3 4 6 8 9 10 10 10 Consumo energético Kcal/min. Duración en postura( min. Evaluación y puntuación de la carga estática .. 24min. 18min.hora = 0 2 4 total = 6 2. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía ... Tabla No.Carga dinámica: Se determina en función de los costos energéticos que requiere el trabajo en kilocaloría /día y del genero del trabajador. Postura de sentado Normal 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Consumo (Kcal/día) Hombres Mujeres 1000-1200 850-1000 1200-1350 1000-1150 1350-1500 1150-1300 Puntuación 4 5 6 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.256595 Tabla No.hora = Brazos por encima del hombro……… 18min. 9.08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Brazos por encima de Encorvado hombros 0.hora = Encorvado……………………………. la ./Hora) <6 5 a<11 11 a<15 15 a<20 20 a<25 25 a<30 30 a<35 35 a<40 40 a<50 > 50 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. Puntuación del consumo físico de trabajo.10.

refrigerio y comidas..Modo de remuneración.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Si existen pausas fuera de las reglamentadas. 5. el lograr un rendimiento determinado o la imposibilidad de detener la maquina. r2n1-n2 para trabajos no repetitivos.. Tenemos que valorar la carga mental en un trabajo que reúne entre otras características: .Carga mental 3. creando perturbaciones cualquier retrazo.Apremio del tiempo: Se refiere a la necesidad de seguir una cadencia (en los trabajos repetitivos y en los no repetitivos). 3.. que equivale a molestias débiles y con alguna mejora podría aportar mayor confort.. Salario. al ritmo impuesto y sin errores.1..Tiempo necesario para entrar en ritmo. 3. en cuyo caso la exigencia es mayor. considerando que la no posibilidad aumenta el apremio y la carga.Posibilidad de poder ausentarse de su trabajo momentáneamente.. Entre otros criterios tenemos: 1.Pausas.Trabajar o no en cadena. Se refiere al tiempo necesario para que un nuevo trabajador realice la tarea en el plazo asignado. 4. 2.Posibilidad de detener él mismo la maquina en caso de incidente o si por el contrario debe intervenir de forma rápida sin detenerla.256595 puntuación obtenida según la tabla es de 5 puntos. fuera las causas previstas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Cuando las piezas que se van a trabajar se le presentan en forma cronometrada y solo dispone de un tiempo determinado para realizar la tarea.. El método cuantifica y determina los valores de r1 y r2 para trabajos repetitivos. cual es la duración y tiempo entre las mismas. 6..

. La complejidad va ligada al esfuerzo de memorización que dependerá del número de elecciones y decisiones que se deben tomar en cada ciclo de trabajo.Realiza una pausa cada media jornada 5.. 3..256595 1..No tiene que recuperar los retrasos producidos... manual de ergonomía 3. Habrá que distinguir cuando son rutinarias las elecciones y cuando son conscientes.2.El tiempo estimado que necesita para alcanzar el ritmo y rendimiento impuestos es de unos 15 días. 11 Puntuación del apremio del tiempo Valores r1 Modo de remuneración <½ día 0 0 trabajos repetitivos Tiempo para entrar en ritmo 7-30 >30 <1 día 2-7 días días días 0 1 3 5 1 4 6 8 salario por hora salario por prima colectiva Valores r2 Nunca 7 9 Existencia de pausas Mas de una cada ½ jornada Una cada media Jornada Trabajo repetitivos y no repetitivos Cadena No cadena Retrasos a recuperar Retrasos a recuperar Si Si Durante Durante Durante Durante No Pausas Trabajo No Pausas Trabajo 1 4 7 0 2 5 3 7 9 1 4 7 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE.El trabajo se considera repetitivo y en cadena 4. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en cuanto al apremio del tiempo se determina: Tabla No. La velocidad en la toma de decisiones aumentara la carga mental. . las primeras suceden siempre en el mismo orden y las segundas dependerán del número de posibilidades que se pueden dar en cada elección.La forma de remuneración es salario por hora 2.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Complejidad y rapidez. La puntuaron de carga mental.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La puntuación final sobre complejidad y rapidez es la suma de las dos puntuaciones anteriores. manual de ergonomía 3.-10 10. pero en el limite de situación satisfactoria.-14 <8 0 7 9 10 10 Duración de cada ciclo (en seg. 11.Atención Se entiende por atención.-30 30-60 60-160 300 300-420 420-<600 2 5 6 7 8 9 0 3 5 6 7 8 0 2 4 5 6 7 0 0 2 3 5 6 0 0 0 2 4 5 0 0 0 1 3 4 <8 0 0 0 0 Duración de cada ciclo (en seg. 12. La duración del ciclo es de tres minutos y el número de decisiones que debe tomar por ciclo (no se consideran las que efectúa de manera automática y repetitiva) es una.256595 El método recurre a dos puntuaciones: la primera se obtiene de la combinación entre la duración de cada ciclo y la duración media de cada operación.-30 30-60 60-160 300 0 0 0 0 5 4 2 0 7 5 3 1 9 6 4 2 10 7 5 4 300-<420 0 0 0 0 2 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. el esfuerzo realizado para mantener un estado de conciencia de forma focalizada..3. Es así. tabla No.-5 5. Ahora veamos. uno de los puestos de trabajo consiste en realizar una serie de operaciones. Tabla No. En el cuadro uno se obtiene una puntuación de 2 puntos y en el cuadro dos una puntuación de cero. de donde la suma total es de 2 puntos. como el esfuerzo de atención estará .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.-7 7.-6 6..-6 7. con una duración media de 9 segundos.) 1608. lo que indica molestias débiles.) 4. la segunda se obtiene de combinar la duración de cada ciclo y el numero de elecciones efectuadas por ciclo.-12 Cuadro 2 Numero de elecciones efectuadas (por ciclo) 0 1.-8 8. en una cadena de montaje.-3 4.-9 10.Puntuación de la complejidad-rapidez Cuadro 1 Duración media de cada operación (en seg.) 1608.

 Por la distribución del puesto puede intercambiar palabras con los compañeros. El valor final se obtiene como sigue: Repetitivos: . 12. A1 Importancia de los riesgos de accidente y la frecuencia de esos riesgos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .  El valor de la pieza final se considera de un medio. El método para todos los trabajos se obtiene de cinco puntuaciones diferentes. . Se determinan tres puntuaciones diferentes. sus operaciones tienen las siguientes características  Nivel de atención media  La duración de la atención es de 35 minutos por hora  Los riesgos de accidente son de importancia leve y su frecuencia se estima rara.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.Media entre à –A1-A5 = (A) No repetitivos: Media entre Ã-A1-A5-A6-A7-A8 = (A) Miremos ahora: en un trabajo repetitivo.      Nivel de atención y la duración por hora de trabajo. A2 Características del material y frecuencia de los riesgos de deterioro.  Numero medio de señales por máquina hora y numero de maquinas o aparatos A6. Las puntuaciones las obtendremos de la tabla No. La carga mental aumentara al reducirse los espacios entre los periodos de concentración. A4 (riesgos) = à . A3 Valor de las piezas o productos y/o rechazo de la pieza.  Numero de intervenciones fijas diferentes y duración de las intervenciones por hora A7. A5 En el caso de los trabajos no repetitivos (S2 – supervisón y vigilancia).256595 determinado por el nivel de concentración o reflexión y por la continuidad de esa concentración. aunque poco costoso y su riesgo deterioro no es permanente. A4 Posibilidad de hablar y posibilidad de apartar la vista del trabajo.valor mas alto entre A2.  Numero de intervenciones aleatorias diferentes y duración de las intervenciones por hora A8. Es fácil que se rechace.  El material con que se trabaja es frágil. Se distinguen dos situaciones diferentes: para todos los trabajos S1 y los no repetitivos S2. A3.

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Tabla No. 13 - Puntuación de atención
Cuadro 1 Nivel de atención Débil Medio <10 0 0 Trabajo repetitivos y no repetitivos Duración por hora den trabajo (en min.) 10,-15 15-20 20-30 30-40 40-50 ≥50 0 0 1 2 2 3 0 1 2 3 5 6

Cuadro 2 Importancia de los riesgos de accidente Leves Cuadro 3 Características del material Frágil y poco costoso Frágil y costoso Cuadro 4 Valor de las piezas o del producto Débil Medio

Raro 1

Frecuencia de los riesgos Intermitente Permanente 3 5

Frecuencia de riesgo de deterioro Raro Intermitente Permanente 2 5 7 4 8 10

Rechazo de la pieza Frecuencia de riesgo Raro Intermitente Permanente 2 3 6 3 6 9

Posibilidad de corregir errores Frecuencia de riesgo Raro Intermitente Permanente 0 1 3 0 2 5

Cuadro 5 Posibilidad de hablar Nada Algunas palabras Posibilidad de apartar la vista del trabajo ≥ 15 15,-10 10,-5 <5 2 4 7 10 0 2 6 8

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

A1 =3, A2 =1, A3 = 5, A4= 2, A5 = 0 El valor final será: - El valor mas alto entre A2, A3, A4 = A3=5 - La media entre A3, A1 y A5 = 5+3+0/ 3 = 2.7

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3.4.- Minuciosidad Se presenta en tr4abajos donde se manipulan objetos de dimensiones muy pequeñas o bien se deben observar detalles muy precisos con independencia del tamaño del objeto. El puntaje se obtiene combinando el tamaño de los objetos con el nivel de percepción de los detalles. El nivel de percepción lo obtiene al combinar la dimensión del detalle con la distancia de visión. Veamos: el formato de la pieza que se trabaja es de 7*5*2 cm. la distancia de visión es de 40 cm y los detalles y los detalles que tiene que observar de 0.5mm. La puntuación se obtiene de la tabla No. 13:

Tabla No. 14 - Puntuación de minuciosidad
Cuadro 1 Nivel de percepción de los detalles Moderado Bastante elevado

<1 6 8

Tamaño de los objetos* (en cm) 1,-3 3,-5 4 2 7 6

≥5 0 5

* Longitud+ancho+espesor
Cuadro 2 Nivel de percepción de los detalles según relación D/d Bastante Muy Extremada. General Grueso Moderado Elevado elevado elevado <300 300-600 600-1200 1200-1600 1600-2400 ≥2400
D = Distancia de visión d = Dimensión de los detalles
Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

D/d

D/d = 40/0.05 = 800 Percepción moderada Tamaño de objeto = 7+5+2 = 14 Valor de la puntuación: cero (0)

4.- Aspectos psicosociales El método LEST determina una serie de indicadores que permiten la valoración de los aspectos psicosociales: iniciativa, status social, posibilidades de comunicación, cooperación en el trabajo y la identificación con el producto. 4.1.- Se entiende por iniciativa a tener autonomía en cierto grado para, poder elegir su propio método de trabajo y ritmo, así, como cierto control sobre el mismo.

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La valoración se determina a través de tres puntuaciones.  Combinando la posibilidad de poder modificar el orden y la opción de adelantarse o no a cadencia.  Combinando si tiene o no control sobre la s piezas con la posibilidad de intervenir o no en el retoque de las mismas.  Combinando la intervención o no en la regulación de la maquina con el caso o no de incidente. Un operario tiene la posibilidad de organizar, hasta cierto punto, su trabajo, mediante la modificación del orden de las operaciones que debe realizar. Puede adelantarse también al ritmo de trabajo para disponer de mayor amplitud en los descansos, pudiendo sacar 9 minutos por hora. Tiene la posibilidad de controlar su propio producto pero las correcciones debe hacerlas otro trabajador. La regulación de la maquina no le corresponde a el y solo puede intervenir el mismo en caso de incidente menores. Para la determinación de la puntuación tendremos en cuenta la tabla No. 14 Tabla No. 15 - Puntuación de la iniciativa
Cuadro 1 Posibilidad de Ritmo modificar el orden enteramente de las operaciones dependiente Si 8 Cuadro 2 Control de las piezas por el trabajador Si No Cuadro 3 Regulación de la Máquina Retoque de piezas por trabajador Si No 0 5 5 0

<2 7

Posibilidad de adelantarse (en min./h) 2,-4 4,-7 7,-10 10,-12 12,-15 6 4 3 0 0

Trabajador Otro

Intervención en caso de incidentes Incidentes mas importantes Incidentes menores y menores Trabajador Otro Trabajador 5 0 5 7 10 10

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

Los valores obtenidos son: I1 = 3, I2 = 5, I3 = 7 de Donde I = 3+5+7/ 3 = 5

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4.2.- Status Social, se refiere a la consideración social que va ligada a la tarea, siendo un hecho esencialmente sociocultural, es decir, que la tarea goce o no de cierto prestigio entre los compañeros de trabajo es lo que influirá en su autovaloración. Si para ocupar un determinado puesto de trabajo se exige formación técnica en la propia empresa por un periodo de 2 meses y se estima una duración de aprendizaje en el propio puesto de trabajo de un o poco mas, esto se realiza mediante la tabla No. 15. Tabla No. 16.- Puntuación del estatus social
Formación general requerida para la empresa Saber leer, escribir, contar Formación técnica en la empresa (<3 meses) Duración del aprendizaje en el puesto (en horas o en días) 7,-14 15-13 30-90 >90 <1 h. < 1d. 2,-6 d. d. d. d. d. 10 9 9 8 7 5 6 4 3 2 2 1 0 0

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

De donde se puede deducir una puntuación del status social de 1 punto, lo que indica una situación muy satisfactoria.

4.3.- Posibilidades de comunicación Se sabe que el estar alejado de otros y no poder comunicarse con facilidad es causa de desagrado, entendiéndose por comunicación en este método la que no es necesaria para el trabajo. La posibilidad de comunicación esta relacionada con la proximidad entre los trabajadores, la posibilidad de desplazamiento y las barreras que dificultan este proceso. Aquí definimos tres criterios para valorar, y son: numero de personas involucradas, posibilidad de hablar y posibilidad de desplazarse. Por ejemplo, si en un trabajo no existe ninguna posibilidad de hablar de hablar durante el trabajo por encontrarse aislado, pero el trabajador tiene la posibilidad de desplazarse hasta los compañeros más próximos (un grupo de siete) por permitirlo su propio trabajo y su mando directo. Los valores los determinamos: Del cuadro 1 y2 se deduce: Del cuadro 1: C1 = 8 Del Cuadro 2: C2 = 0 Valor definitivo: C = 8+0/ 2 = 4 Lo que indica una situación satisfecha.

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Tabla No. 17 - Puntuación de las comunicaciones
Cuadro 1 Posibilidad de desplazarse Posibilidad de hablar durante el trabajo Si No Nada 8 10 Algunas palabras 4 5 Cuadro 2 Numero de personas en radio de 6 m Posibilidad de desplazarse 0 1,-2 3,-9 10,-19 >20 Si 6 0 0 4 8 No − − 0 5 −
Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

4.4.- Cooperación Se refiere a las relaciones que, debido al trabajo, el trabajador debe mantener con sus compañeros y otros miembros de la jerarquía. Analiza que tipo de relaciones mantiene y con quien, así como el carácter satisfactorio o no. El método apunta la cooperación combinando el tipo de relación con el numero medio por día de los intercambios efectuados. En un puesto de trabajo, por exigencias propias de la tarea, exige que mantenga un determinado numero de relaciones (una media de cuatro diarias) para el buen desarrollo de su labor. Estas relaciones entre compañeros no llegan a ser cooperativas, pero resultan siempre agradables, aunque la gran mayoría están institucionalizadas. El puntaje de la cooperación se obtiene: Cooperación = 6 puntos. Tabla 18.- Puntuación de la cooperación
Tipo de relación Cooperativa Funcional Jerárquica >10 0 3 6 Numero medio por día 10,-5 1 4 7 <5 3 6 9

Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

5.- Tiempo de trabajo.Existen diferentes factores que se relacionan con el tiempo de trabajo que influyen de manera determinante en la fatiga del trabajador, como son el numero de días laborados por semana, la duración diaria, el numero de pausas, la duración de las pausas y el tipo de horario de trabajo. La duración de 9 horas y treinta minutos es excesiva y que la jornada no debe superar las 8 horas y quince minutos. Y las

Puntuación de tiempo de trabajo Tipo de trabajo Normal 2x8 3x8 35-40 0 4 6 Duración semanal (en horas) 41-43 44-46 2 5 6 8 8 10 >46 8 10 12 Fuente: Metodología ergonómica Fundación MAPFRE. 19. siendo satisfactorio. La puntuación del tiempo de trabajo se obtiene de la Tabla No. teniendo una acumulación de 42 horas semanales. el 15% del tiempo de trabajo. se encuentra por debajo del valor medio. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía La puntuación del tiempo de trabajo que obtenemos de la tabla es 2. atención sostenida. Tabla No. 18. Las pausas deben ser mínimo. . esfuerzos físicos o ambientes desfavorables.. Un puesto de trabajo tiene un horario de los considerados normales (interrupción en la comida y vuelta al trabajo).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 pausas le permiten al trabajador afrontar la fatiga derivada por la monotonía del trabajo.

3. Criterios. parámetros y métodos de los factores ergonómicos. II. 4. Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 ACTIVIDAD. 2. citando un ejemplo. Ergonomía y Tecnología Capitulo 3. De forma Individual el estudiante debe: 1. Elaborar un cuadro cronológico donde especifique el avance que ha tenido la Ergonomía desde sus inicios hasta la actualidad. ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I. Fundamento de Ergonomía. Elaborar un cuadro donde identifique y clasifique de criterios. Elaborar de un Cuadro Sinóptico entre la Relación existente Hombre – Máquina – Trabajo. 5. TRABAJO COLABORATIVO UNIDAD 1 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 1. Fundamentos de Ergonomía Capitulo 1. Realizar una breve reflexión sobre El Papel que juega la Ergonomía en el Diseño de un puesto de trabajo. Parámetros y Métodos de los Factores Ergonómicos. OBJETIVOS:  Conocer los conceptos básicos de la Ergonomía y su aplicación en el puesto de trabajo  Analizar la evolución histórica y situación actual de la Ergonomía  Comprender como se puede utilizar sus diferentes técnicas para mejorar el ambiente de trabajo y facilitarle la labor a los operarios. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final. . Conceptos Generales de Ergonomía Capitulo 2.

. citando un ejemplo. teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados. de cada una de las actividades de la unidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . f) Cuadro Cronológico g) Reflexión El Papel que juega la Ergonomía en el Diseño de un puesto de trabajo. para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento en WORD ó PDF que contenga el INFORME. El INFORME. parámetros y métodos de los factores ergonómicos. h) Conclusiones i) Bibliografía Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados). debe contener: a) b) c) d) e) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro Sinóptico de la Relación existente entre Hombre – Máquina – Trabajo Cuadro donde se identifiquen y clasifiquen los criterios.

(1994). compendios y publicaciones.shtml www. MORENO Oliver Francesc Xabier. 2005. CIBERGRAFIA.com/recursos/documentos www.monografias. Barcelona: Editorial INSHT.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 FUENTES DOCUMENTALES DE LA UNIDAD 1 FUNDACION MAPFRE (1995). Manual de ergonomía para docentes.www. Alianza editorial. Manual de Ergonomía.enbuenasmanos. Barcelona: Editorial INSHT. Julio Lilla. MENDEZ.monografias.geicites. análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos.com/trabajos www. Salud y seguridad en el trabajo: Modulo de Ergonomía. Apuntes sobre ergonomía.gestiopolis. (2005). INSTITUTO NACIONAL PARA LA SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL.es/tecnologia www. Ergonomía. (1994). INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. Ergonomía.terra. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .com/articulos www. INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. OFICINA INTERNACIONAL DEL TRABAJO. NIOSH. Madrid: MAPFRE ESTRADA MUÑOZ.com/capecanaveral/boletinargentinodeergonomia .com/ergo. Montañés Concha. España. GRAO JOVER.definiciones. Jairo (1982).org/ergonomia www. Medellín: Universidad de Antioquia. Ergonomía evaluación y diseño del entorno.

pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo. que han sido diseñados para personas con tallas y percentiles diferentes. aspecto que es una de las fuentes primarias de generación de accidentes de trabajo y de bajas en la productividad como consecuencia de incrementos en los niveles de productos defectuosos ocasionados por ésta. El segundo capítulo habla sobre la antropometría y sus implicaciones en los puestos de trabajo. .256595 UNIDAD 2: BIOMECÁNICA OCUPACIONAL CAPITULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS Introducción La biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana. debido a la generación de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo ocasionados por el uso de posturas y movimientos inadecuados. Un tercer apartado habla sobre los posibles tipos de cargas y esfuerzos existentes en los puestos de trabajo y la fatiga laboral. Nuestro país ha vivido durante todo su proceso de desarrollo industrial una serie de experiencias negativas brindadas por el uso de maquinaria y equipos. En ésta segunda Unidad Usted encontrará una descripción de las posturas y movimientos que se presentan en los puestos de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . las cuales pueden ocasionar disminuciones en la productividad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y la biología. aspecto que aumenta la posibilidad de generación de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo. la fisiología. la antropometría y la antropología.

sensores o tarjetas de control y como el cuerpo efectúa las fuerzas. apoyados instrumentos como: traductores de fuerzas. mecánicos y automáticos como: pedales. La biomecánica se define como el estudio metodológico y sistémico de la acción que ejerce la física y en especial la mecánica sobre el cuerpo humano. botones. Es decir. desde el punto de visa de resolver algún tipo de discapacitación. 53 OIT. manivelas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Según Estrada J. Salud y seguridad en el trabajo. y la biología. en forma leve o en forma violenta.256595 Lección 1: Concepto La biomecánica es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecáni ca clásica o Newtoniana. Colección . permiten hacer registros instantáneos del hombre que está trabajando. con la actividad muscular y con las fuerzas que actúan sobre el cuerpo humano y desde el cuerpo humano hacia el puesto de trabajo 53. Si observamos la biomecánica deportiva se estudia al hombre desde el punto de visa de un rendimiento máximo. que la biomecánica es la disciplina dedicada al estudio del cuerpo humano. con el movimiento. La biomédica ortopédica y la rehabilitación. examinar su postura y analizar sus movimientos en detalle. electromiografía y hasta con un simple dinamómetro. palancas. sin sobrepasar valores que pudieran originar daños. Es por esto. considerado como una estructura que funciona según las leyes de la mecánica y las leyes de la anatomía y la biología. cámaras de cine. como opera los controles visuales. Mediante estudios de métodos y movimientos. la principal relación de la ergonómica y esta disciplina es la de examinar las fuerzas y los momentos que se producen en los distintos segmentos del cuerpo y en los puntos de unión.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la antropometría y la antropología. la fisiología. Y la biomédica ocupacional estudia al hombre desde el punto de vista de una tarea que debe diseñarse para el 90 por ciento (estadística percentilica). análisis y sistematización de procesos y procedimientos. es necesario estudiar y evaluar la forma como se acomoda el trabajador a su lugar de trabajo. Por lo tanto. Para una correcta interpretación y desarrollo de las leyes que rigen el movimiento del cuerpo como tal. pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo. así como también la racionalidad del hombre con su medio ambiente laboral. la biomecánica vista desde la ergonomía esta relacionada con la postura del cuerpo.

segunda edición Miguel Acevedo. Ésta puede. con qué. al igual que lo planteado por la ―ergonomía‖ cuando se proyecta y diseña un puesto de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . clásico en la medicina del trabajo. o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones Ya en 1700 Bernardo Ramazzini reflejaba en su libro de Morbos Artificum Diatriba.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cinética: Con movimiento sin considerar fuerzas movimientos Dinámica: La fuerza considerando movimientos y masas inercias. resolver algún tipo de discapacidad. cómo. Producir disconfort Producir dolor Producir lesión La relación de la mecánica dentro de la física clásica y las posturas en el desarrollo de las actividades laborales las podemos interpretar bajo los siguientes aspectos55: Estática: Las fuerzas sin considerar movimientos posturas. de tal forma que el trabajo se efectué bajo los preceptos de productividad. por ello. lo siguiente:‖He comprobado que ciertos movimientos irregulares y violentos y posturas antinaturales del cuerpo. pero también el análisis y prevención de las futuras molestias y no en pocos casos el dolor o la lesión del trabajador. dañan la estructura de la máquina viviente de tal forma que.256595 El objetivo principal de la BIOMECÁNICA es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo. Biomecánica ocupacional . En biomédica ocupacional. se realiza la tarea o actividad laboral. con qué medios. según la magnitud de la fuerza. se desarrollan de manera gradual enfermedades‖54. se diseña el qué. En biomecánica podemos ampliar ese concepto diciendo que. 54 55 Manual de Ergonomía de MAPFRE. dónde.

Plano frontal. Occupational Biomechanics Lección 2: Postura Corporal Para poder establecer los puntos de referencia que nos indiquen la postura de una persona con relación a los movimientos de su cuerpo. Es un plano vertical y perpendicular al sagital. Plano horizontal o transverso . se hace necesario definir: Plano medio sagital. Es perpendicular tanto al sagital como al frontal.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. los brazos hacia los lados y con las palmas de la mano hacia delante. Es una postura anatómica de referencia. segunda edición . derivando las planimetrías frontal y posterior. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Es el plano que pasa por el esternón y la columna vertebral y divide el cuerpo en dos planimetrías una derecha y una izquierda. Estructura Biomédica Ocupacional. con la persona de pie. Chaffin y Anderson.256595 La estructura de la biomecánica ocupacional que nosotros hemos adaptando y adoptando es la que vine reflejada en el cuadro que publicó Chaffin 56. Figura 10. se toma el frente hacia atrás. Es el plano que pasa por los hombros. Dividiéndolo en dos planimetrías una superior y una inferior. 56 Manual de Ergonomía de MAPFRE.

anterior – ventral .y posterior – dorsal – para indicar la parte del frente o la de atrás del cuerpo. Escuela Nacional Sindical . para indicar cercanía o lejanía del plano medio sagital. Estrada J. biomecánica ocupacional Apuntes sobre fisiología del trabajo. de pie. bien sea por la posición que se adopte. El trabajo prolongado en la misma posición. procedimientos y metodologías de realización del trabajo y tiempos de permanencia en las diferentes posturas. Donde es importante tener en cuenta los ángulos formados por las articulaciones. Lección 4: POSTURAS DE TRABAJO El enfoque postural de la biomecánica ha venido cobrando mayor importancia en los últimos tiempos. a la vez que proporcionen formas. hay un músculo contrayéndose y alguno relajándose. y que permiten conocer la comodidad con que se realiza el movimiento o según el caso el esfuerzo. bien sea sentado o de pie.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. por los músculos que están involucrados. Medial y lateral. con la dirección o cantidad de músculos que intervienen en la contracción o en la relajación. Lo cual permite analizar y entender las diferentes posturas: sentado. Por lo tanto es vital importancia conocer como actúan dichas fuerzas para poder hacer diseños de puestos de trabajo que consideren todos los aspectos físicos. en cuclillas. Lección 3: Movimiento Corporal57 Los movimientos del cuerpo pueden diferenciarse claramente de acuerdo con el miembro que esta involucrado. Siempre que el hombre produce un moviendo voluntario o no. cansancio y 57 58 www.bveee. si no sucesivas posturas inadecuadas.com.256595 Las posiciones permiten identificar la ubicación de las áreas del cuerpo. Recordemos que la postura de trabajo es: la forma general que adopta el cuerpo durante un tiempo determinado. y los miembros. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . puede causar incomodidad. su forma y tamaño determinan la capacidad para hacer fuerza y de excitación por medio de sus unidades motoras. En el sistema osteomuscular actúan de manera constante fuerzas que garantizan el equilibrio en todas sus dimensiones. con sus inervaciones hacia las fibras musculares esqueléticas. teniendo en cuenta las palancas en el organismo. agachado.50. por falta de apoyo o por la continuidad en el tiempo 58. pues se ha hecho evidente que no existe una única postura inadecuada de trabajo. superior e inferior para indicar lejanía o cercanía de la cabeza.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La relación que se establezca entre ellos. que la mejor postura es aquella que permite hacer modificaciones frecuentes con el propósito de minimizar las cargas postulares estáticas. El aumento de este tipo de puestos de trabajo hace que el trabajo humano se oriente hacia labores de vigilancia de los procesos. es una posición muy exigente. concentración.256595 monotonía. genera un buen diseño del puesto de trabajo. La postura dinámica. Dicha contracción genera acido láctico en los músculos. que es preferible la postura de trabajo dinámica que la postura de trabajo estática. Si embargo hoy en día los trabajos tienen componentes dinámicos y estáticos. provocando un aumento en los niveles sanguíneos y musculares. La postura sentado que aparentemente significa descanso. con lo cual se permite la irrigación sanguínea de los diferentes grupos musculares. a supervisar su funcionamiento. Cuando esto ocurre. actividades que todas ella requieren precisión. la postura de las manos. En los procesos de mecanización y automatización.59 En la postura estática. También se puede concluir. con la debida consecuencia de cansancio rápido y dolor. 59 Biomecánica y análisis del movimiento. Paidotribo . las personas se dedican a alimentar las maquinas. el apoyo de la espalda. especialmente a lo que se refiere a los cambios posturales. ya que en ella se combina el apoyo del cuerpo. hay un intercambio postural regular.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Mientras sea posible se debe incorporar movimiento para prevenir la incomodidad y la fatiga. Como es el caso de los operadores de salas de control y de los operadores de computadores. que se han incrementado en los últimos años en busca de la optimización de la productividad. se puede diferenciar dos tipos de postura: Estática y dinámica. y se facilitan los procesos de recuperación. alta visualización. un grupo de músculos se encuentra fundamentalmente en posición de soportar el peso del cuerpo debiendo estar en contracción prolongada durante el tiempo que dure dicha postura. Desde el punto de vista fisiológico. De ahí. apareciendo las en forma preocupante las posturas estáticas. supervisión y control de calidad. la postura de la muñecas y el ángulo visual.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Figura No. Con el objeto de evitar la contracción prolongada de los músculos de los miembros inferiores. y deban realizar pequeños desplazamientos laterales. De 30 a 35º por debajo de la línea visual.altura por encima de codo-o de fuerza. en muchas personas pueden aparecer varices. 50º como visión de profundidad y 20º por encima de la línea visual horizontal. o levantando un pie para descansar y luego alternarlo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .  Angulo visual. Adicionalmente. cuando los miembros superiores están activando controles o ejerciendo fuerzas de alguna consideración. apoyo para las caderas. universidad de Antioquia . Ha de quedar dentro del enlace de las manos del usuario. 30º a ambos lados de una línea vertical a frente del usuario.  Ancho y profundidad de la superficie. especialmente si hay factores hereditarios y las lesiones que se posean en los miembros inferiores tienden a agravarse. Trabajo de pie Es la postura. Deben estar ubicados de tal manera que quede entre la cintura y la altura de asimiento de la mano a 40º. 16. Es por esto que se debe disponer de algunos elementos auxiliares: apoyo para los pies. Esta puede variar dependiendo di el trabajo es de concentración. se recomienda hacer intercambios. calzado y piso adecuado La posición de pie tiene algunos inconvenientes: los músculos de la pantorrilla.altura por debajo del codo. Los mostradores deben quedar localizados dentro el campo visual de usuario.  Altura de la localización de los controles.256595 Postura de pie. mediante dispositivos al frente de los pies. espacio adecuado para las rodillas.  Altura para la localización de mostradores. 60 Ergonomía. por estar contraídos durante largos periodos. Estrada J. presentan fatiga. desde el punto de vista del diseño del puesto de trabajo en postura de pie es necesario tener en cuenta algunos aspectos:60  Altura de la superficie de trabajo.

Cuando se incorpora el hombro. además para que permita posiciones temporales agachado.  Basculación cadera. permitiendo que el peso del cuerpo se reparta y no quede concentrado únicamente en los miembros inferiores. Diferentes alturas para que el usuario puede graduarlo. Es necesario que para garantizar la región lumbar de la columna pueda soportar el peso del tronco sin verse muy comprometida.  Cuando hay que desplazarse hacia al frente o hacia los lados para asir controles o herramientas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la cadera pueda reposar en un apoyo en forma intermitente y de disponga de pequeñas desplazamientos laterales. Postura semisentado. Es una posición en la actividad del trabajador.  Altura de apoyo para caderas. Esta definida como permanente. para garantizar una tarea. Cuando es posible dentro de la distribución de los puestos de trabajo o de la distribución en planta disponer de espacios y superficies de trabajo en los cuales . Postura alternada de pie -sentado.256595  Alcance frontales. en la cual se dispone de un apoyo para las caderas. pero debe preverse que halla alternación de los miembros inferiores en el apoyó de los pies.  Cuando hay que hacer manipulación de cargas que no son muy livianas. en forma oblicua. De altura variable para que varios usuarios puedan utilizarlo. Tiene la ventaja de que la habilidad para ejecutar operaciones con las manos no se vea alternada.  Cuando es necesario estar cambiando con mucha frecuencia del puesto de trabajo.  Continuidad. Se recomienda disponer de periodos de descanso. De tal manera que se permita el intercambio postural lateral y hacia atrás. constituye una posición de descanso para quien trabaja de pie y se evita fatiga en los músculos de la pantorrilla.columna. se puede superar la dimensión frontal del miembro superior cerca de 10cm.  Espacio para miembros inferiores.  Cuando es necesario hacer fuerzas hacia abajo.  Altura del apoyo de los pies. Por otro lado trabajar de pie es una buena solución cuando el trabajador o el ambiente de trabajo están intervenidos por las siguientes situaciones:  El puesto de trabajo no tiene espacio suficiente para acomodar las piernas de la persona.

Esta posición. se considera como una de las mejores opciones en el trabajo. Si la superficie de trabajo no es ajustable. A los más bajos. Es la más adecuada cuando se deben accionar mecanismos. El trabajador no debe tener que estirarse para realizar sus tareas. se puede tapar para que absorba los choques. O cuando hay que alcanzar objetos que se encuentren localizados a más de 40 cm del cuerpo. Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie. El suelo debe estar limpio.256595 se puede alternar las dos posturas. Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja. por encima del plano de trabajo. . liso y no ser resbaladizo. piezas o herramientas que se encuentran a una altura mayor de 15 cm.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el trabajo deberá ser realizado a una distancia de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 centímetros) frente al cuerpo. se evita la fatiga en la posición de pie y se evita la fatiga en la cadera. se debe facilitar al trabajador un         asiento o taburete para que pueda sentarse a intervalos periódicos. hay que facilitar un pedestal para elevar la superficie de trabajo a los trabajadores más altos. Si el suelo es de cemento o metal. En el suelo debe haber una estera para que el trabajador no tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se puede evitar el trabajo de pie:  Si un trabajo debe realizarse de pie. Se debe facilitar un escabel para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura. permite un movimiento periódico del cuerpo. Trasladar peso de vez en cuando disminuye la presión sobre las piernas y la espalda. Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente. Así pues. La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas alturas de los trabajadores y las distintas tareas que deban realizar. se les debe facilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Posición de Trabajo de Pie diseñado para el que el trabajador no tenga que levantar los brazo .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Figura 17. Posición de Trabajo de Pie – Sentado. Figura 18. Organización Internacional del Trabajo El puesto de trabajo debe ser diseñado de manera tal que el trabajador no tenga que levantar los brazos y pueda mantener los codos próximos al cuerpo. Organización _Internacional del Trabajo .

y el apoyo para los pies. es importante tener en cuenta los factores siguientes:     la altura de los codos del trabajador. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . movimientos de trazos finos y minuciosos y con apoyo de manos. Hay que seguir estas normas para que el cuerpo adopte una buena posición si hay que trabajar de pie:  Estar frente al producto o la máquina.  Mantener el cuerpo próximo al producto de la máquina. sobre todo para la espalda. En esta posición se debe tener en cuenta un conjunto de dispositivos y de aspectos individuales en el diseño tales como la silla o el asiento. y un alta concentración metal y visual. las tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que el trabajador no tenga que hace únicamente trabajo sentado. El asiento debe permitir al trabajador mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad. Esta postura permite ganar estabilidad cuando se están ejecutando tareas de moderada y alta precisión. las herramientas y el equipo que se habrán de usar. Así pues.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tiene la ventaja de representar un menor gasto energético.256595 Al determinar la altura adecuada de la superficie de trabajo.  Mover los pies para orientarse en otra dirección en lugar de girar la espalda o los hombros. Un buen asiento es esencial para el trabajo que se realiza sentado. permiten estabilidad del cuerpo y del tronco. el tamaño del producto con el que se trabajará. la mesa o superficie de trabajo. Postura sentada Es una postura que se adopta cuando se realizan trabajos que por sus características operativas se deben hacer sobre una superficie. El estar sentado todo el día no es bueno para el cuerpo. disminuyendo así la presión de la circulación sobre las extremidades inferiores y el peso del cuerpo queda mejor distribuido. el tipo de trabajo que habrá de desarrollar. A continuación figuran algunas directrices ergonómicas para el trabajo que se realiza sentado61: 61 Organización Internacional del Trabajo . el trabajador debe realizarlo sentado. Si un trabajo no necesita mucho vigor físico y se puede efectuar en un espacio limitado.

256595      El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente. si es uno solo. Si se quiere disponer de la máxima flexibilidad. el sistema de graduación de la altura debe tener en consideración un margen de altura entre el percentil 5 femenino y el percentil 95 masculino. La posición de trabajo sentado. si se tiene varios usos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se recomienda flexibilidad como mecanismo para intercambiar posturas. La posición correcta es aquella en que la persona está sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de él.62 Altura de la base de la silla. La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados. Estrada J. la silla debe ser flexible. De ser posible. Se toma como referencia la altura a la fosa poplítea. se necesita que este sea de muy buena calidad y que además cumpla con las especificaciones de funcionalidad y de flexibilidad. Organización Internacional del Trabajo En cuanto a la silla de trabajo. . los antebrazos o las manos. fundación MAPFRE. Medeline plus interactive. debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos. Figura 19. es que no debe seleccionarse una silla basados exclusivamente en el criterio económico. dolor de espalda Ergonomía. Es conveniente que toda la cadera quede dentro de la superficie del asiento por eso es necesario que el ancho del asiento sea personalizado o diseñado para la mayoría de la población. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseñados de manera que la superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos. la primer consideración a tener en cuenta. 62 Manual de ergonomía. Ancho de la silla.

si es un trabajo manual muy común.256595 Profundidad. la altura debe quedar por encima de el. sin hiperextensión. fundación MAPFRE. Ancho del respaldo. Incluye la altura de la superficie. y si es un trabajo que implica alguna fuerza de los miembros superiores. sin hiperextensión. sin inclinación del tronco hacia el frente. debe quedar a su misma altura. Medeline plus interactive. los muslos deben tener una holgura adecuada en dicho espacio. dependiendo del tipo de función que se este cumpliendo: si es de descanso. Universidad de Antioquia . la altura debe quedar por debajo de el. Debe permitir que las manos tengan un alcance lateral normal. Debe permitir que haya intercambio de piernas. Altura de asiento a superficie.donde hay cambio de curvatura. Ancho de la superficie. el ángulo debe estar inclinado hacia atrás. el ancho de la superficie. la altura debe quedar por encima de el. Altura de la superficie. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Debe permitir que las manos tengan un alcance frontal normal.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. si es de expectativa el ángulo debe ser recto. la profundidad.63 Debe ser flexible dependiendo del tipo de trabajo que se este ejecutando ya que debe permitir su adecuación a los requerimientos del trabajador y la actividad. y que el borde anterior no quede presionando dicha zona anatómica. sin inclinación lateral del tronco. Altura del respaldo. Se toma como referencia la dimensión entre la cadena y la fosa poplítea. Estrada J. Angulo de respaldo. dolor de espalda Ergonomía. Se debe permitir que haya variación en este ángulo. la altura del asiento hacia la superficie y el apoyo para los pies. Funciona mas como factor de ajuste y corrección. El punto de referencia es el codo: si es una trabajo de precisión. si es un trabajo de precisión. El respaldo debe permitir que haya un punto de apoyo inmediatamente debajo del omoplato y de la inflexión lumbar. si es de trabajo sobre una superficie la inclinación debe hacerse hacia delante. ya que lo mas indicadores que el apoyo para los pies sea el mismo piso. por tanto. De todos modos se 63 Manual de ergonomía. Apoyo para los pies. hablaremos del al superficie de trabajo. La forma debe permitir acoplarse al perfil de la columna. Debe cubrir de forma adecuada el ancho del tórax y además permitir que los codos puedan tener desplazamiento hacia atrás para los movimientos de las manos más cercanos al tronco. Profundidad. Luego de determinar algunas características atener en cuenta sobre el asiento de trabajo.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Alrededor de 50cm. La comodidad del usuario de un puesto de trabajo sentado se consigue cuando se logra armonizar entre otras las variables de: dimensión adecuada a la persona que trabaja. la profundidad y las alturas anterior y posterior. espacio entre asiento y superficie.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Puede variar desde el piso hasta lo que el usuario requiera. la salud y la seguridad en el trabajo . Para garantizar un soporte en la dirección perpendicular a la pierna. del respaldo. apoyo para los brazos. Altura posterior. material del asiento y asiento fijo o móvil 64. para que el usuario la acomode de acuerdo con sus necesidades Ancho. Inclinación. El calzado debe quedar completamente dentro del apoyo Altura anterior.256595 deben tener en cuenta la inclinación. puede ser muy variable. apoyo para los pies. para que haya posibilidad de intercambio y cruce de los pies Profundidad. ancho. 64 OIT. cambio posturales. Ejemplo de Asientos o Sillas de Trabajo Por ultimo. En algunos trabajos los soportes de los brazos y los brazos de los asientos pueden disminuir la fatiga de los brazos del trabajador. inclinación de asiento. entre 5 y 15 cm. Figura 20. Debe ser variable. ángulo visual.

Anexo No. Debemos recordar que en los criterios de sostenimiento y levantamiento de cargas se utiliza el concepto de palancas de los fenómenos físicos y que estas están conformadas por elementos rígidos – huesos largos. Funcionalmente el hombre actúa como una máquina que tiene sistemas de palancas que conducen sus movimientos. Cuando una persona esta sometida a una carga significa que debe ser capaz de sostener su propio peso y la carga en mención. circundación. El cuerpo humano adopta múltiples posturas cuando esta realizando cualquier actividad. 2 Ángulos formados por las articulaciones y los miembros Los ángulos de las articulaciones como la de los miembros nos proporcionan información apara conocer la comodidad con que se realiza el movimiento y el esfuerzo necesario para hacerlo. Anexo No. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . rotación interna y rotación externa65. Cuando se levantan pesos desde el piso los músculos dorsales tienden una intervención fundamental debido a que el punto de apoyo del movimiento se 65 Ergonomía. lo que hace casi imposible hacer un seguimiento minucioso al centro de gravedad del cuerpo y de los diferentes segmentos del cuerpo que se encuentran ejerciendo esfuerzos y activando cargas. La estructura sólida y rígida como son los huesos. Estrada J. Son los relacionados con los movimientos de aducción hasta 90%.puntos de apoyoarticulaciones – y resistencias.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando mayor sea el brazo de palanca. esa persona estará sometida a una carga mayor mientras mayor sea el peso soportado. mayor será la resistencia que se debe ejercer. aducción oblicua anterior.256595 Lección 5: Movimientos de Trabajo Movimientos del miembro superior. 2 Sistema de palancas en el organismo. Universidad de Antioquia . y aducción oblicua posterior.contracción muscular. y aducción lateral. lo mismo abducción de 90%. el punto de apoyó para efectuar el movimiento – articulación y la acción de una fuerza para el desplazamiento de la estructura músculo conforman un sistema de palancas.

com/ergo. espeso y solidó hacia el frente. estos tienen en su parte central un núcleo pulposo que esta inscrito en un anillo fibroso. Si el esfuerzo es muy grande y el anillo fibroso es deficiente. Como los músculos de las caderas y de las piernas son de grandes dimensiones y como tales poseen una fuerza muscular mucho mayor. Los músculos y el manejo de cargas66. ya sea por mover o levantar pesos o debido a posturas incorrectas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en forma correcta. permite determinar y recomendar que deben ser estos músculos los que realicen el esfuerzo físico de la elevación del cuerpo cuando se esta levantando el peso.shtml 67 . solo que en el primer caso presenta daño en la columna vertebral que a veces puede ser irreversible. siempre hay algún músculo contrayéndose y otro relajándose. Universidad de Antioquia www. Se ha encontrado que cuando el levantamiento de pesos se hace de manera incorrecta tiene aproximadamente el mismo rendimiento energético que si hiciese. En la columna vertebral las vértebras se unen a mediante músculos y ligamentos. puede provocar fatiga intensa y causar numerosos accidentes es conveniente y necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones generales con el propósito de evitar lesiones corporales y fatiga física.motoneuronas. con muchas fibras musculares por cada motoneurona67. y su estabilidad y movilidad se debe a la existencia de los discos intervertebrales. o sea con un momento de muy poco valor. con sus intervenciones hacia las fibras musculares esqueléticas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Cuando se realizan esfuerzos inadecuados.256595 localiza en la columna vertebral. el núcleo tiende a irse hacia atrás. Cada vez que en el hombre se produce movimiento. 66 Ergonomía. se puede producir una hernia de disco. Estrada J. La principal característica de los músculos que ejecutan acciones delicadas y precisas es que poseen unidades motoras pequeñas. La forma y el tamaño de un músculo determina su capacidad para hacer fuerza y de excitación por medio de sus unidades motoras.monografias. Cuando se manejan cargas de manera manual que conlleva aun trabajo de alta exigencia física. mientras que los músculos de acción fuerte tienen unidades grandes. lo que hace que necesite de ligamentos vertebrales en esa parte posterior. y estos músculos actúan a cinco centímetros de su punto de apoyo. pero en menor resistencia hacia tras.

El cuerpo humano tiene similitudes de un individuo a otro. edad. transportar en posición erecta. o minimizado. postura del trabajador. Boletín oficial.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. grúas. Y por otro lado es una rama de la antropología física que estudia las dimenciones del cuerpo humano. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Varios autores han definido la antropometría así: la antropometría es la técnica sistematizada de medir y realizar observaciones en el cuerpo humano.  Utilizar técnicas apropiadas para el levantamiento de cargas y transporte según el tipo de carga que se vaya a manejar. ente otros. dimensión y posición relativa de la carga y frecuencia de manejo de cargas. el análisis sistemático y la sistematización de datos numéricos sobre las dimensiones del cuerpo humano. que la recolección metódica. España . elevadores. con el propósito de establecer las diferencias entre individuos y grupos de personas.  Evitar el manejo de cargas que superen los límites de capacidad de acuerdo con criterios de género. elementos auxiliares para disminuir los esfuerzos y facilitar el manejo de la carga. cráneo y demás 68 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo y asuntos sociales. sin embargo presenta siempre diferencias en la forma y en el tamaño de algunas de sus partes68. trasportadores de correa. toser o estornudar mientras se transporta la carga  Utilizar plataformas o soportes por encima de los pies para las operaciones de levantar y descargar  Efectuar movimientos armónicos del cuerpo mientras se trasporta  Utilizar el peso de cuerpo para favorecer el manejo de la carga  Evitar arreglos inadecuados de local de trabajo y buscar un orden adecuado de las maquinas.  Utilizar. forma de la carga.  Se debe hacer una adecuada selección del personal que vaya a efectuar operaciones de manejo manual de cargas. en el esqueleto. los procesos y la circulación de materiales CAPITULO 2: ANTROPOMETRÍA Introducción La antropometría no es otra.256595  El transporte manual de cargas debe ser eliminado.  Utilizar los músculos de las piernas en la etapa de levantamiento de las cargas desde el piso  Evitar reír. mediante el uso de carros de transporte. banda o trasportadores aéreos. cuando sea posible.  Evitar que la región dorsal quede curvada hacia delante o a hacia atrás durante el transporté de cargas.

las necesidades de producción a gran escala deben conciliarse con las exigencias de cada individuo69. Para trabajar en este propósito surgió la antropometría como disciplina que estudia las dimensiones del cuerpo humano. con la ergonomía y el diseño industrial. puestos de trabajo y ambientes laborales o de uso cotidiano. nutricional y social que inciden en que aparezcan diferencias entre conglomerados sociales y entre individuos. cada individuo es reemplazado por la dimensión ―estándar‖. sustituyeron a la individualidad de las formas y las medidas de los elementos de trabajo y de uso cotidiano. Medellín Asidua. Con tablas antropométricas se puede buscar la adecuación entre un producto y un usuario y de esa manera disminuir los riesgos de accidentes de trabajo y en general los daños de salud. climatológica. parece claro que no se pueda diseñar un puesto de trabajo sin tener en cuenta al hombre. utilizando métodos adecuados y científicos. asunto que olvidan los antropólogos que se limitan en sus trabajos a acumular cuadros numéricos Desde la antigüedad. geográfica. La antropometría no es.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. sino una simple técnica. J. el hombre primitivo trataba de adaptar los elementos que encontraba y darles una utilización adecuada. En este proceso. en consecuencia. adaptándose a sus necesidades y medidas. medidas e índices tienen en todo momento carácter convencional. Forcadas. Estrada J. En el plano laboral. el proceso de industrialización acabo con esta práctica. las reglas. no debe ser considerada como una finalidad. y fue entonces cuando la similaridad y la uniformidad. pues. espacios de trabajo suficientes. divisiones. utensilios y máquinas más adaptadas y más seguras. La amplitud de sus observaciones y medidas esta limitada únicamente por la naturaleza de los problemas a los cuales se aplica. 1978 .256595 órganos. Este requiere el conocimiento profundo de sus dimensiones. una ciencia. de 69 Ergonomía. los instrumentos se iban perfeccionando. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . A partir de esos datos. ambiental. demandas de la tarea ajustadas a las competencias y habilidades. para defenderse y satisfacer sus necesidades. Universidad de Antioquia Curso de ergonomía. En sus comienzos. No obstante. se dan circunstancias de índole étnica. pero en la sociedad industrial actual. Por medio de la investigación antropométrica se puede conocer como esta distribuida la población con respecto a una dimensión determinada. esto se debe reflejar en la aparición de herramientas. Por lo expuesto hasta ahora. En la medida que iba dominando la naturaleza y poniéndola a su servicio. sino como un medio. sus capacidades y aptitudes laborales. es posible darles las dimensiones adecuadas a aquellos elementos de trabajo.

control de magnitud del posible efecto negativo de los estresores etc. el conocimiento del hombre implica la necesidad de medir diferentes dimensiones. como definió Cunnighan. a veces sin unicidad de significados. La mayoría de las veces. pero quizás el más conocido popularmente sea el Leonardo en el Vituvio. Conceptos de la ergometría como ―modelo métrico para el estudio de la conducta en un contexto tecnoestructural‖. que tiene un fisiólogo.256595 la persona. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. son frecuentes en ergonomía. o. Lección 6: Conceptos Básicos La antropometría es la rama de las ciencias humanas que estudia las mediciones corporales Antropología física La idea de medir las dimensiones geométricas del propio cuerpo humano no es nueva. Famoso es el canon de Polìcleto. fundación MAPFRE. Canon de Leonardo 70 Manual de ergonomía. Técnicas denominadas con el sufijo ―metría‖. y el concepto de ―canon‖. quizá universalmente más reconocido. 21.70. Figura No. ―la aplicación de los principios y procedimientos de la psicometría al estudio del trabajo humano no tienen nada que ver con el concepto de ―ergométria‖. como regla de las proporciones de la figura humana se refiere al tipo ideal aceptado por los escultores egipcios y griegos.

siguiendo un contorno: que no suele ser cerrado ni circular.elergonomista. siguiendo a lo largo del brazo de la pierna. para los requerimientos específicos y para la evaluación de los diseños ingeniería. hasta tal punto que desde Europa se imaginaban a los nativos con cuerpos monstruosos71.  Alcance: Es una medida de punto a punto. se ha desarrollado (se está desarrollando). ya que a la descripción de sus viajes unía la de las dimensiones y formas de las personas que había visto a lo largo de sus desplazamientos por el mundo. Algo parecido hizo Alexander Von Humboldt completando 5 volúmenes.  Curvatura: Es una medida de un punto a otro. fundación MAPFRE www. quien marcó el principio de la ciencia de la antropometría.com/capecanaveral/ .1528).goecities. Desde la aparición de la ingeniería de los factores humanos. Fue probablemente Durero (1471.  Grosor: línea recta que mide de un punto a otra en horizontal.  circunferencia: Es una medida cerrada que sigue el contorno del cuerpo. modelos a escala y productos manufacturados. una antropometría con el objeto específico de diseñar los puestos de trabajo ―Aplicación de los métodos físico científico al ser humano para el desarrollo de los estándares de diseño. esta medida no es necesariamente circular. Ecuaciones de dimensión En antropometría se trata de obtener  Anchura: Línea recta que mide de un punto a otro en horizontal cruzando de lado a lado el cuerpo o un segmento de éste. de delante hacia atrás del cuerpo.  Distancia: Es una línea recta que mide de un punto a otro. Por lo tanto. Pero es hasta el siglo XIX cuando se desarrolla esta ciencia y se recopilan los datos que existían hasta entonces (Blumenbch en 1825). En contradicción. Con el fin de de asegurar la adecuación de estos productos a la población del usuario pretendida‖. ya que intentó clasificar diversos tipos humanos de acuerdo con la observación y medición sistemática de un gran número de personas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Se atribuye a Marco Polo la iniciación de la antropología física. científicos al ser humano para el desarrollo de los estándares de diseño. las imágenes que trajeron los primeros descubrimientos de América eran distorsionantes.com Boletín argentino de ergonomía. www. entre dos marcas del cuerpo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 71 Manual de ergonomía.

es decir. varios aspectos singularizan la antropometría laboral. Derivados de estas magnitudes tendríamos las superficies y los volúmenes. Por ejemplo. 72 Manual de ergonomía.256595 Estas dimensiones son lineales y suponiendo dos cuerpos de distinto tamaño pero con relaciones dimensiones armónicas se podría considerar que existen relaciones entre todos los segmento (Partes de cuerpo homólogos considerados). El volumen es proporcional al peso corporal o de segmento. comprendida entre 18 y 65 años.  El fin es el diseño del puesto de trabajo.  Hay que considerar medidas estáticas y dinámicas. ya enunciado. protectores. máquinas. etc. fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. Longitud = L Fuerza = L2 Superficie = L² Momento = FL = L3 Volumen = L 3 Trabajo = FL = L3 Según la formula de Dbeln se deduce que la escala de tiempo es proporcional a la escala de longitudes.  Se refiere a una población de ambos sexos y en edad laboral. el diseño de modelos biomecánicos y de productos terminados como herramientas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . España .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Este procedimiento de representar las dimensiones nos da una idea de las relaciones de proporcionalidad que debemos aplicar para intuir el orden de magnitud en que nos movemos. Antropometría laboral72 Además de su objetivo. la superficie de la sección de un músculo es proporcional a la fuerza capaz de ejercer dicho músculo.

Dimensiones antropométricas Fuente: Ergonomía. Jairo estrada Aquí se desarrollan aspectos generales de la antropometría. se están 73 Manual de ergonomía. Antropometría Estática73 Las dimensiones estáticas son las que se obtienen con el cuerpo inmóvil y entre puntos anatómicos del esqueleto. respectivamente. como horizontal o transversal. frontal o coronal y sagital o lateral. fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. grosor. 22. aplicándolos a la antropometría estática. La técnica de medida es difícil y debe ser realizada por antropólogos físicos profesionales.256595 Figura No. No obstante.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Los planos de referencia. etc. España . pueden simplificarse y comprenderse mejor si previamente definidos los planos de referencia en biomecánica estos planos se definen. Las definiciones de anchura. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

altura a la cervical. CEN).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. anchura de cadera de codo a codo  Perímetros: Tórax. de qué forma y con que tipo de instrumentos de medida. Los compases y calibres son para medir grosores y espesores. cabeza. Generalmente. alcance del agarre  De pie plano frontal: Anchura de tórax. que especifican dimensiones a medir. grosor abdominal. Según la naturaleza del intervalo a medir. grosor abdominal. Altura de los ojos. las dimensiones a medir también denominado ―variables antropométricas‖. altura de pierna. altura de rodilla.  Longitud hombro-codo  Sentado plano frontal: Altura de hombro. . La cinta métrica es para medir perímetros. cuello  También se contemplan de la cabeza y de las manos.  Sentados plano sagital: Altura. anchura de cadera. se obtienen entre puntos singulares. La cabeza se orienta en el Plano de Frankfurt.256595 estandarizando procedimientos de medida (ISO. Para medir las dimensiones lineales o transversales del cuerpo se utilizan los antropómetros. con los pies juntos. completamente recto. Aparato de medida: antropómetro. se utilizarán distintos tipos de aparatos. anchura de hombros. espacio de muslo. ya sea rectilínea o curvilínea. Si tenemos la variable estatura. que es un plano horizontal que pasa por los puntos orbitales y por el porión. así como distancias entre puntos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . definibles. Otras medidas contempladas:  De pie plano sagital: Grosor del tórax. longitud del codo-agarre. Los goniómetros y flexómetros miden ángulos que forman las articulaciones. punto cercano al orificio del oído. varillas graduadas a las que se pueden acoplar reglas especiales para medir diámetros. describamos la variable estatura: Definición: Desde el suelo al punto más alto de la cabeza Especificaciones: El sujeto debe permanecer de pie.

Las diferencias entre hombres y mujeres están en el tamaño de muchas partes de cuerpo y en su aparecía externa. que tienden a conformar en mismo modelo y que están dotados de facultades similares. Otras corresponden a los hábitos alimentarios que existen entre diferentes grupos poblacionales.  El cráneo masculino tienen mayor prominencia que el femenino. los brazos y piernas son más largos. Se ha observado que buena parte de los individuos de las zonas calidas tienden a tener el tronco mas estrecho. Instituto Nacional para la seguridad y salud ocupacional . presentan hombros y tórax más grandes y la pelvis relativamente estrecha. Algunas de ellas son decisivas y están determinados por la nutrición decidida en los primeros años de vida. con excepción de las prominencias temporales. ambiental.256595 Lección 7: Caracterización de la Población En términos generales. y son por ejemplo. y entre ellas se destaca el peso. Algunas de esas diferencias pueden cuantificarse en las relaciones obtenidas por el Instituto Nacional de Tecnología de Brasil:  El hombre. mientras que los individuos de zonas altas y frías presentan un tronco más robusto. la especie humana esta constituida por individuos semejantes. con manos y pies mayores. la complexión. España NIOSH. y el tono muscular. la actividad física desde temprana edad incide en el crecimiento total de individuo. nutricional y social que inciden en que aparezcan diferencias entre conglomerados sociales y entre individuos74. bien sea por las facilidades de acceso a os alimentos o por los aspectos culturales. Por otro lado. No obstante. que están determinadas por las oportunidades nutricionales. Estas diferencias de presentan por un acondicionamiento para el intercambio de calor con el ambiente en el primer caso y para conservar el calor del cuerpo en el segundo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en general. y la actividad física constante incide en la funcionalidad de los grupos musculares comprometidos con tal actividad y en el nivel de acumulación de grasa en el tejido subcutáneo. se dan circunstancias de índole étnica. la estatura. También se presentan diferencias en las dimensiones corporales. geográfica. fundación MAPFRE Antonio Cardona Benjumea Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el trabajo. 74 Manual de ergonomía. climatológica. que son más protuberantes en la mujer. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

anchuras. fuerzas y espacios descritos. aceleraciones. las alturas.o antropometría dinámica – están relacionadas con las dimensiones resultantes del movimiento del cuerpo humano o de sus partes. en las trayectorias de los movimientos. larguras y masa corporal. Las dimensiones antropométricas funcionales. Las dimensiones antropométricas funcionales se aplican diseños de puestos o a estaciones de trabajo donde hay que considerar la dimensión. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se aplican a diseños de objetos que requieren pocos movimientos o a espacios de actuación que no tienen en cuenta el movimiento tridimensional. Instituto Nacional de tecnología. Las estructurales y las funcionales. Lección 8: Procesos Estadísticos Asociados a la Antropometría Los datos obtenidos en cualquier investigación antropométrica pueden utilizarse para aplicar las leyes de newton al cuerpo humano. Adicionalmente existe la antropometría newtoniana. Las dimensiones antropométricas estructurales – o antropometría estática. Universidad de Antioquia . Esto se da en todas las edades75.  En cuanto a la constitución física. alcances. Para ello es necesario considerarlo como susceptible de dividirse en un número finito de segmentos que permitan estudiar sus propiedades mecánicas y luego estudiar el comportamiento de su unión especialmente de la articulación entre ellos. perímetros.  La diferencia media entre la altura de hombres y mujeres se encuentra entre el 6% y el 7%. para determinar la función especifica que se va a desempeñar. Brasil Ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tales como: cambios posturales. Las dimensiones antropométricas estructurales.256595  La mujer presenta hombros estrechos con el tórax más pequeño y redondeado. velocidades.para el análisis de la actividad humana. ángulos. la pelvis es más grande e inclinada al frente. Dimensiones antropométricas estructurales y funcionales. que se refiere al subconjunto de datos estructurales y funcionales que se requieren en la aplicación de las leyes de newton – principios de mecánica. los brazos y piernas son más cortos. y las manos y los pies. menores. En la actualidad se distinguen dos tipos de dimensiones antropométricas que es necesario considerar en el diseño76. Estrada J. los ángulos formados. de 75 76 Manual de aplicación de datos antropométricos. en el cuerpo masculino predomina el tejido muscular sobre el adiposo y en el femenino es a la vez inversa.están relacionadas con las dimensiones de segmentos específicos del cuerpo humano.

Sin embargo. peso. pueden aparecer distribuciones asimétricas positivas o negativas. generalmente un año o menos. así como también relacionar sus dimensiones de longitud. En este proceso se muestra que a pesar de todas las variaciones que presentan todos los datos antropométricos la distribución se aproxima a la curva normal. Estrada J. de tal manera que cada variable se efectuará mediciones para agruparlos en la forma como se muestran en la tabla. Tamaño de una muestra de datos antropométricos. 29. En cada recuadro va estipulado el número de personas por cada grupo etáreo y por cada género. en nuestro caso cien intervalos. MANEJO ESTADÍSTICO DE DATOS ANTROPOMETRICOS 77 La colección de datos antropométricos se acostumbra llevar acabo mediante agrupaciones por genero y edad. Cuando se trata de población infantil o juvenil los grupos etéreos son de rango muy pequeño. las fuerzas y sus direcciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . A través de los histogramas de frecuencias se hace una representación grafica de la distribución de los datos antropométricos y se unen los puntos medios de los intervalos por una línea para indicar la tendencia o la forma de distribución o polígono de frecuencia. localización del centro del gravedad y radios de giro.78 La moda es el valor que. Genero / edad Grupo etáreo 1 Grupo etáreo 2 Grupo etáreo 3 mujeres hombres Fuente: Antropometría. de acuerdo con los criterios estadísticos definidos en la investigación. En el área central de la curva se encuentran tres medidas de tendencia central: la moda. entre 5 y 10 años. la mediana y la media aritmética. con respecto a la estatura y el peso total del cuerpo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando se trata de una población adulta. Tabla No. Posteriormente todos estos valores se organizan en intervalos de clase entre el valor mínimo y el valor máximo y de acuerdo con el número de intervalos que se requieran. para que cada uno constituya un percentil. ergonomía universidad de Antioquia Los valores que corresponden a cada dimensión antropométrica se ordenan para indicar la frecuencia es decir. no es simétrica. Universidad de Antioquia . el numero de veces en que ocurren los valores observados. los grupos etéreos tienen un rango mayor. en una serie de 77 Ergonomía.256595 comodidad y máximos.

5 y 97. por debajo de la mediana están contenidos el 50% de los valores y por encima están los otros 50. Cuando se consideran los límites entre los valores +2s y -2s se contiene aproximadamente al 95. 73%. Entre los valores +1s y -1s. de los valores entorno a la mediana. entre los valores +2s y -2s se delimita un área de 95. 46%. cuando se dice que la moda es de una serie de pesos de 70Kg. es decir.5. Estos últimos son los más utilizados en aplicaciones internacionales. es necesario trabajar con las medidas que están incluidas en las áreas de uno o más desviaciones típicas o estándar. ocurre con mayor frecuencia. La mediana equivale al percentil 50. se trata de una agrupación entre los percentiles 2. se pueden hacer agrupaciones parciales.256595 medidas tomadas al azar. Es necesario tener en cuenta que las otras dimensiones corporales de un individuo 78 Méndez Montañés Concha.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La media aritmética es resultado encontrado después de sumar todos los valores y dividirlos por el total de la frecuencia total acumulada. entre los valores +3s y -3s se delimita un área de 99. por el número de casos medidos. 2688%. Cuando se busca determinar las dimensiones de productos para ser utilizados por toda la población. en cuartiles – quien divide la serie de valores en cuatro partes iguales – deciles – que dividen la serie en diez valores iguales – o percentiles que dividen la serie de valores en cien partes iguales -. grao .5 y 97. en dos partes iguales. se delimita un área de 68. así se trabaja en el 95%. 5 y así sucesivamente. se interpreta que se esta refiriendo a una agrupación entre el percentil 5 y 95. Los límites antropométricos para un diseño generalmente se presentan en términos de percentiles. equivale a decir. lo que significa considerar el intervalo entre los percentiles 2. equivale al punto máximo de la curva. Se acostumbra a no considerar las medidas extremas para evitar costos mayores en el diseño y dificultades en su ejecución. Un percentil X% significa que el X% de las personas tienen medidas inferiores o iguales a las de ese percentil y que 100 – X% de las personas tienen medidas superiores a las de este percentil. que es el valor del peso más frecuente. Cuando se habla de 90% de la población. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Alrededor de la media se puede encontrar la dispersión de los datos observados o medidos. Cuando se han organizado los datos de la forma como se le ha señalado. a esta dispersión se le llama desviación estándar – s -. manual de ergonomía para docentes. La mediana es el valor que divide una serie de medidas tomadas. Estos percentiles muestran la frecuencia acumulada para los valores de cada variable antropométrica.

para determinar niveles de obesidad y por lo tanto actuar en el campo de la medicina del trabajo. especialmente entre las alturas y las larguras. por ejemplo. Para los propósitos de esta información. Para poder validar el procedimiento se debe asegurar que los subgrupos sean del mismo tipo racial o de proporciones corporales similares. En el caso de pliegues cutáneos es mas difícil de mostrar esta armonía. Y de aquí se saca otra conclusión importante: no existe el individuo medio. mesas y escritorios. altura de comandos. Pero también hay que tener en cuenta que entre las medidas. pero los gradientes de acumulación en los diferentes sitios tiene su forma particular de comportarse. Colombia ya dispone de una base de datos lo suficientemente estructurada. de asientos y de sillas. en los que se refiere a diseño de estaciones de trabajo. existe una armonía o funciones proporcionales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . no necesariamente se encuentra en el mismo percentil. que permite utilizar las dimensiones de un individuo singular. 79 Manual de aplicación de datos antropométricos. además de variables deben estar distribuidos normalmente.256595 perteneciente a un percentil dado en un segmento corporal. 50 o 90. Estrada J. que esta relacionada directa por ejemplo con el índice de masa corporal o con alguna dimensión. Las mediciones le fueron efectuadas 2100 personas de ambos sexos. Cuando se desea realizar estimaciones antropométricas de poblaciones desconocidas es posible tener como referencia una o mas poblaciones y estudiadas. equipos personales de seguridad o herramientas. tamaño de objetos. Esa base de datos antropométricos de la población laboral permite hacer aplicaciones para diseñar puestos de trabajo. que una persona tuviese la medida de la altura de los ojos en el percentil 80 y la altura acromial de pie en el percentil 10. pues seria muy extraño encontrar. Brasil Ergonomía. Para los perímetros también existe cierta armonía. Es decir no existe el individuo del percentil 40. mostradores y espacios de circulación. Universidad de Antioquia . También permite hacer aplicaciones en el campo nutricional.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tanto en la población objeto como en la de referencia. en doce ciudades diferentes y en 45 empresas. Instituto Nacional de tecnología. Descripción estadística de los datos79.

El sastre suele adaptar a las medidas antropométricas del cliente un modelo de traje preconcebido y válido para varias personas. El éxito de un modelo está en que. Colombia. No existe en la realidad. mi fábrica. etc. en general. Brasil . se comete. Manual de aplicación de datos antropométricos.256595 Concepto de ―hombre medio‖80. Instituto Nacional de tecnología. aunque hay que analizar previamente la naturaleza de las variables. Instituto Nacional de tecnología. Se puede adaptar lo mejor posible a las medidas de mayor número de personas. En no pocas ocasiones. España. y así se obtiene un producto absolutamente adaptado a la persona. morfología. es comprar vestidos y trajes ya confeccionados.. Fundación MAPFRE.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Si se pudiera diseñar para cada persona. Brasil 81 Manual de ergonomía. la población laboral será el conjunto de todos los datos antropométricos de todas las personas que trabajan (Europa. utilizando este modelo como referencia de las medidas. como en el caso de los alcances. fundamental por una cuestión de economía. Una buena modista diseña teniendo en cuenta infinidad de aspectos de la cliente. Manual de aplicación de datos antropométricos. Fundación MAPFRE. Pero interesante es que. Una de las cuestiones planteadas en ergonomía es ¿para quién se diseña?. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .). con el menor número de tallas. hemos comprobado que las quejas de los trabajadores proceden de que están desarrollando tareas que se diseñaron pensando en una persona que tenía características que se alejaban de lo normal y que muy probablemente ya no desarrolla dicha tarea. ya que nadie coincide con las medidas del hombre medio. En el modelo de hombre medio posee la media de todas las medidas antropométricas de la población considerada. en menor error posible y eso es lo que hace valioso. Como regla general se debe diseñar pensando en el hombre medio. El modelo es singular. aspectos culturas y de moda. Pero lo más normal en la actualidad. que el favorecer a los que tienen medidas más cortas no perjudica apenas a los más altos.81 80 Manual de ergonomía. etc. las mujeres que trabajan en confección. ya que en diseño espacial suele ocurrir. color de pelo y de los ojos. Población y muestra En nuestro caso. De lo expuesto podemos concluir que: Se debe evitar la personalización del diseño de un puesto de trabajo. el problema estaría resuelto.

percentiles (mediana y moda coinciden con media). Existe el riesgo de aprovechar datos antropométricos procedentes del tallaje militar. sino la que puede existir en un futuro a medio plazo (período de vigencia de lo diseñado). de las personas queda mejor expresado diciendo que. varianzas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en nuestro caso medida antropométrica. generalmente. ya que la población militar es de hombre en torno a los 20 años. Esto puede inducir a error. Los fabricantes que diseñan máquinas y equipos industriales tienen que considerar las medidas antropométricas de la población influyente de origen. El concepto ya expuesto de que en ergonomía se trata de diseñar para el 90. .736 mm. es posible obtener un percentil o valor que deja por debajo un porcentaje determinado de individuos.846.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Hay que tener muy en cuenta que la población elegida sea coherente con nuestras necesidades. y una desviación de 69 (según Kromer 1981). Conociendo la media y la desviación típica de una muestra.6 = 1. Entonces. Es posible que la muestra se deba tomar de una población más amplia que la de la propia fábrica. Las tablas antropométricas nos pueden proporcionar la media y la desviación típica y queremos saber cuáles son los valores de los percentiles. Índices univariantes Considerando una variable de forma independiente. se debe tener en cuenta que la población. se puede considerar la propia antropometría. estatura y peso. en términos estadísticos. para estudios antropométricos laborales. En el plano práctico se nos pueden presentar dos problemas. De desviación: desviaciones. Las variables tradicionalmente más estudiadas son la estatura y el peso. Si hallamos por tablas un valore de la media de la estatura de 1. se diseña entre los percentiles 5 y 95.625g Percentil 95: 1-36 69 x 1. Si en una fábrica se diseñan sus propios equipos. no es la que existe en el momento actual. Las tablas nos proporcionan el valor medio y los percentiles 5 y 95 y queremos contemplar porcentajes distintos del 90%. para los hombres civiles de 20 a 60 años) podríamos obtener: Percentil 5: 1-36 – 69 x 1. los índices que podemos utilizar son: De posición: medias.6 = 1. si quieren estar presentes en ese mercado.

Este método fue analizado por Barkla para obtener las dimensiones de los asientos.8 Operamos como: Percentil 2.670 mm (mujer + hombre). Por ejemplo.670 mm x 0. Coeficiente máximo 1.522 = 868. tendríamos las dimensiones del cuerpo en función de la variable más cómoda de obtener. Instituto Nacional de tecnología.740 -1. lo que significa que podríamos obtener todas las dimensiones en función de una sola.670 mm x 0.534. si tenemos los siguientes valores: 1.740 – -1. Por ejemplo.740 + s* 1. que es la estatura. dando los siguientes resultados: 0. Brasil Manual de ergonomía. respectivamente y se desea obtener los valores de los percentiles que incluyan el 95% de la población. 0.) = 1.) = 1.528.7 mm Coeficiente mínimo 1.3 mm Coeficiente medio 1.530. de varios estudios. Ejemplos de los valores centrales de algunas medidas que presenta son: 82 82 Manual de aplicación de datos antropométricos. 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Fundación MAPFRE . Si aplicamos a una estatura cercana a la media.855 = 1. 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 0.855 de percentiles 5. 0.8 x 2 (aprox.520. la relación de alturas del hombre sentado respecto al hombre de pie (restante altura de asiento). Murrel propone coeficientes para los distintos segmentos o medidas en función de la estatura.256595 Se pondera la inversa. 1.526 = 878.526.740.4 mm.596 Percentil 97. 1. 0.625. es aproximadamente de 1cm.5 = 1. si conocemos todas las relaciones corporales.529. Obtuvo. vemos que la diferencia es de poco mas de 2 cm y que el error cometido por asignar el valor medio al valor máximo. 0. el mayor y menor coeficiente. 0.520.5 = 1.534 = 891.6 s = 71.4 mm Diferencia máxima = 23.670 mm x 0.522.883 Índices bivariantes82 Antes hemos considerado relaciones dimensiones armónicas. 1.50 y 95. Utilizaremos la desviación típica.8 x 2 (aprox.

603 0. la calidad de un predictor está en su correlación respecto a la medida a predecir. establecieron que un coeficiente de correlación r de 0. . podemos establecer las relaciones de valores (predictores a pronosticar) que cumplen o no esta correlación.477 CF Mujer 0. En todo caso. Este procedimiento se puede utilizar para otros predictores. Siguiendo estos criterios.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.805 0.936 0. Esto confirma la posibilidad de poder pronosticar valores en función de la estatura.608 0. Analizar los datos. Basándonos en esto. los coeficientes son instrumentos para obtener. lo primero con lo que nos encontramos es la casi identidad de los coeficientes a las mismas variables.532 0. 30 Coeficientes en función de la estatura Medida De pie Nivel de los ojos Nivel del codo Nivel de los hombros Sentado Altura Nivel de los ojos CF Varón 0. pronosticar inferior un valor en función de otro (estatura). simplificando mucho la labor de medir. que actúa de preeditor. fundación MAPFRE En realidad..468 Fuente: Manual de ergonomía.256595 Tabla No. Esto es de gran utilidad para los proyectos de ingeniería que no requieren dimensiones de diseño de una precisión milimétrica. a efectos prácticos y asumiendo un error. podemos confeccionar una tabla de coeficientes respecto a la estatura de los datos antropométricos españoles publicados por el INSTH en 1978.X Y r ----------------------------------n X2.938 0. Recordemos que el coeficiente de correlación es la media aritmética de los productos de los pares de puntuaciones típicas obtenidos de una muestra. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .811 0.( x)2 + n y – ( Y)2 Varios autores.522 0. Su expresión para datos no agrupados es: n XY .podía establecer como valor límite umbral. entre ellos Kroemer.

64 1.32 0. Instituto Nacional de tecnología.33 0.30 0.83 0.28 0.26 %95 0.31 Mujeres Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de los hombros Altura al nivel de los codos Alcance máximo vertical mano Alcance máximo frente mano Longitud del brazo Longitud del antebrazo Longitud cadera – rodilla Altura al nivel de las rodillas MEDIA 0.17 0.18 0. e incluso el desarrollo económico. Fundación MAPFRE Manual de aplicación de datos antropométricos.64 1.21 0.25 0. 83 Manual de ergonomía. debemos conocer su procedencia y composición de la muestra. fundación MAPFRE Variabilidad de las poblaciones83 Cuando utilicemos datos antropométricos.40 0.28 0. edad.94 0.85 0. existiendo curvas de Gauss perfectamente diferenciadas.50 0.16 0. 1 Pronostico de valores en función de la estatura Varones Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de los hombros Altura al nivel de los codos Alcance máximo vertical mano Alcance máximo frente mano Longitud del brazo Longitud del antebrazo Longitud cadera – rodilla Altura al nivel de las rodillas MEDIA 0.19 0. veríamos que existen desplazamientos de las curvas de distribución de frecuencias. Si estableciésemos muestreos independientes por cada uno de los aspectos mencionados. Que deben ser tenidos en cuenta en la estrategia de muestreo.27 0.20 0.).45 0.41 0.95 0.31 Fuente: Manual de ergonomía.15 0.82 0. composición étnica.27 %95 0.35 0. por ejemplo.94 0.256595 Cuadro.95 0. de la estatura.25 0.20 0.16 0.50 0.29 %5 0. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .17 0. Existen factores de variabilidad de la población (sexo.66 1.22 0.23 0.67 1.24 0.82 0. etc.46 0.29 %5 0.20 0.61 1.93 0. Brasil .83 0.15 0.61 1.93 0.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.85 0. ya que pueden no ser aplicables a nuestra población.

07 1.89 29. sexos.06 1.74 103. si queremos cometer el menor error posible.90 1.07 1.33 62.01 22.30 1.55 104.685.073.55 482. Estas diferencias longitudinales tienen gran importancia en los cálculos biomecánicos.07. dando una ventaja biomecánica al hombre del orden de un 20% en condiciones normales de elevación de carga.40 768. fundación MAPFRE .00 Fuente: Manual de ergonomía. mano Alcance máx. lo que refleja en una aproximación de los valores absolutos. reflejamos las diferencias absolutas y las relaciones de los valores medios.45 252. En valores longitudinales las relaciones son aproximadamente de 1.07 1. Cuadro No. Anatómicamente la cadera de la mujer es morfológicamente distinta a la del hombre.40 506.256595 Pero una población laboral debe tener una distribución única sin distinción de edades.22 1. estratificando la población y tomando los individuos de la muestra adecuadamente.97 1. los valores absolutos de las variables de los varones son superiores en su totalidad a los de las mujeres. vertic.08 1. Relación Peso Estatura Altura al nivel de los ojos Altura al nivel de hombros Altura al nivel de los codos Alcance máx.582. En el cuadro de diferencias. aplicando esta distribución única.01 19. para evitar discriminaciones.71 341.401. Factor Sexo: Si bien los coeficientes nos indican diferencias. debido al efecto multiplicador de las palancas que se forman en el esqueleto.46 275. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .62 89.96 57. etnias.08 1.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.011. llegando a una relación cercana a la unidad.24 1.98 12.09 1.72 1.00 1.98 1.70 322.64 146. frente mano Longitud de brazo Longitud antebrazo Longitud antebrazo Altura al nivel de la rodillas a 70.52 1.478.95 55.23 1.103.48 1.68 504.956.581.311.88 2.67 1.45 713.66 452. debemos tener en cuenta todos estos aspectos. Por ello.06 1. 2 Diferencias absolutas y valores medios Varón Mujer Diferencia.

Fundación MAPFRE Manual de aplicación de datos antropométricos.46. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Pero esta tendencia no es una función rectilínea y constante. PP: Porcentaje de población (por ejemplo.1 X hl – 11. se observa la tendencia del incremento de estaturas del adulto occidental desde el año 1880 hasta. Brasil . Instituto Nacional de tecnología. Se especifica la proporción de europeos meridionales. con disminución del tiempo en que esta estatura se alcanza. Es evidente que un japonés es más bajo que un americano y que. Influencia de la edad84 Parece claro que la juventud actual es más alta que la de la posguerra. 84 Manual de ergonomía.1818. Entre otras.71 X SEX – 0. Pheasan define ―grupo étnico‖. que tienen ciertas características en común que sirven. hombros y alcance. hombro = 2. Este concepto se utiliza para describir las alteraciones (en un período de tiempo) de las características del ser humano.256595 Se puede utilizar el modelo presentado por Kroemer para pronosticar tales valores de altura de mano. Este período se considera amplio.30985 64.X PP) Donde HV = Valor de altura en cm: HL: Nivel de altura (mano = 1. Esto no es un fenómeno aislado y está contemplado dentro del concepto ―tendencia secular‖. el año 1960. términos en común que sirven en términos estadísticos para distinguirlos de otros grupos. Alcance = 3): SEX: = Sexo (Hombre = 1. mujer = 2). el menos. y parece que en la actualidad esa velocidad de incremento es menor. un conjunto o población de individuos que habitan distribuidos en una zona geográfica específica. De ahí su nombre. 95).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Diferencias étnicas Aspectos genéticos. (R2 = 0. de aproximadamente un siglo.9964) HV = (35. en la referencia antropométricos de los trabajadores de Europa Central. alimenticios y medioambientales configuran los distintos grupos étnicos.

A partir de cierta edad. Sin embargo ciertos problemas de diseño pueden ser resueltos a partir de la media de los valores antropométricos. La edad tiene otros efectos que están relacionados con la propia historia de la filosofía del individuo. ya que el espectro de las edades laborales de estas últimas es más amplio. puede inducirnos a un error de alrededor de 2 cm en la estatura. aunque se constata este hecho. pues esto corresponde a una abstracción matemática que no tiene que ver con la realidad. Por. entre los 40 y los 50. eso comparar poblaciones de mujeres coreanas con mujeres británicas o americanas debe inducir a error. No obstante. En Europa no se ha generalizado el trabajo de la mujer hasta hace poco y. Existe un acortamiento de la estatura de carácter permanente. las mujeres suelen trabajar hasta que se casa. Para ilustrar en que circunstancias no es posible aplicar criterios para la media. Parece que las condiciones sociales favorables tienen a incrementar la estatura y el peso hasta un valor. La velocidad de crecimiento disminuye en la medida en que nos acercamos a este valor. Diseño para la media poblacional En el campo de la antropometría no existe el individuo medio. tanto ancho como la altura de la puerta no se pueden determinar teniendo en cuenta solo la media de las dimensiones ancho entre los hombros y talla respectivamente. Instituto Nacional de tecnología. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . en los países orientales.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. PRINCIPIOS EN LA APLICACIÓN DE DATOS ANTROPOMÉTRICOS85 Dependiendo de el problema que se este estudiando la aplicación de los datos antropométricos se hará mediante la utilización de principios. consideramos que esta diseñando una puerta y conocemos las dimensiones de la población usuaria.256595 Vemos que comparar datos de 1987 con datos de 1974. Pero existe otro social que influye en la distribución de una población laboral: el trabajo de la mujer. Influencia del entorno Social. Brasil . no existe una explicación que nos permita cuantificar el fenómeno. 85 Manual de aplicación de datos antropométricos.

Algunas superficies de apoyo y asientos en estaciones de trabajo necesitan ajustes permanentes para acomodar a la población usuaria con comodidad y seguridad. el mas grueso. objetos o en general dimensiones de varios tamaños para acomodar diversas franjas de población. tendríamos como base el grueso del dedo meñique mas pequeño para diseñar las rejillas de los resguardos que habrán de ponérsele a las partes móviles. dependiendo del factor limitante del objeto diseñado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. causar disminución en el desempeño de las tareas y. el mas delgado. Aunque estos diseños sean muy raros en el medio industrial. Dimensiones para poblaciones extremas En estos casos se trata de considerar los extremos de la población conocida. entre otros. aunque presenta problemas para su aplicación desde el punto de vista económico y de las posibilidades de disponer de técnicos especializados en este tipo de trabajos. puede causar dolencias y accidentes en caso de que el desajuste contribuya a manipulaciones de riesgo. Cuando se diseñan con base en el percentil 50 causan menos trastornos para la población en general de los que se provocarían si fuesen diseñados para las personas del extremo mínimo o del máximo. Diseño para franjas especificas de la población . o por la función que desempeña. el de menor peso y el mayor de potencia en el brazo. Diseños específicos para el individuo. el mas pequeño. Es decir. Si el usuario permanece largo tiempo en esto puestos. es una posibilidad que siempre hay que tener presente. si conocemos el grosor de los dedos de las manos de una población que tiene posibilidades de acceder a un conjunto de maquinas que poseen partes móviles. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . tales como el mas alto.256595 Algunos proyectos de equipamiento y amoblamiento urbano tendrían unos costos económicos demasiado altos si los hiciéramos graduales para abarcar 90% o más de la población. . lo más grave. tienen sentido a partir de in limitante muy específica de una persona. la falta de ajuste puede provocar incomodidad. y generalmente adoptando el percentil 95 de la población para los casos extremo superior y el percentil 5 para los casos del extremo inferior. Esto sucede cuando se tienen productos. el nivel mayor o el menor de una dimensión. Si conocemos los datos de talla de una población y estamos diseñando una puerta por ejemplo adoptamos la talla mas alta para tenerla como base de su altura.

como parte del sistema de trabajo o. en el sistema de trabajo para cumplir la tarea‖. Suponiendo que un trabajador desarrolle una tarea concreta en un lugar determinado. podemos hablar de puesto de trabajo (en su sentido físico). Figura 23. Áreas e trabajo normal y máxima en el plano horizontal para operadores Hombres y mujeres (Farley) 86 Manual de Ergonomía. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Por eso. . lo que es lo mismo. el diseño del puesto de trabajo debe realizarse según los datos obtenidos en las investigaciones realizadas sobre el propio hombre. sobre el hombre en pleno proceso. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .86 Las demandas de la tarea y el espacio disponible deben ajustarse a las capacidades humanas.256595 Lección 9: Puesto y Espacio de Trabajo El espacio de trabajo queda definido ―el volumen asignado a una o varias personas. con todo lo que este implica. durante un período relativamente largo.

La dependencia postural de un conductor o de la persona que introduce datos en un ordenador es evidente. se llama ergorama y se debe disponer de tal forma que la postura que adopte la cabeza durante la mayor parte del tiempo no sea nociva. Visibilidad El conjunto de objetos que debe o puede observar un trabajador desde su puesto de trabajo. que normalmente. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 En este sentido.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Visibilidad Posturas87 La postura o disposición espacial de los segmentos corporales supone en sí mismas una carga que genera un esfuerzo. Esta repetitividad es causa de lesiones y de la creación del sentimiento de tedio. Posturas 2. que no tienen que ver con un proceso de trabajo. Para lo cual se deben tener en cuenta tres aspectos: 1. donde los segmentos corporales están actuando. tanto mayor en cuanto el cuerpo se aleje de una situación de equilibrio estable. los datos antropométricos tomados sobre personas quietas. Tichauer 87 Manual de Ergonomía. Tichauer para un ―trabajo biomecánico tolerables‖. Existen trabajos que imponen una posición fija a la persona. implica movimiento se deben dinamizar. El buen diseño de un puesto de trabajo debe garantizar la asignación correcta de espacio y la disposición armónica de los modelos de trabajo. Movimientos 3. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . Movimientos Si la geometría y disposición de los elementos de utilizar no son adecuadas los movimientos pueden forzar angulaciones articulares por encima de los límites de confortabilidad. Los trabajadores en serie o en cadena generan muchos movimientos iguales. de forma que la persona no tenga que esforzarse con movimientos inútiles o desproporcionados. La propia exigencia de la tarea establecerá el grado de dedicación postural. La antropometría estática debe convertirse en antropometría dinámica o funcional. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis del movimiento. que no favorecen a los niveles de bienestar emocional y psicológico que demanda.

php . sin duda. Evitar la insuficiencia muscular Evitar movimientos en línea recta Considerar el trabajo con guantes Evitar la fatiga de los músculos Posición de trabajo88 La estabilidad de un cuerpo inerte viene determinada por su superficie de sustentación.256595 expone los pre-requisitos de un trabajo tolerable desde el punto de vista biomecánico: Postural Mantener los codos bajos Minimizar los momentos estáticos en la columna Considerar la diferencia de sexo Optimizar la configuración esquelética. para denominar las posturas singulares. etc. sentado. pero es fácil concebir en esta posición. Y simplemente ―postura‖ para denominar las distintas formas que adopta el cuerpo en cada posición. la de acostado. En lo sucesivo vamos a adoptar el término ―posición‖. 88 Manual de Ergonomía. brazos en alto. Evitar movimientos de la cabeza Ingeniería Evitar la comprensión isquémica Evitar vibraciones críticas Individualizar los diseños de asientos Evitar la concentración de tensiones Mantener la muñeca recta Kinesiológicos Disponer los alcances hacia delante.eduteka. encorvado. por ejemplo. cortos. acostado. etc. la postura más estable de una persona es.org/ergonomiabasica. tales como de pie. Por eso. Fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . agachado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno www.

etc. de forma que el 75% de los puestos de trabajo actuales se diseñan para estar sentado.. un tractorista. esta posición es antinatural y supone una basculación de la cadera y una modificación de la disposición de la columna vertebral.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. supone. La posición de pie tiene sus inconvenientes. si bien la posición relativa de los planos de trabajo. ya que ha desarrollado su propia estabilidad cuando está de pie o en bipedestación. que supone un gasto energético importante. de pie con apoyo. Por ejemplo. si es posible adoptarla en un trabajo industrial. La posición sentada es más establece.256595 Un cuerpo inerte de proporciones similares a las del cuerpo de pie presentaría. sentado de pie. insuficiente circulación de la sangre en los miembros inferiores. como consecuencia. se debe considerar si el puesto de trabajo es fijo o no. mandos y visualizadores respecto al cuerpo permanece constante. No obstante. la posición sentado y de pie es la que permite mayor flexibilidad postural y. a un perfil (cifótico) que genera más tensiones. Una pequeña fuerza exterior bastaría para producir su caída. sobre todo en un trabajo estático: mayor gasto de energía. que pasa del perfil natural (lordósico) cuando está de pie. . De todas ellas. para este análisis lo consideremos como un puesto fijo. En este caso. En todo caso. un equilibrio inestable. mediante un sistema: equilibrio. de pie. menor fatiga. Con estos datos podemos definir la posición de trabajo: sentado normal. de ahí que sea necesario efectuar un análisis previo para determinar la posición idónea del trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . menor gasto energético y. En la posición de pie los músculos están en disposición de ejercer más fuerza. pero es mejor que la sentada para efectuar esfuerzos.tonicidad muscular (un bucle de control – regulación). Ventajas e inconvenientes de cada posición Cada posición presenta ventajas e inconvenientes. por ejemplo. Por eso en la actualidad se está imponiendo esta posición. por tanto. el ergorama es móvil. será probablemente la mejor opción. Esto no ocurre con el hombre. según la mecánica. se ha demostrado que la fuerza de pinza es superior cuando la posición es de pie. y bajo este aspecto es conveniente matizar que pueden existir puestos fijos que se mueven. En primer lugar.

Lo mismo podemos efectuar par ala mano izquierda. todos los materiales. Si trazamos un arco de circunferencia desde la proyección del hombro derecho al plano transversal. Áreas de Squires El trazado del área normal según el concepto de Farley tiene sus dificultades. Esa área de trabajo. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . y limita con los bordes de la mesa. cuyo radio es la proyección del antebrazo. extendiendo el brazo y el antebrazo. ya que el brazo entra en actividad mientras que en el área normal está en posición relajada. Es frecuentemente encontrarnos con puestos de trabajo diseñados arbitrariamente. Sin desplazar los hombros podremos dibujar. Áreas de Farley Parece claro que el menor gasto energético efectuado por las manos al desplazarse por el plano corresponderá al movimiento que se efectúa con los brazos paralelos al tronco y los antebrazos con un ángulo de flexión de 90º. en vez de un eje fijo como en el caso anterior. que producen quejas entre los trabajadores. fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento. el contorno del área máxima de trabajo. El área normal de trabajo se debe situar en el plano de trabajo y para ello existen dos criterios. menos confortable que la anterior. herramientas y equipos se deben localizar preferentemente en esta área89. La intersección de las zonas de trabajo normal para la mano derecha y para la mano izquierda determina una zona de trabajo normal para las dos manos. supone un mayor esfuerzo. que podemos comprobar si tratamos de dibujar dicho contorno.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tendremos el área horizontal de trabajo normal para la mano derecha. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se traza el contorno deseado. el codo describe un arco de circunferencia por donde. vemos que: Existe una limitación de movimiento y el arco no llega a cortar el borde de la mesa En el movimiento real. Por eso. Este 89 Manual de Ergonomía.256595 Lección 10: Áreas y Volúmenes de Trabajo El área normal de trabajo es la zona más conveniente para que los movimientos de las manos se puedan realizar con un gasto normal de energía.

el estudio contempla todos los aspectos para la mejor comunicación entre los elementos de dicho sistema. anchura y profundidad90 Estas dimensiones dependen del tipo de trabajo a realizar y del equipo que se debe manejar. etc. el ancho mínimo debe ser. 90 Manual de ergonomía. ha que tener en cuenta los alcances y las posibilidades prácticas que nos proporciona el espacio de que disponemos. tendremos que situar el elemento en una pared. codificación. Pabiotribo Jover Lillio julio Ergonomía evaluación y diseño del entorno . los biomecánicos tienen su importancia.256595 contorno tendrá la forma de una epicicloide. existe un área normal para la mano derecha y otra para la mano izquierda. el menos. percepción. Generalmente. como hemos visto anteriormente. o doble circular si se toman las dos manos. proporcionándonos un perfil circular. cuyo plano cortará a la envolvente mencionada en el párrafo anterior.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Se puede definir por zona o espacio de alcance conveniente aquel en el que un objeto puede ser alcanzado de forma fácil sin tener que efectuar movimientos indebidos. y la intersección de ambas nos proporciona el área de trabajo para las dos manos. el correspondiente a la medida entre codos del hombre percentil 95% (aproximadamente. fundación MAPFRE La biomecánica y análisis e movimiento. el hombre y la máquina. En todo caso. Entre otros aspectos (ambientales. Para situar en el espacio algún elemento que debe ser manipulado. Si se efectúan movimientos con los miembros superiores.máquina. 50 cm). Disposición espacial de los elementos Desde el punto de vista ergonómico del sistema hombre. pues está descrita por un punto de una circunferencia que gira alrededor de la parte convexa de otra circunferencia. tomando como punto fijo la articulación del hombro y como radio la distancia desde ese punto fijo al punto medio de la posición de agarre cuando el brazo está extendido. el lugar geométrico de la superficie barrida se denomina ―envolvente de alcance normal‖. También.). como en el concepto de Farley. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Superficie de trabajo. Volúmenes de trabajo.

La persona que tenga una altura al poplíteo menor que la altura mínima de asiento debe utilizar reposapiés. Altura del asiento: La altura del asiento debe permitir al usuario situar los pies firmemente sobre la superficie de apoyo. altura del poplíteo desde el correspondiente al 5% percentil de la mujer hasta el 95% percentil del hombre. El asiento debe propiciar confort en posiciones estáticas y posibilitar el libre movimiento. para proporcionar estabilidad a la postura sentada y apoyo a la pierna. la altura del tacón. también la menor cantidad de esfuerzo necesario para mantener la postura. parte del puesto de trabajo. En sus dimensiones debe tenerse en cuenta la altura del calzado del usuario. así como la tensión en la columna vertebral. . que proporcione estabilidad a la postura y disminuya la presión de la parte inferior del muslo. es necesario que el usuario pueda posar firmemente los pies en una superficie de apoyo. ángulo de la pierna y altura de apoyo de que está provisto el sistema. En una posición sentada con el tronco aproximadamente vertical.. Debe existir un soporte de la región lumbar. Respaldo lumbar. Por ello. la altura del asiento depende de varios factores. Aparte del punto de apoyo que supone. se alivia la tensión muscular de la zona. El centro de este respaldo se debe situar entre las vértebras L3 y L5. La altura de la silla debe considerarse en el contexto del sistema de asiento. Esta medida tiende a restaurar la lordosis de la columna en esa zona y como consecuencia de ello. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Un buen diseño del asiento favorece la circulación y una buena postura. El asiento debe diseñarse para acomodar la pierna en un amplio rango de ángulos. o estar separado. del zapato.256595 Asiento El asiento es una parte integrante del puesto de trabajo y debe ajustarse en función de otros elementos del mobiliario y de las actividades a desarrollar. El apoyo de pie puede ser parte del asiento.

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Lección 11: Conceptos Básicos Cargas Un cuerpo dentro del campo de la gravedad posee la característica medible de su peso. es causante de absentismo laboral en una gran mayoría de los trabajadores. considerando éste la suma de su propio cuerpo más las cargas ajenas agregadas91. basándose en todas las consideraciones sobre el tema especifico de cargas. referentes a los procesos tanto administrativos como de producción. tiempos de descanso. cuya causa u origen es el error humano. esfuerzos y tensiones que deben tenerse en cuanta para el buen el diseño de los puestos y actividades de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sobreesfuerzos. En principio parece evidente que una persona está sometida a una carga mayor cuanto mayor es el peso que soporta. Por esta razón es importante prestar mucha atención a los conceptos aquí expuestos. es uno de los factores que causan o que generan accidentes de trabajo y disminuciones en la productividad. Las últimas dos lecciones del capítulo tratan el tema de la fatiga. 91 Manual de ergonomía. que como se ha mencionado anteriormente. Incluso una jornada laboral mal diseñada. ESFUERZOS Y TENSIONES Introducción El presente capítulo brinda información suficiente para la toma decisiones a nivel empresarial. debido al incremento de los niveles de productos defectuosos.256595 CAPITULO 3: CARGAS. en cuanto a ritmo de producción. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo .

Por otra parte.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. es casi imposible utilizar procedimientos y fórmulas que facilitan este cálculo. Conocidos estos valores. sus segmentos ponderados. el gasto metabólico será mayor. En todo caso. por ello. que es lo mismo que decir que centro de gravedad se aleja del centro de dicho apoyo. generalmente largos. la igualdad de carga. procedimientos y fórmulas que facilitan este cálculo. de la misma forma que lo haría una reproducción. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . el fulcro o 92 Manual de ergonomía. cuyos valores. Por la forma singular del cuerpo humano.256595 En mecánica uno de los problemas que se presenta es la determinación de los centros de gravedad de los cuerpos. punto de apoyo. tipificada en mecánica como de equilibrio inestable. fuerza y resistencia. La concepción mecánica del cuerpo humano. como conjunto de palancas.com/trabajomovimiento del cuerpo . en la medida en que el cuerpo adopte una posición más desequilibrada. Esfuerzos92 Como ya se menciono. nos obliga a identificar los elementos de éstas con sus homólogos anatómicos. Una palanca consta de un elemento rígido. Y por la forma irregular del cuerpo humano. Esta labor la desarrolla Dompster. exacta en forma y peso.mongrafias. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www. han sido fundamentales para este tipo de estudios. El primero se puede identificar con los huesos. y así sucesivamente llegaríamos a determinas el centro de gravedad del cuerpo completo. éste es uno de los procedimientos para tipificar las cargas físicas estáticas. Un ejemplo sería la composición de los segmentos brazo y antebrazo cuya resultante es posible componerla con el vector del siguiente segmento. la infinidad de posturas que puede adoptar el cuerpo humano hace que este centro de gravedad sea variable y. es casi imposible utilizar procedimientos tan inmediatos. que la actividad muscular tiene que compensar esa situación. el procedimiento que se debería seguir sería la composición de fuerzas paralelas y del mismo sentido. Esto quiere decir. ya que en caso contrario la persona se caería al más mínimo impulso externo. Para ello existen catálogos en manuales. su determinación se efectúe por medio de una composición de los distintos vectores que generan los diferentes segmentos corporales (partes definidas del cuerpo) Por ello debemos disponer previamente del peso y del centro de gravedad de cada uno de estos segmentos.

pero la propia presencia de estas fuerzas obliga a un nuevo equilibrio que evite el desplazamiento hacia abajo del sistema. aunque de sentido contrario. En este caso sencillo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . a la resistencia por su brazo de palanca.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tensiones Si nos fijamos. Esto quiere decir que cuanto mayor sea el brazo de palanca la fuerza aplicada tiene mayor efecto. El punto de aplicación es el del punto de apoyo y la magnitud es la suma de las magnitudes de R y S . Las fuerza P y R están equilibradas respecto al punto de apoyo.256595 punto de apoyo con las articulaciones. la fuerza con la carga y la resistencia con la contracción muscular Figura 24. siendo la representación un vector cuya dirección es la misma que el de las fuerzas aplicadas. Principios de la Palanca El principio general de las palancas se puede expresar según: P x M= R x n El peso por su brazo de palanca es igual. Una aplicación sencilla de lo que acabamos de exponer puede servir para intuir los enormes esfuerzos que se generan en el cuerpo humano. podemos afirmar que la fuerza que debe aplicarse al punto de apoyo es la suma de P más R. para mantener un equilibrio. en la figura del principio de las palancas.

fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www. En realidad éste es el concepto que más nos interesa.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. algo parecido al concepto de ―temperatura‖ respecto al de ―calor‖. etc.mongrafias.256595 Figura 25. consideradas tradicionalmente ―artificios destinados a aprovechar o dirigir la acción de una fuerza. Lección 12: El Cuerpo Humano Como Modelo Biomecánico93 Las máquinas. los eslabones dentro de la cadena cinemática. de las resistencias ejercidas por los músculos. las bancadas. El estudio de alguna de ellas tiene puntos en común con el de los elementos de las máquinas. es necesario conocer las fuerzas que se están generando en las articulaciones. Así pues. están constituidas por unos elementos fundamentales que las definen y que las diferencia. En el cuerpo humano existen estructuras que presentan similitud con las de las máquinas y en parte desempeñan funciones parecidas. Estas fuerzas pueden actuar presionando o ―tirando‖. las articulaciones o puntos de giro. existe una proporcionalidad directa.com/trabajomovimiento del cuerpo . con elementos característicos de cada tipo de máquina. por ello. de la articulación (F uerzas de tensión y de comprensión) El concepto de ―tensión‖ es análogo al de ―presión‖. por ello. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . además. ya que es el que está vinculado con los efectos que nosotros percibimos o sufrimos. Fuerza en el Punto de Apoyo El hecho de que un sistema esté equilibrado no significa que las fuerzas actuantes dejen de existir. Pero la posible identificación entre fuerza y tensión se da por el hecho de que se suelen considerar las superficies y tensión se da por el hecho de que se suelen considerar las superficies de cada articulación como datos constantes dentro de cada modelo y.. 93 Manual de ergonomía.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Huesos94: El esqueleto humano es una estructura constituida por un conjunto de elementos denominados ―huesos‖.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El esqueleto realiza la función de soporte y protección para los órganos delicados. unidos entre sí mediante articulaciones cuyo resultado es obtener una relación resistencia/peso elevada. por último. Brasil .256595 Si establecemos un pequeño cuadro comparativo entre dichos elementos de ambos. es el armazón mecánico que permite la locomoción. Instituto Nacional de tecnología. tendremos: Figura 26. es donde se encuentra la principal reserva de fósforo y calcio del organismo. 94 Manual de aplicación de datos antropométricos. Elementos de un Modelo Biomecánico Todo esto nos hace suponer la existencia de similitudes en el funcionamiento de parte de éstos. y. Es por este motivo por lo que algunas ramas clásicas de ingeniería son útiles en este tipo de estudio.

Los elementos que las componen son:  Cartílago articular. Junto a ésta característica existe otra. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Articulaciones95 La unión entre los huesos se realiza mediante estructuras denominadas articulaciones. las propias de un sólido rígido. Las columnas se colocan paralelamente al eje longitudinal en los huesos largos.  Hueso esponjoso. La estructura de cada hueso está adaptada para soportar las máximas resistencias a las solicitaciones mecánicas con la menor cantidad de masa ósea posible. el hueso compacto y el hueso esponjoso. Las podemos clasificar según dos grupos funcionales. podemos observar el aspecto macroscópico de los dos tipos de tejido óseo que se encuentran en el esqueleto maduro. Se caracteriza por su elasticidad.  Articulaciones sinoviales  amplia movilidad  Articulaciones no sinoviales  movimiento limitado Articulaciones sinoviales En este tipo de articulaciones existe una gran movilidad de huesos en las superficies articulares. es decir.256595 Los huesos son estructuras cuya función fundamental es transmitir solicitaciones de comprensión.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. propiedad que le permite absorber esfuerzos dinámicos y evitar así el desgaste prematuro de los huecos: es decir. Se trata de un cartílago de tipo hialino. tiene un papel amortiguador. factor muy 95 Manual de ergonomía. Microscópicamente en el hueso laminar encontramos dos tipos de estructuras. Las trabéculas son finas y están compuestas por laminillas irregulares de hueso con lagunas que contienen células denominadas hosteocitos. fundación MAPFRE . flexión y torsión. que recubre toda la superficie de contacto entre los dos huesos.  Hueso compacto. Si como ejemplo tomamos un hueso ―largo‖ como el húmero. quizá más importante que es la de rugosidad superficial prácticamente nula. Éstas se mantienen en aposición gracias a una cápsula fibrosa que los rodea y a los ligamentos. linfáticos y nervios. Está formado básicamente por capas óseas o laminillas dispuestas alrededor de canales que contienen vasos sanguíneos. Está formado por una red de trabéculas óseas médula ósea. Se presenta como una masa sólida de gran resistencia.

96 Manual de ergonomía. El cartílago articular es avascular.256595 importante para que las pérdidas de energía en el movimiento debido a fuerzas de rozamientos sean inapreciables. sino que la favorece incluso más que cuando el músculo está relajado. oprimen las arterias. Se inserta directamente en los huesos de la articulación cierta distancia de los cartílagos articulares.  Cápsula articular. . se nutre por difusión a partir del líquido Sinovial de la cavidad articular.mongrafias. a la anterior.com/trabajomovimiento del cuerpo . En esta situación. el aporte de sangre necesario no es relevante ni existe impedimento para que el sistema circulatorio proporcionar y elimine los elementos96. tanto más cuanto más resistencia oponga la manivela y las demandas de glucosa y oxígeno se elevan. Pero los músculos flexores se extienden. En esta situación las necesidades no pueden ser satisfechas por el sistema. que. se producen dos situaciones opuestas:  Fase de contracción. Es la fase en que el brazo flexiona. creándose una situación que no sólo no dificulta la circulación sanguínea. a su vez. el esfuerzo muscular es mínimo y las contracciones musculares son escasas. que es la productora del líquido sinovial encargado de lubrificar las superficies del cartílago articular. Por otra parte. la circulación sanguínea se ve dificultada debido a la propia contracción de los músculos. denominada sinovial. en el que se alternen contracciones y relajaciones musculares. como puede ser el accionamiento de una manivela. Lección 13: Metabolismo y la Energía Muscular En una postura relajada.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Está formada por un manguito fibroso cuya misión es que las superficies articulares se mantengan en estrecho contacto.  Fase de extensión. Cuando el brazo se extiende. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . ya que se produce un bombeo forzado de sangre. Si se realiza un trabajo de forma rítmica. fundación MAPFRE Carga física y fatiga Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo www. como pueden ser un brazo suspendido a lo largo del cuerpo. Todo su interior está recubierto de una capa de tejido conectivo especializado. Este efecto es mayor cuanta más fuerza se efectúa. se contraen los músculos extensores y se produce para estos músculos una situación análoga. los músculos flexores se contraen en gran medida.

en una postura de brazo flexionado-. REFERENCIA 100% 182% Figura 27. y. incremento del gasto energético aumentará un + 141% también con respecto ala primera postura. que. Se ejerce una fuerza en condiciones precarias. transportamos el mismo peso en una carretera con bandolera. tanto por los aportes energéticos y de oxígeno como por la eliminación de desechos. Esfuerzos Estáticos 241% Naturalmente. ya que la propia postura supone una carga estática. es difícil de eliminar. no es necesario soportar una carga exterior. en esas condiciones. y si este mismos peso (A) es transportador en una cartera de mano. Como consecuencia. pero sin que se produzca la fase de extensión. Si tomamos como referencia una mochila con un peso (A) y. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . se acumula ácido láctico. como podemos observar en figura la propia disposición espacial de dicha carga tiene una influencia definitiva. una carga física exterior incrementará el gasto.256595 Si apoyamos un peso de forma mantenida – por ejemplo. estos incrementos están a cargo de los músculos que soportan el equilibrio. si éstos son pocos potentes. el incremento de gasto energético debido a ese peso (A) es del + 82% con respecto a la postura de referencia. ya que darse el caso de que un trabajo suponga un gasto discreto.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. . Esfuerzos estáticos Los esfuerzos estáticos se dan de forma permanente en el cuerpo humano. al efectuarse el metabolismo fundamentalmente en fase anaeróbica. posteriormente. ocurre lo expuesto en la fase de contracción. las consecuencias negativas de fatiga o de dolor aparecen antes. aunque existan grupos musculares muy sobrecargados. los músculos tienen que ejercer fuerza de forma mantenida para que el cuerpo no pierda el equilibrio. En estos casos un análisis del gasto energético puede engañoso. En todo caso. Por ello.

el trabajo desarrollo por el corazón y el sistema circulatorio puede ser excesiva. en definitiva. de oxidación total. en una asiento demasiado bajo Tronco inclinado hacia delante.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en un asiento demasiado alto Sentado. muslos. siempre en el mismo sitio Sentado.256595 Efecto de las posturas No existe una postura ideal. mayor esfuerzo del organismo. minería e industria.Efecto de las posturas Postura de trabajo Partes del cuerpo afectadas De pie. sentado o de pie Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás Brazos tendidos sobre el costado delante o atrás Brazos posiciones al utilizar herramientas Brazos y piernas. Riesgo de varices Músculos extensores de la espalda Rodillas. 31. para ello. Tabla No. mayor número de latidos del corazón mayor ritmo respiratorio. por ello es recomendable como principio que un puesto se diseñe de forma que permita cierta movilidad al trabajador. Esfuerzos dinámicos97 Los esfuerzos realizados por los atletas. son enormes y sólo se pueden comprender si en el transcurso del trabajo desarrollado el ciclo metabólico se efectúa aeróbicamente y. mayor circulación sanguínea. y aunque los ritmos permitan que los procesos metabólicos se lleven de forma aeróbica. fundación MAPFRE . sobre todo los corredores de fondo. pero estas respuestas tienen sus límites. el aporte de oxígeno debe ser suficiente. Hombres. Las respuestas cardiovasculares y respiratorias están en relación lineal con el volumen de oxígeno demandado por los músculos. mayor aporte energético y de oxígeno. en el proceso metabólico. manual de ergonomía fundación MAPFRE Existen trabajos en agricultura. tronco recto sin respaldo Sentado. 97 Manual de ergonomía. cuyo gasto energético es considerable. y. Esto permitirá que los músculos más sobrecargados se relajen y se recuperen. No permitir esta flexibilidad llevaría a problema. La secuencia es la siguientes: a mayor esfuerzo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . cuello Región lumbar: deterioro de discos Cuello: deterioro de discos intervertebrales Hombros y brazos Inflamación de tendones Fuente: Carga física.. pies.

Cuando se tiene manifestación localizada en un tejido determinado. de corta duración. se tendrá la denominada fatiga física o muscular. Estrada Jairo.256595 Lección 14: La Fatiga98 En cualquier población son comunes las expresiones que denotan. Ahora bien. Surmenaje. una cosa es la sensación general y otra es la localización. Cuando se llega a este estado. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Esta sensación generalmente se asocia con el término fatiga. de inapetencia para hacer cosas. hipertensión y disminución de la capacidad de respuesta. Esta forma de fatiga desaparece cuando se observa un reposo adecuado y una buena alimentación. como manifestaciones pasajeras. una sensación difusa que se acompaña de incomodidad. el estímulo agotador se repite o se intensifica. como el insomnio y la irritabilidad. que seguramente tiene causas muy variadas. Agotamiento. se presenta agotamiento y en lugar de obtener una recuperación adecuada. En esta forma de fatiga. FORMAS DE PRESENTACIÓN DE LA FATIGA. la sensación de estar cansado como consecuencia de las actividades de la vida diaria99. carga fisica y fatiga Ergonomía. Universidad de Antioquia .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Según Juan Kaplan la fatiga tiene las siguientes modalidades: Laxitud. provocada por un gasto de energía y acompañada de una sensación especial de malestar. además aparecen algunos trastornos del sistema nervioso. se habla entonces de fatiga general o psíquica. Para su recuperación es preciso un reposo prolongado y una dieta alimenticia balanceada. en términos familiares. Nos referimos a la fatiga como un proceso caracterizado por una disminución del poder funcional de los órganos. 98 99 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. Cuando no se encuentra un lugar preciso de esa manifestación sino que aparece un estado de ánimo. al fenómeno subjetivo de sensación de cansancio se agregan otros fenómenos objetivos tales como taquicardia. indicando con él una pérdida de la eficiencia y una aversión hacia la realización de cualquier tipo de esfuerzo. Es la fatiga diaria que se acumula como consecuencia de una actividad laboral normal y que desaparece con el reposo diario – sueño. como consecuencia de las actividades físicas.

Estrada Jairo. o cuando se tienen horarios de trabajo prolongados. en cuanto tal. K. Alteraciones del equilibrio hidroelectrolítico . Esta condición puede desaparecer cuando se lleva una dieta alimenticia muy buena.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. carga física y fatiga Ergonomía. la fatiga no es una enfermedad. deshidratación y desmayos como respuesta del organismo para intentar mantener la temperatura del cuerpo a un nivel constante. a una insuficiencia cardíaca aguda e incluso a la muerte. la fatiga funciona como un indicador para el organismo de la necesidad de interrumpir la actividad. donde los trabajadores tienen bajo poder adquisitivo. se presenta con más frecuencia en trabajadores pertenecientes a empresas no mecanizadas. Su estado de desnutrición que da como resultado un nivel de defensa inmunológico bajo los hace más propensos a adquirir infecciones y otro tipo de dolencias. Universidad de Antioquia . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mencionaremos sólo aquellas que consideremos más significativas. cuando se trabaja en ambientes de altas temperaturas donde se presenta gran cantidad de sudoración. reposo prolongado. Aparece esta forma cuando los fenómenos descritos anteriormente se repiten en forma prolongada causando la afección del sistema cardiovascular y llegando. Este tipo de alteraciones sucede. con alejamiento mental y físico de las actividades cotidianas y tratamiento medico. pero que su presencia sí muestra una alteración del equilibrio fisiológico y psicológico del individuo. Agotamiento de las reservas energéticas. en ocasiones. También se presenta cuando la velocidad de algunos movimientos es 100 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. Este agotamiento se da en los músculos. y de no exigir más a ese organismo para evitar posteriores complicaciones. Cl. En realidad. por una alimentación inadecuada o insuficiente para la realización de esfuerzos físicos. generalmente. que ocasiona pérdida de agua y electrólitos de Na.256595 Esforzamiento. eventualmente estas condiciones de trabajo producen calambres. Como conclusión se puede afirmar que. CAUSAS DE FATIGA100. Muchas son las causas de fatiga. el trabajo.

tensión arterial. contextura y sexo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . deberá dormir cuando se está en el periodo de activación lo que implica. Esta situación puede presentarse en individuos que tiene contraindicada la posición de pie debido a diferencias en la longitud de las piernas. tales como. temperatura corporal y secreción de hormonas. Insuficiencia del metabolismo aeróbico . y va acompañada regularmente de una acumulación de ácido láctico. que conduce a cambios desfavorables en los índices fisiológicos tales como frecuencia cardíaca. estatura. de la actividad respiratoria o de la actividad sanguínea. la postura de pie. El trabajador nocturno debe efectuar sus tareas durante el llamado periodo de desactivación. y las posturas incómodas como agachado o acurrucado. dificultades en la actividad reparadora. la ejecución de movimientos con los miembros superiores. volumen respiratorio por minuto. lo cual significa que tiene que realizar un esfuerzo adicional al del trabajador diurno. Esta doble situación produce. incremento en la frecuencia de accidente y aumento del ausentismo. lo que rápidamente provoca insuficiencia en los grupos musculares comprometidos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. También ocurre cuando se trabaja en ambientes enrarecidos. Puede producirse por una alteración de la circulación. capacidad aeróbica máxima. Realización de esfuerzos físicos que superan la capacidad del trabajador . Se determinan de acuerdo con las características de la edad. . con déficit de O2 en el aire. Se incluyen aquí los aspectos relacionados con la presencia de contracciones prolongadas de grupos musculares trabajo estático durante la jornada laboral.256595 excesiva en comparación con las de las reacciones químicas generadoras de energía. várices. el sostenimiento de pesos sin tener apoyo. además de desadaptación social. luego de cierto tiempo. También influye en los índices de actividad laboral por disminución en el rendimiento. una desnivelación en las variaciones circadianas. exceso de peso o hernias inguinales y también cuando se levantan y transportan pesos en forma inadecuada. Se presenta cuando se ejecutan trabajos pesados y el trabajador no posee la suficiente fuerza aeróbica para su realización. El trabajo nocturno.

Todas estas limitaciones son aún más mayores cuando se trabaja en ambientes con altas cargas de calor. la influencia de factores ambientales molestos como mala iluminación. Este tipo de fatiga es provocado por factores como la monotonía del trabajo. Dado que el rendimiento del organismo humano es muy bajo. Fatiga simple o cansancio físico y metal. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Trabajos superiores a 5. una actividad de gasto energético sólo cuatro veces mayor que su metabolismo en reposo. Trabajos de más de 5.. por más de una semana. Trabajos superiores a 8. el tiempo dedicado al trabajo físico y mental. y a continuación pausas igualmente cortas. con poca fatiga y con poca sobrecarga a la circulación.160 Kcal/día desarrollados en forma constante. se obtiene como resultado que el organismo mejora su rendimiento.256595 Fatiga por sobrecarga metabólica..5 Kcal/min. Algunas veces. ruido. Se pueden considerar como causantes de fatiga los siguientes niveles de sobrecarga o de trabajo pesado mantenidos por largos períodos o por varios días: trabajos superiores a 12.5 Kcal/min. es decir. estudiantes universitarios que trabajan en la noche para sostenerse. Trabajos superiores a 6. por más de una día – 8 horas.1 Kcal/min.0 Kcal/min.. profesionales diversos que requieren de dos o más empleos y personas que realizan dos turnos laborales.5 Kcal/min. el trabajador muscular y el cansancio mental se está ante la causa más corrientes de la fatiga simple. Cuando organizan períodos muy cortos de grandes esfuerzos físicos.3 Kcal/min. olores y temperatura elevada.2. Se presenta cuando se hace trabajo físico pesado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando se combinan el cansancio físico. o más de 2. cuando se tienen que ejercer labores de contratista por obra. Trabajos de más de 4. que se produce como consecuencia del trabajo cotidiano normal. gran parte de la capacidad energética se pierde bajo forma de calor. gran responsabilidad en el manejo de los asuntos del trabajo y preocupaciones derivadas de la complejidad del trabajo o de la vida social y personal.. por más de una hora. por más de 8 horas / día a lo largo de un mes. Kcal/min. por más de 10 minutos. . La capacidad para trabajo continuo no sobrepasa las 4. al cabo de dos o tres días consecutivos la sensación de cansancio es considerable y no es posible mantener el ritmo de trabajo. Igualmente se sitúan aquí los individuos que trabajan en una jornada y estudian en otra.

Esa buena visión la podemos tener cuando se cumplen varias condiciones. Fatiga visual. Cuando hay necesidad de visión cercana con bajo nivel de iluminación y alto nivel de contraste. este tipo de trabajos implica carga afectiva en las tareas. Si el nivel de iluminación es bajo y el nivel de contraste es bajo. Algunos trabajos de alta calificación involucran la percepción de información visual o auditiva.256595 Fatiga por alta densidad de trabajo. la fatiga será máxima. compresión de dicha información mediante la comparación de señales . lo que llevaría a cierre de la pupila y perjuicio de la visión. La percepción visual se compromete cuando las condiciones de iluminación y de contraste no son favorables o cuando hay necesidad de fijar detalles en forma constante. generando su fatiga. que las personas se van volviendo mas aceleradas para el cumplimiento de sus funciones y el resto de actividades cotidianas y aparece el fenómeno de la compulsividad adicción al trabajo de donde la persona no puede hacer nada diferente a lo relacionado con su trabajo y ejecuta de manera superficial sus necesidades propias. En las empresas modernas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y más en periodos de crisis. Una buena visión significa que estamos recibiendo la información suficiente y necesaria para nuestro reempeño. los procesos de racionalización del trabajo y los cambios tecnológicos han llevado a recortes de personal que ocasionan recargas de trabajo para quienes quedan trabajando. condiciones de iluminación y de contraste que favorecen el desempeño. en menor escala. tamaño y distancia adecuada de los objetos que se deben ver y velocidad de movimiento de óptima. no se presenta dificultad visual. El trabajo de lata densidad se caracteriza por la utilización constante de la memoria inmediata y gran número de pequeñas decisiones. es decir. Si el nivel de iluminación es bajo y el contraste es adecuado. Si el nivel de iluminación es bajo y el contraste el alto puede ocurrir deslumbramiento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La visión es un sentido muy importante en todas las actividades humanas. capacidad orgánica adecuada. Es típico que este tipo de trabajo esté acompañado de autoaceleración. los músculos de los ojos tienen que esforzarse para ver los objetos. ya que se presentarán todos los posibles mecanismos de fatiga visual. Fatiga cognitiva.

la disposición volitiva para la defensa contra los accidentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que se manifiestan como irritabilidad y agresividad y sensación de disgusto con tendencia a la depresión. Este proceso puede involucrar desde situaciones muy simples hasta procesos de alta complejidad. los gerentes de manejo financiero. mecanismos automáticos de respuesta. percepción sensorial. entre otros y alteraciones de la relación con el medio social. SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES DE LA FATIGA101. músculos o estómago y alteraciones digestivas. taquicardias y pérdida del apetito. responsables de resultados operacionales de las empresas. bien sea con las manos. los responsables de la atención al público. el personal de salud que maneja pacientes de alto riesgo o en estado critico. cuando se tiene alto nivel de responsabilidad en la decisión o cuando el volumen de información es muy grande puede provocar ansiedad o tensión neuromuscular o ambas situaciones simultáneamente. aversión al trabajo. concentración de la atención. Las decisiones se constituyen en una acción motora. infecciones y hemorragias. disminución del desempeño 101 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo. y por factores personales vulnerabilidad. reducción del grado de alerta. exigencias extra laborales. Fatiga psíquica. visuales. los de producción. Igualmente se presenta cuando el número de personas es insuficiente para atender las demandas del proceso productivo. Universidad de Antioquia . con la voz o con otra parte del cuerpo. la fuerza y velocidad de los movimientos y la resistencia a tensiones como el calor.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. También pueden aparecer trastornos sensoriales auditivos. sino también por diferentes factores del contexto. frío. carga física y fatiga Ergonomía. puede haber dificultad para pensar y dolores frecuentes en la cabeza. Estas situaciones son comunes en oficios como los de los controladores de tráfico aéreo.256595 previamente codificadas y posteriormente toma de decisiones. Estrada Jairo. en especial los dedicados a reclamaciones. Además. Puede presentarse disminución de las capacidades de rendimiento de la memoria. Cuando el proceso es de gran complejidad. Este tipo de fatiga no sólo es ocasionada por los diferentes agentes agresivos en el trabajo.

pruebas de funciones vegetativas. así como tampoco una medida directa. La ergonomía está interesada en hacer una medición cuantitativa de la fatiga. Estas pruebas son de tres tipos diferentes. sangre. pruebas fisiológicas. Adicionalmente. dolores de estómago. el peso. dolores de cabeza. pero también sirve para medir la reacción del organismo humano a diferentes sobrecargas y proponer mejoras que faciliten el trabajo. pruebas químicas. en muchas empresas surge una pregunta corriente: ¿el local de trabajo presenta exigencias excesivas o la sobrecarga está en los parámetros de una exigencia fisiológica normal? Es necesario aclarar que no existe un método directo de evaluación cuantitativa de la fatiga. Con relación a la fatiga crónica. Se han diseñado tres pruebas que sirven para lograr cuantificarla. Exámenes de gases respiratorios. la lentitud para reaccionar ante diferentes señales es igualmente síntoma frecuente en personas fatigadas. Pruebas fisiológicas. funcionales e industriales. el apetito y el gasto energético. ya que puede traer consecuencias nefastas. En las empresas pueden aparecer estados de fatiga que presentan un claro carácter crónico. predisposición a depresiones preocupaciones sin motivos. agresivo e intransigente. Lección 15: MEDICIÓN Y PREVENCIÓN DE LA FATIGA. Aparecen cuando hay un esfuerzo desmedido y prolongadas y repetidas exigencias diarias. diarrea y constipación. Se tienen en cuenta la temperatura corporal. cuando ya se presentan desequilibrios con dificultad para la reposición. 3. todos los métodos utilizados miden determinadas manifestaciones que sólo pueden ser evaluadas como Indicadores de Fatiga.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2. pruebas de la actividad eléctrica en los músculos electromiografía. es conveniente advertir que no puede descuidarse su recuperación por un periodo mayor a un día. sudor y hormonas. insomnio. 1. generalmente se acompaña de indisposición para el trabajo y aparecen otros síntomas tales como mayor irritabilidad – comportamiento antisocial. de orina. saliva.256595 físico. y a enfermedades. Algunas personas sientes cansancio al levantarse o al iniciar las labores. Trabajo. ya que es necesario conocer el grado de desgaste humano. a fin de que se busque luego su reducción. en especial de tipo psicosomático. Entre ellas aparecen perturbaciones funcionales de los órganos internos o de la circulación. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

neuromusculares y de actividad eléctrica del cerebro electroencefalográficas. o del tipo de conceptos . pruebas de medir capacidad de percepción. Se realizan en las funciones cardiovasculares. Efectos de la fatiga en el trabajo. y se dividen en dos: efectos de la fatiga en el trabajo y efectos de la fatiga en el trabajador. Son aquellas que dan cuenta del rendimiento del trabajador. la mortalidad y la migración de la mano de obra. respiratorias.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Igualmente se hacen pruebas de desempeño mental. Cuando se trata de sensaciones subjetivas es conveniente utilizar cuestionarios especiales. el tiempo perdido – improductivo – y los errores cometidos. Cuando se hace electroencefalografía se debe disponer de un modelo normalizado mediante pruebas de laboratorio para confrontar los resultados.256595 Pruebas funcionales. Las alteraciones en el electroencefalograma tales como el aumento de la sincronización aumento de ondas alfa y teta y disminución de las ondas beta. La cantidad de trabajo puede expresarse en fracciones. se interpretan como estados de fatiga y somnolencia. En este punto se tienen en cuenta los accidentes. En estas pruebas se tienen en cuenta el rendimiento. Pruebas industriales. Efectos de la fatiga sobre el trabajador . la calidad del trabajo. La producción no es una medida directa de la fatiga. pruebas de dirección bajo condiciones simuladas y pruebas de memoria a corto y largo plazo. al cantidad de desperdicios. ya que existen otros factores que participan activamente. Las pruebas de desempeño mental son de diferentes tipos: tiempos de reacción simple y de selección. donde las respuestas son de tipo si – no. como las relacione sociales y el clima psicológico de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pruebas de destreza. e partes del tiempo o en operaciones en el tiempo. Cuando hay facilidades en el trabajo se obtiene un aumento de la productividad. la morbilidad.

es decir. Se acostumbra igualmente utilizar estos instrumentos en diferentes momentos: antes de comenzar el trabajo. para evitar concentración de fuerzas indebidas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . organización de un sistema de pausas y organización de sistemas de ventilación. las medidas que se toman para prevenirla son de carácter colectivo. 3. selección adecuada de personal. Prevención de la fatiga física.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. modificación de los tiempos de las líneas de ensamble. reducción del esfuerzo muscular. disposición adecuada de medidas de higiene y seguridad. movimientos de objetos. apoyo para los brazos y ayudas mecánicas. y. en la mitas de la jornada y al finalizarla. 4. comodidad y protección contra accidentes y enfermedades ocupacionales. especialmente en los oficios de elevación. Un modelo elemental consiste en disponer de superficies de trabajo y asientos adecuados a las dimensiones de las personas. PREVENCIÓN DE LA FATIGA. distribución de los esfuerzos en los diferentes grupos de músculos. 5. altura adecuada de los instrumentos de control y de los dispositivos de información. por ultimo. lo que se obtiene empleando los conocimientos de la fisiología y con entrenamientos adecuados. Mejoramiento continuo de las condiciones ergonómicas de las herramientas. control automático de los movimientos. debido a que siempre existe una relación entre los individuos en su lugar de trabajo y porqué cada trabajo comporta un ambiente especifico. Utilización de ayudas mecánicas. eliminación de movimientos inútiles para evitar que haya mayor gasto energético y para disminuir costos de producción. iluminación adecuada a las exigencias de la tarea y a las características de la persona. 2. Organización del ritmo de trabajo. A pesar de la fatiga es una manifestación localizable en un individuo. Las medidas que se deben tomar han de buscar la prevención tanto de la fatiga física como de la psíquica. acarreo y en general. posición adecuada de los instrumentos de trabajo. Se debe considerar la capacidad física como una variable fundamental en los proceso . barreras reflectoras de calor. tales como los enumerados a continuación: 1. La organización del trabajo es una función de importancia significativa en ingeniería y corresponde a estos profesionales planear todos los detalles del proceso de trabajo. disposición de ropas adecuadas y reposición de líquidos. con el propósito de garantizar que cada persona pueda cumplir las funciones para las cuales está capacitada. Por eso es que una buena organización del trabajo es básica para la prevención y protección de la fatiga. 6.256595 opuestos.

Finalmente para una adecuada tarea de prevención. Prevención de la fatiga psíquica. para evitar contracciones prolongadas y esfuerzos indebidos. A continuación algunos criterios relacionados con el descanso: 1. otos oficios. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . La jornada de ocho horas se ha encontrado como apropiada en diversos estudios. Para realizarse este tipo de prevención es necesario actuar en el campo del comportamiento humano. 8.deportiva. las pausas breves intercaladas con las labores. adoptar posturas adecuadas. cuando los oficios son pesados se debe disponer de una reposición alimentaría adecuada en la empresa.256595 de selección especialmente para oficios de alta demanda fisiológica. en otros es necesario actuar en sus fuentes de motivación. Cuando el trabajo es monótono. Lo ideal es que el trabajo físico esté dentro de los límites de la capacidad de los individuos. el tiempo para ingerir alimentos. sueño. Este concepto lo entenderemos como la oportunidad que tiene el individuo para que el cuerpo recupere el equilibrio fisiológico luego de la actividad laboral. sin embargo. pausas durante el trabajo. además de las pausas se deben programas rotaciones de oficios o realización de diversas funciones. las pausas fisiológicas – recuperación de la contracción – y las pausas de recuperación. Son. duración de la jornada de trabajo. durante las primeras horas de la jornada se deben tener suplementos de carbohidratos y una alimentación suficiente fuera del trabajo. reposición alimenticia y realización de actividades que cambien la rutina de trabajo .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en que de todas maneras. la motivación. es fundamental que el nivel directivo y de supervisión tenga una formación adecuada para tratar este tipo de situaciones tanto a nivel grupal como individual. en algunos casos debe evaluarse el desempeño del individuo en las empresas. cultural. 7. . con cambios frecuentes. Descanso implica reposo. Hay una tendencia mundial a una sustantiva reducción de las horas de trabajo. 2. bien sea por conquistas laborales para conseguir mejores condiciones para la recreación y la actividad cultural o por las condiciones económicas que así lo permiten. DESCANSO. puede ser diferente. por ejemplo. haya un alejamiento mental y físico del trabajo cotidiano. dependiendo de condiciones tales como el tipo de trabajo.

256595 3. higiene individual. 4. las vacaciones. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sueño normal. limpieza corporal. . Se trata de los descansos diarios de los fines de semana. vivienda higiénica. en fin. Se refiere a alimentación adecuada. el alejamiento mental y el descanso físico.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. hábitos higiénicos. descansos periódicos.

Esfuerzos y Tensiones OBJETIVOS:  Describir los conceptos básicos de postura y movimiento corporal. Biomecánica Ocupacional Capitulo 1. e) Elaborar un cuadro donde se identifiquen las cargas. Antropometría Capitulo 3. Biomecánica Ocupacional. TRABAJO COLABORATIVO No. c) Definir que es un puesto de trabajo y ejemplificar el puesto de trabajo que tiene cada uno de los estudiantes o un puesto al que tengan acceso del cual se debe describir y documentar.256595 ACTIVIDAD. citando un ejemplo. d) Elaborar un cuadro sinóptico donde explique cuál es la finalidad de estudiar antropometría y la relación que tiene en un puesto de trabajo.  Comprender como se debe organizar el sitio de trabajo respecto a los diversos factores que lo afectan para obtener mejores resultado ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I. esfuerzos y tensiones en el cuerpo humano como modelo biomédico. f) Realizar una breve reflexión sobre los tipos de lecciones de origen ergonómico. con fotografías y/o imágenes. 2 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 2. . el campo de la antropometría y su relación con sus actividades laborales. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. b) Elaborar de un Cuadro con imágenes donde describa cada una de las Posturas y Movimientos Corporales. Cargas. Conceptos Básicos Capitulo 2. A su vez ejemplificarla con un caso concreto de uso. De forma Individual el estudiante debe: a) Elaborar un mapa conceptual los temas tratados en la Unidad 2.  Analizar la relación del Hombre con el trabajo.

teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados. Cuadro Sinóptico sobre Antropometría Reflexión Tipos de Lecciones de Origen Ergonómico. ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento WORD ó PDF que contenga el INFORME. de cada una de las actividades de la unidad.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. citando un ejemplo Conclusiones Bibliografía Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 II. . para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo. El INFORME. debe contener: a) b) c) d) e) f) g) h) i) j) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro con la descripción de las Posturas y Movimientos Corporales Definición de un puesto de trabajo y la ejemplificación del mismo. De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final.

MORENO Oliver Francesc Xabier.shtml www.256595 FUENTES DOCUMENTALES DE LA UNIDAD 2 FUNDACION MAPFRE (1995). Aspectos antropométricos de la población laboral. Medellín: Universidad de Antioquia. análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos.geicites.1.com/capecanaveral/boletinargentinodeergonomia www.992 INSTITUTO NACIONAL PARA LA SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Manual de Ergonomía. España. CIBERGRAFIA.com/trabajos www.org/ergonomiabasica. MORENO Magnolia.www. Alianza editorial. OFICINA INTERNACIONAL DEL TRABAJO. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. GRAO JOVER. Julio Lilla.com/ergo. Montañés Concha. NIOSH. 2005. Salud y seguridad en el trabajo: Modulo de Ergonomía.elergonomista. compendios y publicaciones. Madrid: MAPFRE ESTRADA MUÑOZ. Instituto Nacional de seguridad e higiene en el trabajo.bveee.com/biomecanicaocupacional www.monografias. (2005). Apuntes sobre ergonomía. Jairo (1982). Barcelona: Editorial INSHT.monografias. CARMONA Benjumea Antonio. Manual de ergonomía para docentes. Ministerio de trabajo y asuntos sociales España 2005 MENDEZ. Ergonomía evaluación y diseño del entorno.50g. (1994).php .eduteka. Higiene postural y cuidado articular. Ergonomía.com www.

los límites permisibles. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Relaciona temas como la agudeza visual. velocidad de percepción. Características.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Ruido y Vibraciones. que tienen repercusión en la salud de los trabajadores y en la productividad de la organización. realiza un análisis de la relación existente entre los ambientes físicos y los factores ergonómicos. Temperaturas Extremas. En este primer capítulo se estudia diversos aspectos como son: Los Ambientes Sonoros. mostrando los niveles permisibles para el ser humano y sus efectos sobre la salud. se muestran las consecuencias en los seres humanos por la exposición a temperaturas elevadas. ERGONOMÍA Y LOS AMBIENTES FÍSICOS CAPITULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS Introducción La unidad 3: Ergonomía y los Ambientes Físicos. El Confort Acústico en esta lección se muestran clasificaciones del ruido y las Vibraciones y las tareas y las condiciones que deben presentarse para poder realizar tareas físicas y mentales. tipos. dirección y cantidad de luz e iluminación en los ambientes de trabajo. . se dan algunos ejemplos sobre los valores de las vibraciones de algunos objetos. en este apartado se muestran los efectos en los seres humanos. Iluminación y Visión.256595 UNIDAD 3. como evaluar y controlar el ruido.

junto con los beneficios económicos obtenidos por el incremento de la producción. sin embargo. en determinado momento. Finalmente. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . cuando el sonido que percibe el oído es desagradable se habla de ruido. se tiene en cuenta principalmente el desplazamiento. comprometen su capacidad de trabajo y su salud. Es el caso del ruido y la vibración. Fundación confemetal . Figura No. 28 Propagación del sonido en el aire. hay vibraciones que no son detectables por los órganos sensoriales. similar a los movimientos y de la frecuencia de ellos. la velocidad. El proceso de captación del sonido por el oído humano y su transmisión hasta el cerebro presenta fenómenos de tipo mecánico. Cuando un cuerpo se mueve y tal movimiento es detectable por el oído. universidad de Antioquia Floria Pedro Mateo. la 102 Ergonomía. la aceleración o la presión.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La amplitud es el valor máximo alcanzado por la onda que produce un movimiento y que depende del desplazamiento. se habla de sonido. El organismo humano está sometido a los efectos de las vibraciones de los cuerpos sólo cuando ellas presentan valores altos de amplitud. En el caso de las vibraciones. Prevencion del ruido en la empresa. que cuando llegan al oído interno se transforman en fenómenos eléctricos.256595 Lección 1: Los Ambientes Sonoros Con el desarrollo de la mecanización de las empresas. El ruido y la vibración son fenómenos que se producen por el movimiento de los cuerpos. se generaron factores que agreden al hombre y que. que llegan a tal intensidad que pueden generar neurosis y pérdida de autocontrol en el trabajador102. cuando ese movimiento es detectable por el tacto se habla de vibración. forma como el estímulo llega al cerebro.

103 104 Ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 velocidad y la aceleración. Por tanto. el sonido de 4 dB es 100 veces mayor que el sonido de 1 dB. Estos dos últimos niveles constituyen los límites de audición humana. www. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . entonces. por debajo de dieciséis ciclos por segundo se habla de infrasonidos y por encima de 16.000 ciclos por segundo se habla de ultrasonidos. Alvarez. donde PA es la presión atmosférica. De acuerdo con el nivel de presión. Nivel de presión. La propagación de un sonido en el aire se efectúa como se indica en la figura 11.ergonomía Floria Pedro Mateo. El menor nivel de presión —PN—— que percibe el oído humano es: Se plantea una nueva magnitud: el decibel (dB). editorial MTAS . el decibel no es una unidad sino una relación entre las magnitudes de dos variables. Esto nos indica que un sonido de 2 dB es 10 veces mayor que el sonido de 1 dB. 2) Detrimento en la capacidad de atención. 5) Dificultades para el raciocinio. llevando el sonido a las personas. 6) Aumento de la sensibilidad a estímulos. Fundación confemetal C. Prevencion del ruido en la empresa. es el nivel de presión por encima o por debajo de PA. las vibraciones producen una perturbación en un medio elástico.google . Los efectos más estudiados del ruido son104: 1) Interferencia con la comunicación oral.103 La amplitud. 3) Cambio temporal del umbral de audición —sordera temporal — 4) Alteraciones fisiológicas tales como incremento de la presión cardíaca y la circulación periférica. con destrucción irreversible de los elementos sensoriales. la frecuencia será el número de veces que se repite un ciclo en la unidad de tiempo —ciclos por segundo o Hertz (Hz). exposición laboral al ruido. en el caso de los sonidos se tiene en cuenta principalmente la presión. Además se ha determinado que la presencia del ruido afecta el aspecto de la seguridad industrial y personal por cuanto algunos riesgos tendrán mayor posibilidad de ocurrir. cuyo valor normal es de 106 N/m2. 7) Sordera permanente originada por la exposición durante largos periodos.

ruido de hojas Susurro Cabina audiométrica. oficina concurrida Estación férrea. Actividad de oficina no ruidosa Conversación a un metro de distancia. forja con martillo Escape de vapor. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . radio bajo Actividad residencia. 1983 MICROFONO ATENUADOR AMPLIFICADOR AMPLIFICADOR RECTIFICADOR CIRCUITO COMPENSADOR ATENUADOR MOSTRADOR Figura 29. calle muy transitada. prensas metálicas Sierra circular. Sao Paulo: Administración de la seguridad industrial. automóvil activado a 20 metros Restaurante. Esquema del funcionamiento de un medidor de sonido Este medidor de nivel de ruido tiene un circuito compensador que puede estar en diferentes escalas. camión diesel viajando a 80 k/hora y a 15 metros Caldera fabril.256595 Tabla No. sirena policial o de ambulancia. oficina ruidosa. ruido artillería Avio a propulsión Percepción humana 0 10 20 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130 Umbral Muy baja Baja Moderada Moderada Moderada Alta Alta Muy Alta Excesiva Ensordecedora Estruendo Dolorosa Fuente: Elaborada con base en Itiro Lida. Cuando se trata de ruidos agudos se busca que se amplíen. y cuando se trata de sonidos graves se busca su atenuación. ruido fabril medio Ruido medio de las calles. Ergonomía proyeto e producto. En la figura 12 se .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Medellín: Socia. fabrica ruidos. 32 Niveles típicos de ruido Intensidad dB Fuente Presión Atmosférica Conversación baja.

universidad de Antioquia . Escalas de atenuación utilizadas en sonómetros Para medir en el lugar de trabajo se acostumbra la escala A. Mientras más estrecha sea la banda en que se analiza un ruido. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . C es una escala sin compensación. más precisa puede ser la caracterización del mismo. Figura 30. B es una escala media de compensación. La escala A es de atenuación de la forma como el oído humano está percibiendo. Con los analizadores de frecuencia se puede conocer la distribución de la intensidad sonora en los rangos de frecuencia que pueda interesar. que consisten de una serie de filtros de frecuencias.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 105 Audición en el trabajo. los dosímetros son equipos que permiten evaluar la exposición al ruido cuando éste se presenta con diferentes niveles durante una jornada de trabajo. A nivel comercial las más comunes son las bandas de octava y tercias de octava. Por otro lado. que permite una respuesta lenta y por tanto acompaña toda la variación de la onda sonora. La evaluación que hace este equipo es porcentual con respecto a la dosis máxima permitida —100%. que permiten definir las características de los diferentes tipos de ruido105.256595 observan los efectos de las escalas de atenuación usadas en los sonómetros. con dimensión adecuada para permitir pasar espectros de rangos de frecuencia establecidos. Igualmente se tienen los analizadores de frecuencia. ergonomía.

Cincinnati. Límites de tolerancia para ruido continuo o intermitente Fuente: Tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indices for 1997. o sea la suma de los porcentajes de tiempo permitidos a varios niveles. Tabla 33. editorial MTAS . www. 77. 106 Ergonomía. donde: TLV = valor límite permisible Lp = nivel de ruido medido El valor que presenta la pantalla del dosímetro es N.256595 En esta expresión se incluyen las mediciones por encima de 80 dB. Fundación confemetal C.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.google . American Conference of Governmental Industrial Hygienists. Alvarez. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .ergonomía Floria Pedro Mateo. p. A partir de esta medición pueden encontrarse los límites de tolerancia106. Prevencion del ruido en la empresa. Los límites de tolerancia para ruidos continuos o intermitentes. exposición laboral al ruido. se dan en la tabla 32 y los límites de tolerancia para el ruido de impacto están dados en la tabla 33 En esta se observa que por ningún motivo se permiten exposiciones por encima de 140 dB.

se debe hacer la relación entre los tiempos reales en cada ruido —Ci--— y los tiempos máximos permisibles —Ti— en la forma de la dosis equivalente – deq-. como en el caso del ejemplo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Cuando se quiera hacer interpolaciones en el número de impactos entre dos valores de la tabla se puede usar la siguiente ecuación: Donde n es el número de impactos por día y p el valor pico del ruido constante impacto en dB. p. Tabla No 34. Cuando se está sometido a niveles de ruido diferentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Límites de tolerancia para el ruido instantáneo o de impacto Limites de tolerancia para ruido instantáneo o de impacto Nivel de ruido(dB ) 140 130 120 Numero de impactos por día 100 1000 10000 Fuente: Tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indices for 1997. American Conference of Governmental Industrial Hygienists. 78.A continuación se presenta un ejemplo: se tienen tres tipos de ruido como en el siguiente esquema: Cuando la relación Deq (dosis equivalente) es mayor que la unidad. . Cincinnati. . el ruido es dañino —lesivo— y por tanto es necesario entrar a controlarlo por los diferentes métodos existentes.

ergonomía Floria Pedro Mateo. en dos períodos diferentes. y utiliza una tabla de números aleatorios para seleccionar las cuadrículas que se van a evaluar. como el de la figura 14 . Las mediciones se hacen a lo largo de la jornada de trabajo. con oficios similares y con resultados diferentes de las medidas. www. Cuando el estudio se orienta a determinar el nivel de ruido recibido como la interacción de todas las fuentes a que se es expuesto. En este 107 Ergonomía. exposición laboral al ruido. Fundación confemetal C. además se deben hacer los promedios logarítmicos para obtener el promedio de exposición.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se utiliza la técnica de las cuadrículas de 4 x 4 m en el plano del área que se va a evaluar y se calcula el tamaño muestral así: n = Número de puntos a medir p y q = Las probabilidades E = el error Z = valor normal para el nivel de confianza Esta relación tiene 95% de confianza y el 5% de error permisible. La primera. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . por exposición a diferentes fuentes generadoras. Si se presenta la situación en la cual hay un grupo de personas expuestas al ruido. es suficiente con ambas mediciones. Prevencion del ruido en la empresa. Estas mediciones se hacen con el sonómetro cuando el nivel de ruido es poco variable.256595 Evaluación del ruido ambiental107 Se pueden establecer las estrategias como. o evaluar las áreas. Los valores de intensidad del ruido medidos en cada rango de frecuencia se utilizan para trazar las curvas o espectrogramas. Evaluación de oficios o puestos de trabajo.google . Evaluación de áreas. Cuando se quiere conocer la cantidad de ruido que se presenta en un oficio determinado. las mediciones se hacen bajo la siguiente premisa: si los resultados de las dos primeras medidas están dentro de 2 dB. editorial MTAS . optar por evaluar el ruido en los oficios o puestos de trabajo. Alvarez. Segunda. es necesario disponer de más de una jornada de trabajo para determinar la exposición de los trabajadores. y se hacen con el dosímetro cuando el ruido varía durante la jornada. de otra manera deben tomarse mediciones hasta que la desviación típica de todas ellas sea menor a 3 dB.

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espectrograma, los valores que se encuentren por encima de la curva de permisibilidad son los valores que realmente están afectando la audición del trabajador y por tanto se exige que se controle ese ruido.

Figura 31. Espectrograma de frecuencias para evaluación del ruido

El control del ruido108 Para poder hacer un control eficiente del ruido es necesario haber identificado de manera clara la fuente. Esto puede hacerse poniendo en funcionamiento las fuentes en forma independiente, para luego medirles el nivel de presión sonora y comparar los espectros de frecuencia medidos. El control del ruido se debe hacer cuando se sobrepasen los valores límites permisibles. El control no necesariamente significa eliminación del ruido; también puede ser la reducción o la modificación de las características perjudiciales. Se debe tener en cuenta que el propósito del control es comenzar la conservación de la audición desde el momento en que el trabajador ingresa al sitio de trabajo. Este control puede hacerse en la fuente, en el medio de transmisión o en la persona expuesta.
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Ergonomía Jairo Estrada Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundación confemetal C. Álvarez, exposición laboral al ruido, editorial MTAS

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Control en la fuente Se efectúa con uno o varios de estos procedimientos: sustitución de equipo, de proceso o de material; reducción de la velocidad de operación; disminución de la potencia de la máquina; aislamiento de la máquina con una estructura — enclaustramiento—; mantenimiento adecuado; utilización de silenciadores; aplicación de amortiguación en los soportes de las máquinas; aumento de la rigidez de algún componente; suministro de acoplamientos flexibles; uso de abrazaderas como soportes complementarios; ejecución de control del sonido aerodinámico —generado por circulación de aire a presión en conductos —, y amortiguación de los impactos para reducir la frecuencia del ruido. Control en la vía de transmisión Pueden utilizarse encerramientos o confinamientos de la fuente sonora, barreras de absorción o atenuación acústica; barreras que reflejan el paso del sonido, cambio de dirección de propagación, reducción del ruido transmitido por los elementos estructurales —muros, vigas, cimientos—, aumento de la distancia entre la fuente del ruido y el receptor o modificación de la orientación de la fuente direccional o del receptor. Control en la persona expuesta En este caso se acostumbra utilizar disminución del tiempo de trabajo por medio de la rotación de personal, estudios audiométricos periódicos y uso de equipo de protección individual como tapones y orejeras.

Evaluación 1. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado. 2. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluación con dosímetro dio como resultado un valor de l33%. Interprete este resultado.

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Lección 2: Ruido y Vibraciones109 En el estudio del ambiente sonoro dentro de la ergonomía resulta interesante a causa de los distintos matices que hay que considerar. El fenómeno medible en este caso es el sonido. Como se menciono antes, desde el punto de vista físico, el sonido es una vibración mecánica transmitida por el aire. Capaz de ser percibida por el órgano auditivo. Para ello, y considerando personas normales, se deben dar dos condiciones: 1. Alcanzar una amplitud mínima o umbral, que depende de la entidad del factor que desencadena el fenómeno. 2. Que su frecuencia este comprendida entre 20 y 20.000 ciclos/s o Hz. En las industrias no es fácil que se produzcan sonidos puros a frecuencias determinadas, sino una multitud de sonidos simultáneos. Consideramos una máquina en funcionamiento, se producen distintos sonidos por cada uno de sus engranajes y sus distintas piezas en movimiento. Todo ello supone que lo oímos es un conjunto de sonidos a distintas frecuencias. Si, como es normal, la distribución de estos niveles y frecuencias no se ajustan a una ley predeterminada o armónica, lo que percibimos se denomina ruido. Si representamos en coordenadas niveles sonoros en función de frecuencias, obtendremos el espectro del ruido. Por lo tanto, el ruido está caracterizado por su espectro y la calidad de éste depende de los intervalos de frecuencia que elijamos. Si el intervalo es 1 Hz obtendríamos un espectro que nos informa perfectamente del tipo de ruido presente, pero en el plano práctico sería costoso obtenerlo y sólo se justificaría en estudios de investigación. En el plano práctico se utilizan intervalos (bandas) más amplios de octava o de tercio de octava. Otro elemento presente en el ambiente sonoro son las señales. Éstas se caracterizan, además del espectro sonoro, por la información que transmiten. En realidad, en una señal el sonido es el vehículo de una información que es posible, normalmente, cuando se da una condición predeterminada. Generalmente es importante en la relación hombre-máquina.

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Floria Pedro Mateo, Prevención del ruido en la empresa Portugués G. Clara Martín, ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE, Manual de ergonomía.

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También la palabra hablada es un elemento sónico que hay que considerar en ergonomía, por su alto contenido informativo, el más importante en la relación hombre-hombre. Efectos en la persona110 La percepción El elemento sonoro incide en el oído desencadenando el proceso de percepción: el oído interno actúa de transductor. Transformando la señal física (Mecánica) en señal fisiológica (nerviosa), la cual se transmite por medio del nervio auditivo al córtex auditivo, donde se produce la integración e interpretación de dichas señales. Esta concatenación de fenómenos de distinta naturaleza implica, para su estudio, aspectos de Física, Medicina y Psicología entre otras disciplinas. Esta coincidencia es común en el estudio de los distintos factores que constituyen la ergonomía. Efectos extra-auditivos Las vías auditivas del sistema nervioso central no sólo corresponden a las vías directas que unen el oído interno con el centro nervioso de la audición, sino que existen conexiones indirectas con el sistema de activación de la formación reticular y también con otros sistemas como el límbico, neuroendocrino y con el sistema Nervioso autónomo.

Figura 37. Estructura del oído humano, anatomía clínica
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Floria Pedro Mateo, Prevención del ruido en la empresa Portugués G. Clara Martín, ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE, Manual de ergonomía.

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Ello sugiere que las reacciones al ruido pueden ser similares a las que provocan otros factores de la carga física o la psicosocial. El hecho de que el ruido pueda provocar reacciones fisiológicas de ―estrés‖ parece ampliamente admitido, pero no se ha establecido todavía que estas reacciones puedan producir efectos patológicos111. Los efectos extra-auditivos más importantes son: Modificaciones del sistema cardiovascular, tensón y frecuencias cardíacas. Influencia sobre la tonicidad muscular. Alteraciones del aparato digestivo Alteraciones de la función visual Alteraciones sobre el metabolismo Las diferencias constatadas en las reacciones endocrinas son debidas, probablemente, a las diferentes situaciones y a las características de las personas estudiadas, con sus reacciones, sus ritos circadianos y sus motivaciones particulares. Esto abre un abanico de posibilidades que complica la medición directa del fenómeno, pero que habrán de ser tenidas en cuenta para la evaluación de la fatiga. Efectos auditivos Los efectos auditivos son: lesión del oído y dificultad de la comprensión del lenguaje.

1. Lesión en el oído Consecuencia clara de una excesiva exposición al ruido es la lesión del oído interno y, derivado de ello, la pérdida de audición. Existen innumerables estudios que evidencian esta relación de causalidad, siendo interesante al respecto el trabajo de recopilación efectuado por la AIHA (American Industrial Hygiene Association), se considera individuo con deficiencia auditiva a aquel que ha desplazado un umbral medio de audición superior a los 15 dB a 500, 1.000 h 2.000 Hz. Las curvas incrementan su inclinación a partir de los 85 dB. Volviendo a los efectos extra-auditivos, señala que ―los conocimientos científicos actuales relativos a los efectos de la exposición al ruido sobre la salud, al margen
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Fundación MAPFRE manual de ergonomía

cuyo nivel se mantenga constante. las señales se perciben mejor cuando son de banda ancha y se deben diseñar con una duración de. que su aplicación. ya. la visual. al menos. sino también en el ambiente visual. y en generan en todos los problemas de detección de señales con presencia de ruido comunicacional. La indeterminación que se genera por la presencia de la zona ambigua en la que un oyente no es capaz de saber si la señal está presente o no. tiene el inconveniente de que el nivel de intensidad sonora no tiene un efecto proporcional en la percepción y. en un intervalo igual a su propio nivel sonoro. por ejemplo. respecto a la anterior. En un ruido de estas características. En todo caso el principio es válido no sólo para el ambiente sonoro. . es necesario tener en cuenta el ruido de fondo. la distribución de probabilidades de que aparezcan distintos niveles de intensidad sigue una curva normal. si aplicamos decibelios. el oyente puede sospechar la presencia de señal. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . por ejemplo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La teoría de detección de señales (TDS) de Swets ilustra sobre los criterios de diseño del nivel sonoro de una señal en función de un ruido de fondo de un nivel de intensidad aleatorio. 0. A partir del valor medio de intensidad en la curva del ruido (sin señal). la reducción de ruido disminuirá el riesgo de enfermedades no vinculadas a afecciones del oído.5 segundos. se puede representar como una curva desplazada. no permiten fijar niveles precisos de seguridad. Efecto sobre la detección de señales. imprescindible cuando la otra forma de comunicación. la forma logarítmica de esta unidad hace que las sumas no sean aritméticas. Estas pueden darse de forma espontánea. el deterioro de un mecanismo. Las señales son sonidos que trasmiten mensajes. Referente a los niveles de sonido. o pueden aparecer según una secuencia o circunstancia determinada. pero no obstante. no es posible o está deteriorada. Ésta es una forma de comunicación entre el hombre y la máquina. pero no tener la certeza de ello. Al margen de los contenidos de información. 2. que se active una alarma. La superposición de una señal en ese ambiente sonoro. La teoría de detección de señales tiene más un valor pedagógico que práctico.256595 de los efectos sobre el oído.

el promedio de comprensión de la palabra crece. por lo que el proceso de percepción verá deteriorado por los fenómenos acústicos ya mencionados y por la especial interpretación del mensaje transmitido mediante la palabra. En el cálculo se ponderan más las bandas de frecuencia conversacionales. basados en los estudios de Kryter.5 2. en un ambiente silencioso. La palabra hablada es un elemento sónico con alto contenido informativo. el valor se debería situar entre el nivel de enmascaramiento y 10 dB. Tabla No.000 Hz. 39 .42 Máxima distancia conversación en voz alta (m) 15 4. las que van desde 500 hasta 4. y. Comprensión de la palabra. es decir. En un ambiente donde la comprensión de la palabra resulte difícil es muy probable que existan dificultades que se traducirán en malestar para el trabajador y deterioro del trabajo. El núcleo de fondo El conocimiento generalizado de los vocablos empleados.256595 En general. a medida que el IA es mayor.6 0. Existen métodos de evaluación de la inteligibilidad de la palabra. la normatividad ISO presenta una tabla para la distancia en una conversación normal se considera satisfactoria inteligible. Como es natural. siendo los intervalos de frecuencia en tercios de octava. Basándose en estos conceptos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . para ambientes ruidosos. Una conversación puede considerarse satisfactoriamente inteligible cuando.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en los que se define el índice de articulación IA. En todo ello influirá. una señal de 40 a 50 dB por encima del nivel umbral sería suficiente. Este índice intenta valorar de alguna forma la diferencia existente entre un espectro estándar de habla de 65 dB y el del ruido existente en el ambiente. 3. Murrell recomienda que. La estructura de la palabra desde el punto de vista acústico. al menos. se entiende el 95% de las frases expresadas.Distancia de conversación normal Nivel interferencia verbal (dB) 35 45 60 Máxima distancia conversación normal (m) 7.85 Fuente: Fundación MAPFRE manual de ergonomía . La forma de construir las frases.3 0.

Prevención del ruido en la empresa Portugués G. en una fábrica de montaje. . Lección 3: Confort Acústico112 En una encuesta practicada por Nemeck y Grandjean a un gran grupo de empleadas de oficina. por ejemplo. es fácil comprender que cada tipo de trabajo tenga su ―argot‖.= 70 3 En el caso propuesto. probablemente. por eso. Para una comprensión del 95% de las frases. 63 43 125 62 250 65 500 68 1. 68 + 73 + 68 .000 y 2. 112 Floria Pedro Mateo.256595 Un ejemplo de aplicación del NIV para el caso de utilizar sólo las bandas de 500. sino la percepción de su contenido.NTV = -----------------.000 85 Global 75 Se expide el nivel de interferencia verbal y distancias de audición correcta en función del esfuerzo de la voz. ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE. si está encuesta se hubiera efectuado en otros ámbitos. Manual de ergonomía. la co ntestación no hubiera sido la misa‖. 1.000 68 4. En este caso no era tanto el carácter bullicioso de éstas lo que más molestaba.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. es necesario captar el 50% de las sílabas. condición para ser satisfactoriamente inteligible. Muy probablemente. cuyo NIV es de –0 un hombre debería hablar muy alto para que conversación fuera satisfactoriamente inteligible a una distancia de aproximadamente 1m. Clara Martín. si está encuesta se hubiera efectuado en otros ámbitos. El conocimiento por parte del oyente del lenguaje utilizado es importante.000 sería: Al poner en marcha una aspiradora se genera un ruido cuyos niveles de intensidad sonora son (en bandas de octava). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .000 68 3.000 -3 2. una de las preguntas era: ―Que tipo de ruido les incomoda más‖? La respuesta más numerosa fue ―las conversaciones‖. con palabras determinadas para conceptos muy utilizados.

se tendrán en cuenta diversos aspectos. En cuanto a niveles sonoros. De acuerdo con un experto. etc. se puede generalizar que. El ruido puede enmascarar u obscurecer sonidos útiles que nos facilitan procesos de realimentación. Si el ruido constante o regular produce excitación. como pueden ser el condicionamiento de la persona respecto al ruido. la oportunidad de dicho ruido. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Mondelo. Sin embargo. y repetitivos sonidos regulares. también son causa de molestias. En consideración por parte de la persona de si un ruido sin contenido informativo es molesto o no. se concreta en una molestia en el entorno de frecuencias de 200-1. El enmascaramiento de pistas auditivas puede influir muy negativamente en el rendimiento en el caso de que el feedback sea indispensable para la velocidad o precisión de nuestra tarea. los ruidos en trabajos manuales empiezan a ser molestos a partir de los 80 –90 dB. El ruido predecible incluye sonidos continuos. Pues planteado el problema en ambientes que implica contenidos de trabajo distintos.200 Hz. tales como los de máquinas de estampación. a igual intensidad. los ruidos más graves de 256 Hz. En todo caso. Un texto antiguo en dirección de oficinas apuntaba que las máquinas ruidosas creaban ―una alcantarilla constante sobre la conducta nerviosa‖. Si tales ruidos afectan al desarrollo de la tarea. como el clic que acompaña la presión de una tecla. el ruido puede. según estos datos. Parece que la influencia de la frecuencia. el efecto es simplemente temporal. excitación o enmascaramiento. las influencias probablemente provienen de uno de estos dos procesos. Queda.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.256595 Esto indica que cada tipo de trabajo tendrá una consideración distinta. pero lo degrada en aquellas de mayor complejidad. prensas u otro tipo de instalación. si la gente se acostumbra al ruido regular. alfa omega . su carácter inesperado y la reverberación. tales como los que provienen de los sistemas de ventilación o motores. 113 Pedro R. bajo las máquinas y bajo las cubiertas del suelo 113. Los empresarios reconocieron que el ruido era un problema incluso antes de que ellos fueran capaces de combatirlo. RUIDO PREDECIBLE. la intermitencia. Las sugerencias para minimizar el ruido incluían la colocación de almohadillas o similares. Ergonomía Trabajo en oficinas. coincidiendo con los niveles a partir de los cuales pueden ya suponer riesgo de sordera. quizá aumente el rendimiento de en las tareas sencillas.

ya que con el tiempo esta degenera en fatiga. en las tareas exigentes. La evidencia sugiere que el ruido predecible sólo afecta al trabajo de oficina. La ejecución de la tarea puede sufrir desde la más ligera distracción y puede comenzar a deteriorarse después de menos de una hora estando por debajo de las mejores condiciones. tal descenso no ocurre en todas las tareas. un alto nivel de excitación es contraproducente. Este tipo de tareas exigentes implican ―una especial atención a señales concretas que son difíciles de identificar‖. Tareas intelectuales. no perjudicar. El descenso del rendimiento en una vigilancia exigente como consecuencia del ruido continuo es difícil de explicar.256595 literalmente. el ruido predecible puede afectar de un modo considerable el rendimiento mental a causa de dicho enmascaramiento. y en algunas circunstancias el ruido constante en breves sesiones de trabajo fue relacionado con una mejora de rendimiento. cambia o sirve como señal. En dos estudios de vigilancia. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . el ruido debería ayudar. la planta y el ambiente cuando comienza. enmascarando su pensamiento interior. Podríamos decir que un ruido alto predecible puede llevar a un descenso en el rendimiento en aquellas tareas que requieren de una importante concentración tareas de vigilancia pero no en aquellas de una moderada dificultad. Otra explicación de tal descenso en el rendimiento es que el ruido nos lleva a distorsiones de cálculo. al rendimiento. El ruido previsible generalmente nos lleva a un descenso en el rendimiento en las tareas motoras con cierto nivel de exigencia. En ese caso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. quizá como consecuencia de la excitación. no dejar ―oírse a uno mismo‖. Así pues. . La excitación se estima como favorable a la vigilancia. Sin embargo. Sin embargo. Quizá el ruido lleva a la mente a tomar decisiones de un modo más rápido y torpe o descuidado como consecuencia de un exceso de confianza. Tareas mentales. y el ruido continuo está generalmente asociado con la excitación. los participantes expresaron más confianza en los cálculos realizados bajo la presencia del ruido. Tal excitación pasa a convertirse ―en una canal de drenaje‖ de las capacidades del trabajador que aparece después de un tiempo de exposición.

Muchas de estas distracciones provocan sobrecargas o excesivas demandas en la capacidad del individuo. Producir molestias o distracciones a las personas. los resultados de la mayoría de los experimentos desarrollados concluyeron un efecto negativo del ruido impredecible. Los ruidos impredecibles distraen la atención. EL RUIDO Y LA SALUD114. Tareas mentales. Sin embargo. Clara Martín. Producir problemas de tipo psicológico. normalmente desembocan en un bajo rendimiento. ruido y estrés laboral Fundación MAPFRE. Efectos auditivos del ruido La exposición prolongada a niveles elevados de ruido causa frecuentemente lesiones auditivas progresivas que no se manifiestan hasta pasado un cierto tiempo y que puede llegar a provocar sordera. El ruido impredecible está asociado con errores en tareas que implicaban cálculos mentales de rápida memorización. Tareas motoras. de retentiva a largo plazo. En este caso. especialmente en tareas de dificultad. Provocar alteraciones fisiológicas en órganos diferentes al de la audición. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 114 Floria Pedro Mateo. o eminentemente prácticas. Desde una óptica ergonómica los problemas que puede ocasionar la exposición al ruido pueden concretarse en los siguientes aspectos:       Contribuir a una pérdida de audición. Prevención del ruido en la empresa Portugués G. . Alterar el desarrollo de lagunas tareas.256595 RUIDO IMPREDECIBLE. Interferir en la comunicación verbal. Manual de ergonomía. el ruido intermitente no parece tener ningún efecto sobre tareas bien aprendidas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Esto puede llevar a lapsus y errores. quizá a causa de unos ―parpados internos‖.

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El ruido deteriora las células ciliares, lo que produce un empeoramiento paulatino de la capacidad auditiva. La pérdida es más acusada en las frecuencias a las que el oído resultas más sensible, alrededor de los 400Hz. Esta frecuencia queda fuera del margen de frecuencias conversacionales, 250Hz – 2000 Hz, por lo que la persona oye y entiende las conversaciones normalmente, y cree encontrarse sano. Sin embargo, cuando llegan a afectarse las frecuencias conversacionales, el problema se hace irreversible y nos encontramos ante un trabajador con incapacidad permanente.

El oído puede llegar a ser perjudicado en diferentes circunstancias:

1. trauma acústico agudo. Se presenta cuando la exposición al ruido es de muy elevada intensidad, a pesar de que su duración sea muy breve, puede producirse dos tipos de lesiones: la rotura de la membrana timpánica y/o la destrucción de las células ciliadas del órgano de Corti.

2. Hipoacusia crónica inducida por el ruido. Es un deterioro progresivo de las células ciliadas del órgano de Corti, tanto más rápido cuanto más elevados son los niveles de ruido. Constituye un error muy extendido creer que con el tiempo se produce una adaptación al ruido, lo que ocurre realmente es una pérdida de sensibilidad debida al deterioro progresivo de las células ciliadas. Desde el punto de vista legal, se utiliza el término de sordera para definir la evolución patológica de la hipoacusia producida por el ruido cuando el aumento del umbral auditivo en las frecuencias conversacionales es tan acentuado que no se comprende la palabra hablada. 3. Presbiacusia o sordera debida a la edad. El umbral auditivo se eleva progresivamente con la edad, siendo la pérdida superior en las zonas de altas frecuencias y más pronunciado en las mujeres que en los hombres. Tomando una frecuencia media de 3000 Hz, se pueden observar las pérdidas de audición siguientes: 10dB a los 50 años, 25 dB a los 60 y 35 dB a los 70.

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4. Pérdida temporal de audición o fatiga auditiva. La sordera temporal se caracteriza por un retorno progresivo al nivel normal de audición. El estudio de la sordera que existe una estrecha relación entre las sorderas temporales y permanentes. El estudio de la sordera temporal ha permitido establecer un cierto número de principios de aplicación general:  Hasta 80 o 90 dB, se observa una ligera pérdida de audición del orden de 8 o 10 dB, pero si se amplifica hasta 100 dB la perdida alcanza de 50 a 60 dB.  La pérdida temporal del nivel de audición es proporcional a la duración del ruido. Por ejemplo, un ruido de 100 dB durante 10 minutos provoca una disminución de 16 dB, que se incrementa a 32 dB después de 100 minutos.  La duración de la recuperación es proporcional a la intensidad y la duración que le precede, y entorno a un 10% más largo.  Se observa menos sorderas temporales cuando el ruido esta entrecortado por periodos de calma.

5. Riesgos de pérdida de audición. Los daños en el aparato auditivo depende de la cantidad total de energía sonora que se recibe a lo largo de las 24 horas del día, por lo que a lo largo de los años, los elevados niveles de ruido producen pérdida de audición permanente.

Características más relevantes del ruido respecto al daño ocasionado. No todos los ruidos son igualmente perjudiciales, es importante que reconocer que:  Un ruido constituido sobre todo por frecuencias altas es nocivo que uno de frecuencias bajas.  Un ruido intermitente es más nocivo que uno continuo.  A igualdad de nivel suelen ser más molestos los ruidos de banda ancha.  A igualdad de ruido, los ruidos propios molestan menos que los ajenos.  A igualdad de sonoridad el nivel de percepción depende de la significación.  Un ruido aislado muy fuerte, una detonación por ejemplo, puede dañar instantáneamente el oído.

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Efectos fisiológicos y psicológicos del ruido. Hasta ahora se han descrito los efectos auditivos del ruido, pero las lesiones auditivos no son los únicos efectos del ruido sobre el organismo. Como sistema de alerta que es, el oído, está relacionado con numerosos órganos, especialmente el sistema neurovegetativo, lo que puede desencadenar efectos negativos sobre ellos. El ruido puede provocar una larga serie de efectos no auditivos, cuya magnitud no es fácil de cuantificar, como tampoco lo es su relación con el nivel de ruido percibido, ahora bien, la mayoría de los estudios y experiencias que se tienen sobre el tema demuestran que sus efectos están íntimamente relacionados con el nivel y la distribución espectral del ruido. Vibraciones115. Aunque en las oficinas sea un problema muy poco habitual, hay que tener en cuenta que en muchas ocasiones están situadas en el interior o proximidades de naves industriales, que pueden ser transmitidas al interior. Otra posible fuente de vibraciones son los equipos de calefacción, aire acondicionado, etc. La percepción de las vibraciones es causa de molestias, falta de confortabilidad y concentración para el desarrollo de algunas tareas, por todo lo cual conviene minimizarlas. Para su evaluación se pueden utilizar los criterios establecidos en la norma ISO 18000 relativa a la afecciones producidas por las vibraciones transmitidas a través del cuerpo completo en el rango de 1 a 80Hz, que para nuestro caso deberían encontrarse por debajo del límite de percepción, establecido en un nivel de aceleración de la vibración de 0.01 m/s2.

Lección 4: Temperaturas Extremas Es común que en muchas empresas existan algunas estaciones de trabajo, con presencia de calor; esto hace que el trabajador llegue en forma rápida y fácil a estados de fatiga superiores, a los que se presentan en ambientes que no tienen ese calor. La respuesta fisiológica al organismo en ambientes de altas temperaturas busca mantener la temperatura corporal interna constante y por ello la fatiga en estos
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INRS, Vibraciones en el lugar de trabajo Fundación MAPFRE, manual de ergonomía

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casos tiene manifestaciones particulares como la deshidratación, los calambres, y los desmayos116. Se ha considerado como temperatura interna a la temperatura de la sangre que llega al sistema nervioso central, el centro termo-regulador, que está situado en el hipotálamo anterior, que es de aproximadamente de 37ºC y diferente a la temperatura cutánea, la cual varia con las condiciones ambientales. El centro termo regulador, para ejercer su función de mantener la temperatura constante actúa, como un sistema de control que permite variaciones hasta 4º C, sin que haya consecuencias graves en cuanto a la capacidad física y mental. Una persona desnuda tolera variaciones en la temperatura ambiente desde 12 hasta 60ºC y cuando tiene protecciones adecuadas desde -50 hasta 100ºC. La temperatura interna se mantiene de dos formas: cuando sube de 37ºC hay una vasodilatación en la zona del centro regulador, que produce sudor. El fenómeno contrario, es decir, el enfriamiento del centro, produce vasoconstricción e interrumpe la sudoración. Cuando la temperatura interna alcanza a bajar de 36ºC, el centro termorregulador recibe señales de receptores localizados en la médula y la piel accionando mecanismos intrínsecos de producción de calor. El balance térmico se expresa mediante la siguiente expresión 117: Acumulación de calor= producción (calor producido por el metabolismo) + perdida (formas de transferencia radiación, evaporación, conducción) A = M + (R + E+ C)

A largo plazo, este proceso tiende a equilibrarse y por lo tanto: M = (R + E + C) Existen varias formas de transmisión de calor; la radiación, la convección, evaporación, y la conducción. La radiación es la transmisión de calor por un cuerpo bajo la forma de ondas electromagnéticas, con longitudes de onda muy grandes; el cuerpo humano
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alcanza a absorber el 97% del calor irradiado por diversas fuentes. Para esta forma de eliminación de calor no se requiere medio físico de transmisión; es decir, se puede transferir en el vació, ya que se presenta intercambio de calor en forma de rayos infrarrojos entre la piel y los objetos que rodean al cuerpo. Las pérdidas de calor de radiación se presentan cuando la temperatura de la piel es superior a la temperatura de la superficie de los objetos del entorno. El cuerpo desnudo alcanza a eliminar el 60% de la perdida de total de calor por radiación. La evaporación consiste en que cuando el agua que se encuentra en la piel es calentada por el calor del organismo, pasa a una fase de vapor y deja la superficie corporal. Las tres fuentes de agua para la evaporación son: el sudor, el agua de las vías respiratorias y el agua de la piel. Para que ocurra evaporación normal se requiere baja humedad del aire y ventilación del ambiente, natural o forzada, en forma adecuada. En ambientes de altas temperaturas, la evaporación se convierte en la única forma de pérdida de calor y para que exista una adecuada evaporación del sudor se requiere que la piel esté descubierta o que la ropa sea permeable. La conducción es la transmisión de calor hacia los cuerpos que se encuentran en contacto inmediato con el organismo, ropa, herramientas, aire, etc. Depende de la convección del aire circúndate: si este es más frió que el organismo, el cuerpo pierde calor, pero si es más caliente, el cuerpo gana calor. EFECTOS DEL CALOR EN EL INDIVIDUO 118. A continuación señalaremos los efectos del calor que representan problemas graves en la salud de las personas. Hipertermia o insolación. Es el efecto más grave y puede llevar a la muerte. Se presenta por el desencadenamiento de un mecanismo en que el cuerpo, tratando de buscar alternativas para perder calor, causa el efecto contrario; la temperatura interna sube hasta perder la termorregulación. Este efecto se presenta con facilidad en individuos no adaptados al calor en obeso, en consumidores de alcohol y cuando se utiliza ropa que no permite la evaporación de sudor. Generalmente va acompañado de delirios, convulsiones y piel caliente y seca. Deficiencia de sodio. Se presenta debido a la sudoración excesiva o por reposición inadecuada de sal en la alimentación, lo que provoca mareos. A nivel muscular, esta deficiencia se manifiesta como debilidad, cansancio y calambres. En términos
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UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. cefaleas. si se llega a un 10% de pérdida de peso ya hay incompatibilidad con el trabajo claramente marcada. Deshidratación. Lección 5: La Iluminación y la Visión Al estudiar los asuntos relacionados con la iluminación en el trabajo se busca que los riesgos ocupacionales debidos a iluminación deficiente o inadecuada puedan minimizarse119. Fatiga. ergonomía OIT.luminotecnia . Provocadas por el calor sobre la piel. La presencia de erupciones en la piel se debe a una hiperactividad de las glándulas sudoríparas. debido a una exposición a radiación ultravioleta de la luz del sol. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Irritaciones en los ojos. cuando la temperatura es mayor de 45ºC. Dolencias del pie. la orina y el sudor. irritabilidad y sed. se calienta y causa la descomposición de sus proteínas. se eleva la temperatura y la frecuencia cardíaca. todo ello aumenta la probabilidad de accidentes. Iluminación seguridad laboral Ramírez Vázquez José. el piso se puede humedecer y el sudor llegar a los ojos e impedir una buena visión. Debido a que el cristalino del ojo se encuentra próximo al ambiente. 119 Estrada J. A veces. vómitos.256595 generales se presentan náuseas. en el individuo se genera cansancio e incremento de la frecuencia respiratoria y cardíaca hasta llegar a un estado de desfallecimiento. Si la pérdida es del 15% seguramente se sobrevendrá un estado de choque. ya sea por vestir ropa impermeable o por trabajar en ambientes muy húmedos o sin ventilación. cuando se presenta una exposición a radiaciones infrarrojas puede ocurrir una catarata. Si se alcanza a perder del 5 al 8% del peso corporal hay disminución de la eficiencia en el trabajo. Las manos húmedas por el sudor pueden provocar pérdida del control de las herramientas y objetos. Colección MAPFRE. Ocurre cuando la ingestión de agua es insuficiente para recuperar la que se ha perdido en el aire expirado. La salud y la seguridad en el trabajo. irritabilidad y aumento de la frecuencia cardiaca. Ambiente – iluminación . Efectos múltiples. Cuando se tiene una evaporación inadecuada de sudor.

La agudeza visual se disminuye por su uso prolongado o en condiciones inferiores a las óptimas y por esfuerzos arduos. El iris actúa como el diafragma de una cámara fotográfica que permite que la luz lo atraviese. y que un aumento en la intensidad conduce a una ejecución con una diferencia importante. esto se puede balancear. con cefaleas. esa capacidad está relacionada con las características estructurales y la condición física de esos órganos. pase por el cristalino y llegue hasta la retina. . suministrando iluminación adicional. en gran parte. iris. estatura y fuerza física.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Agudeza visual Es la capacidad para ver. Desde el punto de vista de la higiene industrial. no debe deducirse que un aumento progresivo en la cantidad de iluminación dé siempre como resultado mejores ejecuciones visuales. Sin embargo. y así como los individuos difieren en peso.256595 Para realizar este estudio. o se pueden presentar daños más serios. La figura 32 ilustra el ojo humano y cada una de sus partes. ellos son: 1) agudeza visual 2) dimensión de los objetos 3) velocidad de percepción 4) contraste 5) resplandor 6) brillo 7) titilación o parpadeo 8) tipo de iluminación 9) dirección de la iluminación 10) cantidad de iluminación por oficios 11) distribución de la iluminación. Es importante advertir que la agudeza visual de un individuo disminuye con la sola edad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . retina y cristalino forman las partes fundamentales del ojo humano. Como los ojos son órganos del cuerpo. se debe considerar varios elementos. cuando los otros factores se mantienen iguales. los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas. el interés debe concentrarse en aquellos factores de la iluminación que faciliten la realización de las tareas visuales. donde se traducen las imágenes visuales. En la retina se encuentran las terminaciones nerviosas. que transportan los estímulos hasta el cerebro. de igual forma difieren en su habilidad para ver. la experiencia ha demostrado que para determinadas tareas visuales ciertos niveles de iluminación se pueden considerar como críticos.

Las diferentes áreas de visión. El campo visual es la parte del ergorama que es percibida por los ojos cuando éstos y la cabeza permanente fijos. Campo mínimo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. área de visión no clara. Figura 32. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Formación de imágenes en el ojo. . con movimientos perceptibles. ángulo de visión 1º b. se han creado lentes que permiten corregir las limitaciones y que pueden ser cóncavas. Un objeto es detectado y su imagen pasa a través del cristalino. para luego fijarse en la retina e iniciar otro proceso de interpretación. en la que intervienen las distintas partes del ojo. Campo medio. El ergorama es lo que ve el trabajador. por esta razón. dependiendo del problema que se esté tratando. convexas o bifocales. a. a nivel cerebral. debe ser considerado en el diseño del puesto de trabajo. Grandjean considera que el campo visual se puede dividir en tres partes. en su tarea y. con ángulo de visión entre 1º y 40º c. Anatomía del ojo El sentido visual es extremadamente importante en la vida de los seres humanos. Área de visión clara.256595 La formación de imágenes. tanto desde el punto de vista geométrico como psicológico. por tanto. sin diferenciación de detalles de los objetos y con un ángulo visual de 40º a 70º. en una posición dada.

el punto cercano de formación de imágenes se retira gradualmente hacia atrás mientras que el punto de visión lejana permanece invariable. El ojo humano tiene la capacidad de acomodación. mayores esfuerzos musculares se requieren para garantizar la curvatura. convergentes en el primer caso y divergentes en el segundo. Esta convergencia es controlada por los músculos ciliares. Áreas de visión Con el envejecimiento.256595 Figura 33. Los bastoncillos son sensibles a la cantidad 120 Estrada J. de tal modo que hay una superposición perfecta en la retina. de ajustar la distancia focal y varía la curvatura del cristalino para que el foco se sitúe sobre un punto específico de la retina. ergonomía OIT. La salud y la seguridad en el trabajo. Ambos defectos visuales se pueden corregir mediante las lentes artificiales.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Iluminación seguridad laboral . permitiendo la focalización de los objetos sobre la retina El fenómeno de la convergencia aparece siempre en ojos con visión normal. La tabla muestra la relación entre la edad de las personas y la distancia promedio a la cual pueden localizar objetos de uso frecuente120. con él se garantiza que tengamos la impresión de ver un solo objeto. Mientras más cerca del ojo se sitúe un objeto. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . el cristalino pierde elasticidad. Colección MAPFRE. que es lo contrario de la miopía. Las células fotosensibles del ojo. deficiencia en la cual la lente tiende a permanecer contraída sin posibilitar la focalización de los objetos distantes. los conos y los bastoncillos. como su nombre lo indica. son sensibles a la iluminación. La pérdida de la capacidad de acomodación se llama hipermetropía.

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de luz —permiten distinguir las formas y los tamaños en la penumbra —; los conos, a las variaciones de la longitud de onda de la luz, con lo que permiten distinguir los colores. En la figura se aprecia que no alcanzamos a distinguir el ultravioleta y el infrarrojo. Los bastoncillos tienen la propiedad de diferenciar diversas tonalidades ‗de blanco y negro. Son muy numerosos en la periferia del ojo; funcionan en la oscuridad de la noche o con bajos niveles lumínicos, son bastante sensibles a pequeños estímulos. Los conos son capaces de diferenciar distintos colores y distintas intensidades de un color. Son más numerosos en el centro del ojo, tienen una sensibilidad mayor a la parte amarilla del espectro y su mayor utilidad se aprecia en las distancias entre los objetos y los tamaños de los mismos. Funcionan cuando hay niveles adecuados de iluminación.

Figura 34. Espectro de la radiación visible

Dimensión del objeto El tamaño o la dimensión de un objeto es un factor muy importante en su visibilidad, ya que es más fácil percibir un objeto grande que uno pequeño cuando sus características restantes son iguales. Cuando se trabaja con objetos de gran tamaño, generalmente se tiene muy poca sensación de fatiga visual, mientras que si trabajamos con objetos pequeños que exigen una atención visual considerable o con concentración, en corto tiempo

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vamos a sentir fatiga visual, representada en irritación de los ojos o sensación de cansancio general, dolor de cabeza incluso sueño. Velocidad de percepción121 Hay una cierta velocidad de percepción; la claridad y definición con que se percibe un objeto es función del tiempo. Si se satisfacen los requisitos fundamentales de la iluminación para facilidad y comodidad, es mayor la velocidad de percepción. Interviene también en este factor el color del objeto que se percibe y el contraste entre el objeto y su entorno. Cuando los objetos se encuentran en movimiento, la agudeza visual adquiere un comportamiento dinámico; sin embargo, dicha agudeza visual decrece cuando aumenta la velocidad del objeto.

Contraste Permite que los ojos perciban los contornos de un objeto contra su fondo. Es un factor que se debe considerar para evaluar las necesidades de iluminación de una tarea visual. El contraste puede hacerse por diferencia de colores, entre tonalidades de un mismo color e incluso de un color con las formas mate y brillante; para esta última se deben situar adecuadamente las fuentes luminosas. El contraste es una variable muy importante cuando en el plano visual aparecen mostradores o diales que suministran de manera permanente información sobre el estado de funcionamiento de una máquina o de un proceso, ya que parte de esa información exige una respuesta inmediata, a veces de emergencia, del operador. Para garantizar una adecuada lectura se requiere entonces un buen contraste entre las marcas de una escala y el fondo de la misma.

Resplandor Es la presencia de cualquier fuente luminosa en el campo de la visión. Si el resplandor es directo, es decir, proveniente de la misma fuente de luz, su solución puede ser simple, bien sea situando pantallas apropiadas o moviendo la fuente luminosa fuera del campo visual. También se pueden reducir los resplandores

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aumentando el área de iluminación y en ocasiones se pueden iluminar relocalizando el sitio de la tarea. También se presenta el resplandor cuando una superficie del campo visual es muy brillante y le refleja al operador la iluminación que le llega.

Brillo Es la cantidad de luz que refleja un objeto. El brillo depende de la reflexividad del objeto y de la cantidad de luz que incide sobre él; para que existan igualdad de condiciones en la percepción, se necesita unís luz para discernir un objeto oscuro que uno de color claro. El brillo es una medición objetiva de la sensación subjetiva del esplendor, que clasifica los colores desde muy débiles hasta muy brillantes. La unidad del brillo es el Stilb, que representa la intensidad luminosa de una Candela —cd - sobre una superficie de un 1 cm2. 1 Stilb 1 cd/1cm2,

Donde: B: brillo 1: iluminación incidente —cd— A: área de la fuente luminosa &: Ángulo entre la perpendicular a A y el ojo receptor

Titilación y parpadeo Ocurre cuando el contraste entre los objetos y el fondo de ellos no es lo suficientemente grande; con este efecto en el ojo se puede distinguir dicho contraste. Sin embargo, el ojo tampoco está capacitado para soportar grandes ni veles de contraste en cuanto al brillo, como en el caso de una luz puntual —vela, linterna— en medio de la oscuridad. El parpadeo provocado por Ambas situaciones genera fatiga visual y puede producir molestias, que son factor de inseguridad alrededor de las máquinas. En la figura 35 se muestra la posibilidad de generar titilación o parpadeo dependiendo del sitio desde donde se mire la fuente luminosa.

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Figura 35. Generación de titilación desde fuente de luz puntual

Tipo de iluminación122 En la vida cotidiana y en los ambientes de trabajo podemos encontrar dos tipos de iluminación: natural y artificial

Natural Es la iluminación que se obtiene de la luz solar y que penetra a través (le vidrieras, ventanas, puertas, tejas de vidrio, plástico o acrílico. Los niveles de iluminación natural en la tierra varían desde cero —noches sin luna y cielo nublado— hasta 130.000 lux; el valor de 100.000 lux se presenta en días despejados y al mediodía.

Artificial Es la iluminación que se obtiene con lámparas eléctricas, fluorescentes, incandescentes, o de mercurio, entre otras. Así mismo es luz artificial la obtenida por medio de lámparas de gas o petróleo y también de velas. La iluminación artificial puede ser general o suplementaria.

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Figura 36. Ejemplos de iluminación

Es general cuando ilumina todo el espacio de trabajo; se coloca apartada del operario y casi siempre en el techo. Es suplementaria cuando además de la iluminación general, se colocan luminarias cercanas al trabajador para iluminar una acción definida, especialmente en trabajos de precisión o que requieren bastante atención visual. Es conveniente, siempre que sea posible, utilizar luz natural, ya que es la que mejor se adapta al ojo humano. En las empresas es muy común que se obtenga este tipo de iluminación mediante ventanas, que generalmente son verticales al piso. Existe una relación entre la altura de la ventana, por encima de la superficie de trabajo, y la profundidad que es capaz de alcanzar la iluminación que entra por ella; esta luz se puede ver disminuida cuando existe alguna edificación al frente de la ventana en cuestión. La iluminación de un ambiente de trabajo debe garantizar las siguientes condiciones: uniformidad en los niveles de iluminación, lo cual se logra con una buena distribución; niveles de iluminación adecuados en cada uno de los puestos de trabajo y niveles de brillos adecuados en los puestos de trabajo y en las áreas de trabajo circundantes.

en algún momento. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Es importante anotar que en algunas tareas específicas que demandan buena atención visual. sin deslumbramiento. semidirecta. Luz semidirecta Se combina la luz directa y buena parte de la luz que llega por reflexión desde la luminaria. que contribuye a que el ambiente de trabajo sea agradable. la dirección de la iluminación debe estar en función del movimiento para no crear sombras in necesarias.256595 Dirección de la iluminación La dirección de la iluminación es un factor muy importante. pasando por techo. corno escribir. La dirección puede ser directa. Colección MAPFRE. por tanto. Luz directa La luz llega al campo de trabajo directamente y puede. contribuye a evitar la accidentalidad. Luz indirecta Sistema que proporciona una iluminación agradable. indirecta y semiindirecta. La salud y la seguridad en el trabajo. Cada fabricante de luminarias posee una o más investigaciones sobre las condiciones de iluminación de diferentes sitios de trabajo. Con base en estas 123 Estrada J. paredes y piso.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. los diferentes movimientos que lo conforman y los diferentes espacios en que se realiza. generar deslumbramiento. a que no se presenten reflejos indeseados y a evitar deslumbramiento. Luz semiindirecta Ésta se da cuando las luminarias permiten hasta un 25% de luz directa y el resto lo reflejado por techo y paredes. algunas detallan en forma muy exhaustiva los aspectos más elementales de un oficio. ergonomía OIT. La iluminación se da por la reflexión en el techo y en las paredes. Cantidad de iluminación por oficios123 Es importante tener en cuenta que el valor de nivel lumínico recomendado (en lux) está regulado por normas nacionales e internacionales. Iluminación seguridad laboral . para lo cual se requiere que tengan buena pintura.

sino para los aspectos más generales de los oficios. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio. ya no para cada oficio en particular. 2. en cuanto a dimensiones del local. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista.256595 investigaciones se han venido elaborando tablas que hoy en día se han generalizado.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. . 5. tipo de actividad y aspectos del mantenimiento.Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo. 4. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. Tabla No. en cuanto a dimensiones del local. Relación entre el tipo de trabajo y la cantidad de iluminación Preguntas 1. en cuanto a dimensiones del local. el techo y los pisos en el rendimiento de las personas y a las posibilidades de fatiga. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de materiales por medio de montacargas. 35. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. Para ambientes de trabajo de oficinas encuentre de qué manera pueden incidir los colores de las paredes. 3 . Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de trabajo. como se muestra en la tabla (ejemplo de luz directa). Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

Agudeza visual.altavista/tempeturas en ambientes de trabajo Centro Nacional a condiciones del trabajo. sus características y medidas de protección. que nos indica la temperatura de globo Tg. donde se dan una recomendaciones a tener en cuenta para el diseño de los ambientes de trabajo. Se mide con termómetro de mercurio común y la lectura se toma cuando el termómetro está estabilizado. mediadas preventivas para la exposición al calor. Se mide con un anemómetro. y estando cerrados los dos termómetros en un cámara protectora de calor radiante. Lección 6: Ambientes de Calor Para evaluar el ambiente laboral sometido a calor se deben considerar cinco factores124: 1. temperatura del aire. La Iluminación. 3. 2. sus características en los ambientes de trabajo. Se mide un termómetro de globo.256595 CAPITULO 2: CONFORT TÉRMICO EN EL INDIVIDUO Introducción El presente capítulo contiene aspectos referentes al confort término en el individuo. velocidad del aire. humedad relativa del aire. que debe ser bastante sensible a los pequeños fluidos de aire y se puedan hacer lecturas continuas del movimiento del aire no direccional. Pasados treinta minutos. Los dos valores se llevan a una carta sicométrica y se obtiene la humedad relativa del aire.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. condiciones de trabajo y salud MAT Centro Nacional de condiciones de trabajo. Ergonomía www. Se mide con el sicrómetro. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . hueca de 15 cm de diámetro y 1mm de espesor. iniciando con: Los Ambientes de Calor. se observa la temperatura en ambos termómetros. Los Ambientes Fríos. se relacionan los grados de exigencia visual y por último se toca el tema de Evaluación y Diseño de la Iluminación. Este termómetro consiste en una esfera de cobre. 4. calor radiante. pintada en su exterior de 124 Estrada J. uno de los cuales tiene el bulbo revestido por un tejido húmedo (bulbo húmedo). uno de ellos indicara la temperatura del bulbo húmedo Tbh y el otro indicará la temperatura del bulbo seco Tbs. que consta de dos termómetros colocados paralelamente. su evaluación. Va. Normativa para la evaluación de ambientes térmicos .

Tabla No. 125 Ergonomía.256595 negro mate. Trabajo en temperaturas extremas Centro Nacional a condiciones del trabajo. Este método exige buena experiencia para la recolección de los datos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .propuesto por Belding y Hatch.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. que absorbe la energía radiante que incide en su superficie.índice de sobrecarga térmica-IST-o índice de estrés por calor –ISCla temperatura de globo húmedo -TGH-. La cantidad de calor que produce el organismo es proporcional al esfuerzo físico realizado por el trabajador. Colección . La salud y la seguridad en el trabajo. para la aplicación de los resultados para su interpretación. 5. FACTOR TE Temperatura del aire Humedad del aire velocidad del aire Calor radiante Tipo de actividad SI SI SI NO NO Relación entre índices y factores INDICES TEC IST TGH WBGT SI SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI Fuente: Trabajo en temperaturas extremas. Diversos índices relacionan los anteriores factores para cuantificar la magnitud de la exposición al calor. tipo de actividad ejercida.o índice de estrés por calor –ISC. En el interior de la esfera se ubica el termómetro y luego de treinta minutos de exposición se lee el valor de Tg. temperatura efectiva corregida-TE. Ergonomía. condiciones de trabajo y salud MAT OIT. ellos son: temperatura efectiva-TE-. 36. Los equipos de medición de estos factores deben localizarse en el lugar donde permanece el trabajador y a la altura de la región del cuerpo que está más expuesta a la fuente de calor. Su conveniencia radica es que permite estudiar un ambiente caluroso e identificar exactamente lo que se debe hacer para mejorarlo. y el índice de bulbo húmedo y temperatura de globo –TGBH O WBGT-125 Índice de sobrecarga térmica El índice que ha sido utilizado internacionalmente es el índice de sobrecarga térmica –IST.

se puede conocer si la perdida que se va a tener por la evaporación de sudor es suficiente o no para compensar la ganancia de calor.256595 Este índice se basa en que si conocemos el valor máximo de calor de una persona logra eliminar mediante su sudoración.13(V) 0. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Treshoid limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indiex for 1997 . y conocemos la cantidad de calor que ha ganado por las condiciones desfavorables del trabajo.5 (Tw -95) BTU/h Tw = Tg + 0. Evaporación requerida = M ± R ± C Donde: M = Es la carga de calor metabólico. que se calcula a su vez mediante formula. R = Es la carga de calor radiante. según la temperatura radiante media R = 17. 37 Valor del IST y sus consecuencias fisiológicas Fuente: Tomada y modificada de American Conference of Governmental Industrial Hygienists.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. IST = (evaporación requerida / evaporación máxima) x 100 La evaporación requerida es la cantidad de calor que a la persona debe disipar mediante la evaporación del sudor para mantener el equilibrio térmica.5 (Tg-Tbs) ºF Tabla No.

es la presión de vapor de agua que se obtiene de una carta sicrométrica. el tiempo de exposición permisible. que es normal cuando hay sobrecarga térmica.8 (V) 0. Índice WBGT-TGBHLa legislación colombiana contiene una norma que indica el WBGT para la realización de la evaluación del ambiente térmico. este índice tampoco considera el efecto de la ropa sobre el confort térmico. se compara con los valores del índice que se presentan en la tabla. Además.6 (bs – 95) BTU/h La evaporación máxima representa la perdida de calor que se obtiene durante la exposición. cuando las personas no están aclimatadas. que representa el tiempo en el ambiente caluroso que conducirá a un incremento no superior a 1ºC en la temperatura corporal y el tiempo mínimo de recuperación suficiente para devolver la temperatura normal se calculan mediante las siguientes ecuaciones.765(V) 0. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la sudoración es muy alta y por lo tanto los resultados serian muy elevados. Evaporación máxima = 2.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y el gradiente entre este valor a la presión del vapor al nivel de la piel se hace menor. La salud y la seguridad en el trabajo. mayo 22 de 1979 OIT. Colección .256595 Tg = Lectura del termómetro de globo en ºF Tbs = Temperatura de bulbo seco C = Carga de calor por convección C = 0. El IST tiene limitaciones en ambientes con humedad alta. Por último. 126 Resolución 02400 Salud Ocupacional.6 (42-Pva) BTU/h Donde Pva. siempre y cuando se considere la exposición promedio ocupacional126. Luego de obtener la relación IST. conociendo la temperatura de bulbo húmedo y la de bulbo seco. También se puede sobreestimar el resultado debido a que no se tiene en cuenta el aumento en la temperatura cutánea. En ellos la presión del vapor de agua en el aire es alta.

el metabolismo con que se ha de realizar el trabajo y la duración de la exposición. además del WBGT. La carga térmica metabólica ponderada en el tiempo se obtiene mediante la siguiente ecuación: 127 El trabajo en temperaturas extremas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. se debe tener en cuenta. Cuando este método se aplique para la evaluar térmicamente un puesto de trabajo.256595 Tabla No. Treshoid limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure indiex for 1997:135. los valores WBGT son de 31 y 32. Cuando la jornada de trabajo se tiene una exposición intermitente a diferentes fuentes de calor es necesario es ponderar la exposición. para quienes se encuentren en las últimas etapas de actividad y los ya aclimatados al calor. la carga metabólica y el WBGT promedio127. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 38 Valores límites permisibles a la exposición al calor Fuente: Tomada y modificada de American Conference of Governmental Industrial Hygienists. Los límites permisibles para la exposición al calor señalan que cuando WBGT30ºC se deben reducir las actividades cuando WBGT-31º C se deben suspender totalmente las actividades. universidad de Antioquia .2ºC respectivamente.

Los límites de exposición para trabajo continuo se aplica para los casos en que la jornada laboral es de 8 horas por día y 5 días a la semana con interrupciones de 5 minutos en la mañana y en la tarde para descansar y con pausa para reposición alimenticia de treinta minutos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . . desarrollados. Las exposiciones más intensas se permiten cuando se disponen de periodos de descanso mayores. si se tiene una exposición continua durante varias horas o durante todo el día. incluyendo las no previstas. WBGT2. WBGTn son los valores del índice WBGT que se han calculado para las diferentes actividades realizadas durante los tiempos t1. El valor promedio del WBGT se determina mediante la ecuación: WBGTpromedio= WBGT1XT1 +WBGT2XT2 + …. Cuando el ritmo de trabajo es autorregulado.256595 Mpromedio= M1Xt1 +M2Xt2 +… + Mn x tn -------------------------------------------T1+t2+… +tn M1. A continuación se presentan. Bajo estas consideraciones se puede establecer que la carga metabólica no excede 330 Kcal/hora.t2……. t2. sin embargo en la jornada de 8 horas pueden existir periodos con carga metabólica mayor.tn. los valores medios se calculan tomando como base 2 horas t=120 minutos. los trabajadores tratan espontáneamente de limitar sus actividades alrededor de este 30% haciendo interrupciones no previstas y adoptando un ritmo de trabajo apropiado. se consideran descansos cuando es necesario autorizar reposos mayores debido a condiciones ambientales extremas. El rendimiento normal de una persona se sitúa alrededor del 30% de su capacidad máxima de esfuerzo. Todas las interrupciones.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Cuando la exposición es intermitente. los valores medios se calculan tomando como base una hora de t= 60 minutos. las duraciones respectivas obtenidas mediante estudio de tiempos. dos casos que aclaran los conceptos anteriores.….tn.M2 ……Mn son las variables de la carga metabólica estimados o medidos para cada actividad y t1.+ WBGTnXtn ------------------------------------------------------------T1+t2+…+tn Donde WBHT1.

5 minutos.3 * 40 = 28. el trabajador debe descansar en un lugar más fresco durante 15 mm con un insumo de agua y sal adecuados. Medidas preventivas para la exposición al calor128 Existen medidas preventivas que se aplican directamente al trabajador que está expuesto al calor y otra que se aplica al ambiente. nos da aproximadamente en la línea que indica un régimen de trabajo del 75% y un descanso del 25% por cada hora. Esto significa que luego de 45 mm de trabajo. y así sucesivamente por cada hora de trabajo con tal exposición. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .5 mm de trabajo y 22. y M = 371 kcal/hora.5 mm de descanso. el trabajador desempeña tareas de cargas significativas. la temperatura promedio de bulbo húmedo fue medida en 25. Para actividades variables En un ambiente de trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.5 minutos se debe descansar en un lugar más fresco durante otros 22. ¿Cuál es el régimen de trabajo y descanso? WBGT = 0. ergonomía El trabajo en temperaturas extremas. Medidas preventivas para los trabajadores expuestos al calor. donde hay un horno de fundición. universidad de Antioquia . ¿Cuál es el régimen de trabajo-descanso si la carga metabólica promedio fue de 300 kcal/hora? El valor de WBGT = 29.8 °C. 2. Esto significa que si hacemos una interpolación.5 °C y la temperatura de globo fue de 38 °C. la temperatura de bulbo húmedo fue de 24 °C y la temperatura de globo de 40 °C. nos indica un punto medio entre las curvas que nos indican un régimen de trabajo-descanso del 50% y 50% y la que nos indica 75% de trabajo y 25% de descanso por cada hora. Cuando se tiene actividad constante En un ambiente de trabajo. con 35 mm a 350 kcal/hora y 25 mm a 400 kcal hora. nos resultaría aproximadamente 37.7 * 24 + 0.25 °C y de M 300 kcal/hora. 128 Estrada j.8 °C Y el metabolismo promedio = (35*350 + 25*400)/ 60 = 371Kcal/hora El valor de WBGT = 28. Por lo tanto luego de cada actividad de 37.256595 1.

para reducir la carga térmica al nivel compatible con el organismo. estos deben ser de material aislantes. catarata. Medidas de protección en el ambiente de trabajo con calor. 1. 3. 3. buscar la adaptación fisiológica del organismo cuando se baya a iniciar un trabajo en ambientes calientes. insuficiencia cardiaca. disminuyen todas las actividades fisiológicas. aluminio pulido. rinitis. varices. 5. es decir. insuficiencia renal. asma bronquial. se reduce el flujo sanguíneo. 2. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . que sean obesos. 6. 2. dermatitis o hipertiroidismo. cálculo renal. 4. delantales. efectuar una elección de personal teniendo en cuenta criterios médicos. ingerir una mayor cantidad de agua y de sal para compensar la pérdida por el sudor. del aparato respiratorio. debe evitarse que sean trabajadores menores de 15 años. entre las fuentes de calor y las personas Lección 7: Ambientes Fríos Cuando el organismo humano se expone al frió se alteran el equilibrio homeotérmico del cuerpo provocando una secuencia de reacciones que pueden causar dolencias y malestares hasta que el cuerpo recupere su temperatura interna. refrigeración y disminución debe la humedad del aire.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 4. hipertensión arterial. mangas. Al temblar se incrementa el número de . mecanización de trabajo incremento de ventilación para aumentar la evaporación de sudor interposición de barreras metálicas. que tengan enfermedades del sistema circulatorio. conjuntivitis.256595 1. educar y entrenar en el reconocimiento del riesgo y de las observaciones de las recomendaciones. o tiritar. faringitis. enfisema pulmonar. adoptar periodos de descanso apropiados. guantes. escoger equipos adecuados para protección personal tales como lentes especiales para protección de calor radiante. hipotensión arterial. Con el frío se efectúa una vasoconstricción periférica como acción reguladora. bronquitis crónica. que tengan enfermedades renales. la frecuencia cardiaca y la presión arterial. permitir un proceso de aclimatación. todo lo cual desencadena un temblor para producir calor. y capuchas.

la corriente eléctrica está hecha para mantener constante la temperatura del modelo por medio del calor perdido por el cobre. selección adecuada de personal. Esta mayor actividad muscular lleva un aumento de la producción de calor. aunque no exista una evidencia fisiológica de que esto ocurra con el frío. 3.256595 contracciones musculares. Los efectos de exposición al frío intenso no aumentan más que la velocidad del aire. uso de ropa adecuada que constituya una barrera aislante entre el medio frío y la superficie caliente del cuerpo 5. racionalización de trabajo. calzado y su respectivo cambio cuando estén mojado. se recomienda entre 20 y 40 minutos. realizar ejercicios en la sala de descanso para activar la circulación periférica evitar ejercicios fuertes para no disipar mucho calor y prevenir así choques térmicos en el sitio de trabajo. disposición de un periodo adecuado de aclimatación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Solo se han realizado experiencias en el interior de cámaras frías y frigoríficos con el fin de estudiar las variaciones de la temperatura y la velocidad del aire de la cámara. tratando de no incluir trabajadores que padezcan dolencias que empeoren con el frío tales como gripa. 2. Estas experiencias se llevan a cabo mientras se mantiene constante la temperatura de un modelo de cobre que reproduce algunas condiciones humanas. educación y entrenamiento del trabajador para reconocimiento del riesgo y para que siga las recomendaciones en cuanto al vestido.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y problemas vasculares periféricos. pero si con su raíz cuadrada la perdida de calor por convección es más notoria cuando se presenta un desplazamiento rápido en un ambiente frío que no tiene corrientes de aire significativas. Hasta el momento no existen índices especiales que permitan una evaluación adecuada de la exposición al frío. Medidas de protección contra el frío: 1. Una de las desventajas de estas experiencias es que no se tienen en cuenta elementos tan importantes como la perdida de calor por la respiración. de tal manera que el tiempo de exposición sea el mínimo. 4. reumatismo. . con un periodo de descanso de una sala adecuada con provisión de alimentos calientes que proporcionen en gran cantidad de energía. Medidas de protección contra el frió.

Esta comunicación contempla múltiples factores que se estudian en su mayoría en la parte correspondiente al sistema hombre-máquina. dedicada a la forma en que se desarrolla el diálogo entre el hombre y el trabajo. en el que es fundamental el estudio de la forma de presentar la información. La perspectiva ergonómica tiene en cuenta todos los aspectos que integran un sistema de trabajo y que podemos agrupar como siguen: Características del trabajador Edad Adaptación visual Limitaciones oftálmicas Percepción de profundidad Percepción de colores Atributos de la tarea Tamaño / distancia Contraste Características de la superficie Moción y tiempo Color Características de iluminación Iluminación (niveles de iluminación) Variación de luminancia Contenido especial Deslumbramiento Parpadeo 129 Fundación MAPFRE. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 Lección 8: La Iluminación Los objetivos fundamentales de la ergonomía visual son favorecer la comunicación visual en el sistema hombre-máquina y el confort visual129. Dentro del contexto de percepción de la información.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la visión tiene una influencia definitiva y con la mejora de este aspecto se obtiene un efecto positivo en la mejora del rendimiento en el trabajo. ergonomía del ambiente físico. manual de ergonomía . así como una mayor conformidad visual y una máxima seguridad.

Si bien en este trayecto el vacío no es un obstáculo. transformando la energía electromagnética en energía nerviosa (bioeléctrica). siendo de algún modo imágenes artificiales. como sí lo es para el sonido. Con mucha frecuencia se utiliza el símil fotográfico para comprender el fenómeno de la visión130. Una vez que las ondas llegan al aparato ocular. el enfoque. En el sistema hombre-máquina las imágenes se formarán en función de un lenguaje previamente establecido. Ésta que en el símil corresponde a la película. Hay que considerarla como un fenómeno complejo que se inicia desde la formación de la imagen.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. manual de ergonomía www. no profundizaremos aquí sobre este aspecto que tiene un rico desarrollo en el campo de la semiótica. La imagen exterior puede tener un mayor o menor grado de significado. que actúa como transductor de las señales que llegan. En todo caso. Un árbol puede tener un significado en general puramente estético.medllineplus interactiva . El reflejo de esas ondas vehiculiza la imagen que se traslada a través del espacio hasta el órgano de visión. Por otra parte.256595 Variables del espacio de trabajo Limitaciones sobre el campo visual Limitaciones de la persona Requisitos de seguridad La visión La visión es la forma de percepción más rica que tiene el ser humano. también se ajusta desplazando el ocular. que es función de la distancia al objeto. la córnea y el cristalino es la parte óptimo que refracta los rayos luminosos y los localiza sobre la retina. cualquier otro medio transparente que es atravesado en su recorrido producirá alguna deformación debido al fenómeno de la difracción. que es susceptible de ser interpretada por el cerebro. fenómeno físico por el cual un objeto o un signo se pone de manifiesto al incidir sobre él la luz. que reproduce en la mente una imagen de la generada en el exterior. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . cualquier mancha en una hoja de ese mismo árbol puede tener un significado dramático. se produce una serie de transformaciones físicas hasta que éstas inciden en la retina. tiene una sensibilidad que es función de 130 Fundación MAPFRE. cuyo sustento dependa de él. pero para un forestal o agricultor. que es un complejo de ondas electromagnéticas visibles. El aparato ocular del ojo funciona de forma similar.

Se reducen de esta forma aberraciones ópticas. Esta posibilidad que poseemos de focalizar objetos situados en distintos planos. Una foto de ―exposición‖ es la que se realiza a baja velocidad de cierre del obturador. entre otros aspectos. que son más importantes en la periferia del cristalino. Al margen de controlar la dosis de luz. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. La capacidad de acomodación del ojo disminuye con la edad a consecuencia. las diversas luminosidades deben ser ajustadas mediante la mayor o menor apertura de la pupila y de la modificación de la proporción del tipo de células fotosensibles presentes en la retina en cada momento. provocada por la contracción de los músculos de acomodación (cuerpos ciliares o músculos ciliares circulares). Esto nos da la idea de necesidad de tener que estar movimiento continuamente los ojos cuando leemos o cuando realizamos cualquier tarea visual. El estrechamiento de la pupila reduce dichas aberraciones ópticas. no automática. se denomina acomodación. giramos el objetivo para desplazar el foco hasta que la imagen que queremos enfocar la vemos con nitidez. por lo tanto. de la posibilidad de ajustar velocidad. . y de esta forma se afina la imagen. Así. LA ACOMODACIÓN En un cámara réflex. generalmente.256595 los órganos receptores de los que está constituida. Se podría decir que ―el árbol no nos deja ver el bosque‖. la calidad de una fotografía mejora la función de que el diafragma esté más cerrado. Células visuales contenidas en la propia retina y formadas por conos para la visión diurna y de bastoncillos para la visión en la oscuridad. La acomodación se obtiene gracias a una modificación de la curvatura del cristalino. Pero el ojo no dispone de obturador y. di fuminado. el fondo queda. del endurecimiento del cristalino y se manifiesta en una disminución de la agudeza visual. cuando fijamos nuestra vista en una imagen cercana. por lo tanto. En el espacio las imágenes se presentan en planos más o menos alejados de nuestra visión y. la constancia de dosis no se da como en la fotografía. La función de los párpados no es asimilable a la de un obturador y. La acomodación mantenida a objetos próximos obliga a una permanente tensión de los músculos ciliares que es un factor de la fatiga visual.

es mediante el calor producido por reacciones tan exotérmicas como las de combustión. Como consecuencia de la aplicación de electricidad y basándose en el calor producido al paso de una corriente por una resistencia. Fundación MAPFRE. Si hacemos incidir determinadas cantidades de energía a un átomo. Características de la iluminación131 Dentro del amplio espectro de ondas electromagnéticas que existen. Por ello. Naturalmente. al desplazar electrones a órbitas más periféricas que son más energéticas. Incandescencia La forma más directa de aplicar a un átomo. Instituto Nacional para la seguridad y S.. lo que es lo mismo. excitado. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José. lámparas de alcohol. sólo la porción comprendida entre 350 y 750 mm de longitud de onda es susceptible de ser captada por el ojo. solo una ínfima parte de esta energía radiada lo hace en forma de luz y precisamente el desarrollo técnico en esta área se ha encaminado a producir fuentes de gran rendimiento lumínico utilizando la menor cantidad de energía posible. Al no se esta nueva situación estable. Esa porción se denomina luz. Asumiéndose de esa forma el incremento de energía. de gas. Fuentes luminosas Todo aquello capaz de producir luz constituye una fuente luminosa que puede ser natural o artificial.256595 La agudeza visual es la capacidad de discriminar detalles de objetos o entre objetos que están muy próximos. se desarrollaron fuentes de luz incandescentes. Ambiente iluminación-luminotecnia . La luz. Esta característica se consigue cuando la imagen puede ser percibida por fóvea y para ellos el sistema óptico debe responder correctamente. etc. el trabajo mecánico. las primeras fuentes de luz fueron las hogueras. existe la tendencia de que la energía sumida se desprenda en forma de ondas electromagnéticas. se modifica el estado de equilibrio de éste. velas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. es una de manifestaciones de energía. 131 NIOSH. el calor. etc. manual de ergonomía MAPFRE.O. antorchas. lo mismo que la electricidad. El sol es la fuente de luz más importante que existe. El fenómeno de la incandescencia consiste en que un cuerpo. o.

cuando los electrodos alcanzan una elevada diferencia de potencial formando un desprendimiento de electrones desde el cátodo al ánodo.100 1.300 1. Tabla No. Tubos de descarga de descarga: Un tubo de descarga consiste en un recipiente que contiene un ánodo y un cátodo. Los electrones libres también se pueden producir bajo determinadas condiciones.000 en adelante Rojo – gris – incipiente Rojo – gris Rojo – oscuro Rojo – amarillo Rojo claro Rojo – blanco incipiente Rojo – blanco Fuente: Manual de ergonomía.Los clores de incandescencia a distintas temperaturas TEMPERATURA C COLOR DE INCANDESCENCIA 400 700 900 1. La intensidad es.500 2. El porcentaje de radiación visible en función de la temperatura del radiador. Por lo tanto. es de 1/683 W por estereorradián.256595 generalmente un metal. fundación MAPFRE Luminiscencia Recientemente se emplean fuentes basadas en el fenómeno de la luminiscencia que es diferente en lo fundamental al de las temperaturas alcanzadas por los materiales empleados. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . podemos definir la candela como la intensidad luminosa en una dirección dada de una fuente que emite una radiación monocromática de frecuencia 555 nm y cuya potencia en dicha dirección. Si en el recipiente existen gases o vapores metálicos. emita luz roja o blanca en función de la temperatura que alcance. .500 °K.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. el número de lúmenes por estereorradián cuya unidad. adoptada por el SI. 40 . En este caso. los gases contenidos en el recipiente suelen ser gases nobles. en cuyo seno se encuentren libres. por lo tanto. El porcentaje máximo de radiación visible respecto a la radiación total es del 40% y se da a la temperatura de 6. éstos se aceleran hacia el ánodo con una energía cinética capaz de excitar un átomo de gas. Calentando previamente los electrodos se puede aplicar una tensión relativamente baja: 220 V. es la candela (cd).

es el flujo que llega a una superficie o el número de lúmenes por metro cuadrado. uniendo los extremos de los vectores que resultan de esta operación se confeccionan las curvas de distribución luminosa o curvas fotométricas. por ejemplo. ya que. Luminancia (L) este concepto es quizá el más importante para nosotros. . Generalmente. Iluminación (E). al cuadrado de la distancia que se separa de la gente. La luminancia es el cociente entre intensidad lumínica y la superficie virtual de la fuente. Lo que acabamos de plantear queda definido como el concepto de luminancia. probablemente nos deslumbraremos. ya que está relacionado con lo que realmente percibimos. con cierto poder difusor de la luz que actúe como pantalla. ya que el brillo de éste puede superar la sensibilidad de nuestros conceptos visuales. cada vez es mayor. siguiendo la ley del coseno. la superficie que vemos variará según el ángulo que se observa. Así como el concepto de intensidad luminosa está vinculado con la fuente luminosa.256595 Este concepto es útil para conocer la eficacia de una fuente en función de la dirección que emite. que es un lumen por metro cuadrado y se mide con un luxómetro. por ejemplo. aunque la intensidad permanece constante y el ángulo sólido no varía. Si la protección que se adopta tiene otra forma. una bombilla. F E = ---S La unidad utilizada es el Lux (lx). con objeto de aprovechar mejor el flujo luminoso. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . a medida que la fuente se aleja. Para evitar esto generalmente se complementa el foco puntual con elementos que amortiguan este brillo. En términos fotográficos. Este dato es importante para determinar la posición más conveniente de las fuentes de luz. el concepto de iluminancia lo está con el lugar donde se recibe la radiación. se velaría la imagen. En los laboratorios luminotécnicos se estudia la intensidad emitida por las fuentes en todas las direcciones. la superficie que ésta abarca.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. la iluminancia es inversamente proporcional (si la radiación es homogénea en las tres direcciones). Si miramos directamente un foco luminoso puntual. Una forma puede ser un globo de cristal traslúcido. una luminaria prismática cuya parte luminosa es horizontal.

Reflectancia: es la proporción de flujo luminoso reflejado desde una superficie ( 1). Símbolo. Requisitos visuales de las tareas132 Cuando se diseña una tarea es necesario considerar las demandas visuales que ésta solicita: mantenimiento de la atención visual. Ambiente iluminación-luminotecnia .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Éstas constituyen en realidad gran parte de todo lo que vemos. No obstante. el tamaño de los objetos y 132 Fundación MAPFRE. respecto al del flujo incidente ( 0) sobre la misma. En este caso lo que vemos es el brillo o intensidad de la luz reflejada. sino también a las reflejadas. sombras y demás matices porque dicha intensidad no es homogénea. si nosotros medimos la iluminación del plano de una mesa con un luxómetro. Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José. En efecto. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . salvo en el caso de las superficies mates y de su distribución espectral. si tenemos encima del plano medido una hoja blanca y un libro negro los percibimos con distinta luminosidad. Q 1 Fórmula: Q = ---0 Eficiencia luminosa (de una fuente de luz): es el cociente entre el flujo luminoso total emitido por una fuente y la potencia total suministrada a la misma (Si se incluye la pérdida de potencia del mando de control se debe emplear el término ―Eficiencia de circuito‖. el valor es casi homogéneo en toda su superficie. manual de ergonomía MAPFRE. y podemos percibir los objetos.256595 I E = ----------S Cos Este concepto de luminancia o brillo no se refiere sólo a fuentes luminosas directas. La reflectancia depende de la dirección de la luz incidente.

Este aspecto se complica cuando la imagen está en movimiento. Que suponen posturas inadecuadas. las características de la iluminación deben ser adecuadas. La posición de los detalles a visualizar es fundamental si tenemos en cuenta la pequeña superficie de visión clara que poseemos en nuestro campo visual. las luminancias incrementan y. importancia de los fallos de visualización. sensibilidad al contraste y rapidez de percepción. Éstos son aspectos fundamentales en el diseño geométrico del puesto de trabajo ya que debemos recordar las limitaciones biomecánicas. la sensibilidad que tenemos para percibirlas. ya que niveles elevados de iluminación pueden originar problemas que afectan a la calidad de visión. contexto espacial en que se presentan los objetos. Aparte del diseño geométrico del puesto. Ya hemos mencionado que e nivel de iluminación mejora las características de la capacidad visual. agudeza visual. Podríamos decir que cuanto mayor sea la iluminación.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Nosotros percibimos diferencias de luminancia. Por ello el constante con que éstas se presentan es fundamental para una buena visión: se lee mejor un texto cuando el color del fondo es más claro. o capacidad de distinguir pequeños detalles así como la capacidad de distinguir profundidades y relieves en los objetos visualizados.256595 detalles a visualizar. es el nivel de iluminación que incide sobre la superficie. hasta cierto límite. Otro aspecto que incrementa el contraste. . fundamentales para el desarrollo de un trabajo. con ello. etc. No obstante esto ocurre hasta cierto nivel en que está ventaja deja de ser proporcional e incluso puedo llegar a niveles de luminancia que pueden deslumbrar. Requisitos de la iluminación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mejora con la iluminación. las condiciones visuales serán las óptimas. sobre todo en lo concerniente a los ángulos adecuados para controlar las sombras producidas son aspectos a considerar en un trabajo minucioso. No obstante el problema no es tan sencillo. La agudeza visual.

La adaptación a distintos niveles de luminosidad requiere tiempo. la retina tiende a sensibilizarse. Este fenómeno es relativo.256595 Deslumbramiento133 Hemos mencionado que la sensibilidad para percibir luminancias crece con el estímulo hasta un cierto límite y a partir de ciertos niveles de luminosidad puede producirse el deslumbramiento. Para obtener estas distribuciones debemos controlar las fuentes directas y las reflejadas. o la visualización alternativa de objetos de luminosidad cambiante. o si los contrastes que se perciben en el campo visual intermedio o de visión clara son muy acusados. el control de botellas en una cadena de llenado suele generar problemas de visualización. manual de ergonomía www. la luz larga de un automóvil por la noche perjudica más que durante el día. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la luz del día a través de ventanas. o lo que es lo mismo. En este punto la capacidad de percibir contrastes queda mermada e incluso puede estar anulada. existen diferencias de luminancia importantes. por ello si existen fuentes luminosas muy importantes en el campo visual. Distribución de luminancias Lo anterior nos lleva a comprender que problema es estudiar la distribución de luminancias dentro del ergorama. Por ejemplo. en su conjunto. no deslumbra más una fuente luminosa cuando el entorno es oscuro que cuando es claro. por ejemplo. en función de la luminosidad más elevada. como fuentes luminosas desnudas. deteriorándose la calidad de visión. aparte de las molestias correspondientes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. y por ello fuentes luminosas fluctuantes. Tabla proporciones de luminancia recomendadas para oficinas y situaciones industriales 133 Fundación MAPFRE.medllineplus interactiva . perderemos capacidad de visión para los detalles menos luminosos. Por otra parte.

) y superficies adyacentes a las mismas Cualquier lugar dentro del campo de visión normal. suelos. 4. pero debe divisar lo que está cerca con bastante precisión. El trabajo exige una agudeza visual para cerca. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. No exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca ni para lejos. etc. paredes. 5. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. también tienen importancia en el control de la distribución de las luminancias. según la Sociedad Americana de Iluminación. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y necesita distinguir los colores. como pantallas de visualización. pero puede ser generalceladores. El operador debe discernir la forma de los objetos lejanos. Lección 9: Agudeza Visual La agudeza visual es una variable muy importante para determinar el tipo de trabajo que una persona puede realizar. tuercas o sostiene piezas. Fuente: Manual de ergonomía. Sus grados de exigencia son: 1. El trabajador no precisa discernir bien los objetos lejanos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2. y que se manifiesten dentro de nuestro trabajo de visión.256595 Tabla No. La elección y localización de las luminarias es fundamental ya que la misión de estas es amortiguar y dirigir el flujo luminoso en ciertas direcciones. Este aspecto lo ampliaremos más adelante. 3. Las reflectancias de las superficies del mobiliario. También es importante evitar que estas mismas fuentes se reflejen en objetos brillantes.. fundación MAPFRE 3:1 3:1 1:3 10:1 1:10 20:1 40:1 5:1 1:5 Las fuentes directas constituyen todas las fuentes de luz. mecánicos que aprietan laminas. etc. ventanas y luminarias. . 41 . El trabajador no requiere tener una agudeza visual para lejos.Proporción máxima recomendada de luminancia ÁREAS OFICINA INDUSTRIA Tarea y alrededores adyacentes Tarea y alrededores adyacentes más oscuros Tarea y alrededores más claros Tarea y superficies más relajadas Tarea y superficies claras más lejanas Luces (o ventanas. En el diseño de la orientación del puesto de trabajo deberemos buscar que estas fuentes estén fuera de nuestro campo visual.

manual de ergonomía www. Grado 3. Iluminación y seguridad laboral Ramírez Vásquez José. Grado 2. 42. para cerca y con visión de profundidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .iluminacion laboral MAPFRE. Grado 1. Por ello. Grado 5.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. conjuntamente con la prueba de visión. Ambiente iluminación-luminotecnia . Puede realizar trabajos con agudeza visual para cerca y con buen grado de distinción de colores. Lección 10: Evaluación y Diseño de Iluminación134 Iluminaciones recomendadas El incremento del nivel de iluminación mejora las características de la capacidad visual.Iluminaciones aconsejadas en luz por Montaje ordinario Montaje preciso Montaje muy delicado Trabajo ordinario sobre una máquina de fabricación de utillaje Diseño industrial Trabajo de oficina (compatibilidad) Fuente: Manual de ergonomía. los criterios de iluminación han incrementado paulatinamente los niveles de iluminación recomendados en función de tipos de tareas.000 500 ISO 320 5.600 134 Fundación MAPFRE. proporciona los grados de la agudeza visual del individuo. Tabla No. aspecto importante desde el punto de vista de la ergonomía. fundación MAPFRE DIN69 250 1.800 540 2. Puede ejercer tareas que no requieren ningún esfuerzo visual..256595 Grados de agudeza visual. Grado 4. El examen clínico.400 10.000 1.ceguera o casi total. En la tabla que adjuntamos vemos cómo desde 1969 se incrementaron los niveles recomendados. Puede realizar trabajos con esfuerzo visual para lejos.200 1. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para cerca.altavista. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para lejos o para cerca.500 250 1.

En las áreas o locales de uso general y en las vías de circulación. Exigencias visuales muy altas Áreas o locales de uso ocasionales Áreas o locales de uso habitual Vías de circulación de uso ocasional Vías de circulación de uso habitual 100 200 500 1. estado u ocupación. una elevada iluminación produce reflejos y contrastes que pueden ser excesivos. recientemente se aprecia cierta prudencia en establecer niveles de iluminación demasiado elevados. En general. Exigencias visuales altas 4. En las zonas donde se efectúen tareas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 43 . Las normatividad de salud ocupacional establece los niveles de iluminación mínimos según la tabla: Tabla No. debido a los efectos negativos que se pueden generar. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . cuando un error de apreciación visual durante la realización de las mismas pueden suponer un peligro para el trabajador que las ejecuta o para terceros o cuando el contrates de iluminación o de color entre el objeto a visualizar y el fondo el que se encuentra muy débil. existan riesgos apreciables de caídas. cuando por sus características. 2. Estos niveles mínimos deberán duplicarse cuando concurran las siguientes circunstancias: 1.000 50 100 25 50 (*) El nivel de iluminación de una zona en la que ejecute una tarea se medirá a la altura donde ésta se realice. . Exigencias visuales moderadas 3. del suelo y en el de las vías de circulación a nivel del suelo. Bajas exigencias visuales 2.Niveles mínimos de iluminación Zona o parte de lugar de trabajo (*) Nivel mínimo de iluminación (Lux) Zonas donde se ejecuten tareas con: 1. en el caso de zonas de uso general a 85 cm. hoques u otros accidentes.256595 No obstante.

La salud y la seguridad en el trabajo. La Ergonomía y la Organización del Trabajo. considerando los métodos para la determinación de la capacidad física.256595 CAPITULO 3. Lección 11: Carga y Trabajo Mental135 Siempre se ha dicho. . como los más esenciales. 135 Fundación MAPFRE. el sociólogo y el médico. manual de ergonomía para docentes. La División y Organización del tiempo de Trabajo. Clasificaciones de los grados de riesgo para la evaluación del trabajo mental y los ambientes de trabajo. el psicológico. que la ergonomía es una ciencia multidisciplinar donde concurre diversos aspectos del conocimiento científico del hombre en el trabajo: el fisiológico. atendiendo a sus limitaciones como ser humano medio y en último término como ser individual. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . condiciones de trabajo y salud.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. MATS OIT. teniendo como objetivo primordial la adaptación del trabajo al hombre. unas en mayor medida que otras. en las que está implicada la toma de decisiones. Percepción de Señales. El presente capítulo hace un análisis de todos aspectos relacionados con el trabajo mental y relaciona las consideraciones que deben tenerse en cuenta para poder disminuir las cargas y las tensiones mentales en los puestos de trabajo. y estamos de acuerdo. los tiempos de trabajo. EL TRABAJO MENTAL Introducción Todas las actividades humanas requieren de procesos mentales. grao Centro nacional de condiciones del trabajo. Conductas en los ambientes de trabajo. el técnico (ingeniería). y por último se analiza el Perfil Biométrico. su tiempo y organización. Analiza los ritmos biológicos. abarcando los temas: Carga y Trabajo Mental y sus consideraciones. manual de ergonomía Meléndez Montañés Concha. por ejemplo aquellas relacionadas con actividades de dirección.

aun el más simple. es decir.google. aunque con apoyos importantes la fisiología y la sociología. cognoscitivos y nemotécnicos. su papel en el trabajo y otros. Pero ninguno de los dos se da en forma pura. sino que se complementan.256595 La intervención. viéndose modificados aspectos como cualificaciones exigidas. y sus tecnologías han provocado cambios muy importantes en su contenido y métodos de trabajo. grado de autonomía. Al referirnos a la carga y fatiga mental en el trabajo. La evolución del trabajo. manual de ergonomía www. En este trabajo mental están involucrados los mecanismos a los que hemos hecho referencia. exigiéndole un gasto físico muy considerable (aún hoy existen muchos trabajos donde la 136 Fundación MAPFRE. que pueden ser concurrentes. incluso el más elemental o gestual. los problemas surgidos y los criterios escogidos. tratamiento de la información. se tendrán en cuenta aspectos diferentes de trabajo y las intervenciones ergonómicas pueden cambiar. por dar conocimientos físicos básicos en lo referente a los mecanismos perceptivos. etc. El trabajo físico implica mecanismos fisiológicos musculares y el trabajo mental.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. tratamiento de la información. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Hace años era muy importante la intervención física del hombre. pero nunca existe de antemano un criterio privilegiado. Cuando hablemos de carga mental (CM).). encaminada siempre a la mejora de las condiciones de trabajo. es necesario que distingamos lo que es trabajo físico de lo que es el trabajo mental. es difícil que no necesite de alguna acción. siendo todos ellos necesarios e interdependientes. menor carga de trabajo. según las situaciones. Antes de que entremos a analizar la carga y fatiga mental. la segunda. Así. menores obligaciones. aunque por otra parte podamos estar evaluando la carga física. y. son fundamentales los componentes mentales del trabajo que se va a considerar. mejores ayudas en la percepción. lo que en principio recae en la disciplina de la psicología.trabajomental y ergonomía . consecuencia de la relación con una tarea. por aportar conocimientos esenciales sobre las repercusiones de ciertas tareas en el plano social. etc. Consideraciones sobre el trabajo mental136. puede hacerse según diferentes criterios (menor velocidad. de tal forma que todo trabajo físico. nos estaremos refiriendo al esfuerzo mental que requiere un determinado trabajo. percepción. El trabajo físico implica mecanismos fisiológicos musculares y el trabajo mental implica mecanismos mentales. es también mental por necesitar un mínimo de tratamiento de la información recibida: así como todo trabajo mental. habiendo en general pluralidad de ellos. La primera..

Número que interviene y su papel. la disminución de la carga física va acompañada de un crecimiento de la carga mental o de un aumento de la cantidad de información que tiene que manejar. datos de lo que se sirve (en memoria a corto plazo y en memoria a largo plazo). Es cierto que hay individuos que por sus limitadas capacidades prefieren trabajos simples y con poca responsabilidad. bajo su aspecto negativo de fatiga mental.. cualificaciones.Las informaciones: informaciones recibidas y emitidas por la máquina.-El operador. al menos estableciendo un valor global y único de esta carga mental. A grandes rasgos podemos decir que en el análisis de tareas se procede primero a una descripción de la tarea. iluminación. pero hemos de considerar que si lo aferramos a una tarea puramente repetitiva y monótona lo estaremos perjudicando con un retraimiento intelectual aún mayor. . La utilización de las estructuras superiores (atención. requiriendo. para la mayoría de los puestos de trabajo. una mayor capacidad decisoria. productos utilizados. sin embargo. y que una sobrecarga en los trabajos llamados cualificados puede tener cierto aspecto positivo por conllevar un aumento de la potencialidad intelectual. 2. temperatura). riesgos evidentes. medio ambiente (ruido. 1. pero con el paso del tiempo nos hemos ido acercando a trabajos donde se le exige muy poco esfuerzo físico. informaciones recibidas por el operador (tipo de receptores). formación etc. Sería más interesante y efectivo intentar valorar por separado la influencia que sobre la carga mental tienen los diferentes factores que intervienen. abstracción y decisión) es indispensable para el desarrollo de la inteligencia y de la personalidad. lo que serviría de guía para buscar posibles soluciones. Normalmente. reparto de tareas. informaciones formales e informales (tipos).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. memorización. producto tratado o fabricado..La máquina: estructura y dimensiones. donde se recogen los principales datos que permiten hacerse una idea de conjunto de la situación. número de operaciones que trabajan simultáneamente o sucesivamente y sus reglas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . 3. pero también pueden suceder que exista una falta clara de tratamiento de información.256595 consideración de ese gasto físico es esencial para evaluar el grado de penosidad o la falta de confortabilidad). con la intervención de factores cognoscitivos para el tratamiento de la información recibida y la forma de decisiones durante el desarrollo de su tarea. Puede deducirse de esto la dificultad que entraña el intentar una valoración de la carga mental.

grandes formas operacionales.  Identificar e interpretar las situaciones antes de actuar. productos. Esfuerzo (strain): Conjunto de consecuencias de la carga sobre el trabajador. se verá con más detenimiento conviene ahora precisar qué se debe distinguir entre ―carga‖ y ―esfuerzo‖. su tratamiento y transmisión.  Utilizar informaciones memorizadas a corto o largo plazo  Sintetizar información procedente de varias fuentes.  Anticipar señales o acontecimientos que ocasionarán intervenciones.). Las exigencias del trabajo. personas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas..  Precisión en las modalidades sensorial. distribución general espacios. formas de tratamiento de la información. salidas. que han sido indicadas por Faverge.  Oportunidad (adecuación temporal). La forma más común son los diagramas en sus variantes de gráficos de fluencias o cuadros matriciales.  Plasticidad (ajuste y adaptación en la forma de operar según variaciones del trabajo).  Resistencia (Demanda por larga duración). cognitiva o motriz.. circulaciones generales y locales (materias primas.256595 4. acciones no programadas o inhabituales (gestos).  Hacer diagnósticos del estado del sistema.  Recurrir a la codificación en la toma de información. Además de esto se deben indicar relaciones entre puestos interferencias entre puestos (coutilización de los mismos espacios o útiles. Leplat y Cuny.. se hace necesaria una descripción dinámica del funcionamiento esquematizando el desarrollo de las operaciones en su forma lógica y temporal. son las siguientes:  Organizarse el mismo las formas de operar. El concepto ―carga de trabajo‖. lo que dependerá de la actividad puesta en juego que será función de las circunstancias particulares y las características individuales.  Recurrir a representaciones mentales .. accesos).Las acciones: tipo de respuestas del operador y los estímulos desencadenantes.  Rapidez (carga de tiempo)  Simultaneidad (muchas cosas al tiempo). Carga (estrés): Conjunto de exigencias del trabajo o de la tarea no dependiendo de las características del trabajador. recopilando las más esenciales. tipos de decisiones y tipos de regulación.. riesgos de enmascaramiento de señales útiles.). Una vez recogidos los datos básicos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .

Dicho autor indicó que la carga del trabajo está influida por otros factores que son externos a la tarea en sí: Factores individuales: edad. Etc. Terminado el análisis de tareas debemos ser capaces de detectar los disfuncionamientos en el sistema y en trabajador.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. pueden aumentar los efectos negativos de esas exigencias (carga y fatiga mental). el tamaño del objeto. Condiciones ambientales desfavorable (luz. capacidades psicomotrices. De esta manera. provocando fatiga en el sistema perceptivo. que tiene la relación más directa con el cerebro que con los órganos sensoriales. Exceso de demanda. capacidades intelectivas. Finalmente. etc. el contraste. dentro del análisis de tareas. Capacidades del individuo: relacionadas con su grado de movilización. salud. costumbres. Nos referimos fundamentalmente a tres: Ruido: Puede provocar una disminución de la atención y un deterioro en los trabajos que demandan concentración. capacidades sensoriales. ruido. temperatura) pueden fatigar los órganos sensoriales. experiencias anteriores. deberíamos incluir un análisis de las conductas del trabajador en los procesos fundamentales. Pudiendo influir de forma decisiva en la velocidad de ciertas funciones psíquicas y en la aparición de la fatiga. el pensamiento . puede perturbarse la actividad intelectual consciente. Temperatura: Si son demasiado bajas o demasiado altas pueden provocar disminución de la atención con sus consecuencias derivadas. pera poder proponer las correcciones necesarias.256595 Estas exigencias pueden verse aumentadas. Factores socioculturales: herencia sociocultural. los brillos. por influencias del entorno inmediato. nivel de instrumentación. sexo. valores. Sobre la CM en el trabajo J. mejor dicho. aprendizaje etc. Leplat señaló que depende de dos factores fundamentales: Existencia de la tarea: directamente relacionadas con las características del trabajo. rapidez y destreza provocando mayor desgaste nervioso y mayor fatiga. es muy importante la luminosidad. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . la distancia objeto –ojo. Iluminación: Al estar directamente relacionada con la percepción (la vista es el sentido por excelencia).

trabajos psíquicamente peligrosos. siempre debemos basarnos en aquello que es capaz de producirlos (estimulación ambiental). Este autor señala que en el resultado final de la CM influyen de manera importante factores como las dificultades perceptivas (deformación o enmascaramiento de mensajes. conductas o acciones (respuestas). Así. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . En general. lo que provoca un aumento de la ansiedad y de la tensión nerviosa. será necesario que estudiemos lo que se entiende por estimulación del entorno y sus formas de presentación. etc. nos refiramos. aunque sea sucintamente a estos conceptos. etc. Carga psíquica: debida al componente efectivo de la tarea. A. cómo . indicando que también se deben considerar los trabajos complejos donde interacción diversas tareas y/o se da un desequilibrio entre las exigencias del trabajo y el personal disponible. por lo que son interpretados mediante procesos perceptivos y asociaciones intelectivas. que entorpecen la lectura de los elementos informativos.. Wisner todas las actividades laborales pueden tener tres aspectos que están interrelacionadas y que pueden influir en la carga de trabajo: Carga física: Debida al esfuerzo muscular Carga cognitiva: Debida al esfuerzo mental. vibraciones.). al igual que toda la actividad de coordinación y regulación. que son organizadas de forma muy estricta y en las que se da una obligación de rapidez que impone el propio ritmo del trabajo. Lección 12: Percepción de Señales Cuando en el mundo laboral hablemos de comportamientos. Ejemplos de sufrimiento psíquico los podemos encontrar en la actividad agresiva de otras personas con las que tiene que relacionarse. recepción de protestas del cliente. lo que contribuye de forma importante en el esfuerzo mental requerido para la ejecución de la tarea. podemos decir que el ser humano recibe continuamente estímulos de su medio ambiente (formas que reciben los órganos sensoriales).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Dejando aparte la carga física. problemas de iluminación. por lo que es necesario que antes de hablar de las respuestas del sujeto (externas o internas). produciéndose una acción o respuesta en función de ello y de las exigencias de su tarea. sino que llevan un significado. cómo se interpretan y sus procesos de percepción. pero esos estímulos no son mera forma de energía. Es la parte emocional del trabajo. cómo son captadas por el sujeto y sus procesos de selección. decisiones muy importantes en situaciones inciertas. Para A.256595 automático o la memoria. Wisner considera tareas como carga cognitiva predominante a aquéllas.

Estimulación En biología se entiende por estimulación la excitación de un órgano. Cada vez resulta más evidente que la organización es el valor estratégico más importante de una 137 Fundación MAPFRE. Por ejemplo. organización de turnos. Y es que no solamente se debe pensar en el diseño organizacional jerárquico del organigrama. antropométricos y las solicitaciones mentales con la conducta social y organizacional en el trabajo. rutas estándar. estímulo es la energía física que afecta a un receptor. como Fechner.256595 elabora esa información percibida y sus procesos decisión. Es probable que actualmente estos factores sean mas fronterizos con otras disciplinas y menos característicos de la ergonomía.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Otros autores. manual de ergonomía Menéndez Montañés Concha. unidades centrales y periféricas. La salud y la seguridad en el trabajo. que tenga en cuenta desde los medios de transporte hasta las comunicaciones sobre recogida. grao Centro nacional de condiciones del trabajo. teniendo en cuenta las limitaciones humanas en la elaboración de la información recibida. Humanware o Peopleware. tejido. y trata de relacionar los factores físicos. el diseño de una empresa de distribución de paquetes y mensajes en una gran ciudad debe ser objeto de un profundo estudio ergonómico de la organización. También es conocida en el mundo anglosajón con los términos Orgware. Como Miller. manual de ergonomía para docentes. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Para Fechner. entrega. nervio o receptor. es necesario definir el estímulo en sí mismo y también señalaban el error de definir el estímulo por la dudosa propiedad de poder provocar una respuesta. . Para algunos. incluso de un indicador o unas instrucciones. sino también en el conjunto de relaciones horizontales y las interacciones entre la tecnología y la organización. que comprende un vasto campo de actuaciones. Lección 13: La Ergonomía y la Organización del Trabajo Tiempo y organización137 La configuración organizacional en ergonomía. MATS OIT. condiciones de trabajo y salud. pero costará un tiempo asumir que las organizaciones puedan ser objeto de un diseño o proyecto ergonómico. decían que un estímulo es cualquier fenómeno al que puede conectarse una respuesta. en la medida en que está claro que se debe y se puede hacer el diseño de una silla. etc. Groupware. rutas alternativas.

como los efectos sobre el desempeño: las jornadas prolongadas. en el mundo laboral. Lección 14: La División y Organización del Tiempo de Trabajo La cronoergonomía. etc. 44. los ritmos biológicos. etc. sobre el síndrome depresivo estacional de las personas. y el papel de la serotonina y la exposición a la luz diurna. y en ella se incluyen tanto las consideraciones sobre el trabajo. especialmente en los relacionados con la salud:. las rotaciones. Los ritmos biológicos El descubrimiento de la existencia de los ritmos biológicos ha tenido repercusiones en muchos ámbitos de la investigación tecnológica. hacia las que van dirigidas fases u horarios favorables para las intervenciones quirúrgicas. etc. Una empresa es su organización. Hasta los descubrimientos del doctor Wurtman del MIT. incluso -en las plantas. es la denominación que en ocasiones se da a todos los aspectos relacionados con el tiempo de trabajo. hasta el punto de identificarse con ella.. producido especialmente al comienzo del otoño. los turnos.Ritmos biológicos RITMOS BIOLOGICOS PERIODO NOMBRE ULTRADIANO Latido cardiaco < 20 horas Ultradiano Ritmo respiratorio CIRCADIANO 24 ± 4 horas Circadiano Sueño-vigilia 24 ± 2 horas Diano Temperatura corporal > 28 horas Intradiano Presión arterial 7 días Circaseptano Secreciones hormonales 15 días Circadiseptano Atención 21 días Circavigintano Ciclo celular CIRCANUAL Secreciones hormonales 30 días Circatrigintano 12 meses Circanual Metabolismo Variable urinarias Actividad sexual Reproducción Fuente: Manual de ergonomía. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . hay también todo un trecho de estudios y aplicaciones relacionadas con la organización de los horarios. su alma es su configuración.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Pero desde los descubrimientos de Marion en el siglo pasado sobre la existencia de ritmos internos. Fundación MAPFRE .256595 empresa.. Tabla No. la turnicidad.desarrollo de fármacos ajustados a los ciclos y actividades bioquímicas. las pausas.

generalizada en casi todos los países. Las imágenes y representaciones mentales de las condiciones de trabajo de principios de la revolución industrial combinan condiciones muy duras con horarios extenuantes.256595 En el medio laboral. en donde se empieza a legislar sobre las limitaciones de jornadas para las mujeres y los niños. Aunque pueda parecer una simple obviedad. especialmente. en Estados Unidos en la industria del acero habían acabado sólo 23 años antes con jornadas por turnos de 12 horas diarias. Y así. la opinión dentro de la cultura sindical de que la limitación de las 40 horas semanales. el ritmo circadiano. incluyendo a grupos y colectivos muy vulnerables (niños. las limitaciones de los horarios de trabajo son referencias jurídicas que van apareciendo en las disposiciones legales de los países desde de comienzos del siglo pasado: como en Inglaterra. como indica el informe de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo 138. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . mientras en el año 1936 en Francia se legisla sobre la jornada de 40 horas semanales. etc. el que condiciona todo lo relacionado con el trabajo por turnos y. 138 La adaptación del trabajo por turnos. y normalmente son peores. reivindicaciones sobre las condiciones de trabajo. es cierto que en términos generales los puestos de trabajo están normalmente diseñados durante el día. ha hecho más por la salud de los trabajadores que toda la historia de la medicina del trabajo. con un solo descanso de 24 horas una vez al mes. Y. ancianos. Por tanto. el ritmo biológico más importante y condicionante es. sin duda alguna. En cualquier caso. y esto se refiere tanto a factores de organización y ayudas técnicas como a los factores físicos y ambientales (indicadores. el referido al trabajo en el turno de noche. señales. iluminación. es una hipótesis difícil de probar pero fácil de admitir. Dublín 1989 .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Tiempo de Trabajo El tiempo de trabajo siempre ha sido un gran caballo de batalla en las.). las condiciones de trabajo que se consideran correctas durante el día pueden resultar muy duras por la noche. de lunes a domingo. sin embargo. Sin duda. condiciones térmicas. etc. por y para trabajadores diurnos.). es preciso decir que las condiciones reales siempre difieren de los planteamientos legales.

Todos estos nuevos planteamientos tienen repercusiones sobre los horarios. que se efectúa a distancia del lugar convencional de trabajo. La modalidad de teletrabajo on-line implica el empleo de enlaces electrónicos entre la persona y la empresa. y fijado o almacenado en papel o soportes informáticos. la tendencia hacia el crecimiento del trabajo nocturno. el trabajo por turnos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . sin que las automatizaciones y robotizaciones de bastantes puestos y operaciones hayan invertido. La modalidad de teletrabajo off —line implica el transporte o transmisión convencional del trabajo realizado. a diferencia de la duración de la jornada de trabajo. grao Centro nacional de condiciones del trabajo. objeto de negociación y modificación en otros ámbitos como el de las legislaciones.256595 Trabajo por turnos139: Se denomina trabajo por turnos a la forma de organización del trabajo en la que equipos independientes trabajan sucesivamente para lograr la continuidad de una modalidad de producción o servicio (fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo). las negociaciones sindicales. por ahora. La organización del trabajo por turnos es fin campo relativamente amplio de intervención ergonómica. y donde únicamente caben estudios sobre la posible flexibilización y compatibilización de horarios. manual de ergonomía Menéndez Montañés Concha. etc. Existen otros aspectos muy incipientes todavía. . las necesidades sociales y la tendencia a la tercerización de las sociedades industriales (dominancia del sector servicios sobre la producción directa de bienes) lleva a más personas a trabajar de noche. las recomendaciones sobre salud y calidad de vida indican que deben limitarse y reducirse al mínimo: por otro.. manual de ergonomía para docentes. como el tele trabajo o trabajo que requiere el uso de tecnologías informáticas y de telecomunicaciones. MATS OIT. está sometido a una fuerte contradicción. Por un lado. etc. La salud y la seguridad en el trabajo. que suele ser un dato fijo de partida. que a veces se entiende o asociado exclusivamente al turno o trabajo de noche. la disponibilidad y organización del tiempo: pero sobre todo afecta a la propia organización intrínseca del trabajo y su contenido. Evidentemente. condiciones de trabajo y salud.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. En la siguiente relación se incluyen los sectores que trabajan o tienden a trabajar las 24 horas del día: 139 Fundación MAPFRE.

Comunicaciones.). siendo las de carácter económico las que tienen un peso relevante y decisivo en la mayoría de los casos:  Costos de energía. tratando de compensar según las preferencias existentes al respecto. Período de rotación En los turnos rotatorios el período de rotación más común es el semanal. sin en algunas empresas se han ensayado e implantado otras posibilidades.  Costos de mano de obra. Seguridad.  Obsolescencias (progreso técnico). se tiende a recomendar períodos de rotación más rápidos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595       Salud. la duración de los turnos suele ser la misma. Costes de amortización de instalaciones. donde el turno noche está reducido a 7 horas. 4 x 6 h. De hecho. En la siguiente relación se exponen las principales variables que influyen en la adopción del trabajo nocturno. como los de 2 días de noche y 2 días de tarde y 2 días de mañana. y ampliado el de mañana a 9 horas. o incluso períodos de rotación variable: . especialmente cuando alguno de los turnos tiene un carácter estacional y supone el ingreso temporal de nuevas personas en la empresa. Duración de los turnos Normalmente. Transporte. 3 x 8 h. como las de la fábrica alemana de cervezas Tuborg. etc. si bien existen casos en donde se implantan turnos fijos. Industrial (procesos continuos).. Distribución minorista. se estima que el 20 % de los trabajadores del sector industrial y el 18% del de servicios trabaja por turnos.. independientemente el número de éstos (2 x 12 h. Tipos de turnos El tipo más común es el turno rotatorio. pero atendiendo a otras necesidades como las relacionadas con los ritmos biológicos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

2 o 3 – 3 – 3 Variable: 5T – 3N – 5M – 2N Variables de la organización del trabajo por turnos140 Las principales variables que hay que tener en cuenta para la organización del trabajo por turnos son:  Duración de la jornada: esta variable. el trabajo nocturno es mejor aceptado cuando se plantea como una fase superable o provisional de la vida profesional.  Número de turnos: históricamente la división del día en 3 fracciones de 8 horas ha sido la tónica general: sin embargo. del orden de 12 horas diarias. vigilancia. ya que. son:  Disfunciones digestivas: se estima que del orden de una tercera parte sufren pérdidas de apetito. etc.). protección. Muchos de los conflictos provocados por los horarios nocturnos están relacionados con las dificultades de buscar compromisos entre las necesidades profesionales. es un parámetro que viene dado por la legislación o convenios y determina el número de equipos necesarios para cubrir unas determinadas actividades. bien sean continuas.256595 Lentos: 7 – 7 – 7 o 5 – 5 – 5 Rápidos: 2 – 2 . Problemas e inconvenientes del trabajo nocturno: Los inconvenientes del trabajo nocturno están ligados a los desajustes o desadaptaciones a los tres principales ciclos o actividades fundamentales:  Tiempo biológico. la tendencia a buscar trabajos estables en horarios diurnos es muy elevada.). con algún solapamiento anterior y posterior. Las principales alteraciones observadas en las personas que trabajan por turnos. especialmente en puestos cuya función básica es la disponibilidad (guardias médicas.  Tiempo familiar-social. trastornos digestivos (gastritis. incluido el nocturno. En general.  Tiempo laboral. las familiares y las biológicas del organismo. del orden de 6 horas. etc. o a otras divisiones como la de 2 turnos. a partir de los 40-45 años. 140 Fundación MAPFRE.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. semicontinuas. úlceras. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . discontinuas. como va se ha indicado. las características del trabajo y la reducción del tiempo global del trabajo han llevado al establecimiento de otras divisiones con los 4 turnos. colitis. etc. manual de ergonomía .

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .Amplitud del ciclo térmico corporal. los dolores erráticos y difusos. tal y como se expone: Mañana . sin llegar a ser patológicos o clínicos. etc. y en parte por las condiciones de las viviendas (ausencia de alivio acústico.). etc. (No se incluyen los períodos de descanso. establecidos o preceptivos. rápida para el turno de noche y lenta para los de mañana y tarde.Factores de personalidad. la apatía. . Horarios de cambio de turno El horario para el cambio de turno más común suele ser el de las 6-7 horas de la mañana. la irritabilidad. tales como la fatiga. e incluso antes. Sin embargo. / tarde- Este tipo supondría una combinación de los períodos de rotación variable. . Tipos de rotación Las rotaciones más comunes son la:  Anterógrada: mañana-tarde-noche-mañana. duermevela.  Retrógrada: mañana-noche-tarde-mañana.).256595  Disfunciones del sueño: los principales problemas son los relacionados con las dificultades de conseguir el sueño profundo (insomnio. en algunas empresas de algunos países europeos se efectúan cambios hacia las 5 de la mañana. 14-15 horas del mediodía y 22-23 horas de la noche.noche.tarde / Tarde-Noche-Mañana / Mañana-noche-tarde noche-mañana / mañana. las alteraciones sobre el bienestar. . compatibilización con otros horarios familiares.  Disfunciones psicosomáticas: en este apartado se pueden incluir todos los fenómenos que. etc. Factores de tolerancia del trabajo nocturno Se consideran que los principales factores de tolerancia al trabajo nocturno están relacionados con: .Hábitos y factores sociales y culturales. etc.) La rotación anterógrada tiene en cuenta que el cambio más desfavorable suele ser el que supone salir del turno de noche para reincorporarse en el de mañana. forman parte de los deterioros personales. como sería una rotación mixta. Pueden existir otras combinaciones. en parte provocadas por los horarios y sus cambios.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. etc. aun considerando los tiempos mínimos de descanso entre un turno y otro.

Con la búsqueda de confrontar el procedimiento de adaptar el hombre al trabajo como tradicionalmente se ha realizado con el de adaptar el trabajo al hombre. las deficiencias. Lección 15: Perfil Biométrico141. de tal manera que es necesario determinar algunos criterios que permitan obtener esa aplicación de forma eficiente. aquí intervienen factores tan fundamentales como la importancia que tiene la aplicación y su costo. MATS OIT. por otro lado. y en fin. 141 Estrada. manual de ergonomía Centro nacional de condiciones del trabajo.256595 Las pausas y los descansos El estudio de los efectos de las pausas y los descansos está íntimamente ligado al estudio de la fatiga física y mental. sino que con ellos se puede dar inicio al proceso de descubrimiento de las incompatibilidades. la presencia de los elementos sobre los cuales es necesario efectuar intervención ergonómica para mejorar la operación de tales sistemas.j ergonomía Fundación MAPFRE. fisiológicas y psicológicas del hombre. y que no se sobrevengan enfermedades como consecuencia del trabajo es decir que la estación de trabajo este cumpliendo la finalidad esbozada en unidades anteriores: adaptación de trabajo a las características anatómicas. condiciones de trabajo y salud. Además en una intervención ergonómica se pueden tomar elementos sobre los cuales se puede efectuar alguna aplicación como complejo sea el sistema. la organización de este tiempo forma propiamente parte de la organización del trabajo y ha sido siempre un tema importante de la psicofisiología laboral y la racionalización del trabajo. habilidad y experiencia como los de aptitud física para las labores. por tal motivo se deben tener en cuenta tanto los requisitos de conocimiento. Métodos de Determinación de la Capacidad Física. El criterio central de la intervención ergonómica debe ser. La salud y la seguridad en el trabajo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. las disfunciones. En los procesos de selección de personal es conveniente garantizar que una persona tenga la capacidad necesaria para el desempeño de su labor. que el trabajador este desempeñando su función sin entrar en fatiga física o psíquica. obviamente. Cuando se efectúan los análisis de los sistemas hombre-maquina no siempre se busca un resultado preciso. . Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . pero.

si se trata de adaptar el hombre al trabajo es necesario. para oponerse al peso del cuerpo. entrenamiento. teniendo ya diseñada la estación de trabajo. Grado de exigencia física para la realización de la actividad. exigencia en la acción de coger objetos con las manos mediante movimiento de presión 5.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. examen de la contracción estática ejercida por la oposición de la musculatura dorsal. Perfil biométrico de las condiciones de trabajo y de la aptitud física del trabajador. exigencia en la acción de levantar cargas y transportarlas. es un primer paso a la aplicación de la ergonomía se deben examinar sus capacidades físicas y psíquicas. Para la elaboración de este perfil. mediante distintas pruebas. Para desarrollar este perfil no solo se necesita realizar el análisis biométrico del trabajador sino una evaluación clínica. postura básica del trabajo: de pie. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . resistencia estática de los miembros superiores a la sustentación de pesos. para definir la permanencia del trabajador en el cargo. movilidad del tronco y de los movimientos inferiores 3. se compraran. efectuar el doble proceso con relación al hombre: realizar una selección. de un lado. 4. se deberán tener en cuenta las variables que se mencionan enseguida. De otro lado. con una variabilidad de uno a cinco en cuanto al grado de exigencia. grado de exigencia del trabajo y la actuación de agentes físicos y químicos en el ambiente de trabajo. . que exigirán unas determinadas capacidades y aptitudes. Para alcanzar la compatibilidad del hombre con el trabajo que realiza. cada una de las cuales se evalúa. sus aptitudes para soportar el trabajo.del trabajador.capacitación. su comportamiento fisiológico y. alternado de pie y sentado 2. de la persona que cumpliría con los requisitos de la estación de trabajo y realizar una formación. para que alcance los requisitos exigidos por la estación de trabajo. por tanto. cualquiera sea el camino de los enunciados antes. para posteriormente diseñar el puesto de trabajo de acuerdo con esas características encontradas en el.256595 Este proceso se puede llevar a cabo de dos maneras. Estas variables se agrupan en: grado de exigencia física. cuando se trata de adaptar la estación de trabajo al hombre. Una vez se hayan elaborado ambos perfiles biométricos. En este asunto se deben examinar los siguientes aspectos: 1. se construye el llamado perfil biométrico en el cual se tiene en cuenta las condiciones del hombre para ocupar un cargo determinado y las condiciones de trabajo.

repetitividad de los movimientos con exigencia de contracción mental 8. En el segundo tipo de exámenes es necesario incluir análisis de la función pulmonar.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. o volumen máximo de ventilación –VVM. Cuando se conoce bien un trabajo. Sin embargo. un análisis ocupacional de un trabajador puede mostrar cosas muy diferentes de lo que serian un análisis clínico del mismo. que cada trabajador debe tener una historia de su aptitud física y para conformarla. perímetro torácico. Ahora bien. gasto cardiaco o volumen de sangre por minuto –Vm. fuerza aeróbica. agudeza visual necesaria para efectuar el trabajo 7. 3. peso tala. audiometría. Se deben tener en cuenta los siguientes aspectos 1.en los litros de aire por minuto 5. función respiratoria. utilizando el índice WBGT 6. kilocalorías por jornada o en kilojoule por jornada 2.256595 6. fatiga o enfermedades. perímetro cefálico. esta incapacitada para ejercer actividades laborales. adaptabilidad al horario de trabajo Evaluación clínica del trabajador. gasto energético de la actividad laboral de kilocalorías por minuto. y perímetro abdominal. El primer tipo de exámenes describe las principales variables antropométricas: sexo. utilizando el índice WBGT 7. . equilibrio necesario en el trabajo Grado de exigencia del trabajo causante de la fatiga. Es importante destacar. capacidad para ejercer fuerzas y resistir pesos. con sus exigencias físicas y psíquicas. se puede seleccionar en forma más apropiada el trabajador o los respectivos trabajadores. determinada por el consumo de oxigeno en L O2/ min. no siempre la persona enferma. de tal manera que se puedan aprovechar en forma mas racional las capacidades de estos trabajadores y a la vez se minimicen aquellos factores que estarían generando incompatibilidades. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . edad.en L/min 4. desde el punto de vista clínico. por último. prueba de visión. tolerancia al calor. se deben realizar varios tipos de exámenes. tolerancia al frío.

MATS OIT. Sentado y de pie en forma alternada sin necesidad de caminar 4. artrosis de miembros inferiores. tobillo. Sentado muy poca parte del tiempo. 2. La salud y la seguridad en el trabajo. tarso. 3. condiciones de trabajo y salud. . y circulatorias importantes.j ergonomía Fundación MAPFRE. complementarios. 5. De pie la mayor parte del tiempo. diferencia de longitud de miembros inferiores. sacro ilíaca y alteraciones nerviosas. pie plano. electroencefalograma y examen de columna vertical. especialmente de la región lumbar.1 Clasificación de los grados de riesgo142. deformidades importantes de la columna.rodilla. De pie la mayor parte del tiempo con posibilidad de caminar en algún momento Con base en un análisis de tipo biométrico y en un examen clínico podemos encontrar que hay diferentes grados de tolerancia a la posición base por parte del trabajador. hernias inguinales. procesos inflamatorios en miembros inferiores o región perianal. con pocas posibilidades de caminar. osteomusculares. Para cada una de las variables consideradas existen cinco grados de riesgo. 20%. de pie 40 a 50% del tiempo. que pueden ser determinados a partir de los siguientes elementos: en cada una de las posiciones enunciadas en la parte superior se defiere las contradicciones respectivas tales como insuficiencia cardiaca. incluye evaluación cardiaca según el esfuerzo. sentado y alternado las anteriores. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . manual de ergonomía Centro nacional de condiciones del trabajo. Para ello se tendrán en los siguientes grados de exigencia: 1. Sentado la mayor parte del tiempo. Postura base de trabajo Existen tres posturas básicas para la realización del trabajo: de pie. Sentado 40 a 50% del tiempo. con posibilidad de caminar en algún momento.5. o meniscos en rodillas. alteraciones articulares importantes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. con posibilidad de caminar en algún momento.256595 Un tercer tipo de exámenes. que se definen a continuación. problemas de ligamentos. 3. 142 Estrada.

Con base en datos biométricos y en le examen clínico es posible determinar los grados de tolerancia a la movilidad del tronco y de los miembros inferiores de un trabajador así: Grado 1. Puede alterar la posición sentado con la posición de pie hasta caminar en algún momento. y cuando lo esta debe mover su tronco y miembros inferiores. articulaciones inferiores con movimiento frecuente para andar o por flexión. De pie. Alterando la postura sentado y de pie y de esta última con movimientos variados de tronco y de los miembros inferiores de poca o mediana intensidad 3. con dificultad para adoptar posiciones más complejas. para permitir aproximación de las manos al piso. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . aquí encontramos individuos normales de cerca de cincuenta y cinco años o más.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. con poca flexión. Grado 2. o es parapléjico. sea por andar o en la flexión. Solo puede trabajar sentado durante toda la jornada de trabajo. 5. sufre de asma o enfisema. pero que no presentan enfermedades funcionalmente significativas tales como asma y enfisema. con movimientos leves y esporádicos de flexión y rotación de columna 2. movimientos de mediana intensidad con el tronco poco frecuente. Puede permanecer de pie la mayor parte del tiempo de la jornada. siempre y cuando puede caminar en algún momento y descansar en posición sentado. y se agacha poco. menor movimiento de las articulaciones de miembros inferiores. Puede permanecer de pie la mayor parte del tiempo con necesidades de caminar en algún momento Movilidad del tronco y miembros inferiores Además de la postura. Puede alterar la posición sentado y de pie sin necesidad de caminar Grado 4. grandes movimientos de tronco como flexión máxima. 4. manteniendo así poco movimiento de las articulaciones de los miembros inferiores. . sufre angina de pecho. Solo es capaz de trabajar sentado durante toda la jornada. contemplada en la anterior variable. Grado 5. De pie. Grado 2. pero solo parte del tiempo. Es capaz de permanecer de pie. se encuentra en una fase de recuperación de infarto. se tendrán en cuenta aquí los distintos movimientos 1. Grado 3. De pie. rotación lateral y extensión intensas. para permitir aproximación de las manos al piso. pocos movimientos con el tronco y cuando son ejecutados son de poca angulación camina poco.sufre una hemiparálisis de miembro inferior.256595 Grados de riesgo para la postura. Sentado. Grado 1.

dolencias de articulaciones mas graves en la columna lumbar. con movimiento libre de todos los segmentos corpóreos. Grado 5. con carga aproximadamente igual al 50% de lo permisible. Levantamiento frecuente. individuos normales. con dificultad para posiciones más difíciles. La observación directa se hace durante toda la jornada. 5. secuelas recientes o tardías de traumatismos vertebrales o costales. Exigencia de contracción estática. 1. pueden ir a la posición de decúbito. secuelas recientes o tardías de traumatismos vertebrales o costales. obesos. puede ocasionar hernia de disco. Son los mayores de cincuenta y cinco años. ciática. respiratoria y circulatorias. No tiene ninguna de las siguientes dolencias: obesidad acentuada. La musculatura dorsal. individuos normales. de las adaptan. de 40 a 50 años. pueden andar poco y con capacidad pequeña de apoyarse. Levantamiento de peso en operaciones ocasionales o frecuentes pero con carga inferior de 50% del valor permisible. Pueden hacer pequeños movimientos de tronco y pequeñas angulaciones. tienen dificultades respiratorias y circulatorias para volver a la posición inicial. Capaz de realizar grandes movimientos con tronco y miembros inferiores. Grado 4. No deben presentar ninguna de las siguientes dolencias: obesidad. mialgias. de veinte a cuarenta años. ciática. 2. o neuralgias en el tronco. asma. si no está habilitado. abdomen de gran volumen. Levantamiento ocasional o regular de cargas cercanas a los limites permisibles: 40Kg. 4. sin asma ni enfisema. enfisema. dolencias articulares mas graves en la columna lumbar. A continuación de define la exigencia para el levantamiento de pesos. obesos medios. dificultad para cuclillas o semidecúbito o para cambiar de posición. de oposición al tronco. Levantamiento de peso esporádicamente y con una carga muy inferior a la permisible. pues el levantamiento ocasional. 10kg con tronco a 45º. . 3. asma o enfisema pulmonar. semidecúbito y cuclillas y pasan de manera fácil de una posición a otra sin presentar dificultades mecánicas. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Pueden ejecutar movimientos medianos menos frecuentes y submaximos.oposición-. no obesos. 20Kg con tronco a 15º. con dificultad para los movimientos.256595 Grado 3.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Levantamiento frecuente. con tronco o a 0º. con carga superior al 50% de lo permisible. además de ser antigravitacional sustenta el cuerpo contra una determinada carga.

Tiene una edad superior a los cincuenta y cinco años. y sin dolencias circulatorias. en unos con más frecuencia que en otros. Es capaz de levantar pesos. Es capaz de levantar pesos de manera ocasional pero que no superan el 50% de las permisibles. En el caso de individuos de aproximadamente cuarenta y cinco años con un poco de obesidad y con algo de varices. No hay necesidad de usar las manos para prender objetos – mecanografiar. sin hernias.256595 Grados de capacidad y contracción estática de posición al tronco. Grado 4. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 3. no tiene hernias. sin hernias ni varices. con un valor aproximado al 50% de la carga permisible. peso adecuado a su talla. es el aso de individuos que han sufrido una espondilopatía de la cual les queda una secuela apreciable. hernias. Grado 5. no posee hipersensibilidad de la columna lumbar a la flexión. Es capaz de levantar o transportar pesos de manera ocasional o regular que alcancen valores cercanos al valor limite permisible. es el caso de personas menores de los treinta años. aquí encontramos personas menores de treinta años. La presión manual es un movimiento que aparece en todo tipo de oficio. Grado 2. con hipersensibilidad de la columna lumbar tiene cifosis o escoliosis exageradas. en el examen clínico y en las radiografía de columna se pueden determinar los grados de la capacidad de contracción estática de oposición al tronco. sus grados de exigencia son: 1. inestabilidad corporal o alteraciones de examen neurológico de los miembros inferiores. Con base en los datos biométricos. sin alteraciones en el examen neurológico de miembros inferiores. Es capaz de levantar y transportar cargas superiores al 50% del valor límite permisible de manera más o menos frecuente. Grado 1. No puede levantar pesos en el trabajo normal. y transportarlos. no presenta alteraciones del examen neurológico de los miembros inferiores y se encuentra en lo treinta y los cuarenta y cinco años. Exigencia de prensión manual.o empujar objetos en una superficie plana. . sin alteraciones de columna. sin varices y entrenamiento mínimo de dicha actividad. sin cifosis ni escoliosis. no padece de cifosis o escoliosis acentuadas. sin perturbaciones lumbares. lo hace en forma más o menos frecuente.

3.256595 2. como el que tiene movimiento de la cintura escapular obstruido. Individuo que tiene capacidad de prensión firme de objetos con ambas manos. Grado 4. 5. pero apoyando con equipo mecánico apropiado para ello. con fuerza grande para su desplazamiento. Efectuar tareas de aprisionar objeto con la mano izquierda y desarrollar fuerza externa grande para desplazamiento del mismo con poca o ninguna utilización de la mano derecha 4. Individuo que no puede utilizar la capacidad de prensión de las manos. No hay ejecución de ninguna tarea de resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. Ejecución de muchas tareas que implican alguna resistencia estática de los miembros superiores a los brazos. Grado 1. 3. Grados de capacidad de prensión. del índice o del dedo medio. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Individuo que tiene la capacidad de prensión firme con la mano derecha. es decir. 2. desplazamiento fácil del objeto. Ejecución de pocas tareas que implican resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. Necesidad de prender el objeto con una o ambas manos. sin necesidad de usar los músculos del brazo y de pecho – dirigir equipo móvil con dirección hidráulica. En algunas ocasiones el movimiento es tan fuerte que deben intervenir los músculos de tórax y dorso. Individuo que tiene la capacidad de prensión firme con la mano izquierda. La resistencia estática de los miembros superiores se presenta con los movimientos que implican contracción prolongada de los músculos de la mano. Estos son sus grados de exigencia: 1. Grado 2. Individuo que puede prender los objetos pero sin fuerza. el antebrazo y el brazo. Resistencia estática de los miembros superiores a los pesos. o presenta disminución de las funciones del pulgar. Se desarrolla el trabajo sustentado una carga determinada con miembros superiores. 4. Presión de uno o dos objetos con las dos manos. Grado 5.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 3. Con base en los datos biométricos y en el examen clínico del individuo es posible determinar los grados de capacidad de prensión de las manos. estas son anatómica y funcionalmente integras. utilizando musculatura del brazo o del pecho. . Efectuar tareas de aprisionar objeto con la mano derecha y desarrollar fuerza externa grande para el desplazamiento del mismo con poca o ninguna utilización de la mano izquierda.

Grados de la resistencia estática de los miembros superiores. pero puede ser generalceladores. Individuos que son capaces de soportar contracción para la sustentación de pesos ayudados de equipo de levantar y con duración de hasta 80s para hombres y 100s para mujeres. Grado 2. 5. superando los 80s consecutivos en hombres y los 100s consecutivos en mujeres. Grado 4. El trabajador no precisa discernir bien los objetos lejanos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado 5. con duraciones de hasta 60s para hombres y 80s para mujeres. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. tuercas o sostiene piezas.con antebrazo flexionado o con brazo extendido a la altura del hombro. Periódicamente se tienen que sustentar pesos de aproximadamente 20Kg durante un minuto. La agudeza visual es una variable muy importante para determinar el tipo de trabajo que una persona puede realizar. utilizando esencialmente la fuerza de los bíceps. mecánicos que aprietan laminas. 3. pero debe divisar lo que esta cerca con bastante precisión. El trabajo exige una agudeza visual para cerca. Sus grados de exigencia son: 1. Grado 3. No exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca ni para lejos. Con base en una prueba de resistencia a los pesos se clasifican los individuos en los siguientes grados: Grado 1. El trabajador no requiere tener una agudeza visual para lejos. Agudeza visual necesaria en el trabajo. Individuos que son capaces de realizar trabajos con una contracción isométrica de bíceps como por ejemplo. pero con una duración que no llega a los 45 s en hombres o a los 60s en mujeres. debe tener en cuenta una buena visión de profundidad y una buena agudeza para los objetos cercanos. 4.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Individuos que son capaces de realizar trabajos esporádicos con una contracción isométrica del bíceps.256595 5. El operador debe discernir la forma de los objetos lejanos. y necesita distinguir los colores. . 2. Individuos que son capaces de soportar contracción para la sustentación de pesos ayudados de equipo de levantar. Individuos que pueden ejercer contracción de sustentación de pesos durante la mayor parte de la jornada de trabajo. no resisten una contracción para sustentar un peso durante 30 s en hombres y 40 s en mujeres.

para cerca y con visión de profundidad. Existe muy poca posibilidad de perder el equilibrio. conjuntamente con la prueba de visión. Grado 2. pérdida de conciencia o convulsiones. Puede realizar trabajos con agudeza visual para cerca y con buen grado de distinción de colores. mareo. en una exploración de su oído.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. en escritorio. personas con neurosis o fobias importantes. hay poca posibilidad de causar daño físico a sí mismo a los colegas o al material – tareas comunes de oficina. 5. 2. Mediante una prueba de anamnesis en el examen clínico de individuo.manejo de maquinas móviles. pérdida de conciencia o convulsión se puede causar daño material leve. con poca posibilidad de daño físico para si o para los colegas. Si se pierde el equilibrio o so se siente mareo. perdida de la conciencia o convulsión se puede causar daño de material grave y daños humanos considerables. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para lejos o para cerca. es posible determinar la tolerancia del trabajador a un determinado equilibrio. alcohólicas. Grado 4. Puede ejercer tareas que no requieren ningún esfuerzo visual. Si hay pérdida de equilibrio.ceguera o casi total. Grado 3. Si hay perdida de equilibrio. mareo. El examen clínico. Equilibrio necesario en el trabajo. Grados de riesgo de pérdida de equilibrio. . 3. El plano de trabajo y los equipos y herramientas. Grado 5. En el individuo no pude trabajar debido a las alteraciones del equilibrio: epilepsia no controlada. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para cerca. Se consideran los siguientes grados: 1. Puede realizar trabajos con esfuerzo visual para lejos. en su historia laboral. proporciona los grados de la agudeza visual del individuo. Si hay pérdida de equilibrio. en la investigación de sus afecciones nerviosas y en el electroencefalograma.256595 Grados de agudeza visual. Grado 1. mareo.sentado. inconsciencia o convulsión se puede causar daño material y humano grave. 4. Para garantizar la seguridad de un trabajador ante el riesgo de caídas es necesario considerar su relación de equilibrio con el piso. Grado 1.

5Kcal/min. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . El grado de nutrición del individuo puede ser evaluado en el examen clínico. con gasto enérgico entre 4. 4. Personas con una muy buena nutrición.0Kcal/min. neurosis. Grado 5. Personas con desnutrición que apenas pueden realizar movimientos muy leves y de forma esporádica. neurosis o fobias importantes. que apenas pueden realizar trabajos moderados. Grado 5. pero que puede realizar algunos trabajos leves de manera esporádicos Grado 3. con edad mayor a los 45 años. afecciones nerviosas reversibles.0 y 7. Personas con grado de equilibrio compatible con tareas que no involucren daños humanos Grado 4. no alcohólico.5 Kcal/min trabajo ligero.0 y 6. 5. el examen antropométrico y pruebas bioquímicas. con una alimentación baja en proteínas caloría. Personas con grado de equilibrio compatible con tareas que no involucren daños humanos o materiales. trabajo pesado.0Kcal/min. Grado 4. individuos de 35 años. Personas con desnutrición baja en calorías. Fuerza aeróbica necesaria en el trabajo . 1. Trabajador que pude manejar maquinas y equipos que comprometen la seguridad de las personas.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 1. no alcohólico.5Kcal/min.5 y 4. lo cual les permite realizar trabajos pesados o muy pesados. trabajo muy pesado. requieren tratamiento para recuperar un estado físico mínimo Grado 2. con gasto enérgico entre 6. con gasto enérgico entre 2. Esta variable se trata de los grados de riesgo dependiendo de los diferentes tipos de exigencia del gasto enérgico. trabajo moderado.256595 Grado 2. Personas con nutrición suficiente para realizar esporádicamente trabajos moderados o pesados. Personas con nutrición deficiente. trabajo muy leve. sin antecedentes de perdida de la conciencia. 2. Gasto enérgico según el tipo de trabajo. con gasto enérgico mayor de 7. Grado 3. con un riesgo enérgico menor de 2. Grado de nutrición. 3. Persona con grado de equilibrio compatible con tareas que no pueden ocasionar daños humanos o materiales: epilepsia controlada. hipoglicemia.

Individuos con capacidad para realizar trabajos moderados y pesados esporádicamente. es posible encontrar la resistencia del individuo a los esfuerzos.0 L/min. Gasto cardiaco mayor de 15 litros de sangre por minuto. 1. Fuerza aeróbica mayor o igual a dos veces el gasto enérgico. Grado 2. Fuerza aeróbica igual a tres veces el valor del gasto energético. Gasto cardiaco menor de 6.7 y 9 litros de sangre por minuto. Gasto cardiaco entre 6. Grado 5. .trabajo mecanizado continuo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.trabajo manual continuo. Gasto cardiaco necesario en el trabajo. Y metabolismo máximo cercano a las 20Kcal/min.. con captación de oxigeno de al menos 4.. A continuación sus grados de consumo en diferentes labores. 3. 3. Fuerza aeróbica mayor a tres veces el gasto energético. 5. 5. Mediante pruebas de capacidad física con cicloergómetro.0L/min. Grados de resistencia.0 L/min. Individuos que pueden realizar trabajos pesados de manera continua haciendo pausas. con captación de oxigeno entre 3.0 y 2. Fuerza aeróbica aproximadamente igual al gasto calórico.0 L/min.0 y 4.0 y 3.0 Kcal/min. con banda sin fin o con escaleras. 4.trabajos de oficina. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 La capacidad aeróbica de una persona nos muestra la posibilidad de ejecutar un conjunto de tareas en una secuencia y con una intensidad determinada. Gasto cardiaco entre 9 y 12 litros de sangre por minuto.0 y 10 Kcal/min. Personas que solo pueden realizar trabajos muy livianos que poseen captación de oxigeno menor 1. Sus grados de riesgo son: 1. 4. Personas con capacidad para realizar trabajos moderados. Personas con capacitadas para realizar trabajos livianos y moderados. en su tratado de fisiología médica define el gasto cardiaco como el volumen de sangre expulsado por cada ventrículo cada vez que ocurre una contracción del corazón. Grado 4. o con metabolismo máximo de 5. con captación de oxigeno entre 2. Grado 1.trabajo mecanizado continuo. El fisiólogo Artur Guyton. Grado 3. Fuerza aeróbica casi el doble del gasto enérgico. con metabolismo variante entre 5. 2. con metabolismo entre 10 y 15 Kcal/ min. con captación de oxigeno entre 1. y el metabolismo máximo entre 15y 20 Kcal/min. 2.trabajo manual intermitente. o muy pesados de forma ocasional.7 litros de sangre pos minuto. Gasto cardiaco entre 12 y 15 litros de sangre por minuto.0 L/min.

8 y 1. Captación de oxigeno entre 0. Captación de oxigeno mayor de 1. insuficiencia cardiaca compensada. Grado 2. .256595 Grados de función circulatoria. Personas que pueden realizar trabajos livianos. 5. que en el pasado sufrieron de difterias. Cuando se realizan movimientos el organismo aumenta la respiración como mecanismo para garantizar que a los músculos llegue el oxigeno que ha de proporcionarles la energía necesaria. Individuos que pueden realizar trabajos livianos y moderados. Grado 3. Grado 4. sin antecedentes cardiacos y presión arterial normal. insuficiencia cardiaca aguda o tienen antecedente de infarto de miocardio.2 L/min. de presión arterial normal y con prueba de aptitud para el esfuerzo son alcanzar la frecuencia cardiaca máxima. Con base en un examen clínico y mediante pruebas de función pulmonar se pude encontrar la tolerancia del individuo.5 L/min. Grados de tolerancia.5 L/min. Personas que pueden realizar trabajos moderados y pesados esporádicamente. Función respiratoria. Ventilación pulmonar entre 120 y 150 L/min. La función circulatoria pude ser evaluada clínicamente y se pueden obtener los siguientes resultados. Ventilación pulmonar entre 45 y 75 L/min. 1. Ventilación pulmonar mayor de 150 L/min.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 3. Grado 5. Captación de oxigeno entre 0. reumatismo o cardiopatía congénita. Dicha función tiene los siguientes grados de riesgo. 4.5 y 0. Personas que no pueden realizar trabajos livianos sufren de hipertensión arterial.2 y 1. Captación de oxigeno menor de 0. Captación de oxigeno entre 1.5 L/min. La capacidad para incrementar el oxigeno en la función respiratoria es un característica individual.8 L/min. incluyendo la mayoría de los individuos sanos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Ventilación pulmonar menor de b45 litros de aire por minuto 2. Individuos que pueden realizar trabajos pesados y muy pesados. Ventilación pulmonar entre 75 y 120. tienen hipertensión arterial controlada. angina de pecho tratada. Grado 1.

Individuos que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT que oscila entre 30 y 32.256595 Grado 1. no son obesos. Individuos que pueden realizar trabajos muy livianos de manera continua. sufren alteraciones circulatorias o renales.30. sufren hipertiroidismo. con un volumen máximo ventilatorio mayor de 170 L/min. Grado 2. Grado 5. de edad avanzada. con un volumen máximo ventilatorio entre 45 y 90 L/min. Individuos que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT que oscila entre 26. . con alteraciones respiratorias.7 y 31. Grado 4. personas que son capaces de soportar cargas térmicas con índice WBGT que oscila entre 25 y 30 cuando se realizan trabajos pesados y no sufren ninguna de las enfermedades arriba descritas no son obesos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. Grado 2.0 en condiciones de trabajo liviano y tienen algunos de los siguientes problemas: son obesos. epilepsia o dermatitis. no sufren asma.2 cuando se realizan trabajos livianos. Grados de tolerancia del calor. con edades hasta de cincuenta años. Grado 1. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Individuos que son capaces de soportar unas condiciones resultantes de calor con WBGT. y son jóvenes es decir no sobrepasan los cuarenta años. Mediante un examen clínico es posible determinar la tolerancia del individuo al calor. Personas que pueden realizar pesados y muy pesados. Personas que pueden realizar trabajos moderados de forma continua: en individuo es normal clínicamente y su volumen máximo ventilatorio oscila entre 90 y 170 L/min.1 cuando se realizan trabajos moderados. no son obesas. Grado 3. Personas que son capaces de soportar cargas térmicas con un índice WBGT menor de 25 cuando se realizan trabajo pesados. Individuos que no pueden realizar ningún tipo de trabajo poseen menos del 50% de la capacidad vital menos del 50% del volumen respiratorio forzado en el primer minuto. Grado 3. no sufren alteraciones circulatorias o respiratorias. no son alcohólicos. catarata parcial o epilepsia. Grado 5. son obesos. no sufren de alteraciones circulatorias o respiratorias. Individuos que pueden realizar trabajos livianos de manera continua y moderados esporádicamente. con un volumen máximo ventilatorio de menos de 40L/min. Grado 4.

de tal modo que con una falla de persona pude ocasionar perjuicios generalmente grandes.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 2. Es trabajo no es repetitivo o no exige concentración mental intensa. El trabajo exige concentración mental regular pero no repetitivo. El trabajo exige un buen grado de concentración mental y esporádicamente hay acciones repetitivas. asma. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado 2. . 2. El trabajo exige alta concentración mental o de un alto ritmo en sucesión obligatoria. enfisema. Grados de tolerancia al trabajo repetitivo o de alta concentración. 4. El índice de sobrecarga térmica es igual o mayor al 0% no hay presencia de reacciones fisiológicas de combate al frío. Individuos que toleran el frío de forma normal. con insuficiencia vascular periférica. el índice de sobrecarga térmica es el que nos proporciona la información de riesgo de exposición al frío con grados mínimo y máximo. no presentan ninguna de las dolencias descritas arriba. El índice de sobrecarga térmica es de menor que 0% el individuo no pierde nada de calor y tiene que producirlo para mantener la temperatura interna. bronquitis. Grados de tolerancia.256595 Evaluación del ambiente térmico: frío Para esta variable. generalmente son trabajos en empresas de lácteos o en cámaras frigoríficas. Mediante diversas pruebas de aptitud psicológica y mediante examen clínico es posible determinar la tolerancia del trabajo repetitivo o de alta concentración mental. angina de pecho. Individuos hipersensibles al frío. La realización constante de una tarea generalmente exige una buena dosis de concentración para evitar errores y especialmente accidentes. Sus grados de riesgo son: 1. artritis. 5. El examen clínico clasifica a las personas en dos posibles grados de tolerancia así: Grado 1.repetitivo. El trabajo exige algún grado de concentración mental y regularmente hay acciones repetitivas. Trabajo repetitivo o de alta concentración mental. 3. 1.

no toleran el trabajo nocturno ni siquiera esporádicamente. Personas que son capaces de trabajar en jornada continua y toleran actividades nocturnas de forma esporádica. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Personas que son capaces de soportar jornada continua con horas adicionales durante el día o la noche. son dispersas y con frecuencia cometen errores. Personas que son capaces de soportar la jornada continua pero no trabajos nocturnos esporádicos.256595 Grado 1. en jornada normal partida. Grado 4. Grados de tolerancia a los turnos de trabajo. Turno de trabajo continúo de ocho horas. entre ellas el examen clínico es posible determinar la tolerancia de los turnos de trabajo. Personas que solo soportan jornada partida y diurna. Mediante distintas pruebas. se continúan utilizando los resultados obtenidos hace más de veinte años. Grado 4. Grado 5. Personas que son capaces de mantener un ritmo de trabajo fuerte en tareas repetitivas y de alta concentración mental. con horario diurno y nocturno. dada su alta credibilidad. Grado 2. 2. Grado 3. Esta es una variable sobre la cual hay estudios recientes. Personas que son capaces de concentrarse durante periodos largos en la realización de trabajos repetitivos. Solo diurno. Turno de trabajo continúo de más de ocho horas con horario diurno y nocturno. Evaluación del horario de trabajo. Grado 2. 3. 5. Turno de trabajo continuo de ocho horas. y esporádicamente horas extras. Grado 3. Estos son sus grados de riesgo: 1. Personas que son capaces de concentrarse por periodos cortos de tiempo no poseen problemas de tipo psicológico. Personas que no soportan el grado repetitivo y que no son capaces de concentrarse en su oficio. solo nocturno y a veces con horas extras. Grado 5. 4. Personas que son capaces do soportar jornadas de trabajo continuo y nocturno. Turno de trabajo continúo de ocho horas pero siempre de día. . Grado 1. Personas que son capaces de concentrarse en tareas repetitivas y de acciones delicadas. sin embargo.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas.

lana de vidrio. cloro. acido crómico. butilacetato. Grado 1. sordera temporal y que pueden soportar esporádicamente niveles superiores a los 85dB.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. El nivel de ruido está un poco por encima de los valores límites permisibles y se deben programar las pausas necesarias. Grado 5. 2. fluórelos. El nivel de ruido en la estación de trabajo es muy inferior a los valores límites permisibles o continuo. sin que ello implique altos niveles de población. El nivel de ruido supera los 85dB en lugar cerrado u solo se pueden organizar horarios de trabajos intermitentes. Grado 4. acido nítrico. humos y humos metálicos. . Sus grados de riego son: 1. El nivel de ruido están en los valores limites 4. cromo. Líquidos volátiles o gases: amoniaco. acido clorhídrico. Personas con sensibilidad disminuida al ruido. acetona. Grados de tolerancia al ruido. El nivel de ruido en la estación de trabajo es que es casi igual a los valores límite permisible o continuo. formol. acido fosfórico. o gasolina. 3. como sílice. oxido de aluminio. talco o asbesto. Grado 2. oxido de hierro. Investigación de tóxicos respiratorios. Personas con sordera congénita o definitiva y que pueden soportar altos niveles de ruido. El ruido es un factor que altera los comportamientos psicológicos del trabajador en sus actividades y le ocasionan lesiones auditivas. 5. propilacetato. grafito. polvos metálicos. Grado 3. Personas hipersensibles a cualquier ruido. Mediante un estudio audimetrico y clínico es posible determinar la tolerancia al ruido. Personas que siendo sensibles al ruido son capaces de toleran niveles hasta de 85dB. flúor. Es una de las investigaciones más difícil. El análisis debe tener en cuenta el proceso de producción e intentar identificar los siguientes sustancias: 1. gas nitrosos. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .256595 Insalubridad por ruido. humos de aceites minerales quemados. alcoholes. 2. Personas con sensibilidad normal al ruido. algunas veces con consecuencias graves. Polvos.

aceites minerales. Hay irritantes cutáneos en el trabajo pero se dispone de todos los mecanismos para que no haya contacto con las personas. 1. cromatos . . No hay irritantes cutáneos en el trabajo. enfisema pulmonar. 2. Personas muy sensibles a irritantes respiratorio. El ambiente no presenta factores in insalubridad para el tracto respiratorio. Personas de sensibilidad normal a los irritantes respiratorios. de los cuales se obtiene tres grados posibles 1. Grados de tolerancia a los irritantes respiratorios. Grado 1. pero se dispone de todos los mecanismos de control en la fuente y de protección personal. 2. gasolina o cemento. El ambiente presenta factores irritantes o tóxicos para el tracto respiratorio en concentración insalubre. Hay irritantes cutáneos en el trabajo que llevan a que el trabajador pueda desarrollar una dermatopatía ocupacional. Mediante pruebas de la función pulmonar y con examen clínico es posible determinar la tolerancia a los irritantes respiratorios.Cro3 – sales de cromo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . y puede llegarse a tres conclusiones.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. soda cáustica. 3. Grado 3. Mediante pruebas de alergia y con examen clínico es posible determinar la tolerancia a los irritantes cutáneos. o bronquitis. Investigación de irritantes cutáneos. Grados de tolerancia a los irritantes cutáneos. Grado 2. 3. El ambiente presenta factores irritantes tóxicos para el tracto respiratorio.256595 Luego de haber identificado la sustancia se caracteriza al insalubridad por medio de medidas de concentración y verificación del grado de exposición. Luego de identificar la sustancia se constata si hay insalubridad o no. Personas de sensibilidad normal a los irritantes respiratorios y que no hayan padecido asma bronquial. Se debe identificar en el ambiente de trabajo alguna de las siguientes sustancias: acido crómico.

Grado 3. 2. Luego de identificar la sustancia constata si hay insalubridad o no. con antecedentes alérgicos como acné. faringitis. y pude llegarse a tres conclusiones. Investigación de tóxicos sistemáticos en general. tricloroetileno éter etílico. pero se encuentran en concentraciones muy por debajo de los limites permisibles y se disponen de buen sistema de dilución del aire y de extracción en la fuente y en los alrededores. Grado 3. Grado 2. dolencias renales. Hay sustancias toxicas sistemáticas en el trabajo. acido cianhídrico y cianatos. Mediante examen clínico y pruebas de laboratorio de determina la tolerancia a los tóxicos sistemáticos. Personas que toleran normalmente todo tipo de irritantes cutáneos.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. No hay sustancias toxicas sistemáticas en el trabajo. Individuos que poseen una tolerancia normal a los tóxicos sistemáticos más comunes. mercurio. Hay sustancia toxicas sistemáticas en concentraciones insalubres. 3. insuficiencia hepática. alcoholismo o epilepsia. Individuos con supersensibilidad a los irritantes cutáneos. Grados de tolerancia a los tóxicos sistemáticos. derivados de benceno y el tolueno. 1. Personas con sensibilidad normal a los irritantes cutáneos. hipertensión arterial. De debe intentar identificar por lo menos una de las siguientes sustancias: Plomo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Grado 1. . manganeso. Grado 2. Individuos hipersensibles a los tóxicos sistemáticos más comunes. cadmio. con anemia.256595 Grado 1. urticaria. Personas que toleran normalmente todo tipo de tóxicos sistemáticos.

256595 ACTIVIDAD.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. d) Elaborar un listado de los riesgos. . Ergonomía y los Ambientes Físicos Capitulo 1.5 horas. El Trabajo Mental OBJETIVOS:  Describir los conceptos básicos de ambientes sonoros. De forma Individual el estudiante debe: a) Elaborar cuadro sinóptico donde identifique los aspectos relacionados con los ambientes sonoros y sus definiciones b) Elaborar un listado de las causas. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la jornada de trabajo. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . consecuencias y recomendaciones que se le puede dar a un trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas.  Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeño laboral. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3.5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado. 3 GUÍA DE ACTIVIDADES TEMÁTICAS REVISADAS: Unidad 3. Al aplicarle una evaluación con dosímetro dio como resultado un valor del 33%. iluminación y visión. temperaturas extremas. Ambientes de Trabajo Capitulo 3. 2. que es de 8 horas continuas.5 horas y a 88 dB (A) durante 3. efectos y posibles soluciones que afecta la audición de los trabajadores en ambientes sonoros. TRABAJO COLABORATIVO No. a 85 dB (A) durante 1. c) Realizo los siguientes ejercicios: 1.  Analizar los factores ergonómicos que puedan causar accidentes de trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores. ACTIVIDADES A DESARROLLAR: I. Conceptos Básicos Capitulo 2. Interprete este resultado.

II. en cuanto a dimensiones del local. debe contener: a) b) c) d) Portada Introducción Mapa conceptual de la Unidad Cuadro Sintónico de los aspectos relacionados con los ambientes sonoros y sus definiciones e) Listado de Causas – Efectos – Soluciones. El INFORME. f) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental. tipo de actividad y aspectos del mantenimiento. h) Realizar una breve reflexión acerca de las características que se deben tener en cuenta para relacionar la organización con la ergonomía. 2.256595 e) Realizo un paralelo donde identifique las características de iluminación y visión que se deben presentar en un puesto de trabajo optimo. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de materiales por medio de montacargas. De forma Grupal los estudiantes deberán construir un Informe teniendo en cuenta los aportes entregados en el Foro Construcción del Trabajo Final. donde identifique las características y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos. citando un ejemplo. en cuanto a dimensiones del local. ESPECIFICACIONES DEL INFORME FINAL DE LA ACTIVIDAD: Hacer entrega de un documento WORD ó PDF que contenga el INFORME. teniendo en cuenta los aportes más relevantes para cada uno de los puntos solicitados. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo. para esto se llevara a consenso cada una de las participaciones y realizaran un consolidado por el Grupo. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. de trabajar en ambientes sonoros f) La solución a los 2 ejercicios planteados . Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial en los puestos de trabajo. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. 3. en cuanto a dimensiones del local. de acuerdo con parámetros conocidos por el analista. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . de cada una de las actividades de la unidad. 4. g) Respondo a los siguientes requerimientos: 1.

Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía .UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. consecuencias y recomendaciones de trabajar con exposiciones a temperaturas extremas. h) Paralelo entre Iluminación y Visión i) Paralelo entre Carga y Trabajo Mental j) Respuesta a los 4 requerimientos planteados k) Reflexiona Relación Organización – Ergonomía l) Conclusiones m) Bibliografía n) Anexos (Estos pueden ser fotografías e imágenes respecto a los temas tratados).256595 g) Listado de Riesgos. .

CENTRO NACIONAL DE CONDICIONES DEL TRABAJO. 2002 ÁLVAREZ C. Apuntes sobre ergonomía. Medellín: Universidad de Antioquia. Ambiente iluminación . compendios y publicaciones. Exposición laboral al ruido. Jairo (1982). 2004 ORGANIZACIÓN INTERNACIONAL DEL TRABAJO. Prevención de riesgos en la empresa.256595 FUENTES DOCUMENTALES DE LA UNIDAD 3 FUNDACION MAPFRE (1995). Barcelona: Editorial INSHT.. Manual de ergonomía para docentes. MORENO Oliver Francesc Xabier. Montañés Concha. GRAO CENTRO NACIONAL DE CONDICIONES DEL TRABAJO. INRS MELÉNDEZ. (2005). MATS.luminotecnia. Soluciones prácticas y de sencilla aplicación para mejorar la seguridad. Condiciones del trabajo y salud. Ergonomía. editorial MTAS. OFICINA INTERNACIONAL DEL TRABAJO. RAMIREZ Vásquez José. Manual de Ergonomía. Fundación Confemetal. Normativa para la evaluación de los ambientes térmicos en el trabajo. NIOSH. Madrid: MAPFRE ESTRADA MUÑOZ. 2000 INSTITUT NATIONAL DE RECHERCLE ET DE SEAVITE. Tecnología e Ingeniería Contenido didáctico del curso Ergonomía . Vibraciones en el lugar de trabajo (traducción de vibration at work). FLORIA. CEAC . la salud y las condiciones de trabajo. Efectos de los ambientes físicos de trabajo sobre las personas. INSTITUTO NACIONAL DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO. Colección. INSTITUTO NACIONAL PARA LA SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL. análisis del ambiente de trabajo y prevención de riesgos. 2006 CENTRO NACIONAL DE CONDICIONES DEL TRABAJO. (1994).UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD Escuela de Ciencias Básicas. España. LÓPEZ G. Salud y seguridad en el trabajo: Modulo de Ergonomía. Pedro Mateo.

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