You are on page 1of 25

PERATURAN 187

SYARAT-SYARAT AM
ALAT

WANITA
R/J/S

LELAKI
REMAJA

LELAKI
JUNIOR

LELAKI
SENIOR

PELURU

4.000KG

5.000KG

6.000KG

7.260KG

CAKERA

1.000KG

1.500KG

1.750KG

2.000KG

TUKUL
BESI

4.000KG

5.000KG

6.000KG

7.260KG

LEMBING

600GM

700GM

800GM

800GM

Selain Peraturan 1.1(a), peserta dibenar menggunakan alat sendiri yang telah
diluluskan oleh JK Pengelola

PERATURAN 187...4
SYARAT-SYARAT AM

Perlindungan Persendirian
PELURU

CAKERA

TUKUL
BESI

LEMBIN
G

Tali pinggang kulit


dibenarkan

Boleh balut
pergelangan tangan

Sapu tapak
tangan dan di
leher dengan
benda yg
sesuai

Tali pinggang kulit


dibenarkan

Sapu tapak
tangan dengan
benda yg
sesuai

Balut jari dengan


pita dan tunjuk K.
Hakim
Tali pinggang

Sapu pada
Sarung tangan (licin
sarung tangan
kedua-dua belah &
dengan benda
nampak hujung jari)
yg sesuai

Tali pinggang kulit


dibenarkan

Sapu tapak
tangan dengan
benda yg
sesuai

Boleh memakai
perlindungan siku

PERATURAN 187.5
SYARAT-SYARAT AM
Bulatan Membaling
Spesifikasi
Cakera Lingkaran
besi, keluli
bahan yang
sesuai.
Peluru Bahagian
atas sama
rata dengan
Tukul kawasan
sekeliling
Besi

Diameter

Sudut
Sektor

2.50m 5mm
Garis putih lebar 5sm
melunjur keluar
keduadua belah
75sm

34.920

2.135m 5mm
Garis putih lebar 5sm
melunjur keluar
keduadua belah
75sm

34.920

2.135m 5mm
Garis putih lebar 5sm
melunjur keluar
keduadua belah
75sm

34.920

PERATURAN 187..9
SYARAT-SYARAT AM
Landas Lari Rejam Lembing
Jarak: 30 36.5m
Ditandakan dengan 2 garisan selari
tebal 5cm, berjarak 4m di antaranya.
Rejaman dibuat dari belakang garis
lengkung (selebar 7cm) berjejari 8m
dan melunjur keluar di kedua-dua
hujung sepanjang 75cm.
Sudut sektor mendarat : 29 darjah

PERATURAN 187..13
SYARAT-SYARAT AM

Percubaan
Akan dikira batal sekiranya peserta:
Tidak melepaskan peluru atau lembing
dengan betul
Menyentuh bahagian atas lingkaran besi
atau bumi di luar bulatan.
Lontar peluru: menyentuh bahagian atas
papan penahan atau menyentuh garisan
yang menandakan kawasan balingan
Lembing: menyentuh garisan yang
menandakan kawasan balingan
atau di hadapannya

PERATURAN 187.15
SYARAT-SYARAT AM
Percubaan
Dalam melakukan percubaan tiada peraturan yang
telah diingkari,
Peserta boleh memberhentikan percubaan,
Meletakkan alatan di luar atau di dalam bulatan
atau lari landas dan meninggalkannya
Apabila meninggalkan bulatan, peserta
hendaklah keluar ke arah belakang secara
teorinya merentasi pusat bulatan.
Apabila meninggalkan lari landas, sentuhan
pertama hendaklah di belakang garisan putih
lanjuran lengkok.

PERATURAN 187..19
SYARAT-SYARAT AM
Ukuran
Direkodkan ke 0.01cm terdekat yang lebih
rendah.
Pengukuran dilakukan sebaik sahaja percubaan
telah dilakukan
dari tanda yang terdekat dalam lilitan
bulatan lurus menjurus ke pusat bulatan.
dalam acara lembing, dari tanda tujahan
hujung lembing yang pertama ke bahagian
dalam lengkok lurus ke pusat bulatan.

PERATURAN 188.1

MELONTAR PELURU
PERTANDINGAN
Dilontar dari bahu dengan sebelah tangan
sahaja.
Memulakan lontaran, peluru mesti
menyentuh atau rapat dengan leher/pipi
dan tangan tidak boleh direndahkan dpd
paras bahu.
Tidak boleh dibawa ke belakang dari garis
bahu.

PERATURAN 188.2

MELONTAR PELURU
PAPAN PENAHAN
Hendaklah berwarna putih diperbuat
dpd kayu atau bahan lain yg sesuai.
Diletakkan ditengah-tengah antara
kedua-dua garisan sektor.

UKURAN
Lebar: 11.2sm hingga 30sm
Panjang: 1.15m (1sm)
Tinggi: 10sm (2sm)

PERATURAN 188..5

MELONTAR PELURU
SPESIFIKASI PELURU:
Diperbuat dpd besi, tembaga atau bahan yg sesuai
Berbentuk sfera yg berpemukaan rata dan licin.

Peluru

Berat

Wanita
Remaja/Junio
r
Senior

4.000kg

Lelaki
Remaja

Lelaki
Junior

Lelaki
Senior

5.000kg 6.000kg 7.260kg

PERATURAN 1891
MELEMPAR CAKERA
PEMBUATAN CAKERA
Badan cakera boleh dibuat padu atau
lompong.
Diperbuat daripada kayu atau bahan lain
yang sesuai
Berbingkai logam berbentuk bulatan
Ketebalannya meningkat dari buku ke
bahagian tebal maksimun ditengahtengahnya.

PERATURAN 189
SPESIFIKASI
Ukuran Berat
Lelaki Senior
: 2.00
Kg
Lelaki Junior
: 1.75 Kg
Lelaki Remaja
: 1.5 Kg
Wanita (Senior, Junior, Remaja): 1.00 Kg

PERATURAN 189
PERTANDINGAN
Semua lemparan cakera hendaklah
dilakukan dalam kurungan
keselamatan (Peraturan 190.1)
Kaedah pertandingan dan cara
menentukan keputusan (Lihat
Peraturan 187(10)- (20)

PERATURAN 190
KURUNGAN KESELAMATAN LEMPAR
CAKERA
Demi keselamatan peserta, pegawai dan
penonton, lemparan cakera dibuat
dalam kurungan.

Ukuran Kurungan:

Hendaklah berbentuk U
Lebar buka pintunya 6m
Jarak pusat hingga pintu 7m
Tinggi jaring 4m

PERATURAN 1911
PERTANDINGAN
Sebelum hayunan, buah tukul boleh diletak
dibumi ( Di dalam atau di luar bulatan )
Tidak dikira faul jika buah tukul mencecah
bumi atau bahagian atas lingkaran besi semasa
membuat hayunan.
Dikira gagal sekiranya berlaku sentuhan di
bumi atau bahagian atas lingkaran besi.
Sekiranya tukul putus semasa balingan /
semasa berada di udara, balingan disahkan.
Balingan semula diberi.

PERATURAN 191.4
BUAH TUKUL BESI
Diperbuat daripada besi/logam padu atau
kelongsong yang dipadatkan dengan plumbum
Garis pusat minimum 110mm (Lelaki) dan
95mm (Wanita)
Berbentuk sfera
Jika padatan diguna, pastikan ianya betul-betul
mampat.
Pusat graviti tidak lebih daripada 6mm dari
pusat sfera.

PERATURAN 191..6
DAWAI
Terbentuk dari seutas dawai keluli tidak
bersambung yang tidak kurang daripada
3mm garis pusatnya.
Boleh digelungkan dikedua-dua
hujungnya untuk tujuan menyambungkan
dengan bahagian lain tukul.

PERATURAN 1917
PEMEGANG
Kukuh dan tegar.
Selapis tanpa adanya peyambung
Berbentuk segitiga dua sama/sektor
berbentuk bulatan.
Tidak boleh merengang ketika dibaling.
Sambungan kepada dawai tidak tergelincir
atau berputar dalam cecincin.
Cengkaman lurus atau melengkung dengan
lebar maksimum dalamnya 130mm dan
ukuran panjang dalamnya 110mm.
Kekuatan minimumnya 20KN (2000kgf)

PERATURAN 1918
PENYAMBUNG KE DAWAI

Dawai disambungkan kebuah tukul


menggunakan sendi swivel atau galas
bebola.
Pemegang disambungkan kepada
dawai. Sendi swivel tidak boleh
digunakan.

PERATURAN 1919
SPESIFIKASI TUKUL BESI

Berat
Wanita Remaja/Junior/Senior
: 4.00
Kg
Lelaki Remaja
: 5.00 Kg
Lelaki Junior
: 6.00
Kg
Lelaki Senior
: 7.260 Kg

PERATURAN 1921
KURUNGAN KESELAMATAN TUKUL BESI

Demi keselamatan peserta, pegawai dan


penonton, balingan tukul besi dibuat dari
dalam kurungan.
Ukuran Kurungan:

Hendaklah berbentuk U
Lebar buka pintunya 6m
Jarak pusat hingga pintu 7m
Tinggi jaring 7m
2 keping panel dinding berjaring di depan
pintu 2m lebar dan 10m tinggi

PERATURAN 193.1

MEREJAM LEMBING

PERTANDINGAN

Lembing hendaklah dipegang pada bahagian pemegang.


Lembing hendaklah direjam dari atas bahu atau dari
bahagian atas lengan.
Rejaman dikira sah hanya apabila hujung kepalalogam
menunjah bumi.
Peserta tidak dibenarkan berpusing membelakangkan
lengkung
rejaman (kawasan mendarat) sebelum lembing dilepaskan
. Tidak faul jika lembing patah diudara.
Tidak faul jika peserta hilangimbangan dan melanggar
mana- mana bahagian peraturan.

PERATURAN 193.3
PEMBUATAN
Lembing terdiri daripada 3 Bahagian

Kepala
Pemegang(Lingkaran Tali)
Batang

Batang diperbuat daripada logam.


Pemegangnya mestilah meliliti
bahagian pusat graviti lembing.

PERATURAN 1933
Boleh mempunyai permukaan rata yang tidak
licin tanpa sebarang tali melilit, simpulan atau
lekukkan.
Tidak boleh mempunyai bahagian yang boleh
bergerak-gerak atau alat lain yang boleh
mengakibatkan perubahan pusat graviti atau
ciri-ciri perejamannya.

PERATURAN 193.6
SPESIFIKASI
Berat Minimun

Lelaki
: 800g
Remaja Lelaki
: 700g
Wanita & Remaja Perempuan : 600g