You are on page 1of 21

OSTEOPOROSIS DISEBUT JUGA DENGAN KEROPOS TULANG

Apa itu Osteoporosis? Penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan massa tulang yang rendah dan kerusakan jaringan tulang yang bisa menyebabkan kerapuhan Tulang dan peningkatan resiko patah tulang. .

Faktor-Faktor Risiko Untuk Osteoporosis .

MENGAPA TULANG BISA MENGALAMI PENGEROPOSAN TULANG ? .

Akibat aktivitas fisik ↓ + kalsium ↓ kepadatan tulang berkurang tulang menjadi tipis dan rapuh keropos dan mudah patah. .

Apakah gejala osteoporosis ? .

• 1. Perubahan bentuk tulang punggung .

.

pangkal paha. pergelangan tangan . Nyeri pada punggung 3. Patah tulang Leher.2.

• Punggung • Panggul • Paha • Leher • Pergelangan tangan .Kekeroposan pada tulang dapat menyebabkan patahnya tulang.

Berapa banyak penderita osteoporosis? .

3 perempuan • 1 dari 12 laki-laki • 1 dari .

Pencegahan .

 Berolahraga .Bagaimana mencegah osteoporosis ? • Makanan mengandung calsium dan vitamin D.

• TIDAK MEROKOK \ • TIDAK MINUM ALKOHOL .