Macul poate combate cu succes osteoporoza datoritacontinutului ridicatde fosfor care ajuta la absorbtia mai buna a calciului in organism

.Proprietatile curative ale macului au iesit la iveala in urma cu cativa ani,la mutarea unui cimitir vec hi din secolul 19 dintr-un sat din Slovacia. Atunci s-a constatat ca oasele celo r ingropati nu erau atinse deloc deosteoporoza. Locuitorii satului erau cunoscut i ca mari cultivatori si mariconsumatori de mac si miere. Cercetatorii slovaci a u facut un studiu pedoua grupuri a cate 20 de femei care sufereau de osteoporoza . Primuluigrup i s-au administrat medicamente contra osteoporozei, iar celui dealdoilea grup,ulei de mac. A rezultat fara dubii ca persoanele tratate cumac sca pasera de osteoporoza dupa administrareaunei lingurite de uleide mac zilnic, tim p de 12 luni. Femeile din celalalt grup inca mai aveauosteoporoza dupa un an, ia r oasele lor prezentau valori ale calciului sublimitele normale. Reteta dulce: Macinati 250 de grame de mac, adaugati o jumatate de cana de apa sicateva lingur ite de miere. Amestecul nu trebuie sa fie excesiv de dulce,doar cat sa fie placu t la gust. Puneti amestecul rezultat intr-un vas siincalziti pe aragaz pana da u n pic in clocot. Raciti amestecul, apoipuneti-l intr-un borcan, la frigider. Con sumati minimum o lingura pe zi sibeti un pahar cu apa in care ati stors un sfert de lamaie. Cei care suferacu fierea pot adauga mere rase , iar diabeticii pot folosi indulcitori.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful