Métodos Naturais de Planeamento Familiar

Método da Lactação com Amenorreia
Este método ajudá-la-á a evitar a próxima gravidez se cumprir todas estas 3 condições:
✔ O seu filho ainda não fez 6 mêses de idade. ✔ O único alimento que o seu filho já tomou foi o leite materno que lhe deu à mama. ✔ A mãe ainda não teve nenhum período menstrual nem tomou a !"lula desde o nascimento do seu filho.
Enquanto cumprir estas 3 condições, não precisa de usar qualquer outro método de planeamento familiar para evitar a gravidez. Pode ter relações sexuais em qualquer dia, porque o método é muito eficaz: >99%. As mul eres que usam este método sentem!se mais satisfeitas com a experi"ncia de dar de mamar, e as suas crianças sofrem menos doenças.

Importante:
• Enquanto usar este método, v# pensando com o seu marido qual o mel or método para usarem depois$ ◦ ou quando o seu %e%é fizer & m"ses' ◦ ou quando o seu %e%é tiver que tomar outra coisa que não o leite da mãe dado ( mama' ◦ ou quando voltar o per)odo. *onsulte atempadamente o especialista, se necess#rio. +" de mamar muitas vezes, sempre que o seu %e%é l e pedir, de dia e de noite. ,ão use mamilos artificiais. ,ão use c upetas' d"!l e a mama. ,ão use %i%erão, nem para dar #gua, nem leite nem outros l)quidos. ,ão use %om%as para remover leite. As vitaminas em gotas e as vacinas não contam como alimentação' pode e deve d#!las ao seu %e%é. *ontinue a dar de mamar mesmo que adoeça, a sr.- ou o seu %e%é. ,a d.vida, fale com o seu médico. ,ão conta como menstruação qualquer emorragia que ten a antes dos / m"ses desde o parto. +epois dos / m"ses, o spotting tam%ém não conta 0se f1r s2 uma ou duas gotas de sangue, durante um dia isolado3. Estas situações são quase sempre normais, e não o%rigam a mudar de método de planeamento familiar. Este método não protege contra doenças sexualmente transmiss)veis. 4e a sr.- ou o seu marido tiverem algum sintoma anormal, falem com o médico.

• • • • •

IN !"#$%&! 'IEN() I'$: #ontrace!tion. $%%& 'un())*+,-./&0.+. #ontrace!tion. $%%& 'un())*+,-..&01+. #ontrace!tion. /222 Nov(+/*),-//$0.2. Fertil 3teril. /22. Nov(42*),-$/1$04. 5ev 6ras 3aúde Mater 7nfant 5ecife /221 A8r(1*/,-$)%0+%. #ochrane 9ata8ase 3:st 5ev. /22. ;actual. /224<(*1,-#922$./%. #ontrace!tion. /2$/ 'ul(4+*$,-$/0). #ontrace!tion. /2$/ 'ul(4+*$,-$+0/$. '!N'E*%+!: Francisco =ila>a ?o!es vilaca.lo!es@Amail.com Portimão /B/2$1