PENGETAHUAN ASAS PERGERAKAN

Pengenalan - Mrupakn suatu pndktan dlm pnddkan kanak-kank yg mnymbng ke arah prkmbangan plajar dgn cara berikut :-

Mbentk dan mprhluskan kmahiran lokomotor dan nonlokomotor, pergerakan manipulatif dan kstbilan saraf otot. Mmantbkan thap kecergasan fizikal, pngethuan & sikap Keupayaan pgamatan motor Memupuk tatalaku sosial & emosi Pngintegrasian konsep blik darjah dgn program fizikal Mningktkn minat beriadah mnerusi aktiviti pergerakan yg mncbar& mnyernokn.

AKTIVITI PRGERAKAN SR/SM

Prmaian brunsur pndidikan Prgerakan brunsur pndidikan Sukan & atletik

Kecergasan jsmani

6.1 PERGERAKAN ASAS

Prgerakan brmksud proses yg mmandu plajar utk mmprolehi kcekapan prgerakn mnerusi teknik pnyelesaian masalah dgn mnekankan kebebasan ekspresi yg brteraskan kegiatan penerokaan, penemuan dan kreativiti

Pndidikn prgrakn ditkrif sbg blajar utk brgerak & brgerak utk blajar

Pndidikn prgerakan dlm knteks kurikulum brsepadu sekolah rndah dan sm di/ kpd 2 kategori:-

1. prgerakan kreatif

2. Gimnastik

PRGERAKAN KREATIF
Badan Masa Ruang

Daya
props

GIMNASTIK
Imbangan Melentik Meringkuk & melunjur

Gerak edar
Pusingan badan Lompatan

ketangkasan

PERGERAKAN LOKOMOTOR
Berjalan prgerakan bdn yg mnunjuk arah dgn mmindahkan berat bdn dari kaki kiri/kanan ke kaki kiri/kanan & seterusnya Berlari spt prgrakn di atas ttp lebih cpat Meloncat melonjak & mndrt dgn kaki yg sama

LOKOMOTOR
Melompat melonjak & mdrat dgn kaki yg sama Skip mcm mlakukan aktiviti skiping Galop kaki dpn dgn pola kaki lngkh brsama. Kaki yg sama mndahului setiap pola prgerakan

NON LOKOMOTOR
Membongkok bhgian dpan badan mghadap lantai Meregang pgembangan penuh sbarang bhagian badan Memulas memusing mgelilingi satu pusat Menaik posisi badan rendah ke tinggi, tnggi ke rndah Merebah menurun bdn dri tmpt tnggi ke rndah Mnghyun mgerak bhgian bdn dlm bntuk bulatan

PRBEZAAN LOKOMOTOR DGN NON LOKO

Dilakukan dgn cara mgerakkan & mbawa badan melalui ruang dari 1 tmpt ke 1 tmpat yg lain. Eg Pergerakan aksial kerana pergerakan dilakukan sekitar aksis (paksi) tubuh badan

KEMAHIRAN PERSEPSI MOTOR

Penting bagi pmbinaan pergerakan koordinasi Boleh memahami perkaitan antra bentuk & Corak Memainkn pranan dlm pncapaian akdemik.

KMAHIRAN PRSEPSI MTOR

Mgimbang dibina mlalui aktivit berdiri sbelah kaki, jln atas tali/palang, ketinting. Plajar berpeluang mbyangkan diri mereka sperti ahli sarkas.

KESEDARAN BADAN
Persepsi ttg saiz, pgetahuan ttg bhagian-bhagian tubuh badan serta prkaitan di antra satu dgn lain Berupaya mlakukan prgerakan spt membongkok, melurus, memusing, mngilas & mggerakkan badan Prasaan tmbul ketika berada dlm kedudukan yg berbeza-beza.

KESEDARAN RUANG
Kita hdup di dlm ruangan dan tubuh badn kita mgisi ruang tersebut. Kta sbenarnya bergerak melalui ruang spt benda lain dipersekitaran kita. Pelajar digalak utk menerokai persekitaran.

KSEDARAN HALA DATA

Kesedaran ttg wujudnya arah kanan & kiri di sisi tubuh badan seseorang Pgembangan sense of laterality bleh dilakukan dgn ltihan yg memerlukan koordinasi eg

KESEDARAN ARAH
Memblehkan seseorang myedari arah kiri, kanan, atas, bawah, hdapan dan blakang Ksedaran luaran arah trbina daripd kesdaran dlaman yg dikenali sbg kesedaran hala-datar.

KOORDINASI DERIA DGN TUBUH BDAN

Tujuan mlekukan sesuatu pergerakan hanya trcapai jika kordinasi di antara prgerakan bhgian-bahagian dismpurnakan dgn baik Interksi ini haruslah dilakukan dgn mudah, cekap dan tepat

KMAHIRAN MANIPULATIF
Kmahiran ini memerlukan pgunaan anggota badan utk mgawal, menangani atau mgawasi sesuatu objek. Kmahiran manipulatif merupakan asas kpd pmbinaan kemahiran diri seseorang plajar Dpt mprkmbangkan kordinasi Mberi kyakinan kpd plajar

CONTOH KMAHIRAN MANIPULATIF

Membaling Menyambut Memukul

Menendang/menyepak
mengelecek

6.2 PNDIDKAN PRGERAKAN

Pendidkan hruslah berbntuk pgalaman brmakna. Pndidikn hruslah mberngsangkan & mghasilkn kepuasan semerta serta mnimbulkn minat bg mdapatkan pgethuan yg sterusnya. Prkara trsbut bleh dicapai dgn mjdikn prgerakan sbg media pmbeljarn

PMBLAJARN MLALUI PRGERAKAN

Plajar akan belajar plbagai domain iaitu domain psikomotor, kognitif dan afektif

Mlalui aktiviti prgerakan, plajr akan dpt mpelajari ttg dirinya sndiri iaitu
-Apa yg mampu dilakuknya, bgmana dia bleh mgawal diri, bgamana dpt mgawal sesuatu yg brada disekeliling, bgmana dpt myesuaikan diri dgn sekitar, bgmna dpt mlahirkan prasaan & ideanya

PP DPT MLATIH KBLEHAN MGHBNGKAITKN KMHIRN Hbngkait SPTmtor-pglhtan BRKUT

Pmndahn mtor-pglhtn Tngkap bola, gleck bola hoki Peniruan, ikut arahan (baca) Brgerk ikut mzik,

Hbngkait mtor pndgarn

Pnkarn mtor- prgrkn

Mlkukn arahn, mlhrkan urtan ritma spt brtpuk/ktuk ikut irama

SMBNGAN
Hbngkait motor kinestatik Hbungkait mtor taktile Aktvt pnydran tubuh bdan, aktvt mgmbang bdn

Memanjat, merangkak

6.2.1 GIMNASTIK PNDIDIKAN

Trbhgi kpd ktegori pgalman lantai/ pglaman atas rumput/ tkar getah, pglaman pralatan spt pgunaan bangku pnjang, plang, alang, peti plana Pringkt awal , sbhagian bsar ltihan dtmpukn kpd aktvt lntai, & pbla sdah mahir bru kpd kgiatan pglaman pralatan.

PGALAMAN LANTAI
Urutan prgrakan yg lbih kmpleks & maju bkan shaja myeronokan, mlah mcbar keupayaan plajar

Pmndhan beban dari bhgian bwh badan ke bhgian atas badan, mneroka imbgan bdn yg tdak stabil & mnerapkn brat bdan rkan, adalh mrpkan cbaran yg sesuai bg plajar.
Knsep pmecutan, kukuh, apungan, trikat & bebas adalah antra knsep yg ditkankn pd thap kcekapan.

PGALAMAN PERALATAN
Selepas pljar mgusai aktiviti lntai, maka pgalaman pralatan spt plang imbangan, plang selari, peti pelana dll. Bgi skolah yg tiada peralatan bleh mgunakan bgku pnjang, meja, kerusi, gegelang, tali pnjat bagi mnerapkn pgalaman gimnastik merusi pgunan alatan.

TEMA GMNASTK PNDIDIKN

Melompat & mendarat Mguling Membongkok

Melentur
Memusing & mgayun Kesedarn ruang

Kesedran kinestatik

6.2.2 GMNASTIK IRAMA

Prlksanaan kmhiran dilakukn scra bransur-ansur di ikuti dgn iringan muzik. bntuk awalan dilakukn dgn mgunakan alatan spt bola, gelang, tali, riben. Bgi plajr yg mahir pgabungjlinan rutin spt gmnstk bola berirama, reben brirama dll

SARANAN DLM MJYAKN GMNSTK BRIRAMA

Gnakn mzik iringan semasa brltih Bgi mngktkan kretvt & mbgkitkn minat gnakan plbagai ragam irama Ltihkan semua kmahiran kedua-dua bhgian tubuh. Biarkan plajar mncpta kmahiran dan rutin mereka sndiri Gunakan ksedran ruang plajr bagi mgelak kcederaan

JENIS-JENIS PRALATAN GB
Bola Belantan Gelung

Reben
tali

GMNASTIK ARTISTIK
Dilaksanakn kpd pelajr yg boleh menguasai semua asas gimnstik. Tahap pgunaan & kcekapan itu sudah boleh memanipulasi tubuh mereka seprti aksi dirian tangan, roda kreta, gulingan, imbngan & sbgnya.

PENDIDIKAN KREATIF
PK bkan hnya myumbang nilai-nilai pndidikn am ttp dgn cara yg khusus tlah myumbang kpd 3 domain kanak-knk iaitu psikomotr, kognitif, afektf(skp 7 pghrgaan) Salmah Ayob(1986)

INTERPRETASI IDEA
Kreatif mrupakan satu bntuk kecegasan Gardner 1978 Gardner 1993, kretvt adalah aspek yg pnting dlm fngsi kognitf. Dpt mbantu meneran/mentrjemahkn konsep abstrak dgn mlibtkan kmhiran spt ingin tahu, pnerokaan, pnciptaan, kekaguman dan minat.

CIRI2 YG TDPT PD PLJR YG MBANTU BLJAR SCRA KREATIF TORRANCE (1969)

Mberi tumpuan dlm jgka msa yg lma Kupayaan utk myusun Mlihat dri sdut/perspektif yg brlainan Meneroka sblm pgajran formal Mgunakan silence & hesitation Mlihat dgn lebih dekap Mgunakan fantasi/imaginasi bgi myelesaikn masalah Brcerita & mnyanyi

SAMB
Stiap plajar prlu diberi peluang yg sama. Bukan semua plajar akan memberi respon yg sama kpd kretiviti

PERASAAN & TANGGAPAN DERIA

Kretiviti pd umumnya adalh berkaitan dgn ekspresi idea, perasaan, emosi dan semua aspek ini sering dilihat apabila melihat pelajar bermain. Dgn brmain plajar bebas utk trlbat,mginterpretasi tugas mgikut cara mereka sndiri, & memberi pluang kpd mereka mcuba langkah yg difikirkan tanpa batasan atau had.

UNSUR PRGERAKAN
Tubuh Ruang Masa

daya