SESIÓN 1 DINÁMICAS EMOCIONALES QUE SE CAMBIEN DE SITIO ...

Nos sentamos en círculo, decía, una persona se queda en el centro sin silla y dice: «Que se cambien de sitio las personas a las que les gusten las lentejas» Durante el cambio de sitio la persona que estaba en el centro intentará pillar silla y la que quede de pie tendrá que decir algo parecido: «Que se cambien de sitio las personas a las que les guste el helado» Y así continuamos durante unos pocos minutos !on esto tendremos una dinámica de introducci"n y la gente estará animada y preparada para temas más #sesudos

TORMENTA CIRCULAR
Queremos simular los sonidos de una tormenta desde las primeras gotas hasta que cese el chaparr"n Nos colocamos en círculo $a persona que %a a dirigir la tormenta tambi&n se tiene que colocar en el círculo 'mpie(a produciendo los sonidos del aire con un sua%e )rotar de manos *uy importante tener en cuenta que s"lo podremos iniciar el sonido si la persona que está a nuestra derecha ya lo ha hecho +rá #in crescendo# al estilo ola $legan las primeras gotas que reproducimos haciendo pitos con los dedos !uidado para no adelantarnos ,odos los sonidos tienen que ir entrando poco a poco -erá la suma de todas las personas, una a una, como hemos dicho anteriormente esperando a que produ(ca el sonido la persona que está a nuestra derecha 'l temporal %a creciendo, entran las palmadas, luego golpeamos con las manos en las piernas. sigue aumentando la )uer(a y para ello golpeamos tambi&n con los pies $legamos al punto más alto con estruendo total de pies y manos para ir despu&s descendiendo de la misma )orma escalonada con la que )ue llegando la tormenta 'n círculo, esperando a que abandone el mo%imiento primero la persona que tenemos a la derecha !esan poco a poco los sonidos hasta sentir la calma tras la llu%ia y así sentiremos que nos en%uel%e aquello tan romántico que decían en la canci"n de $o%e -tory: #Que tras la llu%ia de %erano salga el sol y el pa%imento adquiera un brillo de charol #

LOS NUDOS
Nos colocamos en un círculo lo su)icientemente cerrado como para que nuestro bra(os est&n en contacto con los de nuestros %ecinos !erramos los ojos, le%antamos las manos e intentamos dar un paso al centro para coger con cada una de nuestras manos la mano de otra persona del grupo !uando cada mano está entrela(ada con la de otra persona del grupo y ninguna se ha quedado descolgada abrimos los ojos e intentamos, sin soltarnos, deshacer el enmara/amiento que hemos creado !on paciencia, pasando por arriba y por abajo, saltando personas y bra(os llegaremos a desenredar el nudo y crearemos un círculo o dos con una agradable sensaci"n de &0ito -i el grupo es de más de 12 personas es más )ácil separarnos en dos grupos más peque/os 3Nos hemos di%ertido todos4 3-e han di%ertido más los que daban más "rdenes4 35emos sido capaces de sentir la actitud cooperati%a4

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