INTRODUCERE

coala cea mai bun e aceea n care nvei, nainte de toate, a nva.
Nicolae Iorga

Muni de cunotine Noiuni, numere, cuvinte din diverse limbi strine O avalan de informaii pe care nu le putem asimila, cu att mai puin le-am putea ine minte, pentru a le folosi ulterior n situaiile n care ne sunt necesare i-ar plcea s nvei mai repede, iar nvarea s nu mai constituie un stres pentru tine? i-ai dori s ii minte ce vezi, ce citeti, ce auzi, n aa fel nct s poi aplica oricnd i oriunde, la coal, la serviciu, acas, tot ceea ce ai nvat? Ai vrea s tii cum poi citi rapid i efi cient? !cum poi" #rin intermediul metodelor de nvare i citire rapid" $rim n era informaticii, ne nsoesc la tot pasul te%nologii nalte care nu se mai sincroni&ea& cu vec%ile metode de instruire" !cum nu ne mai folosete la nimic s ne concentrm pe memorarea unor teorii complicate" $impul 'fuge( n )urul nostru i ceea ce este important este s ne 'narmm( cu acele metode prin care putem face fa informaiilor utile din )urul nostru, prin care le putem selecta i anali&a ntr-un timp ct mai scurt, prin care putem s elaborm idei i sc%eme aplicabile n situaiile cu care ne confruntm n viaa cotidian" !cum ai soluia *ursul de nvare i citire rapid elaborat de +,-O*O- te familiari&ea& cu cele mai efi ciente te%nici de munc intelectual, prin nsuirea crora vei reui s asimile&i un mare volum de cunotine ntr-un timp scurt i cu minimum de efort" $e invitm prin intermediul acestui curs s participi la o e.perien intelectual al crei scop const n dobndirea acelor caracteristici care favori&ea& procesul de nvare i abordarea creativ a activitii" /mpreun cu noi i vei descifra propriile gnduri, i vei mbunti activitatea intelectual, ceea ce uurea& dobndirea noilor informaii i lrgirea permanent a ori&ontului cunotinelor proprii" O soluie la ndemna oricrei persoane interesate s dobndeasc succesul colar i profesional, alternativa ideal pentru cei dornici s nvee, aadar s ctige
2 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

Materialul cursului se compune din 1 caiete, care pot fi ndosariate ntr-o map special, pe care +,-O*O- i-o pune la dispo&iie" *ursul are un pronunat caracter practic, fcnd astfel nvarea mai uoar i mai plcut" /n fi ecare caiet sunt anali&ate, structurate foarte clar, cele mai efi ciente te%nici de perfecionare a intelectului, pe care le poi valorifi ca n activitatea profesional, pentru reali&area mai rapid a sarcinilor &ilnice sau pentru a fi mai creativ, pentru a obine note mai bune, pentru gestionarea timpului propriu, pentru reuita la e.amene i promovarea profesional" +lementul esenial al caietelor

l constituie e!erciiile, cu a)utorul crora vei reui s valorifi ci sistematic competenele dobndite" !cestea te nsoesc, spre deliciul nvrii, la tot pasul, fcnd ca toate aspectele teoretice pre&entate s i se par o )oac la care participi cu drag" !proape toate e.erciiile propuse spre re&olvare n cadrul caietelor sunt re&olvate la fi nalul caietului, pentru a te a)uta s-i evalue&i permanent progresele nregistrate n nvare" Nu e.ist noiuni complicate, nici teorii greoaie" $otul este ct se poate de simplu0 acolo unde este ca&ul, caietele sunt prev&ute, pentru o mai clar nelegere a termenilor de specialitate utili&ai, cu un dicionar" 1ou dintre caietele cursului sunt nsoite de casete audio, nvarea devenind astfel destindere absolut" 2a nceputul fi ecrui caiet, dup o parte introductiv care te a)ut s-i fi .e&i foarte clar ce vei reui s dobndeti prin parcurgerea respectivului caiet, se afl o scurt recapitulare a aspectelor pre&entate n caietul anterior, iar la sfritul fi ecrui caiet vei gsi o recapitulare succint a celor mai importante elemente din caietul tocmai parcurs, ce are rolul sistemati&rii i consolidrii cunotinelor recent asimilate" 1e asemenea, tot la sfritul caietului este supus ateniei tale o tem pentru acas, pe care, dup re&olvare, o poi trimite spre corectare profesorului personal, pe adresa Institutului +,-O*O-" 3ei vedea c poi nva s nvei ca ntr-o )oac de copii, fr s depui nici un efort suplimentar" #entru a te simi ct mai confortabil, am ales, dup cum de)a ai observat, un stil direct al e.punerii 4 vom folosi pentru adresare formula 'tu(, i nu 'dumneavoastr(" Iar pentru ca studiul individual s fi e ct mai facil i efi cient, cursul este dispus cu nenumrate ilustraii, ta"ele, sc#eme i, n plus, pe marginea leciilor sunt folosite urmtoarele simboluri5 semnaleaz noiunile, defi niiile i informaiile importante semnaleaz exerciiile pe care trebuie s le rezolvi indic faptul c tema respectiv a mai fost abordat ntr-o lecie anterioar 2ecia de fa constituie o lecie demonstrativ, care dorete s te familiari&e&e cu metoda de studiu +,-O*O-" 3ei gsi aici fragmente din structura caietelor acestui curs, e.emple, e.erciii diverse, un model de recapitulare, de vocabular i de tem pentru acas" 1in punctul de vedere al numrului de pagini, aceast lecie demonstrativ repre&int apro.imativ )umtate din coninutul unui caiet de studiu"

i e
3 (21)
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 3

$ro%rama cursului de

 !"A#$ %& '&(&#$ #A)&*"

Caietul 1 & NO'IUNI INTRODUCTI(E 6 Introducere n tehnicile muncii intelectuale 6 Memorarea teste introductive 6 Mnemotehnicile origini, esen, principii de aplicare 6 Creierul, tipurile de memorie, procesele de memorare aspecte teoretice 6 Mnemotehnicile e erciii introductive 6 Memorarea tehnici de !acilitare Caietul ) & *NE*OTE+NICI ,partea I6 Camera roman 6 "rincipiile tehnicilor de memorare 6 # erciii de mbuntire a imaginaiei 6 Metoda asociaiilor n lan 6 Metoda ci!relor $i a !ormelor 6 %cronimele 6 &istemul 're( 6 # erciii de rela are Caietul . & *NE*OTE+NICI ,partea a II/a6 )tili*area mnemotehnicilor 6 Imaginaia direct $i indirect 6 # erciii de utili*are a mnemotehnicilor 6 +nelegere $i memorare 6 ,ehnici care stimulea* memoria logic 6 )tili*area canalelor in!ormaionale n procesul memorrii 6 #moionalitate $i memorare 6 Memorarea auditiv 6 # erciii de memorare Caietul 0 & NOT1RE1 NE2INI1R3 4I TE+NICI DE 1*E2IOR1RE 1 CONCENTR3RII 6 -otarea aspecte introductive 6 +mbuntirea notrii liniare 6 "rincipii $i e erciii speci!i ce notrii neliniare 6 ,ehnici de !acilitare a concentrrii 7partea I8 6 ,ehnici de !acilitare a concentrrii 7partea a II-a8 Caietul 5 & CITIRE1 R1$ID3 ,partea I6 Ce este citirea. 6 Citirea rapid aspecte introductive 6 %lctuirea ochiului 6 /uncionarea ochiului n timpul citirii 6 ,ehnici de citire rapid tehnica gruprii 6 ,ehnica gruprii e erciii 6 0imitele citirii tradiionale
4 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

Caietul & CITIRE1 R1$ID3 ,partea a II/a6 # erciii speci!i ce citirii rapide

6 1olul motivaiei n citirea rapid 6 1olul distanei n citirea rapid 6 Citirea cu indicator 6 # ersarea citirii rapide 6 # erciii de rela are Caietul 6 & 7TR1TE8I1 DE 19ORD1RE 1 TE:TU2UI 4I TE+NICI2E DE ;1CI2IT1RE 1 CONCENTR3RII 6 &trategia de abordare a te tului 6 # erciii de aplicare a strategiei de abordare a te tului 6 Concentrarea 7partea a III-a8 6 Concentrarea 7partea a I3-a8 6 ,ehnici de concentrare utili*ate n procesul nvrii 6 2i*uali*area Caietul < & TE+NICI C1RE ;1CI2ITE1=3 *E*OR1RE1 CU(INTE2OR DINTR/O 2I*93 7TR3IN3 6 ,ehnicile care !acilitea* memorarea cuvintelor de origine strin aspecte introductive 6 ,ehnici de notare e!i cient a cuvintelor 6 ,ehnici de memorare e!i cace a cuvintelor au*ite 6 )tili*area mnemotehnicilor e emple 6 Metode de repetare e!i ciente 6 ,ehnici de !acilitare a memorrii cuvintelor 6 Memorarea !i gurilor umane $i a numelor Caietul > & TE+NICI DE 1NTREN1RE 1 8?NDIRII CRE1TI(E ,partea I6 Creativitatea noiuni introductive 6 /actori care in!l uenea* g3ndirea creativ 6 ,ehnici speci!i ce creativitii e erciii introductive 6 ,ehnici speci!i ce activitii creative 6 ,ehnici speci!i ce activitii creative e erciii de valori!i care 7partea I8 Caietul 1@ & TE+NICI DE 1NTREN1RE 1 8?NDIRII CRE1TI(E ,partea a II/a6 ,ehnici speci!i ce activitii creative e erciii de valori!i care 7partea a II-a8 6 #tapele g3ndirii creative 6 '3ndirea aspecte automati*ate $i incon$tiente 6 ,este de creativitate 6 #rori de raionament 6 Creativitatea recapitulare
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 5

Caietul 11 & 8E7TION1RE1 TI*$U2UI 4I OR81NI=1RE1 1CTI(IT3'II 6 1eguli de gestionare a timpului 6 Caracteristicile unui scop bine ales 6 Metode de plani!i care 6 #liminarea !actorilor perturbatori 6 ,ehnici de stabilire a prioritilor

Caietul 1) & REC1$ITU21RE 6 &istemati*area cuno$tinelor $i a abilitilor dob3ndite n caietele 4544 6 # erciii n care sunt !olosite tehnici variate de munc intelectual Caietul 1. & TEORII C1RE DETER*IN3 *9UN3T3'IRE1 N(3'3RII 6 0egile nvrii 6 "rogramarea neurolingvistic 6 Importana e erciiilor !i *ice pentru activitatea nervoas metoda 6ennison 6 %lte metode e!i ciente de nvare Caietul 10 & RO2U2 1N12I=1TORI2OR 4I 12 E*O'ION12IT3'II N N(3'1RE 6 &!aturi pentru cei cu memorie vi*ual, auditiv $i tactil 6 1olul inteligenei emoionale n procesul de asimilare a cuno$tinelor 6 #mpatia 6 # erciii Caietul 15 & INTE2I8EN'1 6 1olul inteligenei n asimilarea cuno$tinelor 6 ,este de inteligen 6 ,ipuri de inteligen Caietul 1 & CU* TRE9UIE TR1N7*I7E CUNO4TIN'E2E 6 #lementele !undamentale ale autopre*entrii 6 Cum se elaborea* o lucrare $tiini!i c 6 &istemati*area tehnicilor asimilate
6 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

+emorarea informaiilor reprezint o sarcin cu care ne confruntm zilnic, )rin dobndirea mnemote-nicilor care i-au dovedit efi cacitatea din cele mai vec-i timpuri, memorarea devine c-iar o .oac, ! prezentm din caietul / al cursului, spre exemplifi care, modul n care v putei familiariza, prin prezentri simple, ilustraii atr0toare, exemple i exerciii, cu o astfel de te-nic de memorare, /i aminteti testul din caietul anterior, n care a trebuit s memore&i informaiile n ordine corect9 /n continuare vei afl a cum trebuie s memore&i, pentru a nu grei n ae&area corect a informaiilor oferite" 3ei cunoate o te%nic nou, care i va permite s memore&i :; informaii n ordine logic, fr difi culti"

*etoda ciArelor i a Aormelor

!ceast metod poate fi utili&at pentru memorarea numerelor de telefon simple i scurte i a numerelor scurte formate din mai multe cifre" *el mai frecvent ns este folosit pentru memorarea succesiunii informaiilor date" *a toate mnemote%nicile, i metoda cifrelor i a formelor se ba&ea& pe asocieri, pe gsirea cii de acces la informaie i pe utili&area imaginilor" *%eia spre succes n folosirea acestei te%nici este memorarea a &ece simboluri, care corespund cifrelor de la : la :;" <imbolurile pot s apar pe ba&a imaginii cifrei respective sau a asemnrilor fonetice" !legerea simbolurilor depinde de tine" !lege o variant i nva-o pe de rost, ceea ce nu va fi prea greu, dac avem n vedere asemnarea dintre simboluri i cifre"

1semnarea Aonetic & varianta I *itete cu atenie urmtoarele asocieri5 unu & tunuB ase & vase doi & Coi apte & lapte trei & #ei opt & copt patru & latru nou & plou cinci & clinci Dece & rece
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 7

1a, sunt nite simple rime -ecunoate ns c nvarea lor nu creea& probleme" *a o curio&itate, ar trebui s tii c rime precum5 Cine nu cite$te, doi prime$te7 nu repre&int altceva dect e.emplifi cri ale unor simple mnemote%nici" 1semnarea ima%inilor & varianta a II/a ,rmrete cu atenie urmtoarele asocieri5
8 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

1up ce ai ales varianta i ai nvat simbolurile, e timpul s cunoti principiul de folosire a mnemote%nicii pre&entate anterior" *a i pentru celelalte te%nici, vom folosi un e.erciiu" E!erciiul 11 <arcina ta const n memorarea unor informaii date n ordine incorect" 1e e.emplu5 #e po&iia a treia ar trebui s memore&i teleAon celular" #e po&iia a cincea trebuie s memore&i "al mascat" #e po&iia a opta trebuie s memore&i Coc de dame" -egulile sunt cele specifi ce variantei a II-a 7asemnarea imaginilor85 6 2eag ntr-o asociere puternic simbolul corespun&tor cifrei = 7pescru n D"or8 cu informaia afl at pe aceast po&iie 4 teleAon celular" Imaginea&-i un pescru n D"or care are n cioc un teleAon celular sau care vorbete la telefon cu prietenul lui" 6 2eag ntr-o asociere puternic simbolul corespun&tor cifrei > 7cErli%8 cu informaia afl at pe aceast po&iie 4 "al mascat" Imaginea&-i un "al mascat la care fi ecare dintre participani ine n mn un cErli% sau este deg%i&at n cErli%" 6 2eag ntr-o asociere puternic simbolul corespun&tor cifrei ? 7om de Dpad8 cu informaia afl at pe aceast po&iie 4 Coc de dame" Imaginea&-i doi oameni de Dpad care Coac dame" 2a crearea imaginilor, nu uita de principiile generale dup care se creea& imaginile informaiilor memorate5 6 1 (EDE1 6 1 *3RI 6 1 $UNE N *I4C1RE 6 1 1NTREN1 CE2E212TE 7I*'URI ,mirosF %ustF pipit etcG6 1 ;O2O7I $RINCI$IU2 $RI*EI 17OCIERI 6 1 I*$2IC1 ;1CTORU2 E*O'ION12 !cum, dup ce tii cum se folosete te%nica cifrelor i a formelor, poi verifi ca n ce mod se aplic aceasta n practic"

e
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 9

'itirea reprezint cea mai important activitate intelectual prin intermediul creia dobndim noi cunotine, 'ine poate citi repede, reinnd n acelai timp pentru mult timp informaiile eseniale, reuete s i valorifi ce mult mai mult posibilitile intelectuale de care dispune i s obin astfel succesul personal, colar i profesional mult dorit, *ar cum s citim? n fra0mentele urmtoare v supunem ateniei una dintre te-nicile efi ciente de citire, prezentat prin exemple, exerciii, defi niii n caietul 1 al cursului,

Te#nica %ruprii
@ruparea repre&int cea mai important te%nic de mbuntire a vite&ei de citire" /n ce const aceasta i ct de mult trebuie e.ersat, ca s poi sesi&a primele efecte, vei afl a parcurgnd cu atenie aceast lecie" #entru a te familiari&a cu aceast te%nic, re&olv e.erciiile urmtoare, respectnd cu strictee recomandrile fcute" E!erciiul . *itete fi ecare dintre te.te n urmtoarele moduri5 6 te.tul I5 n timpul citirii, concentrea&-i privirea asupra fi ecrui cuvnt 4 citeti deodat numai un sin%ur cuvEnt0 6 te.tul II5 n timpul citirii, cuprinde cu privirea grupul marcat de cuvinte 4 citeti deodat cEte un %rup de cuvinte" TE:TU2 I O"iceiurile i ritualurile cEinilor Aolf i cu mine mergeam pe un drum de ar" /n momentul n care lng fntna steasc am intrat pe osea, l-am &rit, la vreo dou sute de metri mai departe, pe rivalul i dumanul de ani de &ile al lui Aolf, pe nume -olf, care sttea pe uli" +ram obligai s trecem pe lng el0 ntlnirea era inevitabil" !mndoi sunt cei mai puternici i seamn spaim 4 ntr-un cuvnt, cei mai maiestuoi cini din &on" !mbii se ursc cu nverunare, dar n acelai timp se tem att de mult unul de altul c, dup cum tiu, nu s-au luptat nc niciodat" <e vede dintr-o privire c ntlnirea pentru ambele pri este foarte neplcut" /nc%ii n grdina de pe lng cas, dup gard i porti, ambii ar ltra furioi i ar amenina, dnd impresia c ar sri de ndat unul la cellalt dac parii din gard nu i-ar mpiedica" !cum ns, fa n fa, fi ecare dintre cei doi dumani este confu&, gndindu-se c este dator prestigiului su s nfptuiasc ameninrile anterioare, evitarea acestui lucru fi ind considerat 'o ruine("

e
10 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

TE:TU2 II Bineneles, C de)a de departe C se vd reciproc" C Imediat C iau o po&iie 'impuntoare(, C adic i ndreapt corpul C i i ridic co&ile" C /n acest fel se apropie unul de altul, C din ce n ce mai ncet C i mai ncet" C /n momentul n care i despart C numai cinci&eci de metri, C -olf se culc deodat C n po&iia tigrului la pnd" C #e feele cinilor nu se vede e.presia nesiguranei, C dar nu se vede nici ameninarea" C Drunile i nasurile se ncreesc, C urec%ile stau rigide, ndreptate n fa, C oc%ii larg desc%ii" C Aolf nu reacionea& deloc C la pnda lui -olf, C cu toate c n oc%ii oamenilor arat mai grav, C ci pete linitit i drept C spre rivalul su" C !bia atunci cnd se oprete n faa lui, C -olf se ridic brusc, C ct e de nalt, C i acum stau amndoi unul lng altul, C cu capul unuia spre coada celuilalt" *are dintre te.te a fost mai uor de citit9 *el de-al doilea9 Bineneles" /n cel deal doilea te.t ai folosit nu numai vederea clar, ci i pe cea periAeric 4 ai cuprins cu privirea grupuri de cuvinte" Te#nica %ruprii const n citirea %rupurilor de cuvinteG /n citirea tradiional, cnd citim cuvintele separate sau grupuri mici de cuvinte scurte, numrul de fi .aii este destul de mare" Diecare fi .aie este precedat de o sacad" /n aceast situaie, citirea ne ia destul de mult timp" 'nd 0rupm cuvintele ce apar de pe un rnd n 0rupuri de cuvinte, pe care le citim folosind i citirea periferic, se micoreaz numrul fi xaiilor i al sacadelor, deci se scurteaz timpul de citire a rndului respectiv, E!emplu Citire tradiionalH

(eronica are oc#i ArumoiF ne%ri i prul lun%F ondulatG

<geile marc%ea& numrul fi .aiilor pe un rnd de te.t" /n acest ca&, cititorul folosete n special vederea clar, negli)nd vederea periferic a oc%iului su" Numrul de fi .aii este mare" Citire rapid ,care Aolosete %ruparea-H

(eronica are oc#i ArumoiF ne%ri i prul lun%F ondulatG

<geile marc%ea& numrul fi .aiilor pe un rnd al te.tului" Dolosirea te%nicii gruprii, prin valorifi carea vederii periferice, duce la reducerea numrului de fi .aii i, n mod automat, a timpului de citire" 2ruparea este o te-nic de citire rapid, care const n citirea 0rupurilor de cuvinte cu a.utorul unei sin0ure fi xaii,

i
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 11

Te#nici care AaciliteaD memorarea cuvintelor dintr/o lim" strin

Ne afl m la )umtatea acestui curs, al crui scop este de a te nva cum poi asimila mai rapid i mai efi cient cunotinele noi" $e-ai familiari&at de)a cu numeroase modaliti prin intermediul crora poi atinge acest scop" 1ar mai e.ist multe alte moduri interesante de sporire a creativitii, de gestionare a timpului, de organi&are i perfecionare a activitii intelectuale" $oate acestea constituie elemente de mare utilitate pentru cei avi&i de cunoatere, pentru cei care doresc s-i mbunteasc performanele colare i profesionale" Ei cum ori&ontul cunoaterii nu poate fi e.tins n absena stpnirii limbilor strine de circulaie internaional, care ne permit s citim materiale elaborate n alte ri i s stabilim contacte cu persoane din strintate, n lecia aceasta vei nva cum s i nsueti rapid i pe timp ndelungat vocabularul limbii engle&e, limba strin cu cea mai mare utili&are n lume n momentul de fa" /i vei putea forma o imagine asupra principalelor teme ale acestei lecii urmrind aceast not neliniar5 ,n alt subiect care va fi abordat n fi nalul leciei noastre face referire la modul n care trebuie s procedm pentru a reine uor fi &ionomiile i numele persoanelor cu care intrm n contact" /i doresc succes n fra0mentele urmtoare selectate din caietul 3 vei 0si un exemplu de introducere, Aceasta prezint succint te-nicile de nvare descrise n respectivul caiet, coninnd n acelai timp i o scurt recapitulare a noiunilor prezentate n caietul anterior,
12 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

Recapitularea celor mai importante inAormaii din caietul 6

7trate%iile de a"ordare a te!tului sunt utile pentru conspectarea rapid a articolelor, a capitolelor i crilor" +le se ba&ea& pe principiul trecerii, n nvare, de la general la particular" *ele mai cunoscute strategii de abordare a te.tului sunt5 7I.R 7elaborat de D" -obinson8 i 0$" /n ambele strategii deosebim urmtorii pai eseniali5 do"Endirea inAormaiilor de "aDF Aormularea ntre"rilorF citirea propriuDis i repetarea" ,na dintre formele de citire care permit conspectarea rapid este citirea selectiv0 aceasta const n traversarea te.tului cu privirea 7prin omiterea rndurilor, parcurgerea invers a te.tului, n form de '<(, n &ig-&ag, n form de 'N(, oblic, erpuit sau prin formarea unor bucle i insulie8 i selectarea informaiilor importante" *reierul uman lucrea& n intervalul a patru unde de ba&" !cestea sunt5 undele beta, undele alfa, undele teta i undele delta" /n procesul de asimilare rapid a

cunotinelor trebuie valorifi cate strile n care acionea& undele alAa" 1ntrenamentul de rela!are, care facilitea& considerabil activitatea intelectual prin sporirea concentrrii, se compune din patru etape fundamentale5 4 calmarea respiraiei0 4 sen&aia de greutate0 4 sen&aia de cldur0 4 contienti&area imaginilor po&itive, de calmare" *ele mai cunoscuite te#nici de sporire a intervalului de concentrare, utili&ate n procesul nvrii, sunt5 'scurt, dar intens(, 'mobili&area naintea liniei de sosire( i 'contrastul(" #entru facilitarea concentrrii este necesar folosirea te#nicii viDualiDrii, care const n imaginarea atitudinii dorite pentru o anumit situaie" Obinerea unei vi&uali&ri corecte trebuie precedat de un antrenament de rela.are, avnd ns ca scop vi&uali&area atitudinilor dorite"

*emorarea cuvintelor de ori%ine strin & aspecte introductive

*u siguran, te-ai c%inuit de multe ori ncercnd s reii diferite cuvinte de origine strin" Mi te imagine& umblnd prin camer cu oc%ii nc%ii, innd dicionarul n mn, repetnd noile cuvinte cu ncpnare" <unt convins i de faptul c ulterior, n situaia n care trebuia s foloseti acele cuvinte astfel memorate, ntmpinai difi culti n redarea corect sau integral a lor" $e%nicile pre&entate n caietul de fa urmresc tocmai evitarea apariiei unor asemenea situaii )enante" /n vremurile actuale, abilitatea de folosire a unei limbi strine repre&int o necesitate, stpnirea vocabularului fi ind unul dintre cele mai difi cile elemente n asimilarea unei limbi strine"
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 13

nva s fi i creativ, doar rezolvnd exerciii distractive4 &at un exemplu de exerciii prin intermediul crora i este valorifi cat creativitatea de care dispui, Am selectat acest fra0ment din caietul 56 al cursului, #spunsurile se afl , bineneles, la sfritul caietului, *ar ai rbdare4 u are farmec s le afl i acum, 7e vei descoperi atunci cnd vei parcur0e cursul4

Te#nici speciAi ce activitii creative & e!erciii de valoriAi care

/n continuare, i propun s ncerci s-i valorifi ci potenialul creativ re&olvnd urmtoarele e.erciii" E!erciiul . #rivete cu atenie desenul urmtor, timp de F; de secunde" *are sunt elementele desenului care au legtur cu persoana ta 7cu trsturile tale, cu activitile pe care le desfori &ilnic etc"89 <crie ct mai multe asocieri" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" E!erciiul 0 *are este legtura dintre urmtoarele perec%i de desene9 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

e e
14 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

E!erciiul 5 *itete cu atenie urmtorul ca&5 8 !emeie are doi biei, nscui n acela$i an, n aceea$i *i, la aceea$i or. ,otu$i, ei nu sunt gemeni. Cum e plici acest lucru. -spuns5 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" E!erciiul Iat o g%icitoare au&it la grdini" /ncearc s-i gseti rspunsul5 *e-i n cmar atrnat i nu-i niciodat uscat9 -spuns5 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

=Em"eteJ

e
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 15

$rioriti
1up ce vom reduce n activitatea noastr infl uena 'cronofagilor(, trebuie s stabilim ce este cel mai important n planul nostru i cu ce trebuie s ncepem reali&area acestuia" #entru c, adesea, ne apucm de lucru ncepnd cu activitile cele mai uoare, fi indc tim c, dup terminarea lor, vom vedea efectul concret" /n plus, sarcinile uoare sunt plcute i, de regul, nu necesit un efort prea mare" Oare procedm atunci n conformitate cu regulile de organi&are a muncii intelectuale9 *ategoric, nu Munca noastr trebuie s nceap de la activitatea cea mai important Nu avem voie s uitm de diferena dintre sarcinile urgente i cele importante, aspect care ne va fi nlesnit de te#nicile de sta"ilire a prioritilor" 89tabilirea prioritilor nseamn fi xarea problemelor celor mai importante, a celor secundare i a celor care mai pot atepta, Activitile prioritare trebuie rezolvate n primul rnd, (
2"G" <eiHert

Te#nici de sta"ilire a prioritilor 1naliDa 19C !ceast te%nic se ba&ea& pe constatarea c pre&ena activitilor importante i a celor mai puin importante n totalul activitilor efectuate este ntotdeauna acelai" 2iterele !, B, * indic tipul fi ecrei activiti" 6 !stfel, activitile de tip 1 sunt cele mai importante i constituie circa :>I din numrul total al activitilor pe care le facem pe parcursul unei &ile" /n sc%imb, valoarea lor pentru atingerea scopului este de J>I" Diecrei &ile trebuie s-i revin cel puin o activitate de tip !" $ocmai cu reali&area acestui tip de activitate ar trebui s ncepem &iua" 6 1ctivitile de tip 9 sunt, de regul, activiti importante" +le constituie circa F;I din numrul general, iar valoarea lor este tot de F;I" 6 1ctivitile de tip C sunt cele mai puin importante sau neimportante" +le constituie circa J>I din toate sarcinile ce urmea& a fi efectuate, iar valoarea lor este doar de :>I"
7valorile procentuale ale activitilor, dup 2"G" <eiHert, :KK?8

ici planifi carea ri0uroas a sarcinilor zilnice nu poate fi i0norat dac vrem s fi m efi cieni n tot ceea ce facem4 !ei vedea n continuare care sunt cele mai utilizate te-nici de stabilire a prioritilor, aa cum sunt ele prezentate, cu citate celebre, istorioare ilustrative, recomandri, n caietul 55 al cursului, %i tot din acest caiet am selectat, pentru exemplifi care, recapitularea afl at la sfritul caietului i tema pentru acas,
16 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

!nali&a !B* servete stabilirii prioritilor dup criteriul importanei, nu al urgenei, n reali&area activitilor separate" (aloarea activitii

5K )@K 15K

19C
15K )@K 5K
Timpul de realiDare #ealizarea sarcinilor trebuie s nceap ntotdeauna cu sarcinile de tip A4 #entru a nelege mai bine principiul anali&ei !B*, citete istorioara de mai )os5 -u5mi place deloc c3nd cineva !olose$te limba rom3n ntr5un mod negli9ent. M deran9ea* $i gre$elile de limb, iar una dintre ele este repetat !recvent. #ste vorba de prima5nt3i. #ste limpede c primul este nt3iul $i nu poate !i al doilea tocmai pentru c este primul. "rin urmare, c3nd !i ica mea de trei ani alerga mpreun cu mtu$a ei :sora mea; $i am au*it5o pe cea de5a doua spun3nd< %m c3$tigat, sunt prima5nt3i, m5am nglbenit. &ora mea bun.7 C3nd am vrut s5i !ac surorii mele o observaie usturtoare, micua 2eronica a strigat< i eu am c3$tigat, mtu$ico. &unt prima a doua7. %m renunat atunci la orice comentariu. !cum eti convins c cea mai important problem poate fi una singur9

i
~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 17

$rincipiul lui Eisen#oLer #rincipiul formulat de generalul american 1Hig%t +isen%oHer se refer la stabilirea prioritilor dup criterii de importan i de urgen" /n funcie de importan i de urgen, se pot deosebi patru categorii, care defi nesc succesiunea e.ecutrii sarcinilor" !cestea sunt pre&entate n sc%ema de mai )os"
1G 7arcinile ur%ente i importante 4 abordea&-le imediat 9G 7arcinile importanteF dar nu ur%ente 4 mai ateapt cu re&olvarea lor CG 7arcinile ur%enteF nu Aoarte importante 4 pot atepta sau pot fi delegate DG 7arcinile mai puin ur%ente i mai puin importante 4 coul de gunoi spune totul

Re%ula $areto ,principiul <@M)@!cest principiu este bine cunoscut tuturor economitilor i susine c5 4 F;I dintre clieni dau ?;I din randament, restul de ?;I dintre clieni dau F;I din randament0 4 F;I dintre &iare conin ?;I tiri eseniale, restul de ?;I dintre &iare conin F;I tiri eseniale0 4 F;I din timpul de lucru duce la ?;I din conclu&ii, restul de ?;I din timpul de lucru duce la F;I din conclu&ii etc" 9arcinile importante constituie ntotdeauna /6: din timpul folosit i

dau 36: din profi t, sub forma sarcinilor realizate concret,

18 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

REC1$ITU21RE1 C1IETU2UI 11
11G1 #rincipalele principii de Aolosire eAi cient a timpului sunt5 6 !ccept un sistem oarecare de organi&are a timpului tu de lucru i respect-l" #entru asta, nu e.ist nite modele universale" +laborea&-i un sistem personal care s corespund nevoilor tale" <uccesul apare din disciplin" 6 D deosebirea dintre efi cien i funcionarea adecvat, adic ntre reali&area activitilor necesare i efectuarea lor ntr-un anumit mod" Dii efi cient i funcional 6 1eosebete problemele urgente de cele importante" *%iar dac ceva este urgent, nu nseamn c este i important" /ncearc s scapi ct mai repede de acest lucru" /n sc%imb, acord problemelor importante atta atenie i timp ct merit" 6 /ncearc s acor&i &ilnic mai mult de )umtate din timpul tu problemelor de viitor" /n felul acesta vei reduce timpul de a aciona asupra acestora" +vit capcanele supraactivitii i ncearc s previi cderea n cri&a de gestionare" 6 +laborea&-i un plan de lupt cu 'cronofagii(" 6 *ontrolea&-i cu regularitate progresele n acest domeniu" 11G) 2anul principiilor de gestionare efi cient a timpului se compune din urmtoarele etape succesive5 stabilirea corect a scopurilor, planifi carea n scris, luarea deci&iei de reali&are, eliminarea factorilor perturbatori, stabilirea prioritilor, reali&area planului propus lund n consideraie te%nicile muncii intelectuale, controlul i verifi carea re&ultatelor" 11G. 7copurile trebuie s fi e5 msurabile, defi nite n timp, realiste, fl e.ibile, ecologice, po&itive" 11G0 7copurile intermediare constau n5 formularea scopurilor n scris, divi&area lor n aciuni concrete, aran)area dup importan i urgen, precum i n reali&area treptat a fi ecrei aciuni" 11G5 /ntotdeauna tre"uie planiAi cat @K din timp" -estul timpului va rmne pentru mpre)urri neprev&ute" 11G #rincipalele metode de planiAi care sunt5 #+-$, agende, orare i c%estionare, notarea neliniar" 11G6 ;actorii care pertur" timpul de lucru pot fi att 'lucrurile nensufl eite(, ct i oamenii" 11G< $rioritile se pot stabili cu a)utorul urmtoarelor te#nici5 anali&a !B*, principiul +isen%oHer, principiul #areto 7regula ?;CF;8" 11G> /ntotdeauna trebuie s ne amintim de controlul reDultatelor i de veriAi carea corespondenei lor cu scopurile stabilite, iar dup aceea vine rndul odi#nei"

~nv\]are [i citire rapid\ lec]ie demonstrativ\ 19

TE*1 $ENTRU 1C173 11

IG -spunde la urmtoarele cerine5 1G Ofer argumente pentru a susine utilitatea urmtoarelor te%nici ale activitii intelectuale n gestionarea efi cient a timpului5 a" vi&uali&area0 b" te%nicile de gndire creativ0 c" efectul nceputului i al sfritului0 d" ritmul intelectual &ilnic" )G 1e ce cre&i c n c%estionarul de gestionare a timpului, de la e.erciiul :, apar ntrebri cu privire la practicarea sportului i la e.istena %obbL-urilor9 IIG *ompletea& fra&ele urmtoare5 1G <tabilirea nseamn s deci&i care dintre probleme sunt cele mai importante i care sunt cele secundare" )G ,na dintre caracteristicile scopului stabilit corect este ca acesta s fi e n timp" .G !gendele, " i c%estionarele repre&int modaliti de planifi care" 0G " este o metod de stabilire a prioritilor, dup importan" IIIG +laborea& un plan de lupt cu urmtorii factori perturbatori5 a" televi&orul0 b" motivaia redus0 c" musafi rii neprev&ui" I(G @sete alte e.emple 7dect cele din acest caiet8 pentru principiul #areto 7regula ?;CF;8" (G +videnia& importana folosirii te%nicilor de gestionare a timpului pentru
20 lec]ie demonstrativ\ ~nv\]are [i citire rapid\

'u prezentarea temei pentru acas se nc-eie lecia demonstrativ a acestui curs,

te ateptm s devii cursant al Institutului EurocorF nscriindu/te la cursul de nvare i citire rapidJ
n sperana c materialul prezentat te-a convins de accesibilitatea i atractivitatea cursului nostru, (emele propuse spre rezolvare se trimit spre corectur profesorului personal $;#<'<# pe formularele special ataate fi ecrui caiet, &at un model de formular de rezolvare a temei pentru acas,

@)1M..G))5G..N LLLGeurocorGro