You are on page 1of 3

Znate li kako nastaje moždani udar, kako ga liječiti i spriječiti?

Izvor: znamo

Objavljeno: 31.01.2014 - 18:59

Mozak je komandni centar organizma koji kontrolira praktično sve tjelesne funkcije, od disanja i kucanja srca, do sposobnosti govora i mišljenja.

Kao i ostalim organima našeg tijela, mozgu je također potreban stalan dotok krvi i kisika da bi normalno funkcionirao. Kada dođe do pogoršanog snabdijevanja mozga krvlju, to može da izazove moždani udar, iznenadni prestanak funkcioniranja mozga. Ukoliko nivo kisika u mozgu padne dovoljno nisko, može da dođe do permanentnog neurološkog oštećenja. Nisu svi moždani udari isti, neki mogu da budu tako blagi da žrtva nije ni svjesna činjenice da je pretrpjela moždani udar. U nekim slučajevima, osoba može da osjeća samo blagu obamrlost lica ili ruke, a tokom kratkog vremena može da ima i poteškoća u govoru ili jasnom razmišljanju. Kod nekih drugih, pak, moždani udar može da bude tako razarajući da prouzrokuje permanentnu paralizu ili, čak, smrt.

Mada su svi moždani udari rezultat smanjenog dotoka krvi u mozak, taj okidač ne okine uvijek iz istog razloga. Medu uobičajene uzroke moždanog udara spadaju arterioskleroza, ugrušci krvi, unutrašnje krvarenje i aneurizma Arterioskleroza, odnosno sužavanje ili potpuno zakrečavanje arterija uslijed masnih naslaga, uzrok je oko polovine od ukupnog broja slučajeva moždanih udara. Uz pomoć pravilne ishrane, odgovarajućih dodataka i zdravog načina života, arterioskleroza je bolest koja može da se spriječi. U nekim slučajevima, do moždanog udara dolazi kada arteriju koja dovodi krv blokira ugrušak krvi. Postoji nekoliko dodataka koji mogu da spriječe nastajanje krvnih ugrušaka, ali o njima ćemo malo kasnije.

Pored toga, slabljenje cerebralne arterije, zvano aneurizma, može da dovede do pucanja te arterije, uslijed čega dolazi do unutrašnjeg krvarenja. Mada za neke aneurizme postoji genetska predispozicija, održavanje krvnog pritiska u okvirima normale može preventivno da djeluje na slabljenje arterija koje i dovodi do stvaranja aneurizme. Ukoliko ste nepušač, to također može značajno da doprinese smanjenju rizika od aneurizma i moždanog udara. U mnogim slučajevima, međutim, moždani udar može da se izbjegne jednostavnom prevencijom medicinskih preduvjeta koji nas čine ranjivim u tom pogledu. Dodaci koji slede pomoći će vam da ne doživite moždani udar. Vitamini mogu da spriječe moždani udar

objavljenoj u „Američkom žurnalu za kliničku ishranu” (decembar 1995). Neki novi dokazi navode na pomisao da vitamin E. Jedan od izvještaja koji je proizašao iz Framingamske studije. on kod nekih osoba može da izazove krvarenje. namirnica koje su bogate karotenoidima (beta-karotinom i luteinom). Ne prelazite preporučene doze vitamina E. sa ishranom žena koje nikada nisu doživjele moždani udar. OPREZ: Prije nego što se odlučite da počnete terapiju kombiniranjem vitamina E i aspirina. Selen je također i sastavni dio mnogih antioksidantnih . u megadozama. j. odnosno ugrušaka koji mogu da izazovu moždani udar. ispitivanju je bilo podvrgnuto stotinu pacijenata koji su pretrpjeli moždane udare slabijeg intenziteta. UgruŠke krvi formiraju krvne pločice. morski ljuskari. u periodu od tri godine. može da pojača sposobnost aspirina da spriječi zgrušavanje krvi. crni luk. Kada se dovoljno krvnih pločica nađe zajedno. koja je pratila 832 muškarca. jugozapad Sjedinjenih Država – poznat kao pojas moždanih udara. kao ni u namirnicama koje se tu uzgajaju). dobra ishrana ne koristi samo ženama. ljepljive krvi. tada dolazi do moždanog udara. mali dio može da se odvoji i formira ugrušak. postoji znatno manji rizik od moždanog udara nego kod žena koje navedene namirnice konzumiraju samo povremeno. a nekima placebo (lažni lijek) Poslije osamnaest mjeseci. središnje cerebralne arterije. ljekari svojim pacijentima prepisuju male doze aspirina sa ciljem da spriječe stvaranje tzv. Selen – Ovaj mineral je sinergičan sa vitaminom E.Već nekoliko godina. što znači da u međusobnoj kombinaciji imaju jače djelovanje nego svaki ponaosob. pregledom krvi pacijenata otkriveno je da je kombinacija aspirina i vitamina E bila mnogo djelotvornija nego sam aspirin ili placebo u smanjivanju broja sidara krvnih pločica. starosti od četrdeset pet do šezdeset pet godina. Ljekari nagađaju da vitamin A djeluje preventivno na oštećenje mozga tako što ima jače antioksidantno djelovan u uslovima smanjene količine kisika. navodi na pomisao da svakodnevno konzumiranje voća i povrća može da pruži zaštitu od faktora rizika koji kod muškaraca dovode do moždanog udara. Istraživači su poredili ishranu trideset pet žena koje su pretrpjele moždane udare. Među dobre prirodne izvore selena spadaju prokelj. štoviše. bijeli luk. kao što je slučaj za vrijeme moždanog udara. Jedna intrigirajuća studija navodi na pomisao da vitamin E i aspirin mogu da ponište sposobnost krvnih pločica da proizvode „konopce” koj su im neophodni da bi se prikačile na zidove arterija. Nekima od njih davano je svakodnevno 325 mg aspirina. Prije nego što se krvna pločica zakači za zid arterije. Pacijenti kojima je u krvi pronađena visoka koncentracija vitamina A patili su od manjih neuroloških oštećenja izazvanih moždanim udarom i brže i potpunije su se oporavljali nego osobe kod kojih je ta koncentracija bila niža Ohrabrujuće novosti glase da se mnogo ljudi iz prve grupe gotovo u potpunosti oporavilo u roku od dvadeset četiri sata. ako se uzima zajedno sa aspirinom. piletina i crno grožđe. ona mora da izbaci neku vrstu „konopca” ili sidra čime će to da uradi. Ukoliko ta ugrušak putuje arterijom koja isporučuje krv u mozak. kao ni onima koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi. posebna grupa ćelija koje se zakačinju za zidove arterija i stvaraju grudice. zbog velikog broja slučajeva ovog oboljenja – poznat je i kao oblast najsiromašnija selenom u Sjedinjenim Američkim Državama. Minerali i moždani udar Kalcij i vitamin D — Malo unošenje kalcija i vitamina D povezuje se sa moždanim udarom. Ljudi koji žive u oblastima u kojima je zemljište siromašno selenom (i on stoga nije prisuta u vodi tog kraja. vitamina E. Međutim. integralna pšenica. češće doživljavaju moždane udare od ljudi koji žive u oblastima sa zemljištem koje je bogato selenom. Vitamin A – Dokazi da vitamin A može da ublaži stepen neuroloških oštećenja kod pacijenata koji su pretrpjeli moždani udar potiču od jedne belgijske studije. a samo kod dvoje je kao posljedica moždanog udara ostao ozbiljan stupanj invaliditeta. Rezultati ukazuju na to da ishrana zdravih žena sadrži 38 posto više vitamina D i 17 posto više kalcija nego ishrana onih koje su bile žrtve moždanog udara. nekima 325 mg aspirina plus 400 i. sprečavajući na taj način stvaranje ugrušaka u najranijem mogućem stadiju. Karotenoidi — Istraživači bostonske studije o zdravstvenom stanju medicinskih sestara utvrdili su da kod žena koje jedu mnogo mrkve i spanaća. a da nikada ranije nisu imale visok krvni pritisak ili neko srčano oboljenje. Ova terapija ne preporučuje se ljudima sa pretjerano visokim krvnim pritiskom. Ljekari iz Brisela mjerili su nivoe vitamina A i E u serumima osamdeset osoba koje su patile od ishemije. U toj studiji. posavjetujte se sa vašim ljekarom.

Nedavno su naučnici otkrili da ginko može da omete djelovanje supstance koju proizvodi organizam. Ginko biloba — Ginko je definitivno biljka koja je od životne važnosti za naš mozak i. Dodatne studije se sprovode. Starenjem. Kalij – Jedna studija. Ispitivanja na životinjama pokazuju da ruten pomaže u prevenciji stvaranja naslaga plaka koje mogu da suze arterije i prouzrokuju gubitak kisika. Ulje od estragona — Ovo ulje sadrži bioflavonoide (ruten) koji jačaju zidove kapilara. Njena mnogobrojna ljekovita svojstva su dobro dokumentirana. Blagotvorno ljekovito bilje Lucerka – Ispitivanja vršena na životinjama pokazala su da lucerka pomaže u snižavanju nivoa kolesterola u krv naslaga plaka na zidovima arterija. kao što su banane. ako je vjerovati studiji objavljenoj u „Novoengleskom medicinskom žurnalu”. kako bi se utvrdilo da li isto to djelovanje važi i za ljude. pokazala je da ishrana siromašna kalijem može da bude uzrok visokog krvnog pritiska. ona također može i da zaštiti vaš mozak od letalnog efekta moždanog udara. paradajz. zvane faktor aktiviranju krvnih pločica (PAF). sok od pomorandže. što rezultira smanjenom količinom kisika koja dopire do moždanih ćelija. Kurkuma — Kurkuma se u Indiji već hiljadama godina upotrebljava i kao ljekovita i kao začinska biljka. što dovodi do moždanog udara. Ona također pomaže u snižavanju krvnog pritiska i sprečava unutrašnje zgrušavanje krvi koje ponekad može da dovede do moždanog udara. može da bude od suštinske važnos za reguliranje krvnog pritiska. nedavna ispitivanja pokazuju da kurkuma može da pomogne u snižavanju nivoa kolesterola i prevenciji stvaranja ugrušaka krvi koji mogu da iniciraju moždani udar.formula. koji je u vezi sa arterijskim protokom krvi. dotok krvi u mozak opada. Desetine studija sukurkuma pokazal e da ginko u značajnoj mjeri povećava dotok krvi u mozak i da može čak da ubrza oporavak nakon moždanog udara. rađena na Templ univerzitetu u Filadelfiji. pored toga što poboljšava pamćenje. . sušene kajsije. Konzumiranje dovoljnih količina namirnica bogatih kalijem. lima pasulj i krompir. Đumbir — Ova ljekovita biljka može da snizi nivo kolesterola u krvi.