You are on page 1of 2

30 l Ona www.onamagazin.

com
LEPOTA
olaze nezvani, sami... Uzroci njihovog nastan-
ka su brojni: način života, stres, nepravilna ishrana,
dugotrajna upotreba lekova. Narušavaju prirodnu
ravnotežu i energiju našeg tela. Pogađate, reč je o
toksinima. Proleće je pravo vreme za čišćenje i sre-
đivanje, ne samo stana i ormara, već i za čišćenje or-
ganizma. Neaktivnost tokom hladnih dana, obilni
obroci i usporen metabolizam uticali su na sporiju
eliminaciju štetnih materija, dovodeći do nastanka
masnih naslaga i celulita, a potom i do niza mnogo
ozbiljnijih bolesti, poput depresije.
Detoksikacija organizma nije trendovski izum
našeg doba. Potrebu za pročišćavanjem organiz-
ma ljudi su imali od davnina. Tako je kineski car
Šen Nung, još trista godina pre naše ere, imao svoj
popis biljaka koje je testirao na vlastitoj koži, a naši
stari travari preporučivali su razne biljne čajeve za
čišćenje.Tu tradiciju nastavio je Institut Dr Josif
Pančić koji nudi veliki izbor čajeva i tinktura name-
njenih toj svrsi.
Tii osnovnt cixiust
Detoksikacija, ili čišće-
nje organizma, po-
maže našem telu
da vrati prirodnu
ravnotežu. Za poče-
tak, umesto da jutro
započnete jakom cr-
nom kafom, častite
sebe sveže ceđenim
sokom koji zadržava
sve bogatstvo vitami-
na, minerala i enzima
neophodnih orga- P
i
š
e
:

G
o
r
d
a
n
a

R
a
d
i
s
a
v
l
j
e
v
i
ć



J
o
č
i
ć
prolećno čišćenje tela i duha
Detoksikacija
Simptomi
viška toksina
glavobolja
problemi sa kožom
zadah i neugodan miris tela
rast kandide
depresije
malaksalost,
slabo pamćenje
nadutost stomaka i gasovi
loše varenje
gojaznost ili prekomerno
mršavljenje
zatvor
prerano starenje
l
Vli
Gordana
Radisavljević - Jočić
urednik rubrike
www.onamagazin.com Ona l 31
nizmu. U sokovnik stavite jabuku, pomorandžu,
šargarepu, malo celera, komadić korena đumbira
i pola limuna. Možete dodati kašičicu meda. Pijte
ga svako jutro, pola sata pre doručka. Detoksikaciju
organizma najbolje je obavljati kontinuirano, pra-
vilnim kombinovanjem namirnica. Podrazumeva
se i poštovanje tri osnovna telesna ciklusa. Jedan je
aproprijacija - uzimanje hrane i varenje (traje od
12 do 20 časova), drugi asimilacija - apsorpcija i
varenje hrane (od 20 do 04), a treći eliminacija -
čišćenje organizma od otpadnih materija iz hrane i
čišćenje tela (od 04 do 12). Zajedno čine “sveto troj-
stvo” zdrave ishrane.
Odreknite se masnih namirnica, pržene hra-
ne, suhomesnatih proizvoda, hrane koja sadrži
aditive, veštačke boje, velike količine soli i beli še-
ćer. Umesto toga jedite sveže voće i povrće, salate
začinite maslinovim uljem i sokom limuna, čorbe
i supe od povrća, ribu i živinsko meso obareno s
malo soli. Najbolji “čistači” organizma su: šarga-
repa, grejpfrut, brokoli, grašak, soja i čaj (zeleni,
kamilica, žalfja i kopriva). Povećajte unos vode u
organizam. Bubrezi će vam biti zahvalni na svakoj
ispijenoj čaši. Detoksikacijom poboljšavate zdrav-
lje i opšte stanje organizma, jačate imunitet. Koža,
kosa i nokti postaju sjajniji.
loiici i voit
Postoji više metoda detoksikacije. Jedna od naj-
delotvornijih je akupunktura, koja deluje na aku-
punkturne tačke, takozvane detoksikatore, koje
stimulišu pravilnu funkciju organizma. U borbi
protiv toksina učestvuju prvenstveno jetra, plu-
ća i debelo crevo, pa su zaslužili da im povreme-
no priuštimo oporavak. Blagotvornim delovanjem
iglica na detoksikatore ne samo da čistimo organi-
zam od štetnih hemijskih jedinjenja, već im omo-
gućavamo normalno funkcionisanje. Od njihove
pravilne funkcije zavisi koliko ćemo biti uspešni
na prvoj barijeri odbrane protiv “zagađiva-
ča” organizma. Na primer, pluća imaju za-
datak da spreče atak i prodor velikih čestica
aerozagađenja. Mnogi ne znaju da je detok-
sikacija akupunkturom dobra i za mentalno
zdravlje, jer umanjuje posledice prekomernog
stresa.
ltii ii¡ox
Bali detox, koji koristi mikroelektrične talase,
poslednji je tehnološki izum za detoksikaciju or-
ganizma. U prijatnom egzotičnom ambijentu, u
samom centru Skadarlije, nalazi se centar za psiho-
fzički odmor, relaksaciju i detoksikaciju organiz-
ma po davnašnjem receptu Nikole Tesle. Tretman
kome ne bi našle zamerku ni najzahtevnije ho-
livudske zvezde. Kažu da se naše telo sastoji od
80 procenata vode koja, između ostalog, služi za
čišćenje organizma. Štetne materije se izbacuju
iz organizma kroz 2000 pora, koliko ima svako
naše stopalo. Kada ih uronimo u toplu morsku
vodu, u kojoj se nalazi elektrolitički deo, događa
se nestvaran prizor. Otvaranjem pora na stopa-
lima, štetne materije izlaze iz tela, a boja vode
se menja od narandžaste do crne. Narandžasta
govori o napetosti i problemima naših zglobo-
va, crvena o toksinima u endokrinom sistemu,
zelena o imunitetu, bela o respiratornom sistemu,
a crna o cirkulaciji, bubrezima, jetri i žuči. Na po-
vršini vode jasno se uočavaju i masne kapljice koje
svedoče da se iz nekih organa, osim toksina, oslo-
bađaju i masti. Posle psihofzičke detoksikacije sledi
opuštanje u tridesetominutnoj masaži stopala ete-
ričnim uljima i cvetnim laticama.
U siuzii iiio¡i
Kozmetologija je, takođe, ušla u borbu protiv
toksina antidetoks proizvodima i tretmanima. Col-
listar Talasso-Scrub piling za telo, bogat je granu-
Tri Bali detox tretmana na poklon
Centar Bali detox u
Skadarliji u Beogra-
du poklanja dvema
čitateljkama tretman
detoksikacije i jednoj
čitateljki bali detox
masažu, ukoliko tačno
odgovore na pitanje:
Koliko jedno naše sto-
palo ima pora? SMS
pošaljite na telefon
4136, na sledeći način: ukucajte šifru KV, razmak, odgovor na pitanje. Poruku pošaljite naj-
kasnije do 19. aprila! Srećna čitateljka biće obaveštena telefonom, a njeno ime biće objav-
ljeno u magazinu Ona broj 15 koji izlazi 20. maja.
lama 96 vrsta morskih soli, aromatičnim biljnim
uljima avokada, makadamije, slatkog badema, ku-
kui oraha i soje, kao i aromatičnim esencijalnim
uljima pomorandže, nane i ruzmarina. Obnavlja i
revitalizuje kožu, uklanja izumrle ćelije i zadeblja-
nu kožu, vraća energiju kožnim tkivima i kožu čini
baršunastom. Pomoću lopatice koja se nalazi u pa-
kovanju, dobro promešajte proizvod pre upotebe,
umasirajte u kožu, posebno na njene ogrubele de-
love. Isperite pod mlazom vode. Za nežniji piling,
nanesite ga na vlažnu, a za intenzivniji, na suvu
kožu. Koža postaje mekana i glatka i ne zahteva
upotrebu dodatnih proizvoda za hidriranje.
Najefkasniji tretmani tela uvek su vezani za
ručnu masažu. Pored toga odlične rezultate daje
limfna drenaža koja je najdelotvornija od svih
masaža za detoksikaciju. I sve vrste pakovanja tela,
pored toga što izazivaju znojenje, uz korišćenje raz-
nih krema ili eteričnih ulja, imaju za cilj i čišćenje
organizma. Tako Shiseido Body Creator Aromatic
Firming Cream, na primer, učvršćuje i obnavlja tek-
sturu kože koja dobija kompaktni mladalački izgled.
Svilenkasta nemasna tekstura, lagana na koži, brzo
se upija, dajući joj osećaj prijatne svežine. Aromate-
rapijska snaga sastojaka podstiče metabolizam vode
i masti, čime se redukuju masne naslage i otklanja-
ju toksini iz tela. Nanosi se na telo posle tuširanja.
Tu su i tretmani mezoterapijom bez igala, koji delu-
ju na određene regije tela. Ona