Professional Documents
Culture Documents
Este o culoare rela$ant mental# avnd un efect de linitire asupra sistemului nervos. Este ideal pentru problemele de somn# copiii 'iperactivi# etc. Ne conecteaz la gndirea 'olistic# dndune ntelepciune i claritate# mbuntind comunicarea i vorbirea. rsturi de personalitate! loial# diplomat# afectuos# inventiv# prudent. &rete rata reaciilor metabolice i e folosit adesea n vindecarea rnilor. %sigur un efect de linitire mental# spri"inind ns starea de contien atunci cnd este utilizat n practicile meditative.
)ro!oterapia
rim ntr-o lume n care culoarea ne domin viaa# ncon"urndu-ne oriunde ne-am afla. %ceast planet minunat nu conine toate culorile minunate ale curcubeului fr un motiv bine ntemeiat. Nimic de pe pmnt nu este rodul ntmplrii i tot ce este natural are un scop. &uloarea nu face e$cepie de la asta. ot ceea ce trebuie s facem este s devenim mai contieni fa de culoare i fa de modul n care ea acioneaz asupra noastr. (ata viitoare cnd suntei ntr-un restaurant# privii decorul. &ulorile sunt strlucitoare i distractive. &redei c designerii au ales aceste culori doar pentru ca dvs. s v simii fericit ct suntei acolo. Nu numai c doresc asta# dar ei tiu n plus c toate culorile luminoase ca roul# portocaliul# galbenul stimuleaz sistemul nervos i cresc apetitul. / aducei aminte de momentele nsorite ale verii cnd stteai la pla" dup cum v-a recomandat doctorul sau poate bunica cu nelepciunea ei btrneasc. Nu att bronzul obinut conteaz# ct absorbia culorilor din razele de soare de ctre organism. &unoatei sentimentul de melancolie care ne cuprinde uneori toamna i c motivele acesteia trebuie cutate n zona lipsei de lumina solar i a culorilor desc'ise. oate aceste idei se asociaz cu un vec'i principiu# numit 0terapia prin culoare0. /ec'ii egipteni# c'inezi i indieni credeau n cromoterapie. Egiptenii se scldau i beau ap 0terapeutic0 e$pus ndelung la razele soarelui ntr-un recipient din sticl pictat. &'inezii recurgeau la colorarea feei pentru stabilirea diagnosticului. 1edicina a2urvedic# originar din 3ndia# considera ca c'a4rele )un fel de ple$uri nervoase localizate la diferite niveluri ale corpului* acioneaz ca prisme# rednd i amplificnd culorile care ne ncon"oar. -n zilele noastre# cercettorii recunosc c ntr-adevr culorile au efecte puternice asupra psi'icului uman# iar prin intermediul psi'icului asupra dispoziiei i sntii.
Ro*u - )$a/ra r"d"cin"0 Oranj - )$a/ra splinei0 Gal%en - )$a/ra ple1ului solar0 Verde - )$a/ra ini!ii0 Al%astru - )$a/ra &2tului0 ,ndi&o - )$a/ra celui de-al treilea oc$i0 Violet - )$a/ra cre*tetului3
&onform filosofiei asiatice# n corp e$ist 5 centre de energie )c'a4re - c'a4ra este cuvntul sanscrit 0roti0*. %cestea sunt ca nite spirale de energie# fiecare fiind legat de celelalte. (ac i poi imagina c'a4rele ca un set de rotie# ele ar fi ca rotiele dintr-un ceas! fiecare trebuie s se mite lin i cu o vitez constant pentru ca ceasul s funcioneze corect. 6a fel# starea de bunstare# de sntate a fiinei umane# este atins atunci cnd se atinge un ec'ilibru al acestor energii. &romoterapia poate a"uta la reec'ilibrarea acestor 0rotie0 prin utilizarea culorilor adecvate )fiecare din culorile spectrului solar este lumina pur care are o anumit lungime de
und# astfel nct fiecare culoare are energia sa proprie. Energia asociat fiecreia din culorile spectrului solar rezoneaz cu energia cteunei c'a4re a corpului*. &romoterapia se bazeaz pe faptul c funciile psi'ologice rspund la diverse culori. &um se ntmpl aceasta e$act . +landele pineale )ataate creierului* controleaz ritmul zilnic al vieii. &nd lumina ptrunde n oc'ii notri )piele*# ea traverseaza ci neurologice spre aceste glande pineale. (iferitele culori )date de lungimile de und i frecvenele diferite* sunt conectate cu arii anume ale corpului nostru i au efecte diverse asupra funciilor fizice i psi'ice. E$emplul dat mai sus cu utilizarea galbenului# roului i portocaliului n fast-food-uri este doar una din modalitile n care acest principiu lucreaz. (ei nu suntem constieni de asta# oc'ii i corpul nostru se adapteaz constant la lungimile de und ale luminii care ne ncon"oar. 7rima noastr e$perien colorat este nc din perioada intrauterin# cnd eram ncon"urai de un roz protector i confortabil. %poi# n e$perienele copilriei# asociem cu culori primele noastre procese de nvare. 7e msur ce devenim maturi# atam diverse sentimente# amintiri i nelesuri anumitor culori# iar acestea pot deveni scenarii n subcontientul nostru. 7utem construi apoi pre"udeci legate de culori care ne fac fericii# triti sau au o conotaie amenintoare pentru noi. E$ist numeroase modaliti de utilizare terapeutic a culorilor# ns le vom meniona doar pe cele mai populare! utilizarea vestimentaiei colorate# apa solarizat# e$punerea la lumina colorat# meditaia asupra culorilor# respirarea culorilor. )ro!oterapia poate fi util pentru orice fel de problem# fie ea fizic# mental# spiritual# emoional sau pur i simplu pentru rela$are.&uloarea poate fi folosit pentru ec'ilibrarea energiilor din corpul nostru i evitarea posibilelor probleme. Ea poate fi un catalizator al proceselor de vindecare. rebuie reinut ns c nicio terapie complementar nu trebuie considerat ca o alternativ la sfatul medical profesionist. &romoterapia poate fi utilizat n siguran pe lng orice alt tratament medical sau terapie ortodo$. Baia de culori 4e1erci-iu cro!oterapeutic56 %az-te ntr-un loc comod i asigur-te c nimic nu te poate deran"a. 8 ne reamintim ordinea culorilor din spectrul solar !
R 7 ro*u O 7 oranj
G 7 &al%en
/om nc'ide oc'ii i ne vom imagina pe rnd fiecare din aceste culori# n ordinea e$pus# bucurndu-ne de modul plcut n care fiecare ne invadeaz cmpul vizual i organismul. /om zbovi asupra fiecrei culori pn cnd vom simi c ne-am umplut de ea. (ac simim c atenia noastr se deplaseaz n alt parte# o vom readuce calm napoi spre e$erciiu .
R '" ncepe! cu culoarea ro*ie3 Ro*ul unui !"r, al unui !ac n8lorit3 )uloarea ro*ie -i .a u!ple ntre& c2!pul .i+ual3 O )uloarea oranj3 Radioas", dina!ic"3 E culoarea unei portocale rotunde *i aro!ate3 #ac" si!-i c" aten-ia ta se dispersea+", ndreapt-o 8"r" e8ort spre culoarea oranj3 G Gal%enul3 Gal%enul lu!inos3 Gal%en ca soarele3 'i!-i c"ldura soarelui n ple1ul t"u solar3 9le1ul t"u solar e cald, o c"ldur" pl"cut"3 E o 82nt2n" cald"3 9er!ite ca aceast" c"ldura s" -i in.ade+e trupul, ndeose%i acele p"r-i ale corpului t"u care au ne.oie de ea3 V Verdele3 Verdele e o lunc" uria*" n soare3 E iar%a nalt" *i 8run+i*ul copacului t"u pre8erat3 A Al%astrul3 Al%astrul intens, !inunatul al%astru3 E apa ntins", cald" *i cal!" care scald" t"r2!urile tropicale 3 , ,ndi&oul3 )uloarea e1perien-elor !istice3 V Violetul3 Violetul ar!onios3 Odat" cu culoarea .iolet p"trun+i n cea !ai pro8und" stare de rela1are3
Rmi o clip cu toate aceste senzaii plcute# care se afl acum n corpul tu# simte-le i apreciaz-le. &nd vei desc'ide oc'ii# mintea ta va fi mai clar# mai odi'nit# mai rela$at# iar tu vei fi gata s faci fa problemelor din ziua respectiv.