You are on page 1of 3

PSIHOLOGIE

ROU - Vitalitate, curaj, ncredere in sine


E potrivit atunci cand trebuie sa faci fa unei zile solicitante sau cnd te simi sectuit de energie sau lipsit de vlag. Roul energizeaz la toate nivelele. Ne conecteaza cu corpul nostru. Orice lucru care trebuie nceput are nevoie de vitalitatea roului. rsturi de personalitate! cura"os# ncreztor# umanist# plin de voin# spontan# onest# e$trovert. %re drept efect stimularea neuronilor# a glandelor endocrine i a nervilor senzoriali. &rete circulaia sngelui# are efecte subtile# dar intense n ceea ce privete guvernarea funciilor creierului# a sistemului nervos i a multor procese fiziologice i bioc'imice. (atorit efectelor sale inviortoare# pentru uzul terapeutic general sunt recomandate doze moderate de rou nsoite de albastru i verde. %plicarea luminii roii# monocromatice# grbete cicatrizarea i vindecarea esutului.

ORANJ - Fericire, ncredere, resurse sporite


%duce bucurie zilelor noastre i crete pofta de via.Oran"ul este cel mai bun stimulent emoional. Ne conecteaz cu simurile noastre# ne a"ut s ndeprtm in'ibiiile i ne face independeni i sociabili. rsturi de personalitate! entuziast# fericit# sociabil# energic# sportiv# constructiv. Efectul su pozitiv principal const n creterea imunitii corpului )creterea rezistenei fa de infecii*. &el mai mult este utilizat n vindecarea spasmelor i a rigiditii. (e asemenea "oac un rol important n creterea ratei metabolismului# n fortifierea plmnilor# a splinei i a pancreasului. &rete pulsul# dar menine normal tensiunea. (in punct de vedere psi'ologic# oran"ul este utilizat pentru inducerea entuziasmului.

GALBEN - ntelepciune, claritate, sti!" de sine


Ne ofer claritate n gndire# crete contiina de sine# stimuleaz interesul i curiozitatea. +albenul e legat de abilitatea de a percepe i a inelege. Ne conecteaz cu mentalul nostru. rsturi de personalitate! sim al umorului# optimist# ncrezator# practic# intelectual. %"ut mecanismul motor al corpului. El fortific musculatura i faciliteaz funciile digestive. ,zul su prelungit duce# ns# la aciditate# colici sau 'emoroizi. %bsorbia n e$ces de radiaii galbene poate da palpitaii i delir. ,tilizarea acestei culori e nsoit de o cretere general a inteligenei i claritii mentale.

VER#E - Ec$ili%ru, dra&oste, autocontrol


%"ut la rela$area muc'ilor# nervilor i a gndurilor. Ne cur i ec'ilibreaz energetic# oferindu-ne un sentiment de rennoire# pace i armonie. Ne conecteaz la dragostea necondiionat i ne ec'ilibreaz ntreaga fiin. rsturi de personalitate! ntelegtor# autocontrolat# adaptabil# simpatetic# milos# generos# iubitor de natur# romantic. (etermin dilatarea arteriala. %bsorbia sa e$cesiv are efecte dunatoare asupra esutului muscular i a glandei pituitare. (in punct de vedere psi'ologic# verdele are un impact pozitiv# inducnd gndirea pozitiv. (e aceea# este prescris n managementul stresului.

ALBA'(RU - )unoa*tere, s"n"tate, capacitate de deci+ie

Este o culoare rela$ant mental# avnd un efect de linitire asupra sistemului nervos. Este ideal pentru problemele de somn# copiii 'iperactivi# etc. Ne conecteaz la gndirea 'olistic# dndune ntelepciune i claritate# mbuntind comunicarea i vorbirea. rsturi de personalitate! loial# diplomat# afectuos# inventiv# prudent. &rete rata reaciilor metabolice i e folosit adesea n vindecarea rnilor. %sigur un efect de linitire mental# spri"inind ns starea de contien atunci cnd este utilizat n practicile meditative.

,N#,GO - ,ntui-ie, !isticis!, n-ele&ere


Energia indigo ne conecteaz cu incontientul nostru# oferindu-ne e$periena de a fi o parte din ntregul univers. -ntrete intuiia# imaginaia# puterea psi'ic# crete activitatea de visare. rsturi de personalitate! nenfricat# intuitiv# practic# idealistic# nelept# vindector. Rela$eaz i ncetinete activitatea sistemelor neuro-muscular# cardiovascular i limfatic.

V,OLE( - Fru!use-e, creati.itate, inspiratie


Ne purific gndurile i sentimentele# oferindu-ne inspiraie. Ne conecteaz cu sinele spiritual dndu-ne ntelepciune i putere interioar. &rete talentul artistic i creativitatea. rsturi de personalitate! leader# bun si corect# umanitar# sim al autosacrificiului# vizionar# creativ# puternic mental. ,tilizat cu succes n meninerea nivelului concentraiei de potasiu din corp. %numite radiaii )cu o frecven nalt* ale acestei culori in'ib formarea tumorilor. (e asemenea# ine sub control apetitul.

)ro!oterapia
rim ntr-o lume n care culoarea ne domin viaa# ncon"urndu-ne oriunde ne-am afla. %ceast planet minunat nu conine toate culorile minunate ale curcubeului fr un motiv bine ntemeiat. Nimic de pe pmnt nu este rodul ntmplrii i tot ce este natural are un scop. &uloarea nu face e$cepie de la asta. ot ceea ce trebuie s facem este s devenim mai contieni fa de culoare i fa de modul n care ea acioneaz asupra noastr. (ata viitoare cnd suntei ntr-un restaurant# privii decorul. &ulorile sunt strlucitoare i distractive. &redei c designerii au ales aceste culori doar pentru ca dvs. s v simii fericit ct suntei acolo. Nu numai c doresc asta# dar ei tiu n plus c toate culorile luminoase ca roul# portocaliul# galbenul stimuleaz sistemul nervos i cresc apetitul. / aducei aminte de momentele nsorite ale verii cnd stteai la pla" dup cum v-a recomandat doctorul sau poate bunica cu nelepciunea ei btrneasc. Nu att bronzul obinut conteaz# ct absorbia culorilor din razele de soare de ctre organism. &unoatei sentimentul de melancolie care ne cuprinde uneori toamna i c motivele acesteia trebuie cutate n zona lipsei de lumina solar i a culorilor desc'ise. oate aceste idei se asociaz cu un vec'i principiu# numit 0terapia prin culoare0. /ec'ii egipteni# c'inezi i indieni credeau n cromoterapie. Egiptenii se scldau i beau ap 0terapeutic0 e$pus ndelung la razele soarelui ntr-un recipient din sticl pictat. &'inezii recurgeau la colorarea feei pentru stabilirea diagnosticului. 1edicina a2urvedic# originar din 3ndia# considera ca c'a4rele )un fel de ple$uri nervoase localizate la diferite niveluri ale corpului* acioneaz ca prisme# rednd i amplificnd culorile care ne ncon"oar. -n zilele noastre# cercettorii recunosc c ntr-adevr culorile au efecte puternice asupra psi'icului uman# iar prin intermediul psi'icului asupra dispoziiei i sntii.

Ro*u - )$a/ra r"d"cin"0 Oranj - )$a/ra splinei0 Gal%en - )$a/ra ple1ului solar0 Verde - )$a/ra ini!ii0 Al%astru - )$a/ra &2tului0 ,ndi&o - )$a/ra celui de-al treilea oc$i0 Violet - )$a/ra cre*tetului3
&onform filosofiei asiatice# n corp e$ist 5 centre de energie )c'a4re - c'a4ra este cuvntul sanscrit 0roti0*. %cestea sunt ca nite spirale de energie# fiecare fiind legat de celelalte. (ac i poi imagina c'a4rele ca un set de rotie# ele ar fi ca rotiele dintr-un ceas! fiecare trebuie s se mite lin i cu o vitez constant pentru ca ceasul s funcioneze corect. 6a fel# starea de bunstare# de sntate a fiinei umane# este atins atunci cnd se atinge un ec'ilibru al acestor energii. &romoterapia poate a"uta la reec'ilibrarea acestor 0rotie0 prin utilizarea culorilor adecvate )fiecare din culorile spectrului solar este lumina pur care are o anumit lungime de

und# astfel nct fiecare culoare are energia sa proprie. Energia asociat fiecreia din culorile spectrului solar rezoneaz cu energia cteunei c'a4re a corpului*. &romoterapia se bazeaz pe faptul c funciile psi'ologice rspund la diverse culori. &um se ntmpl aceasta e$act . +landele pineale )ataate creierului* controleaz ritmul zilnic al vieii. &nd lumina ptrunde n oc'ii notri )piele*# ea traverseaza ci neurologice spre aceste glande pineale. (iferitele culori )date de lungimile de und i frecvenele diferite* sunt conectate cu arii anume ale corpului nostru i au efecte diverse asupra funciilor fizice i psi'ice. E$emplul dat mai sus cu utilizarea galbenului# roului i portocaliului n fast-food-uri este doar una din modalitile n care acest principiu lucreaz. (ei nu suntem constieni de asta# oc'ii i corpul nostru se adapteaz constant la lungimile de und ale luminii care ne ncon"oar. 7rima noastr e$perien colorat este nc din perioada intrauterin# cnd eram ncon"urai de un roz protector i confortabil. %poi# n e$perienele copilriei# asociem cu culori primele noastre procese de nvare. 7e msur ce devenim maturi# atam diverse sentimente# amintiri i nelesuri anumitor culori# iar acestea pot deveni scenarii n subcontientul nostru. 7utem construi apoi pre"udeci legate de culori care ne fac fericii# triti sau au o conotaie amenintoare pentru noi. E$ist numeroase modaliti de utilizare terapeutic a culorilor# ns le vom meniona doar pe cele mai populare! utilizarea vestimentaiei colorate# apa solarizat# e$punerea la lumina colorat# meditaia asupra culorilor# respirarea culorilor. )ro!oterapia poate fi util pentru orice fel de problem# fie ea fizic# mental# spiritual# emoional sau pur i simplu pentru rela$are.&uloarea poate fi folosit pentru ec'ilibrarea energiilor din corpul nostru i evitarea posibilelor probleme. Ea poate fi un catalizator al proceselor de vindecare. rebuie reinut ns c nicio terapie complementar nu trebuie considerat ca o alternativ la sfatul medical profesionist. &romoterapia poate fi utilizat n siguran pe lng orice alt tratament medical sau terapie ortodo$. Baia de culori 4e1erci-iu cro!oterapeutic56 %az-te ntr-un loc comod i asigur-te c nimic nu te poate deran"a. 8 ne reamintim ordinea culorilor din spectrul solar !

R 7 ro*u O 7 oranj

G 7 &al%en

V 7 .erde A 7 al%astru , 7 indi&o V 7 .iolet

/om nc'ide oc'ii i ne vom imagina pe rnd fiecare din aceste culori# n ordinea e$pus# bucurndu-ne de modul plcut n care fiecare ne invadeaz cmpul vizual i organismul. /om zbovi asupra fiecrei culori pn cnd vom simi c ne-am umplut de ea. (ac simim c atenia noastr se deplaseaz n alt parte# o vom readuce calm napoi spre e$erciiu .

R '" ncepe! cu culoarea ro*ie3 Ro*ul unui !"r, al unui !ac n8lorit3 )uloarea ro*ie -i .a u!ple ntre& c2!pul .i+ual3 O )uloarea oranj3 Radioas", dina!ic"3 E culoarea unei portocale rotunde *i aro!ate3 #ac" si!-i c" aten-ia ta se dispersea+", ndreapt-o 8"r" e8ort spre culoarea oranj3 G Gal%enul3 Gal%enul lu!inos3 Gal%en ca soarele3 'i!-i c"ldura soarelui n ple1ul t"u solar3 9le1ul t"u solar e cald, o c"ldur" pl"cut"3 E o 82nt2n" cald"3 9er!ite ca aceast" c"ldura s" -i in.ade+e trupul, ndeose%i acele p"r-i ale corpului t"u care au ne.oie de ea3 V Verdele3 Verdele e o lunc" uria*" n soare3 E iar%a nalt" *i 8run+i*ul copacului t"u pre8erat3 A Al%astrul3 Al%astrul intens, !inunatul al%astru3 E apa ntins", cald" *i cal!" care scald" t"r2!urile tropicale 3 , ,ndi&oul3 )uloarea e1perien-elor !istice3 V Violetul3 Violetul ar!onios3 Odat" cu culoarea .iolet p"trun+i n cea !ai pro8und" stare de rela1are3
Rmi o clip cu toate aceste senzaii plcute# care se afl acum n corpul tu# simte-le i apreciaz-le. &nd vei desc'ide oc'ii# mintea ta va fi mai clar# mai odi'nit# mai rela$at# iar tu vei fi gata s faci fa problemelor din ziua respectiv.

You might also like