El Vendaje Neuromuscular ha surgido como un innovador y efectivo método de vendaje y está

siendo aplicado con éxito y gran aceptación dentro de todas las comunidades médicas
internacionales.

En un tiempo relativamente corto la técnica del Vendaje Neuromuscular, también llamado
"Medical Taping" o "Vendas de colores" ha conquistado su sitio en la práctica diaria terapéutica de
muchos fisioterapeutas. La manera en que este método optimiza el proceso de recuperación del
propio cuerpo lo hace muy popular tanto entre pacientes como entre profesionales.

Apareció en los años setenta en Asia, sobre todo en Corea y Japón, y a día de hoy su utilización ha
llegado a toda Europa y América.
El Vendaje Neuromuscular, o simplemente "VN", se está convirtiendo en una necesidad para los
deportistas de élite de todas las disciplinas quienes están usando con gran aceptación y con
increibles resultados esta nueva forma de terapia. Su técnica es fácil de aprender y de aplicar,
requiere unos costes en material mínimos, y es aplicable en todo tipo de pacientes, ya no sólo
para lesiones deportivas, sino para los cotidianos dolores de espalda, tendinitis, dolores
articulares, drenajes, tratamiento de cicatrices,...asímismo puede ser aplicado en niños, mujeres,
ancianos,...el carácter hipoalergénico del esparadrapo, la suavidad del tejido y su durabilidad y
resistencia al agua (dura de 3-5 días sin despegarse) lo hacen recomendable para todo tipo de
pieles y aplicaciones.
Las funciones que se atribuyen al Vendaje Neuromuscular son la capacidad de reeducar el sistema
neuromuscular y propioceptivo, mejorar la postura del paciente gracias a la información
sensoriomotriz que le aporta, facilitar el drenaje linfático, reducir el dolor, y acelerar el proceso de
reparación de la lesión permitiendo en todo momento el movimiento y facilitando la circulación y
su consiguiente aporte de nutrientes. El Vendaje Neuromuscular da soporte y estabilidad a las
articulaciones y músculos sin afectar a la amplitud del movimiento. Es una técnica basada en el
proceso de autocuración del cuerpo.
¿Qué es el Vendaje Neuromuscular?



El método del Vendaje Neuromuscular ha entrado de una manera arrolladora en el mundo de la
Rehabilitación y de la Medicina deportiva. Desarrollado por el doctor Kenzo Kase hace casi 25 años
en Japón, el Vendaje Neuromuscular está arrasando en el mundo de los vendajes terapéuticos.
Este método de vendajes utiliza unas exclusivas cintas de tape (esparadrapo) elástico que han sido
diseñadas imitando las propiedades de la piel y cuya finalidad es el tratamiento de lesiones
musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas así como la reducción de la inflamación y del
linfedema.



El método del Vendaje Neuromuscular implica vendar sobre los músculos y abarcando el resto de
estructuras que nos interese con el fin de asistir y disminuir las tensiones que actúan sobre las
estructuras lesionadas. Todos los vendajes derivados del Vendaje neuromuscular se caracterizan
por permitir al paciente una movilidad completa, al tiempo que refuerzan la articulación o
músculo lesionado. De esta manera permiten al deportista el desarrollo de la actividad aportando
un refuerzo desde el punto de vista funcional. La segunda modalidad del Vendaje neuromuscular
(esto es el vendaje linfático) previene el sobreuso y ayuda a facilitar la circulación linfática las 24
horas del día. Esta segunda modalidad está mayormente indicada en la etapa aguda de la
rehabilitación. Las técnicas correctivas incluyen vendajes con propiedades mecánicas, linfáticas,
analgésicas, reeducativas y propioceptivas y se utilizan tanto para ligamentos como para
tendones, músculos, cápsulas articulares, cicatrices, etc. El Vendaje Neuromuscular puede
utilizarse conjuntamente con otras terapias como la crioterapia, hidroterapia, masaje y
estimulación eléctrica entre otras.

El Vendaje Neuromuscular actúa en la activación del sistema neurológico, el sistema procesador
de la información propioceptiva y en el sistema circulatorio. El sistema músculo/esquelético no
solo actúa en los movimientos del cuerpo sino que también tiene parte de actuación en la
circulación sanguínea y linfática, en la temperatura corporal, etc. Por lo tanto, una afectación en
los músculos afecta a varios sistemas. De ahí la importancia de tratar el músculo con el objetivo
que recupere prontamente y de la manera más competa posible su funcionalidad para
secundariamente activar el propio proceso de autocuración del cuerpo. Diversos estudios
demostraron que por medio de vendajes del tipo del Vendaje neuromuscular y mediante una cinta
elástica se podía ayudar a la musculatura a recuperarse mediante asistencia externa no-invasiva. El
empleo de Vendaje Neuromuscular ha supuesto un nuevo acercamiento para el tratamiento de
nervios, músculos, y órganos.

Desde la introducción de Vendaje Neuromuscular en los EE.UU y posteriormente en Europa,
diversos especialistas de la medicina como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, médicos,
podólogos deportivos, etc., han reconocido y utilizan día a día esta modalidad calificándola de
eficaz, segura, y fácil de usar. El método y la cinta o tape utilizado permiten que el individuo reciba
las ventajas terapéuticas las 24 horas del día y durante 3 o 4 días consecutivos, que es el tiempo
que el vendaje puede durar puesto sin caerse. Sus propiedades de resistencia al agua permiten
que el individuo lleve una vida normal sin necesidad de preocuparse por el vendaje. Actualmente
el Vendaje Neuromuscular esta siendo utilizado en diversos hospitales, clínicas, universidades y en
equipos de deportes profesionales de todo el mundo y su aceptación y acogida están haciendo
que sea una de las técnicas preferidas de los profesionales de la salud.
CONCEPTOS BÁSICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR


Existen dos maneras de aplicar las tiras de Vendaje Neuromuscular. El esparadrapo se puede
aplicar con poco o ninguna tensión (descrito más abajo como “técnica sin estiramiento”, o podemos
aplicarlo con tensión (descrito más adelante como “técnica con estiramiento”.
TÉCNICA SIN ESTIRAMIENTO. En este caso, estiramos la piel del área afectada previo a la
aplicación de las tiras. Se realiza estirando los músculos y las articulaciones del área afectada.
Después de la aplicación, las tiras de esparadrapo formarán circunvoluciones una vez la piel y los
músculos estirados previamente vuelvan a su posición inicial. Cuando elevamos la piel por medio
de esta técnica, se produce una mejoría notable del flujo sanguíneo y de la circulación linfática en
el área afectada.

Por otro lado, si las articulaciones o ligamentos están lesionados, las tiras de Vendaje
neuromuscular se tienen que colocar mediante la TÉCNICA CON ESTIRAMIENTO antes de
colocarlas sobre la piel. Las articulaciones o ligamentos lesionados son incapaces de funcionar
correctamente y dependen del estiramiento de las tiras para una corrección mecánica. El mayor o
menor estiramiento dependerá de la lesión.

Las tiras pueden aplicarse como una única tira (tira en “I”), o en forma de “X” o “Y”, dependiendo de
la forma y tamaño de los músculos / elementos anatómicios a tratar. El principio básico para tratar
un músculo debilitado es pergar la tira de manera que envuelva el músculo afectado. La tira irá
desde el ORIGEN del músculo hasta su INSERCIÓN. Esta aplicación se utiliza fundamentalmente
con el objetivo de dar sostén a la musculatura, de asistirla en su función. Cuando la fibra muscular
se contrae, las tiras de Vendaje Neuromuscular ayudan a la contracción tirando de la piel y
estimulando al músculo para que sus fibras se dirijan hacia el origen con un menor coste
energético.



Con el objetivo de evitar calambres o contracciones excesivas (sobresolicitaciones musculares), las
tiras deben de colocarse desde su INISERCIÓN hasta el ORIGEN. Es importante recordar el
principio básico de aplicación de estirar la piel antes de la aplicación de la tira, indistintamente de la
localización del dolor. Por ejemplo, si el dolor se localiza en la parte anterior del antebrazo,
deberíamos doblar la muñeca en flexión dorsal y tener el codo en extensión mientras aplicamos la
tira. En cambio si el dolor es en la cara dorsal del antebrazo deberíamos hacer una flexión palmar
de muñeca. Para el tratamiento de dolor muscular el Vendaje neuromuscular es inefectivo si no
estiramos la piel previamente a la aplicación de las tiras. Esta aplicación particular es utilizada
fundamentalmente en procesos como esguinces articulares, roturas fibrilares, contracturas
musculares y edema post-traumático o post-quirúrgico. Cuando las fibras musculares se contraen
las tiras de Vendaje Neuromuscular actúan relajando o disminuyendo la tensión muscular.



Se deben tomar precauciones para prevenir fuerzas compresivas excesivas en ancianos o
pacientes con alteraciones de la sensibilidad. El incremento de fuerzas unidireccionales que tiran
de la piel puede provocar rozaduras o microtraumas que incrementan el edema y la hemorragia,
provocando además un aumento en la estimulación de los nociceptores de la piel,
incrementando el dolor o causando picor en la zona. Kinesio USA LLC recomienda que sólo los
fisioterapeutas expertos en la aplicación de la técnica decidan en cada caso la aplicación de los
vendajes.
EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL VENDAJENEUROMUSCULAR

Los músculos se estiran y contraen constantemente dentro de un rango fisiológico de movimiento. Sin
embargo, si los músculos se sobreestiran o se contraen en exceso, como cuando sucede cuando
levantamos una carga excesiva, puede suceder que los músculos no puedan recuperarse y se inflamen.
Cuando un músculo se inflama, se hincha o contrae debido a la fatiga, el espacio entre la piel y el
músculo queda se comprime, produciendo una restricción del flujo sanguíneo y de la circulación linfática.
Esta compresión a su vez ejerce presión sobre los nociceptores que están debajo de la piel, los cuales
envían “signos de discomfort” al cerebro y la persona siente DOLOR. Este tipo de dolor se conoce como
mialgia o dolor muscular.
Para asegurar que los músculos tienen un rango de movimiento libre, se recomiendan esparadrapos con
una elasticidad del 130-140% de su longitud inicial. Esta elasticidad específica evitará al mismo tiempo
un sobreestiramiento de los músculos. No sirven los esparadrapos o las tiras de tape utilizadas en los
vendajes funcionales deportivos. Es recomendable la utilización de tiras especiales para
vendajeneuromuscular, ya que cumplen las condiciones específicas requeridas para los vendajes
neuromusculares. Los rollos de vendajeneuromuscular se cumplen unas propiedades fisiológicas de
manera que permiten una movilidad articular libre de forma que permiten que el cuerpo inicie sus
procesos de autocuración.

La ilustración de la izquierda, muestra la composición y forma de la piel antes de la aplicación del
Vendaje Neuromuscular. La ilustración de la derecha, muestra como en la zona donde se aplican las
tiras de Vendaje neuromuscular se forman circunvoluciones que aumentan el espacio entre la piel y los
músculos y desaparece la estimulación de los las terminaciones nerviosas encargadas de la transmisión
del dolor (nociceptores), al tiempo que mejora la circulación linfática.

El vendaje neuromuscular alivia el dolor y facilita el drenaje linfático por medio de la elevación de la piel
a nivel microscópico. La tira de tape forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio
intersticial. El resultado es que la disminución de la presión hace que se dejen de estimular los
receptores del dolor y se dejan de enviar estímulos nociceptivos por medio del sistema nervioso, con lo
que desaparece el dolor. La disminución de la presión intersticial favorece a su vez el drenaje linfático,
permitiendo un mejor vaciamiento de los canales y facilitando la circulación linfática y por tanto la
eliminación de las sustancias de desecho.
Al vendaje neuromuscular se le atribuyen cuatro funciones principales:


1-. SOPORTE DEL MÚSCULO

- Mejora la contracción muscular en el músculo debilitado
- Reduce la fatiga muscular
- Reduce la hiperextensión y la hipercontracción del músculo
- Aumenta la amplitud de movimiento
- Alivia el dolor


2-. ELIMINA LA CONGESTIÓN AL FAVORECER LA CIRCULACIÓN DE LOS LÍQUIDOS
CORPORALES

- Mejora la circulación sanguínea y linfática
- Reduciendo el exceso de calor y facilitando la eliminación de sustancias de desecho
- Reduce la inflamación
- Reduce la sensación de dolor en el músculo y en la piel


3-. ACTIVA LOS SISTEMAS ANALGÉSICOS ENDÓGENOS

- Activa el sistema inhibitorio espinal
- Activa el sistema inhibitorio general


4-. CORRIGE LOS PROBLEMAS ARTICULARES

- Normaliza el tono muscular
- Ajusta desvíos ocasionados por hipertensiones musculares
- Alivia el dolor articular
- Mejora el rango de amplitud articular
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

1. ¿De dónde viene el nombre de Vendaje neuromuscular?
El nombre deriva de la Kinesiología, ya que una adecuada función muscular es la clave para una salud y
bienestar total.

2. ¿Qué propiedades se le atribuyen al vendaje neuromuscular y a las tiras de vendaje
neuromuscular?
El método del Vendaje neuromuscular se aplica sobre los músculos para reducer dolor e inflamación,
para relajar músculos sobresolicitados o fatigados, y para ayudar o dar sostén a los músculos que lo
necesiten. No es un tipo de vendaje restrictivo ya que permite una amplitud de movimiento total.
Contrariamente a los vendajes funcionales utilizados en el deporte que rodean una articulación con el
objetivo de dar estabilidad y de reforzar la articulación durante un evento deportivo.El Vendaje
Neuromuscular se utiliza para tratar cualquier problema asociado a dolor, desde dolores de cabeza a
dolor de pies. Ejemplos de su aplicación incluyen lesions deportivas, syndrome del tunnel carpiano,
dolor de espalda (subluxaciones, contracturas, hernia de disco,…) inestabilidades de rodilla y de
hombro, problemas circulatorios y de drenaje, y muchas más aplicaciones.

3. ¿Qué beneficios diferencian el Vendaje neuromuscular de otros tipos de vendaje?
 100% Algodón de alta calidad- permite una gran
comodidad y transpiración.
 140% de elasticidad – siendo la misma flexibilidad
que la piel y los músculos.
 Activación del adhesive por medio de calor – muy
ligero, suave e hipoalergénico libre de Látex.
 Diseño único- permeable, transpirable, eleva la piel a
nivel microscópico, secado rápido.
 Durabilidad – media de durabilidad de 3-4 días por
aplicación.
 Resistente al agua – El paciente puede ducharse e
incluso bañarse y nadar.
 Más económico – Normalmente 8-10 aplicaciones
por rollo de tape.

4. ¿Los resultados se deben a la venda o a la técnica?
Sin duda alguna, una Buena técnica de aplicación es un requisito fundamental. Sin embargo, los
beneficios de la técnica no serían posibles sin las propiedades de las tiras de Vendaje neuromuscular.

5. ¿Cómo se aplican las tiras?
Sin caer en demasiados tecnicismos (para más detalles leer conceptos básicos), las tiras se colocan
sobre el area afectada con los músculos en una posición de estiramiento. Después aplicamos las tiras
desde un extremo del músculo al otro sin apenas estiramiento del esparadrapo. Las tiras se colocan
desde el Origen a la Inserción del músculo para ayudarlo y descargarlo y de INSERCIÓN a ORIGEN
para favorecer su recuperación permitiendo un aumento de tono. Para otras aplicaciones y casos
específicos es recomendable realizar cursos de formación y recurrir a la bibliografía.
6. ¿Cuáles son los consejos para unos resultados de aplicación óptimos?
A) La piel debe estar limpia y libre de cremas, aceites o sudor.
B) Después de pegar la tira, frotarla para activar el pegamento por medio del calor que se produce por la
fricción.
C) Evitar estirar demasiado las tiras durante la aplicación para evitar la irritación de la piel.
D) Aplicar aproximadamente 1 hora antes de la actividad o de la ducha para permitir que el vendaje se
adhiera correctamente.
E) la irritación de la piel sucede en muy pocas ocasiones, aunque hay que tener en cuenta esta
posibilidad que podría darse en pieles hipersensibles.

7. ¿Qué diferencia existe entre los colores?
No existe ninguna diferencia física ni química entre los distintos colores. Los distintos colores se
desarrollaron para ser compatible con la cromoterapia. El color beige es adecuado para casos en los
que nos interese poca visibilidad del vendaje y el negro se creó debido a la gran demanda que existía.
La elección del color depende de las preferencias individuales.

8. ¿Cuál es la diferencia entre las distintas técnicas de vendajes?
Existen tres técnicas principales reconocidas en los EEUU: Taping o vendaje deportivo, Vendaje de
McConnell® y KinesiologyTape®.

Taping o Vendaje deportivo

Es la técnica más extendida y utilizada en Estados Unidos en el mundo del deporte. El esparadrapo o
tape es extremadamente rígido y necesita un pre-vendaje o pretape para proteger la piel de posibles
irritaciones. La irritación aparece debido al etsancamiento de la humedad, al elevado contenido en latex
y a la compression elevada que sufre la piel, músculos y articulaciones. Se suele aplicar inmediatamente
antes de la actividad para prevenir y proteger lesions agudas, se utiliza durante un período de tiempo
corto y se suele quitar inmediatamente después de la actividad. No existen beneficios o utilizaciones
para la rehabilitación, siendo únicamente un vendaje de protección o preventive.



Vendaje de McConnell®

Es una técnica de tiras en abrazadera o en forma de cincha utilizando una venda rígida en forma de
malla de algodón y altamente adhesiva (EnduraTape®, LeukoTape®). Afecta a la biomecánica del
paciente y se utiliza comunmente en casos de subluxaciones de hombro, de rótula, problemas lumbares,
dolor de pies y de cadera. Se utiliza durante un corto período de tiempo (no más de 18 horas) debido al
efecto opresivo y a posibles reacciones adversas en la piel. La técnica se utiliza primariamente para
reeducación neuromuscular de la zona afectada y es ampliamente aceptada por la comunidad médica.



Método del Vendaje Neuromuscular

Es una técnica terapéutica que no solo ofrece el apoyo o protección que necesita el paciente sino que al
mismo tiempo favorece y facilita la recuperación de la zona. Las tiras de vendaje permiten e incluso
mejoran el rango de recorrido articular, sin afectar a la biomecánica del paciente. El esparadrapo no
contiene latex, produciendo muy pocos problemas de irritación de la piel y pudiéndose aplicar en todo
tipo de población, incluidos lo niños y los ancianos. No existe comoresión de la piel, siendo muy cómodo
de llevar. Los vendajes se pueden llevar durante 3-4 días. Es resistente al agua y permite una
transpiración adecuada evitando acúmulos de humedad. La circulación sanguínea y linfática se ve
mejorada con este tipo de vendaje permitiendo una pronta recuperación y alivio del dolor.
CROSS TAPE
INTRODUCCIÓN:
Para el tratamiento o terapia con tiras cruzadas, conocida como “Spiral-Taping” o “Cross Tape” (tiras en
espiral o tiras cruzadas) en Japón y Corea tiene una dilatada y fuerte aceptación, además de una amplia
variedad de aplicaciones para aliviar el dolor. Estas tiras no contienen ingredientes activos. No se
conocen incompatibilidades o interacciones. En raros casos la estimulación del metabolismo que se
produce como resultado puede provocar una ligera picazón debajo de las tiras al principio del
tratamiento. Si surge alguna señal de reacción adversa, se recomienda retirar la tira y consultar con un
médico si es preciso.

USO:
Las tiras CrossTape® se aplican directamente sobre las áreas dolorosas, o los puntos de activación o
acupuntura. También se utilizan para el dolor muscular y de las articulaciones. Se pueden combinar con
conceptos terapéuticos existentes, como NeuroTape®.Las tiras CrossTape® son resistentes al agua y
se pueden llevar durante varios días sin ninguna restricción. Se deben usar como parte de tratamientos
recomendado por un médico, fisioterapeuta o especialista en medicina alternativa cualificado.NO deben
aplicarse sobre heridas ni afecciones de la piel (neurodermatitis, psoriasis). Los pacientes con piel
sensible deben comprobar si pueden usar las tiras, o consultar con su médico o terapeuta.

USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DE LA PARTE DEL CUERPO:
Cuello:

1) Molestia cuando mueves el cuello
- Por Delante: coloca la tira sobre el músculo anterior, entre el cartílago tiroideo y el músculo
esternocleidomastoideo.
- Por Detrás: coloca la tira a la izquierda de la nuca donde se forman las arrugas cuando tiras tu cabeza
hacia atrás.
2) Molestia cuando dejas caer tu cabeza
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
3) Molestia cuando tiras la cabeza hacia atrás
- En La Izquierda: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.
- En La Derecha: coloca la tira sobre donde sufres la contractura.

Cuello y hombros:

1) Sobre el cuello I
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso que hay justo detrás de la
oreja.
2) Sobre el cuello II
Coloca la tira en ambos lados de la cabeza, sobre la protuberancia del hueso que hay por delante de la
oreja.
3) Sobre el cuello III
Coloca cuatro tiras sobre el músculo trapecio, dos en la nuca en la zona donde termina el pelo, y dos en
la zona de los omoplatos, una a cada lado.
4) Sobre el cuello y hombros
Colocar la tira en ambos lados de la zona baja del músculo esternocleidomastoideo y sobre el lateral
externo del músculo pectoral mayor.

Hombros y cintura:

1) Hombros
Coloca la tira en la zona donde sientes molestia.
2) Para la protección del cuello y aliviar la tensión de los hombros
Coloca una tira a cada lado del cuello.
3) Para fortalecer los músculos de la cintura
Coloca la tira en la zona donde sientas la molestia.
4) Para cuando sientas molestias en la zona de la cintura
Coloca una tira a cada lado del ombligo.
Coloca la tira a ambos lados de la columna vertebral en la línea del cinturón.

Brazos:

1) Codo
Coloca la tira de manera que se dirija hacia los hombros, en el caso del codo derecho, y hacia la mano
en el codo izquierdo.
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj en ambos codos.
2) Muñeca I
Colocar la tira en la región de la protuberancia del pulgar.
3) Muñeca II
Coloca la tira en la protuberancia de la muñeca, a la altura de los dedos corazón y anular.
4) Muñeca III
Coloca la tira en el hueco que se forma justo por delante de la protuberancia del lado externo de la
muñeca.
5) Dorso de la mano
Coloca la tira en el dorso de la mano.

Piernas:

1) Espinilla
Coloca la tira en la espinilla.
2) Zona de los gemelos
Coloca la tira en sentido contrario de las agujas del reloj.
3) Rodilla
Coloca la tira alrededor de la rótula.
4) Tobillo
Coloca la tira alrededor del tobillo.
5) Dorso del pie
Coloca la tira en el centro del dorso del pie.


USO DE LA TIRA DEPENDIEDO DEL SÍNTOMA:

Digestión:
Coloca una tira al final de lazona epigástrica y otra tira en la muñeca.

Juanetes:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso directamente.

Mareos:
Coloca una tira sobre la protuberancia del hueso detrás de la oreja, otra en lamuñeca (tipo muñeca II) y
otra en el dorso de la mano a la altura de los dedos anular y meñique.

Tos:
Se colocan varias tiras en distintas zonas:
- Primero se pone una tira en cada muñeca en el hueco que se forma entre la protuberancia del pulgar y
los extensores.
- Luego otra en el hueco que se forma arriba del esternón.
- Después se coloca en el cuello (tipo sobre el cuello III).
- Y finalmente se colocan una tira más a cada lado sobre el hueco formado por el triángulo cervical
posterior y la tráquea (sobre las amígdalas).

Asma y tráquea:
Se coloca las tiras tipo sobre el cuello y hombros.

Latigazo cervical:
Se colocan varias tiras en:
- C1 izquierda
- C3 derecha
- C4 cartílago izquierdo
- C5 izquierda
- C7 derecha
- T3 derecha
- T5 izquierda