Aporte por ración

Energía [Kcal] 341,00
Proteína [g] 9,86
Hidratos carbono [g] 70,60
Fibra [g] 4,28
Grasa total [g] 1,20
AGS [g] 0,16
AGM [g] 0,13
AGP [g] 0,51
AGP /AGS 3,19
(AGP + AGM) / AGS 4,00
Colesterol [mg] 0,00
Alcohol [g] 0,00
Agua [g] 14,10

Minerales
Calcio [mg] 17,00
Hierro [mg] 1,00
Yodo [mg] 10,00
Magnesio [mg] 23,00
Zinc [mg] 0,78
Selenio [µg] 4,00
Sodio [mg] 2,00
Potasio [mg] 146,00
Fósforo [mg] 0,00

Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg] 0,11
Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,03
Eq. niacina [mg] 2,33
Vit. B6 Piridoxina [mg] 0,10
Ac. Fólico [µg] 16,00
Vit. B12 Cianocobalamina [µg] 0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg] 0,00
Retinol [µg] 0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg] 0,00
Vit. A Eq. Retincl [µg] 0,00
Vit. D [µg] 0,00


Ácidos grasos

Mirístico C14:0 [g] 0,00
Palmítico




HARINA DE CEBADA

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
368
Proteína
9
Grasa Total (g)
2.70
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
79.40
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
5.50
Calcio (mg)
56
Hierro (mg)
12.50
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
0
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
-
Folato (µg)
0

HARINA DE ARVEJA
Ecuador

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
353
Proteína
19
Grasa Total (g)
1.90
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
66.60
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
3.50
Calcio (mg)
75
Hierro (mg)
17.40
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
8.33
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
-
Folato (µg)
0
HARINA DE CHOCHO
Ecuador

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
463
Proteína
56.40
Grasa Total (g)
25.20
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
13.90
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
2.50
Calcio (mg)
84
Hierro (mg)
7.20
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
0
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
HARINA DE HABA
Ecuador

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
357
Proteína
24.60
Grasa Total (g)
2
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
63.60
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
1.40
Calcio (mg)
61
Hierro (mg)
11.40
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
3.33
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
-
Folato (µg)
0
-
Folato (µg)
0
HARINA DE MAÍZ (CRUDO)
Ecuador

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
369
Proteína
6.70
Grasa Total (g)
5.20
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
74.30
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
1.10
Calcio (mg)
13
Hierro (mg)
3.70
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
30
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
-
Folato (µg)
0
HARINA DE PLÁTANO
Ecuador

Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía
307
Proteína
3.90
Grasa Total (g)
0.50
Colesterol (mg)
-
Glúcidos
80.60
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
0.90
Calcio (mg)
26
Hierro (mg)
4.40
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
6.67
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
0
Vitamina D (µg)
-
Vitamina E (mg)
0
Vitam. B12 (µg)
-
Folato (µg)
0

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