BAB I

PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Masa sekolah dasar adalah masa keemasan untuk menanamkan nilai-nilai PHBS
dan berpotensi sebagai agen of change untuk mempromosikan PHBS baik di lingkungan
sekolah, keluarga maupun masyarakat.

Untuk itu diperlukan indikator sebagai alat ukur
untuk menilai apakah aktifitas pokok yang di jalankan telah sesuai dengan rencana dan
menghasilkan dampak yang diharapkan. dapun indikator PHBS di sekolah meliputi,
jajan di kantin sekolah, mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun,
buang air kecil dan buang air besar di jamban serta menyiram jamban dengan air setelah
di gunakan, mengikuti kegiatan olahraga dan akti!itas fisik di sekolah, memberantas
jentik nyamuk, tidak merokok, menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap
bulan, membuang sampah pada tempatnya.
Berdasarkan Badan "esehatan #unia $%H&' tahun ())*, menunjukkan penyebab
kematian terbesar bagi bayi dan balita di dunia adalah +SP $infeksi saluran pernapasan
akut' dan diare. #engan melakukan kebiasaan mencuci tangan dapat mengurangi
kejadian diare sebanyak ,(-. "arena itu PHBS merupakan hal yang penting.
#i +ndonesia, Setiap tahunnya ada .)).))) anak meninggal akibat #iare dan pre!alensi
kecacingan masih tinggi antara /)--0)- tergantung pada lokasi dan sanitasi lingkungan.
Menurut hasil laporan penelitian pada murid Sekolah #asar di daerah 1akarta Pusat
ternyata pre!alensi askariasis sebesar //,/*- dan trikuriasis /.,.(- sedangkan infeksi
campuran 23,3/-. +ni karena disebabkan perilaku hidup anak yang kurang sehat. 1ika
sis4a S# memahami PHBS bukan tidak mungkin dapat menekan tingginya angka
kesakitan.
Berdasarkan data 5aporan Hasil 6iset "esehatan dasar $6+"7S#S' 8asional
tahun ())*, dapat disimpulkan bah4a perilaku yang menyangkut kebersihan dapat
mempengaruhi kesehatan. Banyak penyakit dapat disebabkan karena perilaku hidup
bersih dan sehat yang masih kurang. #ari hasil sur!ey di .) propinsi di +ndonesia tahun
())2 dengan sasaran seluruh anak sekolah dasar, dengan pre!alensi penyakit yang
disebabkan karena rendahnya perilaku hidup bersih dan sehat sangat ber!ariasi antara 2,9
1
- - 9,,) -, dimana pre!alensi yang tertinggi adalah propinsi 8usa :enggara Barat
sebesar 9,,)-, dan terkecil di propinsi ja4a timur sebesar 2,9 -.
Menurut data Sur!ei Sosial 7konomi 8asional $Susenas' tahun ())2 di Pro!insi
#"+ 1akarta ;akupan sebagian besar anak S# memiliki masalah kebersihan diri yang
cukup banyak, antara lain persentase sebesar 9/- murid yang bermasalah pada gigi,
persentase 2(- murid yang tidak menggosok gigi, persentase 9- murid yang tidak
mencuci tangan sebelum makan, persentase ,* - murid yang tidak mencuci kaki
sebelum tidur, persentase (3 - murid tidak biasa memakai alas kaki, persentase 3,-
murid tidak biasa potong kuku, persentase 9 - murid yang mempunyai kebiasaan mandi
. kali sehari.
Menurut data Susenas tahun ())2 di Pro!insi #"+ 1akarta menyebutkan masalah
mengenai kesehatan diri juga cukup tinggi, sekitar ,- anak-anak mulai merokok sejak
usia kurang dari .) tahun mengalami lonjakan yang paling signifikan, dari ),2- pada
tahun ()). menjadi .,9- pada tahun ())2. "etika anak-anak sudah mulai merokok maka
dikha4atirkan kebiasaan ini akan berlanjut hingga remaja bahkan de4asa. Mengenai
masalah minuman keras pada anak sekolah dasar sebesar ,/,0, -. Selain itu perilaku
hidup sehat mengenai akti!itas olahraga pada anak sekolah dasar $S#' di 1akarta
berkisar antara secara keseluruhan /0,3 -.
Menurut hasil sur!ei Badan 8arkotika 8asional $B88' masalah narkoba
menunjukkan jika pada jenjang S# ..,(-. #ari enam jenis narkoba, sekitar ),*.- jenis
ganja terbesar dipakai, sabu ),,9-, kokain ),).-. ngka terbaru pada penyalahgunaan
narkoba di tingkat S# menunjukan angka yang mencapai ,.93, kasus. 1umlah tersebut
hanya terhitung sampai bulan 1uni ())*.
Berdasarkan dimensi data diatas maka penulis ingin membahas tentang Perilaku
Hidup Bersih #an Sehat $PHBS' disekolah.
2
B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Sis4a dapat memahami tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat #i Sekolah.
2. Tujuan Khusus
a. Sis4a memahami pengertian PHBS.
b. Sis4a mengetahui manfaat diterapkannya PHBS.
c. Sis4a memahami manfaat cuci tangan.
d. Sis4a melaksanakan langkah-langkah cuci tangan yang benar.
e. Sis4a memahami dampak dari tidak mencuci tangan.
f. Sis4a mampu membedakan antara jajanan sehat dan tidak sehat.
3
BAB II
PELAKSANAAN
A. Sasaran
Penyuluhan kesehatan mengenai Perilaku Hidup Bersih dan Sehat ditujukan kepada
masyarakat pada umumnya. Sasaran penyuluhan adalah sis4a sis4i SDN 1
Karangsalam Kemranjen.
B. Tempat an !aktu
Hari<:anggal = Senin, (3 Maret ().,
:empat = S#8 . "arangsalam "emranjen
%aktu = )9.,) s<d Selesai
". #ater$
.. Pengertian PHBS.
(. 1enis-jenis PHBS.
,. Manfaat diterapkannya PHBS.
2. Manfaat cuci tangan.
3. 5angkah-langkah cuci tangan yang benar.
/. #ampak negatif dari tidak mencuci tangan.
*. "arakteristik jajanan sehat dan tidak sehat.
9. 1ajanan sehat dan tidak sehat.
D. #et%e an Tekn$k
.. Metode
Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah =
a' ;eramah
b' :anya ja4ab
(. :eknik
:eknik yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah =
a'. Menyiapkan materi yang akan disajikan.
b'. Menjelaskan tujuan dari promosi kesehatan yang dilakukan.
4
c'. Menyajikan materi kemudian melakukan diskusi dan tanya ja4ab.
E. #e$a
5eaflet
&. Strateg$ Pelaksanaan
.. Persiapan =
a'. "onsultasi dengan pembimbing.
b'. Menyiapkan materi.
(. Pelaksanaan =
a'. Mempresentasikan materi.
b'. #iskusi.
c'. 7!aluasi = :anya ja4ab dengan para sis4a
d'. Penutup.
N% Keg$atan Pen'uluhan Keg$atan Peserta !aktu
.. :ahap pembukaan
 Moderator membuka acara
dan memberi salam
 Perkenalan
 Menjelaskan tujuan
penyuluhan
 Memberikan kesempatan
bertanya
Menja4ab salam ,mendengarkan,
Mendengar dan memperhatikan
Mendengar dan memperhatikan
Bertanya, mendengar dan
memperhatikan
3 menit
(. :ahap pelaksanaan
 Menggali pengetahuan
audiens tentang pengertian
perilaku hidup bersih dan
sehat.
 Memberikan reinforcement
positif.
Menja4ab pertanyaan, mendengar
memberikan persepsi tentang
kebersihan, bertanya
Mendengar, memperhatikan
,) menit
5
 Pemateri menjelaskan
tentang=
 1enis-jenis PHBS.
 Manfaat diterapkannya
PHBS.
 Manfaat cuci tangan.
 5angkah-langkah cuci
tangan yang benar.
 #ampak negatif dari
tidak mencuci tangan.
 "arakteristik jajanan
sehat dan tidak sehat.
 Menjelaskan dampak
memakan jajanan yang
tidak sehat dan tidak
sehat.
 Memberikan kesempatan
bertanya
Mendengar, memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Mendengar , memperhatikan
Menanyakan hal-hal yang kurang
jelas.
,. :ahap penutup
 Penyaji menyimpulkan
materi tentang jajanan sehat
dan tidak sehat.
 Moderator menutup acara
dan mengucapkan salam
Mendengar , dan menyimpulkan
materi dengan audiens
Mendengar , menja4ab salam
, menit
6
BAB III
#ATE(I PHBS
A. Pengert$an
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat $PHBS' disekolah adalah sekumpulan perilaku
yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam me4ujudkan
lingkungan sehat.
B. In$kat%r PHBS $ Sek%lah
da beberapa indikator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di
sekolah yaitu =
1. "u)$ Tangan
;ara cuci tangan yang baik adalah dengan menggunakan sabun dan air bersih
mengalir karena kuman mudah menempel di kedua telapak tangan, terutama di ba4ah
kuku jari.
Selalu cuci tangan pakai sabun dan air bersih mengalir pada saat=
a' Sebelum dan sesudah makan.
b' Sesudah melakukan kegiatan $berolah raga, memegang uang, memegang
binatang, berkebun, dll' dan memegang sarana umum $seperti pegangan bis,
gagang pintu, dll'.
c' Sesudah buang air besar $BB' dan buang air kecil $B"'.
:ahapan yang baik dalam mencuci tangan adalah sebagai berikut=
a' >ulung lengan baju sampai atas pergelangan tangan, lepaskan cincin, jam tangan
dan perhiasan tangan lain.
b' Basahi tangan sampai sepertiga lengan diba4ah air mengalir.
c' mbil sabun cair kira-kira 3 ml, ratakan pada tangan yang telah dibasahi.
7
d' >osok bagian telapak tangan dengan telapak tangan satunya lalu masukan jari-
jari tangan kanan ke sela-sela jari-jari tangan kiri.
e' Pindahkan telapak tangan kanan ke punggung tangan kiri gosokan, tanpa saling
melepaskan lalu masukan jari-jari tangan kanan ke sela)sela tangan kiri. 5akukan
pada tangan yang sama.
f' 5akukan penggosokan kuku-kuku.
g' Bersihkan jempol tangan kanan dengan menggegamnya dengan tangan kiri lalu
diputar-putar, lakukan pada tangan yang satunya.
h' "adang perlu menggosok garis telapak tangan.
i' >osok bagian pergelangan tangan.
j' Bersihkan dengan air mengalir lalu kerigkan.
2. Kuku Penek an Bers$h
"uku yang panjang dan kotor bisa menjadi tempat bersarangnya kuman penyakit
dan telur cacing. Maka kuku harus dijaga agar selalu pendek dan bersih.
*. Buang A$r Besar +BAB, an Buang A$r Ke)$l +BAK, #enggunakan -am.an
+!", Sehat.
Buang air besar dan air kecil di jamban, kamu tidak mencemari lingkungan dan
bisa menjaga lingkungan tetap bersih, sehat dan tidak berbau. 5ingkungan yang
tidak bersih dan bau bisa mendatangkan lalat atau serangga yang memba4a kuman
penyebab diare, tifus dan cacingan. 1amban perlu disiram sampai bersih setiap kali
habis BB < B".
#alam PHBS terdapat criteria untuk jamban sehat yaitu=
a' :idak mencemari sumber air minum $berjarak minimal .) meter dari sumber air'
b' :idak berbau
c' "otoran tidak dapat dijamah oleh serangga dan tikus
8
d' :idak mencemari tanah sekitarnya
e' Mudah dibersihkan dan aman digunakan
f' #ilengkapi dinding dan atap pelindung
g' Penerangan dan !entilasi cukup
h' 5antai kedap air dan luas ruangan memadai
i' :ersedia air, sabun dan alat pembersih.
/. #em.uang Sampah Paa Tempat Sampah
"uman penyebab penyakit diare, tifus, dan cacingan, biasanya hidup pada
tempat yang kotor. gar lingkungan bersih, sehat, dan indah, maka harus selalu
buang sampah pada tempat sampah yang tertutup.
:empat sampah yang baik adalah tempat sampah yang tertutup. Sampah juga
perlu dipisahkan dengan cara=
a' sampah basah $organik' seperti= sisa makanan dan daun-daunan, yang bisa diolah
kembali menjadi pupuk kompos.
b' sampah kering $non organik' seperti= plastik, kertas, bungkus makanan, yang bisa
diolah kembali menjadi benda-benda yang bermanfaat.
0. #emer$ksa -ent$k1-ent$k
1entik-jentik asalnya dari telur nyamuk yang bisa menularkan penyakit
seperti demam berdarah dengue $#B#', malaria, kaki gajah, dan chikungunya.
Maka dari itu, lingkungan perlu diperhatikan dengan selalu memeriksa apakah ada
jentik dilingkungan sekolah agar semua 4arga sekolah terhindar dari penyakit
9
#B#. 8yamuk biasanya bertelur di tempat yang digenangi oleh air bersih dan
jernih seperti bak mandi, pot bunga, dan tempat yang bisa menampung air. ;ara
untuk mengatasi jentik nyamuk dan nyamuk adalah=
a' Menguras bak mandi<penampungan air sekurang-kurangnya sekali seminggu
b' Mengganti<menguras !as bunga.
c' Menutup dengan rapat tempat penampungan air.
d' Mengubur kaleng-kaleng bekas, aki bekas dan ban bekas di sekitar rumah− dan
lain sebagainya.
e' ;ara pengendalian ini antara lain dengan=
Pengasapan<fogging $dengan menggunakan malathion dan fenthion', berguna −
untuk mengurangi kemungkinan penularan sampai batas 4aktu tertentu dan
memberikan bubuk abate $temephos' pada tempat-tempat penampungan air −
seperti, gentong air, !as bunga, kolam, dan lain-lain.
2. Kant$n Sehat D$ Sek%lah
Sis4a-sis4i di sekolah sering mengkonsumsi makanan jajanan dipinggir
jalan . Biasanya anak-anak lebih menyukai makanan yang berpenampilan menarik.
:idak semua makanan yang 4arna dan penampilan menarik serta enak adalah sehat
oleh sebab itu, jajanlah di kantin sehat sekolah. Para sis4a hendaknya
mengkonsumsi makanan yang terbungkus atau diletakkan di tempat tertutup,
sehingga bebas dari debu, lalat, kecoa dan tikus serta kuman penyebab penyakit
diare, tifus, hepatitis, dll. Pilihlah makanan yang tidak mengandung penga4et,
pe4arna, penyedap dan pemanis buatan agar terhindar dari bahaya keracunan
bahan-bahan kimia.
3. 4lah (aga Dengan Teratur
10
&lah raga teratur dilakuakn supaya tubuh selalu bugar, lebih bersemangat
dalam belajar, memelihara fisik dan mental agar tetap bugar dan tidak mudah
sakit serta untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik yang optimal.
Manfaat olah raga yang teratur antara lain berat badan terkendali, otot lebih lentur
dan tulang lebih kuat, bentuk tubuh lebih ideal dan proporsional, daya tahan tubuh
terhadap penyakit lebih baik dan menghindarkan diri dari penyakit jantung,
osteoporosis, diabetes, stroke dan hipertensi.
;ara berolah raga yang benar adalah pakailah pakaian olah raga yang
menyerap keringat, pakai sepatu olah raga sesuai ukuran kaki, lakukan pemanasan
sebelumnya.
5. Pengukuran Berat Baan an T$ngg$ Baan
Pengukuran tinggi badan dan berat badan adalah untuk mengetahui
pertumbuhan dan perkembangan badan serta status gi?i. gar pertumbuhan anak
dapat berkembang secara optimal. :anda-tanda sis4a dengan gi?i kurang antara
lain = sis4a tampak kurus, tidak segar, tidak ceria, malas melakukan aktifitas dan
cenderung sering sakit.:anda-tanda sis4a dengan gi?i berlebih = sis4a terlihat
gemuk, bentuk tubuh tidak seimbang, tidak bisa bergerak bebas, nafas mudah
tersengal-sengal jika beraktifitas, mudah lelah dan malas bergerak.:anda-tanda
anak dengan gi?i normal =tumbuh normal, segar, giat ceria, mata bersih bersinar.
8afsu makan baik.
6. D$larang mer%k%k
11
%arga sekolah dilarang merokok karena banyak sekali efek negatif yang
ditimbulkan oleh rokok, antara lain terjangkit penyakit kanker paru-paru, kanker
mulut, penyakit jantung, batuk kronis, kelainan kehamilan, katarak, kerusakan
gigi, dan efek ketagihan serta ketergantungan terhadap rokok. #i dalam sebatang
rokok terkandung 2.))) bahan kimia dan 2, senya4a yang terbukti menyebabkan
kanker. Bahan utama rokok terdiri dari nikotin, tar dan CO. 8ikotin bisa
menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan penggumpalan darah. liran
darah dan jantung menjadi terganggu. 8ikotin juga menyebabkan kecanduan pada
perokok.
:ar merupakan bahan kimia beracun yang dapat mengakibatkan kerusakan
sel paru-paru dan menyebabkan kanker. ;& merupakan gas beracun yang
berakibat pada kurangnya kemampuan darah memba4a oksigen sehingga
mengakibatkan otak, jantung dan organ tubuh yang penting menjadi kekurangan
oksigen.
;ara untuk terhindar dari merokok adalah jangan pernah mencoba untuk
merokok, jangan mau terbujuk rayuan untuk merokok, berani bilang :+#" jika
ada yang mena4ari rokok, katakan :+#" MU kalau ada yang mengajak
merokok, :7>U6 kalau ada yang merokok di sekolah, "atakan :+#" B&57H
untuk penjual rokok di lingkungan sekolah.
12
BAB I7
KESI#PULAN DAN SA(AN
A. Kes$mpulan
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat $PHBS' disekolah adalah sekumpulan perilaku
yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam me4ujudkan
lingkungan sehat.
:erdapat beberapa indikator PHBS yaitu, cuci tangan, merokok, BB dan B"
di jamban sehat, makanan yang bersih, olah raga secara teratur, kuku pendek dan bersih,
sampah, dan pemberantasan jentik dan sarang nyamuk.
PHBS harus diterapkan untuk meningkatkan tingkat kesehatan sis4a-sis4i dan
semua 4arga sekolah .
B. Saran
.. #iharapkan agar sekolah dapat memberikan fasilitas untuk dapat diterapkannya
PHBS disekolah seperti tempat sampah atau pun tempat mencuci tangan dengan air
mengalir
(. Pelajaran tentang PHBS diharapkan dapat disosialisasikan kepada seluruh sis4a
disekolah.
,. Petugas kesehatan diharapkan dapat melakukan kunjungan-kunjungan ke sekolah-
sekolah untuk mensosialisasikan tentang PHBS dan menge!aluasi kesiatan PHBS
yang telah dilaksanakan oleh sekolah.
"emranjen, pril ().,
Peserta Pendamping
13
$dr. Hananingtyas +dasa' $dr.Sinta %ulansari '
14
15