iii

ABSTRAK

NORLIN KALEB, 2014. Pengaruh latihan push-up dan beban barbell terhadap
jauhnya tolakan tolak peluru pada siswa SMA Negeri 1 Kongbeng.
( Dibawah bimbingan Bapak Drs. H. La Sunu dan Bapak Jance J. Sapulete )
Penelitian ini bertujuan (1) untuk mengetahui pengaruh latihan push-up
terhadap jaunya tolakan tolak peluru pada siswa SMA Negeri 1 Kongbeng. (2) untuk
mengetahui pengaruh beban barbell terhadap jauhnya tolakan tolak peluru pada siswa
SMA Negeri 1 Kongbeng. (3) untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan push-up
dan beban barbell terhadap jauhnya tolakan tolak peluru pada siswa SMA Negeri 1
Kongbeng. Penelitian ini bersifat ekperimen dengan melibatakan dua variabel bebas
yaitu metode latihan push-up dan beban barbell satu variabel terikat yaitu terhadap
jauhnya tolakan tolak peluru. Populasi penelitian ini adalah seluruh siswa SMA
Negeri 1 kongbeng dengan jumlah 40 siswa. Sampal dalam penelitian ini diambil dari
keseluruhan dari jumlah sanpel yang ada yaitu 40 orang yang dibagi kadalam kedua
kelompok latihan yaitu kelompok Ada dengan latihan push-up dan kelompok B
dengan beban barbell, masing masing kelompok terdiri dari 20 orang dengan
menggunakan teknik machid ordinal. Teknik analisis data diperoleh dengan
menggunakan bantuan komputer melalui program SPSS 20.0 berdasrkan analisi data
disimpulkan sebagai berikut: (1) ada pengeruh latihan push-up terhadap jauhnya
toakan tolak peluru pada siswa SMA Negeri 1 Kongbeng, diperoleh nilai t hitung
=16.074 > dari nilai t tabel 0,05 = 2.093 (2) ada pengaruh beban barbell terhadap
jauhnya tolakan tolak peluru pada siswa SMA Negeri 1 Kongbeng, terbukti dengan
nilai t hitung = 12.446 > dari nilai t tabel 0,05= 2.093 (3) ada pebedaan pengaruh
latiah push-up dan beban barbell terhadap jauhnya tolakan tolak peluru pada siswa
SMA Negeri 1 Kongbeng. Terbukti t hitung =2.474> dari nilai t tabel 0,05= 2.2043