You are on page 1of 4

Alergiile de primăvară

Una din cele mai frecvente boli contemporane, care a luat o mare amploare în ultimii ani,
alergia sezonieră se declanşează cu mare virulenţă la începutul primăverii. De altfel, statisticile
arată că aproximativ 20 din populaţia mondială suferă de diverse tipuri de alergii.
!lergia sezonieră este provocată în principal de polenul plantelor anemofile care
polenizează cu a"utorul v#ntului. $rima perioadă critică este în februarie%mai c#nd apare polenul
arborilor şi arbuştilor timpurii apoi următoarea în aprilie%iulie c#nd apar gramineele.
&a persoanele alergice sistemul imun de protecţie al organismului reacţionează exagerat şi
percepe substanţe comune, precum polenul, praful, mucegaiul, etc, drept substanţe periculoase. 'e
se înt#mplă de fapt( &a contactul cu aceste substanţe, numite alergeni, organismul produce o
cantitate mare de anticorpi care se fixează pe anumite celule din organism şi eliberează agenţi
c)imici puternici care declanşează simptomele alergiei.
*eacţia alergică poate să apară sub diverse forme+ rinite, con"unctivite, astm, urticarie,
eczeme, etc. 'ele mai înt#lnite sunt rinitele alergice. !tunci c#nd alergenul este in)alat prin nas,
celulele albe din s#nge produc un anticorp numit imunoglobulina , -.g ,/. !cesta se fixează pe
suprafaţa mastocitelor -celule ale ţesutului con"unctiv/ şi determină secreţia de substanţe c)imice
care participă la reacţiile de apărare ale organismului. 0 astfel de substanţă este )istamina care,
eliberată în nas, oc)i şi sinusuri produce strănutul, rinoreea sau pruritul ocular iar eliberată în
plăm#ni duce la inflamarea mucoasei de pe căile aeriene şi la secreţia unui mucus v#scos.
'um putem preveni sau măcar diminua aceste efecte ale rinitelor alergice şi ale astmului
alergic sezonier( 1ratamentul constă din produse anti)istaminice şi antiinflamatoare şi trebuie
început cu 2%3 săptăm#ni înainte de debutul primăverii şi se prelungeşte şi după ce perioada de
producere intensă a alergenilor -polen, praf etc/ a trecut. 4ubstanţele bioactive cu proprietăţi
anti)istaminice şi antiinflamatoare se găsesc în numeroase plante pe care, cu generozitate, ni le%a
pus natura la dispoziţie.
!stfel, deosebit de efecienţi şi cunoscuţi pentru efecte antialergice sunt mugurii de coacăz
negru, arbust din genul Ribes. !ceştia sunt bogaţi în compuşi fenolici, acid alfa%linolenic, acid
gamma%linoleic, acid stearidonic, antocianine, proantocianidine, vitaminele ', 56, 52, $$, 57,
acid tartric, acid malic, acid citric, caroten, acizi diterpenici, ulei volatil bogat în sabinen, limonen,
alfa şi beta felandren, pinen. 8ugurii de coacăz negru stimulează sistemul imunitar, acţionează la
nivelul glandelor suprarenale, mucoaselor, aparatului osteo%articular, aparatului respirator şi
genitor%urinar. 4tudiile ştiinţifice au demonstrat că extractul din muguri de Ribes nigrum reduce
nivelul biomar9erilor produşi de reacţia alergică cum sunt sulfidoleu9otrienele, acţionează asupra
eozinofilelor stimul#nd eozinofilia şi are proprietăţile unui cortizon natural, fără a avea însă
toxicitatea acestuia. :n cazul rinitelor alergice se poate asocia cu extractul din muguri de carpen
1
-Carpinus betulus/, care cicatrizează mucoasele lezate în reacţia alergică, cu mugurii de fag
-Fagus sylvatica/ şi rozmarin -Rosmarinus officinalis/ $entru tratarea astmului de natură alergică
se poate folosi împreună cu mugurii de călin -Viburnum lontana/. :n antic)itate era considerat
fructul longevităţii şi cu adevărat reprezintă o sursă importantă de vitamine, deci pe l#ngă efectele
antialergice şi celelalte beneficii sunt deosebit de utile acum la început de primăvară+ vitaminizant,
detoxifiant, imunostimulent.
Din grădina bogată a naturii găsim şi o plantă cu flori multicolore parcă făcute de un pictor
talentat+ trei fraţi pătaţi -Viola tricolor/, plantă erbacee cunoscută şi folosită de mii de ani pentru
dureri de stomac, boli renale, bronşite, boli de piele, alergii. 8ai este cunoscută, în medicina
populară şi sub alte denumiri, precum barba împăratului, buruiana de spurcăciune, buruiana de
nouă daturi, catifelate, călţunaşi de c#mp, c#rligei, coroşică, flori domneşti, frăţiori, g)izd,
lăm#ioară etc. $lanta conţine mucilagii, saponozide triterpenice, derivaţi şi esteri ai acidului metil
salicilic, săruri minerale, carotenoide, violanina, acizi p%cumarici, ulei volatil, tanin, vitamina ',
flavonozide din care 20 viola;uercetrină -rutozidă/, violantină, orientină, izoorientină, vitixină,
izovitexină, vincenina, antocianozide -violanin/, saponozide triterpenice pentaciclice, carotenoide
-violaxantină, zeaxantină/, compoziţie care explică proprietăţile terapeutice. &a fiecare sc)imbare
de anotimp se recomandă o cură cu ceai de trei fraţi pătaţi şi toţi cei care au alergie la polen şi praf
ar trebui să o încerce pentru a se convinge de beneficiile sale.
0 altă plantă recunoscută pentru proprietăţile sale antialergice, mineralizante, antioxidante,
vitaminizante şi detoxifiante este urzica -Urtica dioica/. 4tudiile clinice au evidenţiat reducerea
simptomelor în cazul rinitelor alergice. Urzica previne eliberarea excesivă de substanţe inflamatorii
cum sunt leucotrienele. &eucotrienele sunt substanţe naturale eliberate de organism c#nd un
alergen pătrunde în corp determin#nd un răspuns inflamator. !cestea provoacă iritarea şi
tumefierea membranelor şi secreţia excesivă de mucus. 0 substanţă antioxidantă din urzică,
;uercetinul, este un anti)istaminic natural. <uercetinul este un flavonoid esenţial din care derivă
mulţi alţi flavonoizi printre care flavonoizii citrici, rutin, )esperidin, narigin şi tangeritin.
<uercetinul are proprietăţi puternic antiinflamatoare, in)ibă producerea şi eliberarea )istaminei şi a
altor mediatori alergici şi inflamatori. 4e mai găseşte în struguri, ceai verde, ananas, mere şi ceapă
roşie.
5ioflavonoidele, care mai sunt cunoscute sub denumirea de vitamina $, sunt constituenţi
importanţi care se găsesc în multe flori, frunze şi fructe şi au efecte benefice şi în îndepărtarea
simptomelor alergiilor sezoniere. 5ioflavonoidele previn formarea )istaminei care creşte în rinite
alergice şi care cauzează lăcrimarea oc)ilor şi curgerea nasului. $lantele care conţin bioflavonoide
sunt antialergice precum+ muşeţel, roiniţă, gura lupului, mentă, anason, g)imbir, mentă creaţă,
spilcuţă, armurariu, coada şoricelului.
$lante precum lemnul dulce, gin9go, scorţişoară, cardamom, rozmarin, mentă şi uleiurile
esenţiale de portocale, mandarine şi lăm#ie, sunt anti)istaminice şi a"ută la relaxarea căilor nazale
2
şi respiratorii. Muşeţelul poate încetini reacţiile alergice prin creşterea producerii de cortizon de
către glandele adrenale reduc#nd astfel inflamarea plăm#nilor şi uşur#nd respiraţia.
Ginkgo biloba, numit şi arborele pagodelor, conţine nişte substanţe bioactive, gin9golide,
care interferă în lanţul de evenimente care constituie reacţia alergică. =in9golidele ac ionează ca ț
in)ibitor al factorului $!> % factorul de agregară a plac)etelor sanguine, leucocitelor,
macrofagelor, cu rol în agregarea plac)etară, a reacţiilor inflamatorii. !re proprietăţi
antiinflamatoare dovedite prin studii ştiinţifice. :mbunătăţeşte capacitatea organismului de a tolera
alergenii. !cest copac cunoscut ca cel mai bătr#n supravieţuitor, venind p#nă în zilele noastre încă
din era mezozoică, este un simbol al longevităţii, remarcabila sa rezistenţă dator#ndu%se
substanţelor bioactive conţinute care îi conferă şi proprietăţi terapeutice deosebite.
Un remediu eficient împotriva alergiei este reprezentat de seminţele de negrilică sau susan
negru -Nigella sativa/. !re în compoziţie glicozizi, alcaloizi, aminoacizi, triterpene, flavone,
saponine, steroizi de tipul ergostan -obtusifoliol/, lipide, glucide, rezine, taninuri, uleiuri volatile
-nigelna şi c)inona/, acizi graşi esenţiali de tipul omega 2 şi omega 7. ,ste demonstrat faptul că
extractul de Nigella reduce în mod semnificativ mar9erii inflamaţiei alergice în principal prin
in)ibarea proliferării celulelor 1 -celulele sistemului imun implicat în apărarea organismului/.
4tudiile clinice au arătat o evidentă îmbunătăţire a disconfortului din timpul somnului şi a
frecvenţei şi intensităţii tusei la pacienţii cu astm alergic cu a"utorul acestui remediu natural.
,xtractul de susan sălbatic -Perillae frutes/ şi acidul rosmarinic din compoziţia sa
-substanţă prezentă în cantităţi mari şi în rozmarin/ reduc semnificativ nivelul de )istamină, in)ibă
activitatea ciclooxigenazei%2 şi caspazei%6, enzime implicate în reacţia inflamatoare şi alergică.
!re în compoziţie limonen, cariofilen, farnesen, miristicin, citral, rosefuran, luteolin, acid
rosmarinic. :n ?aponia, frunzele de Perilla frutescens sunt o garnitură foarte populară şi un
cunoscut antidot antialergic. De altfel susanul negru, susanul sălbatic, rozmarinul, cimbrul sunt
condiment alimentare foarte bune av#nd şi efecte antialergice.
Deosebit de eficiente în tratarea şi prevenirea reacţiilor alergice sezoniere sunt uleiurile
volatile esenţiale cum sunt cele de eucalipt, mentă, lavandă, pin, tea tree, cimbru, eficiente şi în
afecţiunile astmatice. !cestea decongestionează căile respiratorii, reduc secreţia de mucus,
ameliorează oc)ii iritaţi şi g#tul inflamat prin stimulare imună. Lavanda -Lavandula officinalis/
cunoscută şi cu numele de levănţică, plantă frumoasă, plăcut mirositoare, cu proprietăţi curative
remarcabile, este utilă şi în astm şi afecţiuni bronşice. Uleiul de cimbru are proprietăţi
imunostimulatoare dovedite ştiinţific.
!m prezentat aici doar o mică parte din darurile pe care natura ni le pune cu generozitate la
dispoziţie pentru a ne preveni, trata şi ameliora reacţiile alergice şi pentru a trăi din plin venirea
primăverii.
3
4