You are on page 1of 5

MEKANISME PERTAHANAN JIWA

SIGMUND FREUD
- Puncak : counsciousness (alam sadar)
- Tengah : subcounsciousness / pre-counsciousness
- Dasar : uncounsciousness (alam bawah sadar yg berisi)
1. Id : dorongan primii!e" blm dipngruhi kbudayaan/perauran. Ingin muncul p empa
aasnya #baas.
2. $go  men%adi pusa kesadaran" harus mengaur dorongan mana yg boleh muncul
dan dk.
3. super ego  salah sau uni pribadi yg berisi norma sosial aau perauran
• &ika ego idak kua menahan mk er%adi gangguan ke%iwaan.
GANGGUAN CEMAS (anxiety disorder)
- Tiap org beda cara pnyesuaian dirinya hd sress" g :
umur" se'" kepribadian" inelegensi" emosi" saus sosial" peran indi!idu
- &k (P& ini digunakan secara kaku" erus dan b#kepan%angan meny perilaku dk adapi)
* dk realisis.
- Penyebab :
1. )'. +iologis (r'. ,ara) oonom b#lbh * pelepasan kaekolamin)
2. )'. psikologis (impuls bwh sadar  se'" agresi" ancaman)
-. )'. sosial
MPJ adalah : cara mnyelesaikan mslh" m#aasi p#ubahan yg %adi dan siuasi m#ancam
(kognii) / perilaku).
- pening memperlunak kegagalan" mngurangi/ mnghilangkan kecemasan" mgurangi
perasaan yg mnyakikan krn pengalaman dk enak dan unuk memperahankan
perasaan layak sera harga diri.
- (P& sebenarnya dk realisik" idak disadari shg sukar dinilai dan die!aluasi secara
sadar.
TASK ORIENTED
- T!an " menghadapi unuan secara sadar" realisik" obyeki) dan rasional
- .ara ini mgkn erbuka" mgkn erselubung dan berupa :
1. serangan / mnghadapi unuan secara )ronal
/. penarikan diri / dk mau ahu lagi hal sb
-. kompromi
MPJ MENURUT #$eor$e %ai&&an'
() P) narsisti* " +d +asien $an$) +si*oti*
 Penyangkalan disorsi" idealisasi primii)" proyeksi" ideni)ikasi proyeki)"
pembelaan
,) P) i-atr " non +si*oti* . re-a!a
 (emerankan" penghambaan" hipokondriasis" ideni)ikasi
/) P) Neroti* " or$ de0asa y$ stress
- pengendalian - pengalihan disorsi
- eksernalisasi
- inbisi
- inelekualias
- isolasi
- rasionalisasi
- pembenukan reaksi
- seksualisasi
1) P) Matr " ada+tasi N
 0lruisme" anisipasi" perkaaan" humor" sublimasi" supresi
MACAM MPJ
1. REPRESI
- 1paya mnyingkirkan )rusasi" kon)lik bain" mimpi buruk" krisis keuangan" yg mnimbulkan
kecemasan.
- &enis 2 %enis amnesia u sbg buki adanya represi. 3epresi dp er%adi dlm keadaan dk
menekan
- $' :
a) indi!idu cenderung dk berlama-lama mngenali sesuau yg dk mnyenangkan
b) berusaha sedapamgkn dk meliha ke%adian yg mnyesakkan dada
c) 4 sering mngkomunikasikan beria baik drpd buruk
d) 4 mudah m#inga hal posii)
e) 4 menekankan ke%adian m#bhagiakan drpd dk
,) REGRESI
- 3espon umum indi!idu dlm m#hadapi )rusasi" seidaknya pd anak. T%adi %k indi!idu m#hadapi
ekanan kembali.
- Dgn regresi (mundur) indi!idu lari dr keadaan yg dk mnyenangkan dan kembali lagi pd
keadaan sebelumnya (penuh kasih sayang * aman) aau iregresi krn blm bl%r respon yg 4
e)eki) hd problem sb / cari perhaian.
- $' : 0nak yg baru m#peroleh adik akan m#perlihakan respon ngompol / hisap %empol pdhl
sudah lama dk.
(gkn adiknya dianggap sbg krisis bagi dirinya.
/) SIM2O3ISASI
- 0dalah : maeri yg direpreenasikan ke alam bwh sadar di keluarkan kmbali dlm benuk
simbol.
- simbol mpy ari dk disadari yg dapa diliha mll asosiasi pasien dgn simbol
- ia percaya bahwa simbol u mpy ari yg uni!ersal" e' : mimpi
1) SU23IMASI
- pembelokan * penguapan kekuaan moi) se' dr u%uan se' 5 ke u%uan se' lain
- mrp energi umum ak!as yg baik shg scr dk lgsg kegangan krn )rusasi se' / dorongan lain
dp dikurangi.
4) PRO5EKSI
a) mengalihkan kesalahan dan kegagalan diri dgn mencari kesalahan dan kegagalan org lain
b) upaya mlampiaskan hasra dan pikiran yg dk sesuai norma susila dgn menuduh org lain
mpy hasra buruk
c) (enyalahkan nasib yg sdg sial unuk kegagalan
- obyek proyeksi dp berupa benda dk bernyawa
- e' : kekalahan perandingan bulu angkis" rake diun%uk penyebab kekalahan.
6) KOMPENSASI
- mnuup klemahan dgn mnon%olkan si)a baik aau krn )rusasi s/bidang" dicari kpuasan bidang
lain" dk langsung
- e' :
a) dk pandai di sekolah
b) dk dapa iku perandingan anar sekolah krn lemah
c) dk dapa dierima dlm suau peker%aan
 men%adi anggoa geng yg berani aau %d anak %agoan yg diakui eman-emannya
7) FIKSASI
- +erheni pd )ase pkembangan u yg harusnya sudah diinggalkan (krn )ase lan%u meny
cemasan / dk enak).
- (enal %d erkunci" disebabkan keidakmampuan org bersangkuan dlm mngendalikan rasa
aku.
- $iologi : rauma yg eksrim * )obia
- $' :
a) kebiasan m#hisap %empol.
b) Perokok susah bheni pdhl ahu bahayanya
c) Pemuda aku kencan krn aku kehilangan kasih syg ibunya.
8) IDENTIFIKASI
- +eringkah laku seperi org lain (ayah" ibu" guru)
- $' : a) aris diiru penggemar
b) seorang anak baca koran" hisap rokok seperi ayahnya" bersolek spi ibunya
c) perkumpulan menang" lalu blg menang krn meniru binang )ilm
d) buruh mngakan6produksi kami kian hr kian nyk6" dgn meniru binang )ilm
e) pemuda-pemudi m#ideni)ikasi dirinya dgn6pahlawan6 mereka (penyanyi" aris"
ale)
9) KON:ERSI
- I,70( : perubahan dr sau sisem ke sisem lain. Disebu %g 6auba6
- P,I8979:I 0:0(0 : perubahan ke%iwaan s#org dr karaker dk baik kpda kebaikan/ sebaliknya
- +erauba : menyesali * meningggalkan pbuaan / kebiasaan %elek dgn mlkukan kebaikan
- $iologi :
a) rauma pd masa anak
b) kepribadian hiserionik dan kepribadian dependen
- e' : +awahan marah kpda aasan kmdn ingin menin%unya" kmdn bkembang %d kelumpuhan pd
%ari-%ari angannya.
(;)DISOSIASI
- er%adi %k komponen kepribadian dk ada inegrasi yg baik shg organisme mencari plindungan
unuk mendapa rasa aman. +agian kepribadian yg %d sumber kecemasan dineralisir
mekanisme ini.
- 8epribadian ganda mrp benuk e'remnya.
- $' : s#org berubah dr sau kepribadian %d kepribadian lain yg beda sama sekali. (asing-
masing kepribadian sb ak!ias dan %alan pikirannya dk dapa diinga. ,uau kepribadian dk
disadari dan benuk lain disadari.
- 0da ; %enis disosiai!e disorder :
a) D. 0mnesia  dk bs inga ng dirinya" bisanya slh mngalami ke%adian sress)ul
b) D. <ugue  4 parah dr d. 0mnesia krn penderia iba-iba meninggalkan rumah /
peker%aan dan m#benuk idenias baru. =aku penyembuhan ber!ariasi" slh sembuh ia
dk inga yg ia alami selama )ugue.
c) Depersonali>aion disorder  penderia mngubah pandangan / pengalaman diri" dk ada
gang. Ingaan.
d) Dissociai!e ideniy disorder (DID) / muliple personaliy disorder (((PD) dulu.
 %k seorang mpy / ego berbeda (aler ego)
- :e%ala uama : kehilangan sebagian / seluru? dr inegrasi 5" dibawah kendali kesadaran
anara @
a) ingaan masa lalu
b) kesadaran idenias dan penginderaan segera
c) ideniy and inermediae sensaion
d) konrol hd gerak ubuh
- e' :
a) somnabulisme  8epribadian primer idur" sekunder bangun dan mlkukan idakan yg
kompleks
b) perempuan bali 6bebainan6  spri kerasukan" mngeluarkan suara spri oru/ binaang di
luar kesadaran.
(()RASIONA3ISASI
- adalah : usaha mbukikan perilakunya masuk akal (rasional) A dp dibenarkan shg diseu%ui
oleh dirinya * masy.
- Proses dimana indi!idu mbangun logika yg benar u/ mengambil kepuusan" inadakan aau
keeledoran dimana hal ini berangka" le sebuah proses menal yg berbeda.
- Tdp / segi pembelaan :
a) membanu membenarkan yg kia lakukan * yg kia percayai
b) menolong kia melunakkan kekecewaan yg berhub dgn cia-cia yg dk ercapai
- anda adanya rasionalisasi :
a) mencari alasan u/ membenarkan perbuaan aau kepercayaannya
b) dk sanggup mengenal hal yg dk eap aau berenangan
c) %d bingung aau marah %k alasannya diragukan org
- e' : s#org mbeli P. Th1BCD krn kenikmaan bermain compuer" %k emannya dk seu%u alasan
ia membeli P." ia akan m#cari pembenaran yg berakhir dgn bicara brapa byk waku yg akan
mnyelamakannya %k ia bayar pa%ak.
(,) DENIA3 (-en$<indar)
- adalah : (P& dimana kenyaaan indakan" pikiran" harapan" rangsang * kecenderungan yg dk
bias di olerir scr dk sadar disangkal. Tmsuk P. 5arsisik
- (enolak mengeahui aau mngakui kebenaran
- (elindungi diri hd knyaan yg dk mnyenangkan" dgn menolak mhdapi hal sb" srg dgn
mlarikan diri %d 6saki6
- $' :
a) org mnyangkal meliha / menerima mslah aau aspek hidup yg suli
b) ,#org nuup maa dk berani meliha suau yg mngerikan" dk mau mmikirkan mai" dk
mau mnerima bahwa anaknya erbelakang" dk mau mengeri bahwa dirinya berpenyaki
yg menakukan
(/) RESISTANCE (+er&a0anan)
- disadari maupun dk m#cegah maeri dlm alam bawah sadar" spri pikirang yg diekan
muncul ke dalam kesadaran
- ge%ala yg er%adi selam analisa dan psikoerapi" dimana indi!idu dk mau beker%a sama dlm
prosea erpai. Ini adalah dk disadari" dimana ego menghindar rahasia ng dirinya" krn %k
disadari akan mencemaskan aau membua cemas.
(1) REACTION FORMATION
- adalah : mkanisme penolakan hd impuls yg dk disenangi dgn menekan scra kua ke arah
bnuk yg berlawanan
- indi!idu dikaakan mngadakan pembenukan r' adalah keika indi!idu sb berusaha
menyembunyikan moi) dan perasaan yg sesungguhnya (mgkn dgn cara represi aau
supresi)" dan menampilkan ekspresi wa%ah yg berlawanan dgn yg sebeulnya.
- $' :
a) ,#org lelaki homose' mengaku pd org lain bahwa dirinya seorang heerose' dan
membenci golongan gay
b) ,#org dgn kecenderungan sadisik mgkn mungkin senang men%adi ahli bedah
c) ,#org yg erlalu malu-malu hd se' adalah r' pembelan hd dorongan se' yg kua
(4) RESTITUSI
- adalah : indi!idu beingkah laku yg beru%uan meringankan rasa dosa yg men%adi beban
pikiran
- e' : s#org mpy perasaan berdosa" kmdn melakukan aki!ias yg sanga baik seperi men%adi
eladan beker%a dk kenal lelah dan bersikap murah hai
(6) SU2TITUSI
- digunakan mengurangi ension yg disebabkan adanya )rusasi
- krn hal-hal yg membua )rusasi digani men%adi hal-hal yg membua kesenangan aau rasa
aman mk )rusasi akan berkurang. +anyak ge%ala psikiari mrp penggani aau simbol unuk
mencapai kepuasan.
- $' : bapak ? sedang beker%a pd proyek yg menunu peker%aannya selesai akhir bulan ini" krn
ia memiliki hoby memancing" pd hr minggu bapak ? pergi memancing dgn eman-emannya.
- .ara mengurangi ension :
a) berusaha erus unuk mencapai u%uan aau cia-cia
b) mengaasi hambaan dlm mencapai u%uan hidup dgn cara agresi)
c) menghindari aau melarikan diri dr rinangan aau hambaan
(7) DISP3ASCEMENT
- emosi" dlm ari simbolik aau )anasi hd s#og aau benda" dicurahkan pd s#org aau bnda
lain" yg biasanya lebih kurang berbahaya.
- Dp meny r' )obia * r' )ormasi
- $' :
a) anak yg dimarahi ibunya kmdn memukul adiknya aau menendang kucingnya aau
merusak barang
b) isri berselisih dgn suami lalu membaning pinu rumahnya aau memecah piring
c) kriik yg merusak aau )inahan ge%ala salah pindah
d) anak yg pernah erkunci dlm kamar gelap kmdn aku hd semua kamar yg eruup
(sudah mrp )obia yg imbul krn salah pindah)