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El mtodo REBA

El mtodo REBA permite estimar el riesgo de padecer desrdenes corporales relacionados con el trabajo
basndose el anlisis de las posturas adoptadas por los miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo,
mueca), del tronco, del cuello y de las piernas. Adems, define la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o
el tipo de actividad muscular desarrollada por el trabajador. A pesar de que inicialmente fue concebido para ser
aplicado para analizar el tipo de posturas forzadas que suelen darse entre el personal sanitario, cuidadores,
fisioterapeutas, etc. y otras actividades del sector servicios, es aplicable a cualquier sector o actividad laboral.

Evala tanto posturas estticas como dinmicas, e incorpora como novedad la posibilidad de sealar la
existencia de cambios bruscos de postura o posturas inestables. En el mtodo se incluye un nuevo factor que
valora si la postura de los miembros superiores del cuerpo es adoptada a favor o en contra de la gravedad.

Desarrollo
Agrupa el cuerpo en segmentos para ser codificados individualmente, y evala tanto las extremidades
superiores, como el tronco, el cuello y las extremidades inferiores, es decir, divide el cuerpo en dos grupos:
- Grupo A para las piernas, tronco y cuello
- Grupo B para brazos, antebrazos y muecas.
Analiza la repercusin sobre la carga postural del manejo de cargas realizado con las manos o con otras partes
del cuerpo, considerando relevante el tipo de agarre de la carga manejada y destacando que ste no siempre
puede realizarse mediante las manos y por tanto permite, por un lado, indicar la posibilidad de que se utilicen
otras partes del cuerpo y, por otro, la valoracin de la actividad muscular causada por posturas estticas,
dinmicas, o debidas a cambios bruscos o inesperados en la postura.

Se obtiene una puntuacin individual de cada uno de los grupos, estas puntuaciones se modifican en funcin de
la puntuacin de la carga o fuerza y del tipo de agarre de la carga respectivamente. Una vez obtenida la
puntacin final, se obtiene una nueva puntuacin; sta a su vez se modifica segn el tipo de actividad muscular
desarrollada: movimientos repetitivos, posturas estticas o cambios de postura importantes. El resultado
determina el nivel de riesgo de padecer lesiones estableciendo el nivel de accin requerido y la urgencia de la
intervencin.

El mtodo clasifica la puntuacin final en 5 rangos de valores. A su vez cada rango se corresponde con un Nivel
de Accin. Cada Nivel de Accin determina un nivel de riesgo y recomienda una actuacin sobre la postura
evaluada, sealando en cada caso la urgencia de la intervencin.

Cuanto mayor sea el valor del resultado mayor ser el riesgo previsto de la postura adoptada, es decir que el
valor 1 indica un riesgo inapreciable mientras que el 15 que es la puntuacin mxima, destaca que se trata de
una postura de riesgo muy alto sobre la que se debe actuar de inmediato.

Este calculador est basado en la Nota Tcnica de Prevencin NTP 601: Evaluacin de las condiciones de
trabajo: carga postural. Mtodo REBA (Rapid Entire Body Assessment). Para ms informacin, puede consultar
su contenido en el apartado de Recursos adicionales de este calculador.

http://www.insht.es/portal/site/Ergonomia2/menuitem.8b2d6abdbe4a374bc6144a3a180311
a0/?vgnextoid=afd2051bbf3f3310VgnVCM1000008130110aRCRD




La diferencia fundamental est en el tipo de trabajo. Mientras que el mtodo OWAS utiliza un
periodo de tiempo y codifica posturas cada x segundos, en el mtodo RULA no hay ese
periodo de tiempo, es un momento.
La ventaja del RULA es que valora el cuello y la posicin de las manos, en cuanto al cuello,
existe un OWAS que lo incluye pero las tablas no lo valoran adecuadamente.
Es posible combinarlos para obtener una mejor valoracin, ya que seran complementarios. Si
se utiliza el mtodo RULA, hay la posibilidad de utilizar el mtodo REBA que tiene la posicin
de las piernas mejor que el RULA, as como el acoplamiento en el puesto de trabajo.
El OWAS es aplicable a posturas forzadas, no repetitivas y sin ciclos de trabajo definidos,
mientras que el rula est enfocado a tareas repetitivas de miembro superior, al igual que el
mtodo REBA.
A continuacin se presenta una tabla en la que se analizan a los tres mtodos:

http://www.prevention-world.com/es/comunidad/foros/viewtopic.php?f=3&t=45570
NOMBRE BREVE DESCRIPCIN
FACTORES
DE RIESGO
EVALUADOS
SEGMENTO
CORPORAL
EVALUADO
TAREAS
OWAS
Es un mtodo sencillo y til
destinado al anlisis
ergonmico de la carga
postural.
Sus resultados se basan en la
observacin de las diferentes
posturas adoptadas por el
operador durante el
desarrollo de la tarea.
-Repeticin.
-Trabajo con
fuerzas.
-Posturas
forzadas o
mantenidas
-Muecas
-Antebrazos
-Codos
-Hombros
-Cuello
-Tronco
-Trabajo en la
construccin.
-Trabajo de produccin.
-Trabajo de
mantenimiento.
-Conductores de
vehculos.
-Comercio
RULA
Permite evaluar la exposicin
de los trabajadores a factores
que pueden ocasionar
trastornos en los miembros
superiores del cuerpo.
-Repeticin.
-Trabajo con
fuerzas.
-Posturas
forzadas o
mantenidas
-Muecas
-Antebrazos
-Codos
-Hombros
-Cuello
-Tronco
-Lneas de armado y
ensamblaje.
-Trabajo de produccin.
-Tareas de
mantenimiento.
-Tareas de costura.
-Reponedores de tienda
-Carniceros.
-Cajeros.
-Operarios telefnicos.
-Tcnicos de ultrasonido.
-Dentistas.
REBA
Permite evaluar la exposicin
de los trabajadores a factores
de riesgo que pueden
ocasionar desrdenes
traumticos acumulativos
debido a la carga postural
dinmica y esttica.
-Repeticin.
-Trabajo con
fuerzas.
-Posturas
forzadas o
mantenidas
-Muecas
-Antebrazos
-Codos
-Hombros
-Cuello
-Tronco
-Espalda
-Piernas
-Rodillas
-Levantamiento o
traslado de pacientes.
-Tareas de enfermera.
-Ordenanzas.
-Reponedores de tiendas.
-Cajeros.
-Operadores telefnicos.
-Tcnicos de ultrasonido.
-Dentistas.
-Veterinarios.


http://www.slideshare.net/YACARLA/metodos-owas-rula-reba