1-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.
La autoestimaes la impresin que se tiene sobre el propio ser. Es la manera de percibirse y valorarse. Esto es, el concepto que se tiene de la propia vala. Se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales se conjugan y forman un sentimiento positivo hacia uno mismo o, por el contrario, un incomodo sentimiento de no ser lo que se esperaba.
2-Escribe las principales caractersticas de una autoestima equilibrada.
Valores y principios. Confianza en si mismos. Dar por su puesto que eres una persona importante y valiosa para los que te rodean. Evitar que le manipulen, pero estar en la mayor disposicin de cooperar en los momentos que consideras conveniente Aceptar sus sentimientos, negativos o positivos, sin sentir culpa por ello, mas bien intentar mejorar aquello que no se considera correcto. Disfrutar del trabajo lo mismo que del descanso, los amigos y de la vida en familia. Mostrar respeto por los dems. Sentirse importante y til. Reconocer sus propias limitaciones y debilidades. Sentir orgullo sano por las habilidades y capacidades. Tener confianza en la naturaleza interna para tomar decisiones. Considerar los momentos difciles como un reto a superar para fortalecerse, ya que concibe los momentos crticos como una oportunidad para conocerse ms y promover cambios.
3>Establece las relaciones entre autoestima y felicidad.
Yo entiendo que la una tiene que ver mucho con la otra puesto que la autoestima es saber quererse, conocerse, aceptarse, saber tus defectos como tus virtudes. Y si se posee un autoestima baja no se puede concebir la felicidad por que nunca te vas a sentir conforme consigo mismo.Pero el que tiene una autoestima muy alta tampoco concibe la felicidad, por lo tanto hay que tratar de perscaptar un autoestima equilibrada.
4-Describe algunos efectos de la autoestima en las relaciones consigo mismo y con los dems. Algunas conductas, y actitudes y comportamientos en general, reflejan los niveles de autoestima. La persona que posee un nivel de autoestima equilibrada, suele reflejarlo en comportamientos y actitudes positivas en las relaciones con los dems. De tal manera que la persona que posee una autoestima equilibrada les transmite a las dems personas una actitud totalmente positiva, para seguir adelante y no rendirse ante sus metas, una persona con una autoestima muy alta necesita ofender a los dems para sentirse grandes. Y una persona con una autoestima muy baja transmite depresin, tristeza he inconformidad.
5-Segn tu opinin, Qu son las relaciones interpersonales? A mi entender es una relacin mutua y reciproca entre los seres humanos, de socializarse en diferentes escenarios, de tal manera la necesidad de interaccin promueve la creacin de comunidades humanas a diferentes niveles, tales como la formacin de una familia etc Por lo tanto los seres humanos para vivir una vida de sociedad mutua y reciproca, necesita socializar y comunicarse.
6-Describe los principios elementales de las relaciones interpersonales.
La hombre es un ser social por naturaleza, desde que nace tiene una interaccin constantemente con las personas que lo rodean. Las personas, por ende, la mayor parte del tiempo tienen la necesidad de comunicar sus emociones, sentimientos y experiencias a otros mediante diferentes medios que faciliten dicha comunicacin.
Antiguamente, la primordial forma de socializar era mediante la comunicacin cara a cara, la cual consista en transmitir directamente un mensaje a otra persona. Esta era considerada la forma ms adecuada de expresar un mensaje ya que era ms personal y directa.
Sin embargo, debido a la globalizacin y a los nuevos avances del da a da, han ido surgiendo nuevos medios para comunicarse como el telfono, celulares, etc. Dentro de estos, actualmente se consideran uno de los ms significativos medios son las redes sociales, los cuales son pginas que permiten a las personas conectarse con sus amigos e incluso realizar nuevas amistades, a fin de compartir contenidos, interactuar y crear comunidades sobre intereses comunes.
7-Qu son las actitudes y qu papel juega en las relaciones interpersonales?
Una actitud es un estilo de responder a situaciones especificas, directamente vinculado al aprendizaje, con carcter relativamente duradero.
Relacin intrapersonal.Esta tiene que ver en la relacin que tengo conmigo mismo, con mi mundo interior, si poseo una sana autoestima voy a poseer una serie de actitudes con respecto a mi mismo que contribuyan a mi bienestar, lograr hacer una diferenciacin entre los fracasos o errores experimentados versus mi capacidad y valor personal.
La actitudes juegan un importante papel en las relaciones interpersonales puesto que, Mis actitudes me llevan a tener una percepcin adecuada de las personas con las cuales me relaciono, pudiendo integrar lo positivo y negativo de ellas, teniendo un grado de objetividad adecuado que me permita enriquecerme con lo que ellos me aporten, si es positivo constituir un aporte a mi desarrollo personal, si es negativo contribuir a mi mejora y aprendizaje sobre rectificaciones que debo hacer.