Bach y Ludoterpia Ao de la Promocin de la Industria Responsable y Compromiso Climtico
UNIVERSIDAD DE CIENCIAS Y HUMANIDADES FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
Concepto de Aromaterapia: Esta disciplina aporta un uso teraputico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armona. Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estmulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
Orgenes: A comienzos del siglo XX, el qumico francs Rene-Maurice Gattefosse se encontraba estudiando las propiedades curativas de los aceites esenciales cuando, producto de sus investigaciones, sufri una quemadura en su mano por lo que introdujo sta en aceite de lavanda (espliego) y fue entonces que comenz a experimentar un alivio y una vertiginosa recuperacin.
Propiedades: 1.Desequilibrio del sistema inmunitario Acta sobre las infecciones y enfermedades relacionadas, principalmente, con las vas respiratorias. 2. Alteracin del sistema nervioso Combate la ansiedad, depresin, taquicardias o desequilibrios emocionales. 3. Infecciones dermatolgicas Alivia y combate infecciones dermatolgicas como es el caso de los eccemas, la psoriasis, el acn o incluso en procesos de cicatrizacin. 4. Propiedades antioxidantes Evita el envejecimiento de las clulas, disminuyen los niveles de estrs y depresin que suelen presentar estos pacientes, contribuyendo a que mejoren tanto su estado psquico como su calidad de vida. Por otro, porque la aromaterapia influye y potencia el sistema inmunolgico, pieza clave para la recuperacin de dichos pacientes.
5.Propiedades analgsicos y antiinflamatorios
Aliviar dolores musculares, dolores de cabeza y reducir inflamaciones. Adems, es una terapia indicada tambin para tratar otras dolencias como los malestares gastrointestinales y los dolores e irregularidades menstruales.
Relajantes: amaro, ciprs, clavel, enebro, glbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, nerol, rosa, sndalo y vetiver. Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda. Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang-ylang, incienso, jazmn, lavanda, lima, limn, mandarina, manzanilla, naranja, nerol, pachuli, palmarosa, petit grain, pomelo, rosa y sndalo. Afrodisacos: amaro, anglica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, glbano, ylang-ylang, jazmn, jengibre, madera de cedro, nerol, pachuli, romero, rosa, sndalo y vetiver.
Anafrodisacos: alcanfor, mejorana. Estimulantes de la mente: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero Estimulantes: anglica, canela, cardamomo, clavo, elem, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.
Tipos o clases: Los tres tipos de aromaterapia son Masaje, Olfativo, y Cosmtico.
ABSORCIN ORAL: Slo se utilizar bajo prescripcin mdica. A travs de esta forma de aplicacin buscamos el efecto teraputico per se. Los aceites esenciales se utilizan puros, en gotas y se pueden aadir a: Una infusin. Un terrn de azcar. Una cucharada de miel. Una cucharada de yogur. Un poquito de agua. Tambin se pueden administrar disueltos en alcohol de 90, sobre todo si es una mezcla de aceites esenciales INHALACIONES: Gran poder de penetracin al ser inhalados. Forma de aplicacin ms tradicional, busca, reforzar el sistema inmunitario y la restitucin del equilibrio fsico y/o psquico Seca: Se aaden las gotas de aceite esencial o mezcla, sobre un pauelo, y se realizan inhalaciones profundas durante un minuto o dos, varias veces al da. Hmeda: Hervir agua, dejarla reposar unos 3 min., aadir las esencias, inhalando durante unos 5-10 min. : Alivio de problemas del tracto respiratorio, Uso cauteloso, en asmticos. La inhalacin de vapor: Agua caliente para dilatar, abrir los poros de la piel. Limpieza local de la piel; aadir las gotas de aceite esencial e inhalar durante unos 10 min. La vaporizacin y la difusin, a travs de los humidificadores, y aadimos un aceite esencial.Dar un agradable aroma a la vivienda, y por inhalacin beneficiarnos de las propiedades teraputicas del aceite esencial. INABSORCIN TRANSCUTNEA, (transdrmica)HALACIONES: Slo con unas simples fricciones, obtendremos un efecto relajante, sedativo Aplicacin directa:
Aplicacin del aceite esencial puro directamente sobre la piel. Aceite esencial de espliego en quemaduras, rozaduras. Aceite esencial de limn, ciprs y enebro (5gotas) sobre granos acnicos. Aceite esencial de trementina para dolores musculares. Fricciones: Se emplea el aceite esencial diluido en alcohol de 70, y se fricciona con esta mezcla la parte afectada, ejemplos tradicionales son el alcohol de romero, de espliego. INABSORCIN TRANSCUTNEA, (transdrmica)HALACIONES: Masajes: El aceite esencial para un masaje se ha de diluir en un aceite porteador, en una proporcin del 2-3 %, a modo orientativo 1 gota / cucharada sopera, que debe ser vegetal, puro al 100 % y obtenido por expresin en fro: Entre los ms adecuados podramos citar: Aceite de almendras dulces. Aceite de germen de trigo, (rico en vitamina E). Aceite de oliva (virgen). Aceite de pepitas de uva. Compresas: Consiste en impregnar la compresa con la esencia, Ayudndonos de un vehculo, generalmente ser H2O (500 ml). Utilizar el efecto trmico: - Fro : artritis, cefalea, fase inicial de esguinces y traumatismos - Calor: efecto sedante, relax, dolencias musculares, contracturas, segunda fase de esguinces y traumatismo). Baos (baera, sauna, jacuzzi, bao turco): El efecto : relajacin, aumento de la ventilacin pulmonar, movilidad articular, descontracturante. En una baera con agua caliente se echan las gotas indicadas, de 5-6. Es aconsejable aadirlas al ir a introducirse en la baera, por su volatilidad y remover el agua para una distribucin homognea. Tambin se pueden dar baos parciales: pies, manos, codo Aclarados bucales y gargarismos: De gran utilidad en el tratamiento de superficies mucosas de la cavidad oro-bucal. Se vierten de 3 a 5 gotas del aceite esencial seleccionado en un vaso de agua tibia, y se agita bien. Aerosol alcohlico: Se prepara una dilucin de alcohol y agua, en proporcin de 6-7/4-3, (el alcohol usado normalmente es de 96, por lo que el producto resultante tendr una graduacin sobre 60-70), a la que aadiremos unas 25 gotas de esencia por cada 250 ml de solucin; la mezcla resultante se distribuir con un aerosol. Ambientador: Diluir las esencias en H2O; si sta se encuentra caliente, la evaporacin ser ms rpida que en agua fra, con lo que dura menos tiempo, pero su efecto es ms rpido. La cantidad a utilizar puede ser, por ejemplo, de unas 10 gotas / bol. Bombillas: Siempre con la bombilla fra y en muy escasa cantidad, 1-2 gotas. Coadyuvantes de mascarillas: Indistintamente podemos utilizarlo en la cara o en cualquier otra parte del cuerpo. Difusor de esencias: Se trata de aparatos que difunden el producto a travs de una corriente de aire. Flores secas: Aadir la esencia directamente. Suelos y superficies: doble finalidad: lograr un buen perfume, aroma y un efecto antisptico. Velas: Generalmente se aplican sobre la cera derretida. Contraindicaciones: Las mujeres embarazadas deben evitar aceites esenciales como albahaca, ciprs, mejorana, melisa, salvia y tomillo. El aromaterapia debe ser supervisada y guiada por un profesional que conozca las propiedades y deficiencias de cada planta. Antes de aplicar, probar el aceite en una zona pequea y no visible. Para aplicar a un nio, diluir el aceite con agua. No dejar al alcance de los nios. Las personas que sufren de una enfermedad crnica, consultar al mdico particular antes de realizar el tratamiento. Los aceites suelen ser inflamables por lo que es mejor mantener fuera del alcance de los ojos o zonas delicadas del cuerpo. No aplicar en grandes cantidades, de otro modo podra provocar una reaccin txica. Las personas asmticas no deben inhalar con mucha insistencia ya que el vapor puede obstruir su respiracin. Flores de Bach o Flores de Bach, tambin llamadas remedios florales de Bach o esencias florales de Bach de un conjunto de 38 preparados artesanales no farmacolgicos, se usa como terapia de la medicina alternativa contempornea.
o Estas son utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperacin, estrs, depresin y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los aos 1926 y 1934 La enfermedad, se produce por el conflicto entre la personalidad y el ser espiritual, creando en la persona un desequilibrio emocional que de no ser tratado a tiempo se origina en el cuerpo fsico.
Actitudes negativas bsicas:
1. Orgullo 2. Crueldad 3. Odio
4. Codicia 5. Egosmo 6. Ignorancia
7. Inestabilidad, indecisin, debilidad
Causas de las enfermedades segn Bach Los 38 remedios florales de Bach Existen 38 remedios comprendidas en el sistema floral del Dr. Bach Estos 38 remedios estn compuestos por 34 flores silvestres y 3 flores de cultivo. El ltimo no es una flor, sino agua de manantial 1 Agrimony: Agrimonia Oculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una mscara de alegra y despreocupacin permanente. Evita discusiones y busca armona. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. 2 Aspen: lamo tembln Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia.
3 Beech: Haya Tiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensin. Arrincona. No soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Es arrogante.
4 Centaury: Centurea No puede decir no. Reacciona exageradamente a los deseos de los dems, buscando complacerlos. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Su predisposicin a servir es explotada. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es dbil.
5 Cerato: Ceratostigma Busca la aprobacin y el consejo de los dems, pues no confa en su juicio, intuicin, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fcilmente de opinin. Es indeciso.
6 Cherry plum: Cerasfera Miedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables.
7 Chestnut bud: Brote de castao Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. Reincide. No escarmienta.
8 Chicory: Achicoria Sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulacin excesiva. Considera saber ms que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egosta. Se inmiscuye en los asuntos de los dems continuamente. Espera la devocin de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente vctima. Despus los persigue, criticando. .
9 Clematis: Clemtide
Soador que evade la realidad. Su pensamiento. Difcilmente est en el aqu y el ahora. Distrado, presta poca atencin a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasa, como un mecanismo de escape a su infelicidad.
9 Clematis: Clemtide 10 Crab apple: Manzano silvestre Flor de la limpieza para quin tiene la sensacin de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse
11 Elm: Olmo Abrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas 12 Gentian: Genciana de campo Pesimismo. Depresin por causas conocidas. Escepticismo. Control dbil ante la frustracin 13 Gorse: Aulaga Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada. 14 Heather: Brezo Ensimismado. Centrado en s mismo. Necesita pblico que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha.
15 Holly: Acebo Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasin. Para quienes necesitan amor 16Honeysuckle: Madreselva No vive el presente. Nostalgia. Aoranza del pasado y los buenos tiempos.
17 Hornbeam: Hojarazo o Carpe Agotamiento mental por hasto.
18 Impatiens: Impaciencia Soledad de quien no puede estar acompaado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad 19 Larch: Alerce Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar. 20 Mimulus: Mmulo Miedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez.
21 Mustard: Mostaza Depresin y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo 23 Olive: Olivo Agotamiento total, fsico y/o mental. 24 Pine: Pino Desesperacin por sentimiento de culpa y autorreproche 25 Red chestnut: Castao rojo Miedo a que les suceda algn dao a los seres queridos. Preocupacin por ellos.
26Rock rose: Heliantemo o Jarilla Pnico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.
27 Rock water: Agua de roca Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo.
28Scleranthus: Scleranthus Indecisin entre dos extremos opuestos.
29 Star of Bethlehem: Leche de gallina Secuelas de traumatismos fsicos y mentales.
30 Sweet chestnut: Castao dulce Desesperacin profunda. Sienten que han llegado al lmite del sufrimiento.
31 Vervain: Verbena Fanatismo. No comparte la carga. Fortaleza 32 Vine: Vid Avidez por el poder. Dominador. Pequeo tirano.
33 Walnut: Nogal Indecisin para iniciar etapas nuevas o manejar situaciones difciles.
34 Water violet: Violeta de agua Soledad de los orgullosos. Distanciamiento por sentimiento de superioridad. 35 White chestnut: Castao de Indias Rumiacin torturante de ideas. Dilogos internos 36 Wild oat: Avena silvestre Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misin en la vida 37 Wild Rose: Rosa silvestre o Escaramujo Desinters, apata, resignacin, capitulacin. Falta de motivacin. 38 Willow: Sauce Se siente vctima del destino. Resentimientos. Mtodos de preparacin de las esencias florales Se hierven las flores en agua por unos 30 minutos y luego se dejan enfriar.
Este mtodo es utilizado con las flores ms leosas y aquellas que florecen cuando el sol est dbil.
Se filtra el agua y se aade brandy como conservante.
El lquido resultante es la Tintura Madre, a partir de la cual se elaboran las esencias concentradas para la venta. METODO DE COCCIN *Ludoterapia!!* Es un tipo de terapia en la cual se utiliza el juego para el tratamiento de las enfermedades mentales. La Ludoterapia se usa especialmente en la psicoterapia psicoanaltica de nios, siendo una importante herramienta para el tratamiento y diagnstico de los distintos trastornos psquicos. Este tipo de psicoterapia la utiliz por primera vez, como herramienta teraputica, la psicoanalista Melani Klein con un nio que se negaba a hablar en su tratamiento. Aspectos importantes de tratamiento *pedagogico (orientadores escolares) *psicopedagogico *terapeutico *hospitalario (adultos geritricos)
Elementos para el juego Por medio de actividades fisicas En la Ludoterapia se suele utilizar una canasta con juguetes ; mi revoltijo de juguetes o la maleta de juguetes. En lla encontraremos : muecos, plastilina, animales de goma, peluches (papel, pinturas, cuchillos de plstico, bloques de construccin, muecos doctor, etc. Tipos de juegos Ludoterapia: bingo con imgenes: o Tablero para bingo o Nombres o Imgenes o Cartones-bingo-adaptado beneficios *obtiene mayor conocimiento de su cuerpo *interactua con personas, objetos, y su entorno espacio- tiempo *favorece lenguaje y pensamiento *habitos y diciplina reforzar la memoria