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O GIRASSOL

1ª EDIÇÃO | JUNHO 2014
+
Junho o Mês dos
Santos
Popula!s
Est! " o #onal$nho
Da nossa %o&un$dad!
'!$to %o& &u$to %a$nho
E &u$ta (at!n$dad!)
+
*n!dota
do Mês
Po+u! " +u! n,o s!
pod! (u&a d!nto da
I-!#a.
Paa n,o s! %al%a!&
as /!atas0

+
1uadas
d! S,o Jo,o
2 &!u $%o S3 Jo,o
Oh +u! d$a t,o sa-ado
P4a %o&!&os u&as
sad$nhas
1u! nos d,o tanto a-ado
 
S,o Jo,o6 S,o Jo,o7$nho
2 Santo do &!u a-ado
8osto d! da ao p!7$nho
N!& +u! s!#a nu& !stado
 
No S,o Jo,o 9ou dan:a
Esp!o +u! toda a no$t!
*$nda n,o t!nho pa
Mas +u! n!nhu& s! a(o$t!
*uto$a;
Nat<l$a =unha
Ma$a *u-usta >!$?!$a
+
@!&AB$ndo CU=*S
Nas%!u no d$a D0 d! Ma$o
p!las 1D;1E %o& 264F0G-6
/on$to %o&o a &,! ! %o& o
na$7 do pa$3
+
*l$&!nto do
Mês
Po+u! !st! &ês " S3 Jo,o
a+u$ ($%a u&a p!+u!na
$n(o&a:,o a%!%a da
Sad$nha;
1uant$dad! po 100
-a&as;
=alo$as; 20H G%al
Pot!Ina; 2F-
CIp$dos >ota$s; 11-
8odua satuada; 16F-
8odua pol$nsatuada; F-
8odua &ono$nsatuada;
D6J-
=ol!stol; 142&-
SKd$o; F0F &-
Pot<ss$o; DJL &-
B$ta&$na *; 10H IU
=<l%$o; DH2 &-
'!o; 26J &-
B$ta&$na D; 46H &-
B$ta&$na @12; H6J
M$%a !& -oduas /oas
paa o %oa:,o !
&$%onut$!nt!s +u!
pot!-!& os ossos6 as
sad$nhas s,o o N*l$&!nto
do MêsO3
Mas %u$dado %o& o p,o !
as /!/$das) =o&a a
sad$nha no pato
a%o&panhada d! u&a /oa
salada ! d! p$&!nto
assado na /asa3
E&a$l; $n(oPla#&3%o& S$t!; QQQla#&3pt https;RRQQQ3(a%!/ooG3%o&Rla#&
+
Sa/$a +u!
>!&os u&a 9a-a
d$sponI9!l paa u&a no9a
s!nhoa no la d! J!sus
M$s!$%od$oso.
Pat$lh! #< %o& a&$-os !
(a&Il$a3
+ Ginástica no Lar
O !n9!lh!%$&!nto at$9o " u&a t!&$nolo-$a
$nd$%ada p!la ONU SO-an$7a:,o das Na:T!s
Un$dasU paa as polIt$%as pV/l$%as !la%$onadas ao
!n9!lh!%$&!nto3 En9!lh!%!6 potanto6 " u&
po%!sso natual3
No nosso Ca po%ua&os +u! as nossas ut!nt!s
po%u!& t! %o&o &!ta u& !st$lo d! 9$da at$9o3
E& !la:,o as at$9$dad!s (Is$%as6 !las !p!s!nta&
u&a $&potant! al$ada na &anut!n:,o da
%apa%$dad! o-Wn$%a ! (un%$onal duant! o po%!sso
d! !n9!lh!%$&!nto3 Na p<t$%a d! at$9$dad!s
(Is$%as6 9<$os /!n!(I%$os s,o ad+u$$dos %o&
d!sta+u! paa a d$&$nu$:,o da d!p!ss,o6 a
&!lho$a da auto!st$&a6 o !+u$lI/$o6 o au&!nto da
d!ns$dad! Kss!a6 a &anut!n:,o dos !(l!?os6 a
(l!?$/$l$dad!6 a &o/$l$dad!6 a &!lho$a da
%apa%$dad! %ad$o!sp$atK$a ! ta&/"& a a#uda
no %ontol! ou !du:,o das !p!%ussT!s d!
do!n:as3
E&a$l; $n(oPla#&3%o& S$t!; QQQla#&3pt https;RRQQQ3(a%!/ooG3%o&Rla#&
+ Po%$ss,o d! Nossa
S!nhoa
No passado d$a 12 d! Ma$o6 ass$st$&os X
%h!-ada das po%$ssT!s dos 9<$os lu-a!s da
(!-u!s$a d! E&!s$nd! X I-!#a Pao+u$al3
*p!sa d! al-u& ($o6 a nossa (" " $na/al<9!l !
nun%a pod!Ia&os d! p!sta o nosso
t!st!&unho a Nossa S!nhoa3
+ Cabeleireiro no Lar
*s at$9$dad!s !& -upos pod!&
a#uda as p!ssoas na sua auto!st$&a
! na sua +ual$dad! d! 9$da3 U&a
p!ssoa +u! !%up!a a autono&$a6 a
sua auto!st$&a ! a 9ontad! d! 9$9!6
&uda n,o so&!nt! a sua 9$da6 &as
ta&/"& das p!ssoas %o& +u!&
%on9$9! d$a$a&!nt!3
+ 'o&a:,o Plano d! S!-uan:a
No passado d$a 4 d! Junho d! 20146 !al$7ouAs! no nosso Ca u&a (o&a:,o su/od$nada
ao t!&a NPlano d! S!-uan:a Int!noO3 Esta (o&a:,o %ontou %o& a p!s!n:a d! todas as
nossas ut!nt!s6 /!& %o&o d! todos os (un%$on<$os do Ca6 t!ndo s$do a/odados planos
d! !9a%ua:,o6 %o&/at! ao $n%ênd$o ! &odos d! po%!d$&!nto !& %aso d! $s%o ou
%at<sto(!3
O GIRASSOL
1ª EDIÇÃO | JUNHO 2014

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