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Peso

Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
Produto (g ou
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
mL)
Batata Grande 146 412 49 5,8 21 6,6 0 0 6,0 442 16 1,2
%VDR 21% 16% 8% 38% 30% 0% 24% 18% 2% 8%
Batata Média 102 288 35 4,1 15 4,6 0 0 4,2 309 11 0,82
%VDR 14% 12% 5% 27% 21% 0% 17% 13% 1% 6%
Batata Pequena 73 206 25 2,9 11 3,3 0 0 3,0 221 7,8 0,58
%VDR 10% 8% 4% 20% 15% 0% 12% 9% 1% 4%
McNuggets all white (12 un.) 199 471 29 32 25 8,4 0,6 128 2,5 1369 149 2,9
%VDR 24% 10% 43% 45% 38% 43% 10% 57% 15% 21%
McNuggets all white (4 un.) 66 157 9,5 11 8,4 2,8 0,2 43 0,8 456 50 0,97
%VDR 8% 3% 15% 15% 13% 14% 3% 19% 5% 7%
McNuggets all white (6 un.) 100 236 14 16 13 4,2 0,3 64 1,2 684 75 1,5
%VDR 12% 5% 21% 24% 19% 21% 5% 29% 8% 10%
Molho Agridoce 28 45 10 0,2 0,3 0,1 0 0 0,3 169 6,5 0,08
%VDR 2% 3% 0% 1% 0% 0% 1% 7% 1% 1%
Molho Barbecue 28 46 10 0,4 0,3 0,1 0 0 0,3 237 6,2 0,17
%VDR 2% 3% 1% 1% 0% 0% 1% 10% 1% 1%
Molho Hot Mustard 28 52 5,8 0,5 3,0 0,5 0 1,3 0,3 207 6,5 0,17
%VDR 3% 2% 1% 5% 2% 0% 1% 9% 1% 1%
Molho Caipira 28 50 6,5 0,5 2,5 0,6 0 1,1 0,5 538 6,8 0,31
%VDR 3% 2% 1% 5% 3% 0% 2% 22% 1% 2%
Big Mac 204 504 41 25 27 12 0,5 54 3,5 960 192 6,5
%VDR 25% 14% 33% 49% 55% 18% 14% 40% 19% 46%
Big Tasty 337 843 45 41 55 24 1,7 104 5,1 1511 381 8,2
%VDR 42% 15% 55% 100% 109% 35% 20% 63% 38% 59%
Quarterão 202 558 36 31 32 16 1,3 86 3,6 1216 275 10
%VDR 28% 12% 41% 58% 73% 29% 14% 51% 28% 71%
McNífico Bacon 282 620 38 34 37 16 1,3 93 4,1 1239 209 11
%VDR 31% 13% 45% 67% 73% 31% 16% 52% 21% 79%
Cheddar McMelt 181 507 33 29 29 14 1,2 81 2,9 819 199 10
%VDR 25% 11% 39% 53% 64% 27% 12% 34% 20% 71%
McFish 149 373 38 18 16 5,8 0,4 43 2,2 773 168 3,8
%VDR 19% 13% 24% 29% 26% 14% 9% 32% 17% 27%
McChicken 177 444 39 18 24 5,9 0,3 46 3,4 989 67 3,9
%VDR 22% 13% 24% 44% 27% 15% 14% 41% 7% 28%
Crispy Chicken 225 477 42 24 24 5,3 0,2 51 3,5 1179 84 4,7
%VDR 24% 14% 32% 44% 24% 17% 14% 49% 8% 33%
Chicken Grill 235 417 33 34 16 3,1 0,1 69 2,1 898 93 4,4
%VDR 21% 11% 45% 29% 14% 23% 8% 37% 9% 31%
Chicken Gourmet 256 589 54 31 28 7,9 0,5 69 4,4 1511 149 2,5
%VDR 29% 18% 41% 51% 36% 23% 18% 63% 15% 18%
McDuplo 148 405 32 22 21 11 0,5 53 2,4 871 170 5,3
%VDR 20% 11% 29% 38% 50% 18% 10% 36% 17% 38%
Cheeseburger 116 310 32 15 14 7,0 0,4 31 1,9 781 146 4,2
Peso
Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
Produto (g ou
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
mL)
%VDR 16% 11% 20% 25% 32% 10% 8% 33% 15% 30%
Hamburger 102 257 31 13 9,3 4,1 0,3 22 1,9 542 70 4,2
%VDR 13% 10% 17% 17% 19% 7% 8% 23% 7% 30%
Mini McSalad Shaker 50 23 0,9 2,1 1,2 0,7 0 3,6 0,8 59 78 0,22
%VDR 1% 0% 3% 2% 3% 1% 3% 2% 8% 2%
Pão para Salada (2 un.) 29 72 14 2,5 0,4 0,1 0 0 1,1 319 18 1,2
%VDR 4% 5% 3% 1% 0% 0% 4% 13% 2% 9%
Premium Salad 199 62 4,3 5,4 2,6 1,4 0 7,2 2,8 132 178 0,84
%VDR 3% 1% 7% 5% 6% 2% 11% 6% 18% 6%
Premium Salad Grill 330 267 4,3 40 10 6,2 0,2 101 2,8 816 1129 2,1
%VDR 13% 1% 53% 18% 28% 34% 11% 34% 113% 15%
Premium Salad Crispy 320 327 14 29 17 8,4 0,3 83 4,3 1097 1121 2,4
%VDR 16% 5% 39% 31% 38% 28% 17% 46% 112% 17%
McFruit Uva (300mL) 300 162 39 0,2 0,4 0 0 0 0 7,7 8,2 0,15
%VDR 8% 13% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 1% 1%
McFruit Uva (500mL) 500 269 65 0,3 0,7 0 0 0 0 13 14 0,25
%VDR 13% 22% 0% 1% 0% 0% 0% 1% 1% 2%
McFruit Maracujá (300mL) 300 163 39 0,5 0,6 0 0 0 0 9,9 2,7 0,15
%VDR 8% 13% 1% 1% 0% 0% 0% 0% 0% 1%
McFruit Maracujá (500mL) 500 272 65 0,9 0,9 0 0 0 0 16 4,5 0,25
%VDR 14% 22% 1% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 2%
McFruit Limão (300mL) 300 159 38 0,1 0,6 0 0 0 0 8,2 2,4 0
%VDR 8% 13% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
McFruit Limão (500mL) 500 265 64 0,2 1,0 0 0 0 0 14 4,0 0
%VDR 13% 21% 0% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 0%
McFruit Laranja (300mL) 300 164 39 0,9 0,4 0 0 0 0 5,6 7,6 0,15
%VDR 8% 13% 1% 1% 0% 0% 0% 0% 1% 1%
McFruit Laranja (500mL) 500 274 65 1,5 0,7 0 0 0 0 9,3 13 0,25
%VDR 14% 22% 2% 1% 0% 0% 0% 0% 1% 2%
Coca-Cola (300mL) 300 120 30 0 0 0 0 0 0 13 25 0,30
%VDR 6% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 3% 2%
Coca-Cola (500mL) 500 200 50 0 0 0 0 0 0 22 42 0,50
%VDR 10% 17% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 4% 4%
Coca-Cola (700mL) 700 280 70 0 0 0 0 0 0 31 59 0,70
%VDR 14% 23% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 6% 5%
Fanta (300mL) 300 157 39 0 0 0 0 0 0 25 21 0
%VDR 8% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 2% 0%
Fanta (500mL) 500 262 65 0 0 0 0 0 0 42 34 0
%VDR 13% 22% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 3% 0%
Fanta (700mL) 700 367 92 0 0 0 0 0 0 59 48 0
%VDR 18% 31% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 5% 0%
Coca-Cola Light (300mL) 300 0 0 0 0 0 0 0 0 13 25 0,30
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 3% 2%
Peso
Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
Produto (g ou
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
mL)
Coca-Cola Light (500mL) 500 0 0 0 0 0 0 0 0 22 42 0,50
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 4% 4%
Coca-Cola Light (700mL) 700 0 0 0 0 0 0 0 0 31 59 0,70
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 6% 5%
Coca-Cola Zero (300mL) 300 0 0 0 0 0 0 0 0 42 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 12% 0% 0%
Coca-Cola Zero (500mL) 500 0 0 0 0 0 0 0 0 70 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0%
Coca-Cola Zero (700mL) 700 0 0 0 0 0 0 0 0 98 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 0%
Guaraná (300mL) 300 120 30 0 0 0 0 0 0 0 0 0
%VDR 6% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Guaraná (500mL) 500 200 50 0 0 0 0 0 0 0 0 0
%VDR 10% 17% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Guaraná (700mL) 700 280 70 0 0 0 0 0 0 0 0 0
%VDR 14% 23% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Guaraná Zero Açúcar (300mL) 300 0 0 0 0 0 0 0 0 45 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2% 0% 0%
Guaraná Zero Açúcar (500mL) 500 0 0 0 0 0 0 0 0 75 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0%
Guaraná Zero Açúcar (700mL) 700 0 0 0 0 0 0 0 0 105 0 0
%VDR 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 0%
Casquinha Baunilha 113 196 32 4,4 5,5 3,2 0,2 12 0,6 100 141 0,64
%VDR 10% 11% 6% 10% 15% 4% 2% 4% 14% 5%
Casquinha Chocolate 113 193 33 4,6 4,9 2,6 0,2 11 0,6 89 136 1,3
%VDR 10% 11% 6% 9% 12% 4% 2% 4% 14% 10%
Casquinha Mista 113 194 32 4,5 5,2 2,9 0,2 12 0,6 95 138 0,99
%VDR 10% 11% 6% 9% 13% 4% 2% 4% 14% 7%
ChocoMac Branco 104 244 33 4,1 11 6,7 0,6 10 1,0 96 126 1,1
%VDR 12% 11% 5% 20% 30% 3% 4% 4% 13% 8%
ChocoMac Preto 101 222 31 4,0 9,1 5,6 0,5 10 0,9 92 122 0,96
%VDR 11% 10% 5% 17% 25% 3% 4% 4% 12% 7%
McColosso Chocolate 138 284 48 5,7 7,4 3,3 0,5 12 1,1 238 155 1,1
%VDR 14% 16% 8% 13% 15% 4% 4% 10% 16% 8%
McColosso Caramelo 138 284 48 5,7 7,4 3,3 0,5 12 1,1 238 155 1,1
%VDR 14% 16% 8% 13% 15% 4% 4% 10% 16% 8%
Sundae Chocolate 148 302 43 6,8 12 3,8 0,5 14 0,7 336 173 0,32
%VDR 15% 14% 9% 22% 17% 5% 3% 14% 17% 2%
Sundae Caramelo 148 300 46 6,2 9,9 3,8 0,3 16 0,7 161 170 0,32
%VDR 15% 15% 8% 18% 17% 5% 3% 7% 17% 2%
Sundae Morango 153 273 43 5,9 8,6 3,8 0,2 14 1,2 93 195 0,56
%VDR 14% 14% 8% 16% 17% 5% 5% 4% 20% 4%
Peso
Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
Produto (g ou
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
mL)
Top Sundae Chocolate 205 430 64 9,6 15 5,9 0,6 20 0,8 411 254 0,51
%VDR 22% 21% 13% 27% 27% 7% 3% 17% 25% 4%
Top Sundae Caramelo 205 427 68 8,9 13 5,9 0,4 23 0,8 236 251 0,51
%VDR 21% 23% 12% 24% 27% 8% 3% 10% 25% 4%
Top Sundae Morango 209 400 64 8,6 12 5,9 0,2 20 1,3 168 276 0,76
%VDR 20% 21% 11% 22% 27% 7% 5% 7% 28% 5%
McFlurry Paçoca e Chocolate 190 437 52 8,8 22 12 0,7 21 0,7 176 231 0,59
%VDR 22% 17% 12% 40% 55% 7% 3% 7% 23% 4%
McFlurry M&M e Chocolate Branco 207 532 65 9,0 26 17 1,0 23 0,8 216 269 2,2
%VDR 27% 22% 12% 47% 77% 8% 3% 9% 27% 16%
McShake Chocolate 300mL 197 251 43 6 6,2 3,4 0,2 15 0 266 222 0,28
%VDR 13% 14% 8% 11% 15% 5% 0% 11% 22% 2%
McShake Chocolate 500mL 325 413 70 10 10 5,6 0,3 25 0 437 366 0,45
%VDR 21% 23% 13% 18% 25% 8% 0% 18% 37% 3%
McShake Morango 300mL 174 219 38 4,9 5,4 3,0 0,2 14 0 175 193 0,24
%VDR 11% 13% 7% 10% 14% 5% 0% 7% 19% 2%
McShake Morango 500mL 326 410 71 9,3 10 5,6 0,3 25 0 327 363 0,46
%VDR 21% 24% 12% 18% 25% 8% 0% 14% 36% 3%
McShake Baunilha 300mL 176 218 37 5,0 5,4 3,0 0,2 14 0 158 196 0,25
%VDR 11% 12% 7% 10% 14% 5% 0% 7% 20% 2%
McShake Baunilha 500mL 323 398 68 9,2 10 5,6 0,3 25 0 286 361 0,45
%VDR 20% 23% 12% 18% 25% 8% 0% 12% 36% 3%
Super McShake Chocolate 300mL 235 379 71 6,6 7,7 3,4 0,3 15 0 390 235 0,28
%VDR 19% 24% 9% 14% 15% 5% 0% 16% 24% 2%
Super McShake Chocolate 500mL 385 616 113 11 13 5,6 0,6 25 0,3 685 391 1,5
%VDR 31% 38% 15% 24% 25% 8% 1% 29% 39% 11%
Super McShake Coco 300mL 215 333 53 6,0 11 6,4 0,3 14 0,6 242 212 0,72
%VDR 17% 18% 8% 20% 29% 5% 2% 10% 21% 5%
Super McShake Coco 500mL 374 570 92 11 18 9,9 0,6 25 0,8 444 376 1,2
%VDR 29% 31% 15% 33% 45% 8% 3% 19% 38% 9%
Super McShake Flocos 300mL 214 346 65 5,5 7,0 3,0 0,3 14 0 283 209 1,0
%VDR 17% 22% 7% 13% 14% 5% 0% 12% 21% 7%
Super McShake Flocos 500mL 370 587 108 9,9 13 5,3 0,6 24 0 528 369 1,5
%VDR 29% 36% 13% 24% 24% 8% 0% 22% 37% 11%
Super McShake Morango 300mL 212 347 66 5,5 6,9 3,0 0,3 14 0 299 207 1,0
%VDR 17% 22% 7% 13% 14% 5% 0% 12% 21% 7%
Super McShake Morango 500mL 386 613 113 10 13 5,6 0,6 25 0 575 387 1,5
%VDR 31% 38% 13% 24% 25% 8% 0% 24% 39% 11%
Torta de Banana 79 228 32 2,4 10 3,0 0,8 0 1,2 154 29 1,2
%VDR 11% 11% 3% 18% 14% 0% 5% 6% 3% 8%
Torta de Maçã 81 237 33 2,2 11 3,2 0,9 0 1,1 177 33 1,7
%VDR 12% 11% 3% 20% 15% 0% 4% 7% 3% 12%
Peso
Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
Produto (g ou
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
mL)
Iogurte com Frutas e Cereais 184 175 28 4,2 4,9 2,8 0,5 9,0 1,2 70 143 0,49
%VDR 9% 9% 6% 9% 13% 3% 5% 3% 14% 4%
Maçã 138 75 18 0,6 0 0 0 0 3,4 3,6 14 0,28
%VDR 4% 6% 1% 0% 0% 0% 14% 0% 1% 2%
Salada de Frutas do Ronald 96 80 14 1,7 2,0 1,3 0 5,0 0,7 38 63 0,18
%VDR 4% 5% 2% 4% 6% 2% 3% 2% 6% 1%

Ingestão Diária Recomendada (adulto)


Energia Carb. Prot. G. Total G. Sat. G. Trans* Colest. Fibra Sódio Cálcio Ferro
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (g) (mg) (mg) (mg)
2.000 300 75 55 22 - 300 25 2.400 1000 14
Valor Diário de Referência – RDC 360 da ANVISA *IDR não estabelecido

Observações
- Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
- Pães, tortas, Casquinhas, cascão, Chicken McNuggets, filé de peixe, frangos empanados, frango grelhado, biju, M&M e confeitos de chocolate
contêm glúten.
- A dosagem de xarope das bebidas é fornecida conforme especificação dos fabricantes para bebidas com gelo.
- Os resultados nutricionais expressos nas tabelas foram obtidos a partir de análises bromatológicas realizadas pelo levantamento dos pesos
médios de cada um dos ingredientes que compõem os produtos McDonald’s.
- Os valores nutricionais dos ingredientes Cereais do Iogurte, os molhos para salada (Ranch, Tomate Seco e Caseiro), coco ralado, M&M,
confeitos de chocolate, Molho do Chef, molho Cream Cheese, molho Hot Mustard, molho Maionese, filé de frango grelhado (Chicken Line), filé de
frango empanado (Chicken Line), pão Caseiro, pão Honey e cobertura de morango são dados teóricos de responsabilidade dos respectivos
fornecedores.
- Os pesos dos produtos individualmente podem oscilar em sua montagem, afetando para mais ou para menos os valores nutricionais informados
nas tabelas.
- Os cálculos nutricionais foram feitos pela C2 Editora e Consultoria em Nutrição Ltda.
- Sanduíches do cardápio à época da impressão deste guia.