Jose Silva - Tu, Vindecatorul

Jose Silva, Robert B.
Stone
TU, VINDECTORUL
Terapie prin metoa Silva
Titlul original: Yoy the Healer - The World Famous Silva Method on How to Heal Yourself
and Others
C!prins
Prefa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
#es$re autori!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%%
&ntrodu'ere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%(
)ndrumri $entru folosirea 'rii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*+
"artea #nt$i % Cele patr!&e'i e (ein)e &ilni'e...............................................................*+
,edina %! -ela.area este 'heia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*"
,edina *! /ontrolul minii asu$ra 'or$ului!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(0
,edina (! )n'e$erea autoa1utorrii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!00
,edina 0! 2n dram de $re'auie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+*
,edina +! /um s v a1utai medi'ul!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+"
,edina 3! )nvingerea stresului!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!30
,edina 4! 5inde'area altora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!40
,edina 6! 5inde'torul este omul!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!4"
,edina "! 7nergia vinde'toare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!66
,edina %8! #orina9 a:te$trile $o;itive :i <n'rederea!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"6
,edina %%! 7vitarea o$o;iiilor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%80
,edina %*! /limatul $rielni' <nsnto:irii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%%%
,edina %(! =evoia de a 'rede!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%%3
,edina %0! >ini:tirea minii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%**
,edina %+! ?lungarea g@ndurilor distru'tive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%*6
,edina %3! #urerea :i hi$no;a!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%((
,edina %4! /um se $ro'edea; <n 'a;ul urgenelor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%0%
,edina %"9 7misfera 'ereAral drea$t :i aAordarea $o;itiv a lu'rurilor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%+0
,edina *8! Salvarea vieii 'u a1utorul emisferei 'ereArale dre$te!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%+"
,edina *%! 7liminarea g@ndurilor duntoare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%30
,edina **! O 'ltorie fantasti'!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%48
,edina *(! &maginea de sine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%43
,edina *0! 5inde'area neintenionat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%6%
,edina *+! )mAuntirea vi;uali;rii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%6+
,edina *3! -enunarea la oAi'eiuri nedorite!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!%"(
,edina *4! 5inde'area 'u a1utorul emisferei dre$te: re;umat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*8%
,edina *6! ?1utai-v a1ut@ndu-i $e 'eilali!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*84
,edina *"! 5inde'area de la distant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*%(
,edina (8! /@m$urile energeti'e!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*%4
,edina (%! Pro'edeul de vinde'are de la distan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!**0
%
,edina (*! Me'anisme su$limentare $entru s$ri1inirea vinde'rii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*(8
,edina ((! /omuni'area suAie'tiv!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*(6
,edina (0! /entrarea :i sntatea!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*0(
,edina (+! Folosirea nivelului alfa $rofund!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*06
,edina (3! /ontrolul $eri'olelor din mediul <n'on1urtor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*+%
,edina (4! #e 'e s vinde'm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*+3
,edina (6! /larvi;iunea!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*3%
,edina ("! ?flarea elului <n via!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*3+
,edina 08! Pa'ea minii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*36
"artea a o!a , Vi&i!nea Silva............................................................................................*+-
/a$itolul 0%! >umea de m@ine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*4+
"artea a treia , .pli'a)ii spe'i/i'e......................................................................................*0-
/a$itolul 0*! /ore'tarea 'om$ortamentelor anormale!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*6+
/a$itolul 0(! &nsomnia9 durerile de 'a$ :i oAoseala!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*"8
/a$itolul 00! #e$resia 'roni' sever!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*"0
/a$itolul 0+! ProAleme ale s$atelui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*"3
/a$itolul 03! Pietre la rini'hi sau la ve;i'a Ailiar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(88
/a$itolul 04! Boli 'u 'au;e ne'unos'ute!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(8*
/a$itolul 06! ProAleme ale vaselor sangvine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(80
/a$itolul 0"! &dentifi'area alergiilor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(83
/a$itolul +8! ?legerea unui $artener!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(%8
/a$itolul +%! Pentru a avea 'o$ii reu:ii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(%8
/a$itolul +*! )n'e$erea edu'aiei unui 'o$il <naintea na:terii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(%*
/a$itolul +(! &nfluenarea vremii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(%3
&nde.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(%"
"re/a)1
=u treAuie s trii o via <ngreunat de Aoli!
=u treAuie s murii din 'au;a Aolilor!
Starea natural a ori'rui om este sntatea!
7ste dre$tul fie'ruia dintre noi s avem o sntate $erfe't $@n <n ultima 'li$9 iar
moartea s vin $e 'ale natural!
)n a'east fas'inant 'arte des'hi;toare de drumuri9 Cose Silva ne de;vluie 'eea 'e a
<nvat des$re 'au;ele $sihosomati'e :i tratamentele Aolilor9 <n 'ursul 'er'etrilor <n'e$ute <n
%"00 $entru gsirea $ro$riei 'i <n via!
5ei 'iti des$re numeroase 'a;uri <n 'are oameni 'are au suferit ani <ndelungai de diverse
Aoli au fost 'a$aAili s se vinde'e <ntr-un tim$ foarte s'urt9 du$ 'e au <nvat s-:i $un <n
a$li'are $uterea formidaAil a $ro$riei mini!
5ei afla des$re 'a;uri reale <n 'are unele $ro'edee de $rim a1utor au determinat vinde'area
ra$id a unor rni a$rute <n urma a''identelor!
>u'ru foarte im$ortant9 vei <nva s $revenii a$ariia Aolilor :i 'hiar $rodu'erea unor
a''idente9 astfel <n'@t s avei o via sntoas9 sigur9 feri'it :i s-i a1utai $e 'ei iuAii s
reu:eas' a'ela:i lu'ru!
Oare s fie toate a'estea $osiAileD
)n' din %"339 milioane de oameni din :a$te;e'i :i dou de ri :i-au <nsu:it :i au a$li'at
*
metoda Silva de de;voltare a minii :i de 'ontrol al stresului :i nu 'ontenes' s-:i e.$rime
mulumirea $entru felul <n 'are au fost <nvai s-:i <mAunteas' viaa!
/artea a'easta v va s'himAa viaa9 de <ndat 'e o vei 'iti :i <i vei urma instru'iunile 'are
sunt e.$use sim$lu9 $as 'u $as! -e;ultatele mira'uloase v vor 'onvinge re$ede de efi'iena
$rogramului :i v vei mira de 'e nu-l urmea; toat lumea!
5a veni :i ;iua a'eeaE
?st;i este ;iua <n 'are vei <n'e$e s folosii a'este tehni'i9 astfel <n'@t dumneavoastr :i
'ei $e 'are-i iuAii s trii de a'um <nainte fie'are 'li$ a vieii snto:i :i feri'ii!
#es$re autori
Cose Silva este un 'er'ettor autodida't9 ale 'rui e.$lorri <n domeniul vinde'rii Aolilor
nu au fost su$use limitrilor $e 'are le im$un $ra'ti'ile 'onvenionale ale 'er'etrii :tiinifi'e!
Sondarea 'urio;itilor lumii noastre l-a 'ondus la des'o$erirea unor adevruri 'are ast;i au
fost <n sf@r:it 'onfirmate de 'er'etrile 'onvenionale de laAorator! /artea de fa re$re;int
des'o$eririle f'ute de el <n domeniul vinde'rii :i $strrii unei stri o$time de sntate!
-oAert B! Stone9 do'tor <n filo;ofie9 este autorul :i 'oautorul a $este :a$te;e'i de 'ri din
domeniul autoa1utorrii! 7ste le'tor $entru metoda Silva9 a f'ut de dou ori o'olul lumii
vorAind des$re $uterile minii :i a lansat metoda Silva de 'ontrol al minii <n Ca$onia9 =oua
Feeland :i Thailanda! 7ste memAru al ?'ademiei de ,tiine din =ew YorG :i al M7=S?!
HSo'ietate fondat <n %"03 <n O.ford9 Marea Britanie9 'are identifi' :i $une <n legtur oamenii 'u un 'oefi'ient
foarte <nalt de inteligen! Hn!trad!I!
&ntrodu'ere
2n om st a:e;at 'omod $e un s'aun9 <n'hide o'hii :i ins$ir $rofund de trei ori! /el 'are <l
oAserv nu :tie ' la $rima ins$iraie omul :i-a imaginat numrul trei de trei oriJ la a doua
ins$iraie9 numrul doi de trei oriJ iar la a treia ins$iraie9 numrul unu de trei ori! =u are 'um
s :tie ni'i ' omul a numrat <na$oi9 de la ;e'e la unu9 :i a vi;uali;at du$ a'eea o s'en 'u
un efe't vinde'tor $rofund!
2n oAservator 'are ar $utea arun'a o $rivire $e furi: <n mintea a'estui om ar vedea '
a'esta se imaginea; $e el <nsu:i ung@ndu-:i 'u o alifie imaginar 'otul dre$t 'are <l doare!
#u$ a'eea <:i imaginea; Araul <ntr-o stare $erfe't! )n '@teva se'unde9 omul <:i va termina
lu'rarea mental :i va des'hide o'hii! #u$ '@teva ore9 va fi $e terenul de tenis9 <nfrunt@ndu-:i
adversarul <ntr-un me'i a'erA9 $e $ar'ursul 'ruia <n'heietura 'otului ! are artrit la arti'ulaiile degetelor9 fa$t 'are <l deran1ea; <n mun'a sa de arhite't!
Periodi'9 el <:i rela.ea; degetele :i <:i vi;uali;ea; nodurile arti'ulaiilor! ?$oi se imaginea;
Kas$ir@ndu-:iL degetele! 5ede 'um din lo'urile afe'tate de artrit este tras <n as$irator un fel de
$raf! ?$oi <:i imaginea; degetele fr noduri :i se vede lu'r@nd din nou9 fr s-l mai doar
nimi'!
=!>! a $ra'ti'at a'east tehni' trei minute $e ;i9 tim$ <n 'are a vi;uali;at ameliorarea
$roAlemei :i s-a imaginat $e sine <ntr-o stare $erfe't de sntate!
)ntr-o singur s$tm@n9 KinvestiiaL sa de trei minute $e ;i a <n'e$ut s dea roade:
umflturile :i nodurile de la degete s-au redus vi;iAil! )n trei s$tm@ni a s'$at de su$rrile
artritei!
(
R.S. avea dureri de $ie$t! #o'torul <i diagnosti'ase o angin $e'toral :i <i e.$li'ase '
a'easta era urmarea <ngro:rii $ereilor vaselor de s@nge! 5asele 'are adu'eau s@ngele la
inim erau $arial Alo'ate! #o'torul i-a re'omandat o diet sra' <n 'olesterol :i grsimi :i
Aogat <n fiAre9 de asemenea un $rogram u:or de e.er'iii fi;i'e9 de ti$ul $limArilor sau
<notului! -!S! a urmat instru'iunile $rimite9 dar a adugat <n' un $as: $rogramarea! ?'easta
<nsemna ' se rela.a :i <:i vi;uali;a vasele de s@nge $arial Alo'ate! ?$oi <:i imagina ' le
desfund 'u un 'uritor de evi! &maginea mental final era a'eea a vaselor de s@nge
'urate! ? $ra'ti'at ;ilni' a'este vi;uali;ri :i <ntr-o lun durerile din $ie$t au devenit
simitor mai rare! #u$ dou luni9 durerile <i dis$ruser 'om$let :i nu au mai rea$rut ni'i
du$ ani de ;ile!
O Aun $arte din viaa sa de adult9 M!W! a suferit de afe'iuni legate de 'i'lul menstrual! ?
iniiat un $rogram de K 'onversaieL 'u 'or$ul ei '@te dou minute $e ;i: <n'e$@nd 'u o
s$tm@n <nainte de ;iua <n 'are se a:te$ta s-i vin 'i'lul9 se imagina fr dureri menstruale!
7a a estimat '9 la 'i'lurile menstruale 'are au urmat a'estor :edine9 durerile i se reduseser
'u +8M! Prin $ra'ti'9 a reu:it du$ a'eea s le redu' :i mai mult!
7.ist o 'ale
#a' ai avea o 'ale $rin 'are s $utei s'$a de dureri utili;@ndu-v mintea9 ai fa'e-oD
#a' ai avea o 'ale de a v folosi mintea $entru a adormi9 ai renuna la somnifereD
#a' ai avea o 'ale $rin 'are s reu:ii s s'$ai de ma1oritatea $roAlemelor de sntate
'are v su$r :i s-i a1utai <n a'ela:i fel :i $e $rietenii dumneavoastr9 ai folosi-oD
P@n la urm9 medi'ii <n'e$ s vad 'e im$li'aii are mintea <n <mAolnvirea noastr :i 'um
$oate fi ea <nvat s inverse;e $ro'esul9 <nsnto:indu-ne! Metoda Silva folose:te 'u su''es
a'este 'uno:tine9 de ;e'i de ani!
/arl Simonton9 do'tor <n medi'in9 on'olog la Ba;a ?erian Travis din /alifornia9 a
ada$tat o $arte din metoda Silva $entru tratarea $a'ienilor si Aolnavi de 'an'er :i9 <n a'est
fel9 a mrit simitor numrul 'a;urilor de remisiune a Aolii! #r! Simonton a urmat 'ursurile
metodei Silva $e '@nd a'easta se numea Mind #ynami's! Mai t@r;iu9 s-a $reo'u$at de ea <n
$rofun;ime :i a de;voltat o metod $e 'are o a$li' <n $re;ent suA numele de metoda
Simonton! &nde$endent de el9 #ean Ornish9 do'tor <n medi'in9 a $us la $un't9 <n tim$ul
a'tivitii sale 'lini'e de la Harvard Medi'al S'hool9 unele metode de rela.are :i vi;uali;are
$entru $a'ienii 'u Aoli de inim9 $e 'are9 'omAin@ndu-le 'u o diet :i 'u e.er'iii fi;i'e9 le-a
testat 'u su''es <ntr-un studiu :tiinifi' 'ontrolat! 7l a oAservat ' ma1oritatea $a'ienilor 'u
Aoli de inim au <nregistrat o diminuare a durerilor $e'torale9 iar muli dintre ei au s'$at
'om$let de dureri!
Tera$euii 'are <ngri1es' $a'ieni 'u Aoli <n fa; terminal foloses' din 'e <n 'e mai des
tehni'i de rela.are :i de vi;uali;are mental9 oAin@nd efe'te $o;itive! )n %"6(9 o relatare
a$rut $e $rima $agin a revistei Time9 'e se referea la metoda Simonton9 l-a 'itat $e
$sihiatrul Sanford /ohen de la 2niversitatea Boston: "Orict ar prea de bizar, tehnica
aceasta a ajutat un numr semnificativ de oameni cu boli incurabile s supravieuiasc
dincolo de orice ateptare". #e '@nd dr! Simonton a luat 'onta't 'u metoda Silva :i a
integrat-o <n $rogramul su de instruire 'unos'ut <n <ntreaga lume9 sute de medi'i :i mii de
asisteni medi'ali au urmat 'ursurile sale de $regtire!
)n %"4(9 astronautul 7dgar Mit'hell a <nfiinat &nstitute of =oeti' S'ien'es H&nstitutul de
,tiine =oeti'eI9 dedi'at lrgirii cunoaterii naturii i potenialului minii i contiinei
umane, precum i aplicrii acestei cunoateri n vederea mbuntirii sntii oamenilor
i a calitii vieii pe planet".
)n tre'ut9 se $resu$unea ' Simonton avea s$ri1in doar din surse neoAi:nuite9 'hiar Ai;are!
?'um9 &nstitutul de ,tiine =oeti'e arat ' urmtoarele 'on'e$te9 mult vreme 'onsiderate
0
K'iudateL9 sunt <n general a''e$tate <n 'er'urile medi'ale:
Omul are 'a$a'itatea inerent de a-:i 'ontrola $ro'esele fi;iologi'e <ntr-un grad mai mare
de'@t se 'redea $@n a'um ' ar fi $osiAil!
%! 5inde'area im$li' <ntotdeauna at@t mintea :i tru$ul9 '@t :i 'eea 'e muli
numes' s$irit!
*! 7moiile negative $ot avea efe'te $sihofi;iologi'e adverse!
(! 7moiile $o;itive $ot avea efe'te $sihofi;iologi'e Aenefi'e!
0! Mintea are multe 'i de 'onta't 'u $ro'esele 'are se desf:oar <n 'or$9 iar
unele dintre a'estea $ot K<n'lina AalanaL 'tre vinde'are!
?'east s'himAare de o$ti' a avut lo' <n' de '@nd am f'ut $uAli' metoda Silva9 la
sf@r:itul anilor N389 :i este un motiv de Au'urie! ?Aordarea stri't alo$at9 'ara'teristi'
tratamentelor medi'ale de $@n atun'i9 a <n'e$ut s lase lo' re'unoa:terii fa$tului '
vi;uali;area mental $oate du'e la re;ultate reale :i utile!
?tleii se antrenea; a'um $entru a oAine $erformante mai Aune :i re;isten mai mare
v;@ndu-se 'u Ko'hii mintiiL 'um 1oa' $erfe't un 1o' sau alearg im$e'aAil <ntr-o 'urs!
/@nd 1u'torii de golf amatori se uit la minge9 a$oi arun' $e furi: o $rivire s$re a$a din
$artea st@ng9 du$ a'eea s$re terenul <m$durit din drea$ta9 se $rogramea; in'on:tient
$entru o lovitur nereu:it! Profesioni:tii9 'are $rives' numai la steagul din mi1lo'ul gurii9 se
$rogramea; $entru o lovitur dire't la int!
&maginile $e 'are le $urtm <n minte au efe'te demonstraAile asu$ra 'or$ului! /ele $o;itive
$rodu' efe'tele dorite! /ele negative $rodu' efe'te nedorite!
Fa$tul ' mintea ne $oate <mAolnvi9 dar ne $oate adu'e :i <nsnto:irea9 este una dintre
'ele mai im$ortante des'o$eriri ale se'olului al OO-lea!
#in 'e <n 'e mai muli oameni <n'e$ s <neleag ' s'himAarea modului de g@ndire
determin 'or$ul s ado$te transformarea res$e'tiv! #a' :tii 'um s fa'ei a'est lu'ru9 v
$utei folosi mintea $entru a avea mereu o <nfi:are radiind de sntate9 un sistem imunitar
efi'ient :i un nivel ridi'at de energie!
5 $utei folosi $uterea mintii $entru a s'$a ra$id at@t de $roAleme de sntate a'ute9 'um
sunt guturaiul sau durerile de 'a$9 '@t :i de dureri :i suferine 'roni'e! #a' :tii 'um9 o $utei
utili;a 'hiar :i $entru a-l a1uta $e medi'ul 'urant s v s'a$e de Aoli grave9 de ti$ul 'an'erului!
#e asemenea9 v $utei folosi mintea $entru a-i a1uta $e alii s Aenefi'ie;e de a'elea:i
efe'te - de la distan :i 'hiar fr 'a ei s-o :tie!
5i se $are in'rediAilD Sunt fa$te :tiinifi'eE ,tiina re'unoa:te <n ;ilele noastre ' mintea se
$oate $roie'ta $rin '@m$uri de inteligen9 afe't@nd astfel materia! -e'ent9 <ntr-un laAorator
din Te.as9 suAie'ii su$u:i unui e.$eriment au fost 'a$aAili s mreas' sau s mi':ore;e voit
a'tivitatea ele'tri' a $ielii altor $ersoane aflate la dou;e'i de metri de$rtare9 <ntr-o alt
'amer! =u erau e.$eri9 'i oameni oAi:nuii9 'are lu'rau <n diverse domenii!
)n alt laAorator P din 'adrul Ba'Gster Foundation din San #iego9 /alifornia P 'er'ettorii
au demonstrat H<n $re;ena autorului -oAert StoneI ' g@ndul $oate afe'ta 'elule umane aflate
<n 'ealalt $arte a <n'$erii!
?semenea e.$erimente arat '9 da' :tim 'um s ne 'ontrolm mintea9 $utem avea 'u toii
o via mai lung9 mai feri'it :i mai sntoas!
7ste e.a't 'eea 'e v <nva 'artea de fa! Milioane de aAsolveni ai 'ursurilor de instruire
<n metoda Silva9 din $este :a$te;e'i de ri9 sunt 'a$aAili s-:i foloseas' $uterea mintii nu
numai $entru a se menine <ntr-o stare mai Aun de sntate9 'i :i $entru a-:i 'ontrola intuiia9
a-:i s$ori 'reativitatea9 a-:i mri 'oefi'ientul de inteligen H&QI :i a-:i <mAunti 'a$a'itatea
de re;olvare a $roAlemelor! 5ei <nva din a'east 'arte tot 'e este nevoie s :tii $entru a
folosi metoda <n s'o$ul <nsnto:irii9 meninerii sntii :i $entru a v a1uta familia :i
$rietenii s oAin a'elea:i efe'te!
+
Comp!ter!l min)ii ne 'on!'e 'orp!l
Metoda Silva v arat 'um s v stimulai $uterile 'iAerneti'e ale 'reierului $entru a fi mai
sntos :i a avea $erformante intele'tuale su$erioare! #u$ 'e vei 'iti a'east 'arte9 vei :ti
'um s <m$iedi'ai mintea s v <mAolnveas'! 5ei :ti 'um s v ferii de stres! 5ei :ti 'um
s remediai unele $roAleme de sntate :i 'um s-l a1utai $e do'torul dumneavoastr s v
tmduias'!
)n' de la o v@rst foarte fraged9 K<nvmL 'um s ne <mAolnvim! #e fa$t9 suntem
$rogramai <n a'est sens $rin mesa1e 'a Kda' te u;i la $i'ioare9 o s r'e:tiL! =euronii a''e$t
astfel de $rogramri 'a $e ni:te instru'iuni9 'a $e o 'omand 'are treAuie as'ultat! /a urmare9
un asemenea mesa1 devine o K$rofeieL 'are se <m$line:te!
5edem ' alii se <mAolnves'! =e g@ndim 'um ar fi da' ne-am <mAolnvi :i noi! ?'est
lu'ru se nume:te K<ngri1orareL9 iar <ngri1orarea <nseamn $rogramare! &maginile $e 'are le
$strm <n minte a'ionea; :i ele 'a ni:te 'omen;i 'are treAuie e.e'utate! R@ndurile :i
'uvintele noastre au un rol de $rogramare: g@ndurile :i e.$rimarea unor sentimente negative P
$rogramare negativ sau nedoritJ g@ndurile :i e.$rimarea sentimentelor $o;itive P
$rogramare $o;itiv sau dorit! Programarea negativ adu'e neferi'ire9 e:e'uri :i Aoli!
Programarea $o;itiv atrage feri'ire9 su''es :i sntate!
#a' suntei $rogramat s g@ndii negativ9 v aflai <n 'a$'ana unui ti$ar negativ! #a' nu
v vei s'himAa $rogramarea9 vei rm@ne a:a mereu! #e a'eea muli oameni9 'are ar dori s
fie snto:i9 um$lu $@n la refu; saloanele s$italelor! 7i au nevoie s se re$rograme;e!
Pentru <nvingerea ve'hii $rogramri treAuie dus o lu$t grea! 5 $utei s'himAa $entru o
vreme9 dar9 da' nu v modifi'ai $rogramarea9 $@n la urm vei reveni la fostul
'om$ortament $restaAilit! Pentru a v s'himAa 'u adevrat9 avei nevoie de re$rogramare! #e
e.em$lu9 v $utei s'himAa oAi:nuinele alimentare $rogramate ado$t@nd o nou diet! KSinei
un regim!L #ar $uini oameni $ot ine un regim $ermanent! ?tun'i '@nd renun la regim :i
revin la ve'hiul mod $rogramat de hrnire9 '@:tig de oAi'ei toate Gilogramele $e 'are le-au
$ierdut $rin regim! 7i au nevoie s-:i re$rograme;e oAi'eiurile alimentare! Programarea
negativ9 'are $rodu'e <mAolnvirea9 $oate fi o$rit :i anihilat $rintr-o $rogramare nou9
$o;itiv!
Te2ni'ile e tip 3/orm!l14 ale metoei Silva
-e$rogramarea $rin metoda Silva $entru o sntate mai Aun se fa'e $rin imagini mentale9
<ntr-o stare a minii sau $e un nivel al 'on:tiinei numit KalfaL!
?lfa este nivelul la 'are undele 'ereArale au o fre'ven de 'ir'a dou ori mai mi' de'@t
undele din tim$ul strii de veghe! ?tun'i '@nd suntem tre1i :i a'tivi9 'reierul are <ntre %0 :i *%
de $ulsaii $e se'und! /er'ettorii denumes' starea normal de veghe Knivel AetaN! /@nd ne
$regtim de 'ul'are :i adormim9 $ulsaiile 'reierului se rres'!
7le'troen'efalograful9 un a$arat 'are msoar a'este $ulsaii v-ar arta '9 <n tim$ 'e stai
rela.at <n $at9 'u o'hii <n'hi:i9 $ulsaiile 'reierului se redu' la 1umtate! &ntervalul dintre :a$te
:i $ais$re;e'e $ulsaii $e se'und a fost numit de 'er'ettori Knivelul alfaL9 '@nd mintea este
<ntr-o stare rela.at9 de somnolen! #u$ 'e adormim9 undele 'ereArale au o fre'ven mai
mi'! Somnul u:or9 <ntre $atru :i :a$te $ulsaii $e se'und9 se <ns'rie <n Knivelul tetaL! Somnul
'el mai $rofund9 <n tim$ul 'ruia undele 'ereArale au o fre'ven mai mi' de $atru $ulsaii $e
se'und9 'ores$unde Knivelului deltaL!
3
evoluiei cerebrale
LUMEA T FIZIC
VZ
?2F
MIROS
GUST
ATINGERE
B7T?
NIVELURILE
CONTIENTE
EXTERIOARE
SPATU
SPIRITUAL
AGSSMTA TIMPULUi SI 5PATILJLI
56
ALPHA
PLANUL DE BAZA
THETA
DELTA
v.
t!)
NIVELURIL
E
CON
TIE
NTE
INTE
RIO
ARE
SUBCON
TI ENT
RITMUL CEREBRAL
{VIBRAII PE SECUND)
ACESTEA SUNT NIVELURILE PENTRU C!iRL!RGIA
DURERI" STOMATOLOGIE" NATEREA COPIILOR ETC#
Figura % ilustrea; a'este $atru niveluri! OAservai ' nivelul alfa $rofund este numit
K$lanul de Aa;L! ?'easta este 'ea mai 1oas fre'ven a nivelului alfa9 folosit <n ma1oritatea
tehni'ilor Silva! 7ste o stare natural9 'onfortaAil9 lini:titoare9 rela.ant9 $rin 'are tre'em
seara9 <nainte de a adormi9 :i dimineaa la tre;ire! )n 'artea de fa9 vei <nva s rm@nei $e
a'est nivel :i s-l folosii $entru a v vinde'a $e dumneavoastr :i $e 'eilali9 $re'um :i $entru
a v re$rograma!
/are este legtura dintre nivelul alfa :i Aenefi'iile $entru sntate des'rise ai'iD /er'ettorii
'are au lu'rat 'u e'hi$amente de AiofeedAa'G TBiofeedAa'Gul este o tehni' de 'ontrol al
fun'iilor 'or$orale involuntare 'u a1utorul unor dis$o;itive 'e $ermit vi;uali;area
informaiilor des$re sistemul Aiologi' individual! Hn!trad!IU au oAservat '9 <n tim$ 'e 'reierul
se afl la nivelul alfa9 'or$ul tre'e $rin stri Aenefi'e! Organele :i sistemele oAosite se
re'u$erea; :i se revitali;ea;! Tensiunea sangvin se normali;ea;! Pulsul se staAili;ea;! )n
tim$ 'e studiau modul <n 'are oamenii :i-ar $utea folosi o $arte mai mare a 'reierului9
'er'ettorii din >aredo9 Te.as9 au des'o$erit ' suAie'ii aflai $e nivelul alfa '$tau
'ontrolul asu$ra unor fun'iuni in'ontrolaAile anterior! Fa'ulti 'onsiderate a fi la nivel
suA'on:tient sau in'on:tient devin 'on:tiente! OAi'eiurile intr suA 'ontrol 'on:tient! Fun'iile
a:a-;is KautomateL ale organismului devin :i ele 'ontrolaAile! #e asemenea9 $ot fi a'tivate la
'omand9 $e nivelul alfa9 fa'ulti umane de ti$ KgeniuL9 'are <n general ne ofer doar
o'a;ional '@te o s'li$ire de 'unoa:tere9 astfel <n'@t $roAlemele se re;olv <n maniera unei
su$ermini!
T$MP
LUMEA
i
4
Pre;entare general a 'ursurilor
de instruire <n metoda Silva
P@n a'um v-ai $rogramat de1a 'reierul $entru a $relua o Aun $arte din a'tivitile ;ilni'e!
5 tre;ii dimineaa9 v <mAr'ai9 v <n'heiai la $antofi9 v s$lai $e dini9 'ondu'ei ma:ina
P fr s anali;ai su$limentar toate a'este a'tiviti! Metoda Silva v va <nva s v folosii
mintea $entru a '$ta mai mult 'ontrol 'on:tient asu$ra vieii $e 'are o trii! 5ei <nva s
6
v utili;ai mintea $entru:
V a adormi '@nd vrei9
V a v tre;i la ori'e or fr 'eas de:te$ttor9
V a rm@ne trea; '@nd suntei mole:it9
V a s'$a de o durere de 'a$9
V a re;olva unele $roAleme $rin intermediul unui vis9
V a renuna la fumat9
V a slAi9
V a memora 'u u:urin liste lungi9
V a studia 'u o 'on'entrare mai Aun :i a v reaminti 'e ai <nvat9
V a re;olva $roAleme difi'ile9
V a v atinge oAie'tivele9
V a s'$a de o durere din ori'e $arte a 'or$ului9
V a 'ore'ta unele stri anormale ale organismului9
V a antrena amAele emisfere 'ereArale $entru a le $utea folosi mai Aine9
V a deveni mai 'reativ :i mai $er'e$tiv9
V a ameliora diferite $roAleme de sntate ale altora!
5ei oAine a'este :ais$re;e'e Aenefi'ii $rin intermediul unor tehni'i $e 'are eu le numes'
Kde ti$ formulL! Prin formul <neleg: KSe fa'e mai <nt@i a'est lu'ru9 a$oi a'ela et'!L #e'i este
vorAa des$re $a:i mentali sim$li9 efe'tuai <ndeoseAi <n tim$ 'e v aflai $e nivelul alfa!
Peste o$t milioane de aAsolveni din 'ir'a :a$te;e'i de ri au f'ut minimum trei;e'i :i
dou de ore de instruire <n metoda Silva! /ursul <i $oart $e $arti'i$ani $rin ;e'e ore de
rela.are 'ontrolat $entru a 'ore'ta unele $roAleme 'a oAoseala9 insomnia9 durerile de 'a$ de
ti$ul unor tensiuni :i migrene! )n tim$ul a'estui segment iniial al instruirii9 $arti'i$anii <nva
s intre re$ede :i u:or $e nivelul alfa :i s-l foloseas' at@t $entru a 'ontrola vitalitatea :i
energia 'or$ului9 '@t :i $entru a-:i re;olva $roAlemele fr <n'ordare sau stres!
)n urmtorul segment al instruirii9 'ursanii <nva s oAin un 'ontrol mai avansat al
fun'iilor $sihologi'e :i fi;iologi'e 'are sunt 'onsiderate9 <n mod tradiional9 'a in@nd de
suA'on:tient :i9 $rin urmare9 in'ontrolaAile $e 'ale 'on:tient! 7i <nva $ro'edee $entru a-:i
<mAunti memoria :i 'on'entrarea9 $rimul a1utor $entru a elimina dureri 'roni'e sau a'ute9
metode $entru a 'ontrola sau a elimina oAi'eiuri nedorite :i modaliti de a-:i folosi mintea
$entru re;olvarea $roAlemelor!
)n segmentele al treilea :i al $atrulea ale 'ursului9 sunt staAilite 'u a1utorul unei su''esiuni
de e.er'iii de imaginare9 $un'tele de referin 'are le $ermit 'ursanilor s-:i 'ontrole;e
fun'iile suAie'tive! 7misfera st@ng a 'reierului este orientat 'tre lumea fi;i'9 <n tim$ 'e
emisfera drea$t este orientat 'tre non-fi;i' sau9 am $utea s$une9 'tre s$iritual9 fiind
'reativ! =oile $un'te de referin <i 'onfer emisferei dre$te avanta1ele emisferei st@ngi9
$ermi@ndu-i s fun'ione;e suA 'ontrol 'on:tient $entru a '$ta o stare su$erioar de
'on:tien9 o 'reativitate mai mare :i un 'ontrol asu$ra sntii! ?'east fa; a instruirii le
$ermite 'ursanilor s-:i vi;uali;e;e 'or$ul9 s-:i imagine;e a$ariia unor ameliorri :i a$oi s
simt <mAuntirile! )n ultimele ore ale 'ursului9 $arti'i$anilor le este verifi'at 'a$a'itatea
de a KsimiL $ersoane 'are nu le sunt 'unos'ute9 a identifi'a $roAlemele de sntate ale
a'estora :i a fa'e unele 'ore'ii!
)ndrumri $entru folosirea 'rii
Pentru a $utea oAine9 $rin intermediul a'estei 'ri9 a'elea:i Aenefi'ii $e 'are le ofer
'ursul de instruire de trei;e'i :i dou de ore9 va treAui s de$unei un efort mai <ndelungat!
?'est tim$ su$limentar va fi dedi'at 'itirii $a:ilor :i e.ersrii lor!
#a' vei urma 'u 'on:tiin'io;itate instru'iunile din $artea <nt@i a ':tii9 vei Aenefi'ia de
ma1oritatea aAilitilor referitoare la sntate $e 'are le 'onfer :i 'ursul! Putei <n'e$e s
$rofitai de a'este aAiliti 'hiar de m@ine diminea9 iar <ntr-un interval de :ase s$tm@ni vei
a1unge s le 'ontrolai destul de Aine!
Pentru a'easta9 va treAui s e.ersai '@teva minute <n fie'are diminea9 '@nd v tre;ii! )n
a'est moment al ;ilei suntei rela.at :i $utei oAine 'ele mai Aune re;ultate! /u tim$ul9 v vei
de$rinde s v rela.ai :i mai mult :i s a1ungei la nivelul alfa! -ela.area <n sine are efe't
tera$euti'9 iar din momentul <n 'are vei iniia $ra'ti'a rela.rii9 'or$ul dumneavoastr va
<n'e$e s se simt foarte Aine!
Mai t@r;iu9 du$ 'e v vei de$rinde s v rela.ai mai re$ede :i mai $rofund9 vei fi 'a$aAil
s folosii starea alfa $entru a v $rograma 'reierul9 la fel 'um ai fa'e-o 'u un 'om$uter9 vei
$utea modifi'a unele sim$tome fi;i'e nedorite :i vei $utea remedia ori'e stare fi;i'
su$rtoare!
#a' vrei9 'itii 'artea $@n la sf@r:it9 dar a$oi revenii :i fa'ei 'ele $atru;e'i de :edine9
'@te una $e ;i tim$ de $atru;e'i de ;ile! >a sf@r:itul a'estei $erioade9 vei fi 'a$aAil s reali;ai
vinde'ri difi'ile9 at@t $entru dumneavoastr9 '@t :i $entru alii!
&nstruirea <n 'las este 'eva mai ra$id de'@t 'ea de unul singur 'u a1utorul $entru ' avei
la dis$o;iie o $ersoan antrenat 'are v a1ut s v rela.ai :i v 'ite:te $ro'edeele destinate a
v adu'e <n starea de rela.are $rofund! #a' vei folosi doar 'artea9 va treAui s des'hidei
o'hii $entru a 'iti a'este $asa1e9 st@n1enind <n a'est fel rela.area! Totu:i9 vei de$rinde tehni'a
<n $atru;e'i de :edine matinale9 astfel <n'@t s $utei atinge nivelul $rofund de rela.are
ne'esar! ?$oi vei <n'e$e $rogramarea $o;itiv9 'are v va a1uta s eliminai Aoala!
"artea #nt$i
/ele 08 de :edine ;ilni'e
,edina %
-7>?O?-7? 7ST7 /H7&?
)n a$rilie %"4+9 M!B!9 de trei;e'i :i $atru de ani9 se afla <n s$italul din Philadel$hia9 unde
era $regtit $entru o o$eraie! #o'torii des'o$eriser ' o tumoare la mduva s$inrii9
lo'ali;at <n regiunea g@tului9 a sf@r:itul o$eraiei9 a $rimit ve:ti $roaste: medi'ii nu $utuser <nltura
tumoarea din 'au;a infiltrrii ei <n mduva s$inrii! 7ra malign! Mai avea de trit un an sau
doi!
#u$ un an de la o$eraie9 M!B! treAuia s mearg $entru o nou e.aminare! #o'torul nu i-a
mai gsit nimi' <n neregul! =u mai e.ista ni'i o urm a tumorii! ?'ela:i do'tor 'are-i s$usese
lui M!B! 'u un an <n urm ' se afla <n fa; terminal a 'ir'a ;e'e luni du$ o$eraie9 M!B! a aflat de metoda Silva :i a <n'e$ut instruirea! ?
$ra'ti'at 'eea 'e <nvase la 'urs numai dou luni <nainte de a fi e.aminat de medi' la un an
du$ o$eraie!
#e trei ori $e ;i9 '@te 'in'is$re;e'e minute P la tre;ire9 du$ $r@n; :i <nainte de 'ul'are P
M!B! se rela.ase $rofund! Folosise o tehni' de rela.are $rogresiv9 rela.@ndu-:i mai <nt@i
'a$ul9 a$oi umerii :i9 r@nd $e r@nd9 toate $rile 'or$ului $@n la v@rful $i'ioarelor! Odat
rela.at9 <:i imagina 'or$ul :i tumoarea! ):i imagina 'um tumoarea devine din 'e <n 'e mai
mi'! >a fie'are :edin de rela.are vi;uali;a tumoarea 'eva mai mi' de'@t ultima dat! ):i
imaginase9 de asemenea9 ' vedea 'um sistemul imunitar - leu'o'itele - urmre:te9 dis$ersea;
:i elimin 'elulele 'an'eroase! ):i s$unea mereu ' 'elulele 'an'eroase ies din 'or$ de fie'are
dat '@nd merge la toalet! M!B! <:i dduse :i instru'iuni $o;itive9 re$et@ndu-:i mereu9 <n
tim$ 'e se afla <n starea rela.at9 meditativ: K#in ;i <n ;i m simt din 'e <n 'e mai Aine9 din
toate $un'tele de vedereL!
/@nd M!B! a <n'e$ut s-i $ovesteas' des$re a'este e.er'iii mentale9 do'torul a ie:it din
<n'$ere! Pro'edeul <i era 'om$let strin! Medi'ii sunt rareori 'a$aAili s a''e$te 'a$a'itatea
omului de a-:i folosi mintea $entru a-:i remedia starea organismului! ?'este intera'iuni <ntre
minte :i 'or$ nu se <nva <n :'olile de medi'in9 'el $uin deo'amdat!
)n multe dintre e.em$lele 'itate <n 'artea de fa am folosit iniialele 'elor im$li'ai9 $entru
a-i $rote1a $e 'ursanii metodei Silva de remar'ile sar'asti'e ale s'e$ti'ilor din lo'alitile <n
'are tries'! Totu:i9 din '@nd <n '@nd9 $rimim '@te un ra$ort s'ris de la '@te un 'ursant 'are
este at@t de nerAdtor s le <m$rt:eas' :i 'elorlali su''esul su9 <n'@t ne d :i $ermisiunea
de a-i folosi numele <ntreg! )n multe 'a;uri9 a'este ra$oarte sunt <nsoite de de'laraii ale
martorilor :i atestate la notarul $uAli'! <n situaiile res$e'tive9 am in'lus 'u Au'urie <n
des'rierea 'a;urilor numele 'elor im$li'ai!
?'tivarea unei $ri mai mari a minii
?i <neles $@n a'um ' se'retul metodei Silva este rela.area! )ns rela.area $e 'are o
<nvai ai'i nu este $asiv! 5ei <nva 'um s v rela.ai a'tiv! ?t@t a1ungerea <n starea de
rela.are9 '@t :i folosirea a'esteia sunt $ro'ese a'tive! Folosindu-ne mintea $entru a ne rela.a :i
a vi;uali;a imagini $o;itive9 ne a'tivm $artea 'reativ a 'reierului - o fun'iune a emisferei
dre$te 'are este rareori im$li'at <n g@ndirea 'urent!
Pe s'urt9 metoda Silva ne a1ut s avem un 'ontrol 'on:tient asu$ra nivelurilor $rofunde ale
minii! =e d $osiAilitatea de a folosi undele 'ereArale relativ lente HalfaI $entru a ne lrgi
domeniul de 'on:tien :i a ne <mAunti 'a$a'itatea de a re;olva $roAlemele! ProAlemele de
sntate sunt 'el mai u:or de re;olvat9 $entru ' avem 'ontrolul tuturor surselor lor!
Programarea 'om$ortamentului $rin 'uvinte :i imagini
Organismul omului este $e de$lin e'hi$at $entru autovinde'are! =oi interferm 'u a'est
$ro'es natural atun'i '@nd rea'ionm la evenimente $rin <ngri1orare :i stres! Putem elimina
interferena rea'ion@nd rela.at la evenimentele din e.terior!
=e $utem9 de asemenea9 stimula energia vinde'toare $rin 'on'e$erea unor $roie'ii
mentale $o;itive :i $rin instru'iuni mentale verAale $o;itive!
Metoda Silva $entru <mAuntirea sntii se bazeaz $e folosirea <n tim$ul rela.rii a
instru'iunilor mentale $o;itive! 7ste o metod sim$l :i u:oar9 'are devine din 'e <n 'e mai
efi'ient $e msur 'e o $ra'ti'm! 5 $utei a:te$ta la <nf$tuirea unui mira'ol 'hiar da'
suntei <n'e$tor! )n'rederea :i a:te$trile dumneavoastr $o;itive re$re;int Kunda verdeL
'are le 'omuni' neuronilor ' treAuie s <mAunteas' starea 'or$ului!
? sosit momentul s luai o de'i;ie! 5rei s avei mai mult 'ontrol asu$ra $ro$riei vieiD
%8
#a' rs$unsul este afirmativ9 vei avea de '@:tigat nu numai <n $rivina sntii9 'i :i <n
ori'are alt domeniu al vieii9 deoare'e neuronii9 'are $@n a'um fie tr@ndveau9 fie lu'rau
<m$otriva dumneavoastr9 vor fi $u:i dintr-odat s lu're;e $entru ameliorarea tuturor
$roAlemelor!
#eoare'e nu $utei s v rela.ai <n tim$ 'e 'itii 'artea9 folosii strategia urmtoare: /itii
mai <nt@i instru'iunile! Punei a$oi 'artea la o $arte9 <n'hidei o'hii :i urmai instru'iunile!
&at $rimul set de instru'iuni:
%! Stai 'omod $e un s'aun :i <n'hidei o'hii!
*! &ns$irai ad@n' :i9 <n tim$ 'e e.$irai9 rela.ai-v 'or$ul!
(! =umrai <n'et <na$oi9 de la %88 la %!
0! &maginai-v un lo' $lin de tihn $e 'are <l 'unoa:tei!
+! S$unei-v <n g@nd: K/or$ul :i mintea <mi vor fi <ntotdeauna <ntr-o stare
$erfe't de sntateL!
3! #u$ a'eea9 <n'e$ei s numrai de la % $@n la +! S$unei-v <n g@nd ' atun'i
'@nd vei des'hide o'hii9 du$ 'e ai a1uns la numrul +9 v vei simi foarte trea; :i
mai Aine de'@t <nainte! /@nd a1ungei 'u numrtoarea la (9 re$etai a'est lu'ru! /@nd
des'hidei o'hii9 afirmai-l din nou: KSunt $erfe't trea; :i m simt mai Aine de'@t
<nainte!L
/itii <n' odat instru'iunile! ?'um $unei 'artea deo$arte :i urmai-le! /eea 'e to'mai ai
f'ut se nume:te $rogramare! /a$a'itatea de a v $rograma se va <mAunti 'u tim$ul!
Tre$tat9 v vei rela.a mai re$ede :i mai $rofund! 5ei vi;uali;a lu'rurile tot mai Aine9 iar
a:te$trile $o;itive :i <n'rederea se vor intensifi'a9 $ermi@ndu-v s oAinei re;ultate din 'e <n
'e mai Aune :i mai im$ortante! 7u v voi 'ondu'e $as 'u $as! /@nd vei a1unge la sf@r:itul
'rii9 vei fi 'a$aAil s v a1utai $e dumneavoastr <n:iv $entru a v <mAunti starea de
sntate :i v vei $utea folosi energia minii $entru a-i $rograma :i $e alii9 de la distan9 <n
vederea <mAuntirii sntii lor!
,edina * Control!l
min)ii as!pra 'orp!l!i
%! Stai 'omod $e un s'aun :i <n'hidei o'hii!
*! &ns$irai ad@n' :i9 <n tim$ 'e e.$irai9 rela.ai-v 'or$ul!
(! =umrai <n'et <na$oi9 de la %88 la %!
0! &maginai-v un lo' $lin de tihn $e 'are <l 'unoa:tei!
+! S$unei-v <n minte: K/or$ul :i mintea <mi vor fi <ntotdeauna <ntr-o stare
$erfe't de sntateL!
3! #u$ a'eea <n'e$ei s numrai de la % $@n la +! S$unei-v <n minte '9
atun'i '@nd vei des'hide o'hii9 la numrul +9 v vei simi foarte trea; :i mai Aine
de'@t <nainte! /@nd a1ungei 'u numrtoarea la (9 re$etai a'est lu'ru! /@nd des'hidei
o'hii9 afirmai-l din nou: KSunt $erfe't trea; :i m simt mai Aine de'@t <nainteL!
Pentru a avea 'ontrol asu$ra 'or$ului9 treAuie s v 'ontrolai mai <nt@i mintea! Pentru a
<nva s v 'ontrolai mintea9 treAuie s v 'ontrolai nivelul alfa! Pentru a v 'ontrola nivelul
alfa9 treAuie s v 'ontrolai starea de rela.are!
Pun'tul de $le'are este 'ontrolul rela.rii! 5 voi reda istorisirea lui M9-!9 lo'otenent <n
Marina S2?:
!e curnd, cariera mea de opt ani n "arin a fost pus serios n pericol #m fcut o
%%
reacie alergic la un medicament, care mi-a provocat un scurt episod de aritmie cardiac.
Un examen medical fcut la Brooke Army edical !enter a artat c aveam un prolaps
de valv mitral. Aceasta este o deficien congenital, care nu poate fi diagnosticat dec"t
cu un ec#ipament sofisticat. $egulamentele arinei americane interzic oricrei persoane
cu aceast deficien s aib misiuni de zbor. %ou opinii complementare au confirmat
diagnosticul. !azul meu prea clarificat &i 'nc#is. Urma s fiu examinat, peste trei
sptm"ni, de medicii arinei de la (aval Aerospatial )nstitute.
(u exersasem te#nicile *ilva foarte con&tiincios, dar mi-am amintit c strile anormale
pot fi corectate. Am intrat pe frecvena nivelului alfa &i am vizualizat o inim perfect, fr
nici un defect i-am repetat 'n acela&i timp de nenumrate ori c inima mea era acum
perfect. +"ndul acesta mi-a ocupat mintea zi &i noapte, p"n c"nd am crezut c a&a era cu
adevrat
%up trei sptm"ni am fost examinat de ctre trei doctori ai atineu (ici urm de
prolaps de valv mitral, - deficien congenital de treizeci &i trei de ani dispruse. .oate
ec#ipamentele de diagnostic &i toate testele indicau o inim perfect. Am fost retrimis 'n
misiuni de zbor.
Acum cred cu trie 'n puterea pe care o avem 'n interiorul nostru de a ne 'mbunti
viaa.
M!-! s-a rela.at :i-a imaginat ' inima sa era $erfe't! /eea 'e mintea <:i imaginea;9 $oate
'rea du$ a'eea9 da'!!!
7.ist un mare da'!!! Mintea 'reea; 'eea 'e <:i imaginea; da' se afl $e fre'venta alfa!
/reierul este un organ de 'ir'a %9+ Gilograme9 ad$ostit <n 'raniu! Mintea9 al 'rei ori;ont este
nelimitat9 este totu:i de$endent de 'reier! /reierul lu'rea; $entru noi $e nivelul alfa P mai
ales emisfera drea$t9 sediul g@ndurilor9 al sentimentelor :i al emoiilor! M!-! :i-a vi;uali;at
inima sntoas :i a vorAit 'u el <nsu:i atun'i '@nd 'reierul sau se afla $e a'east fre'ven!
&maginile mentale :i instru'iunile verAale sunt me'anismele $rin 'are au lo' s'himAri fi;i'e
la nivelul suAie'tiv9 sau alfa! Folosirea a'estor me'anisme este 'eea 'e numim K$rogramareL!
M!-!9 <n tim$ 'e se afla la nivelul alfa9 :i-a imaginat inima $erfe't :i <n a'est fel :i-a
$rogramat 'om$uterul minii s o fa' $erfe't! Mintea 'ondu'e 'reierul9 iar 'reierul 'ondu'e
'or$ul! Prin urmare9 'or$ul s-a su$us!
=ivelul alfa este 'heia! 7l v $oart de$arte de tr@mul oAie'tiv9 de$arte de lumea fi;i'9
du'@ndu-v <n lumea suAie'tiv9 $e tr@mul 'au;al :i 'reativ9 'el 'are este sursa lumii fi;i'e!
7.istena $e a'est nivel v d o sen;aie suAlim9 ' suntei singur <n sinea dumneavoastr!
Suntei 'on:tient de 'eea 'e se <nt@m$l <n lumea e.terioar9 dar nu a'tivai <n ea! 5 aflai9 din
$un't de vedere fi;i' :i mental9 <n re$aus!
/um KsimimL nivelul alfa
/u fie'are ;i de $ra'ti'9 avansai tot mai mult 'tre nivelul alfa! #u$ 'e vei a1unge $e
nivelul alfa9 fie'are ;i de $ra'ti' v va du'e 'tre nivelul alfa $rofund9 v va <m$iedi'a s
tre'ei mai de$arte H'tre somnI :i v va $ermite P '@t tim$ rm@nei $e a'est nivel P s v
folosii mintea $entru a oAine o stare e.'elent de sntate P a dumneavoastr :i a altora!
/eleAra 'er'ettoare <n domeniul AiofeedAa'Gului9 BarAara Brown9 a reu:it s antrene;e
oameni 'are s-:i $oat 'ontrola nivelul alfa $rin aso'iere 'u sen;aii $l'ute!
/oautorul a'estei 'ri9 le'tor $entru metoda Silva <n Hawaii9 folose:te 'uv@ntul hawaiian
aloha $entru alfa! K?loha <nseamn unitate9 armonie9 simAoli;at $rin o, litera din mi1lo'ul
'uv@ntuluiL9 e.$li' el! Punei un m@ner literei o :i vei a1unge la alfa! 7l a demonstrat a'est
lu'ru la taAl9 $un@nd o 'oad literei o din 'uv@ntul aloha :i transform@nd-o <n litera $ - iar
'uv@ntul aloha a devenit al$ha!
%*
)n starea alfa avem o sen;aie minunat9 $roAaAil datorit fa$tului '9 intr@nd $e a'est nivel9
ne <nde$rtm de lumea fi;i' :i ne <ndre$tm <ns$re lumea interioar - 'u un $as mai a$roa$e
de rai!
/@nd vei a1unge <n starea alfa9 n-or s sune ni'i 'lo$otele9 ni'i sirenele9 nu vei au;i ni'i o
vo'e 'are s v anune: K?'easta este alfaL!
Pur :i sim$lu v vei simi Aine!
?titudinea $o;itiv
)n esen9 metoda Silva antrenea; starea 'on:tient a mintii9 <n $erioada <n 'are undele
'ereArale au fre'vene s';ute9 'u s'o$ul de a oAine anumite Aenefi'ii! ?'est 'ontrol asu$ra
'on:tienei $ermite $ra'ti'antului s-:i <mAunteas' efi'iena :i 'a$a'itatea de a re;olva
diverse $roAleme!
#ar s $resu$unem '9 <n tim$ul instruirii9 ai avea 'onvingerea ' metoda $oate fun'iona
$entru alt'ineva9 dar nu :i $entru dumneavoastr! ?'east atitudine 'onstituie tot o
$rogramare! Meninerea ei <nseamn s v $rogramai neuronii s ignore antrenamentul $e
'are <l fa'ei :i s $stre;e starea e.istent a lu'rurilor!
#e asemenea9 este $osiAil 'a9 du$ 'e terminai instruirea9 s ado$tai $un'tul de vedere
'onform 'ruia metoda nu v va a1uta s remediai $roAlema de sntate $e 'are o avei!
?'east a:te$tare a nereu:itei 'onstituie tot o $rogramare9 'are anulea; 'eea 'e ai '@:tigat <n
tim$ul antrenamentului :i v menine starea de Aoal! #orina9 <n'rederea :i a:te$trile
$o;itive sunt 'om$onente ale 'redinei9 legtura dintre minte :i 'reier 'are $ermite reali;area
ale $rogramelor! /reierul lu'rea; at@t <n lumea oAie'tiv9 '@t :i <n 'ea suAie'tiv!
S ne g@ndim la un student strlu'it al 'rui tat vrea s-l vad avo'at! 7l nu vrea s a1ung
avo'at9 dar tatl su9 avo'at fiind9 are o 'arier <nfloritoare :i este res$e'tat <n 'omunitate!
?:adar9 <ndemnat de tat9 fiul devine avo'at! Oare $ros$er el la fel 'a tatl suD =u9
deoare'e nu a'ionea; 'u tragere de inim! ?'east li$s de entu;iasm <i afe'tea; <ntreaga
'arier! 7l va deveni un avo'at medio'ru!
S 'om$arm dorina fiului 'u motivaia tatlui '@nd era t@nr! Tatl <:i dorea fierAinte s
devin un avo'at de su''es! )n 'iuda oAsta'olelor finan'iare :i a altor $roAleme9 el a mun'it
intens :i9 <n 'ele din urm9 a reu:it! #orina9 <n'rederea :i a:te$trile $o;itive i-au 'reat9 at@t <n
lumea oAie'tiv9 '@t :i <n 'ea suAie'tiv9 'ondiiile $entru su''es!
/@nd $rimea un $a'ient nou9 dr! /arl Simonton <i arta imagini ale unor fo:ti $a'ieni
K<nainteL :i Kdu$L tratament! K?i'i vedei 'an'erul9 ai'i nu-l mai vedeiL9 le s$unea el! =u se
<m$una :i ni'i nu-:i f'ea re'lam9 'i $ro'eda <n a'est fel $entru a fa'e 'a a:te$trile :i
'onvingerile negative ale $a'ientului HLsunt o 'au; $ierdutLI s se inverse;e9 devenind
$o;itive HL:i eu $ot fi vinde'atLI! #e oAi'ei9 le arta dia$o;itivele mai multor $a'ieni odat9
insist@nd s $arti'i$e :i familiile lor! 5oia s s'himAe a:te$trile negative :i ne<n'rederea
rudelor astfel <n'@t a'estea sa le 'omuni'e $a'ienilor noile lor 'onvingeri9 re$rogram@ndu-i
<ntr-o dire'ie $o;itiv!
)n'rederea a'tivea; 'om$uterul mental $rin transmiterea mesa1ului 'onform 'ruia
L$rogramarea a <n'e$utL!
)n'rederea ne :i $ermite sa ne imaginm re;ultatul final 'u entu;iasm9 iar entu;iasmul
am$lifi' flu.ul de energie 'are 'ondu'e 'om$uterul! /reierul $relu'rea; a$oi informaia
$rimit de la mintea devenit <n're;toare P fa'ultatea sa 'riti' i-a dat und verde: L5oi
reu:iL!
Pa'ientul 'are a $rimit 'ea de-a doua inim artifi'ial s-a ridi'at din $at la numai '@teva ;ile
du$ im$lant9 'are a avut lo' <ntr-un s$ital din >ouisiana! #o'torii au 1uAilat9 iar unul dintre ei
a fost 'itat de 'tre ?sso'iated Press s$un@nd c atitudinea mental pozitiv a pacientului
este un factor foarte important i foarte puternic favorizant n ceea ce privete
%(
recuperarea/.
Pro'edeu de stimulare su$limentar
Mintea este 'ea 'are 'ontrolea; totul! #a' o $utem 'ontrola9 vom avea numeroase
Aenefi'ii9 oAin@nd su''ese $e Aa;a fa$tului ' avem a:te$tri $o;itive :i <n'redere!
%! /@nd v vei tre;i m@ine diminea9 mergei la Aale da' avei nevoie! ?$oi
<ntoar'ei-v <n $at! Punei 'easul s sune du$ %+ minute!
*! )n'hidei o'hii :i <ndre$tai-i u:or <n sus9 s$re s$r@n'ene H'am 'u *8 de gradeI!
?m studiat $ro'esul de vi;uali;are :i am determinat 'ondiiile <n 'are fun'ionea; 'el mai
Aine! ?du'ei-v aminte 'um ridi' oamenii $rivirea <n sus $entru a gsi rs$unsul la o
<ntreAare9 'a :i 'um a'esta ar fi s'ris $e tavan sau $e Aolta 'ereas'!
?m des'o$erit '9 $rivind <n a'est fel9 a1utm 'reierul s intre <n ritmul alfa! #e asemenea9
a'tivitatea emisferei dre$te este stimulat '@nd $rivim <n sus9 fr a ne fo'ali;a $rivirea asu$ra
vreunui oAie't!
7'ranul minii
/el mai Aine reu:im s ne 'ontrolm mintea atun'i '@nd inem o'hii <ndre$tai 'am 'u *8 de
grade deasu$ra ori;ontalei! 7u numes' a'east ;on Ke'ranul miniiL!
Folosirea e'ranului minii '@nd ne aflm $e nivelul alfa re$re;int un mi1lo' im$ortant
$entru <mAuntirea sntii!
-ein@nd a'este e.$li'aii9 $utei 'ontinua $ro'edeul <n'e$ut mai sus:
(! =umrai rar9 <n g@nd9 de la %88 la %! ?:te$tai 'am o se'und <ntre dou
numere!
0! /@nd a1ungei la %9 $rivii $e e'ranul minii o imagine <n 'are artai t@nr9
radios9 sntos :i atrgtor!
+! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o stare $erfe't de sntate a
'or$ului :i a miniiL!
3! ?$oi s$unei-v: K5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
o'hii9 :i m voi simi Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainteL!
4! )n'e$ei s numrai! /@nd a1ungei la (9 re$etai: K/@nd voi a1unge la +9 voi
des'hide o'hii9 :i m voi simi Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainteL!
6! /ontinuai s numrai! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd:
KSunt $erfe't trea;9 m simt Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!
?'easta este realitateaL!
O$t $a:i 'are se restr@ng doar la trei
Par'urgei e.$li'aiile 'elor o$t $a:i9 $entru a le <nelege s'o$ul :i a v familiari;a 'u
su''esiunea lor:
%! Mintea nu se $oate rela.a $rofund da' nu este rela.at 'or$ul! 7ste $referaAil
s mergei la toalet9 $entru 'a a$oi 'or$ul s se simt '@t mai Aine! #e asemenea9 s-ar
$utea 'a la <n'e$ut s nu fii 'om$let trea;9 dar9 merg@nd la toalet9 v vei tre;i de-a
Ainelea! Totu:i9 du$ 'e v <ntoar'ei <n $at9 $unei-v 'easul s sune %+ minute mai
t@r;iu $entru a nu <nt@r;ia la a'tivitile ;ilni'e!
%0
*! ?:a 'um am e.$li'at9 ridi'area $rivirii H'u o'hii <n'hi:iI la 'ir'a *8 de grade
fa de ori;ontal a1ut 'reierul s intre <n ritmul alfa :i stimulea; a'tivitatea emisferei
dre$te! Mai t@r;iu9 '@nd vei fa'e vi;uali;area9 vei $stra $rivirea <ndre$tat <n sus9
suA a'ela:i unghi! #eo'amdat9 a'east $o;iie a o'hilor este o modalitate sim$l de a
stimula a$ariia undelor 'ereArale alfa!
(! =umrtoarea invers este rela.ant! /ea dire't are efe't de a'tivare!
=umr@nd %9 *9 ( este 'a :i 'um am s$une: KPe lo'uri9 fii gata9 startEL =umr@nd de la
( la % ne lini:tim! =u $le'm ni'ieri9 'i ne <ndre$tm s$re un nivel mai $rofund al
$ro$riei fiine!
0! )n tim$ 'e v rela.ai9 'reai $e e'ran imaginea dumneavoastr a:a 'um dorii
s fii! &$ohondrii <:i 'reea; <n mod fre'vent sim$tome fi;i'e nedorite9 atun'i '@nd se
rela.ea; :i se imaginea; Aolnavi! #umneavoastr vei $ro'eda invers! &maginea
mental $e 'are o vei 'rea va in'lude 'alitile dorite - tineree9 sntate :i
atra'tivitate!
+! /uvintele re$etate mental <n tim$ 'e suntei rela.at 'reea; 'eea 'e e.$rim!
&maginile :i 'uvintele $rogramea; mintea $entru 'a a'easta s le transforme <n fa$t!
39 49 6! ?'e:ti ultimi $a:i im$li' numrtoarea de la % la + $entru a <n'heia :edina!
=umrarea <nainte v a'tivea;! 7ste Aine totu:i s v dai K'omen;iL 'are vor fi a'tivate '@nd
vei a1unge la +! Fa'ei a'est lu'ru <nainte de a <n'e$e s numrai9 $e $ar'ursul numrtorii :i
din nou '@nd des'hidei o'hii9 la +!
/@nd v vei tre;i m@ine diminea :i v vei $regti $entru a'est e.er'iiu9 vei des'o$eri '
'ei o$t $a:i sunt9 de fa$t9 trei:
/u o'hii <n'hi:i :i <ndre$tai <n sus9 la *8 de grade:
%! =umrai <na$oi de la %88 la %!
*! &maginai-v sntos :i afirmai-v sntatea!
(! =umrai de la % la +9 afirm@ndu-v starea $erfe't de sntate :i tre;irea
de$lin!
Patru;e'i de ;ile 'are v $ot s'himAa viaa
?'um :tii 'e avei de f'ut m@ine diminea9 dar du$ a'eea D &at 'are este $rogramul <n
'ontinuare:
V Tim$ de ;e'e ;ile9 numrai <na$oi de la %88 la % <n fie'are diminea!
V Tim$ de ;e'e ;ile9 numrai <na$oi de la +8 la % <n fie'are diminea!
V Tim$ de ;e'e ;ile9 numrai <na$oi de la *+ la % <n fie'are diminea!
V Tim$ de ;e'e ;ile9 numrai <na$oi de la %8 la % <n fie'are diminea!
#u$ a'este $atru;e'i de diminei <n 'are e.ersai rela.area $rin numrtoare invers9 vei
numra doar de la + la % :i vei <n'e$e s folosii nivelul alfa $entru <mAuntirea sntii!
7.$li'aiile des$re 'um $utei fa'e a'est lu'ru le vei gsi mai de$arte <n $aginile 'rii!
/ontinuai s 'itii 'artea :i $ra'ti'ai <n a'ela:i tim$9 $entru ' v $utei Au'ura de unele
avanta1e $rivind sntatea :i <nainte de tre'erea 'elor $atru;e'i de ;ile9 res$e'tiv:
W 5 $utei modifi'a imaginea de diminea $entru a va a1uta <n anumite $roAleme de
sntate!
W )i $utei a1uta $e alii!
%+
W 5ei $utea <nelege 'a$a'itatea minii de a re;olva $roAleme :i a atinge oAie'tive <n
alte domenii ale vieii
W 5 $utei 'onsolida <n'rederea :i a:te$trile $o;itive9 <n a'est fel <mAuntindu-v
'a$a'itatea de restaAilire a sntii!
#a' vei fa'e a'est e.er'iiu sim$lu <n fie'are diminea tim$ de $atru;e'i de ;ile9 vei
'$ta aAilitatea de a v 'ontrola mintea la nivelul alfa!
2nora li se $oate $rea infantil s stea <ntin:i :i s numere <n a'est fel9 dar <n fie'are
diminea fa'ei un $as <nainte9 staAilind un $un't de referin $entru data viitoare! ?vansai
din 'e <n 'e mai mult <n $rofun;ime9 <n'etinindu-v undele 'ereArale :i adu'@ndu-le suA
'ontrolul 'on:tient! 7.$resia KsuA 'ontrolul 'on:tientL <nseamn dou lu'ruri:
%I ' o fa'ei 'u intenie :i
*I ' nu adormii <n a'est tim$!
?'est 'ontrol v 'ondu'e $@n la nivelul alfa :i v menine a'olo9 nu merge mai de$arte!
7ste Aine s $strai a'ela:i mod de a $ro'eda <n fie'are diminea! Fa'ei a'eia:i $a:i9 <n
a'ela:i lo' :i la a'eea:i or! Singurul lu'ru 'are se modifi' este tre'erea de la %88 la +8 du$
%8 ;ile9 iar a$oi la *+9%8 :i +9 de fie'are dat la un interval de %8 ;ile! #a' ai aduga alte
variaAile9 ai $rodu'e o nesiguran <n $rivina $un'tului de referin :i ar e.ista $osiAilitatea s
oAinei re;ultate mai slaAe!
/are vor fi re;ultatele du$ $atru;e'i de ;ileD 5ei fi 'a$aAil 'a9 st@nd $e s'aun :i numr@nd
de la + la % 'u o'hii <n'hi:i :i <ndre$tai <n sus9 s v $rogramai $entru a avea:
W mai mult energie9
W mai mult entu;iasm9
W ;i $rodu'tiv9
W stare mai Aun de sntate9
W o$timism!
,edina (
)n'e$erea autoa1utorrii
%I )n'hidei o'hii :i <ndre$tai-i u:or <n sus9 'am 'u *8 de grade9 s$re s$r@n'ene!
*I =umrai rar9 <n g@nd9 de la %88 la %! Fa'ei $au;e 'am de o se'und <ntre dou
numere!
(I /@nd a1ungei la %9 vi;uali;ai-v t@nr9 radios9 sntos :i atrgtor!
0I -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a
miniiL!
+I ?$oi s$unei-v: K5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
o'hii :i m voi simi Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainteL!
3I )n'e$ei s numrai! /@nd a1ungei la (9 re$etai: K/@nd voi a1unge la +9 voi
des'hide o'hii :i m voi simi Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainteL!
4I /ontinuai s numrai! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd:
KSunt $erfe't trea;9 m simt Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!
?'easta este realitateaL!
Bun dimineaa! ?i simit o stare minunat de rela.are '@nd ai a1uns 'u numrtoarea
invers la %D #e a'um <n'olo9 $e msur 'e vei $ra'ti'a9 v vei simi din 'e <n 'e mai rela.at!
)ntregul
%3
$ro'es v va deveni din 'e <n 'e mai familiar! )n tim$ul lui vei avea o stare de 'onfort!
/onfortul este 'heia $entru a deveni rela.at!
Pra'ti'@ndu-l mereu9 e.er'iiul de rela.are de diminea va deveni tre$tat din 'e <n 'e mai
automat! #u$ %8 ;ile9 numrtoarea de la +8 la % va avea a'ela:i efe't 'a :i 'ea de la %88 la %!
#u$ <n' (8 de ;ile9 vei deveni K$rofesionist <n rela.areL9 oAin@nd 'ontrolul asu$ra
nivelului alfa al minii9 <n 'are vi;uali;area 'reea;!
5-a: $utea des'rie modalitile de a folosi metoda Silva imagin@ndu-v 'ondiiile fi;i'e de
normalitate P 'um ai $utea :terge $etele de $e $lm@ni :i ai s'$a de tuse9 'um ai $utea
elimina o $iatr de la rini'hi imagin@ndu-v ' o ;droAii <ntre degete :i o eliminai $rin urin a
doua ;i diminea9 'um ai $utea diminua umflturile artriti'e imagin@ndu-v ' :tergei
$raful a'umulat <n <n'heieturi! /uvintele mele $roAaAil ' n-ar avea <ns e'oul 'uvenit!
7.$erienele dire'te tre;es' 'ele mai $rofunde im$resii9 a:a ' v voi fa'e 'uno:tin 'u Tag
Powell9 din Florida! 7l v va s$une 'u $ro$riile 'uvinte 'um s-a vinde'at! #u$ 'e s-au
<nt@m$lat lu'rurile des$re 'are $oveste:te ai'i9 a devenit unul dintre 'ei mai de su''es le'tori
$entru metoda Silva!
&storisirea lui Tag Powell
!"nd aveam 01 ani, am fcut osteomielit, care nu este c#iar un cancer al oaselor, dar
destul de aproape. 2n cazul meu, deteriorarea osului avusese loc 'n zona genunc#iului. 3ra
un mister cum a4unsesem s-ofac Ppoate 'n cursul unei operaii 'n care nu fuseser
asigurate condiiile sterile, poate nu. Am fost 'ndopat cu antibiotice, dar n-au avut efect. 2n
cazul unei osteomielite normale ti se dau antibiotice &i aceasta dispare.
Aveam nevoie sa fac operaie la trei ani. %octorii fceau o incizie, scoteau esuturile
infectate, rzuiau osul &i puneau totul la loc din nou. *oluia avea efect doi sau trei ani,
dup aceea trebuia fcut o alt operaie. 2ncercaser tratamente cu radiu, in4ect"ndu-l 'n
picior pentru a 'ncerca s omoare germenii 3fectul a durat doar doi ani. 'ncercaser apoi
alt sistem, prelev"nd germenii din picior, trat"ndu-i cu radiu, apoi introduc"ndu-i 'napoi 'n
picior de dou ori pe sptm"n timp de &ase luni. 5r noroc. Au 'ncercat toate tipurile de
terapie cunoscute.
%up aceea am fcut cursul *ilva.
6a circa &ase luni dup ce am terminat cursul, genunc#iul a 'nceput s mi se umfle. 3ra
mare c"t un balon &i am a4uns s merg 'n c"r4e. Am folosit te#nicile de control al durerii
din cadrul metodei *ilva, dar av"nd o umfltur at"t de mare, m loveam mereu de c"te
ceva 7pe vremea aceea lucram 'ntr-un spaiu str"mt8 &i, fiind luat prin surprindere, durerea
era intens.
Am mers la medicul de familie, iar acesta a vrut s m trimit la !entrul edical al
Universitii 5lorida din +ainesville, unde s mi se extrag 'ntreaga articulaie a
genunc#iului, s se fiarb pentru douzeci &i patru de ore, apoi s se congeleze timp de
treizeci de zile &i dup aceea s mi se pun la loc. /9oate c a&a se va rezolva problema /,
spunea e# 9oate. *imind c speranele erau destul de reduse - cum v putei imagina - n-
am vrut s merg pe aceast cale. etoda respectiv era folosit 'n cazuri extreme, de obicei
doar la persoanele care erau 'n pericol s-&ipiard piciorul 6-am rugat s-mi dea
antibiotice pentru a-mi u&ura temporar starea &i i-am zis c o s m mai g"ndesc.
Am plecat acas. (u m prea puteam mi&ca &i stteam 'ntins 'n pat. +enunc#iul era
umflat aproape c"t o minge de volei ) u-mi puteam trage pantalonul peste el.
2ntr-o noapte, 'n timp ce zceam 'n pat, am 'nceput s m 'ntreb: oare am cu adevrat
'ncredere 'n metoda *ilva; %ac am, ar trebui s-o folosesc. Aceasta era pe la 'nceputul
anului 0<=>, la circa &ase luni dup ce absolvisem seria de baz a cursului
Am intrat pe nivelul alfa. i-am amintit c mi se spusese c globulele albe ale s"ngelui
%4
ar putea 'nvinge osteomielita. i-am amintit te#nica vizualizrii prezentat la curs &i am
'nceput s apelez la globulele albe din diverse pri ale corpului. 2ncep"nd de la degetele
picioarelor, am c#emat mental leucocitele s vin la genunc#i $ecrutam lupttori,
imagin"ndu-mi cum se adun pe c"mpul de btlie.
!"nd am adunat o armat 'ntreag, am urcat-o pe cai albi &i am dotat-o cu scuturi albe &i
cu sbii albe, mari &i late. %up aceea, am strigat 'n g"nd: ?Atacai, / &i am vizualizat cum
aceste creaturi clreau, venind val dup val 'n zona genunc#iului, lupt"ndu-se cu sbiile
grele &i omor"nd toate celulele rele. 9e acestea le vizualizam plp"nde, 'ntunecate, cu ni&te
sbii amr"te &i scuturi la fel, lipsite de eficien.
.rimiteam pe c"mpul de lupt r"nduri-r"nduri de globule albe, unele dup altele, &i le
vedeam c intr cu adevrat 'n aciune. Apoi, am avut impresia c nu c"&tigam btlia, ci
doar menineam poziiile existente. -am g"ndit: ?!e fac doctorii; 3limin celulele
bolnave/. A&adar, am adus o raz laser, ca aceea din filmul *tar @ars. Am programat raza
laser s omoare numai celulele bolnave, nu &i globulele albe. Am pus aparatul laser 'n
funciune &i am intit zona infectat.
3ram at"t deprins 'n desf&urarea ostilitilor, 'nc"t in minte c m a&teptam s m
doar atunci c"nd am intit cu raza laser, dar nu m-a durut Am simit o u&oar cldur,
dar at"ta tot Am rotit raza de 4ur 'mpre4ur, cur"nd genunc#iul la fel cum fcea doctorul cu
instrumentele c#irurgicale. Apoi am retras raza. 3ram at"t de extenuat de efort, 'nc"t am
adormit.
!"nd m-am trezit 'n dimineaa urmtoare. 'n zona genunc#iului aveam o pung de puroi
cam de mrimea unei mingi de golf. 9e la pr"nz 'n aceea&i zi, punga s-a spart &i puroiul a
fost eliminat *tarea genunc#iului a continuat s se 'mbunteasc.
%e atunci n-am mai avut nici o problem.
2n timpul verii de dup operaia psi#o-mental *ilva, sau cum vrei s-i spunei, am ie&it
'mpreun cu un grup de prieteni &i, pentru prima dat 'n viaa mea, am 4ucat volei 'nainte,
dac a& fi 4ucat volei, a& fi a4uns la spital
Am 4ucat volei toat ziua. !"nd m-am 'ntors seara acas, piciorul m durea, genunc#iul
m durea, dar era un sentiment plcut, pentru c m dureau mu&c#ii Ppe care nu-i mai
folosisem de la paisprezece ani.
6ucrurile s-au 'mbuntit 'n continuare P din ce 'n ce mai mult Acum pot s adopt &i o
postur yoga. i-am cumprat o ma&inu ro&ie &i frumoas, pentru c acum pot s m urc
&i s cobor din ea. %ovada cea mai clar a eficienei vindecrii am avut-o c"nd am fost 'n
3gipt anul trecut &i am urcat 'n v"rful arii 9iramide. (-a& fi putut face a&a ceva 'nainte.
!"nd am cobor"t, eram epuizat fizic, dar a doua zi totul era 'n regul.
9rogramarea pe care am fcut-o a durat 'ntre treizeci &i patruzeci &i cinci de minute, timp
'n care dorina mea, 'ncrederea &i a&teptarea au fost foarte puternice. aflam aproape
'ntr-o situaie de via &i de moarte, cu perspectiva ca doctorul s 'mi congeleze genunc#iul
timp de treizeci de zile &i s am parte de o mulime de alte orori (u puteam s mai am"n.
!red c motivul pentru care am fcut toat vindecarea intr-o singur &edin era acela c
'mi ddusem seama c era ceva absolut necesar. (u se punea problema s ?'ncerc/.
.rebuia s o fac neaprat (u se punea problema s ?sper/ P urma s mi se taie o parte
din picior dac nu reu&eam.
Acea dorin, acea necesitate de tipul ?via sau moarte/ v d suficient energie pentru a
realiza aproape orice lucru. %ac putei gsi o cale prin care s generai acest gen de
dorin, v vei atinge obiectivul Atiu, pentru ca eu am fcut-o. %orina mea, susinut de
te#nica metodei *ilva aplicat la nivelul alfa, a avut succes.
/oAor@nd $e s'ara fre'venelor 'reierului
%6
Muli oameni fa' ;ilni'9 folosind metoda Silva9 'eea 'e a reu:it s fa' Tag Powell!
/a$a'itatea de a re;olva $roAleme de sntate $entru dumneavoastr :i $entru alii va 're:te
tre$tat9 $e msur 'e :edinele de rela.are de diminea vor deveni din 'e <n 'e mai efi'iente!
/reierul este un organ al vinde'rii! 7l 'ondu'e tru$ul! #in $'ate9 este folosit deseori 'a un
organ 'e $rodu'e suferin! Toate 'erturile ;ilni'e :i 'ri;ele ma1ore ale vieii 'reea; o lume a
stresului mental 'au;ator de Aoal!
Fa$tul ' nu ne $utem da seama 'e eveniment stresant ne-a 'au;at sim$tomul nedorit nu
<nseamn ' nu $utem elimina sim$tomul! Tag Powell nu a identifi'at 'au;a 'are-i $rovo'ase
$roAlema de la genun'hi :i 'are data din 'o$ilrie! Totu:i9 a fost 'a$aAil s-:i foloseas'
mintea $entru a se vinde'a!
/ontinu@nd s e.ersai9 vei '$ta tre$tat un refle. automat! >a a$ariia stresului9 v vei
i;ola de el9 vei ado$ta o atitudine mai fle.iAil9 iar stresul v va afe'ta din 'e <n 'e mai $uin!
Prin vi;uali;are mental $utei elimina 'au;ele 'are au stat la Aa;a sim$tomelor iniiale ale
Aolii de 'are vrei s s'$ai9 dar e.ist :ansa 'a9 <n a'ela:i tim$9 s <nlturai :i alte stri
nedorite!
&maginile 'reate 'u o'hii minii re$re;int
$roAaAil 'el mai mare dar al nostru
? se imaginea; slaA :i vulneraAil la Aoal! Se teme de ori'e mi'roA :i virus 'are 'ir'ul
$rim$re1ur! ):i imaginea; ' o s se moli$seas' de o Aoal sau alta! Se <ns$im@nt la g@ndul
' se a$ro$ie Atr@neea!
B se imaginea; sntos :i $uterni'! )n lo' s se g@ndeas' la Aoli9 se vede mereu t@nr9 a'tiv
:i atrgtor!
B va avea $arte :i <n viaa real de 'eea 'e 'reea; mintea lui! #intre 'ei doi9 el va avea 'el
mai $roAaAil o sntate foarte Aun! ?9 fiind un i$ohondru9 va avea :i el tendina s trias'
'eea 'e :i-a imaginat :i <:i va afe'ta organismul <n diverse feluri9 $rodu'@ndu-:i stri foarte
reale de dis'onfort :i ne$l'ere!
Fa'ultatea imaginativ a minii este o fun'ie 'reativ! =imi' din 'eea 'e fa'e omul nu ar
$utea e.ista da' a'esta n-ar avea mai <nt@i o imagine mental! Frumoasa grdin de trandafiri
a treAuit 'a mai <nt@i s fie 'on'e$ut <n mintea grdinarului! TaAloul a treAuit s fie imaginat
de artist! S'aunul $e 'are stai a treAuit s fie mai <nt@i $roie'tat mental9 <nainte de a-i fi f'ut
s'hia :i a fi a$oi e.e'utat!
)ntreAai-v 'ine a imaginat hainele $e 'are le $urtai <nainte de a fi fost desenate :i a$oi
'roite9 sau 'ldirea <n 'are lo'uii <nainte de a fi fost f'ute $lanurile :i s'hiele9 s'rise
s$e'ifi'aiile :i <nto'mite 'ontra'tele 'u 'onstru'torii! /ineva a imaginat toate a'estea9 altfel
ele n-ar fi e.istat! /a$a'itatea de a imagina re$re;int $uterea 'reatoare a omului! 7a vine din
interior!
=iGola Tesla9 inventatorul 'are a trit <ntre %6+3-%"0(9 dar 'are era 'u mult <naintea 'elor
din vremea sa9 $utea s-:i imagine;e foarte 'lar 'eea 'e inventa! )n mai $uin de dou luni9 el a
'reat mental toate ti$urile de motoare :i modifi'rile de sisteme 'are au fost aso'iate 'u
numele su! $iesele aparatelor pe care le%am conceput", s'ria el9 erau pentru mine
absolut reale i tangibile n cel mai mic detaliu, pn la cel mai mrunt indiciu sau semn de
uzur./
&maginea mental 'reat de Tag Powell9 'u armata gloAulelor alAe9 era $entru el la fel de
tangiAil 'a :i imaginile lui Tesla! /@nd :i-a folosit ra;a imaginar de laser9 s-a a:te$tat 'hiar
s-l doar!
&maginarea unei s'ene 'a :i '@nd ar fi real re$re;int o $arte a su''esului! /@nd <n tim$ul
:edinelor de diminea9 a1ungei 'u numrtoarea la % :i v vedei radiind de sntate9 $ra'ti'
'reai 'eea 'e v imaginai!
%"
Fii 'on:tient ' imaginea $e 'are o $urtai <n minte v re$re;int $e dumneavoastr 'u
adevrat! Starea de Aoal $rin 'are $oate tre'ei a'um9 nu este starea de normalitate9 'i 'ea de
anormalitate! ?ntidotul ei este s dorii s fii a:a 'um suntei dumneavoastr9 s 'redei '
vei redeveni a:a 'um suntei de fa$t :i s v a:te$tai s reu:ii s'himAarea 'are s v redea
imaginea dumneavoastr real!
5 <ntreAai $oate da' este ne'esar 'a9 <nainte de vi;uali;are9 s <nto'mii diagrame :i
s'hie! =u9 delo'! #e fa$t9 lu'rurile stau e.a't invers: avei nevoie de vi;uali;are <nainte de a
$utea fa'e diagrame :i s'hie! Tesla $ovestea 'u <n'@ntare ' $utea vi;uali;a totul 'u 'ea mai
mare u:urin! =u avea nevoie de modele9 de desene sau de e.$erimente :i <:i vedea inveniile
'u o'hii minii!
Fie'are om are un re;ervor infinit de 'reativitate! Mi':or@nd fre'vena undelor 'ereArale9
<n'etinindu-le9 gsim 'alea de a''es la a'est re;ervor! )n'etinind undele 'ereArale9 a'tivai
emisfera 'ereAral drea$t! 7a re$re;int legtura noastr 'u domeniul 'reativ9 deoare'e 'u
a1utorul ei vi;uali;m :i 'rem astfel 'eea 'e vrem!
,edina 0 Un ram e
pre'a!)ie
%! )n'hidei o'hii :i <ndre$tai-i u:or <n sus9 s$re s$r@n'ene!
*! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %88 la %! Fa'ei $au;e 'am de o se'und <ntre
dou numere!
(! /@nd a1ungei la %9 vi;uali;ai-v t@nr9 radios9 sntos :i atrgtor!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a
mintiiL!
+! ?$oi s$unei-v: K5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: KSunt $erfe't trea;9 m
simt Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitateaL!
?'um9 folosii <n tim$ul :edinelor matinale de $ra'ti' o imagine <n 'are v vedei sntos!
Mai t@r;iu9 da' vei avea o $roAlem de sntate9 vei fi 'a$aAil s dire'ionai vi;ual energia
'reatoare9 a:a 'um a $ro'edat Tag Powell $entru a-:i re;olva $roAlema lui de sntate!
P@n atun'i9 este im$ortant s v $erfe'ionai $uterea de rela.are astfel <n'@t s a1ungei $e
nivelul alfa ori de '@te ori vrei s $strai <n minte o anumit imagine! /hiar :i <n tim$ul
a'estui antrenament9 v a1utai organismul s se $stre;e sntos! &maginea $e 'are o
$roie'tai dimineaa9 ;i de ;i9 <n 'are v vedei radiind de sntate9 devine efi'ient :i $oate fi
$rin ea <ns:i un Kmedi'amentL $uterni'!
>a fel 'a <n 'a;ul doamnei >W!9 mama a doi Aiei adoles'eni9 'are $oveste:te:
#nul trecut a fost un an foarte ru pentru mine. &%au ntmplat tot felul de lucruri, unul
dup altul, m%am schimbat i am devenit negativist i deprimat. 'ncercam s fac n aa
fel nct nu se observe i n e(terior. "i%am pierdut ncrederea n mine din multe puncte de
vedere, am nceput s mnnc mai mult i s m ngra. )uam pilule pentru slbit i
la(ative, care nu m ajutau n mod eficient #m nceput s%mi pierd auzul. *rebuia s
folosesc un aparat ajuttor. +ram ngrijorat pentru soul meu i nu tiam ce s fac. ,u
mai aveam rbdare cu copiii i ipam la ei cnd fceau ceva ce m mulumea. 'n plus, eram
nelinitit din cauz c biatul cel mic era disle(ic i m preocupau problemele pe care le
avea la scoal.
20
#m vzut anunul pentru cursul &ilva. )%am artat soului meu i el a mers la conferina
introductiv. # fost foarte entuziasmat +u eram nc sceptic, totui am fost de acord s
urmez cursul.
+l a reprezentat rspunsul la rugciunile mele.
"%am regsit pe mine nsmi. #cum sunt o persoan pozitiv, cu mintea linitit,
contient, lipsit de stres i nu mai am nevoie de pilule. -in o diet raional, fac mult
micare, am pierdut din greutate i m simt minunat. &unt ncntat pentru c auzul mi s%a
mbuntit i tiu c foarte curnd nu voi mai avea nevoie de aparat #m mai mult
rbdare cu copiii i m simt cu fiecare zi din ce n ce mai bine.
/are era situaia doamnei >!W! <nainte de a urma 'ursul Silva D 7ra 'lar ' nu-:i <ngri1ea
sntatea9 luase <n greutate9 avea tulAurri de tran;it intestinal :i <n'e$use s-:i $iard au;ul!
Organismul ie:ise din starea de e'hiliAru! Prea inevitaAil s urme;e :i alte suferine fi;i'e!
?i'i a intervenit metoda Silva! Stresul s-a diminuat :i organismul a <n'e$ut s se
e'hiliAre;e!
)n :edinele de rela.are $e 'are le fa'ei dimineaa9 v administrai un adevrat Ktoni'L!
)n'e$ei s v 'ontrolai stresul :i v 'roii 'alea 'tre mai mult sntate :i Aunstare!
/reierul are <n 'om$onena sa 'ir'a trei;e'i de miliarde de neuroni9 <n total a$ro.imativ %9+
Gilograme de material! ?'e:ti neuroni sunt 'a :i 'om$onentele unui 'om$uter! /reierul-
'om$uter este $rogramat s diri1e;e 'or$ul9 s sto'he;e e.$erienele :i 'uno:tinele9 :i s v
'omuni'e la 'erere informaiile dorite! S-a estimat ' ne-am ns'ut 'u 'ir'a dou mii de
$rograme distin'te <n 'om$uterele noastre mentale9 'are sunt destinate s 'ondu' $erfe't
fun'ionarea 'or$ului! #efe'iunile a$rute <n a'este $rograme9 altfel $erfe'te9 sunt $rovo'ate
de stres9 'are <:i fa'e a$ariia a$roa$e din momentul na:terii!
Stresul afe'tea; $entru $rima dat organismul unui 'o$il atun'i '@nd mama dis$are dintr-
odat din $rea1ma lui! Ori'@nd s-ar <nt@m$la9 <n $rima9 a doua9 a treia ;i de la na:tere9 este un
fa$t 'are <i $rovoa' nelini:te! )i este foame :i nu are la <ndem@n ni'i o surs de hran - mai
mult nelini:te! ?re $ielea s$atelui iritat :i nu este nimeni $e a$roa$e s-i s'himAe s'ute'ele -
:i mai mult nelini:te!
=elini:tea <nseamn stres! Stresul interferea; 'u $rogramarea $erfe't! /u '@t stresul este
mai $uterni' :i de mai lung durat9 'u at@t interferena este mai $uterni'! P@n la urm
interferena <nvinge! Programele $erfe'te <n'e$ s aiA defe'iuni! Organele vitale :i sistemele
eseniale ale 'or$ului <n'e$ s nu mai fun'ione;e $erfe't!
Stresul este de vin E
Putei merge la do'tor9 dar du$ a'eea folosii metoda Silva $entru a disi$a stresul :i a v
re$rograma s revenii la normal!
/u 'in'i;e'i de ani <n urm9 do'torii au oAservat la un $a'ient o$erat ' m@nia $rodusese
s'himAarea 'ulorii esutului 'are '$tu:e:te $ereii stoma'ului! ?st;i se :tie ' stresul
su$rim a'tivitatea gloAulelor alAe ale s@ngelui! Fa$tul ' <ngri1orarea $rovoa' ul'er a fost
a''e$tat9 de asemenea 'on'e$ia ' a$roa$e toate dereglrile organismului sunt $rovo'ate de o
atitudine9 un sentiment sau o emoie 'are ne afe'tea;!
?vei guturai9 dureri de 'a$9 alte dureri sau suferineD ?i avut $o1ar9 tuse 'onvulsiv9
oreion sau alt Aoal dintre 'ele a:a-;is 'ontagioaseD ?i suferit de Aoli dintre 'ele mai
dureroase sau mai grave9 'um sunt 'an'erul9 'al'uli la ve;i'a Ailiar9 'ardio$atii sau artritD
Toate a'estea sunt de'lan:ate <ntr-o mare msur de stres!
=u vei fi $rea <n'@ntat de 'eea 'e v voi s$une: dumneavoastr suntei res$onsaAil $entru
Aolile $e 'are le avei! Totu:i nu v 1ude'ai $rea as$ru! Toi oamenii fa' a'elea:i gre:eli! =i'i
dumneavoastr9 ni'i eu nu am fost <nvai 'um s ne folosim mintea $entru a elimina stresul9
*%
a ne menine sistemul imunitar <n stare de alert sau a menine o fun'ionare armonioas a
sistemelor vitale ale organismului!
#e$:irea Aarierelor as'unse
)n tim$ 'e v imaginai9 <n fie'are :edin $ra'ti' de diminea9 ' v aflai <ntr-o stare
e.'elent de sntate9 $rogramarea iniial9 'are v-a influenat sntatea9 este <n' $re;ent!
P@n la urm o vei <nlo'ui 'u noua $rogramare9 dar $utei grAi $ro'esul identifi'@nd ve'hea
$rogramare9 :i <n a'est fel distrug@nd-o! Prin identifi'area ei9 vei a1unge sa <nelegei 'are este
'au;a $roAlemelor de sntate 'u 'are v 'onfruntai :i s-o eliminai!
5 voi arta <n termeni 'on'rei9 $a:ii ne'esari $entru alungarea stresului 'are v
influenea; sntatea! )n :edinele de diminea9 '@nd suntei rela.at9 dar <nainte de a <n'e$e
s v vi;uali;ai sntos9 $unei-v <ntreAarea: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL >sai-v
mintea s rt'eas'! 5ei <n'e$e s v g@ndii la vreo sor9 la soa'r9 la $artener9 la avo'at9 la
so9 la fiul sau fii'a dumneavoastr!
?$roa$e ori'e stres i;vor:te din relaiile dintre oameni! #a' reu:ii s identifi'ai relaia
stresant 'are v Kvirusea;L9 atun'i ai gsit 'au;a9 :i v $utei 'on'entra atenia asu$ra
modului <n 'are s o <nlturai!
#u$ 'e ai identifi'at sursa9 imaginai-v str@ng@nd m@na $ersoanei res$e'tive sau
<mAri:@nd-o! Simii ' Kv <m$'aiL! Simii iertarea 'are se manifest <ntre
dumneavoastr9 'u re'i$ro'itate!
Prin fa$tul ' iertai9 de fa$t distrugei Aarierele as'unse 'are v Alo'au 'alea 'tre o
sntate normal! #i;olvai $rin imaginile mentale divergentele $e 'are le avei :i vei elimina
re;ultatele fi;i'e ale a'elor divergente!
?'um tre'ei la $asul 09 <n 'are v imaginai sntos :i afirmai:
K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a miniiL! #u$ a'eea numrai de
la % la + :i des'hidei o'hii!
S re'a$itulm de'i: am adugat urmtorii $a:i <n :edina $ra'ti' de diminea - <i voi
numi ?9 B :i / :i <i voi ata:a la $asul (:
( ?! )ntreAai-v <n g@nd: L#e 'e am a'east $roAlem fi;i'a DL ?$oi lsai-v mintea s
'aute!
(B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoan anume9 imaginai-v a'ea $ersoan!
(/! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um v <mAri:ai9 v str@ngei
m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru ' fa'ei a'este lu'ruri!
5ei des'o$eri ' relaia real $e 'are o avei 'u $ersoana res$e'tiv s-a <mAuntit! 5ei
genera o s'himAare9 <nltur@nd o Aarier 'are sttea <n 'alea sntii dumneavoastr!
-ela.area mus'ular $entru a a1unge $e un nivel alfa mai $rofund
?m definit nivelul alfa 'a fiind 'u$rins <ntre 4 :i %0 $ulsaii $e se'und! )n tim$ 'e v
rela.ai dimineaa9 'u o'hii <n'hi:i :i <ndre$t@ndu-i u:or <n sus9 numr@nd de la %88 la %9
mi':orai fre'vena undelor 'ereArale 'tre nivelul alfa!
2nii vor $utea a1unge <n a'est domeniu 'hiar din $rimele :edine $ra'ti'e9 altora le va lua
mai mult tim$! =u e.ist ni'i o $enali;are da' vei a1unge re$ede $e nivelul alfa9 dar 'ei 'are
a1ung mai greu vor oAine 'u <nt@r;iere re;ultatele mun'ii de vinde'are!
7ste o $enali;are $e 'are nu :i-ar dori-o nimeni! Pentru a v feri de ea9 v $utei <mAunti
metodologia de rela.are 'u a1utorul unui e.er'iiu su$limentar 'are a''elerea; $ro'esul!
7fe'tuai-l <nainte de a <n'e$e numrtoarea invers9 $ar'urg@nd astfel un $ro'es de rela.are
$rogresiv! Prin a'est $ro'edeu v <ndre$tai atenia 'on:tient asu$ra diverselor gru$uri
22
mus'ulare ale 'or$ului :i le rela.ai $e r@nd! #e oAi'ei9 se <n'e$e din 're:tetul 'a$ului :i se
'ontinu 'u rela.area $@n la gle;ne9 tl$i :i degetele $i'ioarelor! Sin@nd 'artea <n fa9 'itii
instru'iunile :i <n'e$ei rela.area $rogresiv! ?$oi9 de m@ine diminea9 o vei $utea fa'e fr
a mai avea nevoie de 'arte!
Mai <nt@i9 <ndre$tai-v atenia asu$ra s'al$ului! Simii-l :i 'on:tienti;ai ' este a'olo!
?'east 'on:tienti;are $oate avea lo' suA forma unor furni'turi sau a unei sen;aii de
'ldur - este s@ngele 'are 'ir'ul $rin s'al$! #a' v rela.ai s'al$ul9 s@ngele va 'ir'ula :i mai
Aine! #u$ 'e v-ai rela.at s'al$ul9 fa'ei a'ela:i lu'ru 'u fruntea! Fii 'on:tient de fruntea
dumneavoastr! -ela.ai-o!
-ela.ai-v o'hii! -ela.ai-v ma.ilarul :i gura! Simii 'um limAa <:i gse:te o $o;iie
'onfortaAil!
-ela.ai-v g@tul! -ela.ai-v umerii! -ela.ai-v Araele! Poate ' vei s'himAa $uin
$o;iia 'rii <n tim$ 'e v rela.ai9 dar 'itii mai de$arte!
#evenii 'on:tient de regiunea $ie$tului :i a aAdomenului! -ela.ai-le! -ela.ai-v $artea de
sus :i 'ea de 1os a s$atelui!
/ontinuai s fii 'on:tient de restul 'or$ului9 $arte 'u $arte9 rela.@ndu-le $e r@nd
-:oldurile9 'oa$sele9 genun'hii9 gle;nele9 tl$ile :i degetele $i'ioarelor!
#e:i <n' mai 'itii9 fiind de'i a'tiv din $un't de vedere mental9 ar treAui s $utei simi
rela.area fi;i' $e 'are ai indus-o! 5ei :ti 'e s fa'ei m@ine diminea $entru a v Au'ura de
a'eea:i stare de rela.are fi;i' $rofund! 5ei folosi rela.area $rogresiv 'hiar <nainte de a
<n'e$e numrtoarea invers!
?'esta va fi $asul *?! #eoare'e v va lua '@teva minute9 el va avea 'ara'ter o$ional!
7.e'utai-l m@ine diminea9 iar du$ a'eea numai <n ;ilele <n 'are avei tim$ :i tragere de
inim! 7ste Aine s :tii '9 de fie'are dat '@nd <l vei fa'e9 v vei lua msuri de siguran
su$limentare - vei mri efi'iena folosirii minii $entru autovinde'are :i $entru a-i a1uta $e
alii s se vinde'e!
)n re;umat9 a'esta este $asul *? din :edina de diminea:
*?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale 'or$ului9 $ornind
dins$re 'a$ 'tre $i'ioare :i rela.ai-v $e r@nd!
,edina + C!m s1 v1
a7!ta)i mei'!l
dou numere!
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale
'or$ului9 $ornind dins$re 'a$ 'tre $i'ioare :i rela.ai-v $e r@nd!
?! <ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-
v mintea s 'aute!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoan anume9 imaginai-v a'ea $ersoan!
/! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um v
<mAri:ai9 v str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine
$entru ' fa'ei a'este lu'ruri!
miniiL!
23
o'hii :i m voi simi Aine Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte !
.!to#n8ri7irea n! s!bstit!ie
#n8ri7irea mei'al1 pro/esional1
)n'rederea <n medi'ul dumneavoastr9 o atitudine rela.at :i o$timism fa de re;ultatele
tratamentului sunt 'ei trei fa'tori $rin'i$ali ne'esari $entru un 'limat de re'u$erare!
Mai t@r;iu9 $ro'edeele mentale $entru remedierea ori'rei stri anormale de sntate v vor
servi 'a instrumente $uterni'e $entru re'u$erare! #ar a'este $ro'edee mentale nu au menirea
de a <nlo'ui $ro'edurile medi'ale9 'i vor fi mai degraA modaliti $rin 'are <l vei a1uta $e
medi' s v a1ute!
7u re'omand 'a tehni'ile metodei Silva9 atun'i '@nd sunt folosite <n s'o$ tera$euti'9 s fie
efe'tuate <ntotdeauna suA su$ravegherea medi'ului 'are v <ngri1e:te! ?'esta lu'rea; <n
dimensiunea oAie'tiv9 iar dumneavoastr a'ionai <n dimensiunea suAie'tiv!
#e 'e este ne'esar folosirea dimensiunii suAie'tiveD #eoare'e9 atun'i '@nd 'eva intangiAil
$rovoa' un de;e'hiliAru 'himi'9 ni'i un lu'ru tangiAil nu-l va 'ore'ta definitiv! /au;ele
intangiAile ale de;e'hiliArelor 'himi'e din 'or$ sunt sentimentele9 atitudinile :i emoiile
des$re 'are am vorAit anterior! Pentru remedierea a'estor de;e'hiliAre avei nevoie de rela.are
:i de g@nduri $rivind vinde'area! P@n '@nd sentimentele stresante nu vor fi <nlo'uite de stri
mentale rela.ate9 medi'ul dumneavoastr nu v va $utea a1uta de'@t la <nlturarea
sim$tomelor!
2n om de afa'eri 'are9 fiind 'o$le:it mereu de gri1i9 fa'e ul'er $oate fi tratat :i dis'onfortul
lui $oate fi alinat! )ns9 da'-:i fa'e gri1i <n 'ontinuare9 ul'erul va re'idiva! #e'i9 'hiar da'
avei la dis$o;iie un medi' s$e'ialist9 sntatea de$inde <n mare msur de dumneavoastr!
#umneavoastr :i medi'ul formai o e'hi$!
C1i 'on'rete pentr! a,l a7!ta
pe mei' s1 v1 a7!te
Medi'amentele $res'rise de do'tori 1oa' un rol oAie'tiv $entru remedierea $roAlemelor
fi;i'e! 7le a'ionea; dins$re e.terior 'tre nivelurile interioare! Mintea 1oa' un rol suAie'tiv
$entru remedierea a'elora:i $roAleme! 7a lu'rea; dins$re nivelurile interioare <ns$re 'ele
e.terioare! #u$ 'e v luai medi'amentele9 treAuie s intrai $e nivelul alfa! 5i;uali;ai-v
starea de sntate :i imaginai-v 'um medi'amentul se <ndrea$t a'olo unde este ne'esar :i
fa'e 'eea 'e treAuie s fa'!
Prin a'east tehni'9 $regtii nivelurile interioare $entru a rea'iona <n armonie 'u 'ele
e.terioare! )n a'est fel vinde'area este a''elerat! =ivelurile interioare a''e$t medi'amentele
$entru remedierea $roAlemelor de sntate! &nteriorul :i e.teriorul 'onlu'rea; $entru
re'u$erarea sntii dumneavoastr!
&ntrarea $e nivelul alfa ori de '@te ori avei o $roAlem de sntate are <n sine efe't
tera$euti'! /@nd suntei Aolnav9 v re'omand s intrai $e nivelul alfa de trei ori $e ;i :i s
rm@nei de fie'are dat %+ minute! /ele mai Aune momente sunt dimineaa la tre;ire9 du$
$r@n; :i seara <nainte de 'ul'are! ?'estea sunt $erioadele <n 'are suntei 'el mai $roAaAil de1a
rela.at :i de'i 'a$aAil s intrai <n starea alfa 'u mai mult efi'ien!
24
Pa'ientul ideal $entru ori'e do'tor este o $ersoan rela.at fi;i' :i mental9 'are se afl $e
nivelul alfa! S$re deoseAire de o $ersoan temtoare9 <n'ordat :i hi$era'tiv9 un asemenea
$a'ient folose:te <n mod o$tim ori'e medi'ament!
"ro8res!l personal
)nvai a'um s v 'ontrolai a'tivitatea fi;i'9 a'tivitatea 'reierului9 starea de 'on:tien9
vi;uali;area H'a metod $rin 'are dete'tai $roAlemele de sntateI :i emisfera drea$t H'u
'a$a'itatea ei de a le re;olvaI! /@nd avei o $roAlem de sntate9 nivelul alfa v a1ut s o
transferai din lumea vi;iAil a 'or$ului <n lumea invi;iAil a minii! &maginaia $oate 'ore'ta
$roAlema <n lumea invi;iAil a minii :i $oate fa'e 'a re;ultatul s se manifeste <n lumea
vi;iAil a 'or$ului!
/ontrolul asu$ra nivelului alfa :i folosirea imaginaiei 'ontrolate 'reea; starea dorit de
sntate! ?'um $utei '$ta a'est 'ontrol f'@nd dimineaa e.er'iiile de numrtoare invers
:i de vi;uali;are! /@nd vei deine 'ontrolul asu$ra g@ndurilor9 vei fi 'a$aAil s v rela.ai
fi;i' :i mental :i s gsii 'entrul s$e'trului fre'ventelor 'reierului9 a'olo unde mintea :i
'on:tiina se 'u$lea; la emisfera drea$t!
7misfera drea$t este sediul imaginaiei9 'are re$re;int energia 'reativ <n a'iune! ?stfel9
vei fa'e s'himAri dins$re interior s$re e.terior :i din domeniul suAie'tiv <n 'el oAie'tiv!
M@ine diminea9 '@nd vei <n'hide o'hii <ndre$t@ndu-i u:or <n sus :i <n'e$@nd
numrtoarea invers9 va <n'e$e urmtoarea se'ven de evenimente:
V /or$ul se rela.ea;!
V Mintea se rela.ea;!
V Fre'vena 'reierului s'ade!
V 7misfera drea$t este a'tivat!
V
?$oi9 '@nd vei <n'e$e s v vi;uali;ai sntos P de'i '@nd vei <n'e$e 'ltoria imaginar
$rin 'or$ul dumneavoastr9 vi;uali;@nd felul <n 'are toate $rile :i organele fun'ionea;
$erfe't P va <n'e$e o alt se'ven:
V -e$re;entarea imaginat de dumneavoastr este a''e$tat 'a o ne'esitate!
V Mintea suAie'tiv modifi' energia 'or$ului!
V Modifi'area energiei 'or$ului <n'e$e s se manifeste <n 'or$ul fi;i'!
V /eea 'e v-ai imaginat mental <n'e$e s se materiali;e;e :i s devin realitate!
=ivelul alfa P starea rela.at a minii9 <n 'are 'reierul are $@n la %0 $ulsaii $e se'und9
fre'vena de mi1lo' fiind de %8 $ulsaii $e se'und P $ermite minii s fie <n re;onan 'u
amAele emisfere9 'eea 'e de oAi'ei nu se <nt@m$l atun'i '@nd 'reierul se afl $e nivelul de
veghe Aeta! >a nivelul alfa9 mintea este foarte $uterni'! 7a $oate dete'ta $roAlemele de
sntate 'hiar <nainte de a se fi manifestat la nivelul Aeta9 sau <n dimensiunea fi;i' e.terioar9
:i $oate :ti intuitiv ' 'eva anume soli'it atenie! Putei dete'ta $roAlemele 'u a1utorul
emisferei dre$te <nainte de a avea $osiAilitatea s le dete'tai 'u emisfera st@ng9 deoare'e
$artea drea$t a 'reierului o$erea; la nivelul 'au;elor9 iar 'ea st@ng la nivelul efe'telor!
?:adar9 v $utei a1uta medi'ul $entru 'a a'esta s v $oat a1uta la r@ndul su9 suger@ndu-i
unele msuri $reventive! S-ar $utea 'a do'torul s nu 'onfirme nea$rat ne'esitatea a'estor
msuri9 dar da' <i vei atrage atenia asu$ra 'onvingerii dumneavoastr ' vor fi efi'iente9 ar
$utea ado$ta atitudinea: KSigur9 de 'e nuDL
25
,edina 3 9nvin8erea
stres!l!i
dou numere!
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale 'or$ului9
$ornind dins$re 'a$ 'tre $i'ioare :i rela.ai-le $e r@nd!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-v
mintea s 'aute!
/! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um v <mAri:ai9 v
str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru '
fa'ei a'este lu'ruri!
miniiL!
des'hide o'hii :i m voi simi Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte !
Importan)a imin!1rii stres!l!i
>umea fi;i' e.terioar este sursa stresului! >umea mental interioar este sursa li$sei de
stres! #eoare'e se afl <n 'onta't 'u lumea interioar9 emisfera drea$t 'ereAral are un dar
imens de oferit emisferei st@ngi :i lumii stresante din e.terior! ?'est dar este un mi1lo' de a
diminua stresul!
#e 'ur@nd9 la /onferina naional a e$is'o$ilor 'atoli'i H=ational /onferen'e of Bisho$sI
s-a de'is reali;area unui studiu referitor la sntatea $reoilor din Statele 2nite! >a a'est $rim
studiu de 'er'etare a$rofundat a sntii lor au $arti'i$at 'ir'a 0388 de $reoi9 $rintr-o
urmrire Kauto$er'e$tivL!
Studiul a des'o$erit ' $reoii sunt su$u:i a'elora:i suferine 'are afe'tea; restul
$o$ulaiei! Totu:i9 numrul de ;ile de 'on'ediu medi'al de 'are au nevoie este mai mi'9 de:i
au un $rogram mai <ndelung de a'tivitate! 7i mun'es' mult du$ v@rsta oAi:nuit de
$ensionare :i tries' mai mult de'@t ali oameni9 a1ung@nd la o stare de senintate <n ultimii ani
de via! Preoii $ra'ti' meditaia9 a'easta fiind o stare mental 'are <i i;olea; de stres!
Stres!l (i /re'ven)a a''ientelor
Stresul este 'au;a $rin'i$al a $roAlemelor de sntate9 <n 'are sunt in'luse :i a''identele!
Stresul este un u'iga:!
#a' stresul nu ne afe'tea; <ntr-o dire'ie9 ne va afe'ta <n alta! =u e.ist ni'i o modalitate
$rin 'are s $utem 'oe.ista 'u stresul!
Oamenii 'are tre' $rintr-o stare a'ut de stres sufer deseori a''idente de 'ir'ulaie9 'ad sau
se 'onfrunt 'u alte <nt@m$lri neferi'ite! Oamenii 'are tries' <n 'ondiiile unui stres
*3
$ermanent sunt deseori su$u:i a''identelor!
Ros$odina 'are se grAe:te s $regteas' masa Hstresat de tim$I se taie la degete!
?doles'entul 'ruia nu-i $la'e s tund $elu;a HstresI se taie la m@n 'u lama!
BrAatul 'are este su$rat $e soie HstresI intr 'u ma:ina <ntr-un st@l$!
Stresul diminuea; st$@nirea de sine :i atenia!
/u '@t vei folosi mai mult nivelul alfa9 'u at@t vei deveni mai 'on:tient de tot 'e se afl <n
1ur :i vei 'ontrola mai Aine lu'rurile! /uitul nu va mai alune'a! 5ei ine la distan
ne'a;urile! 5ei avea un 'ontrol $erfe't asu$ra volanului!
C!m s1 s'1pa)i e t!lb!r1rile or8ani'e
Stresul este 'au;a $roAlemelor de sntate9 ori'are ar fi a'estea! 7ste $referaAil a lu$ta
<m$otriva an.ietii de'@t a lu$ta <m$otriva $roastei fun'ionri a rini'hilor9 $entru ' este mai
Aine s ata'm o $roAlem de la origine de'@t s o lsm s se de;volte9 du$ 'are s ne
lu$tm 'u ea '@nd este mai mare!
Oamenii 'are au de luat <n $ermanen de'i;ii Kde via :i de moarteL tries' <ntr-un stres
'ontinuu :i tre' $rin $erioade de mari nelini:ti! 7i se 'onfrunt 'u din 'e <n 'e mai multe
'a;uri de Aoal9 de$resie :i alte afe'iuni! /ontrolorii de trafi' aerian9 fun'ionarii 'are a$li'
legile9 oamenii de stat P toi tries' suA o $resiune u'igtoare9 iar a'easta le limitea;
'a$a'itatea de a lua de'i;ii9 le diminuea; efi'iena :i le 'reea; o stare de <n'ordare <n viaa
$ersonal!
=u este sufi'ient s fim 'a$aAili s ne rela.m <n 'ondiii de Klu$tL! /hiar :i <n astfel de
situaii $utem s o $im! TreAuie s :tim 'um s folosim nivelul alfa $entru a ne vinde'a
rnile9 res$e'tiv Aolile :i afe'iunile at@t de 'omune <n ;iua de a;i! Pentru a'easta9 ne vom
de;volta 'a$a'itatea de a ne 'on'entra atenia asu$ra unei anumite $roAleme de sntate! )n
a'est fel vom fi 'a$aAili s ne 'on'entrm asu$ra soluionrii ei! ?'east K'on'entrareL nu
este genul de mun' mental grea la 'are ne g@ndim de oAi'ei '@nd au;im a'est 'uv@nt! =u-i
nevoie s ne frm@ntm ArAia 'u m@inile :i s ne <n'runtm s$r@n'enele9 ni'i $e de$arte!
Metoda Silva ne a1ut s folosim a'el gen de 'on'entrare 'are <nsoe:te starea de atenie
rela.at :i 'are <i $ermite minii s se im$li'e <ntr-o mai mare msur! <n a'east stare9 este
am$lifi'at 'a$a'itatea de a gsi rs$unsuri 'are s ne a1ute s remediem o anumit $roAlem
de sntate!
Metoda Silva ne mre:te 'a$a'itatea de a a''e$ta e.$erienele suAie'tive! Putem $rofita mai
mult de sentimentele noastre9 de imagini9 visuri :i alte stri interioare $rin 'are se manifest
inteligena atun'i '@nd avem de luat de'i;ii $rivitoare la sntate!
Tragedia omenirii <n momentul a'tual 'onst <n fa$tul ' este $rea o'u$at :i nu <:i gse:te
tim$ s se rela.e;e :i s refle'te;e! /@nd dr! /arl Simonton a <n'e$ut s-:i a1ute $a'ienii
Aolnavi de 'an'er <n 'lini'a sa din Te.as9 a'e:tia au venit din toate 'olurile statului $entru a
$rimi a1utor! Mai <nt@i9 au asistat la o :edin de <ndrumare general <n 'are au aflat 'are sunt
$ro'edurile! /@nd au aflat ' urmau s se rela.e;e :i s-i foloseas' imaginaia9 'ei mai muli
dintre ei au $le'at a'as9 nevr@nd s $arti'i$e la re'u$erarea $ro$riei snti!
#in feri'ire $entru dumneavoastr9 nu v <n'adrai <n a'ela:i ti$ar 'om$ortamental9 dovad
' nu ai renunat sa 'itii a'este $agini! ?vei voina de a 'onsuma '@teva minute dimineaa
$entru numrtoarea invers 'are s v adu' $e nivelul alfa!
#a' am folosi 'u toii emisfera drea$t a:a 'um o fa' $reoii9 am $utea tri mai mult :i mai
efi'ient! Tim$ul $e 'are <l $etre' a'e:tia toi <n rug'iune9 meditaie :i 'ontem$lare9
folosindu-:i emisfera drea$t9 stimulea; a$ariia fre'venelor din domeniul alfa! Tim$ul $e
'are <l $etre' a1ut@ndu-i $e 'eilali stimulea; im$li'area emisferei dre$te a 'reierului!
)n lumea <n 'are trim e.ist o ra; de s$eran! Poate ' oamenii vor deveni mai
meditativi9 mai 'ontem$lativi :i se vor ruga mai mult $e msur 'e <n'e$ s-:i dea seama de
27
Aenefi'iile auto'unoa:terii interioare! Totu:i9 emisfera drea$t are nevoie de un agent Aun
$entru relaiile $uAli'e!
Putem <nva 'um s redu'em stresul <n 'adrul unor seminare9 din 'e <n 'e mai multe9
s$onsori;ate de organi;aii 'omer'iale9 so'ieti $rofesionale9 s$itale sau gru$uri $rivate!
?'olo sunt $re;entate filme :i te.te av@nd 'a suAie't stresul! Mesa1ul lor este: KStresul <n
'antiti mi'i v $oate fa'e Aine9 <n 'antiti mari v $oate distruge!L
)n tim$ul seminarelor9 $arti'i$anii $rimes' anumite 'hestionare $sihologi'e $entru
autoinvestigaie9 'u a1utorul 'rora se $oate a$re'ia nivelul de stres $rin 'om$arare 'u
$rofiluri 'om$uteri;ate! Toate a'estea $ot $re;enta un interes deoseAit $entru emisfera
'ereAral st@ng9 dar nu sunt to'mai tera$euti'e! Tera$ia oferit de seminarele res$e'tive se
$re;int suA forma unor e.er'iii de eliminare a stresului9 de res$iraie $rofund :i a unor
tehni'i de rela.are! /@teva dintre ele ofer 'ursanilor unele tehni'i de vi;uali;are9 $un@ndu-i
s-:i imagine;e ' au o stare senin :i $asiv! ?ltele <i <ndrum $e 'ursani s rosteas'
afirmaii 'u 'oninut $o;itiv9 <n tim$ 'e se afl <ntr-o stare de rela.are!
2ndeva9 <n tim$ul a'iunilor de $regtire a a'estor seminare9 s-ar $utea s gsii :i 'ursurile
de instruire <n metoda Silva! =u $oate fi negat im$a'tul $e 'are-l $ot avea 'ei 'in'i milioane
de oameni 'are sunt e.$eri <n diminuarea stresului! =u $utem de'@t s s$erm ' efe'tul lor
asu$ra restului lumii va 'ontinua s se manifeste! /ur@nd9 oamenii vor $arti'i$a la seminare
$entru a se <nsnto:i! ?$oi vor $arti'i$a la seminare $entru a-i <nsnto:i $e alii P
folosindu-:i 'u toii emisfera 'ereAral drea$t9 res$e'tiv lumea interioar9 'reatoare9
vinde'toare9 'ea 'are $oate diminua stresul!
Etape e prevenire a stres!l!i
Se 'rede ' slAirea sistemului imunitar re$re;int o 'au; ma1or a unor Aoli grave9 'um
sunt 'an'erul9 S&#?9 leu'emia :i alte Aoli 'onsiderate in'uraAile! Ori de '@te ori sistemul
imunitar este slAit9 viaa este $us <n $eri'ol! /e anume slAe:te sistemul imunitarD 2nul
dintre rs$unsurile la a'east <ntreAare a fost 'onfirmat de nenumrate ori: stresulE S
e.aminm trei 'au;e ma1ore de stres!
%! 5ina! ?tun'i '@nd :tii ' fa'ei un lu'ru ru sau 'onsiderat gre:it de 'tre
so'ietate :i 'ontinuai totu:i s-l fa'ei9 'ontriAuii la slAirea sistemului imunitar! S
fie oare a'esta m'ar <n $arte :i un re;ultat se'undar al fumatuluiD
*! Mare $ierdere! /@nd $ierdei 'eva sau $e 'ineva de mare valoare $entru
dumneavoastr :i nu $utei re'u$era $ierderea9 tre'ei $rintr-un stres $uterni'9 'are
adu'e la r@ndul lui slAirea sistemului imunitar!
(! >u'rul sau traiul <ntr-o amAiant $e 'are o detestai! ?'esta este un stres 'roni'!
Se :tie ' stresul 'roni' slAe:te sistemul imunitar!
7.ist multe alte surse de stres! &m$a'tul lor asu$ra sistemului imunitar $oate fi sau nu
'riti'9 de$in;@nd <n mare msur de tim$ul :iXsau de im$ortana $e 'are le im$li'! #a'
a:te$tai autoAu;ul :i :tii ' vei <nt@r;ia la servi'iu9 fie'are se'und $oate fi stresant9 dar <n
'@teva minute autoAu;ul sose:te! -is'ul 'a stresul tem$orar s v mar'he;e <n vreun fel este
mi'! Se s$une '9 da' 'ineva v datorea; o mie de de dolari9 este $roAlema sa9 stresul su!
#a' <ns v datorea; un milion de dolari9 devine $roAlema dumneavoastr9 stresul
dumneavoastr! /u '@t $roAlema este mai im$ortant9 'u at@t stresul este mai mare!
?'um9 'unos'@nd a'este 'au;e9 'e ai $utea fa'e <n $rivina stresuluiD -s$unsul evident
este: 'om$ortai-v <n a:a fel <n'@t sa nu v simii vinovat9 a''e$tai-v $ierderile9 mun'ii :i
lo'uii <ntr-un mediu $l'ut :i re;olvai-v $roAlemele mrunte <nainte de a deveni im$ortante!
?'este sfaturi sunt u:or de dat9 dar mai $uin u:or de $rimit sau de a$li'at! 5iaa nu $oate fi
28
<ntotdeauna 'ontrolat <ntr-o msur at@t de mare!
Totu:i9 avem 'ontrolul asu$ra $ro$riei mini9 sau ar treAui s-l avem! /u a1utorul metodei
Silva9 v $utei $rograma mental $entru a v s'himAa 'om$ortamentul nedorit! 5 $utei
$rograma $entru a v a''e$ta $ierderile :i a evolua $e niveluri su$erioare <n 'eea 'e $rive:te
$osesiunea material sau relaiile! >a nivelul alfa v $utei re;olva $roAlemele9 mi'i sau mari!
)n tim$ 'e a:te$tai re;ultatul $rogramrii9 $utei intra $e nivelul alfa de trei ori $e ;i '@te %+
minute :i v $utei Au'ura de o stare senin9 lini:tit9 de o Kva'anL de la stres9 <ntrindu-v <n
a'ela:i tim$ sistemul imunitar!
E/e'tele ima8inilor mentale ne8ative
#a' v-ai aflat vreodat <n faa 'olilor otrvitori ai unei 'oAre9 numai imagin@ndu-v
situaia9 organismul va eliAera adrenalin9 vei trans$ira instantaneu :i Atile inimii se vor
<ntei9 'a :i 'um 'oAra ar fi $re;ent 'u adevrat! #a' v-ai aflat vreodat <n faa unui so
gelos9 a unui :ef su$rat sau a unui $oliist furios9 evo'area e.$erienei trite sau <ngri1orarea
' s-ar $utea re$eta vor determina hormonii s v a''elere;e fun'iile vitale 'a :i 'um v-ai
'onfrunta 'u un $eri'ol real! Plm@nii $om$ea; mai re$ede aerul! Tensiunea arterial 're:te!
&nima Aate mai re$ede! ?'tivitatea leu'o'itelor9 'are lu$t <m$otriva Aolilor9 este su$rimat!
/u '@t v 'on'entrai mai mult asu$ra fri'ii sau <ngri1orrii9 'u at@t mai mult ru <i fa'ei
'or$ului! )ntr-un arti'ol des$re $a'ienii 'u Aoli 'ardiovas'ulare9 dr! #ean Ornish de la
Harvard Medi'al S'hool s$unea: .ndsuntei suprai, ngrijorai sau speriai, tensiunea
arterial i btile inimii cresc dramatic, arterele risc mai mult s intre ntr%un spasm, iar
trombocitele tind s se aglomereze i s nfunde vasele de snge". HStress9 #iet and Your
Heart HStresul9 dieta :i inimaI H=ew YorG: Holt9 -hinehart :i Winston9 %"6*I!
&at '@teva imagini mentale 'are au o a$ariie fre'vent :i 'are $rovoa' rea'ii nedorite ale
'or$ului:
V 5 vei $ierde slu1Aa :i nu vei avea mi1loa'e de <ntreinere!
V 5ei avea un ata' de 'ord sau vei fa'e 'an'er ori alt Aoal grav!
V 5ei fi ata'at noa$tea $e strad!
V /asa v va fi 1 efuit!
V SoulXsoia v va <n:ela!
V 5 vei aAate de la 'alea 'ea drea$t!
V 5a <n'e$e un r;Aoi nu'lear!
V 5ei fi singur la Atr@nee!
V /eva groa;ni' se va <nt@m$la unei $ersoane iuAite!
V &nvestiiile f'ute <:i vor $ierde valoarea!
#a' suntei un K<ngri1orat 'roni'L9 $utei aduga :i alte situaii $e a'east list! Felul <n
'are 'or$ul rea'ionea; la a'este imagini mentale de$inde de 'eea 'e ai simit <n tre'ut!
&storia $ersonal $rogramea; rea'iile 'or$ului <n fata a'estor temeri! &n'a$a'itatea de a fa'e
faa stresului 'au;at de un $eri'ol $otenial :i sentimentele de nea1utorare <n faa a'estuia $ot
$rovo'a urmtoarele rea'ii:
V #e$resieJ
V Mi':orarea efi'ienei 'reieruluiJ
V SlAirea fun'ionrii sistemului imunitarJ
V ?$ariia unei Aoli!
2nul dintre 'er'ettorii no:tri9 dr! -i'hard 7! M'Yen;ie9 e.$li' <ntr-un numr din *ilva
*"
X eBsletter felul <n 'are metoda Silva $oate <ntreru$e a'east <nlnuire:
!etermin apariia i dezvoltarea factorului contient pentru identificarea stresului i
tensiunii ,e permite s instituim controale cognitive i perceptive pentru a evita
sentimentul de neajutorare. ,e permite s ne modificm reaciile emoionale negative, cum
este depresia. /i, n cele din urm, dac este necesar o intervenie medical, metoda
&ilva poate
amplifica succesul tratamentului.
Convin8erea espre iminen)a !nei boli
Oamenii 'are 'red ' unele situaii $rin 'are au tre'ut determin a$ariia unei Aoli $ot s-:i
$rodu' Aoala res$e'tiv 'u adevrat!
Poate vi s-a s$us '9 da' stai <n 'urent9 r'ii :i a''e$tai a'est lu'ru 'a $e un adevr
aAsolut! ?'east a''e$tare este in'lus <n sistemul dumneavoastr de 'onvingeri! /@nd vei sta
<n 'urent9 'onvingerea $e 'are ai '$tat-o v va fa'e s v a:te$tai s r'ii! /e va urma :tii
de1a! #ata viitoare '@nd vei sta <n 'urent9 deoare'e v-ai <ntrit relaia 'au;-efe't din 'adrul
sistemului de 'onvingeri $ersonale9 $utei fi 'u at@t mai sigur ' vei r'i! ,i 'hiar a:a se va
<nt@m$la!
5iru:ii :i mi'roAii sunt $re;eni $este tot! 7i sunt inui <n :ah de sistemul nostru imunitar!
#ar $rin intermediul minii $utei redu'e sau stimula a'tivitatea sistemului imunitar! Medi'ii
<n'e$ s a''e$te ast;i din 'e <n 'e mai mult ideea ' mintea ne $oate <nsnto:i9 dar :tiu de
mai multe de'enii ' mintea ne $oate <mAolnvi!
?:te$trile negative ne <mAolnves'! ?:te$trile $o;itive ne <nsnto:es'! ?m@ndou
fun'ionea; la fel de Aine! /@nd sunt <ntrite9 a'este a:te$tri devin :i mai efi'iente! >e
$utem <ntri afirm@ndu-le verAal sau au;indu-i $e alii afirm@ndu-le verAal! Trirea
'onse'inelor ne <ntre:te a'este a:te$tri9 dar la fel o fa' :i vi;uali;area :i imaginaia!
/ineva merge la medi'! Medi'ul as'ult $roAlema $a'ientului9 <l e.aminea; :i <i s'rie o
reet! Pa'ientul merge la farma'ist9 $rime:te medi'amentul :i urmea; instru'iunile de genul
Kluai '@te dou taAlete la $atru oreL! Pa'ientul se fa'e Aine! /eea 'e el nu :tie este ' medi'ul
nu i-a des'o$erit nimi' <n neregul! Prin urmare i-a $res'ris ni:te $astile de ;ahr! )ns
'onvingerea ' $astilele erau medi'amente9 <n'rederea ' medi'ul i-a $res'ris medi'amentul
$otrivit :i a:te$tarea 'a a'est medi'ament s-i re;olve $roAlema au efe'tuat mun'a de
<nsnto:ire! ?'est efe't este 'unos'ut suA numele de $la'eAo! Medi'ul d o reet9 :tiind '
mintea $a'ientului va fa'e ea singur treaAa! ,i o fa'e!
,i dumneavoastr v $utei stimula a'east $utere a minii $entru a v a1uta at@t $ersonal9
'@t :i $e 'eilali!
,edina 4
Vine'area altora
dou numere!
'or$ului dins$re 'a$ 'tre $i'ioare9 rela.@ndu-le $e r@nd!
(! /@nd a1ungei la %9 vi;uali;ai-v t@nr9
radios9 sntos :i atrgtor!
?! <ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-
30
v mintea s 'aute!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a
'or$ului :i a minii!L
o'hii9 simindu-m Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!L
des'hide o'hii9 simindu-m Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!L
simt Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L
#r! -u$ert SheldraGe9 unul dintre oamenii de :tiin 'are au <ntre$rins 'er'etri <n a'est
domeniu9 este 'onvins de e.istenta unui '@m$ de inteligen $e 'are <l <m$rim <ntre noi 'u
toii9 fenomen la 'are se refer 'a la un '@m$ morfogeneti'! ?'est '@m$ ne adu'e aminte de
in'on:tientul 'ole'tiv al lui Cung! ?r $utea fi 'hiar 'eea 'e se nume:te &nteligena Su$erioar!
7.$erimentele de <n'e$ut 'onfirm e.istena a'estui '@m$9 $osiAilitatea 'a el s fie $rogramat
$rin e.$eriena uman :i a'eea 'a9 la r@ndul lui9 s ne $rograme;e $e noi! ?'east a'tivitate
din urm ar fi identi' 'u a'tivitatea mental 'are <mAunte:te sntatea noastr :i a altora!
Formula sim$l a a'tivitii mentale $e 'are o $utei folosi $entru a v a1uta $e
dumneavoastr :i $e alii este urmtoarea:
%! &ntrai $e nivelul alfa!
*! )ntrii-v mental :i verAal dorina9 <n'rederea :i a:te$tarea ' vei fi de a1utor!
(! Susinei toate a'estea $rin vi;uali;are :i imaginaie!
S e.aminm a'e:ti trei $a:i mai detaliat!
Mai <nt@i9 <n'hidei o'hii9 <ndre$tai-i u:or <n sus :i numrai <na$oi de la %88 la %!
)n al doilea r@nd9 rostii mental afirmaii legate de dorinele dumneavoastr! #a' suntei
Aolnav9 reafirmai-v <n g@nd dorina de a v <nsnto:i! #a' avei un $rieten sau o rud
Aolnav9 reafirmai-v <n g@nd dorina s se fa' Aine! ?$oi9 afirmai <n g@nd ' lu'rul a'esta se
va <nt@m$la 'hiar a'um!
)n al treilea r@nd9 vi;uali;ai mental ' a'easta se <nt@m$l <n realitate! Fa'ei-o <n doi $a:i:
%I vi;uali;ai ;ona afe'tat a 'or$ului :i *I imaginai-v ' ;ona res$e'tiv revine la normal!
)n'heiai :edina!
Poate fi 'eva mai sim$luD &ntrai <n alfaJ v afirmai dorina 'u <n'redere :i a:te$tri
$o;itiveJ vi;uali;ai starea Aolnavului :i v imaginai ' se vinde'! )ntregul $ro'es v va lua
dou minute :i nu v va 'osta nimi'! =-ar treAui s <nvm 'u toii a'est $ro'edeu <n' de la
grdiniD
Un re&!mat al pa(ilor pentr! #ns1n1to(ire
S-a :tiut dintotdeauna ' ado$tarea unei atitudini mentale negative $rodu'e stri fi;i'e
negative! ?'um :tim ' oamenii 'are ado$t o atitudine mental $o;itiv se <mAolnves'
foarte rar!
#ar 'e <nseamn o atitudine mental $o;itivD >a a'east <ntreAare se $ot da multe
rs$unsuri! #e e.em$lu9 da' suntei mereu Aine dis$us9 avei o atitudine mental $o;itiv!
7.ist multe modele de o'helari 'u lentile ro; $rin 'are $utei $rivi! Totu:i9 de:i a$re'ie; toate
(%
$un'tele de vedere o$timiste9 nu toate sunt $otrivite 'u metoda Silva! ?'east metod im$li'
trei as$e'te s$e'ifi'e ale g@ndirii $o;itive: o dorin $o;itiv9 o 'redin $o;itiv :i o a:te$tare
$o;itiv! ?'este element sunt 'rmi;ile unei snti mai Aune :i formea; 'limatul mental
de 'are avem nevoie $entru a a$li'a restul metodologiei 'u su''es!
Do!1 metoe
Metoda s$e'ial de vinde'are Silva este folosit $entru $roAlemele de sntate 'are au o
lo'ali;are <n 'or$! Metoda standard de vinde'are Silva este folosit $entru $roAleme generale
de sntate :i $entru $roAleme lo'ali;ate $ersistente sau greu de <nlturat! Metoda s$e'ial de
vinde'are Silva este <n'adrat <n a'eea:i 'ategorie de tera$ii 'u Ka$li'area m@inilorL! =i'i una
dintre ele nu este re'unos'ut de are medi'ii $rofesioni:ti 'a metod ofi'ial de tera$ie!
Totu:i9 metodele de vinde'are neofi'iale9 'ele $reluate din tradiie :i 'ele holisti'e devin tot
mai $o$ulare <n <ntreaga lume! Se aude tot mai mult ' unele $roAleme de sntate 'are nu
rs$und la tratamentele 'onvenionale rea'ionea; la aAordrile de ti$ holisti'! >egile 'are se
refer la a'este metode holisti'e varia; de la o ar la alta :i de la un stat la altul9 <n
'on'ordan 'u 'onvingerile lo'ale! )nainte de a folosi metoda s$e'ial de vinde'are Silva9
asigurai-v ' nu v aflai suA in'idena ni'i unei restri'ii lo'ale referitoare la atingerea
$a'ientului de 'tre $ersoane 'are nu au li'en de $ra'ti' medi'al!
#e e.em$lu9 <ntr-o ;i9 <n tim$ 'e-i <nvam '@teva tehni'i holisti'e $e aAsolvenii metodei
Silva din Buenos ?ires9 ?rgentina9 m $regteam s fa' demonstraia $e o $ersoan! #ar
'ineva dintre 'ei $re;eni m-a averti;at ' Ka$li'area m@inilorL era ilegal <n ?rgentina!
,,Aedina de azi se termin la ora &apte/, am anunat! K Coi rm"ne o or 'n plus pentru a-i
'nva aceste te#nici doar pe medici./
#ou;e'i :i :a$te de medi'i de la 'urs au rmas $entru a <nva metodele! >a sf@r:itul
:edinei de instruire9 un do'tor a s$us: ?Acum nou luni am fost implicat 'ntr-un accident de
automobil &i am suferit sindromul B#iplas#.D'n rom"n / lovitur de bici/, stare
caracterizat prin dureri de cap, amoreli &i dureri ale umerilor &i braelor aprute 'n urma
unui traumatism prin smucire, de obicei 'n coliziuni auto. 7n.trad.8E
Am fost tratat prin toate metodele cunoscute 'n medicin, totu&i durerea mi-a rmas. -
simt &i acum. vor a4uta &i pe mine aceste te#nici ;/
?3ste momentul cel mai potrivit s aflai / i-am rs$uns!
2n alt do'tor s-a oferit s a$li'e tehni'a! ?m $ar'urs din nou <m$reuna 'u el toi $a:ii! ?
efe'tuat tehni'a s$e'ial 'are 'onsta din La$li'area m@inilorL9 'are i-a luat doar trei $@n la
'in'i minute! /@nd a terminat9 l-am rugat $e medi'ul-$a'ient s se autoanali;e;e9 lu'ru 'are l-a
f'ut 'u mare atenie9 f'@nd mi:'ri intr-o $arte :i <n alta! >a sf@r:it9 a e.'lamat: ?(ouzeci la
sut din durere a disprut. * &tii c funcioneaz, /
Mai devreme <n 'ursul a'eleia:i ;ile dis'utaserm des$re fa$tul ' energia $us la lu'ru <n
tim$ul a$li'rii m@inilor este a'eea:i energie $e 'are o folose:te 2ri Reller din &srael atun'i
'@nd <ndoaie linguriele 'u mintea! &-am reamintit do'torului ' linguria 'ontinua s se
<ndoaie :i du$ 'e Reller o a:e;a la lo'! ?* nu fii surprins dac m"ine diminea nu vei
mai avea nici un fel de durere./
&mediat 'e ne-am adunat a doua ;i diminea9 do'torul s-a ridi'at9 s$un@ndu-ne ' durerea <i
dis$ruse 'u desv@r:ire! ? $rimit a$lau;e! =i'i o durere9 'roni' sau a'ut9 nu ne-a fost lsat
'a mo:tenire9 :i ni'i o Aoal9 de ori'e fel ar fi! Mo:tenirea noastr 'onst intr-o sntate
$erfe't! 7ste nevoie doar s o revendi'm!
/a$a'itile noastre omene:ti 'are ne $ot <mAolnvi au fost e.$loatate din greu! S$italele
sunt o industrie <n $lin av@nt! /ostul $entru indivi;i :i guverne este imens! #ar 'a$a'itile
noastre umane de a ne vinde'a :i a rm@ne snto:i au fost doar <n trea't atinse! ?Aia a'um
32
<n'e$ s fie re'unos'ute! Milioanele de aAsolveni ai 'ursurilor Silva sunt doar o $i'tur din
o'eanul <ntregii omeniri! Fie'are $ersoan treAuie s fie 'on:tient de 'a$a'itile sale de a se
vinde'a :i de a-i vinde'a $e 'eilali!
,edina 6 Vine'1tor!l
este om!l
dou numere!
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale 'or$ului
dins$re 'a$ 'tre $i'ioare9 rela.@ndu-le $e r@nd!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-
v mintea s 'aute!
0! -e$etai mental: L)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a
minii!L
+! ?$oi s$unei-v: L5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
)n tim$ 'e <nvai9 <n 'adrul antrenamentului de $atru;e'i de diminei9 s intrai $e nivelul
alfa numr@nd invers9 '$tai 'ontrolul asu$ra fre'ventei 'reierului de %8 viAraii $e se'und9
nivel 'are era 'onsiderat $@n a'um suA'on:tient! )nvai s folosii a'est nivel <n mod
'on:tient!
/eea 'e am aflat destul de devreme )n 'ursul 'er'etrilor mele a fost ' a'easta este :i
dimensiunea mediumni' sau 'larv;toare! 7misfera drea$t9 'are este intuitiv9 'reativ9
$artea $er'e$iilor e.trasen;oriale ale 'reierului nostru9 este folosit la a'east fre'ven a
undelor 'ereArale!
S-a 'onstatat ' numai ;e'e la sut din $o$ulaia $m@ntului este 'larv;toare <n mod
natural! Folosirea amAelor emisfere de 'tre $ersoanele 'larv;toare 'onstituie un stil de
via 'are le este $ro$riu! ?'e:ti oameni devin K$rofei :i <nele$iL! 7i sunt 'a$aAili Ks
vinde'e Aolnavii9 s <nvie morii9 s tmduias' le$ro:ii :i s alunge diavoliiL!
#umneavoastr v antrenai $entru a deveni vinde'tor!
?vem 'u toii nevoie s ne a1utm unul $e 'ellalt! ?tun'i '@nd a1utai alt $ersoan9 suntei
mai 'a$aAil s v a1utai :i $e dumneavoastr! 7.ist dou metode de vinde'are $e 'are le
$utei folosi $entru a a1uta o alt $ersoan 'are are o $roAlem de sntate9 <n tim$ 'e v
antrenai! ?m@ndou soli'ita s fii $e nivelul alfa $entru a oAine re;ultate o$time! #ar 'hiar
da' nu ai terminat <n' instruirea9 $utei atinge un nivel destul de $rofund al minii $entru a
aduga $ro$ria energie vinde'toare $ersoanei <n suferin! ?'el su$liment de energie ar $utea
fi foarte im$ortant9 $ut@nd re$re;enta 'hiar diferena dintre suferin :i vinde'are!
33
:etoa spe'ial1 e vine'are Silva
Metodele de vinde'are $e 'are le-am menionat anterior9 'are $resu$un La$li'area
m@inilorL9 sunt ilegale <n ?rgentina9 dar sunt legale <n Bra;ilia! )n Brasilia9 'a$itala Bra;iliei9
am f'ut o demonstraie a metodei s$e'iale asu$ra unei tinere fete 'are nu-:i $utea <ndoi
$i'iorul st@ng la fel de mult 'a dre$tul! &mediat du$ 'ele trei minute de a$li'are a m@inilor9
$i'iorul st@ng al fetei se <ndoia la fel de Aine 'a :i dre$tul!
)n Porto ?legre9 Bra;ilia9 tehni'a a fost a$li'at9 <n fata numero:ilor aAsolveni al metodei
Silva9 asu$ra unei femei9 'are9 <n urma unei ';turi9 <:i dislo'ase verteArele g@tului! 7a
$urtase o $rote; $entru g@t tim$ de un an :i 1umtate9 fr 'are nu-:i $utea ine 'a$ul dre$t!
Fr $rote;9 'a$ul <i 'dea <n fa sau <ntr-o $arte! #u$ 'e i-a fost a$li'at metoda s$e'ial
de vinde'are Silva9 $rote;a i-a fost s'oas! ? fost rugat s se e.amine;e singur! ,i-a a$le'at
'a$ul s$re s$ate9 <nainte :i <n $ri! PuAli'ul a a$laudat-o! ?$oi9 ea a e.'lamat sufi'ient de tare
$entru a fi au;it de toi: K?'um $ot 'ondu'e ma:inaEL
)n RuayaZuil9 7'uador9 un aAsolvent al 'ursului a ie:it <n fa $entru a fi vinde'at $rin
a'east tehni'! 2n medi' 'are urmase instruirea s-a oferit voluntar s a$li'e metoda!
Pa'ientul suferise un a''ident <n 'are <i fuseser afe'tate trei verteAre din regiunea taliei! =u
se mai $utea a$le'a <nainte mai mult de trei;e'i de 'entimetri9 deoare'e verteArele <i erau
sudate <m$reun! Totu:i9 du$ 'e medi'ul i-a a$li'at tehni'a9 omul s-a a$le'at $@n 1os! #u$
a$lau;ele asur;itoare 'are au urmat9 do'torul a s$us: K?:a 'eva nu s-ar fi $utut reali;a $rin
mi1loa'e medi'ale 'onvenionale!L
/eea 'e vei <nva mai de$arte $oate fi sau nu legal <n ara <n 'are trii! 7ste $referaAil s
v interesai la autoritile lo'ale <nainte de a a$li'a metoda!
/ele dou tehni'i des'rise mai 1os :i <n 'a$itolul urmtor re$re;int metoda s$e'ial de
vinde'are Silva :i metoda standard de vinde'are Silva! Prima des'ris9 'ea s$e'ial9 este
destinat $roAlemelor de sntate lo'ali;ate <ntr-o ;on relativ mi' a 'or$ului! ? doua9
metoda standard9 se folose:te atun'i '@nd $roAlema de sntate este mai general sau '@nd
$roAlema 'are are o anumit lo'ali;are este deoseAit de re;istent la tratamente!
;re'ven)a spe'ial1 e vibrare a m$inii vine'1toare
Pentru a folosi metoda s$e'ial de vinde'are Silva9 treAuie s <nvai KviArarea m@iniiL!
?'easta este o mi:'are ra$id a m@inii P 'u ;e'e viAraii $e se'und! Putei e.ersa viArarea
m@inii $e o mas $lan sau $e su$rafaa unui Airou! Sin@ndu-v m@na astfel <n'@t v@rfurile
degetelor s ating su$rafaa9 fa'ei o mi:'are viAratoare a m@inii 'u a$ro.imativ ;e'e viAraii
$e se'und9 <n tim$ 'e v@rfurile degetelor $strea; 'onta'tul 'u su$rafaa mesei! Folosindu-
v de se'undarul 'easului9 numrai viAraiile <ntr-un interval de '@teva se'unde! ?r treAui s
$utei menine fre'venta de ;e'e viAraii $e se'und!
?'east tehni' a viArrii m@inii va a1uta vinde'torul s fun'ione;e la fre'vena 'reierului
de ;e'e viAraii $e se'und! /@nd vinde'torul le im$rim m@inilor a'east viAraie9 e.ist un
feedAa'G s$re 'reier9 'are <l a1ut s fun'ione;e la %8 viAraii $e se'und! /@nd 'reierul
vinde'torului fun'ionea; la %8 viAraii $e se'und9 '@m$ul energeti' al 'reierului :i al
'or$ului9 'ruia uneori i se s$une aura9 este im$ulsionat s viAre;e la a'east fre'ven!
#a' o alt $ersoan se afl <n a'est '@m$ energeti'9 aura a'esteia $oate fi f'ut s viAre;e
<n re;onan9 'u %8 viAraii $e se'und! ?tun'i '@nd suntei 'a$aAil s le im$rimai m@inilor
%8 viAraii $e se'und9 suntei $regtit s a$li'ai metoda s$e'ial de vinde'are Silva!
:etoa
34
Plasai-v v@rfurile degetelor m@inii dre$te $e $artea st@ng a 'a$ului $a'ientului9
de$rt@nd degetele9 astfel <n'@t s ating :i s a'o$ere su$rafaa emisferei st@ngi a 'reierului!
Plasai <n a'ela:i fel m@na st@ng $e $artea drea$t a 'a$ului $a'ientului9 de$rt@nd degetele
$entru a a'o$eri emisfera drea$t! #e$rtarea degetelor nu numai ' mre:te su$rafaa
a'o$erit9 dar $ermite $roie'tarea energiei 'tre $a'ient9 <n lo' s o Ks'urt'ir'uite;eL <na$oi <n
'or$ul dumneavoastr!
/@nd v@rfurile degetelor de la amAele m@ini sunt <n 'onta't 'u 'a$ul $a'ientului9 at@t
vinde'torul9 '@t :i $a'ientul treAuie s <n'hid o'hii! 5inde'torul ins$ir ad@n'9 <:i ine
res$iraia9 a$lea' <n 1os 'a$ul :i a$oi <n'e$e s-:i viAre;e m@inile! <n tim$ 'e <:i reine
res$iraia :i viArea; m@inile9 vinde'torul <:i rememorea; sen;aia $e 'are o are '@nd se afl
$e nivelul rela.at alfa! 5inde'torul are <n minte fa$tul ' s'o$ul viArrii m@inilor este
'ore'tarea 'au;ei unei $roAleme a $a'ientului de 'are vinde'torul este 'on:tient!
5inde'torul 'ontinu <n a'ela:i ritm $@n '@nd are nevoie s res$ire din nou! ?tun'i9 'hiar
<nainte de a ins$ira9 <:i ia m@inile de $e 'a$ul $a'ientului! 5inde'torul des'hide o'hii :i <:i
frea' u:or $almele una de alta $@n '@nd res$iraia <i revine la normal! Pa'ientul st <n a'est
tim$ 'u o'hii <n'hi:i!
#u$ normali;area res$iraiei9 vinde'torul re$et se'vena! #e data a'easta9 v@rfurile
degetelor m@inii st@ngi se $lasea; de o $arte a ;onei afe'tate9 iar 'ele ale m@inii dre$te de
'ealalt $arte! 5inde'torul <:i viArea; degetele! /@nd simte nevoia s res$ire9 <nde$rtea;
m@inile de ;ona afe'tat :i le frea' una de alta $@n '@nd res$iraia i se normali;ea;! ?$oi
re$et a$li'area m@inilor la nivelul 'a$ului! Pentru $roAlemele de sntate din ;ona 'a$ului9
'um a fi durerile de 'a$9 vinde'torul fa'e a o a$li'are a m@inilor $e 'a$ stand <n faa
$a'ientului! &ns$ir ad@n'9 a$oi <:i tine res$iraia9 la fel 'a mai <nainte! ?$oi9 vinde'torul se
a:ea; <n s$atele $a'ientului :i a$li' m@inile $e 'a$ din $artea din s$ate a 'a$ului! ?'um9 <n
lo' s-:i in res$iraia 'u $lm@nii $lini de aer9 vinde'torul <:i tine res$iraia du$ 'e :i-a
golit $lm@nii! /ontinua a$oi s-:i viAre;e m@inile 'u ;e'e viAraii $e se'und :i amintindu-:i
din nou sen;aia $e 'are o are '@nd se afl <n nivelul rela.at alfa! ?$oi vinde'torul re$et
a$li'area frontal 'a mai <nainte9 'u $lm@nii $lini de aer9 $entru a <n'heia :edina de
vinde'are!
#u$ 'e degetele vinde'torului iau 'onta't 'u 'a$ul $a'ientului9 vinde'torul <n'e$e
viArarea lor imediat 'e <n'hide o'hii! ?$li'area m@inilor 'u $lm@nii $lini de aer se nume:te
a$li'are $o;itiv! ?$li'area 'u $lm@nii golii de aer se nume:te a$li'are negativ! ?$li'rile
negative se fa' dins$re s$atele 'a$ului :i numai <n 'a;ul <n 'are treAuie vinde'ate suferine din
regiunea 'a$ului! ?$li'rile $entru remedierea ori'ror altor $roAleme de sntate sunt
$o;itive!
)n tim$ 'e a$li' m@inile9 vinde'torul treAuie s fie <ntotdeauna la un nivel rela.at :i s
aiA <n minte fa$tul ' fa'e a$li'rile $entru a remedia 'au;a $roAlemei $a'ientului9 $roAlem
$e 'are o 'unoa:te!
/@nd vinde'torul <:i mi:' m@inile 'u ;e'e viAraii $e se'und9 a$are un efe't de
aneste;iere :i sterili;are! #a' $a'ientul are o rana des'his9 s@nger@nda9 vinde'torul <:i
viArea; m@inile deasu$ra ei9 imagin@ndu-:i 'a s@ngerarea se o$re:te :i rana se vinde'!
Pentru a <ntri a'este g@nduri9 vinde'torul treAuie s s$un tare: L=i'i o durere9 ni'i o
s@ngerareL! /a rea'ie9 durerea :i s@ngerarea <n'etea;!
Re&!mat!l metoei spe'iale e vine'are Silva
-e$et9 metoda este folositoare $entru a a1uta alt $ersoan s se re'u$ere;e dintr-o
afe'iune lo'ali;at! /a$a'itatea dumneavoastr de a a1unge $e nivelul alfa este re'omandat9
dar nu este nea$rat ne'esar!
35
%! -ela.ai-v :i afirmai-v dorina9 'redina :i a:te$tarea 'a vinde'area s se
$rodu'!
*! Plasai-v m@inile $e 'a$ul suAie'tului P m@na st@ng $este emisfera drea$t9
m@na drea$t $este emisfera st@ng P 'u degetele rsfirate! &ns$irai :i meninei aerul
<n $lm@ni! 5iArai-v m@inile 'u ;e'e viAraii $e se'und!
(! /@nd avei nevoie s res$irai9 o$rii-v :i fre'ai-v m@inile9 normali;@ndu-v
res$iraia!
0! -e$etai a$oi viAraiile9 'u m@inile $lasate de o $arte :i de alta a $rii afe'tate!
+! -e$etai a$oi viAraiile asu$ra 'a$ului suAie'tului9 $e $artea st@ng :i drea$t9 'a
la $asul *!
3! )n'heiai-v rela.area!
=ot: Fre'ai-v <ntotdeauna m@inile una de alta <nainte9 <ntre a$li'rile viAraiilor :i du$
'e le terminai!
)n 'a;ul s@ngerrilor sau hemoragiilor9 viArai m@inile la :a$te-o$t 'entimetri deasu$ra
;onei afe'tate9 imagin@ndu-v <n minte o$rirea s@ngerrii :i s$un@nd tare: K=i'i o durere9 ni'i
o s@ngerareL!
"robleme e eti'1 #n 'a&!l vine'1rii
S-ar $rea ' nimeni n-ar avea 'e s argumente;e <m$otriva <nsnto:irii 'uiva! Totu:i9
o'a;ional ne 'onfruntm 'u 'riti'ile unora $e 'onsiderente eti'e sau religioase! 2nii simt '
Aoala $oart <n sine o le'ie 'are treAuie <nvat :i ' da' o vinde'm9 ne $rivm de o
e.$erien $lin de <nvminte! #in a'elea:i 'onsiderente9 da' a1utm $e alt'ineva s se
<nsnto:eas'9 $rivm $ersoana res$e'tiv de e.$eriena din 'are urma s aiA de <nvat!
?lii s$un ' $uterea minii folosit $entru vinde'are vine de la diavolJ <n sf@r:it9 alii 'red '
ne aventurm <ntr-un domeniu inter;is!
)n <nvturile lui &isus gsim rs$unsuri la toate a'estea! =u9 nu <n'er' s 'onvertes' $e
nimeni la 're:tinism9 dar ni'i nu vreau s fiu silit s a''e$t $un'tul de vedere al alt'uiva!
7u 'red ' /reatorul nostru este $erfe't :i omni$re;ent :i ' nu e.ista ni'i o $utere 'are s
nu-i a$arin! ?normalitile sunt 'reate de omenirea 'are are un 'om$ortament <m$otriva
naturii! /ore'tarea a'estor anormaliti re;ult din 'onlu'rarea 'u natura!
/@nd &isus vinde'a Aolnavii9 'ondu'torii religio:i din vremea >ui s$uneau ' 7l era aliat
'u diavolul! Mai t@r;iu9 Sf@ntul Pavel :i-a $etre'ut o Aun $arte a servi'iului su religios
<n'er'@nd s-i fa' $e oamenii din Aiseri'ile $e 'are le-a <nfiinat s <n'ete;e 'ontroversele <n
legtur 'u 'ine era mai $uterni'9 'ine era mai Aun9 'ine avea mai mult dre$tate :i <n s'himA
s-:i urme;e misiunea desemnat de &isus: s vinde'e Aolnavii9 s <nvie morii9 s alunge
demonii :i s-i <nvee :i $e alii s fa' a'elea:i lu'ruri!
&isus s$unea KPrin roadele lor <i vom 'unoa:teL! ?Asolvenii 'ursurilor Silva sunt dedi'ai
remedierii $roAlemelor oamenilor :i transformrii $lanetei <ntr-un lo' mai Aun $entru toi!
#a' roadele umanitii ar fi fost rele9 n-am fi su$ravieuit!
?m su$ravieuit!
Putem 'u toii s trim mai mult :i mai feri'ii folosindu-ne mai mult mintea! 7ste un lu'ru
eti'9 moral :i religios! Totu:i9 metoda Silva nu este o mi:'are religioas9 ni'i o mi:'are <n
dire'ia o'ultismului!
=u e.ist ni'i un se'ret <n $rivina organi;aiei noastre9 ni'i o im$li'aie dramati'! =u
e.ista ni'i un fel de ritualuri sau iniieri! Metoda Silva $ur :i sim$lu 'aut s-i oAi:nuias' $e
oameni 'u $otenialul de a fi o $ersoan <ntreag :i s le arate 'um $ot9 folosindu-:i $uterea
minii9 s se deAarase;e de g@ndirea limitat :i de oAi'eiurile ne$rodu'tive :i s se <ndre$te
'tre niveluri din 'e <n 'e mai <nalte de 'reativitate9 Au'urie :i su''es!
(3
,edina " Ener8ia
vine'1toare
dou numere!
v mintea s 'aute!
mintii!L
:etoa stanar e vine'are Silva
/u se'ole <n urm9 Mesmer f'ea $ase 'u m@inile9 'are erau numite $ase mesmeri'e! ?lii le
s$uneau $ase magneti'e sau $ase vinde'toare! 5e'hii vinde'tori hawaiieni9 sau Gahunas9
foloseau $ase similare $entru a 'ura aura de im$uriti!
?st;i9 :tim ' a'este $ase f'ute 'u m@inile antrenea; un transfer de energie! ?'est
transfer im$li' at@t mintea9 '@t :i m@inile! Mintea 'ontrolea; :i diri1ea; transferul de
energie!
)ndre$tai-v degetele m@inii dre$te 'tre $alma m@inii st@ngi9 in@ndu-le la o distant de
'el $uin trei;e'i de 'entimetri de $alm9 $entru a nu le simi 'ldura! ?'um mi:'ai <n'et
degetele m@inii dre$te <n sus :i <n 1os9 in@ndu-le <n 'ontinuare <ndre$tate s$re $alma st@ng!
Mi:'ai-le <n'et9 $entru a nu determina formarea unor 'ureni de aer! 5ei simi 'eva 'e se
mi:' <n susul :i <n 1osul $almei! Se simte 'a o u:oar 'ldur sau 'a o mi:'are a aerului9 dar
nu este ni'i una9 ni'i alta! /eea 'e vei simi este energie9 a'eea:i energie 'are este folosit <n
$ro'esele de vinde'are! Muli oameni de :tiin au <n'e$ut s o numeas' energie
$sihotroni'!
Metoda standard de vinde'are Silva im$li'a folosirea a'estei energii9 o energie fi;i'
a$li'at $rin $ase f'ute 'u m@inile! Totu:i9 din 'au; ' mintea 'ontrolea; :i dire'ionea;
a'east energie9 mintea treAuie s fie <ntr-o stare rela.at :i treAuie s se 'on'entre;e asu$ra
$roAlemei 'u dorina sin'er de a vinde'a!
7fe'tul imediat asu$ra suAie'tului este a'ela al unui aneste;i': durerea dis$are! #ar mai
$oate fi dete'tat :i alt fenomen: $are s se $rodu' o sterili;are a ;onei9 iar rnile 'are sunt
$re;ente nu se infe'tea;!
37
Pro'edeul de Aa; este a'esta: suAie'tul este a:e;at $e un s'aun9 sau <n $o;iie ori;ontal9
st@nd 'u o'hii <n'hi:i $e toat durata $ro'edeului! 5inde'torul intr $e nivelul alfa :i <:i
e.$rim mental dorina de vinde'are a suAie'tului! 5inde'torul fa'e $ase de-a lungul
'or$ului suAie'tului9 de la 'a$ <ns$re degetele de la $i'ioare!
#u$ 'e a f'ut $ase deasu$ra <ntregului 'or$ al suAie'tului! vinde'torul <:i $lasea;
m@inile la '@iva 'entimetri distan de 'a$ul suAie'tului9 o m@n <n dre$tul frunii9 iar 'ealalt
<n $artea din s$atele 'a$ului! #u$ '@teva momente9 <:i modifi' $o;iia m@inilor9 du'@ndu-le
<n $rile laterale ale 'a$ului suAie'tului! 5inde'torul <:i $lasea; a$oi m@inile <n $artea din
fat :i din s$ate a $ie$tului suAie'tului dire'ion@nd mental g@ndurile de vinde'are 'tre
sistemul imunitar al organismului! )n sf@r:it9 da' $roAlema de sntate este lo'al9 <:i
$lasea; m@inile <n a'east $arte a 'or$ului :i diri1ea; mental vinde'area <ntr-a'olo!
"!n't!l e veere (tiin)i/i'
)n numrul din a$rilie %"609 S'ien'e #igest a $uAli'at un arti'ol numit LMintea 'a
vinde'torL! )n arti'ol se $unea <ntreAarea: KPoate oare g@ndul s vinde'e 'or$ul DL9 iar
lu'rrile $use <n dis'uie a$arineau unor oameni de :tiin :i 'er'ettori 'e a'tivau <n
organi;aii 'a =ational &nstitute of Health9 &nstitute for the ?dvan'ement of Health9 Reorge
Washington 2niversity :i Harvard Medi'al S'hool! S'o$ul arti'olului era <nlesnirea
<nelegerii relaiei dintre stresul mental :i slAirea sistemului imunitar :i e.$lorarea rolului
imaginilor mentale $o;itive <n a'tivarea rea'iei sistemului imunitar! #ar lu'rrile ra$ortate de
a'este organisme :tiinifi'e nu erau 'on'ludente! Oare s treAuias' s a:te$tm 'a ele s
a1ung la ni:te 'on'lu;ii 'lare $entru a <n'e$e s folosim unele tehni'i mentale sim$leD S$er
' nu! S$er ' toi 'ei 'are vor 'iti a'east 'arte vor <n'e$e s-:i foloseas' mintea $entru a se
<nsnto:i :i a-:i menine starea de sntate9 fr s $retind <nelegerea de$lin :i a''e$tarea
total din $artea 'omunitilor :tiinifi'e :i medi'ale!
P@n atun'i9 eu $ot s v ofer $ro$ria mea e.$li'aie :tiinifi' a motivului $entru 'are
imaginile mentale $o;itive sunt Aenefi'e sntii! Toate oAie'tele9 in'lusiv 'or$ul omenes'9
radia; :i transmit energie! Mai mult9 ori'e oAie't9 in'lu;@nd '@m$urile energeti'e9 are o
re$li' <n dimensiunea suAie'tiv P adi' <n 'on:tiin! -adiaia oAie'telor intera'ionea; 'u
energia ele'tromagneti'o-'himi' la dimensiunile suAie'tive!
/@nd oamenii fun'ionea; <n dimensiunea oAie'tiv Hla o fre'ven a undelor 'ereArale de
*8 de viAraii $e se'undI9 g@ndurile lor modulea; doar radiaia oAie'tiv! /@nd oamenii
fun'ionea; <n dimensiunea suAie'tiv Hla o fre'ven a undelor 'ereArale de %8 viAraii $e
se'undI9 g@ndurile lor modulea; at@t radiaia suAie'tiv9 '@t :i $e 'ea oAie'tiv!
Materia ne<nsufleit9 sau oAie'tele9 radia; un '@m$ general stati' Hfi.I 'are $oate fi
modifi'at de radiaia luminoas :i de aurele umane modulate de g@ndire! Modularea unui
'@m$ energeti'9 fie oAie'tiv9 fie suAie'tiv <nseamn adugarea sau e.tragerea dintr-un '@m$
stati'! ?'easta <nseamn ' 'eva9 sau o anumit inteligen9 este 'oninut <n modularea
'@m$ului! Materia <nsufleit radia; un '@m$ variaAil9 'are $oate fi modifi'at de radiaia
luminii :i de aurele umane!
E/e'te la istan)1 la nivel!l al/a
/@nd oamenii a'ionea; <n dimensiunea oAie'tiv 'u intenia de a influena materia9 sunt
'a$aAili s influene;e at@t materia ne<nsufleit9 '@t :i $e 'ea <nsufleit9 de la o distan
limitata! /@nd a'ionea; <n dimensiunea suAie'tiv9 sau 'larv;toare9 'u intenia de a
influena materia9 sunt 'a$aAili s influene;e materia ne<nsufleit de la o distan limitat9 iar
$e 'ea <nsufleit de la ori'e distan9 nee.ist@nd $ra'ti' limite!
/or$ul omenes' fun'ionea; at@t 'a divi;or de fre'vene9 '@t :i 'a multi$li'ator de
38
fre'vene! &ndiferent de fre'vena $e 'are fun'ionea; 'reierul P fie la *8 de 'i'li $e se'und
H<n domeniul oAie'tivI9 fie la %8 'i'li $e se'und H<n 'el suAie'tivI P :i indiferent de emisfera
'reierului $e 'are o folosim $entru a g@ndi9 'or$ul $rodu'e suAarmoni'e ale a'estei fre'vente
fundamentale P adi' divi;iuni mai mi'i ale ei - :i <n a'ela:i tim$ $rodu'e multi$li ai ei!
Oamenii <nregistrea; <ntotdeauna informaii <n mod automat9 'on:tient sau in'on:tient9
asu$ra materiei <nsufleite sau ne<nsufleite din 1ur!
/ei 'are dores'9 $ot <nva s devin 'larv;tori a'ion@nd 'on:tient asu$ra
suA'on:tientului! Mai mult9 ei $ot <nva sa <nregistre;e informaii du$ voie des$re materia
<nsufleit din a$ro$iere sau de la de$rtare9 sau des$re materia ne<nsufleit din a$ro$iere9 :i
'hiar des$re materia ne<nsufleit situat la distan $rin intermediul unei alte $ersoane aflate
<n a'ela:i lo' <nde$rtat!
:intea 'a vine'1tor mira'!los
>o'uitorii unei mi'i insule din arhi$elagul Fi1i se 'onsiderau '@ndva singurii oameni 'are
$uteau umAla $e t'iuni a$rin:i9 dar ast;i se :tie 'a a'esta este un lu'ru universal $osiAil! Mii
de oameni 'u 'ele mai diverse $reo'u$ri :i niveluri de edu'aie9 de diferite naionaliti :i
'ulturi au f'ut a'ela:i lu'ru! 2nele seminare $entru 'onstruirea imaginii de sine <i <nva $e
$arti'i$ani s mearg $e 'rAuni a$rin:i9 <n numai o ;i sau mai $uin! Metoda im$li' un
anume ti$ de hi$no;!
/e se <nt@m$l de fa$t <n tim$ul mersului $e 'rAuni a$rin:iD /um $oate un anume ti$ de
a'tivitate mental s fa' <n a:a fel <n'@t $ielea s nu fie afe'tat de 'ldura mistuitoareD )n
'ursul a'estui fenomen legile fi;i'ii $ar de$:ite :i nu s-a gsit ni'i o e.$li'aie :tiinifi'!
Singurul rs$uns $lau;iAil este ' mintea are 'a$a'itatea de a s'himAa stru'tura mole'ular a
esuturilor 'or$ului omenes'!
O vinde'toare renumit9 Olga Worrall9 a fost oAservat <n tim$ 'e a s'himAat $rofilul
s$e'tros'o$i' al a$ei Hanali; a stru'turii mole'ulareI in@nd <n m@ini re'i$ientul 'u a$ tim$
de dou;e'i-trei;e'i de minute! H/oautorul -oAert Stone $arti'i$a la The Se'ond World Psy'hotroni'
/onferen'e H/ea de-a doua 'onferin mondial a $sihotroni'iiI la Monte /arlo <n %"4+9 '@nd au fost dis'utate
a'este re;ultate!I Testul a artat ' a$a a suferit o modifi'are a stru'turii mole'ulare! #eoare'e
'or$ul este format din a$ <ntr-un $ro'ent de 48-68M9 nu este at@t de greu s <nelegem9 <n
'onte.tul a'estui e.em$lu9 ' o 'elul Aolnav $oate fi 'u adevrat transformat intr-o 'elul
sntoas $rintr-un asemenea 'onta't!
Multe <ntreAri $ur :i sim$lu nu :i-au gsit un rs$uns! /e rol are energia <n a'est gen de
transformri D /um este dire'ionat energia de 'tre minte D /e rol au 'onvingerea9 'redina9
rug'iunea D Sunt im$li'ai :i fa'tori de 'are nu suntem deo'amdat 'on:tieni D S Kne fa'em
treaAaL $ur :i sim$lu :i s lsm oamenii s o 'onsidere un mira'ol D
)ntr-o ;i 'u muli ani <n urm9 un $rieten a venit s m vad la Airou! Mi-a s$us ' fratele
su9 o ofi'ialitate a ora:ului9 era $e moarte!
K#ar am vorAit 'u fratele tu a'um dou ;ileL9 i-am s$us!
L)n noa$tea a'eeaL9 mi-a s$us $rietenul9 Ls-a simit foarte ru :i a mers la s$ital! ?'olo s-a
des'o$erit ' rini'hii nu-i mai fun'ionau9 iar s$italul nu $utea oAine un a$arat $entru diali;!
Pe vremea a'eea9 doar '@teva s$itale aveau e'hi$ament $entru diali;! Mi-a s$us ' e.ista
unul <ntr-un s$ital din San ?ntonio9 dar era $rogramat la el un alt $a'ient! )ntre tim$9 fratele
lui Aolnav intrase <n 'oma din 'au;a into.i'rii 'reierului 'u uree!
&mediat 'e $rietenul meu a ie:it din 'aAinet9 am $le'at la s$ital! ?m a1uns foarte re$ede9
s$italul fiind la numai :ase 'vartale de Airoul meu! ? treAuit s intru $e u:a $entru urgene9
$entru ' da' vreun do'tor m-ar fi v;ut la u:a $rin'i$al ar fi 'hemat $oliia $entru a m
alunga! Profesia medi'al nu s-a <m$'at u:or 'u metodele mele9 a:a 'um voi arta <ntr-un alt
'a$itol!
("
/@nd am a1uns <n 'amera Aolnavului9 le-am gsit a'olo $e mama :i $e sora sa! >e-am s$us o
mi' min'iun nevinovat: ' fusesem trimis de mi:'area /ursillo9 o organi;aie 're:tin9 s
m rog $entru el! 7ra adevrat ' f'usem $arte '@ndva din a'ea mi:'are9 dar <ntre tim$
renunasem!
Mama lui mi-a s$us 'a do'torii <n'er'aser toat ;iua s-% s'oat $e fiul ei din 'om9 dar nu
reu:iser! ?'um mai aveau $uine s$erane ' va su$ravieui!
KS'u;ai-m9 le-am s$us9 La: vrea s-mi s$un rug'iunileL!
M-am a:e;at <n $artea drea$t a $a'ientului9 l@ng $at :i am intrat $e nivelul meu de meditaie
- 'on'entraie Hde 'larvi;iuneI! ?m rostit a$oi9 'a :i 'um 'ineva ar fi as'ultat 'uvintele $e 'are
le s$uneam <n minte: "Omul acesta are treizeci zeci i patru de ani. #re un organism
puternic, iar pe aceast planet este mult treab de fcut ,u cred c se justific, doar
pentru c rinichii au ncetat s%i funcioneze, ca el s moar. *oate celelalte organe, glande
i sisteme sunt tinere i funcioneaz bine. !e ce s nu ne dai dai o ans s%i aducem din
nou rinichii n stare de funcionare ;/
)n tim$ 'e $uneam mental a'east <ntreAare9 omul s-a ridi'at <n $at9 s-a uitat la mine 'u
$rivirea unui somnamAul9 alAul o'hilor fiind <nglAenit din 'au;a into.i'aiei 'u uree! M-a
re'unos'ut :i mi-a s$us: LBun9 Cose! /e fa'i ai'iDL
K/e fa'i tu ai'i DL l-am <ntreAat!
K2nde sunt DL a fost rea'ia lui!
7:ti <n lo'ul $otrivitL9 i-am rs$uns! 'nchide ochii i adormi la loc. *otul o s fie bine./
? <n'his o'hii9 a ';ut <na$oi $e $ern :i $rea s fi intrat din nou <n 'om!
Mama lui i-a s$us surorii s alerge :i s 'heme do'torul $entru a-i s$une 'e s-a <nt@m$lat!
)ndat 'e a rostit a'este 'uvinte9 m-am g@ndit ' era mai Aine s $le'!
#ou ore mai t@r;iu9 $a'ientul a <n'e$ut s elimine urina! -ini'hii :i-au reluat fun'ionarea
normal! Situaia este la fel :i a'um9 du$ muli ani!
Re&!mat!l metoei stanar e vine'are Silva
*! ?firmai-v dorina9 'redina :i a:te$tarea ' vinde'area se va $rodu'e!
(! Fa'ei $ase 'u m@inile deasu$ra suAie'tului 'are st <ntins9 'u o'hii <n'hi:iJ
tre'ei 'u m@inile $e deasu$ra 'or$ului de la 'a$ $@n la degetele de la $i'ioare!
0! Meninei m@inile '@teva momente deasu$ra 'a$ului su9 a frunii9 a s$atelui9 a
$rilor laterale ale 'a$ului9 a$oi deasu$ra $ie$tului :i a s$atelui Hg@ndindu-v la
sistemul imunitarI :i a$oi deasu$ra ;onei unde este lo'ali;at afe'iunea de fie'are
dat vi;uali;@nd $roAlema :i imagin@ndu-v ' se $rodu'e remedierea ei!
+! )n'heiai :edina de $e nivelul alfa!
O /orm!l1 /!namental1 pentr! a v1 a7!ta pe !mneavoastr1 (i
pe al)ii
?'east formul <n trei $a:i 'onine eta$ele fundamentale ale ori'rei vinde'ri $entru 'are
se folose:te metoda Silva!
%! &ntrai <n starea alfa!
*! )ntrii-v dorina9 'redina :i a:te$tarea ' vi;uali;area e.$rimarea verAal vor
avea efe't vinde'tor!
(! 5i;uali;ai starea a'tual9 nedorit9 a sntii :i imaginai-v ' se transform
40
<ntr-o stare normal!
;olosirea metoei Silva
)n ori'e stadiu v-ai afla 'u e.er'iiile de numrtoare invers de diminea $entru a intra <n
starea alfa9 a'um v $utei $rograma $entru a reu:i s folosii 'u su''es metoda Silva ori de
'@te ori dorii! ?'easta aAordare im$li' formula fundamental de mai sus a$li'at nu $entru
vinde'are9 'i $entru 'a$a'itatea dumneavoastr de a de'lan:a vinde'area!
Mai <nt@i9 intrai <n alfa!
?$oi 'u $ro$riile9 afirmai-v <n g@nd dorina de a avea 'a$a'itatea s v <nsnto:ii :i s
v $strai sntatea :i de a-i a1uta :i $e alii s fa' a'ela:i lu'ru $rin 'ontrolul minii!
)n sf@r:it9 vi;uali;ai-v f'@nd e.er'iiile de numrtoare invers9 viAr@nd m@inile sau
f'@nd $ase 'u m@inile! ?$oi imaginai-v <ntr-o stare de sntate mai Aun :i re$re;entai-v
imaginea 'elorlali ;@mAindu-v <n tim$ 'e <i a1utai s se <nsnto:eas'!
Fa'ei-o a'um!
,edina %8 Dorin)a, a(tept1rile po&itive (i
#n'reerea
dou numere!
v mintea s 'aute!
0! -e$etai mental: L)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a minii!L
+! ?$oi s$unei-v: K5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9
simindu-m Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!L
3! )n'e$ei s numrai! /@nd a1ungei la (9 re$etai: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: KSunt $erfe't trea;9 m simt Aine
:i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L
9n/1pt!irea e mira'ole prin orin)1, #n'reere (i a(tept1ri
po&itive
5 $utei s'himAa viaa indiferent de starea <n 'are v aflai! /itii a'east mrturie a lui 7d
Thiessen:
.u ase ani n urm, dac mi%aifi spus c a putea fi vreodat fericit i sntos, gndul
nu mi%arfi trezit nici mcar un zmbet &ntatea mea era att de dezastruoas, nct nici
nu%mi puteam imagine c m%a putea face bine.
#ceasta a fost nainte de a face cunotin cu metoda &ilva i cu puterea minii
0%
!"nd m-am nscut, 'n 0<FG, toi se a&teptau s nu triesc, iar dac totu&i a& fi trit,
medicii suspectau c voi avea leziuni grave pe creier &i paralizie cerebral. ai t"rziu, 'n
urma altor investigaii, s-a descoperit c aveam &i o distrofie muscular. 3ram &i parial
surd. Aveam un strabism pronunat &i aproape c nu vedeam.
/3xperii/ nu le dduser prinilor mei mari sperane ca voi fi vreodat capabil s
citesc sau s scriu ori s triesc 'n lumea de afar / P din afara unei instituii de stat. %in
aceast cauz &i deoarece sntatea mea se tot 'nrutea, nu se a&teptau s triesc prea
mult.
6a doi ani am avut prima operaie la oc#i pentru a mi se c vederea &i strabismul.
2ntre 0<F= &i 0<=< am fost plasat 'n diverse instituii &i &coli speciale &i am trecut prin mai
multe operaii la picioare &i la oc#i 'n 'ncercarea de a mi se remedia numeroasele probleme.
%ar nici una nu prea s m fi a4utat prea mult Czul, auzul &i vorbirea deveneau din ce 'n
ce mai slabe.
Apoi, la 'nceputul lui 0<=>, o infirmier voluntar mi-a dat o carte pe care o citise ea.
uitasem deseori la cri pentru a vedea c"te cuvinte &tiam. %eoarece am citit &i am recitit
cartea dumneavoastr 7.#e *ilva ind !ontrol et#od, (eB Hork: *imon I *c#uster,
0<==8 de multe ori, dup un timp am deprins te#nicile din carte. Uneori c#iar adormeam cu
cartea. Am uzat-o de tot.
%octorii nu puteau 'nelege, dar sntatea mea prea s se 'mbunteasc. (u le
spusesem ce fceam P se numea ?programare/.
ai 'nt"i am 'nceput s merg. !ur"nd n-am mai avut nevoie de proptele la m"ini &i la
picioare. Auzul mi s-a 'mbuntit, la fel &i vorbirea.
5om a1unge :i ;iua <n 'are oamenii vor 'rede at@t de ferm <n 'ontrolul asu$ra minii lor
<n'@t va fi sufi'ient dorina $entru a de'lan:a manifestarea a:te$trilor! Metodologia nu va
mai fi ne'esar! /u siguran ' dorina mea 'a ofi'ialul ora:ului s se vinde'e 'a :i a:te$tarea
:i <n'rederea mea ' se va vinde'a9 au fost elemente 'heie <n <nsnto:irea sa9 la fel 'um a fost
:i imaginea mental <n 'are <l vedeam <nsnto:it!
Oamenilor de :tiin le este greu s a''e$te a'este idei! R@ndurile9 sentimentele :i alte
forme de a'tivitate mental nu sunt msuraAile $rin mi1loa'ele oAi:nuite :i de a'eea nu
'onstituie suAie'te $entru studii :i e.$li'aii :tiinifi'e! #ar da' anali;ai dorina studiind mai
<nt@i <nelesul 'uv@ntului9 o $utei vedea 'a $e un me'anism de $unere <n fun'iune a
'om$uterului! /@nd 'om$uterul este $ornit9 a:te$tarea anun $rimirea unei soluii9 iar
<n'rederea P Aa;at $e toate soluiile $re'edente oAinute 'u a1utorul 'om$uterului :i $e
infailiAilitatea $rogramrii P $rodu'e re;ultatele dorite! 7ste $osiAil 'a dorina9 a:te$tarea :i
<n'rederea s le $ermit de fa$t minilor noastre s fun'ione;e <n felul <n 'are au fost
$roie'tate s-o fa'9 iar <n li$sa a'estor elemente fun'ionarea mental normal s fie Alo'at!
,edinele ;ilni'e de diminea v $ermit s intrai re$ede :i u:or $e nivelul 'reativ al minii9
deoare'e dorii s oAinei avanta1ele unei snti Aune :i alte avanta1e 'are s v a1ute s v
re;olvai $roAlemele9 $re'um :i diferite 'a$a'iti mentale $e 'are a'est nivel al mintii vi le
fa'e dis$oniAile! 7.ersai9 $entru ' avei <n'redere ' $utei reali;a mai multe lu'ruri 'u
mintea de'@t o fa'ei a'um :i $entru ' v a:te$tai 'a dorina s vi se <m$lineas'!
?stfel9 $ra'ti'a dumneavoastr este de fa$t o form de $rogramare a 'om$uterului!
/om$uterul dumneavoastr este $us <n $ri; :i $ornit HdorinaI! /om$uterul dumneavoastr
are 'ir'uitele $otrivite $entru a-:i du'e sar'ina la Aun sf@r:it Ha:te$tarea $o;itivI! /om$uterul
dumneavoastr a dat re;ultate $@n a'um :i va da :i de a'um <nainte H<n'redereaI! 5ei reu:i!
#orii-v s avei su''es! ?vei <n'redere '-l vei oAine! ?:te$tai-v s-l oAinei!
La nivel!l al/a vine'area
este !n e/e't nat!ral
42
#a' :tii 'um s intrai $e nivelul alfa :i aflai de o $ersoan Aolnav 'are nu are a'east
aAilitate9 v aflai <n situaia de a o $utea a1uta! 7ste 'a :i 'um $ersoana ar fi ';ut <ntr-o
f@nt@n :i treAuie s-i <ntindei o 'oard!
S numim $ersoana Aolnav ?9 iar $e 'ea sntoas9 'are $oate a''esa nivelul alfa9 B! ,i s
s$unem ' B intr <n '@m$ul energeti' al lui ? adi' la distana de '@teva ;e'i de 'entimetri!
B a1unge la nivelul alfa9 <:i $une m@inile deasu$ra regiunii afe'tate de $e 'or$ul lui ? :i <:i
imaginea; ' Aoala dis$are :i ' <i ia lo'ul starea de sntate!
)n a'el moment are lo' un s'himA energeti'! Totul se <nt@m$l 'a :i 'um energia
vinde'toare iese $rin m@inile lui B9 intr <n ? :i 'ore'tea; $roAlema!
Fotografia Yirlian9 inventat <n 2niunea Sovieti'9 ne $ermite 'hiar s vedem $rodu'@ndu-
se un astfel de s'himA! /ineva <:i $lasea; m@inile $e o h@rtie sensiAil la lumin - de oAi'ei
h@rtie standard fotografi' - <ntr-o <n'$ere <ntune'at! 2n '@m$ de <nalt tensiune este a'tivat
$entru s'urt tim$9 iar '@nd h@rtia se develo$ea; a$are o imagine a unui '@m$ energeti' <n
1urul degetelor :i al m@inii! ?'est '@m$ energeti' slAe:te imediat du$ o :edin de vinde'are
$rin a$li'area m@inilor9 dar du$ '@teva se'unde se restaAile:te din nou!
7ste im$ortant 'a m@inile lui B s nu se ating una de alta atun'i '@nd sunt a$li'ate $e
regiunea afe'tat a lui ?! S-ar $rodu'e un fel de s'urt'ir'uitare a energiei!
"!terea s!8estiei la nivel!l al/a
7nergia emisferei 'ereArale dre$te este mai $uterni' <n alfa9 'eea 'e fa'e 'a vi;uali;area s
aiA o for mai mare! /@nd vi;uali;area are for9 dire'ionai energia $entru a 'rea starea de
normalitate9
Mesmer9 Braid9 Freud9 Cung9 ?dler :i /oue au 're;ut 'u toii <n $uterea sugestiei! Mesmer o
vedea 'a $e o manifestare a magnetismului9 iar mai t@r;iu a'east $utere a fost numit
mesmerism! Braid <i s$unea hi$notism! #ar $sihologul fran'e; 7mile /oue a fost 'el 'are
folosit sugestia dire'ta! 7l <:i $unea suAie'ii s se $riveas' <n oglind :i s-:i re$ete fre'vent9
;ilni': K#in ;i <n ;i m simt din 'e <n mai Aine9 din toate $un'tele de vedere!L
Sugestia este folosit $entru a <ntri a:te$trile :i <n'rederea! #a' v aflai $e nivelul alfa
atun'i '@nd sunt f'ute sugestiile9 amAele emisfere 'ereArale 'reea; oAie'tivul! ?stfel9 $e
nivelul alfa im$resionarea este mai $uterni' :i este $us la lu'ru mai mult energie 'reativ!
#e:i /oue nu era 'on:tient de e.istena undelor 'ereArale alfa9 metoda sa le folosea! /@nd
fun'ionea; $e nivelul Aeta9 ne-rela.at9 fre'vena 'reierului 'oAoar $e nivelul alfa de trei;e'i
de ori $e minut9 dar $entru intervale s'urte9 de ordinul mi'rose'undelor! )nsumai a'este
mi'rose'unde :i vei oAine '@teva se'unde <n mai multe minute! S$un@nd afirmaia lui /oue
de o sut de ori $e ;i <nseamn ' o'a;ional afirmaia a fost efi'ient la nivel alfa!
OAie'tivul nostru este de a 'ontrola nivelul alfa9 nu a'east tehni' aleatorie! /@nd deinei
'ontrolul9 $utei rm@ne $e nivelul alfa '@t vrei9 <n tim$ 'e fo'ali;ai ma.imum de energie
vinde'toare asu$ra dumneavoastr sau asu$ra altei $ersoane! &ntrai $e nivelul alfa 'u
dorin9 <n'redere :i a:te$tri $o;itive! 5i;uali;ai $roAlema9 imaginai-v ' starea anormal a
sntii este 'ore'tat9 iar a$oi imaginai-v ' situaia a revenit la normal! Terminai :edina
$e nivelul alfa!
Sugestiile verAale ale lui /oue sunt Aune la nivelul Aeta! /uvintele suntKmaterialulL $entru
Aeta! >a nivelul Aeta9 avei de-a fa'e 'u lumea material9 oAie'tiv P a efe'tului! >a nivelul
alfa9 lu'rai <n lumea suAie'tiv9 s$iritual P a 'au;ei efe'tului! >u'r@nd mental $e nivelul
alfa9 'reai efe'tul dorit <n lumea fi;i'a! #orina9 <n'rederea :i a:te$tarea $o;itiv9 'atali;@nd
$rogramarea9 v a1ut s lu'rai mai efi'ient $e am@ndou nivelurile9 alfa :i Aeta9 at@t <n
domeniul s$iritual al 'au;elor9 '@t :i <n 'el fi;i' al efe'telor!
43
,edina %% Evitarea
opo&i)iilor
*! ?'um suntei $regtit s redu'ei numrtoarea P de la %88 %a %9 la +8 la %! Pa:ii
*?9 (?9 (B :i (/ sunt de asemenea o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la +8 la %!
Fa'ei $au;e 'am de o se'und <ntre dou numere!
dins$re 'a$ 'tre $i'ioare9 rela.@ndu-le $e r@nd! (! /@nd a1ungei la %9 vi;uali;ai-v
tineri9 radio:i9 snto:i :i atrgtori!
?! )ntreAai-v <n g@nd: L#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-v mintea
s rt'eas' <n voie!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoan anume9 imaginai-v $ersoana res$e'tiv!
str@ngei m@na9 ;@mAii :i a$roAai din 'a$9 a1ung@nd la o <nelegere! Simii-v
Aine '@nd fa'ei a'este lu'ruri!
minii!L
3! =umrai! /@nd a1ungei la (9 re$etai: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n minte: KSunt $erfe't trea;9 m simt
Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L
Fi;i'ianul 7ugene Wigner a s$us: 'nsi studierea lumii e(terioare conduce la concluzia
c ceea ce conine contiina noastr reprezint o realitate suprem./ ?'um :tim ' 'eea 'e
'u$rinde 'on:tiina noastr ne determin starea de sntate9 'are9 $entru 'ei mai muli dintre
noi9 re$re;int realitatea su$rem! Fr sntate9 nu ne $utem Au'ura de tot 'e ne $ot oferi
familia9 mun'a9 'ltoriile :i diversele forme de 'onfort! )n $re;ena Aolilor9 a'este realiti
sunt estom$ate!
,tiina a a''e$tat fr tragere de inim ' mintea $oate influena realitatea9 dar a'east
a''e$tare devine <n ultimul tim$ din 'e <n 'e mai rs$@ndit! Psihiatrii au fost $roAaAil $rimii
medi'i 'are au luat <n serios mintea 'a fa'tor de sntate! ?'um li se altur endo'rinologii :i
s$e'iali:tii <n Aiologie mole'ular! S$e'iali:tii <n stomatologie :i oAstetri' vd :i ei efe'tele
mintii!
Psiho-neuro-imunologia are a'um $ro$riul 1urnal trimestrial9 numit ?dvan'es HK ProgreseLI!
?i'i sunt e.aminate evenimente 'are fuseser as'unse suA 'ovor9 sunt investigate <n lumina
s'ruttoare a 'er'etrii :tiinifi'e! SuAie'tele studiilor in'lud9 de e.em$lu9 maimue 'are9
se$arate de mamele lor9 au manifestat o s'dere a 'a$a'itii de re;isten la Aoli9 dar 'are9
du$ revenirea <n gru$ul 'are le oferea s$ri1in9 au Aenefi'iat de <ntrirea sistemului imunitar!
2n alt e.em$lu este un studiu efe'tuat asu$ra soilor ale 'ror soii au murit de 'an'er :i 'are
au a1uns ei <n:i:i s sufere de o redu'ere a 'a$a'itii de a fa'e fata Aolilor! &ar altul este al
unei $ersoane 'are a folosit vi;uali;area <n stare de rela.are $entru a <n'etini evoluia unei
tumori9 dar a 'rei tumoare :i-a reluat 're:terea '@nd $ersoana a <n'etat s utili;e;e e.er'iiile!
7ditorul revistei =ature9 Cohn Maddo.9 arat ' unii $siho-neuro-imunologi 'red ' fie'are
stare a minii $rodu'e o stare de imunitate mai mare sau mai mi' HBrainXMind Bulletin9 vol! %89 nr!
*I! -a$ortul susine ' astmati'ii de la Fa'ultatea de Medi'in a 2niversitii din /alifornia9
44
San Fran'is'o9 'are au f'ut o 'ltorie imaginar $rin 'or$ul lor $entru a-:i a1uta 'elulele
aflate <n difi'ultate9 au avut nevoie de mai $uin medi'aie9 iar res$iraia le era mai u:oar!
Opo&i)ii in partea 'orp!l!i mei'al
/am$ania de $romovare a <nelegerii rolului minii asu$ra sntii :i-a avut martirii ei!
Muli do'tori 'are au re'unos'ut rolul mintii au fost hruii de aso'iaiile medi'ale lo'ale :i
de gru$area <nrudit9 ?meri'an Medi'al ?sso'iation! ?utoritile medi'ale i-au f'ut ;ile
grele dr! /arl Simonton9 unul dintre $rimii 'are au ado$tat o $arte a metodei Silva $entru
folosina $a'ienilor! /hiar :i ast;i da' v utili;ai mintea <n $re;ena unei $ersoane Aolnave
$entru a o a1uta s-:i re'u$ere;e sntatea9 $utei fi a'u;at de $ra'ti'area neautori;at a
medi'inei!
7u am f'ut eforturi $entru a-i $rote1a $e $ra'ti'anii metodei Silva de a'este a'u;aii!
Fa$tul de a-i imagina9 <n tim$ul meditaiei9 o alta $ersoan 'are-:i re'a$t sntatea este
'eva at@t de a$roa$e de rug'iune9 da' nu 'hiar a'ela:i lu'ru9 <n'@t am <nfiinat o 'or$oraie
non$rofit numit So'ietatea 7'umeni'a9 suA a 'rui autoritate oamenii $ot intra fr gri1 <n
'amera unui Aolnav $entru a folosi metode de vinde'are! &deea <:i are originea 'u mult vreme
<n urma9 <ntre anii %"+( :i %"3(9 '@nd f'eam 'er'etri $entru metoda Silva :i '@nd am avut
do;a mea de <n'er'ri din $artea diverselor autoriti! &ntr-o ;i9 $ro'urorul distri'tului mi-a
telefonat :i m-a rugat s-i fa' o vi;it! /@nd am a1uns9 se'retara m-a 'ondus <n Airoul su9
unde am fost <nt@m$inat 'u $olitee :i invitat s iau lo'! =e :tiam din 'o$ilrie :i ne s$uneam
$e nume! #ar <n amAiana sever a Airoului unei ofi'ialiti <nsr'inate 'u a$li'area legii9
amaAilitile de oAi'ei nu-:i gses' lo'ul!
3 0ose, am primit o plngere mpotriva ta. 1n doctor s%a plns c i%ai vindecat un
pacient &pune c ai practicat medicina neautorizat. &pune%mi te rog, ce facei voi acolo2"
&-am e.$li'at ' 'eea 'e f'eam semna mai mult 'u o rug'iune $entru $a'ient de'@t 'u
ori'e alt'eva! #u$ 'e m-a as'ultat9 $ro'urorul distri'tului m-a asigurat 'a do'torul nu avea
motive s m <nvinuias'! #a' s-ar fi $l@ns $a'ientul9 s$unea el9 atun'i ar fi e.istat un 'a;9
dar $a'ientul era de$arte de a se $l@nge! #im$otriv9 era mulumit $entru 'a fusese vinde'at!
?:a 'um s-a dovedit9 nu fusesem ni'i m'ar 'on:tient de a'east vinde'are $@n '@nd
$ro'urorul nu m 'hemase <n Airoul lui! <n 'a;ul a'esta9 do'torul <i $res'risese $a'ientului o
serie de in1e'ii P dou $e s$tm@n tim$ de '@teva s$tm@ni P $entru a remedia o stare de
Aoala! )n a'est tim$9 $a'ientul a de'is s vin la <nt@lnirile mele de vineri! )n tim$ 'e $arti'i$a
la e.er'iiile mentale $e 'are le 'ondu'eam la <n'e$utul fie'rei <nt@lniri9 $roAlema lui de
sntate s-a re;olvat! =u :tiusem ni'iodat 'are fusese a'east $roAlem9 ni'i 'e tratament
urmase!
Pa'ientul nu s-a mai dus la do'tor9 dar <ntr-o ;i s-a <nt@lnit 'u el <n ora:9 iar a'esta l-a
<ntreAat de 'e a <ntreru$t seria in1e'iilor!
LPentru ' m-au vinde'at a'oloL9 a rs$uns omul9 referindu-se la sediul Silva! ?tun'i do'torul
a adresat $l@ngerea $ro'urorului distri'tului!
#ar :i $ro'urorul avea rude 'are $arti'i$au regulat la :edinele mele de vineri seara! ?:a '
a $us 'a$t s'urtei noastre <ntrevederi9 sftuindu-m 'um s $ro'ede; $entru a nu mai intra <n
<n'ur'turi! M-am feli'itat $entru ' aveam <n mi:'area $e 'are o 'ondu'eam :i rude ale unor
ofi'iali ai ora:ului :i distri'tului :i atun'i mi-a venit <n minte ideea So'ietii 7'umeni'e
H7'umeni'al So'ietyI!
Opo&i)ii in partea biseri'ii
#o'torii nu au fost singurii 'are le-au 'reat ne$l'eri $arti'i$anilor la tera$iile Silva! Multe
45
dintre ofi'ialitile Aiseri'e:ti lo'ale au f'ut a'ela:i lu'ru! /hiar :i 'ei 'are le 'uno:teau $e
unele $ersoane $e 'are le a1utasem nu voiau s 'read <n efi'ienta metodelor mele $an nu le
vedeau 'hiar ei fun'ion@nd! &ntr-o ;i9 un $reot $e 'are-l a1utasem m-a sunat! ?vea un $rieten9
tot $reot9 'u 'an'er la sistemul digestiv9 'are tre'use de1a $rin trei o$eraii ma1ore! Preotul
Aolnav avea $ermanent feAr :i diaree! Fusese de1a eliAerat de oAligaia de a servi a'tiv
Aiseri'a :i se retrsese la o 'as de odihn! Prietenul meu m-a rugat s-l a1ut9 de:i
re$re;entanii lo'ali ai 'lerului <:i averti;aser enoria:ii s stea de$arte de <ntrunirile Silva9
suger@ndu-le ' lu'ram $entru diavol! >-am <ntreAat $e $rietenul meu: ?Crei s spui c preoii
de acolo or s m lase s intru n cldire i s%l vd pe preotul bolnav2 "
O s fac n aa fel nct s nu te deranjeze nimeni", m-a asigurat el!
&mediat 'e am intrat <n 'amera $reotului Aolnav9 'eilali $reoi ne-au lsat singuri! ?m luat
m@na $reotului $entru a i-o simi9 mi-am im$rimat <n minte o imagine a fetei :i vo'ii lui :i i-
am re'omandat s Aea o 1umtate de $ahar de a$ <n tim$ul no$ii :i 'ealalt 1umtate a doua
;i diminea! ?$oi i-am s$us ' voi reveni du$ trei ;ile s vd 'e $rogrese a f'ut! ?'as9 <n
a'eea:i noa$te9 am terminat $rogramarea la distan! H5oi e.$li'a <n detaliu a'east metod <n
'ursul ':tii!I
#u$ trei ;ile9 m-am <ntors s vd 'are era starea $reotului9 iar a'esta mi-a s$us ' simea o
<mAuntire evident! FeAra <i s';use9 iar diareea se o$rise! ?vea un tran;it intestinal
normal! ,i atitudinea lui era s'himAat P la fel 'a :i a 'elorlali $reoi! Totu:i9 $entru
vinde'are a mai fost nevoie de <n' dou :edine! #e fie'are dat '@nd veneam9 $reoii 'are-l
asistau ado$tau o atitudine din 'e <n 'e mai 'ordial!
O lun mai t@r;iu9 $reotul a $le'at <ntr-o va'ant <n S$ania9 iar '@nd s-a <ntors a fost
re$arti;at la o Aiseri'! /@nd s'riu a'este r@nduri9 este <n' <n via!
3Dar a'1...4 ia lo'!l opo&i)iei
? tre'ut o generaie :i tera$euii <n' <nt@m$in metoda Silva 'u s'e$ti'ism! 7.ist <ns :i
un $rogres! )n sfera religioas9 <n lo' s se mai s$un ' suntem Lde la diavolL9 oamenii
Aiseri'ii :i 'redin'io:ii <:i amintes' de fa$tele <nvtorului &isus <n tim$ul :ederii >ui $e
$m@nt! ,i <:i amintes' afirmaiile f'ute des$re 'a$a'itile omene:ti! ?'um ei se <ntreaA:
K#ar da' 'eea 'e a s$us &isus este adevratDL
Medi'ii <n' mai Aat toAa $entru metodele stri't alo$ate de tratament9 dar <n unele 'er'uri
medi'ale se $une <ntreAarea: L#ar da' am folosi <n a'est 'a; $uterea miniiDL
?u e.istat ;ile <n 'are soia mea era o'olit de ve'ini9 iar 'o$iii erau Aat1o'orii la :'oal9
dar vremurile a'elea au tre'ut! >aredo9 Te.as9 se afl a'um $e hart9 'el $uin <n $arte datorit
$o;iiei sale 'a sediu internaional al metodei Silva $entru 'ontrolul minii9 'are are milioane
de aAsolveni! =enumrai oameni 'are au f'ut 'ursurile9 $rietenii :i familiile lor au avut
Aenefi'ii <n toate as$e'tele sntii!
Odat 'u $ra'ti'a ;ilni' de diminea9 v-ai format a:te$tarea $o;itiv :i <n'rederea <n
efi'iena metodei! /u '@t a:te$tarea :i <n'rederea sunt mai mari9 'u at@t v vei sta mai $uin <n
'alea auto-vinde'rii :i su''esul va fi mai s$e'ta'ulos! >ui Walter -ussell9 unul dintre 'ei 'are
au luat $arte la des'o$erirea a$ei greleH$revestitoarea erei atomi'eI9 arhite't9 s'ul$tor9
'om$o;itor9 s'riitor :i $osesor a multe alte talente 'reative9 i s-a s$us '@ndva de 'tre un
admirator: 9TreAuie s avei o 'redin formidaAil!L
K=u am ni'i un fel de 'redinL9 i-a re$li'at -ussell! L,tiu!L
/ur@nd9 :i dumneavoastr vei L:tiL! 5ei a1unge s st$@nii nivelul alfa! 5ei $utea s v
a1utai 'or$ul sa se vinde'e :i-i vei $utea <nva :i $e alii s-o fa'! ?$oi vei $utea avansa
$entru a re;olva alte ti$uri de $roAleme!
Sute de medi'i din toate s$e'ialitile au urmat 'ursurile de instruire <n metoda Silva :i9 de
asemenea9 sute de asisteni medi'ali! /or$oraii $uterni'e :i-au trimis 'adrele de 'ondu'ere la
03
instruire $entru a le <nva s-:i a'tive;e mai mult mintea! /ontaAili9 ingineri9 mun'itori9
$rofesori9 $rini din toate 'ategoriile so'iale foloses' a'um 'ele <nsu:ite $entru a-:i s$ori
intuiia9 'reativitatea :i 'a$a'itatea de a-:i re;olva $roAlemele!
Metoda Silva v va a1uta s re;olvai multe $roAleme9 dar $entru <n'e$ut 'ea mai sim$l
este <nsnto:irea! Sntatea este $rima $rioritate a neuronilor! /@nd mintea $rogramea;
neuronii sa a'ione;e $entru o sntate mai Aun9 a'e:tia sunt $regtii s rs$und!
,edina %* Climat!l prielni'
#ns1n1to(irii
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la +8 la %! Fa'ei
$au;e 'am de o se'und <ntre dou numere!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-v mintea
s 'aute!
str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru ' fa'ei
a'este lu'ruri!
minii!L
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: LSunt $erfe't trea;9 m simt
R1st!rnare e sit!a)ie #n 'a&!l !n!i iabet
..*., de douzeci &i cinci de ani, suferea de diabet &i de multe dintre complicaiile
acestuia atunci c"nd s-a #otr"t s participe la cursurile de instruire 'n metoda *ilva. ai
4os sunt redate cele ce au urmat, cu cuvintele lui:
otivul principal pentru care am participat la seria de baz a conferinelor metodei *ilva
a fost starea mea de sntate. Aveam un diabet de tip 07insulino-dependent8 de douzeci de
ani. 6a douzeci &i unu de ani au 'nceput s apar efecte secundare. 9rimul a fost
retinopatia diabetic. Jemoragiile oculare m-au fcut s-mi pierd vederea oc#iului drept &i
au diminuat mult capacitatea vizual a oc#iului st"ng. Am suferit intervenii c#irurgicale
extinse, cu raze laser, la ambii oc#i. 'n urma lor mi-am recptat parial vederea cu oc#iul
drept, dar nu era nici pe departe o vedere normal.
%octorii 'mi spuseser c trebuia s evit orice activitate fizic 'n afara mersului 7nu
aveam voie s alerg, s m aplec, s ridic greuti etc8. 3ra ca un vis urat, deoarece toat
viaa fusesem un atlet activ. (u puteam g"ndi dec"t: ?%e ce eu; (u am dec"t douzeci &i
unu de ani./
ai t"rziu, 'n acela&i an, am fcut #ipertensiune arterial &i am fost trecut pe doza
47
maxim de medicaie anti-#ipertensiv, odat cu administrarea de diuretice. %octorii
spuneau c 'n nici un caz nu voi mai putea renuna la medicaia 'mpotriva #ipertensiunii.
Aceasta nu era duntoare doar sistemului cardiovascular, ci 'n cazul meu era un pericol &i
pentru oc#i.
!"nd am 'mplinit douzeci &i trei de ani, mi s-a spus c apruse 'nc o complicaie.
2ncepuser s m lase rinic#ii. 9e vremea aceea pierdusem de4a KLM din capacitatea lor
funcional.
Acum am douzeci &i cinci de ani &i cred ca metoda *ilva &i %umnezeu mi-au salvat
viaa. %e c"nd am 'nceput cursul, necesarul de insulin a sczut sptm"nal. -am
programat pentru ca acest lucru s se 'nt"mple. Am o pomp de insulin, 'n care doza se
sc#imb de trei ori pe zi 7progresie 'n trepte8. -am programat de fapt pentru acel moment
din zi 'n care insulina trebuia s scad &i am reu&it, Ai doza medicamentelor 'mpotriva
tensiunii mi-a fost mic&orat de medici. -am programat &i m-am rugat &i pentru ca oc#ii
s mi se vindece, mai ales s 'nceteze s"ngerarea. 'n trecut, p"n &i o simpl stare de
enervare 'mi provoca #emoragii.
Astzi 4oc tenis &i merg cu bicicleta, bine'neles, cu foarte mare atenie. 9entru mine,
metoda *ilva a fost mai mult dec"t o coincident. %octorii nu-&ipot explica sc#imbrile, dar
'mi spun: ?5 &i mai departe ce ai fcut p"n acum./
5i-l $utei imagina $e T!S! D ?re el o g@ndire $o;itiv D #a! 7ste el afe'tat de fri'9 ostilitate
:i nesiguran D #elo'! /rede el <ntr-un fundament s$iritual al lumii materialeD #a!
T!S! a fost motivat s urme;e 'ursurile res$e'tive de gravitatea strii sale de sntate
HdorinaI! ? 're;ut ' <:i $utea $rograma insulina 'um voia9 :i a $utut! S-a a:te$tat 'a
$rogramarea s fun'ione;e :i a fun'ionat! /u alte 'uvinte9 a avut atitudinea mental $erfe't
$entru a <nregistra un su''es! ,i i-a fost de folos!
9nvin8erea 8$nirii ne8ative
R@ndirea negativ $rovoa' $roAleme!
R@ndirea $o;itiv gse:te soluii!
R@ndirea negativ 'reea; un 'limat <n 'are se $ot ivi $roAleme de sntate!
R@ndirea $o;itiv 'reea; un 'limat <n 'are se $oate oAine $stra o stare Aun de sntate!
5 voi <m$ros$ta definiiile 'elor dou ti$uri de g@ndire!
R@ndirea negativ <nseamn vinovie9 <ngri1orare9 nesiguran9 fri'9 gelo;ie9 sus$i'iune9
ur9 antagonism9 m@nie9 dis$erare9 1ale :i ne<n'redere <n sine! R@ndirea negativ v <m$iedi'
s inei $asul 'u oamenii :i situaiile din 1ur!
R@ndirea $o;itiv <nseamn iuAire9 a$re'iere9 o$timism9 siguran9 'ura19 'oo$erare9
'om$asiune9 genero;itate9 $rietenie9 rAdare9 a1utorare :i amAiie! R@ndirea $o;itiv v
determin s inei $asul P s fii <n armonie P 'u oamenii :i situaiile din 1urul
dumneavoastr!
?'estea sunt numai '@teva e.em$le9 nu re$re;int e.$unerea <ntregului suAie't! #ar nu
avei nevoie de <ntreaga e.$unere! ?vei nevoie doar de $rofilul $ro$riei g@ndiri9 <n s$e'ial <n
'eea 'e $rive:te 'om$onentele negative! S lum9 de e.em$lu9 vinovia! /a ori'e alt
'om$onent a g@ndirii negative9 vinovia este stresant! ?t@t vina9 '@t :i ori'e alt ti$ de
g@ndire negativ9 intr <n oAi:nuin9 iar stresul $e 'are <l $rovoa' devine 'roni'! Stresul
'roni' este un u'iga:!
/@nd simii ' nu avei destule reali;ri9 ' ai gre:it 'eva ori nu v-ai strduit sufi'ient9 v
simii vinovat! #a' $erseverai <n a'eea:i atitudine9 $utei $rovo'a slAirea $ro$riului sistem
imunitar! Pe termen mai lung sau mai s'urt9 a'east slAire v va fi fatal!
/@nd avei atitudini negative $entru $erioade mai <ndelungate de tim$9 <n organism se
48
$rodu' s'himAri 'himi'e! 7ste eliAerat <n s@nge un 9stres 'himi'L9 inhiA@nd fun'ionarea
sistemului imunitar9 a$arent $rintr-un me'anism de 'reare a unei 'onfu;ii :i $rin slAirea lui!
)n a'este 'ondiii <n'e$ s a$ar $roAlemele de sntate! #ar sentimentele $o;itive fat de
$ro$ria $ersoan :i de 'eea 'e fa'ei9 'are v fa' s fii mai degraA o$timi:ti de'@t $esimi:ti9
'ontriAuie la starea de sntate! 7le sunt Aenefi'e $entru sntate :i9 <n ultim instan9 $entru
su$ravieuire! 7ste mai Aine :i $entru dumneavoastr s fa'ei 'eea 'e 'onsiderai ' este Aine9
$entru a nu fi afe'tat de sentimente de vinovie! Totul se <nt@m$l 'a :i 'um natura9 sau
#umne;eu9 ne-ar fi dotat 'u un sistem de rs$lat! Fa'ei lu'ruri Aune :i sntatea va $ros$era!
Fa'ei lu'ruri rele :i sntatea va suferi!
Ori de '@te ori simii mustrri de 'on:tiin <n legtur 'u 'eea 'e fa'ei9 o$rii-v! &ntrai $e
nivelul alfa! &dentifi'ai fa$ta 'are v fa'e s v simii vinovat! Fa'ei <n a:a fel <n'@t s-i
'ontra'arai urmrile :i s n-o mai re$etai! =umrai a$oi de la % la +9 des'hidei o'hii :i
oAservai ' v simii 'u mult mai Aine!
/hiar :i g@ndul de a fa'e un lu'ru 'are nu este to'mai 'ore't9 onest9 moral sau legal $oate fi
stresant! P@n :i tentaia <n sine v $oate <mAolnvi!
/@nd un g@nd ru v $trunde <n minte9 o$rii-v! )n'hidei o'hii9 ins$irai ad@n'9 <ndre$tai
o'hii u:or <n sus :i s$unei-v <n minte:9?nulea;9 anulea;!L )n a'est fel vei disi$a imediat
sursa de stres! 7ste o $ra'ti' $otrivit la a$ariia ori'rui g@nd negativ!
,edina %( I evoia
e a 'ree
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd de la +8 la %! Fa'ei
$au;e 'am de o se'und intre doua numere!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlema fi;i'DL ?$oi lsai-v mintea
s 'aute!
a'este lu'ruri!
minii!L
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: KSunt $erfe't trea;9 m simt
N!meroasele '1i '1tre boal1
=imeni nu $oate s$une 'u siguran 'e atitudini mentale s$e'ifi'e sau 'e emoii $rovoa'
Aoli 'a s'lero;a <n $l'i9 diaAetul :i sindromul Ruillain-Barre! /au;ele a'estor Aoli nu $ot fi
atriAuite u:or unor atitudini sau emoii s$e'ifi'e9 <n tim$ 'e deseori $are destul de 'lar ' o
0"
femeie <:i $oate $ierde au;ul $entru ' e.ist 'eva 'e nu vrea s aud9 ori un ArAat <:i $oate
$ierde vederea $entru ' e.ist 'eva 'e nu vrea s vad!
Sunt multe 'i $e 'are $rin 'are se $oate instala o Aoal! Poate veni9 de e.em$lu9 $e 'ale
ereditarJ $oate veni $e 'alea aerului $e 'are-l res$irm sau a a$ei $e 'are o Aem! Poate fi
indus de unii aditivi alimentari sau de suAstane $oluante din mediu! Poate fi urmarea unei
li$se de somn9 de mi:'are9 de suAstane nutritive sau de vitamine sau $oate avea numeroase
alte 'au;e!
2nii au im$resia ' Aoala a a$rut $entru 'a ei s <nvee o le'ieJ a'e:tia vd <n Aoal o
Aine'uv@ntare deghi;at! 7u nu le <m$rt:es' $un'tul de vedere! /reatorul nostru vrea s fim
$erfe'i9 a:a 'um este 7l! #evierile de la $erfe'iune nu se $rodu' <n 'eruri9 'i $e $m@nt!
Oamenii <:i 'reea; $ro$riile $roAleme de sntate! 7u 'red 'u trie a'est lu'ru! Sora
7li;aAeth -eis9 le'tor $e tema tera$iei Silva9 'rede alt'eva! ?re motivele ei! O s-o las s vi le
e.$li'e 'u $ro$riile 'uvinte:
*indromul +uillain-Barre: o experien ciudat, unic: o /boal/puin cunoscut, p"n
intr 'n viaa ta.
%e unde vine;
!um 'i afecteaz pe oameni ;
!e poate face cineva prin rugciune, te#nicile metodei *ilva, atitudini pozitive,
ne'nfricare, credin sau adevr interior;
9e GN august am fost invitat la mnstirea *f"nta ria din 9ortJuron, ic#igan,
pentru a 'ncepe cartea mea Biblical $eflections 7/$eflecii biblice/8, un manuscris aprut
'n urma a douzeci &i cinci de ani de predare a cuvintelor *cripturii 'n 'ntreaga lume.
!apitolele 0 &i G erau terminate. Acum se ridica o 'ntrebare. /!tre ce s m 'ndrept;
!tre adevrul biblic sau ctre cel universal; 2ntrebarea implica multe lucruri, deoarece, 'n
calitate de cre&tin &i lector pentru metoda *ilva de control al mintii am fost deseori
provocat &i atacat: ? !um se potrive&te metoda *ilva cu mesa4ul lui )isus;
iercuri, GK august, ne rugam pentru a primi un rspuns la aceast 'ntrebare. Ooi
dimineaa, c"nd m-am trezit, vedeam dublu. 6a ora 00 nu mai puteam merge. 9"n la
miezul nopii eram total paralizat. Un rspuns la rugciune; ?2ntreab &i ti se va
rspundeP caut &i vei gsi. /
Am a4uns la camera de gard de la ercy Jospital, din 9ortJuron. 9e la ora 0L seara
'mi fcuser o scanare a creierului, o tomografie axial computerizat &i aveau mai multe
diagnoze. 2n cele din urm, testele au indicat sindromul +uillain-Barre, o boal provocat
de un virus care afecteaz sistemul nervos prin coloana vertebral.
.oi mu&c#ii corpului erau nemi&cai, 'ncep"nd cu cei ai oc#ilor. )nteresant simbol - o
mi&care ctre claritate 'n viziunea interioar, poate ;
Aase surori ale ordinului *f"ntul )osif &i prietene de-ale mele din 'ntregul ic#igan au
venit s formeze o ec#ip de 'ngri4ire &i rugciune G1 de ore din G1... &ase oameni plini de
iubire, credin &i rugciune, care absolviser cursurile metodei *ilva 7cu o singur
excepie8 &i-mi erau prietene de mult vreme.
Am fost condus de energia &i de prezenta lor. (u mi-a fost fric nici un moment (u am
avut nici o durere. 'n urma multor ani de rugciune &i practic *ilva, 'nvasem de mult
cum s m relaxez, a&a c tensiunea, temperatura &i pulsul au fost normale tot timpul (u a
trebuit s /muncesc/ pentru aceasta. 3ra un fapt zilnic care fusese de4a stabilit prin
practic, practic, practic.
-dat, o sora mi-a luat tensiunea &i a gsit-o mic )-am spus: ?6as-m un moment &i
'ntoarce-te din nou./ A&a a fcut &i: ?(ormal, /
u&c#ii g"tului nu funcionau, a&a c era o posibilitate ca plm"nii s fie afectai
9rietenele mele mi-au fcut gargar zi &i noapte, a&a c &i acest lucru a fost evitat Au
folosit o pomp aspiratoare, dar n-am fost trecut niciodat pe respiraie artificiala. )ar&i,
50
totul dovedea o evoluie cu totul deosebit a sindromului +uillain-Barre. *epare c, 'n
cazul acestui sindrom, este nevoie de la &ase luni p"n la mai muli ani pentru recuperare.
%ar 'n treizeci de zile eu am fost externat de medicul meu, 'nc"ntat &i uimit c m vedea
merg"nd, vorbind. zbur"nd: un semn de eficient a ceea ce Oose *ilva nume&te energie,
vizualizare. relaxareP a ceea ce un cre&tin nume&te rugciune de credin.
Acum eu denumesc aceast experien minunat de vindecare. plin de 'nvminte,
/retragerea mea de treizeci de zile/.
5usesem total paralizat zece zile... a&tept"nd ca oc#ii s 'nceap s se mi&te. Apoi am
mers cu o ambulan la Borgess, spitalul nostru din Qalamazoo &i din nou, timp de exact
zece zile, am fcut fizioterapie.
Am a4uns la Borgess pe K septembrie, intr-o dup-amiaz de duminic. 6uni am 'nceput
terapia: p"n seara 'mi mi&cam braele &i puteam sta 'n picioare. %in nou, cei ce &tiu
povestea altora care au avut aceast boal virotic vor aprecia puterea relaxrii, a energiei
&i a rugciunii.
2n timp ce personalul medical urmrea uluitoarea mea recuperare m-am pregtit s m
'ntorc la (azaret# &i la eta4ul nostru medical de la 5ontbonne 7cldirea pentru surorile
retrase din activitate8.
%in nou /cele zece zile magice/ de iubire &i 'ngri4ire pe parcursul fizioterapiei zilnice m-
au adus 'n momentul autonomiei fizice. -c#ii 'nc nu se mi&c perfect simultan. simt
ca omul din evang#elie care a vzut ?oamenii cape ni&te copaci merg"nd/. (u m
deran4eazP cu putin rbdare...
2ntrebarea mea acum este: /!e am 'nvat &i cum pot 'mprt&i totul 'ntregului
univers;/ !u siguran, cartea mea nu va mai fi niciodat aceea&i, &i nici eu.
(u mi-a fost /dat/ de %umnezeu. (u a fost ceva satanic. Am cerut s 'neleg durerea
fizic. *uferisem de4a emoional, spiritual &i mental. %in aceast cauz, consilierea nu era
dificil 'n aceste domeniu %ar fizic; 5usesem 'ntotdeauna sntoas, a&a c aveam deseori
o atitudine arogant fat de cei cu slbiciuni fizice. Acum 'i mulumesc lui %umnezeu
pentru aceast experien deosebit. i-a dat posibilitatea s recunosc c toat lumea
'nva.
Cindecarea nu este un accident: este o cale natural, care, dac este lsat s-&i urmeze
cursul, '&i face treaba/. 3ste 'n acela&i timp o cale universal care poate fi asistat prin
rugciunea &i g"ndurile celorlali
9oate aceast poveste ne va reaminti c nici unul dintre noi nu este singur. *untem
/pzitorul fratelui nostru/P suntem fratele nostru.
3nergia voastr este a mea pentru c toi o primim din aceea&i surs, 3ste un dar &i este
real. 3u 'i spun %umnezeu &i, fiind cre&tin, recunosc /vestea bun/.
N!meroasele '1i '1tre #ns1n1to(ire
7.$eriena sorei 7li;aAeth -eis este o ins$iraie $entru muli9 deoare'e ea 'ontinu s-o
<m$rt:eas' auditoriului ori de '@te ori $red sau 'onferenia;!
/redina 'uiva <n #umne;eu este un fa'tor $entru vinde'are :i sntate! /u '@t ne simim
mai singuri9 'u at@t trim mai stresai! Ori'e religie 'are re'unoa:te o &nteligent Su$erioar
alung stresul! #in a'ela:i motiv9 iuAirea familiei este o 'ale 'tre <nsnto:ire!
,edina %0
Lini(tirea min)ii
+%
dins$re 'a$ 'tre $i'ioare rela.@ndu-le $e r@nd!
s 'aute!
a'este lu'ruri!
minii!L
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: LSunt $erfe't trea;9 m simt
Fa$tul ' avem 'a$a'itatea de a ne <mAolnvi sau de a ne <nsnto:i $e noi <n:ine este
'on:tienti;at din 'e <n 'e mai mult! #e e.em$lu9 'er'etarea <n domeniul 'an'erului $e o alt
dire'ie de'@t 'ea medi'amentoas era <ntr-o vreme de ne'on'e$ut! Totu:i9 la sf@r:itul anului
%"609 ?meri'an /an'er -esear'h Fund a f'ut un studiu asu$ra stresului <n relaie 'u
in'idena 'an'erului! L?m iniiat a'est efort <n domeniul 'an'erului <n relaie 'u stresul
deoare'e multe studii indi' o legtur str@ns intre nivelurile de stres :i ris'urile de a fa'e
'an'erL9 s$une s'risoarea transmis! #o'umentul 'itea; a'este trei studii s$e'ifi'e:
%! #r! William H! Rreen de la 2niversitatea din -o'hester a studiat viaa a trei
seturi de gemeni! 2n geamn din fie'are set a tre'ut $rintr-o mare tulAurare $sihologi'
:i9 la s'urt tim$ du$ a'eea9 a f'ut leu'emie H'an'er al s@ngeluiI9 <n tim$ 'e geamnul
ne-stresat nu s-a <mAolnvit!
*! #r! H!C!F! Baltrush a 'omuni'at la /el de-al treilea sim$o;ion internaional
$entru dete'tarea :i $revenirea 'an'erului HThird &nternational Sym$osium on #ete'tion
and Prevention of /an'erI '9 du$ 'e a studiat o$t mii de $a'ieni 'u diferite ti$uri de
'an'er9 a a1uns la 'on'lu;ia '9 <n ma1oritatea 'a;urilor9 'an'erul a a$rut K<ntr-o
$erioad de stres sever :i intens9 'are im$li'a fre'vent o des$rire sau o $ierdere grea!L
(! Studiile inde$endente ale dr! /aroline B! Thomas de la Cohns Ho$Gins :i dr!
-ene /! Mastrovito de la Memorial Sloan Yettering /an'er /enter au indi'at 'ea mai
mare in'iden a 'an'erului $rintre $ersoanele 'are tind s-:i $stre;e emoiile KsuA
'a$a'L!
7ste o veste Aun a'eea ' re'unoa:terea $otenialului mintii umane de a $rovo'a fie Aoal9
fie <nsnto:ire a a1uns s se infiltre;e <n 'on:tiina $rofesiei medi'ale! #ar $rogresele
modeste sunt frustrante $entru a'eia dintre noi 'are au e.$erimental de1a re;ultatele $o;itive
'e de'urg din a'east 'on'e$ie!
7ste o veste Aun s aflm ' edu'atorii <:i des'hid mintea 'tre im$ortanta fun'ionrii
emisferei dre$te9 dar :i ai'i $rogresele sunt frustrant de lente!
#in 'e <n 'e mai muli oameni9 'u $regtiri din 'ele mai diverse9 re'unos' valoarea
'reativitii9 $er'e$iei :i intuiiei <mAuntite 'are a$ar $rin 'ontrolul nivelului alfa!
52
Fie 'a mi:'area s se a''elere;e :i numrul lor s 'reas' :i <n viitor!
C!m se poate imin!a stres!l pentr! a lini(ti mintea
=!B! era 'ondus la servi'iu de soul ei9 '@nd ma:ina din faa lor a o$rit Arus'! 7a m@n'a <n
a'est tim$ fulgi de $orumA dintr-un 'astronel! K?m dat 'u 'a$ul de $arAri;! Bu;ele mi s-au
$resat de Aolul 'u 'ereale! Mi'ul de1un a ;Aurat $este tot P <n $r9 <n geant9 $e ro'hia 'ea
frumoas 'u im$rimeuri florale!!!L
Ma:ina nu suferise ni'i o stri''iune9 dar 'ei doi au fost nevoii s se <ntoar' a'as $entru a
se s$la :i a se s'himAa! =!B! a sunat la servi'iu s-:i anune <nt@r;ierea! 7ra <n mod vi;iAil
enervat :i s$eriat! ?tun'i a folosit metoda Silva $entru a intra $e nivelul alfa! -e$ede9 :i-a
alungat emoiile negative :i le-a suAstituit 'u altele $o;itive! KSunt mulumit ' nu am fost
rnii! ?'east <nt@m$lare va avea numai urmri Aune9 $entru ' asta este 'eea 'e vreau! 5oi
avea o ;i minunat! Soul meu va avea :i el o ;i minunat! =ervii mi se lini:tes'! M simt din
'e <n 'e mai 'alm! /@nd voi des'hide o'hii du$ 'e voi numra $@n la +9 m voi simi
minunat!L
/@nd a terminat de numrat9 a simit imediat diferena! LSoul meu a v;ut '@t de mult m
s'himAasem! =-a treAuit s-mi du' geanta sau s m a1ute <n ni'i un fel! <n lo' s m
vi'res' $entru 'e $iserm9 nu mai ddeam <nt@m$lrii ni'i o atenie! 7ra m@ndru de mine!L
Pentru a disi$a stresul unui moment9 $ro'edai la fel 'a =!B! &ntrai $e nivelul alfa :i
rsturnai situaia! &maginai-v ' $aharul vieii este $e 1umtate $lin9 nu v uitai la 1umtatea
goal! #ai-v instru'iuni mentale $entru a $rofita de $e urma e.$erienei! Programai-v s
v restaAilii e'hiliArul mental :i s folosii e.$eriena $entru a deveni o $ersoan mai Aun
de'@t <nainte!
Fa'ei-v un oAi'ei din alungarea stresului :i din <nlo'uirea lui 'u lini:tea mintii! -evedei
a'tivitile ;ilei de ieri :i evideniai ori'e eveniment stresant9 mai ales da' este vorAa des$re
vreo a'iune <n 'are nu ai avut un 'om$ortament $rea generos9 eti'9 legal9 'ore't sau
<nelegtor fa de alt'ineva! >a nivelul alfa9 de'idei s fa'ei ast;i 'eva $entru a <ndre$ta
lu'rurile! Sau9 da' nu ai f'ut nimi' $entru a a1uta $e 'ineva9 hotr@i-v s <ntre$rindei
ast;i o a'iune $o;itiv! Seara9 fa'ei a'ela:i lu'ru $entru ;iua 'are to'mai s-a terminat!
OAi'eiul a'esta9 res$e'tat 'u regularitate9 asigur lini:tea mintii9 'are este o 'ondiie a
longevitii!
Bio/eeba'< (i 'ontrol!l stres!l!i
7'hi$amentul $entru AiofeedAa'G msoar starea fi;i' interioar! #eoare'e a'easta este
revelatoare $entru starea mental a unei $ersoane9 AiofeedAa'G-ul a devenit o metod mult
folosit $entru a influenta starea mental :i a $rimi 'onfirmarea ' modifi'rile s-au $rodus 'u
adevrat! Prin AiofeedAa'G9 de e.em$lu9 v $utei da seama da' v aflai $e nivelul de
rela.are $otrivit $entru disi$area stresului!
2n termometru este un dis$o;itiv de AiofeedAa'G! =u msoar nivelul de rela.are9 dar ofer
informaii $reioase des$re tem$eratura 'or$ului! -ela.area este msuraAil $rin dou
dis$o;itive de AiofeedAa'G! 2nul msoar re;istena ele'tri' a $ielii9 'ellalt fre'venele
undelor 'ereArale!
7u $un amAele instrumente la dis$o;iia 'elor 'are $arti'i$ la 'ursurile Silva! 7i $ot oAine
un dete'tor al rs$unsului galvani' al $ielii H-e;istivitatea ele'tri' a $ielii $almare este folosit 'a
indi'ator emoional! ?'easta 're:te <n stare de rela.are9 iar <n stare de tensiune s'ade Hn!trad!I pentr! a /i
a1utai <n $ra'ti'a rela.rii! Pun@nd dou degete $e su$orii ele'tro;ilor9 $ornind instrumentele
:i a1ust@nd $ulsaiile audio <ntr-un $un't la mi1lo'9 intre lent :i ra$id9 studenii $ot avea
imediat un feedAa'G audio $entru a-:i da seama '@t de Aine au reu:it s se rela.e;e! #e:i
53
dete'torul rs$unsului galvani' al $ielii nu msoar fre'venta undelor 'ereArale :i d
informaii des$re rela.are 'are sunt mai mult 'alitative de'@t 'antitative9 eu l-am 'aliArat
astfel <n'@t semnalele s fie <n $un'tul 'el mai 1os atun'i '@nd $ersoana este $rofund rela.at!
Pentru a oAine o determinare 'ore't a nivelului alfa atins este ne'esar un
ele'troen'efalograf! ?'esta este un dis$o;itiv de AiofeedAa'G mai 'om$le. :i de'i mai s'um$
de'@t un dete'tor al rs$unsului galvani' al $ielii! )ntr-un ele'troen'efalograf9 ele'tro;ii sunt
$lasai dire't $e 'a$ul utili;atorului :i9 folosindu-se fie un feedAa'G vi;ual9 fie unul audio9 se
indi' momentul <n 'are s-a a1uns $e fre'ventele undelor alfa!
Prin folosirea ori'ruia dintre a'este dis$o;itive9 'ursanii $ot afla da' tehni'ile $e 'are le
utili;ea; le rela.ea; 'u adevrat 'or$ul :i mintea! <n tim$ul numrtorii inverse9 $ot
determina da' este mai efi'ient s vi;uali;e;e numerele sau s le rosteas' <n g@nd! Pot afla
:i 'are dintre s'enele alese $entru a-:i indu'e o stare de lini:te este mai efi'ient: un la'
frumos9 un leagn <n grdina 'asei et'! ,i mai $ot determina 'are este 'ea mai Aun metod
$entru rela.area $rogresiv: este mai Aine 'a $ur :i sim$lu s le 'omande umerilor s se
rela.e;e sau s-i mi:te $@n '@nd gses' o $o;iie rela.antD >a genul a'esta de <ntreAri se
oAine un rs$uns ra$id dat de fre'venta Ai$urilor $e 'are le aud sau mar'at $e 'adranul gradat
$e 'are-l vd! ?stfel9 'ursanii afl e.a't 'e anume <i rela.ea;!
7ste $osiAil 'a o im$ortant :i mai mare a a'estor dis$o;itive de AiofeedAa'G s fie
'a$a'itatea de a-i 'onvinge $e 'ursani ' se <nt@m$l 'u adevrat 'eva atun'i '@nd se
rela.ea; $rin numrtoarea invers! /$t@nd a'east asigurare9 studenii devin mai rela.ai
<n $rivina 'a$a'itii lor de rela.are! #a' suntei 'ris$at la g@ndul ' nu :tii '@t de Aine v-ai
rela.at9 $utei fi sigur ' nu suntei rela.at! ?sigur@ndu-i $e $arti'i$anii la 'ursul de rela.are
' $rogresea;9 AiofeedAa'Gul 'ontriAuie la $rogresul reali;at!
/ontriAuia la rela.are <nseamn o 'ontriAuie la diminuarea stresului9 dar nu :i la
eliminarea lui! BiofeedAa'Gul are limitele sale P de:i v $oate a1uta s fa'ei fat stresului
sau s-l disi$ai9 nu v $oate a1uta s $revenii a'umularea lui! Pentru a'easta avei nevoie s
folosii nivelul alfa $entru a lua de'i;ii :i a fa'e remedierile ne'esare9 a:a 'um am artat mai
sus!
,edina %+ .l!n8area 8$n!rilor
istr!'tive
s 'aute!
str@ngei mna9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru ' fa'ei
a'este lu'ruri!
minii!L
+! ?$oi s$unei-v: !95oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9
54
4! /@nd a1ungei la +! des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: KSunt $erfe't trea;9 m simt
S-a des'o$erit ' <n urma unor stri a'ute de de$resie 're:te sus'e$tiAilitatea la 'an'er :i
infe'ii virale 'um este her$esul! /@nd starea de de$resie ia sf@r:it9 sistemul imunitar <:i
re'a$t liAertatea de a fun'iona normal9 iar a'este ris'uri $ar s se diminue;e!
Me'anismul a'esta un suAie't 'urent al 'er'etrilor Aio'himi:tilor :i imunologilor! ?'e:tia
$ot dete'ta rea'iile <n lan 'are indi' legtura dintre 'reier :i sistemul imunitar! =oi9 $rin
metoda Silva9 nu lum $arte la a'east 'er'etare9 dar ni'i nu stm ina'tivi! Pe Aa;a
$resu$unerii ' tot 'e e.ist <n 'or$ este 'oordonat de minte9 ne o'u$m de 'ontrolul asu$ra
minii9 $entru a 'ontrola sistemul imunitar9 organele vitale :i nivelul general de sntate!
#a9 $utei lu$ta 'u Aoala 'ontrol@ndu-v starea de s$irit! =u treAuie s a:te$tai
des'o$eririle savanilor 'are 'aut 'ile $rin 'are 'reierul este legat de sistemul de a$rare al
'or$ului! Putei folosi nivelul alfa $entru a v modifi'a dis$o;iia 'tre $artea $o;itiv a
s$e'trului P :i a tri mai mult!
/on'e$ia mea este ' suntem rs$ltii de /reator $entru a1utorul $e 'are-l dm la
'ore'tarea $roAlemelor 'reaiei! Suntem ai'i $entru a-> a1uta $e #umne;eu <n a'east lume
real9 oAie'tiv! Suntem singurele fiine din lume 'are $ot a'iona <n 'alitate de 'o-'reatori!
#oar noi suntem 'a$aAili s fa'em din a'east lume un lo' mai Aun de trai9 at@t $entru
oameni9 '@t :i $entru alte forme de via! )n tim$ 'e lu'rm <n a'east dire'ie9 viaa devine :i
$entru noi mai Aun! R@ndind 'reativ <n lo' de a ado$ta o atitudine distru'tiva9 g@ndind
$o;itiv <n lo' de a ne lsa 'o$le:ii de idei negative9 noi suntem $rimii Aenefi'iari9 trind o
via mai sntoas :i mai <ndelungat!
Pe de alt $arte9 da' g@ndim distru'tiv9 da' suntem de$rimai9 da' <i umilim $e alii9
suntem $rimii 'are suferim9 $entru ' ne o$unem 'reaiei! =e $ierdem imunitatea fat de Aoli
:i 'dem $rad mi'roAilor :i viru:ilor! LPedea$saL a$li'at <n fun'ie de K'rimL: da' g@ndim
distru'tiv9 ne distrugem $e noi <n:ine!
3"eeapsa4 pe m1s!ra 3'rimei4
=atura g@ndurilor distru'tive trans$are deseori destul de lim$ede din natura afe'iunilor
'or$ului fi;i'! R@ndirea alege 'uvintele9 iar 'uvintele <i 'omand 'or$ului s se su$un!
/uvintele $ot fi ins o'olite9 g@ndurile noastre fiind <n mare $arte nonverAale!
O KagresiuneL 'ontinu9 'um este 'ea a $i$ei asu$ra Au;elor unui fumtor <nrit9 $oate
$rovo'a un 'an'er! #ar se :tie ' a'east Aoal $oate fi $rovo'at :i de fri'iunile dintre
oameni9 de un :ef greu de su$ortat9 de e.em$lu9 sau de o soa'r Kim$osiAilL! #e asemenea9 se
:tie ' 'ei 'are se 'onsum din dorina de a oAine un lu'ru im$osiAil $ot fa'e tuAer'ulo;!
H?utorul leag ai'i termenul La se 'onsumaL de L'onsum$tionL9 'are <n limAa engle; <nseamn LtuAer'ulo;L!
Hn!trad!I
>a un nivel mai lo'ali;at din $un't de vedere fi;iologi'! frustrrile as'unse $ot ie:i la
su$rafa manifest@ndu-se $e $iele suA forma unui $soria;is! Se :tie ' frustrrile legate de
$rogresul $ersonal $rovoa' $roAleme ale genun'hilor sau $i'ioarelor! Rri1ile legate de
afa'eri sau an.ietatea 'roni' $ot lua forma unor ul'ere!
;eri'irea v1 poate vine'a=
#e oAi'ei nu este greu de f'ut legtura intre atitudinile sau emoiile negative :i efe'tele lor
negative! Ple'@nd de la ideea ' K$edea$saL P sau Aoala P este $e msura K'rimeiL P sau a
g@ndurilor negative P $utei oAine indi'ii im$ortante legate de g@ndurile 'are v $rovoa'
suferinele fi;i'e! ?'east aAordare este foarte folositoare $entru <n'e$tori! Mai t@r;iu9 du$
55
'e vei 'ontrola nivelul alfa9 vei fi 'a$aAil s identifi'ai a'este g@nduri mai dire't9 nu numai
$e ale dumneavoastr9 'i :i $e ale altora9 $entru a'easta gsind e.$li'aii <n 'a$itolele
urmtoare!
?s'ultarea unei mu;i'i $line de armonie $oate fi o 'ale 'tre <nsnto:ire! ?lte 'i sunt
Au'uria :i r@sul! Muli tera$eui 'ondu' Lseminare $entru r@sL <n Aenefi'iul $ersoanelor 'u Aoli
grave! #e '@nd =orman /ousins9 $e atun'i editorul lui Saturday -eview9 s-a vinde'at de o
Aoal $e 'are do'torii o 'onsiderau in'uraAil9 $rsind s$italul :i 'a;@ndu-se la un hotel9 unde
s-a <n'on1urat de 'ri 'u 'ari'aturi9 de <nregistrri 'u r@sete :i de alte distra'ii 'are antrenau
r@sul9 $rofesia medi'ala a <n'e$ut s anali;e;e mai <ndea$roa$e r@sul 'a $e o 'om$onent
Ktera$euti'L! ?: $utea enumera :i alte 'i 'tre <nsnto:ire9 dar :i a'estea9 la fel 'a :i 'ele de
mai sus P <n'rederea9 iuAirea9 armonia :i distra'ia P au toate legtur 'u mintea! #a'
numitorul 'omun este mintea :i da' suntei 'a$aAil s intrai $e nivelul alfa :i s v 'ontrolai
mintea9 de 'e alt'eva ai mai avea nevoieD
Re&!mat!l pro'eeelor s!plimentare pentr! #ns1n1to(ire
Prin'i$alele $ro'edee $e 'are le $utei a$li'a $entru a v Au'ura de un!9'limatL de
<nsnto:ire sunt:
-e;istena <n faa unei tentaii sau a ori'rui lu'ru negativ! O$rii-v! )n'hidei o'hii :i
<ndre$tai-i <n'et <n sus! &ns$irai ad@n'! S$unei-v <n g@nd: K?nulea;9 anulea;L!
#es'hidei o'hii!
)n'etarea unei a'tiviti negative! Ori de '@te ori suntei im$li'at <ntr-o a'tivitate 'are v
tre;e:te un 'onfli't interior9 o$rii-v! &ntrai $e nivelul alfa! &dentifi'ai a'tivitatea duAioas!
#e'idei s-o anihilai :i s n-o mai re$etai! =umrai $entru a ie:i din starea alfa!
#isi$area stresului ;ilni'! Seara la 'ul'are9 intrai $e nivelul alfa! Par'urgei mental
a'tivitile ;ilei! ?i f'ut vreun lu'ru li$sit de ta't sau nu to'mai eti'9 'eva 'e ar $utea du'e la
a'umularea unor sentimente de vinovieD ?firmai-v ' m@ine vei fa'e 'eva $entru a
re'tifi'a a'el lu'ru! >a fel9 da' a e.istat un lu'ru $e 'are nu l-ai f'ut9 de:i ar fi treAuit s-l
fa'ei9 de'idei s-l fa'ei m@ine! ?dormii! #imineaa re$etai :i alungai stresul!
?utoa1utorarea $entru vinde'are! &ntrai $e nivelul alfa! Ptrundei 'u imaginaia <n 'or$9 <n
lo'ul unde se afl $roAlema! &maginai-v ' o remediai! 5i;uali;ai-v $erfe't sntos!
=umrai $entru a ie:i din starea alfa9 afirm@ndu-v <nsnto:irea!
,edina %3 D!rerea
(i 2ipno&a
$au;e 'am de o se'und intre dou numere!
s 'aute!
str@ngei mna9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru ' fa'ei
a'este lu'ruri!
+3
mintii!L
+! ?$oi s$unei-v: L5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9
)nlturarea durerii9 o$rirea s@ngerrii e.'esive9 a''elerarea $ro'esului de vinde'are P toi
a'e:tia sunt $a:i $e 'are <i $utei fa'e atun'i '@nd :tii 'um s intrai $e nivelul alfa :i s-l
folosii <n mod 'ontrolat!
,tiai ' omul $oate afe'ta 'a$a'itatea Aa'teriilor de a re;ista sau de a fi omor@te de o
otravD
,tiai ' omul $oate <nltura o durere9 'hiar da' este 'roni' :i i-a $rovo'at suferine ani de
;ileD
,tiai ' 'ineva $oate a1uta $e alt'ineva de la distant $entru a-i <nltura o suferin :i a
determina re'u$erarea du$ o le;iuneD
Toate a'estea sunt aAiliti $e 'are le de;voltai a'um9 <n tim$ 'e '$tai 'ontrolul asu$ra
nivelului alfa al minii! )n a'est 'a$itol ne vom o'u$a de a'este aAiliti! Pe msur 'e vom
avansa9 <n 'a$itolele urmtoare9 vei vedea ' a'este aAiliti sunt 'u adevrat uluitoare!
Mintea ne $oate <mAolnvi :i tot mintea ne $oate menine snto:i! ?'easta este realitatea!
>ipno&1 (i mesmerism
?st;i nu ne mai mir numeroasele medi'amente 'um$rate de la farma'ie9 'u reet sau nu9
$entru su$rimarea durerilor! #ar la <n'e$utul anilor %688 asemenea medi'amente nu e.istau!
O$eraii 'hirurgi'ale serioase se f'eau 'u a1utorul unei sti'le de whisGy :i a $atru ArAai
v@n1o:i! Pa'ientul Aea whisGy-ul9 ArAaii <l ineau Aine de Arae :i de $i'ioare :i 'hirurgul
o$era!
>a s'urt tim$ du$ a'east $erioad9 un medi' engle; $e nume 7sdaile a $le'at <m$reun 'u
o e'hi$ de Kmesmeri;atoriL <n &ndia s efe'tue;e o serie de teste folosind $rin'i$iile
energeti'e ale lui Mesmer! #r! 7sdaile a demonstrat <n &ndia ' atun'i '@nd mesmeri;atorii
f'eau $ase deasu$ra 'or$ului 'uiva9 de la 'a$ s$re $i'ioare9 in@ndu-:i m@inile la 4-6
'entimetri distant de 'or$9 suAie'tul era aneste;iat! #o'torul $utea fa'e a$oi o$eraii
'om$li'ate9 'um ar fi o am$utare9 fr s aiA nevoie de a1utorul 'elor $atru ArAai voini'i :i
al sti'lei de whisGy :i fr s introdu' <n 'or$ ni'i un aneste;i' 'himi'!
2n efe't se'undar al a'estor $ase mesmeri'e9 $e 'are l-a des'o$erit dr! 7sdaile9 era un
KAonusL antise$ti'! Pasele $reau s aiA un efe't de sterili;are a esuturilor! &n'idena
infe'iilor s'dea la mai $uin de +M 'om$arativ 'u alte metode! 7u am investigat a'est $ro'es
:i am des'o$erit ' fre'vena 'reierului mesmeri;atorilor s'ade <n tim$ul $aselor! 7nergia
transmis de m@inile a'estora P <n tim$ 'e 'reierul le fun'ionea; la nivelul alfa P $trunde
<n 'or$ul $a'ientului :i $are s stimule;e :i s e.'ite $arti'ulele suAatomi'e ale materiei9
determin@nd starea de amoreal!
?m v;ut multe o$eraii f'ute de vinde'tori 'e foloseau a'east metod! )n una dintre ele9
o tumoare a fost e.tir$at din Araul unui $a'ient fr a se folosi aneste;ie 'himi'! =u a
e.istat ni'i un fel de durere :i9 de:i instrumentul 'hirurgi'al nu a fost sterili;at9 nu a e.istat
ni'i o s@ngerare :i ni'i o infe'ie!
Mesmerismul are multe as$e'te 'omune 'u hi$no;a! #e-a lungul anilor9 <n studiul :i
$ra'ti'a $e 'are le-am <ntre$rins <n domeniul hi$no;ei9 am des'o$erit ' hi$no;a este o stare
57
de veghe 'are $oate fi folosit 'u mult efi'ient <n lo' de aneste;i'! Prima 'onsemnare a
utili;rii hi$no;ei <n 'hirurgie a avut lo' tot <n &ndia! #u$ 'e a oAservat fa'hirii 'are stteau
lungii $e un $at de 'uie fr s simt ni'i o durere9 un medi' engle; a de;voltat o tehni' de
indu'ere a hi$no;ei $e 'are a folosit-o 'u su''es asu$ra $a'ienilor si! /@nd a f'ut
demonstraia a'estei tehni'i <n fata unei 'omisii de do'tori9 a'e:tia au ie:it din sal :i au
<naintat un ra$ort 'are s$unea ' hi$no;a nu e.ist :i ' $a'ienii su$u:i o$eraiilor f'eau
'eea 'e le 'eruse do'torul s fa'! Se $are ' erau dis$u:i sa s$un ori'e <n lo' s a''e$te
realitateaE
>ipno&a, anal8e&i'!l e tip spe'ial
al 'reier!l!i
Hi$no;a este un aneste;i' $erfe't! Poate fi folosit $entru a aneste;ia ori'e $arte a 'or$ului
fr a fi urmat de vreo rea'ie alergi' sau de efe'tele se'undare $e 'are aneste;i'ele 'himi'e
le $rovoa' deseori! ?i $utea 'hiar s'hia 'u degetul un 'er' undeva $e su$rafaa 'or$ului9
$rodu'@nd doar amorirea $rii din interiorul 'er'ului!
Hi$no;a 'reea; amoreal $rin intermediul 'reierului! /uvintele hi$noti;atorului
a'ionea; 'a ni:te 'omen;i $entru 'reier! /reierul se su$une $rodu'@nd amoreala ;onei
s$e'ifi'ate! Fa'e a'est lu'ru trimi@ndu-:i <n lo'ul res$e'tiv $ro$riile sale aneste;i'e naturale9
suAstane numite endorfine9 'are o$res' durerea :i 'reea; o sen;aie de euforie!
#in 'ele trei;e'i :i dou de ore ale 'ursului Silva9 'ir'a o 1umtate de or este dedi'at unei
:edine <n 'are 'ursanii foloses' o tehni' hi$noti' $entru a-:i amori o m@n Hm@na st@ng
<n 'a;ul dre$ta'ilorI! 7i <:i imaginea; ' :i-au 'ufundat m@na <ntr-o gleat imaginar $lin
'u a$ re'e 'a gheaa! #u$ '@teva minute <n 'are stau 'u m@na <n a'east gleat imaginar9
<:i a:ea; din nou m@inile <n $oale :i le testea; 'iu$indu-le! Ma1oritatea 'ursanilor sunt
'a$aAili s oAin amorirea evident a m@inii <n' de la $rima <n'er'are! /ei 'are nu $ot simi
de'@t o s'himAare mi' sunt rugai s $ra'ti'e a'east $ro'edur $entru a-:i <mAunti
re;ultatele! Odat 'e m@na a amorit9 da' este $us deasu$ra unei regiuni dureroase a
'or$ului9 starea de amorire $oate fi transferat mental <n a'ea regiune! Transferul a'esta
mental are lo' la nivelul fi;i'! )n 'reier a$ar endorfinele9 iar durerea dis$are!
)n $ra'ti'a $e 'are ai f'ut-o $@n a'um ls@ndu-v <ndrumat de 'arte9 v-ai antrenat s v
rela.ai $rofund :i s oAinei imagini mentale realiste! Suntei de1a 'a$aAil s folosii
'omen;ile mentale $entru a indu'e amorirea unei m@ini9 a:a 'um am des'ris-o anterior! Pa:ii
$e 'are treAuie s-i urmai sunt:
%! Stai $e un s'aun 'u s$tar dre$t9 <n'hidei o'hii9 <ndre$tai-i $uin <n sus :i
numrai <na$oi $entru a a1unge <n starea alfa!
*! ?d@n'ii :i mai mult starea de rela.are9 $rintr-o numrtoare invers mai
lung: v re'omand s numrai de la %88 la %!
(! >sai <n 1os m@na <n 'are avei mai $utin for Hst@nga da' suntei dre$ta'iI
$e l@ng s'aun9 intr-o gleat imaginar 'u a$ re'e 'a gheata! Simii Au'ile de
ghea! ?mintii-v de un moment <n 'are 'hiar ai avut m@na 'ufundat <n ;$ad sau
a$ foarte re'e!
0! Sinei m@na <n gleata imaginar 'u a$ re'e tim$ de 'in'i minute9 :tiind '
m@na devine din 'e <n 'e mai re'e9 din 'e <n 'e mai amorit!
+! S'oatei m@na din gleata imaginar :i verifi'ai-i starea de amoreal 'iu$ind-
o 'u 'ealalt m@n!
3! -estaAilii-i sensiAilitatea fre'@ndu-i <n'heietura 'u 'ealalt m@n de '@teva ori
:i s$un@nd <n g@nd Km@n normalL!
4! S$unei-v ' $utei oAine din nou a'eea:i stare de amoreal doar amintindu-
v a'est eveniment :i ' $utei transfera amoreala asu$ra 'eleilalte m@ini sau a
58
ori'rei alte $ri dureroase a 'or$ului9 $las@ndu-v $ur :i sim$lu m@na amorit
deasu$ra a'elei $ri!
6! =umrai $entru a ie:i de $e nivelul alfa9 simindu-v minunat!
O 'ale e a elimina !rerea la nivel!l beta
)n hi$no; sunt im$li'ate fre'ventele teta ale 'reierului9 a:adar metoda Silva standard
$entru $rimul a1utor este o ada$tare a tehni'ii hi$no;ei aAia des'rise $entru a a1unge $e
nivelul teta!
Totu:i9 e.ist :i o alt 'ale de a <nltura o durere9 fr a fi nevoie s se intre $e nivelul alfa
sau teta9 :i 'are este foarte efi'ient <n 'a;ul durerilor 'roni'e sau al 'elor 'are $ersist 'eva
mai mult tim$!
#urerea este modalitatea $rin 'are natura ne anun ' treAuie s a'ordm atenie unei $ri
a 'or$ului! Pro'edeul de mai sus al m@inii amorite este un $ro'edeu de $rim a1utor! Se
folose:te $entru a <nltura durerea $@n '@nd un s$e'ialist $oate e.amina ;ona afe'tat!
Metoda se mai folose:te :i <n 'a;urile <n 'are sunt re'omandate medi'amente <m$otriva
durerii!
#ar da' durerea mai $ersist :i du$ 'e $roAlema a fost anali;at de medi' :i au fost f'ute
toate testele :i tratamentele9 folosii a'est $ro'edeu Aeta:
%! ?rtai s$re lo'ul dureros!
*! #a' durerea ar <n'$ea <ntr-un re'i$ient9 'e dimensiune ar avea a'esta H'an9 sti'l9
'utie et'!I D
(! #a' durerea ar avea o 'uloare9 'are ar fi a'eea D Simii durerea! /e 'uloare are D
0! #a' durerea ar avea un gust9 'are ar fi a'ela D Simii durerea! /e gust are D
+! #a' durerea ar avea un miros9 'are ar fi a'ela! Simii durerea! /um miroase D
3! Tre'ei din nou $rin $a:ii de la % la +9 remar'@nd s'himArile lo'ului9 formei9 'ulorii9
gustului :i mirosului $e 'are le $er'e$ei!
4! #a' durerea nu a tre'ut de tot9 re$etai 'i'lul H$a:ii de la % la +I de '@teva ori da'
este ne'esar9 $@n '@nd n-o mai simii delo'!
#na >!W! avea Aursit H&nflamaie a $ungilor 'u li'hid sinovial ale arti'ulaiilor! Hn!trad!I de 'in'i ani!
#u$ 'e a $ar'urs 'i'lul de mai sus de $atru ori9 nu a mai avut ni'i o durere9 indiferent de
mi:'rile $e 'are le f'ea 'u umrul! =i'i du$ '@teva s$tm@ni durerea nu-i revenise!
#&! -!B! a avut intr-o diminea o 'ri; de gut la degetul mare al unui $i'ior! Se s$une '
guta $rovoa' una dintre 'ele mai intense dureri! /ei 'are sufer de gut aseamn durerea 'u
sen;aia ' degetul mare le este str@ns <ntr-o menghin din 'e <n 'e mai tare! -!B! a :'hio$tat
$@n <n lo'ul unde se inea seminarul la 'are to'mai se f'ea demonstraia metodei de mai sus!
S-a oferit voluntar s fie suAie't :i a :'hio$tat $@n <n faa 'lasei! )n 'in'i minute9 -!B! se
<ntor'ea la lo'ul su9 eliAerat de durere :i de :'hio$tat!
#&! ?!-! avea o durere 'roni' <n $artea inferioar a s$atelui! ? $ar'urs 'i'lul de mai sus <n
mod 'on:tient de dou ori! Fiind rugat s lo'ali;e;e durerea $entru a <n'e$e al treilea 'i'lu9 el
a e.'lamat: 9? dis$rutEL
#r! /#!9 un medi' 'e $arti'i$a la o demonstraie de a'est ti$9 s-a oferit voluntar s fie
suAie'tul9 deoare'e avea un 'ot dureros din 'au;a tenisului! #u$ mai multe 'i'luri9 nu a mai
simit durerea! 7l a refu;at s $le'e din faa 'lasei :i s se <ntoar' $e lo'ul su! K=u 'red a:a
'evaL9 A@iguia el9 mi:'@ndu-:i 'otul :i <n'er'@nd s gseas' o $o;iie dureroas! )n 'ele din
urm s-a <ntors la lo'9 'ltin@nd din 'a$ 'u ne<n'redere!
)n toate a'estea nu e.ist ni'i o urm de magie! #urerea este o sen;aie suAie'tiv9 o
fun'iune a emisferei 'ereArale dre$te! /@nd o transformai <ntr-un oAie't P lo'ali;@nd-o9
+"
d@ndu-i form9 'uloare9 gust :i miros P devine oAie'tiv! /reierul se 'onformea; trimi@nd
endorfine $entru a su$rima durerea!
/@te o durere este at@t de ve'he9 <n'@t '$tm fa de ea un sentiment de $ro$rietate! )i
s$unem Kdurerea meaL! Pentru a ne-o <nsu:i :i mai Aine9 <i adugm :i un indi'iu s$e'ifi':
Kdurerea mea artriti'L!
#urerea 'roni' este o oAi:nuin! #e 'e s suferiiD S'$ai de a:te$tarea negativ :i de
'onvingerea ' treAuie s-o avei!
#istrugei oAi:nuina! #a' avei o durere9 efe'tuai a'est 'i'lu 'hiar a'um!
,edina %4 C!m se pro'eea&1 #n 'a&!l
!r8en)elor
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la +8 la %!
v mintea s 'aute!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoan anume9 imaginai-v $ersoana
res$e'tiv!
<mAri:ai9 v str@ngei mna9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine
mintii!L
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: 9Sunt $erfe't trea;9 m
;olosirea nivel!l!i al/a #n 'a&!l !nei !r8en)e
#avid PelAy9 din regiunea Winni$eg9 /anada9 a a1uns <ntr-o situaie de urgen medi'al <n
'are nimeni nu :i-ar dori s fie! /u doi ani <n urm $arti'i$ase la 'ursurile de instruire Silva :i
de atun'i utili;ase 'u su''es metoda <n viaa de ;i 'u ;i9 $entru diferite $roAleme minore! #ar
<n martie %"68 a avut o $roAlem ma1or! &at des'rierea lui $entru 'ele <nt@m$late:
>u'ram $e o $latform de fora1 l@ng Wollaston >aGe9 <n SasGat'hewan9 /anada!
?1unsesem la 'ir'a :ase metri <n turla de fora19 '@nd mi s-a s$us s ies $e $artea e.terioar a
turlei :i s a:te$t $@n '@nd avea s se efe'tue;e o anumit o$eraie de forare!
Stteam at@rnat de 'adrul turlei9 '@nd se'iunea interioar a sondei a fost 'oAor@t! =u mi-
am dat seama ' aveam degetele de la m@na st@ng 'hiar <n 'alea ei :i <ntr-o se'und mi-au
fost se'ionate $e la 1umtate!
3mediat mi%au venit n minte gnduri ca "4mi calm, rezist" i ",u doare ". "i%am
revenit n fire i am cobort scrile spunndu%mi5 ,u doare, nici o durere, nu
38
s"ngereaz /. !"nd am a4uns pe pm"nt, am aplicat de 'ndat te#nica *ilva pentru
controlul duretiu (u &tiu c"t de intens ar fi trebuit s fie durerea, dar &tiu c nu m-a durut
mai ru dec"t 'n urma unor mici tieturi sau lovituri la genunc#i &i am pierdut cam tot
at"ta s"nge. Am intrat pe nivelul alfa &i m-am programat: /(ici o durere, acum se vindec
/, repet"ndu-mi mereu aceste cuvinte.
Urmtoarele opt ore aveau s 'nruteasc lucrurile mai mult dec"t g"ndurile despre
accident. A fost nevoie de aproape o 4umtate de ora pentru a 'nclzi micuul avion &i a-l
pregti de zbor. %up circa o or &i 4umtate aterizam pe un aerodrom improvizat din 6ynn
6ake, anitoba. Acolo trebuia s m a&tepte o ambulan, dar se prea c mai aveam de
stat 'nc o or, a&a c am renunat s mai a&tept &i am gsit pe cineva care m-a dus p"n la
spital !"nd am a4uns la spital, am 'ntrebat de ce nu venise ambulanta &i mi s-a spus c
fuseser informai gre&it 'n legtur cu gravitatea accidentului &i nu-&i dduser seama c
era destul de serios pentru a fi nevoie de o ambulan.
Am mai a&teptat 'nc o or &i 4umtate pentru ca un doctor s vin la spital &i s-mi
spun c nu putea face nimic pentru mine. Am fost informat c trebuia s merg la
@innipeg, care se afla cam la o mie de kilometri spre sud. -am vizualizat a4ung"nd acolo a
doua zi. Apoi m-am programat spun"ndu-mi c o s beneficiez de cele mai bune servicii &i
c voi a4unge la @innipeg c"t mai cur"nd. %e asemenea, m-am programat pentru a a4unge
pe m"inile celui mai bun doctor.
2ntr-o or. un avion 6ear Oet a sosit de la @innipeg 'n 6ynn 6ake. Am fost urcat imediat
la bord 'mpreun cu o asistent medical. %up o mie de kilometri de zbor &i la opt ore
dup accident, am intrat 'n sala de c#irurgie a !entrului de Atiine edicale din @innipeg.
anitoba, !anada.
9e drum nu mi se permisese s iau nici o pastil 'mpotriva durerii, nici s mn"nc ceva.
%e-a lungul 'ntregii cltorii am rmas destul de calm &i dispus s fac conversaie. Am
'ncercat s fiu c"t mai vesel posibil, av"nd 'n vedere circumstanele.
%up operaie, starea mi s-a ameliorat repede, cu a4utorul g"ndurilor benefice legate de
'nsnto&ire, cu cea mai bun diet posibil 'ntr-un spital foarte mare &i cu 'ngri4irea
afectuoas &i atitudinea pozitiv a personalului din *alonul J. %e fapt dup patru zile
carnea &i pielea de pe v"rfurile degetelor se vindecaser 'n proporie de circa >L-<LM. 2n a
patra zi, doctorul mi-a scos copcile &i a comentat c acesta era unul dintre cele mai reu&ite
exemple de c#irurgie plastica pe care le vzuse vreodat. Una dintre asistente a mai spus c
am avut noroc s fiu operat de cel mai bun doctor pentru tipul de problem pe care o
avusesem.
Am rmas 'n spital 'nc o sptm"n pentru fizioterapie &i apoi am fost externat. 6a trei
sptm"ni dup accident eram capabil s fac mi&cri complexe, cum erau rsucirea
m"nerelor sferice ale u&ilor &i 'nc#eierea nasturilor la #aine, lucru pentru care am fost
recunosctor. 5oarte repede m-am 'ntors la munc, 'ntr-un alt gen de slu4b. Am 'nvat c
un om poate obine rezultate fantastice av"nd o minte sntoas. g"nduri sntoase &i un
corp sntos.
#avid PelAy folosise metoda Silva tim$ de doi ani! S-ar $utea s$une ' era un $ra'ti'ant
Aine antrenat $entru a''esarea nivelului alfa!
"ro'ee!l 'elor trei e8ete pentr! a'tivarea s!plimentar1 a min)ii
/@nd a1ungei $e nivelul alfa9 o $arte mai mare a minii lu'rea; $entru dumneavoastr9
deoare'e este a'tivat emisfera drea$t! #ar da' durerea este 'hinuitoare9 s@ngele @:ne:te
sau da' du$ un a''ident se de;lnuie un adevrat iad <n 1urul dumneavoastr9 $oate fi difi'il
:i de f'ut o numrtoare invers de la + $@n la %! ?vei nevoie s v $regtit $entru a
3%
fi 'a$aAil s intrai <n alfa mai u:or :i s $unei la lu'ru o $arte mai mare a minii atun'i '@nd
este nevoie9 <n 'a;ul unei urgene!
2n asemenea gen de $regtire este Pro'edeul 'elor trei degete! ?'easta <nseamn
<m$reunarea degetului mare9 a inde.ului :i a degetului mi1lo'iu de la ori'are m@n9 'a semnal
' avei nevoie de lu'rul <n e'hi$ al neuronilor din amAele emisfere 'ereArale! #in momentul
<n 'are v vei $rograma $entru a'east tehni'9 'ele trei degete vor fi folosite 'a semnal
$entru a intra $e nivelul alfa <n $roAlemele de sntate! #u$ 'e $rogramai folosirea
Pro'edeului 'elor trei degete9 <l $utei folosi9 la o adi'9 $entru a v a1uta s lu'rai la un nivel
su$erior de inteligen! Pentru a $rograma a'east tehni' utili;ai urmtorii $a:i:
%! )n'hidei o'hii9 <ndre$tai-i u:or <n sus :i numrai invers $entru a intra $e
nivelul alfa!
*! )m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete de la ori'are m@n :i
re$etai mental: KOri de '@te ori <mi in <m$reun a'este trei degete de la ori'are m@n9
mintea mea lu'rea; la un nivel mai $rofund al 'on:tiinei9 $entru a remedia ori'e
$roAlem!L
(! =umrai de la % la + :i des'hidei o'hii9 simindu-v minunat!
"ro8ramarea pentr! o !r8en)1
?'east $rogramare $oate fi e.tins $entru a v 'onferi o $utere de re'u$erare mai mare
intr-o situaie de urgent!
)n a'est s'o$ vei folosi Pro'edeul 'elor trei degete9 $lus <n' un $rin'i$iu nou! ?'esta are
de-a fa'e 'u alegerea momentului o$tim $entru a v $rograma! 7vident9 momentul 'el mai
Aun $entru $rogramare nu este '@nd traversai o interse'ie aglomerat! ?tun'i undele
'ereArale au fre'vene 'are se <ns'riu <n domeniul Aeta de v@rf! /ea mai Aun $erioad $entru
a v $rograma este '@nd undele 'ereArale au o fre'vent s';ut9 adi' noa$tea!
#ar '@nd anume <n tim$ul no$ii D Putei lsa 'reierul s de'id <nainte de a adormi9 v vei
$rograma s v tre;ii automat noa$tea <n momentul o$tim $entru $rogramare! ?$oi9 $rima
dat '@nd v tre;ii <n tim$ul no$ii9 vei intra $e nivelul alfa :i vei urma $ro'edeul indi'at!
5 vei afla $e nivelul alfa :i $rogramarea va fi 'u siguran efi'ient!
#a' suntei $regtit s v $re$rogramai $entru a fa'e fa ori'rei urgene legate de
sntate9 $ro'edeul este urmtorul:
%! &ntrai $e nivelul alfa 'hiar <nainte de a adormi!
*! )n alfa9 dai-v instru'iunea s v tre;ii automat <n momentul 'el mai Aun
$entru a v $rograma $entru urgente!
(! ?dormii din nivelul alfa!
0! /@nd v tre;ii <n tim$ul no$ii9 intrai din nou $e nivelul alfa!
+! )n alfa9 <m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete de la ori'are m@n!
3! ?$oi s$unei-v: KOri'@nd m voi 'onfrunta 'u o urgen <n viitor9 voi avea
nevoie doar s-mi defo'ali;e; $rivirea! Privind fr s m 'on'entre; asu$ra unui
$un't anume9 voi intra $e nivelul alfa! )n a'est fel9 <mi voi folosi o $arte mai mare a
minii $entru a ie:i dintr-o situaie de urgen $entru re'u$erarea sntiiL!
4! ?dormii din nou din nivelul alfa!
?'east $re$rogramare v va $ermite s intrai <n alfa imediat9 indiferent de 'ondiiile
e.terioare9 :i s v $rogramai $entru vinde'are :i <nsnto:ire! =u va mai fi ne'esar o
numrtoare invers <ndelungat! Pur :i sim$lu9 uit@ndu-v K'u $rivirea $ierdutL9 v vei afla
$e nivelul alfa!
3*
,edina %6 "ro'eee pentr!
prim!l a7!tor
'or$ului dins$re 'a$ are $i'ioare9 rela.@ndu-le $e r@nd!
s 'aute!
str@ngei mna9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru ' fa'ei a'este
lu'ruri!
minii!L
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii :i afirmai <n g@nd: LSunt $erfe't trea;9 m
? sosit momentul s introdu' un alt 'on'e$t relativ la vi;uali;are9 <n legtur 'u $o;iionarea
imaginii mentale! /@nd vi;uali;ai o imagine dre$t <n fata o'hilor9 fa'ei o $rogramare $entru
$re;ent! /@nd imaginea vi;uali;at este de$lasat 'tre drea$ta9 v ra$ortai la tre'ut! /@nd
imaginea este de$lasat s$re st@nga9 se refer la viitor! &maginai-v ' <n vi;uali;area
dumneavoastr stai 'u fata s$re sud! ?tun'i soarele ar fi <n $artea drea$t la a$us - tre'utul
-iar la rsrit ar fi <n st@nga - viitorul!
/@nd f'eam $rimele 'er'etri $entru metoda Silva9 le e.$erimentam $e $ro$riii mei 'o$ii!
Pentru a-i fa'e s se $rograme;e $entru viitor P s s$unem9 $entru a lua note mai Aune la
:'oal P <i $uneam s se <ntoar' u:or s$re st@nga! ?'easta 'ores$undea 'u mi:'rile $e 'are
le v;usem deseori la suAie'ii hi$noti;ai: ei se a$le'au s$re drea$ta <n tim$ul regresiilor <n
tre'ut! 2neori se a$le'au at@t de mult 'tre drea$ta <n'@t era nevoie s-i rea:e; 'a s nu 'ad
de $e s'aune!
?tun'i '@nd ne $rogramm $entru vinde'area graAni' <n urma unei le;iuni9 vi;uali;m
mai <nt@i situaia din $re;ent P dre$t <nainte! ?$oi9 un $as im$ortant este s de$lasm
imaginea u:or s$re st@nga tim$ de dous$re;e'e minute :i ne imaginm ' are lo' vinde'area!
)n sf@r:it9 de$lasm imaginea :i mai mult s$re st@nga :i ne vi;uali;m 'om$let vinde'ai :i
restaAilii!
&at $ro'edeul de vinde'are <n urma unui a''ident9 'are durea; <n total 'in'is$re;e'e
minute:
%! #efo'ali;ai-v $rivirea :i intrai $e nivelul alfa!
*! 5i;uali;ai-v dire't <n faa dumneavoastr9 'a :i 'um v-ai $rivi <n <ntregime
<ntr-o oglind!
(! Tim$ de dou minute anali;ai $roAlema9 identifi'@nd $rile 'or$ului 'el mai
3(
grav afe'tate!
0! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga!
+! &maginai-v ' v vinde'ai! 5edei 'um toate $rile 'or$ului 'are au avut de
suferit <n'e$ s se vinde'e! Fa'ei a'est lu'ru tim$ de dous$re;e'e minute!
3! #e$lasai imaginea :i mai mult s$re st@nga!
4! &maginai-v 'om$let vinde'at! tim$ de un minut9 $strai imaginea <n 'are v
vedei $erfe't sntos!
6! Terminai :edina numr@nd de la % la +!
-e$etai :edina de 'in'is$re;e'e minute de trei ori $e ;i9 dimineaa9 la $r@n; :i seara!
Fa'ei <n a:a fel <n'@t re$re;entarea vi;ual s 'ores$und le;iunii suferite! #e e.em$lu9
da' un a''ident v-a $rovo'at o arsur grav 'are ne'esit un trans$lant de $iele9 imaginai-v
$ielea 'ea nou $e ;ona ars9 vi;uali;ai li'hidul eliminat din a'ea ;on :i vasele de s@nge 'are
se leag de 'ele ale $ielii trans$lantate!
Oprirea s$n8er1rii pro/!ne
#a' are lo' un a''ident 'e $rovoa' rni des'hise $rin 'are se $ierde s@nge9 este ne'esar
o oare'are s@ngerare $entru 'urarea rnii! #ar da' s@ngerarea nu se o$re:te! $oate fi foarte
im$ortant s :tii 'um s v folosii mintea $entru a o o$ri!
?u e.istat 'a;uri <n 'hirurgie <n 'are9 <n 'iuda eforturilor f'ute de medi'i9 hemoragia n-a
$utut fi o$rit! #e multe ori9 <n asemenea situaii s-a a$elat la hi$noti;atori! Se :tie ' a'e:tia
$ot 'omanda $a'ienilor s-:i o$reas' s@ngerarea 'hiar da' a'e:tia se afl suA aneste;ie
general! S$re marea uimire a 'hirurgilor H:i $oate :i a hi$noti;atorilorI9 s@ngerarea se redu'e
tre$tat $@n la nivelul unei slaAe $i'urri! HPe msur 'e vom avansa9 voi des'rie multe asemenea
modaliti $rin 'are <i $utei a1uta $e alii9 deoare'e neuronii 'reierului dumneavoastr $ot s 'omuni'e 'u ali
neuroni de oriunde este $us <n $eri'ol su$ravieuirea 'uiva! #ar $rimul oAie'tiv este s v <nvm s a'ordai
<ngri1ire $ro$riei $ersoane!I
#a' avei o ran 'are s@ngerea; mult9 treAuie s fa'ei urmtorii $a:i mentali:
*! &maginai-v ' regiunea 'are s@ngerea; se r'e:te! Simii-o 'um devine din
'e <n 'e mai re'e! &maginai-o a'o$erit de gheat! Fii 'on:tient ' este a'o$erit de
gheat!
(! /ontinuai s v imaginai a'ela:i lu'ru $@n '@nd s@ngerarea <n'etea;! ?$oi
<n'heiai :edina!
/or$ul se su$une minii! Pstr@nd <n minte a'east sen;aie de re'e9 esuturile din regiunea
'are s@ngerea; vor deveni <n realitate re'i! Se vor 'ontra'ta :i s@ngerarea va fi o$rit!
Re&!mat!l pro'eeelor Silva pentr! prim!l a7!tor
Folosii urmtoarele $ro'eduri 'a ghid de referin $entru un tratament de urgen! Sunt
versiuni $res'urtate ale des'rierilor f'ute <n 'a$itolele $re'edente!
"repro8ramarea amor)irii m$inii pentr! #n'etarea !rerii
%! Stai $e un s'aun 'u s$tar dre$t! &ntrai $e nivelul alfa!
*! ?d@n'ii-v mai $rofund $e nivelul alfa $rin numrtoarea invers!
30
(! /ufundai m@na <n 'are avei mai $uin for <ntr-o gleat imaginar 'u a$
re'e 'a gheaa!
0! >sai m@na s devin din 'e <n 'e mai re'e tim$ de 'in'i minute!
+! S'oatei m@na din gleata imaginar :i verifi'ai-i starea de amoreal 'iu$ind-
o 'u 'ealalt m@n!
3! ?lungai sen;aia de amoreal fre'@ndu-v m@na de trei ori9 de la <n'heietur
s$re degete9 s$un@nd <n g@nd Km@n normalL!
4! ?mintii-v ' $utei oAine din nou a'eea:i stare de amoreal doar dorindu-v
:i '-i $utei transfera a'east amoreal unei $ri dureroase a 'or$ului9 $rin 'onta't!
6! )n'heiai :edina la nivelul alfa!
O 'ale e a elimina !rerea la nivel!l beta
%! ?rtai s$re lo'ul dureros!
*! &dentifi'ai forma :i mrimea durerii9 des'riind un re'i$ient <n 'are ar <n'$ea
'el mai Aine!
(! &dentifi'ai 'uloarea durerii!
0! &dentifi'ai gustul durerii!
+! &dentifi'ai mirosul durerii!
3! -e$etai $a:ii de la % la + $@n '@nd nu mai simii delo' durerea!
"repro8ramarea pentr! a a'tiva o parte mai mare a min)ii
*! )m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete ale ori'rei m@ini!
(! ?firmai <n g@nd: KOri de '@te ori in a'este trei degete <m$reun9 mintea mea
va lu'ra la un nivel mai $rofund al 'on:tiinei $entru a normali;a ori'e stare de Aoal!L
0! Terminai :edina la nivelul alfa!
"repro8ramarea pentr! a intra instantane! #n al/a #n 'a& e
!r8en)1
%! Seara9 <nainte de a adormi9 intrai $e nivelul alfa!
*! /omandai-v mental s v tre;ii automat <n momentul 'el mai Aun $entru a
v $rograma $entru urgente!
(! ?dormii din nivelul alfa!
0! /@nd v tre;ii automat <n tim$ul no$ii9 intrai $e nivelul alfa!
+! )m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete de la ori'are m@n!
3! S$unei-v <n g@nd: KOri'@nd m voi 'onfrunta 'u o urgent <n viitor9 voi avea
nevoie doar s-mi defo'ali;e; $rivirea $entru a intra $e nivelul alfa! ?'easta m va
a1uta s-mi foloses' o $arte mai mare a mintii $entru <nsnto:ire!L
4! ?dormii de $e nivelul alfa!
"ro8ramarea pentr! vine'area a''elerat1 a !nor le&i!ni
%! Folosind metoda defo'ali;rii $rivirii9 da' o $referai9 intrai $e nivelul alfa
tim$ de 'in'is$re;e'e minute!
*! 5i;uali;ai-v 'a :i 'um v-ai $rivi <n <ntregime intr-o oglind :i anali;ai
$roAlema tim$ de dou minute $entru a v identifi'a rnile!
3+
(! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga :i imaginai-v ' v vinde'ai: tieturile
se <n'hid9 s@ngerarea se o$re:te9 esuturile se refa'9 oasele ru$te <n'e$ s se vinde'e!
Fa'ei a'est lu'ru tim$ de dous$re;e'e minute!
0! #e$lasai imaginea :i mai mult s$re st@nga :i vi;uali;ai-v 'om$let vinde'at!
Pstrai imaginea tim$ de un minut!
+! Terminai :edina <n starea alfa :i re$etai-o de <n' dou ori <n a'eea:i ;i :i de
trei ori <n ;iua urmtoare Hmomentele 'ele mai Aune sunt dimineaa9 la $r@n; :i searaI
$@n v vinde'ai!
Re!'erea s$n8er1rii ab!nente
%! Folosind metoda defo'ali;rii $rivirii da' o $referai9 intrai <n alfa!
*! &maginai-v ' lo'ul 'are s@ngerea; devine din 'e <n 'e mai re'e! Simii-l
re'e! &maginai-vi-l a'o$erit 'u ghea!
(! /ontinuai $@n '@nd s@ngerarea se o$re:te :i <n'heiai :edina!
?ein)a 5@ Emis/era 'erebral1 reapt1
(i aborarea po&itiv1 a l!'r!rilor
%! )n'hidei o'hii :i <ndre$tai-i u:or <n sus9 s$re s$r@n'ene
Fa'ei $au;e 'am de o se'und intre dou numere!
v mintea s 'aute!
res$e'tiv!
mintii!L
+! ?$oi s$unei-v: L5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
Metoda Silva este un sistem dual! O $utei folosi $entru a v autovinde'a sau $entru a-i
vinde'a $e alii! ?mAele ti$uri de vinde'ri foloses' g@ndirea $o;itiv la nivelul alfa!
R@ndurile $esimiste $ot afe'ta mediul <n'on1urtor <n mod negativ $e o ra; de 'ir'a 6 metri!
R@ndurile $o;itive afe'tea; $o;itiv mediul9 dar nu sunt limitate de distant! R@ndurile
negative ridi' <ntotdeauna $iedi'i9 distrug sau rnes'! R@ndurile $o;itive a1ut <ntotdeauna9
'reea; :i vinde'!
Pentru a a'orda un s$ri1in 'uiva aflat <n imediata a$ro$iere9 treAuie doar s v meninei o
33
atitudine mental $o;itiv! ?ura dumneavoastr uman va <nde$lini lu'rarea! ?'east iradiere a
energiei din 'or$ul omenes' este 'ontrolat <n mod egal de amAele emisfere 'ereArale! Totu:i9
'ei mai muli oameni au <nvat de la 'ivili;aia <n 'are trim s res$ing vi;iunile emisferei
dre$te $rivind unele fenomene <nde$rtate sau viitoare9 'a fiind ilogi'e sau nesigure! ?stfel9
vo'ile emisferei dre$te a1ung numai 'u greu la noi9 'u e.'e$ia unor revelaii tre'toare9 a
unor $er'e$ii9 intuiii sau a:a-numitelor informaii $aranormale :i $er'e$iilor
e.trasen;oriale!
&nstruirea :i $ra'ti'ile $e 'are le aflai din a'east 'arte v a1ut s-i $ermitei emisferei
dre$te s 1oa'e un rol mai mare <n viaa dumneavoastr! #orina9 <n'rederea :i a:te$trile
$o;itive v a1ut s devenii o $ersoana mai intuitiva! /u '@t sai emisfera drea$t sa:i
'a$ete lo'ul 'are i se 'uvine alturi de emisfera st@ng9 $entru a fa'e 'a lumea sa devin mai
Aun!
&ntrai $e nivelul alfa! 5i;uali;ai-v starea nemulumitoare de sntate :i imaginai-v 'a
este $erfe't remediata! Fre'ventele undelor 'ereArale :i imaginile mentale vor fun'iona 'a
instrumente tera$euti'e!
5inde'area este oAie'tiva atun'i '@nd sunt folosite mi1loa'e fi;i'e $entru a o reali;a! 7ste
suAie'tiv atun'i '@nd mi1loa'ele folosite sunt 'ele mentale! ?Aordarea ideal a vinde'rii
'onst <n utili;area am@ndurora: vinde'area suAie'tiv! dins$re straturile interioare ale
materiei 'tre 'ele e.terioare9 :i vinde'area oAie'tiv9 dins$re e.terior s$re straturile interioare
ale materiei! #e a'eea9 metoda Silva este folosit 'el mai Aine 'a mi1lo' 'om$lementar :i nu
$entru a suAstitui <ngri1irea medi'al $rofesional!
EAploatarea p1r)ii in'on(tiente a min)ii
2nul dintre $ionierii investigrii 'on:tiinei umane a fost F!W!H! Myers! 7l a s$us '@ndva '
mintea in'on:tient Knu era doar o aduntur de lu'ruri nefolositoare9 'i :i o min de aurL!
?:a este9 mintea suA'on:tient este o surs de rea'ii de ti$ Llu$t sau fugiL9 de alergii :i
foAii9 de sim$tome nedorite :i de oAi'eiuri greu de de;Arat! #ar este :i sursa intuiiei9 a
geniului 'reator9 a $erfe'iunii fi;i'e :i a im$ulsurilor 'reatoare :i s$irituale 'are ne
<mAoges' viaa! =ivelul alfa al mintii9 <m$reun 'u e'ranul mental9 ne $ermit s a$elm :i sa
'ontrolm mintea in'on:tient! ?mintii-v ' e'ranul mental9 situat 'u 'ir'a dou;e'i de
grade deasu$ra nivelului ori;ontal al $rivirii9 este lo'ul <n 'are vi;uali;m imaginile mentale!
5;@ndu-v $ro$ria $ersoan $e e'ranul mintii <ntr-o stare de rela.are9 'eea 'e fa'ei este s
$roie'tai duAlura non-fi;i'L a fi;i'ului P 'au;a lui sau9 de fa$t9 forma lui energeti'!
2lterior9 'eea 'e $roie'tai se manifest <n form fi;i'! )n a'est fel v $utei folosi
imaginaia $entru a 'ore'ta stri nedorite de Aoal9 a1ut@ndu-v medi'ul s v trate;e! 5
vinde'ai $ro$ria $ersoan!
Profesia medi'al este orientat asu$ra as$e'telor fi;i'e ale vinde'rii! )n 'adrul ei s-au
de;voltat nenumrate tehni'i $entru 'omAaterea strilor fi;i'e nedorite! 2n medi' are nevoie
de muli ani $entru a <nva 'um :i '@nd s foloseas' a'este tehni'i!
Metoda Silva se <ndrea$t 'tre as$e'tele s$irituale ale vinde'rii! #eoare'e folose:te
nivelul non-fi;i'9 sau mental9 nu u;ur$ <n ni'i un fel $ra'ti'a medi'al! &ar do'torii9 deoare'e
utili;ea; metode fi;i'e tangiAile9 nu interferea; de oAi'ei 'u aAordrile intangiAile sau
s$irituale! O e.'e$ie este atun'i '@nd medi'ii re'urg la un $la'eAo :i stimulea; $uterea
minii $a'ientului! Pre;ent@ndu-i $ilula de ;ahr 'a $e un medi'ament din arsenalul tera$euti'9
do'torul de'lan:ea; a:te$tarea :i <n'rederea ' vinde'area va avea lo' P :i de multe ori a:a
se :i <nt@m$l!
Persoanele antrenate <n metoda Silva salut o asemenea e.'e$ie9 dar noi avem metode mai
$re'ise :i mai efi'iente $entru a atinge a'est oAie'tiv de'@t $rin folosirea unui $la'eAo!
34
Vine'area altora
7ste im$ortant s re$etm ' metoda Silva nu suAstituie metodele medi'ale9 'i le
'om$letea;! #istin'ia este im$ortant mai ales da' v de;voltai 'a$a'itatea de a intra $e
niveluri alfa mai $rofunde9 de a utili;a e'ranul mental $entru a fa'e 'ore'ii :i a-i a1uta $e alii
s se vinde'e!
/@nd susinei $ro'esul taumaturgi' al altora lu'r@nd <n domeniul non-fi;i'9 nu va aflai <n
sfera $rofesiei medi'ale! Pentru a va $rote1a <m$otriva a'u;aiei 'a $ra'ti'ai medi'ina fr
autori;aie9 nu lu'rai ni'iodat asu$ra altei $ersoane <n $re;enta a'esteia! Milioanele de
aAsolveni ai 'ursului nostru sunt 'a$aAili sa intre re$ede $e nivelul alfa $rofund9 la 'are
vinde'area altora devine $osiAila de la distanta! 7i $ot dete'ta $roAlemele intuitiv :i $ot fa'e
'ore'ii <n imaginaia lor Hadi' $e nivelul s$iritualI9 'are a$oi se manifesta la nivel fi;i'!
)n a'est fel9 un aAsolvent al 'ursului :i-a a1utat ve'inul sa s'a$e de o s'iati'a foarte
dureroasa9 de 'are suferea de ani de ;ile!
2n altul a a1utat o dansatoare sa redu' dimensiunile unei tumori 'are o st@n1enea <n
$erformanele ei $rofesionale!
?ltul a a1utat un 'o$il nou-ns'ut s aiA $rimul s'aun9 evit@nd <n a'est fel o o$eraie
e.$loratorie ris'ant!
?: $utea um$le o 'arte <ntreag 'u asemenea e.em$le!
?tun'i '@nd9 'a urmare a $ra'ti'ii9 intrai $e nivelul alfa $rofund9 suntei un $ra'ti'ant
antrenat! Pra'ti'a v va adu'e la niveluri $rofunde ale 'on:tiinei9 'are sunt 'ontrolate nu de
nivelul alfa9 'i de fre'venele teta ale undelor 'ereArale! Fre'venele teta sunt <ntre $atru :i
:a$te viAraii $e se'und! Prin intermediul a'estui sistem9 'elulele9 esuturile9 organele :i
glandele rs$und la mesa1ele mentale la nivelul alfa!
Semnifi'aia a'estui fa$t im$ortant este '9 la nivelul $rofund al 'on:tiinei9 $utei st$@ni
mental 'elulele :i organele 'or$ului dumneavoastr :i9 la fel9 'elulele :i organele 'or$ului unei
alte $ersoane9 'hiar la distanta9 :i le $utei normali;a 'um dorii! >a nivelul alfa9 $rin a:te$tri
$o;itive :i <n'redere9 $utei afe'ta mental <n mod Aenefi' 'elulele 'or$ului dumneavoastr!
,edina *8 Salvarea vie)ii '!
a7!tor!l emis/erei 'erebrale repte
$au;e 'am de o se'und intre doua numere!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i' DL ?$oi lsai-v mintea s
'aute!
/! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va <mAri:ai9 v
a'este lu'ruri!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a minii!L
36
"roblemele psi2osomati'e (i problemele or8ani'e e s1n1tate
?:a 'um am artat mai <nainte9 g@ndirea negativ slAe:te sistemul imunitar! Fri'a9
an.ietatea9 atitudinile ostile :i foAiile sunt la fel de amenintoare $entru sntate 'a :i $o1arul9
holera9 tuAer'ulo;a :i malaria!
/are sunt 'au;ele <ngri1orrii :i ale 'elorlalte stri $e 'are le in'ludem <n g@ndirea negativ
:i 'are ne slAes' sistemul imunitar D R@ndurile $e 'are le avem la nivelul Aeta - *8 de viAraii
$e se'und <n medie P des$re situaiile 'onfli'tuale ale vieii se numes' gri1i! Rri1ile :i alte
ti$uri de atitudini negative $erturA sistemul imunitar! /@nd a'esta este slAit9 organele vitale
sunt afe'tate :i <n 'ele din urm ies din starea de e'hiliAru! ?stfel9 $roAlemele de sntate 'are
<n'e$ $rin a fi $sihosomati'e P fr o 'au; fi;i' dete'taAil P devin fre'vent organi'e9
'$t@nd 'au;e fi;i'e dete'taAile!
S anali;m 'a;ul lui Brad YoAlent;! 7l avea o foAie 'are <l $utea 'ondu'e 'tre $roAleme
fi;i'e grave! #ar :i-a aAordat $roAlema la nivelul alfa :i a oAinut <n a'est fel o re;olvare
feri'it! &at $ovestea sa:
*unt un absolvent al metodei *ilva la clasa lui Oudit# 6. 9oBell. otivul principal pentru
care am participat la acest seminar a fost c sufeream de agorafobie de peste doisprezece
ani. Agorafobia este teama de spatii desc#ise. .riam cu teama de a nu suferi un atac de
panic, accelerarea respiraiei, le&in, cdere sau moarte. Unii oameni au nevoie de un
spaiu 'nc#is, 'n care sR se simt 'n siguran. Acesta poate fi casa lor, curtea din fata casei,
ora&ul sau orice alt loc 'n care simt ca dein controlul &i pe care-l pot prsi repede dac
este necesar.
3u nu puteam pleca din ora&ul meu natal, Brandon, de mai bine de doisprezece ani,
pentru ca mi se declan&a un asemenea atac.
(u puteam sa merg cu ma&ina singur, trebuia s fie 'ntotdeauna cineva cu mine 'n ma&in
sau 'n camion &i aveam nevoie s-mi iau cu mine 'n ve#icul c"teva obiecte din cas pentru
a m simi bine. 2mi era fric s nu mi se fac fric ,
uli psi#ologi &i speciali&ti 'n terapia comportamental spun c singura metod de a
scpa de fric este s-o 'nfruni .otu&i, partea cea mai dificil 'n 'nfr"ngerea agorafobiei
este primul pas.
5olosind te#nicile metodei *ilva, am fost capabil s las 'n urm frica.
!"nd pornesc intr-o cltorie pe orice distan, 'mi imaginez 'ntreaga scen a drumului 'n
oglinda mea P m vd 'n siguran &i relaxat 'mi programez o cltorie minunat,
odi#nitoare.
)ar dac 'mi trec prin minte unele g"nduri negative sau dac 'ncep s mi se strecoare
temeri legate de atacurile de panic 'n timp ce m aflu pe nivelul alfa, spun ?Anuleaz,
anuleaz / &i merg imediat 'ntr-un loc imaginar relaxant
Apoi, 'n timpul cltoriei, dac 'ncep s g"ndesc negativ sau 'ncep s-mi spun ?dar
dac.../, atunci rostesc cu voce tare ?Anuleaz, anuleaz/ &i folosesc 9rocedeul celor trei
degete pentru a merge 'n locul meu relaxant Aceast te#nic a funcionat &i va funciona
de fiecare dat pentru a m a4uta s devin mai calm &i mai odi#nit
Brad YoAlent; ar fi $utut s de;volte multe $roAleme $sihosomati'e9 'are i-ar fi $rovo'at
sim$tome fi;i'e serioase! #e e.em$lu9 <ngri1orarea 'roni' <i $utea modifi'a se'reia gastri'9
'a urmare $utea 'ondu'e la ul'ere gastri'e! ?:adar9 '@nd a <n'e$ut s-:i anali;e;e $roAlema <n
intervalul 'entral al fre'venelor 'ereArale P adi' la nivelul alfa P amAele emisfere
3"
'ereArale s-au im$li'at <n gsirea unei soluii!
#e 'e oare nu suntem <nvai <n :'oal s utili;m a'east metod D 7ste at@t de im$ortant
$entru sntatea oamenilorE 7ste at@t de sim$l9 de efi'ient :i de ra$idE
ProAlemele $sihosomati'e nu sunt imaginare $entru $a'ieni! 7le sunt reale! Pot <n'e$e <n
imaginaie9 dar din 'au;a 'a imaginaia este 'reativa9 devin $roAleme reale de sntate!
Medi'ilor li se <nt@m$l fre'vent s nu $oat dete'ta a'este $roAleme de sntate $entru 'a le
anali;ea; oAie'tiv9 dins$re e.terior s$re interior! #eoare'e ele au un <n'e$ut suAie'tiv9 s-ar
$utea afla <n' la nivelurile interioare ale materiei9 nemanifest@ndu-se deo'amdat la nivel
e.terior! Persoana 'are are o $roAlem $sihosomati' <ntr-un stadiu in'i$ient este a:adar 'el
mai Aun tera$eut al su!
Emis/era reapt1, salvatoarea vie)ii
/er'etrile :i dove;ile 'lini'e arat tot mai mult ' toate Aolile sunt $sihosomati'e :i ' $rin
modifi'area mentalitii ne $utem modifi'a starea de sntate P <n Aine sau <n ru! #ar o fi
oare un $i'ior ru$t o Aoal $sihosomati' D O fi o fra'tur de 'raniu $sihosomati' D
-s$unsul $rimit de la mai multe frontiere ale 'er'etrii este KdaL!
)ntr-o Aun ;i9 toate a'estea vor deveni mai 'lare9 dar $@n atun'i o serie de indi'ii
$sihologi'e9 fi;iologi'e :i filo;ofi'e $ar 'el $uin s 'ondu' la o 'on'lu;ie: nu e.ist[
a''idente! 2n :ofer Aeat intr <n $lin <ntr-o familie 'are se <ndre$ta s$re Aiseri'! /in'i oameni
sunt omor@i! ,oferul Aeat aAia da' este nielu: ;g@l@it! =u este a'esta $ur :i sim$lu un
a''ident9 :i <n' unul '@t se $oate de tragi' D
#in'olo de &nteligena Su$erioar 'are 'ondu'e a'est univers9 e.ist s'o$uri :i finaluri $e
'are nu le $utem Anui! Totu:i9 $utem :ti mai multe de'@t a'um! ?vem o linie dire't 'u
&nteligena Su$erioar! ?'easta este emisfera 'ereAral drea$t! /@nd a'tivm a'east
emisfer9 ne a'tivm fa'ultatea intuitiv sau 'eea 'e am $utea numi sen;aiile interioare!
#e 'e s-a hotr@t o doamn s-:i am@ne $le'area 'u avionul9 iar a$oi a aflat 'a a'esta s-a
$rAu:itD
#e 'e un ArAat a a$u'at-o la un moment dat $e drumul mai lung9 iar a$oi a aflat 'a $odul de
$e drumul s'urt a fost luat de a$eD
5o'ea interioar! &ntuiia! 7misfera drea$t! ?'tivitatea emisferei dre$te este am$lifi'at la
nivelul alfa!
)n tim$ul e.er'iiilor de numrtoare inverse de diminea a'tivai de1a msurile intuitive
$entru su$ravieuire! /@nd vei termina a'este e.er'iii9 numrtoarea de la + la % 'u o'hii
<n'hi:i :i <ndre$tai u:or <n sus va fi la fel de efi'ient 'a numrtoarea de la %88 la % sau de la
+8 la % $entru a v indu'e starea alfa! #a' v-ai $re$rogramat a:a 'um v-am artat mai
<nainte9 vei $utea 'a9 <m$reun@nd degetul mare :i urmtoarele dou degete ale unei m@ini9 s
stimulai de'i;ii intuitive mai sigure :i vei $utea s v defo'ali;ai $rivirea $entru a fa'e
a'ela:i lu'ru!
=ivelul alfa v $oate salva viaa9 in@ndu-v de$arte de ne'a;uri!
,edina *% Eliminarea 8$n!rilor
1!n1toare
*! ?st;i vei redu'e numrtoarea9 de la +8 la %9 la *+ la %! =umrai lent9 <n
g@nd9 de la *+ la %! Fa'ei $au;e 'am de o se'und <ntre dou numere! Pa:ii *?9 (?9
(B :i (/ sunt o$ionali!
70
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'DL ?$oi lsai-v
mintea s 'aute!
mintii!L
"!terea ne8ativ1 a 8$n!rilor no'ive
Henry Thoreau a s'ris: KMa1oritatea ArAailor <:i tries' viaa intr-o dis$erare mut!L
ProAaAil ' ar fi treAuit sa le in'lud :i $e femei! )n ;iua de a;i le-ar fi in'lus 'u siguran!
BrAaii :i femeile din ;ilele noastre fa' fa unor $roAleme :i situaii 'are le testea; <ns:i
dorina de a tri! >iniile telefoni'e s$e'iale $entru sinu'iga:i sun <n <ntreaga ar9 iar $e l@ng
fie'are asemenea a$el telefoni' mai e.ist o mie de alte a$eluri mute9 de dis$erare t'ut!
Mai adugai la a'este g@nduri de sinu'idere :i a'ele g@nduri at@t de negative :i distru'tive
<n'@t $ot du'e la a''idente vas'ulare 'ereArale9 ata'uri de inim9 le;iuni auto$rovo'ate9
ata'area altor $ersoane :i 'hiar omor9 :i v vei da seama de dimensiunea g@ndirii
de;e'hiliArate 'are 'ontriAuie la ma1oritatea $roAlemelor lumii a'tuale!
)ndre$tarea lu'rurilor <n'e$e a'as! )n'e$e <n mintea dumneavoastr!
Putei $retinde ' suntei total li$sit de g@nduri negativeD /hiar :i 'el mai mrunt g@nd de
distrugere <:i $oate revendi'a lo'ul su <n realitate! ?semenea g@nd treAuie o$rit <n fa:!
/umD ,tii de1a 'um!
#a' v tre'e vreodat $rin minte un g@nd distrugtor la adresa dumneavoastr sau a altora9
intrai $e nivelul alfa 'hiar <n a'el moment sau '@t mai re$ede $osiAil :i urmai imediat $a:ii
de mai 1os:
%! Pe nivelul alfa9 identifi'ai g@ndurile distru'tive $e 'are to'mai le-ai avut!
*! S$unei-v mental: K=u am nevoie de a'este g@nduriJ nu vreau sa am a'este
g@nduriJ nu voi mai avea a'este g@nduri!L
(! )n'heiai :edina!
)ntr-o alt variant a a'estei metode9 v $utei $rograma astfel <n'@t ori de '@te ori un g@nd
ur@t este $e 'ale s v vin <n minte9 s fie <nlo'uit 'u un altul9 mai $l'ut! Pentru a efe'tua
a'east <nlo'uire9 treAuie s sele'tai g@ndul 'el mai $l'ut $e 'are s-l folosii 'a suAstituent!
?'esta treAuie s fie dintr-o 'ategorie mai s$iritual9 de'i mai 'reativ! R@ndurile ideale ar fi
des$re &isus9 Budha sau #umne;eu P ori'are dintre 'on'e$tele su$reme din filo;ofia sau
religia dumneavoastr! Pro'edeul ar fi atun'i urmtorul:
%! >a nivelul alfa9 identifi'ai g@ndurile distrugtoare!
*! S$unei-v mental: K =u am nevoie s am a'este g@nduri9 nu vreau s mai am a'este
4%
g@nduri! #e a'um <nainte9 '@nd a'este g@nduri <mi vor mai veni <n minte9 m voi g@ndi <n
lo'ul lor la Tin'ludei ai'i g@ndul s$iritual $e 'are l-ai alesU! (! )n'heiai :edina!
Pentru a <ntri ori'are dintre a'este variante9 $utei folosi Pro'edeul 'elor trei degete9
des'ris mai <nainte! Programai-v ideea 'a9 ori'@nd a$are un g@nd distru'tiv9 s <m$reunai
'ele trei degete9 iar g@ndul res$e'tiv s dis$ar! )n viitor9 '@nd vei des'o$eri ' suntei
distru'tiv <n g@ndire9 <m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete ale ori'rei m@ini :i
g@ndurile vi se vor s'himAa automat <n Aine!
&at $ro'edeul $entru a v $rograma <n a'est fel:
%! &ntrai $e nivelul alfa :i ad@n'ii-l 'u o numrtoare su$limentara de la %8 la %!
*! &dentifi'ai g@ndurile distrugtoare $e 'are nu le mai vrei!
(! )m$reunai degetul mare :i urmtoarele dou degete ale unei m@ini!
0! -e$etai mental: KOri de 'ate ori <mi voi <m$reuna a'este trei degete ale ori'rei m@ini9
mintea <mi va fun'iona la un nivel mai $rofund9 $o;itiv!L
+! )n'heiai :edina de la nivelul alfa!
3! Ori'@nd a$are un g@nd negativ9 <m$reunai-v imediat degetul mare :i urmtoarele
doua degete ale unei m@ini!
5 $utei $rograma a'east tehni'a <n momentul 'el mai efi'ient $entru dumneavoastr
intr@nd $e nivelul alfa imediat <nainte de a adormi :i $rogram@ndu-v sa va tre;ii automat <n
a'el moment! /@nd va tre;ii $rima oara <n a'ea noa$te9 urmai $a:ii de la % la 0!
Putei 'omAina varianta 'u 'uvintele de <ntrire9 adug@ndu-le la sf@r:itul $asului 0: K,i
g@ndurile mele se vor <ndre$ta 'tre Tnumii alegerea s$irituala $e 'are ai f'ut-oU!L
.ta'a)i problemele in timp
R@ndurile negative 'are nu sunt destul de intense $entru a merita termenul de distru'tiv $ot
<ntune'a :i ele un eveniment sau o relaie9 iar da' sunt re$etate $eriodi' $ot evolua <n stri
mentale mai $eri'uloase $entru sntate! Pentru a 'ontra'ara a'easta tendin9 $utei folosi
tehni'a sim$l de Aa; $entru a intra $e nivelul alfa9 a identifi'a $roAlema9 a afirma '9 atun'i
'@nd vei a1unge 'u numrtoarea la +9 $roAlema va dis$rea :i a numra a$oi $entru a ie:i de
$e nivelul alfa! /u '@t mai 'ur@nd vei fa'e a'est lu'ru9 'u at@t mai Aine! Fie 'a re;ultatul final
ar fi o durere de 'a$9 un ata' e$ile$ti'9 un ata' de astm sau o u:oar de$resie9 este 'el mai Aine
sa $rogramai <nlturarea a'estei $osiAiliti imediat 'e simii $rimele sen;aii ne$l'ute sau
avei $rimele g@nduri ne$l'ute!
;olosirea pro'ee!l!i pentr! a'tivarea tim!s!l!i
Totu:i9 da' nu $utei intra $e nivelul alfa sau da' nu v-ai $re$rogramat $entru Pro'edeul
'elor trei degete9 mai e.ista un $ro'edeu ra$id :i efi'ient! >ovii-v $ie$tul <n mod re$etat <n
dre$tul timusului :i a:ternei-v un ;@mAet $e fa!
#a' v-ai $rogramat de1a $entru Pro'edeul 'elor trei degete9 $ur :i sim$lu lovii-v $ie$tul
<n dre$tul timusului 'u 'ele trei degete <m$reunate! Rlanda numita timus se afl la 'ir'a $atru
'entimetri suA $un'tul <n 'are esutul moale al g@tului <nt@lne:te osul sternului sau al $ie$tului!
?Asolvenii 'ursurilor Silva <nva a'easta metoda de mult vreme9 'hiar dinainte 'a oamenii
de :tiin sa determine fun'ia e.a'ta a timusului! ?'um se 'rede 'a timusul este un fel de
regulator $rin'i$al al altor glande9 sisteme :i organe!
#e 'ur@nd9 'er'ettorii au des'o$erit ' un sim$lu ;@mAet stimulea; 'reierul $entru a
72
eliAera suAstane 'himi'e de ti$ul endorfinelor P 'ele 'are de oAi'ei va $rovoa' Auna
dis$o;iie! /@nd va simii Aine9 ;@mAii! ,i invers9 atun'i '@nd ;@mAii9 va simii Aine! &at
a:adar9 o 'ale imediat de a va regla $roAlemele la nivelul Aeta9 deoare'e a'east metod este
oAie'tiv! 7ste o a'iune fi;i'a dire't 'au; P efe't! )i $utei <ntri efi'iena $rin
$re$rogramarea Pro'edeului 'elor trei degete9 $entru a''esarea unui nivel mai $rofund de
'on:tien! /u sau fr a'east tehni'9 iat 'are este $ro'edeul:
%! &mediat 'e simii o stare negativ fi;i' sau mental9 ;@mAii!
*! )m$reunai-v degetul mare :i urmtoarele dou degete de la ori'are m@n!
(! >ovii viguros 'u ele $ie$tul <n dre$tul timusului9 'ir'a o 1umtate de minut!
&at '@teva e.em$le ale ti$urilor de $roAleme $e 'are a'easta $ro'edura le $oate remedia:
W ?meealJ
W OAosealJ
W Pli'tisealJ
W 7.as$erareJ
W #e$resieJ
W Strile $roaste de dimineaJ
W ?$atieJ
W =erAdareJ
W #e;orientareJ
W PesimismJ
,edina ** O '1l1torie
/antasti'1
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la *+ la %! Fa'ei
$au;e 'am de o se'unda intre doua numere!
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor ale 'or$ului
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i'aDL ?$oi lsai-v
mintea s 'aute!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoana anume9 imaginai-v a'ea $ersoan!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a mintii!L
73
)n fie'are diminea '@nd $ra'ti'ai e.er'iiile de numrtoare invers9 v a$ro$iai din 'e
<n 'e mai mult de nivelul alfa $rofund! 5 <ndre$tai s$re ;e'e viAraii $e se'unda Hv$sI9 adi'
s$re a'ea fre'ven a 'reierului numit nivelul 'entral al fre'venei sau9 <n metoda Silva9
nivelul ;e'e v$s! >a a'est nivel 'entral al fre'ventei9 de ;e'e v$s9 este a'tivat o $arte mai
mare a mintii :i se $oate fa'e $rogramarea 'ea mai efi'ienta!
/u toate a'estea9 mintea este $rogramata <n'ontinuu de mediul e.terior <n tim$ 'e va aflai
$e nivelul Aeta Hla o fre'venta a undelor 'ereArale intre %0 :i *% de $ulsaii $e se'undaI! Pentru
'a a'est lu'ru sa se <nt@m$le este nevoie de re$etiie9 dar el se <nt@m$l!
Suntei $rogramat de evenimente 'are se re$eta! de afirmaii $e 'are le au;ii <n mod
re$etat9 de re'lame 'are a$ar $eriodi' <n mass-media! 5a $utei $rograma :i singur efe'tu@nd
a'ela:i lu'ru de multe ori9 'um ar fi lovirea 'la$elor unei tastaturi! >a <n'e$ut ai $utea s'rie
doar ;e'e $@n la dou;e'i de 'uvinte $e minut9 dar $rin $ra'ti' $utei s'rie din 'e <n 'e mai
re$ede! P@n la urm9 v $utei $rograma $entru a da'tilografia 'a un $rofesionist! )n a'ela:i
fel9 v $utei $rograma s mergei 'u Ai'i'leta9 s 1u'ai Aowling9 s 'ondu'ei o ma:in!
Programarea la nivelul Aeta se nume:te <nvare oAie'tiv! Programarea la nivelul alfa se
nume:te <nvare suAie'tiv!
/hiar da' nu ai a1uns la 'a$tul seriei de :edine $ra'ti'e matinale9 $utei <n'e$e s v
$rogramai $entru o sntate mai Aun! ?'east $rogramare va avea lo' la o fre'ven <ns'ris
<ntre nivelul Aeta su$erior :i nivelul alfa inferior9 <n fun'ie de stadiul de $ra'ti' :i de
aAilitile de rela.are $e 'are le-ai '$tat! Pentru a v reu:i $rogramarea9 vei avea nevoie de
re$etiii! /u '@t este mai <nalt fre'vena undelor 'ereArale9 'u at@t va treAui s fa'ei mai
multe re$etiii!
O metod ar fi s stai $e un s'aun 'omod9 s <n'hidei o'hii9 <ndre$t@ndu-i u:or <n sus :i s
re$etai fra;a de diminea: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe'ta a 'or$ului :i a
mintiiL9 derul@nd $e e'ranul minii imaginea dumneavoastr radiind de sntate9 viguros :i
atrgtor! O alt metod este o K'ltorie fantasti'aL!
/u '@iva ani <n urm9 un film 'u a'ela:i nume a st@rnit destul v@lv! )n film9 o e'hi$ de
oameni de :tiin din domeniul medi'al fusese redus la dimensiuni miniaturale $entru a
'ltori <n interiorul unei fiine umane vii! ,i dumneavoastr v $utei imagina ' fa'ei o
'ltorie <n interiorul $ro$riului 'or$9 <nsnto:indu-v <n urma a'estui Kvoia1L!
)n'otro se <ndrea$t atenia 'on:tient9 a'olo se de$lasea; energia! #a' au;ii des$re o
anumit Aoal :i <n tim$ul ;ilei v g@ndii 'a s-ar $utea s-o fa'ei :i dumneavoastr9 vei
<n'e$e s-o atragei9 Aa 'hiar s-o 'reai! -e$etai-v a'est lu'ru destul de des :i vei deveni
i$ohondru! O $ersoana 'are <:i imaginea; tot tim$ul ' este Aolnav <:i $oate de'lan:a to'mai
sim$tomele de 'are se teme!
/ontrariul este la fel de valaAil!
&maginai-v 'a suntei sntos! Fa'ei a'est lu'ru des9 la nivelul Aeta9 :i vei 'rea 'eea 'e va
imaginai! Pe nivelul Aeta v va lua 'eva tim$9 mai mult de'@t $e alfa9 dar imaginile mentale
sunt 'reatoare $e ori'e nivel!
&maginai-v 'a va aflai <n interiorul $ro$riului 'or$! ?dmirai-v inima9 a'east staie de
$om$are 'are fun'ionea; fr <ntreru$ere9 sau 'reierul9 a'est uluitor 'om$uterJ sau stoma'ul9
a'east ingenioas u;in 'himi'9 'e diger ori'e 'omAinaie de alimente 'are i se ofer!
?dmir@ndu-v organele9 le vei trimite energie $o;itiv! 7le K:tiuL ' v g@ndii 'u drag la ele!
5or Ka$re'iaL a'est lu'ru!
,i vor rs$unde!
=u avei nevoie sa :tii toate detaliile anatomiei umane $entru a Aenefi'ia de $e urma
a'estui e.er'iiu mental! &deea $e 'are o avei des$re o inima9 un fi'at sau un rini'hi va du'e la
identifi'area satisf'toare a a'elui organ! =u $utei Kgre:i adresaL!
?'east 'ltorie va fi mai $l'ut :i mai efi'ient da' nu v o$rii s 'itii 'e avei de
f'ut mai de$arte! O soluie este s v 'iteas' 'ineva instru'iunile Hdin se'iunea urmtoareI!
74
#a' nu9 $utei s va <nregistrai 'hiar dumneavoastr o 'aset9 s v rela.ai :i a$oi s-o
as'ultai! &at 'are este $ro'edeul:
%! Stai $e un s'aun 'omod9 <n'hidei o'hii9 <ndre$tai-i u:or <n sus :i numrai <na$oi9 a:a
'um ai f'ut diminea!
*! /@nd a1ungei la %9 $ornii 'aseta sau s$unei-i 'elui 'are v 'ite:te s <n'ea$!
(! #u$ 'e v terminai voia1ul interior imaginar9 numrai de la % la + $entru a ie:i de $e
nivelul alfa9 'um ai f'ut :i dimineaa!
Instr!')i!ni pentr! o '1l1torie /antasti'1
-ela.ai-v! &ns$irai ad@n'! )n tim$ 'e e.$irai9 rela.ai-v 'or$ul :i ad@n'ii-v :i mai mult
$e nivelul alfa!
)ndre$tai-v atenia 'tre s'al$! 5i;uali;ai-v $rul 'are $trunde <n s'al$! Trimitei-v
starea 'on:tient de-a lungul unuia dintre firele de $r9 $@n dedesuAtul s'al$ului! 5ei gsi
a'olo o $dure de fire de $r! Mulumii-i $rului $entru ' v ofer o adevrat 'oroan!
Mulumii-i s'al$ului $entru $rote'ia oferit! Punei-l s trimit un 'uv@nt de mulumire
tuturor 'elulelor $ielii $entru 'a fa'i 'or$ului un servi'iu at@t de im$ortant! Mergei 'eva mai
<n $rofun;ime 'u atenia :i a1ungei la 'raniu! Mulumii-i 'raniului $entru rolul sau eroi'!
-ugai-l sa trimit o vorAa de mulumire tuturor 'elulelor osoase $entru 'a al'tuies' stru'tura
s'heletului 'or$ului!
)naintai :i mai $rofund9 a1ung@nd 'u atenia la nivelul 'reierului! Trimitei mulumiri
sin'ere :i 'uvinte de a$re'iere 'reierului9 un organ minunat :i sediul inteligenei9 un 'om$uter
'are v 'ondu'e 'or$ul :i v asigur mi1loa'ele $rin 'are s v manifestai 'a$a'itile
intele'tuale! ?vans@nd :i mai $rofund <n 'or$9 mulumii-le o'hilor $entru simul v;ului9
nasului $entru fun'ia res$iratorie :i simul mirosului9 gurii :i limAii $entru simul gustului :i
fun'ia digestiv!
)n tim$ 'e v imaginai ' alune'ai $rin g@tle1 <n stoma'9 mulumii-i stoma'ului $entru
'a$a'itatea sa digestiv9 a$le'ai-v <n faa a'estui minunat laAorator 'himi' 'a$aAil s digere
toate 'omAinaiile de alimente 'u 'are <l um$lei!
)n 1urul stoma'ului se afl fi'atul9 $an'reasul9 s$lina :i ve;i'a Ailiar! Mulumii a'estor
organe $entru 'ontriAuia $e 'are :i-o adu' la digestie :i la alte fun'ii ale organismului! >a
ie:irea din stoma'9 intrai <n intestinul suAire! ?i'i vei fa'e o 'ltorie <ntorto'heat :i lung
$@n la intestinul gros! Mulumii intestinului suAire $entru mun'a sa de 'ontinuare a
$ro'esului de digestie :i de aAsorAie a suAstanelor nutritive! /@nd intrai <n intestinul gros9
sau <n 'olon9 a'olo unde se afl a$endi'ele9 mulumii-i $entru mun'a sa de eliminare a
de:eurilor9 insufi'ient a$re'iat9 dar vital!
)n a'eea:i $arte a 'or$ului9 mulumii-le rini'hilor $entru ' v 'ur s@ngele de to.ine :i
$entru toat mun'a lor de eliminare a de:eurilorJ mulumii-le organelor de re$rodu'ere J
mulumii-le mu:'hilor aAdominali :i rugai-i s le trimit un 'uv@nt de mulumire tuturor
'elorlali mu:'hi :i esuturi!
?'um9 intrai <ntr-o ven sau arter :i 'ltorii de-a lungul a'esteia <n flu.ul sangvin!
Mulumii-le venelor :i arterelor $entru ' rm@n at"t de 'urate :i $ermit Auna 'ir'ulaie a
s@ngelui <n toate $rile 'or$ului! Mulumii-le flu.ului sangvin9 gloAulelor ro:ii ale s@ngelui :i
mai ales gloAulelor alAe9 'are a'ionea; 'a adevrai $olii:ti <n sistemul sangvin! Mulumii-
le $entru ' v ofer imunitatea fa de Aoli!
&e:ii $uin din flu.ul sangvin9 atun'i '@nd a1ungei <n $lm@ni! Mulumii-le $lm@nilor
$entru ' v a$rovi;ionea; 'u o.igen s@ngele9 hrnind 'or$ul :i elimin@nd to.inele!
)ntoar'ei-v <n sistemul sangvin9 a$oi o$rii-v din nou '@nd a1ungei <n inima! Mulumii-i
75
sin'er $entru mun'a ne<ntreru$t 'a staie de $om$are a s@ngelui!
-evenind <n flu.ul sangvin9 ie:ii dedesuAtul s'al$ului9 alegei-v un fir de $r :i a1ungei
din nou <n afara 'or$ului! =umrai 'a de oAi'ei $entru a ie:i din starea alfa9 simindu-v
$erfe't trea; de <ndat 'e des'hidei o'hii :i mult mai Aine de'@t <nainte!
,edina *(
Ima8inea e sine
*! Pa:ii *?9 (?9 (B $i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la *+ la %! Fa'ei
?! <n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale 'or$ului
dins$re 'a$ 'tre $i'ioare9 rela.@ndu-le $e r@nd!!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlema fi;i'aDL ?$oi lsai-v mintea s
'aute!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoana anume9 imaginai-v $ersoana res$e'tiv!
a'este lu'ruri!
Ieea e sine, espre 'orp (i 'omportament
/@nd #!Y! a <n'e$ut 'ursurile de instruire Silva9 avea sim$tome severe de an.ietate
hi$ogli'emi' - le:inuri s'urte9 ameeal :i 're:teri aAru$te ale nivelului de adrenalin! )n
dou s$tm@ni9 a'este sim$tome <n'e$ut s se diminue;e! #u$ dou luni au dis$rut 'u
totul!
#ar lu'rul 'el mai im$ortant a fost 'a #!Y! s-a regsit $e sine! 'n ultimii zece ani am
cutat cheia spiritual cu care s%mi descui comorile sufletului6 "etoda &ilva mi%a artat
direcia &i mi%a dat ncredere./
Testele $sihologi'e date aAsolvenilor metodei Silva arat 'a a'e:tia sunt mai dis$u:i s-:i
a''e$te imaginea fi;i'a P <nfi:area generala :i statura! Se $er'e$ mult mai snto:i de'@t
<nainte! #e asemenea9 'a$t $er'e$ia fa$tului 'a se $ot <nelege mai Aine :i $ot avea mai
mult gri1 de memArii familiei lor! ,i se $er'e$ 'a fiind mai 'a$aAili sa se <neleag Aine 'u
ali oameni!
/e se <nt@m$l <n viaa oamenilor '@nd se vd mai snto:i :i mai 'a$aAili s lu're;e
<m$reun 'u aliiD 7i sunt mai snto:i :i devin mai efi'ieni la mun' :i a'as!
/e se <nt@m$l '@nd ei:
W se a$re'ia; mai multD
43
W sunt mai $uin 'riti'i :i negativi:tiD
W se a''e$ta intr-o msur mai mare a:a 'um suntD
W sunt mai 'reativiD
W au o memorie mai AunaD
Toate a'este atriAute sunt am$lifi'ate $rin metoda Silva9 a:a 'um o arat testele
standardi;ate efe'tuate <nainte :i du$ 'ursuri! /ursanii dovedes' o imagine de sine mai Aun9
iar a'easta formea; o fiin omeneas' mai Aun!
:etoa Silva pentr! #mb!n1t1)irea personalit1)ii
Pe '@t de :tiinifi' este metoda Silva9 nu $ot fi negate im$li'aiile sale s$irituale! Poate din
a'est motiv :'olile $arohiale din Ruam au <n'e$ut de 'ur@nd s-:i instruias' $ersonalul
dida'ti' :i studenii <n metoda Silva! #e'i;ia lor a fost influenat de re;ultatele unor $roie'te
similare ale :'olilor $arohiale din alte regiuni 'ontinentale ale S2?!
Proie'tele din a'este s'oli au fost su$ervi;ate de dr! Reorge T! #eSau! S-au f'ut testri
<nainte :i du$ 'ursul Silva9 folosindu-se testele standardi;ate de $ersonalitate: testul /attell
%3 $entru fa'torii de $ersonalitate H%3 PFI9 folosit $entru $o$ulaia adult9 :i HSPQ HPres'urtare
de la KHigh S'hool Personality TestL P un test de $ersonalitate a$li'aAil <ntre %* :i %4 ani! H=!tradI9 pentr!
elevii din li'ee9 amAele $uAli'ate de &nstitute for Personality and ?Aility Testing H&nstitutul
$entru Testarea Personalitii :i ?AilitilorI!
/on'lu;iile 'heie sunt urmtoarele:
W <n a$roa$e toate gru$urile testate9 suAie'ii au manifestat o <nde$rtare evident de
atitudinea u:or iritaAil :i s-au <ndre$tat 'tre o mai puternic afirmare a
personalitii, maturizare, nfruntarea realitii, calm ".
W StaAilitatea a'estei $ersonaliti a fost demonstrat $rin testri f'ute la $atru :i 'in'i
luni du$ 'urs! ?'estea au indi'at 'ontinuarea a'iunii de $erfe'ionat!
?lte $roie'te de 'er'etare au fost efe'tuate relativ la 'ursurile de instruire <n metoda Silva
din ?lAuZuerZue9 =ew Me.i'o9 :i distri'tul Ottawa9 Mi'higan! &at '@teva dintre 'on'lu;iile
lor:
W ? e.istat o de$lasare semnifi'ativ a re;ultatelor <n r@ndul adulilor9 dins$re temtor,
ngrijorat, nelinitit, cu tendin de autonvinovire" s$re sigur de sine, calm,
senin ".
W #e;voltarea 'on:tienti;rii de sine a dus la eliminarea fa'torilor inhiAitori <n relaiile
so'iale! 2n gru$ de aduli 'are a folosit testul %3 PF a oAinut de$lasarea re;ultatelor
de la timid, sfios, sensibil la ameninri" s$re spontan, cu tendine de afirmare n
societate".
W O modifi'are 'ara'teristi'a <n ma1oritatea $roie'telor de testare a fost de la ncordat,
frustrat, uor de dirijat de alii, surescitat", s$re rela(at, linitit, lipsit de frustrri,
netulburat".
W ? e.istat o de$lasare a re;ultatelor de la rezervat, izolat, critic, distant" s$re cald,
deschis, implicat".
W Testele au artat 'a $arti'i$anii la 'urs nu mai erau at@t de sus$i'io:i9 ne<n're;tori :i
'om$etitivi9 <n s'himA manifestau o dorin mai mare de a lu'ra <m$reun 'u alii!
W S-a evideniat o eliAerare de ve'hile an.ieti :i de nelini:tile interioare9 demonstrat
$rin de$lasarea re;ultatelor testelor dins$re ursu;enie :i $esimism 'tre mai mult
veselie9 entu;iasm &i4oie de vivre.
-e;um@nd9 'oloana din st@nga a listei de mai 1os arat 'ara'teristi'ile 'are au fost diminuate
77
$rin metoda Silva9 iar 'oloana din drea$ta $e 'ele 'are au fost intensifi'ate:
Cara'teristi'i
imin!ate
Cara'teristi'i intensi/i'ate
Se su$r re$ede Personalitate $uterni'a
Temtor Matur
Se auto<nvinove:te )nfrunt realitatea
)ngri1orat /alm
Sfios Sigur de sine
Timid Potolit
SensiAil la
ameninri
Senin
)n'ordat S$ontan
Frustrat )ndr;ne <n so'ietate
Se las diri1at de alii -ela.at
Sures'itat >ini:tit
-e;ervat >i$sit de frustrri
&;olat =etulAurat
/riti' ?fe'tuos
#istant #es'his
Sus$i'ios &m$li'at
/om$etitiv /oo$erant
Posomor@t 5esel
Pesimist 7ntu;iast
/itii 'oloana din st@nga! Rsii $rintre termenii in'lu:i 'ara'teristi'i $e 'are le-ai admira
la dumneavoastrD
?'um 'itii 'oloana din drea$ta! Termenii a'e:tia des'riu 'umva mai Aine felul <n 'are v-ai
dori s fiiD
?Asolvenii 'ursului Silva 'are au fost testai au manifestat o de$lasare a 'ara'teristi'ilor
evideniate de teste dins$re 'oloana din st@nga s$re 'ea din drea$ta!
Pra'ti'@nd e.er'iiile de diminea tim$ de $atru;e'i de ;ile9 vei $ar'urge :i
dumneavoastr a'este modifi'ri! /u '@t vei folosi mult nivelul alfa9 'u at@t vei manifesta
mai mult9 <n viaa de 'u ;i9 trsturile de $ersonalitate din 'oloana tre'ute <n drea$ta!
,edina *0 Vine'area
neinten)ionat1
%! )n'hidei o'hii! )ndre$tai-i u:or <n sus9 s$re s$r@n'ene!
%! Pa:ii *?9 (? :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la *+ la %! Fa'ei $au;e
'am de o se'unda intre doua numere!
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ari ale 'or$ului
a! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i' DL ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
A! /@nd v vei g@ndi la o $ersoan anume9 imaginai-v $ersoana res$e'tiva!
'! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um v <mAri:ai9 v
78
a'este lu'ruri!
0! -e$etai mental: K )mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a
minii!L
7.ist $osiAilitatea s v vinde'ai $rin sim$la oAi:nuin $e 'are v-o formai de a intra $e
nivelul alfa!
R!S!9 o doamna de 'ir'a 38 de ani9 i-a s$us unuia dintre le'torii no:tri: !ac voi iei din
clas 'n timpul cursului, nu 'nseamn ca m-am plictisitP am o colit care m supr de ani
de zile &i uneori trebuie s merg urgent la toalet./
?2neleg/, i-a re$li'at le'torul! ?%ar s nu fii surprins dac nu se va 'nt"mpla deloc a&a
ceva./
=u s-a <nt@m$lat delo'! &ntr@nd $e nivelul alfa :i $rogram@ndu-:i g@nduri $o;itive <n tim$ul
'ursului9 femeia s-a vinde'at de 'olit!
?ltei femei9 $e nume >ouise Owen9 i se s$usese <n se$temArie %"68 ' era $e moarte!
Suferise de he$atit de mai Aine de un an! ?'um9 medi'ul era gata sa se dea Atut! He$atita
afe'tase <ntregul 'or$ :i nu mai $utea fi o$rit!
Femeia a fost atras de o 'arte des$re metoda Silva! #u$ 'e a 'itit-o9 a 'utat <n 'artea de
telefon numrul sediului Silva :i s-a <ns'ris la un 'urs 'are se inea $e durata a doua
weeGenduri!
-elatarea >ouisei Owen:
2n sptm"na dintre cele dou 4umti ale cursului, am mers la medicul meu. 3l mi-a
luat o altR prob de s"nge &i nu i-a venit sa cread c"nd a primit rezultatele: s"ngele era
curat,
A&a c a mai luat o prob, iar a doua analiz a confirmat-o pe prima.
2i era imposibil s 'neleag cum se putea vindeca 'ntr-o sptm"n un caz de #epatit
aflat 'n faz terminal. %ar a trebuit s recunoasc faptul c eram sntoas.
Acum, la mai bine de un an de atunci, sunt la fel de sntoas.
Prima 1umtate a 'ursului de instruire Silva in'lude %* :edine la nivel alfa9 dur@nd <n medie
'@te 'in'is$re;e'e minute! Pe l@ng tehni'ile de ad@n'ire a nivelului alfa :i de re;olvare a
$roAlemelor9 a'este K'i'luri de 'ondiionareL se adresea; <n mod s$e'ifi' insomniei9 durerilor
de 'a$ :i oAoselii!
?tun'i9 'um de au a1utat-o a'este 'i'luri de 'ondiionare $e >ouise Owen s se vinde'e de
he$atita D
/i'lurile 'onin afirmaii $o;itive 'are <i a1ut $e 'ursani s <nvee 'um s nu 'a$ete
anumite Aoli9 dar he$atita nu f'ea $arte dintre ele! 7ste in'lusa totu:i <n a'este 'i'luri :i o
afirmaie 'u 'ara'ter general: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a
minii!L
S$un a'est lu'ru $entru a evidenia im$ortana nivelului alfa :i a 'limatului unei g@ndiri
$o;itive! )n mii de 'a;uri9 suferine minore dis$ar <n 'ursul instruirii fr 'a suAie'tul s
foloseas' ni'i o metodologie s$e'ifi'!
O femeie 'u nevralgie fa'ial 'roni'9 de mai muli ani9 anun 'lasa9 la 1umtatea 'ursului9
4"
' a s'$at de durere!
2n agent de asigurri 'are <ntreaA mereu <n tim$ul :edinelor 'um ar $utea sa s'a$e de
artrita de la m@n9 art@nd de fie'are dat ' nu $oate s-:i str@ng degetele9 e.'lam deodat:
K?rtrita mea a dis$rutEL :i arat <ntregii 'lase ' e adevrat!
=u s$unem ' ar treAui s uitai de metodologie :i $ur :i sim$lu sa rm@nei $e nivelul alfa!
=u renunai la a$li'area metodologiei $entru $roAlema deoseAit de sntate $e 'are o avei
doar $entru 'a vi se $are 'om$li'ata sau $entru 'a $sihologia $roAlemei de sntate nu a fost
$e de$lin <neleas!
Pornii la treaA! Fa'ei ori'e v vine <n minte s fa'ei! Petre'ei 'in'is$re;e'e minute $e
nivelul alfa! 5i;uali;ai-v a:a 'um suntei a'um! #e$lasai imaginea s$re st@nga :i fa'ei
remedierile ne'esare #e$lasai-o din nou s$re st@nga :i imaginai-v intr-o stare $erfe'ta de
sntate!
,edina *+ 9mb!n1t1)irea
vi&!ali&1rii
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i' D ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
res$e'tiv!
3! )n'e$ei sa numrai! /@nd a1ungei la (9 re$etai: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide
9mb!n1t1)irea vi&!ali&1rii pentr! re&!ltate optime
)ntr-un 'urs s'urt des$re vi;uali;are :i vinde'are inut la o <ntrunire anual a ?so'iaiei
$entru Psihologie 2manist H?sso'iation for Humanisti' Psy'hologyI9 -oAin /asar1ian9 o
$sihotera$eut de la Harvard Medi'al Plan de la S$italul Reneral din Massa'husetts9
s$e'iali;at <n diminuarea stresului9 a fost <ntreAat da' vi;uali;area im$li' autohi$no;a! 7a
a rs$uns ' atun'i '@nd vi;uali;m9 de fa$t ne dehi$noti;m!
Foarte adevratE /@nd ne rela.m9 a'tivm emisfera 'ereAral drea$t! /@nd vi;uali;m9
utili;m :i emisfera drea$t9 :i 'ea st@ng! Suntem mai vigileni9 mai inteligeni9 deinem un
'ontrol mai mare 7.a't invers de'@t atun'i '@nd suntem hi$noti;ai! /u '@t ne rela.m :i
vi;uali;m mai Aine9 'u at@t ne vinde'm mai Aine!
80
?mintii-v ' nu este ne'esar s vi;uali;ai 'a $e un e'ran lat Tehni'olor sau s v
imaginai 'ele mai mi'i detalii! &ndiferent '@t de Aine v $utei rela.a9 indiferent de felul <n
'are $utei vi;uali;a9 fii mulumit 'u 'eea 'e reu:ii :i 'ontinuai $ro'esul de vinde'are! /u
tim$ul v vei rela.a mai $rofund! /u tim$ul vei vi;uali;a mai detaliat! #ar $@n atun'i9 de 'e
s nu $rofitai de <mAuntirea sntii $e 'are o fa'e $osiAil a$li'area a'estor de$rinderi9 la
nivelul la 'are ai a1uns deo'amdatD
/u tim$ul9 va fi din 'e <n 'e mai Aine!
2nele e.er'iii v vor a1uta s v $erfe'ionai de$rinderea de a vi;uali;a! #eoare'e
vi;uali;area $ro$riei $ersoane este esenial $entru autovinde'are9 ar treAui s e.ersai 'eea 'e
se nume:te Ke.er'iiu la oglindL! 2itai-v la dumneavoastr <n oglind9 <n'hidei o'hii
reamintii-v 'um arat faa! ?$oi des'hidei o'hii $entru a vedea '@t de Aine ai ref'ut
imaginea <n minte! #a' nasul9 Au;ele9 s$r@n'enele nu au fost $erfe'te9 e.aminai-le mai Aine
<n oglind! ?$oi <n'hidei o'hii din nou :i vi;uali;ai-v faa! #es'hidei o'hii! 2itai-v din
nou <n oglind! #e data a'easta9 ar treAui sa v fi des'ur'at mai Aine!
?lt e.er'iiu9 mai general9 $resu$une vi;uali;area unui lu'ru menionat <n tim$ul unei
'onversaii sau <ntr-o 'arte! #e e.em$lu9 $rietenul dumneavoastr to'mai a $omenit 'eva
des$re ma:ina lui! &maginai-v ma:ina! R@ndii-v 'um arat! =u <ntreru$ei 'onversaia <n
a'est tim$! 2n s'riitor des'rie o 'asa! &maginai-v 'um arat 'asa! ?'est lu'ru nu va interfera
'u 'itirea 'rii! /u '@t mai mult vei vi;uali;a :i v vei imagina9 'u at@t vei deveni mai
'reativ! )n a'est 'a;9 dumneavoastr suntei 'reatorul :i v 'onsolidai $ro$ria sntate!
C!m este a'tivat1 ener8ia vine'1toare prin vi&!ali&are
/@nd v g@ndii s mergei $@n la u:9 g@ndul nu este trans$us <n 'uvinte! 7.ist doar un
moment <n 'are avei a'east mi:'are <n minte! 5 vedei $e dumneavoastr merg@nd la u:!
&maginea instantanee serve:te 'a o 'omand adresat 'om$uterului9 'are este 'reierul!
?'estuia i se 'ere s determine 'or$ul s $rodu' energia ne'esar $entru a de$lasa greutatea
'or$ului $e distana res$e'tiv :i a $rodu'e mi:'area ne'esar a $i'ioarelor $entru a <nde$lini
a'iunea! #e'i 'reierul efe'tuea; s'himAarea 'erut <n 'himia 'or$ului :i $entru mi:'area
'eruta mu:'hilor! #a' stai s v g@ndii la a'east a'iune sim$l9 v dai seama ' este 'u
adevrat o aAilitate minunat!
5inde'area nu este o LminuneL 'u mult mai mare! ,i ea adresea; o 'omand sim$l
'reierului9 'are este iniiat de o imagine mental! /@nd imaginea vinde'rii este meninut <n
minte9 'om$uterul 'reierului a'tivea; s'himArile ne'esare <n 'or$ :i evenimentul se
$rodu'e!
,tii 'um s mergei $@n la u:! S'himA@nd $ur :i sim$lu imaginea mental9 $utei 'anali;a
energia 'are v-ar fi ne'esar <n a'est s'o$9 astfel <n'@t sa va reali;ai oAie'tivul de a va
<nsnto:i <n lo'ul a'eluia de a a1unge $@n la u:a! ?nalogia este 'lar! /@nd vrei sa mergei
la u:9 luai de'i;ia de a fa'e a'est lu'ru a'um! >uai dre$t fires' fa$tul ' merg@nd vei
a1unge la u:! MergeiJ a1ungei! 5rei s v <nsnto:ii! >uai de'i;ia de a v fa'e din nou
Aine! >uai dre$t fires' fa$tul ' imaginaia la nivelul alfa v va a1uta s v fa'ei Aine! &ntrai
$e nivelul alfa :i v imaginai! 5 <nsnto:ii!
/are sunt legturile e.a'te 'au; - efe't <n <nlnuirea lu'rurilor de la imaginarea sistemului
imunitar 'are <nvinge Aa'teriile invadatoare :i $@n la <nde$linirea real a evenimentuluiD S
adresm a'east <ntreAare $siho-neuro-imunologilor!
&ntrai $e nivelul alfa! 5i;uali;ai-v 'u $roAlema $e 'are o avei! 5i;uali;area <nseamn s
v amintii 'eea 'e ai v;ut de1a 'u o'hii sau v-ai re$re;entat mental Hnu este vorAa des$re
fante;ie9 'are <nseamn 'rearea <n minte a unor lu'ruri $e 'are nu le-ai v;ut <n realitate sau
nu vi le-ai re$re;entat mental ni'iodatI! 5-ai v;ut 'or$ul av@nd res$e'tiva $roAlema de
sntate9 a:a 'a nu avei ni'i o difi'ultate s-l vi;uali;ai - de'i s v amintii 'um arat 'eva
6%
'e ai v;ut <n realitate
2rmtorul $as este s fa'ei 'ore'ia mentala <n regiunea <n 'are se manifesta $roAlema de
sntate! #a' a'est lu'ru im$li'a 'eva 'e nu ai v;ut ni'iodat9 'um ar fi un trans$lant de
$iele <n 'a;ul unei arsuri9 $ulveri;area unei $ietre la rini'hi sau o armata de gloAule alAe
$ornind la lu$ta9 atun'i imaginai-v $ur :i sim$lu 'um arat! Folosii 'uv@ntul imaginare <n
lo' de vizualizare $entru ' o'hii dumneavoastr nu au v;ut ni'iodat fenomenul <n 'au;9
ni'i nu :i l-au re$re;entat vi;ual mai <nainte! TreAuie s v $refa'ei ' :tii 'um arat!
TreAuie s 'om$unei imaginea!
/e se <nt@m$l da' imaginea nu este 'ore'ta din $un't de vedere anatomi'D =u are ni'i o
im$ortanta! /reierul $rime:te mesa1ul9 deoare'e 'on'e$tul e.ista a'olo :i 'on'e$tul vinde'rii
este 'el 'are fa'e $rogramarea! &maginile mentale formea; limAa1ul 'on'e$telor!
7ste im$osiAil sa in'ludem <n a'easta 'arte imaginile mentale $entru toate $roAlemele de
sntate! #ar da' <nelegei $rin'i$iul sim$lu 'are st la Aa;a folosirii imaginilor mentale
$entru <nsnto:irea fi;i'9 $utei $relua res$onsaAilitatea $rin'i$al <n ori'e situaie!
Vi&!ali&area (i ima8inarea #n pro'es!l e vine'are
2nor oameni le este mai sim$lu s vi;uali;e;e de'@t s-:i imagine;e! Pentru ei9 imaginaia
adu'e a ghi'it :i n-ar vrea s ghi'eas' gre:it!
)n vinde'are9 nu are im$ortan da' fa'ei o $resu$unere gre:itJ 'reierul :tie 'e vrei sa
s$unei! #ar 'eea 'e este im$ortant este sa fii mulumit 'u $rivire la 'eea 'e fa'ei!
#a' nu suntei mulumit de 'eea 'e va imaginai este 'a :i 'um ai avea <ndoieli9 iar
<ndoielile sunt distru'tive!
?'um o s v s$un des$re imaginaie 'eva 'e s-ar $utea s v :o'he;e!
O per/orman)1 neobi(n!it1 a ima8ina)iei
S-a des'o$erit '9 atun'i '@nd imaginaia 'reea; o imagine $e 'are $ersoana n-a v;ut-o
ni'iodat <nainte9 imaginea are o asemnare remar'aAil 'u realitatea! /u alte 'uvinte9 suntem
'a$aAili s dete'tm informaii din afara domeniului nostru vi;ual folosindu-ne imaginaia!
#a' vi se $are o 'iudenie9 v voi $re;enta un studiu numit K5edere la distanL9 'are s-a
desf:urat <n 'adrul S-& HStanford -esear'h &nstituteI &nternational din Menlo ParG9
/alifornia9 tim$ de mai Aine de ;e'e ani! ?'est $rogram de mai multe milioane de dolari9 'are
a $rimit s$ri1inul guvernului S2?9 a e.$lorat tehni'i 'are s $oat a1uta res$e'tiva aAilitate
$er'e$tiv s devin mai e.a't :i mai sigur! Parti'i$anii la 'er'etare9 la fel 'a :i <n 'adrul
altor 'er'etri efe'tuate <n $este dou;e'i de alte $roie'te organi;aionale9 au <nvat s
des'rie oAie'te9 'ldiri9 ;one geografi'e :i a'tiviti aflate sau desf:urate la o distan de mii
de Gilometri! ?'urateea des'rierilor era de multe ori :i de 68M9 'hiar :i <n 'a;ul unor
$ersoane li$site de e.$erien!
Prin'i$ala 'on'lu;ie 'are a re;ultat din a'east 'er'etare a fost a'eea 'a9 $rin $ra'ti'9
a'urateea s-a <mAuntit! Pra'ti'a este 'ea 'are ofer feedAa'Gul! =i'i o a$titudine nu a fost
doA@ndit de oameni fr feedAa'G! )nvm s mergem $rin <n'er'are :i eroare! 7roarea
-'derea - a fel9 $utem <nva s '@ntm la un
instrument mu;i'al $rin $ra'ti'9 <n tim$ul 'reia $rimim feedAa'Gul auditiv!
/a$a'itatea de vinde'tor a minii <nflore:te $rin feedAa'G! 5 rela.ai :i evo'ai o imagine
$o;itiva! =u reu:ii sa a'tivai $ro'esul de vinde'are! 5 rela.ai din nou9 'u o imagine
$o;itiva! ?'um va vinde'ai! ?i <nvat $rin feedAa'G! Poate a doua oar v-ai rela.at <ntr-un
mod diferit sau $oate ai avut o imagine mai 'lar <n minte sau ai $etre'ut mai mult tim$
$entru a va imagina! Ori'e ai fi f'ut diferit <n tim$ul a'estei e.$eriene devine o $arte din
82
a$titudinea dumneavoastr <mAuntit9 mulumit feedAa'Gului $e 'are <l asigur $ra'ti'a!
?devrul uluitor este ' dumneavoastr :i 'u mine suntem 'a$aAili s ne $roie'tm
inteligena la distan ori'@nd dorim :i s :tim lu'ruri $e 'are nu avem 'um s le :tim $rin
intermediul simurilor fi;i'e! /heia $entru a'easta este sim$l: rela.ai-v :i folosii-v
imaginaia!
7.$li'aia: a'tivarea emisferei dre$te a 'reierului $are s ne a1ute s trans'endem limitrile
oAie'tive ale tim$ului :i s$aiului!
=u ne folosim de a'est atriAut s$e'ial al imaginaiei atun'i '@nd ne autovinde'm9 dar ne
este de folos $entru vinde'area altora!
5i;uali;area unor KfilmeL interioare
S!M! avea $ais$re;e'e ani :i suferea de astm de $este ;e'e ani! #eoare'e mama ei era sora
medi'ala atestat9 iar tatl tehni'ian <n domeniul ra;elor O9 le era $ermis s $stre;e a'as
?drenalin $entru a 'ontrola 'ri;ele de astm ale fetei! Totu:i9 S!M! treAuia s a1ung fre'vent la
s$ital $entru tratamente de urgen! Tatl ei a 'itit des$re metoda Silva :i a de'is s <n'er'e s:i
a1ute fii'a $entru 'a la r@ndul ei s se a1ute $e ea <ns:i! Mama era s'e$ti'9 dar a fost de a'ord
s nu intervin!
/@nd s-a de'lan:at urmtorul ata'9 tatl :i-a 'ondus fii'a $rin urmtorul $ro'edeu:
3magineaz%i ca te afli n interiorul corpului tu. 7ezi plmnii 3n loc sa aib o culoare
roz frumoasa, sunt de un roz%cenuiu. ,u primesc suficient aer. 1it%te, n plmnii tai este
o fiin. *ine mna pe o maneta. 'ntr%un capt al manetei scrie 8olnav", n cellalt capt,
&ntos". #cum maneta este ctre 8olnav. 9iina aceasta este un copila jucu. & ne
jucm cu e) 3nspir adnc i vezi ce se ntmpl. :3nspiraia adnc o face pe &.". s
tueasc.; Ooo< #erul l%a gdilat 1ite. # micat maneta puin ctre &ntos. 7ezi, plmnii
sunt ceva mai roz. & vedem ce se ntmpl dac inspiri adnc de trei ori :&.". tuete la
fiecare inspiraie.; 7ezi2 # micat maneta din nou ctre &ntos. 1it%te la plmni= sunt i
mai roz.
?i'i9 tatl a ie:it din 'amer9 s$un@ndu-i lui S!M! s 'ontinue singur! S-a <ntors du$ 'ir'a
'in'is$re;e'e minute :i a <ntreAat unde era maneta! S!M! i-a rs$uns ' se afla la trei sferturi
din distana $@n la 'a$tul Sntos! #u$ 'e a $etre'ut <n total 0+ de minute res$ir@nd :i
imagin@ndu-:i <n a'est fel9 S!M! a anunat ' maneta era la KSntosL! )n a'el moment9 S!M! s-a
dus la 'ul'are9 a adormit re$ede9 evit@nd astfel un drum la s$ital!
#e atun'i9 S!M! a utili;at ea <ns:i vi;uali;area imaginaia! Ori de '@te ori simea ' se
a$ro$ie un ata' de astm9 se retrgea undeva9 eventual <n 'amera ei9 folosea tehni'a vi;uali;rii
imaginrii! 7a ne-a s$us ' de oAi'ei <:i revenea <n 'in'i $@n la ;e'e minute!
?i'i9 ideea este imaginarea unor filme mentale 'are s des'rie $roAlema9 'ore'tarea ei :i
mult-doritul KHa$$y 7ndL! O femeie folosea 'a s'ena mental un gru$ de Ao.eri! Ori de 'ate
ori a'e:tia a$li'au lovituri9 eliminau mai muli mi'roAi! 2n ArAat :i-a imaginat gloAulele alAe
'a $e ni:te s'afandri ai Marinei 'are 'a$turau Aa'teriile invadatoare! #umneavoastr suntei
s'enari:tii9 $rodu'torii :i regi;orii! 5edei <n filmul mental 'eea 'e dumneavoastr 'reai!
Pa:ii sunt urmtorii:
*! 5 imaginai ' suntei <n interiorul 'or$ului9 <n lo'ul 'u $ri'ina!
(! ?'iuneE ProAlema este remediat!
0! =u mai e.ist ni'i o ne$l'ere!
+! )n'heiai :edina!
83
?ein)a *B Ren!n)area la
obi'ei!ri neorite
%! )n'hidei o'hii :i <ndre$tai-i <n sus9 s$re s$r@n'ene!
$au;e 'am de o se'und <ntre doua numere!
?! <n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ri ale 'or$ului
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlema fi;i'a D ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
res$e'tiva!
/! &maginai-v 'a va iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va
o'hii9 simindu-m Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! L
Speran)1 pentr! al'ooli'i
#e 'ur@nd9 la 'ererea unui dire'tor al unei instituii de reedu'are a de$endenilor de al'ool9 a
fost efe'tuat un studiu utili;@ndu-se un gru$ de 'in'is$re;e'e al'ooli'i aflai <n re'u$erare!
Treis$re;e'e ArAai :i doua femei 'are au 'om$letat un 'hestionar standard de $ersonalitate
H%3 PF /attellI as urmat 'ursul de instruire Silva :i du$ a'eea au 'om$letat din nou
'hestionarul!
Testul a fost efe'tuat de un $siholog 'are a f'ut el <nsu:i 'ursul de instruire <m$reun 'u
al'ooli'ii! /hestionarul determina %3 trsturi de $ersonalitate!
-e;ultatele au indi'at ' una dintre s'himArile $roduse avea de-a fa'e 'u tria afirmrii
$ersonalitii! ?'est fa'tor este im$ortant $entru ' are legtur 'u msura reu:itei individuale
de a fa'e fa diverselor situaii a$rute <n via! #eseori9 o $ersonalitate li$sita de trie indi'
e.istena unei Aoli!
Testarea $arti'i$anilor du$ 'urs a artat o de$lasare a re;ultatelor <ns$re o afirmare mai
$ronunat a eu-lui - 'eea 'e <nsemna ' al'ooli'ii se $er'e$eau 'a orient@ndu-se mai mult <n
fun'ie de $ro$riul sistem de valori :i ls@ndu-se influenai mai $uin de $l'erile 'elorlali9
semn de sntate mintal :i de staAilitate emoional! Oamenii 'are se 'ondu' du$ $ro$riile
norme9 deoare'e au o 'a$a'itate de alegere Aa;at $e $ro$riile a:te$tri <n legtur 'u $ro$ria
$ersoan9 $ar mai 'a$aAili s-:i e.er'ite auto'ontrolul asu$ra 'om$ortamentului ado$tat :i 'ii
urmate <n via! )n testul efe'tuat du$ 'urs s-au remar'at de$lasri ale re;ultatelor9 de la un
'om$ortament de 'ontrol9 e.er'itat <n $ro$riul Aenefi'iu9 'tre o atitudine mai des'his9 mai
li$sit de $retenii :i de tendine de mani$ulare! &ar 'ei su$u:i testului au manifestat
intensifi'area unor 'aliti9 'um ar fi o devoalare a$roa$e naiv a emoiilor9 o 'onduit dire't
:i o fran'hee s$ontan!
84
S-a mai remar'at la $arti'i$ani o s'himAare <n dire'ia 're:terii <n'rederii <n sine :i a
'a$a'itii de de'i;ie! )n'rederea interioar ia lo'ul de$endentei fa de <ntrirea venit din
e.terior! Rru$ul aflat <n re'u$erare a ra$ortat o <n'redere mai mare <n 'a$a'itatea de a fa'e
fa ori'rei situaii ivite! ?'east s'himAare a fost <nsoit de o modifi'are a $er'e$iei de
sine dins$re Ktimid9 inhiAat :i sensiAil la ameninriL s$re Kaventuros :i <ndr;ne <n so'ietateL!
#imensiunea sensiAilitii fa de ameninri $oate avea o im$ortan 'onsideraAil $entru
<nelegerea 'om$ortamentului unui al'ooli'! 7ste foarte $osiAil 'a al'ooli'ii s 'aute <n
Autur un mi1lo' de a-:i e'hiliAra sistemul mental 'u 'el fi;i'! O imagine de sine mai Aun :i
'a$a'itatea de a fa'e fa an.ietii $ar sa fie o alternativ semnifi'ativ la al'ool!
)n alte domenii ale $ersonalitii9 studiul a indi'at o de$lasare semnifi'ativ s$re o stare
Krela.at9 'alm9 li$sit de frustrri9 netulAuratL9 'are 'ontrasta 'u 'ea anterioar K<n'ordat9
nemulumitL! #iminuarea frm@ntrilor interioare9 refle'tat de rs$unsurile date de gru$ la
<ntreArile 'hestionarului9 indi' $roAaAil o auto$er'e$ie a indivi;ilor ' au '$tat mai mult
'ontrol asu$ra strilor interioare!
>a :ase luni du$ terminarea 'ursului Silva9 'ei 'in'is$re;e'e al'ooli'i <n re'u$erare au fost
su$u:i din nou testelor9 $entru 'ontinuarea studiului! #intre 'ei 'in'is$re;e'e9 dois$re;e'e nu
'onsumaser delo' al'ool <n $erioada res$e'tiv! 2nul Ause un $ahar de vin :i a$oi se o$rise!
?ltul <n'e$use de dou ori s Aea din nou9 dar reu:ise s se o$reas' fr sa a1ung <n stadiul
'are s ne'esite s$itali;are $entru de;into.i'are! #oar unul dintre ei avusese nevoie de
s$itali;are $entru 'onsum e.'esiv de al'ool!
?:adar9 'ore'tarea al'oolismului nu im$li' doar imaginarea m@inii din 'are li$se:te
$aharul 'u Autur! &m$li' :i <ntrirea a'elor slAi'iuni ale $ersonalitii 'are-l determin $e
om s a$ele;e la al'ool! ?'easta <nseamn s v $rogramai $o;itiv $entru a <mAunti unii
fa'tori $ersonali 'um ar fi imaginea $ro$rie9 sigurana :i <n'rederea <n sine!
Putei afirma <n g@nd a'este 'omen;i $o;itive <n tim$ 'e v re$re;entai a doua imagine!
5i;uali;ai-v 'um rs$undei la a'este 'omen;i $o;itive! ?vei o inut mai drea$t! ?fi:ai o
hotr@re nou! Butura v de;gust! ?vei <n o'hi o strlu'ire nou!
?'um suntei gata $entru a treia imagine: trii o via normal9 fr al'ool!
=u am intenia s susin ' toate a'estea sunt sim$le! =u sunt! ?: $refera s vd ' un
al'ooli' urmea; <ntregul 'urs Silva :i <n a'est fel este su$us unei aAordri holisti'e ale a'estei
$roAleme 'om$li'ate9 'are $rive:te <ntreaga fiin! #ar e.ist muli oameni 'are $ot de$:i
a'east $roAlem <n felul $e 'are vi % -am des'ris! )n'e$ei 'hiar a;i!
Ima8inile mentale #n sit!a)ii neobie'tive
7ste mai u:or s <i imagine;i o $iatr la rini'hi $e 'are s-ar $utea s n-o v;ut ni'iodat
de'@t s-i re$re;ini imaginea al'oolismului $e 'are s-ar $utea s-l fi e.$erimentat 'ontinuu!
Totu:i9 :i $entru al'oolism9 'a :i $entru $iatra la rini'hi9 se utili;ea; a'ela:i $ro'edeu al 'elor
trei imagini s$re st@nga! &maginea al'oolismului ar $utea fi re$re;entarea mental a sistemului
sangvin saturat 'u al'ool sau ar $utea fi imaginea unui fi'at suferind! /u toate a'estea9
imaginea 'ea mai u:oar de re$re;entat este una $e 'are ai v;ut-o de1a 'u $ro$riii o'hi - o
$ersoan 'are se 'latin $e $i'ioare din 'au; ' totul se <nv@rte:te <n1ur sau 'are st la un Aar
:i gole:te $aharele unul du$ altul!
?'east imagine identifi' $roAlema! 7ste 'eea 'e vi;uali;ai dre$t <n faa o'hilor! ?$oi
de$lasai $uin imaginea s$re st@nga :i <n'e$ei s 'ore'tai $roAlema! R@ndii-v la 'e s v
imaginai a'um! imaginea a treia :i ultima v va re$re;enta $e dumneavoastr $erfe't trea;9
intr-o lume staAil9 <n 'are nu se ;re:te ni'i un Aar! #ar 'um a1ungei la a'est $un'tD /are
este imaginea a douaD
=u e.ist doi al'ooli'i identi'i! /eea 'e fun'ionea; $entru unul nu este nea$rat $otrivit
$entru un altul! )n testul des'ris mai sus9 al'ooli'ii au urmat <ntregul 'urs Silva9 'are este
85
'on'e$ut nu numai $entru a$li'aiile <n domeniul sntii dis'utate <n a'east 'arte9 'i :i
$entru multe alte 'i de <mAuntire a $ersonalitii9 nemenionate ai'i!
.7!tor!l pentr! /!m1tori (i m$n'1'io(i
Butura ne $oate ruina sntatea :i $oate fi o 'au; de de'es! >a fel se $oate <nt@m$la :i 'u
e.'esele din alte domenii! Fa$tul ' avei :anse mai mari s trii mai mult 'a nefumtor de'@t
'a fumtor este un adevr!
S vedem a'um felul <n 'are $utei folosi nivelul alfa $entru a redu'e fumatul sau a renuna
la el! 5om a'elea:i $ro'edee de Aa;9 dar voi introdu'e ai'i o tehni' de a'tivare9 similar 'u
$ro'edeul 'elor trei degete! #efinit sim$lu9 tehni'a de a'tivare este $rogramarea 'are
stimulea; oAinerea re;ultatului dorit atun'i '@nd reali;m o anumit a'iune sim$l :i
s$e'ifi'!
?:a 'um v amintii9 Pro'edeul 'elor trei degete a a'tivat o $arte a minii $entru a o $utea
folosi!
5a mai adu'ei aminte de $reotul $e 'are l-am a1utatD ?m $romis ' voi e.$li'a de 'e l-am
$us s Aea a$! Butul a$ei a fost o tehni' de a'tivare! ?m f'ut $rogramarea 'a9 de fie'are
dat '@nd el Aea a$9 s se vinde'e din 'e <n 'e mai Aine! 5 $utei $rograma 'a9 de fie'are
dat '@nd luai o gur de a$9 s v dis$ar dorina stringent de a v a$rinde o igar sau de a
gusta 'eva <ntre mese!
5 $utei $rograma 'a9 de fie'are dat '@nd ins$irai ad@n' de trei ori9 s oAinei a'ela:i
efe't - dis$ariia dorinei imediate de a a$rinde igara sau de a fa'e un drum $@n la frigider!
>u'rurile sunt mai 'om$li'ate! Fumatul e.'esiv9 'a :i alimentaia sau Autura <n e.'es9
re$re;int o $roAlem a $ersoanei din toate $un'tele de vedere9 de a'eea este ne'esar o
soluie holisti'! K&ngredienteleL soluiei nu sunt a'elea:i $entru toi9 a:a ' lu'rul 'el mai Aun
$e 'are <l $ot fa'e ai'i este s enumr o serie de $a:i! ?do$tai-i $e 'ei 'are $ar s fun'ione;e
<n 'a;ul dumneavoastr! Primii doi $a:i sunt 'ei mai im$ortaniJ ei re$re;int o 'ondiie
ne'esar $entru a $utea tre'e la urmtorii!
;!mat!l
%! &ntrai $e nivelul alfa :i anali;ai-v oAi'eiul! /@nd v lsai <n voia $oftei dea fuma D
/um v simii a'ele momenteD
*! Fa'ei-v o $rogramare ;ilni' $entru a de$:i $un'tul slaA $e 'are l-ai de$istat <n
$asul %!
(! ?do$tai o tehni' de a'tivare P de e.em$lu9 s ins$irai ad@n' de trei ori sau s Aei
$uin a$ $entru a v dis$rea dorina stringent de a fuma!
0! Folosii $ro'edeul 'elor trei imagini! Pentru fumat9
&maginea %! Suntei un fumtor!
&maginea *! Folosii tehni'ile de <ntrire a $ersonalitii :i de a'tivare! &maginea (!
=u mai suntei fumtor! Pe $erete vedei un 'alendar 'are arat data H'u 'ir'a o
lun du$ <n'e$erea $rogramriiI!
+! Programai-v s fumai $rima igar mai t@r;iu <n 'ursul ;ilei sau s lsai intervale
mai lungi <ntre igri! ?$li'ai a'east $rogramare $rogresiv9 $e msur 'e oAinei
su''ese la '@te o eta$!
S!praalimenta)ia
%! &ntrai $e nivelul alfa :i anali;ai-v oAi'eiul! /@nd v lsai <n voia $oftei de a m@n'a
63
e.'esivD /um v simii <n a'ele momenteD
*! Fa'ei-v o $rogramare ;ilni' $entru a de$:i $un'tul slaA $e 'are % -ai de$istat <n
$asul %!
(! ?do$tai o tehni' de a'tivare P de e.em$lu9 s ins$irai ad@n' de trei ori sau s Aei
$uin a$ $entru a v dis$rea dorina stringent de a lua o gustare!
0! Folosii $ro'edeul 'elor trei imagini! Pentru su$raalimentaie9
)maginea 0. 5i;uali;ai-v a:a 'um artai din 'au;a su$raalimentaiei!
)maginea G. Folosii tehni'ile de <ntrire a $ersonalitii :i de a'tivare!
)maginea N. ?vei greutatea $otrivit! &maginai-v '@ntarul! &maginai-v 'alendarul
de $e $erete 'are arat data $e 'are v-ai $lanifi'at-o! &maginai-v hainele 'u msura
$e 'are ar fi normal s-o $urtai!
+! Programai-v $entru 'a alimentele 'are <ngra: Hgrsimi9 dul'iuri9 tot felul de aiureliI
s nu v mai atrag9 :i <n s'himA s v satisfa' $e de$lin alimentele 'u valoare
nutritiv!
,edina *4 Vine'area '!
a7!tor!l emis/erei repteC re&!mat
v mintea s 'aute!
res$e'tiv!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a mintii!L
;leAibilitatea /!n')ional1 a emis/erei repte
Ori'e ai fa'e 'u emisfera drea$t $are s fun'ione;e! 7ste un organ de o mare fle.iAilitate!
#eoare'e este 'reativ :i nu distru'tiv9 atun'i '@nd o a'tivai9 'reea; soluii!
Mu;i'a $oate vinde'a!
?rta $oate vinde'a!
-@sul $oate vinde'a!
87
&uAirea $oate vinde'a!
&maginaia $oate vinde'a!
#e 'eD Pentru ' toate a'estea a'tivea; emisfera drea$t!
Metoda Silva este doar o 'ale $rin 'are $oate fi folosit emisfera drea$t astfel <n'@t s-:i
<nde$lineas' mun'a sa 'reativ de vinde'are! 7a v ofer o metodologie sim$l $entru a
utili;a vi;uali;area :i imaginaia <n s'o$ul vinde'rii! ,i fun'ionea;! /hiar :i <n 'adrul
metodei Silva emisfera drea$t <:i dovede:te fle.iAilitatea! 5 $utei aAate de la $a:ii
s$e'ifi'i9 oAin@nd 'u toate a'estea Aenefi'ii! /om$onentele sunt nivelul alfa alturi de
dorin9 <n'redere :i a:te$tarea vinde'rii!
"ro'ee!l e ba&a Silva pentr! vine'are
%! 5i;uali;ai-v 'u o'hii mintii9 $rivind dire't <nainte :i identifi'@nd $roAlema de
sntate Hun minut sau douaI!
*! #e$lasai imaginea mentala u:or s$re st@nga :i imaginai-v 'a are lo' a'iunea de
remediere H'ir'a %* minuteI!
(! #e$lasai imaginea mental din nou s$re st@nga :i imaginai-v ' ai s'$at de
$roAlema su$rtoare :i ' suntei $erfe't sntos Hun minut sau douI!
9mb!n1t1)irea 'apa'it1)ii e vi&!ali&are
-e$re;entarea mental este ne'esar9 dar nu nea$rat 'u detalii $re'ise9 de:i ar fi de
$referat! &at '@teva $onturi:
%! Pentru a v $utea vi;uali;a mai Aine9 e.ersai 'u o oglind! Memorai trsturile feei9
<n'hidei o'hii :i vi;uali;ai-v faaJ des'hidei o'hii $entru a vedea '@t de Aine ai
reu:it! -e$etai $@n suntei mulumit!
*! Pentru a vi;uali;a mai Aine <n general9 e.ersai <n tim$ul ;ileiJ fa'ei-v un oAi'ei din a
vi;uali;a sau a va imagina oAie'te des$re 'are 'itii sau au;ii vorAindu-se!
(! #a' nu ai v;ut ni'iodat 'um arat $roAlema de sntate $e 'are o aAordai $entru
' este intern9 imaginai-vi-o :i <n'redei-v <n imaginaia dumneavoastr!
&at un e.em$lu $entru a v <mAunti 'a$a'itatea de vi;uali;are:
Vi&!ali&are (i ima8inare pentr! a a7!ta remeierea !nei probleme
a vaselor 'oronariene
*! 5i;uali;ai-v $rivind dre$t <nainte9 <n tim$ 'e avei $roAlema res$e'tiv de inim!
Folosii $entru a'easta o s'en ti$i' <n 'are avei dureri <n $ie$t!
(! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga :i imaginai-v ' are lo' o remediere! Pla'a de
aterom din interiorul vaselor sangvine este <nde$rtat sau di;olvat!
0! #e$lasai imaginea din nou u:or s$re st@nga :i vedei-v $erfe't sntos! Putei folosi
a'eea:i imagine 'a <n $asul *9 ins de data a'easta nu mai avei ni'i o durere!
+! )n'heiai :edina $e nivelul alfa!
3! -e$etai de trei ori $e ;i!
Re&!mat pentr! #n'etarea obi'ei!rilor istr!'tive
88
Mai 1os dm trei re;umate ale $ro'edeelor des'rise <n 'a$itolul $re'edent!
9nt1rirea personalit1)ii pentr! a #nvin8e al'oolism!l
%! &ntrai $e nivelul alfa :i anali;ai-v oAi'eiul de a Aea!
*! )n :edine ;ilni'e la nivelul alfa9 fa'ei afirmaii $o;itive $entru <ntrirea $un'telor
slaAe la nivelul $ersonalitii Hnesigurana9 imagine $roast de sine et'!I 'are au ie:it la
iveal <n $asul %!
(! Folosii $ro'edeul Silva de vinde'are des'ris mai sus! Mai <nt@i imaginai-v into.i'at
'u al'ool! ?$oi9 imaginai-v ' rs$undei la afirmaiile $entru remedierea $un'telor
slaAe de la $asul * Hre$et@ndu-leI! /$tai o <nfi:are nou! )n a treia imagine9 suntei
neAutor9 artai :i va simii minunat!
Ren!n)area la /!mat
%! &ntrai $e nivelul alfa :i anali;ai-v oAi'eiul de a fuma! /@nd oAi:nuii s fumaiD /um
v simii '@nd v a$rindei igara D
*! Fa'ei afirmaii la nivelul alfa $entru a <nvinge slAi'iunile de $ersonalitate dete'tate
<n $asul %!
(! Programai-v la nivelul alfa astfel <n'@t9 $rin trei ins$iraii $rofunde9 s dis$ar
dorina stringent de a fuma!
0! Folosii $ro'edeul de Aa; Silva $entru vinde'are! )n $rima imagine suntei fumtor! )n
a doua imagine utili;ai $a:ii * :i (! )n a treia imagine vedei $e 'alendar o dat 'u
'ir'a o lun mai t@r;iu :i suntei nefumtor!
+! Programai-v s fumai $rima igar mai t@r;iu <n 'ursul ;ilei :i s lsai un interval
mai mare <ntre igri! 7fe'tuai a'este modifi'ri tre$tat!
9n'etarea s!praaliment1rii
%! &ntrai $e nivelul alfa :i anali;ai-v oAi'eiurile alimentare! /@nd luai $rima gustare
dintre meseD /um v simiiD
*! Fa'ei afirmaii la nivelul alfa $entru a ameliora slAi'iunile de $ersonalitate dete'tate
la $asul % - de e.em$lu: K#in ;i <n ;i 'a$t din 'e <n 'e mai mult <n'redere <n mine!L
(! Programai-v la nivelul alfa $entru 'a o tehni' de a'tivare s v o$reas' imediat
dorina unei gustri P de e.em$lu9 trei ins$iraii $rofunde9 o felie de mr9 o Au'i'
de mor'ov!
0! 2tili;ai $ro'edeul de Aa; Silva $entru vinde'are! )n $rima imagine suntei
su$ra$onderal9 a:a 'um artai a'um! )n a doua imagine v vedei $ra'ti'@nd $a:ii * :i
(! )n a treia imagine9 suntei su$luJ oAservai 'e numr $urtai la <mAr'minte :i data
'are a$are <n 'alendar!
+! Programai-v 'a alimentele 'are v <ngra: Hgrsimi9 dul'iuri9 gustri fr valoare
nutritivI s nu v mai atrag :i s v satisfa' <n s'himA alte alimente9 'u valoare
nutritiv!
Utili&area 3/ilmelor mentale4 pentr! vine'are
?tun'i '@nd vi;uali;area $roAlemelor interne sau mentale este difi'il9 folosii un $ro'edeu
alternativ 'elui $ro$us de metoda Silva de Aa;:
6"
*! &maginai-v ' suntei <n interiorul $ro$riului 'or$9 la lo'ul unde se afl $roAlema de
sntate9 sau ' avei un 'om$ortament nedorit9 <n 'a;ul <n 'are tulAurarea este
mental!
(! Pornii Ka$aratul de $roie'ieL! 2rmrii mental un film <n 'are $roAlema este
ameliorata! &maginai-v re;olvarea ei total!
0! )n'heiai :edina $e nivelul alfa! -e$etai de trei ori $e ;i!
,edina *6 .7!ta)i,v1 a7!t$n!,i
pe 'eilal)i
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i' DL ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
a'este lu'ruri!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe't a 'or$ului :i a mintii9L
+! ?$oi s$unei-v : K5oi numra de la % la +! /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9
S'ena a'iunii urmtoare este o 'as <ntr-o ;on re;idenial din afara ora:ului Honolulu9
Hawaii! /ir'a trei;e'i de aAsolveni ai 'ursurilor Silva :i $rieteni de-ai lor $arti'i$ la o
adunare Ailunar unde9 du$ 'e as'ult e.$unerea unui invitat9 $arti'i$ la o :edin de gru$
$entru vinde'area unor $ersoane ale 'ror nume le sunt date! 7dward 7! Yenney din Thunder
Bay9 Ontario9 /anada9 'are $reda <n mod 'urent la 2niversitatea din Hawaii9 le d numele
surorii sale /olleen din Thunder Bay9 'are a suferit de muli ani de Aoala /rohn9 o inflamare
'roni' a intestinului suAire9 'reia nu i se 'unoa:te ni'i un tratament! ?tun'i '@nd este
o$erat9 e.ist un ris' de +8M 'a Aoala s se e.tind!
/u 'in'i ani mai <nainte9 lui /olleen <i fusese e.tir$at o $oriune a intestinului suAire9 dar
Aoala a 'ontinuat s se e.tind! ?vea $eriodi' ata'uri ale Aolii /rohn9 de severitatea unor 'ri;e
de a$endi'it! &ntra :i ie:ea mereu din s$ital! ?'um era $regtit s mai fa' o <n'er'are
'hirurgi'al!
.olleen "rie >enne?, treizeci i unu de ani, locuiete n 4ossport, Ontario, .anada,
boala .rohn / a fost tot 'e le-a s$us Yenney 'elor $re;eni! ?'e:tia au intrat $e nivelul alfa
$rofund9 s-au rugat <n t'ere un moment9 a$oi fie'are <n felul lui a Kre;olvat $roAlemaL lui
/olleen! )n mai $uin de trei minute9 li s-a dat o alt $ersoan asu$ra 'reia sa lu're;e!
#u$ '@teva s$tm@ni9 /olleen a f'ut o 'ltorie $@n <n Honolulu $entru a-:i vi;ita
"8
fratele! ,,/tii ceva, +d 2 / i-a s$us ea <ntr-o ;i9 <n a$artamentul lor din WaiGiGi! K= u mai am
boala !ro#n./ 7d Yenney a $rivit-o :i i-a ;@mAit! ,,9ur &i simplu am senzaia c a
disprut/, a 'ontinuat ea! ?9ur &i simplu &tiu, Atiu ca a disprut,/
?tun'i el i-a $ovestit des$re <ntrunirea Silva! #i vrea ca la urmtoarea ntlnire sa le
'mprt&e&ti celorlali ceea ce simi; / /olleen a fost de a'ord!
/@teva ;ile mai t@r;iu9 memArilor gru$ului le-a fost $re;entata dovada vie a $uterii lor o
$utere universala la 'are avem 'u toii a''es!
2n an mai t@r;iu9 Yenney ne-a s'ris <n >aredo des$re a'est 'a;9 'u a'tuali;area: ,,&ora mea
este &i acum intr-o stare de sntate excelenta. 2nainte nu putuse lucra &i se baza pe
spri4inul venit din partea guvernului. Anul trecut a muncit cu norma 'ntreag, 'n aer liber,
'n condiiile grele de peste iarna, 'ntr-un parc deprovincie. %e cur"nd a fost anga4ata pe un
post de director ad4unct al unui #otel nou./
5inde'rile la distanta sunt un lu'ru oAi:nuit $entru aAsolvenii metodei Silva! /el mai des
se <nt@m$l 'a o $ersoana sa a1ute alta $ersoana! Mai rar se fa' vinde'ri <n gru$9 'a <n 'a;ul
Yenney9 iar suferinele vinde'ate sunt de oAi'ei mai 'omune!
?tun'i '@nd a1ungei sa 'ontrolai nivelul alfa9 suntei 'a$aAil sa va folosii mintea $entru a-i
a1uta $e alii sa se vinde'e9 'hiar :i la distante mari! S-ar $utea s$une 'hiar 'a a a1uta o alta
$ersoana sa se vinde'e este mai u:or de'@t a te vinde'a singur! ?utovinde'area este <ntr-un fel
'a :i 'um ai fi un 'riminal 'are-:i <ndrea$t $ro$ria 'rima! /@nd a1ui $e altul9 $orne:ti 'el
$uin de $e o $o;iie neutra! Folosim a'eea:i formula de Aa;a9 dar nu treAuie sa ne 'onsumam
la fel de mult tim$! ?utovinde'area se fa'e <n :edine de %+ minute! 5inde'area altei $ersoane
se fa'e <n :edine de trei minute :i este nevoie de un numr mai mi' de :edine!
&nsa intervine un fa'tor de difi'ultate: :tiina este aAia la <n'e$utul <nelegerii a'estui ti$ de
vinde'are9 a:a ' nu ne este la <ndem@n logi'a $ro'esului! Mintea mea 'ondu'e 'or$ul9 a:a '
m $ot auto<mAolnvi :i m $ot auto<nsnto:i! #ar 'e are a fa'e mintea mea 'u 'or$ul
alt'uiva D ?'east <ntreAare ar $utea fi o $iedi' $entru emisfera st@ng9 'ea logi'9 :i ar $utea
Alo'a a'iunea emisferei dre$te $rin insistena 'u 'are re$eta K=u $otL!
Bine<neles9 du$ 'e reu:ii sa vinde'ai $e 'ineva9:tii 'a $utei! Totu:i9 la <n'e$ut ar fi util sa
avei o e.$li'aie logi'a9 de:i nu nea$rat 'onfirmata9 des$re felul <n 'are o $utei fa'e!
?:adar9 s urmrim 'a;ul lui Marge Wol'ott din Port &saAel9 Te.as! 7a a folosit metoda Silva
$entru a-i vinde'a $e alii :i <n a'est tim$ a 'ontriAuit la autovinde'area unei Aoli invalidante:
?Aveam scleroza multipla 7*8 de cincisprezece ani. !"nd am venit la conferinele despre
metoda *ilva, purtam un corset pentru fixarea trunc#iului, &i o proteza ca un guler pentru
a-mi susine gatul A fost nevoie s-mi aduc un scaun special 'n care sa stau. Aveam multa
'ncredere, care mi s-a dublat c"nd am terminat seria de baza a conferinelor.
6a doua luni dup ce am absolvit cursul, 'n martie 0<=L, mi-am scos proteza pentru g"t
%up doua luni, 'n mai, corsetul s-a spart la spate, 'n zona umrului. 5iica mea, care
urmase 'mpreun cu mine cursurile *ilva, mi-a sugerat sa renun s-l mai port. Atia ca
fusesem tentata s-l scot.
Am 'ncercat, &i de atunci nu l-am mai purtat %e fapt, mai t"rziu, un doctor din %allas
care avea o boala invalidant fusese nevoit sa renune la practica medicala, a venit sa m
viziteze. Atunci nu &tiam, dar dup aceea am vzut ca &tia foarte multe despre scleroza
multipla, iar mai t"rziu mi-a spus ca nu putea detecta nici un semn ca a fi avut-o vreodat,
Am auzit ca a urmat &i el cursurile *ilva, s-a 'nsnto&it &i &i-a redesc#is cabinetul.
%up ce m-am recuperat 'n urma *, am mers din nou la medic. *ingurul lui
comentariu a fost ca a auzit despre asemenea 'nt"mplri, dar ca era pentru prima data and
vzuse a&a ceva cu oc#ii lut 3l avusese impresia ca nu exista nici o speran de recuperare.
9urtasem corsetul &i gulerul peste &apte ani de zile.
)at cum am procedat: folosind metoda *ilva, fceam programarea de trei ori pe zi. uli
"%
oameni m sunau, rug"ndu-m s-i a4ut, a&a ca intram pe nivelul alfa de trei ori pe zi
pentru a face programarea pentru ei. %in moment ce fceam asta pentru ei, o fceam &i
pentru mine dup ce terminam lucrul pentru ei.
Atiam ca doctorii credeau ca nu mai am nici o speran, a&a ca nici eu nu aveam prea
multa. Aveam dorina sa m vindec, bine'neles, &i nici nu m-a& mai fi ostenit sa fac
programarea dac nu as fi avut unele a&teptri c-mi va fi de folos. %ar nu eram foarte
preocupata de acest lucru. %ac aveam sa m fac bine, ar fi fost grozav. %ac nu, puteam sa
accept aceasta varianta.
Biblia spune ca orice faci pentru altul ti se 'ntoarce 'nzecit Aparent, c"nd fceam
programarea pentru ali oameni, m a4utam &i pe mine. +"ndurile de vindecare preau s-
mi fi influenat propriul creier pentru a face remedieri 'n corpul meu. *unt doisprezece ani
de and am terminat cursurile metodei *ilva &i de atunci n-am mai avut nici un semn de *.
Una dintre 'ncercrile grele pe care le aveam pe atunci era durerea puternic a mu&c#ilor
faciali. !"nd am auzit despre .e#nica pentru controlul durerilor de cap 7dat mai departe
'n carte8, am simit c parca mi-arfipus cineva o m"n pe umr. %urerea feei a 'ncetat &i
de atunci n-a mai revenit
7ste im$osiAil de s$us '@t din vinde'area lui Marge s-a datorat at@t a'iunii asu$ra ei9 :i '@t
lu'rului $entru ali oameni! >a nivelul alfa - nivelul unitii universale - distin'ia dintre sine
:i 'eilali9 <n 'a;ul <n 'are e.ista9 se estom$ea;!
7misfera drea$ta $are sa fie legtura noastr 'u sursa 'reaiei9 tr@mul 'au;al din 'are
s$aiul9 tim$ul :i o lume material s-au ivit <ntr-un tr@m fi;i'9 sau al efe'telor! )n domeniul
'au;al nu e.ist s$aiu :i tim$! /um ar $utea e.ista se$araie9 da' nu e.ist s$aiuD
5inde'ai $e alt'ineva :i v vei autovinde'a!
/onsiderai a'tul de a-i a1uta $e alii s se vinde'e dre$t o a'iune $entru $ro$ria $ersoana9
al 'rui $rin'i$al Aenefi'iar suntei! )n a'est fel9 a1utai <ntreaga umanitate :i suntei un
memAru al ei rs$ltit $entru a'easta!
,edina *" Vine'area e
la istan)1
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'easta $roAlema fi;i'aDL ?$oi lsai-
v mintea sa 'aute!
B! /@nd va vei g@ndi la o $ersoana anume9 imaginai-v $ersoana
res$e'tiva!
/! &maginai-v 'a va iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va
<mAri:ai9 va str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v
Aine $entru 'a fa'ei a'este lu'ruri!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe'ta a 'or$ului :i a mintii9L
"*
Cin'i istorii e 'a&
=!S! tre'use $rin a doua o$eraie <n ;ona intestinelor unde se de;voltase o stare malign9
atun'i '@nd 'a;ul ei a fost <n'redinat unui aAsolvent al metodei Silva! >u'r@nd la nivelul alfa9
a'esta a folosit o ra; de laser imaginar $entru a 'ura 'or$ul lui =!S! de toate 'elulele
maligne! #u$ '@teva luni de la a'easta :edin9 =!S! nu mai avea ni'i o urm a fostei
suferine! #istana dintre =!S! $ra'ti'antul Silva era de 'in'i mii de Gilometri!
>!7! i-a s$us unui $ra'ti'ant al metodei Silva 'a fiul lui nou-ns'ut9 de $atru ;ile9 nu
avusese <n' $rimul s'aun! /ei de la s$ital nu-i ddeau voie s-l ia a'as $@n atun'i9 iar da'
ni'i <n urmtoarele *0 de ore nu ar fi avut s'aun9 urma sa fie su$us unor e.aminri medi'ale!
$oi sa m ajui2 / l-a <ntreAat el $e $ra'ti'ant!
&un%mpeste zece minute", i-a rs$uns a'esta! ?$oi a intrat $e nivelul alfa9 :i-a
imaginat 'a l-a v;ut $e 'o$il9 :i-a imaginat 'um arat sistemul digestiv9 a simit unde era
$roAlema :i a remediat-o! #u$ '@teva minute9 '@nd >!7! a sunat9 $ra'ti'antul i-a s$us 'e
f'use! 3ntestinul subire era n regul, dar n locul unde ajunge n intestinul gros e(ista o
nchidere care semna cu gtul unui baton nou. #m suflat pentru a o deschide. #cum totul
ar trebui sa fie n ordine./
)n dimineaa urmtoare9 soia lui >!7! &-a sunat de la s$ital anun@ndu-l 'a surorile !7! urma s
ias din s$ital <m$reun 'u 'o$ilul! #istana im$li'at <n a'est 'a; era de numai trei Gilometri!
2n 'u$lu din =ew YorG se afla la ;e'e mii de Gilometri de 'ase '@nd au au;it de un gru$ de
aAsolveni ai metodei Silva! ?u adresat gru$ului rugmintea de a lu'ra $entru mama femeii9
'are suferea foarte mult9 av@nd un 'an'er <n fa; terminal! 3 7iaa ei atrna de un fir de par
de cteva sptmni/ ? doua ;i9 femeia a sunat a'as! Mama ei murise la '@teva ore du$
:edina gru$ului! 7a l-a sunat $e 'ondu'torul gru$ului $entru a-i mulumi!
KS-a <m$linit voia lui #umne;euL9 a s$us ea!
)n 'a;ul trimiterii de a1utor $entru vinde'area unei alte $ersoane9 $ro'edeul Silva 'u$rinde
iniial un moment de rug'iune! #e:i nedire'ionat9 rug'iunea fre'vent este KFa'-se voia
#omnuluiL!
>!S! avea o feAr 'are 'ontinua s 'reas'! 7a :i soul ei vi;itau ni:te $rieteni 'are se
<nt@lniser $entru a dis'uta des$re $uterile vinde'toare ale minii! >!S! a fost adus <n dis'uie
'a un 'a; de referin! /ei ;e'e 'are erau de fa9 toi li$sii de instruire9 s-au hotr@t s-:i
teste;e a$titudinile de a se rela.a :i a-:i imagina mental remedierea $roAlemei lui >!S! Pana
dimineaa9 feAra lui >!S! s';use de la 08\/ la tem$eratura normala! )n a'est 'a; nu e.istase
ni'i o distanta intre $a'ient :i gru$ul de a1utor! >!S! se afla <n 'amera alturat!
2n aAsolvent al metodei Silva a de'is s-i fa' o vi;it <n s$ital unui $rieten 'are avea o
$roAlema la $rostat! /@nd a a1uns <n salonul s$italului s$re sear9 $rietenul lui i-a s$us ' ar fi
treAuit s fie e.ternat a doua ;i :i ' sonda 'are-i $ermitea s elimine urina <i fusese s'oas9 dar
de:i el 'redea ' :i-a golit ve;i'a urinar <n tim$ul ;ilei9 se $rea 'a n-o f'use! ?'um era
foarte <ngri1orat! Sora medi'al nu-l $utuse gsi $e do'tor $entru a oAine $ermisiunea s-i
$un din nou sonda! Pe oAra1ii lui <n'e$user sa 'urg la'rimile!
,u%mi amintesc s mai fi plns de cnd eram copil", a s$us el9 dar asta este o
problem./
?Asolventul Silva :tia ' s-ar $utea s fi fost ilegal s lu're;e asu$ra unei $ersoane Aolnave
<n $re;ena a'esteia9 dar nu voia s-:i lase $rietenul la greu! ?:a ' :i-a defo'ali;at $rivirea
$entru a intra $e nivelul alfa :i :i-a imaginat ' a$li'a ve;i'ii un 'almant <m$otriva durerii :i a s'urt
tim$9 a sosit :i sora! )l gsise <n sf@r:it $e medi' :i $rimise $ermisiunea s-i <nlo'uias' sonda!
#istana im$li'at <n a'est 'a;: trei metri!
#e la trei metri $@n la ;e'e mii de Gilometri9 mintea dumneavoastr fun'ionea; $entru a
vinde'a! #istana nu este un fa'tor limitator!
,edina (8 C$mp!rile
ener8eti'e
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'east $roAlem fi;i' DL ?$oi lsai-v mintea s
'aute!
/! &maginai-v 'a va iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um v <mAri:ai9 v
str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru 'a fa'ei a'este
lu'ruri!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe'ta a 'or$ului :i a mintii9L
Aine :i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L #eoare'e
universul este energie :i nu materie fi;i'a solida9 $utem influenta ali oameni de la
distante mari!
/hiar :i 'eea 'e 'onsiderm a fi univers material solid este de fa$t energie! /on:tiina este
energie! Oamenii sunt energie9 iar $rin instruire $ra'ti' $utem a1unge s $er'e$em forma :i
semnifi'aia a'estei energii! ,i $utem fa'e modifi'ri <n a'east energie!
?m menionat de1a aura uman :i felul <n 'are $oate fi ea fotografiat $rin metoda Yirlian!
?'easta este doar o $arte din '@m$urile energeti'e 'are eman :iXsau <n'on1oar 'or$ul :i
'on:tiina oamenilor! /@m$urile energeti'e $ot e.ista la multe niveluri! 7nergia ele'tri'9 de
e.em$lu9 $oate fi alternativ sau 'ontinu9 $oate avea fre'vena de 38 H;9 mai mare sau mai
mi'a! 7ste tot ele'tri'itate!
7le'tri'itatea este energie oAie'tiv! -e$re;int o mulime de ele'troni 'are se mi:' la
unison! Poate fi dete'tat :i msurat! #e$las@ndu-se de la energia ele'tri' s$re energiile
'on:tiinei :i vieii9 tre'em din domeniul energiilor oAie'tive <n 'el al energiilor suAie'tive! ?i
$utea s$une 'a energiile suAie'tive sunt mai KrarefiateL! Sunt mai $uin fi;i'e :i mai mult
s$irituale! Sunt mai a$roa$e de energia $rimara a 'reaiei <n sine! =oi9 oamenii9 radiem at@t
energii oAie'tive9 '@t :i suAie'tive!
/@m$urile energeti'e oAie'tive $ar sa radie;e dins$re 'or$ul omenes' $@n la nu mai $uin
de 49+ metri9 <n toate dire'iile! #istanta de la 'are $ot fi dete'tate de$inde9 Aine<neles9 de
sensiAilitatea instrumentelor de dete'ie! #intre a'estea fa' $arte dete'toarele <n infraro:u9
"0
'are $er'e$ o $arte a aurei umane 'e $oate fi simit9 e'hi$amentele fotografi'e <n infraro:u9
'are dete'tea; 'eea 'e $oate fi v;ut!
-adiaia oAie'tiv a 'or$ului este limitat de distan9 dar $artea suAie'tiv a radiaiei
'or$orale nu are limite! 2nii oameni $ot $er'e$e o $arte a radiaiei oAie'tive a 'or$ului 'u
o'hiul liAer! ?'e:tia sunt 'ei 'are vd aura! Simul lor vi;ual $oate $er'e$e 'a$tul s$e'trului
vi;iAil9 la lungimi de und de 'ir'a 4888 de ]ngstromi T^ngstromul este unitatea de msur $entru
&OL
%8
lungimile de unda9 egal 'u metri! S$e'trul vi;iAil se <ns'rie intre 'ir'a 0888 _ HvioletI :i 4488 _ Hro:uI!
Hn!trad!IU! 2nele dintre a'este $ersoane au '$tat aAilitatea de a dete'ta $roAlemele $sihologi'e
sau fi;iologi'e ale oamenilor $rin anali;a aurei9
)nainte de a 'rea metoda Silva9 i-am <nvat $e oameni s K'iteas'L aurele9 astfel <n'@t s
afle 'are sunt $roAlemele altora9 dar $entru a'easta era nevoie 'a $ersoana res$e'tiv sa fie de
fa! #u$ 'e am 'reat metoda Silva9 n-am mai 'ontinuat 'ursurile $entru 'itirea aurelor9
$entru '9 $rin utili;area a'estor tehni'i9 un 'larv;tor $oate dete'ta $roAlemele unei
$ersoane indiferent da' ele sunt $sihi'e sau fi;iologi'e :i indiferent da' $ersoana este sau
nu $re;ent! #e fa$t9 'larv;torii instruii <n metoda Silva $ot dete'ta $roAlemele oamenilor
oriunde s-ar afla a'e:tia!
Se s$une ' aurele 'or$ul omenes' sunt 'om$use din :a$te KdimensiuniL radiante9 fie'are
dintre ele fiind 'one'tat la o surs 'are este s$iritual9 <n sensul ' nu este fi;i'! Pun'tul <n
'are fie'are dimensiune se leag de 'ea fi;i' se nume:te cha@ra, un 'uv@nt sans'rit! )n 'or$ul
omenes' e.ist :a$te 'entri ma1ori ai vieii9 <n'e$@nd de la 'haGra de la Aa;a :irei s$inrii :i
$@n la 'ea din 're:tetul 'a$ului!
#intre 'ele a$te dimensiuni radiante9 1umtate sunt fi;i'e :i se afl <n domeniul vi;iAil al
'or$ului! /ealalt 1umtate o formea; dimensiunile s$irituale9 <n domeniul invi;iAil al minii
Hse 'rede ' a'estea sunt 'ontrolate de emisfera 'ereArala drea$tI! Primul este '@m$ul
energeti' $ur s$iritual9 suAie'tiv9 imaterial! ?l doilea este '@m$ul energeti' suAatomi'! ?l
treilea este '@m$ul energeti' atomi'! ?l $atrulea9 '@m$ul energeti' mole'ular9 este 1umtate
fi;i' :i 1umtate s$iritual9 fiind 'ontrolat de amAele emisfere 'ereArale! ?l 'in'ilea9 al :aselea :i
al :a$telea se afla <n domeniul vi;iAil al 'or$ului :i in'lud '@m$ul energeti' 'elular9 '@m$ul
energeti' s$e'ifi' fie'rui organ <n $arte :i '@m$ul energeti' al sistemelor de organe Hsistemul
'ir'ulator9 res$irator sau digestiv9 de e.em$luI! Se 'rede 'a a'estea sunt 'ontrolate de
emisfera 'ereArala st@nga!
Fie'are '@m$ energeti' radia; diferit la $ersoane diferite! -adiaia fie'rui '@m$ energeti'
este 'om$us9 fiind suma efe'telor multor variaAile9 'um ar fi des'endenta individuala :i
mo:tenirea geneti'a9 'romo;omii :i radiaia 'or$ului9 oAie'tiva :i suAie'tiva9 transmise de la
mama :i tata 'tre 'o$il!
/@m$urile energeti'e fi;i'e 'ontrolate de emisfera 'ereArala st@nga sunt limitate de distanta
la fel 'a '@m$urile s$irituale 'ontrolate de emisfera st@nga! #ar '@m$urile energeti'e
s$irituale 'ontrolate de emisfera drea$ta nu sunt limitate de distanta! ?'estea sunt '@m$urile
energeti'e $e 'are le a'tivm atun'i '@nd <i a1utm $e alii s se vinde'e9 de la distan!
Modul de a'iune al '@m$urilor energeti'e fi;i'e este invers fata de 'el al '@m$urilor
energeti'e s$irituale! /@m$urile energeti'e fi;i'e influenea; materia $rin res$ingere9 dins$re
nivelurile e.terioare 'tre 'ele interioare ale materiei! /@m$urile energeti'e s$irituale
influenea; materia $rin atra'ie9 dins$re nivelurile interioare s$re 'ele e.terioare ale
materiei! Mintea9 'ontrolata de inteligenta umana la nivelul alfa9 $oate influenta toate a'este
'@m$uri energeti'e9 $rin intermediul emisferei st@ngi sau al 'elei dre$te!
5i;uali;area :i imaginarea la a'est nivel alfa modifi' fun'ionarea 'reierului 'are9 la
r@ndul lui9 modifi' radiaia energeti' a 'or$ului numita aur!
=atura a'estei modifi'ri de$inde de starea $sihologi' fi;iologi' a $ersoanei 'are
transmite energia! 7ste nevoie doar de dorina dumneavoastr sin'er de a a1uta o alt
$ersoan s-:i remedie;e o stare anormal a sntii :i de a:te$tarea :i <n'rederea '
"+
imaginea mental 'reat la nivelul alfa este energie real 'are <nde$line:te un lu'ru real! ,i a:a
:i este!
;iAarea p!n'telor e re/erin)1 ale emis/erei repte
)n a doua $arte a 'ursului Silva de trei;e'i :i dou de ore9 am 'on'e$ut un $ro'edeu $entru
a'tivarea emisferei dre$te9 $entru a-i a1uta $e 'ursani s lu're;e mai Aine 'u $ersoanele aflate
la distanta! ?'est $ro'edeu staAile:te $un'te de referin <n emisfera 'ereAral drea$t similare
'u 'ele $e 'are le staAilim $ermanent <n emisfera st@ng!
)n orientarea sa 'tre lumea fi;i'9 emisfera st@ng a fost <n;estrat 'u mii de $un'te de
referin! ?'estea <n'e$ s se fi.e;e din $rima ;i de via9 '@nd 'o$ilul vede fee diferite9
'ontinu <n ;ilele urmtoare9 '@nd $er'e$e diferite gusturi9 sunete9 mirosuri :i sen;aii ta'tile!
/ontinua toat viaa9 $e msur 'e individul ia 'onta't 'u lo'uri noi9 oameni noi9 s$e'ta'ole
noi9 restaurante noi9 haine noi9 <nvturi noi :i a'tiviti noi! Toate a'estea sunt $un'te de
referin noi $entru emisfera st@nga9 a lumii fi;i'e!
&nsa emisfera drea$ta9 'u '@teva e.'e$ii9 'um ar fi mu;i'a :i artele $lasti'e9 este lsat
deo$arte! =u ne edu'am emisfera drea$ta! 7ste 'a un teren $ustiu9 fr indi'atoare de str;i9
fr semne de 'ir'ulaie9 fr $un'te de referin! ?'easta este situaia $e 'are noi o re'tifi'am
<n $artea a doua a 'ursului Silva! #otam emisfera drea$ta 'u $un'te de referin! )n 'ele o$t
'i'luri de 'ontrol al mintii din 'adrul metodei Silva9 fie'are dur@nd a$roa$e o 1umtate de ora9
instru'torul <i 'ondu'e $e 'ursani9 $rin e.er'iii de re$re;entare mentala 'are fi.ea; sute de
$un'te de referin <n emisfera drea$ta9 la toate nivelurile materiei9 de la nivelul ne<nsufleit
$@n la nivelul uman! ?'est lu'ru nu $oate fi efe'tuat la fel de efi'ient $rin intermediul unei
'ri!
Totu:i9 vei fi 'a$aAil a1utai $e alii! ?vei o emisfera 'ereArala drea$ta! Pe msur 'e va
a1utai $e dumneavoastr :i a$oi <n'e$ei s-i a1utai $e alii9 va vei fi.a $un'te de referin <n
emisfera drea$ta! /eea 'e <nainte fusese un teren $ustiu va <n'e$e sa 'a$ete $un'te de
referin $rin feedAa'Gul oAinut <n tim$ul $ra'ti'ii! /u '@t vei $ra'ti'a mai mult9 $entru a va
a1uta $e dumneavoastr :i $e 'eilali9 'u at@t emisfera drea$ta va avea mai multe $un'te de
referin :i 'u at@t mai Aine vei :ti sa le folosii!
?:a 'um ai avut nevoie de mai mult tim$ $entru a a1unge s v 'ontrolai nivelul alfa $rin
numrtoarea invers de diminea9 vei avea nevoie de mai mult tim$ $entru a '$ta din 'e
<n 'e mai mult 'ontrol asu$ra sntii altora! #ar vei a1unge :i a'olo!
Nat!ra abilit1)ilor psi2i'e paranormale sa! a 'larv i&i!nii
5 voi introdu'e <n atmosfera unei 'lase din tim$ul ultimelor ore ale 'ursului Silva!
/ursanii sunt gru$ai '@te trei! 7i $reiau $e r@nd diverse 'a;uri! 2n K'a;L este o $ersoan
Aolnav sau 'u diverse alte $roAleme!
/ursantul 'are 'unoa:te $ersoana Aolnav <i s'rie numele9 adresa9 v@rsta :i se.ul $e o foaie
de h@rtie! Pe dosul foii se notea; Aoala sau Aolile :i o des'riere a $ersoanei9 de ti$ul 'elor de
$e 'arnetele de 'ondu'ere! /ursantul de 'onta't <i 'ere a$oi altui 'ursant sa intre $e nivelul
alfa!
/el 'are $re;int 'a;ul este numit de noi KorientologL! /el 'are lu'rea; la 'a; este numit
K$sihorientologL sau9 $e s'urt9 KmediumL! ?l treilea 'ursant din gru$ notea; tot 'e s$une
mediumul9 iar a'este informaii sunt re'itite mai t@r;iu9 $entru a1uta $e medium s-:i
staAileas' $un'tele de referin!
/@nd mediumul a1unge $e nivelul alfa9 s$une: KSunt gataL!
Orientologul <i d numele9 adresa9 v@rsta :i se.ul $ersoanei Aolnave9 $e 'are mediumul n-o
'unoa:te! ?$oi mediumul s'anea; 'or$ul a'esteia9 $entru a dete'ta Aoala9 :i a sf@r:it se dis'ut 'a;ul!
Orientologul este <ntotdeauna uluit de a'urateea des'o$eririlor mediumului9 dar9 atun'i
'@nd rolurile se inversea;9 este la r@ndul lui 'a$aAil sa demonstre;e a'ela:i nivel de a'uratee9
'are de oAi'ei este <n medie de 68M <n r@ndul 'ursanilor Silva!
5ei $utea avea :i dumneavoastr a'ela:i grad de $re'i;ie '@nd vei lu'ra $entru $ro$ria
$ersoan9 'u a1utorul $e 'are-l $rimii de la mine $rin a'easta 'arte :i $rin $ra'ti'! Metoda
Silva s'oate la iveala aAiliti 'are se afla <n stare latent <n noi toi! #umneavoastr suntei
medium! Putei dete'ta informaii de la distan! Putei vinde'a de la distan!
,edina (% "ro'ee!l e vine'are e
la istan)1
*! Pa:ii *?9 (?9 (B ,i (/ sunt o$ionali! ?'um suntei $regtit sa redu'ei numrtoarea9
de la *+ la %9 la %8 la %! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %8 la % Fa'ei $au;e 'am de o
se'unda intre doua numere!
mintea s 'aute!
&maginai-v ' un $rieten9 :tiind de e.$eriena $e 'are o avei <n metoda Silva9 v
aAordea; :i v roag s-l a1utai 'u o $roAlem de sntate!
KSigurL9 <i rs$undei amaAil! K/are este $roAlema DL
KRhi'e:teL9 va rs$unde el!
2n rs$uns ne'uviin'ios! ProAaAil ' nu vi se va <nt@m$la ni'iodat 'hiar a:a P dar <ntr-un fel
se <nt@m$l mereu!
KM su$r foarte ru s$ateleL9 ar $utea s v rs$und el9 dar 'eea 'e va s$une de fa$t este:
KS$une-mi tu 'e 're;i 'a amL!
Sau v-ar $utea rs$unde: K#o'torul ;i'e ' am artrit!L #in nou9 inter$retai rs$unsul $rin:
KS$une-mi tu 'e 're;i ' amL!
ProAlemele de sntate nu sunt <ntotdeauna 'ele de'larate sau 'ele a$arente la o $rima
vedere! #iagnosti'ul medi'al este o arta9 <n a'eea:i msur <n 'are este :tiina! Persoana $e
'are o doare stoma'ul $oate avea o hernie la '@iva 'entimetri mai 1os de lo'ul dureros! Multe
$roAleme diferite de sntate au deseori a'elea:i sim$tome!
"4
Singura 'ale $rin 'are $utei :ti sigur 'are este $roAlema real este s oAinei informaia
dire't Kde la sursL9 $rin dete'ie 'larv;toare! 7misfera drea$ta :tie 'um $utei s fa'ei
a'est lu'ru! Tot 'e treAuie s fa'ei este s vrei s :tii natura $roAlemei9 s avei dorina de a o
'ore'ta :i s a'tivai emisfera! S redm toate a'estea $rintr-o metodologie $as 'u $as:
%! &ntrai $e nivelul alfa9 ad@n'ii-v '@t mai $rofund $rintr-o numrtoare su$limentara :i
s$unei o rug'iune s'urta!
*! /u dorina de a identifi'a $roAlema9 s'anai 'or$ul de sus $@n 1os9 g@ndindu-v la
$osiAilele $roAleme :i a:te$t@ndu-v 'a atenia sa va fie atrasa de ;ona 'u $roAleme!
(! /@nd atenia 'on:tient este atrasa de o $arte a 'or$ului9 'ontinuai 'u $a:ii $entru
vinde'are9 'a mai <nainte!
Pasul * seamn oare'um 'u ghi'itul! )n fond9 nu e.ist ni'i o informaie oAie'tiv
sen;orial 'are s v 'ondu' la o 'on'lu;ie :i9 <n 'ea mai mare $arte a vieii9 ai fost <nvat '
informaia sen;orial oAie'tiv este singura modalitate a''e$taAil9 restul nu este de'@t
Kghi'itL! /ei 'are v-au <nvat a:a 'eva sunt oameni 'ondu:i de emisfera st@ng! =u le-o luai
<n nume de ru! ,i ei au aflat-o de la <nvtori 'ondu:i de emisfera st@ng!
C!m s1 vine'a)i alte persoane e la istan)1
,tii de1a 'are este $ro'edeul $entru autovinde'are! ?'ela:i $ro'edeu se folose:te $entru a
a1uta $ersoanele aflate la distanta:
*! Folosii 'ele trei imagini!
?! &maginea %! 5i;uali;ai $roAlema!
B! &maginea *! R@ndii 'a are lo' vinde'area!
/! &maginea (! R@ndii ' $roAlema a fost re;olvat!
(! )n'heiai :edina!
/u toate a'estea9 <n 'a;ul vinde'rii de la distan intr <n 1o' :i ali '@iva fa'tori :i unele
diferene! 5inde'area altora ne'esit un nivel al minii mai $rofund de'@t $entru
autovinde'are! #e a'eea este Aine sa se fa' o numrtoare su$limentar de la %8 la %9 du$ 'e
ai terminat-o $e 'ea de la + la % H'are v-a adus $e nivelul alfaI! 2n nivel al minii mai $rofund
este un nivel mai 'reativ9 de'i9 'u '@t 'oAor@i mai ad@n'9 'u at@t 'reste 'a$a'itatea de a
remedia strile anormale!
?m am@nat s v dau metoda $entru vinde'area altora de la distan $entru a v lsa tim$
mai mult $entru e.ersarea rela.rii9 a vi;uali;rii imaginarii!
=ovi'ele <n rela.are9 vi;uali;are :i imaginare nu are sigurana ne'esara $entru a le $ermite
a:te$trii :i <n'rederii s dea fora ne'esar lu'rului mental! #u$ 'e '$tai un feedAa'G
$o;itiv lu'r@nd asu$ra $ro$riei $ersoane9 suntei gata s lu'rai $entru alii! Pregtirea
res$e'tiva se fa'e :i $rin intermediul a'estor $agini9 dar nimi' nu $oate <nlo'ui $ra'ti'a
ne'esara oAinerii re;ultatelor dorite!
/@nd lu'rai $entru alii9 nu avei nevoie sa rm@nei %+ minute $e nivelul alfa! Fie'are
dintre 'ele trei imagini mentale treAuie $strat doar 'ir'a un minut! 7.ista insa un tim$ o$tim
$entru a lu'ra asu$ra altei $ersoane! /@nd lu'rai $entru dumneavoastr9 'ele mai Aune
$erioade <n 'are sa $lasai a'este %+ minute sunt de trei ori $e ;i - dimineaa la tre;ire9 du$
$r@n; :i seara '@nd mergei la 'ul'are! )n a'este momente suntei 'el mai Aine rela.at :i mai
des'his $entru fun'ionarea emisferei dre$te!
"6
&nsa nu $utei :ti 'are este $rogramul 'eleilalte $ersoane9 la 'e ore se s'oal9 mn@n' sau
se 'ul'a! #e a'eea avei nevoie sa fa'ei $rogramarea noa$tea $entru a oAine 'ele mai Aune
re;ultate! Totu:i9 'hiar :i noa$tea9 undele 'ereArale ale $ersoanei ar $utea fi o'u$ate 'u alte
lu'ruri! 7.ist momente o$time $entru $rogramare :i momente ne'onvenaAile! #ar de1a :tii
'um s re;olvai a'east $roAlem! /hiar <nainte de a v 'ul'a9 $rogramai-v s v tre;ii
automat <n 'el mai Aun moment $entru $rogramarea 'eleilalte $ersoane! ?$oi9 $rima dat '@nd
v tre;ii noa$tea9 intrai $e nivelul alfa :i 'ontinuai 'u 'ele trei imagini mentale! Prin
'omAinarea a'estor $a:i9 re;ulta urmtorul $ro'edeu $entru a a1uta o alt $ersoan s se
vinde'e:
%! &ntrai $e nivelul alfa <nainte de a va 'ul'a :i 'omandai-v sa va tre;ii automat <n 'el
mai Aun moment $entru a $rograma suAie'tul! ?dormii dire't din starea alfa!
*! /@nd va tre;ii <n tim$ul no$ii9 numrai de la + la % $entru a intra $e nivelul alfa!
?$oi numrai su$limentar de la %8 la % $entru a 'oAori la un nivel :i mai 'reativ din
domeniul alfa!
(! #eoare'e a'um suntei mai a$roa$e de /reator9 Au'urai-v de un moment de
rug'iune :i de adorare t'ut!
0! 5i;uali;ai suAie'tul dire't <n faa dumneavoastr! #a' :tii 'e $roAlem are9
identifi'ai-o vi;ual! #a' nu :tii9 imaginai-v 'a o dete'tai9 folosind $ro'edeul de la
$agina %46! #edi'ai un minut a'estui $as!
+! #e$lasai imaginea mentala u:or s$re st@nga :i imaginai-v ' $roAlema este <n 'urs
de remediere! -m@nei $e a'east imagine un minut sau dou!
3! #e$lasai din nou u:or s$re st@nga imaginea mental :i imaginai-v suAie'tul eliAerat
de $roAlema $e 'are a avut-o9 a'um $erfe't sntos!
4! ?dormii de $e nivelul alfa!
/ea mai Aun 'ale este s v $rogramai s v tre;ii noa$tea9 a:a 'um am artat anterior!
Bine<neles ' este $osiAil s efe'tuai :edina $entru vinde'are :i <n tim$ul ;ilei! Totu:i9 da'
$roAlema de sntate este una de viaa :i de moarte9 sau da' $a'ientul nu rs$unde la
tratament9 $rogramai-v sa va tre;ii noa$tea :i re$etai vinde'area <n 'el mai Aun moment!
"ro'eee pentr! 'ontin!area tratament!l!i
?tun'i '@nd remediem suAie'tiv o stare anormala9 la nivelul nostru alfa9 $resu$unem 'a
$a'ientul se vinde'a! Totu:i9 da' este o situaie de via :i de moarte9 re$etm ;ilni' :edina
la nivelul alfa! Strile 'roni'e sau re;istente la tratament $ot ne'esita din $artea vinde'torului
re$etarea :edinei la nivel alfa o dat la trei ;ile! )n asemenea situaii9 'el mai Aine este da'
vinde'torul $oate $rimi ;ilni' un feedAa'G! /e s'himAri au avut lo' <n situaia de via &i
de moarte" D /e s'himAri au avut lo' <n starea 'roni' a Aolnavului D
?tun'i '@nd $rimii feedAa'Gul9 dumneavoastr9 vinde'torul9 treAuie s-o modifi'ai $e
$rima dintre 'ele trei imagini mentale $entru a 'ores$unde s'himArilor 'are au avut lo'! /@nd
$a'ientul este <n'uno:tinat des$re vinde'are :i dis$us sa 'oo$ere;e9 $utei introdu'e o tehni'a
su$limentara! Pentru a'easta9 utili;ai un me'anism de a'tivare 'a Autul unui $ahar 'u a$a!
&at 'um:
%! )nvai $a'ientul s um$le un $ahar 'u a$ 'hiar <nainte de a merge la 'ul'are :i s
Aea 1umtate de $ahar9 ls@nd 'ealalt 1umtate $entru '@nd se tre;e:te a doua ;i!
*! /@nd efe'tuai vinde'area la nivelul alfa9 odat 'u 'ea de-a doua imagine mentala9
vi;uali;ai $a'ientul A@nd a$a :i f'@ndu-se mai Aine datorita a'esteia!
""
Suntei o $ersoan 'are-:i folose:te amAele emisfere 'ereArale! ?i a'tivat a'ea $arte a
inteligentei 'are se nume:te intuiie9 sen;aie interioara sau $er'e$ie $rofunda! >a nivelul
alfa9 $utei Kghi'iL <n diverse feluri demne de <n'redere! Putei e.tinde a'est Kghi'itL la
$roAleme de afa'eri9 de'i;ii 'riti'e9 relaii interumane :i alte domenii $e l@ng 'el al sntii9
$entru a transforma a'easta lume <ntr-un lo' mai Aun $entru dumneavoastr :i 'eilali!
?stfel9 vinde'area altora <nseamn mai mult de'@t remedierea strilor de anormalitate!
)nseamn :i dete'tarea lor!
,edina (* :e'anisme
s!plimentare pentr! spri7inirea vine'1rii
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %8 la % Fa'ei
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ari ale
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'easta $roAlema fi;i'aDL ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
B! /@nd va vei g@ndi la o $ersoana anume9 imaginai-v $ersoana res$e'tiva!
/! &maginai-v 'a va iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va <mAri:ai9
v str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru
'a fa'ei a'este lu'ruri!
0! -e$etai mental: K)mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe'ta a 'or$ului :i a mintii!L
simindu-m Aine $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte!L
"ro'eee avansate e vine'are prin provo'area !nei st1ri e
'on/!&ie
O metoda avansat de vinde'are9 $e 'are o identifi' 'a metoda de vinde'are nr! (-/9 se
$ra'ti' <n $re;enta $a'ientului! #eoare'e a'est lu'ru este ilegal <n unele state9 este $referaAil
s v limitai la memArii familiei! Pro'edeul im$li' $rovo'area unei stri de 'onfu;ie! /@nd o
$ersoana este derutat9 a''e$t $rogramarea mai u:or! /onfu;ia $oate fi introdus u:or <n
tim$ul 'onversaiei9 'are de'urge astfel: 3eri a plouat. !ar dac soarele n%ar fi fost att de
puternic, nu m%afi udat pn la piele. $oate vremea va fi mai bun alaltieri. *ranspir
att de mult cnd mi%efrig , /
Ori'e dis'uie li$sit 'om$let de logi' va deruta $a'ientul sufi'ient $entru 'a $rogramarea
sa fie efi'ienta! #u$ 'e $a'ientul a fost <n a'est fel derutat9 vinde'torul intra $e nivelul alfa :i
utili;ea; $ro'edeul 'elor trei imagini9 in'lu;@nd un me'anism su$limentar da' dore:te9
$entru a remedia $roAlema $a'ientului! /el mai $o$ular me'anism su$limentar este 'el al
$aharului 'u a$a9 des'ris <n 'a$itolul $re'edent!
Pentru a folosi a'easta tehni'a9 vinde'torul treAuie sa fie de$rins sa intre $e nivelul alfa 'u
o'hii des'hi:i :i 'u $rivirea defo'ali;at! /@nd $a'ientul este 'onfu;9 vinde'torul9 'u o'hii
%88
des'hi:i :i defo'ali;ai9 vi;uali;ea; $a'ientul <n fata sa9 av@nd $roAlema $e 'are o 'unoa:te9
iar <n imaginea a doua <:i imaginea; 'a $a'ientul Aea a$a :i se fa'e mai Aine! ?$oi
vinde'torul <:i imaginea; $a'ientul $erfe't sntos!
#u$ a'eea9 vinde'torul <i s$une $a'ientului 'um sa Aea a$a $entru 'a tratamentul sa aiA
efe't! Poate 'ontinua 'onversaia 're@ndu-i $a'ientului o stare de 'onfu;ie <n 'ontinuare9
$entru a re$eta $rogramarea 'u s'o$ul 'onsolidrii tratamentului! #a' $a'ientul <n'e$e s
$un <ntreAri $entru a ie:i din starea de 'onfu;ie9 'erei-i s nu $un ni'i un fel de <ntreAare
$@n la sf@r:itul :edinei!
:etoa 're1rii !nei st1ri e a(teptare
Metoda de vinde'are nr! 0-7 utili;ea; o stare de a:te$tare <n lo' de starea de 'onfu;ie!
#iferena dintre metoda de vinde'are nr! (-/ :i metoda de vinde'are nr! 0-7 este 'a <n (-/
vinde'torul <:i derutea; $a'ientul <n tim$ul 'onversaiei :i <l $rogramea; <n tim$ 'e se afla
<n starea de 'onfu;ie9 <n tim$ 'e <n 0-7 vinde'torul <i 'reea; $a'ientului o stare de a:te$tare9
iar a$oi <l $rogramea; mental <n tim$ 'e a'esta se afla <n starea de a:te$tare!
Pentru a-i 'rea starea de a:te$tare9 vinde'torul vorAe:te des$re un suAie't e.trem de
interesant! )n $un'tul 'ulminant9 de interes ma.im9 fa'e o $au;a9 ls@ndu-:i $a'ientul intr-o
stare de a:te$tare intensa! )n a'est moment9 vinde'torul <:i defo'ali;ea; $rivirea :i folose:te
$ro'edeul 'elor trei imagini9 la fel 'a <n 'elelalte metode de vinde'are!
;olosirea me'anism!l!i e s!pravie)!ire
)n metoda de vinde'are nr! +-7SM9 vinde'torul a'tivea; me'anismul de su$ravieuire al
$a'ientului! #u$ a'eea9 $a'ientul $oate fi $rogramat mental de vinde'torul 'are :tie 'um sa
foloseas' nivelul 'larvi;iunii :i $ro'edeul 'elor trei imagini! Me'anismul de su$ravieuire
este a'tivat atun'i '@nd suAie'tul este <ns$im@ntatJ este lovit sau ameninatJ este <ne$at9 'a <n
a'u$un'tur sau $rintr-o in1e'ieJ sau 'hiar9 $entru unii9 este e.$us vederii s@ngelui!
Metoda de vinde'are nr! 3-SB? fun'ionea; atun'i '@nd vinde'torul este 'a$aAil sa
<n'etineas' a'tivitatea 'ereAral a $a'ientului! )n a'est 'a;9 $ersoana $oate fi $rogramata
oAie'tiv :i suAie'tiv! )n 'ursul $entru avansai al metodei Silva se <nva un ti$ s$e'ial de
e.er'iiu de rela.are9 $entru a <n'etini a'tivitatea 'ereArala a suAie'tului!
#a' $a'ientul nu rea'ionea; la eforturile dumneavoastr de vinde'are9 s-ar $utea sa fii
nevoit sa adugai un me'anism su$limentar sau9 da' de1a ai $rogramat unul9 s-l s'himAai!
5ei efe'tua :edine de vinde'are $entru $a'ient noa$te de noa$te9 da' este o $roAlema de
viaa :i de moarte9 sau o data la :a$te;e'i :i doua de ore9 $entru 'a;urile mai $uin 'riti'e!
#a' nu a$are ni'i o <mAuntire evident du$ trei asemenea :edine9 vinde'torul treAuie s
anali;e;e me'anismul su$limentar! ?dugai unul da' $@n atun'i nu ai utili;at a:a 'eva sau
modifi'ai-l $e 'el folosit! #e e.em$lu9 s s$unem 'a <nlo'uii $aharul de a$a 'u un aliment
sau 'u o Autur $e 'are $a'ientul le folose:te mai des de'@t o data $e ;i! ?m v;ut 'um
s'himAarea de la un $ahar de a$a la o 'ea:' de 'eai9 da' $a'ientul oAi:nuie:te sa Aea 'eai9 a
adus o diferen uria:!
.7!torarea altora pentr! ren!n)area la !nele obi'ei!ri (i
s'2imbarea !nor atit!ini istr!'tive
Pentru remedierea $roAlemelor de sntate9 ori'e mn@n' sau Aea $a'ientul de mai multe
ori $e ;i $oate servi 'a me'anism su$limentar de remediere! #ar <ndre$tarea ori'rui alt ti$ de
$roAlem 'um ar fi unele oAi'eiuri nesntoase9 $oate fi foarte difi'il da' $ersoana <n 'au;
%8%
nu 'oo$erea;! ?legei ori'e a'iune $e 'are suAie'tul o re$et de mai multe ori $e ;i - de
e.em$lu9 s a$rind o igar9 sa 'iteas' un ;iar sau 'hiar sa se $limAe!
?tun'i '@nd fa'ei $rogramarea $entru a 'ore'ta un oAi'ei9 nu vei $rograma $ersoana sa
<n'ete;e a'el oAi'ei9 'i sa 'a$ete o dorina mai mare de a $une 'a$t oAi'eiului! ?tun'i '@nd
'ineva vrea 'u trie sa s'a$e de un oAi'ei9 'aut un a1utor! ?'easta dorina va u:ura 'ore'tarea
$roAlemei9 $ersoana dorind sa 'oo$ere;e H$entru o e.$unere detaliata asu$ra motivrii altora9 a
se vedea 'a$itolul 0*9 'are 'u$rinde motivarea :i 'omuni'area suAie'tiva $entru a 'ore'ta
'om$ortamentele anormaleI!
/@nd 'ore'tai o $roAlema mentala sau emoional9 vi;uali;ai <n $rima s'en felul <n 'are
se 'om$orta $ersoana! ?$oi9 <n a doua s'en9 imaginai-v $a'ientul a'tiv@nd9 $rin a'iunea
sa9 me'anismul su$limentar ales :i imaginai-v diminuarea $roAlemei su$rtoare! )n final9 <n
'ea de-a treia s'en9 imaginai-v $ersoana 'om$ort@ndu-se normal!
Re&!marea pro'eeelor prin 'are alte persoane pot /i a7!tate sa se
vine'e
Folosii a'este re;umate 'a ghiduri ra$ide de referin $entru vinde'area altor $ersoane!
"ro'ee!l e ba&1
2tili;ai a'est $ro'edeu numai du$ 'e ai $ra'ti'at e.er'iiile de numrtoare invers tim$
de $atru;e'i de ;ile :i ai '$tat aAilitatea de a folosi nivelul alfa 'u su''es $entru
autoa1utorare! #u$ a'eea9 <i $utei a1uta $e alii folosind a'ela:i $ro'edeu de Aa; $e 'are %-ati
folosit $entru $ro$ria $ersoana!
*! 5i;uali;ai $rima imagine :i imaginai-vi-le $e 'elelalte doua9 de$las@ndu-le su''esiv
s$re st@nga - $ersoana Aolnava9 remedierea strii sale :i $ersoana <nsnto:it!
(! )n'heiai :edina $e nivelul alfa!
"ro'ee!l etaliat
/@nd vinde'ai alte $ersoane9 se adaug sau se modifi'a unele detalii ale $ro'edeului de
Aa;a:
%! &ntrai $e nivelul alfa la 'ul'are :i $rogramai-v sa v tre;ii automat <n momentul
o$tim $entru a $rograma suAie'tul!
*! /@nd v tre;ii9 intrai <n alfaJ a$oi ad@n'ii-v :i mai mult <n starea alfa9 'u o
numrtoare su$limentar de la %8 la %!
(! )nainte de a <n'e$e s vi;uali;ai $rima imagine9 dedi'ai un moment $entru rug'iune!
0! 5i;uali;ai suAie'tul 'u $roAlema de sntate $e 'are o are! H#a' nu :tii 'e $roAlema
are9 'itii mai 1os $ro'edeul $entru dete'tarea ei!I Pstrai imaginea un minut!
+! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga! -m@nei un minut sau doua imagin@ndu-v 'um
$roAlema se remedia;!
3! #e$lasai imaginea din nou s$re st@nga :i imaginai-v suAie'tul fr ni'i o $roAlema
:i $erfe't sntos!
Dete'tarea !nei probleme e s1n1tate la o alta persoana
%! &ntrai <n alfa9 ad@n'ii :i mai mult nivelul:i s$unei o rug'iune s'urt!
%8*
*! )ntreAai-v: K2nde este $roAlemaDL ?$oi s'anai 'or$ul de sus $@n 1os $@n '@nd
atenia va este atrasa de o anumit regiune!
(! Presu$unei 'a 'eea 'e ai gsit este 'ore't :i 'ontinuai 'u a'iunea de vinde'are 'a
mai sus!
"a(ii !lteriori
)ntr-o situaie de via :i de moarte9 re$etai :edina de vinde'are <n fie'are noa$te! #a'
situaia nu este grav9 re$etai $ro'edura o dat la trei ;ile!
)n 'a;ul unei situaii grave sau da' 'ineva nu rs$unde imediat la tratament9 folosii
me'anisme su$limentare 'um este Autul unui $ahar 'u a$a! Programai suAie'tul astfel <n'@t
fie'are sorAitura s-l a1ute la vinde'are!
#a' suAie'tul nu rs$unde la tratament ni'i 'u me'anismul su$limentar9 s'himAai-l de la
Autul a$ei la m@n'are sau la Autul unei 'ni 'u 'eai sau 'afea - 'eva 'e suAie'tul fa'e de mai
multe ori $e ;i!
Pe msur 'e vinde'area $rogresea; $as 'u $as9 modifi'a imaginea mentala negativa de la
<n'e$ut 'u noua stare reala <mAuntit!
.7!torarea altora pentr! a s'1pa e obi'ei!ri neorite (i 8$n!ri
istr!'tive
Programai un me'anism su$limentar - o a'iune $e 'are :tii 'a suAie'tul o fa'e de mai
multe ori $e ;i! ?$oi tre'ei $rin a'ela:i $ro'edeu 'a <n 'a;ul unei Aoli9 'u urmtoarele
e.'e$ii:
/ele trei imagini nu treAuie sa re$re;inte dis$ariia oAi'eiului9 'i s-l arate $e suAie't
dorindu-:i 'u ardoare sa s'a$e de a'el oAi'ei!
SuAie'ii 'u $roAleme emoionale sau mentale $ot fi a1utai $rin $ro'edeul standard al 'elor
trei imagini! &maginai-v a'este s'ene:
?! &maginea %! SuAie'tul se 'om$orta anormal!
B! &maginea *! /om$ortamentul anormal se 'ore'tea;!
/! &maginea (! SuAie'tul este eliAerat de $roAlema sa emoional sau mentala!
,edina (( Com!ni'area
s!bie'tiv1
*! Pa:ii *?9 (?9 (B (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %8 la %! Fa'ei $au;e
'am de o se'und <ntre dou numere!
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'easta $roAlema fi;i'aDL ?$oi lsai-v mintea sa
'aute!
/! &maginai-v 'a va iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va <mAri:ai9 va
str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru 'a fa'ei
a'este lu'ruri!
%8(
2na dintre des'o$eririle 'ele mai im$ortante 'are au re;ultat <n urma 'er'etrilor asu$ra
fun'iilor emisferelor 'ereArale este fa$tul ' emisfera drea$t fun'ionea; <ntr-o lume <n
'are nu e.ist s$aiu :i tim$! &ne.istena tim$ului este sufi'ient de :o'ant9 dar 'ea a s$aiului
este din'olo de ori'e <n'hi$uire!
?Ailitatea emisferei dre$te de a fun'iona 'a :i '@nd s$aiul nu ar e.ista ne fa'e9 $e
dumneavoastr :i $e mine9 s fim memArii a'eleia:i familii umane! =e fa'e sa fim unul! #a'
nu e.ista ni'i o se$araie <n emisfera drea$ta9 sau <n domeniul 'au;al9 atun'i <m$rt:im 'u
toii a'eea:i sursa 'au;ala! /or$urile noastre $ot sa nu fie 'one'tate <n lumea fi;i'a oAie'tiva9
dar minile9 a$arent se$arate9 sunt de fa$t 'one'tate <n lumea non-fi;i'9 suAie'tiva!
5-am artat 'um metoda Silva utili;ea; a'easta 'one.iune $entru a ne $ermite sa
vinde'am diverse stri anormale ale altor $ersoane!
S lum9 de $ilda9 'a;ul fii'ei doamnei C!T!9 'are este mritat de un an! )n a'est an9 :i-a
f'ut $rieteni noi - dar dintre 'ei mai ne$otrivii! S-a <nde$rtat tot mai mult de familie9
intr@nd <ntr-un antura1 u:urati'9 din 'are f'ea $arte soul ei! =imi' din 'e-i s$unea doamna
C!T! fii'ei ei nu folosea la 'eva! /uvintele ei nu f'eau de'@t sa lrgeas' $r$astia dintre ele!
)n $erioada res$e'tiva doamna C!T! a urmat 'ursurile metodei Silva :i a utili;at imediat 'ele
<nvate $entru a re;olva $roAlema fii'ei ei!
? intrat $e nivelul alfa! ? avut o 'onversaie imaginara 'u fii'a ei! ? <n'heiat :edina! )n
dimineaa urmtoare s-a de'is s-:i vi;ite;e fii'a! ?tun'i '@nd u:a s-a des'his9 a'easta i s-a
arun'at <n Arae9 str@ng@nd-o la $ie$t $entru $rima data du$ multe luni de ;ile! ?'esta a fost
<n'e$utul unui stil nou de viaa $entru fii'a ei!
"!terea '!vintelor s!bie'tive
/um s-a KtransmisL 'onversaia imaginaraD /e a fost s$usD
Sa revedem '@teva diferene dintre fun'iunile 'elor doua emisfere9 a:a 'um au fost $use <n
evidenta de 'er'etrile desf:urate re'ent <n unele institute de $restigiu! O mare $arte din
a'este 'er'etri au fost efe'tuate 'u a1utorul unui aneste;i'9 de oAi'ei amiloAarAitona9 'are
Ks'oate din fun'iuneL emisfera st@nga sau $e 'ea drea$ta9 <n fun'ie de artera <n 'are este
in1e'tat!
OAserv@nd 'om$ortamentul $ersoanelor la 'are a fost de;a'tivata o emisfera sau alta9
'er'ettorii au fost 'a$aAili sa staAileas' Kfise de $ostL $entru a'este doua emisfere! Sa
anali;am trei 'ara'teristi'i 'ontrastante!
%! 7misfera st@ng este orientat 'tre lumea material9 simuri9 domeniul fi;i'! 7misfera
drea$t este orientat 'tre lumea g@ndurilor9 sentimentelor9 $er'e$iilor!
*! 7misfera st@ng se o'u$ de detalii9 de 'hestiuni 'on'rete! 7misfera drea$t nu $oate
tolera detaliile! 7a vede9 <n s'himA9 imaginea de ansamAlu!
(! 7misfera st@ng se dele'tea; 'u dihotomia9 $olaritatea 'onfli'tul! 7a $er'e$e
diferenele! 7misfera drea$t tre'e $este diferene $entru a vedea <n lo'ul lor
KasemnareL! 7a vede numitorii 'omuni! 5ede unitatea!
%80
7.ist mult mai multe atriAute ale fie'rei emisfere9 'are 'ontriAuie la uria:a inteligen
uman! #ar a'estea trei <n $arti'ular au nevoie de o evideniere! #e fa$t9 a'este trei moduri de
g@ndire sunt 'erinele $entru o 'omuni'are suAie'tiva de su''es!
Primul ne 'ere sa <ntreru$em 'onta'tul 'u lumea fi;i' :i s intrm <n lumea imaginaiei
-alfa! ?l doilea ne soli'it s-i $rivim $e toi oamenii 'a $e unul singur9 s ne ridi'm deasu$ra
diferenelor lume:ti :i s vedem fie'are individ 'a un fel de Sine Su$erior <n 'one.iune 'u
$ro$riul nostru Sine Su$erior! ?l treilea $retinde sa aAandonam 'on'e$ia dihotomi'a Keu am
dre$tate9 tu gre:e:tiL :i sa 'omuni'am <n s'himA K'eea 'e este 1ustL - o soluie mutuala! ?'este
trei fun'iuni ale 'reierului $ar destul de sim$le9 dar de fa$t re$re;int e.a't inversul felului <n
'are suntem oAi:nuii sa aAordam 'omuni'area!
7ste nevoie de o 'on:tienti;are intensa a a'estor trei moduri de g@ndire <n tim$ul unei
'onversaii imaginare $entru a menine $arti'i$area emisferei dre$te! Fr im$li'area a'esteia9
mesa1ul nu este transmis!
Conta'tarea '! s!''es a altor min)i
S lum un e.em$lu ti$i'!
/o$ilul dumneavoastr de trei ani <n' mai ud $atul noa$tea! =imi' din 'ele 'e i-ai s$us
$@n a'um nu a fost de folos! 5a hotrai sa folosii 'omuni'area suAie'tiva! &ntrai $e nivelul
alfa! 5i;uali;ai 'o$ilul!
S$unei <n g@nd: .opil ru ce eti< !ata viitoare cnd ai sa mai uzi patul, o sa te dau cu
nasul< "
OAinei <n a'est fel re;ultatul dorit D =i'i vorAa! ?i <n'l'at toate 'ele trei reguli! Singurul
lu'ru $e 'are l-ai f'ut 'ore't a fost sa intrai $e nivelul alfa9 dar 'hiar :i ai'i este $osiAil sa fi
revenit $e nivelul Aeta $entru a da 'urs iritrii delo' rela.ante! )n momentul <n 'are ai s$us
K'o$il ruL9 ai ru$t 'one.iunea! ?i 'reat o relaie de la su$erior la inferior9 'are9 <n mod
oAligatoriu9 de;a'tivea; emisfera drea$ta!
)n fine9 evo'@nd $edea$sa9 dumneavoastr fiind 'el 'e o a$li'a :i 'o$ilul 'el 'e o su$orta9
ai ales se$ararea9 o 'ara'teristi'a a emisferei st@ngi! )n a'est moment9 emisfera drea$t iese
din s'en! R@ndirea la nivelul alfa treAuie sa fie 'reativ9 nu distru'tiv! Pentru a fa'e
'omuni'area suAie'tiva s fun'ione;e9 treAuie sa a''e$tam 'ealalt $ersoana 'a $e un egal!
Soluiile suAie'tive oferite treAuie sa fie soluii materiale de 'are sa Aenefi'ie;e at@t 'el 'are le
$ro$une9 '@t :i 'el 'are le a''e$ta!
O alt regul $entru 'omuni'area suAie'tiv este s evitai folosirea multor detalii! #etaliile
sunt KmaterialulL emisferei st@ngi! >sai soluia mutual '@t mai sim$l9 fr Kda'L9 K:iL sau
KoriL!
/@nd vei <ntruni a'este 'erine de Aa;9 vei $utea aAorda 'a;ul udrii $atului <n a'est fel:
&ntrai $e nivelul alfa! 5i;uali;ai 'o$ilul! S$unei <n g@nd : !ragul meu, n%ar fi mult mai
bine ca atunci cnd ai nevoie sa urinezi s te scoli din pat i s mergi la baie 2 #i avea un
pat mult mai confortabil. #i dormi mai bine, iar eu n%ar mai trebui sa spl de attea ori
aternuturile./
Sim$lu! )m$reun! Benefi'iu mutual! ,i efi'ienta!
,edina (0 Centrarea (i
s1n1tatea
%8+
'am de o se'unda intre doua numere!
mintea sa 'aute!
str@ngei m@na9 ;@mAii :i dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru 'a
Centrarea
&nventarea roii a fost unul dintre 'ei mai im$ortani $a:i $e 'are i-a f'ut omenirea <n
evoluia sa de la viaa $rimitiv la 'ea 'ivili;at!
#ar noi mai inventam :i a'um roata!
Oamenii <n' mai <nva s fie 'entrai 'a o roat! #a' a.ul roii nu este $erfe't 'entrat9
mi:'area nu este lin9 a:a 'um ar treAui! 7ste <m$iedi'at! S$unem atun'i ' roata este
des'entrata!
Oamenii 'are nu sunt 'entrai sunt e.'entri'i! =u avansea; lin $e drumul vieii! ?u un
'om$ortament de;e'hiliArat! R@ndirea lor este 'iudata! #evia; 'u u:urin! Pot fi 'reativi sau
distru'tivi! R@ndirea 'entrata este g@ndirea alfa! ?lfa este 'entrul domeniului fre'ventelor
'ereArale umane!
Oamenii de :tiina au des'o$erit 'a s$aiul dintre $laneta noastr :i ionosfera de deasu$ra
formea; o 'avitate de re;onan 'are 'onine energie ele'tromagneti' 'e viArea; la o
fre'venta de ;e'e viAraii $e se'unda P media domeniului fre'ventelor alfa ale 'reierului
uman! Savanii Anuies' 'a generatorul a'estor viAraii s-ar $utea afla undeva <n ad@n'imea
universului! #ar ar $utea fi oare vorAa de fa$t des$re fre'venta medie a milioane de 'reiere
umane 'e $ulsea; $e $m@ntul de dedesuAtD
O $ersoana 'entrata are mai multe unde 'ereArale $e fre'venta alfa de'@t una e.'entri'a!
Putei re'unoa:te o $ersoan 'entrat $entru ' este mai umana! ? fi mai uman <nseamn a fi
mai sntos :i mai s$irituali;at! ?'este trsturi se 'a$t automat '@nd $ersoana devine
'entrat9 g@ndind mai mult <n domeniul 'entral al undelor 'ereArale - adi' <n dimensiunea
alfa de ;e'e viAraii $e se'unda9 'are are a'eea:i fre'venta 'u a energiei ele'tromagneti'e din
1urul $lanetei noastre!
Pe msur 'e g@ndirea dumneavoastr devine mai 'entrat9 mai <nt@i $rin folosirea
dimineaa a e.er'iiilor de numrtoare invers $entru a intra $e nivelul alfa9 a$oi $rin
autoa1utorarea $entru a avea o sntate mai Aun :i9 <n fine9 $rin a1utorarea altora $entru a se
<nsnto:i9 devenii oameni mai Auni9 mai umani!
Sistemul dumneavoastr imunitar devine mai viu! Sistemul re$rodu'tor devine mai viu!
Mintea 'reatoare devine mai vie! &ntuiia devine mai vie! ,i astfel9 devenii o $ersoana mai
sntoas9 mai atrgtoare9 mai ingenioasa :i 'u mai mult su''es!
5ei fi de asemenea mai <n siguran9 mai <n a'ord 'u mersul fires' al lu'rurilor! 5ei ris'a
%83
mai $uin s fii im$li'at <ntr-un a''ident de'@t o $ersoana e.'entri' :i mai $uin $redis$us s
'reai o realitate distorsionat9 aAerant9 anormal!
L!mea interioar1, l!mea eAterioar1
#eoare'e a'easta este o lume fi;i'a :i su$ravieuirea <n 'adrul ei este esenial9 ne-am
de;voltat <n mod natural modaliti de g@ndire logi'e9 raionale9 intr-o msur mult mai mare
de'@t 'a$a'itile fante;iei :i vi;uali;rii! ?m a'ordat $rima $rioritate lumii e.terioare9 fi;i'e9
iar $reo'u$area $entru a'easta lume e.terioara9 fi;i'a9 ne-a e'li$sat <n Auna $arte fa'ultile
lumii interioare!
)n metoda Silva9 fa'em a$el la lumea interioar! =u ne $ro$unem sa de$lasam total
a''entul :i sa dam $rioritate lumii interioare <n detrimentul 'elei e.terioare! #ar <n'er'm sa
a'ordam a'eea:i im$ortanta 'elor doua lumi! >u'ram $entru a'tivarea emisferei dre$te a
'reierului9 un organ al inteligentei legat de lumea interioara9 astfel <n'@t sa o folosim la fel de
mult 'a :i $e emisfera st@nga9 un organ al inteligentei legat de lumea e.terioara!
2nii 'riti'i ne 'ontra;i'9 susin@nd 'a lumea e.terioara este singura realitate :i numes'
lumea interioara ireala! #ar a'e:tia nu iau <n 'onsiderare fa$tul 'a toate lu'rurile 'u adevrat
mree din istoria :i 'ivili;aia noastr <:i au originea <n lumea interioara!
2n artist vede taAloul <n minte :i <l $i'tea;! 2n 'om$o;itor aude <n minte <ntreaga $iesa :i
aAia a$oi o a:terne $e h@rtie! S'rierile sa're ale umanitii au a1uns $e h@rtie $rin intermediul
lumilor interioare ale s'riAilor lor! &nventatorii :i-au imaginat 'reaiile9 fi;i'ienii :i-au visat
teoriile :i oamenii de :tiina au fost rs$ltii 'u des'o$eririle f'ute9 $e 'alea revelaiei :i a
intuiiei! Fa'ultatea 'reatoare a mintii umane este 'one.iunea noastr 'u /reatorul! &at 'e
s$un de fa$t 'riti'ii no:tri: K7ste gre:it s fii 'one'tat 'u #umne;eu!L
?devrata gre:eal ar fi sa <ntreru$em a'easta 'one.iune! ? fa'e a:a 'eva ar <nsemna:
W s ne aAandonm $uterea de a ne 'rea $ro$ria realitateJ
W s ne aAandonm 'a$a'itatea de a diminua stresul9 durerea :i <ntregul s$e'tru al strilor
de AoalaJ
W s ne aAandonm 'a$a'itatea de a alunga g@ndirea negativa :i a o <nlo'ui 'u g@nduri
$o;itiveJ
W s ne aAandonm 'a$a'itile 'reatoare9 intuitive :i $sihi'e!
?m fost 'reai 'u un 'reier Ai'ameral9 'u dou emisfere! #ar9 <ntr-un anume fel el este 'a o
'as divi;at <m$otriva ei <nse:i9 'u emisfera st@ng K'ore't@ndL emisfera drea$t :i
:terg@ndu-i o mare $arte din 'oninut!
?'tiv@nd emisfera drea$ta :i art@ndu-i emisferei st@ngi 'are sunt aAilitile a'esteia9
Aenefi'iem de fun'ionarea 'reierului 'a un <ntreg9 av@nd o 'a$a'itate mentala s$orita9
sntate :i efi'ienta! /@nd amAele emisfere 'ereArale lu'rea; $entru dumneavoastr9 suntei
'entrat - K<n re;onanL 'u universul!
,edina (+ ;olosirea nivel!l!i
al/a pro/!n
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (8 sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %8 la %! Fa'ei
%84
mintea sa 'aute!
B! /@nd v vei g@ndi la o $ersoana anume9 imaginai-v $ersoana res$e'tiv!
/! &maginai-v ' v iertai re'i$ro'! ?$oi vi;uali;ai-v 'um va <mAri:ai9 va
0! -e$etai mental: K<mi voi $stra <ntotdeauna o sntate $erfe'ta a 'or$ului :i a mintii!L
Di/eren)ele intre nivel!l al/a pro/!n (i 'el s!per/i'ial
5ei oAserva 'a9 $entru unele dintre $ro'edeele des'rise <n a'easta 'arte9 am re'omandat o
numrtoare inversa su$limentara $entru a $trunde mai ad@n' $e nivelul alfa! =u $ra'ti'
<ntotdeauna a'easta numrtoare su$limentara9 de:i <n multe 'a;uri ea $oate fi de folos! 7ste <n
interesul 'ititorului 'a $ro'edeele sa fie '@t mai s'urte :i mai sim$le!
#e 'ur@nd s-a desf:urat un $roie't de 'er'etare 'ondus de un instru'tor al metodei Silva9 la
o universitate lo'ala! ?u $arti'i$at o$ts$re;e'e aAsolveni Silva! Fe'e au tre'ut $rintr-un
$ro'es a$rofundat de rela.are <nainte de a intra <n alfa! O$t au folosit metoda standard! #u$
a'eea9 toi au fost testai 'u o'hii des'hi:i la nivelul alfa $entru a li se msur aAilitatea de a
dete'ta vi;ual :i a identifi'a oAie'te 'are li se artau a ;e'ea $arte dintr-o se'unda :i a o
'om$ara 'u a'eea:i aAilitate la nivelul Aeta! SuAie'ii 'are <:i ad@n'iser nivelul alfa $rin
$ro'edee su$limentare de rela.are au identifi'at mai $uine oAie'te la nivelul alfa de'@t la
nivelul Aeta! #e 'ealalt $arte9 suAie'ii 'are au intrat <n alfa fr $ro'edee su$limentare au
fost 'a$aAili sa identifi'e mai multe oAie'te la nivelul alfa de'@t la nivelul Aeta!
?'est e.$eriment $are sa 'onfirme alte 'er'etri :i 'eea 'e-mi s$une $ro$ria mea intuiie9
suger@nd 'a oamenii 'are intra $e nivelul alfa mai $rofund tind s-:i anule;e tem$orar
'a$a'itile de 'ontrol 'ognitiv de $er'e$ie sen;oriala automata :i <n lo'ul lor <:i a'tivea; un
ti$ de atenie mai 'on'entrata <ns$re interior! 2n nivel alfa mai su$erfi'ial mre:te atenia
orientata s$re e.terior! ?stfel9 un nivel alfa mai su$erfi'ial este re'omandat $entru re;olvarea
$roAlemelor e.treme ale 'or$ului :i minii - $roAleme de afa'eri9 finan'iare9 legate de
$osesiuni materiale! =ivelul alfa mai $rofund9 $entru 'are folosii o numrtoare su$limentara
sau o rela.are $rogresiva 'are sa va 'oAoare undele 'ereArale suA ;e'e 'i'li $e se'unda9
diminuea; 'on:tienti;area informaiilor din e.terior9 dar mre:te aAilitatea de a menine o
stare mai Auna de sntate!
Situaia nu este alAa sau neagra! =u este vorAa des$re ni'i o regula! &ntrai $e nivelul alfa <n
ori'e fel $utei9 atun'i '@nd avei nevoie de a1utor $entru $ro$ria $ersoana sau $entru alii!
#efo'ali;ai $rivirea9 da' doar at@t $utei fa'e $e moment9 fii 'on:tient 'a va fi de a1uns
$entru a folosi metoda Silva! ?$li'ai Pro'edeul 'elor trei degete9 da' %-ati $re$rogramat9 :i
va fi sufi'ient!
=umrai <na$oi de oriunde va aflai <n 'ursul 'elor $atru;e'i de e.er'iii matinale de
numrtoare inversa! #a' ai terminat antrenamentul $ersonal9 numrtoarea de la + la % va
va 'ondu'e $e un nivel alfa sufi'ient de $rofund $entru a reali;a lu'ruri im$ortante <n vederea
<nsnto:irii dumneavoastr :i a altora! ?dugai o numrtoare su$limentara de la %8 la % :i
%86
vei fi la un nivel alfa $rofund! >a a'est nivel9 vei fi un vinde'tor mai efi'ient9 at@t $entru
dumneavoastr9 '@t :i $entru 'eilali!
Pentru $roAlemele grave de sntate9 eu re'omand nivelul alfa $rofund ori de 'ate ori este
$osiAil! #a'e nu este $osiAil9 indiferent de motiv9 lu'rai $e nivelul alfa 'el mai $rofund la
'are $utei a1unge! Ori'um9 va fi un nivel vinde'tor!
,edina (3 Control!l peri'olelor
in mei!l #n'on7!r1tor
%! )n'hidei o'hii <ndre$tai-i u:or <n sus9 s$re s$r@n'ene!
'am de o se'und <ntre dou numere!
'aute!
a'este lu'ruri!
Aine $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L
P@n a'um n-am s$us nimi' des$re efe'tele $e 'are le au asu$ra sntii $oluarea aerului9 a
a$ei sau a alimentelor des$re modul <n 'are metoda Silva $oate fi folosit $entru a a1uta la
dete'tarea :i 'ore'tarea a'estui ti$ de $roAleme! Pare 'a a'esta este lo'ul $otrivit $entru
aAordarea suAie'tului9 deoare'e to'mai am vorAit des$re 'a$a'itatea s$orita la niveluri alfa
mai $uin $rofunde de a se o'u$a de $roAlemele lumii e.terioare! Mai <nt@i9 un 'uv@nt de
atenionare: g@ndurile negative am$lifi'a efe'tele negative!
5-ai $utea fa'e mai mult ru <ngri1or@ndu-v <n legtur 'u 'himi'alele in1e'tate <n $uii $e
'are-i m@n'ai de'@t $rin ingerarea 'rnii a'elor $ui! 5-ai $utea fa'e mai mult ru simindu-
v vinovai $entru 'a m@n'ai tot ;aharul $e 'are-l 'onine <ngheata 'u fri:' de'@t $rin
ingerarea ;aharului res$e'tiv! )ngri1orarea :i <nvinovirea <nseamn stres! Stresul $oate dauna
sntii mai re$ede de'@t ma1oritatea fa'torilor e.teriori! 7ste $referaAil 'a9 <n lo' sa va
<ngri1orai9 sa utili;ai o $arte mai mare a mintii $entru a fa'e alegeri Aune9 atun'i '@nd a'est
lu'ru este $osiAil!
#a' suntei <ntr-un su$ermarGet :i v <ntreAai da' s 'um$rai 'otlete de vit sau de
$or'9 o$rii-v9 defo'ali;ai $rivirea :i <ntreAai-v:
K/are sunt mai Aenefi'e $entru mine de data a'easta9 'otletele de vita sau de $or' DL 7liAerai-
v a$oi mintea de g@ndul res$e'tiv9 revenii la 'eea 'e f'eai - alegeai un $a'het P :i v vei
tre;i ' m@na se <ndrea$t automat 'tre9 sa s$unem9 'arnea de vita9 mai slaAa! #a' v-ai
$re$rogramat $entru a utili;a Pro'edeul 'elor trei degete9 stai 'u 'ele trei degete <m$reunate
la v@rf <n tim$ 'e fa'ei 'um$rturile! /u '@t ai e.ersat mai mult metoda Silva9 'u at@t vei fi
%8"
mai 'entrat! ?:a 'um am dis'utat mai <nainte9 o $ersoana 'entrata este mai 'a$aAila sa ia
de'i;iile 'ore'te!
O'a;ional9 ne'esitatea de a dete'ta to.ine9 suAstane iritante sau $oluante devine mai
'riti'a! ?tun'i este mai Aine sa intrai $e nivelul alfa sa urmai un $ro'edeu $entru re;olvarea
$roAlemei! #eoare'e a'esta im$li'a lumea fi;i'a din $re;ent9 nu este nevoie sa ad@n'ii
nivelul alfa <n tim$ul :edinei!
.ler8iile
#a' avei o eru$ie $e $iele9 o indigestie sau o rea'ie alergi'a re$etata9 aAordarea 'ea mai
<nelea$t este $revenirea ei9 nu doar tratarea sim$tomelor! Putei <n'e$e 'u folosirea 'elor trei
imagini mentale $entru eliminarea sim$tomelor9 dar $rin'i$alul oAie'tiv ar treAui s fie
$revenirea! /ea mai Aun metod $entru o soluie $ermanent ar fi s dete'tai 'e anume v
$rovoa' rea'ia alergi' :i a$oi s evitai alimentul sau suAstana res$e'tiva!
Pro'edeul este urmtorul:
%! &ntrai $e nivelul alfa :i vi;uali;ai-v dre$t <n fa av@nd sim$tomele alergiei! >a
vedere se afla un 'alendar!
*! )ntreAai-v '@nd :i de 'e s-a de'lan:at alergiaJ <ntoar'ei filele 'alendarului <n'et9
<na$oi9 $agina 'u $agina9 <n tim$ 'e dete'tai imaginile 'e vin dins$re drea$ta Hdin
tre'utI!
(! /@nd va a$are o s'en9 $ermitei-i sa se desf:oar!
0! )n'heiai :edina la nivelul alfa :i anali;ai 'eea 'e a s'os la iveala memoria! )n'er'ai
sa <nelegei lu'rurile din $ers$e'tiva ;ilei de a;i!
)nelegerea unui eveniment din $ers$e'tiva ;ilei de a;i ar $utea foarte Aine sa $un 'a$t
alergiei! #a' sim$tomele $ersista9 orientarea $rogramrii $entru eliminarea sim$tomelor are
:anse sa <nlture $roAlema fr suAstituirea sim$tomelor!
Pentru un tratament mai detaliat al alergiilor9 vedei 'a$itolul 0"!
Ienti/i'area 'a!&ei !nei aler8ii
?tun'i '@nd 'au;a este unul dintre alimentele sau suAstanele 'unos'ute:
%! >a nivelul alfa9 vi;uali;ai-v medi'ul sau o alta $ersoana autori;ata stand <n fata
dumneavoastr!
*! ?legei doua alimente sau suAstane :i <ntreAai-v medi'ul 'are dintre ele v-a $rodus
'el mai $roAaAil alergia!
(! &e:ii de $e nivelul alfa :i g@ndii-v la a'est lu'ruJ un rs$uns va va veni <n minte!
0! /om$arai suAstana res$e'tiva 'u o alta <n a'ela:i fel 'a mai sus9 $@n '@nd gsii
KvinovatulL!
"ol!an)ii
#evenind mai 'entrat Hvedei mai susI9 suntei 'ondus de intuiie $entru a fa'e alegerile 'ele
mai $otrivite! Putei9 de asemenea9 intra $e nivelul alfa da'e suntei nede'is9 $entru a $une o
<ntreAare! Prima im$resie $e 'are o $rimii este de oAi'ei 'ea mai $uterni'a :i totodat 'ea
'ore'ta!
%%8
Depenen)a e ro8!ri sa! alte tip!ri e epenen)1
-e;olvarea a'estor $roAleme nu este sim$la! /@nd o $ersoana alege drogurile9 ia o de'i;ie
mentala bazata $e $ro$riile e.$eriene de via! Se $ot a$li'a <n a'est 'a; mai multe metode9
des'rise <n alta $arte:
%! /ursurile metodei Silva de trei;e'i :i doua de ore!
*! /omuni'area suAie'tiv dins$re o alta $ersoan $entru s'himAarea hotr@rii!
(! ?sistenta 'lini' H$oate fi re;ultatul o$iunii *I!
,edina (4 De 'e s1
vine'1mD
*! Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o$ionali! =umrai lent9 <n g@nd9 de la %8 la %! Fa'ei
?! )n'e$@nd 'u s'al$ul9 'on'entrai-v atenia asu$ra diferitelor $ari ale
?! )ntreAai-v <n g@nd: K#e 'e am a'easta $roAlema fi;i'a DL ?$oi lsai-v
mintea sa 'aute!
str@ngei m@na9 ;@mAii dai a$roAator din 'a$! Simii-v Aine $entru 'a fa'ei
a'este lu'ruri!
2n medi' a s'ris urmtoarele: 'n mod intuitiv, cred ca nc de la natere suntem
contieni de adevrata natura a vindecrii, n sensul ca aceasta nu se ndreapt nici ctre
mijloace mecanice, nici ctre alte remedii.. 1n e(emplu tipic este aa%numita remisiune
spontana a unui cancer incurabil +u i%a spune acestui eveniment spontan mai degrab
vindecare creatoare ori autoindus sau miracol svrit cu greu./
?:a as s$une :i eu9 do'tore!
?utorul a'estor 'uvinte este Bernard S! Siegel9 do'tor <n medi'ina9 'are9 <m$reun 'u soia
lui9 BarAara H! Siegel9 a s'ris arti'olul 3.spe'te spirit!ale ale artei t1m1!irii4, $entru The
?meri'an Theoso$hist! Mai t@r;iu9 dr! Siegel a s'ris 'artea Love, :ei'ine, an :ira'les
T=ew YorG: Har$er ` -ow9 %"63U H&uAire9 medi'ine mira'oleI9 'are a fost multa vreme un
Aest-seller! /hirurg 'u $ra'ti'a $rivata :i asistent de 'hirurgie la Yale 2niversity S'hool of
Medi'ine9 dr! Siegel a iniiat <n %"46 tera$ia de gru$ 3EA'eptional Can'er "atient4 HKTi$ul
e.'e$ional de $a'ient Aolnav de 'an'erLI9 'are utili;ea; imagini :i desene ale $a'ienilor! 7l
nu 'rede 'a medi'ul ar treAui sa fie doar un Kme'ani'L 'are vinde'a9 'i <l vede :i 'a $e un
%%%
<nvtor 'are-i a1uta $e oameni s-:i asume res$onsaAilitatea $ro$riilor $roAleme :i sa ia $arte
la mun'a de vinde'are!
#in nou sunt de a'ord 'u dumneavoastr9 do'tore! #ar ar treAui sa mergem mai de$arte!
#a' ne $utem <mAolnvi :i <nsnto:i $rin intermediul mintii D =-ar treAui s fie ni:te
'uno:tine la fel de elementare 'a s'risul :i 'ititulD
Sigur9 treAuie sa ne <nvm 'o$iii 'um s-:i foloseas' mintea $entru a <m$ri la trei noua
$r1ituri! #ar ar mai fi nevoie :i s-i <nvm 'um sa intre intr-o lume imaginara :i 'um sa
adu' 'ore'ii lumii fi;i'e - de e.em$lu9 'um sa s'a$e de o durere de Aurta du$ 'e au m@n'at
$rea multe $r1ituri!
Este 8re(it s1 vine'1mD
2neori9 oamenii $un suA semnul <ntreArii a'est ti$ de vinde'are9 so'otind 'a invadea;
intimitatea! Sau <i a'u;a $e $ra'ti'anii metodei Silva '-i <m$iedi' $e oameni s-:i re;olve
$ro$ria Garma! Sau au im$resia 'a #umne;eu nu vrea 'a noi sa ne ameste'am!
/onvingerea mea este 'a noi suntem res$onsaAili unul $entru altul! #a' devenim
'on:tieni 'a o $ersoana sufer dintr-o anumit 'au;a 'are o <m$iedi' s-:i <nde$lineas'
misiunea $e a'easta $laneta9 este res$onsaAilitatea noastr sa remediem $roAlema a'elui om9
indiferent da' a'esta :tie sau nu 'a fa'em asta!
)n 'eea 'e $rive:te Garma9 eu 'red ' ea se refera la fa$tele gre:ite $e 'are le fa'em <n tim$ul
a'estei viei :i la 'onse'inele lor! Muli filo;ofi orientali ne <nva 'a ne $urtam Garma dintr-o
viaa <n 'ea urmtoare! #ar eu 'onsider 'a $edea$sa are un sens numai '@nd :tii des$re ea9
'@nd e:ti 'on:tient de lu'rurile $e 'are le-ai gre:it! S'o$ul ei ar fi sa ne $ermit sa ne 'ore'tam
modul de viaa :i sa <nvm sa nu mai re$etam a'eea:i gre:eal! Pedea$sa $entru o fa$ta de
'are nu suntem 'on:tieni nu are a'est efe't9 :i ni'i a'eea:i valoare! Prin metoda Silva9 eu
<n'er' sa le arat oamenilor 'are sunt relaiile 'au;-efe't intre 'eea 'e g@ndes' :i re;ultatele
asu$ra vieii lor9 astfel <n'@t sa <neleag 'e modifi'ri treAuie sa adu' <n viaa lor $entru a
avea o sntate $erfe't9 $ros$eritate :i feri'ire!
/@t des$re fa$tul ' ne-am ameste'a <n voia #omnului9 eu 'onsider 'a9 da' #umne;eu n-ar
vrea 'a noi s $ro'edam <n a'est fel9 a'iunile :i eforturile noastre n-ar $utea avea ni'iodat
efi'ienta! #ar nu este 'a;ul! ?:adar9 fa$tul 'a s-ar $utea 'a #umne;eu s nu vrea 'a noi sa
intervenim9 nu ne aAsolv de oAligaia de a <n'er'a sa remediem $roAlemele!
?vem nevoie sa ne a1utam unul $e altul! )n 1ungl9 unde domne:te legea Komoar sau vei fi
omor@tL9 animalele <:i sar <n a1utor unul altuia! Oamenii Aenefi'ia; :i ei de $rimul a1utor9
amAulante9 s$itale9 surori medi'ale9 $aramedi'i9 medi'i9 s$e'iali:ti :i tot felul de tera$eui9
in'lusiv vinde'tori s$irituali! Prerea mea este urmtoarea: avem oAligaia sa ne de;voltam
'a$a'itatea mentala de vinde'are :i sa o folosim atun'i '@nd este ne'esar! 7u 'red 'a ne aflam
$e a'easta $laneta 'u un s'o$: sa a1utam $ro'esul 'ontinuu de 'reaie!
Rol!l oamenilor #n 'rea)ie
Pentru a a1uta $ro'esul de 'reaie9 este nevoie sa fim 'reatori9 nu distrugtori! TreAuie s ne
strduim s $arti'i$am la soluionarea $roAlemelor! TreAuie s avem sentimentul 'a este Aine
s 'ream :i ru sa distrugem! #a' misiunea noastr ar fi distrugerea $lanetei9 a'easta formula
ar fi inversata! =e-am simi Aine '@nd am demola :i am arun'a lu'rurile <n aer :i ne-am simi
ru '@nd am 'onstrui9 am inventa sau am $rogresa!
Se s$une ' #umne;eu ne-a 'reat du$ 'hi$ul sau! /u siguran9 /reatorul nu are un 'or$
'u doua m@ini :i doua $i'ioare! #e'i9 nu am fost 'reai du$ imaginea fi;i' a /reatorului9 'i
du$ 'ea mental :i s$iritual! Pentru a lua $arte la 'ontinuarea 'reaiei9 <n 'alitate de 'o-
'reatori ai lui #umne;eu9 treAuie sa $strm legtura 'u 'ondu'torul nostru! Mun'itorii de $e
%%*
un :antier 'are nu reu:es' s in legtura 'u :eful de e'hi$ :i 'u su$eriorii lor9 a1ung re$ede
s gre:eas'!
Su$ravieuirea umanitii de$inde de 'one.iunea $e 'are o meninem 'u #umne;eu - :i nu
$rin 'or$urile noastre9 'i $rin minte! TreAuie sa <nvm sa ne folosim <ntregul $otenial al
mintii $e 'are ne-a dat-o #umne;eu!
Mintea este fa'ultatea sen;oriala a inteligentei umane! ,tii 'a inteligenta umana $oate
fun'iona la distanta de 'reier :i 'a avem o 'on:tiina 'are nu este limitata fi;i' de 'reier sau de
Aarierele fi;i'e ale tim$ului :i s$aiului!
/@nd ne <ndre$tm atenia 'on:tient dins$re dimensiunea fi;i'a s$re 'ea non-fi;i' sau
s$irituala9 intram <n legtura 'u #umne;eu! /@nd ne Kde'one'tamL de la lumea din afara
-<n'hi;@nd o'hii sau defo'ali;@nd $rivirea9 medit@nd9 intr@nd <n Klumea luntri'L - ne a'tivam
'one.iunea 'u #umne;eu! )n'e$em sa $rimim ins$iraie de la #umne;eu! #evenim 'ore'i!
Putem Kghi'iL 'ore't! Putem fa'e 'hiar :i $rofeii! Putem vinde'a! Putem fa'e din a'easta
lume un lo' mai Aun $entru toi!
,edina (6
Clarvi&i!nea
'aute!
a'este lu'ruri!
Feli'itriE Mai avei doar dou ;ile $@n la <n'heierea 'ursului!
Ce v1 /a'e sa /i)i 'larv1&1tor D
5 'ontrolai nivelul alfa! )l folosii $entru a va a1uta $e dumneavoastr :i $e alii! #e'idei
s v a1utai fratele9 'are are $ietre la ve;i'a Ailiar! #e:i a'esta lo'uie:te la o distan de o
mie de Gilometri de dumneavoastr9 intrai $e nivelul alfa9 <l vi;uali;ai :i v imaginai $ietrele
din ve;i'a sa Ailiar! Simii 'a sunt dou $ietre! >e ;droAii 'u degetele! )n'heiai :edina $e
nivelul alfa!
? doua ;i9 fratele v 'aut la telefon!
%%(
#m vrut doar s%i spun c n dimineaa asta am eliminat piatra. #m scpat de problem."
&epoate", <i rs$undei dumneavoastr9 dar cred c erau dou i o s mai elimini una."
)n urmtoarea ;i telefonul suna: #i avut perfect dreptate./
5 $utei imagina '@t de feri'it ai fi D 5-ai folosit mintea <ntr-un mod 'are <ntre'e $uterile
omene:tiE O $utei fa'eE ?'um <nelegei mai multe des$re dumneavoastr!
/e se <nt@m$laD Suntei 'larv;torD /larvi;iunea $oate fi definita dre$t puterea de a
percepe lucruri care n mod normal sunt inaccesibile simurilor omeneti". #ar de fa$t nu
fun'ionea; $rintr-o 'ale sen;oriala! Totul are lo' $rin intermediul mintii!
Mai <nt@i v dorii sa :tii 'eva des$re fratele dumneavoastr! ?$oi v a'tivai o $arte mai
mare a mintii! /$tai o idee des$re 'eea 'e vrei s :tii! 5a e.$rimai a'easta idee suA forma
imaginilor mentale9 a 'uvintelor :i a sentimentelor! 5a re$re;entai mental 'ele doua $ietre de
la ve;i'a Ailiara! O $ersoana 'u 'lar-audiie ar $utea Kau;iL rs$unsul <n minte! 2n 'lar-
sen;itiv ar $utea KsimiL mental informaia! #ar informaiile nu sunt 'ulese 'u o'hii9 ure'hile
sau 'u alte simuri9 'i 'u mintea!
Mintea in'lude toate simurile! Prin KtoateL9 nu <neleg numai 'ele 'in'i simuri 'omune9 $e
'are suntem oAi:nuii sa le se$aram9 'i mult mai multe sisteme sen;oriale $e 'are <n' nu le-
am re'unos'ut :i 'are9 $rin urmare nu au '$tat deo'amdat ni'i un nume! 2n 'larv;tor <:i
$oate folosi toate simurile suAie'tive! #evenind 'larv;tor9 avei 'eea 'e se nume:te
percepie e(trasenzoriala / HP7SI! )n metoda Silva9 noi s$unem 'a P7S <nseamn percepie
eficienta senzoriala /.
Sen;aia noastr este ' P7S nu este Ke.traL! Toat lumea o are! =u este ni'i <n afara
simurilor9 $entru 'a folose:te simurile! /@nd $er'e$ei informaiile din dimensiunea
suAie'tiva9 o fa'em $rin 'eea 'e <n general se 'heam P7S9 o 'omAinaie a tuturor simurilor!
5-ar fi mai greu sa va re$re;entai sau sa simii 'are este $roAlema da' v-ai 'on'entra
asu$ra unui singur organ de simt!
#orii-v sa :tii! ?$oi informaia va a1unge la dumneavoastr! Putei sa v-o re$re;entai
vi;ual9 <n 'uvinte sau sentimente - <n ori'e fel va $utei 'on'entra mai Aine asu$ra ei o $utei
<nelege mai $rofund! #ar informaia ne $arvine mai <nt@i suA forma im$resiei de a :ti!
V1 trans/orma "ES #ntr,o persoan1 'i!at1 D
,tiina de a intra <n mod 'on:tient $e nivelul alfa :i de a folosi amAele emisfere 'ereArale va
$lasea; la frontiera de;voltrii graduate a omenirii! ?'easta <nseamn ' v aflai <naintea
multor altor oameni! Ma1oritatea se $ierd $ur :i sim$lu <n mulime! Fiind <naintea ma1oritii9
suntei a$arte! Muli oameni ar $refera sa fie Koare'areL <n lo' sa fie Ka$arteL9 $entru ' a fi
altfel te $lasea; <n 'ategoria 'iudailor! Multe genii au fost 'onsiderate 'iudate!
#e fa$t9 P7S n-ar treAui sa va fa' a$arte! Toat lumea are a'este 'a$a'iti! Suntei unul
intre '@teva miliarde! /eea 'e va diferenia; a'um este fa$tul 'a :tii 'um sa le 'ontrolai :i sa
le utili;ai $entru a re;olva tot felul de $roAleme! #in a'easta $ers$e'tiva suntei a$arte! #a'
nu va simii Aine sa ie:ii <n evidenta9 nu le s$unei 'elorlali 'eea 'e fa'ei! =u v ludai 'u
felul <n 'are ai s'$at de o durere <n '@teva se'unde sau '@t de re$ede ai re;olvat o $roAlem
res$iratorie! Pstrai $entru dumneavoastr a'este fa$te! #a' v <ntreaA 'ineva 'e ai f'ut9
s$unei-i $ersoanei s 'iteas' a'east 'arte sau s urme;e 'ursurile Silva! =u v ludai ' ai
a1utat $e 'ineva s s'a$e de o $roAlem de sntate! Mulumii-v sa $strai $entru
dumneavoastr satisfa'ia9 :tiind 'a v-ai adus 'ontriAuia la $ro'esul de 'reaie!
Satisfa'erea eului este o forma su$erfi'ial de remuneraie! Meritai mai mult! &ar
#umne;eu <i rs$lte:te $e 'o-'reatorii Si $rin mi1loa'e 'are sunt 'u mult su$erioare
salariilor minime $e e'onomie! Yahlil RiAran9 autorul 'rii KProfetulL9 a fost 'el 'are ne-a
reamintit ' nu treAuie s invitm un om Aogat la masa noastr! ?'esta nu va fa'e de'@t s ne
invite la r@ndul lui a'as la el! &nvitai la mas un sra'! ?'esta nu va fi 'a$aAil sa va
%%0
rs$lteas'9 a:a ' o va fa'e universul <n lo'ul lui!
KModalitile de $latL ale universului sunt minunate!
,edina (" ./larea
)el!l!i #n via)1
mintea sa 'aute!
4! /@nd a1ungei la +9 des'hidei o'hii afirmai <n g@nd: KSunt $erfe't trea;9 m simt Aine
:i $erfe't sntos9 mult mai Aine de'@t <nainte! ?'easta este realitatea!L
Feli'itriE Mai avei doar o ;i $@n la <n'heierea 'ursului :i v vei $utea $une toate
resursele metodei Silva s lu're;e $entru dumneavoastr9 $entru $rieteni :i $ersoanele iuAite!
Re'!noa(terea s'op!l!i vie)ii
Oare este mai sntos s $lutii $e valurile vieii :i s nu avei ni'i un tel9 ni'i un oAie'tiv9
ori s avei un s'o$ <n viaa9 s v fi.ai oAie'tive9 s le atingei9 a$oi s 'utai altele noi D
7.$eriena ne dovede:te 'a 'ei 'are Kfa' $lutaL manifesta mai $uin interes fata de viaa9 au
o voin mai slaAa de a trai :i $rin urmare sunt mai sus'e$tiAili la melan'olie9 neferi'ire :i
de$resie de'@t oamenii 'are au un s'o$ <n viaa! 7i tries' $entru a evada9 de oAi'ei 'u a1utorul
unei sti'le de Autur9 $@n '@nd a1ung la evadarea finala! Persoana 'are simte 'a are un s'o$
<n viaa este mai energi'a9 mai atrgtoare9 mai entu;iasta :i mai sntoas! =u are im$ortanta
'are este s'o$ul9 at@ta tim$ '@t el este $rivit 'u <n'redere :i rAdare! 7ste foarte sntos sa stai
din '@nd <n '@nd sa va reamintii 'are este s'o$ul dumneavoastr <n viaa!
/@nd o $ersoana antrenata <n folosirea emisferei dre$te anali;ea; evenimentele din lume9
des'o$er 'a umanitatea $are s-:i fi $ierdut simul valorilor <n multe dire'ii! =e 'om$ortam
'a :i 'um am fi fost trimi:i $e a'easta $laneta intr-o va'an! Prem sa fim mereu intr-o $au;a
de 'afea!
?tun'i '@nd 'ineva <:i folose:te nivelul alfa $entru a $une <ntreAri 'a K#e unde am venitDL9
K#e 'e suntem ai'iDL9 K/are este menirea noastrDL9 $rime:te rs$unsuri interesante :i 'lare!
?tun'i ne dam seama ' ne-a fost <n'redinat de 'tre /reator misiunea de a veni $e a'easta
$laneta $entru a avea gri1a de 'reaia Sa! /@nd anali;m $uterni'ul nostru $rogram natural -
%%+
s ne 'storim :i sa 're:tem o familie - vedem 'a a'esta este sistemul $rin 'are /reatorul se
<ngri1e:te 'a ali oameni sa 'ontinue sa a1ung $e $laneta!
#e asemenea9 dorina de a fi snto:i :i de a evita durerile :i dis'onfortul ne asigur o stare
Aun $entru a fa'e o mun' de 'alitate! #orina de a a'umula averi 'on'ord 'u s'o$ul de a
'ore'ta $roAlemele! /are dintre as$e'tele 'reaiei este s$e'ialitatea dumneavoastr D 5
urmrii inta <n mod 'urent D Putei oAine rs$unsuri la a'este <ntreAri la nivelul alfa:
%! &ntrai $e nivelul alfa! ?d@n'ii-v :i mai mult <n starea alfa!
*! 5i;uali;ai-v <n fata dumneavoastr!
(! )ntreAai-v 'are va este s'o$ul $e a'easta $laneta!
0! >sai-v mintea sa vise;e la a'est suAie't!
+! )n'heiai :edina $e nivelul alfaJ 'ontinuai sa va g@ndii la ideea 'are v-a venit!
/eea 'e v-a a$rut <n minte s-ar $utea a$ro$ia mai mult de 'eea 'e ar treAui sa fa'ei de'@t
de 'eea 'e fa'ei <n realitate!
?tun'i '@nd nu fa'ei 'eea 'e ar treAui9 meseria vi se $are $li'tisitoare9 nu va $la'e :i nu va
satisfa'e - 'ondiii stresante 'are va $ot afe'ta sntatea! )n 'el mai Aun 'a;9 a'easta <nseamn
'a nu suntei at@t de viArant9 de energi' :i de atrgtor <n o'hii 'elorlali $e '@t ai $utea fi!
,edina 08
"a'ea min)ii
?'easta este ultima diminea a 'ursului! ,tii $ro'edeul! =umrai de la %8 la %!
Feli'itriE ?i terminat 'ursul! #e-a'um <n'olo suntei $regtit sa utili;ai metoda standard
de numrare de la + la % $entru a a1unge $e nivelul alfa!
5 aflai <n $un'tul <n 'are i-ai $utea uimi $e medi'i $rin vite;a in'rediAila 'u 'are v-ai
$utea reveni de $e urma unei Aoli sau le;iuni :i9 'hiar mai im$ortant9 de a tine Aoala la
distanta :i a rm@ne intr-o stare su$erioara de sntate!
Ce tip e persoan1 s!nte)i D
O relatare din >os ?ngeles9 a$rut $e 2nited Press &nternational9 era intitulat K5i;ita
Auni'ii determina formidaAila remisiune a tumorii unui AiatL!
Biatul de noua ani a fost internat <n s$ital intr-o stare 'riti'a! #o'torii s$uneau 'a avea o
tumoare $e 'reier :i ' $utea muri <n ori'e moment! O fundaie a aran1at 'a Auni'a lui s vin
'u avionul la >os ?ngeles! =u se :tie da' Aiatul va re;ista $@n la venirea ei9 dar a re;istat!
7a a a1uns intr-o ;i de vineri! Starea lui s-a <mAuntit instantaneu! #umini'a a fost s'os de
$e lista 'riti'a! 2n 'adru medi'al a de'larat 'a tumoarea sa era <n stare de remisiune!
?'est Aiat avea $roAaAil o anumit trstur a $ersonalitii 'are t@n1ea du$ dragoste! #e
<ndat 'e a $rimit-o9 a'easta a atras du$ sine remisiunea!
)n %"+"9 'ardiologii Meyer Friedman :i -ay -osenman au f'ut sa se <n'ing firele de
telegraf '@nd au artat 'a oamenii $uteau fi <m$rii <n mare <n doua ti$uri9 unii fiind mai
$redis$u:i ata'ului de 'ord de'@t 'eilali! /ei de ti$ul ? erau nerAdtori9 'om$etitivi9
amAiio:i :i iui la manie! /ei de ti$ B erau mai rela.ai :i mai de;involi! Bine<neles9 'ei de
ti$ ? erau mai $redis$u:i sa devin $a'ieni 'ardia'i! -e'ent9 a'este des'o$eriri au fost
a$rofundate9 iar <n r@ndul 'elor de ti$ ? s-a remar'at trstur numita ostilitate! #e fa$t9 s-a
des'o$erit 'a 'inismul9 ne<n'rederea <n firea umana :i dis$reul fata de interesele oamenilor
%%3
re$re;int 'heia $ersonalitii de ti$ ?!
Ti$ul <n 'are va <n'adrai va afe'tea; sntatea! Suntei 'a$aAil sa a'tivai <n Ke'hi$aL
/reatoruluiD Suntei 'a$aAil sa mun'ii <n armonie 'u 'olegii dumneavoastrD #a' rs$unsul
este KnuL sau K$oateL9 atun'i fr <ndoial avei nevoie sa utili;ai nivelul alfa $entru a va
$rograma o atitudine $o;itiva fata de 'eilali!
&at '@teva afirmaii $e 'are le $utei fa'e $entru a transforma ostilitatea :i 'inismul <n
<n'redere :i 'oo$erare:
W ?m din 'e <n 'e mai mult <nelegere9 'om$asiune :i rAdare 'u 'eilali!
W Pe ;i 'e tre'e9 am din 'e <n 'e mai mult <n'redere <n mine :i <n 'eilali oameni!
W <mi este din 'e <n 'e mai u:or s lu're; 'u 'eilali oameni!
?'este 'uvinte as'und :i un alt $rogram suAliminal! )n tim$ 'e le afirmai la nivelul alfa9
rostii de asemenea: K#e la o ;i la alta sunt din 'e <n 'e mai sntos din toate $un'tele de
vedere!L
Mai sntos din toate $un'tele de vedere9 deoare'e 'ara'teristi'ile ti$urilor ? sau B nu se
refle'ta numai asu$ra inimii :i sistemului 'ir'ulator! /@teva dintre <ntreArile 'are au fost $use
<ntr-un studiu asu$ra 'an'erului :i stresului au fost urmtoarele: #vei un hobb?2" #vei
tendina sa inei pentru dumneavoastr ceea ce simii2 " 'n ultimii trei ani, ai trecut
printr%un divor sau printr%o desprire, ai avut vreun deces n familie, dificulti
financiare, greuti la serviciu2" ,tii de1a 'are au fost re;ultatele a'estui studiu! ,tii 'a
situaiile enumerate mai sus $ot <mAolnvi un om! -e;ultatul nu treAuie sa fie nea$rat un
'an'er! Poate fi slAirea sistemului imunitar9 'are este o invitaie des'hisa adresata a$roa$e
ori'rui ti$ de Aoala!
Persoana a$ati'a9 'e s$une resemnata KSunt a:a 'um suntL <:i $oate da sie:i o sentin de
moarte! #ar9 du$ 'e ai terminat a'est 'urs9 :tii 'um sa s'himAai toate a'estea!
"a'ea min)ii
#orii-v sa intrai $e nivelul alfa :i sa va $rogramai $o;itiv $entru a va s'himAa - :i a trai
mai mult!
2nei salamandre 'reia i s-a smuls 'oada <i $oate 'reste o alta 'oada! Oamenii <n' nu au
'$tat aAilitatea de a le 'reste organe sau memAre noi! ?vem multe de <nvat des$re felul <n
'are sa ne 'ontrolam 'or$ul! #ar un lu'ru $e 'are-l $utem <nva este fa$tul 'a se $oate o$ri
de;voltarea tumorilor :i a diverselor Aoli elimin@nd g@ndurile 'onfli'tuale9 resentimentele :i
dis$erarea! #a' a'este g@nduri nu vor sa dis$ar de la sine9 le $utem alunga 'u a1utorul
g@ndurilor de iuAire :i iertare! ?tun'i ne vom des'o$eri $a'ea mintii! Fie'are 'elula a 'or$ului
va simi diferena odat 'e vei fa'e a'easta des'o$erire! 5a fi 'a :i 'um norii <ntune'ai au
dis$rut :i soarele strlu'itor :i-a f'ut din nou a$ariia! /limatul $rielni' sntii va fi
restaurat!
Teilhard de /hardin a s'ris: .ndva, dup ce vom fi stpnit vanturile, valurile, mareele
gravitaia, vom pune n slujba lui !umnezeu energiile iubirii. #tunci, pentru a doua oara n
istoria omenirii, omul va descoperi focul. / Medi'ii vad <n slile de a:te$tare Aoli9 nu oameni
- ArAai9 femei 'o$ii! /um ar $utea ei iuAi o AoalaD )n meseria lor9 medi'ii se aseamn mai
mult 'u me'ani'ii de'@t 'u ni:te iuAitori de oameni!
)m$reun 'u familia dumneavoastr9 treAuie s oferii dragostea :i iertarea 'are hrnes'
viaa oamenilor! #umneavoastr :i 'eilali memAri ai familiei treAuie s oferii iuAirea9
iertarea9 r@sul9 Au'uria9 mu;i'a9 s$erana :i rug'iunea 'are sunt at@t de ne'esare vinde'rii 'u
a1utorul mintii! Odat 'e ai oferit toate a'estea9 urmrii $rodu'erea mira'olului!
Tehni'ile metodei Silva $entru eliminarea stresului9 restaAilirea <n'rederii <n sine :i a
%%4
o$timismului9 $entru 'omuni'area suAie'tiva a iertrii :i $rogramarea g@ndurilor :i atriAutelor
$o;itive sunt $a:i 'on'rei $e 'are <i $utei fa'e a'um $entru a $une <n $ra'ti'a o astfel de
vinde'are!
Un re&!mat al impli'a)iilor vine'1rii
W 7ste Aine s vinde'aiJ este mai $uin Aine s v ignorai rolul <n $ro$ria vinde'are :i <n
vinde'area 'elorlali!
W 5inde'area este o $arte a rolului nostru de 'o-'reatori alturi de /reatorul!
W =e $utem a''entua 'a$a'itatea de 'o-'reatori intr@nd $e nivelul alfa :i a'tiv@ndu-ne
emisfera drea$ta!
W <n 'ursul a'estui $ro'es9 ne <mAuntim trsturile de $ersonalitate9 $a'ea mintii :i
sntatea!
W /a$a'itatea de a dete'ta $roAlemele de la distanta este o fun'ie natural H$sihi'I a
emisferei dre$te!
W <n'et-<n'et9 lumea <n'e$e s-:i dea seama de 'a$a'itatea vinde'toarea a minii
omene:ti9
W ?vei un s'o$ <n viaJ simirea a'estui s'o$ :i urmrirea <m$linirii lui v va fa'e
'ursul vieii mai lin!
"artea a o!a
Vi&i!nea Silva
Capitol!l 65
L!mea e m$ine
5 $utei imagina 'um ar $utea fi viaa $e $m@nt da' toi oamenii :i-ar utili;a amAele
emisfere 'ereAraleD /e efe't ar avea asu$ra $'ii <n lume aAordarea suAie'tiva a diferenelor
dintre indivi;i - in'lusiv dintre liderii mondiali -9 de la Sinele Su$erior la Sinele Su$erior9 nu
din $ers$e'tiva lui cine anume are dre$tate9 'i a lui ce anume este dre$tD /um ar fi da'
geologii :i ali oameni de :tiina ar fi 'a$aAili sa determine fi;i' ori'@nd ar vrea sursele
energeti'e :i mineraleD /um ar fi managementul afa'erilor da' dire'torii ar fi 'a$aAili sa ia
de'i;ii sigure <n mod intuitivD /um ar fi $rofesia medi'ala da' do'torii :i-ar <ndre$ta atenia
de la tratamentul Aolilor 'tre $strarea strii de sntate a $a'ienilor :i ar folosi mai mult
$uterea mintii de'@t 'himi'alele :i medi'amentele $entru a-i <nsnto:i D
7u 'red 'a ar fi o lume mai Auna! #e fa$t9 'red 'a am fi $e 'ale de a 'rea raiul $e $m@nt!
Previ;iunea orwelliana a unui 'ontrol guvernamental mondial $entru anul %"60 $are sa fi fost
'eea 'e s-a intenionat: fi'iune! =u va e.ista un Mare Frate9 dar '@nd toi vom fi <n armonie
'u $ro$ria intuiie9 va e.ista un Tata9 mai mare 'hiar!
)n 'a$itolul a'esta <mi $ro$un sa va <m$rt:es' filo;ofia mea $ersonala :i $ro$riile mele
'on'e$ii intuitive des$re viitor!
No!a /rontier1 spa)i!l interior
;i&i'ian!l R!pert S2elra<eT?utorul lu'rrii The Presen'e of the Past HPre;enta tre'utuluiI9 =ew YorG :
Time BooGs9 %""6U a e&voltat !n 'on'ept pentr! a eApli'a /!n')ionarea int!i)iei. 9n vi&i!nea sa,
550
e.ista o minte mai mare $entru fie'are form de via9 iar fie'are form de via $rogramea;
a'east minte mai mare! #umneavoastr :i 'u mine9 trind :i <nv@nd9 alimentam a'easta
minte mai mare 'u $ro$riile noastre 'uno:tine! #r! SheldraGe nume:te a'easta minte K'@m$
morfogeneti'L9 'are ne du'e 'u g@ndul la Kin'on:tientul 'ole'tivL al dr! /arl Cung! )n mod
similar9 Peter -ussell are :i el vi;iunea unui 'reier gloAal! 7l vede $laneta Pm@nt 'a$aAila de
autoreglare $rin intermediul unei inteligente vaste! &ar Frit1of /a$ra 'on'e$e fi;i'a noua
'oroAor@nd <nele$'iunea ve'hilor filo;ofi 'hine;i9 'are atriAuiau lumii materiale o Aa;a
s$irituala!
)n r@ndul oamenilor de :tiin e.ist a'um $ionieri 'are e.$lorea; o noua frontier: s$aiul
interior! ?'e:tia re'unos' rolul im$ortant $e 'are 'on:tiina <l 1oa'a <n lumea fi;i'a! =u 'u
mult tim$ <n urm9 savanii ado$taser un $un't de vedere me'ani'ist9 o filo;ofie materialist9
res$ing@nd sau ignor@nd total $uterea 'on:tiinei! Muli oameni de :tiin se menin <n' $e
a'este $o;iii9 <n 'iuda unor demonstraii ale efe'telor 'on:tiinei asu$ra materiei! #ar 'ei 'are
'utea; s-:i a$ere 'onvingerile sunt $ionierii unui mod de <nelegere nou :i 'ura1os asu$ra
lumii9 'are susine ' e.istenta este mai mult de'@t re;ultatul a''idental al unui KAig AangL!
)n'e$em sa vedem lumea intr-o lumina noua9 lumina 'on:tiinei :i a inteligentei! ?'easta ar
$utea fi su$rema noastr iluminare! /are sunt '@teva dintre 'ile $rin 'are v-ai $utea trai viaa
<ntr-un mod mai iluminat D
)nainte de a v <m$rt:i vi;iunea mea des$re dire'ia 'tre 'are 'red ' ne <ndre$tm9
dumneavoastr :i 'u mine9 vreau s v reamintes' ' suntem <n' destul de ne:tiutori! ?vem
reali;ri mree <n dimensiunea oAie'tiva9 'ea fi;i'a! Suntem e.$loratori veterani ai
$m@ntului9 'erului9 marilor :i 'hiar ai s$aiului! #ar <n dimensiunea suAie'tiva suntem
deo'amdat 'o$ii! /hiar 'ei mai 'om$eteni 'larv;tori din ;iua de a;i sunt mi'i 'o$ii <n
'om$araie 'u 'ei 'are vor a$rea! ?Ailitile $e 'are omul le va '$ta '@nd <:i va folosi <n
a'eea:i msur amAele emisfere 'ereArale vor rivali;a 'u visurile :tiinifi'o-fantasti'e!
To)i oamenii vor #nv1)a s1 intre pe nivel!l al/a
/u doar %8M din $o$ulaie 'a$aAila sa intre $e nivelul alfa :i s-:i foloseas' am@ndou
emisferele 'reierului9 ne aflm <n situaia de a nu $utea s'himAa lu'rurile! 7.$lorrile
inteligenei 'omune tuturor9 $e 'are -u$ert SheldraGe o nume:te '@m$ morfogeneti'9
sugerea; ' <nvarea treAuie s im$li'e un numr 'riti'! ?'esta9 odat atins9 toat lumea
K:tieL sau K$oateL!
=u :tim 'are este numrul 'riti' $entru fiinele umane9 dar avem nevoie s a''elerm
instruirea $entru 'a un numr de oameni din 'e <n 'e mai mare din restul de "8M 'are <n' nu
sunt 'on:tieni de $uterile emisferei dre$te s <nvee s trias' folosindu-:i intuiia9 $er'e$ia
<nalt9 'reativitatea :i 'larvi;iunea! TreAuie s-i instruim $e toi $rinii a'tuali :i viitori9
$entru 'a a'e:tia s-:i instruias' 'o$iii! #u$ a'eea9 toi oamenii vor g@ndi folosindu-:i
amAele emisfere! -eligiile :i Aiseri'ile treAuie s susin 'on'e$tul $entru a <n'ura1a utili;area
emisferei dre$te! ?m $ierdut de1a doua mii de ani de $ra'ti' ignor@nd sfatul lui &isus de a
intra <n )m$ria /erurilor :i de a deveni $rofei :i <nele$i9 astfel <n'@t sa ni se dea totul!
7du'aia treAuie s fa' $a:i mai re$e;i 'tre introdu'erea <n $ro'esul de <nvare a a'tivrii
emisferei dre$te! )nv@nd sa fun'ione;e <n domeniul 'entral al s$e'trului undelor 'ereArale
HalfaI9 studenii $ot deveni $erfe't e'hiliArai <n g@ndire9 folosindu-:i amAele emisfere $entru a
<nva mai u:or :i mai re$ede :i a '$ta a'ea aAilitate de a re;olva $roAlemele $e 'are ast;i
o au doar geniile!
Mu;i'a se va <mAina atun'i 'u :tiina :i arta 'u matemati'a! Planurile le'iilor vor refle'ta
aAilitile 'elor doua emisfere! /ursurile de de;voltare a memoriei vor in'lude tehni'ile
vi;uali;rii :i imaginarii! Sistemele de 'itire :i <nvare ra$ida vor deveni $ro'edee standard9 la
fel 'a :i folosirea e'hi$amentelor de AiofeedAa'G9 'um ar fi KSilva 7du'atorL! ?'est
%%"
instrument 'omuta automat $e un $rogram edu'aional atun'i '@nd elevul atinge nivelul
ne'esar de rela.are :i 'on'entrare - :i <ntreru$e $rogramul '@nd elevul $rse:te a'el nivel!
Pe msur 'e tot mai muli oameni <:i vor $utea folosi amAele emisfere 'ereArale9 '@m$ul
morfogeneti' va fi $rogramat $entru fun'ionarea mentala Ai-emisferi'9 a'esta devenind
atun'i modul de viaa al omenirii! Oamenii nu vor mai trai intr-o lume dominata de emisfera
st@nga9 'i intr-o lume 'are se va 'ondu'e <n fun'ie de amAele emisfere! Pe $lanet va e.ista o
'u totul alt fa; evolutiv! Toi vom avea aAilitatea sa re'unoa:tem :i sa ne modifi'am
atitudinile 'au;atoare de Aoli :i emoiile interioare! Toi vom :ti 'um sa re'unoa:tem stresul :i
s[ folosim nivelul alfa $entru a ne feri de el! #a' ne vom <mAolnvi9 vom :ti 'um sa
'ore'tam mental $roAlemele9 iar da' va fi nevoie de servi'iile unui do'tor9 vom fi 'a$aAili sa
s$ri1inim a'tivitatea tera$euti'a a a'estuia9 asigur@ndu-i su''esul :i a''eler@nd vinde'area!
Medi'ii 'are vor $utea utili;e;e <n mod egal amAele emisfere vor $une diagnosti'ele mai
ra$id :i mai $re'is! ?nali;ele 'ele mai s'um$e :i deseori ris'ante vor fi o'olite din momentul
<n 'are 'larvi;iunea oamenilor va fi a'tivata $entru determinarea naturii $roAlemei! #o'torii
din viitorul a$ro$iat9 :tiind s-:i foloseas' <ntreaga 'a$a'itate a mintii9 vor fi a$i sa
foloseas' hi$no;a :i hi$noanali;a9 'are-i vor a1uta sa de$iste;e 'au;ele mentale ale
$roAlemelor fi;i'e!
Psihiatrii 'larv;tori se vor $roie'ta <n visele sau halu'inaiile $a'ienilor $entru a le
<nelege mai Aine $roAlemele9 fie 'a vor fi de natura $sihologi'a sau Aiologi'a! ?'e:ti
$ra'ti'ieni vor avea a''es la tre'utul $a'ienilor indiferent da' a'e:tia vor fi de fata sau nu9
$entru a gsi originile $roAlemelor!
#o'torii :i $a'ienii lor vor lu'ra <m$reun <n tim$ul vinde'rii! #o'torii vor e.$li'a
$a'ienilor $roAlemele $rin sugerarea unor imagini9 astfel <n'@t a'e:tia s $oat folosi
vi;uali;area la nivelul alfa $entru a se vinde'a! )n 'onse'in9 vinde'area se va $rodu'e <ntr-o
fra'iune din tim$ul de 'are are nevoie ast;i! /osturile uria:e ale servi'iilor medi'ale vor fi
reduse! =umrul de $a'ieni din s$itale va fi mai mi'! Pe msur 'e oamenii vor fi 'a$aAili s
alunge stresul9 <:i vor $stra sntatea mai mult tim$ :i durata de viaa va fi mai lunga!
/ei 'are vor 'ondu'e vehi'ule <:i vor folosi aAilitatea de a trans'ende s$aiul :i tim$ul 'u
inteligenta lor! 5or fi <n stare <n a'est fel sa $revin a''identele! Prin a'tivarea emisferei
dre$te intuiia se va intensifi'a! Oamenii 'u un fa'tor intuitiv <nalt se de$lasea; :i a'ionea;
<n mod 'on:tient la momentul o$ortun9 astfel <n'@t evit $eri'olele! Programul $uterni' de
su$ravieuire se e.$rim $rin amAele emisfere 'ereArale9 de a'eea vom <n'eta intuitiv s
furm9 s lum droguri sau s $ra'ti'm alte oAi'eiuri no'ive! =ivelul de su$ravieuire va
're:te9 asigurat fiind de <ntrirea sistemului imunitar9 de o <n'linaie naturala 'tre e.er'iiu
fi;i'9 o atra'ie mai mare 'tre sursele 'ele mai $otrivite de hrana9 aer9 a$a :i o nevoie normala
de somn!
5om trai ve:ni' D =u! #ar vom tre'e 'u toii din'olo fr :uAre;elile9 durerile :i Aolile
Atr@neii!
Via)a a(a '!m ar p!tea /i
Pe msur 'e vom <nva s intram $e nivelul alfa ne vom folosi amAele emisfere <n mod
'ontrolat9 vom remar'a :i alte s'himAri semnifi'ative9 $e l@ng <mAuntirea sntii!
?fa'erile ;ilni'e vor fi foarte diferite de felul <n 'are de'urg ast;i! Persoanele din 'ondu'ere
vor utili;a intuiia :i 'larvi;iunea a'tivate $entru a lua de'i;iile 'ele mai 'ore'te <n afa'eri!
5or avea mai $uin e:e'uri sau 'hiar delo'! >a ordinea ;ilei va fi $rodusul $otrivit la lo'ul
$otrivit :i <n momentul $otrivit9 deoare'e fa'torii de de'i;ie :i $rodu'torii vor fi 'a$aAili sa
staAileas' 'u a'uratee nevoile 'onsumatorilor!
#ire'torii de $ersonal vor anga1a <ntotdeauna oamenii $otrivii <n lo'urile $otrivite!
Managerii de $rodu'ie vor fi 'a$aAili s 'ontrole;e 'alitatea $rin 'larvi;iune :i 'omuni'are
%*8
suAie'tiva! Mun'itorii :i :efii lor vor $utea s lu're;e <m$reun <n armonie $entru Ainele
'omun! Oamenii de finane <:i vor folosi 'larvi;iunea $entru a lua de'i;iile investiionale!
&ndustria:ii vor :ti 'e s $rodu' $entru 'onsum astfel <n'@t s a$ere mediul <n'on1urtor9
adu'@ndu-i omenirii 'el mai mare servi'iu! ?Asolvenii fa'ultilor vor fi atra:i intuitiv 'tre
$osturile 'ele mai $otrivite $entru ei :i 'are sa satisfa' 'el mai Aine 'erinele momentului :i
ale lo'ului! Tinerii vor as'ulta mai $uin de 'hemarea strlu'irii9 a fastului :i a faimei :i mai
mult de 'ea a talentului :i a efi'ientei!
-esursele naturale nu vor mai li$si ni'ieri <n lume9 deoare'e vom <nva s trim 'u 'eea
'e avem! &ar 'eea 'e avem ne va deveni mai a''esiAil $e msur 'e vom <nva s des'o$erim
intuitiv de 'e avem nevoie :i s re'unoa:tem sursele alternative! Petroli:tii :i geologii <:i vor
folosi 'a$a'itile mentale $entru a gsi sursele de $etrol :i minereurile din sol9 dete't@nd
ti$ul9 ad@n'imea9 'antitatea :i 'alitatea a'estora :i evit@nd e:e'urile a'tuale ale o$eraiilor de
e.$lorare!
Fermierii :i agri'ultorii9 res$onsaAili $entru asigurarea hranei ne'esare su$ravieuirii
omenirii <:i vor folosi 'larvi;iunea $entru a sele'iona rasele 'ele mai $otrivite :i 'ele mai
Aune semine! Fiind mai 'entrai <n g@ndire9 vor lu'ra <ntr-un mai mare a'ord 'u Pm@ntul
Mama - vor $lanta :i vor re'olta 'ulturile $otrivite9 <n momentul $otrivit :i <n lo'ul $otrivit9 le
vor fertili;a9 trans$orta9 de$o;ita :i distriAui 'ore't! -e$re;entanii servi'iilor <nsr'inate 'u
res$e'tarea legii <:i vor folosi aAilitile $entru a de$ista infra'iunile :i a $rinde infra'torii9
$rin urmare numrul a'estora va s'dea! /ei 'u tendine infra'ionale vor fi identifi'ai
<naintea 'omiterii infra'iunilor :i vor fi <nvai sa ado$te un mod de viaa mai onoraAil!
/ondu'torii guvernelor vor fi mai one:ti9 mai des'hi:i :i mai sin'eri! 7i vor fi 'a$aAili sa
fa' $roie'ii mentale <n viitor9 at@t $entru ne'esitile $o$oarelor lor9 '@t :i $entru a'iunile
naiunilor ve'ine! #iferenele de interese vor fi dete'tate <nainte de a deveni ma1ore9 :i vor fi
re;olvate $rin 'omuni'are suAie'tiva! -;Aoaiele dintre naiuni vor slaAi <n intensitate9 odat
'u eliminarea elementului sur$ri;a :i de;amorsarea 'ri;ei de ne<n'redere!
Oamenii vor fi mai umani! 5or avea mai mult res$e't $entru viaa9 <n toate formele ei! 5or
<nelege mai re$ede situaiile :i vor ierta mai u:or9 deoare'e e.'lusivismul se va diminua :i
sentimentul de unitate va fi <ntrit! Pe $m@nt oamenii vor tri <n $a'e9 sntate :i feri'ire!
Merit s $etre'ei '@teva minute ;ilni'9 <n 'ele $atru;e'i de diminei $entru a <nva s
folosii nivelul alfa <n ori'e s'o$ dorii D
Calea #napoi '1tre Tat1l
Omenirea a rt'it 'alea! Oamenii s-au ad@n'it at@t de mult <n domeniul material al
emisferei 'ereArale st@ngi9 <n'@t 'one.iunea 'u domeniul s$iritual al emisferei dre$te a fost
lsat <n urma! 7ste $osiAil 'a $rimul $as gre:it sa fi fost f'ut <n Rrdina 7denului9 '@nd
omul a gustat $entru $rima oara din fru'tul 'unoa:terii Ainelui :i rului! ?'easta este
$olaritatea materiala $e Aa;a 'reia se de;volta emisfera st@nga! Poate a 'ontinuat <n ;ilele
Turnului BaAel9 unde se vorAeau multe limAi <nsemn@nd o :i mai $ronunat s$e'iali;are a
emisferei st@ngi! Ori'um9 'ert rm@ne fa$tul 'a9 indiferent 'um am fi a1uns ai'i9 <n ;iua de a;i
suntem oameni 'are ne folosim $re$onderent emisfera st@nga9 destul de sur;i la vo'ea Tatlui
din interiorul nostru!
/@nd 'el mai mare vinde'tor al tuturor tim$urilor9 &isus9 a fost <ntreAat de unde oAinea
anumite informaii9 rs$unsul sau a fost Kde la TatlL! 7l nu a $ierdut ni'iodat legtura 'u
Tatl! )n de'eniile 'are au tre'ut de '@nd a luat na:tere metoda Silva9 au avut lo' multe
K'oin'identeL <n 'are a fost im$li'at &isus! )n $rimii ani9 a'estea m-au a1utat sa m asigur 'a
eram $e 'alea 'ea Auna! ?m des'o$erit 'a oamenii 'are-:i a'tivau emisfera drea$ta deveneau
mai umani9 mai s$irituali;ai! 2n om nu este doar o fiin 'u <nfi:area unui om! 2n om este
'ineva 'are se 'om$orta omene:te! K#u$ roadele lor <i vei 'unoa:te!L
%*%
?lfa este dimensiunea s$irituala! 7ste sursa intuiiei! &ntuiia este vo'ea unei &nteligene
Su$erioare! 7ste sursa iertrii9 a iuAirii :i a <n'rederii9 atriAutele $ro$ovduite de &isus! 7l ne-a
<ndemnat s manifestam a'este 'aliti <n viaa noastr! #ar 'um $utem fa'e a'est lu'ru da'
ne lsm dominai de emisfera st@ngD 7misfera st@ng <nflore:te din se$araie9 'onfli't :i
egoism!
&isus ne-a <ndemnat sa 'utm <m$ria /erurilor <n interiorul nostru Hnivelul alfaI sa trim
<n dre$tatea lui #umne;eu9 <ngri1indu-ne de 'reaturile >ui :i nutrind sentimente de iertare9
iuAire :i <n'redere! #a' vom fa'e a:a9 ne-a $romis 7l9 totul va fi 'um treAuie! K,i toate
a'estea se vor adaug vou!L Mai ales sntatea! Pentru 'a alfa este 'one.iunea 'u #umne;eu!
5a $utei imagina 'e s-ar fi $utut <nt@m$la ai'i $e $m@nt da' am fi <neles de la <n'e$ut
mesa1ul lui &isusD ?st;i am trai <n $aradis!
?m g@ndi la nivelul alfa :i9 nu numai 'a am fi mai a$roa$e de #umne;eu9 'i am fi mai
asemntori lui #umne;eu!
#ar nu este ni'i a'um $rea t@r;iu! ?vei 'heia la <ndem@n! Folosii-o :i totul vi se va adaug
vou! /in'i!!! $atru!!! trei!!! doi!!! unu!!!
"artea a treia
.pli'a)ii spe'i/i'e
?'east se'iune este 'on'e$ut 'a un ghid de referin ra$id9 $entru a$li'aii s$e'ifi'e! )n
unele 'a;uri9 materialul $re;entat <n 'u$rinsul 'rii este re$etat ai'i $entru <nlesnirea 'utrii!
Capitol!l 6* Core'tarea
'omportamentelor anormale
Ori de '@te ori folosii 'omuni'area suAie'tiv $entru a readu'e la normal un 'om$ortament
aAerant9 destinatarul $are s-:i s'himAe imediat starea de s$irit! 2n ve'in difi'il se 'om$ort
mai $rietenos! 2n lu'rtor <ndrtni' devine mai 'oo$erant! 2n 'lient :ovitor se hotr:te s
'um$ere! 2n memAru reAel al familiei <:i <ndrea$t $urtrile! 2n fumtor 'aut a1utor $entru a
se lsa de fumat!
/@nd 'omuni'area suAie'tiv este folosit $entru a $une 'a$t unui 'om$ortament al altei
$ersoane9 'are este distru'tiv sau 'hiar amenintor la adresa vieii 'uiva9 $are s aiA efe't
mai re$ede :i mai u:or de'@t atun'i '@nd este folosit $entru situaii mai $uin 'riti'e!
=euronii sunt $rogramai <n multe moduri9 dar $rioritatea su$rem este su$ravieuirea!
Mesa1ul de su$ravieuire $e 'are-l trimitei oAie'tiv este a''e$tat u:or! #e asemenea9 atun'i
'@nd v g@ndii la el $e nivelul alfa :i a'tivai emisfera drea$ta9 'are este 'one.iunea 'u sursa
dumneavoastr9 atun'i reali;ai ' mesa1ul este trimis de Sinele dumneavoastr Su$erior! #e la
Sinele Su$erior 'tre Sinele Su$erior! Pot oare ignora neuronii un mesa1 dintr-o asemenea
dire'ieD
Putei reali;a toate lu'rurile des'rise mai 1os - :i multe altele - 'omuni'@nd suAie'tiv! #ar
s nu 'redei ' vei gsi metoda $entru a v im$une $ro$ria voin <n a'est fel a'as sau la
servi'iu! ?mintii-v ' interesul 'omun este o 'erin de Aa;! =u $utei gsi o soluie $entru
dumneavoastr9 're@nd 'on'omitent o $roAlema $entru alt'ineva! Putei influenta o $ersoana
<n dire'ia $e 'are o alegei doar da' dire'ia este 'ea 'ore'ta de urmat!
Sigur9 $entru un fumtor dire'ia Auna de urmat este sa se lase de fumat!
,tii de1a 'um sa va $rogramai $entru a renuna la fumat :i mai :tii 'a a'e:ti $a:i nu $ot fi
%**
im$u:i altei $ersoane! Persoana res$e'tiv treAuie sa ia singur de'i;ia de a renuna la fumat
a$oi sa fie motivat sa fa' $e r@nd '@te un $as!
5-am artat 'um s utili;ai filmele mentale $entru a s'$a de $ro$riile oAi:nuine
nedorite9 dar motivarea altora ne'esit 'omuni'are suAie'tiv! Pro'edeul este a'esta :
*! 5i;uali;ai $ersoana!
(! 5orAii-i <n g@nd des$re oAi'eiul ei9 <ntr-un mod afe'tuos! ?rtai-i de 'e ar fi Aine9
at@t $entru ea9 '@t :i $entru familia :i 'olaAoratorii si9 in'lusiv $entru dumneavoastr9
s $un 'a$t oAi'eiului Hsa nu mai fume;e9 de e.em$luI!
Motivarea unei $ersoane $entru a se lsa de fumat
/uvintele $e 'are le alegei - $asul ( - sunt 'heia su''esului! =-ar fi nimerit s v dau eu
a'este 'uvinte! 7le treAuie s fie ale dumneavoastr! TreAuie s fii sin'er <n 'eea 'e s$unei!
7ntu;iasmul $ersonal fa de 'eea 'e fa'ei v 'onfer K$uterea transmisieiL!
Totu:i9 v voi da unele idei9 enumer@nd o serie de afirmaii $e 'are le-ai $utea folosi <ntr-o
asemenea 'onversaie suAie'tiv 'are s evidenie;e Aenefi'iul 'omun! ?i $utea s$une
urmtoarele:
W K5ei tri mai mult da' te vei lsa de fumat! =oi toi te iuAim :i vrem s ai o via
lung :i sntoas!L
W K5ei avea o res$iraie mai $l'ut9 de 'are voi Aenefi'ia :i eu! )i va $l'ea mai mult
m@n'area9 deoare'e simul gustului i se va a''entua9 'eea 'e va fi <n Aenefi'iul tu!L
W K5ei fa'e e'onomie! =u vei mai arde a''idental moAilierul! Tu :i familia ta vei avea
doar de $rofitat!L
W K=u vei mai avea $ete de ni'otin $e dini :i $e degete! 5ei arta mai Aine <n o'hii
'elorlali!L
W K/a nefumtor9 nu vei mai fi s'lavul $a'hetului de igri :i vei fi mai Aine a''e$tat <n
so'ietate!L
Toate 'uvintele de mai sus treAuie afirmate :i simite 'u mult afe'iune! #ar 'e se <nt@m$l
da' anti$ati;ai $ersoana D #a' este vorAa des$re 'ineva 'are v otrve:te viaa D Fgomotul
a'ela $e 'are to'mai l-ai au;it $e fir era <ntreru$erea legturii! Ori'e animo;itate9 $re1ude'at9
resentiment9 rivalitate sau alt emoie negativ re$re;int o se$araie! #a' v se$arai <n
vreun fel oare'are de 'el 'ruia <i este adresat 'omuni'area9 legtura se <ntreru$e!
TreAuie s :tergei totul 'u Auretele! ?'est fa$t se nume:te iertare! ,tii de1a ' $ro'edeul
$entru iertare im$li' re'i$ro'itatea la nivel suAie'tiv! ?'est $as treAuie s fie $rima $arte a
'onversaiei dumneavoastr imaginare! ?r $utea fi formulat astfel:
*e iert pentru toate nenelegerile din trecutul nostru comun i i cer iertare la rndul
meu./
?$oi imaginai-v o str@ngere de m@ini9 o <mAri:are sau ori'e alt simAol $otrivit $entru a
sugera ' <n relaia res$e'tiv disensiunile au fost :terse 'u Auretele!
?r treAui s vedei re$ede re;ultatele 'omuni'rii suAie'tive9 manifest@ndu-se $rin dorina
$ersoanei de a renuna la oAi'eiul in'riminat! Persoana $oate vorAi des$re a'easta dorina9
$oate 'um$ra o 'arte ori o 'aset $entru a afla 'um s $ro'ede;e9 $oate soli'ita a1utor 'lini'
-ori se $oate <ns'rie la un seminar al metodei Silva!
%*(
:otivarea !nei persoane pentr! a ren!n)a la !n obi'ei neorit
Poate fi aAordat <n a'est fel ori'e oAi'ei nedorit P al'oolismul9 su$raalimentaia9 1o'urile
de noro'9 roaderea unghiilor9 <m$letitul nervos al $rului! Purtai o 'onversaie la nivel
suAie'tiv $entru a motiva $ersoana s renune la oAi'eiul ei! #a' a'easta <:i va gsi voina de
a s'$a de el9 va gsi o 'ale!
C!?! :i-a $etre'ut <n <n'hisoare anii dintre %"3% :i %"6%! )n ultimii 'in'is$re;e'e ani a fost
de$endent de heroin!
,Am 'ncercat totul/, s'ria el9 ?de la psi#oterapie individual la terapie de grup, &edine de
grup, iar&i consiliere individual, at"t 'n perioada c"t am stat 'n 'nc#isoare, c"t &i dup ce
am ie&it (imic nu m-a a4utat c"tu&i de puin. Am a4uns s m cunosc mai bine pe mine
'nsumi, dar obiceiul nenorocit a rmas./
?$oi C!?! a urmat 'ursurile de instruire <n metoda Silva! #u$ '@teva s$tm@ni9 el s'ria:
9"n luna aceasta nu am gsit nici o raz de speran pentru recuperare. 2nc din
primul Beekend nu am mai simit nici cel mai mic impuls de a folosi #eroin sau orice alt
drog, indiferent deforma. Ai putea spune ca m pripesc lud"nd acest program, deoarece
n-au trecut dec"t c"teva sptm"ni. .otu&i, c"nd ai trit ca mine, cu ameninarea
autodistrugerii timp de cincisprezece ani, &i ai trecut prin at"tea orori &i dureri, n-ai nevoie
s a&tepi un an pentru a &ti dac ceva te a4uta. Am de g"nd s-mi fac o obligaie din a
povesti despre cursurile *ilva oricrui dependent de droguri sau altor persoane, care vor s
asculte &i s a4ute. Atiu c este ceea ce am nevoie pentru a-mi salva viaa &i &tiu c o pot
salva &i pe a altora ca mine.
#e$endena de droguri nu e u:or de re;olvat! 7.ista totu:i un adevr 'are nu admite
e.'e$ii: s'himAarea modului de g@ndire <nseamn s'himAarea realitii! C!?! :i-a s'himAat
modul de g@ndire des$re sine <n tim$ul 'ursurilor Silva! #e'i realitatea sa s-a s'himAat! ?i
$utea oAie'ta 'a de$endena de droguri este la nivel fi;i'! /e se $oate s$une des$re
sim$tomele 'are a$ar <n tim$ul renunrii D S'himAai-v modul de g@ndire :i vei s'himAa :i
'himia 'or$ului! ,tii a'est lu'ru! 7ste 'el mai u:or de <neles! Totu:i9 realitatea fie'rei
$ersoane tre'e din'olo de $ro$riul 'or$9 'tre 'or$urile altor oameni9 minile a'elor oameni9
mediul din 1ur9 'omunitate9 ar9 lume9 univers9 Sursa! Seminele unui 'om$ortament e.'esiv
$ot $rinde rd'ini oriunde de-a lungul drumului! =u este de mirare ' de$endena fa de
heroin sau alte suAstane nu are o re;olvare riguroasa - 'u e.'e$ia s'himArii modului de
g@ndire!
/ursurile Silva $ot 'ondu'e la a'easta s'himAare9 'um au f'ut-o $entru C!?! ?'ela:i lu'ru <l
$oate fa'e 'omuni'area suAie'tiva trimisa $ersoanei de$endente de 'tre o $ersoana sin'era!
S'o$ul a'estei 'omuni'ri ar treAui sa fie determinarea unei s'himAri a modului de g@ndire
:i motivarea $ersoanei $entru a 'uta a1utor9 iar forma 'onversaiei treAuie s se <n'adre;e
$erfe't <n 'erinele fundamentale ale unei 'omuni'ri reu:ite $rin intermediul emisferei
dre$te! 7ste inutil de menionat ' :i alte oAi'eiuri duntoare mai $uin grave - 'are nu
<nseamn folosirea drogurilor9 dar sunt iritante sau antiso'iale rs$und :i ele la a'e:ti $a:i
eseniali: intrai $e nivelul alfa :i $urtai o 'onversaie imaginara 'u $ersoana res$e'tiva9
<n'ura1@nd-o s-:i s'himAe modul de g@ndire9 motiv@nd-o $entru a fa'e tot 'e este ne'esar <n
vederea modifi'rii 'om$ortamentului!
Capitol!l 6- Insomnia, !rerile e 'ap
(i oboseala
#a' suferii de dureri de 'a$ din 'au;a tensiunii nervoase9 $utei lua de la farma'ie
%*0
analge;i'e fr reet9 destul de efi'iente! ?:a $ro'edea; milioane de oameni! #ar muli
dintre 'ei 'are iau as$irin <n mod regulat se tre;es' <n faa altor $roAleme9 de data a'easta ale
stoma'ului! ?s$irina $oate $rovo'a mi'i $erforri ale mu'oasei 'are '$tu:e:te stoma'ul9 iar
a'estea la r@ndul lor se $ot ul'era! ?lte $ilule din gru$a as$irinei $ot $rovo'a $roAleme ale
fi'atului!
#a' suntei de$rimat9 $utei lua stimulente! #a' suntei nervos9 $utei lua 'almante! #a'
nu $utei dormi9 $utei lua alte $ilule! S-a estimat 'a numai <n S2? e.ista $este dou;e'i :i
'in'i de milioane de oameni 'u insomnie :i $este %88 de milioane de dolari se 'heltuies'
$entru $ilulele destinate somnului! Totu:i9 <n' din %"439 la un sim$o;ion $e tema tulAurrilor
de somn 'are s-a inut <n =ew YorG9 do'torii au 'omuni'at 'a ma1oritatea a'estor
medi'amente sunt o $ierdere de Aani :i multe dintre ele $rovoa' insomnia9 <n lo' s-o vinde'e!
#o'torii de la Slee$ #isorder /lini' H/lini'a $entru tulAurri de somnI de $e l@ng
2niversitatea Stanford au 'omuni'at ' a$ro.imativ 08M dintre $a'ienii 'are se $l@ngeau de
insomnie <:i $ierduser de fa$t somnul deoare'e deveniser de$endeni de medi'amentele $e
'are le luau $entru a :i-o trata! #u$ 'e li s-a retras medi'aia tre$tat9 a'e:ti $a'ieni au dormit
<n medie 'u *8M mai mult9 :i muli dintre ei nu au mai avut $roAleme 'u somnul!
O aAordare suAie'tiva a $roAlemelor 'are au 'au;e suAie'tive este mai dire'ta :i li$sita de
efe'te se'undare! )n 'a;ul insomniei9 $rogramai-v la nivelul alfa 'a ori de '@te ori intrai <n
alfa :i numrai lent <na$oi9 s tre'ei 'tre o stare de somn normal9 natural! ?$oi9 ori'@nd se
<nt@m$la s nu $utei adormi9 intrai <n alfa! )n'e$ei s numrai <na$oi de la *88! S-ar $utea
s nu a1ungei $rea de$arte9 deoare'e fre'vena undelor 'ereArale s-ar $utea redu'e a1ung@nd
<n domeniul teta :i a$oi delta - de somn $rofund!
-e;um@nd9 a'easta este formula de Aa;a $entru a s'$a de atitudini :i stri su$rtoare:
*! &dentifi'ai $roAlema!
(! ?firmai o$usul ei - adi' soluia!
0! &maginai-v 'a se $rodu'e re;olvarea $roAlemei!
+! )n'heiai :edina <n alfa!
S lum '@teva e.em$le!
Pornind de la $roAlema durerilor de 'a$ a$rute din 'au;a <n'ordrii9 ar treAui s folosii
$ro'edeul urmtor <n 'in'i $a:i:
%! =umrai invers $entru a intra $e nivelul alfa <n felul oAi:nuitJ ar $utea fi util sa
$trundei mai ad@n' $e nivelul alfa 'u a1utorul unei numrtori su$limentare sau a
$ro'edeului de rela.are $rogresiva!
*! &dentifi'ai $roAlema9 s$un@ndu-v <n g@nd: K?m o durere de 'a$J nu vreau sa m mai
doar 'a$ul!L
(! ?firmai soluia9 s$un@nd <n g@nd: K/@nd <mi voi termina :edina :i voi des'hide o'hii
du$ 'e voi a1unge 'u numrtoarea la +9 nu voi mai avea durerea de 'a$J m voi simi
Aine!L
0! 5i;uali;ai-v 'a :i '@nd v-ai uita <ntr-o oglind de format mare! 5 doare 'a$ul:
artai 'a :i 'um v-ar durea 'a$ul! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga - durerea de
'a$ dis$are! #e$lasai imaginea din nou s$re st@ngaJ imaginai-v eliAerat de durerea
de 'a$!
+! =umrai de la % la +9 reamintindu-v '@nd a1ungei la ( ' atun'i '@nd vei rosti + nu
vei mai avea durerea de 'a$ :i v vei simi Aine! /@nd a1ungei la +9 reamintii-v din
nou a'ela:i lu'ru :i a$oi des'hidei o'hii! #a' a mai rmas o u:oar durere de 'a$9
fa'ei o $au; de 'in'i minute9 a$oi re$etai $ro'edeul! 2neori9 $entru a s'$a de
%*+
dureri $uterni'e de ti$ migren ai $utea avea nevoie de trei :edine efe'tuate la
intervale de 'in'i minute!
2n alt e.em$lu $oate fi legat de oAoseal! ?$li'ai a'eea:i formul de Aa;:
%! &ntrai $e nivelul alfa <n modul oAi:nuit9 a$oi $trundei mai $rofund $e nivel!
*! &dentifi'ai $roAlema rostind <n g@nd: KSunt oAosit :i e$ui;at! =u vreau sa fiu oAosit :i
e$ui;at! 5reau sa fiu $lin de energie9 'u mintea trea;a9 dorni' de a'iune!L
(! ?firmai soluia9 s$un@ndu-v <n g@nd: K/@nd voi des'hide o'hii la +9 nu voi mai fi
oAosit! 5oi fi $lin de energie!L
0! 5i;uali;ai-v oAosit! #e$lasai imaginea s$re st@nga :i imaginai-v ' v <nviorai!
#e$lasai imaginea din nou s$re st@nga :i imaginai-v a'tiv :i dinami'!
+! =umrai $@n la +9 reamintindu-v <nainte de a <n'e$e sa numrai9 a$oi '@nd a1ungei
la ( <n fine la +: KSunt $erfe't trea;9 $lin de energie :i m simt Aine!L
?lte momente <n 'are $utei a$li'a a'east formul sunt 'ele <n 'are v simii aAtut! /@nd
v aflai <n a'east stare ne$l'ut avei de urmat 'in'i $a:i:
%! &ntrai $e nivelul alfa $rofund!
*! KM simt aAtut9 de$rimat! =u vreau sa m simt aAtut sau de$rimat! 5reau s m simt
entu;iast9 energi' :i o$timist!L
(! K/@nd voi des'hide o'hii la +9 nu voi mai fi aAtut! M voi simi minunat!L
0! 5i;uali;ai-v a:a 'um suntei! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga :i imaginai-v
mai vioi! #e$lasai din nou imaginea s$re st@nga9 :i imaginai-v 'u 'a$ul sus9 'u
umerii dre$i9 Aine dis$us :i energi'!
+! K/@nd voi des'hide o'hii la numrul +9 m voi simi minunat!L -e$etai '@nd a1ungei
la numrul ( :i din nou la +9 des'hi;@nd o'hii!
Capitol!l 66 Depresia
'roni'1 sever1
#e$resia este o $roAlem serioas 'are $oate du'e la un 'om$ortament de <nstrinare a'ut
sau 'hiar la sinu'idere! /u '@t de$resia este mai $rofund9 'u at@t treAuie 'oAor@t $e un nivel
alfa mai $rofund $entru a-i $utea $une 'a$t! #e asemenea9 tehni'ile de $rogramare treAuie s
aiA un 'ara'ter $o;itiv 'u at@t mai $ronunat :i s fie a$li'ate mai fre'vent! Mai mult9 <n 'a;ul
de$resiei avei nevoie sa utili;ai at@t aAordri oAie'tive9 '@t :i suAie'tive!
&at '@iva $a:i din amAele 'ategorii 'are va $ot fi de folos:
.bor1ri obie'tive
%! Mergei la medi'9 'are v $oate $res'rie su$limente alimentare :i tera$ie medi'al!
*! Mrii-v nivelul de a'tivitate fi;i'! Fa'ei e.er'iii! PlimAai-v mult!
(! Fii 'reativ la lu'ru! Tre'@nd de la una la alta <n tim$ul lu'rului s-ar $utea s avei
unele intuiii <n $rivina motivelor de$resiei!
.bor1ri s!bie'tive
%! &ntrai <n alfa :i meditai asu$ra de$resiei! #es'o$erii-i o 'au;!
*! 7fe'tuai e.er'iiul de Aa;a din 'in'i $a:i des'ris <n 'a$itolul 0(! &ntrodu'ei <n
%*3
formul 'uv@ntul Kde$resieL! -e$etai-l de trei ori $e ;i!
(! )nainte de a adormi seara9 intrai <n alfa9 <m$reunai-v degetul mare 'u inde.ul :i 'u
'el mi1lo'iu de la fie'are m@na :i s$unei-v: KM@ine voi fi Aine dis$us toat ;iua!L
0! /@nd v simii e$ui;at fi;i'9 este Aine sa fii generos! Pare o 'ontradi'ie9 dar <n
domeniul suAie'tiv lu'rurile stau deseori invers de'@t <n 'el oAie'tiv! )n lumea
suAie'tiv9 'u '@t dai mai mult9 'u at@t ai mai mult! /@nd <i a1utai $e alii9 va a1utai :i
$e dumneavoastr!
Pentru <nlturarea de$resiei9 im$li'ai-v <n $roie'tele altora9 'hiar da' ar treAui sa fa'ei
voluntariat9 fr retriAuie materiala! /@nd suntei o'u$at 'u a'tiviti 'onstru'tive9 'reatoare9
'are 'ontriAuie la <mAuntirea vieii $e $m@nt9 lumea dumneavoastr devine :i ea mai
trandafirie!
Capitol!l 6E "robleme
ale spatel!i
#o'torii sunt deseori frustrai de 'a;urile <n 'are diverse $roAleme la nivelul 'oloanei
refu;a sa rs$und la tratament! &at un e.em$lu re$re;entativ9 de la BarAara R! ParGer9 din
OGlahoma /ity:
2n august 0<>N am fost la un c#iropractician, deoarece 'ncercasem toate celelalte soluii
.imp de doi ani nimic nu m a4utase. edicii 'mi dduser medicamente &i m intuiser la
pat sau 'n c"r4e, dar aveam 'n continuare aceea&i problema: dureri 'n &oldul drept, 'n
umrul drept, dureri de cap, de g"t &i insomnii. !#iropracticianul a fcut o analiz cu raze
S'n luna august &i a descoperit o degradare a discurilor intervertebrale, o pierdere a
curburii cervicale, o proast aliniere a vertebrelor cervicale &i o curbare a coloanei 'n
regiunea toracic. 2n cuvinte mai puine, discurile din partea inferioar a coloanei se
apropiaser &i apsau asupra nervilor, provoc"ndu-mi dureri ale piciorului. %up dou luni
de terapie, c#iropracticianul mi-a sugerat s urmez cursurile metodei *ilva. 6e fcuse &i el
cu c"iva ani 'n urm. *pera c-mi vor fi de folos.
3i bine, c"t dreptate a avut, )nstructorul nostru mi-a dat unele sugestii foarte bune
despre felul 'n care s-mi imaginez o coloana vertebrala sntoas. Am intrat pe nivelul
alfa &i m-am programat de trei ori pe zi, iar lucrurile au 'nceput s se 'ndrepte. Am urmat
cursurile *ilva 'n noiembrie. 2n ianuarie, analizele cu raze S artau c discul care
provocase apsarea era la locul lui normal Acum pot s dorm toat noaptea &i situaia se
amelioreaz 'n continuare...
/e fel de vi;uali;are :i imaginaie ar fi $utut BarAara ParGer s foloseas' $entru a-l a1uta
$e medi' astfel <n'@t a'esta s-o a1uteD Soluia general: s-:i imagine;e ' avea 'or$ul $erfe't!
Soluia s$e'ifi': s-:i imagine;e ' verteArele 'u $roAleme se distanea; intre ele!
>u'rurile a'estea <mi amintes' de Tehni'a ?le.ander9 inventat de a'torul australian F!
Matthias ?le.ander <n %6"0! Suferind de o $ierdere a vo'ii <n tim$ul s$e'ta'olelor9 a
des'o$erit ' atun'i '@nd <:i alinia 'a$ul :i g@tul9 at@t mental9 '@t :i fi;i'9 vo'ea <i revenea!
Mai t@r;iu9 a des'o$erit ' $rin 'on'entrarea9 at@t mental '@t :i fi;i'9 asu$ra a'estei
s'himAri de $ostur la alte $ersoane9 era 'a$aAil s <nlture multe suferine! Tehni'a
?le.ander se <nva a'um $e '@teva 'ontinente! /om$onenta mental im$li' imaginarea
g@tului fr $roAleme :i a 'a$ului inut dre$t9 $entru a $ermite s$atelui s se lungeas' :i s se
leas'! /@nd o $ersoan $strea; a'east imagine <n minte :i o <nsoe:te de rostirea unor
'uvinte $otrivite9 'or$ul urmea; indi'aiile!
?u e.istat alte metode 'are utili;au imaginile mentale $entru a a1uta 'or$ul9 dar metoda
Silva a fost $rima 'are a aso'iat imaginile 'u nivelul alfa! ?'easta inovaie $ermite
%*4
$ra'ti'anilor s-:i a'tive;e mintea <n msur mai mare9 <mAuntind de mai multe ori
re;ultatele altor metode de vi;uali;are :i lrgind mult a$li'aAilitatea a'elor metode!
#a' avei o $roAlem a s$atelui9 intrai $e nivelul alfa :i imaginai-v ' se 'ore'tea;!
Folosii tot 'e :tii des$re a'ea $roAlem <n $asul <n 'are v imaginai remedierea ei! #a'
medi'ul s$une ' verteArele a$as una $e alta9 'a <n 'a;ul BarAarei ParGer9 imaginai-v ' ele
se distanea;! #e fa$t9 imaginai-v ' dumneavoastr le de$rtai!
5i;uali;ai-v 'a :i 'um v-ai $rivi intr-o oglind mare! )ntr-o a doua oglind $lasat mai
s$re st@nga9 imaginai-v ' intrai <n interiorul $ro$riului 'or$ :i v <ntindei 'oloana
verteAral! )n imaginaie9 aran1ai totul <n a:a fel <n'@t <n 'ele din urma s avei o s$inare
$erfe'ta!
S$e'iali:tii <n $roAleme de sntate treAuie s-:i imagine;e totul '@t mai 'ore't din $un't de
vedere fi;iologi'! 7i :tiu 'um arat verteArele 'oloanei9 a:a ' treAuie s-:i foloseas'
'uno:tinele! #ar $oate dumneavoastr nu suntei medi'! =u avei nevoie s v imaginai
lu'rurile 'u $re'i;ie la nivel anatomi'! &dentifi'ai $roAlema :i $re;entai-o neuronilor a:a
'um o <nelegei! ?'e:tia nu au nevoie de mai mult $entru a :ti la 'e v referii!
)n mod similar9 un 'hirurg ar $utea avea nevoie sa efe'tue;e <n imaginaie o o$eraie destul
de a$roa$e de felul <n 'are ar fa'e-o <n realitate! #ar 'ei fr $regtire medi'al nu treAuie
de'@t s-:i imagine;e remedierea de 'are au nevoie9 indiferent de felul <n 'are :i-o $ot
re$re;enta! =euronii le vor <nelege mesa1ul!
#a' avei nevoie de a1utor $entru a v $utea imagina 'um arat 'oloana verteAral9 a$elai
la o en'i'lo$edie! &deea este valaAila $entru ori'e alt $arte a 'or$ului 'reia vrei s-i redai
fun'ionarea normal! =u avei $retenia s vi;uali;ai $erfe't imaginea $ro$riei $ersoane!
&maginile mentale sunt modul nostru de a re$re;enta mental diferite 'on'e$te :i de fa$t
'on'e$tul de 'oloan verteAral este 'el 'are a'ionea;! #e'i imaginile mentale nu treAuie s
aiA 'laritatea unui film $e e'ran lat! ?''e$tai-v $ro$ria vi;uali;are! 2nii oameni <:i
re$re;int imaginile mai 'ore't de'@t alii9 dar aAsolut toi $ot a1uta $ro'esul de vinde'are9
indiferent de modul <n 'are vi;uali;ea; sau <:i imaginea; lu'rurile! Singura 'erin este s se
afle $e nivelul alfa!
?:adar9 $entru a remedia o $roAlema din regiunea s$atelui9 urmai a'e:ti $a:i:
*! 5i;uali;ai-v <n faa dumneavoastr! Putei $er'e$e imaginile din interiorul 'or$ului
:i vi;uali;ai $roAlema 'oloanei verteArate!
(! &maginai-v ' remediai $roAlema9 $unei la lo' dis'urile9 <ndre$tai verteArele9 le
re$o;iionai P fa'ei tot 'e este ne'esar!
0! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga :i imaginai-v 'a tratamentul a <n'e$ut s-:i fa'
efe'tul!
+! #e$lasai imaginea din nou u:or s$re st@ngaJ imaginai-v 'a suntei $erfe't!
3! )n'heiai :edina!
Capitol!l 6B "ietre la rini'2i sa! la
ve&i'a biliar1
#a' avei o $iatr la rini'hi9 'um o vi;uali;ai D =u are im$ortan! 5i;uali;ai rini'hiul
afe'tat! &maginai-v 'um ar $utea arta o $iatr la rini'hi! 7liminai-o! )n'heiai :edina!
#ar 'um ai $utea elimina o $iatr D O $utei $ulveri;a ;droAind-o <ntre degete :i v $utei
imagina $raful dis$ers@ndu-se <n urin! Putei folosi o ra; laser9 imagin@ndu-v 'um mi'ua
ra; de lumin de;integrea; $iatra! Sau9 da' urmea; s fa'ei un tratament 'u ultrasunete9
imaginai-v 'um sunetele <nalte de;integrea; $iatra9 iar resturile ei suA form de $raf sunt
%*6
luate de urin :i eva'uate fr durere din 'or$!
&at $ro'edeul $as 'u $as:
*! 5i;uali;ai-v <n fata dumneavoastr! 5i;uali;ai $ietrele <n lo'ul din 'or$ <n 'are se
aflaJ ;droAii-le 'u degetele <n imaginaie!
(! #e$lasai imaginea s$re st@nga :i terminai $ulveri;area $ietrelorJ imaginai-v 'a se
di;olva <n se'reiile glandei sau organului :i sunt eva'uate din 'or$!
0! #e$lasai imaginea din nou s$re st@nga :i imaginai-v 'a nu a mai rmas ni'i o urma
a $ietrelorJ suntei intr-o stare $erfe'ta de sntate!
+! )n'heiai :edina! -e$etai-o dimineaa9 la $r@n; :i seara!
Pro'edeul de Aa; este <ntotdeauna a'ela:i! &ntrai $e nivelul alfa! &dentifi'ai $roAlema
vi;uali;@nd-o! 5 imaginai ' o remediai9 de$las@nd imaginea s$re st@nga! 5 imaginai din
nou mai s$re st@nga9 eliAerat de $roAlema $e 'are ai avut-o! )n'heiai :edina!
?vei mai multe o$iuni9 $rintre 'are:
W Putei intra <n alfa 'u a1utorul numrtorii inverse sau $rin defo'ali;area $rivirii!
W 5 $utei ad@n'i mai mult $e nivelul alfa $rintr-o numrtoare su$limentar sau $rin
rela.are $rogresiv!
W Putei s v $unei $roAlema 'au;ei Aolii :i9 da' este im$li'at :i o alt $ersoan9
$utei tre'e $rintr-un $ro'edeu suAie'tiv de iertare!
W 5 $utei imagina ' fa'ei o 'ltorie <n interiorul 'or$ului sau v $utei vi;uali;a 'a
<ntr-o oglind!
W Putei aduga <n g@nd afirmaii9 des$re fa$tul ' v simii Kdin 'e <n 'e mai AineL!
?'este variante sunt la latitudinea dumneavoastr9 <n fun'ie de 'eea 'e simii $e moment :i
de tim$ul de 'are dis$unei! Pentru des'rierea metodelor $as 'u $as9 revedei 'a$itolele
$re'edente!
)n 'eea 'e $rive:te tim$ul9 durata o$tim a unei :edine este de %+ minute9 'u 'ea mai mare
$arte dedi'at remedierii $roAlemei :i imaginarii gsirii soluiei!
Capitol!l 6+ Boli '! 'a!&e
ne'!nos'!te
/um $utei remedia o $roAlema 'are este foarte 'om$li'at sau at@t de $uin <neleas <n'@t
vi;uali;area este difi'il sau 'hiar im$osiAil D
?! C! era tetra$legi'TLPersoana 'u memArele inferioare su$erioare $arali;ate 'a urmare a unei le;iuni a
mduvei s$inrii! Hn!trad!IU de o$ts$re;e'e ani! 7ra total $arali;at $e o $arte9 iar $e 'ealalt <n
$ro$orie de 6M! Medi'ii <i $useser diagnosti'ul de s'lero;a multi$la HSMI9 o Aoala evolutiva
in'uraAila9 :i-i s$useser 'a mai avea de trit '@iva ani! 7l s-a hotr@t sa se <ns'rie la 'ursurile
Silva! )n $rima ;i <n 'are a <nvat sa intre $e nivelul alfa9 a oAservat 'a i-a revenit
sensiAilitatea la un deget! )n tim$ul 'ursului a simit im$ulsul de a <ntreru$e medi'aia! >a
sf@r:itul 'ursului9 m@na drea$t <:i re'$tase total fun'ionalitatea!
?! C! a <n'e$ut sa se $rograme;e la nivelul alfa $entru a atinge oAie'tive Aine $re'i;ate! ?
vrut sa se $oat ridi'a din s'aunul 'u rotile :i sa se ur'e <ntr-un vehi'ul $e 'are s-l 'ondu'!
#e doua ori $e ;i intra $e nivelul alfa $entru '@teva minute :i 'rea o imagine mentala <n 'are se
vedea 'ondu'@nd un vehi'ul! #u$ o$t luni :i-a reali;at oAie'tivul: a 'um$rat o furgonet
%*"
'u un me'anism lateral de ridi'are a s'aunului 'u rotile9 astfel <n'@t s se $oat muta singur $e
s'aunul :oferului!
,i-a fi.at a$oi alt oAie'tiv - s $oat merge :i ur'a s'rile! #in nou a 'reat filme mentale9
imagin@ndu-se ur'@nd s'rile $entru a intra $e stadionul lo'al! >a $ais$re;e'e luni du$ 'e
urmase 'ursurile metodei Silva9 a ur'at 'u adevrat a'ele tre$te!
Multe alte $ersoane 'are au avut SM s-au a1utat $e ele <nsele la nivelul alfa $entru a inversa
'ursul Aolii sau 'el $uin a-i o$ri evoluia! #ar nu au folosit nea$rat imaginile mentale ale
$roAlemei fi;iologi'e im$li'ate! Se :tiu foarte $uine lu'ruri des$re a'easta Aoala9 iar $uinul
'are se 'unoa:te este greu de <neles :i vi;uali;at de un om oAi:nuit! Se $ot vi;uali;a u:or
$etele $e $lm@ni9 a$oi :tergerea lor9 se $ot imagina $lm@nii 'urai :i astfel 'ineva $oate
s'$a de tuse! Sunt u:or de vi;uali;at $ete sau insule $e $an'reas9 <nlturarea a'elor $ete :i
remedierea hi$ogli'emiei! 7ste u:or de vi;uali;at o le;iune $e mu'oasa stoma'ului9 a$oi
refa'erea esutului mu'oasei :i astfel vinde'area unui ul'er! #ar <n 'a;ul multor altor
suferine9 $rintre 'are SM9 vi;uali;area este difi'ila! #e a'eea $ro'edeul este 'el urmat de ?! C!
- imaginarea reali;rii oAie'tivului!
)n general9 oAie'tivul este revenirea la viaa normal9 eliAerarea de as$e'tele su$rtoare ale
Aolii! ?stfel9 <n lo' de a v imagina remedierea ;onelor afe'tate ale 'or$ului9 imaginai-v '
v ridi'ai din $at9 art@nd :i simindu-v minunat :i Au'ur@ndu-v din nou de via!
Pro'edeul este a'ela:i9 'u e.'e$ia a'estei s'himAri!
Capitol!l 60 "robleme ale
vaselor san8!ine
)n 'a;ul unei $roAleme 'e im$li' vasele 'are trans$ort s@ngele la inim9 $ro'edeul este
urmtorul:
*! 5i;uali;ai-v 'a <n oglind9 'u $roAlema 'ardia' $e 'are o avei - $oate ' to'mai ai
ur'at s'rile :i s-au de'lan:at durerile de inim! -e$re;entai-v mental <n 'a$ul
s'rilor9 'u m@na la $ie$t! Pstrai imaginea un minut sau dou!
(! #e$lasai imaginea u:or s$re st@nga H'am %+ grade <n lateralI :i imaginai-v ' are lo'
o remediere a situaieiJ deoare'e a'easta remediere im$li' <nde$rtarea unei $la'i de
aterom 'are s-a format $e $ereii vaselor de s@nge9 imaginai-v ' $la'a se di;olv!
&maginai-v ' $entru a o di;olva9 s@ngele <:i modifi'a 'om$o;iia 'himi' sau9 da'
$referai9 imaginai-v un instrument sau o ra; laser 'are 'ur vasul de s@nge <n
interior! Ori'are dintre metodele alese $entru a remedia $roAlema este Aun! #edi'ai
%* minute a'estei o$eraii de remediere!
0! #in nou9 de$lasai imaginea u:or s$re st@nga H'u 'ir'a %+ gradeI :i imaginai-v 'a
sistemul 'ir'ulator fun'ionea; $erfe't :i nu mai avei ni'i o durere <n $ie$t! 2r'ai
s'rile9 alergai9 va anga1ai <n tot felul de a'tiviti! ?i s'$at de dureri! Pstrai
a'easta imagine un minut sau doua!
+! )n'heiai :edina!
-emar'ai ' la $asul * am folosit termenul vizualizare, iar la $a:ii ( :i 0 imaginare.
=efiind do'tori H'ei mai muli dintre noiI9 $a:ii $entru remedierea $roAlemei nu re$re;int
nimi' din 'eea 'e am mai v;ut $@n atun'i! ?:adar9 ne imaginam!
Capitol!l 6@
%(8
Ienti/i'area aler8iilor
Mintea dumneavoastr :tie 'e anume a $rodus iritaia $ielii! Mintea :tie 'e anume $rovoa'
<nfundarea sinusurilor! Mintea :tie de 'e ai <n'e$ut sa tu:ii! #ar mintea nu v s$une! O $utei
determina s v divulge 'au;a alergiei! 5 sugere; '@teva moduri de aAordare!
S $resu$unem trei situaii:
?! /au;a o re$re;int una dintre mai multe suAstane $osiAile 'unos'ute!
B! /au;a o re$re;int o suAstan ne'unos'ut!
/! /au;a este fie o suAstan9 fie alt'eva!
?! /@nd alergia a fost $rovo'at de o suAstan sau un aliment din mai multe Anuite $e
Aa;a momentului :i lo'ului de'lan:rii 'ri;ei de alergie9 $ro'edeul $e 'are vi-l sugere; este
urmtorul:
*! 5i;uali;ai-v medi'ul 'urant <n faa dumneavoastr! Sau9 da' $referai9
vi;uali;ai un savant faimos sau un om $e 'are-l res$e'tai!
(! )ntreAai autoritatea res$e'tiva da' este mai $roAaAil 'a alergia sa fi fost
de'lan:at de $rimul aliment Hsau de $rima suAstanaI - s$unei-i numele - sau
de 'el de-al doilea - din nou numii-l!
0! #e$lasai-v atenia de la $ersoana 'tre 'ele doua alimente sau suAstane! 5ei
$rimi un rs$uns! ?''e$tai-l!
+! /om$arai suAstana indi'ata <n a'est fel 'u a treia suAstana sau aliment9
<ntreA@nd din nou autoritatea9 a$oi <ntreru$@nd legtura :i $rimind un rs$uns
<n minte!
3! #u$ 'e ai 'om$arat <n a'est fel toate alimentele :i suAstanele9 va rm@ne un
singur KvinovatL9 <n urma $ro'esului de sele'ie multi$la!
B! )ntr-un an m@n'm <n medie 'ir'a 3+8 de Gilograme de alimente! ?'estea 'onin 'ir'a +
Gilograme de aditivi 'himi'i9 din 'are fa' $arte '@teva mii de suAstane 'onservante9 ageni de
aroma :i 'uloare9 staAili;atori :i $esti'ide! Ori'are dintre a'este 'himi'ale ar $utea $rovo'a o
rea'ie alergi'a! 7ste mai Aine s se identifi'e :i sa se elimine iritantul sau alimentele 'are <l
'onin de'@t sa se fa' $rogramarea $entru <nlturarea sim$tomelor de alergie! ?'estea ar
$utea a$rea du$ a'eea <ntr-un mod :i mai ne$l'ut!
/@nd nu :tii 'e alimente sau suAstane ar fi $utut $rovo'a rea'ia alergi'9 v sugere;
urmtorul $ro'edeu:
*! 5i;uali;ai-v medi'ul 'urant <n faa dumneavoastr sau9 da' $referai9 o autoritate
din domeniul 'himiei sau din alt domeniu!
(! )ntreAai $ersoana 'e aliment sau suAstan v $rovoa' alergia!
0! )ntreru$ei legtura - adi' <n'er'ai s v dai seama 'are este 'au;a alergiei!
+! 5ei $rimi un rs$uns! ?''e$tai-l! Putei $rimi alte im$resii9 dar $rima im$resie este
de oAi'ei 'ea mai $uterni' - :i 'ea 1ust!
/! 7ste $osiAil 'a agentul alergen s nu fie un aliment sau o suAstan! 2n e.em$lu: de ani
de ;ile9 de fie'are dat '@nd 5!M! intra <ntr-o <n'$ere unde se aflau trandafiri9 o'hii <i
l'rimau9 nasul <n'e$ea s-i 'urg :i sinusurile i se <nfundau! )n 'ele din urm a mers la un
do'tor! ?'esta i-a s$us: K?vei o alergie la trandafiri!L
K#ar9 do'toreL9 a rs$uns el9 Kmi se <nt@m$la :i '@nd intru intr-o 'amera <n 'are sunt
trandafiri din $lasti'!L
%(%
#o'torul a f'ut o $au; :i i-a s$us: K7ste o stare emoional!L
Mai t@r;iu9 5!M! a urmat 'ursurile Silva! ? de'is sa foloseas' nivelul alfa $entru a se
<ntoar'e <n tim$ :i a des'o$eri da' $utea gsi vreun eveniment din viaa sa legat de trandafirii
'are-i $rovo'au alergie! S-a imaginat l@ng un 'alendar :i a 'erut sa :tie '@nd a <n'e$ut
$roAlema 'u trandafirii! ? <ntors $aginile 'alendarului <na$oi9 luna du$ luna9 an du$ an!
/@nd a a1uns <n luna feAruarie la v@rsta de $atru ani9 o s'ena a <n'e$ut sa se desf:oar <n fata
o'hilor!
Mama lui a rs$uns la soneria de la un 'omisionar i-a adus ni:te trandafiri - un dar de
Sf@ntul 5alentin! 7a i-a $us <n 'ea mai Aun va; $e 'are o avea9 a a:e;at-o $e $ian :i s-a
<ntors <n Au'trie! 5!M! nu mai v;use trandafiri $@n atun'i! ? tras un s'aun9 s-a ur'at $e el :i
a <n'e$ut s ating :i s miroas frumoasele flori! #intr-odat9 va;a s-a rsturnat! BufE Mama
a intrat <n 'amera9 a v;ut 'e s-a <nt@m$lat :i a <n'e$ut sa strige la el!
5!M! retria :i a'um9 $e nivelul alfa9 'eea 'e simise atun'i! Pani'a!
Mama lui nu-l mai iuAea! /ine avea s mai aiA gri1a de el D S-l hrneas' D S-l <mAra'eD
? $l@ns! )n tot tim$ul '@t mama lui a 'urat $e 1os :i a $us trandafirii <n alta va;a9 la'rimile
'o$ilului au 'urs $e oAra1i! )n 'ele din urm9 mama a venit la el!
KS nu mai fa'i ni'iodat!L >-a m@ng@iat $e 'a$ :i l-a srutat! 7l s-a o$rit din $l@ns :i s'ena
a luat sf@r:it!
-evenind $e nivelul Aeta9 5!M! a <neles 'e se <nt@m$lase! /@nd avea $atru ani9 mama sa era
Ksistemul sau de $rote'ieL <n viaa! /@nd a'easta a <n'etat s-l mai iuAeas'9 viaa i-a fost
ameninat! )ntreaga e.$eriena 'u trandafirii a fost sto'ata <ntr-un 'om$artiment al mintii
legat de su$ravieuire! #e'i9 ori de 'ate ori a1ungea <n $re;enta unor trandafiri9 'hiar :i du$
muli ani9 alarma $ornea :i neuronii din 'om$artimentul de su$ravieuire intrau <n alerta!
ProAaAil avea lo' o 'omuni'are 'are suna 'am a:a: K5iaa <n $eri'ol - trandafiri!L K/um am
$ro'edat mai <nainteDL K?m $l@ns - :i asta ne-a salvat viaa!L KSa $l@ngem din nou!L
?:adar mesa1ul era trimis la o'hi9 la nas :i la restul me'anismului de'lan:ator al $l@nsului!
Fie'are situaie de a'est fel <n 'are Kviaa era <n $eri'olL <ntrea sim$tomele de KalergieL 'a un
me'anism de su$ravieuire!
5!M! s-a hotr@t sa mearg la o florrie :i sa oAserve 'e se <nt@m$la! )narmat 'u a'easta
noua informaie9 s-a a$ro$iat de trandafirii din vitrina re'e9 a dat la o $arte geamul9 i-a mirosit
:i a a:te$tat 'a la'rimile sa <n'ea$ s-i 'urg $e oAra;! #egeaAa! 5!M! a <neles de 'e!
&dentifi'@nd 'eea 'e se <nt@m$lase :i d@nd din 'a$ amu;at9 g@ndise: K/e ridi'olE Mama n-a
<n'etat sa m iuAeas' ni'i un moment! 5iaa mea nu a fost ni'iodat <n $eri'ol! Ori'ine s-ar fi
'om$ortat la fel da' se <nt@m$la a:a 'eva 'u trandafirii si!L ?'easta <nelegere noua a f'ut o
'ore'ie <n $rogramarea nedorita! Poate neuronii au dis'utat unul 'u altul astfel:
KHei9 Aiei9 trandafirii au fost 'lasifi'ai gre:it! =-ar treAui sa fie <n 'om$artimentul de
su$ravieuire!L
?:a au luat sf@r:it 'ri;ele de alergie!
Capitol!l EF .le8erea
!n!i partener
-elaiile de 'u$lu se <mAuntes' imens atun'i '@nd 'ei doi $arteneri sunt 'a$aAili s-:i
foloseas' amAele emisfere <n mod e'hiliArat! #oua roti Aine 'entrate fun'ionea; mai lin
de'@t dou roi e.'entri'e! Oamenii ar treAui s 'a$ete a'east stare de 'entrare <nainte de a-:i
alege $artenerul! Se s$une ' orientarea $otrivit <n $rivina alegerii $artenerului are lo' <n
%(*
'ir'a *8M din 'a;uri! #e a'eea au lo' at@t de multe divoruri! Pe de alta $arte9 $ersoanele 'u
'larvi;iune ating o a'uratee de 68M!
Soluia nu este a'eea de a lo'ui <m$reun! ?'easta este o de'i;ie Aa;at de oAi'ei doar $e
'or$9 nu :i $e minte! 2nii 'ontinu s-:i s'himAe $artenerii $@n '@nd9 da' au noro'9 <l
gses' $e 'el $otrivit! #a' m'ar una dintre $ersoanele din 'u$lu a $arti'i$at la un 'urs Silva
sau a urmat $@n la 'a$t instru'iunile din a'easta 'arte9 :ansele de a'uratee sunt mai mari9
deoare'e a'east $ersoan $oate folosi nivelul alfa $entru a evalua alegerea! &at $a:ii 'are
treAuie urmai:
%! &ntrai $e nivelul alfa9 '@t mai $rofund!
*! )m$reunai-v degetul mare9 inde.ul :i degetul mi1lo'iu de la ori'are m@na!
(! -e$re;entai-v mental <m$reun 'u $artenerul $ro$us :i 'u un 'alendar $e 'are se
vede anul <n 'urs! &maginai-v desf:urarea unei nunti!
0! #e$lasai imaginea mentala u:or s$re st@nga! Modifi'ai 'alendarul9 d@ndu-l 'u trei ani
mai de$arte! OAservai 'um va simii <m$reun!
+! )n fine9 de$lasai imaginea u:or s$re st@nga9 modifi'ai 'alendarul 'u ;e'e ani mai
t@r;iu :i oAservai din nou 'um de'urge relaia!
?'um avei :i KevidenaL $e Aa;a 'reia $utei lua o de'i;ie <n favoarea sau <m$otriva
'storiei! Odat 'storii9 folosirea nivelului alfa este aAia la <n'e$ut!
Capitol!l E5 "entr! a avea
'opii re!(i)i
Ori'e 'u$lu <:i dore:te s aiA un 'o$il normal9 sntos! Metoda Silva este 'entrat :i <n
armonie 'u flu.ul universal al vieiiJ eliAerat de 'om$ortamente de ti$ e.'esiv9 de oAi:nuine
no'ive :i g@nduri negativeJ :i orientat 'tre 'reativitate! O astfel de 'omAinaie garantea;
$ra'ti' un 'o$il normal9 sntos!
#ar $artenerii instruii <n metoda Silva $ot fa'e 'hiar mai mult! Se $ot $rograma $entru a
avea un 'o$il destinat su''esului9 /@nd 'ei doi $arteneri de'id sa aiA un 'o$il9 treAuie s intre
se$arat $e nivelul alfa9 fie'are 'ut@nd s afle de 'e va avea $laneta nevoie <n viitor! #u$ 'e
vor 'dea de a'ord 'e va fi nevoie9 sa s$unem9 de un do'tor9 de un savant sau de un s$e'ialist
<ntr-un domeniu anume9 ar treAui s intre <n alfa <m$reun :i s roage /reatorul H&nteligena
Su$erioar9 $e #umne;euI s trimit $rin ei inteligena $otrivit9 o inteligen 'are s
'ontriAuie la re;olvarea $roAlemelor viitoare ale $lanetei! Pro'edeul este urmtorul:
%! Soul :i soia intr $e nivelul alfa <n momente diferite!
*! ):i imaginea; $laneta dire't <n fa :i <ntreaA: K/are va fi 'ea mai im$ortant nevoie
a $lanetei <n viitorDL
(! #e$lasea; imaginea u:or s$re st@nga! 5i;uali;ea; un 'alendar $e 'are se vede Aine
anul - $este dou;e'i de ani <n viitor! ):i amintes' 'e a$are $e $lanet sau 'e g@nd le
tre'e $rin minte!
0! Pun din nou <ntreAarea :i de$lasea; imaginea u:or s$re st@nga9 v;@nd $e 'alendar un
an 'u trei;e'i de ani mai t@r;iu! #in nou9 <:i amintes' 'e a$are vi;ual sau 'e g@nd au!
+! )n'heie :edina <n alfa!
#a'9 du$ '@teva <n'er'ri9 viitorii $rini nu $ot a1unge la o <nelegere $rivind a$titudinea
%((
$rioritara9 fie'are ar treAui s fa' o :edin se$arat de sele'ie multi$l folosind a$titudinile
'are au fost gsite $entru a determina alegerea variantei o$time! Odat gsit9 amAii $arteneri
intr $e nivelul alfa $entru a 'ere un astfel de 'o$il! Pro'edeul este sim$lu:
%! &ntr $e nivelul alfa <m$reunJ $trund :i mai $rofund $e nivel!
*! Fie'are s$une 'u glas tare: KSunt $regtitL!
(! Fie'are 'ere <n g@nd: K&nteligen Su$erioar9 trimite $rin noi inteligena $otrivit 'are
va a1uta la re;olvarea $roAlemei $lanetei Tinserai ne'esitatea determinatU <n viitor9
da' a'easta <i este voia! ?min!L
0! Fie'are <n'heie :edina <n momentul 'are-i este 'el mai 'onvenaAil!
Capitol!l E* 9n'eperea e!'a)iei
!n!i 'opil #naintea na(terii
#u$ 'on'e$ere9 mama 'larv;toare <n'e$e sa aleag le'ii $e 'are sa i le 'iteas' ftului!
5a alege suAie'te legate de :tiina sau $rofesia la 'are viitorul el 'o$il va 'ontriAui '@nd va fi
adult!
Mama <:i va $rograma ftul sa <nregistre;e la nivelul suA'on:tient toate informaiile $e 'are
i le va da! ?$oi <i va 'iti 'u glas tare materialul sele'tat! Mai t@r;iu <n viaa9 'o$ilul va deveni
automat 'on:tient de a'este informaii!
Pro'edeul de $rogramare este urmtorul:
%! #u$ 'e ftul s-a de;voltat tim$ de o luna sau mai mult9 mama intra $e nivelul alfa :i
se $rogramea; $entru a se tre;i <n momentul 'el mai Aun $entru a-:i $rograma ftul!
*! /@nd se tre;e:te noa$tea9 mama intra din nou $e nivelul alfa :i <:i imaginea; ftul
<naintea o'hilor! ?firma mental: K)i vei aminti mai t@r;iu9 '@nd vei avea nevoie9 'eea
'e <i voi s$une a'um!L 7a se imaginea; 'itindu-i tare ftului!
(! ?$oi de$lasea; imaginea u:or s$re st@nga! Ftul este a'um mai mare :i are 'a$ul mai
mareJ ea <:i imaginea; ai'i un lo' de de$o;itare a informaiilor!
0! #e$lasea; din nou imaginea u:or s$re st@ngaJ 'o$ilul s-a ns'ut :i este a'um adultJ
'o$ilul :tie tot 'e i s-a 'itit '@nd era <n $@nte'ul mamei!
+! Mama adoarme de $e nivelul alfa!
?'um mama $oate 'iti 'o$ilului ei nens'ut informaiile <n ori'e moment 'onvenaAil!
Mama $oate 'ontinua s-:i <nvee 'o$ilul du$ na:tere :i <nainte de <n'e$erea s'olii! /el mai
Aun <nvtor :i $rogramator al 'o$ilului este <ntotdeauna mama lui! Femeile9 av@nd o natura
mai suAie'tiva :i mai intuitiva9 sunt 'a$aAile sa 'omuni'e la a'est nivel 'u 'o$iii! 7ste un
nivel la 'are <nvatul are lo' la ori'e v@rsta mai re$ede :i mai u:or de'@t la nivelul Aeta!
Putem s$era 'a vor re'unoa:te a'easta instruire tim$urie atun'i '@nd va deveni o $ra'ti'a
standard :i vor oferi tinerilor o $regtire a''elerata :i s$e'iali;ata! 7ste $osiAil 'a a'e:ti 'o$ii
'are au Aenefi'iat de o asemenea $rogramare s-:i $oat lua o di$loma do'torala la v@rsta de
'in'is$re;e'e ani!
Pentru 'ei 'are nu sunt de a'ord 'u <nvtura tim$urie9 deoare'e vedem unii studeni 'are
termin 'olegiul :i <n' nu :tiu 'e 'arier s-:i aleag9 e.ist sigurana ' mama intuitiv va :ti
de1a 'are este viitoarea 'arier aleas de 'o$il!
2n 'o$il 'are a fost $rogramat <nainte de 'on'e$ie se va dele'ta 'u materialele alese :i
$re;entate de $rini :i le va <nelege mai t@r;iu <n viaa mai u:or de'@t alte suAie'te! &ar un
'o$il 'are oAine o di$loma de do'tor la 'in'is$re;e'e ani va fi sufi'ient de t@nr $entru a
<nva ori'e alt'eva da' <:i dore:te!
%(0
Capitol!l E-
In/l!en)area vremii
-idi'area suAie'tiv a K'eiiL ar treAui s fie mai u:oar de'@t ridi'area ei oAie'tiv9 dar este
$osiAil :i ultima variant! &at 'um a reu:it a'est lu'ru >u'ille 5! Ying9 instru'tor Silva din
&daho:
Cremea din iarna aceasta din nordul statului )da#o, cu zpad &i cea, mi-a adus
aminte de o diminea din 0<=L, c"nd Oo#n, soul meu, &i cu mine planificaserm o
cltorie la %allas, .exas.
!oeur dTAlene este la cincizeci de kilometri de aeroportul *pokane )nternational, care de
cur"nd a fost numit ?cel mai ceos aeroport din lume /.
3ra la sf"r&itul lui februarie c"nd ne-am cutat cu mare atenie drumul pe autostrada )-
<L &i am a4uns teferi la aeroport, ca s descoperim c era acoperit de cea.
(e-au permis sa urcam la bordul avionului Ai apoi am rulat 'ncet spre captul pistei, unde
am tot a&teptat un moment 'n care sa se ridice ceata.
6a vremea aceea 'ncepusem sa folosesc nu de mult te#nicile metodei *ilva, dar m-am
#otr"t sR profit de a&teptarea plictisitoare pentru a le testa.
)-am spus lui Oo#n: ?- s intru pe nivelul alfa &i o s cer a4utor. / A&a am fcut Am
vorbit ceii &i i-am spus: ?$idic-te, /. %up mai multe momente, vocea cpitanului s-a
auzit spun"nd: ?!eaa s-a ridicat &i vom decola./ 6a c"teva minute dup ce am a4uns
deasupra norilor, pilotul a spus: ?Aeroportul *pokane este din nou 'n ceata./
/oautorul a'estei 'ri9 dr! -oAert B! Stone9 le arta unor $rieteni $riveli:tile din Yauai! K
!"nd am a4uns 'n v"rful Qokee, de unde se desc#ide o imagine incredibila ctre valea
Qalalau /, poveste&te el, ?totul era cufundat intr-o ceata groasa s-o tai cu cuitul. 6e-am
spus prietenilor sa bea o cafea 'n bufetul local &i sa mi se alture dup ce vor termina. Apoi
am intrat pe nivelul alfa &i am vizualizat energia con&tiinei mele 'nclzind ceaa &i
destrm"nd-o. !"nd, dup zece minute, au aprut &i prietenii, ceata dispruse &i ei s-au
putut bucura de minunata priveli&te./
/u toii ne 'rem $ro$ria noastr lume! ,i dumneavoastr $utei intra $e nivelul alfa $entru
a destrma 'eaa!
IneA
aAiliti $sihi'e $aranormale9 *** - **(! 5e;i :i 'larvi;iuneJ P7S!
aneste;i': hi$no;a 'a9 m %(0-%(3J
a''identeJ stresul :i fre'venta9 33 $asele mesmeri'e 'a9 %(3-%(6J
?dler9 ?lfred9 %8* metoda Silva 'a9 6"
?drenalin9 %"% angina $e'toral` metoda Silva :i
adrenaline9 48-4%9 %44 %(-%+! 5e;i $roAleme 'ardia'e!
?dvan'es9 %8+ a:te$trile $o;itive: $uterea9 (69
afirmaii: $uterea9 439 %8*-%8(4*-4(9 ""-%8(9 *(%-*(*
agorafoAia: metoda Silva :i9 %38 a$a folosita 'a me'anism
%3* su$limentar de a'tivare9 %"69 **"9
al'oolism: metoda Silva :i9 %"0*(*9 *(3
%"39*80 a$a Brea9 %8"-%%8
alergii: metoda Silva :i identifi'area a$li'area m@inilor9 %8*J metoda Silva
%(+
9 *+(-*+09 (84-(8"J in'on:tientul:i9 44-46
amorirea m@inii9 $ro'edeu9 %(49 %+%
'a sursa a -9 %+3-%+49 a$li'area m@inilor: negative H'u
?le.ander9 F! Matthias9 *"4$lm@nii golii de aerI9 60J $o;itiva
?le.ander9 Tehni'a9 *"4 H'u $lm@nii $lini 'u aerI9 60
alfa9 nivelul: Aenefi'ii9 3%9 339%8% arsuri: metoda Silva vinde'a-
+6J $rofund su$erfi'ial9 *0"-*+8J as$irin *"8
definirea9 %"-*%J vinde'area altor ?sso'iation for Humanisti' Psy $ersoane folosind9 %+4-
%+6J'hology9 %63
metoda Silva9 (%9 (3-(49 0*9 astm: metoda Silva :i9 %"%-%"*
%4% atlei: vi;uali;area9 %4
?meri'an /an'er -esear'h Fund9 aura9 "%-"*9 %++9 *%6-**%J 'urarea
%*( - 6"9
?meri'an Medi'al ?sso'iation9 %83autohi$no;a9 %63 5e;i hi$no;a!
?meri'an Theoso$hist9 The9 *+4
amorirea m@inii9 $re$rogramarea Ba'Gster Foundation9 %6
Aeta9 nivelul: diagrama! **: 'orn-'haGrele! *%"
$aratia 'u nivelul alfa9 %8*-%8(9'inism9 <n 'adrul Ti$ului ? de $erso-
*0": definiia9 *8J $rogramarea lanalitate9 *3"
9 %4%9 %4*J <nlturarea durerii la 'larvi;iune: aAiliti im$li'@nd 9*%"9
9%+%: <ngri1orarea 'a fun'ie a 9*((9 *3*-*3(J definiia9 *3(J emisfera drea$ta a 'reierului Ji9
689 BiAli'al -efle'tions9 %%6 "*J metoda Silva Ji 9 ***-**(9
AiofeedAa'G: s'derea nivelului de*((9 *3(9 *4"-*6%9 (%89 (%0
stres $rin !%*3-%*4 J e'hi$ament 'o-'reatori9 oamenii 'a Ji 9%*"-%(89
Silva 'e folose:te 9 *46 *+"-*389 *309 *4%
Braid Cames9 %8* /ohen9 Sanford9 %+-%3
BrainXMind Bulletin9 %83 'omuni'are suAie'tiva: metoda Silva
Brown9 BarAara9 (3 Ji9 *(09 *(6-*0*9 *6+-*6"
Budha9 'a model s$iritual9 %33'onfu;ia: folosirea - <n metoda Silva9
*(%-*(*
'@m$ energeti' al organelor9 **8'ontrolul durerii: metoda Silva Ji9
'@m$ energeti' al sistemelor de %(6-%089 %+% !!! 5e;i aneste;i'!
organe9 **8 'o$ii9 $rogramare9 (%*-(%(9(%0-(%+
'@m$ energeti' atomi'9 **8/oue9 7mile9 %8*-%8(
'@m$ energeti' mole'ular9 **8/ousins9 =orman9 %(%
'@m$ energeti' s$iritual9 **8/reatorul H#umne;euI: <ndrumarea9
'@m$ energeti' suAatomi'! **8**69 (%*J oamenii dre$t 'o-'rea-
'@m$ morfogeneti'9 4+9 *439 *46 tori9 %*"-%(89 *+"-*389 *349 *3"9
'@m$uri energeti'e9 *%4-**% *4%-*4*J natura9 639 %%4-%%69
'an'er: metoda Silva Ji 9 %+9 %49 *0+-*03
*"-(89 *%0J stresul Ji9 %*(9 %*"9 'redina: metoda Silva Ji9 (69 %%4-
%(8! 5e;i Ji Simonton9 /arl! %*%
'an'er: tera$ia de gru$ e.'e$ 'reier gloAal9 *43
#onaU de $a'ient Aolnav de 'an- 'reier9 'er'etri asu$ra9 *(6-*0%
'erL9 *+4 'reier9 emisfera drea$ta: a''esarea9
/a$ra9 Frit1of9 *43 +%9 %3(9 %63J 'om$arativ 'u emis-
/asar1ian9 -oAin9 %63 fera st@nga9 3(9 **%9 *08J fun'iile9
'storie: metoda Silva :i hotr@rea 3*-3(9 369 689 *%*9 **%-***9 *44-
asu$ra 9(%% *6%J im$ortanta9 %*09 *04J metoda
/attell %3 PF9 testul9 %46-%4"9 %"0Silva Ji9 *(-*09 6(9 *8*-*839 **%
%(3
'entrare: metoda Silva :i9 *00-*03 'reier9 emisfera st@nga: 'om$araie
'u emisfera drea$ta9 3(9 **%9 *08J fun'iile9 **%-***
're:terea 'o$iilor: metoda Silva :i
(%*-(%(9(%0-(%+
're:tinism9 63J metoda Silva :i 9
tiva9 (3! 38-3%9 "8-"*9 %8(9 *%6*%"9 *44
distrofia mus'ulara: metoda Silva :i
9- ""-%88
domeniul 'au;al9 *%*
dorina9 $uterea9 (69 "6-%8(9 %%(
%86-%8"
/rohn9 Aoala: metoda Silva :i *8"
/ursillo9 mi:'area9 "0
<nvingerea9 *++9 *66-*6"! 5e;i
al'oolismJ fumat!
#umne;eu9 %339 *+6-*+"J 'redina <n
9-%%4-%*89 %*%! 5e;i /reatorulJ N
TataUJ &nteligenta Su$erioara! durere9 ve;i 'ontrolul durerii!
dureri de 'a$: metoda Silva :i - 609 *%%9 *"8-*"*9
defo'ali;are9 metoda $entru a intra $e nivelul alfa9 %039 %0"9 %+(9 *0"9 (8%
degete9 ve;i Pro'edeul 'elor trei degete!
delta9 nivelul: diagrama9 ** de$endentele: metoda Silva :i <nlturarea lor9 5e;i :i al'oolismJ
fumat *++9 *66-*6"
de$resieJ metoda Silva :i9 *"89
*"(-*"+
#eSau9 Reorge T!9 %46
dete'tor al rs$unsului galvani' al $ielii9 %*3
diaAet: metoda Silva :i9 %%*-%%(
metoda Silva Ji9 **+ diavolul: a'u;aii la adresa metodei
Silva ea lu'rea; 'u9 6+-639%8" diet ve;i $ierderea <n greutate! dimensiunea oAie'tiv:
natura9 (39
"%9 %8(J 'om$arativ 'u dimensiunea suAie'tiv9 (39 389 "%9%8(9
*%"9*44
dimensiunea suAie'tiva: 'omuni'area folosind9 *(09 *(6-*0%9 *6+9 *6"J natura9 (39 "8-"*9
%08J 'om$arativ 'u dimensiunea oAie'-
e'ranul mintii9 089 %+3-%+6 7'umeni'al So'iety9 %83-%86 edu'atia 'o$iilor inainte de nastere9
(%0-(%+
ele'troen'efalograf9 *89%*3-%*4 emisfera drea$taXstanga9 ve;i 'reier9
emisfera drea$taXstanga! endorfine: ;amAetul :i eliAerarea de
9-%36
energie $sihotroni'a9 6" 7sdaile9 C!9 %(+
eti'a: metoda Silva :i9 6+-649 *+6*38
e.er'itiu <n oglinda $entru imAunatatirea tehni'ii vi;uali;arii9 %649 *8(
feAra: metoda Silva :i redu'erea *%+
filme $roie'tate $e e'ranul mintii! %"*9 *839 *63
foAii: metoda Silva -%38-%3*9 iertarea9 im$ortanta +3! *64
in'onstientul 'a sursa a - 9%+3-%+4 lisus Hristos9 *44: 'a vinde'ator9 639
Freud9 Sigmund9 %8*-%8(%86-%8"! *6*J 'a model s$iritual9
Friedman9 Meyer9 *3" %33
fumatul: motivarea altora $entru a imaginarea: fun'tiile 9 +8-+%J meto renunta9 *6+-*63J
%(4
metoda Silva da Silva9 +8-+%9 3(9 %6"-%"*J
renuntarea la9 %"4-%""9 *8+'om$arativ 'u vi;uali;area9 %"%-
%"*9 (80-(8+
gandirea negativa! inlaturarea! %%0- imagtni9 ve;i Pro'edeul 'elor trei im% %+J $roAleme
$rovo'ate de 9 %"9 gini!
%%0-%%+9 %++9 %3+! %349 *+* in'onstientul 'ole'tiv9 4+9 *43
gandirea $o;itiva: metoda Silva insomnia: metoda Silva 9 *"8-
$uterea9 %"9 439 %%0-%%+9 %++*"%
Reller9 2ri9 46 &nstitute for Personality and ?Aility
gemeni9 studiu 'a;urilor de 'an'er laTesting9 %46
!%*( &nstitute for the ?dvan'ement of
Reorge Washington 2niversity9 "8-Health9 "8-"%
"% &nstitute of =oeti' S'ien'es9 %3
RiAran9 Yahlil9 *30 &nteligenta Su$erioara H#umne;euI:
gloAule alAe! 5e;i leu'o'ite! metoda Silva9 4+9%*%9%3(9
Rradina 7denului9 *6%-*66*6*9 (%*-(%(
Rreen9 William H!9 %*( metoda Silva :i a 9 %69 **"9
Ruam: metoda Silva $redatti )n 9%46 *6*
Ruillain-Barre9 sindromul9 %%4-%%6i$ohondrii9 0%9 +8
&Q: metoda Silva 're5erea9 %6
Harvard Medi'al S'hool! %+9 "8-"%in'rederea: metoda Silva i $uterea
hemoragie9 o$rirea: metoda Silva9 (69 4*-4(9 "6-%8(
9 6+ ingri1orarea9 efe'te negative ale -9
he$atita: metoda Silva9 %6*-%6(4%-4*9 %%09 *+*
hi$no;a: nivelul alfa :i a9 %8*-%8( J
aneste;ia :i9 %(0-%(6 J <n viitor9Cung9 /arl9 4+9 %8*9 *43
*4" J o$rirea sangerarii $rin 9
%0"-%+8J vi;uali;area 'a a 9%63-%64 Gahunas Hvinde'atoriI9 6" hi$ogli'emia: metoda Silva
9%449 Garma9 *+6
(8( Yenney9 /olleen Marie9 *86
HSPQ9 test $sihologi'9 %46Yenney9 7dward 7!9 *86
Ying9 >u'ille 59 (%3
Yirlian9 fotografii9 %8*9 *%6 YoAlent;9 Brad! %38-%3%
legalitatea $ra'ti'ii: metoda Silva :i 94496%9%849%+6
leu'emie9 3"
leu'o'ite: <n vi;uali;ari9 04 >ove9
Medi'ine9 and Mira'les9 *+4 Klu$ta
sau fugiL9 rea'tia de ti$ - 9%+3
Maddo.9 Cohn9 %83 Marele Frate9
*4+ Mastrovito9 -ene /!9 %*0
M'Yen;ie9 -i'hard 7!9 4* me'anisme su$limentare: nivelul alfa 9
("J e.em$le de -9 **"9 *(%-*((9 *(3
medi'ina9 $ra'ti'area fara autori;atie9 ve;i legalitatea $ra'ti'ii!
meditatie: diminuarea stresului $rin 9 3+9 36
mediu: metoda Silva $eri'olele din 9
*+%-*++9 3"-48
%(6
H$sihorientologI9 **(
Memorial Sloan Yettering /an'er
/enter9 %*0
menstre dureroase9 metoda Silva :i9 %0
mersul $e ta'iuni a$rinsi9 "( Mesmer9 Fran;9 6"9 %8*9 %(0-%(3 mesmerism9 %8*9 %(0-%(3
metoda de vinde'are nr! (-/ H'are foloseste starea de 'onfu;ieI9 *(%*(*
metoda de vinde'are nr! 0-7 H'are foloseste starea de 0e$tareI9 *(*
metoda de vinde'are nr! +-7SM H'are foloseste me'anismul de su$ravietuireI9 *((
metoda de vinde'are nr! 3-SB? H'are foloseste in'etinirea a'tivitatilor mentaleI9 *((
metoda s$e'iala de vinde'are Silva9 449 6%-6*
metoda standard de numarare de &a + &a %9 *36! 5e;i =umaratoarea inversa9
metoda standard de vinde'are Silva9
449 6*9 6"-"89 "+-"3
Mind #ynami's Hdenumirea anterioara a metodei SilvaI9 %+ Mit'hell9 7dgar9 %3
motivatia: metoda Silva ,i ins$irarea
-9 *(09 *639 *66-*6"
Myers9 F!W!H!9 %+3
=ational /onferen'e of Bisho$s: ra$ortul des$re sanatatea $reotilor9 3+
=ational &nstitutes of Health9 "8-"% =ature9 revista9 %83
nevralgie 'roni'a: metoda Silva %6(
numaratoarea inversa: su$limentara9 $entru un nivel alfa mai $rofund9 **49 *0"-*+89 (8%J
insomnia
*"8J metoda Silva folosirea
0%-0*9 00-0+9 %30-%3+9 **49 *0"*+8
oAoseala: metoda Silva +% 9 *"* on'ologie9 ve;i 'an'erJ Simonton9 /arl! onentolog9 **(
Ornish9 #ean9 %+94%
osteomielita: metoda Silva +i9 0+-06 ostilitatea: <n 'adrul Ti$ului ? de $ersonalitate9 *3"
Owen! >ouise9 %6*
$an'reas: metoda Silva +i9 (8*-(8(
$arali;ie 'ereAral` metoda Silva +i
9- ""-%88
ParGer! BarAara R!! *"3-*64 $artener9 alegerea: metoda Silva +i
9-(%8-(%%
$ase magneti'e9 6"
$ase mesmeri'e9 6"9%(0-%(3 $ase vinde'atoare9 6"9 *3"
$ase9 ve;i metoda standard de vinde'are Silva!
Pamantul Mama9 *68-*6%
$arinti: metoda Silva +i9 (%*-(%(9 (%0-(%+
PelAy9 #avid9 %0*-%00
$er'e$tie efi'ienta sen;oriala9 *3(*30
$ersonalitate de Ti$ ? sau de Ti$ B9 *36-*48
P7S H$er'e$tie e.trasen;orialaI9 **9 %++9 *3*-*30
%3 PF /allen9 ve;i /attell %3 PF! $ierderea <n greutate9 metoda Silva
,i9 +(9 %"3-*889 *8+-*83 $ierden grele: stresul +i9 3"-48 $ietre la rini'hi: metoda Silva +i
eliminarea9 %6"9 %"3-%"49 (88
$ietre la ve;i'a urinara: metoda Silva :i eliminarea9 *3*9 (88
$la'a de aterom $e vasele de sange9 ve;i $roAleme 'ardia'e!
$la'eAo9 ele't9 4(9%+4
$lamani: metoda Silva +i vinde'area9 (8(
$oluanti: metoda Silva +i9 *+0 Powell9 Cudith >!9 %3%
%("
Powell9 Tag9 0+-069 +89 +*-+( $ra'ti'a medi'ala fr autori;atie9 ve;i legalitatea $ra'ti'ii!
$reoti: meditatia 'a modalitate de i;olare de stres9 3+9 36 Presen'e of the Past9 *43
$revi;iuni orwelliene9 *4+ $rimul a1utor: metoda Silva +i9 %0"-%+( $rivire9
defo'ali;area9 ve;i defo'ali;are9 metoda $roAleme ale s$atelui: metoda Silva +i9 *"3-*""
$roAleme 'ardia'e9 4%J metoda Silva +i9 %+9 (+9 *809 (80-(8+ Pro'edeul 'elor trei degete:
des'riere9 %009%33J e.em$le de folosire9 %+*9 %3%9 %3+-%369 %"3-%""9 *+89 *+(9 (80-(8+
Pro'edeul 'elor trei imagini: des'riere9 %"6J e.em$le de folosire9 %"3-%"69 **4-**6
Profetul9 *30
$rogramarea: efe'te9 %6-%"J metoda Silva +i9 (%-((
Programul de $atru;e'i de ;ile al metodei Silva: des'riere su''inta9 0*-0(J $re;entare
general` *%-*3
$rostata9 $roAleme9 metoda Silva +i
9- *%+-*%3 $sihoneuroimunologia9 %8+-%83 $sihorientolog HmediumI9 **(
$sihosomati'e9 $roAleme9 %38-%3* $sihotroni'a energie9 6" rasul: $uterea
vinde'atoare a - 9%(%9 *8* -eis9 7li;aAeth9 %%4-%*% rela.are mus'ulara
$rogresiva9 *"9 +4-+69 (8% rela.area: metoda Silva :i9 (% -osenman9 -ay9
*3" ruga'iunea: metoda Silva +i9 %849 *%+9 *(3 -ussell9 Peter9 *43
-ussell9 Walter9 %8"-%%8 sangerare9 o$rirea: metoda Silva +i 9- 609 %(09
%0"-%+89 %+( Saturday -eview9 %(% s'ene9 ve;i Pro'edeul 'elor trei
imagini! S'ien'e #igest9 "8 s'lero;a multi$ly HSMI: metoda Silva 9*%8-
*%%9(8*-(8( s'o$ul vietii9 metoda Silva +igasirea 9- *33-*349 *4*
Se'ond World Psy'hotroni' /onferen'e9 "(
Sfantul Pavel9 63
SheldraGe9 -u$ert9 4+9 *439 *44 S&#? HSindromul imunodefi'ientei doAanditeI9 3"
Siegel9 BarAara H!9 *+4 Siegel9 Bernard S!9 *+4
Silva 7du'ator9 'a e'hi$ament de AiofeedAa'G9 *46 Silva
Mind /ontrol Method9 The9 %88 Silva =ewsletter9 4*
Simonton9 /arl9 %+-%39 (69 339 %83 Simonton9 Metoda9 %+
sindrom $remenstrual9 ve;i menstre dureroase! Sinele
Su$erior: 'omuni'are de la
Sinele Su$erior la9 *0%9 *4+9 *6+ sistem 'ir'ulator9 ve;i $roAleme 'ardia'e!
sistemul imunitar: stresul :i slaAirea metoda Silva :i9 3"-489 %%09 %*"9 %38 somn
adan'9 ve;i teta9 nivelul! somn: metoda Silva +i tulAurarile de 9 *"8-*"% soysotie9
metoda Silva :i alegerea (%8 Stanford -esear'h &nstitute9 %"8 Stanford 2niversity9
Slee$ #isorder /lini'9 *"8
%08
sterili;area rnilor $rin $ase mesmeri'e9 %(+
Stone9 -oAert9 %%9%69 "(9 (%4 Stress9 #iet9 and Your Heart9 4% stresul: $roAleme de sanatate
$rovo'ate de -9 ++9 33-4(9 %%0-%%+9 %*(J
diminuarea9 *49 +39 33-489 %*0-
%*49%(*
suA'onstientul: metoda Silva :i9 68 su$raalimentatia9 metoda Silva :i
%"3-*889 *8+-*83
su$ravietuire9 me'anism: metoda Silva :i9 %+89 *((9 *6+
taramul 'au;al9 *%*
Tatal H#umne;euI9 *6%-*6*
tehni'a $entru stimularea timusului! %36-%3"
tehni'i de a'tivare9 %"3-*88
Teilhard de /hardin9 Pierre9 *4% tensiune arterials: metoda Silva 9
%%*-%%(
Testa9 =iGola9 +8-+%
testarea $sihologi'a a aAsolventilor
metodei Silva9 %46-%689 %"0-%"3 teta9 nivelul9 *8! **9 %+69 *"% Thiessen9 7d! ""
Third &nternational Sym$osium on #ete'tion and Prevention of /an'er9 %*(
Thomas9 /aroline B!9 %*0
Thoreau9 Henry#avid9 %3+
Time HrevistaI9 %+
trans$lant de $iele: metoda Silva :i
9%0"
Turnul BaAel9 *6%
udarea $atului noa$tea: metoda Silva9 *0%-*0*
ul'ere: metoda Silva vinde'area (8(
2nited Press &nternational9 *36 2niversity of /alifornia9 San Fran'is'o9 %83
urgente9 metoda Silva :i9 %0*-%039 %+*
vase de s@nge9 ingro$rea: metoda Silva 9%(-%0! 5e;i i $roAleme 'ardia'e!
vase de s@nge9 $roAleme ale P 5e;i $roAleme 'ardia'e!
vase de s@nge9 ve;i $roAleme 'ardia'e!
vedere la distanta9 %"8-%"% verteArele9 alinierea9 ve;i $roAleme ale s$atelui!
viArarea mainii: metoda Silva9
6*-60
viAratii $e se'unda9 ve;i v$s!
vina: stresul9 3"-489 %%09 *+*
vinde'area la distanta: metoda Silva
9 *86-*%*9 *%0-*%39 **+-**"9 *(0-*(49 *3*
visarea 'onOenta9 la nivelul alfa9 *34
vi;uali;area: Aenefi'ii9 3*9 36J imAu-
natatirea tehni'ii9 %63-%6"9 *8(J
metoda Silva :i9 489 %0"9 %66-%6"J
'om$arativ 'u imaginarea9 %6"9 (80 v$s HviAratii $e se'undaI9 6*9 %4% vremea9 metoda Silva
modifi'area
9(%3-(%4
Wigner9 7ugene9 %8+ Wol'ott9 Marge9 *%8 Worrall9 Olga9 "(
Yale 2niversity S'hool of Medi'ine9 *+4
;amAetul: influenta Aenefi'a a a 9%36
3SC>I:BGNDU,V :ODUL DE HGNDIRE, V "UTEII 9:BUNTII
565
Sb=bT?T7?!L
/onne'ting >inG
Cose Silva9 'er'ettor autodida't9 a <n'e$ut s se o'u$e de e.$lorarea minii <n anii N08!
#u$ e.$erimente <ndelungate9 a oAservat ' mintea fun'ionea; $e mai multe fre'vene sau
$e niveluri diferite! ? des'o$erit '9 $rin a'ordarea la o fre'ven s$e'ial numit alfa9 este
a'tivat <nsnto:irea! Starea a'easta v $oate a1uta s oAinei o sntate $erfe't9 $oate fi
a$li'at $entru auto vinde'are <n tim$ 'e lu'rai 'u $ersonalul medi'al 'are v ofer <ngri1ire :i
$oate fi folosit $entru a-i a1uta $e alii sa se vinde'e! *u, vindectorul v <nva s a'tivai
fre'venele nivelului alfa ori'@nd dorii!
#eoare'e medi'ina alo$at nu a reu:it sa stvileas' avalan:a de Aoli degenerative intr-o
lume <n 'are sntatea este <n de'lin 'ontinuu9 medi'ina holisti' a devenit o alternativ
im$ortant du$ anii N"8! Ba;@ndu-se $e $rogramul de de;voltare a 'a$a'itilor minii 'u 'el
mai mare su''es <n lume la ora a'tual9 *u, vindectorul v ofer 'ursul 'om$let al tehni'ilor
Silva de 'ontrol al mintii9 <ntr-un format u:or de ada$tat 'ara'teristi'ilor fie'ruia! )n doar
$atru;e'i de ;ile9 *u, vindectorul v $oate <nva s v folosii $uterea minii $entru a $orni
'u hotr@re $e 'alea s$re o sntate $erfe't!
c =u treAuie s trii o via <ngreunat de Aoli!
c =u treAuie s murii din 'au;a Aolilor!
c Starea naturala a ori'rui om este sntatea!
c 7ste dre$tul fie'ruia dintre noi sa avem o sntate $erfe't $@n <n ultima
'li$9 iar moartea s vin $e 'ale natural!
%0*

Jose Silva - Tu, Vindecatorul

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Jose Silva - Tu, Vindecatorul

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Jose Silva, Robert B.

You might also like