You are on page 1of 9

CUPRINS

Mulumiri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Introducere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Capitolul 1
Ce ar trebui s tii despre medicamente
i despre modul n care produc defcite nutriionale. . . . . . . . . . . . . 17
Capitolul 2
Deinei cheia propriei snti
chiar dac avei nevoie de tratament medicamentos. . . . . . . . . . . . . 33
Capitolul 3
Medicamente pentru echilibrarea glicemiei:
medicamentele antidiabetice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Capitolul 4
Reete pentru sntatea cardiovascular:
medicamentele pentru hipercolesterolemie
i hipertensiune arterial. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Capitolul 5
Medicamente pentru artrit:
antiinfamatoarele nesteroidiene. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Capitolul 6
Medicamente pentru sistemul digestiv: medicamente pentru boala
de refux gastroesofagian, pirozis i constipaie. . . . . . . . . . . . . . . . 136
Capitolul 7
Medicamente pentru sntatea psihic: antidepresivele. . . . . . . . . 160
Capitolul 8
Medicamente pentru alte afeciuni: antibioticele
i contraceptivele, tulburarea bipolar, cancerul i altele. . . . . . . . . 182
Capitolul 9
Un echilibru delicat: gnduri de fnal. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Surse bibliografce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
Referine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229
Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
CAPITOLUL 1
Ce ar trebui s tii despre medicamente i despre
modul n care produc defcite nutriionale
N VREMURILE NOASTRE, EXIST PENTRU majoritatea afeci-
unilor medicamente i proceduri foarte avansate, dar nu a fost ntot-
deauna aa. S dm timpul napoi pentru a vedea exact modul n care
s-au dezvoltat medicamentele moderne.
Dei nu se cunoate momentul exact n care oamenii au nceput s folo-
seasc plantele n scopul vindecrii, tim c numeroase animale din sl-
bticie folosesc instinctiv plantele pentru propria vindecare. Oamenii
primitivi le-au urmat exemplul. De-a lungul timpului, vindectorii
comunitilor umane s-au folosit de darurile naturii n eforturile lor de
a menine viaa i de a uura suferina. De-a lungul secolelor, observaia
atent, curiozitatea i nevoia de a studia lumea au dat natere unei game
largi de tratamente medicale naturale. S-a dovedit c multe dintre medi-
camentele moderne provin din cele tradiionale, obinute din plante:
Medicina chinez i cea greac foloseau rdcina plantei Rauwol-
fia serpentina, care conine o substan tranchilizant numit
rezerpin, folosit n prezent la producerea unor medicamente
pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Frunzele plantelor din familia Digitalis purpurea (degeelul rou),
recomandate odinioar pentru tratamentul insuficienei cardiace,
sunt sursa unui medicament cardiac modern.
18 GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE
Senna, un ingredient obinuit al laxativelor moderne, poate fi gsit
n nsemnrile antice din Orientul Mijlociu, n care este indicat ca
tratament pentru constipaie.
Scoara de salcie, predecesoarea aspirinei moderne, era de aseme-
nea folosit n scop medicinal n Antichitate n Orientul Mijlociu.
Pe ntreaga planet, oriunde au trit oamenii, cunotinele legate de
plantele cu proprieti vindectoare s-au transmis din generaie n gene-
raie i de la vindector la ucenic, informaia fiind mereu perfecionat.
Apariia produselor farmaceutice moderne
Numeroase medicamente vechi din plante au fost modificate chimic
n laboratoarele companiilor farmaceutice n sperana crerii unor
substane cu o aciune intit, specific, atunci cnd sunt administra-
te ca medicamente. n acest mod apare i posibilitatea de patentare,
astfel nct produsul s devin profitabil.
Invenia-cheie care a permis tiinei s nchid aceast bucl a fost
microscopul, care a fost inventat n secolul al XIX-lea. Cu aceast
unealt, oamenii de tiin au putut observa activitatea celulelor indi-
viduale. Observaia a fost poarta ctre crearea medicamentelor care
pot influena aspecte specifice ale funciilor celulare. Oamenii de ti-
in au observat c receptorii specifici de la nivelul celulelor, vzui
pentru prima dat la microscop, acioneaz ca zone de legare pentru
mesagerii chimici inclusiv substanele chimice naturale, cum sunt
hormonii, neurotransmitorii, sau substanele chimice din plante i
din alimente. S-a descoperit c i substanele chimice sintetice, cum
sunt medicamentele, se leag de aceti receptori. Cnd oricare dintre
aceste substane chimice se ataeaz de un receptor celular, apas un
buton n celul, modificndu-i funcia ntr-un anumit mod.
Aceste descoperiri au generat o nou teorie despre sntate i boal,
aa cum au condus i la o nou cale de dezvoltare a medicamentelor.
Zilele experimentelor de tip ncercare i eroare au apus; cutarea
CE AR TREBUI S TII DESPRE MEDICAMENTE 19
plantelor medicinale n pduri pare de-a dreptul primitiv comparativ
cu ceea ce i-a luat locul: oameni de tiin n halate albe, aplecai dea-
supra microscoapelor, determinnd efectul fiecrei substane chimice
asupra celulelor i apoi introducnd aceste substane n medicamen-
te. Chimitii farmacologi descoper noi ci de a modifica molecule-
le naturale pentru a le schimba modul de absorbie n organism, sau
modalitatea de aciune asupra celulelor individuale, determinndu-le
s aib efect asupra anumitor receptori.
Era farmacologiei moderne a nceput.
Astzi, substanele care par promitoare n faza de testare de labora-
tor sunt ulterior transformate n medicamente, care sunt testate apoi
pe animale pentru siguran i pe oameni pentru siguran i efica-
citate. Dup cheltuieli de cteva sute de milioane de dolari, medica-
mentul este gata pentru aprobarea sau respingerea FDA
1
.
Acest nou mod de a crea medicamente i de a le folosi mpotriva boli-
lor a fost o distanare uria fa de tradiiile medicale trecute i a
devenit fundaia medicinei moderne alopate.
MEDICINA ALOPAT
Allo nseamn opus; path nseamn boal. Conform American
Heritage Medical Dictionary, alopatia este o metod de trata-
ment al unei boli cu remedii care produc efecte opuse fa de
acelea cauzate de boala n sine.
1
Food and Drug Administration organismul responsabil pentru aprobarea
noilor medicamente n Statele Unite.
20 GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE
De ce aceast lecie de istorie? Este destinat s v ajute s nelegei
modul n care acioneaz aceste substane chimice cunoscute ca medi-
camente, recomandate cu sau fr reet medical, i modul n care
acestea pot scdea capacitatea organismului de a absorbi, a asimila i
a utiliza nutrienii din alimentaie.
Caracterul specific al medicamentelor
o sabie cu dou tiuri
La zeci de ani de cnd produsele farmaceutice au nceput s fie pro-
duse prin tehnologii moderne, medicamentele tind s devin din ce
n ce mai specifice fiind destinate s influeneze o singur funcie a
organismului, cu efecte ct mai mici posibil asupra altor funcii.
Medicamentele nu corecteaz dezechilibre i nici nu stimuleaz un
sistem al organismului care funcioneaz deficitar pn la perfeciu-
nea iniial. (Una din posibilele excepii este situaia n care o persoa-
n primete hormoni pentru o deficien hormonal.) Medicamentele
nu sunt tratamente-minune; ele sunt instrumente brute, care trebuie
utilizate cu grij, cu atenie fa de potenialul lor de a produce deze-
chilibre. n mod real nu este posibil s se inteasc o singur reacie a
organismului fr s se dezechilibreze alte reacii. Nu conteaz ct de
specific este destinat s fie un medicament, el va avea efecte care merg
dincolo de aceast aciune dorit. Aceasta duce la efecte secundare,
inclusiv acela de privare a organismului de nutrieni importani.
Dei exist numeroase articole i cri legate de acest aspect (aa cum
vei vedea), medicii nu primesc multe informaii despre nutriie,
despre deficitele nutritive induse de medicamente i despre necesita-
tea prescrierii unor suplimente nutritive specifice pentru restabilirea
funcionrii sntoase. Informaia apare n jurnalele medicale, dar
medicii sunt limitai n ceea ce privete timpul pentru lectur, au puin
timp pentru fiecare pacient i nu au aproape deloc instruire n nutriie
n cadrul universitii de medicin pe care o urmeaz. Ca urmare, este
CE AR TREBUI S TII DESPRE MEDICAMENTE 21
puin probabil ca medicul dumneavoastr s v informeze n vederea
suplimentrii prescripiei medicale pe care v-a recomandat-o.
Produsele farmaceutice de azi: bune, dar nu perfecte
nainte de jumtatea anilor 90, consumatorii aveau ncredere enorm
n miracolele medicinei moderne. Credeau c majoritatea acelor
miracole se puteau gsi n pilule, soluii, unguente i injecii produse
de companiile de medicamente i puse la dispoziie de farmacii.
Colesterol crescut? Nu dorii s rezistai doar cu legume i cu tre
de ovz? Iat, luai aceast pilul hipocolesterolemiant. Pirozis? V
dorii s continuai s mncai cartofi prjii cu brnz de trei ori pe
sptmn? ncercai acest medicament antiacid pentru ameliorare
instantanee! Suntei chinuit de psoriazis? Iat, avem ceva ce elimin
psoriazisul imediat, nicio problem. V simii indispus? ncercai
acest antidepresiv este att de sigur, nct ar trebui s fie pus n apa
de but!
S ne-ntoarcem rapid la prezent. Companiile farmaceutice primesc
numeroase evaluri negative n pres n ziua de azi. Sunt acuzate c
pun profitul naintea oamenilor i c produc n mas medicamente
care nu sunt chiar aa de sigure sau eficiente cum sugereaz reclamele
adresate direct consumatorului.
Reclamele v ncurajeaz s ntrebai medicul sau farmacistul despre
folosirea unui antidepresiv care s v nveseleasc sau a unui sedativ
care s v ajute s dormii, fiind urmate de o list de efecte secundare
nirate la repezeal. n cartea sa extrem de critic, The Truth About
the Drug Companies: How They Deceive Us and What to Do about
It (Random House, 2004), Marcia Angell, doctor n medicin, fost
editor al prestigioasei reviste New England Journal of Medicine, descrie
modul n care cercetrile sponsorizate de companiile farmaceutice i
publicate n jurnalele medicale sunt de fapt distorsionate n favoarea
acestora i nu sunt orientate deloc n interesul consumatorului.