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Meinem Alter entsprechend

In einem gewissen Alter ist es schon schwieriger sich um sich selber zu kmmern, wobei es
gerade zu dieser Zeit am wichtigsten ist. Als Frau hat man es besonders schwer, weil man
in seinem Leben schon so einige Vernderungen erdulden muss.

Als ich auf die fnfzig zu ging, habe ich mich nicht mehr wohl in meinem Krper gefhlt,
weil sich Fett an einigen Krperstellen gesammelt hatte, welche nicht wieder
wegzubekommen waren. Dann habe ich mich mitFitness Luzern befassen wollen, um habe
einen Fachmann bentigt, welcher sich die Zeit nimmt, mich zu beraten und
weiterzuhelfen.
Ich bin ja nicht mehr die Jngste und wollte mich so nicht einfach aufs Krafttraining
Luzern strzen. Dann bin ich auch fndig geworden und der liebe Herr hatte sich zuerst
ausfhrlich mit mir ausgesprochen.
Der Fachmann wollte, dass ich meine Ernhrung umstelle, weil es ein wesentlicher Grund
meiner Problemzonen gewesen war und erledigte sogar einige Messungen. So wurde der
Fettanteil berechnet und habe einen Training Luzern Plan bekommen, welcher auf meine
Bedrfnisse abgestimmt war.
Der Fachmann schien zu wissen, wovon er sprach und habe mich einfach an seine Worte
gehalten. Vorher bin ich eigentlich auch nie in einemFitnesscenter Luzern gewesen und
habe mich somit auch kaum mit Sport Luzern befasst.
Der Anfang ist schon etwas umstndlich fr mich gewesen, wobei der Fachmann auch sehr
darauf achtete, dass ich die bungen auch erledige. Die Gerte sind ja deswegen da
gewesen und haben sich auch nicht zum Lgen berreden lassen.
Mit der Zeit habe ich mich aber auch sehr wohl im Gym Luzern fhlen knnen, weil ich
trotz meines Alters, keine Sonderbehandlung bekommen habe, sondern genauso, wie es
sein sollte.

Ich habe sogar an meine Disziplin arbeiten knnen, weil ich mich auch anders nicht am
Ernhrungsplan halten konnte. Die Fitness Luzernbungen haben mir auch sehr viel Spass
gemacht und konnte bemerken, dass ich mich deswegen auch so gehen gelassen habe.
Wenn ich mich schon frher im Fitnesscenter Luzern begeben htte, wrde sich mein
Krper bestimmt immer noch so gut halten, wie er vorher war. Sport Luzern muss ein
fester Bestandteil im Leben eines Menschens sein und da ich auch gengend Freizeit
gehabt habe, ist dies die beste Alternative fr mich gewesen.
Ich muss auch zugeben, dass sich auch mein Selbstwertgefhl gestiegen hatte, als ich
dauernd Komplimente von meinen Mitmenschen bekommen habe. Der Fachmann hatte
auch gemeint, dass ich mich vom einfachen Training Luzern zum Krafttraining
Luzern aufarbeiten werde, um mich langfristig an meine neuen Schenkel zu erfreuen.
So hatte sich vieles an mir verndert und habe sogar meine Aktivitten im Alltag erweitern
knnen. Auf der Arbeit ist mir auch keine Aufgabe mehr zu schwierig gewesen, weil meine
Lebenslust gestiegen ist und ich voller Energie gewesen bin.
So habe ich meine jngeren Arbeitskolleginnen auch locker in die Tasche stecken knnen.

Der Gang im Gym Luzern ist fr mich zur Routine geworden, weil ich mich einfach
grossartig fhlte und dieses Gefhl auch behalten mchte. Natrlich habe ich meinen
Kleiderschrank auch auswechseln mssen, was ich ebenfalls mit der grssten Freude getan
habe, weil man sich auch in meinem Alter nicht verstecken muss.

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