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Di Che Cosa Avete Bisogno Di Sapere Quando Si Affetti

Da Emorroidi
Evitare il dolore durante i movimenti intestinali, e la xtrasize per allungare il pene possibile
creazione di emorroidi, per mantenere le feci morbide e la fibra. I medici consigliano di ascoltare il
vostro corpo naturale spinge a determinare se o non si dovrebbe cercare di usare il bagno. Bere
molta acqua, esercitando regolarmente e mangiare un sacco di fibra anche altamente
raccomandato. I seguenti suggerimenti possono aiutare la vostra battaglia o prevenire il dolore e il
disagio delle emorroidi.
possibile prevenire le emorroidi dolore da
sempre peggio, mangiare pi alimenti ricchi di
fibra. Sono cibi che contengono un sacco di fibre,
come cereali integrali, pane, verdure a foglia verde,
pasta di grano e farina d'avena. La fibra aiuta a
spostare il vostro intestino e aiuta a ridurre i fiscoli,
che pu portare a emorroidi.
Essere sicuri di essere scrupoloso nella tua igiene,
soprattutto quando le emorroidi sono presenti. Una
salvietta umida, preferibile la carta igienica, e probabilmente sar pi comodo, troppo.
L'assunzione di un caldo sitz bagno possono contribuire ad alleviare il gonfiore e il dolore delle
emorroidi. Immergetevi nella vostra vasca da bagno per 20 minuti.
Si pu trovare sollievo dal dolore emorroidi in un numero di luoghi. Prendendo un bagno sitz
pi di un giorno utile. Sedersi in acqua calda per circa dieci minuti. Si potrebbe anche
trovare utile applicare una rilassante in casa impacco di ghiaccio sulla zona interessata.
Un prodotto commercialmente disponibile per le emorroidi possono essere acquistati sotto il
marchio di Rutina. possibile che la carenza di vasi sanguigni che pu causare emorroidi. Il
corretto assorbimento della Vitamina C essenziale per il mantenimento di forti e sani i vasi
sanguigni e il flavonoide, la Rutina essenziale per un corretto assorbimento. Alcune delle
migliori fonti di Rutina sono broccoli, agrumi e cipolle. Se si prende la rutina come supplemento, poi
si desidera prendere in giro 500mg un giorno.
Come detto in precedenza, il modo migliore per evitare le emorroidi quello di mantenere le feci
morbide che permetter di ridurre sforzo e pressione. Aggiungendo pi acqua ed extra fibra
alla vostra dieta pu aiutare. Seguendo i consigli di questo articolo, si pu contribuire a
garantire che le emorroidi gli attacchi non si verificano spesso.