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MI CALENTAMIENTO

Curso: Nombre

Apellidos Fecha de Entrega:
C
.

G
E
N
E
R
A
L


Parte
Dinámica

1º Ejercicio: Trotar suavemente 10
minutos.



2º Ejercicio:

Haz un dibujo o pon una imagen





Parte Estática


1º Ejercicio: Movilidad Articular de
brazos



2º Ejercicio:

Haz un dibujo o pon una imagen
E
S
P
E
C
Í
F
I
C
O



VOLEYBALL


Explica el EJERCICIO: Haz un dibujo o pon una imagen


V
U
E
L
T
A

A

L
A

C
A
L
M
A


Describe que
ejercicio harías
para la vuelta a
la calma.
Explica el Ejercicio: Haz un dibujo o pon una imagen