Welter Gohringen

u
Remedii
K* iki tratamente u m*.!
l mult de 40 de afeciuni,
4i*ai li privitoare la
practicile naturale
complementare
T
Exist zeci, poate chiar sute de cri < trateaz
acest subiect. Studii serioase au araii i: ca n
Germania, de exemplu, cel puin 3. $& persoane
! pro"ani, medici alopai #i homeopi $i, pr%p.ctica,ni ai
medicinii tradiionale, masori, &i%ietot"crapeui #i
psiholo'i ! urmeaz cursuri de 'radul (cuno#tine
de baz) #i de 'radul ** (cursuri de i!.pro"undare)+
,ei care au participat la un prim curs ele -ei&i nu
posed ntotdeauna cuno#tinele medic: & #i ener'ia
care snt necesare n tratarea unei p"eciui beni'ne
sau n completarea e"icient a unui iratair.en .iznd
o problem serioas de sntate. /e ai " el, .inde
ctorii pro"esioni#ti ! indi"erent dac snti medici sau
practicani ai terapiilor naturiste ! ricep ntotdeauna
prin a tatona n necunoscut atunci cnd s%tit con"run
tai cu aceast ener'ie a .ieii uni.er 01 oare2este
-ei&i. 3
, i
4entru ca cititorul s aib e"ecti. . 'si n
lucrarea de "a o mare .arieta5 noi, n!am preluat din
lucrrile ante minim absolut necesar de date. /e<:
este plin de noi cuno#tine5 /e ase
r6
. din cte #tiu eu,
este prima le'tur%a stabilita direct ntre -ei&i #i
alimentaie, cu toate citi acest subiect nu este ctu#i de
puin nou. /r. ,hu%%iro 7i8ashi ! al doilea 9are
9aestru -ei&i ! nu a ntrcrut5 niciodat studiile pe
care le e"ectua n clinicile,sale d:.n :ar onia, pri.ind
mi%loacele (posibilitile) dr. a sori. ei2caci!tatea
-ei&i prin combinarea tehnicii2:. di !mp!scare cu
di"erite re'imuri alimentare, precura i eu t idro!
i i "acia de
a
in"ormaii
;re dect un
!cast "%arte
<,< , cel
terapia sat"#edinele de psiholo'ie.
<s"c"isl2 oricine ! pro"an sau pro"esionist n dome!
niul medicinii ! .a putea bene"icia de o cantitate ma!
re de in"orniaie citind aceast carte #i .a descoperi o
nou 0diittenstene tehnic a -ei&i ca sistem de .in!
decareip) = '- 1!.;
<,32 : nb"l,
s
01iu f
i&'ii ob !.ino f
> :
2
a
?@A :
7 BCD
o r i
7
Capitolul l
CUM VINDECA REIKI?
4entru a putea aplica -ei&i cu creati.itate #i
succes, chiar #i n circumstane di"icile, este impor!
tant cunoa#terea le'ilor care determin "unciona!
rea acestui sistem. <ceste le'i snt .alabile pentru
toate 'radele #i pentru toate aplicaiile, ncepnd cu
poziiile minilor (-ei&i, 'radul *), pn la iniierea
mae#trilor -ei&i, trecnd prin tratamentul mental
('radul **)2 aceste re'uli "uncioneaz chiar #i atunci
cnd dorim s combinm -ei&i cu alte metode, cum ar
"i .indecarea cu a%utorul pietrelor preioase sau
aromoterapiei.
Cele 7 legi ale in!e"#rii prin Rei$i
% &' Rei$i e(te a)(or)it !e C*+I,U, IN-E.
RI*R* /n 0un"1ie !e ne"e(it#1i #i este orientat
spre toate dizarmoniile persoanei n cauz, la toate
ni.elurile existenei sale. -ei&i nu poate "i impus sau
3 ,opilul interior este unul dintre ni.elurile principale ale "iinei umane.
El Eadministreaz1 amintirile, sentimentele, "ora .ieii, capacitatea de a
stabili relaii cu exteriorul #i potenialul subtil de aciune.
introdus cu "ora n "iina uman. E"icacitatea sa nu
depinde de credina sau de .oina con#tient a per!
soanei tratate. -ei&i este propus, ca metod de tra!
tament, persoanei n cauz #i poate "i perceput de
ctre aceasta cu o intensitate #i e"ecte "oarte di"erite.
<st"el, eu n!am .zut niciodat ca un "opil interior
s respin' n totalitate ener'ia uni.ersal a .ieii
care i este o"erit. ,u toate astea, se poate ntmpla
ca aceast ener'ie a -ei&i s penetreze ntr!o anu!
mit zon a corpului, a su"letului sau a spiritului, ne!
"iind acceptat dect dup un anumit timp. n acest
inter.al, re'iunea respecti. pare incapabil de
reacie #i rece.
/e ce anume depinde ca acest "opil interior s
se arate dispus s utilizeze -ei&i pentru sine nsu#iF
4e de o parte, de utilitatea imediat pe care consider
c ar putea s!o aib acesta pentru propria sa
.indecare, la un moment dat. <lt"el zis, de msura n
care necesitile sale snt satis"cute la un moment
dat, n absena simptomelor. Giecare boal are,
pentru cel n cauz, un anumit sens, i d ocazia s
de.in mai con#tient, s!#i de"ineasc mai bine
personalitatea sau s creeze o stare de echilibru,
orict de precar, care s!i permit s reacioneze.
,nd "opilul interior nu are, la un moment dat,
capacitatea s satis"ac una sau mai multe din
necesitile descrise mai sus, se .a implica mai 'reu
ntr!un proces de .indecare.
,entrele de inter.enie snt cele ale simurilor #i di"erite alte puncte de
pe corp. ,elelalte ni.eluri "uncionale principale snt EEul superior1 (care
acioneaz asupra n.rii holistice) #i EEul intermediar1 (care
in"lueneaz 'ndirea abstract #i analitic, obiceiurile, reaciile
simurilor etc.). <cesta din urm diri%eaz, de alt"el, toate aciunile pe
plan material. 9odelul prezentat aici este luat din 7HI<S J o tradiie
polinezian de .indecare, "oarte .eche, (n.a.)
dinspre exterior spre interior, la "el de important
este o producie a interiorului diri%at spre exterior,
care stimuleaz .indecarea #i En"lorirea1 persoanei.
<cest lucru presupune o puri"icare a corpului, n cel
mai lar' sens, "r a trece ns peste limitele "orelor
bolna.ului. /e asemenea, este important s asi'u!
rm o supap n scopul e.acurii sentimentelor acu!
mulate.
B dat reunite toate aceste elemente, succesul
tratamentului nu depinde dect de 'radul de libertate
cu care persoana .a lsa s acioneze creati.itatea
nscut n timpul unui ast"el de proces de .indecare,
precum #i de cantitatea de exerciii la care #i .a su!
pune corpul pentru a stimula metabolismul. <ceasta
presupune acceptarea "r rezer.e a .ieii corpului
su #i realizarea uni"icrii armonioase a spiritului cu
corpul #i su"letul. Ko'a, Cai ,hi ,huan, Li Gon', me!
toda Gelden&rais sau exerciiile .ibratorii snt tot at!
tea metode blnde, 'lobale, per"ect adaptate n .ede!
rea obinerii e"ectelor pe care le dorim. 4limbrile #i
%o''in'ul pot "i, de asemenea, "olositoare. Crebuie
e.itate acti.itile epuizante, care dau na#tere unor
tensiuni.
*mportana acestui ultim punct nu trebuie sub!
estimat, deoarece ! n cazurile di"icile ! constituie
un criteriu ce permite stabilirea oportunitii e"ec!
turii tratamentului.
% 4' Cu "/t a0e"1iunea e(te 2ai a!/n" 3/n.
0ipt#4 /n p(ihi"ul pa"ientului5 "u at/t 2ai 2ult
MN
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a"e(ta tre)uie (# parti"ipe e0e"ti la in!e.
"area (a5 "iind ! n mod con#tient J moti.at s se
schimbe, s de.in mai "lexibil #i deschis "a de u!
nele lucruri noi. Iumeroase tradiii spirituale au dez!
.oltat teza con"orm creia ener'ia .ieii se ndreapt
ncotro este diri%at ! con#tient sau incon#tient J
atenia pacientului. /ac, n timpul tratamentului cu
-ei&i, bolna.ul #i orienteaz 'ndurile spre tulbura!
rea sa psiho!spiritual sau emoional #i dac nutre#te
dorina sincer de a se .indeca ntr!o manier
constructi., de a ie#i din impasul n care se a"l,
atunci, 'raie acestei atitudini, -ei&i #i .a "ace loc n
prile corporale sau ener'etice blocate, putnd pro!
.oca .indecarea.
% 6' Rei$i e(te "u at/t 2ai e0i"a"e "u "/t
"orpul5 (piritul 7i (u0letul (/nt 2ai li)ere5 2ai
ii8 <st"el, nu este 'reu de neles c3 2eto!ele ho.
li(ti"e ! care implic, de exemplu, suprimarea
anumitor bloca%e, utilizarea pietrelor .indectoare,
aromoterapia, ritualurile #amanice, masa%ele
relaxante sau psihoterapia ! contribuie la pre'tirea
unui teren propice aciunii -ei&i. 4e plan spiritual,
este posibil, de exemplu, s se creeze un spaiu de
libertate mai mare, att n .iaa particular, ct #i n
cea pro"esional, renunndu!se n mod con#tient la
reprezentrile sau opiniile inhibitoare ale dez.oltrii
3 7olistic ! ,are se re"er la Entre'12 n cazul de "a, metodele de tratament
care acioneaz asupra corpului omenesc, cu cele trei componente ale sale:
"izic, biosic, noesic. (n.t.)
M3
personale sau "a.oriznd schimbul, de asemenea
con#tient #i e'al, ener'iilor pe plan spiritual, n
acela#i "el, dizol.area le'turilor &armice prin
armonizarea con#tient a ener'iilor sau prin exerciii
%oac un rol "oarte important.
. 9' *ri"e in!e"are prin Rei$i (e reali:ea:#
/ntr.o 2anier# natural# 7i5 !e(igur5 holi(ti"#' 4e
plan su"letesc, procesul de .indecare are trei etape:
; 3A!e#r4 ! .indecarea ncepe cu con#tiina, n
'eneral, are le'tur cu durerea, su"erina #i "rica.
! 3Drago(te4 J a opta pentru .italitate #i a as
pira la unitate nseamn, de obicei, a te expune la
Edu#uri scoiene1 cu bucurii, realizri #i sperane, pe
de o parte, #i incertitudini, decepii #i cderi, pe de al
ta. <tunci, indi.idul adopt o atitudine mai realist,
s"r#ind prin a "i, ntr!ade.r, cu picioarele pe pmnt.
! 3/n1elep"iune4 J permite o utilizare creati.,
constructi. #i stimulatoare a resurselor #i aspectelor
personalitii, care snt, n 'eneral, re"ulate #i stp!
nite n subcon#tient. ,u aceast etap, procesul de
.indecare ia s"r#it.
<ici snt necesare cte.a explicaii suplimentare:
nainte de a putea reinte'ra o parte re"ulat sau i'!
norat a personalitii sale, persoana n cauz tre!
buie mai nti s de.in con#tient de Eumbra1 sa #i
de necesitatea c Ece.a1 trebuie .indecat. 4e scurt,
trebuie s n"runte ade.rul. Iici o terapie nu poate
"i ncununat de succes dac bolna.ul nu colaboreaz
la propria sa .indecare. El trebuie s ia n conside!
MO !!!!!!P!!!!!!!!!!!!PPPPP
!!!!!!!!!!!!!
rare prile neacceptate ale or'anismului su #i me!
sa'erii acestora ! bolile J ca pe ni#te a%utoare, n m!
sura n care aceste elemente snt o expresie semni!
"icati. #i adec.at a propriei persoane. Crebuie s "ie
moti.at s le inte'reze "unciile #i ne.oile n .iaa sa,
dar #i s se identi"ice cu acestea, cu dra'oste #i
plcere.
4rocesul de .indecare este complet n momentul
n care persoana n cauz recunoa#te #i accept cu
dra'oste talentul, a%utorul, oportunitatea unei "ericiri
mai mari ! cum este cea a Eumbrei1 sale, dar #i boala
pe care ea o poate produce, ser.indu!se de acestea
!ntr!o manier holistic, constructi. #i creati.
!att pentru bunstarea sa proprie, ct #i pentru a celor
din antura%ul su. *n acel moment, boala J semnal
care a dat primul impuls spre dez.oltare ! a de.enit
inutil. 4e plan "izic se declan#eaz "enomene binecu!
noscute n medicin J reaciile de .indecare, dezin!
toxicrile #i simptomele a'ra.ate, de nceput. <ceste
reacii snt de natur s!i sperie att pe terapeut, ct
#i pe pacient, dac ace#tia nu nele' ce anume presu!
pune .indecarea.
-olul !e:into<i"#rii este limpede, dac corpul
este prea ncrcat cu substane toxice #i impuriti,
metabolismul ! deci alimentarea, rennoirea #i comu!
nicarea, 'eneratoare de .ia, ntre toate celulele J
este inhibat. /ac aceste substane inhibatoare snt
eliminate, totul .a "unciona mai bine. /ar dac
Ede#eurile1 snt n cantitate prea mare, acest proces
de eliminare poate "i extrem de neplcut. ,u toate
..............................................................................
MQ
acestea, rmne indispensabil5
A
/nr#ut#1irea strii bolna.ului, situaie care
apare aproape de "iecare dat la nceputul unui
tratament, poate "i, la rndul su, acompaniat de
mani"estri dureroase suplimentare ! o mai mare
.ulnerabilitate, neplcere, depresie, descura%are etc.
<cest lucru se explic prin "aptul c boala corespunde
unei lipse de ener'ie ntr!un or'an sau un centru
ener'etic. <ceast ener'ie care circul este net
in"erioar ni.elului necesar pentru a menine un
or'anism sntos #i plin de .italitate. B aciune tera!
peutic e"icace se .a traduce printr!un aport
ener'etic n zonele a"ectate, n acest moment, su"e!
rina, durerea, rul, oboseala, tensiunile #i depresiile
! care erau n'hesuite, re"ulate n partea bolna.
!de.in sensibile. ,a #i cum am re'la intensitatea unei
lmpi la maximum. /ac lampa lumineaz cu mini!
mum de putere, nu .edem aproape nimic n camer.
,u ct lumineaz mai puternic, cu att mai bine
.edem att ce!i "rumos, ct #i ce este urt. Br, dac
prin i'norarea acestui proces este ntrerupt terapia
holistic n momentul n care se mani"est aceste
simptome, #ansele de .indecare .or "i anihilate.
4e de alt parte, cu ct terapia se prelun'e#te
peste limita mani"estrilor mai sus amintite, cu att
mai mult ener'ia se strecoar n zonele n care exist
bloca%e, iar acest lucru are ca rezultat o mai rapid
.indecare #i re'enerare a prilor bolna.e. <poi .ine
momentul n care condiiile care au 'enerat maladia
dispar, 'raie acestui proces de "orti"icare #i
MA
.indecare a zonelor de"icitare, care depinde de
pro"unzimea, de perse.erena #i "ora moti.aiei pe
care o are pacientul, cu toate condiiile pe care le
implic .indecarea pentru derularea, n .iitor, a .ieii
persoanei n cauz, n acest moment, su"erina #i sl!
biciunea prsesc or'anismul care, n cursul
procesului de .indecare, a "ost nsrcinat s
mobilizeze toate rezer.ele n scopul ener'izrii,
puri"icrii #i re'enerrii celulelor, esuturilor #i
or'anelor atinse. <.nd n .edere "aptul c n cursul
procesului de .indecare multe "uncii ale corpului,
de.enite inoperante din pricina bolii, snt din nou
capabile s "urnizeze ener'ie #i s!#i ndeplineasc
Esarcinile1, pacientul care urmeaz un tratament
bazat pe procedee naturale se con"runt cu o cre#tere
considerabil a "orelor sale, a bucuriei de a tri #i a
creati.itii n toate domeniile.
% 7' Rei$i nu poate in!e"a "eea "e a 0o(t
!i(tru( !e0initi' Iu este posibil dect susinerea
"unciilor corporale ce nu snt de"initi. compromise,
acest spri%in a.nd ca rezultat in"luenarea poziti. J
chiar dac indirect ! a strii 'enerale a persoanei n
cauz. <st"el, or'anele sau prile corpului care snt
Ecomplet moarte1 nu pot "i re'enerate, dect cel mult
n limitele impuse de posibilitile or'anismului
respecti.. /e exemplu, de la caz la caz, e"ectele unei
mal"ormaii con'enitale sau ale unei erori 'enetice
pot "i atenuate, ns este imposibil s "ie .indecate
complet. 4e plan ener'etic, acest lucru poate "i
exprimat n "elul urmtor: dac dublura ener'etic
MR
subtil ! deci corpul eteric, care suport structura
"izic, material J este perturbat de o maladie pre!
cum cancerul, n a#a msur nct prile sntoase
nu mai reu#esc s re.italizeze #i s re'enereze or'a!
nele (zonele) cu probleme, atunci -ei&i nu poate .in!
deca. Cot ce poate "ace -ei&i n aceast situaie este
s anuleze sentimentele de disperare #i inutilitate,
'enernd n schimb o senzaie de pace #i de uniune cu
"ora creatoare, permind ast"el o moarte u#oar.
*at un caz ce ilustreaz acest ultim punct: un
pacient care su"erea de S*/< a tra.ersat proba
! dureroas ! constnd ntr!un proces de dez.oltare
personal #i de n.are intens, ce a a.ut ca rezultat
re.elarea unor sensuri noi. < reu#it s nelea' tota!
litatea problemelor cu care se con"runta #i a eliminat
toate cauzele, sesizabile de ctre o con#tiin uman,
care %usti"icau prezena maladiei. ,u toate acestea, el
a murit. <sta deoarece structura sa eteric "usese
prea pro"und a"ectat pentru a se re'enera. Iumai
cel care accept realitatea unei rena#teri, a unei .iei
de dup moarte #i a unei Emisiuni1 de ucenicie spiri!
tual poate nele'e importana unui tratament ho!
listic al muribunzilor. *ar -ei&i poate "ace mult n
acest plan.
-ei&i acioneaz deci dup aceste #apte principii
de baz. *n ncheiere, .reau s subliniez c aceast
tehnic nu 'enereaz ni"io!at# dizarmonii sau boli.
n cazuri excepionale, anumite aplicaii pot totu#i
antrena anumite riscuri, atunci cnd -ei&i interacio!
neaz cu ali "actori (de exemplu, medicamente chi!
MS
mice pe care corpul le percepe ca o otra.), ns nicio!
dat cnd -ei&i este "olosit simplu. -ei&i nu este alt!
ce.a dect dra'oste, .ia. <cestea nu pot "i adminis!
trate n exces. Tin s remarc "aptul c persoanele care
au cea mai mare ne.oie de dra'oste #i de .ia se
tem, adesea, s de.in mai iubitoare #i mai E.ii1,
riscnd ast"el s aib, nc de la bun nceput, o reacie
de respin'ere a -ei&i.
-rata2entul "o2plet
-emediul esenial n -ei&i este tratamentul
complet. 4oziiile corespondente snt indicate mai %os
(.ezi cele dou ilustraii de la E4oziii de tratament1).
-e'ula de baz este urmtoarea:
J problemele acute, delimitate cu precizie (rni,
contuzii etc.), se trateaz local2
! problemele cronice, cele care a"ecteaz zone
ntinse ale corpului sau snt le'ate de aspecte psihice
necesit un tratament complet, re'ulat.
Cratamentele complete prescurtate, prezente n
aceast lucrare, au ntotdeauna acela#i e"ect ca #i tra!
tamentul complet lun' corespunztor. /oar n cazul
cnd tratamentul complet prescurtat rmne "r e!
"ect este indicat "olosirea "ormei lun'i ! cel puin n
alternan !, pentru a asi'ura #anse optime de .inde!
care.
Giecare poziie a tratamentului complet trebuie
s "ie meninut cel puin 3 minute.
M?
+o:i1ii (pe"iale
Se numesc poziii speciale n cadrul sistemului
de .indecare -E*U* toate modurile de poziionare a
minilor pe di"eritele pri ale corpului pentru a
permite -E*U* s circule cu e"icacitate mai mare spre
o anumit dizarmonie J "ie direct, "ie prin interme!
diul zonelor re"lexe. 4oziiile speciale snt, n 'eneral,
aplicate dup un tratament complet, lun' sau pre!
scurtat.
<desea, este util ca acestea s "ie aplicate n
inter.alul dintre dou #edine.
Spre deosebire de poziiile tratamentului com!
plet, poziiile speciale snt aplicate pe perioade mai
mari de timp ! cel puin M!N minute. E"icacitatea
lor este maxim dac snt aplicate n le'tur cu un
tratament complet: nu snt su"iciente, n 'eneral,
pentru tratarea unei maladii cronice sau a unei
probleme mai pro"unde, n asemenea cazuri este
necesar, dup cum am mai spus, o "orm sau alta a
tratamentului complet, la care se adau', e.entual,
poziiile speciale adec.ate.
N


+o:i1ii !e trata2ent= l a, b) de la "runte la dini, n
pararel cu nasul2 N a,b) tmple, de la pomei n sus2 3 a,
b) urechi2 O) occipit2 Q a, b) partea din. "a a 'tului ("r
contact cu pielea5)2 A a, b) "icat, bil2 R a, b) splin,
pancreas2 S a, b) o mn deasupra buricului #i alta
dedesubt2 ? a, b) th8mus, inim.
N
M
3a
>)


NN +o:i1ii !e trata2ent= M a, b) lateralele bazinului
(cu minile puse n "orm de V ntre osul iliac #i
pubis)2 MM a, b) ntre omoplai #i umeri2 MN a. b)
omoplai2 M3 a, b) rinichi2 MO a, b) sacrum, sub
coccis, n direcia perineului2 MQ a, b) dosul
'enunchilor2 MA a, b) n %urul 'leznelor2 MR a, b)
tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului).
17*
Me!i"a2ente
-ei&i stimuleaz metabolismul, implicit #i "unc!
iile de dezintoxicare a corpului. <cest e"ect poziti.
risc s "ie acompaniat de probleme care rmn ! n
rarele cazuri cnd apar ! probleme minore.
Este esenial s #tim dac, n momentul aplicrii
tratamentului -E*U*, pacientul "olose#te medica!
mente a cror concentraie n sn'e nu trebuie s
dep#easc o anumit limit la un moment dat.
/ac substanele snt absorbite mai repede dect
c$ste pre.zut (deoarece "uncionarea anumitor or!
'ane, cum ar "i rinichii sau "icatul, a "ost accelerat
de tratamentul -ei&i) pot rezulta consecine
periculoase pentru .iaa pacientului sau probleme
mari pentru sntatea sa@
<ceasta este o problem asupra creia numai
medicul curant poate s decid. *deal este ca prac!
ticianul -ei&i s colaboreze, n aceast chestiune, cu
medicul. /ac acesta din urm este in"ormat c
or'anismul pacientului "uncioneaz din ce n ce mai
bine, eliminnd toxinele, el poate doza corespunztor
medicamentele, putnd prentmpina ast"el pericolul
mai sus amintit.
,u timpul, corpul pacientului de.ine mai sensibil
#i mai sntos n ansamblu, deci poate reaciona la
doze mai mici de medicamente. Nu2ai 2e!i"ul
"urant poate reduce pro'resi. dozele, pe msur ce
constat o ameliorare a simptomelor pacientului. ,u
............................................................................23
ct E'reutatea1 medicaiei care apas pe or'anismul
pacientului este mai mic, cu att mai mult acesta #i
.a putea accelera .indecarea.
Aten1ie8 -ei&i nu d na#tere niciodat la
interaciuni dizarmonice cu medicamentele. /e!abia
n momentul n care procesul de dezintoxicare este
accelerat #i, n consecin, e"ectul unui medicament
este diminuat, medicul curant trebuie s "ie "oarte
atent5
Wa !ia)eti"i (diabet zaharat), care iau insulina,
trebuie inut cont de "aptul c, n momentul n care
tratamentele -ei&i ncep s de.in e"icace #i prile
din pancreas rspunztoare cu producerea insulinei
rencep s lucreze, se poate ca un aport suplimentar
exterior de insulina ! sub "orm de pastile sau in%ecii
! s pro.oace, prin meninerea excesi. a acestui
produs n sn'e, dere'lri ale sntii.
Este deci indispensabil s in"ormm medicul cu!
rant despre "aptul c pancreasul pacientului s!a re'e!
nerat, pentru a putea "i luate msurile necesare, n
cazul bolna.ilor care su"er de aceast maladie nc
din tineree, este "oarte puin probabil ca pancreasul
s se poat re'enera, ns, dac diabetul a sur.enit la
o .rst mai a.ansat, adesea este posibil obinerea
unei re'enerri a pancreasului dac -ei&i este apli!
cat re'ulat, n doze bine de"inite. *at deci c medicul
curant trebuie s "ie extrem de atent.
NO
Alte pun"te "are ne"e(it# o aten1ie
!eo(e)it# /n "ur(ul unui trata2ent
Rei$i
,hiar #i un no.ice poate s aplice -ei&i "r nici
un risc. Exist totu#i dou chestiuni asupra crora
trebuie s atra' atenia, chiar dac, n practic, nu
snt dect "oarte rar surse de dizarmonie:
M. Iu tratai niciodat direct coloana .ertebral
n zona cuprins ntre sacrum #i .ertebra cer.ical
proeminent2 asta nseamn c minile nu trebuie s
"ie inute n aceast re'iune mai mult de cte.a
minute sau n mod repetat, n scopul aplicrii unui
tratament -ei&i. n aceast zon a coloanei .erte
brale snt localizai receptorii subtili. <ce#tia semna
leaz prezena "orei dra'ostei n di"erite cha&re,
dac aceasta este su"icient pentru ca ener'ia &un!
dalini ("orm "oarte puternic a ener'iei .ieii, polari
zate) s "ie trimis de la cha&ra rdcin, unde se
strn'e, ctre toate prile corpului. Br, -ei&i e(te
ener'ie de .ia #i dra'oste, numai c .enit din
exterior. *ntrodus ntr!un loc nepotri.it, ener'ia
-ei&i poate produce un mesa% eronat, acti.nd prema
tur &undalini (acest caz este extrem de rar). ,um
acest proces poate aduce dup sine probleme "izice #i
psihice serioase, este prudent s ne abinem s tra
tm prin -ei&i aceast parte a coloanei .ertebrale.
4entru a o armoniza, exist numeroase alte metode
"oarte e"icace #i si'ure.
N. 4ersoanele "oarte slbite trebuie s "ie mai
NQ
nti "orti"icate prin tratamente scurte (Q!M minute,
n "uncie de ni.elul de reacie), aplicate n talpa
piciorului sau prin alte metode indicate de medic,
pentru a le pre'ti s suporte "r %6rea mare
di"icultate e"ectele procesului de .l9:cdm Brice
metod de tratament bazat pe principii naturale
pro.oac, pentru nceput, a'ra.ri mai mult sau mai
puin 'ra.e ale simptomelor #i reacii de dezintoxi
care care consum mult ener'ie, pmi danldiiestabi
lirea este e"ecti.. B dat n plus, medidiitcsiirant tre
buie inut la curent, o strns colabotaore apel "iind
mai mult dect recomandabil. te bli 67
r
"biD0
olhiU2 iid *9 i
ii o , e i
0l '.
' t','
X Y
'.. s
ni
NA
Capitolul 2
<W*9EIC<T*< ?I REIKI
,apitel "* cedent .!a "amiliarizat cu ideea c
nts , d urmeaz anumite re'uli.
s*.
In capitol acesta .reau s . art cum, n
practic, lei&i #i alimentaia se lea' strns.
/octorul ,huiro 7a8ashi, al doilea 9are 9aestru
llei&i aZ t impuri &"r moderne, prescria n clinicile sale
re'imuri specialF ,% iar 7aYa8o Ca&ata, ele.a #i succe!
soarea la tit%il de 9are 9aestru, atribuia, la
rndul e mare importan alimentaiei.
Cu2 poate fi (ta)ilit
un regi2 a!e"at?
i
,um poate cine.a care nu a studiat di"eritele
teorii pli.ind alimentaia s dea s"aturi bolna.ilorF
/esi'ur c au est!!.posibil, n cadrul acestei lucrri, s
o"eri cititorului @pate datele de care un consilier
holistic m dora!tn@l alimentaiei trebuie s dispun,
ns, in 'enerai, int su"iciente cte.a re'uli simple
pentru 4 e:iuoi6.3 "%rorile semni"icati.e care s!au stre!
curat 0r aumentalia unei persoane, n cazul apariiei
@@@@@@@@@@,___ . ._......._____________________________ 27
unor ndoieli sau cnd maladia tratat este mai 'ra.,
e.ident c este indicat s se cear s"atul unui
dietetician experimentat. Bricum, . .oi supune
ateniei n cele ce urmeaz cte.a re'uli la ndemna
oricui.
&A reguli "e 0aori:ea:# o intera"1iune
opti2# /ntre ali2enta1ie 7i Rei$i5
/n ("opuri terapeuti"e
! $ Giecare re'im este .alabil doar pe durata .inde!
:P >carii. B dat ncheiat procesul de .indecare, re'i!
mul de.ine super"luu, ba chiar noci.5 B $-e'imul
nu trebuie s "ie compus pe baza unor @>criterii
ri'ide #i do'matice2 el trebuie s poat e.olua, n
"uncie de ne.oile #i particularitile "iecrui
bolna., n cursul tratamentului. L $ Wa nceputul
unui proces de .indecare este B >adesea
necesar ruperea unui numr de cercuri .icioase
din alimentaie, deoarece acestea risc s mpiedice
.indecarea:
a) cercul .icios al srii2
b) cercul .icios al zahrului2
c) cercul .icios al co"einei2
d) cercul .icios al alcoolului2
e) cercul .icios al proteinelor.
[ineneles c exist #i alte cercuri .icioase n
alimentaie, dar dac le!am lua n calcul n acest
context, am a%un'e prea departe, n plus, rolul lor n
28
-------------------------------------------------------------------------------------
.
.indecarea maladiilor n combinaie cu -ei&i este
mult mai limitat.
aB Cer"ul i"io( al (#rii
-ezult, e.ident, dintr!un consum prea mare,
cronic, de sare. ,u ct se pune mai mult sare, cu att
7B pre"er mncrurile mai srate. <cest lucru
mpiedic adesea procesul de dezintoxicare al esu!
l.urilor #i %eneaz metabolismul, n cadrul remediilor
obi#nuite, acest cerc .icios este u#or de rupt. Cimp de
dou zil"e (nu mai mult, pentru a nu crea carene) nu
mncaiidect pepene .erde. ,u ct mai mult, cu att
mai binte. 4epenele .erde conine substane naturale
care a%ut la eliminarea depozitelor de sare #i ap
care "a.torizeaz eliminarea impuritilor.
V (.ei da seama repede c "uncioneaz dup
i%ustul i@rat care apare n 'ur #i care pro.ine de la
i0liminairea masi. a srii. [ei mult ap ! de
pre"erin plat #i cu coninut mic de sodiu.
,antiti reduse de l sau N ce#ti de ca"ea nea'r,
0;nai sau) in"uzie de roini snt permise n
completare, i losi'ur %"r lapte, zahr sau ali
edulcorani, deoa!ince, con"orm in"ormaiilor de care
dispun, aceste 7iibstane mpiedic n numeroase
cazuri buna "uncionare a metabolismului.
Cui i (e a!re(ea:# a"e(t regi2? Cuturor celor
% i re m\%inc adesea la restaurant sau la cantin,
onsumind cantiti importante de brnz, carne, car!
N?
to"i pr%ii sau le'ume coninnd acizi lactici, precum
#i celor care #i sreaz prea tare mncarea.
)B Cer"ul i"io( al :ah#rului
Se re"er la consumul excesi. de dulciuri #i de
produse pe baz de "in alb, care suprancarc pan!
creasul #i ncetinesc "uncionarea metabolismului.
<cest cerc .icios poate "i rupt printr!o cur de M!3 zile
cu stru'uri (durata depinde de importana ne.oii de
zahr).
Aten1ie8 <ceast soluie nu este .alabil #i
pentru diabetici5 Ei se pot .indeca u#or #: durabil de
aceast ne.oie acut de zahr urm0id o cur
homeopatic sau "olosind elixirele "lorale ale lui
[ach. 4rin aceste tratamente se amelioreaz #i
numeroase alte probleme. B ast"el de curci trebuie s
"ie prescris de un medic homeopat.
Stru'urele conine substane care a%ut la
eliminarea zahrului. Se beau acelea#i lichide ca n
cazul cercului .icios al srii. /up acest re'im, dac
simii ne.oia s mncai dulce, nu mncai dect
zaharuri complete #i abinei!. de la consumul
produselor pe baz de "in alb, pentru a nu. crea din
nou acest cerc .icios. 0
Cui /i e(te )ene0i" a"e(t regi2? Cuturor celor
crora le plac dulciurile, limonada (sucurile), produ!
sele pe baz de "in alb sau aliment3
M
, de'radate
prin adu'area de zahr. /ac cerei de la "orurile
30----------------------------------------------------------------------------------
competente lista alimentelor #i produselor pe care
d.s. le consumai, .ei descoperi ! cu uimire5 ! sub
cte "orme este disimulat zahrul n alimentele
trans"ormate.
"B Cer"ul i"io( al "o0einei
<pas asupra a numeroase pri ale metabolis!
mului, di'estiei, sistemului urinar #i, mai ales,
asupra sistemului, ner.os. Exist o dependen "a
do ca"ea #i ceai ne'ru mult mai mare dect .!ai putea
ima'ina.
4entru a ie#i din acest cerc .icios, procedeai n
"elul urmtor: timp de trei sptmni, "acei o trecere
'radat de la ca"eaua normal la cea biolo'ic, pre!
parnd!o n alt mod. n loc de a "olosi "iltrul ! re'ele
ca"elei n zilele noastre J ale'ei o ca"ea r#nit mai
'rosier pe care o punei direct n ca"etier, iar peste
ea turnai ap clocotit care a "ost lsat cte.a se!
cunde s se Elini#teasc1. <poi turnai ca"eaua n
can, cu a%utorul unei site (strecurtori). ,a"eaua
preparat ast"el este mult mai puin noci., ba chiar,
but cH n'hiituri mici, . poate induce o stare de
bine, deoarece stimuleaz di'estia, n .remurile .echi
acesta era modul de preparare a ca"elei, ea putnd "i
"olosit ca un medicament e"icace mpotri.a unui
numr mare de a"eciuni.
/ac nu ai de.enit nc dependeni de ca"ea,
este biite s ncepei imediat s!o preparai n "elul
mdicat2mai sus, pentru a e.ita s de.in un dro'
............!!!!!!!,-------------------------------------------- 3M
pentru d.s. /up aceea, timp de nc trei sptmni,
trecei la ceaiul ne'ru biolo'ic, netratat. ,ontinuai
cura cu trei sptmni de ceai .erde ! dac este
posibil, tot de cultur biolo'ic.
Hrmtoarele NM de zile bei in"uzie de 'himbir.
4entru aceasta a.ei ne.oie de rdcin uscat de
'himbir (o putei 'si n di"erite ma'azine chineze#ti
sau cu produse dietetice #i n "armacii). -zuii pe o
r\ztoare o cantitate echi.alent cu un .r" de cuit.
Bprii pudra de 'himbir cu ap pe care ai lsat!o s
se rceasc trei minute dup ce a clocotit. <ceste trei
minute de rcire permit pstrarea unor substane
acti.e importante ale rdcinii. /e "apt, toate
in"uziile ar trebui preparate n acest "el.
4e durata acestei perioade de tranziie consumai
.itamine (,, E #i [), potasiu (de exemplu, sub "orm
de susan, dro%die dietetic sau banane) #i lecitin. /e
asemenea, n "iecarea sear, nainte de a adormi, bei
o can sau dou de in"uzie de roini. Este pre"erabil
s "olosii n acest scop "runze proaspete #i s o
preparai dup metoda descris mai sus. 9ulte
simptome ! dere'lri ale somnului, iritabilitate,
ner.ozitate, lipsa concentrrii, hiper>hipotensiune,
a'resi.itate excesi., oboseal diurn sau iritaii
'astrice ! .or disprea sau se .or atenua n urma
acestei schimbri de butur.
3N
+entru "ine e(te util a"e(t regi2? Cuturor
< clor care beau re'ulat ca"ea sau ceai ne'ru #i care nu
c pot lipsi de ele dimineaa Epentru a se trezi1 sau, n l
impui zilei, Epentru a "unciona1.
!B Cer"ul i"io( al al"oolului
/ac dependena nu s!a instalat nc, este relati. de
.indecat dac se apeleaz la o alimentaie mlntoas
#i echilibrat #i se rup cercurile .icioase n *c
zahrului #i proteinelor. /ac J la captul a #ase
;ulptmni de alimentaie corect, dublat, desi'ur,
; *c un e"ort de .oin J bolna.ul nu a reu#it
nc s
renune la alcool, trebuie apelat la a%utorul unui
;specialist. B cur homeopat, asociat cu psiho!
icrnpie, se do.ede#te mai mult dect util n nume!
lonse cazuri, reu#ind ade.rate miracole n acest
domeniu. -epro#urile, sentimentele de culpabilitate
unu atitudinile de tipul Em descurc sin'ur1 nu snt
tir nici un "olos #i nu "ac dect s a'ra.eze situaia.
]edinele re'ulate de -ei&i ! dac se poate coti!
licne J "olosind metode de 'radul ** #i poziii anume,
; ii paralel cu o alimentaie echilibrat,
contribuie
MM totdeauna la o reu#it rapid #i durabil a
; ;lorlalte metode "olosite.
33
eB Cer"ul i"io( al proteinelor
,onduce la o a'lomerare (n'ro#are) #i o acidi!
"iere a esuturilor, ce se repercuteaz ne'ati. asupra
metabolismului #i creeaz un teren "a.orabil apariiei
unor numeroase boli. 4utei s!M rupei consumnd o
zi ntrea' numai ananas (<tenie5 ! a.ei 'ri% ca
"ructul s "ie "oarte bine copt2 n caz contrar, apar
iritaii ale stomacului #i ale ca.itii bucale2 un .n!
ztor competent .a #ti s . s"tuiasc sau s .
alea' "ructe de calitate optim), ziua urmtoare nu!
mai man'o, &iYi sau mere (cu tot cu semine, care
conin importante cantiti de a'eni acti.i). /up
aceast cur, la "iecare zece zile mncai numai ana!
nas sau cp#uni o zi ntrea', ntre aceste Ezile mono!
"ruct1, nu consumai nici carne, nici brnzeturi, nici
lapte. 4e#tele, carnea de pasre n cantiti mici,
iaurtul, che"irul #i produsele pe baz de soia biolo'ic
snt permise. Iu adu'ai sare sau nlocuitori ai ei.
Golosii, n compensaie, ierburi aromate ! din abun!
den5 ,onsumai "ructe, le'ume #i cereale. <cest
re'im este bene"ic #i pentru siluet, contribuind la
pierderea &ilo'ramelor n plus ntr!o manier natu!
ral. <plicat o dat pe an, pe o perioad de M!N luni,
aceast cur . .a "ace mult bine. <le'ei momente n
care s "ii calmi, lini#tii #i aplicai re'ulat -ei&i n
toat aceast perioad.
34
Cui (e a!re(ea:# a"e(t regi2? ,elor care
m"tnnc n mod constant mult carne, produse
luctate care nu snt "abricate din lapte crud sau care
consum n exces pe#te, crustacee sau carne de
lin#are.
A $*ndi"erent de re'imul aplicat, a.ei 'ri% s bei
C:>su"iciente lichide. Iu bei la mas2 ori cu zece
minute nainte, ori cu N!3 ore dup. <cest lucru
litriliteaz di'estia, n "elul acesta, reducei la %um!
*nlr timpul necesar atenurii sau .indecrii nume!
roaselor probleme de metabolism sau di'estie. Hn
iiilult are ne.oie de M,Q!N litri de lichide pe zi. 4e ct se
ponte, apa este bine s "ie consumat plat. 9ncnd
90Uiilat "ructe #i le'ume cu un coninut mare de ap,
putem s reducem cantitatea zilnic necesar de
lli0hid la aproximati. l litru. ,a"eaua, ceaiul ne'ru,
hYoa, in"uziile #i sucurile de "ructe sau le'ume snt
d9Itinate mai mult satis"acerii plcerilor 'ustului
tltn0t asi'urrii apro.izionrii directe a corpului cu
lichidele necesare. Este pre"erabil ca apa s pro.in
hril.r!o surs sntoas. <pa de la ora# nu prea este
;Comandat, din .arii moti.e. B ap ma'netizat
ui dinamizat, re.italizant, este ideal. <pa
MM nt.i lat ("iart) #i demineralizat este duntoare i
ort taii. <cest lucru a "ost do.edit. /eci nu trebuie
bem nici noi #i nici s dm animalelor. ,ei care
;m!teaz modurile echilibrate de hrnire n!au dect
M#i ima'ineze ce raport exist ntre zahrul ra"inat,
mu de 'ru "oarte pur #i apa distilat5 /ecizia .a "i
0unei mult mai simpl.
.....................................................................
35
r3 $ 9ncai, pe ct posibil, ntr!o atmos"er destins,
B>.esel. Gacei!o cu plcere, mestecai bine, "r
'rab, #i de%a %umtate din di'estie este "cut, chiar
#i pentru cei "oarte snto#i5
r* $ nainte de a ncepe s mncai, mulumii tutu!
B >ror celor care au contribuit la prepararea mesei.
-espectai mncarea #i nu o irosii. <nimalele sau
plantele care E#i!au dat .iaa1 pentru a o conser.a #i
a o dez.olta pe a d.s. merit respect #i consideraie.
-eprezentarea acestei probleme, "r "als culpabi!
litate, nainte de nceputul "iecrei mese este o ches!
tiune de dez.oltare spiritual. Wa oamenii apropiai
de natur, aceast atitudine plin de dra'oste este de
"oarte .eche tradiie, i .ei simi #i d.s. utilitatea n
"oarte scurt timp, indi"erent dac sntei bolna.i sau
bene"iciai de o sntate n"loritoare5
R) B alimentaie exclusi. sau principal crudi.or
(bazat pe alimente crude) nu este recomandat celor
care su"er de probleme di'esti.e serioase. <desea
aceast problem este prezentat #i tratat cu totul
alt"el, ceea ce este "als. Elementele .itale care se
'sesc n alimentele crude (#i biolo'ice) necesit un
sistem di'esti. puternic, n stare bun. Iumai a#a
corpul poate absorbi #i asimila cruditile n cursul
procesului metabolic. /eci, doar dac a.ei o di'estie
ri'uroas, alimentaia crudi.or J dac este practicat
cu pruden, "r do'matism #i n per"ect
cuno#tin de cauz ! poate "i bene"ic spiritului #i
corpului, n caz contrar, ea se poate do.edi "oarte
duntoare5 4rodusele crude, pro.enite din culturi
9 biolo'ice, conin adesea att de multe elemente
;i0 i.c nct, n loc s dezintoxice corpul, l otr.esc #i
J ii mult2 n 'eneral, aceste elemente mi'reaz n
<t ^ i n sau n .aporii de "ierbere, puri"icnd ast"el hrana.
i ) $ [r nza, carnea #i al t e m ncruri bo'at e n
< : >proteine nu trebuie consumate n acela#i timp cu
iiuclcle sau sucurile, deoarece acestea conin a'eni
9tit9.ptibili de a mpiedica di'erarea proteinelor la
*H ntoanele slbite. /e asemenea, un bolna. nu
lr3Dbuio s consume mai multe "eluri de "ructe n
m09ln8i timp, existnd pericolul declan#rii unor
tulburri di'esti.e.
> . $ *u timpul n care -ei&i este aplicat ! sin'ur sau
; > >con%u'at cu alte trerapii J n .ederea .indecrii
i probleme serioase de sntate, anumite alimen!h
trebuie e.itate (dac este necesar, armoniznd n
int0iilabil cercurile .icioase descrise mai sus): carnea,
ini0lusi. cea de pasre, pe#tele, produsele lactate
iH0iirizate, omo'enizate, smntnite etc., produsele
bn> de lapte crud2 snt permise numai iaurtul #i
* t i 0 l i r ul , care conin acid lactic #i "a.orizeaz
.indecarea. E.itai cu s"inenie alcoolul, zahrul
mimat, produsele pe baz de "in alb, sarea,
t n (caua, ceaiul ne'ru.
Re2ar"#= -ei&i .indec chiar #i atunci cnd
;tontul consum alimente ce mpiedic .indecarea,
n e"ectul su este mai rapid, mai si'ur #i mai
i !Cund dac se renun la aceste produse, mcar
(itii< ce procesul de .indecare este complet. 4oate c
ilup"l aceea dorina de a mnca ast"el de alimente se
...................................................................
37
.a diminua sau .a disprea5
! s\ $Germenii "urnizeaz .itamine, sruri mine!!
W \J )r\ie #i enzime ntr!o "orm natural #i con!
centrat, u#or de asimilat. Se di'er mai u#or dect
"ructele #i snt mai buni la 'ust. 4utei s i culti.ai
acas, pe per.azul "erestrei, chiar #i iarna. ,onsuma!
rea re'ulat este preioas n orice proces de .inde!
care. /e asemenea, a%ut la conser.area .italitii #i
sntii.
7 ! $-ei&i cre#te calitatea alimentaiei, n "uncie
PW :W >de cantitatea ser.it, trei pn la cinci minute
de -ei&i nainte de a mnca a%ut enorm5 /ac sntei
iniiat n al **!lea 'rad, a.ei posibilitatea de a
ncrca mncrurile cu o ener'ie .ital puternic.
/ac alimentele nu au "ost preparate ntr!una din
manierele indicate, a.ei posibilitatea, prin poziio!
narea minilor pentru M!N minute deasupra sau n
lateralele "ar"uriei, s lsai -ei&i s le ptrund.
,alitatea buturilor, bomboanelor etc. poate "i, de
asemenea, mbuntit. Hn .in Etratat1 ast"el #i
schimb complet 'ustul #i are cu totul alt e"ect,
ncercai5 Wa seminariile pe care le in, demonstrez
adesea studenilor mei e"ectul salutar pe care l are
-ei&i asupra alimentelor. ,u a%utorul unui anumit
test, art, de exemplu, e"ectul ne'ati. pe care o bom!
boan cu ment l are asupra sistemului ener'etic,
slbindu!M. <poi ncrcm bomboana cu -ei&i #i
!miracol5 J dintr!o dat persoana testat nu mai d
semne de slbiciune. <cela#i lucru este .alabil pentru
tutun5 /ac "umai, tratai!. i'rile cu -ei&i din
38
nliiinden. /esi'ur c -ei&i nu poate trans"orma
0ilrienina n 'lucoza J ns, n limitele posibilului, se ^
i"i)(luc adesea trans"ormri poziti.e incredibile dac
.rt Etratai1 alimentele cu -ei&i. /up ce ai mncat,
l>l.0iai!. minile s se odihneasc pe abdomen, cte.a
; lipe, pentru a permite -ei&i s penetreze n corp.
U ,reul asupra di'estiei este dublu: pe de o parte, nu
unii a.ei senzaia obi#nuit de oboseal care apare
0lupii mas, iar, pe de alt parte, elementele nutriti.e
MM rr mult mai u#or n circuitul metabolic.
O=$ $ 7rnii!., pe ct posibil, cu
alimente @>biolo'ice. ,onsumate n mod
re'ulat, aceste produse amelioreaz starea
'eneral #i cresc 9>,iIl,r.na or'anismului la
mboln.iri. 4e de alt l *9 r Hi, alimentaia
biolo'ic este #i o modalitate 6 tiiicret de a
contribui la protecia naturii, cci lihnitele
culti.ate ast"el cresc ntr!un mediu natural2 i i n n
port de chimicale sntatea solului, a aerului #i t iipri
rmne intact J deci #i cea a omului.
M
C Duni ne hr#ni2 "/n! (/nte2 (#n#to7i?
<) persoan sntoas trebuie s mnnce o
inii"l .ariat, s!#i satis"ac apetitul prin mese nu
*n copioase, constituite n principal (dar nu ex!i.)
din produse locale, obinute biolo'ic. 7rana u ir
s se compun din M>3 cruditi .e'etariene *r,
le'ume, 'ermeni, mu'uri), M>3 "ructe #i le'u!
prelucrate #i M>3 alimente trans"ormate cum
39
ar "i: pine
complet, "ul'i de cereale, lapte crud #i produse
obinute din acesta, le'ume lacto"ermentate, produse
pe baz de soia etc. 9ici cantiti de carne #i pe#te nu
duneaz cu nimic dac . bucurai de o sntate
bun.
,arnea nu este indispensabil unei alimentaii
echilibrate, n orice caz, e.itai carnea de porc, orict
de bun ar "i sntatea d.s., deoarece numeroase
experiene au demonstrat c ea poate "i la ori'inea
multor maladii.
Ca:uri (pe"iale \
E.ident, exist multe. /up o boal, numeroase
probleme trebuie a.ute n .edere. Vei 'si indicaiile
corespunztoare n capitolul urmtor, la rubrica
rezer.at bolii n chestiune. Bricum, este "oarte bine
s se apro"undeze subiectul alimentaiei sntoase2
exist numeroase cri bune care trateaz acest
subiect.
40
Capitolul >
CUM EA GFEIM N*I GN?INE
+*HIIII E+ECIA,E EJICACE
+EN-RU -RA-AMEN-E,E REIKI
9ulte cri de -ei&i descriu poziii speciale #i
*ratumente complete, ns n!am citit nicieri o expli!
ruie care s "ac cititorul s nelea' de ce o anu!
mit poziie acioneaz a#a #i nu alt"el. ,u toate m!
i0stea, nu este nimic complicat #i, o dat inte'rate,
nrrste cuno#tine deschid un lar' cmp de posibiliti
pentru exersarea propriei creati.iti, cu "inee #i
*nteli'en.
Ce tipuri !e po:i1ii (pe"iale e<i(t#?
B pri.ire asupra ctor.a tipuri de atitudini #i
70ccte ne .a permite s nele'em mai bine di"eritele
po>iii utilizate n tratamentele -ei&i.
M) 4oziii cu "uncie direct, n care minile snt
puse direct pe corp (de exemplu, deasupra "icatului,
duc .rem s tratm "icatul, sau n dreptul unei cha!
&re, dac .rem s Eatin'em1 cmpul ener'etic). <ceste
OM
poziii se mpart, la rndul lor, n dou cate'orii:
M.M.) 4oziii pentru planul "izic ! corpul Etan!
'ibil1, meridianele utilizate n acupunctura, Eplato#a1
muscular, or'anele ener'etice2
M.N.) 4oziii pentru corpul subtil ! cha&rele prin!
cipale #i secundare, cmpurile aurei.
N) 4oziiile cu "uncie indirect se re"er la nume
roase zone re"lexe prin care se poate a%un'e la toate
punctele "uncionale ale or'anismului J cha&rele, or
'anele, centrii ner.o#i etc. J ce snt adesea "oarte de
parte de punctul asupra cruia exercit o in"luen.
<st"el, este posibil, de exemplu, s se acioneze asu
pra tuturor cha&relor principale plecnd de la zonele
re"lexe de pe talpa piciorului. ]i aceste poziii se sub!
di.izeaz n alte dou cate'orii:
2
N.M.) _onele re"lexe corespunztoare unor puncte
"izice2
t
N.N.) _onele re"lexe corespunztoare unor puncte
subtile.
Cu2 (e poate !eter2ina po:i1ia
?
(pe"ial# "ore(pun:#toare unei
anu2e a0e"1iuni?
t
n primul rnd, clasi"icai simptomele. *n
decursul anilor de practic, am dez.oltat urmtoarea
tehnic, pe care .!o redau, n continuare, simpli"icat:
M) Exist una sau mai multe pri ale corpului
sau or'ane n dizarmonieF 4acientul are dureri de
ON
itnttiuc, de rinichi sau de 'tF Iu .ede bine, s!a tiat
i U li@et sau are .reo echimozF 4utei ncepe prin
0ntrea locului dureros sau bolna., n anumite
n>.iiri, este util s a.ei cte.a cuno#tine precise asu!
i i n anatomiei corpului, asupra or'anelor #i "unciilor
u rnl.ora. /e exemplu, "aptul c pacientul nu di'er
i *nc mncarea (ceea ce este destul de 'ra.) #i nu
ni port bine alcoolul este o Ein.itaie1 pentru a trata
u mai mult insisten pancreasul #i "icatul. /e "apt,
uCIt.c dou or'ane particip direct la di'estie. Gica!
<u l are sarcina de a elimina (extra'e) substanele to-
35 <D; din alcool, iar pancreasul este or'anul cel mai
70iinibil la toxine. ,itii, "acei experiena #i . .ei da
ii!amu n curnd c nu este nici pe departe att de
nplicat pe ct credeai. Crebuie, bineneles, s
;(,,i un e"ort la nceput, ns acesta .a "i rapid
09iipensat...
N) /up aceea, putei determina zonele re"lexe
n l<D minilor, piciorului etc. care acioneaz asupra
urbanului sau prii de corp a.ute n .edere2 apoi
u pileai -ei&i J sin'ur sau n combinaie cu alte
tratamente. <desea, este mai u#or s restabilii ar
monia aplicnd tratamentul ct mai departe de locul
i or'anul) a"ectat, dect direct asupra sa. -e'ula de
mir este urmtoarea: dac o aciune direct rmne
l a ni e"ect, continuai tratamentul ale'nd zona re!
llrx adec.at cea mai ndeprtat de locul respecti..
3) 4utei "ace le'tura ntre problema pe care o
tratai #i meridiane, puncte izolate de acupunctura
IH u un ansamblu de ast"el de puncte, cha&rele princi
pale sau secundare, or'anele ener'etice sau un cmp
........................................................................
43
al aurei, tratnd zonele a"ectate "ie direct, "ie prin
intermediul zonelor re"lexe. <ceast metod este
bun n special n cazul maladiilor care a"ecteaz
zone ntinse ale corpului cnd, dac este .orba despre
boli cronice sau dizarmonii psihice, poate "i aplicat
n completarea tratamentului -ei&i.
O) n cazul n care .!ai dez.oltat simurile sub
tile, mai a.ei la ndemm o metod. /ac acordai
un pic de timp Eascuirii1 "acultilor d.s. de percep
ie, .ei putea stabili rapid, pentru "iecare caz cu care
a.ei de!a "ace, unde este -ei&i mai util.
Q) /ac obser.ai cu atenie #i dac . ches
tionai pacienii pe aceast tem, .ei constata c "ie
care posed anumite zone ale corpului unde #i pune3
M
instincti., minile, chiar dac n!a auzit niciodat .or!
2
bindu!se de -ei&i sau de lucrul cu ener'iile (trata
mentele ener'etice). Hn exemplu binecunoscut estet
cel al "emeilor nsrcinate care #i pun minile dea
supra rinichilor, la baza spatelui. Este cunoscut "ap
tul c rinichii muncesc mult n timpul sarcinii2 pu!
nnd minile deasupra, ener'iile corpului pot "i repar
tizate di"erit. <ciunea -ei&i este, e.ident, mult mai.
intens.
/eci, este su"icient s inei cont de indicaiile1
date de natur, ntrebai pacientul, de exemplu, unde
i place n mod special s "ie masat sau unde #i pune
cel mai des minile pe corp. <ceast metod, ca #i cea
a Ecitirii1 aurei #i cha&relor, . .a o"eri incredibile cu!
no#tine asupra bolilor, zonelor re"lexe #i modaliti!
lor de .indecare, pe care nici o carte nu le poate cu!
prinde5 *at, a.ei acum toate datele necesare pentru
a aciona, ncepei s lucrai #i ncercai s desco!
perii, la rndul d.s., poziii speciale.
44
Capitolul 4
-RA-AMEN- ECUR- ?I
+*HIIII E+ECIA,E
u 44 de !faturi naturopatice pentru tot
at"tea afeciuni #i $oli
nainte de a trece n re.ist tratamentele spe!
ciale pe care .i le propun, a# .rea s . mai dau cte.a
indicaii asupra utilizrii lor.
/up cum am mai menionat, metodele indicate
n aceast lucrare nu nlocuiesc niciodat consultarea
indispensabil a unui doctor alopat, unui psihotera!
*99*5, sau a unui specialist n terapii naturale. /eci, n
m 8. c a.ei cea mai mic ndoial, cerei s"atul unui
prol0csionist. 9ai ales n cazul maladiilor 'ra.e, este
970iiial s in"ormai medicul sau terapeutul asupra
tratamentului -ei&i aplicat.
n cele ce urmeaz, precizez de "iecare dat c
putu esenial s se "ac apel la un pro"esionist. 4entru
nhinorea unui rezultat optim, ncepei ntotdeauna
%ir5n a aplica tratamentul scurt, propus n lucrare,
MM ni p de 3!O zile la rnd (n cazul n care nu exist
poiitraindicaii). /up aceast prim "az, aplicai!M
In runtinuare o dat sau de dou ori pe sptmn. n
.....................................................................45
cazuri 'ra.e, este necesar un tratament zilnic. /ac,
"
dup O zile consecuti.e de tratament, cel n cauz nu
reacioneaz ("ii "oarte ateni la toate procesele de
deblocare, att pe plan "izic ct #i psihic, precum #i la
cele de dezintoxicare #i .indecare), aplicai timp de O
2
zile consecuti.e tratamentul complet lun', pe care%
M!am descris n ,apitolul M. /up asta putei continua %:
cu tratamentul scurt. -eaciile de .indecare snt%
ntotdeauna de bun au'ur. ^
4entru ca aceste reacii #i neplcerile antrenate2
de ele s nu dep#easc anumite limite, putei distana
tratamentele ! de exemplu, nu aplicai n "iecare zi
-ei&i, ci o dat la trei zile. /esi'ur, trebuie inut cont
de particularitile "iecrui caz #i de starea pacien!
tului, n caz c a.ei ndoieli, nu ezitai s cerei
s"atul unei persoane a.izate, care s . a%ute s "acei
"a reaciilor de .indecare. 9etodele naturale pot "i
aplicate n completarea tratamentului -ei&i. n cazul
unei boli 'ra.e, a unei pronunate slbiciuni "izice
sau la apariia celei mai .a'i ndoieli, discutai despre
tratament cu medicul alopat, homeopat sau cu spe!
cialistul n medicin tradiional, deoarece ace#tia
trebuie inui la curent, n detaliu, cu pro'resele tra!
tamentului aplicat, pentru a "i n msur s e.alueze
corect starea pacientului.
*n cazul bolilor cronice sau psihice poate trece
mai mult timp pn la apariia unei ameliorri. ,heia
reu#itei se a"l n rbdarea cu care .ei #ti s a#tep!
tai rezultatul.
,nd indic "olosirea ierburilor aromatice sau a
alimentelor terapeutice, plec ntotdeauna de la prin3
OA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
ni c pro.in dintr!o cultur biolo'ic sau biodi!; n
iert #i c nu au "ost stocate mult timp nainte de
lolosite (consumate). 9ierea trebuie s "ie centri!nl.rt
la rece, tratat natural #i, bineneles, s pro!ii dintr!o
apicultur ct mai ecolo'ic cu putin, u leni s nu
"olosii miere nclzit, care #i!a pierea litile. /e
asemenea, nu o ncorporai nicio!*7 n mncruri
sau buturi care dep#esc tempe!ira corpului5
4rocedai la "el cu ierburile proas!r2 acestea, ca #i
ceapa #i usturoiul, trebuie s "ie il.e chiar nainte de
a "i consumate. Hsturoiul este ;lant "oarte util,
deoarece, n numeroase cazuri, o extraordinar "or
imbatabil. <r trebui s "ie 9imat re'ulat, n
cantiti mici, de pre"erin rstecat cu alte
alimente. Hnele persoane nu ;!a> mirosul2 pentru
a!M neutraliza, ronii dup irt un bob de ca"ea
sau puin ptrun%el .erde, 0;.a n'hiituri de lapte
sau o banan .or a.ea la#i e"ect.
Hn om bolna. n!ar trebui s consume mncare
uclzit2 de "apt #i persoanele sntoase ar trebui
;.ite acest lucru. B hran nclzit de mai multe ;
n nu este indicat.
Re2ar"#= dac bolna.ul mani"est o a.ersiune
puternic mpotri.a unui aliment sau a unui medica!
nii!iit, nu trebuie insistat2 nlocuii!M cu un alt produs,
l e"trui e"ect s "ie similar.
Un (0at !e origine 7a2ani"#= luai n minile *^
V07. ierburile medicinale, medicamentele #i alimen!
lule bolna.ului (sau inei minile deasupra lor), diri!
:liidu!. atenia asupra re'iunii inimii. <poi ru'ai
........................................................................
47
"ora creatoare #i spiritul>n'er al planetei s!#i dea
binecu.ntarea #i s a%ute la .indecare. 9ulumii !
rnei!mam #i soarelui!tat pentru darurile lor care
ne permit s trim #i s .indecm. 9eninei!. cte!
.a momente n aceast stare de spirit #i simii des"!
#urarea extraordinarei "ore a remediilor ast"el
preparate.
Crei aplicaii -ei&i de 'radul **, care snt extrem
de utile n numeroase cazuri, snt descrise n pa'inile
urmtoare. 4e parcursul lucrrii .oi "olosi expresiile
utilizate n aceste aplicaii.
I' -rata2entul 2ental "u 3a!re(#4
/in %ocul de cri (creat de mine) cha&re!ener'ii3,
ale'ei una cu a%utorul ntrebrii urmtoare: E,e
adresD trebuie s utilizez n cursul tratamentului
mental -ei&i pentru a armoniza>.indeca... (descrie!
rea maladiei)F1
Cratai a"eciunea cu a%utorul metodei mentale
de 'radul **, trei!cinci minute zilnic2 n timpul apli!
crii metodei repetai n 'nd adresa aleas.
* C#r1ile Cha$re.Energii J Granz Gohrin'en, autorul acestei lucrri,
a conceput n mod special o colecie de a"orisme pentru procedurile
e"ectuate cu a%utorul tratamentului mental -ei&i de 'radul **, n care se
'sesc adrese e"icace pentru di"eritele centre ener'etice ale corpului
uman #i multe alte aplicaii posibile "olosind pietrele preioase, esenele
aromatice #i elixirele lui [ach. (n.t.)
O
S
<tenie5 <ceast metod nu este nici su'esti.
H70i hipnotic5 <dresa ast"el aleas permite doar
n r i (ntrea -ei&i J bun din punct de .edere holistic
n scopul unei e"icaciti maxime, n continuare, mrt
.oi re"eri la aceast metod utiliznd expresia
Etratament mental cu adres1.
II' Conta"tul "u 3"opilul interior4
prin inter2e!iul Rei$i
Wuai re'ulat le'tura cu Ecopilul interior1 al bol!
na.ului2 de N!3 ori pe sptmn, timp de cte.a mi!
nute.
Golosii n acest scop tratamentul la distan, de
Hnul ui **2 ncepei prin a spune "ormula E,opil inte!
rior al lui... (numele #i prenumele bolna.ului)1 J se
rt0pet de trei ori. <cest procedeu are proprietatea de
tt ntri .oina de a tri, .italitatea, "lexibilitatea #i
*ntuiia destinatarului tratamentului la distan.
*595,(0 posibil ca numeroase sentimente blocate s se
olibereze n cursul tratamentului.
Crebuie creat un spaiu n care persoana tratat
I< poat tri #i exprima aceste ener'ii2 de asemenea,
trebuie s "ie n contact cu cine.a care s!i o"ere tot
Ipri%inul de care are ne.oie n cursul tratamentului.
(5lte.a ore de psihoterapie pot "i de mare a%utor n
momentul n care, sub e"ectul tratamentului -ei&i,
.......................................................................O?
.iaa interioar a persoanei este puternic pus n
mi#care, n cele ce urmeaz m .oi re"eri la aceast
metod utiliznd expresia E-ei&i pentru copilul
interior1.
III' Conta"tul "u 3eul (uperior4
prin Rei$i
,ontactai re'ulat Eeul superior1 al bolna.ului,
de N!3 ori pe sptmn, timp de cte.a minute.
Golosii n acest scop metoda de tratament la
distan, de 'radul **, utiliznd "ormula urmtoare de
in.ocare: EEu superior al lui ... (numele #i prenumele
bolna.ului)1 J se repet de trei ori. <ceast metod
ntre#te le'turile persoanei n cauz cu calea sa
spiritual, permindu!i s n.ee din orice ocazie i
o"er .iaa sau s!#i apro"undeze cuno#tinele. /ac
bolna.ul este pre'tit interior, eul su interior poate
s!M a%ute n decursul procesului de .indecare, n
sensul nele'erii, acceptrii #i inte'rrii mesa%ului
bolii n existena indi.idului. * se pot deschide noi ci
spre "ericire, pace, reu#it #i mplinire, n continuare
m .oi re"eri la aceast metod utiliznd "ormula
E-ei&i pentru eul superior1.
<m decis s nu descriu aici 'esturile obi#nuite
ale primelor n'ri%iri (de prim a%utor), deoarece ele
snt amplu detaliate n literatura de specialitate #i n
cursurile pe aceast tem, care snt accesibile oricui.
50
9 rindele prezentate aici nu intenioneaz s se
iiuli7l ituie acestor 'esturi, ci s le completeze %udicios.
Urinarea= di.ersele poziii ale unui tratament -ei&i
l ri0luiio s "ie executate n ordinea numeric a ci"relor
*ndicate. /enumirile de 'enul la) #i *b) semni"ic
"u pli MM c o mn trebuie pus pe poziia la) #i cealalt
pu po>.iia *b). *ndicaiile de tip la), *b), *c) nseamn
t0-, i MM timp ce o mn este a#ezat n poziia la),
i0iinlnlt se a"l n poziia *b) #i apoi trece n poziia
li
M
), iar mna situat n la) rmne pe aceea#i poziie.
QM
Apli"a1ii
Acnee
Generalit#1i= <cneea este o a"eciune a 'lan!
delor sebacee. Ea apare cu u#urin pe o piele 'ras,
care are tendina s "ormeze caloziti. Sub aciunea
bacteriilor, in"lamrile se multiplic. ,auzele unei
secreii sebacee acute snt di.erse: stres, surmena%,
"actori emoionali #i psihici. ,el mai adesea, acneea
este mai puternic la pubertate, deoarece pielea J
or'an de contact #i le'tur J este le'at de 'landele
sexuale #i de cha&ra a N!a, ale crei "uncii ncep s se
mani"este. <tenie5 Exist medicamente care pro.oa!
c acneea5 <ceasta poate "i, de asemenea, o aler'ie.
<cneea este o a"eciune cu multiple "aete, care tre!
buie tratat 'lobal. B dat nlturate cauzele medica!
mentoase, acneea apare ntotdeauna pe un plan
secundar constituit din moti.e psiholo'ice.
-rata2ent Rei$i !e gra!ul I= 4e o perioad
prelun'it, conser.ai "iecare din poziiile urmtoare
cel puin cinci minute: la) "runte #i *b) occipit2 Na,b)
omoplai2 3) plex solar2 O) pntece2 Qa,b) rinichi2 A)
sacrum.
-rata2ent Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental pentru copilul interior.
54
i 1 i i l e trata2entului= la) "runte #i *b) occipit2 Na,b)
0(ilu@i2 3) plex solar2 O) pntece2 Qa,b) rinichi2 A) sacrum.
5
5
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se bea re'ulat o butur lacto"er!
mentat J must de pine. J, cereale "ermentate #i se
consum zilnic J sub "orma a'reat de pacient J un
cel de usturoi mrunit, e.entual repartizat n mai
multe porii, n "iecare diminea, la micul de%un, se
bea un pahar de ap J nu "oarte rece J cu o lin'uri
plin de miere natural. Se consum din abunden
'rsimi nesaturate, cum ar "i uleiul de scaiete,
mar'arina de re'im etc. <limentaie .e'etarian2 sub
nici o "orm #i n nici un caz carne de porc. <tenie la
asi'urarea unei cantiti su"iciente de .itamine, n
special <, E #i complexul [. Se adau' la toate mnc!
rurile cimbru proaspt sau uscat. -e'ulat, se aplic
ar'il pe zonele a"ectate. 4entru splat se "olosesc
produse medicinale neutre, renunndu!se la produ!
sele cosmetice, ale cror proprieti medicinale snt
nule.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= Iu este strict necesar, n
a"ar de situaia n care a.em de!a "ace cu cazuri
extreme, "oarte tenace.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= 4oate "i
"oarte util n cazurile extreme, deoarece aspectele
psiholo'ice ale a"eciunii pot "i decelate #i armo!
nizate, n caz c ele exist, n cazurile mai di"icile, de
alt"el, este condiia de baz a unei .indecri durabile5
QA
Alergii
Generalit#1i= <ler'ia este o reacie de aprare
mpotri.a substanelor care nu con.in or'anismului,
din di"erite moti.e. 4rezena unor ast"el de substane
aler'ice 'enereaz producerea anticorpilor, ce nu se
obser. ntr!un prim moment, ntre timp, persoana
aler'ic de.ine sensibil la substana respecti..
/ac are loc un al doilea contact cu aceea#i substan
aler'ic, corpul riposteaz declan#nd reacii de
aprare. 9ecanismele dup care o anumit substan
pro.oac reacii aler'ice la anumite persoane snt
nc prea puin cunoscute. Hnele "orme de aler'ie
snt prezente de la na#tere, altele se dez.olt pe
/*.
parcurs. *n #tiina spiritual a .indecrii, substana
care declan#eaz aler'ia este considerat ca "iind
simbol a ce.a ce bola.ul nu .rea s "ie inte'rat n
"iina sa. /ac aceast parte re"ulat este reinte'rat
cu dra'oste, aler'ia de.ine inutil. <cest proces nece!
sit, n 'eneral, mult rbdare #i un spri%in
competent.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Golosii pozi!
iile urmtoare pe o perioad de cel puin A spt!
mni, aplicnd tratamentul zilnic, cte 3!O minute pen!
tru "iecare poziie: la) "runte #i al treilea ochi2 *b)
57
+o:i1iile trata2entului= la) "runte #i al treilea ochi2 *b)
occipit cu bulbul rahidian2 Na, b) urechi2 3) calot cranian2
O) plexul solar, pn la buric2 Qa, b) lateralele bazinului2 A)
sacrum2 R a, b) rinichi2 Sa, b) tlpile picioarelor.
58
occipit cu bulbul rahidian2 Na), b) urechi2 3) calot
cranian2 O) plexul solar, pn la buric2 Qa, b)
lateralele bazinului2 A) sacrum2 R a, b) rinichi2 Sa, b)
tlpile picioarelor.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= [itter suedez autentic, ali"ie de
silice, buturi lacto"ermentate J un timp ndelun'at.
Se trece la o alimentaie .e'etarian.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapia naturi(t#= Este ntotdeauna
necesar dac a"eciunea se do.ede#te 'ra..
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Goarte util
n cazurile 'ra.e sau tenace.
Q?
Angoase/temeri
Generalit#1i= <n'oasele>temerile trebuie s "ie
s"tuitori, nu tirani. Ele pot aprea n .iaa "iecrui
om sntos. Ceama #i an'oasele nu de.in maladi.e,
dect n momentul n care ncep s domine persoana
respecti. #i n care aceasta su"er sau le nea'
existena, nemai"iind con#tient de sentimentele care
le acompaniaz.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= n crizele
acute de an'oas, aplicai "iecare dintre poziiile ur!
mtoare timp de cel puin MQ minute: N) plex solar2
3a,b) lateralele bazinului J se pun minile n "orm
de V ntre osul iliac #i pubis.
n cadrul unui tratament lun', ce .izeaz o
schimbare n pro"unzime, minile se menin cel puin
A minute n poziia R).
la,b) minile paralele cu nasul, de la "runte pn
la dini2 N) plex solar2 3a,b) lateralele bazinului2 Oa,b)
omoplai2 Qa,b) rinichi2 Aa) sacrum2 Ab) coccis (mna
trebuie pus sub coccis, pn la perineu)2 Ra,b) tlpile
picioarelor, de la clcie pn cel puin la mi%locul
piciorului.
-rata2entul "u Rei$i !e gra!ul II= Crata!
ment mental cu adres.
A

+o:i1iile trata2entului= la,b) minile paralele cu nasul, de

la "runte pn la dini2 N) plex solar2 3a,b) lateralele bazinului2
Oa,b) omoplai2 Qa,b) rinichi2 Aa) sacrum2 Ab) coccis (mna
trebuie pus sub coccis, pn la perineu)2 Ra,b) tlpile picioare!
lor, de la clcie pn cel puin la mi%locul piciorului.
AM
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente .naturale
"o2ple2entare= 4entru o perioad mai lun' de
timp, bei n "iecare zi mai multe pahare de butur
lacto"ermentat nainte de mas. Wa primul pahar, de
diminea, adu'ai #i o lin'uri de miere natural.
,ei crora nu le place acest tip de butur pot s
consume, n locul ei, miere diluat n ap cald.
<du'ai cereale "ermentate la supe #i la sosuri, n
momentul n care ele s!au rcit puin, nainte de a le
mnca. [ei re'ulat in"uzii de rdcin de .alerian:
dimineaa, "ierbei N lin'urie de pudr de rdcin
ntr!un s"ert de litru de ap rece2 lsai s se in"uzeze
pn seara, apoi "iltrai. -enclzii u#or, ndulcii cu
un pic de miere #i bei preparatul nainte de culcare.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= 7omepatia clasic #i
remediile "lorale ale lui [ach pot "ace ade.rate
miracole.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n cazurile
'ra.e #i persistente, psihoterapia este indispensabil.
AN
Astm bronic
Generalit#1i= <stmul este o boal 'ra., care
necesit un examen #i un dia'nostic medical pro"e!
sionist, deoarece un pro"an este incapabil s
discearn, n anumite cazuri, dac este .orba ntr!
ade.r de un astm bron#ic sau de o alt maladie. *n
spatele aceluia#i simptom se pot ascunde o aler'ie,
un astm cardiac sau un medicament susceptibil s
declan#eze reacii asemntoare cu cele prezentate
de astmul bron#ic. /e!abia n momentul n care s!a
stabilit clar c este .orba de astm se poate ncepe
tratarea acestuia, sub supra.e'herea unui medic. *n
ma%oritatea cazurilor, tratamentul este ndelun'at #i
necesit mult rbdare, ca #i o real implicare a pa!
cientului, care .a trebui s acorde o mare importan
dez.oltrii sale psiho!"izice n scopul ie#irii din starea
de dizarmonie n care este blocat.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= n criz, o
mn pe plexul solar #i alta pe piept sau alternati., la
patru!cinci minute, ambele mini pe piept, apoi pe
plexul solar. 4e termen lun', se trateaz timp de #ase
sptmni utiliznd "iecare dintre poziiile urmtoare,
cel puin Q minute>poziie: la) "runte #i al treilea ochi2
*b) occipit #i bulbul rahidian2 Na,b) urechi2 3a,b)
omoplai2 O) plex solar2 Q) splin, Aa,b) rinichi, n caz
de epuizare, dup crizele 'ra.e: M), N), O), A) #i R)
A3
sacrum, timp de #ase minute "iecare. /e asemenea,
"oarte e"icace: ncon%urai de'etul mare al uneia din
mini, tratai aceea#i parte a pieptului timp de MQ
minute. 4rocedai apoi la "el cu cellalt de'et mare #i
cu partea corespunztoare a pieptului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= -ei&i
pentru copilul interior, -ei&i pentru eul superior #i
tratament mental cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se mnnc re'ulat, n "iecare zi,
puin ridiche de iarn cu miere. 4reparat n acest
"el, ridichea liche"iaz mucila'iile acumulate n corp.
Iu adu'ai sare deoarece aceasta poate mpiedica
absorbia elementelor acti.e coninute n le'ume5
,onsumai mult salat de .arz acr, crud,
amestecat cu ceap sau usturoi ("in tiate). /ac
"icatul #i bila nu "uncioneaz bine J lucru ce nu
poate "i determinat dect de un pro"esionist J se
suprim, e.entual, usturoiul #i ceapa. Se bea in"uzie
de 'himbir. Se reduce drastic consumul produselor
lactate, limitndu!M la cantiti mici de produse pe
baz de lapte crud. Crebuie adoptat o alimentaie
exclusi. .e'etarian, srac n proteine5 Se e.it
zahrul ra"inat. Este indicat un consum mare de ap2
aerul trebuie umidi"icat cu a%utorul unei instalaii pe
baz de e.aporare. Se e.it stresul #i a'itaia.
AO
+o:i1iile trata2entului= la) "runte #i al treilea ochi2 *b)
occipit #i bulbul rahidian2 Na,b) urechi2 3a,b) omoplai2 O) plex
solar2 Q) splin, Aa,b) rinichi2 R) sacrum.
AQ
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= *ndispensabil5 ,rizele
pot "i "atale #i trebuie tratate cu anumite medica!
mente, prescrise pe baz de consultaie. Hn homeopat
experimentat poate, cu timpul, s nlocuiasc aceste
medicamente printr!o medicaie homeopat.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Este indi!
cat, deoarece astmul are, adesea, cauze psihice deloc
ne'li%abile5
AA
Tulburri mentale
Generalit#1i= Culburrile mentale pot "i con'e!
nitale sau pot aprea n urma unui accident sau a
unei boli. /ntot!eauna trebuie s . dai silina de a
nu considera situaia ca "iind imuabil #i s ncercai
mcar s o ameliorai. Studii apro"undate au artat
c mbuntiri J uneori considerabile J se pot obi!
ne chiar #i n cazul unor tulburri pro"unde, dac pa!
cientul este tratat cu a"eciune #i atenie, "olosindu!se
metodele adec.ate. /i"eritele "orme de tulburri men!
tale snt, e.ident, "oarte complexe, a#a c eu nu pot s
tratez acest subiect dect oarecum super"icial n ca!
drul lucrrii de "a.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Golosii
re'ulat, de cel puin de dou ori pe sptmn,
poziiile urmtoare, timp de minimum MQ minute
"iecare: la,b) "aa intern a labelor picioarelor,
acelea#i zone re"lexe ca n metoda Emetamor"ic1.
/ac mna nu este su"icient de mare pentru a acoperi
toate zonele re"lexe, tratai mai nti partea
anterioar 1a piciorului, apoi cea care se ntinde pn
la clci. naintea "iecrei #edine de -ei&i masai
"oarte u#or, timp de aproximati. cinci minute, zona
care urmeaz s "ie tratat, descriind cercuri cu
mna. Separat, aplicai poziiile urmtoare timp de
AR
minim Q minute "iecare: Na,b) de la "runte la dini,
paralel cu nasul2 3a,b) urechi2 Oa) plex solar2 Ob)
cha&ra inimii2 Qa,b) luai minile pacientului (ncru!
ci#ate, deoarece este mai con"ortabil) ast"el nct s .
suprapunei palmele. Wa s"r#it, aplicai tratamentul
la tlpile picioarelor, cel puin 3 minute, de la de'ete
pn J cel puin5 J la mi%locul tlpii.
-rataihent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adrese alese. /ac persoana n cauz nu
poate s pu@ sin'ur o ntrebare #i s alea' adresa,
cerei cui.a "oarte apropiat s!o "ac. ,opilul interior
#i eul superior trebuie s primeasc, n mod constant,
-ei&i.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= <plicarea metodei metamor"ice pe
o perioad ndelun'ata este recomandat n acest
context. Este .orba despre un tip de masa% pe care
oricine J chiar #i un copil J l poate nele'e u#or,
aplicndu!M apoi cu succes, n Germania, n unele
uni.ersiti,
se
predau cursuri pentru n.area
acestei metode. /e asemenea, ea poate "i extrem de
u#or neleas cu a%utorul crilor ce trateaz acest
subiect. 4e o perioad ndelun'at de timp, se
consum zilnic un cel de usturoi, tocat puin mai
'rosier, Erepartizat1 n "iecare dintre mesele unei zile.
Cotdeauna proaspt, niciodat nclzit prea tare5 Se
elimin din alimentaie "os"aii.
AS
+o:i1iile trata2entului= la,b) "aa intern a labelor
picioarelor2 Na,b) de la "runte la dini, paralel cu nasul2 3a,b)
urechi2 Oa) plex solar2 Ob) cha&ra inimii2 Qa,b) luai minile
pacientului (ncruci#ate, deoarece este mai con"ortabil) ast"el
nct s . suprapunei palmele.
A?
Con(ultarea unui 0ne!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= 7omeopatia clasic,
acupunctura, presopunctura #i remediile "lorale ale
lui [ach pot "ace, uneori, miracole, chiar #i n cazurile
cele mai di"icile. /e asemenea, este indicat s se
apeleze la speciali#tii n aceste discipline di"erite, n
plus, nu uitai c tratamentul necesit ntotdeauna
un timp destul de ndelun'at.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= 4oate "i
"oarte important pentru pacient ns, n ma%oritatea
cazurilor, nu este necesar un tratament continuu.
4ersoanele apropiate pacientului trebuie s urmeze,
la rndul lor, cte.a #edine de terapie, pentru a se
ridica la nlimile sarcinii pe care o au pe tot
parcursul tratamentului #i pentru a nu se Ea"unda1 la
rndul lor n problemele #i an'oasele personale.
70
Hiper/hipotensiune
Generalit#1i= Variaiile puternice de tensiune,
mani"estate pe perioade prelun'ite, de.in din ce n ce
mai "rec.ente n zilele noastre, chiar #i la persoanele
tinere. <desea, aceste probleme snt consecinele
unor tulburri or'anice sau psihice, lucru ce trebuie
stabilit de la bun nceput.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratament
de lun' durat cu poziiile urmtoare: la) "runte #i
al treilea ochi2 *b) occipit #i bulb rahidian2 Na,b) cele
dou mini se pun pe prile laterale ale 'tului, la
spate2 3a,b) o mn pe 't (n "a), alta pe mi%locul
ce"ei2 O) plex solar2 Qa,b) rinichi2 Aa,b) tlpi, de la
de'ete pn la mi%locul labei piciorului, cel puin, n
caz de hipertensiune sau de con'estie cerebral, nu
(e tratea:# capul2 se "olosesc doar poziiile O #i, mai
ales, Aa,b).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= n "iecare zi, dimineaa #i seara,
un pahar mare de suc de .arz alb, proaspt
preparat (modul de preparare l 'sii la rubrica
E/ezintoxicare1), "r ulei de 'ermeni de 'ru n caz
de hipertensiune, cu ulei de
RM

+o:i1iile trata2entului= la) "runte #i al treilea ochi2 *b)
occipit #i bulb rahidian2 Na,b) cele dou mini se pun pe prile
laterale ale 'tului, la spate2 3a,b) o mn pe 't (n "a), alta
pe mi%locul ce"ei2 O) plex solar2 Qa,b) rinichi2 Aa,b) tlpi, de la
de'ete pn la mi%locul labei piciorului, cel puin, n caz de
hipertensiune sau de con'estie cerebral, nu se tratea:#
capul2 se "olosesc doar poziiile O #i, mai ales, Aa,b).
RN
6b
'ermeni de 'ru pentru hipotensiune. Se mnnc
zilnic o lptuc, ct mai proaspt cu putin, n
tratamentul hipotensiunii, practicarea re'ulat a
unui sport poate "i bene"ic. Este indicat consumul
in"uziei de rozmarin, mpotri.a hipertensiunii: pn
la doi cei de usturoi pe zi, mprii la toate mesele
zilei (se consum ntotdeauna proaspt, nu 'tit5). /e
asemenea, se mnnc re'ulat do.leac.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapii naturi(te= *ndispensabil5
/iscutai cu medicul curant remediile pe care le
utilizai n tratament2 controlai periodic e"ectul
acestora.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Se impune
atunci cnd nu este detectat nici o cauz or'anic
("izic) aparent sau cnd bolna.ul nu reacioneaz
poziti. la tratament.
73
Hemoragii
Generalit#1i= ,u excepia hemo"iliilor, hemora!
'iile nu snt o boal. 4entru sn'errile
hemoroidale, citii la rubrica E7emoroizi1.
Sn'errile din nas pot "i modul ales de or'anism
pentru a dezintoxica (decon!'estiona) capul, n caz
c se obser. o tendin spre acest tip de sn'erare,
trebuie neaprat consultat un specialist n terapii
naturiste. 4rezena sn'elui n scaun, n urin sau
expectoraii impune consultul imediat al unui
medic5 (< se .edea rubrica E-ni1.)
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= n caz c
exist pl'i, tratai cu -ei&i chiar deasupra lor, ns
"r contact direct, pn cnd nceteaz sn'erarea
(ceea ce se ntmpl destul de repede). /ac bolna.ul
sn'ereaz pe nas sau prezint aceast tedin, men!
inei poziiile urmtoare timp de cel puin #ase
minute "iecare: la) o mn pe nas #i *b) celalt pe
occipit2 Na) n "aa 'tului (nu se atin'e 'tul) #i Nb) pe
cea". 4entru un tratament pe termen lun' al
hemo"ililor #i al persoanelor al cror sn'e nu se
coa'uleaz n timpul corect aplicai -ei&i n poziiile
urmtoare: lb,c) occipit #i "runte2 Na,b) n %urul
'tului2 3a) plex solar2 3b) cha&ra inimii2 Oa) sacrum2
Ob) sub coccis, pn la perineu2 Qa,b) pe tlpi, de la
de'ete pn cel puin la mi%locul piciorului.
+o:i1iile trata2entului= la) o mn pe nas #i *b) celalt pe
occipit2 Na) n "aa 'tului (nu se atin'e 'tul) #i Nb) pe cea"a.
4entru un tratament pe termen lun' al hemo"ililor #i al
persoanelor al cror sn'e nu se coa'uleaz n timpul corect
aplicai -ei&i n poziiile urmtoare: lb,c) occipit #i "runte2
Na,b) n %urul 'tului2 3a) plex solar2 3b) cha&ra inimii2 Oa)
sacrum2 Ob) sub coccis pn la perineu2 Qa,b) pe tlpi, de la
de'ete pn cel puin la mi%locul piciorului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres2 n cazul sn'errii tratai
obli'atoriu cu -ei&i pentru copilul interior #i pentru
eul superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= /ac primele n'ri%iri rmn "r
e"ect sau se do.edesc inutile, iar medicul nc nu a
sosit, se poate pune pe pla' usturoi pisat. <cest
lucru "a.orizeaz coa'ularea sn'elului, dezin"ectnd
n acela#i timp. <cela#i e"ect se obine cu "in
amestecat cu sare, ceai ne'ru uscat sau suc de
stru'uri. Este neplcut, ns pre"erabil unor pierderi
importante de sn'e. /up sn'erri masi.e, se bea
in"uzie de coada calului la care s!a adu'at mult
miere natural (se consum cel puin 3 cni>zi), n
cazul rnilor la ni.elul .aselor san'.ine mari (artere
etc.), bineneles c trebuie acordate primele n'ri%iri,
constnd n aplicarea unui banda% compresi.. Vei
putea n.a toate cele necesare urmnd un curs de
prim a%utor.
Con(ulta1ia unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapii naturi(te= /ac . con"runtai cu
hemora'ii puternice sau cu un hemo"il rnit, apelai
de ur'en la un medic5
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iu este
neaprat necesar.
RA
Diaree
Generalit#1i= /iareea poate "i cauzat de o
in"ecie bacterian sau parazitar, de di"erite in!
toxicaii sau de probleme psihice, de asemenea, poate
"i pro.ocat de anumite medicamente sau poate "i
doar un simptom nsoitor al altei maladii. ,utai cu
atenie cauzele5 /iareea este un semn c or'anismul
are ne.oie s "ie Ecurat1. I!ar trebui s .
mulumii s o oprii2 ntotdeauna a%utai corpul n
procesul de dezintoxicare, pentru a elimina pericolul
instalrii altor boli, mai 'ra.e, sau apariia unor
probleme metabolice.
-rata2ent "u Rei$i!e gra!ul I= <plicai pozi!
iile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin cte
zece minute "iecare, pn cnd diareea se diminueaz:
M) plex solar2 N) "icat (o mn pe coaste, pe partea
dreapt, de!a lun'ul ultimei coaste pn la mi%locul
corpului, #i cealalt mn chiar dedesubt)2 3)
splin>pancreas (ca n poziia anterioar, ns pe
partea stn' #i "r mn cealalt pus dedesubt)2
Oa, b) o mn pe buric #i cealalt dedesubt, chiar pe
mi%locul corpului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile persistente, -ei&i
pentru copilul interior.
77
+o:i1iile trata2entului= M) plex solar2 N) "icat (o mn pe
coaste, pe partea dreapt, de!a lun'ul ultimei coaste pn la
mi%locul corpului, #i cealalt mn chiar dedesubt)2 3)
splin>pancreas (ca n poziia anterioar, ns pe partea stin'
#i "r mn cealalt pus dedesubt)2 Oa, b) o mn pe buric #i
cealalt dedesubt, chiar pe mi%locul corpului.
78
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se consum multe lichide #i sare,
pentru a compensa pierderile. /ac nu 'sii altce.a
la ndemn, coca!cola #i sti&surile srate snt
per"ecte5 /e asemenea, se recomand J crbune,
ar'il #i o cur de mere. Cimp de trei zile (maxim.um)
nu se mnnc dect mere (rase mrunt), cu tot cu
coa% #i cotor, pn la dousprezece mere>zi. Iimic
altce.a5 Se bea ap u#or srat, ceai ne'ru, in"uzie de
mu#eel sau de ment, numai nainte de mas sau la
cel puin o or dup. (,itii #i rubrica EGebCa1.)
Crebuie e.itate produsele lactate #i laptele, carnea #i
alimentele di"icil de di'erat, chiar #i dup
ameliorarea simptomelor.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= /ac diareea persist
#i dac apar mucoase sau sn'e (ro#u ori ne'ru) n
scaun, consultai imediat un medic deoarece exist
riscul deshidratrii excesi.e2 inter.enia unui pro"e!
sionist este indispensabil, chiar dac numai pentru
a dia'nostica corect cauzele problemei.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iumai n
cazul re.enirii simptomelor sau al absenei unor
cauze "izice clare (diareea psihosomatic).
R?
Diabet aharat
Generalit#1i= /iabetul zaharat se prezint sub
dou "orme principale: diabetul de tineree (practic
incurabil) #i diabetul de btrnee, care poate "i
ameliorat #i chiar .indecat adesea cu a%utorul unor
anumite metode, n cazul diabetului de btrnee
intr n %oc o ntrea' serie de "actori: excesul de
'reutate, surmena%ul psihic #i "izic pe o perioad
ndelun'at, ereditate, erori alimentare ! cu o stare
'eneral proast a pancreasului, datorit toxinelor
(de exemplu, ca urmare a unui consum excesi. de
alcool sau de alimente ncrcate cu produ#i chimici).
,omportamentul bolna.ului indic adesea c acesta
nu este capabil s triasc din plin anumite aspecte
ale .ieii #i nici s instituie ni#te limite n raport cu
ele. <ceast predispoziie psihic se transmite u#or n
cadrul unei "amilii.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= 4oziiile
urmtoare trebuie aplicate re'ulat (pe ct posibil zil!
nic, pe stomacul 'ol) timp de M minute "iecare: l a, b)
coate2 N) pancreas (partea stin' a corpului, o mn
pe coaste, de!a lun'ul limitei in"erioare, pn la mi%lo!
cul corpului2 cealalt mn dedesubt)2 3 a, b) 't ! de
la .ertebra cer.ical proeminent pn n "a2 O) sa!
crum2 Q a, b) tlpi ! de la de'ete pn la mi%locul
tlpilor, cel puin.
+o:i1iile trata2entului= l a, b) coate2 N) pancreas (partea
stin' a corpului, o mn pe coaste, de!a lun'ul limitei
in"erioare, pn la mi%locul corpului2 cealalt mn dedesubt)2
3 a, b) 't ! de la .ertebra cer.ical proeminent pn n "a2
O) sacrum2 Q a, b) tlpi ! de la de'ete pn la mi%locul tlpilor,
cel puin.
SM
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior2 se
aplic re'ulat pe o perioad lun' de timp. Este
esenial, n special pentru tratarea pro"und a
tuturor ni.elurilor acestei probleme pe care pacientul
a mo#tenit!o 'enetic. /up un timp, s!ar putea s "ie
ne.oie s schimbai adresa, deoarece dizarmonia
existent este, n 'eneral, prea complex pentru a o
trata la o sin'ur adres, n cazul diabetului de
tineree, este indispensabil aplicarea de -ei&i
pentru eul superior, care l a%ut pe cel n cauz s!#i
clari"ice unele aspecte eseniale ale existenei sale.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Copinamburul poate scdea
ni.elul zahrului din sn'e. Se poate culti.a acas
sau l putei 'si la pia. Este delicios crud, "iert sau
sub "orm de suc #i se poate prepara n nenumrate
"eluri (de exemplu n locul carto"ilor). /ac se
consum crud, trebuie lsat cte.a ore (cel puin #ase)
s se scur' (usuce). Se recomand consumul zilnic
de ulei din 'ermeni de 'ru #i de dro%die dietetic,
deoarece .itaminele coninute n aceste alimente
%oac un rol important n metabolismul zahrului #i
"aciliteaz aciunea insulinei. /e asemenea, trebuie
consumat n "iecare zi suc de .arz alb crud,
proaspt preparat, .arz acr crud #i buturi
lacto"ermentate (must de pine). *n"uzia de teci de
"asole poate scdea considerabil cantitatea de zahr
din sn'e (atenie s nu pro.ocai o hipo'licemie5).
9edicamentul homeopatic Sz8'ium %ambolanum /l
82
este adesea util. ,te.a exerciii "izice practicate
re'ulat pot "ace miracole5 /ac este posibil, pacientul
poate chiar s practice un sport ! desi'ur nu de
per"orman5 <tenie5 ! nimic din toate acestea nu
trebuie "cut "r in"ormarea prealabil a medicului
curant5
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapii naturi(te= Hn tratament medical #i
controale re'ulate snt indispensabile. Coate msurile
pe care intenionm s le aplicm snt complementare
#i trebuie discutate cu medicul (sau naturistul)
curant. 4e de alt parte, snt destul de puini 'ene!
rali#ti care #tiu s trateze diabetul, a#a c este indicat
s . adresai unor clinici specializate. Hn terapeut
naturist poate aciona n paralel asupra pacientului
pentru optimizarea e"ectului tratamentului.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Este indi!
cat, cel puin n tratarea diabetului de btrnee,
deoarece acionarea asupra problemelor psihice J
adesea "oarte adnc ascunse ! poate "i extrem de
pro"itabil n cadrul procesului 'lobal de .indecare.
83
Tulburri !e circula"ie/circula"ie
peri#eric !e#icitar
Generalit#1i= B cauz posibil este aportul
insu"icient de sn'e n extremiti, datorat arterio!
sclerozei, abuzului de tutun, bolilor metabolice (dia!
bet), .aselor de sn'e a"ectate n urma unei rni, lu!
crului prelun'it n "ri', a'itaiei psihice puternice #i
prelun'ite (crispare) sau unor cauze ereditare. Sn!
'ele care circul n zonele a"ectate nu este su"icient
ne.oilor acestora. <portul de elemente nutriti.e n
aceste esuturi de.ine insu"icient #i eliminarea
reziduurilor metabolismului se "ace imper"ect.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare n "iecare zi, pe o perioad de timp
prelun'it, cel puin cte zece minute "iecare, pn la
.indecarea complet: M) plex solar2 N a) o mn pe sa!
crum #i cu a%utorul celeilalte ! N b, c) ! tratai tlpile
! nti un clci, apoi cellalt2 3) tratai apoi picioa!
rele, punnd o palm dup alta pe "aa #i pe dosul
picioarelor, de la bazin pn la labele picioarelor.
9eninei "iecare poziie cel puin patru minute.
Aten1ie8 /ac picioarele ncep s de.in
dureroase dup cte.a #edine, trebuie neap#rat
continuat tratamentul5 Este un semn c circulaia se
amelioreaz. /urerile pot "i, pentru un timp, att de
84 ----------------------------------------------------------------------------
puternice, nct este posibil s "ie ne.oie s recur'ei
*n medicamente mpotri.a durerilor sau la acupunc!
lur.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se consum zilnic o butur
lacto"ermentat pe baz de must de pine #i un pahar
mare de suc proaspt preparat din .arz alb dulce.
<du'ai n butur un cel de usturoi tocat "oarte
lin2 un al doilea cel de usturoi (de asemenea, "in
tocat) se mparte ntre mesele zilei, n cazuri mai
r.ra.e, cre#tei doza de usturoi. <cesta poate ameliora
ronsiderabil circulaia. Se mnnc un ananas "oarte
;!opt>zi, n cazul pl'ilor pot "i bene"ice compresele
inultistrati"icate cu "oi de .arz alb crud. (9odul de
utilizare l 'sii la rubrica E/ureri de 't1.)
< 0ompresele trebuie schimbate la cte.a ore (se poate
l0olosi ar'il n loc de .arz). E"icacitatea compreselor
l6oate "i sporit dac se pun pe pl'i #i cte.a picturi
i le bitter suedez autentic, n cazul unei 'reuti
excesi.e, este indispensabil o cur de slbire5
Tinerea picioarelor n sus #i practicarea re'ulat a
; ;xerciiilor snt aciuni care stimuleaz circulaia. Se
beau3 multe lichide (ap) #i se suprim carnea #i
produsele lactate.
85
+o:i1iile trata2entului=
M) plex solar2 N a) o mn
pe sacrum #i cu a%utorul
celeilalte ! N b, c) tratai
tlpile ! nti un clci,
apoi cellalt2 3) tratai
apoi picioarele, punnd o
palm dup alta pe "aa #i
pe dosul picioarelor, de la
bazin pn la labe.
SA
2c 2b
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
iClnli(t /n terapii naturi(te= Este indispensabil,
ilcoiirece pot aprea complicaii n lipsa unui
inil.ament sau n cazul aplicrii unui tratament
nepotri.it, stabilit pe baza unui dia'nostic 're#it.
<lic cauze posibile ! reumatism, tromboz, artere
idi9l.rucionate etc. ! trebuie reperate cu precizie.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Htil doar
l ii cazurile mai persistente, pentru a elimina orice
*nhibri de natur psihic ce ar putea mpiedica
.indecarea.
87
Cur !e
!einto$icare/%ntinerire
Generalit#1i= /e mii de ani, aproape toate cul!
turile (ci.ilizaiile) lumii practic re'ulat cure de
puri"icare pentru a se pstra ntr!o stare bun de
sntate (sau pentru a re.eni la ea). ,ea mai .eche #i
mai rspndit metod este postul. <ceste practici de
dezintoxicare sau puri"icare "aciliteaz .indecarea a
numeroase boli, pstrnd psihicul limpede #i corpul
suplu. ,el mai potri.it anotimp este prim.ara, ns
nimic nu ne!mpiedic s inem ast"el de cure n orice
perioad a anului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare n "iecare zi, cte O minute "iecare,
cel puin: l a, b) de la "runte la dini, paralel cu nasul2
N a, b) pe omoplai2 3) plex solar2 O) "icat>bil (o mn"t
pe partea dreapt a corpului, a#ezat pe coaste, de!a
lun'ul liniei in"erioare a acestora, pn la mi%locul
corpului, #i cealalt mn a#ezat chiar dedesubt)2 "6)
splin>pancreas (la "el ca la O, numai c pe partea
stin' a corpului)2 A a, b) n lateralele bazinului se pun
minile n "orm de V ntre osul iliac #i pubis2 R a, b)
ntre umeri #i omoplai2 S a, b) rinichi2 ? a, b) tlpi
de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres.
tDoKi1iile trata2entului= l a, b) e la "runte la dini, paralel
cu nasul2 N a, b) pe omoplai2 3) plex solar2 O) "icat>bil (o mn
Li" partea dreapt a corpului, a#ezat pe coaste, de!a lun'ul
*liiioi in"erioare a acestora, pn la mi%locul corpului, #i
(9iluit mn a#ezat chiar dedesubt)2 Q) splin>pancreas (la
"iDl cu *a 4, numai c pe partea stn' a corpului)2 A a, b) n
*ttlornlcle bazinului se pun minile n "orm de V ntre osul
i l i i i c #i pubis2 R a, b) ntre umeri #i omoplai2 S a, b) rinichi2
1 0 i , l 6) tlpi J de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului.
S?
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se suprim pentru aproximati.
patru sptmni (durata curei) carnea, alcoolul,
ca"eaua, ceaiul ne'ru, zahrul ra"inat, sarea de mas
#i ciocolata #i se beau cel puin M,Q!N litri de ap pe zi.
Crebuie ales un moment cit mai lini#tit, mai lipsit de
stres, pentru a ine cura. n "iecare zi se iau cte.a
picturi de bitter suedez ori'inal, trei pahare de
butur lacto"ermentat (must de pine) cu cereale
"ermentate #i se adau' M!N cei de usturoi (tiai
"in) n mncare. B dat pe zi se bea un pahar mare de
suc de .arz alb, dulce, cu miere, sucul de la o
%umtate de lmie, puin "enicul pisat, un .r" de
cuit de mrar proaspt #i o lin'ur plin cu 'ermeni
de 'ru. 4entru sucul de .arz nu se "olose#te
niciodat .esel din metal #i nici nu trebuie extras
prin alte metode dect stoarcerea (cu un extractor).
,u trei ore nainte de culcare nu se mnnc nimic5 n
"iecare diminea se consum un mr ras (cu tot cu
coa% #i cotor), suc de lmie, miere, "ul'i de o.z #i o
lin'ur cu 'ermeni de 'ru2 de asemenea, se consum
re'ulat do.leac #i se ronie seminele. 4ersoana n
cauz trebuie s "ac de dou ori pe sptmn saun
#i o dat pe sptmn s se supun unui masa%
pro"esionist. 9ulte exerciii "izice (ns nu "oarte
'rele), meditaie, ru'ciuni. <cti.itile ntreprinse
n timpul curei trebuie s "ie le%ere, plcute, creatoare
(pictur, literatur, muzic etc).
Ca: e<"ep1ional ; trata2ent /2potria
ra!ioa"tiit#1ii (n e.entualitatea producerii unui
?
al doilea ,ernobl): 9ult miso 3 nepasteurizat, sub
toate "ormele posibile, salat (ct de proaspt se
poate), M>N litru de suc de urzic zilnic.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= Este util, naintea
"iecrei cure serioase de dezintoxicare #i de puri!
"icare, n scopul unei .eri"icri a rezistenei corpului
la re'imul respecti.. 9edicul .a testa n mod special
starea "icatului, a inimii, a rinichilor #i a sistemului
lim"atic. /ac o parte a corpului nu "uncioneaz
bine, data de ncepere a curei trebuie amnat pn n
momentul n care dis"uncia respecti. .a "i
.indecat. <.ei 'ri% n ale'erea medicului, care
trebuie s "ie un specialist cu experien n acest
domeniu.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *nutil, cu
excepia cazului n care procesul de dezintoxicare
scoate la i.eal probleme psihice re"ulate, a cror
tratare (eliminare) necesit aportul unui pro"esionist.
*Mi(o= past de soia cu orez sau cu 'ru. (n.t.)
?M
Generalit#1i= <dipoza apare adesea ca urmare a
unor proaste obiceiuri alimentare sau din moti.e
psihice. /oar n 3` din numrul total de cazuri
adipoza este de ori'ine endocrin sau metabolic. Se
poate .orbi de un exces de 'reutate n momentul n
care cntarul indic cu M` mai mult dect 'reutatea
normal.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai pe o
perioad prelun'it poziiile urmtoare, cel puin cte
patru minute "iecare: l a, b) de la "runte la dini,
paralel cu nasul2 N a, b) tmple2 3 a, b) partea din "a
a 'tului (atenie, nu se pun minile pe 't5)2 O a, b)
"icat #i .ezic biliar (o mn pe partea dreapt a
corpului, de!a lun'ul liniei in"erioare a coastelor, pn
la mi%locul corpului, cealalt chiar dedesubtul
primei)2 Q a, b) splin>pancreas (o mn pe partea
stin' a corpului, de!a lun'ul liniei in"erioare a
coastelor, pn la mi%locul corpului, cealalt chiar
dedesubtul primei)2 A a, b) lateralele bazinului (se
pun minile n V ntre osul iliac #i pubis)2 R a, b) o
mn deasupra, o mn dedesubtul buricului2 S a, b)
tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului).
?N
+o:i1iile trata2entului= l a, b) de la "runte la dini, paralel
cu nasul2 N a, b) tmple2 3 a, b) partea din "a a 'tului
(atenie, nu se pun minile pe 't5)2 O a, b) "icat #i .ezic biliar
(o mn pe partea dreapt a corpului, de!a lun'ul liniei
in"erioare a coastelor, pn la mi%locul corpului, cealalt chiar
dedesubtul primei)2 Q a, b) splin>pancreas (o mn pe partea
stn' a corpului, de!a lun'ul liniei in"erioare a coastelor, pn
la mi%locul corpului, cealalt chiar dedesubtul primei)2 A a, b)
lateralele bazinului (se pun minile n V ntre osul iliac #i
pubis)2 R a, b) o mn deasupra, o mn dedesubtul buricului2
S a, b) tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului).
?3
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres2 -ei&i pentru copilul interior, n
cazurile 'ra.e.
Regi2uri !ieteti"e5 trata2ente naturale
"o2ple2entare= /e trei ori pe zi se iau cte.a
picturi de bitter suedez autentic #i cte un pahar de
butur lacto"ermentat cu must de pine. Este
indispensabil inte'rarea n re'imul de .ia a unui
sport u#or, practicat cu plcere. -e"lectai ce ocupaie
n a"ar de Emncat1 poate o"eri plcere #i ncercai s
o practicai. 4ermitei!. distracii pentru simpla
plcere a %ocului. /e ce . prote%eaz 'rsimeaF ,ror
experiene nelini#titoare ncercai s le scpai n
spatele plato#ei de 'rsimeF Slbirea nu este o
chestiune de .oin, ci corespunde unei satis"aceri
naturale, armonioase a ne.oilor. *n nici un caz nu
apelai la Einhibitori de apetit1, ncercai ntotdeauna
s descoperii cauzele reale, la toate ni.elurile. Iu n
ultimul rnd, trebuie menionat c anumite 'reuti
(ideale5F), cnd au .alori extreme, pot "i o Emod1.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= 7omeopatia clasic,
acupunctura, presopunctura, elixirele "lorale ale lui
[ach, precum #i alte metode terapeutice naturale pot
"i "oarte e"icace. Ele trebuie s "ie aplicate de un
practician cali"icat care, n plus, trebuie s "ie capabil
s sesizeze prezena (e.entual) a unui diabet
zaharat, a unei tulburri de "uncionare a 'landei
tiroide sau a altor maladii 'ra.e. Hn ast"el de prac!
tician .a putea, de asemenea, s pun la punct un
re'im personalizat.
?O
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *ndis!
pensabil, dac excesul de 'reutate persist sau dac
inter.ine o cre#tere brusc n 'reutate n absena
unor cauze or'anice. Bricum, n toate cazurile,
dorina sincer de a tri alt"el, "r exces de 'reutate,
este esenial.
?Q
&ebr
Generalit#1i= Gebra este o reacie util a cor!
pului, ce apare n lupta contra unei in"ecii. Iu tre!
buie suprimat dect dac cere pacientului mai mult
"or dect are acesta sau dac dep#e#te Oa,. /e
asemenea, nu trebuie sczut prea repede, cci poate
"a.oriza apariia unor probleme cardiace sau circu!
latorii. /eci a#teptai ntotdeauna reaciile la un
tratament, nu . 'rbii niciodat ! dect n cazuri
'ra.e, ce impun o aciune n "or.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= l a, b) de la
"runte pn la dini, n paralel cu nasul2 N a, b) urechi2
3) occipit2 O) plex solar2 Q a, b) "icat>.ezica biliar (o
mn pe partea dreapt a corpului, pe linia in"erioar
a coastelor, pn la mi%locul corpului2 cealalt mn se
pune exact dedesubtul primei)2 A a, b) sacrum #i sub
coccis, pn la perineu2 R a, b) tlpi (de la de'ete pn
cel puin la mi%locul labelor picioarelor).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
menionat cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se maseaz tlpile cu o ceap
proaspt tiat, dup care picioarele se n"#oar cu
o bucat de material. ,ompresa se schimb la cte.a
ore. Se bea in"uzie de 'himbir sau ceai ne'ru. Se "ac
?A

+o:i1iile trata2entului= l a, b) de la "runte pn la dini, n
paralel cu nasul2 N a, b) urechi2 3) occipit2 O) plex solar2 Q a, b)
"icat>.ezica biliar (o mn pe partea dreapt a corpului, pe
linia in"erioar a coastelor, pn la mi%locul corpului2 cealalt
mn se pune exact dedesubtul primei)2 A a, b) sacrum #i sub
coccis, pn la perineu2 R a, b) tlpi (de la de'ete pn la cel
puin mi%locul labelor picioarelor).
?R
7b
"recii cu Eapa .ieii1 ! masa% cu un alcool "oartr
concentrat. Iu lichior ! se lipe#te5 Se bea suc di!
cire#e sau se mnnc cire#e crude. Se consum "lori
de mr uscate, in"uzie de usturoi proaspt (un cel *n
l litru ap) sau de piper (M boabe pisate 'rosier la l
litru de ap). Iu se bea mult dintr!o dat #i se
mnnc ce.a nainte. Iu este ntotdeauna indicat
pentru cei cu stomacul "ra'il. *ntroducerea
ncheieturilor n %et de ap rece rcore#te ntre'ul
corp.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapii naturi(te= *ndispensabil, dac "ebra
dep#e#te 3?a,, dac dureaz de mai mult de trei zile
sau dac apare sistematic.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iu este
necesar.
?S
'rip
Generalit#1i= /ac apare prea des, poate deter!
mina o slbire a sistemului imunitar. <de.rata
'rip .iral este o maladie in"ectioas periculoas,
care necesit tratament medical pro"esionist.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Se aplic
poziiile urmtoare zilnic, cel puin Q minute "iecare,
pn la atenuarea simptomelor: l a, b) tlpi (de la de!
t"ete pn la mi%locul labei piciorului)2 N a, b) n %urul
ncheieturilor minilor2 3 a, b) luai minile pacien!
tului (n cruce, deoarece este mai con"ortabil) #i lipii!.
palmele de ale sale2 O) plex solar2 Q a, b) th8mus
(chiar sub 't, deasupra inimii)2 A a, b) n lateralele
bazinului (minile puse n V ntre osul iliac #i pubis).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazul unei ade.rate 'ripe
.irale, -ei&i pentru copilul interior #i -ei&i pentru
eul superior snt absolut indispensabile.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se consum zilnic pn la M
lin'uri de sirop de morco., preparat n "elul urmtor:
se "ierbe sucul de morco.i cu zahr, pn la obinerea
unui sirop 'ros. /e asemenea, se pun comprese cu
ceap5 Se rade 'rosier ceap proaspt #i se "ace o
??
al
y s
r
.
ir.
+o:i1iile trata2entului= l a, b) tlpi (de la de'ete pn la
mi%locul labei piciorului)2 N a, b) n %urul ncheieturilor
minilor2 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece
este mai con"ortabil) #i lipii!. palmele de ale sale2 O) plex
solar2 Q a, b) th8mus (chiar sub 't, deasupra inimii)2 A a, b) n
lateralele bazinului (minile puse n V ntre osul iliac #i pubis).
M
compres pentru 't, care trebuie schimbat la
"iecare or. Se beau, alternati., in"uzii de tei #i de soc
pentru a pro.oca transpiraia masi.. 4e ct posibil,
trebuie e.itai curenii de aer. Se mnnc zilnic
cruditi ! mere (cu tot cu coa% #i cotor) #i morco.i J
"in rase, amestecate cu miere #i suc de lmie.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapii naturi(te= n cazul re.enirii
periodice a bolii, este indicat consultarea unui
naturist. /ac . con"runtai cu o 'rip .iral,
apelai de ur'en la medic5
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *nutil.
MM
(c!erea prului)
: <cest "enomen poate "i un e"ect unor
anumite medicamente ori
metabolice, a in"eciilor,
alime t t' . ,
,
sau /H ./e"ectuoase, a unor probe psihice dure
Eib i u! i @
m
4@
u
6 poate "i de ori'ine ereditar (mai
ales la brbat@ <iE j j- ! O. >!
animat11 3 @opecia de ori'ine ereditara poate "i
rest l 0 0
nSa

*lu
4
oa
@
e
"i .indecat complet, n
/oate c 7
u
tilizarea unor tratamente naturale
"irelor 1
,e
la o ameliorare, cu condiia ca rdcina .
n
H "ie moart, n toate cazurile, rbdarea este mai
important dect orice alt tratament.
"iecare dm13
AMM
3
CU

Rei$i

!e
M
a!ul

I=

Cra
tai zilnic poziiile
urmtoare, cel puin Q minute
N) nartea
X
0 @
A
@
a
@
runte
@
a
dini, paralel cu nasul2 solar!
O a"
u
@
u
nde se mani"est alopecia2 3) plex /H hi c
V ^ ' l @
ater
alele bazinului (ntre osul iliac #i
/n l ;
ri nichi
2
A

a
6 sacrum2 A b) de la coccis 4
a
4eriau p
Bziia

N)

poate

"i

aplicat

de

m<ai
muite ori
pe

zi

(cu

c%t
mai
^
cu

att

mai

bine5)
irata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adroe! ! -, %! x! n -,
pentru
cazurile

a.e
0
a
d
a
@ai -ei&i
N
UO
4i !ieteti"e 7i trata2ente naturale
en
tare= Se trece la o alimentaie raional
MN
secund
.
; chilibrat. B atenie deosebit trebuie acordat
i portului de .itamine <, [, ,, E #i de substane
minerale, oli'o!elemente #i proteine cu mare putere
i0iolo'ic. <.nd n .edere c un exces de .itamina <
au E poate pro.oca apariia unor probleme mai
:2ra.e, este indicat colaborarea cu un naturist, n
razul unui tratament de lun' durat. Se consum
>.i*nie cel puin dou pahare de butur lacto"er!
inentat cu must de pine #i cereale "ermentate,
precum #i o lin'ur de miere. /up splarea prului,
se maseaz insistent, cu 'ri%, pielea capului, cu
in"uzie de urzic. /e dou!trei ori pe sptmn se
"reac pielea capului cu o %umtate de ceap. /ac
prul cade datorit unor cauze psiholo'ice, se
administreaz pacientului Ualium "os"oricum /A (de
l.rei ori pe zi cte N comprimate) #i E-escue -emed81
(de dou ori pe zi cte M picturi). /up splarea
prului, cltii!M cu ap n care ai adu'at Q picturi
de E-escue -emed81 #i masai bine.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapii naturi(te= Este indicat ca msur
de securitate, pentru a depista la timp e.entuale alte
maladii, ntr!un mare numr de cazuri, un practician
experimentat dispune de o serie de cure naturale
susceptibile de a stopa cderea prului.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= /e.ine
util numai n cazul n care s!a stabilit c moti.ele
apariiei alopeciei nu snt nici ereditare, nici or'a!
nice, #i cnd metodele terapeutice obi#nuite rmn
"r e"ect.
+o:i1iile trata2entului= l a, b) de la "runte la dini, paralel
cu nasul2 N) partea capului unde se mani"est alopecia2 3) plex
solar2 O a, b) lateralele bazinului (ntre osul iliac #i pubis)2 Q a,
b) rinichi2 A a) sacrum2 A b) de la coccis pn la perineu. 4oziia
N) poate "i aplicat de mai multe ori pe zi (cu ct mai des, cu
att mai bine5).
Dureri !e g%t
Generalit#1i= 4ro.ocate, n 'eneral, de o in"ecie
.iral, durerile n 't mai pot aprea #i din cauza
aerului prea uscat, a surmena%ului aparatului .ocal
sau a unei crispri n zona 'tului. ,entrul ener'etic
corespondent este cha&ra a cincea (.edei rubrica
E-'u#eala1).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare de N!3 ori pe zi, cte M minute "ie!
care, pn ce simptomele slbesc n intensitate: l a, b)
n "aa 'tului, "r a!M atin'e cu minile2 N a) "runte
(al treilea ochi)2 N b) th8mus (mai %os de 't)2 3 a, b)
cla.icule2 O a, b) tlpi (de la de'ete pn la %umtatea
labei piciorului). Variante: tratai M) #i 3) mai
"rec.ent.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile persistente, se trateaz
#i cu -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Gar'ar cu ap la care s!a adu'at
miere #i tre, preparat dup cum urmeaz: se
"ierbe tra n ap, se las s se rceasc pn la
Oa,, cnd se adau' miere. Se las la in"uzat circa o
or. Wichidul obinut se "olose#te pentru 'ar'ar J ca
atare sau diluat.
MQ
' ?
J
<X-.'

+o:i1iile trata2entului= la,b) n "aa 'tului, "r a!M atin'e
cu minile2 N a) "runte (al treilea ochi)2 N b) th8mus (mai %os de
't)2 3a,b) cla.icule2 O a, b) tlpi (de la de'ete pn la %umtatea
labei piciorului). Variante: tratai M) #i 3) mai "rec.ent.
Cot pentru 'ar'ar (dar #i pentru but) este bun #i
in"uzia de mrar. Wa "el de indicat pentru 'ar'ar
este #i apa, care, "oarte "ierbinte "iind, este turnat
peste usturoi pisat. Se pun pe 't comprese cu ar'il
umed sau .arz alb (nu "olosii "runzele exterioare2
eliminai cotoarele "runzelor #i stri.ii restul cu
a%utorul unui "cle). Se "ace 'ar'ar cu ap srat.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapii naturi(te= Iecesar doar n
cazurile persistente sau dac a"eciunea apare n mod
repetat.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= /oar dac
nu este decelat nici o cauz "izic #i dac metodele
terapeutice obi#nuite nu au nici un e"ect.
MR
Hemoroii
Generalit#1i= 7emoroizii se "ormeaz mai ales
la persoanele care stau mult %os, nu "ac su"icient de
mult mi#care, au o alimentaie dezechilibrat,
su"er adesed de constipaie sau care snt in"luenate
de .ariaiile *hormonale prezente la ciclu ori n timpul
sarcinii. <lte cauze posibile snt "ra'ilitatea arterelor
sau a esuturilor con%uncti.e, o con'estie la ni.elul
.enei aorte, boal a "icatului, un deran% 'eneral sau
local al circulaiei "luidelor corpului sau o dilatare
anormal a .enelor rectului. /e asemenea, cauza
poate "i o diz armonie psihic.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai pe o
perioad de timp mai ndelun'at urmtoarele
poziii, cel puin cte A minute "iecare: l a, b) sacrum
(o mn chiar deasupra desprituri5 "eselor #i
cealalt deasupra primei)2 N a) sacrum (deasupra
desprituri5 "eselor)2 N b) sub coccis, n direcia
perineului2 3 a, b) la spate, la ni.elul taliei (nu tratai
direct coloan .ertebral)2 O) plex solar2 Q a, b) tlpi
(de la de'ete pn cel puin la mi%locul labei
piciorului), n completare, alimentai "rec.ent cu
-ei&i punctul O) (n mod special) #i ntrea'a re'iune
abdominal.
MS
4oziiile tratamentului: la,b) sacrum (o mn chiar
deasupra desprituri5 "eselor #i cealalt deasupra primei)2
N a) sacrum (deasupra desprituri5 "eselor)2 N b) sub coccis, n
direcia perineului2 3 a, b) la spate, la ni.elul taliei (nu tratai
direct coloana .ertebral)2 O) plex solar2 Q a, b) tlpi (de la
de'ete pn cel puin la mi%locul labei piciorului), n
completare, alimentai "rec.ent cu -ei&i punctul O) (n mod
pecial) #i ntrea'a re'iune abdominal.
M?
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile 'ra.e, tratai supli!
mentar #i cu -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= *n cazurile n care hemoroizii snl
in"lamai, cnd nici un alt tratament nu a dai
rezultat, putei "olosi dou remedii care s!au do.edii
"oarte e"icace. ,urai un cel de usturoi (nu prea
mic) !i "acei cte.a 'uri n el cu a%utorul unui cuit
ascuit, apoi "olosii!M pe post de supozitor. /o
asemenea, tiai n "orm de supozitor o rdcin
proaspt de 'himbir #i "olosii!o ca atare. <mndou
aceste remedii nu pot "i "olosite dect pe moment,
deoarece o utilizare prelun'it poate pro.oca iritaii.
4entru tratamentele de lun' durat snt indicate
M
pomezile de 'lbenele #i hamamelis3 #i miere.
<cordai o mare atenie scaunului (dac este necesar,
.edei rubrica E,onstipaie1). Crebuie reduse puternic
sau chiar eliminate i'rile, alcoolul, ca"eaua #i condi!
mentele pn la .indecarea complet #i durabil.
<limentaia trebuie s "ie .e'etarian, bo'at n
cereale complete.
4racticarea exerciiilor este "oarte util, dar nu #i
a sportului de per"orman. Wa "iecare mas, se
mnnc cel puin o ro#ie2 zilnic, se consum cel puin
un cel de usturoi crud #i se beau dou!trei pahare
de butur lacto"ermentat cu must de pine.
"
3 7amamelis: plant din SH<, cu proprieti medicinale, "olosit /i70'
di"erite a"eciuni ale sistemului circulator (.arice, hemoroizi,,
"lebite), sub "orm de extract alcoolic de scoar #i "runze (n.t.). . iF
MM
Po2eopati"= B dat pe zi, un comprimat de
,alcium "luoratum /MN #i de dou ori pe zi cte dou
comprimate de Silicea /A, pentru "orti"icarea
esuturilor con%uncti.e #i a .aselor de sn'e. ,u
aproximati. MQ minute nainte de mas se ia o tablet
de 9a'nesium 4hosphoricum /MN (care se las s se
topeasc n 'ur) pentru restabilirea echilibrului
psihic.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapii naturi(te= ,a msur de
securitate, consultai un medic pentru a depista
prezena unor e.entuale probleme mai 'ra.e la
ni.elul intestinului. *nter.enia chirur'ical este
arareori indicat. Hn naturist poate (#i trebuie) s
descopere cauzele pro"unde #i s a%ute la re"acerea
sntii chiar #i n cazurile mai 'ra.e.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Htil ca
msur complementar de .indecare doar n cazurile
persistente.
Generalit#1i= -'u#eala poate a.ea cauze
relati. beni'ne: surmena% al aparatului .ocal, abuz
de nicotin sau alcool, iritri datorate rcelilor sau
in"eciilor 'ripale, bron#it sau o crispare a re'iunii
'tului. *n cazurile cronice ns, poate "i simptomul
unei a"eciuni mai serioase.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare n "iecare zi, cte zece minute pen!
tru "iecare poziie, pn la dispariia a"eciunii: la, b)
partea din "a a 'tului ("r contact propriu!zis)2 N
a, b) cla.icule2 3) plex solar.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= /ac
simptomele apar n mod repetat sau se mani"est
puternic, se aplic tratamentul mental cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se bea zilnic un suc proaspt de
ceap la care s!a adu'at miere. Se "ace 'ar'ar cu
ap e oet de mere e miere sau cu in"uzie de 'himbir.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"iali(t /n
terapii naturi(te= n cazurile 'ra.e, cronice, este
indispensabil .izita la medic2 acesta .a putea stabili
un dia'nostic precis #i .a putea ! dac este cazul !
s trateze la timp o e.entual a"eciune mai 'ra..
MMN
l Do:i1iile trata2entului= la,b) partea din "a a 'tului ("r
contact propriu!zis)2 Na,b) cla.icule2 3) plex solar.
MM3

Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Este util
doar dac n!a "ost descoperit nici o cauz "izic #i
dac metodele terapeutice naturale au rmas "r
e"ect.
*umbago
i
Generalit#1i= ,rizele de lumba'o Elo.esc1 pe
nea#teptate, ca rezultat al unei mi#cri bru#te,
stn'ace, a unei acti.iti "izice neobi#nuite sau a
surmena%ului. <lte cauze "rec.ente snt rceala,
transportarea unor 'reuti excesi.e sau expunerea
la umiditate (i'rasie). Wumba'o a"ecteaz, n 'eneral,
persoanele n .rst, slbite de oboseal #i uzur.
/urerea este Eemanat1 dinspre coloana .ertebral,
iar apariia sa ! brusc #i nea#teptat.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
re'ulat (chiar #i de mai multe ori pe zi) poziiile
urmtoare, cel puin zece minute>poziie: l a) sacrum2
l b) .ertebra cer.ical proeminent2 N a, b) n dreapta
t"i n stn'a coloanei .ertebrale, la ni.elul centrului
(punctului) ne.ral'ic2 3 a, b) "aa interioar a labelor
picioarelor, de la de'etul mare pn la clci.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior (se
i plic pentru un timp ndelun'at).
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
%o2ple2entare= Se bea in"uzie de mu#eel #i se "ac
n"#urri calde cu comprese nmuiate n in"uzie de
mu#eel. /e asemenea, "oarte indicat este sucul de
*ructe (boabe) de soc but cald, cte o %umtate de
MMQ
3a 3b
+o:i1iile trata2entului= l a) sacrum2 l b) .ertebra cer.ical
proeminent2 N a, b) n dreapta #i n stn'a coloanei .ertebrale,
la ni.elul centrului (punctului) ne.ral'ic2 3 a, b) "aa interioa!
r a labelor picioarelor, de la de'etul mare pn !la clci.
MMA
pahar de 3!Q ori pe zi. Se un'e locul dureros cu esen
%aponez de plante (pe baz de ment) sau cu ali"ie de
ti'ru. Se pun comprese din mai multe straturi de "oi
de .arz alb (.ezi rubrica E/ureri de 't1), dup care
pacientul trebuie inut ntr!o camer clduroas.
,ompresele se schimb din or n or. Greciona!i cu
alcool de urzic.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= Este indispensabil
consultarea unui naturist2 el .a putea st!abili
dia'nosticul, "iind n msur s depisteze e.entu alele
a"eciuni mai 'ra.e. /e asemenea, .a "i capabDil s
propun o terapie e"icace, n cazul n care durrerea
persist.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n 'emeral,
nu este necesar.
MMR
-u(e
Generalit#1i= Cu#ea se poate mani"esta sin'ur
sau nsoit de alte a"eciuni, n 'eneral, apare n
acela#i timp cu alte simptome ale rcelii: dureri de
't, r'u#eal, "ebr etc. /ac este cazul, consultai
rubricile corespunztoare.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai de
mai multe ori pe zi poziiile urmtoare, circa M
minute "iecare: l a, b) cla.icule2 N a, b) mi%locul
pieptului #i n completare, doar n cazurile de tuse
puternic2 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce,
deoarece este mai con"ortabil) #i lipii!. palmele de
ale sale. /ac tu#ea este puternic, mai putei trata
partea superioar a spatelui.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n caz de tuse puternic, aplicai
-ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se bea, de cte.a ori pe zi, in"uzie
cldu din anason #i "enicul, la care s!a adu'at
miere. Gierbei "ul'i de o.z n ap, ca pentru o sup2
timpul maxim de "ierbere este de cinci minute5 Wsai
s se rceasc2 dup ce s!a rcit su"icient, a%un'nd la
o temperatur puin superioar temperaturii came!
rei, adu'ai lapte crud #i miere. /in aceast Esup1
MMS
+o:i1iile trata2entului= la,b) cla.icule2 Na,b) mi%locul
pieptului #i n completare, doar n cazurile de tuse puternic2
3a,b) luai minile pacientului (n cruce, deoarece este mai
con"ortabil) #i lipii!. palmele de ale sale. /ac tu#ea este
puternic, mai putei trata partea superioar a spatelui.
MM?
se mrimea de mai multe ori pe zi, porii relati. mici.
Se iau Q!M lin'uri>zi de suc proaspt de ceap.
9asai pieptul cu ali"ie de ti'ru sau cu esen de
plante %aponeze.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= /ac dup cel mult
o sptmn tu#ea n!a disprut, dac este "oarte
puternic sau este acompaniat de expectoraii cu
sn'e, consultarea unui medic este indispensabil.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n 'eneral,
nu este necesar
,-
MN
+lbiciune (!e#icien")
imunitar (%n a#ar !e +,DA)
Generalit#1i= Wa un mare numr de persoane,
"uncionarea sistemului imunitar su"er slbiciuni de
moment sau cronice. Wa aceste persoane se obser. o
tendin .izibil de a rci sau de a su"eri di"erite stri
in"lamatorii, precum #i o permanent oboseal #i
slbiciune 'eneral.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin
cinci minute pentru "iecare poziie: l a, b) de la "runte
la dini, paralel cu nasul2 N a, b) cla.icule2 3 a) plex
solar2 3 b) "icat2 O a, b) lateralele bazinului (minile
puse n "orm de V ntre osul iliac #i pubis)2 Q a, b) pe
partea dorsal, sub 't, plecnd de la .ertebra
cer.ical proeminent spre "a2 A a) sacrum2 A b) de
la coccis pn la perineu.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se trece la o alimentaie .e'etaria!
n, eliminnd #i alcoolul, ca"eaua, ciocolata, zahrul
ra"inat #i "ina alb. Se consum re'ulat preparate
l6o baz de scai .nt #i cardamom #i, zilnic, trei pa!
lm re de butur lacto"ermentat cu must de pine cu
MNM
4o:i12
e
t
ra
1M2entului= l a, b) de la "runte la dini, paralel
cu nasul2 Na,b) cla.icule2 3 a) plex solar2 3 b) "icat2 O a, b)
lateralele ului (minile puse n "orm de V ntre osul iliac
]i pubis)2 Q3 \") pe partea dorsal, sub 't, plecnd de la
.ertebra
,er.
%0
c
al proeminent spre "a2 A a) sacrum2 A b) da la
coccis %
n\
#$. perineu.
MNN
cereale "ermentate #i miere. -epartizai ntre di"e!
ritele mese ale zilei N cei de usturoi tocai "in. Se
consum re'ulat .arz acr, crud #i .arz alb,
dulce, cu ardei ro#ii (capia) #i ceap, n porii mici, la
"iecare dintre mesele zilei.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapii naturi(te= *ndispensabil, n cazurile
'ra.e.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iu se
impune dect n momentul n care au "ost epuizate
toate cauzele "izice probabile sau dac tratamentele
obi#nuite rmn "r e"ect.
MN3
%n"epturi !e insecte
i %
Generalit#1i= 4i#cturile pot "i mortale pentru
persoanele aler'ice la otra.a insectelor. Hnele
persoane snt nepate mai des dect altele. <cest
lucru nu este, n mod si'ur, rezultatul hazardului...
Veri"icai cu a%utorul hrilor de acupunctura pe ce
meridiane sau n ce puncte se a"l nepturile #i
.edei care snt semni"icaiile acestor puncte #i
meridiane. Vei "ace descoperiri interesante5 4unctele
de acupunctura care necesit tratament snt, din
punct de .edere ener'etic, mai slabe dect zonele
sntoase din %ur. ,u simurile lor subtile, insectele
descoper aceste puncte n care aprarea este mai
puin E.i'ilent1 #i spre ele se ndreapt atunci cnd
neap.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratai ime!
diat neptura, "r a atin'e pielea. 4entru a scdea
tendina pacientului de a "i nepat, aplicai zilnic
poziiile M), N), cel puin cte cinci minute "iecare, #i 3),
zece minute, l a, b) de la "runte la dini, n paralel cu
nasul2 N a, b) lateralele bazinului (minile puse n V
ntre osul iliac #i pubis2 3) plex solar.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= n cazul
nepturilor "rec.ente, tratament mental cu adres.
MNO
+o:i1iile trata2entului= M), N), cel puin cte cinci minute
"iecare, #i 3), zece minute, l a, b) de la "runte la dini, n
paralel cu nasul2 N a, b) lateralele bazinului (minile puse n V
ntre osul iliac #i pubis2 3) plex solar.
MNQ
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente na.turale
"o2ple2entare= /ac se poate, scoatei Wmediat
acul din neptur #i su'ei locul a"ectat. <poi. punei
deasupra o "elie de ceap sau de lmie #i "recai cu
usturoi sau sare (u#or umezit cu ap). Wa "el de bune
snt: pasta de dini, ar'ila umed sau uWeiul de
msline.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a5 unui
(pe"iali(t /n terapii naturi(te= ,onsultai imediat
doctorul n cazul unei aler'ii, a di"icultilor
respiratorii sau a nepturilor a"late n proximitatea
centrilor ner.o#i a marilor .ase san'uine, cilor
respiratorii sau urechilor5
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *nutil.
MNA
+ciatic
Generalit#1i= n %urul .rstei de Q de ani, multe
persoane ncep s su"ere de a"eciuni ale ner.ului
sciatic, n nou cazuri din zece, boala apare datorit
unei hernii de disc sau unei maladii de'enerati.e a
unei pri din coloana .ertebral. ,entrele ener'etice
corespondente snt prima #i a doua cha&r.
-rata2ente "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, pe ct
posibil cel puin cte MQ minute "iecare, pn cnd
a"eciunea ncepe s dispar: la) la dreapta osului
sacrum, n partea superioar a mu#chiului "esier2 l b)
l.alpa piciorului drept, la clci2 N a) ca #i l a), dar pe
partea stin'2 N b) ca #i l b), dar pe partea stin'2 3
. D) sacrum. 4entru a pre.eni sau atenua tendina
unor persoane de a su"eri de sciatic, tratai zonele
indicate chiar #i n absena unei crize, ca #i partea
in"erioar a spatelui, n dreapta #i n stn'a coloanei
.ertebrale, #i 3 a) cu 3 b) cotul stn', apoi 3 a) cu 3 c)
cotul drept.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
MNR
t)
+o:i1iile trata2entului= la) la dreapta osului sacrum, n
partea superioar a mu#chiului "esier2 l b) talpa piciorului
drept, la clci2 N a) ca #i l a), dar pe partea stin'2 N b) ca #i l b),
dar pe partea stin'2 3 a) sacrum2 3 b) cotul stn'2 3 c) cotul
drept.
MNS
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se elimin alcoolul, tutunul,
ca"eaua. /e cinci ori pe zi se bea un pahar de suc
proaspt de .arz alb, dulce. Se aplic ar'il cald,
care trebuie schimbat din dou n dou ore, #i
Ecomprese1 alctuite din straturi multiple de "oi de
.arz alb (.edei rubrica E/ureri n 't1). -e"lectai
la urmtoarele ntrebri: de ce nu .!ai dori s
2erge1i oriunde .rei, chiar n acest momentF /e ce
. este "ricF ,e . pro.oac temere #i nu putei
exprimaF
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= *ndispensabil,
cci n spatele acestui simptom se pot ascunde boli
'ra.e.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n 'eneral
inutil.
MN?
&racturi
Generalit#1i= Cratarea "racturilor este, e.ident,
de competena medicilor. Cotu#i, exist anumite
remedii simple care, administrate n completarea
tratamentului medical, pot "a.oriza o .indecare mai
rapid #i "r complicaii. ,entrul ener'etic
corespondent este cha&ra *.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratai de
mai multe ori pe zi, chiar la ni.elul "racturii, cel puin
cte MQ minute pe zi. n plus, aplicai -ei&i cel puin
cte cinci minute dedesubtul coccisului, pn la
perineu, #i n dreptul osului sacrum. ,u ct aplicai
mai mult -ei&i, cu att mai bine.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres2 n cazurile 'ra.e, -ei&i pentru
copilul interior #i -ei&i pentru eul superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= -emedii homeopatice: MQ picturi
de 3 ori>zi de S8mph8tum /N2 dou comprimate>zi de
<rnica /A #i N comprimate>N ori pe zi de ,alcium
4hosphoricum /A, pn la .indecarea complet.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= Hr'ent5 /e
pre"erin, un medic sporti. sau un specialist n
accidente, deoarece un 'eneralist nu este ntotdeauna
M3
capabil s desci"reze corect o radio'ra"ie complex,
cum este cazul celor ale minilor sau picioarelor.
,hiar #i n caz de contuzie sau luxaie trebuie
.eri"icat dac nu cum.a exist #i o "ractur.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *nutil, cu
excepia unei tendine accentuate spre acest tip de
accidente.
M3M
!"
Dureri !e cap
Generalit#1i= /urerile de cap pot "i simptomele
unor tulburri mai .ariate, cum ar "i: surmena% "izic
#i psihic, in"luene climatice #i atmos"erice,
schimbarea climei, lipsa somnului, abuz de alimente
excitante sau picante, puternice a'itaii interioare,
stres, rni la cap, deplasarea .ertebrelor cer.icale,
in"lamaii la ni.elul 'tului sau capului ori intoxicaii
cu produse chimice #i alimentare (.edei #i rubricile
E9i'ren1 #i E/ezintoxicare1).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= ncercai
toate poziiile urmtoare2 nu continuai s le "olosii
dect pe cele care se do.edesc e"icace, pn la
dispariia simptomelor. <.nd ori'ini att de di.erse,
durerile de cap necesit tratamente di"ereniate n
"uncie de natura durerii. <plicai, deci, poziiile e"i
cace de mai multe ori pe zi, cel puin cte zece minute
"iecare: l a, b) tmpl (sau alt punct dureros)2 N a, b)
tlpile, de la de'ete pn la mi%locul labei piciorului
(exces de ener'ie la ni.elul capului)2 3 a, b) rdcina
'tului, cea"a #i umerii (crispri musculare)2 O) sa
crum, apoi Q a, b) lateralele bazinului, cu minile puse
n "orm de V ntre osul iliac #i pubis (dizarmonie n
re'iunea bazinului, cha&ra * #i cha&ra a *l!a)2 A 7)
plex solar2 A b) "icat (tulburri 'astrice>di'esti.e).
M3N

+o:i1iile trata2entului= la,b) tmpl (sau alt punct
dureros)2 N a, b) tlpile de la de'ete pn la mi%locul labei
piciorului (exces de ener'ie la ni.elul capului)2 3 a, b)
r"tdcina 'tului, cea"a #i umerii (crispri musculare)2 O) sa!
rrum, apoi Q a, b) lateralele bazinului, cu minile puse n
"orm de V ntre osul iliac #i pubis (dizarmonie n re'iunea
bazinului, cha&ra * si cha&ra a *l!a)2 Aa) plex solar2 A[) "icat
(tulburri 'astrice>di'esti.e) R a) tratai ncheietura minii!
corespunztoare prii dureroase #i R b) mi%locul antebraului,
npoi S a) luai mna pacientului n a#a "el nct s . lipii
palma de a sa #i, cu a%utorul celeilalte mini, S b) tratai partea
uperioar a braului, la ni.elul articulrii cu umrul.
M33
ND

4entru
o
durere
de cap unilateral (care se
mani"est pe o sin'ur parte a
capului), asupra creia
celelalte poziii n!au nici un
e"ect: R a) tratai
ncheietura minii!
corespunztoare prii
dureroase #i R b)
mi%locul antebraului, apoi S
a) luai mna pacien! tului n
a#a "el nct s . lipii palma
de a sa #i, cu a%utorul
celeilalte mini, S b) tratai
partea superioar a
braului, la ni.elul
articulrii cu umrul.
-rata2ent "u Rei$i
!e gra!ul II=
Cratament mental cu adres,
n cazurile pronunate sau
pentru obinerea unei
armonizri de lun' durat,
aplicai #i -ei&i pentru copilul
interior.
Regi2uri
!ieteti"e 7i
trata2ente
naturale
"o2ple2entare= /e trei!
patru ori pe zi se
consum butur
lacto"ermentat cu
must de pine. Se "ac
bi la picioare cu
in"uzie cald, concentrat de 'himbir, pn cnd
durerile de cap au disprut complet. 4unei ntr!un
#er.et brnz nu prea rece #i aplicai banda%ul rezultat
pe "runte #i pe tmple.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= /ac durerile de
cap apar "rec.ent sau dureaz mult, este indispen!
sabil consultarea unui naturist, a unui neurolo', a
unui specialist n a"eciuni ale coloanei .ertebrale sau
a unui practicant al metodei Gelden&rais, pentru a
stabili un dia'nostic precis #i a putea "i luate m!
surile necesare.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n absena
unor cauze "izice identi"icabile #i dac metodele tera!
peutice obi#nuite rmn "r e"ect, o cur psihotera!
peutic se poate do.edi util.
,rita"ii gastrice
Generalit#1i= Se datoreaz, de obicei, unor
cauze acute (cum ar "i abuzul de produse picante), dar
se pot produce #i ca reacie la unele medicamente sau
ca urmare a unei intoxicaii alimentare. /ac
iritaiile 'astrice snt "rec.ente, ele pot "i semnul unui
surmena% psihic, al temerilor, incertitudinilor,
'ri%ilor, al unei Esuprasarcini1 sau al unei maladii
"izice. ,entrul ener'etic corespondent este cha&ra a
*l*!a.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratai de
mai multe ori pe zi re'iunea stomacului, cel puin
pentru cte cincisprezece minute #i, n completare,
toat re'iunea abdominal, n cazurile pronunate,
tratai #i partea median a tlpilor #i a occipitului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i, n cazurile cronice, -ei&i pentru
copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= ,el mai bun remediu mpotri.a
iritaiilor 'astrice este un'uentul de silice. <cesta are
e"ect att medicinal, ct #i simptomatic, n cazurile
acute sau cronice, sucul proaspt de .arz alb,
dulce, la care s!a adu'at mrar tocat mrunt sau
chimen pisat, d rezultate excelente. <r'ila este, #i
ea, bene"ic. /ac nu dispunei de nimic din toate
acestea, este bun #i ceaiul ne'ru. ,el care nu dore#te
.............................................................................. M3Q
s posteasc n decursul procesului de .indecare (de#i
postul este recomandat), poate mnca pireu
(ntotdeauna proaspt preparat)2 acesta are o
in"luen poziti. asupra stomacului #i "a.orizeaz
.indecarea.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= n cazurile acute .iolente
sau n cele cronice, este indispensabil consultarea
unui naturist pentru obinerea unui dia'nostic precis
#i, dac este necesar, stabilirea terapiei adec.ate.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= -ecoman!
dat n cazurile persistente.
M3A
-igren
Generalit#1i= 4ersoanele sensibile, "lexibile #i
con#tiincioase, care snt n permanen expuse la
stres #i nu 'sesc modalitatea de a!#i acorda un pic de
odihn #i de relaxare, su"er adesea de mi'ren. Gac!
torii declan#atori J nu cauzele5 J pot "i "oarte di.er#i.
Cotu#i, n ma%oritatea cazurilor exist o predispoziie
ereditar.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin
cte #ase minute "iecare. Cratamentul trebuie s
nceap la apariia primelor simptome. M) plex solar2
N a, b) tmple2 3 a, b) se pun minile deasupra
urechilor, plecnd de la tmple, orientate oblic n sus2
O a, b) lateralele bazinului (se pun minile n "orm de
V, ntre osul iliac #i pubis)2 Q a, b) tlpile (de la de'ete
pn cel puin la mi%locul labelor picioarelor). 9asai
adesea lobii urechilor pn cnd iri'area lor se "ace
corect, apoi inei!i cte .a clipe ntre de'etul mare,
index #i mi%lociu. Se maseaz "aa interioar a
de'etelor mari (partea dinspre de'etul urmtor), apoi
se acoper cu ct mai multe de'ete posibil (dac se
poate, cu toate cinci de'etele) #i se menine aceast
poziie cte.a minute.
M3R
+o:i1iile trata2entului= M) plex solar2 N a, b) tmple2 3 a, b)
se pun minile deasupra urechilor, plecnd de la tmple,
orientate oblic n sus2 O a, b) lateralele bazinului (se pun
minile n "orm de V, ntre osul iliac #i pubis)2 Q a, b) tlpi (de
la de'ete pn cel puin la mi%locul labelor picioarelor).
M3S
J
4entru a reduce tendinele de apariie a mi'renelor,
aplicai ! pe o durat prelun'it poziiile M), 3 a, b), Q
a, b), timp de cel puin M minute "iecare.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres2 pentru a obine o schimbare
durabil, aplicai -ei&i pentru copilul interior #i
-ei&i pentru eul superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= -zuii o bucic (de mrimea
de'etului arttor) de ridiche #i "ierbei!o cte.a clipe
ntr!un litru de .in ro#u, apoi lsai!o la "oc mic nc
o or, acoperind .asul cu un capac. [ei din or n or
M!N lin'urie, pn cnd mi'rena se diminueaz.
Aten1ie8 4ersoanele care su"er de rinichi nu
trebuie s bea din acest E.in de ridiche1 dect dac au
acordul medicului curant5
<plicai comprese "cute din mai multe "oi de
.arz, suprapuse (procedeul este descris la rubrica
E/ureri de 't1). Se bea re'ulat in"uzie de roini cu
miere ! chiar #i n absena simptomelor. Grecai
tmplele, "runtea #i re'iunea stomacului cu esen de
la.and (de cea mai bun calitate posibil5). 4unei
sub pern un scule cu "lori de le.nic. n.ai s
. destindei.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= Este necesar pentru
stabilirea unui dia'nostic precis #i a unui tratament
adec.at.
M3?
.boseal
cronic
J*
#
des
r 0 C @@
dl n

,Al e

mai

.ar i at e
rubrica
E/ezintoxicare1)
*:

<
4
lica
ti 4B_f!
de

tim
40 3 410
Solar
0
l

b
^
"lcat
0
N
3 360
minile

n

"orma

de
V n
bazinulu
@
@tre osul iliac #i pubis)2
2

A

a
0
b)

sub

baza
't@m, de o @
,er.icale
4!
eminente, ,
"a
t
a
"
c
arpului2 R a, b) tlpi (de *n
pina la mi%locul labei piciorului)
u mus
o saCi o salata
lacto"ermentat\ si se consum"l
proaspt cu putin)
MO
tiile n
cinci m
a b) c l a 5
perin u Q
a
0
i
+o:i1iile trata@2entului= l a) plex solar2 l b) "icat2 N a, b)
lateralele bazimilui (se pun minile n "orm de V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2 3 a, b)
cla.icule2 O a) sscrum2 O b) de la coccis pn la perineu2 Q %, b)
rinichi2 A a, b) sub baza 'tului, de o parte #i de alta a .ertebrei
cer.icale proemioiente, nspre partea din "a a corpului2 R a, b)
t"tlpi (de la de'e1te pn la mi%locul labei piciorului).
MOM
preparat cu oet de mere, ulei din 'ermeni de 'ru,
semine de lucerna #i un cel de usturoi. Se consum
zilnic suc de morco.i (proaspt), la care s!a adu'at
n prealabil puin ulei de 'ermeni de 'ru #i suc de
lmie. Snt "oarte indicate plimbrile n aer liber #i
practicarea unor exerciii u#oare sau a %o''in'!ului.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= Este necesar
pentru stabilirea unui dia'nostic precis #i tratarea la
timp a unei maladii serioase, a"lat n stare latent
(dac este cazul).
MON
%n cea# / sin!rom
bra"/umr
Generalit#1i= ,auzele acestei a"eciuni
neplcute pot "i multiple: procese in"lamatorii n zona
respecti., consecine reumatismale ale unei rni
(declan#ate mult timp dup ce aceasta s!a .indecat)
sau depozite de calciu datorate, de exemplu, unei
diminuri a mi#crilor n aceast re'iune.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare cte zece minute "iecare (cel
puin): l %, b) 't (posterior)2 N a, b) de la .ertebra
cer.ical proeminent, sub baza 'tului, spre partea
din "a a corpului2 3) plex solar2 O a, b) luai minile
pacientului (n cruce, deoarece este mai con"ortabil) #i
punei!. palmele peste palmele sale2 Q a, b) partea
superioar a braului, pn la articulaia umrului.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile mai 'ra.e, aplicai
llei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
Co2ple2entare= Se trece la o alimentaie .e'eta!
rian echilibrat, eliminndu!se #i sarea #i alcoolul.
MO3
+o:i1iile trata2entului= l a, b) 't (posterior)2 N a, b) de la
.ertebra cer.ical proeminent, sub baza 'tului, spre partea
din "a a corpului2 3) plex solar2 Oa,b) luai minile pacientului
(n cruce, deoarece este mai con"ortabil) #i punei!. palmele
peste palmele sale2 Qa,b) partea superioar a braului, pn la
articulaia umrului.
MOO
Gacei 'imnastic terapeutic adaptat situaiei: Li
Gon', Gelden&rais, Cai ,hi ,huan, cu un practician
competent, continund un timp #i dup dispariia
durerilor. [ei zilnic mai multe pahare de butur
lacto"ermentat cu must de pine #i consumai
cantiti importante de .itamine ,, E, [.
Con(ul tarea unui 2e!i " (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= n cazurile extrem
de dureroase #i tenace, consultai un naturist
experimentat, deoarece aceste simptome se pot
mani"esta #i n le'tur cu ni#te boli 'ra.e. /ac este
necesar, acesta .a recomanda un tratament potri.it.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= n cazurile
persistente.
f
MOQ
0er1oitate
Generalit#1i= Este un concept 'lobal ce
desemneaz o multitudine de tulburri ale sistemului
.e'etati.. Gizicul este strns le'at de psihic pe acest
plan. Hniunea corpului cu spiritul poate "i perturbat
de stres, surmena%, de un mod nearmonios de .ia
etc. <st"el se dez.olt, n timp, maladiile psihoso!
matice.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare timp ndelun'at, cel puin cte
#ase minute "iecare, dac se poate zilnic: l a, b) de la
"runte la dini, paralel cu nasul2 N a, b) tmple2 3 a)
plex solar2 3 b) partea in"erioar a pntecelui (cel
puin MN minute5)2 O a, b) tlpi (de la de'ete pn la
mi%locul labei piciorului).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= *n"uzie de roini cu miere2 o.z
sub "orm homeopatic: M!N picturi, de trei!patru
ori pe zi, de <.ena sati.a /l. Stabilii o zi de cruditi
(exclusi.) pe sptmn.
MOA
f
+o:i1iile trata2entului= l a, b) de la "runte la dini, paralel
cu nasul2 N a, b) tmple2 3 a) plex solar2 3 b) partea in"erioar
a pntecelui (cel puin MN minute5)2 O a, b) tlpi (de la de'ete
pn la mi%locul labei piciorului).
MOR
N
-enunai la ca"ea, ciocolat, cacao #i ceai ne'ru.
9rii dozele de .itamina E, ,, complex [ #i lecitin.
n.ai 8o'a #i Cai ,hi ,huan.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= /ac ner.ozitatea
persist sau mpiedic des"#urarea unei .iei
normale, este indispensabil consultarea unui
naturist.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Bbli'atorie
n cazurile persistente, care nu reacioneaz "iresc l2i
metodele terapeutice obi#nuite. ,onsultai #i un
neurolo'.
MOS
+in!rom premenstrual
Generalit#1i= Este o consecin a .ariaiei
hormonale pe parcursul ciclului la "emei #i a di"icul!
tilor J n 'eneral subcon#tiente J pe care le ntmpi!
n "emeia n acceptarea deplin a acestei exprimri a
sexualitii sale. Sindromul demonstreaz ct de mult
ine natura ca "emeile s se Empace1
cu
propria lor "e!
minitate.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare, cte #apte minute minimum
pentru "iecare din ele, din ziua o.ulaiei #i pn la
dispariia sindromului: l a, b) de la "runte la dini, n
paralel cu nasul2 N a) inim2 N b) plex solar2 3 a, b)
lateralele bazinului (cu minile puse n "orm de V
intre osul iliac #i pubis)2 O a) "runte #i al treilea ochi2
l b) cha&ra a *l!a, chiar deasupra pubisului, pe
mi%locul corpului2 Q a, b) luai minile pacientului (n
cruce, deoarece este mai con"ortabil) #i lipii!.
palmele de ale sale.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
f
MO?
. $.*%
i
i
i0,Q
4oziiile tratamentului: la b) de la "runte la dini, n paralel
cu nasul2 N a) inim2 N b) plex solar2 3a,b) lateralele bazinului
(cu minile puse n "orm de V ntre osul iliac #i pubis)2 O a)
"runte #i al treilea ochi2 O b) cha&ra a *l!a, chiar deasupru
pubisului, pe mi%locul corpului2 Q a, b) luai minile pacientului
(n cruce, deoarece este mai con"ortabil) #i lipii!. palmele d<
ale sale.
MQ
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= <port suplimentar de .itamine
!complex [, iar dup o.ulaie, mai ales [A. Se iau
capsule cu ulei de Elimba mielului1 sau Elumini1. Se
bea in"uzie de roini ndulcit cu miere. Se "ace
meditaie cu o piatr a lunii ntre mini #i cu o
cornalin pe cha&ra a *l!a. Se "ocalizeaz 'ndurile pe
cartea de tarot numit Emarea preoteas1,
re"lectndu!se asupra ritmurilor creaiei ! cum ar "i
ziua #i noaptea, .iaa #i moartea #i, mai ales, asupra
semni"icaiei spirituale a "eminitii #i a modalitii
de a o tri din plin #i a se bucura de ea n "iecare zi.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= n cazurile
persistente, consultai un naturist. 9edicina
holistic dispune de numeroase modaliti pentru a
.indeca sindromul premenstrual.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Goarte util
m cazurile tenace.
MQM
2rostat
Generalit#1i= ,ircumstanele care permit
apariia unei a"eciuni la prostat snt multiple:
in"ecii bacteriene, in"ecii ale cilor urinare, abcese
la rdcina dinilor, 'ut, hipotermie, ncrctur
emoional (psihic) persistent, exces n relaiile
sexuale (dar #i abstinen sexual). ,entrii ener'etici
corespunztori snt cha&rele * #i **. *n"ormai!.
asupra "unciilor pe care le ndeplinesc cele dou
cha&re #i determinai pe care dintre ele n!ai reu#it
nc s o inte'rai armonios n .iaa dumnea.oastr.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare, cel puin M minute pe zi "iecare:
l a) sacrum2 l b) de la coccis la perineu2 N a, b) dea!
supra mu#chilor "esieri2 3 a, b) lateralele bazinului
(punei minile n "orm de V ntre osul iliac #i pubis)2
O a) plex solar2 O b) buric.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru eul superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se beau zilnic cel puin 3 pahare
de butur lacto"ermentat cu cereale "ermentate.
9ncai sparan'hel cu condiia s nu existe .reo
tendin spre reumatism sau artroz. 4re.enti.,
consumai semine de do.leac #i do.leac.
MQN -&-
+o:i1iile trata2entului= la) sacrum2 *b) de la coccis la
perineu2 Na,b) deasupra mu#chilor "esieri2 3a,b) lateralele
bazinului (punei minile n "orm de V ntre osul iliac #i
pubis)2 O a) plex solar2 O b) buric.
MQ3
Golosii ulei de semine de do.leac. Suprimai alcoolul
#i carnea. /ac luai produse lactate, ale'ei!le doar
pe cele pe baz de lapte crud.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= <"eciunile prostatei tre!
buie dia'nosticate cu cea mai mare precizie #i tratate
de un doctor. 9edicina naturist dispune, la rndul
su, de terapii e"icace. E.entual, consultai #i un
osteopat.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iu se im!
pune dect n cazurile "oarte di"icile. /urerile de
prostat pot "i, de exemplu, expresia rentoarcerii
masculinitii.
MQO
3eumatism
Generalit#1i= <"eciunile reumatice desemneaz
n 'eneral dis"unciile aparatului motor. -euma!
tismul se poate mani"esta acut sau cronic, n 'eneral,
este e"ectul condiiilor de"a.orabile de .ia #i al unor
predispoziii ereditare.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare, cel puin cte Q minute>poziie n
"iecare zi: l a) "runte #i al treilea ochi2 l b) occipit #i
bulb rahidian2 N a) plex solar2 N b) "icat2 3 a, b) late!
ralele bazinului (cu minile puse n V ntre osul iliac
#i pubis)2 O a, b) rinichi2 Q a, b) ndoitura 'enun!
chiului2 A a, b) tlpi (de la de'ete pn la mi%locul
labelor picioarelor)2 n a"ar de acestea, acionai #i
asupra punctelor dureroase, ntre timp, aplicai ct
mai des cu putin poziiile l a, b) #i N a, b).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile "oarte pronunate, apli!
cai de asemenea -ei&i pentru copilul interior #i -ei&i
pentru eul superior, pentru a induce o schimbare
durabil.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se beau zilnic cte.a pahare de b!
utur lacto"ermentat cu must de pine #i cu cereale
"ermentate. *ntestinele trebuie curate "oarte bine,
MQQ
#
-
trata2entului= l a) "runte #i al treilea ochi2 l b)
occ
tpit #i bulb rahidian2 N a) plex solar2 N b) "icat2 3 a, b) late!
ra
@ile bazinului (cu minile puse n V ntre osul iliac #i pubis)2
O
a
D b) rinichi2 Q a, b) ndoitura 'enunchiului2 A a, b) tlpi (de
@
a
He'ete pn la mi%locul labelor picioarelor)2 n a"ar de
ace
stea, acionai #i asupra punctelor dureroase, ntre timp,
a
47cai ct mai des cu putin poziiile l a, b) #i N a, b).
MQA
sub ndrumarea unui practician experimentat. /e
trei ori pe zi se beau, cu aproximati. o or nainte de
mas, circa M 'rame de suc proaspt de elin.
<tenie5 4ersoanele care su"er de a"eciuni ale
rinichilor #i "emeile nsrcinate nu pot consuma
re'ulat suc de elin "r autorizaia medicului
curant. Se maseaz u#or re'iunile dureroase cu
in"uzie de roini. Se bea zilnic sucul de la M!N lmi,
la care s!a adu'at ap #i miere.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= Este indispensabil
stabilirea unui dia'nostic precis de ctre un naturist
#i ! dac este ne.oie ! urmarea tratamentului indicat
de ctre acesta.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= -ar ne!
cesar.
MQR
Tulburri ale somnului
Generalit#1i= 4ot "i pro.ocate de o serie ntrea!
' de "actori, cum ar "i stresul puternic ! con#tient,
sau incon#tient J tulburrile psihice #i "izice etc. (a se
.edea #i rubrica EIer.ozitate1).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai zil!
nic poziiile urmtoare, cel puin cte #apte minute
"iecare: l a, b) tmple2 N a) inim2 N b) plex solar2 3 a, b)
lateralele bazinului (cu minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2 O a, b)
tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labelor picioarelor),
n cazurile persistente, aplicai ct se poate de des
poziiile N b) #i 3 a, b).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= ,u puin timp nainte de culcare,
se bea o in"uzie "cut cu coa% de mr, la care s!a
adu'at miere natural. /ac nu este posibil,
preparai in"uzia dn semine de mrar (NQ`), o.>
.erde (Q`) #i anason (NQ`), ndulcit tot cu miere.
Cot nainte de culcare mncai o salat (ct mai
proaspt cu putin), n.ai s exprimai ntr!o
manier constructi. sentimentele care nu au a.ut
ocazia s se mani"este.
MQS
+o:i1iile trata2entului= la,b) tmple2 N a) inim2 N b) plex
solar2 3a,b) lateralele bazinului (cu minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2 Oa,b) tlpi (de
*ii de'ete pn la mi%locul labelor picioarelor), n cazurile
persistente, aplicai ct se poate de des poziiile N b) #i 3 a, b).
MQ?
/ai atenie problemelor cu care . con"runtai ii
luai decizii n consecin. 4strai un inter.al minim
de trei ore ntre ultima mas #i culcare. Suprimai
ca"eaua, ciocolata #i ceaiul ne'ru.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= /ac tulburrile
persist sau reapar la inter.ale re'ulate de timp, esto
indispensabil consultarea unui naturist experi!
mentat.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= *mpor!
tant, dac nu poate "i depistat nici o cauz "izic.
Crebuie .eri"icat, de asemenea, dac nu cum.a este
.orba de o stare depresi..
MA
'uturai
Generalit#1i= Iimeni nu!i scap. /e dou pn
*u patru ori pe an, timp de cte o sptmn, poate "i
simpl msur de dezintoxicare pe care o aplic, de
la sine, corpul. Iu . 'rbii s "olosii primele pic
turi care . pic n mn. <ceste Emciuci chimice1
7"r#esc prin a a"ecta mucoasele #i a mpiedica
procesul de dezintoxicare, putnd antrena consecine
rit se poate de neplcute. 9ai potri.it este s
spri%inii procesul de dezintoxicare #i s stimulai
aprarea corpului (a se .edea rubricile ESlbiciune
(de"icien) imunitar1 #i E/ezintoxicare1).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare de mai multe ori pe zi, cel puin
cte cinci minute "iecare, pn la dispariia a"eciunii:
M a, b) de la "runte la dini, n paralel cu nasul2 N a, b)
tmple2 3 a, b) urechi2 O a, b) cla.icule2 Q) plex solar2
A a, b) lateralele bazinului (cu minile puse n V n
prile laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2
R a, b) tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labelor
picioarelor). *ntre dou tratamente, aplicai ct mai
des l a, b) #i O a, b).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= n cazul
unui 'uturai persistent, "olosii tratamentul mental
cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
MAM

+o:i1iile trata2entului= la,b) de la "runte la dini, n
paralel cu nasul2 N a, b) tmple2 3 a, b) urechi2 O a, b) cla.icule2
Q) plex solar2 A a, b) lateralele bazinului (cu minile puse n V
n prile laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2 R a, b)
tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labelor picioarelor), ntre
dou tratamente, aplicai ct mai des l a, b) #i O a, b).
MAN
3b
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
%o2ple2enare= n "iecare diminea, nainte de
micul de%un, un pahar mare de butur lacto"er!
mentat cu must de pine #i cu cereale "ermentate,
precum #i sucul de la o %umtate de lmie. /ac
pre"erai, putei adu'a miere, naintea mesei de
prnz mncai un 'rape"ruit ndulcit cu o lin'ur
(plin) de miere, iar seara un pahar mare de suc de
.arz alb, dulce (reeta de la rubrica E/ezin!
toxicare1)! 9ncai zilnic cel puin dou mere rase "in
(cu tot cu coa% #i cotor), la care adu'ai miere #i
lmie. 4entru a de'a%a nasul, putei s un'ei
pieptul cu ali"ie de ti'ru. /ac aplicai acest trata!
ment nc de la apariia primelor simptome, putei
mpiedica declan#area 'uturaiului. 9ucozitile
excesi.e se dizol. dac inspirai pra" de ma'hiran.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= /ac 'uturaiul du!
reaz mai mult de #ase zile (n condiiile aplicrii
acestor tratamente comune descrise mai sus) sau
dac apar #i alte mani"estri, cum ar "i "ebra, durerile
de cap etc., este indispensabil s consultai un natu!
rist, pentru e.itarea complicrii a"eciunii #i depis!
tarea sau .indecarea la timp a unei e.entuale sinu!
zite, aler'ii ori a altei probleme de acest 'en.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Htil
numai n cazurile 'uturaiului "oarte persistent, pen!
tru a se putea determina cauza datorit creia pa!
cientul are mereu nasul n"undat.
MA3
+arcin (gra1i!itate)
Generalit#1i= /esi'ur c sarcina nu este o boa!
l, chiar dac adesea este tratat ca atare. *ndicaiile
o"erite aici au ca scop a%utarea "emeii nsrcinate n
con"runtarea cu exi'enele mari crora trebuie s le
"ac "a corpul #i psihicul su, pentru o sarcin ct
mai armonioas #i mai natural.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare pe toat durata sarcinii, cel puin
cte Q minute pentru "iecare poziie: \ a, b) tmple2 N a)
inim2 N b) plex solar2 3 a, b) lateralele bazinului
(minile puse n V n prile laterale ale bazinului,
ntre osul iliac #i pubis)2 O a) "icat2 O b) splin, pan!
creas2 Q a, b) rinichi2 A a) sacrum2 A b) extremitatea
superioar a pulpei, la ni.elul articulaiei, pe exterior
pe partea dreapt2 A c) la "el ca A b), dar pe partea
stin'2 R a, b) tlpi (de la de'ete pn la mi%locul
labelor picioarelor), ntre dou tratamente, tratai ct
de des se poate ntre'ul abdomen #i poziiile Q a, b).
Wa cte.a sptmni dup na#tere, aplicai poziiile
l a, b)2 N b)2 3 a, b) #i A a).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= -e'ula de baz este urmtoarea:
MAO
4oziiile tratamentului: la,b) tmple2 N a) inim2 N b) plex
solar2 3a,b) lateralele bazinului (minile puse n V n prile
laterale ale bazinului, ntre osul iliac #i pubis)2 O a) "icat2 O b)
splin, pancreas2 Qa b) rinichi2 A a) sacrum2 A b) extremitatea
superioar a pulpei, la ni.elul articulaiei, pe exterior pe
partea dreapt2 A c) la "el ca A b), dar pe partea stin'2 l%., b)
tlpi (de la de'ete pn la mi%locul labelor picioarelor), ntre
dou tratamente, tratai ct de des se poate ntre'ul abdomen
#i poziiile Q a, b). Wa cte.a sptmni dup na#tere aplicai
poziiile l a, b)2 N b)2 3 a, b) #i A a).
MAQ
mncai numai alimente u#or di'erabile #i cre#teri
dozele de substane .itale (.itamine, minerale, oli'o!
elemente, enzime etc.) n "uncie de e.oluia ne.oilor.
<tenie: n timpul sarcinii, .itamina < nu trebuie s"l
"ie luat disociat de alimentaie, cu excepia indi!
caiilor exprese ale medicului5 *n schimb, nu ezitai
s luai beta!caroten. ,onsumai o dat pe zi salat
de cruditi compus din mere #i morco.i ra#i, suc do
lmie, miere, o lin'uri de ulei de 'ermeni de 'ru #i
cereale "ermentate. -emediu care "orti"ic ner.ii
(indicat n primele O luni de sarcin): O lin'urie de
suc de ceap amestecate cu miere natural, repar!
tizat pe ntrea'a durat a zilei2 in"uzia de roini la
care s!a adu'at miere are acela#i e"ect. ,u aproxi!
mati. S sptmni nainte de na#tere este bine s bei
n "iecare zi o in"uzie cu "runze de dud (Q`) #i "runze
de mce# (Q`) ndulcit cu miere. *n"uzia de chimen
este de asemenea recomandat2 amndou aceste
in"uzii destind or'anele care particip la na#tere.
n timpul alptrii: in"uzia "cut din semine de
mrar sau chimen stimuleaz lactaia. <tenie: ca
msur de si'uran, discutai aceste remedii cu
medicul curant.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= n a"ara .izitelor ! e.i!
dent obli'atorii ! la 'inecolo'ie, terapiile naturiste
pot "i bene"ice att pentru mam, ct #i pentru copil.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Este util
dac apar crize psihice puternice sau n cazul
existenei unor probleme anterioare.
MAA
Tulburri se$uale
Generalit#1i= n acest context, snt considerate
lulburri sexuale: a) scderea sau absena dorinei
icxuale, b) impotena #i c) incapacitatea de a a.ea un
or'asm.
*mpotena #i incapacitatea de a a.ea un or'asm
trebuie tratate de un naturist experimentat #i de un
psihoterapeut. <cela#i lucru este .alabil #i dac
nbsena dorinei sexuale persist, iar msurile indi!
cate n continuare nu produc un e"ect decisi..
Sexualitatea #i Eplcerea de a simi plcere1 snt "ac!
tori eseniali ntr!o .ia sntoas #i natural.
Culburrile n acest domeniu trebuie tratate cu "oarte
mare seriozitate #i necesit un tratament competent.
<numite medicamente pot a.ea e"ecte secundare
inhibitoare ale dorinei sexuale. Este bine de #tiut c
nu se poate concepe dez.oltarea spiritual "r o
.ia sexual "ericit #i intens.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= <plicai
poziiile urmtoare pe ct posibil n "iecare zi, a!
cordnd cel puin R minute "iecreia dintre ele: l a, b)
de la "runte la dini n paralel cu nasul2 N a) plex solar
mai nti cu N b) mna ntre osul iliac de pe partea
dreapt #i pubis, apoi cu N c) ca #i N b), dar pe partea
stin'2 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce,
deoarece este mai con"ortabil) #i lipii!. palmele de
ale sale2 O a, b) rinichi2 Q a) sacrum2
MAR
#
+o:i1iile trata2entului= la,b) de la "runte la dini n paralel
cu nasul2 N a) plex solar mai nti cu N b) mna ntre osul iliac
de pe partea dreapt #i pubis, apoi cu N c) ca #i N b), dar pe
partea stn'2 3 a, b) luai minile pacientului (n cruce, deoa!
rece este mai con"ortabil) #i lipii!. palmele de ale sale2 Oa,b)
rinichi2 Qa) sacrum2 Qb) sub coccis, n direcia perineului. n
cazurile di"icile tratai cu -ei&i A a, b) omoplaii #i R a, b) coate.
MAS
Q b) sub coccis, n direcia perineului. *n cazurile
di"icile, tratai cu -ei&i A a, b) omoplaii #i R a, b)
coate.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile "oarte pronunate,
-ei&i pentru copilul interior #i -ei&i pentru eul
superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= n absena leziunilor "izice sau a
problemelor relaionale, scderea dorinei sexuale
este adesea consecina surmena%ului. /eci, n primul
rnd, reducei stresul #i .olumul de munc, pentru a
o"eri un spaiu suplimentar plcerii. Wuai de dou ori
pe zi N picturi de remediu homeopatic /amiana /l,
dar n nici un caz mai mult de MO zile "r supra!
.e'herea unui homeopat. [ei n "iecare zi urmtorul
cocteil: l pahar mare de suc de .arz alb, dulce, la
care s!a adu'at o lin'ur ulei de 'ermeni de 'ru, o
lin'uri de miere, o lin'ur de oet de mere, o
lin'uri de dro%die dietetic #i mrar proaspt sau
chimen mcinat. Suprimai alimentele prea picante
#i discutai cu partenerul dumnea.oastr cum s
"acei ca actul sexual s de.in mai pasionant #i mai
.ariat. Iu ezitai s experimentai ce.a nou5 Cotul
este permis, cu condiia s plac amndurora.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= Vedei rubrica
EGeneraliti1.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Vedei
rubrica EGeneraliti1.
MA?
+in!romul 4uctorului
!e tenis
Generalit#1i= <cest sindrom inter.ine n "elul
urmtor: cnd articulaia cotului este prea solicitat,
pot aprea leziuni destul de 'ra.e, pn la ruperea
tendoanelor. /urerea apare sub presiune #i poate
iradia dac mu#chii snt tensionai. /in ce cauz se
petrece acest lucruF Gie n urma unui e"ort sporti.
excesi., "ie din cauza unei mi#cri care este "cut
sistematic 're#it #i care se con%u' cu o slbiciune
ener'etic la ni.elul cotului. Exist o le'tur
ener'etic cu pancreasul, iar la ni.elul coatelor se
'sesc importante cha&re secundare.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= 4rindei
cotul n cauz #i mna aceluia#i bra ast"el nct
palmele s se spri%ine una pe alta. <poi lsai palma
#i prindei umrul pstrnd cealalt poziie. 4entru
obinerea unei schimbri durabile, tratai toat
re'iunea capului, umerilor #i ce"ei. <colo unde apare,
nc de la primul tratament, ne.oia unui aport
puternic de ener'ie, continuai s tratai cu -ei&i (ct
mai mult) n perioada urmtoare. Suprimai celelalte
poziii, n plus, aplicai zilnic, timp de cel puin M mi!
nute "iecare, poziiile urmtoare: l a) plex solar2 l b)
splin, pancreas.
MR
+o:i1iile trata2entului= la) plex solar2 *b) splin, pancreas.
MRM
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratammi
mental cu adres.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente natura l o
"o2ple2entare= n.ai s . mi#cai armonio7
(de exemplu, cu a%utorul metodelor Gelden&rais sau
<lexander). <ceste dou metode nu se pot n.a din
cri, existnd cursuri unde snt predate. ,azurile
acute #i pierd din .irulen cu a%utorul n"#urrilor
cu ar'il rece. <mestecai ar'ila cu ap pn *n
obinerea unei paste u#or de ntins pe un #er.et po
care l n"#urai apoi n %urul cotului. 9etoda
"uncioneaz #i n cazul problemelor aprute la alteD
articulaii. /e asemenea, este util aplicarea unor
straturi suprapuse de "oi de .arz alb, pe care li5
lsai mai multe ore (procedeul l 'sii la rubrica
E/ini1).
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= n cazurile di"icile #i
persistente, cerei s"atul unui naturist experimentat.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iu este
necesar.
MRN
Arsuri
Generalit#1i= 9etodele indicate mai %os se
aplic arsurilor beni'ne de 'radul * (piele ro#ie sau
dureroas) #i de 'radul al **!lea (b#ici) #i n cazurile
ur'ente n care nu se poate a%un'e la spital.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratai
direct zonele a"ectate, "r a atin'e pielea5 Wa
nceput, durerea .a cre#te, dup care se .a diminua
rapid. ,ontinuai s tratai timp de M minute dup
diminuarea durerii, n cazul arsurilor puternice,
adu'ai un tratament complet.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Iumai n
cazul arsurilor 'ra.e, aplicai re'ulat tratamentul
mental cu adres #i -ei&i pentru copilul interior. Wa
arsurile de 'radul al ***!lea, aplicai #i -ei&i pentru
eul superior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= -corii imediat cu ap rece de la
chiu.et. Iu "olosii niciodat 'hea, ap de la
"ri'ider, ce.a cald sau esen de terebentin5 -adei
un mr #i punei!M pe pla', n"#urai cu ar'il.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe"ia.
li(t /n terapie naturi(t#= Exist trei 'rade de ar!
suri, n cazul arsurilor puternice de 'radul al doilea
(b#ici, puls accelerat, "ebr) sau al arsurilor de
MR3
acela#i 'rad, ns mai puin 'ra.e, sur.enite la un
bolna. de diabet, de inim sau de rinichi, este ur'en5
s mer'ei la doctor5
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Iumai n
cazurile "oarte 'ra.e, n care apar traumatisme sau
riscul des"i'urrii.
& ''.
-
MRO
3ni
Generalit#1i 7i trata2ente naturale "o2ple.
2entare= n cazul rnilor u#oare de di"erite tipuri,
aplicai imediat -ei&i deasupra rnii, circa MO
minute, cu mare atenie s nu atin'ei pla'a. Wa nce!
put, durerea cre#te, apoi se atenueaz. /up dimi!
nuarea durerii, tratai nc cel puin Q minute (sau
mai mult, dac rana este mare, .eche sau in"ectat).
4ansai, banda%ai, un'ei cu ali"ie de 'lbenele.
9ierea natural este de asemenea "oarte util, chiar
#i n cazul rnilor murdare. <cioneaz pre.enti.
mpotri.a in"lamrilor, stimuleaz procesul de
.indecare #i ener'izeaz. n plus, rana se .indec mai
repede. 9ierea poate "i nlocuit cu ar'il sau
butur lacto"ermentat cu must de pine. n cazul
rnilor mai 'ra.e, se impune consultarea unui medic
alopat sau a unui naturist. Hrmrii cu atenie
scaunele2 nu mncai srat, consumai multe
cruditi #i, n caz c rana prezint o cantitate mare
de secreii, adoptai un re'im uscat (.edei rubricile
E7emora'ii1 #i E<rsuri1).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= 4rile
rnite trebuie s primeasc ct mai mult -ei&i cu
putin. <plicai un tratament complet din 3 n 3 zile
n cazul rnilor importante.
MRQ
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Crai n
mentul mental cu adres poate .indeca tendin(2i
pacientului de a se rni, iar "luxul .ieii #i poalr
relua un ritm calm #i normal. <cest tratament nu
este necesar dect dac se mani"est o asemenea
tendin.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Vezi
rubrica EGeneraliti1.
MRA
Con(tipa1ie
Generalit#1i= ,el mai ades, constipaia este de
ori'ine ereditar sau se datoreaz unor proaste
obiceiuri de .ia. B acti.itate sedentar, lipsa exer!
ciiilor, o alimentaie nepotri.it, anumite medi!
camente #i slbirea mu#chilor abdominali contribuie
la eliminarea de"ectuoas a "ecalelor. <desea, la
cauzele de mai sus se adau' o component psihic
sau o "lor intestinal problematic.
-rata2ent Rei$i !e gra!ul I= <plicai -ei&i
asupra ansamblului pntece!bazin. ntre timp, tratai
ct mai des cu putin plexul solar #i partea in"erioar
a pntecelui.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres, n cazurile pronunate, -ei&i
pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Se consum cantiti mari de suc
de .arz acr sau de butur lacto"ermentat cu
must de pine. Crecei la o alimentaie .e'etarian
echilibrat #i e.itai condimentele prea puternice.
9ncai re'ulat in (semine) pisat, dup ce M!ai lsat
s se um"le n ap sau, mai bine, n &e"ir2 ndulcii!M
cu puin miere. Wa "iecare mas, mncai cel puin
dou ro#ii sau bei suc proaspt de ro#ii. <tenie la
MRR
cantitatea de lichide ! cel puin M,Q!N l de %()*i (pen!
tru un adult). /e trei ori pe zi, bei bitter suedez au!
tentic2 mncai iaurt #i &e"ir. Iu consumai nimic ce
conine ment5 9asa% al pntecelui #i exerciii re'u!
late. Cratai cu -ei&i toate buturile #i mncrurile.
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= *n caz de constipaie
repetiti. sau ndelun'at (mai mult de trei zile),
este indispensabil consultarea unui naturist experi!
mentat, deoarece constipaia poate "i simptomul unei
alte maladii, crend o ncrctur suplimentar
important n corp.
Con(ultarea unui p(ihoteDrapeut= n absena
cauzelor "izice distincte sau dac metodele obi#nuite
de tratare nu dau nici un rezultat, ar "i bine s
consultai un psihoterapeut.
"l
'()
MRS
*u$a"i5
Generalit#1i= B mi#care stn'ace poate "i cauza
rsucirii unui li'ament, a de"ormrii unei articulaii
etc., care se mani"est adesea prin dureri puternice,
uneori mpiedicnd considerabil mi#crile.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= Cratai cit
mai repede cu putin luxaia, aplicnd -ei&i cel
puin 3 minute. /urerea .a0cre#te la nceput, dup
care .a scdea n intensitate. /in acest moment,
aplicai -ei&i cel puin nc MQ minute. <poi tratai cu
-ei&i de cel puin 3 ori>zi (aproximati. N minu!
te>#edin) pn la .indecarea complet.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= /ac se
mani"est o tendin spre ast"el de accidente, aplicai
un tratament mental cu adres #i -ei&i pentru
copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= 4unei un pansament cu apa .ieii,
n acest scop, utilizai o bucat de material mbibat
cu alcool (ntre OQa #i Aa2 un alcool mai puternic tre!
buie diluat), pe care o aplicai pe ncheietura luxat #i
o le'ai cu o alt bucat de material. Schimbai pan!
samentul cam la 3!O ore. Se recomand "olosirea
un'uentului de arnic, a cremei -escue -emed8 cu
elixire "lorale ([ach) #i S8mph8tum externum. Gacei
MR?
inei!. minile deasupra .asului plin cu ap. /up
ce ai terminat, simii ce se petrece n d.s. #i
percepei .ibraiile curati.e din ce n ce mai puternice
emise de ap. <poi introducei de'etul mi%lociu al
uneia dintre mini n ap #i umezii "iecare ne' cu
de'etul ud, pronunnd urmtoarea "ormul: EGora
creatoare d, "ora creatoare ia. ntoarce!te la sursa
.ieii #i acolo puri"ic!te51 Wa s"r#it, .rsai apa #i
n'ropai .asul. Iu ncepei apoi s .eri"icai tot
timpul dac ritualul a nceput de%a s "uncioneze5
ndreptai!. atenia spre alte treburi2 ast"el,
.indecarea .a "i mai rapid. B alt metod "olosit
este un'erea (de mai multe ori pe zi) cu ulei de ricin.
Cimp de trei zile, aplicai pe "iecare ne' un
pansament cu 'himbir sau usturoi #i cu puin miere,
ntindei mierea sub banda%, pe piele. Schimbai
pansamentul de dou ori pe zi. B a treia posibilitate
de tratament este aplicarea, pe timpul nopii, a
un'uentului de 'lbenele (se pot "olosi #i "runzele),
acoperind apoi cu un pansament (.edei #i rubricile
ESlbiciune (de"icien) imunitar1 #i E/ezintoxi!
care1).
% Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui
(pe"iali(t /n terapie naturi(t#= <cupunctura #i
presopunctura, elixirele "lorale ale lui [acii #i
homeopatia clasic pot "i de mare a%utor. Iu este
indicat s tiai sau s ardei cu acid ne'ii. Exist
su"iciente metode mai blnde care snt tot att de
e"icace.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= Este util
doar n cazurile "oarte tenace sau repetiti.e,
rezistente la tratamente.
MSN
Din"%/carii/!ureri
Generalit#1i= Coate problemele dentare, oricare
ar "i ele (inclusi. paradontoza), snt consecina unei
dizarmonii mai mari n or'anism. Coi dinii snt n
le'tur cu meridianele #i or'anele. /ac un deze!
chilibru persist un timp ndelun'at ntr!o parte a
corpului, dintele corespondent .a "i mult mai repede
a"ectat dect n mod normal.
<supra dinilor acioneaz, n principal, trei cen!
tre ener'etice: aparatul de susinere, cha&ra * #i
cha&ra a *l*!a. Brice dizarmonie prelun'it ntr!unul
din aceste centre se repercuteaz, mai de.reme sau
mai trziu, asupra dinilor.
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul I= tratai dinii
de mai multe ori pe zi, cel puin M minute de "iecare
dat. 4entru obinerea unei schimbri durabile,
tratai #i poziiile urmtoare, cte M minute "iecare:
l a) sacrum2 l b) de la coccis la perineu2 N a, b) de la
.ertebra cer.ical proeminent spre partea din "a a
'tului2 3 a, b) tlpi (de la de'ete pn la mi%locul
labelor picioarelor).
-rata2ent "u Rei$i !e gra!ul II= Cratament
mental cu adres. *n cazul unor probleme mai mari,
-ei&i pentru copilul interior.
Regi2uri !ieteti"e 7i trata2ente naturale
"o2ple2entare= Crecei la o alimentaie echilibra!
t, asi'urnd un raport optim de substane .itale.
.............................................................................. MS3

+o:i1iile trata2entului= la) sacrum2 *b) de la coccis la
perineu2 Na,b) de la .ertebra cer.ical proeminent spre
partea din "a a 'tului2 3a,b) t lipi (de la de'ete pn la
mi%locul labelor picioarelor).
MSO
>a
<cest lucru trebuie con%u'at cu restabilirea armoniei
la ni.el metabolic #i al or'anelor atinse J mai ales n
re'iunea abdominal ! de ctre un naturist experi!
mentat, n cazul durerilor dentare ne.ral'ice sau al
ne.ral'iei "aciale, aplicai "oi de .arz alb (nu cele
exterioare5), ncepei prin a le spla cu ap cldu,
apoi nmuiai!le (de exemplu cu un "cle) pn cnd
ncepe s ias sucul din ele. /urerea pro.ocat de
carii poate "i Emblnzit1 pe moment introducnd
cui#oare, bucele mici de 'himbir sau usturoi proas!
pt n locul dureros, n cazul a"eciunilor 'in'i.ale,
un'ei re'ulat zonele su"erinde cu miere natural #i
bei n "iecare diminea un pahar de ap cald la
care ai adu'at o lin'uri de miere #i o lin'ur de
un'uent de silice. [utura lacto"ermentat cu must
de pine #i cerealele "ermentate snt, de asemenea,
recomandate. Cratamentele trebuie aplicate pe
parcursul mai multor luni5
Con(ultarea unui 2e!i" (au a unui (pe.
"iali(t /n terapie naturi(t#= ,utai ntotdeauna
un dentist practicant al metodelor naturiste. *deal
este s stabilii o colaborare cu naturistul care .
trateaz de obicei, pentru ca aciunile con%u'ate ale
celor doi speciali#ti s . a%ute n eliminarea
problemelor "izice #i ener'etice.
Con(ultarea unui p(ihoterapeut= -ecoman!
dat doar n cazurile persistente, pentru a armoniza
raportul dintre aceast a'resiune #i con#tiina de
sine, capacitatea de a se impune #i sentimentul pro!
priei .alori.
MSQ
Ane$
%curt& de!criere a efectelor
alimentelor terapeutice a!upra
or'anelor #i funciilor corpului
4entru a . a%uta s . combinai alimentele n
mod curati., . .oi indica, n continuare, e"ectele
unui mare numr dintre ele asupra di"eritelor or'ane
#i "uncii ale corpului.
n practic, re'ulile urmtoare merit s "ie
urmate: puterea terapeutic a "ructelor #i le'umelor
scade dac acestea au "ost culti.ate prea mult timp
sau n condiii ne!naturale, stocate un timp mai
ndelun'at, ne"olosite atunci cnd erau proaspete ori
supuse unor .ariaii mari de temperatur. /ac
totu#i sntei si'uri c nu se nscriu n nici una dintre
cate'oriile descrise mai sus, "ora lor curati. este
imens5 E-itualul #amanic1 descris la ,apitolul O le
poate spori e"ectul, n a"eciunile 'ra.e sau de lun'
durat, inei!M la curent pe medicul d.s. curant cu
e.oluia bolii #i cu tratamentul aplicat, deoarece, de
la caz la caz, pot aprea situaii pe care nici cea mai
complet carte nu le poate cuprinde.
MSA
Ji"atK)il#= 'ermeni de 'ru, miere, orez complet,
ppdie, urzic, ridiche, cp#uni.
Rini"hi= cp#uni, cimbru ! (mpotri.a in"la!
maiilor), morco., o.z, "enicul, castra.ete, do.leac.
+l#2/ni= o.z, miere, urzici, ceap, ridiche
nea'r.
+an"rea(= ppdie, ro#ii2 pentru stimularea
"unciei de producere a insulinei: topinambur #i
in"uzie din teci de "asole.
Stomac: ppdie, ro#ii, (suc de) .arz alb, 'ru,
anason, un'uent de silice.
Meta)oli(2 (n 'eneral): do.leac, ceap, ustu!
roi, morco., .arz alb, (suc de) .arz acr, butur
lacto"ermentat cu must de pine, cereale "ermentate,
miere.
Inte(tineK!ige(tie= &e"ir, iaurt, butur lacto!
"ermentat cu must de pine, suc de .arz acr,
miere, un'uent de silice.
+(ihi"= o.z, roini, usturoi, .alerlan, butur
lacto"ermentat cu must de pine.
Eli2inarea ra!ioa"tiit#1ii 7i in!e"area
a0e"1iunilor proo"ate !e a"ea(ta= miso, salat
pasat, urzici, butur lacto"ermentat cu must de
pine.
MSR

Cuprins
IN-R*DUCERE 6
CA+I-*,U, l . CUM VINDECF RE00il? Q
,ele R le'i ale .indecrii prin -ei&i
Cratamentul complet 4oziii
speciale 9edicamente
S
M
?
N

N
3
<lte puncte care necesit o atenie deosebit
n cursul unui tratament -ei&i NQ
CA+I-*,U, A . A,IMEN-AIIA ?I REIKI NR
,um poate "i stabilit un re'im adec.atF NR
MN re'uli ce "a.orizeaz o interaciune
optim ntre alimentaie #i -ei&i,
n scopuri terapeutice NS
,um ne hrnim cnd sntem snto#iF 3?
,azuri speciale O
CA+I-*,U, > . CUM EF GFEIM N*I fI]*IE
+*HIIII E+ECIA,E EJICACE +EN-RU
(89
-RA-AMEN-E,E REIKI 4
&

,e tipuri de poziii speciale existF
,um se poate determina poziia
special corespunztoare unei
anume a"eciuniF
O
M
O
N
CA+I-*,U, 4 . -RA-AMEN- ECUR- ?I
+*HIIII E+ECIA,E . Cu 44 !e (0aturi natu.
ropati"e pentru tot at/tea a0e"1iuni 7i )oli 46
A+,ICAIII
<cnee
<ler'ii
<n'oase>temeri
<stm bron#ic
Culburri mentale
7iper>hipotensiune
7emora'ii
/iaree
/iabet zaharat
Culburri de circulaie>circulaie
peri"eric de"icitar
,ur de dezintoxicare>ntinerire
<dipoz
Gebr
+
,
Q
O
Q
R
A

A
3
A
R
R
M
R
O
R
R
S

S
O
S
S
?
N
?
A
M?
Grip ??
<lopecie (cderea prului) MN
/ureri de 't MQ
7emoroizi MS
-'u#eal MMN
Wumba'o MMQ
Cuse -' ' MMS
Slbiciune (de"icien) imunitar
(n a"ar de S*/<) MNM
nepturi de insecte MNO
Sciatic MNR
Gracturi M3
/ureri de cap M3N
*ritaii 'astrice M3Q
9i'ren M3R
Bboseal cronic MO
Censiune n cea">sindrom bra!umr MO3
Ier.ozitate MOA
Sindrom premenstrual MO?
4rostat MQN
-eumatism MQQ
Culburri ale somnului MQS
Guturai 1 MAM
Sarcin ('ra.iditate) MAO
Culburri sexuale MAR
Sindromul %uctorului de tenis MR
M?M
<rsuri
-ni
,onstipaie
Wuxaii
Ie'i
/ini>carii>dureri
<IEgh . E"urt# !e("riere
a e0e"telor ali2entelor terapeuti"e
a(upra organelor 7i 0un"1iilor "orpului
173
175
177
179
181
183
18
6
Tipar6
-I+*GRAJIA JED . Calea Rahoei MOR
sector S ! Ru"ure7tiS -el'= >>6T>&Q= Ja<= 33R33RR