Biomecnica

Anlisis Biomecnico del movimiento de la rana (Gimnasia)

Profesor: Daniel Maubecin
Alumnos: Agustina Almada, Rubn Jos
Ao: 20!
Anlisis Biomecnico del mo"imiento
de la rana #$imnasia%
&obillo

&i'o de articulaci(n: trclea, mo"imiento de la 'ierna en relaci(n con el

'ie en el 'lano sagital)

*s una articulaci(n mu+ cerrada, +a ,ue en a'o+o mono'odal so'orta la

totalidad del 'eso del cuer'o)

*l com'le-o articular del retro'i -unto a la rotaci(n a.ial de las rodilla,

'ermite oriental la b("eda 'lantar en todas las direcciones 'ara ,ue
se ada'te a los accidentes del terreno)

Flexoextensin

Flexin dorsal

A'ro.ima el dorso del 'ie a la cara anterior de la 'ierna

Flexin plantar

Ale-a el dorso del 'ie de la cara anterior de la 'ierna

Ligamentos

Lig. Laterales ext. E int.

Lig. Anterior y posterior

/le.ores del tobillo

0os m1sculos situados 'or delante del e-e trans"ersal son 2e.ores del
tobillo

Extensor propio del dedo gordo y Tiial anterior adems son

aductores + su'inadores)

Extensor com!n de los dedos y perne anterior adems son

abductores + 'ronadores)

Para conseguir una 2e.i(n 'ura, es necesario ,ue estos gru'os musculares
act1en simultanea + e,uilibradamente, es decir, son antagonistas"
sinergistas)
*.tensores del tobillo

Tr#ceps s$ral
Desarrolla su m.ima 'otencia, cuando 'artiendo de una 'osici(n de
2e.i(n del tobillo + e.tensi(n de rodillas, se contrae 'ara e.tender el
tobillo

%eroneo lateral corto y el largo son adems abductores +

'ronadores

Tiial posterior, &exor com!n de los dedos y &exor propio del

dedo gordo son tambin aductores + su'inadores)

Rodilla

&i'o de articulaci(n: trolea

Princi'almente 'osee un solo grado de libertad: &exoextensin

Posee un segundo grado de libertad, la rotaci(n, cuando la rodilla se

encuentra 2e.ionada

Posee una gran estabilidad en e.tensi(n m.ima

'eniscos interartic$lares
*l menisco e.terno, forma un anillo casi com'leto tiene forma de 3
*l menisco interno, se 'arece mas a una medialuna tiene forma de 4
($rante la extensin los meniscos se des'la5an 6acia delante)
($rante la &exin, el menisco interno es im'ulsado 6acia atrs

0igamentos
7 Lig. Laterales, refuer5an la c'sula articular + aseguran la estabilidad
lateral de la rodilla en e.tensi(n
7 *stos ligamentos se tensan durante la e.tensi(n + se distienden durante
la /le.ion
7 Lig. )r$*ados, se alo-an ma+oritariamente en la escotadura
intercond8lea
0ig) 4ru5ado anteroe.terno
9e tensa en e.tensi(n, siendo uno de los frenos de la 6i'ere.tensi(n)
0ig) 4ru5ado 'osterointerno
9e tensa en 2e.i(n

M1sculos e.tensores de la rodilla

)$driceps cr$ral
+ecto anterior, es mas e:ca5 como e.tensor de la rodilla cuando esta
're"iamente e.tendida la cadera
)r$ral
,asto externo
,asto interno

0a funci(n 'rinci'al de la rotula, aumenta la e:cacia del cudrice's,

des'la5ndose 6acia delante

4adera

&i'o de articulaci(n: enartrosis, mu+ coa'tada

/unci(n de so'orte del 'eso cor'oral + de locomoci(n

Ligamentos
;liofemoral o de Bert8n
Pubofemoral
;s,uifemoral
Durante la e.tensi(n se tensan 'uesto ,ue se enrolla alrededor del cuello,
mientras ,ue durante la 2e.i(n se desenrollan + se distienden

*.tensi(n de la cadera

0imitada 'or la tensi(n del lig) ;liofemoral

4uando la rodilla esta e.tendida, la e.tensi(n es ma+or, ,ue cuando

est 2e.ionada, debido a ,ue los is,uiotibiales 'ierden su e:cacia
como e.tensores de cadera)

0a e.tensi(n de cadera aumentas debido a la ante"ersi(n 'l"ica

M1sculos e.tensores de cadera

< Primer gru'o

Gl$teo mayor

=aces mas 'osteriores de los gl!teos mediano y menor

< 9egundo gru'o

-s.$iotiiales/
B8ce's femoral
9emitendinoso
semimembranoso
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