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EXFOLIACION:

1/2 limn
azcar

Aplicacin. Se corta el limn y se unta en el azcar y se aplica en la zona a tratar.


CREMA ADELGAZANTE:

1 taza de alcohol (EL ALCOHOL SE MEZCLA CON TODAS ESTAS HIERVAS POR LO
MENOS 3 HORAS)
2 ramitas de romero
7 hojas de salvia (drenaje reductora de volumen)
8 hojas de hiedras (potente reductor de grasas)
1 cucharada de vaselina solida
1/2 cucharada de extracto de canela (disolvente de grasas, produce calor) (Se hace
con una taza de alcohol y una taza de agua destilada (agua hervida) y se deja reposar
una semana.

Luego se echa una cucharada de alcohol con hiervas y una cucharada de extracto de canela y
de mezclan con la vaselina. Una vez hecha la crema que da calor se aplica en la zona dejando
ah 40min
GEL REDUCTOR:

1/2kg de gel neutro o gel de cabello


1 cucharadita de mentol cristal (soluble solo en alcohol produce frio)
3/4 de vaso de alcohol comn

Preparacin: se junta el alcohol con mentol cristal, se revuelve y se echa el 1/2 kilo de gel
de cabello, se bate y se deja el refrigerador para luego aplicarlo en una faja para dejarlo ah
20min

BREBAJES:
Jugo de la maana en ayunas:

1 taza de agua hervida


1 cucharada de bicarbonato de sodio
1 limn mediano

Se agrega una cucharadita al ras de bicarbonato de sodio, el jugo de limn, se deja que pare la
espuma y se agrega agua
Jugo de la noche:

200grs de apio
1/2 vaso de jugo de limn.

Antes de acostarse se muele en una batidora y se toma