Tabla de Contenidos

Glosario de terminaciones
Capitulo I
1.1 Introduccion
Las tcnicas de energa muscular es un tipo de tratamiento fisioteraputico que
esta siendo utilizado con mucha frecuencia en estos ltimos das, siendo cada
vez mas utilizadas por los terapeutas dada la creciente popularidad que estas
estn adquiriendo, sin embargo estas tcnicas no son del todo novedosas, ya
que son tcnicas que desde los principios de la terapia fsica se han estado
utilizando como base para los distintos tratamientos que se pueden presentar
en esta rama medica.
Las tecncias de energa muscular son un tipo de tcnicas activas de relajacin
muscular, en las se debe el mayor avance por mdicos ostepatas.
Debido a la gran cantidad de afecciones musculoesqueleticas, pulmonares,
cardiacas, circulatorias, nerviosas entre otras que han ido evolucionando con el
pasar de los aos en la sociedad costarricense, las entidades de salud en
costarricenses han incentivado a la poblacin a realizar actividades fsica para
que de esta manera poder disminuir lo diferentes factores de riesgo que
puedan desencadenar un tipo de patologa crnica que llegue a afectar el modo
de vida de la poblacin, sin embargo debido a la baja informacin que pueden
llegar a adquirir las personas al practicar algn tipo de actividad fsica, estos
pueden llegar a desarrollar diferentes trastornos y/o sndromes que debido a la
desinformacin con la que se cuenta, a largo plazo pueden generar un mayor
riesgo a la poblacin.
Debido a esta propaganda realizada por las entidades de salud del pas, las
personas han estado realizando ejercicios y deportes de los cuales no han
tenido la informacin y capacitacin adecuada tanto mental como fsica, por lo
cual la mayor cantidad de personas que realizan estas actividades, dgase
actividades como correr, jugar futbol, natacin, aerbicos, zumba y dems
actividades que llegan a ofrecen las mismas entidades de salud en lugares
pblicos, ha habido una gran cantidad de personas que no han estado
adaptadas para dichas actividades por lo cual cuando realizan estas
actividades termina con diferentes afecciones, como lo son contracturas en
msculos especficos, acumulacin excesiva de cido lctico, desequilibrios
musculares, desgarro de msculos, fatiga por sobreentrenamiento y dems
afecciones que se pueden adquirir debido a una mala supervisin y malas
tcnicas para desarrollar su condicin fsica, lo que conlleva a la poblacin a
buscar un profesionales en salud que tenga puedan ayudarles con sus
diferentes trastornos.
En este punto es donde entra la terapia fsica, ya que debido a que la mayora
de la poblacin que es motivada a realizar actividades fsicas son las personas
con algn grado de sobrepeso, en muchos casos abdomen prominente, no

tienen la gua adecuada para realizar ejercicio y por consiguiente comienza el

proceso de desequilibrios musculares, los cuales pueden generar
compensaciones para poder realizar las actividades y con ello las personas
adquieren contracturas, distensiones y hasta inflamaciones que pueden
generar incomodidad, dolencias y hasta incapacidadesl, nicamente por
realizar actividades a las cuales no estaban preparados.
Un factor que es predominante a la hora de realizar las actividades, es la
fascinacin que motiva a muchos a realizar actividades fsicas, la cual es el tan
deseado Abdomen Plano con el que muchas personas , tanto hombres como
mujeres suean tener, sin embargo debido a la mala informacin que se
distribuye por los medios de comunicacin (televisin, internet, etc.) las
personas tienen a realizar mayores actividades en la zona abdominal y
comienzan a ejercitarse con diferentes mtodos, en algunos casos hasta
entrenamientos excesivos, para poder as disminuir su abdomen y tener el
abdomen que los medios de comunicacin distribuyen como un abdomen sano.
Sin embargo las personas que realizan los diversos sistemas de entrenamiento
no se percatan en muchas ocasiones que sobreentrenar un musculo no
necesariamente les va a ayudar a bajar su cantidad de grasa o volumen
abdominal, por lo que realizan visitas a entrenadores e instructores que les
aconsejan que realicen mas ejercicios cardiovasculare para poder eliminar la
grasa, y sin embargo despus de muchas horas a la semana de realizar
ejercicios cardiovasculares, las personas no logran notar una mejora y con ello
se frustran. Debido a esto, hay que realizar una mejor intervencin con los
pacientes/clientes, ya que debido a que en muchos casos los msculos se
encuentran contracturados, si se realiza mas ejercicio sin contar con este
factor, no es podible que el musculo trabaje inadecuadamente, y que con esto
se siga contracturando mas, en caso de no tomar las medidas
correspondientes.
Por lo cual es de gran importancia para la poblacin que practica algn tipo de
actividad, checarse para localizar los diferentes desequilibrios que pueda
presentar una persona y poder atacarlos a tiempo para que as se pueda
practicar de una forma segura y con las menores complicaciones posibles los
ejercicios.

1.2 Justificacion
http://www.aulakinesica.com.ar/clinicaquirurgica/files/Guia_core.pdf

1.3 Planteamiento del Problema

Que efectos tienen las Tecnicas de Energia Muscular (TEM) en el CORE en
pacientes con abdomen prominente que realizan actividad fsica regular?

1.4 Objetivo General

Evaluar los efectos de las tcnicas de energa muscular en pacientes
con abdomen prominente que practican actividad fsica regular

1.5 Objetivos Especficos

-Evaluar las diferentes estructuras del CORE
-Identificar los posibles trastornos que puedan presentar las diferentes
estructuras del Core
-realizar un plan de intervencin teraputico
-realizar un anlisis de las tecnicas a emplear en cada paciente
-Examinar posibles factores externos o internos que puedan intervenir
en la aplicacin de las TEM
Capitulo II
Marco Teorico
2.1 Que son las Tecnicas de Energia Muscular
2.2 Musculatura del CORE
2.1 Divisin de la Musculatura del CORE
2.2.2 Musculatura Superficial del CORE
2.2.3 Musculatura Intermedia del CORE
2.2.4 Musculatura Profunda del CORE
2.3 Sindromes Cruzados
2.3.1 Sindrome Cruzado Superior
2.3.2 Sindrome Cruzado Inferior
2.4 Kinesiologia y Biomecanica de la Musculatura del CORE
2.5 Entrevista a expertos en TEM

2.6 Analisis de las TEM a emplear

Capitulo III
3.1 Marco Metodologico

Capitulo IV
4.1 Analisis e Interpretacion de Resultados

Capitulo V
5.1 Conclusiones

Capitulo VI
6.1 Recomendaciones

Capitulo VII
7.1 Bibliografia