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PRIME

Lendo alem das palavras


Unit 5 - p. 72
1 Leia estas quatro cartas que pedem conselhos, retiradas de uma revista on-line para
adolescentes. Depois associe cada pergunta com a resposta correspondente na prxima pgina.
Escreva o nome da adolescente no comeo de cada resposta.

Meus pais acham que sou anorxica - mas no sou!


Eu adoro comer comidas saudveis, mas como minha irm e
meu irmozinho comem como porcos, meus pais acham que
eu sou anorxica. Como eu posso provar para eles que eu sou
uma garota jovem e saudvel sem entregar meu corpo junk
food? Emily, 16, Exmore, VA

No consigo comer quando estou triste!


Quando estou triste eu no consigo comer de jeito nenhum.
Os ltimos dois anos foram difceis e eu sempre fico com
medo de estar muito magra porque eu nunca tenho fome. O
que eu posso fazer? Sydney, 14, Los Angeles, CA
Como eu posso parar de ser bulmica?
Tenho um problema srio que nao consigo controlar: Sou bulmica.
Minha me fica ameaando me internar em um hospital eu tenho
20 anos de idade, mas ela diz que pode me internar. Eu no quero
que isso acontea, mas no sei como deixar de ser bulmica.
Tentamos ir a um terapeuta, mas no deu certo. Eu no sei o que
fazer agora, eu gostaria de ser normal como antes. O que devo
fazer? Anna , 20, Bridgeport, CT
Eu me esforo para ser bonita.
Tenho 13 anos de idade e os garotos vivem dizendo que eu
sou bonita. Mas eu estou sempre encolhendo a barriga e
usando muita maquiagem, gasto horas me preocupando com
meus defeitos e j cheguei ao extremo de vomitar e tambm
ficar morrendo de fome para tentar perder peso. No sei o
que fazer. Jenna, 13, Boulder, CO

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PRIME
Lendo alem das palavras
Unit 5 - p. 73

Dear ........................................................................,
As emoes afetam muito o nosso apetite, como voc j percebeu!
Algumas pessoas no conseguem parar de comer quando esto tristes,
enquanto outras se sentem como se nem pudessem chegar perto
de comida quando esto chateadas. Voc deveria identificar por que
exatamente est infeliz! O que na sua vida a est deixando chateada? H
Donna Ray,
Teen Expert
algum problema em casa? Voc tem amigos bulmicos? Algum rapaz te
magoou? Algo pode estar reprimido e por isso que voc deve conversar
com algum prximo sobre o que quer que possa estar te chateando.
Verbalizar e entender seus problemas a ajudar a corrigir o que h de errado. Tente pensar na comida
como uma representao da vida ela fornece nutrientes que a ajudaro a se manter saudvel. Se
mesmo assim voc ainda no fizer todas as refeies ou no tiver apetite, voc deve consultar um
mdico para verificar se tem algum problema clnico que faa com que voc perca o apetite, OK?
Dear ........................................................................,
Desista da necessidade de se sentir bonita e ser adorada pelos garotos. Voc est se machucando
muito e sabe muito bem que est mentindo para si mesma. Adotar medidas extremas para agradar
garotos no o que uma pessoa bonita faz. Uma beldade de verdade sabe se dar valor, respeitar seu
corpo, honrar sua mente e se cuidar. Sei que fcil se deixar levar pela ateno que voc recebe.
Sei que parece um crculo vicioso tentar manter as aparncias. Todo mundo tenta agradar os outros
de alguma maneira. Mas a pessoa que voc deve tentar agradar nesse momento voc mesma. Se
aprender isso aos 13, isso a ajudar a no ter desiluses no futuro. Confie em mim, garota.
Dear ........................................................................,
timo que voc fuja de junk food e entenda a importncia de ingerir alimentos saudveis. Mas comer
de maneira saudvel mais do que simplesmente comer alimentos saudveis muito coisa est ligada
a comer a quantidade certa e atingir um equilbrio de nutrientes para que seu corpo funcione da melhor
maneira possvel. Se essa questo for um problema na sua famlia, consulte seu mdico para discutir
seu peso e seus hbitos alimentares. Se voc est perdendo peso ou desenvolveu hbitos alimentares
no saudveis, seu mdico pode auxili-la a colocar tudo nos eixos de novo. Mas se voc est se
alimentando de maneira correta e crescendo normalmente, o mdico pode tranquilizar seus pais e
conversar com eles sobre escolhas alimentares saudveis, incluindo tamanhos de pores e limitando
o consumo de junk food.
Dear ........................................................................,
Sentimos muito por voc ter que enfrentar uma bulimia. Este um problema srio e as pessoas que
sofrem dele precisam da ajuda de um especialista. timo saber que sua me to dedicada e que ela
quer ter certeza de que voc receba ajuda. Ento, no vamos fazer concesses: oua sua me e v ao
hospital para receber o tratamento certo. Isso a ajudar a trabalhar os sentimentos que esto por traz
da sua bulimia, bem como a ajudar a adquirir hbitos saudveis para lidar com esses sentimentos.
Entender e tratar sua bulimia vai exigir muito esforo, mas ele ser recompensado. Voc voltar a ter a
vida feliz e saudvel que voc deseja e merece.
Adapted from: www.seventeen.com (27/07/2009)

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